Rui Neves

Departamento de Educação Centro de Investigação em Didática e Tecnologia na

Idosos e Bicicletas

Rui NevesDepartamento de Educação

Centro de Investigação em Didática e Tecnologia na Formação de Formadores

Universidade de Aveiro

2Mobilidade Suave - UA - Setembro/2013

http://www.pordata.pt/Europa/Indice+de+envelhecimento-1609, acedido 14.11.2013

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AF atua como um componente

importante no estilo de vida para

manter a saúde mental e a

capacidade cognitiva ao longo do

processo de envelhecimento

(Benedict, 2012)

A influência da AF no declínio

cognitivo através da diminuição

do risco de demência (ex:

Alzheimer) (Kramer, 2007)

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As caraterísticas das comunidades, a sua proximidade e

acessibilidades, o desenho urbano, a densidade habitacional,

a disponibilidade de transportes públicos bem como as

facilidades de realização de percursos a pé ou de bicicleta,

têm um papel significativo na promoção ou desencorajamento

da atividade física (Centers for Disease Control , 2004)

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1. R32 (Di Blasi) 2. Carro (Ezee) 3. Top End Excelerator (Invacare)

4. Trike (Helkama)

5. PAV3 (Industrial) 6. Revive Dx (Giant) 7. Senator (Helkama) 8. EZ Roll Regal (Trailmate)

Modelos de bicicletas para idosos (Melo & Neves, 2009)

5Mobilidade Suave - UA - Setembro/2013

Programas de promoção da utilização da bicicleta por idosos (Melo & Neves, 2009)

Programa Objetivos Tipo de bicicletas

Equipamento exigido

Local Populaçãoalvo

Over 50’s riding program

- Ativar osparticipantes- Ajudá-los a manter a mobilidade e independência- Dar a conhecer osbenefícios de andar de bicicleta paraos idosos

- Bicicletaprópria

- Bicicleta- Capacete

Victoria, Austrália

Residentes emVictoria com idade igual ousuperior a 50

Older Adult Three-wheeled Bicycle Program

- Tornar a atividade de andar de bicicleta maissegura e acessível paraa populaçãosénior- Mobilizar osidosos

- Bicicletaspara seniores

- Equipamentonão exigido

Portland, EstadosUnidos da América

Idosos com idade igual ousuperior a 60 anos

Programas de promoção da utilização da bicicleta por idosos (Melo & Neves, 2009)

Programa Objetivos Tipo de bicicletas

Equipamento exigido

Local Populaçãoalvo

Wheelchair Biking Program

- Reduzir a depressão nosidosos- Oferecertratamentocomplementar oualternativo à medicação

- Duet bike, bicicletatandem modificadacom umacadeira de rodasdestacávelque funcionacomo a rodada frente da bicicleta

- Equipamentonão exigido

Upstate Nova Iorque, Estados Unidosda América

- Idososinternados eminstituições com depressão ouem risco de depressão

ProgramaRegional do Algarve de DesportoAdaptado

- Oferecer àspessoas com deficiência ou com mobilidadereduzida umaforma fácil e confortável de se movimentarem nacidade

- Bicicletastandem- Handcycles- Bicicletasadaptadas

- Equipamentonão exigido

Faro, Portugal - Pessoas com deficiência-Pessoas com mobilidadereduzida

8Mobilidade Suave - UA - Setembro/2013

Colaboração do Departamento de EngenhariaMecânica, Mestrado de Engenharia e Design doProduto Profº Carlos Relvas (2008/2009)

9Mobilidade Suave - UA - Setembro/2013

Colaboração do Departamento de EngenhariaMecânica, Mestrado de Engenharia e Design doProduto Profº Carlos Relvas (2008/2009)

10Mobilidade Suave - UA - Setembro/2013

Colaboração do Departamento de EngenhariaMecânica, Mestrado de Engenharia e Design doProduto Profº Carlos Relvas (2008/2009)

11Mobilidade Suave - UA - Setembro/2013

Promotora de AF

Combate ao isolamento

social

Reviver o prazer de pedalar

Meio de transporte

suave

Fator de mobilidade

Perspetivas – Bicicletas e os idosos

Mobilidade Suave - UA - Setembro/2013 12

Bicicleta para

idosos

Segura

Confortável

“Low cost”

Ergonomicamenteacessível

Desafios

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Muito obrigado

Rui Nevesrneves@ua.pt

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