A IDENTIFICAÇÃO COM O OUTRO

CONTO

Um ancião que estava para morrer procura um jovem e narra uma história de heroísmo: Durante a guerra, ajudou um homem a fugir. Deu-lhe abrigo, alimento e proteção.

Quando já estavam chegando a um lugar seguro, este homem decidiu traí-lo e entregá-lo ao inimigo.

E como você escapou? – pergunta o jovem.Não escapei; eu sou o outro, sou aquele que traiu – Mas,

ao contar esta história como se fosse o herói, posso compreender tudo o que ele fez por mim.

CONTO

A sabedoria deste conto nos fala sobre a empatia, esta ação de nos colocar no lugar do outro, de procurar sentir o que o outro sente.

EMPATIA

É a capacidade que possuímos de penetrar a personalidade alheia para obtermos uma previsão, uma antecipação, uma avaliação o mais seguro possível das suas reações.

(Dicionário Enciclopédico)

EMPATIA

O radical da palavra empatia é pathos, termo grego com que designa a qualidade que excita a emoção, “dentro da emoção”.

Simpatia : união das emoções,

Antipatia: oposição das emoções

Apatia: ausência de emoções.

ApatiaAntipatia EmpatiaSimpatia

desprazer indiferença identificaçãosintonia

EMPATIA

Originada no sistema límbico Algumas áreas do cérebro são ativadas quando um indivíduo

percebe emoções em outras pessoasQuanto mais forte a emoção, maiores a velocidade e o nível de

ativação empática

EMPATIA E VIOLÊNCIA

O sistema límbico é palco de impulsos neuronais vinculados tanto à violência quanto à empatia. Segundo o pesquisador Luis Moya Albiol, da Fundação Espanhola para Ciência e Tecnologia, esses circuitos cerebrais sobrepõem sinais agressivos e solidários “de

um modo supreendente”.

“Revista de Neurología”

pesquisador Luis Moya Albiol

EMPATIA E VIOLÊNCIA

“Sabemos que encorajar a empatia tem um efeito inibidor sobre a violência, isso pode não ser apenas uma questão social, mas também biológica”.

O estímulo dos circuitos em uma direção reduziria a atividade em outro sentido. Assim, seria biologicamente mais difícil para um cérebro empático comportar-se de modo violento.

“Revista de Neurología” pesquisador Luis Moya Albiol

VISÃO ESPÍRITA

• 370. Pode-se induzir da influência dos órgãos uma relação entre o desenvolvimento dos órgãos cerebrais e o das faculdades morais e intelectuais?

• - Não confundais o efeito com a causa. O Espírito tem sempre as faculdades que lhe são próprias. Assim, não são os órgãos que lhe dão as faculdades, mas as faculdades que impulsionam o desenvolvimento dos órgãos.

O Livro dos Espíritos, Allan Kardec

VISÃO ESPÍRITA

O que a pesquisa demonstra, é como podemos vencer as nossas imperfeições:

• Ao invés de brigar com elas, seja o orgulho ou o egoísmo, devemos estimular as virtudes.

• Devemos estimular a empatia em nós mesmos, pouco a pouco, sempre segundo as nossas possibilidades.

EMPATIA

Habilidade de: Sentir a atmosfera emocional da situação Entrar em sintonia com os interesses,

necessidades, ideias e sentimentos do outro Perceber e compreender o outro

EMPATIA

É um processo de aprendizagem: • mesmo que eu não tenha vivido aquela experiência,

consigo me colocar no papel do outro e sentir o que ele sente naquele momento.

• nos torna menos orgulhosos e egoístas.

“Fazei aos homens tudo o que deseja que eles vos façam, pois é nisto que consistem a lei e os profetas”.

QUANDO NOS COLOCAMOS NO LUGAR DO OUTRO

• a compreensão torna-se mais fácil e ficamos mais aptos a perdoar.

• temos a oportunidade de acalmar a raiva, e de evitar a vingança.

• desenvolvemos a compaixão, e procuramos fazer algo para amenizar o sofrimento do próximo.

QUANDO NOS COLOCAMOS NO LUGAR DO OUTRO

• expandimos nossa capacidade de amar e de entender que precisamos viver em família para realizar nosso crescimento.

• preparamos nossa intimidade para receber as sementes da humildade.

SANTO AGOSTINHO

“Ao sofrimento próprio chamamos ordinariamente desgraça, e à comparticipação das dores alheias, compaixão”.

FALTA DE EMPATIA - NARCISISMO

Excesso de vaidade e egocentrismo

Indivíduo que recria o mundo a partir de si próprio; não precisa de ninguém, não escuta os outros

O outro é um ser estranho e distante

Narciso, CARAVAGGIO

EMPATIA E A HABILIDADE DE ESCUTAR O OUTRO

Como você avalia a sua habilidade de escutar o outro?

O que faz você deixar de escutar alguém no dia a dia?

Você percebe que não está mais escutando? Você percebe quando uma pessoa deixa de

escutar?

PRINCIPAIS FALHAS NA COMUNICAÇÃO

FALTA DE COMPROMETIMENTO

PRESSA

COMUNICAÇÃO

POR QUE É DIFÍCIL ESCUTAR?

Perspectivas diferentes Emoções fortes Falta de tempo Cansaço e desconforto Indiferença e desinteresse Desejo de falar, impaciência ansiedade Tendência a se distrair e divagar

ESCUTAR ATIVAMENTEDEMONSTRA:

Respeito = compreensão x julgamento

Valorização = apreço x indiferença

Atenção = disponibilidade x desinteresse

Olhar para a pessoa Mostrar acompanhamento da mensagem Suspender julgamentos Evitar ser defensivo Controlar as emoções Mostrar-se disponível e interessado (evitar fazer outra

atividade simultaneamente) Procurar entender o ponto de vista do outro

COMO ESCUTAR ATIVAMENTE

RELACIONAMENTO

As relações: são criadas são atuadas evoluem são conseqüentes são qualitativas dependem de nós

Não permitir que o conflito evolua para a discussão. Mantê-lo no nível do diálogo e do debate.

Criar um clima em que a comunicação seja aberta e transparente. Adotar uma postura flexível com atitudes que facilitem a troca de

ideias (aprimorar a emissão e a recepção das mensagens).

COMO ADMINISTRAR CONFLITOS

É mais fácil evitar um conflito do que revertê-lo.

COMO ESTIMULAR NOSSAS VIRTUDES?

Andre Luiz nos diz que a educação da alma é a alma da educação.

• incorporação de valores éticos-morais de outra pessoa ou da sociedade.

• observação e disciplina.• exercício constante para modificação dos hábitos.

“AMARÁS TEU PRÓXIMO COMO A TI MESMO”