Resiliência...

A competência que

nos leva a excelência!

Salvador - Linguágil - Março 2016

Quem é Annelise Gripp?

Consultora de Gestão de Projetos, Instrutora e Coach Profissional.www.annelisegripp.com.br@AnneliseGrippannegripp.ag@gmail.com

● Trabalhamos num âmbiente dinâmico

● Constante mudanças

● Multifunções

● Metas para alcançar

● Time

● Riscos

O que tem a ver Resiliência com Agilidade?

É um conceito psicológico que define a resiliência como a capacidade do individuo lidar com problemas, superar obstáculos e resistir a pressão de situações adversas (choque, estresse) sem desviar do seu objetivo.

O que é Resilência?

Auto-Eficiência Auto-Confiança

“O sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo”.

(Winston Churchill)

Acredite no seu potencial, nos seus conhecimentos e habilidades.

Se ainda não sente essa segurança, busque conhecimento para alcança-la.

Otimismo

“Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado.”

(Roberto Shinyashiki)

Enxergue os acontecimentos da vida de uma maneira positiva.

Tire proveito das situações ruins, colha feedbacks.

Temperança

“Aquele que tiver paciência terá o que deseja”.(Benjamin Franklin)

Modere suas atitudes, mesmo que nesse momento você esteja sofrendo.

Tenha calma! Com pressa e nervosismo não chegamos a lugar nenhum!

Empatia

“Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele”.

(Carl Rogers)

Sempre se coloque no lugar da outra pessoa para entender os motivos dela.

Se for possível, ajude-a!

Competência Social

“Acima de tudo, na vida, temos necessidade de alguém que nos obrigue a realizar

aquilo de que somos capazes”. (Ralph V. Emerson)

Saiba lidar com as pessoas…

Converse, interaja e crie laços de confiança.

Proatividade

“Proatividade é a capacidade intelectual de perceber, que não é preciso receber nenhuma ordem para fazer algo que precisa ser feito”.

(Yuri Bezerra)

Tenha a iniciativa de agir, seja qual for a situação.

Ficar parado não traz a solução!

Flexibilidade Mental

“A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original”.

(Albert Einstein)

Seja capaz de adaptar e flexibilizar seus pensamentos, sem limitações.

Solução deProblemas

“ Viver é enfrentar um problema atrás do outro. O modo como você o encara é que faz toda

diferença”. (Benjamim Franklin)

Seja capaz de diagnosticar problemas, planejar soluções e agir.

Resolva o quanto antes suas pendências.

Tenacidade

“Não desista. Geralmente é a última chave no chaveiro que abre a porta”.

(Paulo Coelho)

Persista em alcançar seus objetivos, mesmo diante de tensões.

Jamais desista!

… a resiliência está presente na vida das pessoas que buscam mudanças, melhorias constantes, seja em sua vida pessoal ou profissional. Essas pessoas tendem a ser seguidas por outras, que também procuram desenvolver conhecimentos e atitudes para realizar seus sonhos.

Logo, podemos concluir que...

● Possui disposição para enfrentar dificuldades;

● Sabe atuar sobre pressão;

● Está sempre preparada para lidar com obstáculos e problemas;

● É otimista! Pensa e age com positividade;

● É realista. Não se ilude!

● Demonstra criatividade e encontra soluções com poucos recursos;

● Recupera-se com rapidez, depois de passar por algum sofrimento

Portanto, uma pessoa resiliente...

Livro: Resiliência de Paulo Sabbag

Filme: Tratamento de Choque

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