29/1/15 Valdemar W. Setzer – Exercícios e atitudes anímicas 1 AS ATITUDES ANÍMICAS DO LIVRO “O CONHECIMENTO DOS MUNDOS SUPERIORES” E O AUTODESENVOLVIMENTO

29/1/15Valdemar W. Setzer – Exercícios e atitudes anímicas 1

AS ATITUDES ANÍMICAS DO LIVRO

“O CONHECIMENTO DOS MUNDOS SUPERIORES” E

O AUTODESENVOLVIMENTO

Valdemar W. SetzerSociedade Antroposófica no Brasil

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1. Introdução 2. Concentração mental vs. meditação

3. Exercícios de meditação

4. Atitudes anímicas

5. Epílogo


1. Introdução

Origem: Para um curso de meditação dado junto

com Sonia Setzer Fui coletar disposições anímicas necessárias para uma observação correta dos

mundos espirituais No livro de Rudolf Steiner O Conhecimento

dos Mundos Superiores – A Iniciação, GA 10, São Paulo: Ed. Antroposófica, 4ª ed. 1996 Coletei 57 disposições anímicas

O que já era muito... Posteriormente resolvi escrevê-las e fiquei

surpreso ao encontrar 173 dessas disposições!


1. Introdução (cont.)

Encontrar 157 recomendações de atitudes anímicas foi surpreendente

Pois o livro é considerado um livro de exercícios de meditação O próprio Steiner refere-se a esse livro

sempre mencionando esses exercício Mas há muito poucos desses exercícios!

Isso mostra que as nossas atitudes anímicas são absolutamente essenciais Para se observar o mundo espiritual Para haver um desenvolvimento moral



(p. 48) “Se você tenta avançar um passo na cognição de verdades ocultas, faça, então, ao mesmo tempo, três para diante no aperfeiçoamento de seu caráter rumo ao bem. Quem observar esta regra estará em condições de executar exercícios tais como o que passa a ser descrito:”

Segue o exercício de observar uma pessoa desejando alguma coisa



Portanto, na Antroposofia Exercíos de meditação Desenvolvimento de atitudes e disposições

anímicas levam ao despertar correto dos órgãos de

percepção espiritual (p. 122) “É fácil reconhecer ...

incapacitado para viver”



Nesta palestra vamos abordar Concentraçao mental vs. meditação Exercícios preparatórios e de meditação Atitudes e disposições anímicas


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5. Epílogo


2. Concentração mental vs. Meditação

RSt: Concentração mental: enfoque da atenção em

determinadas representações mentais e conceitos relacionados com os mistérios cósmicos

Meditação: viver em tais ideias (p. 31) Quem se eleva ... acender a luz

espiritual.


2. Concentração mental vs. meditação

Minha caracterização: Concentração mental: fixar o pensamento em

um tema qualquer proveniente do mundo físico Pode ser imagem ou texto Observar o pensamento! Não deixar o pensamento divagar Ex: mostrador com números de 100 a 0

Meditação: idem, usando um tema espiritual Eventualmente, com símbolos do mundo físico mas que representem algo espiritual Ex. RSt): “A sabedoria vive na luz”


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5. Epílogo



1. Dirigir a atenção da alma para o germinar, crescer, florescer da vida, E de outro lado para o murchar, declinar,

perecer (p. 33) “O início deve consistir ... só seguir

aquilo que sua alma diz do florescer e vicejar.”

Observar bem esses processos Revivê-los interiormente com calma Minhas sugestões

Deixar germinar e crescer um grão de feijão Idem, semente de mimosa



2. Observar uma semante e usá-la como tema (pp. 44-45) “Observemos uma pequena

semente ... encravar-se, por assim dizer, na alma.”

Perecer. (p. 46) “Coloquemo-nos frente a uma planta ... Nela existe algo que não posso enxergar com os olhos.”


3. Exercícios de meditação (cont.)

3. Observar e comparar pedra, planta e animal (pp. 39-40) ”O início se fará com a

contemplação ... Os órgãos que de tal maneira se plasmam são olhos espirituais.”



4. Penetrar na natureza humana (p. 48-49) “Evoque-se a imagem de uma

pessoa ... visão espiritual do estado anímico do outro.”

(p. 50) “Ao exercício descrito ... A uma visão espiritual.”



5. Dedicar-se ao mundo dos sons (p. 36-37) O discípulo terá de dedicar ... Ele

começará a ouvir com a alma.”



6. Os famosos exercícios colaterais (pp. 89-91) Controle do pensar

Concentração mental

Controle da vontade propor-se uma ação simples e executá-la

periodicamente; ex.: mover um anel no dedo

Controle da reação aos sentimentos serenidade; (p. 90) perseverança



Os famosos exercícios colaterais (cont.) Positividade

(p. 90) Tolerância perante seres e fatos

Imparcialidade Ausência de preconceitos; abertura (p. 90)

sensibilidade para tudo o que se encontra

Harmonização dos anteriores Equilíbrio na vida (p. 91) “Não oscilar entre o ´sétimo céu do regozijo

e as profundezas do desespero` (Goethe)



7. O caminho óctuplo do Buda (pp. 84-86) 1. Pensar correto

Representações mentais

2. Decisão correta Só ações refletidas

3. Palavra correta Falar de maneira fundada, ponderada, só o verídico

4. Ação correta Fazer aquilo que se entrose com o meio ambiente



7. O caminho óctuplo do Buda (cont.) 5. Vida correta

Viver em conformidade com a natureza e o espírito

6. Aspiração correta Estabelecer objetivos ideais e grandes deveres

dentro das próprias capacidades

7. Aprendizado correto Aprender da vida o máximo possível

8. Introspecção correta Autoanalizar-se, percorrer os princípios,

conhecimentos, deveres, objetivos



8. Adquirir 4 qualidades (p. 101) 1. “Faculdade de mentalmente discernir entre

o verdadeiro e a aparência, a verdade e a mera opinião. ... ante cada coisa, discernir inteira e espontaneamente entre o não essencial e o que tem importância.”

2. “Correta avaliação do verdadeiro e real frente à aparência”

3. “Prática dos 6 exercícios colaterais” 4. “Amor à liberdade interior”



9. (Fora do livro) A meditação rosa cruz. 10. (Idem) Retrospecitiva reversa


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5. Epílogo



O que o livro tem mais fartamente são o que denominei de Atitudes anímicas Impressionante a sua quantidade

Eu achei 173 Ausentes em outras correntes religiosas,

esotéricas, e espiritualistas Ver meu artigo

“Disposições e atitudes anímicas recomendadas por Rudolf Steiner em seu livro O Conhecimento dos Mundos Superiores – a Iniciação”


4. Atitudes anímicas (cont.)

Exemplos do artigo (numeração dele): 1. Desenvolver veneração diante da verdade e do

conhecimento (pp. 17, 78, S#) 2. Desenvolver o mais profundo sentimento de que

existe algo superior ao que se é (p. 17, S#) 3. Desenvolver humildade e modéstia (pp. 18, 127, S#) 4. Reprimir crítica supérflua e desdenhosa (pp. 18, 19,

P#) 5. Considerar sempre o lado bom de tudo e de todos

[desenvolver positividade] (p. 19, P#) 6. Procurar, no ambiente e nas vivências, tudo o que

possa causar admiração e respeito (p. 19, Q#) 7. Sempre respeitar o outro, inclusive nos

pensamentos (p. 19, P#, S#)



Classifiquei as atitudes anímicas por pensar, sentir e querer Equilíbrio entre pensar, sentir e querer: 160 RSt diz que uma das missões nossas atuais é

atingir um equilíbrio entre pensar, sentir e querer. Não pensar sem sentimentos Frutificar os sentimentos com pensamentos Conscientizar-se dos sentimentos e da vontade Gesto ↑↓



Pode-se classificar por atitudes anímicas, p.ex. 15, 16, 17, 18, 20

Ou classificar pelo que é estritamente individual e o que é social, e o que envolve ambos Individual: 11, 22, 26, 28, 151, ... Individual e social: 21, 93, ... Social: 7, 41, 79, ...



O desenvolvimento dessas atitudes é essencial para se desenvolver individualmente a liberdade, a igualdade e a fraternidade Liberdade: 14, 17, 35, 50, ... Igualdade: 4, 62, 76, 131, ... Fraternidade: 3, 4, 5, 6, 7, 8, 12, 35, 39, 41, ...

Aperfeiçoar-se não é egoísmo: 151


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5. Epílogo


5. Epílogo

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5. Epílogo (cont.)

As forças adversas ao desenvolvimento da humanidade estão lutando ferozmente contra Prática da meditação Desenvolvimento das disposições anímicas Liberdade, igualdade e fraternidade

Usam A exacerbação do egoísmo Os meios eletrônicos Os fundamentalismos A violência


5. Epílogo (cont.)

Esse livro, e a prática dos exercícios de meditação e o desenvolvimento das disposições anímicas neles descritos São o caminho adequado para adquirirmos

Força Coragem

E tomarmos atitudes

PARA QUE A HUMANIDADE PROGRIDA E PARA A SALVARMOS, E A NATUREZA, DA DESTRUIÇÃO EM CURSO


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