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Esta apresentação é uma síntese de minha dissertação de Mestrado, uso para ilustrar minhas palestras sobre o tema. Tendo por objetivo buscar alternativas para ajudar os professores na superação da síndrome de burnout, o resultado pode ajudar também outros profissionais e o ser humano em si, seja qual for sua atividade. Veja também a parte 5, completando o trabalho.
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Organização:
Fatima Araujo de Carvalho
Outubro - 2008
Assuma a responsabilidade em determinada condição
Uma postura pró-ativa diante de um problema aumenta suas chances de resolvê-lo.
Ter em mente :
que agir para que as coisas aconteçam resolverá mais problemas do que esperar
“que algo seja feito”.
Objetivo:
determinar qual parte da situação
você é responsável por melhorar.
Aprendi com as Primaveras a me deixar cortar para poder voltar
sempre inteira.Cecília Meireles
O Bambu Chinês: Uma Lição de Vida
BAMBU CHINÊS
•
Depois de plantada a semente deste incrível arbusto, não se vê nada por aproximadamente 5 anos, exceto um lento desabrochar de um diminuto
broto a partir do bulbo.
BAMBU CHINÊS
•
• Durante 5 anos, todo o crescimento é subterrâneo, invisível a olho nu, mas...
• uma maciça e fibrosa estrutura de raiz que se estende vertical e horizontalmente pela
terra está sendo construída.
Então, no final
do 5º ano, o bambu
chinês cresce
até atingir a altura de 25 metros
BAMBU CHINÊS
Ao chegar a estação
dos ventos, do frio,
das chuvas, tempestades,
o Bambu Chinês não se quebra,
sente todos esses efeitos,
mas apenas se flexiona, se verga,
sem perder a imponente majestade.
BAMBU CHINÊS
• Como o bambu chinês, é preciso:
• muita fibra (firmeza de caráter) para chegar às alturas e, ao mesmo tempo,
• muita flexibilidade (humildade) para se curvar ao chão sem se quebrar
• capacidade de resistir flexivelmente a adversidades.
• capacidade de resistir a pressões e apresentar resultados positivos.
• O indivíduo que possui resiliência desenvolve a habilidade de recuperar-se e moldar-se novamente a cada obstáculo e
a cada desafio superado.
• quanto mais resiliente for o indivíduo, haverá menos desgaste pessoal e mais
desenvolvimento em todos os setores da sua vida.
• É consciente de que a pressão e ambientes desfavoráveis fazem parte da evolução humana, onde se administrada corretamente transforma-se em combustível para o crescimento pessoal
e profissional.
• RESILIÊNCIA :
• robustez sem resistência
• PERSONALIDADE :
• não instabilidade emocional crescimento e maturidade
PROPOSTAS :
• Incorporar a resiliência em seu estilo de vida.
• Tornar-se modelo de resiliência.
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