Compreensão dos Aspectos Psicológicos da Obesidade

COMPREENSÃO DOS COMPREENSÃO DOS

ASPECTOS ASPECTOS

PSICOSOCIAIS DA PSICOSOCIAIS DA

OBESIDADEOBESIDADE

SILVIA MARINA ANARUMASILVIA MARINA ANARUMA

UNESP UNESP CAMPUS DE RIO CLAROCAMPUS DE RIO CLARO

• Trabalho apresentado no Treinamento do Movimento Saúde de 2007 (out)

• Comissão Organizadora – Area de Psicologia

• UNIVERSIDADE ESTADUAL PAULISTA

Nosso Nosso comportamento comportamento

alimentaralimentar

TIPO 1

Brigou com: O marido

O filho

O vizinho

O patrão

Só de raiva comeu gostoso....

TIPO 2 Foi dormir,

quando chegou de madrugada....

Atacou a geladeira!!!!!

“ Síndrome do Comer Noturno”

TIPO 3

Chegou do trabalho e em duas horas comeu tudo que viu na frente ...

Perdeu o controle...E ficou com uma culpa!

TCAP – Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica

TIPO 4

Fazendo comida...

Assistindo televisão.....

Estudando...

E beliscando o dia todo!!!!!

TIPO 5

Já jantou, já comeu a sobremesa...

Mas mesmo sem fome, fica com vontade de comer !

TIPO 6

O filho deixa comida no prato e para não jogar fora...

A gente come!!!!

TIPO 7

Você assiste televisão com um salgado ou um docinho do lado

De repente....Perde a noção e come tudo !!!

Engordo e emagreço, engordo e emagreço...

Efeito iô-iô

TIPO 8

TIPO 9

Segunda eu começo....

A dieta!!!!!

A atividade física!!!!!

Como estes comportamentos são

explicados pela Psicologia ? O que eles

tem a ver com o ganho de peso?

A obesidade pode ser

causa ou

consequência

de algum conflito

DEPRESSÃO

ANSIEDADE

AUTO-CONCEITO

CONFUSÃO DE SENTIMENTOS

Fatores -associados

A comida diminui a ansiedadeA comida diminui a ansiedade

Ansiedade decorrente da Ansiedade decorrente da redução alimentarredução alimentar

Sentimento de privação do Sentimento de privação do alimentoalimento

OBESIDADE E ANSIEDADEOBESIDADE E ANSIEDADE

OBESIDADE E AUTO-ESTIMAOBESIDADE E AUTO-ESTIMA

O EXCESSO DE PESO LEVA A O EXCESSO DE PESO LEVA A BAIXA AUTO-ESTIMABAIXA AUTO-ESTIMA ??

OU

A BAIXA AUTO-ESTIMA LEVA AO A BAIXA AUTO-ESTIMA LEVA AO EXCESSO DE PESO?EXCESSO DE PESO?

OBESIDADE OBESIDADE E E

IMAGEM CORPORALIMAGEM CORPORAL

A FIGURAÇÃO DO CORPO

EM NOSSA MENTE

COMO UMA FOTOGRAFIA

REAL X IDEAL

A IMAGEM

IDEAL REAL

SINAIS DE DISTÚRBIOS DA IMAGEM SINAIS DE DISTÚRBIOS DA IMAGEM CORPORALCORPORAL

EXCESSIVA PREOCUPAÇÃO POR SUA OBESIDADEEXCESSIVA PREOCUPAÇÃO POR SUA OBESIDADE

O PESO É O QUE MAIS LHE INTERESSAO PESO É O QUE MAIS LHE INTERESSA

DIFICULDADE PARA SE OLHAR NO ESPELHODIFICULDADE PARA SE OLHAR NO ESPELHO

NÃO SE RECONHECER NO SEU TAMANHO REAL NÃO SE RECONHECER NO SEU TAMANHO REAL

QUANDO ENGORDA OU EMAGRECEQUANDO ENGORDA OU EMAGRECE

Fome – Apetite - SaciaçãoFome – Apetite - Saciação

Eu tenho fome de que?

Fome – regida pelo organismo

Apetite – regido pelo psicológico

SAIBA DISTINGUIR

A FOME DO APETITE

EMOÇÃO ASSUMIDAEMOÇÃO ASSUMIDA

NÃO VIRA COMIDA

OBESIDADE

E ASPECTOS SOCIAIS

PRECONCEITO

SOCIAL

A IMAGEM DO OBESO NA MÍDIA

ASSOCIADA AO RIDÍCULO

OBESOS COMEDIANTES SÃO ALVOS DE CHACOTA E BRINCADEIRA

A EXIGÊNCIA DA SOCIEDADE

COMA MUITO

X

MANTENHA-SE EM FORMA

AMBIENTE OBESOGÊNICO

ALIMENTO CADA VEZ MAIS BARATO, SABOROSO E RICO EM GORDURA

GERAÇÃO BATATA FRITAGERAÇÃO BATATA FRITAAS MÃES ADORAM SEUS BEBÊSAS MÃES ADORAM SEUS BEBÊS

MAS NEM SEMPRE ACERTAM O CARDAPIO.MAS NEM SEMPRE ACERTAM O CARDAPIO.OLHEM O QUE ELAS OFERECEM AOS FILHOSOLHEM O QUE ELAS OFERECEM AOS FILHOS

37%37%REFRIGERANTESREFRIGERANTES

18%18%PRESUNTO E SIMILARESPRESUNTO E SIMILARES

29%29%DOCINHOSDOCINHOS

37%37%BATATAS FRITASBATATAS FRITAS

49%49%BOLOSBOLOS

65%65%SUCOS COM AÇUCARSUCOS COM AÇUCAR

88%88%BISCOITOS E SALGADINHOSBISCOITOS E SALGADINHOS

FOME ZERO X

OBESIDADE ZERO

FAST FOOD X SLOW FOOD

Compulsão alimentar

Glutamato monossódico

Substância química colocada na bolacha para realçar seu sabor, mas incentiva o consumo

“ É impossível comer uma só”

Para concluir:Para concluir:

Mudar este quadro depende de um esforço conjunto e individual

A alimentação que comemos revela nossa cultura, sociedade, prazeres, valores, enfim, demonstra nossa vontade de viver ou morrer.

Nosso encontro de 2006

Nosso encontro de 2007

Cada vez mais saudáveis