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Higiene e Profilaxia – Técnica de lavagem das mãos
Nomes: Ana, Thais e RaquelSenac –Técnico de Segurança do Trabalho
O termo profilaxia é de origem grega e significa precaução, na medicina esse termo é usado para medidas de prevenção de doenças em nível populacional através de diversas maneiras que vão desde procedimentos mais simples, como o uso de medicamentos, até aos mais complexo.
O que é Higiene e Profilaxia ?
• Curiosidade: Um grande exemplo de profilaxia foi a criação da vacina, que faz com que o sistema imune reconheça os elementos externos que podem atingi-lo e assim desencadeiam uma reação de defesa.
A higiene não está ligada somente ao bem estar; alguns hábitos são fundamentais para a manutenção da nossa saúde. São cuidados às vezes tão pequenos que nem reparamos que estamos constantemente esquecendo.
• Existem algumas doenças muito sérias que poderiam ser facilmente evitadas com a adoção de alguns hábitos muito simples.
Enxugar bem entre os dedos dos pés após o banho;
lavar as mãos depois de ir ao banheiro;
Evitar levar as mãos à boca;
Não mastigar o lápis ou a caneta enquanto pensa;
Não coçar os olhos (nem depois de lavar as mãos, pois você pode se machucar)
Não espirrar na mão e limpar na calça, no banco do carro, na mochila do colega;
Limpar as patas do seu cachorro depois do passeio na rua;
Lavar bem as frutas antes de comer;
Cuidados básicos
Importância de lavar as mãos
A lavagem das mãos, sem dúvida é a rotina mais simples e eficaz para prevenir doenças e infecções, seja no começo ou fim de uma tarefa. O habito de tal pratica pode ajudar a si próprio e aos demais em sua volta, por
ser um dos maiores meios de doenças transmissíveis.
Técnica de lavagem das mãos
Em questão de segundos você pode evitar doenças transmissíveis e
infecções com esse pequeno guia:
Como fazer a Fricção Anti-Séptica das Mãos comPreparações Alcoólicas?
O álcool gel é bom e todos deveriam usar. Em épocas de epidemia de gripe, o produto é uma excelente arma contra o vírus. Além de vermicida - matador de vírus -, o álcool gel, quando preparado corretamente a 70%, também é um potente bactericida e fungicida, eliminando de modo muito eficiente todas as bactérias e fungos que também podem causar doenças.
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