“OBSERVATÓRIO DO ENVELHECIMENTO E DA NATALIDADE” · ENVELHECIMENTO E DA NATALIDADE” ......

“OBSERVATÓRIO DO ENVELHECIMENTO E DA

NATALIDADE”

““ENVELHECIMENTO ATIVO, UM ENVELHECIMENTO ATIVO, UM APELO APELO ÀÀ INOVAINOVAÇÇÃOÃO””LISBOA, 31 DE MAIO DE 2012

Maria João Quintela

mjoaoquintela@gmail.com

mjoaoquintela@dgs.pt

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ENVELHECIMENTO ACTIVOENVELHECIMENTO ACTIVOSASAÚÚDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADEDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADE

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ESTILOS DE VIDA SAUDESTILOS DE VIDA SAUDÁÁVEISVEISSASAÚÚDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADEDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADE

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ESTILOS DE VIDA SAUDESTILOS DE VIDA SAUDÁÁVEISVEISSASAÚÚDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E DE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADELONGEVIDADE

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ESTILOS DE VIDA SAUDESTILOS DE VIDA SAUDÁÁVEISVEISSASAÚÚDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E DE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADELONGEVIDADE

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ENVELHECIMENTO ACTIVOENVELHECIMENTO ACTIVOSASAÚÚDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADEDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADE

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A IDADEA IDADE……AS IDADESAS IDADES

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ENVELHECIMENTO ENVELHECIMENTO ACTIVOACTIVOSASAÚÚDE, AUTONOMIA, DE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADELONGEVIDADE

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ENVELHECIMENTO ACTIVOENVELHECIMENTO ACTIVOSASAÚÚDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADEDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADE

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ENVELHECIMENTO ACTIVOENVELHECIMENTO ACTIVOSASAÚÚDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADEDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADE

Insufficient sleep is associated with a number of chronic diseases and conditions—such as diabetes, cardiovascular disease, obesity, and depression—which threaten our nation’s health. Notably, insufficient sleep is associated with the onset of these diseases and also poses important implications for their management and outcome. Moreover, insufficient sleep is responsible for motor vehicle and machinery-related crashes, causing substantial injury and disability each year. In short, drowsy driving can be as dangerous—and preventable—as driving while intoxicated.

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ENVELHECIMENTO ACTIVOENVELHECIMENTO ACTIVOSASAÚÚDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADEDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADE

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ENVELHECIMENTO ENVELHECIMENTO ACTIVOACTIVOSASAÚÚDE, AUTONOMIA, DE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADELONGEVIDADE

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ENVELHECIMENTO ACTIVOENVELHECIMENTO ACTIVOSASAÚÚDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E DE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADELONGEVIDADE

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ENVELHECIMENTO ACTIVOENVELHECIMENTO ACTIVOSASAÚÚDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADEDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADE

A saúde é um recurso davida quotidiana e não apenas umobjectivo a atingir; trata-se deum conceito positivo quevaloriza os recursos sociais eindividuais, assim como ascapacidades físicas.

Cf. Organization Mondiale de la Santé. Glossaire de la promotion de la santé. Genève, 1999

ENVELHECIMENTO ACTIVOENVELHECIMENTO ACTIVOSASAÚÚDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADEDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADE

CONCEITO

ENVELHECIMENTO ACTIVO

PROCESSO DE OPTIMIZAÇÃO DAS OPORTUNIDADES

PARA A SAÚDE, PARTICIPAÇÃO E SEGURANÇA,

PARA MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA DAS

PESSOAS QUE ENVELHECEM

(Cf. WHO. Active Ageing, A Policy Framework. A contribution of the WHO to the second United Nations World Assembly on Ageing, Madrid, Spain, April, 2002)

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PARADIGMAS PROMOTORES DA SAÚDE

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ESTILOS DE VIDA SAUDESTILOS DE VIDA SAUDÁÁVEIS VEIS -- SASAÚÚDE, DE,

AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADEAUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADE

Paradigmas medicalizadosParadigmas medicalizados

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Os fenómenos crescentes de violência, abandono, abuso, negligência e maus-tratos, sobre as pessoas idosas, apelam a uma urgente reflexão em matérias de justiça e de legislação dirigida aos prestadores de cuidados formais e informais. São estes que hoje, na grande maioria dos casos, cuidam das pessoas idosas nas cidades.

ESPERO QUE NINGUÉM ME VEJA ASSIM

TEMOS QUE NOS DESPACHARJÁ ESTOU ATRASADA

ENVELHECIMENTO ACTIVOENVELHECIMENTO ACTIVOSASAÚÚDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADEDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADEPREVENPREVENÇÇÃO DA VIOLÊNCIAÃO DA VIOLÊNCIA

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ENVELHECIMENTO ACTIVO e CIDADES ENVELHECIMENTO ACTIVO e CIDADES AMIGAS DAS PESSOAS IDOSASAMIGAS DAS PESSOAS IDOSAS

OMS, 2007

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««Cidades Amigas das Pessoas IdosasCidades Amigas das Pessoas Idosas»» -- OMS, OMS, 20072007

Em ambientes urbanos favoráveis e estimulantes, as pessoas idosas constituem um recurso para as suas famílias, comunidades e economias

Nos centros urbanos os recursos estão mais concentrados e são mais diversificados, mas nem sempre estão acessíveis

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««Cidades Amigas das Pessoas IdosasCidades Amigas das Pessoas Idosas»» -- OMS, 2007OMS, 2007

Num projecto de ENVELHECIMENTO ACTIVO, as políticas e os programas que promovam a saúde mental e as relações sociais são tão importantes quanto aqueles que procuram melhorar as condições físicas de saúde.

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««Cidades Amigas das Pessoas IdosasCidades Amigas das Pessoas Idosas»» -- OMS, 2007OMS, 2007

Os fenómenos de dependência e de grande dependência, concorrem, frequentemente, para o rápido empobrecimento das pessoas idosas e das suas famílias, com o aumento das necessidades em cuidados de saúde e sociais que, a não estarem disponíveis na comunidade, levam a institucionalizações não desejadas e planeadas, e na maior parte das vezes incomportáveis para os orçamentos familiares e das próprias pessoas idosas.

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««Cidades Amigas das Pessoas Cidades Amigas das Pessoas IdosasIdosas»» -- OMS, 2007OMS, 2007

As cidades incluem diferentes áreas que cruzam fenómenos de pobreza e bairros de enorme potencial económico, determinando condições de vida muito diversas, em todas as idades. Estes contextos repercutem-se na qualidade e na esperança de vida, intra urbanas, muito diferentes, que atingem maioritariamente as mulheres idosas.

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««Cidades Amigas das Pessoas IdosasCidades Amigas das Pessoas Idosas»» -- OMS, 2007OMS, 2007

Manter a autonomia e aindependência durante o processo de envelhecimento éum objectivo chave para os indivíduos e para os governantes.

A criança de ontem é o idoso de amanhã.

Esta é a razão pela qual a interdependência e a SOLIDARIEDADE ENTRE AS GERAÇÕES são princípios relevantes para o envelhecimento activo.

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««Cidades Amigas das Pessoas IdosasCidades Amigas das Pessoas Idosas»» -- OMS, 2007OMS, 2007

A cidade constitui um ambiente propício ao desenvolvimento de actividades integradas e articuladas aos diferentes níveis, no âmbito da promoção da saúde e do envelhecimento activo.

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««Cidades Amigas das Cidades Amigas das Pessoas IdosasPessoas Idosas»» --OMS, 2007OMS, 2007

Ao assentar nos três pilares para a acção- SAÚDE, PARTICIPAÇÃO E SEGURANÇA, a promoção do ENVELHECIMENTO ACTIVOconstitui uma plataforma para a construção de consensos que congregam as preocupações de diferentes sectores, tendo em conta que as pessoas idosas, na sua grande maioria, preferem viver no seu domicilio e no contexto habitual de vida.

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««Cidades Amigas das Pessoas Cidades Amigas das Pessoas IdosasIdosas»» -- OMS, 2007OMS, 2007 Paralelamente, e como

medida para a inclusão social, destaca-se a importância da integração das pessoas idosas no seio da FAMÍLIA.

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««Cidades Amigas das Pessoas Cidades Amigas das Pessoas IdosasIdosas»» -- OMS, 2007OMS, 2007

O Projecto desenvolve-se em oito áreas prioritárias, que se consubstanciam num conjunto de medidas estruturantes, que têm objectivos e destinatários claramente definidos:

Edifícios e espaços públicos; Transportes; Habitação Participação social; Respeito e inclusão social; Participação cívica e

emprego; Comunicação e informação; Apoio comunitário e serviços

de saúde.

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««Cidades Amigas das Pessoas IdosasCidades Amigas das Pessoas Idosas»» -- OMS, 2007OMS, 2007

Edifícios e espaços exteriores –– Sinalética

– W.C. disponíveis e acessíveis

– Bancos ou cadeiras para repousar

– Mapas dos locais e praias acessíveis a pessoas com necessidades especiais

– Identificação de jardins, e espaços bem iluminados e seguros

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««Cidades Amigas das Pessoas IdosasCidades Amigas das Pessoas Idosas»» -- OMS, 2007OMS, 2007

Transportes –– Adequados a pessoas com

deficiência– Paragens acessíveis e com

informação de horários e percursos

– Formação dos condutores para lidarem com pessoas idosas e conduzirem com precaução

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««Cidades Amigas das Pessoas IdosasCidades Amigas das Pessoas Idosas»» -- OMS, 2007OMS, 2007

Habitação –– Serviços de ajuda domiciliária,

de proximidade

– Reparações e adaptações da habitação

– Adequação das instalações sanitárias / possibilidade de adaptação de ajudas técnicas, apoios no WC

– Corrimãos e elevadores

– Seminários e workshops envolvendo arquitectos, responsáveis pelo planeamento e outros técnicos multidisciplinares

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««Cidades Amigas das Pessoas IdosasCidades Amigas das Pessoas Idosas»» --OMS, 2007OMS, 2007

Participação social –

– Informação e acessos a locais de lazer, bibliotecas, museus, teatros

– Múltiplos locais de informação acessível, com preocupações com as pessoas com défices sensoriais (visuais e auditivos) e de mobilidade

– Acções de acompanhamento preventivas do isolamento social, com Associações e clubes recreativos e desportivos

– Voluntariado– Articulação com Centros

Paroquiais, IPSS, Misericórdias e outras organizações não governamentais

– Universidades de Terceira Idade e Cursos para diversas idades, intergeracionais

– Turismo Sénior– Saúde e Termalismo Sénior

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««Cidades Amigas das Pessoas Cidades Amigas das Pessoas IdosasIdosas»» -- OMS, 2007OMS, 2007

Respeito e Inclusão social –– Melhoria no atendimento dos serviços de

saúde e da comunidade– Envolvimento da família e de outras

gerações nas actividades com pessoas idosas, em detrimento de actividades exclusivamente com idosos

– Escolas que ensinam sobre o envelhecimento e envolvem pessoas idosas da comunidade

– Respeito pelo passado individual e saberes, enaltecendo e premiando, em vida, figuras locais com idades mais avançadas, e que são exemplos de envelhecimento activo

– Formação dos media e dos sectores de marketing para imagens positivas das pessoas idosas

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««Cidades Amigas das Pessoas Cidades Amigas das Pessoas IdosasIdosas»» -- OMS, 2007OMS, 2007

Participação cívica e emprego- -– Formação das pessoas

idosas em novas tecnologias, envolvendo Institutos, Universidades, Escolas

– Formação pré-reforma e pós-reforma

– Inclusão em sectores de decisão local, por exemplo em Conselhos de Séniores

– Formação para desempregados, de prestadores de cuidados informais a pessoas idosas, nos Centros de Emprego

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««Cidades Amigas das Pessoas Cidades Amigas das Pessoas IdosasIdosas»» -- OMS, 2007OMS, 2007 Comunicação e Informação –

– Múltiplos vectores de difusão de informação útil, órgãos de comunicação locais, Juntas de Freguesia, Paróquias, Igrejas, Instituições, Escolas, etc.

– Atendimento personalizado para pessoas idosas

– Diagnóstico e referenciação pelas autoridades de saúde e segurança, das pessoas em risco de isolamento

– Tipos de letra e caracteres visíveis para pessoas com algum grau de défice visual (legendas, anúncios, imprensa escrita)

– Informações telefónicas por pessoas preparadas para serem compreendidas por pessoas idosas com algum défice auditivo

– Equipamentos em Bancos e outros estabelecimentos, com letras visíveis e botões de accionamento grandes

– Telemóveis, rádios, televisões, com possibilidade de texto mais visível

– Computadores acessíveis na comunidade, para utilização pelas pessoas idosas

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««Cidades Amigas das Pessoas Cidades Amigas das Pessoas IdosasIdosas»» -- OMS, 2007OMS, 2007

Comunidade e Serviços de Saúde –– Centros de Saúde e Hospitais com informação acessível, visível e

útil para as pessoas idosas (transportes, horários de atendimento, serviços de exames complementares, urgências, cuidados continuados)

– Disponibilidade de informação útil no horário das visitas aos hospitais e sectores de formação das famílias para continuidade de cuidados após a alta

– Apoio domiciliário, de saúde e social e outros serviços ao domicílio (correspondência, medicamentos/farmácia)

– Apoios residenciais de proximidade– Profissionais preparados, para atitudes não discriminatórias e

mais acessíveis– Serviços de voluntários– Planos de emergência para catástrofes (tremores de terra, cheias,

epidemias)– Grandes superfícies, supermercados e hipermercados com locais

para sentar e informações úteis às pessoas idosas– Serviços de Segurança, Policiais e Bombeiros com formação

sobre envelhecimento e cuidados a pessoas idosas

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SASAÚÚDE ORALDE ORAL

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ACOMPANHAR E COMPREENDERACOMPANHAR E COMPREENDERFadiga, Isolamento, Depressão, Culpa, Revolta, CompaixãoFadiga, Isolamento, Depressão, Culpa, Revolta, Compaixão

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SASAÚÚDE MENTAL E MENTALIDADESDE MENTAL E MENTALIDADESParadigmas da doenParadigmas da doençça, da demência, da dependênciaa, da demência, da dependência……da idadeda idade……

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ENVELHECIMENTO ACTIVOENVELHECIMENTO ACTIVO

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SaSaúúde e Funcionalidadede e Funcionalidadedas Pessoas Idosasdas Pessoas Idosas

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PROMOVER ALIBERDADEEntender e respeitar a expressão da vontade

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Envelhecimento Activo /Envelhecimento Activo /Solidariedade entre GeraSolidariedade entre Geraççõesões

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QUEBRAR OCICLO:

CAMACADEIRACAMA

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http://www.google.pt/search?q=van+gogh&hl=pt-PT&rlz=1R2SKPT_pt-PTPT404&biw=1280&bih=792&prmd=ivns&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=6IIEToOTEIK2hAeN6aixDQ&ved=0CDwQsAQ

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“TOCA-ME, AS RUGAS

NÃO SÃO CONTAGIOSAS”

MAGGIE KUHN“GRAY PANTHERS”

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ENVELHECIMENTO ACTIVOENVELHECIMENTO ACTIVOSASAÚÚDE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADE DE, AUTONOMIA, INDEPENDÊNCIA E LONGEVIDADE

Modelos mentais / sociais sobreModelos mentais / sociais sobre ……

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««Cidades Amigas das Pessoas Cidades Amigas das Pessoas IdosasIdosas»» -- OMS, 2007OMS, 2007

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Obrigadapela vossa atenção

mjoaoquintela@dgs.ptmjoaoquintela@gmail.com

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Referências BibliogrReferências Bibliográáficasficas

Direcção-Geral da Saúde. www.dgs.pt Plano Internacional de Madrid para o Envelhecimento 2002. Organização Mundial da Saúde (OMS). Active Ageing- A Policy

Framework .http://www.who.int/ageing/publications/active/en/index.html

Ministério da Saúde. Portal da Saúde. Recomendações para um envelhecer com qualidade.MS, 2006. http://www.portaldasaude.pt

Direcção-Geral da Saúde. Programa Nacional para a Saúde das Pessoas Idosas. DGS, 2006. http://www.dgs.pt

OMS. Gulbenkian. DGS. Guia das Cidades Amigas das Pessoas Idosas. Portugal. Lisboa 2009

Ribeiro,O. Paúl;C.Manual de Envelhecimento Activo. LIDEL, Janeiro 2011

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