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Ref lexologia Podal
Univers idade Gama F i lho
Prof.ª Ana Paula Menezes
Setembro 2012
DEFINIÇÃO
Reflexologia é a ciência que estuda os
efeitos reflexos no organismo
humano.
Plexos Nervosos são concentrações
de terminações nervosas interligadas
numa área específica.
Prof.ª Ana Paula Menezes
TIPOS DE REFEXOLOGIA
Au r i c u l o t e r a p i a R e f l e x o l o g i a p o d a l
Q u i r o p r a x i a
Q u i r o - r e f l e x o l o g i a
Prof.ª Ana Paula Menezes
ORIGENS DA REFLEXOLOGIA
Prof.ª Ana Paula Menezes
Não se sabe ao certo quando tudo começou, mas
acredita-se que os Egípcios e Babilônios desenvolveram
a técnica antes dos Chineses há cerca de 2.500 a.C.,
após a descoberta de um pictograma na tumba de
Ankmahor – médico egípcio.
Prof.ª Ana Paula Menezes
Estudiosos como: Dr. Adamus, Dr. A´tatis, Dr. Ball, Sir
Henry Head, Pavlov, Alfons Cornelius, entre outros
escreveram livros e viveram experiências com a
Reflexologia.
Dr. William Fitzgerald estabeleceu as bases da
Reflexologia moderna, com a descoberta da terapia por
zonas.
Eunice Inghan, aluna do Dr. William Fitzgerald,
aperfeiçoou a técnica da massagem por volta de 1930 e é
autora do livro “Histórias que os pés contam”.
Durante a década de 50, a enfermeira alemã Hanne
Marquardt, ex-aluna de Eunice, aperfeiçoou os pontos
reflexos dos pés.
O Médico Walter Froneberg, ex-aluno de Hanne
desenvolveu a Reflexologia sobre o Sistema Nervoso.
Mapa de Zonoterapia
Prof.ª Ana Paula Menezes
Técnica para fins de analgesia ( tirar dor)
Pr inc íp ios da Ref lexologia Podal
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Regiões Ref lexas
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Nomenclatura dos Pés
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RECEPTORES
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Ossos do pé
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26 ossos: (01 Tálus, 01 Calcâneo, 01 Cubóide, 01 Navicular,
03 Cuneiformes, 05 Metatarsos e 14 Falanges) | 114
Ligamentos | 20 Músculos | 33 Articulações.
Todos estão ligadas por tecido conjuntivo, vasos
sanguíneos, nervos e cobertos de pele.
Anatomia comportamenta l e
D is túrb ios da saúde dos pés
Prof.ª Ana Paula Menezes
1º - Pé com pouca curvatura (pé chato) representa
pessoas escorregadias.
2º - Pé com grande curvatura no arco medial (dedos em
garra) representa pessoas com excessivo autocontrole e
forte apego emocional.
3º - Pé normal representa emoções em equilíbrio.
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Anatomia comportamenta l e
Distúrb ios da saúde dos pés
Pessoas com pés
calcâneos representam
personalidade tensas e
medrosas.
Pessoas que andam na
ponta dos pés estão
sempre com a cabeça
nas nuvens.
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Anatomia comportamenta l e
Distúrb ios da saúde dos pés
Prof.ª Ana Paula Menezes
Anatomia comportamenta l e
Distúrb ios da saúde dos pés
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5 ELEMENTOS
A teoria dos cinco elementos ou “Wu Hsing”, surge em data
incerta e é extremamente antiga. Os registros históricos de
sua utilização foram encontrados em diversas descobertas
arqueológicas, em tumbas e em antigos castelos que datam
de mais de cinco mil anos de idade. Esta teoria está ligada ao
Taoísmo constituindo a base filosófica de todo o pensamento
chinês, independente da escola ou religião.
Os cinco elementos representam as propriedades da matéria,
ou cinco estados de movimento que são resultantes da
interação entre Yin (feminino), Yang (masculino), o Ch’i
(energia) e o Sha (falta, ou bloqueio na energia).
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5 ELEMENTOS
Ciclo de Geração: a madeira produz o fogo, o fogo produz
a terra, a terra produz o metal, o metal produz a água, a
água produz a madeira.
Ciclo de Dominação: a madeira controla a terra, a terra
controla a água, a água controla o fogo, o fogo controla o
metal e o metal controla a madeira.
O Ciclo de Geração delineia um pentágono e Dominação
delineia um pentagrama, ou estrela de cinco pontas.
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5 ELEMENTOS
Prof.ª Ana Paula Menezes
5 ELEMENTOS
FOGO = alegria, verão, amargo, vermelho. Está associado ao meio dia,
vontade de festejar, rosto vermelho, emocionalmente mutável.
TERRA = preocupação, verão tardio, doce, amarelo. Poder de
concentração, se preocupa demais, é metódico, cor amarelada no rosto,
bom conselheiros.
METAL= tristeza, outono, picante, branco. Está associado à noite,
esquecimento, timidez, cor pálida no rosto, se apega às pessoas.
ÁGUA= medo, inverno, salgado, preto ou azul-escuro. Emoção do medo,
tem muita vontade, resistente, cor azulada no rosto, tímida e insegura.
MADEIRA= raiva, primavera, azedo, verde. Capacidade de planejar,
controlar, afirmar, rosto esverdeada, autoritária, organizada, se irrita com
facilidade.
OS ESTÍMULOS
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Com os dedos (polegar, indicador, polegar e
indicador, indicador, médio e anular)
Obs.: estímulos com os dedos não devem ser
feitos com unhas compridas.
Com objetos ( lápis, tubo de caneta, ponta
arredondada de caneta, bolinha, rolinho de
madeira).
PRESSÃO DO ESTÍMULO
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A pressão utilizada deverá ser sempre suportável ao
paciente.
A dor é insuportável e ao mais leve toque, o paciente
puxa o pé.
Dói muito, mas o paciente não puxa o pé. É suportável.
Dói, mas pouco.
Quando o paciente reclama de um sintoma, os pontos
reflexos dos pés deverão estar doendo com apenas um
estímulo de pressão média. Caso isso não aconteça, não
usar força máxima, pois poderá causar lesão no pé do
paciente.
TEMPO DE ESTÍMULO
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Os estímulos das terminações nervosas varia de acordo
com o ponto a ser trabalhado.
Estimular cada ponto de 20 segundos a 3 minutos.
trabalhar com repetições de 6 vezes (3+3) ou 9 vezes
(3+3+3).
RAZÃO DOS ESTÍMULOS
Através dos estímulos o organismo reagirá de forma
positiva melhorando a saúda física e comportamental.
Entre as muitas sensações e benefícios da massagem
podal, podemos citar:
- relaxamento das estruturas massageadas;
- relaxamento indireto de todo o corpo;
- promove o equilíbrio metabólico do organismo;
- diminui caso de dores musculares da coluna vertebral;
- auxilia no funcionamento intestinal;
- aumenta o volume de eliminações da bexiga e
intestinos;
- induz ao sono reparador;
- favorece a produção natural de substâncias como
melatonina e endorfina;
- melhora a percepção corporal;
- aumentar a circulação periférica;
- aumenta a sensação de leveza em nossos pés e pernas.
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INDICAÇÕES
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Alívio do estresse
Depressão
Ansiedade
Dores de cabeça
Tensão Pré-menstrual
Problemas digestivos
Insônia
Relaxar a musculatura
Melhora a circulação sanguínea
CONTRA - INDICAÇÕES
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Gravidez
Fraturas ou lesões Recentes nas Áreas
Varizes expostas
Tromboflebites
Quadros de Dermatite
Quadro Crônico de Doenças Degenerativas
Diabéticos
Cardíacos com Marca-passo
PREPARATIVOS PARA A PRÁTICA
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1. Certificar da organização do carinho auxiliar e da
ambientalização.
2. Preparar a mesa de massagem para cliente.
3. Receber cliente e posicionar em decúbito dorsal.
4. Colocar devidos apoios para conforto cervical e para
joelhos.
5. Cobrir cliente até a região da linha axilar e manter os pés
descobertos.
6. Utilizar músicas suaves e agradáveis para cliente.
7. Higienizar bem as mãos.
8. Sentar em um banco/cadeira frente aos pés.
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FICHA DE AVALIAÇÃO (exemplo)
Data: _____/_____/______
Nome:_________________________________________________________________________
Idade: _____ Nascimento: ____/____/_______
Telefone: _____________________________________E-mail:____________________________
Profissão:_______________________________________________________________________
Anamnese
Motivo da consulta :______________________________________________________________
HDA (Hist. de Doença Atual):________________________________________________________
HDP (Hist. de Doença Pregressa):___________________________________________________
Medicações:_____________________________________________________________________
Estado Geral:____________________________________________________________________
Avaliação dos Pés
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
ÁREAS REFLEXAS
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1. Circulação sanguínea e Linfática
2. Cabeça e Pescoço
3. Músculos dos Ombros
4. Órgãos dos Sentidos
5. Glândulas Tiroide e Paratireoide
6. Pulmão e Diafragma
7. Área Peitoral
8. Nervos
9. Intestino Grosso
10. Vias Urinárias
11. Área Gastrointestinal
12. Musculatura Abdominal
13. Útero ou Próstata
14. Ovários ou Testículos
15. Musculatura Pélvica
16. Área Pélvica
17. Áreas Reprodutoras
18. Nervo Ciático Motor
19. Nervo Ciático Sensorial
20. Membros Superiores ou Inferiores
21. Coluna Cervical
22. Coluna Toráxica
23. Coluna Sacro Lombar
24. Cóccix
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MASSAGEM REFLEXOLOGICA
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REFERÊNCIAS
Prof.ª Ana Paula Menezes
MUMFORD, Susan. Tradução Gilson César Cardoso de
Souza. A Bíblia da Massagem – O guia definitivo da
Massagem. São Paulo: Editora Pensamento,
2010.
LOURENÇO, Osni Tadeu. Reflexologia Podal – sua
saúde através dos pés. São Paulo: Editora Ground,
2002.
Ana Paula Menezes
(19) 9851-4760
menezes_ap@hotmail.com
widawerde@gmail.com
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