Medicina Chinesa e Ansiedade - FACULDADE …...BP 4 –Acalma e clareia o Shen VB 34 –Ativa a...

Medicina Chinesa

e Ansiedade

Quem sou Eu?

Maury Tanji

Biomédico

Acupunturista Reikiano

Coach

Professor

Empreendedor Digital

O que é Ansiedade?E porquê?

A ansiedade é estado emocional importante para servir de alerta

Mas o problema é quando se torna um processo patológico ou seja o desenvolvimento do transtorno da

ansiedade

Ansiedade:A doença do Século

XXI

De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 18,6 milhões de brasileiros já

foram diagnosticados com ansiedade.

Porquê é RUIM?

dificuldade de

concentração,

irritabilidade,

✓ falta de ar

✓ insônia

✓ taquicardia

✓ outros

são alguns dos sintomas que o transtorno da

ansiedade pode apresentar

Medicina Chinesa e Ansiedade

Para a Medicina Chinesa, a

ANSIEDADE é uma

manifestação do distúrbio

do Espírito do Coração

A ansiedade também pode surgir pelo medo... Neste caso além do Coração, o

Rim também estaria envolvido. E muitas vezes o

Fígado, por desenvolver muita irritabilidade.

Como tratar?

Síndromes de Ansiedade

Fogo no Coração

Sinais e Sintomas: Agitação, sentimento de desespero,

movimentos rápidos e inquietos, fala nervosa, face vermelha, sensação de calor

no corpo

Pontos: VG 20, VC 17, C 7, PC 7, F 2

VG 20 – Acalma o ShenVC 17 – Desbloqueia a plenitude doQi do tóraxC 7 - Acalma o ShenPC 7 - Acalma e clareia o ShenF 2 - Acalma o Shen e faz circular oQi estagnante

Fonte: Jeremy Ross – Combinações dos pontos de acupuntura

Fonte: Magali Sefrian e colsPonto! Atlas topográfico de acupuntura

Estagnação do Qi do Coração

Sinais e sintomas: Depressão e irritabilidade, sensação de plenitude e

desconforto no tórax e na região epigástrica

Síndromes de Ansiedade

Pontos Sugeridos: VC 6, VC 17, PC 6, BP 4

VB 34, e F 3

VC 6 – Tonifica o Qi dos RinsVC 17 – Desbloqueia a plenitude doQi do tóraxPC 6 – Acalma o Shen e o Qi doCoraçãoBP 4 – Acalma e clareia o ShenVB 34 – Ativa a circulação de XueF 3 – Harmoniza e tonifica o Qi doFígado

Fonte: Jeremy Ross – Combinações dos pontos de acupuntura

Fonte: Magali Sefrian e cols Ponto! Atlas topográfico de acupuntura

Síndromes de Ansiedade

Deficiência do Qi do Coração

Sinais e sintomas: dificuldade em controlar

as emoções, cansaço, palpitações e mãos e pés

frios

Pontos Sugeridos: VC 4, VC 17, C 7, E 36, R 3,

R 27 , BP 3, VB 40

VC 4 - Tonifica o Shen (Rim)VC 17 – Desbloqueia a plenitude do Qi do tóraxC 7 - Acalma o ShenE 36 – Circulação de Qi e XueR 3 – Tonifica o Qi dos RinsR 27 - Aumenta a circulação do WeiQiBP 3 – Deficiência do Qi do BaçoVB 40 – Deficiência do Qi do Fígado e Vesícula Biliar

Fonte: Jeremy Ross – Combinações dos pontos de acupuntura

Fonte: Magali Sefrian e cols Ponto! Atlas topográfico de acupuntura

Sugerir fazer Meditação

Trabalhar a respiração

Encontrar seu propósito de Vida

Importante

Para que o Qi circule pelo corpo

é necessário o equilíbrio entre o

Yin e o Yang

Qualidade de vida

Saúdee

“Como humanos, sempre temos uma escolha.

Podemos ser carregados de forma passiva pelas forças

ou podemos nos engajar acordando para a vida e

participando por completo de seu desdobramento”

Jon Kabat-Zinn

Muito Obrigado!!

(11) 98569-3931

Maury Tanji

facebook.com/maurytanji

Maury Tanji