7 Atitudes Simples Para Ter Uma Semana de Trabalho Feliz - E

Assine Loja SAC Grupo AbrilVeja Info Quatro Rodas Alfa Runners Bravo! Revistas e sites

Login

HOME NEGCIOS MERCADOS ECONOMIA BRASIL MUNDO TECNOLOGIA MARKETING CARREIRA SEU DINHEIRO PME ESTILO

Notcias | Vdeos | Testes | Tabela de Salrios | Minha Faculdade | MBA | Currculos | Concursos | Faculdades | Galerias | Vagas

Exame

1.798.235 pessoas curtiram Exame.

CurtirCurtir

Lista32 empresas tm oportunidadespara estagirios e trainees

Direito320 questes para tirar de letra a1 fase do EXAME da OAB

Livro 6 tticas de influncia para

quem (muito) tmido

24 horas 7 dias ltimas

Nome:

Nasc.:

E-mail:

CEP:

270CompartilharCompartilhar

As + em Carreira

As melhores universidades doBrasil em 23 reas

6 hbitos do brasileiro no trabalhoque gringos no entendem

O que o mercado busca e osbrasileiros deixam a desejar

20 novas profisses quedespontaram nos ltimos cinco anos

32 empresas tm oportunidadespara estagirios e trainees

Todas as notcias

As ltimas notcias da VOC S/A

03/04/2014 Empregos de TI e marketingesquentam na boca da urna

27/03/2014 Agora a Coursera vai falar portugus

20/03/2014 Os queridinhos dos recrutadores

13/03/2014 Trabalho com data de validade

60 minutos

Leia Mais05/04/2014 | 6 tticas de influncia para

GettyImages

Equipe feliz: a deciso por uma rotina de satisfao no trabalho individual

Conselhos | 07/04/2014 15:36 Comentrios (0) Views (14.293)

Imprimir A A A

7 atitudes simples para ter uma semana detrabalho felizEspecialistas lembram: o trabalho mais incrvel do mundo tambm tem seu lado B; veja comotirar o melhor do seu

So Paulo Para muita gente, segunda-feira sinnimo de incio da maratona de umaagenda de atividades repletas de pesar.

A razo para isso, em alguns casos, a desconexo entre o que a pessoa e o que otrabalho dela oferece (ou permite). Se o profissional um artista, por exemplo,provavelmente, ficar muito entediado em uma funo que exija repetio.

Em outros casos, no entanto, a intermitente insatisfao passa pela falta de percepoprtica de que nem tudo na vida perfeito nem mesmo a carreira dos sonhos.

O emprego ideal aquele em que 70% do tempo voc faz o que adora e 30%, coisasdesagradveis, explica Eduardo Ferraz, autor do livro Seja a pessoa certa no lugar certo.

Ou seja, at a melhor das situaes tem tambm seu lado B. E cabe a cada profissionalaprender a se adaptar a este fato da vida.

Algumas estratgias simples, como criar um ciclo de recompensas ou ajustar sua maneirade encarar a vida, podem ser teis para o processo de lapidao da felicidade no trabalho.Confira:

1 Alinhe expectativas

O primeiro passo para uma semana mais plena est

Talita Abrantes , de

ShareShare 195

Salvar notcia

Home / Carreira

7 atitudes simples para ter uma semana de trabalho feliz - EXAME.com 8/4/2014

http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/7-atitudes-simples-para-ter-uma-semana-de-trabalho-feliz 1 / 3

Comentrios (0)

Para deixar um comentrio voc precisa se identificar. Escolha um dos tipos de identificao abaixo:

Termos de uso | Comentrios sujeitos a moderao

Ascenso profissional

O que o mercado busca e os brasileiros deixam a desejar 5 pontos para avaliar o futuro chefe (quando voc jovem) 101 ideias para rever seu conceito sobre sucesso

Atitude

Como manter o controle mesmo em tempos de crise Voc est pronto para no ter chefe no trabalho? Qual o limite para ser flexvel no trabalho?

Comportamento

Vale a pena ganhar menos e trabalhar perto de casa? 6 tticas de influncia para quem (muito) tmido Cientistas descobrem o que torna os homens atraentes

Tpicos

CarreiraTrabalho com data devalidade

Sumrio da edio Edies anteriores

Assine VOC S/A

Casas

7.606 views

TV

5.403 views

Conselhos

14.293 views

IR 2014

1.861 views

IPCC

944 views

Busca de vagas vagas por

06/03/2014 No deixe o dinheiro decidir por voc

Notebook Dell XPS 12

Wal-Mart

10 xR$ 649,80

Nas bancas | Maro de 2014

Sugestes dos Editores

Veja como os grandesarquitetos vivem, segundo oSalo do Mvel de Milo

A esperada srie de TV "SiliconValley" chega hoje ao Brasil

7 atitudes simples para ter umasemana de trabalho feliz

5 pegadinhas para divorciadosno imposto de renda 2014

Sugar CO2 do ar e enterr-lopode conter a crise climtica?

NewslettersAssine a newslettersemanal de Carreira,com notcias e dicassob medida para osmelhoresprofissionais

O qu? Onde?

Cargo, palavra-chave Cidade, estado ou regio

quem (muito) tmido

04/04/2014 | Cientistas descobrem o quetorna os homens atraentes

03/04/2014 | 6 hbitos do brasileiro notrabalho que gringos no entendem

02/04/2014 | O segredo mais bem guardadodos casais que do certo

Solicitar reprint Imprimir

em colocar os ps no cho e ajustar suas expectativascom o tom da realidade.

Por exemplo, no adianta se encher de esperana deque os dias sero tranquilos se o prazo para entregade um projeto est logo ali. Tampouco ficar ranzinzapor isso.

A vida uma continuidade, ela no d saltos, dizFerraz. ao e reao. A semana atual consequncia do seu histrico da semana passada, da

retrasada e do ms passado.

Ter conscincia disso a base para preparar o corpo e a mente para o que est por vir sem stress exagerado ou frustrao eminente.

2 Questione seus caminhos

Feito isso, hora de avaliar as coordenadas que voc est seguindo para viabilizar a prpriacarreira. Reserve quinze minutos do dia para pensar no que estratgico. Voc est nadireo que voc quer? Est fazendo algo por que escolheu?, sugere Alex Bonifcio, autordo livro Pense Grande.

Ao fazer este tipo de questionamento, ele explica, possvel dar prioridade ao que realmente importante e, se necessrio, at fazer mudanas de rota. Voc aumenta o aproveitamentono longo prazo, diz.

3 Tenha metas

Alm de garantir foco, metas tambm oferecem o necessrio senso de direo item quecontribui para a satisfao pessoal.

Isso significa que ter claros objetivos de longo prazo essencial, mas no suficiente.Segundo os especialistas, preciso tambm criar metas de curto prazo que garantam a vocpequenas vitrias ao longo do processo.

1 2 Prxima

No jogue dinheiro fora! Veja as dicas de Imposto de Renda 2014 de EXAME.com agora!J foi no novo site mvel de EXAME.com? Basta digitar exame.com num iPhone, iPad ou Android.

Tags: Ambiente de trabalho, Ascenso profissional, Atitude, Comportamento, Felicidade



Estilo de VidaManuscrito sadista roubadodo Marqus de Sade volta aParis

NegciosSamsung prev queda nolucro operacional do 1 tri

NegciosCitigroup pagar US$ 1,12 bipara encerrar processo

EconomiaMxico alcana produorecorde de automveis no 1tri

Veja mais24 horas 7 dias ltimas

50 apps que no podem faltar noiPhone

As 50 cidades maisdesenvolvidas do Brasil

As melhores universidades doBrasil em 23 reas

As 60 ideias de negcios quemais do certo no Brasil

Exame02/04/2014

SumrioArquivos

Home

NegciosMercadosEconomiaBrasilMundoTecnologiaMarketingCarreiraSeu DinheiroPMEEstilo de Vida

ltimas NotciasCotaesVdeosBlogsAlertasTpicosQuizzesInfogrficosFerramentas

MobileMeu site EXAMES em ExameEXAME ExpressApp ChromeNewslettersRSS

Mapa do site

FacebookTwitterGoogle +LinkedInRebelMouseYouTubeDailymotion

Revista EXAMERede EXAME PMERevista VOC S/ARevista VOC RH

Fale conoscoExpedienteAssine EXAMEAnuncieParceirosTermos de UsoSobre EXAMEAbout EXAMEPoltica dePrivacidade

Copyright Editora Abril - Todos os direitos reservados

Cargo, palavra-chave Cidade, estado ou regio

EXAME.com no celularUma versocompacta, com todasas notcias, deEXAME.com no iPhonee nos celularesAndroid. Confira j!

App para ChromeNuma nica tela,acesse as mais de200 notcias queExame.com publicapor dia, num esquemamuito rpido

60 minutos



Exame7 atitudes simples para ter uma semana de trabalho felizEspecialistas lembram: o trabalho mais incrvel do mundo tambm tem seu lado B; veja como tirar o melhor do seuAs + em CarreiraAs ltimas notcias da VOC S/A

Leia MaisNas bancas | Maro de 2014

Sugestes dos EditoresTags:Comentrios (0)TpicosNewslettersEXAME.com no celularApp para ChromeVeja mais

Documents

7 Atitudes Simples Para Ter Uma Semana de Trabalho Feliz - E