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Medidas antropometricas: Índice cintura - quadril (ICQ), Circunferência Abdominal (CA), Índice de Massa Corpórea (IMC).
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Prof. Saulo Bezerra da Silva
IMC – Índice de Massa
Corpórea
Cálculo utilizado para detectar se o
indivíduo está no peso ideal
Peso(kg)/ Altura²(m)
Ex: 75 / 1,74² = 24,77
Classificação
Circunferência Abdominal
É uma ferramenta para predizer gordura
visceral
Medida no umbigo ou no ponto médio
entre a ultima costela e a crista ilíaca
Mulheres > 88cm
Homens > 102cm
Relação Cintura-Quadril
É uma ferramenta utilizada para predizer risco cardiovascular
Medida da Cintura: Parte mais fina da cintura
Medida do Quadril: Parte mais larga do quadril
Cintura / Quadril
Classificação
sauloef@outlook.com
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