Fundamentos voleibol

TRABALHO REALIZADO POR:

- JESSICA MORGADO -MIGUEL

PRATAS

Índice

Pág.1 CapaPág.2 Índice Pág.3 Introdução Pág.4 Historia do voleibol Pág.5;6;7 Identificação/O objectivo do jogo/ Como ganhar?Pág.8 A BolaPág.9 Inicio do jogoPág.10 RegrasPág.11 Uma equipa perde um ponto quando?Pág.12 Campo de VoleibolPág.13;14 Fundamentos técnicosPág.15 Bloco – Ofensivo e DefensivoPág16 ConclusãoPág.17 Bibliografia

Introdução

Este trabalho foi-nos solicitado pela Professora de itic. Neste trabalho decidimos falar sobre o Voleibol no âmbito da Disciplina de Educação Física, devido a acharmos um tema interessante de uma disciplina que ambos gostamos.

História do voleibol

O voleibol foi inventado em 9 de Fevereiro de 1895 por William George Morgan nos Estados Unidos da América.

Identificação

O voleibol é um desporto colectivo praticado por duas equipas adversárias cada uma delas com seis jogadores de campo mais seis suplentes.

O objectivo do jogo

O objectivo do jogo é enviar a bola por cima da rede, respeitando as regras de jogo, fazendo-a tocar no campo do adversário, e impedir que toque no seu próprio campo.

Como Ganhar?

Uma equipa vence o encontro quando ganha três sets em cinco possíveis. Os sets são jogados a 25 pontos, excepto se o quinto set, que é jogado a 15 pontos, e em todos no final deve existir uma vantagem mínima de 2 pontos entre as equipas;

Uma equipa marca ponto sempre que ganha uma jogada , quer faça ou ganhe o serviço.

A BOLA

A bola é esférica e a sua capa deve ser de couro fléxivel e colorida. O perimetro da bola é de 65cm a 67 cm e o seu peso entre 260 g e 280 g.

Início do jogo

Antes de dar inicio ao jogo o arbitro efectua o sorteio.

O serviço é valido quando :

O jogador o executa dentro da zona de serviço e sem calcar a linha de fundo e as que a delimitam;A bola é levantada na execução do serviço; A bola passa por cima da rede, podendo tocar nela, directamente dentro do espaço de passagem ; A bola cai dentro dos limites do campo adversário.

Regras

Cada equipa tem direito a três toques, para enviar a bola para o campo do adversário

Quando uma bola é enviada para a rede, pode ser recuperada dentro do limite dos três toques, excepto no serviço.

Uma equipa perde o ponto quando ?

A bola toca no solo, fora do campo;

A bola é agarrada ou transportada por um jogador;

Um jogador toca na rede, desde que interfira na jogada;

Um jogador penetra no campo do adversário.

Campo de Voleibol

Fundamentos técnicos

Serviço normal por baixo

Recepção/Passe por cima

Fundamentos técnicos

Recepção/ Passe em manchete

Remate em salto

Bloco

Ofensivo - que tem por objectivo ganhar a jogada directamente. Pode ser feito passando as mãos por cima da rede ou sem invasão do campo do adversário; geralmente é efectuado pelos bloqueadores de estatura baixa

Defensivo - que tem por objectivo diminuir a força da bola. As palmas das mãos estão orientadas para cima , procurando assim que a bola venha para o seu próprio campo, para organizar o contra-ataque.

Conclusão

Com a realização deste trabalho podemos relembrar algumas regras e fundamentos técnicos desta modalidade. Adquirimos e aprofundamos conhecimentos que foram abordados de uma forma ligeira nas aulas de Educação Física. Neste momento , podemos afirmar que conhecemos melhor esta modalidade graças ao trabalho de pesquisa realizado.

Esperemos que tenham gostado.

Bibliografia

Os meios de pesquisa que foram utilizados para a realização do trabalho foram os seguintes:

-Jogo limpo 2ª parte Educação Física 7|8|9 º autor José David D. Costa;

- Wikipedia.