SAÚDE EINTEGRAÇÃO

ALPHAVIDANº X - SETEMBRO 2018

3ALPHAVIDA

SUMÁRIO

EXPEDIENTE

06 ESPORTES

08 BENFEITORIA

10 FESTA DO ESPORTE

14 BENFEITORIA

17 ARQUITETURA

MEIOAMBIENTE 07

HAPPY HOUR 09

PRÓXIMOS EVENTOS 12

GASTRONOMIAE LAZER 15

FIQUE ATENTO 18

DIRETOR PRESIDENTECILMAR JOSÉ DE OLIVEIRA

DIRETOR TÉCNICOFERNANDO M. FRANCO

DIRETOR DE ESPORTESHENRIQUE CÉZAR RIOS

DIRETORA ADMINISTRATIVALIVIA RIBEIRO M. B. ANDRADE

DIRETORA SOCIALLUCIANA DE S.S. PAULA

DIRETOR DE SEGURANÇALUIZ FLÁVIO N. RODRIGUES

DIRETORA FINANCEIRASILVIA R. DE F. SIQUEIRA

CONSELHO DELIBERATIVOANDRE S. C. MENDONÇAANTÔNIO C. A CARNEIROCLEVER ANTONIO R. CUNHAFABIO LEVY ROCHAFAUSTO G. SILVAFLAVIO GODINHOGUSTAVO DE P. D. ADORNOHELIO TELHO C. FILHOJUAREZ F. SANTOS JUVENILTON B. CRUZMARCOS P. AVILAMAURILHO R. TEIXEIRAMESSIAS R. VASCONCELOSMUCIO A DO NASCIMENTONAIRO BERNADINO GOMESROSELI MARIA L. RIZZOWAGNER JOSE RODRIGUES

CONSELHO FISCALLILIAN ZUPELLITEOCLES JOSÉ B. AUADTHYAGO C. MARQUES

DIRETORA COMERCIALDORCAS S. CASTRO

JORNALISTADÁRIO ALVARES

COMERCIALIZAÇÃOCONCEIÇÃO DE PAULA

DIAGRAMAÇÃOLETHICIA SERRANO

COLABORADORALACIANA TAQUARYARQUITETA - (62) 3941-3926

(62) 3941 7676

MAX LIMP

NOVAS QUADRAS DE TÊNIS

Esportes

Buscando ampliar ainda mais as opções de lazer, recentemente a Associação Alphaville Flamboyant Residencial entre-gou aos associados três novas quadras

de tênis, já à disposição para uso dentro das dire-trizes da Diretoria de Esportes.

Idealizado na gestão anterior, o projeto foi exe-cutado pela atual gestão, com algumas adequa-ções. Para maior segurança e conforto dos atletas da raquete, as novas quadras contam com sistema bem dimensionado de drenagem para águas plu-viais, materiais de acabamento de primeira linha, calçamentos no trecho de acesso e entorno, ilumi-nação com luminárias de LED, garantindo ótima ilu-minância para jogos noturnos e baixo consumo de energia. Nos fundos das quadras foram instaladas telas sombrites, para reduzir a ação dos ventos e melhorar a competitividade dos jogos.

LAZER SUSTENTÁVEL E EDUCAÇÃO AMBIENTAL

Meio ambiente

Reafirmando o compromisso com a promoção de atividades de lazer sustentável, a administração implantou, recentemente, a criação de alevinos de várias espécies no lago do Alphaville Flamboyant

Clube. O objetivo é no início da fase adulta, soltá-los no lago e, transcorrido o tempo adequado, liberar a pesca controlada.

Outra finalidade do projeto é contribuir para a educação ambiental infantil, pois possibilitará às crianças acompanharem o desenvolvimento e a alimentação dos alevinos, com a super-visão de um funcionário da Associação Alphaville Flamboyant Residencial.

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ESPORTE E CONFRATERNIZAÇÃO

Torneio de tênis

Com a participação de 25 duplas, foi realizado, no período de 10 a 22 de setembro, o Torneio de Tênis Alphaville. A competição foi encerrada com uma animada confraternização e premiação das duplas campeãs.

O torneio contou com o apoio da comissão de tênis integrada pelos conse-lheiros Clever, Wagner Rodrigues e Múcio Nascimento.

CLASSE A - TAÇA OURO

CLASSE B - TAÇA OURO

CLASSE A - TAÇA PRATA

CLASSE B - TAÇA PRATA

MARCELO WILLIAN CARVALHO

MATHEUS RIBEIRO DECARLI

ANTÔNIO CARLOS VELOSO

ALFREDO SOUBIHE NETO

MUCIO ANTÔNIO DO NASCIMENTO

LUCIANO GUALBERTO ARAÚJO DE SOUZA

MUCIO ANTÔNIO DO NASCIMENTO

LUCIANO GUALBERTO ARAÚJO DE SOUZA

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Happy hour

DELÍCIAS DA CULINÁRIA JAPONESA

Na última sexta-feira de setembro, o tra-dicional happy hour no deck do lago

celebrou as delícias da culiná-ria japonesa, com buffet do res-taurante Izu Japanese food. Mais de 150 convidados prestigiaram o evento gastronômico, anima-do por show ao vivo do músico Pedro Manso.

Festa do esporte

II CIRCUITODE CORRIDAE CAMINHADA ETAPA ARAGUAIA

Realizado no dia 29 de setembro, o II Circuito de Corrida e Caminhada do Alphaville Flamboyant se transformou em uma grande festa do es-porte, da amizade e da confraternização. Essa etapa foi dividida em percursos de 4 e 8 quilômetros e realizada no Residencial Araguaia. Os

primeiros colocados foram premiados com troféus.

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PRÁTICA SIMPLES E SAUDÁVEL

De acordo com especialistas, caminhar regularmente previne doenças e faz bem ao corpo e à mente. A prática regular dessa atividade, aproximadamente 15 minutos por dia, três dias por semana, garante avanços consideráveis no condi-

cionamento físico, no funcionamento do pulmão e do coração, na circula-ção, com redução da pressão arterial, oxigenação do corpo, combate a doenças como osteoporose, depressão, obesidade, amplia a sensação de bem-estar, previne derrames e infartos. Os maiores benefícios para o corpo e a mente são alcançados ao ar livre, em locais arborizados, que proporcionam maior contato com a natureza.

Entretanto, é preciso alguns cuidados: ingestão constante de água, uso de filtro solar, respeito aos limites físicos, uso de calçado e roupa apropriados. O tênis deve ser macio e com bom amortecimento. As rou-pas, claras, leves e confortáveis. A escolha do horário adequado também faz parte dessa receita: antes das 10 horas e depois das 17 horas.

4 KM MASCULINO

4 KM FEMININO

8 KM FEMININO

8 KM MASCULINO

1º MARIO MENDONÇADE PAULA NETO 18:39

2º MATEUS HENRIQUEMENDONÇA 19:02

3º IAGO ANTONIOAZEVEDO 19:19

1º ALESSANDRALISISTA 20:25

2º AMANDACOLLE 22:11

3º ALICE JARDIMZACCARIOTTI 23:12

1º VALDEIR FRANCISCODE PAULA 39:48

2º MARIO CESARMENDONÇA 39:48

3º HENRIQUEANTONIO ADDAD 40:07

1º RENATA APARECIDAADDAD 38:40

2º SONIAQUINTEIRO 49:31

3º MYRIAN APARECIDAGONÇALVES 58:37

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Comemoração

BRINCANDO COMO ANTIGAMENTE

Para comemorar o Dia das Crianças em grande estilo e alto astral, a Associação Alphaville Flamboyant Residencial realizou, no período matutino do dia 12 de ou-tubro, na Área das Piscinas, um evento original pautado no tema Sítio do Pica-Pau Amarelo. Buffet infantil, brincadeiras e gincanas integraram a comemoração dos

pequenos. Os alimentos e brinquedos arrecadados durante o evento foram destinados às cooperativas Goiânia Viva e Fênix Carrossel.

12 ALPHAVIDA

REVITALIZAÇÃO DA PISCINA

SEMIOLÍMPICA

Benfeitoria

Para maior segurança dos usuários da piscina se-miolímpica, a gestão da Associação Alphaville Flamboyant Residencial promoveu a reforma das paredes, que se encontravam com os revestimentos

soltos devido à infiltração de água entre a manta de imper-meabilização e argamassa de assentamento. Ao tirar os reves-timentos, os técnicos observaram que a manta de impermea-bilização estava danificada, acarretando a necessidade de refazer todas as camadas de regularização, impermeabiliza-ção, proteção mecânica e instalação de novos revestimentos das paredes da piscina.

Integraram também os serviços de revitalização da piscina semiolímpica a manutenção nas tubulações, substituição dos postes de iluminação antigos por postes com iluminação de LED e das tubulações antigas e deterioradas por novas tubu-lações.

Como prevenção a um futuro problema de infiltração, os suportes das raias foram fixados na parte do piso externo, evi-tando, assim, furos nas cerâmicas e mantas de impermeabili-zação. Novas raias foram adquiridas e novos trampolins de partida em aço inox serão instalados em breve, substituindo os antigos que já apresentavam sinais de ferrugem.

Gastronomia e lazer

FESTIVAL DE FOOD TRUCKS

Todas as quintas-feiras, os moradores têm um encontro marcado com a descontração, o lazer e a gastronomia despretensiosa e descolada no circuito de Food Trucks Alphaville. Cada edição apresenta um tema dife-rente, é realizada em um dos residenciais, finalizando no lago. Devido às

obras de irrigação realizadas no lago, até o dia 11 de dezembro o circuito será concluído no estacionamento do Clube.

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Arquitetura

CASA HUMANIZADA E ACOLHEDORA PARA ENCHERO CORAÇÃO

Uma casa decorada é bom, bonito, enche os olhos, mas uma casa humanizada vai além de encher os olhos, enche o coração. A casa hu-manizada vai ao encontro dos anseios mais ín-

timos dos moradores, fazendo-os se sentirem pertencentes, acolhidos, reconhecidos por meio do espaço físico.

A casa humanizada decora com a história dos mora-dores, viagens, hobbies, conquistas, família. Usa também as aspirações pessoais dos donos, do tipo “que estilo de vida quero ter?”, respondidas por meio da arquitetura e da decoração. Por exemplo, uma prioridade solicitada na maioria dos projetos atualmente é o conforto, talvez contrapondo à dureza que a vida tem se apresentado nos tempos atuais. Percebe-se então um cunho quase te-rapêutico dos espaços bem projetados. Nós arquitetos e decoradores temos na própria profissão uma ferramenta para trazer bem estar e qualidade de vida às pessoas.

LACIANA TAQUARYARQUITETA

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ACIDENTES COM ANIMAIS PEÇONHENTOS

Fique atento

A Médica Infectologista Heloina Cla-ret de Castro, Diretora Técnica do Hospital Estadual de Doenças Tropi-cais Dr. Anuar Auad (HDT), fala sobre

os procedimentos em caso de acidente ofídico e aponta as medidas preventivas para evitá-los.

RiscosSoros antiofídicos, antiescorpiônicos, antia-

racnídeos, entre outros, são soros heterólogos, ou seja, apresentam grande risco de provocar reações alérgicas graves. Portanto, por questão de segurança, a aplicação desses soros só deve ser feita em ambiente hospitalar. Além disso, são medicamentos extremamente controlados pelo Ministério da Saúde, que faz a distribuição por meio do Centro de Informação Toxicológica de Goiás (CIT-GO). Em Goiânia, a referência para aplicação desses soros é o Hospital Estadual de Doenças Tropicais Dr. Anuar Auad (HDT), que oferece atendimento 24 horas, todos os dias da semana.

Procedimentos em caso de picadaEm caso de picada de cobra, aranha ou es-

corpião, não se deve, por exemplo, garrotear o membro, muito menos cortar o local da picada. O que deve ser feito é colocar a vítima em repouso e transportá-la o mais rápido possível para um hospi-tal onde há o soro e o profissional capacitado a avaliar adequadamente cada caso.

Medidas preventivasAs medidas de prevenção são basicamente

evitar locais onde as cobras mais frequentemente estão, como, por exemplo, matas e locais fechados que possam ter resto de grãos e presença de ra-tos. Quando for circular em ambientes que possam apresentar perigo, é recomendável o uso de botas de cano médio, cobrindo pelo menos a metade da perna, e evitar colocar as mãos em buracos ou em locais com muitas folhas. Outra iniciativa funda-mental é o combate a um dos alimentos preferidos das cobras, os ratos, para que elas não entrem no ambiente doméstico atrás de sua presa.

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