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rafaela-cappai
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Webseminário parte do mini-curso gratuito e introdutório do Decola! LAB. O que é Capital Humano e como você pode aplicá-lo na sua própria vida, pra ter o seu negócio e ganhar dinheiro sendo quem você é. Pra se inscrever no Decola! LAB: www.decolalab.com.br
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TUDO BEM? OI!
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BORA ESPALHAR?
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QUEM? PRA WWW.DECOLALAB.COM.BR
- Pra quem sente que não investe o seu
tempo no que deveria.
- Pra quem precisa de foco pra fazer mais coisas legais acontecerem.
- Pra quem procrastina e resiste às
tarefas importantes.
- Pra quem tem muitas ideias, mas executa menos do que gostaria.
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- Pra quem quer viver fazendo o que
ama.
- Pra quem quer ter um negócio sustentável, com a sua cara e o seu
jeito.
- Pra quem quer explorar seus talentos, paixões e habilidades.
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VOCÊ VAI
APRENDER HOJE?
O QUÊ
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- Entender a importância da rotina no dia a
dia do profissional criativo.
- Descobrir os hábitos que aumentam sua produtividade criativa.
- Imaginar como seria o seu dia ideal de
trabalho, para poder aplicar já.
- Dismistificar a figura do gênio criativo.
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ISSO É
MEGA IMPORTANTE?
PORQUÊ
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- Porque sem rotina e consistência,
não há realização.
- Porque é preciso unir criatividade com capacidade de execução, nos
negócios criativos.
- Porque é preciso foco, mesmo na multipotencialidade.
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SOY YO?
QUEM
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BORA COMEÇAR?
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“Não é suficiente estar ocupado, as formigas também estão. A pergunta é:
com o quê estamos ocupados?” HENRI DAVID THOREAU
+ CRIATIVIDADE
PRODUTIVIDADE
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- Produtividade = priorização.
- Mais do que controle do tempo, significa se dedicar àquilo que tem importância pra você
e o seu negócio.
- Conectar as coisas que você faz no dia-a-dia com seus propósitos.
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- Gastar mais tempo fazendo aquilo que alimenta e menos tempo fazendo aquilo que
drena sua energia.
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PROBLEMA GRANDE
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CRIAR X EMPREENDER?
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CRIAR + EMPREENDER?
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DO TEMPO TRÍADE
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Fon
te: Christian
Barb
osa
TRÍADE DO TEMPO
CIRCUNSTANCIAL
URGENTE IMPORTANTE
significativas
atrasadas
inevitáveis
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“O princípio da prioridade afirma: a) que você deve saber a diferença entre o que é urgente e o que é importante.
b) você precisa fazer o que é importante primeiro.” STEVEN PRESSFIELD
+ CRIATIVIDADE ROTINA
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- Rotina é essencial. Coisas significativas são feitas no dia-a-dia. Persistência e consistência.
- Não espere pela inspiração,
comece com ou sem ela. Crie um framework para ela. Frequência,
frequência, frequência.
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- Dizer não. Marcar a linha que divide o que é importante pros outros e o que é importante pra
você. Se você não for cuidadoso, vai se encher de emails, contas,
reuniões pouco produtivas, solicitações dos outros… E o trabalho que você considera
importante vai ficar pra depois. r. WWW.DECOLALAB.COM.BR
- Trabalho criativo antes, reativo depois. Bloqueie uma grande parte da sua agenda pra se dedicar ao
que importa, preferencialmente no início do seu dia.
- Alternar entre solidão e colaboração. Ambos são
importantes pro trabalho criativo
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- Crie gatilhos associativos pra si mesmo. Escutar música ou arrumar sua mesa indicam que está na hora
de começar.
Descanso, breaks, folgas pra renovar e alimentar sua
criatividade. Rotina é importante, mas a pausa faz parte da rotina.
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+ DICAS PRÁTICAS
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- Diminua a quantidade de tarefas e foque naquilo que vá fazer naquele dia apenas. Simplifique sua lista, se
cabe em um post-it, cabe no seu dia.
- Faça pausas estratégicas. O cérebro agradece e consegue
trabalhar focado por mais tempo.
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- Decida como será o seu dia na noite anterior. Mentalize o que pretende fazer, se organize pra começar o dia já fazendo algo
importante da lista.
- Só faça reuniões quando forem extremamente necessárias.
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- Diminua o uso do email. Há coisas que podem ser resolvidas por
telefone mais rapidamente. Abra o email no máximo 3 vezes ao dia.
- Crie sistemas. Que trabalhos você
vem repetindo que podem ser automatizados?
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- Trabalhe focado e diga adeus à multitarefa.
- Pare de ver TV e aproveite esse
tempo para fazer algo que estimule sua criatividade.
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- Faça exercícios físicos regularmente. Dobre sua
disposição, energia e criatividade.
- Faça sua cama pela manhã.
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- Diga não (delicadamente) para ideias e propostas que não tem a
ver com seus planos.
- Faça sua lista do que parar de fazer.
- Beba mais água.
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- Diminua ou aproveite melhor as horas em que está em trânsito.
- Deixe a porta aberta para
espontaneidade. Nem tudo deve ser programado.
- Cuide do seu espaço criativo. Ele
é o seu santuário. WWW.DECOLALAB.COM.BR
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GRANDE VILÃ RESISTÊNCIA
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“A coisa mais importante a respeito da arte é fazer. Nada mais importa além
de sentar todo dia e tentar. “ STEVENN PRESSFIELD
COMECE ANTES DE ESTAR PRONTO!
FAZER!
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MÃO NA MASSA?
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TCHAU!
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CÂMBIO, DESLIGO!