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Fundamentos da Biopsicologia Espírita Adilson J. de Assis

Fundamentos da Biopsicologia Espírita

SUMÁRIO

O que é BiopsicologiaConcepção espírita do ser humanoCriação, evolução e perfectibilidadeInter-relação corpo-espíritoCuidar do corpo e do espíritoSaúde integral

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O que é Biopsicologia

“As emoções não estão apenas na sua cabeça. A renomada neurologista americana Dra. Candace Pert explica que as emoções afetam cada célula no seu corpo, porque cada célula possui milhões

de receptores para as substâncias químicas envolvidas na experiência emocional – hormônios e neurotransmissores, os quais a Dra. Pert chama de “as moléculas de emoção”. Quando você está deprimido, seu fígado está triste, seus rins estão

tristes, e sua pele está triste.”

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O que é Biopsicologia

● “As secreções endócrinas controlam a natureza humana, e quem as controlar, controla a si

mesmo”

Dr. Louis Berman, endocrinologista

● Medicina corpo-mente● A ciência da religião

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O que é Biopsicologia

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O que é Biopsicologia

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O que é Biopsicologia

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Stress: o assassino silencioso

● Adrenalina e cortisol

LUTAR OU CORRER

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Stress: o assassino silencioso

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Concepção espírita do ser humano

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● Centros perispiríticos – André

Luiz● As emoções estão ligadas ao equilíbrio dos chacras: medo,

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Criação, evoluçãoe perfectibilidade

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Inter-relação corpo-espírito

Os pensamentos criam as emoções

As emoções, através do sistema nervoso e endócrino, afetam o corpo

Portanto, os pensamentos criam a saúde ou a doença

CORPO ↔ ESPÍRITO

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Cuidar do corpo e do espírito

“(...) demonstrando-lhes as relações que existem entre o corpo e a alma e dizendo-lhes que, por se acharem em dependência mútua, importa cuidar de ambos. Amai, pois, a vossa alma, porém, cuidai igualmente do vosso corpo, instrumento daquela. Desatender as necessidades que a própria Natureza indica, é desatender a lei de Deus.” ESE, Cap. XVII

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Cuidar do corpo e do espírito

“Cultivar a higiene pessoal, sustentando o instrumento físico qual se ele fosse viver

eternamente, preservando-se, assim, contra o suicídio indireto. (…) Sempre que lhe seja

possível, respirar o ar livre, tomar banhos de água pura e receber o sol farto, vestindo-se com

decência e limpeza, sem, contudo, prender-se à adoração do próprio corpo. Critério e moderação

garantem o equilíbrio e o bem-estar. (...) Na Terra, cada Espírito recebe o corpo de que precisa”.

Waldo Vieira/André Luiz, Conduta Espírita

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Os segredos para uma vida longa e saudável

Alimentação saudável, exercícios físicos, sono regular, ausência de vícios ajudam a evitar

doenças e, consequentemente, a prolongar a vida. O estilo, dizem os cientistas, é responsável por 70% de nossa longevidade. Os outros 30%

seriam influenciados pela genética, as características que herdamos de nossos pais.

Isso na longevidade normal, até os 70 ou 80 anos. A partir daí, a genética faz cada vez mais

diferença.

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O impacto das emoções e dos transtornos psíquicos sobre a saúde orgânica é

muito maior do que se supunha. A psique é tão

importante quanto a genética e o estilo de vida no

desenvolvimento e no tratamento das mais diversas

doenças

http://planejeasuavida.blogspot.com/2010_09_01_archive.html

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Saúde integral

● Exercícios físicos, principalmente aqueles que focam o re-equilíbrio hormonal (ex., Yoga)● Serviço em prol do bem (lei de ação e reação)● Busca do conhecimento/sabedoria (a verdade dissipa o medo e a insegurança)● Cultivo da fé/oração/devoção (encantamento)● Meditação e visualização (acalmar e focar a mente) – realidade visualizada = realidade vivida, para o cérebro● Querer e buscar a saúde integral através das escolhas diárias (uso do livre-arbítrio)

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Saúde integral

● “A Vontade é a gerência esclarecida e vigilante, governando todos os setores da ação mental.” Emmanuel/Francisco C. Xavier, Pensamento e Vida

● “Lembrai-vos de que querer é poder.” O Livro dos Espíritos, Q. 845

● Disponível em: www.veredasespiritas.wordpress.com