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(añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

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y fuentes alimentarias en la población española: resultados

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NÚMERO 15

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Introducción

El alto consumo de azúcares añadidos se ha asociado con obesidad, factores de riesgo cardiovascular, diabetes o síndrome metabólico, lo que ha hecho que su papel en la ali-mentación haya ganado relevancia, sobre todo en los últimos años.

La terminología utilizada para describir a los azúcares es muy diferente en cada país, lo que dificulta la comparativa de las ingestas de la población con las recomendaciones de los diferentes organismos. Como consecuencia de estas diferencias en las definiciones, la evaluación de la ingesta de azúcares añadidos y su comparativa con las recomendaciones se hace extremadamente complicada.

En cuanto a las recomendaciones existentes en este campo, la Autoridad Europea de Se-guridad Alimentaria (EFSA) ha anunciado en marzo de 2017 que a partir de 2020 aportará evidencia científica sobre la ingesta diaria recomendada de azúcares añadidos en alimen-tos, así como sus efectos para la salud. Este mismo organismo ya publicó en 2010 una opinión científica sobre los valores de referencia para la ingesta de hidratos de carbono y de fibra alimentaria, pero en esa ocasión no pudo establecer criterios para la ingesta de azúcares añadidos debido a la insuficiente evidencia científica en relación con el peso corporal, entre otros parámetros.

Número 15

Ingesta dietética de azúcares (añadidos e intrínsecos) y fuentes alimentarias en la población española: resultados del estudio científico ANIBES

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó en 2015 su guía actualizada sobre ingesta de azúcares libres añadidos para adultos y niños en relación con el peso corporal y la salud bucal. En esta directriz sobre la ingesta se recomienda que, tanto para los adul-tos como para los niños, el consumo de azúcares añadidos se debería reducir a menos del 10 % de la ingesta calórica total. Recomendaciones similares ya fueron publicadas por la OMS en 2003, en esta ocasión junto con la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). También, esta guía actualizada de la OMS aconseja una reducción adicional de azúcares añadidos por debajo del 5 % del total de la ingesta energética.

Por otro lado, también se ha afirmado que para diseñar e implementar medidas efectivas para reducir los azúcares añadidos deben estar claramente identificadas sus fuentes ali-mentarias. De hecho, la mayoría de las tablas de composición de alimentos no incluyen información sobre el contenido de azúcares añadidos en los alimentos.

El objetivo de este estudio se centra en la evaluación de la ingesta de azúcares intrínsecos y añadidos en la alimentación de una muestra representativa de la población española, así como el análisis de las fuentes de alimentos y bebidas que contribuyen a la ingesta de azúcares según el grupo de edad y sexo. En este sentido, se pretende proporcionar una información más detallada y precisa sobre los diferentes grupos y subgrupos de alimentos y bebidas que conforman el mercado actual en España.

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Materiales y metodología

El diseño, protocolo y metodología del estudio científico ANIBES han sido previamente descritos en detalle en Ruiz E. et al, 2015 y Varela-Moreiras G. et al, 2015.

Además, la distribución del total de macronutrientes y las fuentes alimentarias en la pobla-ción española dentro del estudio científico ANIBES también han sido descritos en detalle en Ruiz E. et al, 2016.

Una vez procesados los datos y calculada la energía y nutrientes, se realizó una estimación de la proporción de azúcares intrínsecos y añadidos mediante la información aportada en el etiquetado de los productos según su marca con respecto a los azúcares totales, que se obtuvieron a través de las tablas de composición de alimentos.

• Alimentos y bebidas con azúcares intrínsecos:Para clasificar y cuantificar los alimentos y bebidas sin azúcares añadidos (azúcares intrínsecos) se tuvieron en cuenta aquellos alimentos frescos y sin procesar que no llevaban etiquetado ni otros ingredientes añadidos. En este grupo se incluyen la mayoría de los alimentos frescos, como las frutas, las verduras y hortalizas, las carnes o los pescados y mariscos, entre otros.

• Alimentos y bebidas con azúcares añadidos:En este grupo se incluyeron todos aquellos alimentos y bebidas en cuyo etiqueta-do en la lista de ingredientes indicaba la inclusión de algún tipo de azúcar.

El contenido de azúcares fue calculado en base al contenido de cada uno de los ingre-dientes del producto declarado en el etiquetado y teniendo en cuenta su composición nutricional a través de las tablas de composición de alimentos.

El contenido de azucares añadidos fue calculado a partir de la información del total de azúcares que aparece en la declaración nutricional en aquellos alimentos y bebidas que no tenían azúcares intrínsecos. En el caso de aquellos que sí tenían azúcares intrínsecos, los

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azúcares añadidos se calcularon teniendo en cuenta la diferencia entre el azúcar declara-do en la información nutricional y el calculado de azúcares intrínsecos obtenidos a partir de la declaración nutricional.

Por su parte, los azúcares intrínsecos se calculaban a partir de la declaración de azúcares totales en las tablas de composición de alimentos.

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Ingesta de azúcares y distribución

La mediana de ingesta de azúcares totales en la población española participante en el estudio científico ANIBES fue de 71,5 g/día (76,3 g/día de media), lo que supone un 17,0 % de la ingesta total de la energía. En lo que respecta a los azúcares intrínsecos, su mediana de consumo fue de 38,3 g/día (42,4 g/día de media), contribuyendo a la energía total un 9,6 %. Por su parte, la mediana de ingesta de azúcares añadidos fue de 28,8 g/día (33,9 g/día de media), suponiendo el 7,3 % de la energía total.

Media de distribución de ingesta total de azúcares (g/día) en población total de 9 a 75 años

1, GENERAL 9-75 AÑOS

76,3

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

33,9

Azúcares añadidos

Distribución de ingesta total de azúcares (g/día)

42,4

Los hombres, en todos los grupos de edad, tuvieron una ingesta total de azúcares intrínse-cos y añadidos (g/día) mayor que las mujeres, aunque en lo que respecta a su contribución a la ingesta de energía total, el mayor porcentaje correspondía a las mujeres.

Se observaron disparidades en el consumo de azúcares añadidos y diferencias notables al considerar su contribución al porcentaje de energía total, mayor en el grupo de los niños y adolescentes (9,8 % - 10,0 % respectivamente) en comparación con el grupo de los ma-yores (5,1 % de la energía total). Por el contrario, en cuanto a los azúcares intrínsecos, se observó una contribución a la energía total mayor en edades más avanzadas, suponiendo el 13,0 % de la energía total en la población de 65-75 años y aproximadamente un 7,6 % de la energía total en el grupo de adolescentes (13-17 años).

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Fuentes alimentarias de azúcares

Azúcares intrínsecos

Los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas que actuaron como principales fuentes de azúcares intrínsecos en el total de la muestra (9-75 años) participante en el estudio cien-tífico ANIBES fueron: el grupo de las frutas (31,8 %), el subgrupo de las leches (19,6 %), el subgrupo de los zumos y néctares (11,1 %), el grupo de las verduras y hortalizas (9,89 %), así como los subgrupos del yogur y leches fermentadas (7,18 %), de las bebidas alcohólicas de baja graduación (4,94 %), del pan (2,91 %) y de los refrescos con azúcar (2,24 %). Todos ellos constituían aproximadamente el 90 % de la contribución de azúcares intrínsecos a la alimentación diaria.

En cuanto a las distinciones por sexo, aunque en ambos grupos las principales fuentes de alimentos y bebidas de azúcares intrísecos eran las mismas, se vio que la población femenina tendía a ingerir una mayor proporción de dichos azúcares a partir de frutas, verduras y hortalizas, leche y productos lácteos y una menor proporción a partir de zumos y néctares, bebidas alcohólicas de baja graduación y refrescos con azúcar, a diferencia de la población masculina.

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos aportadas por los 10 principales grupos y subgrupos de alimentos y bebidas (%) según grupo de edad

Frutas Leches Pan Refrescoscon azúcar

Otrosproductos

lácteos

Cafés einfusiones

Verduras yhortalizas

Yogury leches

fermentadas

Zumos y néctares

Bebidas alcohólicasde baja graduación

21,20

25,7022,70

6,147,46

0,00

2,791,54

4,22

0,02

20,00

26,80

21,70

6,575,77

0,10

3,50 2,69 3,08

0,15

31,20

19,00

10,50 10,30

7,195,84

2,96 2,32 1,72 1,35

45,70

17,30

6,67

9,75

6,80

3,22 2,401,24 0,65 1,27

Niños (9-12 años) Adolescentes (13-17 años) Adultos (18-64 años) Mayores (65-75 años)

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Azúcares añadidos

Las principales fuentes alimentarias de azúcares añadidos en el total de la población ANIBES (9-75 años) fueron los subgrupos de: refrescos con azúcar (25,50 %), azúcar (17,80 %), bollería y pastelería (15,20 %), chocolate (11,40 %), yogur y leches fermentadas (6,44 %), otros productos lácteos (5,99 %), mermeladas y otros (3,58 %), zumos y néctares (2,91 %), cereales de desayuno y barritas de cereales (2,78 %), otros dulces (1,30 %), be-bidas para deportistas (1,14 %), pan (1,00 %) y precocinados (0,90 %). Entre todos repre-sentaban más del 95 % de la contribución de azúcares añadidos a la alimentación diaria.

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos aportadas por los 10 principales grupos y subgrupos de alimentos y bebidas (%) según grupo de edad

Refrescoscon azúcar

Azúcar Yogur yleches

fermentadas

Bollería ypastelería

Zumos y néctares

Cereales dedesayuno y

barritas de cereales

Otros dulcesChocolate Otrosproductos

lácteos

Mermeladasy otros

17,90

5,27

16,10

22,70

8,329,69

1,53

6,57

4,061,96

30,20

7,66

13,10

17,60

5,36 5,74

1,24

6,475,04

1,72

26,00

19,70

15,10

10,30

6,07 5,85

3,472,36 2,41

1,20

9,46

25,10

21,40

5,39

11,20

5,66

12,80

1,51 1,790,48

Niños (9-12 años) Adolescentes (13-17 años) Adultos (18-64 años) Mayores (65-75 años)

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El subgrupo integrado por el chocolate (22,70 %) fue la fuente alimentaría que más azúca-res añadidos aportó al grupo de edad de los niños (9-12 años), seguido de los siguientes subgrupos de alimentos y bebidas: refrescos con azúcar (17,90 %), bollería y pastelería (16,10 %), otros productos lácteos (9,69 %), yogur y leches fermentadas (8,32 %), zumos y néctares (6,57 %), azúcar (5,27 %), cereales de desayuno y otras barritas de cereales (4,06 %), otros dulces (1,96 %), bebidas para deportistas (1,59 %), mermeladas y otros (1,53 %) y precocinados (1,00 %). La suma de todos ellos incluye más del 95 % de la contribución de este tipo de azúcares a la alimentación diaria de los más pequeños.

En el grupo de edad de los adolescentes (13-17 años) el conjunto de grupos y subgrupos de alimentos y bebidas que aportaron más del 95 % de azúcares añadidos fueron: refrescos con azúcar (30,20 %), chocolate (17,60 %), bollería y pastelería (13,10 %), azúcar (7,66 %), zumos y néctares (6,47 %), otros productos lácteos (5,74 %), yogur y leches fermenta-das (5,36 %), cereales de desayuno y barritas de cereales (5,04 %), otros dulces (1,72 %), mermeladas y otros (1,24 %), bebidas energéticas (1,13 %) y precocinados (1,10 %).

Por su parte, en el grupo de adultos (18-64 años), las principales fuentes alimentarias de azúcares añadidos fueron las compuestas por los siguientes grupos y subgrupos de alimentos: refrescos con azúcar (26,00 %), azúcar (19,70 %), bollería y pastelería (15,10 %), chocolate (10,30 %), yogur y leches fermentadas (6,07%), otros productos lácteos (5,85 %), mermeladas y otros (3,47 %), cereales de desayuno y barritas de cereales (2,41 %), zumos y néctares (2,36 %), bebidas para deportistas (1,42 %), otros dulces (1,20 %) y pan (1,03 %). Entre todos conforman más del 95 % de la contribución de este tipo de azúcares a la ali-mentación diaria.

Por último, fue el azúcar (25,10 %) el subgrupo de alimentos y bebidas que aportó mayor cantidad de azúcares añadidos en la alimentación diaria del grupo de mayores (65-75 años), seguido por la bollería y pastelería (21,40 %), las mermeladas y otros (12,80 %), el yo-gur y las leches fermentadas (11,20 %), los refrescos con azúcar (9,46 %), otros productos lácteos (5,66 %), el chocolate (5,39 %), los cereales de desayuno y las barritas de cereales (1,79 %), los zumos y néctares (1,51 %), el pan (1,13 %) y los precocinados (0,61 %).

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Azúcares totales

Los principales grupos y subgrupos de alimentos y bebidas que contribuyen como fuentes principales de azúcares totales en el total de la población (9-75 años) participante en el estudio científico ANIBES fueron: frutas (16,78 %), leches (12,71 %), refrescos con azúcar (10,01 %), azúcar (8,18 %), verduras y hortalizas (7,28 %), yogur y leches fermentadas (6,82 %), bollería y pastelería (6,69 %), zumos y néctares (6,55 %), chocolate (4,74 %) y bebidas alcohólicas de baja graduación (3,51 %). Estos grupos y subgrupos de alimentos y bebidas representaba más del 80 % de la contribución de azúcares totales a la alimentación diaria.

Fuentes alimentarias de azúcares totales aportadas por los 10 principales grupos y subgrupos de alimentos y bebidas (%) según grupo de edad

9,80

13,86

8,52

2,573,61

8,70 9,32

12,24 12,73

0,00

7,99

13,20

16,41

3,85 3,795,78

7,84

11,46 10,85

0,05

16,18

12,5210,22

8,957,60

6,60 6,58 6,174,28 3,99

29,45

13,86

3,37

7,51 8,38 7,716,02

4,38

1,603,28

Azúcar Bollería ypastelería

ChocolateFrutas Leches Refrescoscon azúcar

Verduras yhortalizas

Yogury leches

fermentadas

Zumos y néctares

Bebidas alcohólicasde baja graduación

Niños (9-12 años) Adolescentes (13-17 años) Adultos (18-64 años) Mayores (65-75 años)

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Contribución a la ingesta de energía

Los resultados indican una gran variedad de alimentos y bebidas que son fuentes de azú-cares en comparación con los países no mediterráneos y un patrón de adherencia a las recomendaciones propuestas por la OMS para gran parte de la población del estudio científico ANIBES mucho mayor que la observada en investigaciones realizadas en países como Holanda o Australia o Estados Unidos.

En este sentido, uno de cada cuatro participantes en el estudio superaba la recomenda-ción de la OMS que marca una contribución de los azúcares añadidos menor del 10 % de la ingesta total de energía. A esto hay que sumar que el 25 % de la muestra total estaría también dentro de los límites de la recomendación condicional de este organismo que indicaba que los azúcares añadidos no debían exceder el 5 % de la energía total.

Los grupos de edad más propensos a exceder la recomendación de la OMS eran el de los niños (9-12 años) y el de los adolescentes (13-17 años).

Además, el porcentaje de la contribución de los hidratos de carbono totales ha disminuido de forma constante en España desde la década de los 60, época en la que el perfil energé-tico también estaba en consonancia con las recomendaciones internacionales.

De todas formas, es necesario resaltar que se requieren esfuerzos urgentes para mejorar la calidad de la alimentación diaria en las poblaciones más jóvenes donde sus patrones y tendencias sean motivo de preocupación. Por otro lado, son necesarios más estudios sobre las asociaciones entre la ingesta de azúcares totales así como de manera individual y los problemas de salud y enfermedades crónicas en España para una mayor claridad de la política nutricional.

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General (9-75 años)

Total Hombres Mujeres

n 2.009 1.013 996

Hidratos de carbono 41,10 ± 7,20 41,00 ± 7,30 41,20 ± 7,20

Almidones 24,10 ± 6,20 24,70 ± 6,00 23,50 ± 6,30

Azúcares totales 17,00 ± 5,90 16,30 ± 5,80 17,80 ± 5,90

Azúcares intrínsecos 9,60 ± 4,70 8,90 ± 4,30 10,20 ± 5,00

Azúcares añadidos 7,30 ± 4,70 7,20 ± 4,80 7,30 ± 4,60

Niños (9-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Total Hombres Mujeres Total Hombres Mujeres

n 213 126 87 211 137 74

Hidratos de carbono 43,80 ± 5,80 43,40 ± 6,10 44,40 ± 5,40 44,40 ± 6,90 43,90 ± 6,70 45,20 ± 7,30

Almidones 25,00 ± 4,70 24,60 ± 4,30 25,40 ± 5,20 26,60 ± 5,30 27,00 ± 5,30 26,00 ± 5,10

Azúcares totales 18,80 ± 5,20 18,80 ± 5,40 18,80 ± 5,00 17,70 ± 5,60 16,90 ± 5,60 19,20 ± 5,40

Azúcares intrínsecos 8,80 ± 3,70 8,70 ± 3,80 9,00 ± 3,50 7,60 ± 3,80 7,30 ± 3,70 8,20 ± 3,80

Azúcares añadidos 9,80 ± 3,90 9,90 ± 4,10 9,60 ± 3,80 10,00 ± 4,50 9,60 ± 4,60 10,80 ± 4,20

Adultos (18-64 años)

Mayores (65-75 años)

Total Hombres Mujeres Total Hombres Mujeres

n 1.655 798 857 206 99 107

Hidratos de carbono 40,70 ± 7,20 40,60 ± 7,30 40,90 ± 7,00 40,70 ± 7,70 39,60 ± 7,40 41,70 ± 7,90

Almidones 24,10 ± 6,30 24,60 ± 6,10 23,60 ± 6,30 22,50 ± 6,00 22,90 ± 6,00 22,10 ± 5,90

Azúcares totales 16,70 ± 5,80 16,00 ± 5,80 17,30 ± 5,70 18,30 ± 6,70 16,70 ± 6,10 19,80 ± 6,90

Azúcares intrínsecos 9,30 ± 4,50 8,80 ± 4,20 9,70 ± 4,70 13,00 ± 5,70 11,70 ± 5,30 14,10 ± 5,70

Azúcares añadidos 7,10 ± 4,70 7,00 ± 4,80 7,30 ± 4,50 5,10 ± 3,50 4,80 ± 3,10 5,40 ± 3,70

Resultados expresados como media ± desviación estándar.

Distribución de la contribución de los hidratos de carbono (%) a la ingesta de energía según sexo y grupo de edad

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13

Fortalezas del estudio

El hecho de no contar con metodologías actualizadas para el estudio de azúcares de ma-nera individual hace que el número de investigaciones con las que poder comparar los resultados del estudio científico ANIBES sean pocas. Según el estudio ENRICA (Nutrición y Riesgo Cardiovascular en España) desarrollado entre 2008 y 2010 en población mayor de 18 años, la ingesta diaria de azúcares totales per cápita fue de 111,2 g/día, pero no se contó con datos sobre azúcares intrínsecos y añadidos de manera disgregada. De la mis-ma forma, en la encuesta ENIDE (Encuesta Nacional de Ingesta Dietética Española) más re-ciente, desarrollada en 2011 (18-64 años), no se proporcionaban datos sobre los azúcares totales, así como intrínsecos y añadidos. Por tanto, son necesarios más estudios sobre las asociaciones entre la ingesta de azúcares totales y disgregados y los problemas de salud y enfermedades crónicas en España para una mayor claridad de la política nutricional.

Una de las fortalezas del estudio científico ANIBES es el uso de un registro dietético de tres días consecutivos con tecnología precisa e innovadora para recabar información de ingesta de alimentos y bebidas a nivel individual.

Por otro lado, la mayoría de las tablas de composición de alimentos no incluyen informa-ción sobre el contenido de azúcares intrínsecos y añadidos de los alimentos, dando lugar al uso de tablas de composición de alimentos o datos incompletos. Por consiguiente, el desarrollo de las tablas de composición de alimentos para el estudio científico ANIBES que incluye no solo el contenido de azúcares totales, sino también de los azúcares intrínsecos y añadidos, representa el principal punto fuerte de este trabajo.

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Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

14

Principales fuentes alimentarias de azúcares totales, intrínsecos y añadidos (g/día) aportadas por los 15 primeros grupos y subgrupos de alimentos y bebidas

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

15

Principales fuentes alimentarias de azúcares totales, intrínsecos y añadidos (g/día) aportadas por los 15 primeros grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.Clasificadas en orden descendente según los valores de los azúcares totales.

13,56

9,57

8,50

6,04

5,69

5,45

5,23

4,19

3,97

2,77

2,15

1,57

1,45

1,05

0,76

13,48

0,95

8,30

0,00

4,70

0,30

3,04

4,19

0,13

0,75

2,10

1,23

0,24

0,11

0,46

0,08

8,62

0,20

6,04

0,99

5,15

2,18

0,00

3,85

2,03

0,05

0,34

1,21

0,94

0,31

Frutas

Refrescos con azúcar

Leches

Azúcar

Zumos y néctares

Bollería y pastelería

Yogur y leches fermentadas

Verduras y hortalizas

Chocolate

Otros productos lácteos

Bebidas alcohólicas debaja graduación

Pan

Mermeladas y otros

Cereales de desayuno ybarritas de cereales

Precocinados

Muestra: 2.009 individuos*

*Muestra aleatoria

1. General 9-75 AÑOS

1, GENERAL 9-75 AÑOS

76,3

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

33,9

Azúcares añadidos

Distribución de ingesta total de azúcares (g/día)

42,4

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

Azúcares añadidos

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(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

16

12,98

11,22

8,39

6,33

5,79

5,54

5,21

4,23

4,06

3,26

2,93

1,76

1,19

1,17

0,88

12,87

1,11

8,18

5,18

0,00

0,30

2,95

0,14

4,06

0,86

2,89

1,42

0,11

0,18

0,51

0,10

10,12

0,21

1,15

5,79

5,24

2,26

4,09

0,00

2,39

0,04

0,34

1,08

0,99

0,37

Frutas

Refrescos con azúcar

Leches

Zumos y néctares

Azúcar

Bollería y pastelería

Yogur y leches fermentadas

Chocolate

Verduras y hortalizas

Otros productos lácteos

Bebidas alcohólicas debaja graduación

Pan

Cereales de desayuno ybarritas de cereales

Mermeladas y otros

Precocinados

Muestra: 1.013 individuos*

Principales fuentes alimentarias de azúcares totales, intrínsecos y añadidos (g/día) aportadas por los 15 primeros grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.Clasificadas en orden descendente según los valores de los azúcares totales.

2. General hombres 9-75 años

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

Azúcares añadidos

*Muestra aleatoria

79,5

Azúcares totales

43,2

Azúcares intrínsecos

36,3

Azúcares añadidos

Distribución de ingesta total de azúcares (g/día)

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

17

*Muestra aleatoria

14,16

8,60

7,89

6,29

5,36

5,24

5,04

4,33

3,71

2,28

1,74

1,38

1,35

0,92

0,65

14,11

8,41

0,79

0,00

0,30

3,14

4,22

4,33

0,11

0,62

0,30

1,04

1,28

0,11

0,10

0,05

0,19

7,10

6,29

5,06

2,10

0,82

0,00

3,60

1,66

1,44

0,34

0,07

0,81

0,55

Frutas

Leches

Refrescos con azúcar

Azúcar

Bollería y pastelería

Yogur y leches fermentadas

Zumos y néctares

Verduras y hortalizas

Chocolate

Otros productos lácteos

Mermeladas y otros

Pan

Bebidas alcohólicas debaja graduación

Cereales de desayuno ybarritas de cereales

Otros dulces

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

Azúcares añadidos

Muestra: 996 individuos*

3. General mujeres 9-75 años

3, GENERAL MUJERES 9-75 AÑOS

73,0

Azúcares totales

41,6

Azúcares intrínsecos

31,4

Azúcares añadidos

Distribución de ingesta total de azúcares (g/día)

Principales fuentes alimentarias de azúcares totales, intrínsecos y añadidos (g/día) aportadas por los 15 primeros grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.Clasificadas en orden descendente según los valores de los azúcares totales.

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(FIN)

18

* Muestra aleatoria más refuerzo

12,95

11,36

11,03

9,39

9,20

8,27

7,25

6,53

2,64

2,56

2,10

1,63

1,05

0,95

0,88

9,75

0,32

11,03

0,66

9,10

0,45

3,20

1,81

2,64

0,00

0,12

1,20

0,09

0,47

0,13

3,19

11,04

0,00

8,73

0,10

7,81

4,05

4,71

0,00

2,56

1,98

0,43

0,96

0,48

0,74

Zumos y néctares

Chocolate

Leches

Refrescos con azúcar

Frutas

Bollería y pastelería

Yogur y leches fermentadas

Otros productos lácteos

Verduras y hortalizas

Azúcar

Cereales de desayuno ybarritas de cereales

Pan

Otros dulces

Precocinados

Mermeladas y otros

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

Azúcares añadidos

Muestra: 213 individuos*

4. niños y niñas 9-12 años

91,6

Azúcares totales

42,9

Azúcares intrínsecos

48,6

Azúcares añadidos

Distribución de ingesta total de azúcares (g/día)

Principales fuentes alimentarias de azúcares totales, intrínsecos y añadidos (g/día) aportadas por los 15 primeros grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.Clasificadas en orden descendente según los valores de los azúcares totales.

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

19

*Muestra aleatoria más refuerzo

12,93

12,02

11,46

10,94

8,43

7,93

7,46

6,90

2,57

2,52

2,19

1,64

1,06

0,98

0,87

9,83

12,01

0,29

0,72

8,34

0,41

3,17

1,93

0,00

2,52

0,13

1,24

0,00

0,48

0,45

3,10

0,01

11,16

10,22

0,09

7,52

4,29

4,97

2,57

0,00

2,06

0,40

1,06

0,51

0,42

Zumos y néctares

Leches

Chocolate

Refrescos con azúcar

Frutas

Bollería y pastelería

Yogur y leches fermentadas

Otros productos lácteos

Azúcar

Verduras y hortalizas

Cereales de desayuno ybarritas de cereales

Pan

Bebidas para deportistas

Precocinados

Quesos

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

Azúcares añadidos

Muestra: 126 individuos*

5. niños 9-12 años

5, NIÑOS 9-12 AÑOS

93,7

Azúcares totales

43,2

Azúcares intrínsecos

50,5

Azúcares añadidos

Distribución de ingesta total de azúcares (g/día)

Principales fuentes alimentarias de azúcares totales, intrínsecos y añadidos (g/día) aportadas por los 15 primeros grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.Clasificadas en orden descendente según los valores de los azúcares totales.

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(SENC)

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(SEÑ)

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Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

20

*Muestra aleatoria más refuerzo

12,96

11,22

10,31

9,60

8,76

7,14

6,95

5,99

2,80

2,56

1,98

1,61

1,35

1,03

0,91

9,64

0,35

10,20

9,60

0,51

0,57

3,25

1,64

2,80

0,00

0,12

1,14

0,15

0,18

0,46

3,33

10,87

0,11

0,00

8,25

6,57

3,70

4,35

0,00

2,56

1,86

0,47

1,20

0,86

0,45

Zumos y néctares

Chocolate

Frutas

Leches

Bollería y pastelería

Refrescos con azúcar

Yogur y leches fermentadas

Otros productos lácteos

Verduras y hortalizas

Azúcar

Cereales de desayuno ybarritas de cereales

Pan

Otros dulces

Mermeladas y otros

Precocinados

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

Azúcares añadidos

Muestra: 87 individuos*

6. niñas 9-12 años

6, NIÑAS 9-12 AÑOS

88,4

Azúcares totales

42,5

Azúcares intrínsecos

45,9

Azúcares añadidos

Distribución de ingesta total de azúcares (g/día)

Principales fuentes alimentarias de azúcares totales, intrínsecos y añadidos (g/día) aportadas por los 15 primeros grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.Clasificadas en orden descendente según los valores de los azúcares totales.

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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(FIN)

21

*Muestra aleatoria más refuerzo

16,38

11,65

10,48

9,20

7,75

7,04

4,95

4,10

3,89

2,73

2,53

1,72

1,17

1,09

0,74

1,04

8,36

10,32

0,27

7,69

0,36

2,22

1,18

0,00

0,17

2,53

1,35

0,61

0,21

0,11

15,35

3,29

0,16

8,93

0,06

6,67

2,72

2,92

3,89

2,56

0,00

0,37

0,56

0,88

0,63

Refrescos con azúcar

Zumos y néctares

Leches

Chocolate

Frutas

Bollería y pastelería

Yogur y leches fermentadas

Otros productos lácteos

Azúcar

Cereales de desayuno ybarritas de cereales

Verduras y hortalizas

Pan

Precocinados

Otros dulces

Mermeladas y otros

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

Azúcares añadidos

Muestra: 211 individuos*

7. Adolescentes 13-17 años

89,3

Azúcares totales

38,5

Azúcares intrínsecos

50,8

Azúcares añadidos

Distribución de ingesta total de azúcares (g/día)

Principales fuentes alimentarias de azúcares totales, intrínsecos y añadidos (g/día) aportadas por los 15 primeros grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.Clasificadas en orden descendente según los valores de los azúcares totales.

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Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

22

*Muestra aleatoria más refuerzo

17,30

11,66

11,08

8,68

7,37

7,26

4,50

4,39

4,26

3,15

2,53

1,82

1,25

0,88

0,75

1,12

11,44

7,94

0,25

0,37

7,21

2,11

1,28

0,00

0,18

2,52

1,45

0,62

0,00

0,16

16,18

0,21

3,14

8,44

7,00

0,05

2,39

3,10

4,26

2,97

0,00

0,37

0,63

0,88

0,59

Refrescos con azúcar

Leches

Zumos y néctares

Chocolate

Bollería y pastelería

Frutas

Yogur y leches fermentadas

Otros productos lácteos

Azúcar

Cereales de desayuno ybarritas de cereales

Verduras y hortalizas

Pan

Precocinados

Bebidas energéticas

Otros dulces

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

Azúcares añadidos

Muestra: 137 individuos*

8. Adolescentes chicos 13-17 años

90,8

Azúcares totales

38,8

Azúcares intrínsecos

52,0

Azúcares añadidos

Distribución de ingesta total de azúcares (g/día)

Principales fuentes alimentarias de azúcares totales, intrínsecos y añadidos (g/día) aportadas por los 15 primeros grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.Clasificadas en orden descendente según los valores de los azúcares totales.

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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(SENC)

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(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

23

*Muestra aleatoria más refuerzo

14,68

12,71

10,15

8,66

8,29

6,41

5,77

3,58

3,21

2,53

1,96

1,70

1,53

1,03

0,92

0,88

9,14

0,31

8,59

8,23

0,35

2,43

1,00

0,00

2,53

0,15

0,30

1,16

0,60

0,13

13,80

3,56

9,84

0,07

0,07

6,06

3,34

2,58

3,21

0,00

1,81

1,41

0,37

0,43

0,80

Refrescos con azúcar

Zumos y néctares

Chocolate

Frutas

Leches

Bollería y pastelería

Yogur y leches fermentadas

Otros productos lácteos

Azúcar

Verduras y hortalizas

Cereales de desayuno ybarritas de cereales

Otros dulces

Pan

Precocinados

Mermeladas y otros

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

Azúcares añadidos

Muestra: 74 individuos*

9. Adolescentes chicas 13-17 años

9, ADOLESCENTES CHICAS 13-17 AÑOS

86,6

Azúcares totales

37,9

Azúcares intrínsecos

48,7

Azúcares añadidos

Distribución de ingesta total de azúcares (g/día)

Principales fuentes alimentarias de azúcares totales, intrínsecos y añadidos (g/día) aportadas por los 15 primeros grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.Clasificadas en orden descendente según los valores de los azúcares totales.

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(SENC)

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(SEÑ)

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Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

24

*Muestra aleatoria

13,05

9,62

8,13

6,56

5,33

5,18

5,01

4,29

3,54

2,66

2,49

1,57

1,39

0,92

0,74

12,97

0,97

7,92

0,00

0,30

4,39

2,99

4,29

0,12

0,71

2,43

1,23

0,24

0,11

0,45

0,08

8,66

0,21

6,56

5,03

0,79

2,02

0,00

3,43

1,95

0,06

0,34

1,15

0,80

0,29

Frutas

Refrescos con azúcar

Leches

Azúcar

Bollería y pastelería

Zumos y néctares

Yogur y leches fermentadas

Verduras y hortalizas

Chocolate

Otros productos lácteos

Bebidas alcohólicas debaja graduación

Pan

Mermeladas y otros

Cereales de desayuno ybarritas de cereales

Precocinados

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

Azúcares añadidos

Muestra: 1.655 individuos*

10. AdultoS 18-64 años

74,9

Azúcares totales

41,6

Azúcares intrínsecos

33,3

Azúcares añadidos

Distribución de ingesta total de azúcares (g/día)

Principales fuentes alimentarias de azúcares totales, intrínsecos y añadidos (g/día) aportadas por los 15 primeros grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.Clasificadas en orden descendente según los valores de los azúcares totales.

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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(SENC)

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(FIN)

25

*Muestra aleatoria

11. ADULTOS HOMBRES 18-64 AÑOS

12,82

11,14

7,85

6,38

5,88

5,28

5,18

4,22

3,59

3,51

3,09

1,78

1,10

0,94

0,85

12,70

1,18

7,63

0,00

5,02

0,29

3,01

4,22

0,12

3,46

0,81

1,43

0,18

0,11

0,50

0,12

9,95

0,21

6,38

0,87

5,00

2,17

0,00

3,47

0,05

2,28

0,35

0,93

0,83

0,35

Frutas

Refrescos con azúcar

Leches

Azúcar

Zumos y néctares

Bollería y pastelería

Yogur y leches fermentadas

Verduras y hortalizas

Chocolate

Bebidas alcohólicas debaja graduación

Otros productos lácteos

Pan

Mermeladas y otros

Cereales de desayuno ybarritas de cereales

Precocinados

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

Azúcares añadidos

Muestra: 798 individuos*

11. Adultos hombres 18-64 años

11, ADULTOS HOMBRES 18-64 AÑOS

78,4

Azúcares totales

43,2

Azúcares intrínsecos

35,2

Azúcares añadidos

Distribución de ingesta total de azúcares (g/día)

Principales fuentes alimentarias de azúcares totales, intrínsecos y añadidos (g/día) aportadas por los 15 primeros grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.Clasificadas en orden descendente según los valores de los azúcares totales.

Page 26: (añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

26

*Muestra aleatoria

13,26

8,40

8,21

6,73

5,37

4,86

4,52

4,36

3,50

2,27

1,66

1,54

1,38

0,90

0,64

13,21

8,19

0,76

0,00

0,31

2,97

3,80

4,36

0,11

0,63

0,29

1,47

1,04

0,12

0,40

0,05

0,21

7,45

6,73

5,07

1,89

0,71

0,00

3,39

1,64

1,37

0,07

0,34

0,78

0,24

Frutas

Leches

Refrescos con azúcar

Azúcar

Bollería y pastelería

Yogur y leches fermentadas

Zumos y néctares

Verduras y hortalizas

Chocolate

Otros productos lácteos

Mermeladas y otros

Bebidas alcohólicas debaja graduación

Pan

Cereales de desayuno ybarritas de cereales

Precocinados

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

Azúcares añadidos

Muestra: 857 individuos*

12. Adultos mujeres 18-64 años

12, ADULTOS MUJERES 18-64 AÑOS

71,7

Azúcares totales

40,1

Azúcares intrínsecos

31,6

Azúcares añadidos

Distribución de ingesta total de azúcares (g/día)

Principales fuentes alimentarias de azúcares totales, intrínsecos y añadidos (g/día) aportadas por los 15 primeros grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.Clasificadas en orden descendente según los valores de los azúcares totales.

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

27

*Muestra aleatoria

23,96

9,13

5,88

5,18

5,10

4,64

3,80

3,13

2,61

1,73

1,51

1,49

1,15

0,67

0,46

23,91

9,03

3,56

0,00

5,10

0,22

3,49

0,49

0,65

1,68

0,34

1,25

0,04

0,67

0,34

0,05

0,11

2,33

5,18

0,00

4,42

0,31

2,64

1,96

0,05

1,17

0,23

1,11

0,00

0,13

Frutas

Leches

Yogur y leches fermentadas

Azúcar

Verduras y hortalizas

Bollería y pastelería

Zumos y néctares

Mermeladas y otros

Refrescos con azúcar

Bebidas alcohólicas debaja graduación

Otros productos lácteos

Pan

Chocolate

Cafés e infusiones

Precocinados

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

Azúcares añadidos

Muestra: 206 individuos*

13. mayores 65-75 años

13, MAYORES 65-75 AÑOS

73,0

Azúcares totales

52,3

Azúcares intrínsecos

20,7

Azúcares añadidos

Distribución de ingesta total de azúcares (g/día)

Principales fuentes alimentarias de azúcares totales, intrínsecos y añadidos (g/día) aportadas por los 15 primeros grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.Clasificadas en orden descendente según los valores de los azúcares totales.

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Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

28

*Muestra aleatoria

24,09

9,07

5,37

5,15

5,09

4,98

4,13

2,75

2,66

2,53

1,66

1,65

1,29

0,59

0,57

24,04

8,90

0,00

5,15

0,23

2,98

3,82

0,37

0,51

2,52

0,06

1,45

0,28

0,43

0,57

0,04

0,17

5,37

0,00

4,86

2,01

0,32

2,38

2,15

0,01

1,61

0,20

1,00

0,15

0,00

Frutas

Leches

Azúcar

Verduras y hortalizas

Bollería y pastelería

Yogur y leches fermentadas

Zumos y néctares

Mermeladas y otros

Refrescos con azúcar

Bebidas alcohólicasde baja graduación

Chocolate

Pan

Otros productos lácteos

Precocinados

Cafés e infusiones

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

Azúcares añadidos

Muestra: 99 individuos*

14. mayores hombres 65-75 años

74,2

Azúcares totales

52,9

Azúcares intrínsecos

21,3

Azúcares añadidos

Distribución de ingesta total de azúcares (g/día)

Principales fuentes alimentarias de azúcares totales, intrínsecos y añadidos (g/día) aportadas por los 15 primeros grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.Clasificadas en orden descendente según los valores de los azúcares totales.

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

29

*Muestra aleatoria

23,85

9,20

6,72

5,05

5,01

4,22

3,49

3,48

2,56

1,72

1,34

0,99

0,75

0,67

0,46

23,78

9,14

4,10

5,05

0,00

0,20

3,18

0,60

0,78

0,40

1,07

0,91

0,75

0,02

0,07

0,07

0,05

2,62

0,00

5,01

4,01

0,31

2,88

1,78

1,32

0,27

0,09

0,00

0,66

0,39

Frutas

Leches

Yogur y leches fermentadas

Verduras y hortalizas

Azúcar

Bollería y pastelería

Zumos y néctares

Mermeladas y otros

Refrescos con azúcar

Otros productos lácteos

Pan

Bebidas alcohólicas debaja graduación

Cafés e infusiones

Chocolate

Cereales de desayuno ybarritas de cereales

Azúcares totales

Azúcares intrínsecos

Azúcares añadidos

Muestra: 107 individuos*

15. mayores mujeres 65-75 años

15, MAYORES MUJERES 65-75 AÑOS

71,8

Azúcares totales

51,7

Azúcares intrínsecos

20,1

Azúcares añadidos

Distribución de ingesta total de azúcares (g/día)

Principales fuentes alimentarias de azúcares totales, intrínsecos y añadidos (g/día) aportadas por los 15 primeros grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.Clasificadas en orden descendente según los valores de los azúcares totales.

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Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

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Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

30

Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

31

0,000,000,000,000,010,020,020,030,040,080,090,150,160,250,350,440,490,550,560,570,700,910,941,291,301,77

2,843,173,51

4,746,556,696,827,28

8,1810,01

12,7116,78Frutas

LechesRefrescos con azúcar

AzúcarVerduras y hortalizas

Yogur y leches fermentadasBollería y pastelería

Zumos y néctaresChocolate

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónOtros productos lácteos

PanMermeladas y otros

PrecocinadosCereales de desayuno y barritas de cereales

Cafés e infusionesPasta

Salsas y condimentosLegumbres

Embutidos y productos cárnicosQuesos

Bebidas energéticasOtros dulces

Bebidas para deportistasGranos y harinas

Otras bebidas sin alcoholAperitivos

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónRefrescos sin azúcar

Suplementos y sustitutivos de comidasPescados y mariscos

Mantequillas, margarinas y mantecasCarnesHuevos

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

Muestra: 2.009 individuos*

*Muestra aleatoria

Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

1. General 9-75 AÑOS

Azúcares totales: 17,0 %

Hidratos de carbono: 41,1 %

Azúcaresintrínsecos

9,6 %

Azúcaresañadidos

7,3 %

Almidones24,1 %

Otrosnutrientes

59,0 %

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Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

32

0,000,000,000,000,010,020,020,030,040,060,140,160,220,240,310,450,460,500,580,630,770,821,011,301,431,43

3,113,59

4,814,83

6,366,466,897,107,62

11,2411,98

15,42FrutasLeches

Refrescos con azúcarAzúcar

Zumos y néctaresVerduras y hortalizas

Bollería y pasteleríaYogur y leches fermentadas

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónChocolate

Otros productos lácteosPan

Mermeladas y otrosPrecocinados

Cereales de desayuno y barritas de cerealesPasta

Cafés e infusionesSalsas y condimentos

Embutidos y productos cárnicosLegumbres

QuesosBebidas energéticas

Bebidas para deportistasOtros dulces

Granos y harinasOtras bebidas sin alcohol

AperitivosBebidas alcohólicas de alta graduación

Refrescos sin azúcarPescados y mariscos

Suplementos y sustitutivos de comidasMantequillas, margarinas y mantecas

CarnesHuevos

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

2. General hombres 9-75 años

Muestra: 1.013 individuos*

*Muestra aleatoria

Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Azúcares totales: 16,3 %

Hidratos de carbono: 41,0 %

Azúcaresintrínsecos

8,9 %

Azúcaresañadidos

7,2 %

Almidones24,7 %

Otrosnutrientes

59,2 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

33

0,000,000,000,000,000,010,020,030,050,060,090,100,130,250,260,490,520,570,570,600,630,811,051,171,29

2,122,162,572,75

4,686,00

6,927,297,68

8,758,76

13,4618,17Frutas

LechesRefrescos con azúcar

AzúcarVerduras y hortalizas

Yogur y leches fermentadasBollería y pastelería

Zumos y néctaresChocolate

Otros productos lácteosPan

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónMermeladas y otros

Cereales de desayuno y barritas de cerealesPrecocinados

Cafés e infusionesPasta

Salsas y condimentosQuesos

LegumbresOtros dulces

Bebidas energéticasEmbutidos y productos cárnicos

Granos y harinasBebidas para deportistas

AperitivosRefrescos sin azúcar

Otras bebidas sin alcoholSuplementos y sustitutivos de comidasBebidas alcohólicas de alta graduación

Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscos

CarnesAceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojos

AguaHuevos

3. General mujeres 9-75 años

Muestra: 996 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 17,8 %

Hidratos de carbono: 41,2 %

Azúcaresintrínsecos

10,2 %

Azúcaresañadidos

7,3 %

Almidones23,5 %

Otrosnutrientes

59,0 %

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Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

34

0,000,000,000,000,000,000,000,000,000,010,010,010,020,020,020,120,210,320,320,630,650,730,820,930,951,32

2,202,362,57

3,617,00

8,528,70

9,329,80

12,2412,73

13,86LechesChocolate

Zumos y néctaresFrutas

Bollería y pasteleríaYogur y leches fermentadas

Refrescos con azúcarOtros productos lácteos

Verduras y hortalizasAzúcar

Cereales de desayuno y barritas de cerealesPan

PrecocinadosMermeladas y otros

Otros dulcesSalsas y condimentos

PastaEmbutidos y productos cárnicos

Bebidas para deportistasQuesos

LegumbresGranos y harinas

AperitivosMantequillas, margarinas y mantecas

CarnesCafés e infusiones

Pescados y mariscosRefrescos sin azúcarBebidas energéticas

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojos

Agua

Otras bebidas sin alcoholBebidas alcohólicas de baja graduaciónSuplementos y sustitutivos de comidas

HuevosBebidas alcohólicas de alta graduación

4. niños y niñas 9-12 años

Muestra: 213 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria más refuerzo

Azúcares totales: 18,8 %

Hidratos de carbono: 43,8 %

Azúcaresintrínsecos

8,8 %

Azúcaresañadidos

9,8 %

Almidones25,0 %

Otrosnutrientes

56,4 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

35

Azúcares totales: 18,8 %

Hidratos de carbono: 43,8 %

Azúcaresintrínsecos

8,8 %

Azúcaresañadidos

9,8 %

Almidones25,0 %

Otrosnutrientes

56,4 %

0,000,000,000,000,000,000,000,000,000,010,020,020,020,020,020,160,160,280,300,620,670,710,740,790,87

1,502,192,272,65

3,457,43

8,899,069,16

10,0512,16

13,0115,19Leches

ChocolateZumos y néctares

Refrescos con azúcarYogur y leches fermentadas

FrutasBollería y pastelería

Otros productos lácteosVerduras y hortalizas

AzúcarCereales de desayuno y barritas de cereales

PanPrecocinados

Bebidas para deportistasMermeladas y otros

PastaSalsas y condimentos

Otros dulcesEmbutidos y productos cárnicos

QuesosLegumbres

Granos y harinasAperitivos

Mantequillas, margarinas y mantecasCarnes

Cafés e infusionesRefrescos sin azúcarBebidas energéticasPescados y mariscos

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojos

Agua

Otras bebidas sin alcoholBebidas alcohólicas de baja graduaciónSuplementos y sustitutivos de comidas

HuevosBebidas alcohólicas de alta graduación

5. niños 9-12 años

*Muestra aleatoria más refuerzo

Muestra: 126 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Azúcares totales: 18,8 %

Hidratos de carbono: 43,4 %

Azúcaresintrínsecos

8,7 %

Azúcaresañadidos

9,9 %

Almidones24,6 %

Otrosnutrientes

56,8 %

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Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

36

0,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,010,010,020,070,280,320,340,390,730,731,001,111,201,33

2,292,552,57

3,956,626,67

8,3510,24

11,1912,4512,7712,77Chocolate

Zumos y néctaresLechesFrutas

Bollería y pasteleríaYogur y leches fermentadas

Refrescos con azúcarOtros productos lácteos

Verduras y hortalizasCereales de desayuno y barritas de cereales

AzúcarPan

Otros dulcesMermeladas y otros

PrecocinadosSalsas y condimentos

PastaEmbutidos y productos cárnicos

LegumbresQuesos

Bebidas para deportistasGranos y harinas

AperitivosCarnes

Mantequillas, margarinas y mantecasRefrescos sin azúcar

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojos

Agua

Bebidas energéticasOtras bebidas sin alcohol

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónSuplementos y sustitutivos de comidas

Pescados y mariscosHuevos

Cafés e infusionesBebidas alcohólicas de alta graduación

6. niñas 9-12 años

Muestra: 87 individuos*

*Muestra aleatoria más refuerzo

Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Azúcares totales: 18,8 %

Hidratos de carbono: 44,4 %

Azúcaresintrínsecos

9,0 %

Azúcaresañadidos

9,6 %

Almidones25,4 %

Otrosnutrientes

56,0 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

Page 37: (añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

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Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

37

Azúcares totales: 18,8 %

Hidratos de carbono: 44,4 %

Azúcaresintrínsecos

9,0 %

Azúcaresañadidos

9,6 %

Almidones25,4 %

Otrosnutrientes

56,0 %

0,000,000,000,000,000,010,020,020,030,030,030,050,120,140,140,170,230,370,400,550,660,780,851,001,171,69

2,593,13

3,793,85

4,645,78

7,847,99

10,8511,46

13,2016,41Refrescos con azúcar

LechesZumos y néctares

ChocolateFrutas

Bollería y pasteleríaYogur y leches fermentadas

Otros productos lácteosAzúcar

Verduras y hortalizasCereales de desayuno y barritas de cereales

PanPrecocinados

PastaSalsas y condimentos

Mermeladas y otrosOtros dulces

Embutidos y productos cárnicosLegumbres

QuesosOtras bebidas sin alcohol

Granos y harinasBebidas para deportistas

Cafés e infusionesBebidas energéticas

AperitivosBebidas alcohólicas de baja graduación

Pescados y mariscosCarnes

Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas

HuevosSuplementos y sustitutivos de comidas

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojos

AguaBebidas alcohólicas de alta graduación

7. Adolescentes 13-17 años

Muestra: 211 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria más refuerzo

Azúcares totales: 17,7 %

Hidratos de carbono: 44,4 %

Azúcaresintrínsecos

7,6 %

Azúcaresañadidos

10,0 %

Almidones26,6 %

Otrosnutrientes

55,8 %

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With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

38

0,000,000,000,000,000,020,020,030,030,030,040,040,070,090,140,190,210,390,520,570,620,740,761,071,441,84

2,883,41

4,014,26

5,125,13

7,167,87

9,9010,81

14,3016,30Refrescos con azúcar

LechesZumos y néctares

Chocolate

FrutasBollería y pastelería

Yogur y leches fermentadasOtros productos lácteos

AzúcarVerduras y hortalizas

Cereales de desayuno y barritas de cerealesPan

PrecocinadosPasta

Salsas y condimentosMermeladas y otros

Otros dulces

Embutidos y productos cárnicosLegumbres

Quesos

Otras bebidas sin alcohol

Granos y harinas

Bebidas para deportistasCafés e infusiones

Bebidas energéticasAperitivos

Bebidas alcohólicas de baja graduación

Pescados y mariscos

Carnes

Refrescos sin azúcar

Mantequillas, margarinas y mantecas

HuevosSuplementos y sustitutivos de comidas

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojos

AguaBebidas alcohólicas de alta graduación

8. Adolescentes chicos 13-17 años

Muestra: 137 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria más refuerzo

Azúcares totales: 16,9 %

Hidratos de carbono: 43,9 %

Azúcaresintrínsecos

7,3 %

Azúcaresañadidos

9,6 %

Almidones27,0 %

Otrosnutrientes

56,1 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

39

Azúcares totales: 16,9 %

Hidratos de carbono: 43,9 %

Azúcaresintrínsecos

7,3 %

Azúcaresañadidos

9,6 %

Almidones27,0 %

Otrosnutrientes

56,1 %

0,000,000,000,000,000,000,000,000,000,010,020,020,060,090,210,230,250,260,410,430,510,680,861,031,261,42

2,062,603,093,393,75

6,997,79

9,5111,17

12,6112,65

16,63Refrescos con azúcarZumos y néctares

ChocolateLechesFrutas

Bollería y pasteleríaYogur y leches fermentadas

Otros productos lácteosVerduras y hortalizas

AzúcarCereales de desayuno y barritas de cereales

PanPrecocinadosOtros dulces

Mermeladas y otrosSalsas y condimentos

PastaEmbutidos y productos cárnicos

QuesosLegumbres

Granos y harinasBebidas energéticas

Bebidas para deportistasAperitivos

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónCafés e infusiones

Pescados y mariscosRefrescos sin azúcar

CarnesAceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojos

Agua

Otras bebidas sin alcoholBebidas alcohólicas de alta graduaciónSuplementos y sustitutivos de comidas

Mantequillas, margarinas y mantecasHuevos

9. Adolescentes chicas 13-17 años

Muestra: 74 individuos*

*Muestra aleatoria más refuerzo

Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Azúcares totales: 19,2 %

Hidratos de carbono: 45,2 %

Azúcaresintrínsecos

8,2 %

Azúcaresañadidos

10,8 %

Almidones26,0 %

Otrosnutrientes

55,0 %

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(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

40

0,000,000,000,000,010,020,020,020,050,090,110,150,160,270,410,420,560,580,580,590,720,941,011,201,321,70

2,933,06

3,994,28

6,176,586,60

7,608,95

10,2212,52

16,18FrutasLeches

Refrescos con azúcarAzúcar

Verduras y hortalizasYogur y leches fermentadas

Bollería y pasteleríaZumos y néctares

ChocolateBebidas alcohólicas de baja graduación

Otros productos lácteosPan

Mermeladas y otrosPrecocinados

Cereales de desayuno y barritas de cerealesCafés e infusiones

PastaSalsas y condimentos

LegumbresQuesos

Embutidos y productos cárnicosBebidas energéticas

Bebidas para deportistasOtros dulces

Granos y harinasOtras bebidas sin alcohol

AperitivosBebidas alcohólicas de alta graduación

Refrescos sin azúcarSuplementos y sustitutivos de comidas

Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscos

CarnesHuevos

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

10. AdultoS 18-64 años

*Muestra aleatoria

Muestra: 1.655 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Azúcares totales: 16,7 %

Hidratos de carbono: 40,7 %

Azúcaresintrínsecos

9,3 %

Azúcaresañadidos

7,1 %

Almidones24,1 %

Otrosnutrientes

59,5 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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(SENC)

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(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

41

Azúcares totales: 16,7 %

Hidratos de carbono: 40,7 %

Azúcaresintrínsecos

9,3 %

Azúcaresañadidos

7,1 %

Almidones24,1 %

Otrosnutrientes

59,5 %

0,000,000,000,000,010,020,020,030,030,070,150,170,210,260,280,530,540,550,590,640,790,941,041,081,361,40

3,233,39

4,045,666,136,266,767,25

8,3711,3611,59

15,27FrutasLeches

Refrescos con azúcarAzúcar

Verduras y hortalizasZumos y néctares

Yogur y leches fermentadasBollería y pastelería

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónChocolate

Otros productos lácteosPan

PrecocinadosMermeladas y otros

Cereales de desayuno y barritas de cerealesPasta

Cafés e infusionesSalsas y condimentos

Embutidos y productos cárnicosLegumbres

Bebidas para deportistasBebidas energéticas

QuesosOtros dulces

Granos y harinasOtras bebidas sin alcohol

AperitivosBebidas alcohólicas de alta graduación

Refrescos sin azúcarPescados y mariscos

Suplementos y sustitutivos de comidasMantequillas, margarinas y mantecas

CarnesHuevos

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

11. Adultos hombres 18-64 años

Muestra: 798 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 16,0 %

Hidratos de carbono: 40,6 %

Azúcaresintrínsecos

8,8 %

Azúcaresañadidos

7,0 %

Almidones24,6 %

Otrosnutrientes

59,6 %

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(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

42

0,000,000,000,000,000,010,020,030,070,070,110,110,140,270,300,510,540,590,590,620,660,851,081,241,31

2,022,432,662,76

4,505,62

6,926,99

7,939,159,50

13,3817,04Frutas

LechesAzúcar

Refrescos con azúcarVerduras y hortalizas

Bollería y pasteleríaYogur y leches fermentadas

Zumos y néctaresChocolate

Otros productos lácteosPan

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónMermeladas y otros

Cereales de desayuno y barritas de cerealesPrecocinados

Cafés e infusionesPasta

Salsas y condimentosQuesos

LegumbresBebidas energéticas

Otros dulcesEmbutidos y productos cárnicos

Bebidas para deportistasGranos y harinas

AperitivosRefrescos sin azúcar

Otras bebidas sin alcoholBebidas alcohólicas de alta graduaciónSuplementos y sustitutivos de comidas

Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscos

CarnesAceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojos

AguaHuevos

12. Adultos mujeres 18-64 años

Muestra: 857 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 17,3 %

Hidratos de carbono: 40,9 %

Azúcaresintrínsecos

9,7 %

Azúcaresañadidos

7,3 %

Almidones23,6 %

Otrosnutrientes

59,4 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

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Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

43

Azúcares totales: 17,3 %

Hidratos de carbono: 40,9 %

Azúcaresintrínsecos

9,7 %

Azúcaresañadidos

7,3 %

Almidones23,6 %

Otrosnutrientes

59,4 %

0,000,000,000,000,000,010,010,020,020,030,050,080,090,120,130,190,210,290,470,540,560,630,670,731,201,601,93

2,693,283,373,764,38

6,027,517,718,38

13,86 29,45Frutas

LechesVerduras y hortalizas

Yogur y leches fermentadasAzúcar

Bollería y pasteleríaZumos y néctares

Mermeladas y otrosRefrescos con azúcar

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónPan

Otros productos lácteosChocolate

Cafés e infusionesPrecocinados

Cereales de desayuno y barritas de cerealesLegumbres

PastaBebidas energéticas

QuesosEmbutidos y productos cárnicos

Salsas y condimentosGranos y harinas

Bebidas para deportistasBebidas alcohólicas de alta graduación

Otros dulcesAperitivos

Pescados y mariscosMantequillas, margarinas y mantecas

HuevosRefrescos sin azúcar

CarnesSuplementos y sustitutivos de comidas

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojos

AguaOtras bebidas sin alcohol

13. mayores 65-75 años

Muestra: 206 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 18,3 %

Hidratos de carbono: 40,7 %

Azúcaresintrínsecos

13,0 %

Azúcaresañadidos

5,1 %

Almidones22,5 %

Otrosnutrientes

59,4 %

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(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

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(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

44

0,000,000,000,000,000,010,010,010,020,040,060,070,100,140,150,220,240,310,350,510,650,720,770,920,93

1,792,392,843,303,43

4,735,11

6,326,55

8,088,47

12,8827,87Frutas

LechesVerduras y hortalizas

AzúcarBollería y pastelería

Yogur y leches fermentadasBebidas alcohólicas de baja graduación

Zumos y néctaresRefrescos con azúcar

Mermeladas y otrosPan

ChocolateOtros productos lácteos

PrecocinadosCafés e infusiones

LegumbresBebidas energéticas

Cereales de desayuno y barritas de cerealesPasta

Embutidos y productos cárnicosQuesos

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónSalsas y condimentos

Bebidas para deportistasGranos y harinas

Pescados y mariscosAperitivos

Otros dulcesHuevos

Mantequillas, margarinas y mantecasCarnes

Refrescos sin azúcarSuplementos y sustitutivos de comidas

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojos

AguaOtras bebidas sin alcohol

14. mayores hombres 65-75 años

Muestra: 99 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 16,7 %

Hidratos de carbono: 39,6 %

Azúcaresintrínsecos

11,7 %

Azúcaresañadidos

4,8 %

Almidones22,9 %

Otrosnutrientes

60,6 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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With the collaboration of:

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(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

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Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

45

Azúcares totales: 16,7 %

Hidratos de carbono: 39,6 %

Azúcaresintrínsecos

11,7 %

Azúcaresañadidos

4,8 %

Almidones22,9 %

Otrosnutrientes

60,6 %

0,000,000,000,000,000,000,000,000,010,020,030,040,090,110,120,200,230,230,360,510,550,600,620,690,87

1,471,592,062,56

3,304,074,18

5,536,99

8,308,99

14,7730,92Frutas

LechesYogur y leches fermentadas

Verduras y hortalizasAzúcar

Bollería y pasteleríaMermeladas y otros

Zumos y néctaresRefrescos con azúcar

PanOtros productos lácteos

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónCafés e infusiones

ChocolateCereales de desayuno y barritas de cereales

QuesosPasta

PrecocinadosLegumbres

Bebidas energéticasGranos y harinas

Embutidos y productos cárnicosSalsas y condimentos

Otros dulcesBebidas para deportistas

AperitivosMantequillas, margarinas y mantecas

Refrescos sin azúcarPescados y mariscos

CarnesAceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojos

Agua

Otras bebidas sin alcoholHuevos

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónSuplementos y sustitutivos de comidas

15. mayores mujeres 65-75 años

Muestra: 107 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares totales (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 19,8 %

Hidratos de carbono: 41,7 %

Azúcaresintrínsecos

14,1 %

Azúcaresañadidos

5,4 %

Almidones22,1 %

Otrosnutrientes

58,4 %

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(SENC)

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(SEÑ)

With the participation of:

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(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

46

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

47

31,8019,60

11,109,89

7,184,94

2,912,241,76

1,221,081,060,820,730,700,570,420,330,320,300,270,260,200,150,080,030,030,030,010,000,000,000,000,000,000,000,000,00

FrutasLeches

Zumos y néctaresVerduras y hortalizas

Yogur y leches fermentadasBebidas alcohólicas de baja graduación

PanRefrescos con azúcar

Otros productos lácteosCafés e infusiones

PrecocinadosPasta

QuesosLegumbres

Bollería y pasteleríaMermeladas y otros

Salsas y condimentosGranos y harinas

Otras bebidas sin alcoholChocolate

Embutidos y productos cárnicosCereales de desayuno y barritas de cereales

AperitivosOtros dulces

Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas

Pescados y mariscosSuplementos y sustitutivos de comidas

HuevosAzúcar

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas energéticas

Bebidas para deportistasCarnes

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

Muestra: 2.009 individuos*

*Muestra aleatoria

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

1. General 9-75 AÑOS

Azúcares totales: 17,0 %

Hidratos de carbono: 41,1 %

Azúcaresintrínsecos

9,6 %

Azúcaresañadidos

7,3 %

Almidones24,1 %

Otrosnutrientes

59,0 %

Page 48: (añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

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Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

48

29,8018,90

12,009,40

6,826,70

3,292,56

2,001,191,171,110,760,760,680,460,420,320,320,300,300,250,210,060,060,030,030,020,020,000,000,000,000,000,000,000,000,00

FrutasLeches

Zumos y néctaresVerduras y hortalizas

Yogur y leches fermentadasBebidas alcohólicas de baja graduación

PanRefrescos con azúcar

Otros productos lácteosPrecocinados

PastaCafés e infusiones

QuesosLegumbres

Bollería y pasteleríaSalsas y condimentos

Mermeladas y otrosGranos y harinas

Chocolate Otras bebidas sin alcohol

Embutidos y productos cárnicosCereales de desayuno y barritas de cereales

AperitivosOtros dulces

Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas

Pescados y mariscosSuplementos y sustitutivos de comidas

HuevosAzúcar

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas energéticas

Bebidas para deportistasCarnes

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

2. General hombres 9-75 años

Muestra: 1.013 individuos*

*Muestra aleatoria

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Azúcares totales: 16,3 %

Hidratos de carbono: 41,0 %

Azúcaresintrínsecos

8,9 %

Azúcaresañadidos

7,2 %

Almidones24,7 %

Otrosnutrientes

59,2 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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(SENC)

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With the participation of:

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(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

49

33,9020,20

10,4010,10

7,563,09

2,511,891,501,340,970,940,870,730,720,700,380,350,340,270,270,250,230,200,090,030,030,020,010,000,000,000,000,000,000,000,000,00

FrutasLeches

Verduras y hortalizasZumos y néctares

Yogur y leches fermentadasBebidas alcohólicas de baja graduación

PanRefrescos con azúcar

Otros productos lácteosCafés e infusiones

PrecocinadosPasta

QuesosMermeladas y otrosBollería y pastelería

LegumbresSalsas y condimentos

Otras bebidas sin alcoholGranos y harinas

Chocolate Cereales de desayuno y barritas de cereales

Otros dulcesEmbutidos y productos cárnicos

AperitivosRefrescos sin azúcar

Mantequillas, margarinas y mantecasSuplementos y sustitutivos de comidas

Pescados y mariscosHuevosAzúcar

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas energéticas

Bebidas para deportistasCarnes

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

3. General mujeres 9-75 años

Muestra: 996 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 17,8 %

Hidratos de carbono: 41,2 %

Azúcaresintrínsecos

10,2 %

Azúcaresañadidos

7,3 %

Almidones23,5 %

Otrosnutrientes

59,0 %

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With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

50

25,7022,70

21,207,46

6,144,22

2,791,541,291,091,050,960,740,600,600,360,330,310,290,290,220,030,020,020,020,010,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

LechesZumos y néctares

FrutasYogur y leches fermentadas

Verduras y hortalizasOtros productos lácteos

PanRefrescos con azúcar

PastaPrecocinados

Bollería y pasteleríaQuesos

ChocolateLegumbres

Salsas y condimentosEmbutidos y productos cárnicos

Granos y harinasMermeladas y otros

Cereales de desayuno y barritas de cerealesAperitivos

Otros dulcesMantequillas, margarinas y mantecas

Cafés e infusionesRefrescos sin azúcar

Otras bebidas sin alcoholPescados y mariscos

HuevosAzúcar

Bebidas energéticasBebidas para deportistas

CarnesBebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas alcohólicas de baja graduación

Aceite de olivaOtros aceites

Suplementos y sustitutivos de comidasVísceras y despojos

Agua

4. niños y niñas 9-12 años

Muestra: 213 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

* Muestra aleatoria más refuerzo

Azúcares totales: 18,8 %

Hidratos de carbono: 43,8 %

Azúcaresintrínsecos

8,8 %

Azúcaresañadidos

9,8 %

Almidones25,0 %

Otrosnutrientes

56,4 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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With the collaboration of:

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Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

51

Azúcares totales: 18,8 %

Hidratos de carbono: 43,8 %

Azúcaresintrínsecos

8,8 %

Azúcaresañadidos

9,8 %

Almidones25,0 %

Otrosnutrientes

56,4 %

27,8022,70

19,307,34

5,844,47

2,871,68

1,291,101,040,950,680,550,490,400,330,310,290,240,120,030,030,030,020,020,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

LechesZumos y néctares

FrutasYogur y leches fermentadas

Verduras y hortalizasOtros productos lácteos

PanRefrescos con azúcar

PastaPrecocinados

QuesosBollería y pastelería

ChocolateLegumbres

Salsas y condimentosAperitivos

Embutidos y productos cárnicosGranos y harinas

Cereales de desayuno y barritas de cerealesMermeladas y otros

Otros dulcesMantequillas, margarinas y mantecas

Cafés e infusionesOtras bebidas sin alcohol

Refrescos sin azúcarPescados y mariscos

HuevosAzúcar

Bebidas energéticasBebidas para deportistas

CarnesBebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas alcohólicas de baja graduación

Aceite de olivaOtros aceites

Suplementos y sustitutivos de comidasVísceras y despojos

Agua

5. niños 9-12 años

*Muestra aleatoria más refuerzo

Muestra: 126 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Azúcares totales: 18,8 %

Hidratos de carbono: 43,4 %

Azúcaresintrínsecos

8,7 %

Azúcaresañadidos

9,9 %

Almidones24,6 %

Otrosnutrientes

56,8 %

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With the participation of:

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Nutrition Studies Association

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Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

52

24,0022,7022,60

7,656,59

3,852,68

1,351,291,201,080,850,830,760,680,420,410,360,340,290,110,020,010,010,010,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

FrutasZumos y néctares

LechesYogur y leches fermentadas

Verduras y hortalizasOtros productos lácteos

PanRefrescos con azúcar

PastaBollería y pastelería

PrecocinadosQuesos

ChocolateSalsas y condimentos

LegumbresMermeladas y otros

Embutidos y productos cárnicosOtros dulces

Granos y harinasCereales de desayuno y barritas de cereales

AperitivosMantequillas, margarinas y mantecas

Cafés e infusionesRefrescos sin azúcarPescados y mariscos

HuevosOtras bebidas sin alcohol

AzúcarBebidas energéticas

Bebidas para deportistasCarnes

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas alcohólicas de baja graduación

Aceite de olivaOtros aceites

Suplementos y sustitutivos de comidasVísceras y despojos

Agua

6. niñas 9-12 años

Muestra: 87 individuos*

*Muestra aleatoria más refuerzo

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Azúcares totales: 18,8 %

Hidratos de carbono: 44,4 %

Azúcaresintrínsecos

9,0 %

Azúcaresañadidos

9,6 %

Almidones25,4 %

Otrosnutrientes

56,0 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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(SEÑ)

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(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

53

Azúcares totales: 18,8 %

Hidratos de carbono: 44,4 %

Azúcaresintrínsecos

9,0 %

Azúcaresañadidos

9,6 %

Almidones25,4 %

Otrosnutrientes

56,0 %

26,8021,70

20,006,57

5,773,50

3,082,69

1,591,59

0,940,920,740,700,580,540,440,410,320,300,300,150,110,100,050,030,020,020,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

LechesZumos y néctares

FrutasVerduras y hortalizas

Yogur y leches fermentadasPan

Otros productos lácteosRefrescos con azúcar

PrecocinadosPasta

Bollería y pasteleríaQuesos

LegumbresChocolate

Salsas y condimentosOtros dulces

Cereales de desayuno y barritas de cerealesEmbutidos y productos cárnicos

AperitivosGranos y harinas

Mermeladas y otrosCafés e infusiones

Otras bebidas sin alcoholBebidas alcohólicas de baja graduación

Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas

HuevosPescados y mariscos

Suplementos y sustitutivos de comidasAzúcar

Bebidas energéticasBebidas para deportistas

CarnesBebidas alcohólicas de alta graduación

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

7. Adolescentes 13-17 años

Muestra: 211 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria más refuerzo

Azúcares totales: 17,7 %

Hidratos de carbono: 44,4 %

Azúcaresintrínsecos

7,6 %

Azúcaresañadidos

10,0 %

Almidones26,6 %

Otrosnutrientes

55,8 %

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(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

54

29,5020,40

18,606,51

5,433,74

3,312,89

1,751,61

0,950,850,730,630,590,470,420,420,310,280,190,150,070,050,050,040,030,020,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

LechesZumos y néctares

FrutasVerduras y hortalizas

Yogur y leches fermentadasPan

Otros productos lácteosRefrescos con azúcar

PastaPrecocinados

Bollería y pasteleríaQuesos

LegumbresChocolate

Salsas y condimentosCereales de desayuno y barritas de cereales

Otros dulcesEmbutidos y productos cárnicos

Granos y harinasMermeladas y otros

Cafés e infusionesAperitivos

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónOtras bebidas sin alcohol

Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas

HuevosPescados y mariscos

Suplementos y sustitutivos de comidasAzúcar

Bebidas energéticasBebidas para deportistas

CarnesBebidas alcohólicas de alta graduación

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

8. Adolescentes chicos 13-17 años

Muestra: 137 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria más refuerzo

Azúcares totales: 16,9 %

Hidratos de carbono: 43,9 %

Azúcaresintrínsecos

7,3 %

Azúcaresañadidos

9,6 %

Almidones27,0 %

Otrosnutrientes

56,1 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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(SENC)

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(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

55

Azúcares totales: 16,9 %

Hidratos de carbono: 43,9 %

Azúcaresintrínsecos

7,3 %

Azúcaresañadidos

9,6 %

Almidones27,0 %

Otrosnutrientes

56,1 %

24,1022,70

21,706,686,42

3,052,642,32

1,571,301,050,930,810,780,750,640,580,390,390,330,290,240,160,080,040,020,010,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

Zumos y néctaresFrutas

LechesVerduras y hortalizas

Yogur y leches fermentadasPan

Otros productos lácteosRefrescos con azúcar

PrecocinadosPasta

QuesosBollería y pastelería

Chocolate Otros dulces

LegumbresAperitivos

Salsas y condimentosCereales de desayuno y barritas de cereales

Embutidos y productos cárnicosMermeladas y otros

Granos y harinasOtras bebidas sin alcohol

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónCafés e infusiones

Refrescos sin azúcarPescados y mariscos

Mantequillas, margarinas y mantecasHuevosAzúcar

Bebidas energéticasBebidas para deportistas

CarnesBebidas alcohólicas de alta graduaciónSuplementos y sustitutivos de comidas

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

9. Adolescentes chicas 13-17 años

Muestra: 74 individuos*

*Muestra aleatoria más refuerzo

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Azúcares totales: 19,2 %

Hidratos de carbono: 45,2 %

Azúcaresintrínsecos

8,2 %

Azúcaresañadidos

10,8 %

Almidones26,0 %

Otrosnutrientes

55,0 %

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(SENC)

Spanish Nutrition Society

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Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

56

31,2019,00

10,5010,30

7,195,84

2,962,32

1,721,351,091,090,830,730,710,570,440,360,350,280,280,270,200,170,090,030,030,030,010,000,000,000,000,000,000,000,000,00

FrutasLeches

Zumos y néctaresVerduras y hortalizas

Yogur y leches fermentadasBebidas alcohólicas de baja graduación

PanRefrescos con azúcar

Otros productos lácteosCafés e infusiones

PrecocinadosPasta

QuesosLegumbres

Bollería y pasteleríaMermeladas y otros

Salsas y condimentosOtras bebidas sin alcohol

Granos y harinasChocolate

Embutidos y productos cárnicosCereales de desayuno y barritas de cereales

AperitivosOtros dulces

Refrescos sin azúcarSuplementos y sustitutivos de comidas

Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscos

HuevosAzúcar

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas energéticas

Bebidas para deportistasCarnes

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

10. AdultoS 18-64 años

*Muestra aleatoria

Muestra: 1.655 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Azúcares totales: 16,7 %

Hidratos de carbono: 40,7 %

Azúcaresintrínsecos

9,3 %

Azúcaresañadidos

7,1 %

Almidones24,1 %

Otrosnutrientes

59,5 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

57

29,4017,70

11,609,77

8,026,97

3,322,74

1,871,271,201,160,780,760,670,470,410,340,320,300,280,240,190,070,050,030,030,030,020,000,000,000,000,000,000,000,000,00

FrutasLeches

Zumos y néctaresVerduras y hortalizas

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónYogur y leches fermentadas

PanRefrescos con azúcar

Otros productos lácteosCafés e infusiones

PrecocinadosPasta

QuesosLegumbres

Bollería y pasteleríaSalsas y condimentos

Mermeladas y otrosGranos y harinas

Otras bebidas sin alcoholEmbutidos y productos cárnicos

Chocolate Cereales de desayuno y barritas de cereales

AperitivosRefrescos sin azúcar

Otros dulcesSuplementos y sustitutivos de comidas

Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscos

HuevosAzúcar

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas energéticas

Bebidas para deportistasCarnes

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

11. Adultos hombres 18-64 años

Muestra: 798 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 16,0 %

Hidratos de carbono: 40,6 %

Azúcaresintrínsecos

8,8 %

Azúcaresañadidos

7,0 %

Almidones24,6 %

Otrosnutrientes

59,6 %

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(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

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Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

58

32,9020,40

10,809,50

7,413,66

2,601,901,561,44

1,010,980,880,760,730,700,410,400,350,300,300,270,250,210,110,040,040,020,010,000,000,000,000,000,000,000,000,00

FrutasLeches

Verduras y hortalizasZumos y néctares

Yogur y leches fermentadasBebidas alcohólicas de baja graduación

PanRefrescos con azúcar

Otros productos lácteosCafés e infusiones

PastaPrecocinados

QuesosBollería y pasteleríaMermeladas y otros

LegumbresSalsas y condimentos

Otras bebidas sin alcoholGranos y harinas

Cereales de desayuno y barritas de cerealesOtros dulces

Chocolate Embutidos y productos cárnicos

AperitivosRefrescos sin azúcar

Suplementos y sustitutivos de comidasMantequillas, margarinas y mantecas

Pescados y mariscosHuevosAzúcar

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas energéticas

Bebidas para deportistasCarnes

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

12. Adultos mujeres 18-64 años

Muestra: 857 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 17,3 %

Hidratos de carbono: 40,9 %

Azúcaresintrínsecos

9,7 %

Azúcaresañadidos

7,3 %

Almidones23,6 %

Otrosnutrientes

59,4 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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Spanish Nutrition Society

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With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

59

45,7017,30

9,756,806,67

3,222,40

1,271,240,940,670,650,640,530,530,410,410,200,170,150,120,070,060,030,020,020,010,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

FrutasLeches

Verduras y hortalizasYogur y leches fermentadas

Zumos y néctaresBebidas alcohólicas de baja graduación

PanCafés e infusiones

Refrescos con azúcarMermeladas y otros

LegumbresOtros productos lácteos

PrecocinadosPasta

QuesosBollería y pastelería

Otras bebidas sin alcoholGranos y harinas

Cereales de desayuno y barritas de cerealesSalsas y condimentos

Embutidos y productos cárnicosChocolate Aperitivos

Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscosRefrescos sin azúcar

Otros dulcesHuevos

Suplementos y sustitutivos de comidasAzúcar

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas energéticas

Bebidas para deportistasCarnes

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

13. mayores 65-75 años

Muestra: 206 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 18,3 %

Hidratos de carbono: 40,7 %

Azúcaresintrínsecos

13,0 %

Azúcaresañadidos

5,1 %

Almidones22,5 %

Otrosnutrientes

59,4 %

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(SENC)

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(SEÑ)

With the participation of:

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(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

60

45,5016,80

9,747,21

5,634,76

2,741,090,960,820,740,690,570,540,480,430,320,200,170,170,170,110,070,030,030,020,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

FrutasLeches

Verduras y hortalizasZumos y néctares

Yogur y leches fermentadasBebidas alcohólicas de baja graduación

PanCafés e infusiones

Refrescos con azúcarPrecocinados

LegumbresMermeladas y otros

Otras bebidas sin alcoholOtros productos lácteos

PastaBollería y pastelería

QuesosCereales de desayuno y barritas de cereales

Granos y harinasSalsas y condimentos

Embutidos y productos cárnicosChocolate Aperitivos

Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscosRefrescos sin azúcar

HuevosOtros dulces

Suplementos y sustitutivos de comidasAzúcar

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas energéticas

Bebidas para deportistasCarnes

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

14. mayores hombres 65-75 años

Muestra: 99 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 16,7 %

Hidratos de carbono: 39,6 %

Azúcaresintrínsecos

11,7 %

Azúcaresañadidos

4,8 %

Almidones22,9 %

Otrosnutrientes

60,6 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

Page 61: (añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

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Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

61

45,5016,80

9,747,21

5,634,76

2,741,090,960,820,740,690,570,540,480,430,320,200,170,170,170,110,070,030,030,020,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

FrutasLeches

Verduras y hortalizasZumos y néctares

Yogur y leches fermentadasBebidas alcohólicas de baja graduación

PanCafés e infusiones

Refrescos con azúcarPrecocinados

LegumbresMermeladas y otros

Otras bebidas sin alcoholOtros productos lácteos

PastaBollería y pastelería

QuesosCereales de desayuno y barritas de cereales

Granos y harinasSalsas y condimentos

Embutidos y productos cárnicosChocolate Aperitivos

Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscosRefrescos sin azúcar

HuevosOtros dulces

Suplementos y sustitutivos de comidasAzúcar

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas energéticas

Bebidas para deportistasCarnes

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

Azúcares totales: 16,7 %

Hidratos de carbono: 39,6 %

Azúcaresintrínsecos

11,7 %

Azúcaresañadidos

4,8 %

Almidones22,9 %

Otrosnutrientes

60,6 %

46,0017,70

9,767,92

6,152,071,751,511,451,170,770,720,600,570,480,400,260,220,140,130,080,060,030,030,030,020,020,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

FrutasLeches

Verduras y hortalizasYogur y leches fermentadas

Zumos y néctaresPan

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónRefrescos con azúcar

Cafés e infusionesMermeladas y otros

Otros productos lácteosQuesos

LegumbresPasta

PrecocinadosBollería y pastelería

Otras bebidas sin alcoholGranos y harinas

Cereales de desayuno y barritas de cerealesSalsas y condimentos

Embutidos y productos cárnicosAperitivos

Chocolate Mantequillas, margarinas y mantecas

Refrescos sin azúcarPescados y mariscos

Otros dulcesSuplementos y sustitutivos de comidas

AzúcarHuevos

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas energéticas

Bebidas para deportistasCarnes

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

15. mayores mujeres 65-75 años

Muestra: 107 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares intrínsecos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 19,8 %

Hidratos de carbono: 41,7 %

Azúcaresintrínsecos

14,1 %

Azúcaresañadidos

5,4 %

Almidones22,1 %

Otrosnutrientes

58,4 %

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(FIN)

62

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

63

25,5017,80

15,2011,40

6,445,99

3,582,912,78

1,301,141,000,900,680,670,590,590,530,280,230,190,160,060,050,030,030,020,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

Refrescos con azúcarAzúcar

Bollería y pasteleríaChocolate

Yogur y leches fermentadasOtros productos lácteos

Mermeladas y otrosZumos y néctares

Cereales de desayuno y barritas de cerealesOtros dulces

Bebidas para deportistasPan

PrecocinadosSalsas y condimentos

Bebidas energéticas

LechesOtras bebidas sin alcohol

Embutidos y productos cárnicosBebidas alcohólicas de alta graduación

FrutasQuesos

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónGranos y harinas

AperitivosSuplementos y sustitutivos de comidas

CarnesLegumbres

Verduras y hortalizasCafés e infusiones

PastaRefrescos sin azúcar

Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscos

HuevosAceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

Muestra: 2.009 individuos*

*Muestra aleatoria

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

1. General 9-75 AÑOS

Azúcares totales: 17,0 %

Hidratos de carbono: 41,1 %

Azúcaresintrínsecos

9,6 %

Azúcaresañadidos

7,3 %

Almidones24,1 %

Otrosnutrientes

59,0 %

Page 64: (añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

64

27,9016,00

14,4011,30

6,596,24

3,162,972,72

1,471,020,950,930,930,720,580,570,480,360,290,180,110,060,040,030,030,020,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

Refrescos con azúcarAzúcar

Bollería y pasteleríaChocolate

Otros productos lácteosYogur y leches fermentadas

Zumos y néctaresCereales de desayuno y barritas de cereales

Mermeladas y otrosBebidas para deportistas

PrecocinadosBebidas energéticas

PanOtros dulces

Salsas y condimentosLeches

Embutidos y productos cárnicosOtras bebidas sin alcohol

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónFrutas

QuesosBebidas alcohólicas de baja graduación

AperitivosGranos y harinas

Suplementos y sustitutivos de comidasCarnes

LegumbresVerduras y hortalizas

PastaCafés e infusiones

Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas

Pescados y mariscosHuevos

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

2. General hombres 9-75 años

Muestra: 1.013 individuos*

*Muestra aleatoria

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Azúcares totales: 16,3 %

Hidratos de carbono: 41,0 %

Azúcaresintrínsecos

8,9 %

Azúcaresañadidos

7,2 %

Almidones24,7 %

Otrosnutrientes

59,2 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

Page 65: (añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

65

22,6020,00

16,1011,50

6,685,27

4,582,622,56

1,741,070,770,750,730,630,610,490,330,220,190,180,170,080,050,030,030,020,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

Refrescos con azúcarAzúcar

Bollería y pasteleríaChocolate

Yogur y leches fermentadasOtros productos lácteos

Mermeladas y otrosZumos y néctares

Cereales de desayuno y barritas de cerealesOtros dulces

PanPrecocinados

Bebidas para deportistasOtras bebidas sin alcohol

Salsas y condimentosLeches

Embutidos y productos cárnicosBebidas energéticas

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónQuesos

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónFrutas

Granos y harinasAperitivos

LegumbresSuplementos y sustitutivos de comidas

CarnesVerduras y hortalizas

Cafés e infusionesPasta

Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas

Pescados y mariscosHuevos

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

3. General mujeres 9-75 años

Muestra: 996 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 17,8 %

Hidratos de carbono: 41,2 %

Azúcaresintrínsecos

10,2 %

Azúcaresañadidos

7,3 %

Almidones23,5 %

Otrosnutrientes

59,0 %

Page 66: (añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

66

22,7017,90

16,109,69

8,326,57

5,274,06

1,961,591,53

1,000,880,780,700,620,210,030,030,020,010,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

ChocolateRefrescos con azúcar

Bollería y pasteleríaOtros productos lácteos

Yogur y leches fermentadasZumos y néctares

AzúcarCereales de desayuno y barritas de cereales

Otros dulcesBebidas para deportistas

Mermeladas y otrosPrecocinados

PanSalsas y condimentos

QuesosEmbutidos y productos cárnicos

Frutas

Granos y harinasAperitivos

Carnes

LechesLegumbres

Verduras y hortalizasPasta

Mantequillas, margarinas y mantecasCafés e infusiones

Refrescos sin azúcarOtras bebidas sin alcohol

Pescados y mariscosHuevos

Bebidas energéticasBebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas alcohólicas de baja graduación

Aceite de olivaOtros aceites

Suplementos y sustitutivos de comidasVísceras y despojos

Agua

4. niños y niñas 9-12 años

Muestra: 213 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

* Muestra aleatoria más refuerzo

Azúcares totales: 18,8 %

Hidratos de carbono: 43,8 %

Azúcaresintrínsecos

8,8 %

Azúcaresañadidos

9,8 %

Almidones25,0 %

Otrosnutrientes

56,4 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

67

Azúcares totales: 18,8 %

Hidratos de carbono: 43,8 %

Azúcaresintrínsecos

8,8 %

Azúcaresañadidos

9,8 %

Almidones25,0 %

Otrosnutrientes

56,4 %

25,5017,80

15,2011,40

6,445,99

3,582,912,78

1,301,141,000,900,680,670,590,590,530,280,230,190,160,060,050,030,030,020,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

Refrescos con azúcarAzúcar

Bollería y pasteleríaChocolate

Yogur y leches fermentadasOtros productos lácteos

Mermeladas y otrosZumos y néctares

Cereales de desayuno y barritas de cerealesOtros dulces

Bebidas para deportistasPan

PrecocinadosSalsas y condimentos

Bebidas energéticas

LechesOtras bebidas sin alcohol

Embutidos y productos cárnicosBebidas alcohólicas de alta graduación

FrutasQuesos

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónGranos y harinas

AperitivosSuplementos y sustitutivos de comidas

CarnesLegumbres

Verduras y hortalizasCafés e infusiones

PastaRefrescos sin azúcar

Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscos

HuevosAceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

5. niños 9-12 años

*Muestra aleatoria más refuerzo

Muestra: 126 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Azúcares totales: 18,8 %

Hidratos de carbono: 43,4 %

Azúcaresintrínsecos

8,7 %

Azúcaresañadidos

9,9 %

Almidones24,6 %

Otrosnutrientes

56,8 %

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With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

68

23,7018,00

14,309,47

8,057,25

5,574,04

2,611,86

1,020,990,960,770,620,490,240,050,020,020,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

ChocolateBollería y pastelería

Refrescos con azúcarOtros productos lácteos

Yogur y leches fermentadasZumos y néctares

AzúcarCereales de desayuno y barritas de cereales

Otros dulcesMermeladas y otros

PanPrecocinados

Salsas y condimentosBebidas para deportistas

Embutidos y productos cárnicosQuesos

FrutasGranos y harinas

LegumbresCarnes

AperitivosLeches

Verduras y hortalizasPasta

Mantequillas, margarinas y mantecasCafés e infusiones

Refrescos sin azúcarPescados y mariscos

HuevosOtras bebidas sin alcohol

Bebidas energéticasBebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas alcohólicas de baja graduación

Aceite de olivaOtros aceites

Suplementos y sustitutivos de comidasVísceras y despojos

Agua

6. niñas 9-12 años

Muestra: 87 individuos*

*Muestra aleatoria más refuerzo

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Azúcares totales: 18,8 %

Hidratos de carbono: 44,4 %

Azúcaresintrínsecos

9,0 %

Azúcaresañadidos

9,6 %

Almidones25,4 %

Otrosnutrientes

56,0 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

Page 69: (añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

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Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

69

30,2017,60

13,107,66

6,475,745,365,04

1,721,241,131,100,860,730,450,410,320,320,210,160,120,030,030,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

Refrescos con azúcarChocolate

Bollería y pasteleríaAzúcar

Zumos y néctaresOtros productos lácteos

Yogur y leches fermentadasCereales de desayuno y barritas de cereales

Otros dulcesMermeladas y otrosBebidas energéticas

PrecocinadosSalsas y condimentos

PanEmbutidos y productos cárnicos

QuesosLeches

Bebidas para deportistasOtras bebidas sin alcohol

Granos y harinasFrutas

Suplementos y sustitutivos de comidasCarnes

AperitivosVerduras y hortalizas

PastaLegumbres

Cafés e infusionesBebidas alcohólicas de baja graduación

Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas

HuevosPescados y mariscos

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónAceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

7. Adolescentes 13-17 años

Muestra: 211 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria más refuerzo

Azúcares totales: 17,7 %

Hidratos de carbono: 44,4 %

Azúcaresintrínsecos

7,6 %

Azúcaresañadidos

10,0 %

Almidones26,6 %

Otrosnutrientes

55,8 %

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With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

70

31,1016,20

13,508,20

6,055,975,71

4,611,70

1,211,141,040,870,710,450,410,380,200,170,130,100,050,030,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

Refrescos con azúcarChocolate

Bollería y pasteleríaAzúcar

Zumos y néctaresOtros productos lácteos

Cereales de desayuno y barritas de cerealesYogur y leches fermentadas

Bebidas energéticasPrecocinadosOtros dulces

Mermeladas y otrosSalsas y condimentos

PanEmbutidos y productos cárnicos

LechesQuesos

Bebidas para deportistasOtras bebidas sin alcohol

Granos y harinasFrutas

Suplementos y sustitutivos de comidasCarnes

AperitivosVerduras y hortalizas

PastaLegumbres

Cafés e infusionesBebidas alcohólicas de baja graduación

Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas

HuevosPescados y mariscos

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónAceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

8. Adolescentes chicos 13-17 años

Muestra: 137 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria más refuerzo

Azúcares totales: 16,9 %

Hidratos de carbono: 43,9 %

Azúcaresintrínsecos

7,3 %

Azúcaresañadidos

9,6 %

Almidones27,0 %

Otrosnutrientes

56,1 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

Page 71: (añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

71

Azúcares totales: 16,9 %

Hidratos de carbono: 43,9 %

Azúcaresintrínsecos

7,3 %

Azúcaresañadidos

9,6 %

Almidones27,0 %

Otrosnutrientes

56,1 %

28,3020,20

12,407,316,856,59

5,303,72

2,891,63

0,890,850,760,550,450,450,300,220,140,140,020,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

Refrescos con azúcarChocolate

Bollería y pasteleríaZumos y néctares

Yogur y leches fermentadasAzúcar

Otros productos lácteosCereales de desayuno y barritas de cereales

Otros dulcesMermeladas y otros

PrecocinadosSalsas y condimentos

PanBebidas para deportistas

QuesosEmbutidos y productos cárnicos

Otras bebidas sin alcoholGranos y harinas

FrutasLechesCarnes

AperitivosVerduras y hortalizas

PastaLegumbres

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónCafés e infusiones

Refrescos sin azúcarPescados y mariscos

Mantequillas, margarinas y mantecasHuevos

Bebidas energéticasBebidas alcohólicas de alta graduaciónSuplementos y sustitutivos de comidas

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

9. Adolescentes chicas 13-17 años

Muestra: 74 individuos*

*Muestra aleatoria más refuerzo

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Azúcares totales: 19,2 %

Hidratos de carbono: 45,2 %

Azúcaresintrínsecos

8,2 %

Azúcaresañadidos

10,8 %

Almidones26,0 %

Otrosnutrientes

55,0 %

Page 72: (añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

72

26,0019,70

15,1010,30

6,075,85

3,472,412,36

1,421,201,030,870,730,670,640,620,540,340,240,180,100,060,060,030,030,030,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

Refrescos con azúcarAzúcar

Bollería y pasteleríaChocolate

Yogur y leches fermentadasOtros productos lácteos

Mermeladas y otrosCereales de desayuno y barritas de cereales

Zumos y néctaresBebidas para deportistas

Otros dulcesPan

PrecocinadosOtras bebidas sin alcohol

Salsas y condimentosLeches

Bebidas energéticasEmbutidos y productos cárnicos

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónFrutas

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónQuesos

Granos y harinasAperitivos

Legumbres

Suplementos y sustitutivos de comidasCarnes

Verduras y hortalizasCafés e infusiones

PastaRefrescos sin azúcar

Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscos

HuevosAceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

10. AdultoS 18-64 años

*Muestra aleatoria

Muestra: 1.655 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

Azúcares totales: 16,7 %

Hidratos de carbono: 40,7 %

Azúcaresintrínsecos

9,3 %

Azúcaresañadidos

7,1 %

Almidones24,1 %

Otrosnutrientes

59,5 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

Page 73: (añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

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Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

73

28,3018,10

14,209,87

6,476,17

2,632,472,361,96

0,980,980,860,810,710,690,610,590,440,340,140,070,070,050,030,030,020,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

Refrescos con azúcarAzúcar

Bollería y pasteleríaChocolate

Otros productos lácteosYogur y leches fermentadas

Mermeladas y otrosZumos y néctares

Cereales de desayuno y barritas de cerealesBebidas para deportistas

PanPrecocinados

Bebidas energéticasOtros dulces

Salsas y condimentosOtras bebidas sin alcohol

LechesEmbutidos y productos cárnicos

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónFrutas

Bebidas alcohólicas de baja graduaciónQuesos

AperitivosGranos y harinas

Suplementos y sustitutivos de comidasCarnes

LegumbresVerduras y hortalizas

Cafés e infusionesPasta

Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas

Pescados y mariscosHuevos

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

11. Adultos hombres 18-64 años

Muestra: 798 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 16,0 %

Hidratos de carbono: 40,6 %

Azúcaresintrínsecos

8,8 %

Azúcaresañadidos

7,0 %

Almidones24,6 %

Otrosnutrientes

59,6 %

Page 74: (añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

74

23,6021,30

16,0010,70

5,975,20

4,332,472,25

1,601,080,860,780,750,670,630,480,380,240,220,150,130,070,040,030,030,020,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

Refrescos con azúcarAzúcar

Bollería y pasteleríaChocolate

Yogur y leches fermentadasOtros productos lácteos

Mermeladas y otrosCereales de desayuno y barritas de cereales

Zumos y néctaresOtros dulces

PanBebidas para deportistasOtras bebidas sin alcohol

PrecocinadosLeches

Salsas y condimentosEmbutidos y productos cárnicos

Bebidas energéticasBebidas alcohólicas de alta graduaciónBebidas alcohólicas de baja graduación

FrutasQuesos

Granos y harinasAperitivos

LegumbresSuplementos y sustitutivos de comidas

CarnesVerduras y hortalizas

Cafés e infusionesPasta

Refrescos sin azúcarMantequillas, margarinas y mantecas

Pescados y mariscosHuevos

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

12. Adultos mujeres 18-64 años

Muestra: 857 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 17,3 %

Hidratos de carbono: 40,9 %

Azúcaresintrínsecos

9,7 %

Azúcaresañadidos

7,3 %

Almidones23,6 %

Otrosnutrientes

59,4 %

25,1021,40

12,8011,20

9,465,665,39

1,791,511,13

0,610,550,530,490,480,470,380,260,230,200,150,080,070,050,040,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

AzúcarBollería y pasteleríaMermeladas y otros

Yogur y leches fermentadasRefrescos con azúcar

Otros productos lácteosChocolate

Cereales de desayuno y barritas de cerealesZumos y néctares

PanPrecocinados

Otras bebidas sin alcoholLeches

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónOtros dulces

Embutidos y productos cárnicosBebidas para deportistas

FrutasBebidas alcohólicas de baja graduación

Salsas y condimentosQuesos

AperitivosGranos y harinas

Suplementos y sustitutivos de comidasLegumbres

CarnesVerduras y hortalizas

Cafés e infusionesPasta

Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscosRefrescos sin azúcar

HuevosBebidas energéticas

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

Page 75: (añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

75

Azúcares totales: 17,3 %

Hidratos de carbono: 40,9 %

Azúcaresintrínsecos

9,7 %

Azúcaresañadidos

7,3 %

Almidones23,6 %

Otrosnutrientes

59,4 %

25,1021,40

12,8011,20

9,465,665,39

1,791,511,13

0,610,550,530,490,480,470,380,260,230,200,150,080,070,050,040,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

AzúcarBollería y pasteleríaMermeladas y otros

Yogur y leches fermentadasRefrescos con azúcar

Otros productos lácteosChocolate

Cereales de desayuno y barritas de cerealesZumos y néctares

PanPrecocinados

Otras bebidas sin alcoholLeches

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónOtros dulces

Embutidos y productos cárnicosBebidas para deportistas

FrutasBebidas alcohólicas de baja graduación

Salsas y condimentosQuesos

AperitivosGranos y harinas

Suplementos y sustitutivos de comidasLegumbres

CarnesVerduras y hortalizas

Cafés e infusionesPasta

Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscosRefrescos sin azúcar

HuevosBebidas energéticas

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

13. mayores 65-75 años

Muestra: 206 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 18,3 %

Hidratos de carbono: 40,7 %

Azúcaresintrínsecos

13,0 %

Azúcaresañadidos

5,1 %

Almidones22,5 %

Otrosnutrientes

59,4 %

Page 76: (añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

76

25,2022,80

11,1010,10

9,417,53

4,711,651,480,980,930,800,720,520,500,500,350,200,190,150,090,040,030,020,010,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

AzúcarBollería y pasteleríaMermeladas y otros

Refrescos con azúcarYogur y leches fermentadas

Chocolate Otros productos lácteos

Cereales de desayuno y barritas de cerealesZumos y néctares

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónPan

LechesPrecocinados

Bebidas para deportistas

Embutidos y productos cárnicosOtros dulces

Otras bebidas sin alcoholFrutas

Salsas y condimentosQuesos

Suplementos y sustitutivos de comidasBebidas alcohólicas de baja graduación

LegumbresAperitivos

Granos y harinasCarnes

Verduras y hortalizasCafés e infusiones

PastaMantequillas, margarinas y mantecas

Pescados y mariscosRefrescos sin azúcar

HuevosBebidas energéticas

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

14. mayores hombres 65-75 años

Muestra: 99 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 16,7 %

Hidratos de carbono: 39,6 %

Azúcaresintrínsecos

11,7 %

Azúcaresañadidos

4,8 %

Almidones22,9 %

Otrosnutrientes

60,6 %

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

Page 77: (añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

77

25,2022,80

11,1010,10

9,417,53

4,711,651,480,980,930,800,720,520,500,500,350,200,190,150,090,040,030,020,010,010,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

AzúcarBollería y pasteleríaMermeladas y otros

Refrescos con azúcarYogur y leches fermentadas

Chocolate Otros productos lácteos

Cereales de desayuno y barritas de cerealesZumos y néctares

Bebidas alcohólicas de alta graduaciónPan

LechesPrecocinados

Bebidas para deportistas

Embutidos y productos cárnicosOtros dulces

Otras bebidas sin alcoholFrutas

Salsas y condimentosQuesos

Suplementos y sustitutivos de comidasBebidas alcohólicas de baja graduación

LegumbresAperitivos

Granos y harinasCarnes

Verduras y hortalizasCafés e infusiones

PastaMantequillas, margarinas y mantecas

Pescados y mariscosRefrescos sin azúcar

HuevosBebidas energéticas

Aceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

Azúcares totales: 16,7 %

Hidratos de carbono: 39,6 %

Azúcaresintrínsecos

11,7 %

Azúcaresañadidos

4,8 %

Almidones22,9 %

Otrosnutrientes

60,6 %

25,0020,00

14,3013,10

8,866,60

3,281,931,541,32

0,740,490,450,440,430,330,250,250,210,150,140,130,050,020,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,00

AzúcarBollería y pasteleríaMermeladas y otros

Yogur y leches fermentadasRefrescos con azúcar

Otros productos lácteosChocolate

Cereales de desayuno y barritas de cerealesZumos y néctares

PanOtras bebidas sin alcohol

PrecocinadosOtros dulces

Embutidos y productos cárnicosBebidas alcohólicas de baja graduación

FrutasLeches

Bebidas para deportistasSalsas y condimentos

AperitivosQuesos

Granos y harinasLegumbres

CarnesVerduras y hortalizas

Cafés e infusionesPasta

Mantequillas, margarinas y mantecasPescados y mariscosRefrescos sin azúcar

HuevosSuplementos y sustitutivos de comidasBebidas alcohólicas de alta graduación

Bebidas energéticasAceite de olivaOtros aceites

Vísceras y despojosAgua

15. mayores mujeres 65-75 años

Muestra: 107 individuos*

Fuentes alimentarias de azúcares añadidos (%) aportadas por los grupos y subgrupos de alimentos y bebidas.

*Muestra aleatoria

Azúcares totales: 19,8 %

Hidratos de carbono: 41,7 %

Azúcaresintrínsecos

14,1 %

Azúcaresañadidos

5,4 %

Almidones22,1 %

Otrosnutrientes

58,4 %

Page 78: (añadidos e intrínsecos) la población española: resultados

With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

78

ReferenciasAgencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN). Encuesta Nacional de Ingesta Dietética Española 2011. Disponible online:  http://www.aesan.msc.es/AESAN/docs/docs/notas_prensa/Presentacion_ENIDE.pdf (último acceso en abril de 2015).

European Food Safety Authority (EFSA). Scientific opinion on dietary reference values for carbohydrates and dietary fibre. EFSA J. 2010, 8.

Loue JCY, Tapsell LC. Association between intake of total vs. added sugar on diet quality: A systematic review. Nutr Rev, 2015;73:837–857.

Moreiras, O.; Carbajal, A.; Cabrera, L.; Cuadrado, C. Tablas de Composición de Alimentos/Guía de Prácticas, 16th ed.; Ediciones Pirámide: Madrid, Spain, 2013.

Quiles, J. Consumption patterns and recommended intakes of sugars. Nutr. Hosp, 2013; 28: 32–39.

Ruiz E, Rodríguez P, Valero T, Ávila JM, Aranceta-Bartrina J, Gil A, González-Gross M, Ortega RM, Serra-Majem Ll, Vera-Moreiras G. Dietary Intake of Individual (Free and Intrinsic) Sugars and Food Sources in the Spanish Population: Findings from the ANIBES Study. Nutrients, 2017;9(3):275; doi:10.3390/nu9030275.

Ruiz E, Ávila JM, Valero T, del Pozo S, Rodríguez P, Aranceta-Bartrina J, Gil A, González-Gross M, Ortega RM, Serra-Majem Ll, Varela-Moreiras G. Macronutrient Distribution and Dietary Sources in the Spanish Population: Findings from the ANIBES Study. Nutrients, 2016;8(3):177; doi:10.3390/nu8030177.

Ruiz E, Ávila JM, Castillo A, Valero T, del Pozo S, Rodriguez P, Aranceta-Bartrina J, Gil A, González-Gross M, Ortega RM, Serra-Majem Ll, Varela-Moreiras G. The ANIBES Study on Energy Balance in Spain: Design, Protocol and Methodology. Nutrients, 2015;7:970-998; doi:10.3390/nu7020970.

Varela-Moreiras G, Ávila JM, Ruiz E. Energy Balance, a new paradigm and methodological issues: the ANIBES study in Spain. Nutr Hosp, 2015;31(3):101-112; doi:10.3305/nh.2015.31.sup3.8758.

World Health Organization (WHO). Diet, nutrition and the prevention of chronic diseases: report of a Joint WHO/FAO Expert Consultation. WHO Technical Report Series, No. 916. Geneva, 2003.

World Health Organization (WHO). Guideline: Sugars Intake for Adults and Children; World Health Organization (WHO): Geneva, Switzerland, 2015.

Estudio científico ANIBES >> Datos antropométricos, ingesta de macronutrientes y micronutrientes, práctica de actividad física, datos socioeconómicos y estilos de vida

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With the collaboration of:

Improvement of Health by Fitness,Nutrition and Exercise

Research Group

Spanish Society of Community Nutrition

(SENC)

Spanish Nutrition Society

(SEÑ)

With the participation of:

Spanish Nutrition and Food Sciences Academy

(AEN)

Nutrition Studies Association

(ASEN)

Spanish Foundation for Nutritional Research

(FIN)

79

Comité científico

· Prof. Dr. Javier Aranceta-Bartrina Presidente del Comité Científico de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC), Director Clínico de la Fundación para la Investigación Nutricional (FIN) y Profe-sor Asociado de Nutrición Comunitaria de la Universidad de Navarra

· Prof. Dr. Ángel Gil Presidente de la Fundación Iberoamericana de Nutrición (FINUT), Director del Grupo Científico BioNit y Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Granada

· Prof. Dra. Marcela González-Gross Vicepresidenta de la Sociedad Española de Nutrición (SEÑ), Responsable del Grupo de Investigación ImFine y Catedrática de Nutrición Deportiva y Fisiología del Ejercicio de la Universidad Politécnica de Madrid

· Prof. Dra. Rosa Mª Ortega Directora del Grupo de Investigación VALORNUT y Catedrática de Nutrición de la Universidad Complutense de Madrid

· Prof. Dr. Lluìs Serra-Majem Presidente de la Fundación para la Investigación Nutricional (FIN), Presidente de la Academia Española de la Nutrición (AEN), Director del Instituto de Investigaciones Biomédicas y Sanitarias y Catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria

· Prof. Dr. Gregorio Varela-Moreiras Presidente de la Fundación Española de la Nutrición (FEN), Director Grupo Investiga-ción Nutrición y Ciencias de la Alimentación (CEUNUT) y Catedrático de Nutrición y Bromatología de la Universidad CEU San Pablo de Madrid

El protocolo final del estudio científico ANIBES fue aprobado previamente

por el Comité Ético de Investigación Clínica de la Comunidad de Madrid (España).

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