Agenda Sesc PR

Água Verde

CentroLITERATURA eVentoS /atIVIdadeSSESC LITERATURA EM CENA CuLtura ..........21teatro Barracão enCena eduCaÇÃo .......25outubro e novembro LaZer ...............26 aÇÃo SoCIaL ...29 20 21

eSquInaMÚSICa eVentoS/atIVIdadeSCURSOS CuLtura ..........33guitarra, Violão, Piano, teclado e Canto eduCaÇÃo .......36 SaÚde ..............37 LaZer ...............37 32 33

PortÃoeduCaÇÃo eVentoS/atIVIdadeSESPAÇO CONEXÃO CuLtura ..........47Crie apresentações em Prezi eduCaÇÃo .......49 SaÚde ..............51 LaZer ...............51 aÇÃo SoCIaL ...53

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SerVIÇoS

os cursos realizados pelo Sesc são livres, ou seja, sem a continuidade obrigatória pelo cliente. Programação e valores e sujeitos a alterações.

dATA COMEMORATIvA eVentoS/atIVIdadeS 50 ANOS dEPOIS CuLtura 6aniversário do Sesc Água Verde eduCaÇÃo 12 SaÚde 13 LaZer 13 aÇÃo SoCIaL 17 4 6

PaÇo arte eVentoS/atIVIdadeSeXPoSIÇÃo CuLtura ..........41Caminhos entre territórios, Fran Ferreira eduCaÇÃo .......44 40 41

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ÍNdICE

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aV. rePÚBLICa argentIna, 944 CeP 80620-010 CurItIBa-Pr – [email protected]

SaC – Serviço de atendimento ao Cliente: (41) 3304-2266

SESC ÁGUA vERdE

ProJeto 50 anoS dePoISSeSC Água Verde

a cultura, mais do que atividade artística e de entretenimento, engloba um universo capaz de gerar transformação social, ampliar o mercado de trabalho, movimentar a economia e enriquecer comunidades, gerando novos caminhos para o crescimento.o Sesc Água Verde enxerga a preservação e o resgate his-tórico dos bens culturais como estímulo à valorização das pessoas que sonharam e realizaram a história do Sesc como fundamental para o desenvolvimento de novas gerações, valorizando as identidades dos povos, as tradições e as ma-nifestações culturais.a proposta do Sesc Água Verde é ser um espaço de reflexão por meio das diversas manifestações educacionais, culturais e desta forma constituir um núcleo de aprendizado. Sendo assim, a ideia é oferecer um espaço onde o público atue e se perceba como agente ativo da política cultural da sua vida e da comunidade.

HIStÓrIa da CaSa

Inaugurada em 26 de abril de 1964 com o nome de Centro de atividades João daudt d’oliveira, local especializado, no início, para atendimento a idosos, como resposta às preocu-pações sociais emergentes.

em 1985, muda de denominação para Sesc terceira Idade.

em 1990, passa a atender públicos de diferentes faixas etárias.

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no final da década de 90, passa a se chamar Sesc Água Ver-de, atendendo a comunidade do bairro Água Verde e bairros vizinhos.

Localizada na av. república argentina, possui uma área de aproximadamente 2.600m².

a casa, em estilo eclético clássico, é voltada à cultura e abriga exposições, oficinas, artes visuais, cinema, música, literatura e ações educativas.

os demais espaços da unidade congregam as atividades de lazer, biblioteca, serviços de alimentação, educação e saúde.

Consulte a programação na agenda da unidade.

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CULTURA

APRESENTAÇÃOARTÍSTICA

depois de 50 anos em 2014, o Sesc Água Verde faz 50 anos. Para lembrar esta data, vários eventos estão programados para acontecer em outubro, quando se comemora o dia do Comerciário.

as cores da voz – Shigueo Murakamiexposição fotográfica sobre a histó-ria do encontro Sesc de Corais.

20 de outubro a 31 de janeiro

Caminhando pela Linha do tempoPainéis que lembram acontecimentos que marcaram o Brasil, Curitiba e o Sesc Água Verde nos últimos 50 anos.

Local: Muro externo20 de outubro a 31 de janeiroentrada franca

exposição fotográficaexposição fotográfica sobre a histó-ria do Sesc Água Verde

Monóculos 20 de outubro a 31 de janeiroentrada franca

Árvore do ConhecimentoÁrvores de madeira com fotos e ma-térias de jornais antigos.20 de outubro a 31 de janeiroentrada franca

daio Baroni & Banda no Show Tempo Bom espetáculo musical traz as músicas que farão parte do segundo Cd do artista, tempo Bom.Cantor, compositor e instrumen-tista, iniciou sua vida profissional na música em 1988, tocando em bares, festivais e peças teatrais. Fundador do “quinteto Boneca de Pano”, nome tirado de uma de suas canções. Lançou seu primeiro Cd “Boneca de Pano” (1998), onde pas-seia pela MPB e pelo pop.

Local: Salão de eventosdia 28 de novembro Horário: 20hentrada franca

Árvore da vida – Projeto Sus-tentabilidade a Árvore da Vida é uma escultura lú-dica, composta por centenas de peças de vidros coloridos, que foram feitas reutilizando vidros que haviam sido descartados. Pela habilidade e talento de um grupo de vidreiros, cada um com a sua respectiva técnica, foram criados os pingentes dessa obra – que simboliza a vida e foi construída através da transformação do vidro.o projeto tem como objetivo contribuir para o desenvolvimento e fortaleci-mento da consciência ecológica.

artistas participantes: Loire nissen, desiree Sessegolo, therezinha ama-ral, Silvane Burkot, Selene Calafan-ge, eugenio Ferenc, Soeli Ferenc, Marize Saboia, eliane Chichof, Luci regis, denise nissen, Celina Marcon-des, divane darim, regina Lagana, Fátima goulart.

13 de janeiro a 31 de dezembro

Projeto Além da Linha d’Água a importância da cooperação para o manejo de recursos hídricos limi-tados, diante da demanda cada vez maior, não pode ser subestimada: 145 países compartilham uma gran-de bacia hidrográfica com pelo me-nos mais uma nação. a nível indivi-dual, o consumo médio é de até 200 litros de água por dia. Para conscientizar a população acer-ca da necessidade de preservação da água, o Sesc Água Verde criou o pro-jeto além da Linha d’água. Para um dos artistas participantes, Paulo auma, eles pintam nas ruas para que “as imagens estejam crava-das na parede, retratando o mundo cheio de contradições e injustiças ao lado de muitas cores, traços e signos em uma ocupação visual da cidade”. o objetivo deste projeto a partir da arte do grafite é alertar as pessoas sobre a importância da água.

1º de janeiro a 31 de dezembro

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ARTE vISUAL

Curso Linguagens e Elemen-tos das Artes visuaisas manifestações artísticas que lidam com o sentido da visão como meio principal de apreciação são chama-das de artes visuais. o artista repre-senta o mundo real ou seu imaginário por meio das diferentes linguagens como a pintura, a escultura, o dese-nho, a gravura, a land-art, o grafite, a arquitetura a fotografia. elas são o resultado da união de dois ou mais elementos visuais – o ponto, a linha, a textura, a forma e a cor – e a com-posição resultante é uma imagem ou um objeto que possibilita inúmeras reflexões sobre o pensar e o fazer artísticos.ao abordar as linguagens visuais – a partir dos conceitos, do desenvolvi-mento histórico, das técnicas e su-portes e das especificidades de cada uma delas, o curso procura aprofun-dar a nossa percepção para a leitura da obra de arte – afinal, quem não parou na frente de uma tela ou de uma escultura e se perguntou: o que o artista quis dizer com isto ou como ele trabalhou com os materiais ou, ainda, como ele chegou a este resul-tado final?!

o curso prevê uma visita guiada a uma exposição em local e data a se-rem definidos.

Informações sobre o cursoduração: 12 encontros de 3h.Público: comerciários e dependentes, professores e estudantes de artes e interessados em geral.

Professor: ronaldo Bevilacqua Mar-condes (graduado em artes Visuais pela uFPr)Informações no SaC.

6ªs das 9h às 12h.Participação gratuita.

Programação:. 7 nov. – Performance e vídeo-arte.. 14 nov. – arquitetura: espaço; esti-

los; urbanismo.. 21 nov. – Land-art e grafite.. 28 nov. – Visita à exposição.

CINEMA

Encontro com o Cinema Alemão a produção de filmes alemães pro-duzidos no final do século 20 e iní-cio do 21 poderá ser vista na mos-tra encontro com o Cinema alemão, que está circulando pelas regionais do Sesc no Brasil por meio de uma parceria com o goethe-Institut. a ação integra a agenda da tempora-da alemanha Brasil 2013-2014.esse recorte proporciona conhecer, por intermédio da ficção, aspectos da vida cotidiana alemã, levando o público a refletir sobre uma in-finidade de questões sociais e hu-manas, em detalhes normalmente esquecidos, apagados em filmes comuns. além de questões contemporâneas da sociedade ocidental, as produ-ções retratam dois grandes temas: a Segunda guerra Mundial e a vida na extinta alemanha oriental de-pois da unificação do país, ocorrida há 25 anos.

Horário: 19hClassificação indicativa dos filmes: 16 anosSala 42- Sala de cinemaentrada franca

Todos os outros3 de novembro

drama, 2008, 119 min. direção: Maren ade Sinopse: o filme conta a história de gitti e Chris, um jovem casal de trinta e poucos anos e muitas di-ferenças, que tenta desfrutar suas férias isolando-se a dois. na casa de veraneio dos pais de Chris na Sarde-nha, eles tentam fugir dos proble-mas não resolvidos, entregando-se a brincadeiras e fugindo de vizinhos inconvenientes. Só não conseguem fugir um do outro.

Bem-vindo à Alemanha10 de novembro

drama, 2010, 95 min. direção: Yasemin SamdereliSinopse: em 1964, Hüseyin Yilmaz deixou a anatólia e veio para a ale-

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manha como trabalhador imigran-te. agora está prestes a receber a cidadania alemã, mas não sabe se é isso o que realmente deseja. Inesperadamente, ele compra uma casa em seu país natal e convoca sua família para ajudá-lo com a re-forma, mas ela reage de maneiras diversas. a caminho da anatólia, Hüseyin morre, provocando dis-cussões que há muito já deveriam ter acontecido. Produção é uma contribuição ao atual debate sobre a integração na alemanha ao falar sobre identida-des que se transformam pouco a pouco, sobre a complexa questão da pátria de cada um.

4 dias em Maio17 de novembro

drama, 2011, 95 min. direção: achim Von Borries Sinopse: aos 13 anos, Peter queria ser um guerreiro valente. durante as batalhas da Segunda guerra, ele encontra um soldado alemão mor-to, veste seu uniforme e pendura o seu fuzil. uma pequena patrulha russa ocupa o orfanato no qual o garoto vive com a tia, que se rende aos russos. nesses últimos dias de guerra, o major da pequena tropa, Kalmykow, quer apenas proteger seus homens. quando uma unida-de alemã aparece na região, Peter denuncia os soldados soviéticos.

O que permanece24 de novembro

drama, 2012, 88 min. direção: Hans-Christian Schmid Sinopse: Marko vem de Berlim para encontrar sua rabugenta mu-lher nas proximidades de Bonn e pegar seu filho Zowie. o casal vive separado, mas os avós de Zo-wie não podem saber. a ilusão da família intacta deve ser mantida, principalmente, por causa da avó gitte, que sofre de depressão. durante um jantar, gitte faz uma revelação que deveria alegrar a to-dos os presentes: ela declara estar vivendo sem o uso de medicamen-tos, causando surpresa e descon-fiança dos parentes.

Cinema Samurai durantes séculos houve uma casta de guerreiros no Japão que serviam aos xoguns. eram os samurais que, habilidosos com a espada, seguiam um rígido código de honra. a saga desses homens originou vários fil-mes japoneses que chegaram, por meio de festivais de cinema, ao ocidente e influenciaram o western. diretores recriaram épocas para mostrar o modo de vida, os duelos e os dilemas de um samurai. a adaptação do livro Musashi, de eiji Yoshikawa, a trilogia narra as aventuras do lendário samurai Miya-moto Musashi (1584-1645), um dos heróis nacionais do Japão. Interpre-tada por toshiro Mifune (ator de os Sete Samurais), um dos melhores atores do Japão, e dirigida por Hi-roshi Inagaki, apresenta a grandio-sidade do cinema japonês dos anos 1950.Já akira Kurosawa revisita o tema em seu último roteiro ao mostrar um samurai que segue princípios éticos em um mundo marcado pelo materialismo e pela ignorância.

Horário: 19hClassificação indicativa dos filmes: 16 anosSala 42- Sala de cinemaentrada franca

depois da chuva1º de dezembro

drama, 1999, 92 min. direção: takashi Koizumi Sinopse: viajantes ficam isolados pela chuva, entre eles, o ronin (sa-murai sem mestre) Ihei e sua espo-sa. Ihei não consegue emprego e a necessidade por comida o leva a lu-tar por dinheiro, o que faz com que acredite que já não seja digno de vi-ver como um samurai. Com roteiro de akira Kurosawa foi filmado após sua morte pelo seu fiel assistente de direção Koizumi.

Samurai: O Guerreiro dominante2 de dezembro

drama, 1954, 93 min. direção: Hiroshi InagakiSinopse: interior do Japão, sécu-

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lo XVII. durante a guerra civil que toma o país, o jovem Miyamoto so-nha com a glória militar, mas acaba se tornando um fugitivo. Sua vida muda quando é salvo por um mon-ge, que lhe ensinará o caminho da espada para se tornar um samurai. Prólogo de uma das obras mais cul-tuadas da cultura nipônica recebeu o oscar de Melhor Filme estrangeiro em 1956.

Morte no Templo Ichijoji3 de dezembro

drama, 1955, 104 min. direção: Hiroshi Inagaki.Sinopse: após anos em busca do aprimoramento espiritual, seguindo os princípios do Bushido (o cami-nho do guerreiro), Musashi retorna a Kyoto, para desafiar o líder da melhor escola de espadachins da região. e tem seu amor disputado pela leal otsu e a traiçoeira akemi.

duelo na Ilha Ganryujima4 de dezembro

drama, 1956, 105 min. direção: Hiroshi Inagaki.Sinopse: Musashi aceita travar um duelo final com o seu maior rival, Sasaki Kojiro. no ano em que se prepara para o maior duelo de sua vida, decide viver como camponês. nesse período, seu amor continua a ser disputado por otsu e akemi.

dANÇA

dança Livre – acima 45 anos aulas práticas com diversas técni-cas de dança de salão como: samba, mambo, forró, danças gauchescas, tango, dança cigana, valsa e outros.

Iniciante3ªs das 9h30 às 10h305ªs das 9h30 às 10h30 ou 15h30 às 17hComerciário: R$ 11,00/mêsnão comerciário: R$ 15,00/mês

avançado3ªs das 15h30 às 17hComerciário: R$ 11,00/mêsnão comerciário: R$ 15,00/mês

Veteranos2ªs das 14h às 15h30Comerciário: R$ 11,00/mêsnão comerciário: R$ 15,00/mês

dança do ventre trabalha postura, flexibilidade e lateralidade. todos os movimentos de braços, pernas e cabeça servem para a expressão corporal que a dança exige.

obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiro: Gestual Dança de Salão, Promoção e Organização de Even-tos Ltda. ME

6ªs das 18h30 às 19h30 e das 19h30 às 20h30Comerciário: R$ 26,25/mêsnão comerciário: R$ 39,25/mês

dança para mulheres esta dança estimula o despertar do corpo, a criatividade, o dançar res-peitando limites e explorando suas possibilidades, melhora a autoesti-ma e a confiança no próprio corpo em ação. explora a relação do corpo com o espaço e o corpo do outro, re-sultando em trocas de criação indivi-duais e coletivos. Instiga o aluno ao observar, ao criar, ao fazer artístico, a expressividade, além de desenvol-ver a coordenação motora, a cons-ciência corporal, a musicalidade, a socialização, a agilidade, ao estar presente no aqui e agora. Propor-ciona vitalidade, estímulo da energia corporal, relaxamento e leveza.

Parceiro: IDance Ltda. ME

5ªs das 14h às 15h30Comerciário: R$ 36,00/mêsnão comerciário: R$ 53,80/mês

dança de Salão aulas práticas com diversas técni-cas de dança de salão: samba, tan-go, mambo, forró, bolero e muitos outros.

Parceiro: Caliente Dança e Ginásti-ca Ltda.

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Iniciante2ªs das 19h30 às 21hComerciário: R$ 40,00/mêsnão comerciário: R$ 60,00/mês

Iniciantes e Iniciadossábados das 14h30 às 16hComerciário: R$ 40,00/mêsnão comerciário: R$ 60,00/mês

Iniciante3ªs e 5ªs das 19h20 às 20h15Comerciário: R$ 38,00/mêsnão comerciário: R$ 57,00/mês

Intermediário3ªs e 5ªs das 20h15 às 21h10Comerciário: R$ 38,00/mêsnão comerciário: R$ 57,00/mês

tango argentino5ªs das 21h10 às 22h10Comerciário: R$ 32,00/mêsnão comerciário: R$ 47,00/mês

acima de 50 anos3ªs e 5ªs das 14h às 15hComerciário: R$ 25,50/mêsnão comerciário: R$ 38,00/mês

dança de Salão Forró, Samba no pé e gafieira, Sal-sa, Merengue, tango, Milonga, Bo-lero, Zouk, Valsa, Sertanejo univer-sitário, Mambo e Cha-cha-cha.

Parceiro: Jairo Silva Danças de Salão

Iniciante4ªs das 19h30 às 20h30Comerciário: R$ 35,50/mêsnão comerciário: R$ 50,60/mês

Iniciantesábados das 13h às 14hComerciário: R$ 35,50/mêsnão comerciário: R$ 50,60/mês

Iniciante3ªs e 6ªs das 15h às 16hComerciário: R$ 24,70/mêsnão comerciário: R$ 37,10/mês

Intermediário4ªs e 5ªs das 20h30 às 21h30Comerciário: R$ 40,50/mêsnão comerciário: R$ 60,50/mês

Intermediário4ªs das 20h30 às 21h30Comerciário: R$ 35,50/mêsnão comerciário: R$ 50,60/mês

Intermediário – ritmos variados2ªs e 6ªs das 14h às 15hComerciário: R$ 24,70/mêsnão comerciário: R$ 37,10/mês

LITERATURA

Leia & Troque Serviço que contempla a troca de livros, com foco na literatura, obje-tivando o incentivo à leitura.

2ª a 6ª das 8h às 13h30 e 14h30 às 17hInformações e regulamento na Bi-blioteca da unidade.

MúSICA

Coral para Maturidade técnicas vocais e de harmonia, es-pecialmente dirigidas a idosos.Participação gratuita.

2ªs das 13h às 14h e 6ªs 14h às 15h

Seresta Conceitos do canto Seresta, exercí-cios de respiração, alongamento e re-laxamento, ensaios para preparação de repertório de seresta.a oficina de Seresta é mais uma op-ção de trabalho com grupos ofertada para o público idoso que frequenta o Sesc Água Verde. na elaboração do repertório, foram selecionadas 80 músicas, seguindo a indicação e o gosto dos participantes, resultando em um repertório que além de agra-dar o público mais maduro, agrada também nossos seresteiros. o pre-paro do repertório tem a participação do regente e dos integrantes do gru-po de seresta. no grupo de Seresta do Sesc Água Verde cada participante é convidado a escolher suas músicas preferidas, que iremos inseri-las no repertório em momento oportuno. Muitas músicas que estavam esque-cidas na memória são resgatadas e compartilhadas com os outros par-

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ticipantes. o encontro é realizado semanalmente. Participação gratuita.

4ªs e 5ªs das 16h às 17h

Gaita de boca e Flauta doce Curso de instrumento com leitura de notas: gaita blues e cromática.Conteúdo programático: postura e posição; leitura de notas em clave de sol; exercícios de técnica; exercí-cios de leitura; prática em conjunto e formação de repertório e técnicas de interpretação.

obs.: o aluno terá que trazer o ins-trumento.

Parceiro: Partita Educação Musical

3ªs das 18h às 19hComerciário: R$ 77,80/mêsnão comerciário: R$ 121,00/mês

violão Popular ensino de Violão Popular por cifras com leitura de notas em clave de sol. Conteúdo programático: téc-nica e prática, exercícios para mão direita e esquerda, divisão rítmica, acordes, ritmos variados, teoria mu-sical e repertório.

Parceiro: Rosa e Boza Ensino e Pro-dução Musical Ltda. – ME

2ªs das 10h às 11h, 11h às 12h, 13h às 14h, 15h às 16h, 16h às 17h, 17h às 18h, 18h30 às 19h30, 19h30 às 20h30Comerciário: R$ 77,50/mêsnão comerciário: R$ 121,50/mês

violão Popular ensino de Violão Popular por cifras com leitura de notas em clave de sol. / Conteúdo programático: téc-nica e prática, exercícios para mão direita e esquerda, divisão rítmica, acordes, ritmos variados, teoria mu-sical e músicas para repertório.


3ªs das 15h às 16h, 16h às 17h, 17h às 18h, 19h às 20h e 20h às 21hComerciário: R$ 77,80/mêsnão comerciário: R$ 121,00/mês

violão Clássico Violão Clássico – ensino de Violão Clássico por notas e leitura em cla-ve de sol. a finalidade deste método é a de parcelar cada problema, du-rante as várias etapas da iniciação violonística. a individualização de cada fase irá acentuar de uma for-ma positiva e concreta os primeiros reflexos, mais importantes, pois so-bre esta base será construída toda a evolução instrumental. Método: Henrique Pinto.

Parceiro: Rosa e Boza Ensino e Pro-dução Musical Ltda. – ME

2ªs das 9h às 10h ou 14h às 15h4ªs das 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h ou 17h às 18hComerciário: R$ 77,50/mêsnão comerciário: R$ 121,50/mês

Teclado Leitura de notas e acordes cifrados. Método dividido em 6 estágios com duração aproximada de 6 meses cada.


5ªs das 10h às 11h, 11h às 12h, 13h às 14h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 18h às 19h, 19h às 20h ou 20h às 21hsábados das 9h30 às 10h30, 10h30 às 11h30 ou 11h30 às 12h30Comerciário: R$ 77,80/mêsnão comerciário: R$ 121,00/mês

Piano aulas individuais para alunos ini-ciantes e avançados.

Iniciante – técnica, leitura de notas em clave de sol e fá, iniciação em acordes cifrados, técnicas de acom-panhamento, execução de peças eruditas e populares. avançado – técnicas de acompa-nhamento, harmonização, arranjo e improvisação em música brasileira, blues e jazz.

Parceiro: Partita Ensino Musical

6ªs das 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 17h30 às 18h30, 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30

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sábados das 9h30 às 10h30, 10h30 às 11h30 ou 11h30 às 12h30Comerciário: R$ 148,50/mêsnão comerciário: R$ 223,00/mês

Gaita e Flauta doce ensino do instrumento com leitura de notas: gaita blues e cromática.

Postura e posição – leitura de no-tas em clave de sol – exercícios de técnica – prática em conjunto – for-mação de repertório – técnicas de interpretação.

obs.: cada aluno deverá trazer o seu instrumento

Parceiro: Partita Ensino Musical


violão Popular Conteúdo programático: técnica e prática, exercícios para mão direita e esquerda, divisão rítmica, acor-des, ritmos variados, teoria musical e músicas para repertório.

Parceiro: Edson Carlos Faustino Produção Musical – ME

4ªs das 14h às 15h

turma para 8 alunosComerciário: R$ 77,50/mêsnão comerciário: R$ 121,50/mês

3ªs das 9h30 às 10h ou 10h às 10h304ªs das 10h30 às 11h, 11h às 11h30 ou 11h30 às 12h

turmas para 2 alunosComerciário: R$ 44,00/mêsnão comerciário: R$ 65,50/mês

Cavaquinho trabalha consciência acerca do ins-trumento (notas, arpejos e escalas), partitura, cifra e tablatura), os as-pectos motores (técnica de palheta, postura e coordenação motora) e a linguagem do instrumento como acompanhante e como solista. tudo sempre aplicado ao repertório de rit-

mos brasileiros: samba, choro, etc.

Parceiro: Edson Carlos Faustino Produção Musical – ME

3ªs das 8h30 às 9h ou 9h às 9h30 4ªs das 13h às 13h30 ou 13h30 às 14h

turmas para 2 alunos.Comerciário: R$ 60,00/mêsnão comerciário: R$ 75,00/mês

3ªs das 10h30 às 11h304ªs das 15h às 16h

turmas para 8 alunosComerciário: R$ 98,00/mêsnão comerciário: R$ 140,00/mês

EdUCAÇÃOSala de Apoio o Sesc realiza nas escolas estadu-ais ações educativas voltadas paras as áreas de letramento e raciocínio lógico, trabalhando as dificuldades apresentadas, com abordagens me-todológicas diferenciadas.

agendamento prévio com escolas.Participação gratuita. Vagas limita-das. Informações 3340-2476.

Comércio em Movimento ações personalizadas de educa-ção, cultura, saúde e lazer para o comerciário, proporcionando mais qualidade de vida, condição essen-cial para cada um de nós. Construí-das junto com o rH da empresa, as ações são oferecidas de acordo com as necessidades específicas dos co-laboradores.

a empresa participante pode pro-porcionar ao seu funcionário o benefício de atividades educativas que, além do crescimento pessoal, contribuem para o desenvolvimen-to profissional.

Para conhecer mais sobre o pro-grama, ligue (41) 3340-2470 e acesse o site www.sescpr.com.br/comercioemmovimento.

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SAúdESesc Saúde nas Empresastem com o finalidade levar ao co-merciário e sua família, conheci-mentos sobre saúde e qualidade de vida que os estimulem a refletir sobre seu estilo de vida e a buscar e manter hábitos saudáveis.agendamento com o SaC, com 2 meses de antecedência. gratuito.

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RECREAÇÃO

Estação dIvERtoteca na sua Empresa o mundo corporativo vem desco-brindo a importância das brinca-deiras na construção de um clima interno mais harmonioso, criativo e produtivo no ambiente de trabalho.a estação dIVertoteca vai até a sua empresa. É uma atividade di-recionada para nosso público-alvo, o comerciário. Com objetivo de construção e desenvolvimento para integração dos funcionários dentro do ambiente de trabalho, inserindo diversas possibilidades lúdicas por meio de jogos e brinquedos que de-senvolvem o grupo, a criatividade, as capacidades, as habilidades, ini-ciativa e a autoestima.estação divertoteca nas empresas é uma diferente maneira de vivenciar o lazer com bom humor e motiva-ção da equipe dentro do local de trabalho.

agendamento com 2 meses de an-tecedência.

Jogos da Integração com almoço destinado ao grupo de idosos e seus familiares.diversas atividades: bocha, canas-tra, lançamentos livres, arremesso a distância, jogos diversos.Para participar das atividades, a ida-de mínima é 45 anos.

dezembro13 de dezembroComerciário: R$ 13,00não comerciário: R$ 18,00

Tardes dançantes Momentos de descontração, inte-ração entre grupos e socialização. evento especial destinado a pessoas acima de 45 anos, com o objetivo de atender os aspectos sociais, cul-turais e lúdicos, resgatando a auto-estima, por meio de atividades que permitam a valorização dos idosos, proporcionando a ampliação dos círculos de amizade.

4ªs das 13h30 às 17h30 – som ao vivo6ªs das 13h30 às 17h30 – som me-cânico

Comerciário: R$ 3,50não comerciário: R$ 4,50

5, 12, 19 e 26 de novembro (4ªs)14 e 21 de novembro (6ªs)

3 e 10 de dezembro (4ªs)19 de dezembro (6ª) – Baile espe-cial azul e Branco – Baile de encer-ramento

EvENTO ESPORTIvO

Jogos Comerciários do Paraná Comerciário, prepare-se – 10 anos de Jogos Comerciários do Paraná!

Participe desse campeonato, monte sua equipe, reúna seus amigos e ve-nha se divertir no Sesc!

Inscrições: a partir de maio.as inscrições deverão ser feitas ex-clusivamente no site do Sesc Paraná.

Período:Futsal (M/F): até uma semana antes do início da competiçãodemais modalidades: até 1 dia an-tes do início da competição. Consulte a unidade do Sesc mais próxima!

r$ 10,00 modalidades individuaisr$ 18,00 modalidades em duplar$ 50,00 modalidades coletivas

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Cronograma:1ª Fase – nas unidades do Sesc, a partir de junho (consulte o calendá-rio da unidade do Sesc mais próxi-ma)

2ª Fase – Sesc Caiobágrupo 1: 13 e 14/09/14 unidades participantes: Caiobá, Curitiba, Pa-ranaguá, Ponta grossa/união da Vi-tória; guarapuava.

grupo 2: 18 e 19/10/14 unidades participantes: Maringá, Paranavaí, umuarama, Campo Mourão, Ivaiporã.grupo 3: 08 e 09/11/14 unidades participantes: Cascavel, Francisco Beltrão, toledo, Foz do Iguaçu, Pato Branco/Palmas.

grupo 4: 22 e 23/11/14 unidades participantes: apucarana, Cornélio Procópio, Jacarezinho/Santo antô-nio da Platina, Londrina aeroporto, Marechal C. rondon.

Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico de todos os par-ticipantes.

Informações: www.sescpr.com.br

*Consulte o regulamento.

CONdIC. FÍSICOGinástica para a Maturidade atividade para pessoas acima de 55 anos. Visa proporcionar melhora na qualidade de vida, pois trabalha a flexibilidade, aumento da força, do tônus muscular, da resistência e consequentemente a desaceleração do aumento da osteoporose.


Parceiro: Academia Espaço do Cor-po

2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h10 às 9hComerciário: R$ 39,20/mêsnão comerciário: R$ 60,00/mês

2ªs e 4ªs das 8h10 às 9hComerciário: R$ 32,80/mêsnão comerciário: R$ 50,00/mês

dança Aeróbica uma aula com músicas de axé, anos 70, country e outros ritmos. Coreo-grafias simples para quem procura uma atividade física aeróbica bem descontraída e animada.



2ªs e 4ªs das 10h05 às 10h50 ou 18h45 às 19h303ªs e 5ªs das 17h30 às 18h15 ou 19h30 às 20h15Comerciário: R$ 34,00/mêsnão comerciário: R$ 50,00/mês

Circuito Power atividade com alto gasto calórico intercalando atividades aeróbicas com exercícios localizados.


Parceiro: Academia Espaço do Corpo

3ªs e 5ªs das 18h30 às 19h30Comerciário: R$ 37,00/mêsnão comerciário: R$ 56,00/mês

Circuito Jump atividade divertida, realizada em um minitrampolim acrobático. di-minui o estresse articular normal-mente causado pelo impacto dos pés com as superfícies sólidas e rígidas. Visa o trabalho cardiorres-piratório, locomotor, facilitando a circulação sanguínea, além da pre-venção e redução da osteoporose. a partir de 12 anos.


Parceiro: Academia Espaço do Corpo.

2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h às 18h45Comerciário: R$ 36,00/mêsnão comerciário: R$ 55,00/mês

2ªs e 4ªs das 18h às 18h45Comerciário: R$ 32,80/mêsnão comerciário: R$ 50,00/mês

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Ginástica Aerolocal atividade com característica aeróbi-ca e muscular localizada, proporcio-nando ao praticante uma melhora da resistência cardiorrespiratória e um aumento do tônus muscular. a partir de 12 anos.

obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da ins-crição.


2ªs, 4ªs e 6ªs das 9h às 10h, 17h às 18h ou 19h30 às 20h30Comerciário: R$ 39,30/mêsnão comerciário: R$ 60,00/mês

2ªs e 4ªs das 17h às 18h ou 19h30 às 20h30Comerciário: R$ 32,80/mêsnão comerciário: R$ 50,00/mês

Fortalecimento e Alongamento trabalho dirigido ao público da ter-ceira idade ou pessoas com proble-mas osteomusculares.

Proporciona força muscular nos principais grupos musculares e alongamento para que a pessoa tenha uma vida ativa e saudável, prevenindo ou tratando problemas nas articulações e musculatura, osteoporose, diabetes, melhora a acumulação sanguínea e o sistema imunológico.


Parceiro: Espaço Holístico Paramit-ta

2ªs, 4ªs e 6ªs das 15h20 às 16h20 ou 16h30 às 17h30Comerciário: R$ 62,30/mêsnão comerciário: R$ 102,85/mês

2ªs e 4ªs das 15h20 às 16h20 ou 16h30 às 17h30Comerciário: R$ 50,45/mêsnão comerciário: R$ 80,50/mês

Tai Chi Chuan Por meio de movimentos suaves e contínuos, busca-se maior flexibili-dade e soltura para as articulações, equilibrando todo o funcionamento dos órgãos internos.

desenvolve a concentração e ajuda a melhorar a função respiratória, consequentemente traz maior sere-nidade à mente.


Parceiro: Espaço Holístico Paramit-ta

2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h às 9hComerciário: R$ 82,00/mêsnão comerciário: R$ 126,00/mês

2ªs e 4ªs das 8h às 9h3ªs e 5ªs das 18h20 às 19h20Comerciário: R$ 62,50/mêsnão comerciário: R$ 99,50/mês

Musculação desenvolvimento da técnica, com exercícios específicos, priorizando o condicionamento físico e bem--estar dos indivíduos.


Parceiro: Movimento, Saúde e Es-porte Ltda.

3ªs e 5ªs das 7h às 8h30, 8h30 às 10h, 10h às 11h30, 13h30 às 15h ou 15h às 16h30Comerciário: R$ 40,30/mêsnão comerciário: R$ 62,00/mês

3ªs e 5ªs das 18h às 19h20, 19h20 às 20h40 ou 20h40 às 22hComerciário: R$ 36,00/mêsnão comerciário: R$ 55,00/mês

2ªs, 4ªs e 6ªs das 7h às 8h30, 8h30 às 10h, 10h às 11h30, 12h às 13h30, 13h30 às 15h, 15h às 16h30Comerciário: R$ 46,60/mêsnão comerciário: R$ 72,00/mês

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2ªs, 4ªs e 6ªs das 16h30 às 17h50, 18h às 19h20, 19h20 às 20h40 ou 20h40 às 22hComerciário: R$ 42,40/mêsnão comerciário: R$ 64,00/mês

Pilates solo com bola Sistema de movimentos que utiliza a conexão corpo-mente, visando o reequilíbrio do organismo por meio da percepção corporal.



2ªs e 4ªs das 19h45 às 20h30 3ªs e 5ªs das 17h30 às 18h15, 18h15 às 19h ou 19h às 19h45Comerciário: R$ 53,00/mêsnão comerciário: R$ 80,00/mês

2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h30 às 9h15, 9h15 às10h, 10h às 10h45, 18h15 às 19h ou 19h às 19h45Comerciário: R$ 61,70/mêsnão comerciário: R$ 96,00/mês

ARTE MARCIAL

Caratê Kenpo o ensino do Caratê Kenpo é dividi-do da seguinte forma:

Bases: ensino dos movimentos, posturas e golpes básicos que com-põem a arte.

Formas (Kata): conjunto pré--estabelecido de movimentos de ataque e defesa (realizados em conjunto ou individualmente) si-mulando uma luta.

Conjuntos de Movimentos (Sets): conjunto pré-estabelecido de mo-vimentos de ataque e defesa (simi-lar a forma) visando somente um aspecto específico da arte, como bases, chutes, golpes, etc..

técnicas de defesa Pessoal: res-posta de defesa contra ataques pré-estabelecidos utilizando os

conteúdos aprendidos nas Bases, Formas e Conjuntos de Movimen-to.Luta: Combate entre dois prati-cantes (não iniciantes) utilizando equipamentos de proteção e todo o tipo de técnica aprendida nos tópicos anteriores, (movimentos de braços, pernas, luxações, pro-jeções, estrangulamentos etc.)

os praticantes são condicionados durante as aulas a sempre ter em mente o respeito para com o cole-ga e nunca utilizar golpe realmen-te traumatizante, pois a finalidade é desenvolver a arte marcial e não vencer o outro.

técnicas de Luta: Conjunto de mo-vimentos visando especificamente a luta descrita acima (diferente das técnicas de defesa pessoal).


2ªs, 4ªs e 6ªs das 18h30 às 19h30 e das 19h30 às 20h30Comerciário: R$ 61,70/mêsnão comerciário: R$ 96,00/mês

TéCNICA dE RELAXA-MENTO

Ioga Filosofia prática milenar reconheci-da pelos benefícios físicos, mentais e emocionais.

desperta a consciência para mais qualidade de vida.


Parceiro: Amar Atma Yoga Ltda.

2ªs e 4ªs das 9h às 10h153ªs e 5ªs das 7h30 às 8h45, 9h às 10h15, 15h30 às 16h45, 17h às 18h15 ou 18h45 às 20hComerciário: R$ 68,00/mêsnão comerciário: R$ 102,00/mês

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AÇÃO SOCIALGrupo de voluntárias – Arte-sanatotem como objetivo proporcionar o encontro para o desenvolvimen-to das relações interpessoais e a satisfação da doação de um tra-balho em benefício de pessoas carentes.

encontros para a realização de ofici-nas e confecção de peças em crochê e tricô.

as produções são doadas a institui-ções de caráter assistencial.

Participação gratuita.

2ªs das 9h às 11h30

Grupos de Apresentaçãoa função destes grupos é para apre-sentações em entidades filantrópi-cas, escolas, eventos destinados a grupos de idosos e em eventos do Sesc.

Participação exclusiva de alunos inscritos nas turmas de dança Livre.

Participação gratuita

dança Livre Cigana6ªs das 13h às 14h

dança Livre Merengue3ªs das 14h às 15h

dança Livre Valsa2ªs e 6ªs das 15h30 às 16h30

Projeto diário de viagem encontros para compartilhar ex-periências relacionadas às via-gens: impressões sobre os luga-res, alimentação, cuidados com a saúde, organização de malas, organização de roteiros, foto-grafias.

Previsão de três passeios.

. Sextas-feiras a cada 2 ou 3 sema-nas (previsão de 7 encontros no primeiro semestre e 8 encontros no segundo semestre) das 13h30 às 15h (o passeio ocupará a tarde toda ou o dia todo, em datas a serem confirmadas).


Programação:. novembro – Passeio ao centro his-

tórico de Curitiba. Prática de via-gem no espaço urbano

. novembro – encerramento

Oficina Tempero e Sabor desenvolvida semanalmente no Sesc Água Verde, com atividades visando à melhora na qualidade de vida do grupo de idosos da unidade.

É um espaço de troca de sabores e saberes culinários.

após o preparo de receitas sim-ples e rápidas, os participantes degustam os pratos executados pelo chef convidado.

o projeto tem o objetivo de tra-balhar a “receita da Vovó” em que cada participante é convidado a escolher sua receita de família, muitas vezes esquecida na gaveta, ou na lembrança, e compartilhar com os outros participantes.

o instrutor culinário prepara a receita sob a orientação e expli-cação do participante que trouxer a receita.

o resultado da oficina será regis-trado em um fôlder e distribuído para os clientes do Sesc.

2ªs das 15h30 às 17h

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ESPAÇOSSala de Musculaçãoequipada com aparelhos, esteiras elétricas, bicicleta, pesos livres, tV a cabo e som.

Galeria de Artesespaço inteiramente planejado para atender às mais diversas expres-sões artísticas.

Horário de funcionamento:2ª a 6ª das 8h às 20hsábado das 9h às 13h

Cancha de Bochaespaço destinado a jogos recreati-vos e torneios.

Horário de funcionamento:manhã, tarde e noite

Salão de Eventosespaço destinado a apresentações artísticas.

dIvERtotecaexplorar, sentir e experimentar.

na dIVertoteca, a criança será estimulada a brincar, o jovem a se descobrir e os adultos a revi-ver, pois existe a possibilidade de aprofundar seu olhar educativo valorizando o ato lúdico através do acesso a uma grande varieda-de de brinquedos, brincadeiras e jogos.

Idade para participar: de 6 a 100 anos

2ª a 6ª das 10h às 17hParticipação gratuita.

obs.: crianças de 6 a 12 anos so-mente com os pais presentes nos horários de seus cursos no Sesc Água Verde.

SERvIÇO dE ALIMENTAÇÃO

RestauranteServimos refeições balanceadas e variadas com supervisão de nutricio-nista.

o cardápio é composto de uma opção de carne, 2 tipos de arroz, feijão, 2 tipos de acompanhamento, saladas e sobremesa.o Sesc elabora suas refeições com todos os cuidados de Boas Práticas preconizados pela Vigilância Sanitá-ria, tanto que possui o atestado de Conformidade do PaS – Programa de alimentos Seguros e aBnt nBr 15635, que comprova, por meio de auditoria anual, que os restaurantes estão tomando os cuidados necessá-rios, que consistem em controles de higiene ambiental, dos funcionários, dos alimentos, utensílios, equipa-mentos, entre outros.

atendimento: 2ª a 6ª das 11h30 às 12h30 ou até que todas as refeições vendidas no dia estejam servidas.

no restaurante, há um limite máximo de 130 refeições servidas/vendidas por dia, visando à qualidade do aten-dimento ao cliente.

as refeições são vendidas no SaC para uso no mesmo dia da compra.atendemos somente aos clientes pre-ferenciais: comerciários, empresários do comércio e seus dependentes, que possuem o Cartão Cliente Sesc dentro da validade.

Crianças menores de 5 anos não pa-gam, desde que não se sirvam em prato separado do familiar. Preço in-tegral a partir dessa idade.

Lanchoneteoferecemos salgados, sanduíches, doces e bebidas em geral.

atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 18h.na lanchonete, atendemos o público em geral.

Mais informações no SaC.

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LITERATURAEMCENA

SESC

19HTEATROBARRACÃOEnCENA

8OUTa4NOV2014

O BOM CRIOULO E POEMAS ESCOLHIDOS

OS DOIS OU O INGLÊS MAQUINISTA E A ÚLTIMA QUIMERA

CLARO ENIGMA E FOGO MORTO

ELES NÃO USAM BLACK-TIE E LAVOURA ARCAICA

LUCÍOLA E VÁRIAS HISTÓRIAS

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23OUT

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4NOV

rua JoSÉ LoureIro, 578 | 80010-000 CurItIBa-Pr (41) 3233-7422 | SaC: 3304-2266

SESC CENTRO

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LITERATURAEMCENA

SESC

19HTEATROBARRACÃOEnCENA

8OUTa4NOV2014

O BOM CRIOULO E POEMAS ESCOLHIDOS

OS DOIS OU O INGLÊS MAQUINISTA E A ÚLTIMA QUIMERA

CLARO ENIGMA E FOGO MORTO

ELES NÃO USAM BLACK-TIE E LAVOURA ARCAICA

LUCÍOLA E VÁRIAS HISTÓRIAS

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CULTURA

EXPOSIÇÃO

Olhar Paraná o Sesc Paraná iniciou em 2012 um novo circuito de exposições: o pro-jeto olhar Paraná, que pretende apresentar, valorizar e registrar a atual produção de artes visuais do estado.

uma série de exposições itineran-tes seguirá pelas unidades do Sesc, contemplando a produção de cará-ter clássico, moderno e contempo-râneo.

o projeto apresenta, de forma ana-lítica e sistemática, obras do inte-rior e da capital, de artistas consa-grados e também da nova geração, aproximando o público, da atual cena paranaense de arte.

as exposições são acompanhadas de ações educativas como, pales-tras, encontros com artistas ou estudiosos de arte, cursos e visitas monitoradas para escolas e para o público em geral.

Com um olhar democrático, aber-to à riqueza cultural do Paraná, o circuito organiza e apresenta este patrimônio cultural, de forma clara e objetiva para o público em ge-ral e para profissionais da área. o projeto contribui para ampliar os conhecimentos do capital cultural e da qualidade de vida de nossos cidadãos.

a Floresta atlântica – fotografias de Zig Koch

Zig Koch desde 1985 dedica-se profissionalmente à fotografia de natureza. Possui trabalhos publi-cados em mais de uma centena de reportagens em revistas de circula-ção nacional e publicações interna-cionais.

dedicado à causa conservacionista, tem realizado trabalhos para cam-panhas de entidades governamen-

tais e não governamentais voltadas à educação ambiental e à preserva-ção dos biomas brasileiros.18 de agosto a 31 de outubro, no espaço de exposições da unidade.

Segunda a sexta em horário comer-cial.

LITERATURAestação do Conhecimento: emprés-timo de livros nas empresas comer-ciais cadastradas (informações na Biblioteca).

Leia & troque: troca de livros e gi-bis na Biblioteca (informações e re-gulamento na Biblioteca).

Informações pelo fone (41) 3304-2309.

ARTES PLÁSTICAS

Parceiro: Letícia de O. Brasileiro ME.Idade mínima 8 anos.

Pintura em Tela Pintura em tela: teoria das Cores, abstração da Forma, técnicas de Co-lagem, acrílica, Óleo, têmpera, tex-turas, estudos de temas X unidades, Suportes e Preparação de telas.

5ªs das 15h30 às 17h30 ou 17h30 às 19h30.Comerciário: R$ 78,65/mêsnão comerciário: R$ 127,00/mês

desenho Artístico o curso apresenta técnicas de desenho artístico com materiais como o grafite, pastel seco e ole-oso, carvão, nanquim e lápis de cor. Composição com modelos, luz e sombra, proporções e pers-pectiva.

Figura Humana6ªs das 15h30 às 17h30 ou das 17h30 às 19h30.Comerciário: R$ 106,00/mêsnão comerciário: R$ 165,00/mês

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dANÇA

Jazz aquecimento com coreografia e exercícios de centro, barra, dia-gonal e solo. trabalho técnico de força, coordenação motora e flexi-bilidade.

Parceiro: Cecconello Companhia de Dança S/S Ltda.

Infantilsábados das 14h30 às 15h30Idade mínima: 7 anosComerciário: R$ 29,30/mêsnão comerciário: R$ 47,20/mês

Iniciantesábados das 15h30 às 17h.

Idade mínima 12 anos.Comerciário: R$ 43,90/mêsnão comerciário: R$ 70,80/mês

Iniciante – (2 x por semana)3ªs e 5ªs das 16h às 17hIdade mínima: 10 anosComerciário: R$ 58,60/mêsnão comerciário: R$ 94,40/mês

adulto3ªs e 5ªs das 19h às 20hIdade mínima: 16 anosComerciário: R$ 58,60/mêsnão comerciário: R$ 94,40/mês

Balé trabalha coordenação motora, rit-mos, desenvolve agilidade e flexibi-lidade, expressão corporal.


Iniciaçãosábados das 9h30 às 10h30 ou das 13h30 às 14h30.Idade mínima 7 anos.Comerciário: R$ 44,95/mêsnão comerciário: R$ 72,60/mês

Baby Class3 a 4 anossábados das 11h30 às 12h30 ou das 14h30 às 15h30.

MúSICA

violão Popular técnica e prática, exercícios para a mão direita e para a esquerda, divi-são rítmica, gêneros musicais varia-dos, teoria musical e músicas para repertório.


Idade mínima: 7 anos

3ªs das 15h às 16h ou sábados das 10h às 11h ou 11h às 12h.Comerciário: R$ 77,50/mêsnão comerciário: R$ 125,20/mês

Teclado Iniciação à leitura musical, estudo das cifras, exercícios práticos e te-óricos com apostila. Músicas Clássi-cas e populares.


Idade Mínima: 7 anos

4ªs das 9h às 10h, ou das 10h às 11h, ou das 11h às 12h, ou das 14h às 15h, ou das 15h às 16h, ou das 16h às 17h, ou das 18h às 19h, ou das 19h às 20h.Comerciário: R$ 77,50/mêsnão comerciário: R$ 125,20/mês

violão, Guitarra, Baixo e Ca-vaquinho 1º módulo: conhecimento básico de teoria: leitura de partitura

2º módulo: exercícios para a mão esquerda: fórmula descendente e li-gados ascendentes e descendentes.

Parceiro: Broker & Broker Ltda.

5ªs ou 6ªs das 9h30 às 20h30 de hora em hora

Parceiro: Broker & Broker Ltda.

Idade mínima: 8 anosComerciário: R$ 62,00/mêsnão comerciário: R$ 93,00/mês

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básico), country (marcha), bugio (passo básico), vanera (dois e um, giro e abertura), xote (passo bási-co e pequenas combinações), forró (passo básico, abertura e giro).Intermediário: Combinações mais elaboradas de: bolero, samba, tan-go, forró, vanera e xote. Básicos de salsa, swing e zouk.avançado 1: passos mais elabora-dos de bolero, samba, tango, salsa, swing e zouk.ritmo específico: desenvolvimento de técnicas específicas a cada mês (Sertanejo universitário, Forró, Sam-ba, entre outras).

Parceiros: dirnete re. Borba Portotania Moralles Maiochi danças Me.

Iniciante6ªs das 19h às 20h ou sábados das 14h às 15h.Comerciário: R$ 22,50/mêsnão comerciário: R$ 36,00/mês

Iniciante – aulas de 1h303ªs das 19h30 às 21hsábados das 13h30 às 15hIdade mínima: 10 anosComerciário: R$ 42,70/mêsnão comerciário: R$ 69,00/mês

Intermediário – aulas de 1h303ªs das 18h às 19h30sábados das 15h às 16h30Idade mínima: 10 anosComerciário: R$ 46,10/mêsnão comerciário: R$ 74,80/mês

Básico 16ªs das 20h às 21h15sábados das 15h às 16h15Idade mínima: 10 anosComerciário: R$ 28,15/mêsnão comerciário: R$ 45,00/mês

Básico 2sábados das 16h15 às 17h15.Idade mínima: 10 anosComerciário: R$ 22,50/mêsnão comerciário: R$ 36,00/mês

ritmo específico – Variadosábados das 17h15 às 18hIdade mínima: 10 anosComerciário: R$ 16,90/mêsnão comerciário: R$ 27,00/mês

5 a 6 anossábados das 10h30 às 11h30 ou das 11h30 às 12h30Comerciário: R$ 44,95/mêsnão comerciário: R$ 72,60/mês

Iniciante Adulto – 2 x semana2ªs e 4ªs das 12h15 às 13h153ªs e 5ªs das 12h15 às 13h15 ou das 20h às 21hIdade mínima 16 anosComerciário: R$ 63,60/mêsnão comerciário: R$ 95,40/mês

Básico3ªs e 5ªs das 15h às 16hIdade mínima: 12 anosComerciário: R$ 63,60/mêsnão comerciário: R$ 95,40/mês

Iniciante – 2 x semana2ªs e 4ªs das 14h às 15h.Idade mínima 9 anos.Comerciário: R$ 63,60/mêsnão comerciário: R$ 95,40/mês

Iniciante Adulto – 1 x semanasábados das 15h30 às 17h.Idade mínima 16 anosComerciário: R$ 47,70/mêsnão comerciário: R$ 71,55/mês

Preparatório – 2 x semana2ªs e 4ªs das 15h às 16h30.Comerciário: R$ 70,00/mêsnão comerciário: R$ 105,00/mês

Hip-hop/Street dance Prática das técnicas de danças de rua (Hip-hop/Street dance) com foco na expressão artística, mas também com o desenvolvimento psicomotor do aluno.

Parceiro: Coripheus Arte & Cultura

3ªs e 5ªs das 18h às 19hIdade mínima: 12 anosComerciário: R$ 44,00/mêsnão comerciário: R$ 68,00/mês

danças de Salão Iniciante: bolero: (passo lateral, bá-sico, cruzado, saída e gancho dele) samba (quadrado, básico, cruzado, puladinho, saída e gancho), valsa (passo básico e giro), tango (passo

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expressão facial e corporal plena, agilidade de movimentos, desen-volvimentos ágeis e práticos para manejar os instrumentos da dança do ventre, coreografias.


Iniciante2ªs das 18h às 19h ou sábados das 12h30 às 13h30.Idade mínima 12 anosComerciário: R$ 38,70/mêsnão comerciário: R$ 62,00/mês

Básico4ªs das 18h às 19h ou sábados das 11h30 às 12h30.Idade mínima 12 anosComerciário: R$ 38,70/mêsnão comerciário: R$ 62,00/mês

Intermediário – 2 x semana2ªs e 4ªs das 12h às 13h ou das 19h às 20h.Idade mínima 12 anos.Comerciário: R$ 70,00/mêsnão comerciário: R$ 105,00/mês

avançado Isábados das 10h30 às 11h30.Idade mínima 12 anos.Comerciário: R$ 47,70/mêsnão comerciário: R$ 74,25/mês

avançado IIsábados das 9h30 às 10h30.Idade mínima 12 anos.Comerciário: R$ 47,70/mêsnão comerciário: R$ 74,25/mês

dança disco dança fundamentada a partir de ca-racterísticas dos anos 70. original do Funk de James Brown, Jackson Five, entre outros, somando ele-mentos do Jazz dance.

Iniciante3ªs das 19h às 20hComerciário: R$ 26,00/mêsnão comerciário: R$ 42,00/mês

ritmo específico – Sertanejo6ªs das 21h15 às 22h15sábados das 13h às 14hIdade mínima: 10 anosComerciário: R$ 22,50/mêsnão comerciário: R$ 36,00/mês

dancemix – 1 x por semana4ªs das 19h30 às 20h30Idade mínima 12 anosComerciário: R$ 18,50/mêsnão comerciário: R$ 24,00/mês

dancemix – 2 x por semana2ªs e 4ªs das 19h30 às 20h302ªs e 6ªs das 12h20 às 13h20Idade mínima 12 anosComerciário: R$ 37,00/mêsnão comerciário: R$ 48,00/mês

dança Indiana as aulas trabalham coordenação, alongamento, resistência e expres-são de uma forma descontraída e alegre.

na Índia, a dança é uma arte de for-te apelo popular e está presente na maioria dos filmes produzidos na-quele país, onde, dependendo do contexto, a dança terá um estilo.

Parceiro: Cecconello Companhia da Dança S/S Ltda.

Iniciante3ªs e 5ªs das 18h às 19hIdade mínima: 12 anosComerciário: R$ 63,60/mêsnão comerciário: R$ 95,40/mês

Intermediário3ªs e 5ªs das 13h15 às 14h15Idade mínima: 12 anosComerciário: R$ 63,60/mêsnão comerciário: R$ 95,40/mês

dança Indiana Bollywoodsábados das 13h30 às 15h30Idade mínima: 12 anosComerciário: R$ 44,95/mêsnão comerciário: R$ 72,60/mês

dança do ventre Movimentos básicos de dança do ventre, como oitos, redondos e isolamentos essenciais.

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ARTESANATO

Moldes e Modelos: bolsas, sacolas, necessaire em lona, chinelos de pano e pantufas.

Curso de Bonecas, Páscoa e en-feites de natal: moldes variados, botas, painéis, trilhos, bonecos (coelhinhos da Páscoa), enfeites em geral.

Parceiro: Soraia de Fátima Silva.

2ªs das 18h às 21h.3ªs das 14h às 17h.5ªs das 9h às 12h ou 14h às 17h.Comerciário: R$ 73,20/mêsnão comerciário: R$ 114,00/mês

EdUCAÇÃO Comércio em Movimentoações personalizadas de educa-ção, cultura, saúde e lazer para o comerciário, proporcionando mais qualidade de vida, condição essencial para cada um de nós. Construídas junto com o rH da empresa, as ações são oferecidas de acordo com as necessidades específicas dos colaboradores.

a empresa participante pode proporcionar ao seu funcionário o benefício de atividades educa-tivas que, além do crescimento pessoal, contribuem para o de-senvolvimento profissional. Para conhecer mais sobre o programa, ligue (41) 3304-2302 e acesse www.sescpr.com.br/comercioem-movimento.

CONFECÇÃO

Corte e Costura traçado de molde em papel (mol-de de revista), orientação sobre passar tecido a ferro, traçado de molde em tecido, corte de tecido, alinhavo, costura, montagem de peça, prova e acabamento.

Parceiro: Soraia de Fátima Silva.Iniciação – Corte e Costura2ªs das 9h às 12h ou 14h às 17 h 3ªs das 9h às 12h ou 18h às 21 h 6ªs das 9h às 12h ou 14h às 17 h Comerciário: R$ 49,80/mêsnão comerciário: R$ 90,00/mês

Pijama, Lingerie e Moletom4ªs das 14h às 17h ou 18h às 21 h Comerciário: R$ 49,80/mêsnão comerciário: R$ 90,00/mês

Patchwork Básico2ªs das 18h às 21 h 3ªs das 14h às 17 h 5ªs das 9h às 12h ou 14h às 17 h Comerciário: R$ 73,20/mêsnão comerciário: R$ 114,00/mês

Corte e Costura Básica com Mol-des de Revista4ªs das 9h às 12 h 5ªs das 18h às 21 h Comerciário: R$ 49,80/mêsnão comerciário: R$ 90,00/mês

Chinelos, Bolsas e Sacolas em Lona2ªs das 9h às 12 h 4ªs das 9h às 12 h 6ªs das 9h às 12 h Comerciário: R$ 60,60/mêsnão comerciário: R$ 94,20/mês

APRES. PESSOAL

Massoterapia novembro: drenagem Linfáticadezembro: Bamboo MassageIdade mínima: 16 anos.

Parceiro: Beleza Exótica Tratamen-to de Beleza Ltda.

1 x por semana – aulas de 3hsábados das 9h às 12h ou das 14h às 17hComerciário: R$ 38,15/mêsnão comerciário: R$ 63,00/mês

2 x por semana – aulas de 3h3ªs e 5ªs das 8h30 às 11h30 ou das 14h às 17hComerciário: R$ 76,30/mêsnão comerciário: R$ 126,00/mês

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2 x por semana – aulas de 2h303ªs e 5ªs das 19h às 21h30Comerciário: R$ 64,00/mêsnão comerciário: R$ 105,00/mês

3 x por semanaaulas de 3 horas2ªs, 4ªs e 6ªs das 14h às 17hComerciário: R$ 114,50/mêsnão comerciário: R$ 189,00/mês

LAzEREvENTO ESPORTIvOJogos Comerciários do ParanáMonte sua equipe e reúna seus ami-gos para se divertir no Sesc!Inscrições: a partir de maio, exclu-sivamente pelo site do Sesc Paraná.

- Futsal (M/F) até uma semana an-tes do início da competição.- demais modalidades até 1 dia an-tes do início da competição.

Consulte o Sesc mais próximo.

r$ 10,00 modalidades individuaisr$ 18,00 modalidades em duplar$ 50,00 modalidades coletivasCronograma:- 1ª fase nas unidades de Sesc, a

partir de junho (consulte o ca-lendário da unidade de Sesc mais próxima);

- 2ª fase no Sesc Caiobá.

2ª Fase – Sesc Caiobágrupo 1: 13 e 14 set.14 (unidades partici-pantes: Caiobá, Curitiba, Parana-guá, Ponta grossa, união da Vitória, guarapuavagrupo 2: 18 e 19 out.14 (unidades partici-pantes: Maringá, Paranavaí, umua-rama, Campo Mourão, Ivaiporã).

grupo 3: 8 e 9 nov.14 (unidades participan-tes: Cascavel, Francisco Beltrão, to-ledo, Foz do Iguaçu, Pato Branco/Palmas.

grupo 4: 22 e 23 nov.14 (unidades partici-pantes: apucarana, Cornélio Procó-

pio, Jacarezinho/Santo antônio da Platina, Londrina aeroporto, Mare-chal C. rondon).

obs.: é obrigatória a apresentação de atestado médico de todos os participantes.

Consulte o regulamento da compe-tição.

Informações: www.sescpr.com.br

RECREAÇÃO

atendimento nas empresas comer-ciais.

atendimento na unidade:- espaço de recreação livre.- tênis de mesa, com intuito recre-ativo sem necessidade de levar ra-quete e bola.

Informações no ginásio de esportes da unidade: (41) 3304-2335.

CONdICIONAMENTO FÍSICO

Condicionamento físico para idosos exercícios funcionais, circuitos lúdi-cos e cognitivos, adaptados à idade.Idade mínima: 50 anos. apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

3ªs e 5ªs das 9h30 às 10h30.Comerciário: R$ 5,00/mêsnão comerciário: R$ 10,00/mês

Caminhada para idosos atividade física que proporciona saúde e boa forma. eficaz no com-bate do sedentarismo. Idade mínima: 50 anos.


3ªs e 5ªs das 8h30 às 9h30. Participação gratuita.

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Bola agarrada para idosos Vôlei adaptado para homens e mu-lheres, objetivando a socialização, a diversão e melhoria da qualidade de vida. Idade mínima: 50 anos.


2ªs, 4ªs e 6ªs das 8h30 às 10h.Comerciário: R$ 2,50/mêsnão comerciário: R$ 5,00/mês

3ªs e 5ªs das 14h30 às 16h.Comerciário: R$ 2,50/mêsnão comerciário: R$ 5,00/mês

Ginástica p/ idosos 4ªs das 15h às 16hIdade mínima 45 anosComerciário: R$ 12,40/mêsnão comerciário: R$ 19,50/mês

2ªs e 4ªs das 15h às 16hIdade mínima 45 anosComerciário: R$ 24,80/mêsnão comerciário: R$ 39,00/mês

Pilates com Bola e Solo os exercícios utilizam princípios para promoção do equilíbrio entre o corpo e a mente, com desenvol-vimento da respiração, do controle postural, fortalecimento e alonga-mento muscular.

Obs.: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

Parceiros: Jaya Radhe Acad. de Yoga Ltda. e Leiry Fitness e Trai-ners Ltda.

5ªs das 17h às 18hIdade mínima 12 anosComerciário: R$ 29,50/mêsnão comerciário: R$ 42,50/mês

6ªs das 12h15 às 13h15 ou

sábados das 9h às 10h ou 10h às 11hIdade mínima: 11 anosComerciário: R$ 34,00/mêsnão comerciário: R$ 55,00/mês

2ªs e 4ªs das 8h às 9h ou 9h às 10h ou 12h15 às 13h15 ou 17h30 às 18h30 ou 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30

3ªs e 5ªs das 12h15 às 13h15 ou 18h às 19h ou 19h às 20h.Idade mínima: 11 anosComerciário: R$ 68,00/mêsnão comerciário: R$ 109,00/mês

3ªs e 5ªs das 17h às 18hIdade mínima 12 anosComerciário: R$ 59,00/mêsnão comerciário: R$ 85,00/mês

Musculação – horários livres atividade física direcionada a pes-soas que buscam o fortalecimento da musculatura, como também o ganho de força, hipertrofia (aumen-to de massa muscular), resistência muscular localizada, tonificação muscular, emagrecimento e obten-ção da simetria corporal, auxiliando na melhoria postural.


Parceiro: C. P. Academia de Condi-cionamento Físico Ltda. ME.

2 x por semana2ª a 6ª das 7h às 21hComerciário: R$ 39,00/mêsnão comerciário: R$ 58,00/mês



Ginástica


Idade mínima 12 anos

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Parceiros: Dirnete Regina Borba Porto e Leiry Fitness e Trainers

Aeromix 4ªs das 17h30 às 18h30Comerciário: R$ 15,80/mêsnão comerciário: R$ 25,00/mês


2ªs, 4ªs e 6ªs das 17h30 às 18h30Comerciário: R$ 47,40/mêsnão comerciário: R$ 75,00/mês

Gap5ªs das 15h às 16hComerciário: R$ 15,75/mêsnão comerciário: R$ 24,50/mês

2ªs e 4ªs das 16h às 17h ou 18h30 às 19h30 ou 3ªs e 5ªs das 12h20 às 13h20.Comerciário: R$ 31,60/mêsnão comerciário: R$ 50,00/mês

3ªs e 5ªs das 15h às 16hComerciário: R$ 31,50/mêsnão comerciário: R$ 49,00/mês

Alongamento5ªs das 16h às 17hComerciário: R$ 15,75/mêsnão comerciário: R$ 24,50/mês



Step-local 3ªs e 5ªs das 18h às 19hComerciário: R$ 31,50/mêsnão comerciário: R$ 49,00/mês

Aerolocal3ªs e 5ªs das 19h às 20hComerciário: R$ 31,50/mêsnão comerciário: R$ 49,00/mês

ARTE MARCIAL

Caratê estilo Shotokan, tem por finalidade o desenvolvimento físico por meio de movimentos e técnicas orientais.


Parceiro: Kuro Ryuu Kai Artes Mar-ciais e Defesa Pessoal Ltda.

Individual – turma de 3 horassábados das 9h às 12hComerciário: R$ 41,25/mêsnão comerciário: R$ 60,00/mês

Individual3ªs e 5ªs das 9h30 às 11h30 ou 15h às 17h ou 19h às 21h.Idade mínima: 11 anos.Comerciário: R$ 55,00/mêsnão comerciário: R$ 80,00/mês

Pacote familiar para 2 pessoas3ªs e 5ªs das 9h30 às 11h30 ou 15h às 17h ou 19h às 21h.Idade mínima: 11 anos.Comerciário: R$ 50,00/mêsnão comerciário: R$ 75,00/mês

Pacote familiar para 3 pessoas ou mais3ªs e 5ªs das 9h30 às 11h30 ou 15h às 17h ou 19h às 21h.Idade mínima: 11 anos.Comerciário: R$ 45,00/mêsnão comerciário: R$ 70,00/mês

TéCNICAS dE RELAXA-MENTO

Ioga Sistema que oferece técnicas para uma saúde integral, tranquilidade emocional, alívio do estresse e do cansaço, favorece a correção pos-tural, o fortalecimento da muscu-latura, a flexibilidade dos mem-bros, o aumento da energia e da vitalidade.

Parceiro: Jaya Radhe Academia de Yoga Ltda.

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1 x por semana (aulas de 1h)2ªs das 12h15 às 13h15Idade Mínima: 12 anosComerciário: R$ 34,00/mêsnão comerciário: R$ 59,00/mês

1 x por semana (aulas de 1h30)sábados das 9h às 10h30. Idade mínima: 12 anosComerciário: R$ 51,00/mêsnão comerciário: R$ 88,00/mês

2 x por semana2ªs e 4ªs das 7h30 às 8h30 ou 10h às 11h ou 12h15 às 13h15 3ªs e 5ªs das 12h15 às 13h15 ou 16h às 17h ou 17h às 18h ou 18h30 às 19h30 ou 19h30 às 20h30Idade mínima: 12 anosComerciário: R$ 64,00/mêsnão comerciário: R$ 97,00/mês

AÇÃO SOCIAL

Tardes dançantes Música ao vivo para pessoas com idade a partir de 50 anos. apresen-tação do Cartão Cliente Sesc atua-lizado.

5ªs das 15h às 18h.Comerciário: R$ 3,50/dianão comerciário: R$ 4,50/dia

Grupos de voluntários grupo que se reúne com a proposta de confeccionar peças em crochê (mantas, toucas, cachecóis, colchas e meias), para entidades carentes, bem como objetos com materiais recicláveis, em diferentes dias da semana. Vagas limitadas. Participa-ção gratuita com apresentação do Cartão Cliente Sesc atualizado.

2ªs das 13h30 às 16h (sala 304).3ªs das 13h30 às 16h30, (sala 304).4ªs das 13h30 às 16h30 (sala 304).

ESPAÇOSSalão de Eventosespaço para realização de shows, palestras, aulas abertas e apresen-tações, com capacidade para 120 pessoas sentadas.

Informações pelos fones (41) 3304-2306

Espaço de Exposiçõesespaço para exposições e instala-ções artísticas com iluminação ade-quada.

Seleção de trabalhos. Horário co-mercial. Informações (41) 3304-2308.

Ginásio de Esportesatividades para pessoas com idade a partir de 50 anos:- Bola agarrada- Caminhada- Condicionamento Físico

Locação de Quadra: Valor por hora

Comerciário:- diurno (até as 17h): r$ 14,00- noturno (18h em diante): r$ 26,00

Misto (mín. 50% de comerciários):- diurno (até as 17h): r$ 35,00- noturno (18h em diante): r$ 47,00

não comerciário:- diurno (até as 17h): r$ 53,00- noturno (18h em diante): r$ 71,00

atividades para mulheres e homens, com idade a partir de 50 anos:- Bola agarrada- Caminhada- Condicionamento Físico

Informações no ginásio de esportes da unidade, pelo fone (41) 3304-2322.

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RestauranteServimos refeições balanceadas e variadas com supervisão de nutri-cionista.

o cardápio é composto de uma op-ção de carne, dois tipos de arroz, feijão, 2 tipos de acompanhamento, saladas e sobremesa.

o Sesc elabora suas refeições com todos os cuidados de Boas Práticas preconizados pela Vigilância Sanitá-ria, tanto que possui o atestado de Conformidade do PaS – Programa de alimentos Seguros, que com-prova, por meio de auditoria anual, que os restaurantes estão tomando os cuidados necessários, que con-sistem em controles de higiene am-biental, dos funcionários, dos ali-mentos, utensílios, equipamentos, entre outros.

atendimento: 2ª a 6ª das 11h e às 13h30.

as refeições são vendidas no SaC e creditadas no Cartão Cliente Sesc mensalmente, sempre até o 7º dia útil de cada mês.

atendemos somente aos clientes preferenciais: comerciários, em-presários do comércio e seus de-pendentes, que possuam o Cartão Cliente Sesc dentro da validade.

Crianças menores de 5 anos não pa-gam, desde que não se sirvam em prato separado do familiar. Preço integral a partir dessa idade.

Lanchoneteoferecemos café da manhã, salga-dos, sanduíches, doces e bebidas em geral.

atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 19h30 e sábados das 8h às 15h30.

na lanchonete, atendemos o públi-co em geral.

Mais informações, consulte o SaC.

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rua VISC. rIo BranCo, 969 | 80410-001 [email protected] | SaC – (41) 3304-2266

SESC dA ESQUINA

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CULTURA

APRESENTAÇõES AR-TÍSTICAS

Mostra de Teatro Infantil terra do Saci apresenta lendas da cultura popular ambientadas no cotidiano de uma pequena vila. Histórias do Saci, do Curupira e do Lobisomem temperam o encontro de uma professora dedicada e de um velho caboclo conhecedor dos segredos das matas. entre o medo e a surpresa desvela-se a riqueza de um folclore vivo forjado no encan-tamento.

Local: teatro Sesc da esquina – rua Visconde do rio Branco, 969data: 8 e 9 de novembroHorário: 15hIngressos: 12,00 / 6,00 / 3,00 Informações: 3304-2222 / www.sescpr.com.br Classificação: livre

Sesc Encena O Olhar de NeuzaCia do abração

a peça o olhar de neuza, inspirada na obra “a Mulher que Cai”, do es-critor guido Viaro neto, narra a his-tória de uma mulher de meia-idade, na tentativa de escapar de seu coti-diano e rever sua vida. resumindo a trajetória vacilante de neuza, perso-nagem central, podemos dizer que o espetáculo trata de apenas um dia em sua vida, que poderia ser igual a tantos outros, salvo sua disposição em torná-lo uma nova etapa.

neuza é uma mulher que organiza e desarruma as roupas no seu armá-rio, veste-se e despe-se, enquanto se prepara para romper com sua ro-tina. Vestindo-se rapidamente, ela parte pelas ruas, à procura de um encontro consigo mesma.

Local: teatro Sesc da esquina – rua Visconde do rio Branco, 969data: 5 e 6 novembroHorário: 20h

Ingressos: 12,00 / 6,00 / 3,00 Informações: 3304-2222 / www.sescpr.com.br Classificação: 16 anos

FoleMichele MouraIngressos limitados

Pump it! “fole” bombei e depois bombardeia, vibra tímpanos e um e de mais de um. É uma prática de respirar, mover, fazer-se mover, permanecer em movimento porque o rythm is a dancer.

Fole acha que invoca paisagens de angústia, dor, possessão, transe, de coisas densas e velhas mas na verdade Fole é a repetição insisten-te de um mesmo estímulo que sofre derivações, alterações e transfor-mações devido a permanência devi-do a ação do tempo.

Local: teatro Sesc da esquina – rua Visconde do rio Branco, 969data: 21 e 22 de novembroHorário: 20hIngressos: 12,00 / 6,00 / 3,00 Informações: 3304-2222 / www.sescpr.com.br Classificação: 16 anos

ÁguasCia obragem

o espetáculo explora aspectos do comportamento humano e de di-ferentes situações de vida a partir da relação com os estados: líquido, sólido e gasoso da água.

Como elemento essencial, para a condição de vida, seja no seu sur-gimento ou no seu desenvolvimen-to, a água é então, metáfora para a Vida e para a Morte.

Local: teatro Sesc da esquina – rua Visconde do rio Branco, 969data: 27 e 28 de novembroHorário: 20h Ingressos: 12,00 / 6,00 / 3,00 Informações: 3304-2222 / www.sescpr.com.br Classificação: 16 anos

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Jazz Conteúdo da história da dança, ana-tomia e técnica específica de dança.desenvolvimento psicomotor, for-ça, agilidade, flexibilidade, alon-gamento, habilidades motoras e criativas, interpretação e qualidade do movimento. além disso, traba-lha com o balé clássico e a dança moderna – contemporânea, como técnica de apoio.

Parceiro: Coripheus Arte e Cultura

Infantojuvenil2ªs e 4ªs das 17h às 17h503ªs e 5ªs das 9h às 9h50Comerciário: R$ 32,00/mêsnão comerciário: R$ 48,00/mês

adulto2ªs e 4ªs das 7h30 às 8h30,15h às 16h, 18h às 19h.3ªs e 5ªs das 7h30 às 8h30, 19h às 20h.Comerciário: R$ 33,70/mêsnão comerciário: R$ 50,50/mês

dança do ventre arte milenar que atua na autoesti-ma e na autoimagem das mulheres.

as aulas são elaboradas respeitan-do os limites corporais e procuran-do atender ao interesse de todo o grupo, por meio de um método ex-clusivo e diferenciado.

Parceiro: Gestual Danças de Salão


Free dance ritmos variados.Parceiro: Gestual Danças de Salão


dança de Salão ritmos: forró, zouk, salsa e me-rengue, vanerão, merengue, tango, bolero, samba no pé e de gafieira, sertanejo e fox lento.

CINEMA

CineSesc o projeto CineSesc tem como ob-jetivo disponibilizar, promover e oportunizar a acessibilidade à arte e cultura por meio de exibições de filmes nacionais e internacionais do acervo do Sesc.

CineSesc Meio dia

todas as terças e quintas, sessão de curtas para assistir antes ou após o almoço na sala de Cinema do Sesc da esquina.

Filmes, animações, curtas-metra-gens nacionais e internacionais.

entrada gratuita.

3ªs e 5ªs a partir das 12hSala Cinesquina – Sesc da esquina térreoInformações: 3304-2226Participação gratuita.

LITERATURA

Estação do Conhecimentoempréstimo de livros ao comerciá-rio, diretamente na empresa.

Leia & Troque troca de livros e gibis.

Informações sobre a biblioteca (41) 3304-2233.

dANÇA

dança de Salão ritmos: forró, zouk, salsa e me-rengue, vanerão, merengue, tango, bolero, samba no pé e de gafieira, sertanejo e fox lento.

Parceiro: Jairo Silva Dança de Salão Ltda. Me.

sábados das 16h às 17h, 17h às 18h.Comerciário: R$ 25,80/mêsnão comerciário: R$ 38,80/mês

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Parceiro: Gestual Danças de Salão

1 x por semana6ªs das 15h às 16h15, 19h às 20h15, 20h15 às 21h30sábados 10h às 11h15, 11h15 às 12h30, 14h45 às 16h, 16h às 17h15Comerciário: R$ 32,50/mêsnão comerciário: R$ 48,50/mês

2ªs e 4ªs das 19h30 às 20h30, 20h30 às 21h30

3ªs e 5ªs das 18h às 19h, 19h às 20h, 20h às 21hComerciário: R$ 43,00/mêsnão comerciário: R$ 64,50/mês

Balé Clássico as aulas de balé proporcionam ex-periências motoras, aumentando a consciência corporal e contribuindo para a manutenção da postura e do equilíbrio. além disso, são estimula-das a expressividade dos movimen-tos, musicalidade, flexibilidade, con-centração e coordenação motora.


Infantojuvenil2ªs e 4ªs das 9h às 9h50Comerciário: R$ 32,00/mêsnão comerciário: R$ 48,00/mês

adulto2ªs e 4ªs das 19h às 20h3ªs e 5ªs das 18h às 19hComerciário: R$ 34,00/mêsnão comerciário: R$ 50,50/mês

Baby Class2ªs e 4ª das 10h às 10h453ªs e 5ªs das 10h às 10h45Comerciário: R$ 32,00/mêsnão comerciário: R$ 48,00/mês

Hip-hop – Street dance as linguagens do Hip-hop-Street dance- noções de Break, Poppin’, Lockin’, Street e outros.- desenvolvimento psicomotor, edu-cação musical, consciência corpo-ral, reconhecimento e aprendizado dos 4 elementos usados na dança contemporânea (peso, espaço, flu-

ência do movimento e ritmo). Vivên-cia cênica e troca de experiências com outros grupos de dança.


obs.: é necessária a apresentação de atestado médico.

sábados das 10h às 12hComerciário: R$ 33,70/mêsnão comerciário: R$ 50,50/mês

dança Experimental a oficina conduz o aluno por um processo de investigação, impro-visação, composição e desenvol-vimento de suas capacidades com o objetivo de seu aprimoramento como intérprete e criador de sua arte. as aulas trabalham a percep-ção de espaço, tempo, ritmo, peso e diferentes percepções de qualidade de movimentos por meio da dança contemporânea e das técnicas de hip-hop/street dance, entre outras.

obs.: é necessária a avaliação técni-ca pelo professor (grupo fechado).


4ªs das 20h às 21h306ªs das 19h às 21hsábados das 15h às 18h (3 x ao mês)Comerciário: R$ 35,00/mêsnão comerciário: R$ 53,00/mês

MúSICA Piano Popular Leitura de notas em clave de sol e clave de fá, leitura de cifras e forma-ção de acordes, exercícios técnicos progressivos, formação de repertó-rio de música popular.


2ªs das 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 17h30 às 18h30, 18h30 às 19h30, 19h30 às 20h30.3ªs das 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 17h30 às 18h30, 18h30 às 19h30.Comerciário: R$ 128,00/mêsnão comerciário: R$ 198,00/mês

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Canto Popular educar e preparar o aluno para o canto através de técnicas e prá-ticas que proporcionem uma me-lhor projeção, colocação e afina-ção da voz.

Formação de repertório e interpre-tação.

2ªs das 19h30 às 20h30, 20h30 às 21h30Comerciário: R$ 73,40/mêsnão comerciário: R$ 114,40/mês

Teclado Leitura de partituras, leitura de ci-fras e formação de acordes, exercí-cios técnicos progressivos, prática em conjunto, formação de repertó-rio de música popular.


3ªs das 10h às 11h, 11h às 12h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h.Comerciário: R$ 73,40/mêsnão comerciário: R$ 114,40/mês

violão técnica e prática, exercícios para a mão direita e esquerda, divisão rít-mica, teoria musical e repertório de gêneros musicais variados.


4ªs das 18h às 19h.Comerciário: R$ 73,40/mêsnão comerciário: R$ 114,40/mês

violão e Guitarra técnica e prática, exercícios para a mão direita e esquerda, divisão rítmica, teoria musical e repertó-rio de gêneros musicais variados.

5ªs das 19h às 20h e 20h às 21h6ªs das 15h30 às 16h30, 16h30 às 17h30 e 17h30 às 18h30.Comerciário: R$ 73,40/mêsnão comerciário: R$ 114,40/mês

EdUCAÇÃOComércio em Movimentoações personalizadas de educa-ção, cultura, saúde e lazer para o comerciário, proporcionando mais qualidade de vida, condição essen-cial para cada um de nós. Constru-ídas junto com o rH da empresa, as ações são oferecidas de acordo com as necessidades específicas dos colaboradores. a empresa par-ticipante pode proporcionar ao seu funcionário o benefício de ativida-des educativas que, além do cres-cimento pessoal, contribuem para o desenvolvimento profissional. Para conhecer mais o Comércio em Movimento, entre em contato com a unidade e acesse o site www.sesc-pr.com.br/comercioemmovimento.

Básico de Informática Curso sobre Windows, pacote office (Word, excel e PowerPoint), recur-sos da internet e redes sociais.14 vagas por turma (mínimo de 8 alunos). Idade mínima: 14 anos.Bolsas de estudo gratuitas para co-merciários, dependentes e alunos da educação básica em escola pú-blica, com renda familiar até três salários mínimos. Inscrições no SaC.

Introdução à Informática – Espaço Conexão Curso – Introdução à Informática com Internet – duração 30hInscrições no SaC – 14 vagas por turma (mínimo de 8 alunos)Idade mínima: 14 anos

turmas: 11 de março e 6 de maio.objetivo: proporcionar aos partici-pantes os conhecimentos necessá-rios para utilizar os recursos bási-cos do sistema operacional Windo-ws e a Internet como ferramenta de pesquisa e desenvolvimento social. (nÃo está incluso o pacote office – Word, excel e Power Point)

3ªs e 5ªs das 9h às 12hduração: 30 horasCurso gratuito

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Internet Livre acesso livre à internet, com senhas de 1 hora para portadores do cartão cliente Sesc. - Menores de 12 anos: somente acompanhados dos pais.- de 12 a 18 anos: somente com au-torização escrita dos pais (modelo disponível no espaço Conexão).Informações: 3304-2222 / 3304-2235. Curso gratuito

2ª a 6ª das 12h às 14h e da 17h30 às 18h30Participação gratuita

SAúdESesc Saúde nas Empresas Projeto corporativo que tem por finalidade levar ao comerciário co-nhecimentos sobre saúde e qualida-de de vida que os estimulem a refle-tir sobre seu estilo de vida e a bus-car e a manter hábitos saudáveis.Participação gratuita.Informações: 3304-2250

Educação em Saúdea atividade de educação em Saúde do Sesc, através de ações educati-vas, visa prevenir e promover a saú-de, estimulando o indivíduo à refle-xão do estilo de vida para manter hábitos saudáveis de vida. estas ações são oferecidas gratui-tamente em empresas comerciais, parques, praças e na própria unida-de de Serviço.Informações sobre ações em saúde (41) 3304-2250.

LAzER

RECREAÇÃO

Espaços de Recreação Livreso Sesc da esquina oferece Jogos e Brinquedos recreativos que podem ser utilizados livremente pelos usu-ários da unidade. os jogos, em sua maioria, têm cunho pedagógico e focam no desenvolvimento intelec-tual dos participantes. estes jogos

são encontrados no ginásio (Xa-drez) e podem ser utilizados livre-mente durante o funcionamento da unidade. o objetivo é oferecer atividades re-creativas de qualidade que propor-cionam diversão, entretenimento e educação.

ESPORTE

Tênis de mesa – prática livre nesse espaço, o cliente poderá praticar a modalidade de tênis de mesa com intuito recreativo. não é necessário trazer raquete nem bola. gratuito.

2ª a 6ª das 13h às 14h.

voleibol feminino adulto Prática livre da atividade.a partir de 18 anos.

obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de ins-crição.

2ªs e 5ªs das 18h às 19h30Comerciário: R$ 10,00/mêsnão comerciário: R$ 20,00/mês


Ginástica Multifuncional Programa de exercícios para a prá-tica de atividades físicas com foco na promoção da saúde e da quali-dade de vida. Com a ginástica multifuncional, o cliente terá a liberdade de experi-mentar diferentes métodos. den-tre eles, podemos citar o Pilates, Circuito Funcional, Circuito aeró-bico, exercícios de alongamento e fortalecimento e musculação. a inscrição terá valor único e ca-berá ao aluno optar pelos dias e períodos mais adequados para sua rotina conforme cronograma.


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3 x por semanaturma 1 – 2ªs, 4ªs, 6ªs e sábadosturma 2 – 3ªs, 5ªs, 6ªs e sábados

opção de período:6h30 às 10h3010h30 às 14h14h às 18h18h às 22hComerciário: R$ 48,00/mêsnão comerciário: R$ 94,00/mês

2ª a 6ª opção de período:6h30 às 10h3010h30 às 14h14h às 18h18h às 22h

Comerciário: R$ 72,00/mêsnão comerciário: R$ 140,00/mês

TéCNICA dE RELAXA-MENTO

Ioga a ioga, que significa basicamente união, é o desenvolvimento do ser humano de forma integral.

É uma combinação cientificamente elaborada de exercícios de respi-ração, posturas psicofísicas, rela-xamento e meditação que visam promover a qualidade de vida e o despertar de recursos para o ree-quilíbrio físico, mental e emocional.Benefícios:

Posturas: previnem doenças ósseas e cardiovasculares, alongam e for-talecem musculaturas, articulações e tendões.

exercícios respiratórios: fortalecem sistema respiratório e imunológico.relaxamento e meditação: liberam tensões e cansaços acumulados, tranquilizam os pensamentos, esti-mulam a atenção, a concentração e o bem-estar.

Idade mínima: 12 anos

Parceiro: Aurea Maria da Silva

obs.: será cobrada a apresentação de atestado médico no ato de ins-crição.

2ªs e 4ªs das 9h às 10h, 18h30 às 19h303ªs e 5ªs das 8h às 9h, 9h30 às 10h30.Comerciário: R$ 66,25/mêsnão comerciário: R$ 99,40/mês

ESPAÇOSEspaço para exposiçõesCom a proposta de dar oportuni-dade a artistas locais e nacionais e oferecer ao público várias alterna-tivas de cultura, o Sesc da esquina possui 3 espaços fixos, além das escadarias, que são constantemen-te adaptados para abrigar os mais diversos trabalhos de artistas convi-dados ou selecionados em edital de ocupação dos espaços expositivos.

Informações (41) 3304-2226.

Teatro do SescInaugurado em 1985, o teatro do Sesc foi projetado para receber di-versos tipos de eventos.

Shows musicais, espetáculos de dança e peças teatrais. Localiza-do no centro de Curitiba, o teatro possui instalações confortáveis com 297 poltronas fixas e 02 espaços destinados exclusivamente a cadei-rantes. a ocupação do espaço é feita atra-vés de edital de cultura.

Informações sobre editais (41) 3304-2227

Espaço ConexãoSendo um ambiente de inclusão digital, atividades educacionais e lazer, o espaço Conexão incentiva o uso sustentável e consciente de novas tecnologias.

Sua programação se destina a todo o público do Sesc Paraná, em suas diferentes idades, buscando a de-mocratização do acesso à internet

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e às novas tecnologias, bem como o aprimoramento, o aprofundamento e a potencialização do uso.

Localização: salas 231 e 232 (2º an-dar do Sesc da esquina).

ações: cursos do Senac, Internet Li-vre e oficinas/minicursos.

Informações: 3304-2222/2235.

AuditórioCom capacidade para 100 pessoas, a locação do auditório do Sesc da esquina é voltado exclusivamente para as empresas comerciais que necessitam de espaço para treina-mentos e cursos destinados aos seus funcionários.

Informações: 3304-2228.



o cardápio é composto de uma op-ção de carne, dois tipos de arroz, feijão, 2 tipos de acompanhamento, saladas e sobremesa.

o Sesc elabora suas refeições com todos os cuidados de Boas Práticas preconizados pela Vigilância Sanitá-ria, tanto que possui o atestado de Conformidade do PaS – Programa de alimentos Seguros, que com-prova, por meio de auditoria anual, que os restaurantes estão tomando os cuidados necessários, que con-sistem em controles de higiene am-biental, dos funcionários, dos ali-mentos, utensílios e equipamentos, entre outros.

atendimento2ª a 6ª das 11h às 13h30.


atendemos somente aos clientes preferenciais: comerciários, em-presários do comércio e seus de-pendentes, que possuam o Cartão Cliente Sesc dentro da validade.

Crianças menores de 5 anos não pa-gam, desde que não se sirvam em prato separado do familiar. Preço integral a partir dessa idade.

Lanchoneteoferecemos café da manhã, salga-dos, sanduíches, doces e bebidas em geral.

atendimento: 2ª a 6ª das 7h45 às 19h30 e aos sábados das 8h45 às 12h.


Mais informações, consulte o SaC da unidade.

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EXPOSIÇÃOCAMINHOS ENTRE TERRITóRIOSdE FRAN FERREIRACaminhos entre territórios é uma proposta de exposição da artista Fran Ferreira, que transita por diferentes linguagens com intenção de dialogar com o público.

Fotografias, cadernos, objetos apropriados e produzidos dividem o espaço com uma coleção de pedras e uma mesa para encontros. esses objetos têm em comum suas origens através de procedimentos de deslocamentos, viagens e apropriações. a exposição parte de uma vontade da artista de expandir esses caminhos, de desterritorializar seus terrenos e os reterritorializar em novas imagens, objetos, textos e situações pela operação do diálogo.

datas: de 15 de outubro a 30 de novembro de 2014Horário: 10h às 21h de terça a sexta-feirae sábados das 10h às 17h,domingos e feriados das 11h às 17h.Local: espaço das artes – 4º pisoVisitação aberta

SESC PAÇOPraÇa generoSo MarqueS, 189 | CurItIBa-Pr – (41) 3234-4200

[email protected] | SaC – Servi. de atend. ao Cliente: (41) 3304-2266

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CULTURA

Filmclub Goethe-Institut no Paço

O Medo devora a alma(angst essen Seele auf)rainer Werner Fassbinder, colori-do, 91 min, 1973/74

Sinopse: “um filme sobre um amor que na realidade é impossível, mas ainda assim uma possibilida-de” (rainer Werner Fassbinder)

emmi, uma faxineira de sessen-ta anos, se apaixona por ali, um trabalhador imigrante marroquino bem mais jovem que ela e se casa com ele. de início, a família e os vizinhos de emmi reagem com de-saprovação até perceberem a uti-lidade do casal. Mas é excessiva a pressão que recai sobre ambos.

data: 14 de novembroHorário: 19hClassificação indicativa: LivreLocal: CinePensamentoInvestimento: gratuito

Mostra Encontro com o Cine-ma Alemão em novembro, a programação de cinema do Sesc Paço da Liberdade trará em cartaz a Mostra encontro com o Cinema alemão, integrante do FICBIC – Festival Internacional de Cinema da Bienal de Curitiba.

Por meio da parceria com o goe-the-Institut, a mostra conta com 10 filmes que configuram o recor-te de um cinema articulado com as questões contemporâneas da sociedade ocidental.

A vida é Um Canteiro de Obrasdiretor: Wolfgang BeckerClassificação: 16 anosduração: 118 minutos

em Berlim, manifestantes e poli-ciais se enfrentam na rua, enquan-to Jan nebel vai para o seu em-prego no frigorífico. no caminho,

derruba dois homens que perse-guem uma jovem, e ele nem ima-gina que são policiais à paisana.

a noite traz sérias consequências: uma multa, sua demissão. Pela manhã, ao fazer uma visita ao pai, encontra-o morto. além disso Jan desconfia que contraiu aids.

Mas toda catástrofe tem seu lado bom: com a morte do pai ele tem agora um apartamento próprio e talvez o medo da aids o faça orde-nar melhor a própria vida.

3 de novembro às 15hValor: gratuito

Berlin Is In Germanydiretor: Hannes StöhrClassificação: 14 anosduração: 90 minutos

Martin é posto em liberdade na nova Berlim unificada, Involunta-riamente, entra em conflito com a polícia, mas com a ajuda de sua mulher, consegue ser libertado e tem uma segunda chance.

3 de novembro às 17h Valor: gratuito

Nenhum Lugar Para Irdiretor: oskar roehlerClassificação: 14 anosduração: 100 minutos

as últimas semanas de vida da escritora gisela elsner, morta em 1992, narradas pelo filho – o cine-asta oskar roehler.


Adeus Lenindiretor: Wolfgang BeckerClassificação: 12 anosduração: 120 minutos

em 1978, em plena alemanha oriental,o pai de alex Kerber dei-xa o país, rumo ao ocidente. uma visita dos homens da Stasi (Ser-

PraÇa generoSo MarqueS, 189 | CurItIBa-Pr – (41) [email protected] | SaC – Servi. de atend. ao Cliente: (41) 3304-2266

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aos 13 anos, Peter queria ser um guerreiro valente. durante as ba-talhas da Segunda guerra, ele en-contra um soldado alemão morto, veste seu uniforme e pendura o seu fuzil. uma pequena patrulha russa ocupa o orfanato no qual o garoto vive com a tia, que se ren-de aos russos.


Yelladiretor: Christian PetzoldClassificação: 14 anosduração: 88 minutosYella quer sair de Wittenberge, onde a empresa de seu marido Ben faliu e seu casamento chegou ao fim de maneira dramática.

decide então ir para o oeste, para o outro lado do elba, em busca de oportunidades. em seu novo lar, ela encontra Philipp, que a convi-da para acompanhá-lo em um en-contro de negócios. ali, Yella des-cobre o mundo do capital de risco e começa a trabalhar para Phillipp.

ela começa a participar do sonho de Philipp, que quer ganhar muito dinheiro e para isso planeja um negócio incrivelmente simples e altamente promissor.


Bem-vindo à Alemanhadiretor: Yasemin SamdereliClassificação: 12 anosduração: 95 minutos

em 1964, Hüseyin Yilmaz sai da turquia e vai para a alemanha. Mais tarde, traz a esposa e os fi-lhos.

agora, sua neta revela com afeto e humor a história da família duran-te a viagem de férias do clã a seu lugar de origem.

o filme é uma extraordinária con-tribuição ao atual debate sobre a integração na alemanha.

viço de Segurança nacional) leva a mãe do garoto ao hospital, de onde volta como uma ativista fer-renha. anos depois, em uma mani-festação pacífica, ela vê seu filho alex sendo espancado por repre-sentantes do governo e entra em coma após sofrer um infarto.

o muro de Berlim é destruído e a casa da família é adaptada aos padrões ocidentais. Somente em 1990, um ano depois, ela desper-ta do coma.

o médico explica que qualquer excitação pode ser fatal para a paciente. Por isso, alex decide es-conder a queda do Partido Socia-lista. Mas o que acontecerá quan-do a mãe, mesmo acamada, voltar para casa?


Sonnenalleediretor: Leander HaußmannClassificação: 14 anosduração: 94 minutos

Com este filme, sua estreia no cinema, o diretor de teatro Lean-der Haussmann retrata de forma humorística a vida dos jovens na Berlim oriental e nas zonas fron-teiriças, em 1973.

Muita coisa acontece na Sonnenal-lee, avenida que tem um trecho mais longo na Berlim ocidental e um trecho mais curto na parte oriental da cidade dividida.

Haussmann oferece uma caricatu-ra dos problemas dos cidadãos da alemanha oriental sem que para isso seja necessário conhecer a fundo a história da queda do so-cialismo na alemanha.


4 dias em Maiodiretor: achim von BorriesClassificação: 14 anosduração: 95 minutos

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o filme fala sobre identidades que se transformam pouco a pouco, sobre a complexa questão da pá-tria de cada um.


Todos Os Outrosdiretor: Maren adeClassificação: 14 anosduração: 119 minutos

o filme conta a história de gitti e Chris, um jovem casal de trinta e poucos anos e muitas diferenças, que tenta desfrutar suas férias isolando-se a dois.

na casa de veraneio dos pais de Chris na Sardenha, entregam-se a brincadeiras fugindo de vizinhos inconvenientes.

Só não conseguem fugir um do outro.


O que permanecediretor: Hans-Christian SchmidClassificação: 12 anosduração: 88 minutos

Marko vem de Berlim para encon-trar sua rabugenta mulher nas proximidades de Bonn e pegar seu filho Zowie. o casal vive separado, mas os avós de Zowie não podem saber. a ilusão de união deve ser mantida.

um universo familiar aparente-mente intacto, um fim de semana prolongado no verão, até o mo-mento em que gitte, que já sofre de depressão há vários anos, co-menta estar curada e que deixou de tomar os medicamentos, de-pois disso, nada mais será como antes.


MúSICA

Recitais Recital de Formatura em Bacha-relado em violino da EMBAP – Amanda Cristina dos Santosdata: 5 de nov. às 20h30Local: Sala de atosValor: gratuito

Recital de Marcos vinicius Fora-to vicenssuto formatura Escola de Música Belas Artes – Oboédata: 6 de nov. às 20hLocal: Sala de atosValor: gratuito

Recital de Formatura – Trompa – Jonatas Costadata: 7 de nov. às 19h30 Local: Sala de atosValor: gratuito

Nubia daphine – Embapdata: 21 de nov. às 19h30Local: Sala de atosValor: gratuito

Recital de formatura – Iris Kno-pfholz – violinoLocal: Sala de atosdata: 26 de nov. às 19hValor: gratuito

Recital – Mariana BritoLocal: Sala de atosdata: 27 de nov. às 19h Valor: gratuito

danilo Fernandes – Clarinetedata: 28 de nov. às 19hLocal: Sala de atosValor: gratuito

5 a 29 de setembro

Lançamento do Cd Ravi Brasileiro tarde de autógrafos ravi tem trilhado seu caminho ar-tístico tendo suas composições, a voz, instrumentos, a dança e a produção cultural como principais focos de trabalho.

o som repleto de misturas de rit-mos e sonoridades é uma de suas marcas e a brasilidade está sem-

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pre bem presente de uma forma singular.

Seu som é contemporâneo, pop e alternativo ao mesmo tempo, toca a guitarra com pegada brazuca de violão.

1° de novembro às 18h30

EdUCAÇÃO Oficinas de Informação digital oficinas de Informação digital – Blogues e redes Sociais

o uso dos blogues e das redes sociais em três encontros sobre estes recursos básicos da inter-net, abordando diferentes modos de pensar e expor ideias, gerar conteúdo e até mesmo renda por meio da comunicação digital.Professor: alessandro Martins.

Blogues e redes Sociais4ª, 5ª e 6ª das 18h às 21h

Local: Laboratório de artes eletrô-nicas – Sesc Paço da Liberdade

turma 1: 27, 28 e 29 de agostoturma 2: 24, 25 e 26 de setembroturma 3: 29, 30 e 31 de outubroComerciário: r$ 10,00não comerciário: r$ 20,00

vÍdEO

Oficina de vídeo blogs Vlog, ou vídeo blog, é, como o nome sugere, um blog em formato de vídeo, durante a oficina o aluno terá a oportunidade de conhecer: o que é vlog; por que começar um vlog; como começar; técnicas de áudio e vídeo; edição de vídeos; como gerar conteúdos; monetiza-ção (como ganhar dinheiro com vlogs); google adsense; como configurar sua conta google; You-tube analytics; análise de público-

-alvo; direitos autorais; networks; como ampliar os acessos ao seu canal; aprenda a utilizar as redes sociais a favor de seu vlog;

22 de novembro das 14h às18hComerciário: r$ 10,00não comerciário: r$ 20,00

ESPAÇOSSala de Aulaa sala de aula é uma extensão da Sala de atos, onde acontecem eventos para um menor público com a atuação voltada para a for-mação de agentes culturais, utili-zando uma linguagem inovadora e atenta às realidades atuais.

CinePensamentona sala de exibições de filmes, o destaque fica com a programa-ção diferenciada em relação aos cinemas comerciais, e ainda ofe-rece um núcleo de estudos sobre cinema. o principal objetivo é a aproxi-mação da sociedade com as mais variadas formas de expressão ar-tísticas dentro do cinema. o Cine-Pensamento oferece programação constante e abertas a diversas ex-periências audiovisuais.

BibliotecaCom acervo de mais de 6 mil títu-los de cultura, arte, comunicação e outros temas relacionados, está à disposição dos visitantes do Paço da Liberdade para consultas e empréstimos mediante apresen-tação do Cartão Cliente Sesc.

Sala Cândido de Abreua revitalização do gabinete do primeiro prefeito e mentor do edifício, Cândido de abreu, é uma forma de preservar a história do prédio e assim foi recriado como era originalmente.

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o espaço foi montado com mó-veis originais, pertences pessoais de Cândido de abreu e livros da época.

Café do Paçoo café oferece aos frequentado-res um espaço diferenciado de entretenimento e garante o con-tato com a programação cultural e acesso wireless. Lá os visitantes podem conferir apresentações de pianistas, dJ’s e pocket shows, além de palestras e debates.

Livrariana livraria a exposição de um de-sejo do Sesc: incentivar e valorizar os artistas paranaenses, tendo a preferência por produtos produzi-dos por eles.

Lá você encontra Cd’s, livros, pu-blicações independentes e produ-tos de designers da cidade.

Espaço das Arteso 4º piso do Paço da Liberdade é um amplo espaço para exposições e artes visuais.

trabalhando sempre com novas propostas e formatos, o objetivo é proporcionar experiências apro-fundadas no campo das artes visu-ais e eletrônicas.

Centro de Informação di-gitalo Centro de Informação digital conecta a história do Paço com inovação digital em um ambiente interativo e democrático.

as atividades desenvolvidas nesse espaço possibilitam a comunica-ção dos visitantes com o mundo, indicando a rota da navegação pelo Ciberespaço para que des-vendem os horizontes da cultura e da construção social.

Laboratório de Artes Eletrô-nicaso Laboratório de artes eletrônicas é uma grande inovação para o ce-nário na cidade.

o Paço da Liberdade utiliza a tec-nologia, que hoje cresce cada vez mais, e disponibiliza para os usu-ários um espaço de acesso mais amplo de criação e expressão, re-alizando cursos e oficinas, dispo-nibilizando computadores de alto desempenho, softwares de criação específicos para produção audio-visual, campo amplo de opções técnicas e artísticas e estrutura para criação mecânica.

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r. JoÃo Bettega, 770 | 81070-000 [email protected] | SaC (41) 3304-2266

SESC PORTÃO

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Prezi – Crie apresentações dinâmicas

Valorize sua ideia e impressione o seu público. Vá além do PowerPoint e saiba como usar imagens, vídeos, zoom e outros efeitos para tornar mais agradável e impactante sua apresentação. Prezi é uma ferramenta on-line gratuita e ao alcance de todos.Consulte dias e horários dessa e de outras oficinas no espaço Cone-xão. Conheça também os cursos de informática para iniciantes, uma parce-ria Sesc-Senac.

Informe-se no SaC: (41) 3220-8000.


dança Criativa Expressão Corporala partir do lúdico, a expressão es-timula a criatividade do aluno, o improvisar.

explora a relação do corpo com espaço e o corpo do outro, resul-tando em processos de criação in-dividuais e coletivos.

a dança criativa instiga o aluno ao observar, ao criar, ao aprender brincando, ao fazer artístico, a ex-pressividade, além de desenvolver a coordenação motora, a consci-ência corporal, a musicalidade e a socialização.

6 a 13 anos6ªs das 13h30 às 14h30Comerciário: R$ 39,00/mêsnão comerciário: R$ 53,00/mês

dança de Salão acima de 45 anosaulas práticas com diversas técni-cas de dança de salão como: samba, mambo, forró, danças gauchescas, entre outras.

Parceiro: Acerto o Passo Escola de Dança

2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 8h às 9h

*participantes com idade a partir de 45 anosComerciário: R$ 15,00/mêsnão comerciário: R$ 20,00/mês

dança de Salão oficina (esco-lha um ritmo)aulas práticas com ritmos em evi-dência: forró, sertanejo e ritmos gauchescos (xote, vanerão, milon-ga, rancheira, chamamé).

Parceiro: Acerte o Passo Escola de Dança

6ªs às 19h Sertanejo6ªs às 20h Salsa6ªs às 21h Forró

*turmas de hora/horaComerciário: R$ 35,20/mêsnão comerciário: R$ 52,80/mês

CULTURA

dANÇA

dança de Salãoritmos tradicionais e ritmos em evidência: forró, salsa, merengue, samba no pé, samba de gafieira, samba rock, fox, swing, ritmos gau-chescos (xote, vanerão, milonga), valsa, bolero, tango e sertanejo.

Parceiro: Acerte o Passo Escola de Dança

Iniciantesábados das 11h às 12h ou 14h às 15h

Intermediáriosábados das 12h às 13h ou 15h às 16h

avançadosábados das 16h às 17hComerciário: R$ 35,20/mêsnão comerciário: R$ 52,80/mês

Iniciante2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 18h às 19h e 19h às 20hComerciário: R$ 40,00/mêsnão comerciário: R$ 64,00/mês

Intermediário2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 20h às 21h

avançado2ªs e 4ªs ou 3ªs e 5ªs das 21h às 22hComerciário: R$ 44,00/mêsnão comerciário: R$ 68,00/mês

dança Livre Expressão Corporala dança livre estimula o despertar do corpo, a criatividade, o dançar, respeitando limites e explorando suas possibilidades, melhora a au-toestima e a confiança no próprio corpo em ação.

a partir de 25 anos6ªs das 14h30 às 15h30Comerciário: R$ 39,00/mêsnão comerciário: R$ 53,00/mês

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Balé

Consciência corporal, postura, flexibilidade, domínio de movi-mentos, aquecimento, técnicas de chão, barra, centro, diagonais, improvisação e composição core-ográfica.

Parceiro: IDance Ltda.

Iniciação II5 a 7 anos – sábados das 14h30 às 15h30Comerciário: R$ 39,00/mêsnão comerciário: R$ 53,00/mês

Básico I8 a 13 anos – sábados das 11h às 12hComerciário: R$ 39,00/mêsnão comerciário: R$ 53,00/mês

Preliminar8 a 10 anos – sábados das 15h30 às 16h30Comerciário: R$ 39,00/mêsnão comerciário: R$ 53,00/mês

Baby Class despertar I4 a 5 anos – sábados das 9h às 10hComerciário: R$ 39,00/mêsnão comerciário: R$ 53,00/mês

Baby Class II4 a 5 anos – sábados das 13h30 às 14h30Comerciário: R$ 39,00/mêsnão comerciário: R$ 53,00/mês

Iniciação I6 a 8 anos – sábados das 10h às 11hComerciário: R$ 39,00/mêsnão comerciário: R$ 53,00/mês

Iniciante adultoa partir de 16 anos


MúSICA

CavaquinhoLeitura de partituras e cifras, uti-lização da palheta, exercício para velocidade, estudo de escalas, for-mação de acordes.

aulas individuais de 30min.

Parceiro: Broker e Broker

2ªs das 14h às 20h304ªs das 9h às 10h30 ou das 14h às 20h30sábados das 9h às 11h30Comerciário: R$ 70,00/mêsnão comerciário: R$ 105,00/mês

Cavaquinho, violão Clás-sico/Popular, Guitarra ou ContrabaixoViolão: teoria e prática, leitura de partituras, exercícios para mão direita e mão esquerda, formação de acordes, estudo de escalas e arpejos.

guitarra: Leitura em tablatura, combinação de ritmos com acor-des de potência, escala pentatôni-ca, estudo das escalas.

Contrabaixo: Leitura de partitu-ras, estudo de escalas, combina-ção de arpejos, técnicas de slap em combinação com células rít-micas.aulas em grupo de até 4 alunos.

Parceiro: Broker e Broker

aulas individuais2ªs das 14h às 20h304ªs das 9h às 10h30h ou das 14h às 20h30sábados das 9h às 11h30Comerciário: R$ 70,00/mêsnão comerciário: R$ 105,00/mês

aulas em grupo3ªs das 9h30 às 10h30, 14h às 15h, 15h às 16h, 18h às 19h, 19h às 20h ou das 20h às 21hsábados das 13h30 às 14h30Comerciário: R$ 62,00/mêsnão comerciário: R$ 93,00/mês

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TecladoIntrodução ao teclado: aula com método e técnica especial, o aluno apresentará leitura e execução de partitura e criação de música pró-pria. Serão utilizadas partituras para tocar, cantar e desenvolver o talento musical, tendo como base o teclado.

Introdução ao tecladoCrianças de 5 a 7 anos6ªs das 18 às 19hComerciário: R$ 67,40/mêsnão comerciário: R$ 96,00/mês

a partir de 7 anos6ªs das 8h às 9h, 09h às 10h, 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h e 17h às 18hComerciário: R$ 67,40/mêsnão comerciário: R$ 96,00/mês

violão, Guitarra ou Cavaquinhoaulas individuais de 30 minutos

Parceiro: Edson Carlos Faustino

2ªs ou 5ªs das 8h30 às 11hComerciário: R$ 70,00/mêsnão comerciário: R$ 105,00/mês

LITERATURA

Bibliosescalém do atendimento local, o Sesc Portão atua na região Metropoli-tana de Curitiba, levando ações educativas culturais, reafirmando o compromisso firmado pela ins-tituição, de criar condições para que os participantes além, de de-senvolverem sejam também multi-plicadores dessas ações.

este propósito é atendido pela unidade Móvel do BiblioSesc com um acervo de aproximadamente 3.000 livros, realiza ações literá-rias como contações e encenações de literatura e oficinas artísticas pedagógicas direcionadas para professores, para que os mes-mos sejam multiplicadores dessas ações.

CineSesco projeto CineSesc tem como ob-jetivo disponibilizar, promover e oportunizar acessibilidade à arte e cultura por meio de exibições de sessões de cinema e oficinas para crianças e professores na unidade móvel do BiblioSesc.

Municípios da região Metropoli-tanaMensalmenteSessões às 9h30 e 14hParticipação gratuita.Vagas limitadas

Estação do Conhecimentoquer uma leitura? Levamos até você!

empréstimo de livros diretamen-te ao comerciário no seu local de trabalho.

Informações, (41) 3220-8030.

EdUCAÇÃO

EdUCAÇÃO

Espaço ConexãoInternet, cursos, oficinas, inova-ção e diversão com tecnologias digitais. aprendizagem e criação em um ambiente especialmente planejado, com ações para todas as idades.

Programação baseada em softwa-res livres. tratamento de ima-gens, desenvolvimento de jogos e aplicativos e o uso da web no aprendizado de idiomas são algu-mas das nossas oficinas.

Melhor Click – A Melhor Idade na Rede (2h)oficina com os primeiros passos no universo dos computadores, para todas as idades, com noções básicas de informática e conheci-mentos para a navegação na in-ternet.Horários da Internet Livre.

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Gimp – Edição de Imagens (4h)oficina sobre como retocar, redi-mensionar, modificar e melhorar fotos digitais usando o gimp, edi-tor de imagens aberto e gratuito. recursos básicos em 2 encontros de 2 horas.

Movie Maker (1h)oficina de introdução à edição de vídeos utilizando o Windows Mo-vie Maker. Criação e edição de fil-mes caseiros, adicionando efeitos de transição, textos personaliza-dos e áudio.

Let’s do It!oficina para melhorar o seu in-glês: a prática de um novo idioma em ações dinâmicas e interativas, com foco na língua inglesa. treine vocabulário, pronúncia e listening nos melhores sites de aprendiza-gem, de modo gratuíto e descon-traído. Intercâmbio, vídeos, jogos interativos e dicas imperdíveis.

Stop Motion: Animação em Won-derShare e Movie Maker (4h)

oficina sobre o uso de fotografia e desenho para criar animações em frames com o programa Wonder Share ou Movie Maker. Crie sua própria animação, quadro a qua-dro: com 3 ou 4 horas de oficina, você já poderá fazer seu primeiro curta. Se possível, prepare um ro-teiro previamente e traga máquina fotográfica.

Profissões: Eu já Sei o que vou Ser – e você? (1h)oficina que auxilia adolescentes e jovens a partir de 15 anos, e adul-tos que ainda não ingressaram no ensino superior, a procurarem cursos profissionalizantes e supe-riores conforme suas pretensões e aptidões. Como mudar de carrei-ra? a net pode ajudar nessa e em outras questões profissionais.

Facebook – desvende os Misté-rios do Facebook (2h)

oficina sobre como se proteger dos perigos que a má postura nas redes sociais oferece para o su-cesso pessoal e profissional.

Crie seu Blogue (2h)oficina com dicas para o usuário da internet criar um blogue, divul-gando suas ideias e/ou produtos. Crie uma comunidade e/ou ganhe dinheiro. receitas culinárias, poe-sia, problemas do seu bairro, as últimas descobertas científicas: você é quem escolhe o assunto e publica gratuitamente na web – aqui você é o autor.

Resultados em Mídias SociaisComo gerar resultados em Mídias Sociais (2h)

oficina de introdução ao uso de mídias sociais para divulgação e monitoramento de empresas. guia básico de conceitos e o melhor uso das redes sociais (Facebook, twitter e Youtube): ter ou não um site e o uso de recursos da inter-net para aumentar a sua visibilida-de e alavancar as vendas.

Currículo e dicas da InternetComo elaborar um Bom Currículo e dicas para a Internet (2h)

oficina de elaboração de currículo com clareza, coesão e consistên-cia. dicas sobre como conseguir uma entrevista de emprego com a ajuda da web.

Apresentações dinâmicas com Prezi (2h)

oficina sobre criação de apresen-tações dinâmicas com a ferramen-ta Prezi. Valorização das ideias apresentadas, impacto no recep-tor, uso de imagens, vídeos, zoom e outros efeitos, além da melhor postura e dos erros mais comuns durante uma apresentação.

Internet Livre2ª a 6ª das 12h às 14h30 e das 18h às 20h / sábados das 9h às 12h

acesso livre à internet, com se-nhas válidas por 1 hora.

Público: comerciários e seus de-pendentes, e demais portadores do Cartão Cliente Sesc.

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* de 12 a 18 anos: com autoriza-ção escrita dos pais (modelo dis-ponível no SaC).

Menores de 12 anos: somente acompanhados dos pais.


Introdução à Informática (30h)recursos básicos do sistema opera-cional Windows e da internet como ferramentas de pesquisa e desen-volvimento (não inclui o pacote office – Word, excel e Power Point).

turmas: manhã e noite (mínimo de 8 e máximo de 14 alunos).Informações no SaC.

Comércio em Movimentoatendimento ao comerciário em seu local de trabalho.

- estação Conhecimento: descentra-lização da Biblioteca, com emprésti-mo de livros ao comerciário direta-mente na empresa ou locais de fácil acesso.- Lazer: confraternizações e datas especiais.- reuniões: com empregados/ fami-liares sobre temas socioculturais e de desenvolvimento humano.

agende com a gerência da unidade.

SAúdEAvaliação FísicaVerificação de percentual de gordu-ra, estatura, peso corporal, condi-ções físicas, nível de força em gru-pos musculares.

avaliação tem duração de 45 min.

Parceiro: MB Esportes Ltda.

avaliação Físicasábados das 9h às 13h

*taxa por avaliaçãoComerciário: R$ 21,00não comerciário: R$ 29,00

LAzER


Localizada Expressaula de 30 minutos com exercícios localizados específicos de fortaleci-mento muscular, visando a redução de gordura localizada e melhora da resistência muscular. tonifica a musculatura dos braços, pernas e abdômen.

Para ambos os sexos.


obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.

*Início da turma com um mínimo de 5 alunos.

2 x por semana3ªs e 5ªs das 18h30 às 19hComerciário: R$ 30,00/mêsnão comerciário: R$ 40,00/mês

Jump Classginástica realizada em minitrampo-lim, com movimentos coreografa-dos que permitem trabalhar a coor-denação, melhorando a circulação sanguínea e a capacidade cardior-respiratória.




Pilates de Solo e BolaSérie de exercícios e alongamento utilizando bola, solo e quase unica-mente o peso do próprio corpo para a execução dos movimentos.

esta técnica permite a reeduca-ção de movimentos procurando aumentar a flexibilidade, força,

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resistência, concentração, corrigir a postura, melhorar a respiração, aliviar tensões e estresse e prevenir lesões.



2 x por semana3ªs e 5ªs das 20h às 21hComerciário: R$ 40,00/mêsnão comerciário: R$ 60,00/mês

3 x por semana2ªs, 4ªs e 6ªs às 7h, 8h, 18h e 20hComerciário: R$ 47,00/mêsnão comerciário: R$ 74,00/mês

Aerolocalexercícios aeróbicos coreografados e step, para o aumento da capaci-dade cardiorrespiratória e melhora da coordenação motora juntamente com exercícios para a resistência muscular localizada, visando o au-mento do tônus muscular e a redu-ção da gordura corporal.



2 x por semana3ªs e 5ªs das 9h às 10hComerciário: R$ 37,00/mêsnão comerciário: R$ 53,00/mês

3 x por semana2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 20hComerciário: R$ 46,00/mêsnão comerciário: R$ 63,00/mês

Musculação – horários fixosIndicada para redução do peso cor-poral, definição muscular, aumento da resistência e massa muscular, desenvolvimento de força e flexibi-lidade.

Promove condicionamento físico e tonificação muscular.


obs.: será exigida a apresentação de

atestado médico atualizado no ato da inscrição.

2 x por semana3ªs e 5ªs das 6h30 às 7h30, 7h30 às 8h30, 8h30 às 9h30, 9h30 às 10h30 ou 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 17h às 18h, 18h às 19h, 19h às 20h, 20h às 21h, 21h às 22h.Comerciário: R$ 32,00/mêsnão comerciário: R$ 44,00/mês

3 x por semana2ªs, 4ªs e 6ªs das 6h30 às 7h30, 7h30 às 8h30, 8h30 às 9h30, 9h30 às 10h30 ou 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h, 17h às 18h, 18h às 19h, 19h às 20h, 20h às 21h, 21h às 22h.Comerciário: R$ 43,00/mêsnão comerciário: R$ 57,00/mês

TéCNICAS dE RELAXA-MENTO

Iogakundalini Yoga utiliza vários exercí-cios dinâmicos e o foco de trabalho é energético.

É uma pratica forte como deve ser quando se precisa e se quer resulta-dos efetivos em pouco tempo.

no entanto, é acessível a todas as pessoas. Cada um pratica de acor-do com as suas condições no mo-mento.

Com a regularidade, as condições se modificam. É uma técnica inte-gral, que utiliza asanas (posturas), movimentos, técnicas de pranaya-ma (respiração), mudras (gesto, posição de mãos), bandhas (contra-ções), mantras (sons), meditação e relaxamento.

obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da ins-crição.


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Alongamento e Relaxamentotrabalho de alongamento muscu-lar, correção postural, exercícios cardiorrespiratórios, coordenação motora e sensorial, melhora na qua-lidade de movimentos diários.



sábados das 9h às 12h e 13h30 às 16h30

turmas de hora em horaComerciário: R$ 35,00/mêsnão comerciário: R$ 52,50/mês

alongamento e relaxamento3ªs e 5ªs das 7h05 às 8h ou 8h05 às 9hComerciário: R$ 37,00/mêsnão comerciário: R$ 53,00/mês

ARTES MARCIAIS

Caratêestilo shotokan, tem por finalidade o desenvolvimento físico e mental por meio de movimentos e técnicas orientais.

*a partir de 11 anos.

Parceiro: Kuro Ryuu Kai Artes Mar-ciais e Defesa Pessoal Ltda.

obs.: será exigida a apresentação de atestado médico no ato da ins-crição.

1 pessoa2ªs e 4ªs das 9h às 11h, 13h30 às 15h30, 15h45 às 17h45 ou2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 20h30 ou 20h30 às 22hComerciário: R$ 55,00/mêsnão comerciário: R$ 75,00/mês

(Pacote familiar a) 2 pessoas2ªs e 4ªs das 9h às 11h, 13h30 às 15h30, 15h45 às 17h45 ou2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 20h30 ou 20h30 às 22hComerciário: R$ 50,00/mêsnão comerciário: R$ 70,00/mês

(Pacote familiar B) 3 pessoas ou mais2ªs e 4ªs das 9h às 11h, 13h30 às 15h30, 15h45 às 17h45 ou2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 20h30 ou 20h30 às 22hComerciário: R$ 45,00/mêsnão comerciário: R$ 65,00/mês

AÇÃO SOCIALGrupo de voluntários – Linha da Solidariedadetem como o objetivo proporcionar um espaço de desenvolvimento pessoal e coletivo. nos encontros são realizadas oficinas, palestras e trabalhos manuais com tricô e crochê (manta, gorro, cachecol, meias, peças para bebês). as pro-duções são entregues pelos vo-luntários nas visitas feitas a ins-tituições de caráter assistencial.

4ªs das 14h às 16h

Participação gratuita com a apre-sentação do Cartão Cliente Sesc atualizado.

ESPAÇOSGinásio Poliesportivoatendimento:2ª a 6ª das 18h às 22hsábados das 9h às 17h

Valores (por hora) para locação:Comerciários:diurno r$ 14,00 noturno r$ 26,00grupos mistos:diurno r$ 35,00 noturno r$ 47,00não comerciários:diurno r$ 53,00 noturno r$ 71,00

quadra de grama sintéticaatendimento:2ª a 6ª das 18h às 22hsábados das 9h às 17h

Valores (por hora) para locação:Comerciários:

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diurno r$ 40,00 noturno r$ 55,00grupos mistos:diurno r$ 53,00 noturno r$ 71,00não comerciários:diurno r$ 71,00 noturno r$ 94,00

ATIum espaço de atividade física que apresenta um novo conceito em exercícios físicos existentes no mundo para comerciários, depen-dentes e não comerciários a partir de 12 anos e garante a participação das pessoas idosas na prática de exercícios físicos.

Galeria de Artesespaço aberto para artistas locais e regionais, sendo a intencionali-dade a comunicação entre obra, artistas e apreciadores, em que o diálogo supõe troca e os homens se educam em comunhão com a arte, por meio da expressão do artista numa comunicação e visão de si e do mundo.

SERvIÇO dE ALIMEN-TAÇÃO


o cardápio é composto de uma op-ção de carne, 2 tipos de arroz, fei-jão, 2 tipos de acompanhamento, saladas e sobremesa.

o Sesc elabora suas refeições com todos os cuidados de Boas Práticas preconizados pela Vigilância Sanitá-ria, tanto que possui o atestado de Conformidade do PaS – Programa de alimentos Seguros, que com-prova, por meio de auditoria anual, que os restaurantes estão tomando os cuidados necessários, que con-sistem em controles de higiene am-biental, dos funcionários, dos ali-mentos, utensílios e equipamentos, entre outros.

atendimento: 2ª a 6ª das 11h30 às 13h30.


atendemos somente aos clientes preferenciais: comerciários, em-presários do comércio e seus de-pendentes, que possuam o Cartão Cliente dentro da validade.Crianças menores de 5 anos não pa-gam, desde que não se sirvam em prato separado do familiar. Preço integral a partir dessa idade.

Lanchoneteoferecemos salgados, sanduíches, doces e bebidas em geral.

atendimento: 2ª a 6ª das 15h30 às 20h.


Mais informações, consulte o SaC da unidade.

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Por Que Meu dente dói?os dentes são estruturas vivas de nosso organismo. eles são agredidos conforme a alimentação e os cuidados que dispensamos a eles. quando existe uma ingestão alta de açúcar na dieta, as bactérias presentes em nossa boca metabolizam tal substância, produzindo ácidos que atacam o esmalte dentário (a camada mais dura que protege os dentes). Com isso, inicia-se a formação da doença cárie que, se não tratada de imedia-to, avança para a dentina (camada abaixo do esmalte) onde geralmente causa dor. Caso atinja a polpa (camada mais interna – onde se localizam os nervos), causa sintomatologia dolorosa exacerbada, característica que culmina na endodontia (tratamento de canal).

além da doença cárie, outros fatores podem causar desde sensibilidade até dor de dente:• Recessão gengival: a escovação inadequada, muito forte, ou proble-

mas gengivais podem provocar o afastamento da gengiva, deixando a raiz do dente exposta, o que causa sensibilidade, podendo evoluir para dor.

• Restauração recente: se esta estiver alta ou irregular, todo o esforço mastigatório se concentrará neste dente, sobrecarregando-o. Se for profunda ou metálica (amálgama), pode causar maior sensibilidade.

• Restauração antiga: se está com infiltração e desgastada, pode pro-vocar dor com frio ou doce, sendo que esta dor é passageira.

• doença periodontal: compromete a gengiva e a estrutura óssea que sustenta os dentes, expondo a raiz dentária, ocasionando sensibilida-de e, dependendo do estágio de comprometimento, pode ocasionar amolecimento e até perda do dente.

• Sinusite: provoca pressão nas raízes dos dentes, provocando dor.

Só por meio de uma consulta com seu cirurgião-dentista, você terá uma definição de qual é o incômodo. ele poderá substituir sua restauração ou tratar a sensibilidade do seu dente, além de orientá-lo quanto a sua higienização bucal.


A Saúde do Seu Sorriso

o Sesc promove há 40 anos ações relacionadas à odontolo-gia preventiva e tratamentos curadores. na capital, esses servi-ços são oferecidos na Clínica odontológica, anexa à unidade de Serviço Sesc Centro, e nas unidades esquina e Portão, oferecen-do consulta inicial para orientações, exame bucal e radiografias para diagnóstico, profilaxia (limpeza), dentística restauradora (restaurações em resina ou amálgama), endodontia (tratamento de canal), cirurgia de baixa complexidade, periodontia (trata-mento gengival simples), prótese e odontopediatria (crianças de 2 a 12 anos).

Obs.: não realizamos tratamentos que envolvem implantes e ortodontia corre-tiva.

Sesc OdontologiaPedro Ivo, 755(41) 3222-4053 Sesc EsquinaVisc. Rio Branco, 969(41) 3304-2266

Sesc PortãoJoão Bettega, 770(41) 3304-2266 Atendimento:2ª a 6ª das 7h30 às 11h30; 13h às 17h e 17h30 às 21h30

Informações complementares, www.sescpr.com.br

A consulta inicial para triagem é marcada mediante a apresentação do Cartão Cliente Sesc, no SAC da Clínica Odontológica. As consultas são agendadas conforme disponibilidade dos pais ou responsáveis.

Atendimento

dica importante!

Para aliviar uma dor de dente é de extrema importância que se procure um Cirurgião-dentista. ele indicará o tratamento mais adequado e se necessário, a indicação de medicação.

nunca coloque comprimidos na bochecha, junto ao dente dolorido, pois poderá ocorrer queimadura química na gengiva. não tome remédio sem orientação profissional.

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SER

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além dos eventos e atividades, oferecemos serviços que estão a sua disposição diariamente em nossas unidades. nesta seção, apresentamos estes serviços, as unida-

des e os horários em que estão disponíveis.

SerVIÇoS SeSC Pr

eduCaÇÃo de JoVenS e aduLtoS

Centro de Educação Básica para Jovens e Adultos Sesc

noturno Vagas limitadas.

Ensino Fundamental (6º período/8ª série):

maiores de 15 anos –

Comerciário: R$ 35,00 não comerciário: R$ 67,00

Ensino Médio:

maiores de 18 anos

Comerciário: R$ 62,50/mêsnão comerciário: R$ 101,50/mês.

Documentação: Histórico escolar ou declaração escolar atualizada; comprovante de endereço atualizado; 2 fotos 3x4; Cartão Cliente Sesc atualizado; fotocópia do rg, CPF, certidão de nascimento ou casamento.

Menores de idade: acompanhados pelos pais ou respon-sável legal.

Bolsas gratuitas – Programa de Comprometimento e gratuidade (PCg) – para quem tem renda familiar até 3 salários mínimos.

Documentação: Ficha de inscrição, questionário socioeconômico e autodeclaração de renda (disponíveis na secretaria do CeBJa); fotocópia do rg e do CPF; comprovante de residência atualizado; comprovante da renda bruta familiar (para autônomos, for-mulário específico, com assinatura reconhecida em cartório).

Sesc Centro Secretaria do CeBJa (13h às 22h).

rua José Loureiro, 578 – 3º andar (41) 3304-2300 / 233-7422

eduCaÇÃo InFantIL – 3 a 5 anosaprendizagens educativas e lúdicas

que favorecem o desenvolvimento da autonomia da criança. Informações sobre matrícula, consulte o SaC.

Sesc Educação Infantil2ª a 6ª das 8h às 12h e 13h30 às 17h30

Sesc Portão 2ª a 6ª das 8h às 12h e 13h30 às 17h30

BIBLIoteCaSuporte informacional aos clientes, bus-cando atender suas necessidades, dispo-nibilizando os serviços de empréstimos, consultas e pesquisas. em seus acervos reúne uma variedade de obras literárias, de informação, entretenimentos e de apoio à educação escolar e familiar, de apoio à educação escolar e familiar.

Sesc Água Verde

2ª a 6ª das 8h às 13h30 e 14h30 às 17h

Sesc Centro2ª a 6ª das 8h15 às 20h50sábados das 9h15 às 14h45Obs.: a partir de 8/12, o encerramento durante a semana acontecerá às 19h50.

Sesc da esquina 2ª a 6ª das 8h às 19h30 sábados das 8h30 às 12h30.

Sesc Portão2ª a 6ª das 8h30 às 18h

SeSC naS eMPreSaSÉ um programa de atendimento ao Comerciário em seu local de trabalho. - reuniões com empregados e familiares

sobre assuntos socioculturais e de desenvolvimento humano.

- estação do conhecimento: descentrali-zação da Biblioteca, na qual o emprés-timo de livros é feito ao comerciário diretamente na empresa.

- educação em saúde: cursos, palestras, campanhas de promoção da saúde e preservação do meio ambiente.

- Lazer: confraternizações, festas, recrea-ção, esportes e oficinas de criatividade.

agende com a direção.

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Sesc Água Verde, Centro, esquina e Portão

OdONTOLOGIAo Sesc prima por ações baseadas em um modelo de atenção, com foco na promoção da saúde e não somente na prevenção de doenças, contemplando além de atividades clínicas e cirúrgicas, ações educa-tivas direcionadas aos fatores que determinam a saúde, na busca da autonomia.

o Sesc dispõe de clínica para aten-dimento de crianças, adolescentes e adultos. Serviço com hora marcada.

Sesc da esquina

2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30

Sesc Portão

2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30

Sesc odontologia2ª a 6ª das 7h30 às 11h30, 13h às 17h e 17h30 às 21h30

aLIMentaÇÃoo Sesc participa do Programa alimen-tos Seguros – PaS, que tem como ob-jetivo disseminar e apoiar a Implanta-ção das Boas Práticas de Manipulação para assegurar a oferta de alimentos com qualidade, tanto no aspecto nu-tricional quanto no que diz respeito às condições higiênico sanitárias.

Lanchonetes

Sesc Água Verde 2ª a 6ª das 8h às 18h

Sesc Centro

2ª a 6ª das 8h às 19h30 e

sábados das 8h às 15h30

Sesc da esquina2ª a 6ª das 7h45 às 19h30sábados das 8h45 às 12h

Sesc Portão2ª a 6ª das 15h30 às 20h

Restaurantesrefeições balanceadas, nutritivas e saudá-veis, servidas em ambiente aconchegante e agradável.

os cardápios são constituídos de carnes variadas, acompanhamentos, saladas diversas e sobremesa.

Sesc Água Verde2ª a 6ª das 11h30 às 12h30

Sesc Centro2ª a 6ª das 11h às 13h30

Sesc da esquina2ª a 6ª das 11h às 13h30

Sesc Portão2ª a 6ª das 11h30 às 13h30

MeSa BraSILo Mesa Brasil é um programa de segu-rança alimentar e nutricional sustentá-vel, que redistribui alimentos exceden-tes próprios para o consumo. o progra-ma é uma ponte que busca onde sobra e entrega onde falta, contribuindo para diminuir o abismo da desigualdade so-cial no país.É um programa de ação conjunta que integra o Sesc, empresas, instituições sociais e pessoas voluntárias no es-forço de diminuição das carências alimentares e do desperdício de ali-mentos, com um papel pró-ativo: “de-monstra que é possível minimizar os efeitos da fome e da desnutrição atra-vés de programas sociais práticos, a custo reduzido e aplicação imediata”.o principal diferencial do Programa Mesa Brasil é o desenvolvimento pro-fissional das pessoas envolvidas, que é feito por meio de ações educativas realizadas mensalmente. as entidades participam das ações que fazem a difusão de conhecimen-tos sobre temas diversos nas áreas da saúde e social, repassando orien-tações sobre a produção de uma alimentação saudável, equilibrada e de qualidade, bem como gestão e administração de documentos das Instituições, respon sabilidade social, desenvolvimento de projetos sociais, voluntariado, entre outros. o Mesa Brasil consolida o compromisso social e institucional do Sesc em uma ação social efetiva para atender a maior parcela possível da população que vive em situação de risco socioeconômi-co e cultural. Informações (41) 3304-2145/2143.

Sesc da esquina

aÇÕeS eM MunICÍPIoSatendimento aos municípios da região Metropolitana por meio da capacitação de voluntários para a realização de eventos das áreas de cultura, ação so-cial, lazer, educação e saúde.

Sesc Portão

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Excursões e passeiosIlha do Mel – PR

Fazenda thalia – Pr 1ºtijucas do Sul – Caminhada da natureza – Pr 8Joinville (Festa das Flores) – SC 15Cerro azul – Caminhada da natureza – Pr 16Morretes / antonina (trem) – Pr 23Circuito Italiano (Colombo) – Pr 30

Blumenau / Brusque / nova trento – SC 8 a 9Itá thermas – SC 10 a 14gramado / Canela – rS (natal Luz) 12 a 16Foz do Iguaçu – Pr 14 a 16Caldas novas – go 22 a 01.12gramado / Canela – rS (natal Luz) 26 a 30

Passeios de um diaFazenda thalia – Pr 6Ilha do Mel – Pr 13Lapa – Pr Caminhada da natureza – Circuito a. Contestado 14

Ilha do Mel – Pr 6 a 7Caldas novas – go 6 a 15gramado / Canela – rS (natal Luz) 10 a 14Lages – SC (natal) 23 a 28guarapari – eS (revellion 2015) 25 dez. a 2 jan.Poços de Caldas – Mg (revellion 2015) 29 dez. a 4 jan.Foz do Iguaçu – Pr (revellion) – Insc. a partir de 23.09. 29 dez. a 3 jan.São Francisco do Sul – SC (revellion 2015) 30 dez. a 3 jan.Prudentópolis – PR (Revellion 2015) 30 dez. a 1º jan.

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Obs.: programação sujeita a alterações de datas e/ou inclusões ou exclusões de roteiros.

obs.: cada pessoa poderá inscrever no máximo 3 integrantes.Inscrições preferenciais para os empresários do comércio, comerciários e

dependentes.não Comerciário será atendido com 20% das vagas previstas.

aceitamos cartões de crédito e débito:

Parcelamento em até 6 vezes sem juros. (Parcela mínima: R$ 30,00).

Informações e inscrições:

Sesc Turismo Social

atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 18h45

Visc. rio Branco, 969 | Curitiba – Pr tel. (41) 3304-2204 | Fax. 3304-2185

e-mail: [email protected] nosso site: www.sescpr.com.br

Mtur – Pr. 18.025381.10.0028-3

EXCURSõES E PASSEIOSreservas e inscrições a partir de

23 de setembro (programação de novembro) e 14 de outubro (programação de dezembro).

atendimento com início nesses dias a partir das 9h, com entrega de senhas no local.

Por telefone, a senha será sequencial à dos presentes.

TURISMO SOCIAL

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SESC ÁGUA vERdEaV. rePÚBLICa argentIna, 94480620-010 [email protected]

SeS SESC CENTROrua JoSÉ LoureIro, 57880010-000 [email protected]

SESC dA ESQUINArua VISConde do rIo BranCo, 96980410-001 [email protected]

SESC PORTÃOrua JoÃo Bettega, 77081070-000 [email protected]

unIdadeS SeSC – CurItIBa

SESC OdONTOLOGIArua Pedro IVo, 75580010-020 [email protected]

SESC EdUCAÇÃO INFANTILaV. Sete de SeteMBro, 321980230-010 [email protected]

SAC – SERvIÇO dE ATENdIMENTO AO CLIENTErua VISConde do rIo BranCo, 93180410-001 [email protected] | WWW.SeSCPr.CoM.Brtel.: (41) 3304-2266

Água Verde - 2ª a 6ª das 8h às 20h - sábados das 9h às 13h

Centro - 2ª a 6ª das 8h às 19h45 - sábados das 9h às 13h45

esquina - 2ª a 6ª das 8h05 às 19h45 - sábados das 9h às 12h45

Paço - 3ª a 6ª das 10h às 21h - sábados das 10h às 18h

- domingos e feriados das 11h às 17h

Portão - 2ª a 6ª das 8h às 20h - sábados das 9h às 13h

atendimento:

SeSC turISMo SoCIaLrua VISConde do rIo BranCo,96980410-001 CurItIBa-Pr(41) [email protected]

PaÇo da LIBerdadePraÇa generoSo MarqueS, 18980020-230 CurItIBa-Pr(41) 3234-4200www.twitter.com/pacodaliberdade

Mais informações sobre even tos, atividades ou serviços prestados, entre em contato co-nosco.

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Agenda Sesc PR