Aaa Peso y Talla Expo!

CENTRO NACIONALDEVIGILANCIA EPIDEMIOLOGICAPROGRAMA DEL ADULTO Y EL ANCIANO

MEDICIONES ANTROPOMETRICAS

Peso y talla como manifestación Genética, Psicológica,Social, Nutricional yMédica.

MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS

PARA EVALUAR LA COMPOSICIÓN CORPORAL EXISTEN TÉCNICAS COMPLEJAS QUE REQUIEREN ALTA TECNOLOGÍA, PERO EN EL CAMPO DE LA ANTROPOMETRÍA, SE CUENTA CON TÉCNICAS SIMPLES, PRÁCTICAS, NO INVASIVAS Y DE BAJO COSTO QUE SÓLAMENTE REQUIEREN DE PERSONAL DE PRIMER NIVEL DE ATENCIÓN CAPACITADO.

MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS

•ESTATURA

•PESO CORPORAL

•CIRCUNFERENCIA DE CINTURA

SON INDICADORESDE RIESGO PARA LA SALUD

PERMITEN IDENTIFICAR EXCESOS O DEFICIENCIAS EN LAS DIMENSIONES CORPORALES.

CARACTERISTICAS DE LA MEDICIÓN

•PRECISIÓN

•EXACTITUD

•DEBEN REALIZARSE 3 VECES

PRECISIÓN

ES LA HABILIDAD DE REPETIR UNA MEDICION ENUN SUJETO CON UNA VARIACION MINIMA.

EXACTITUD

ES LA HABILIDAD DE OBTENER UNA MEDICIONQUE INDIQUE EL VALOR VERDADERO

VALOR VERDADERO.

TALLA O ESTATURA

ES LA ALTURA QUE TIENE UN INDIVIDUO EN POSICIONVERTICAL DESDE EL PUNTO MAS ALTO DE LA CABEZAHASTA LOS TALONES

MATERIAL

ESTADIMETRO

UNIDAD DE MEDICION

CENTIMETROS Y MILIMETROS

EN CUANTO A LA TALLA O ESTATURA, LA PRIMERA RECOMENDACIÓN PARA SU REGISTRO ES EVITAR EL EMPLEO DE LA BARRA CON LA VIENEN EQUIPADAS LAS BÁSCULAS CLÍNICAS.

ESTA BARRA NO ES PRECISA A MAYOR PESO DEL PACIENTE MÁS SE DEPRIME LA PLATAFORMA DE APOYO Y SE REGISTRA UNA MENOR ESTATURA.

ADEMÁS, RARA VEZ EL ÁNGULO ENTRE LA BARRA Y LA SUPERFICIE DE APOYO SOBRE LA CABEZA SE MANTIENE A 90°. EN CAMBIO, SE SUGIERE USAR EL ESTADÍMETRO.

TALLA O ESTATURA

ESTADÍMETROESTADÍMETRO

TALLA O ESTATURA

MÉTODO

• BUSCAR UNA SUPERFICIE PLANA.•SUJETO DE PIE.•TALONES, PANTORRILLAS, GLUTEOS Y HOMBROS PEGA- DOS A LA PARED.•PIES JUNTOS.•ENCONTRAR LINEA IMAGINARIA DEL ORIFICIO AUDITI- VO EXTERNO A LA BASE DE LA ORBITA DEL OJO (POMU- LO).

POSICION CORRECTA DE LOS PIES PARA TOMAR LA TALLA

si

TALLA O ESTATURATALLA O ESTATURA

MEDICION DE TALLA SENTADO (MEDIA BRAZADA)

ESTA MEDIDA SE UTILIZA EN CASO DE QUE A LA PERSONANO SE LE PUEDA TOMAR LA TALLA DE MANERA CONVEN-CIONAL Y NOS DARÁ LA EQUIVALENCIA DE LA MEDIDA DELA TALLA POR EL METODO CONOCIDO.

MEDIA BRAZADA

• SE EXTIENDE EL BRAZO DEL INDIVIDUO Y SE PROCEDE A MEDIR DESDE EL HUECO DEL ESTERNON, HASTA LA PUNTA DEL DEDO MEDIO.

• EL RESULTADO ANTERIOR SE MULTIPLICA POR 2 PARA PARA OBTENER LA TALLA.

MEDIA BRAZADA

BRAZADA COMPLETA

MEDIA BRAZADAMEDIA BRAZADA

MEDICIÓN DE LA ALTURA DE LA MEDICIÓN DE LA ALTURA DE LA RODILLARODILLA

PROPUESTA POR WILLIAM CAMERON CHUMLEA.

MIDE LA DISTANCIA ENTRE EL TALÓN Y LA PARTE MAS ALTA DE LA ARTICULACIÓN DE LA RODILLA, CON LA PIERNA FLEXIONADA A 90° SOBRE EL MUSLO.

FÓRMULA PARA DERIVAR LA ESTATURA:

HOMBRE = 64.19 - (0.04 EDAD) + (2.02 ALTURA DE RODILLA).

MUJER = 84.88 - ( 0.24 EDAD) +(1.83 ALTURA DE RODILLA)

TALON RODILLATALON RODILLA

EJERCICIO PARA OBTENER TALLA A TRAVÉS DE LA ALTURA DE LA RODILLA.ESTATURA 175 cm.ALTURA DE RODILLA 56 cmEDAD 53 añosSEXO MasculinoFORMULA:

64.19-(0.04X EDAD)+(2.02XALTURA DE RODILLA)

DESARROLLO DE LA FORMULA:64.19-(0.04 X 53 AÑOS)+(2.02X56CM)64.19 –2.12 +113.1264.19+113.12

RESULTADO= 175.19 (TALLA)

PESO

ESLA MEDIDA DE LA MASA CORPORAL EXPRESADAEN KILOGRAMOS.

MATERIAL

BASCULA (DE PISO O DE PLATAFORMA).

UNIDAD DE MEDICION

KILOGRAMOS Y GRAMOS.

PESO

METODO

•LA BASCULA DEBE COLOCARSE EN UNA SUPERFICIE PLANA Y DURA, EN CASO DE ALFOMBRA, DEBE USAR SOPORTE. •RETIRAR ZAPATOS CINTURÓN, CHAMARRA, JOYAS Y VACIAR BOLSILLOS.

•LOS PIES DEBEN ESTAR AL MISMO NIVEL EL UNO DEL OTRO.

•VERIFICAR QUE LA BÁSCULA INDIQUE O.O (CERO)

PARA REGISTRAR EL PESO DE MANERA CONFIABLE SE RECOMIENDAN LOS SIGUIENTES PREPARATIVOS.

EFECTUAR EL REGISTRO POR LAS MAÑANA O AL MENOS A UNA HORA FIJA, SOBRE TODO SI SE PLANEAN REGISTROS COMPARATIVOS , COMO OCURRE EN PERSONAS SUJETAS A TRATAMIENTO PARA EL CONTROL DE DEL PESO.

PROCURE QUE LA PERSONA SEA PESADA ANTES DE INGERIR ALIMENTOS Y DESPUÉS DE HABER ORINADO Y DEFECADO. DE ESTA MANERA SE ASEGURA UN PESO “BASAL” CON LA MENOR VARIABILIDAD.

BÁSCULA DE PISO

INDICE DE MASA CORPORAL

ES LA VARIABLE ANTROPOMÉTRICA MAS UTILIZADA COMO INDICADOR DE COMPOSICIÓN CORPORAL, DADA POR EL PESO Y LA TALLA.

IMC = PESO EN Kg. / (TALLA m)2

NO ES RECOMENDABLE UTILIZARLO EN CASO DE EDEMA

FORMULA PARA CALCULAR EL IMC

PESO

------------ TALLA2

IMC =

EJEMPLO DEL CALCULO DEL IMC

PESO=72 Kg.TALLA= 1.65 m

72 Kg.IMC=

(1.65)m X (1.65) m 2.72=

72 Kg.

IMC= 26.47

CIRCUNFERENCIA ABDOMINAL

ES UN INDICADOR QUE NOS PERMITE MEDIR EL

VOLUMEN DE GRASA VISCERAL O CENTRAL Y EL

RIESGO DE OBESIDAD ANDROIDE.

CINTURA (CIRCUNFERENCIA ABDOMINAL)

MÉTODO:

•SE TOMA EL PUNTO MEDIO ENTRE EL PUNTO MÁS ALTO DE LAS CRESTAS ILIACAS Y LA ÚLTIMA COSTILLA.

•EL SUJETO DEBE ESTAR PARADO DE FRENTE .

•TENER LOS PIES JUNTOS.

•RESPIRACIÓN NORMAL

•TOMAR LA MÉDIDA DURANTE LA EXALACIÓN

CINTURA (CIRCUNFERENCIA ABDOMINAL)

CINTURA COMO FACTOR DE RIESGO DE ENFERMEDADES CRONICO DEGENERATIVAS

MUJERES > 85 cm INCREMENTA RIESGO

HOMBRES > 95 cm INCREMENTA RIESGO

CIRCUNFERENCIA DE BRAZO

• Se expresa en centímetros

• Permite evaluar el estado de nutrición

• Se obtiene midiendo la parte media del brazoentre la punta del hombro y la cabeza del codo

CIRCUNFERENCIA DE BRAZO

VALORES NORMALES DE CIRCUNFERENCIA DE BRAZO.

HOMBRES MUJERES 31 CM 28 CM.

VALOR PROMEDIO DEL PRECENTIL 50 DE UN RANGO DE EDAD DE 18 A 75 AÑOS.

PLIEGUES CUTANEOS

SIRVEN PARA DETERMINAR LACANTIDAD DE GRASACORPORAL PARA PODER ETABLECER UN DIAGNOSTICODE OBESIDAD

SON 4:

BICIPITALTRICIPITALSUBESCAPULAR SUPRAILIACO

Mantenerse siempre saludable!