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- A forma como entendemos saúde está relacionada aos nossos costumes, valores, cultura e educação.
- A forma como entendemos saúde está relacionada aos nossos costumes, valores, cultura e educação. - Um estilo de vida saudável depende dos nossos hábitos.
- Kolbe, um estudioso da área da saúde, explica bem como a conduta de saúde de uma pessoa é refletida no estilo de vida. Para ele, as condutas de saúde têm seis estágios.
1. Estar enfermo
1. Estar enfermo
- Ser um doente é uma questão de status e privilégio. Preciso ser tratado bem porque estou doente.
1. Estar enfermo
- Só toma providencias com relação à saúde quando não consegue mais desempenhar suas funções.
1. Estar enfermo- Só toma providencias com relação à saúde quando não consegue mais desempenhar suas funções.- Quando está melhor não toma mais remédios e nem muda hábitos ruins.
1. Estar enfermo
- Quando está melhor não toma mais remédios e nem muda hábitos ruins.
1. Estar enfermo
- Quando está melhor não toma mais remédios e nem muda hábitos ruins. - Não acredita na medicina preventiva.
2. Saúde perdida
- A pessoa dá mais ênfase ao tratamento. O que é preciso fazer para me curar.
- Logo procura um médico para um tratamento adequado. Segue todas as orientações do especialista.
2. Saúde perdida
- Logo procura um médico para um tratamento adequado. Segue todas as orientações do especialista.
2. Saúde perdida
- Não acredita na medicina preventiva.
3 . Estar em risco
3 . Estar em risco
- O estilo de vida dessa pessoa é baseado em controlar os fatores ameaçadores.
3 . Estar em risco
- Sente que precisa fazer um check-up porque a mãe e/ou o pai sofreram problemas do coração
- O estilo de vida dessa pessoa é baseado em controlar os fatores ameaçadores.
- Come tudo o que quer. Precisa ir ao médico para ver como está o seu estômago.
3 . Estar em risco
3 . Estar em risco
- Se puder, faz um curso de medicina preventiva
4. Saúde preventiva
4. Saúde preventiva
- A prioridade é manter a saúde
- Para prevenir doenças futuras faz check-up regularmente
4. Saúde preventiva
- A prioridade é manter a saúde
- Prefere gastar em prevenção do que sofrer com alguma enfermidade, por isso, participa de cursos de medicina preventiva.
4. Saúde preventiva
5. Bem-estar
5. Bem-estar
- O indivíduo tem consciência que o bem-estar depende da saúde integral.
5. Bem-estar
- O indivíduo tem consciência que o bem-estar depende da saúde integral.- Gosta de desfrutar a vida, por isso, pratica tudo que permite viver com saúde.
5. Bem-estar
- Não exita em mudar um hábito ruim se for para prolongar mais a vida e viver com qualidade de vida.
5. Bem-estar
- Não exita em mudar um hábito ruim se for para prolongar mais a vida e viver com qualidade de vida.- Usa remédios somente em último caso. Prefere usar suplementos naturais, fazer controle do estresse e tomar alguns cuidados pessoais.
- Pensa em organizar um curso de medicina preventiva.
5. Bem-estar
6. Vital transcendente
6. Vital transcendente
- Nesse nível, o indivíduo vê que a saúde e o bem-estar autênticos e duradouros somente serão possíveis se a base de sustentação for a dimensão espiritual.
6. Vital transcendente
- O indivíduo praticamente não se preocupa com a saúde. Privilegia muito mais a relação com Deus.
6. Vital transcendente
- A saúde é considerada uma das muitas conseqüências dessa forma de viver não o objetivo principal.
6. Vital transcendente
- Deixa hábitos maléficos por pura gratidão a Deus.
6. Vital transcendente
- Se for necessário, usa a medicina, porém, pede a Deus que guie os médicos, para que sejam instrumentos em Suas mãos.
Perguntas para reflexão:
Perguntas para reflexão:Em qual desses estágios você se encontra?
Perguntas para reflexão:Em qual desses estágios você se encontra?
Perguntas para reflexão:Em qual desses estágios você se encontra?Em que grupo você se encaixa melhor?
Perguntas para reflexão:O que pretende fazer? Crescer e chegar a um nível mais elevado?
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