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8/2/2019 Zen Envelhecer Com Beleza Mar12
1/250 ZEN ENERGY Maro 2012
Manon Alves *
Consultoria de imagem pessoal e empresarial
Pessoas novase bonitas socoincidncias daNatureza, maspessoas bonitas evelhas so obrasde arte Heinrich Heine, escritor (1797 1856).
Bons hbitos. umcli- ch, mas no menos impor-tante por causa disso. Bons h-bitos, como dormir bem, bebermuita gua, comer de ormasaudvel, evitar o stress ao m-ximo e exerccio sico regular,mantm o nosso visual jovem,por muito mais tempo.
Cuidados com a pele.Uma boa rotina de cuidadoscom a pele deve comear j aos20 anos. As necessidades de
consultrio de imagem
Envelhecercom belezaCo lo q ue a
sua q ue s to
Todo s os me se s resp ondere i s sua sd vidas q ue tem relativ am ente sua im a gem , que in clu i cort es de
c ab elo, ma quilh ag em, be leza,ves turio , postu ra, etc. P ar a col oc ar
a su a perg un ta, en vie um e-m ail para info@c m b.com .p t.
rugas de expresso; estas sosinais de uma vida cheia deexperincias e emoes.
Dicas para umrosto e expressodeslumbrante
Leia aqui as nossas dicas,algumas das quais vm no nos-so livro Colour me Younger sobrecomo pode continuara ter um rosto e expressodeslumbrante, sem recorrers cirurgias plsticas!
a sociedade em quevivemos somos cada vez maispressionados para manter umrosto e corpo jovem e vital. Ascelebridades, pelos tratamentose cirurgias s quais se subme-tem, parecem no envelhecermais alm dos 30 anos. Mas,ser isto realmente o caminhoque nos az mais eliz?
Auto-refexoCada ase da nossa vida d-nos
a oportunidade de auto-re exo.
Reavaliamos quem somos, ondeestamos e como os outros nosvem. Com a chegada de umaoutra etapa da nossa vida, muitasvezes sentimos a necessidadede adaptar a nossa imagem.Mas, isto no quer dizer quetemos de abandonar as nossasideias sobre juventude e vitali-dade! Em cada ase podemossentir-nos bonitas e sensuais,o que muda a orma comonos apresentamos. E no sepreocupe demasiado com as
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Curso de personal stylist econsultoria de imagemGostava de ter o seu prprio negcio e gosta de fazer
as pessoas sentirem-se bem? Gosta da rea da moda ebeleza? Se as respostas so sim, os nossos cursos, que
tero incio a 16 de Abril, podem ser a soluo para si.Para mais informaes, visite o nosso site ou envie ume-mail para info@cmb.com.pt.
cuidados vo mudando, masquanto mais nova comea a hi-dratar e nutrir a sua pele, maisbonita fca numa idade maisavanada. O ideal aplicar,
numa pele limpa, um cremehidratante com protector solardurante o dia e noite umcreme mais rico em nutrientes,em combinao com um srum e um creme especial para ocontorno dos olhos.
Cor: As cores que usamosperto do rosto in uenciam asua beleza, pois re ectem nanossa pele. As cores certas do
luminosidade nossa cara eremovem sombras. Com o pas-sar dos anos, as nossas coresnaturais, ou seja, a cor da nossapele, olhos e cabelo podem fcarmenos ortes, um pouco maisplidos. Consequentemente,podem haver cores que nosfcavam bem antigamente,
www.facebook.com/ColourMeBeautifulPortugal
mas agora parece que gritam. Acontece por exemplo, com acor preta. Esta cor pode fcardeslumbrante numa pessoamais nova, mas, mais tarde,
um cinzento-escuro fcar maisharmonioso.
Aps algum tempo, a mor-fologia do nosso corpo altera,mas com o exerccio sico(incluindo yoga e pilates)pode manter o seu corpo ele-gante e saudvel por muitomais tempo. Olhe bem para sie acentue as partes bonitas doseu corpo, com por exemplo,
maquilhagem, acessrios oucores vivas e dis arce as zonasmenos bonitas com cores es-curas, tecidos e padres quecamu am e roupa interior quecorrige as nossas ormas.
Sutis de boa qualidade: um bom suti essencial para
manter um decote bonito. Do devido apoio e orma ao seupeito o que torna a prpriaroupa mais bonita. Deve azera medio anualmente paragarantir que usa o tamanho
certo. Pela aparncia das rugas,um decote demasiado pro un-do pode no ser a opo maisdeslumbrante, pelo que aces-srios, como lenos, podemser uma boa soluo.
Adapte o seu estilo idade que sente: se gosta deum estilo jovem, mas querter um look mas sofsticado earranjado, combine os vrios
estilos. Por exemplo, continuea usar o seu jeans e combine-o com um casaquinho, tipoChanel , ou com acessrios dequalidade.
Pinte o seu cabelo oudeixe-o fcar branco natu-ralmente: cabelo pintado dsempre um ar mais jovem, masum cabelo bem arranjado noseu branco ou cinzento natural,d-lhe um aspecto deslum-brante tambm e mostra muitaauto-confana!
Bons hbitosmantm onosso visual
jovem por
muito maistempo
Antes da maquilhagem Depois da maquilhagem
Use maquilhagem: umacto que a mulher portuguesa
no est muito habituada ausar maquilhagem e as geraesanteriores ainda menos. Mas,s pr um corrector para taparolheiras e um batom numa corsuave j az uma grande di e-rena. O contrrio, um rosto
demasiado pintado pode no tero e eito desejado, pois em vez dedis arar rugas, acentua-as.
Por fm, no esquea oscuidados de higiene geral:dentes brancos, sobrancelhasarranjadas e uma boa hidrataoda pele, inclusive, nas mos (comprotector solar) tiram anos.
(*) Manon.alves@cmb.com.ptwww.cmb.com.pt964 481 443 / 911 993 406
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