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Manual de Retorno SeguroRetomada das atividades presenciais

Olá, querido aluno!

Iniciaremos a retomada das atividades presenciais em nossas unidades de ensino. Estamos contentes em receber novamente os estudantes, professores e colaboradores de maneira gradativa e controlada, mas sabemos o tamanho do desafio de lidar com essa situação delicada que ainda vivenciamos aqui no Brasil e ao redor do mundo.

Sempre priorizando o bem-estar e a integridade física de nossa comunidade, o retorno seguirá todas as orientações técnicas/científicas e os protocolos recomendados pelas autoridades municipais e/ou estaduais, bem como pelos órgãos competentes de saúde, tudo para recepcionar você em segurança e com o máximo de cuidado possível.

Frente a este contexto atual, reforçamos que todos exercem um papel fundamental no combate ao avanço da COVID-19 e somos corresponsáveis pelo próximo. Dessa forma, preparamos um material com boas práticas de interação social para adotar em nossas instalações e implantar em outros ambientes externos.

O seu apoio é essencial nesta luta contra a doença causada pelo novo coronavírus e você poderá contar conosco para atravessarmos esse momento que exige prudência.

Vamos juntos?

Manual de Retorno SeguroRetomada das atividades presenciais

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Ao sair de casa No campus Na sala de aula Nos laboratórios deatividades práticas

Para as práticas na área de Saúde

Manual de Retorno SeguroRetorno das atividades presenciais

Tópicos

Ao retornar para casa

Pessoas em grupo de risco

Colocação, manutençãoe limpeza das

máscaras de tecido(máscaras civis)

Informações importantes (máscaras

civis)

A primeira coisa que você deverá estar atento é com a sua saúde. Se estiver indisposto, com sintomas dedoenças respiratórios, como tosse, dor de garganta, coriza e febre, não saia de casa! Fique em repouso eacompanhe o seu estado clínico geral. Em caso de agravamento das manifestações ou se apresentar falta de ar,procure atendimento médico.

• Antes de sair de casa, coloque uma máscara, que deverá ser utilizada durante todo o tempo que estiverfora de casa, especialmente no transporte, em espaços coletivos, como a sua instituição de ensino, e emlocais com grande volume de pessoas.

• Você precisará trocá-la a cada duas horas ou se ficarem úmidas. Por isso, carregue algumasreposições com você. Confira ao final deste material as dicas para cuidar de suas máscaras de tecido;

• Se as condições pessoais, de logística e meteorológicas permitirem outras opções de deslocamento para ainstituição ou o trabalho, o ideal é fazer o trajeto a pé, de bicicleta ou de automóvel;

• Em um carro particular com mais passageiros, todos deverão usar máscara. Importante evitarconversas e adotar a etiqueta respiratória, ou seja, cobrir a boca e o nariz com o antebraço ou um lençodescartável ao tossir e espirrar, higienizando as mãos logo na sequência com álcool em gel 70%;

• Mantenha o distanciamento seguro de, pelo menos, um metro das pessoas na parada de ônibus,metrô ou trem. No interior do veículo, se possível, ainda permaneça afastado e, também, pratique aetiqueta respiratória;

• Evite contato físico com superfícies em locais públicos e, quando ocorrer, lave as mãos assim quepuder ou higienize-as com álcool em gel 70%;

• Não encoste as mãos nos olhos, nariz e boca em hipótese nenhuma. Prenda os cabelos, se foremcompridos. Retire a barba, se for possível, para não comprometer a barreira de proteção que a máscaraproporciona ao rosto.

Ao sair de casa

No campus

Toda a nossa comunidade será submetida à aferição de temperatura logo que chegar à instituição.Esta ação é imprescindível para que o ingresso seja feito de maneira segura e visando a preservação das vidas que circulam no local. Quem apresentar febre (acima de 37,5°C) será orientado a retornar para casa e, se necessário, procurar o serviço de saúde.

• Logo que entrar no campus, lave as mãos com água e sabão ou higienize-as usando álcool em gel 70%. Teremos dispensers pelo campus com álcool em gel 70% para que faça a higiene correta das mãos com frequência. Limpe também os adereços, como anéis, pulseiras, relógios, cordões e brincos;

• Evite circular em locais com aglomeração de pessoas. Tenha em mente que o distanciamento social deverá ser adotado em qualquer circunstância, sendo uma importante forma de prevenir o contágio e a proliferação da doença;

• Não cumprimente as pessoas com beijos, abraços, apertos e toques de mãos. Um olhar ou palavras carinhosas também são formas de demonstrar afeto e cordialidade em tempos atípicos de pandemia;

• Fique atento ao novo limite de capacidade dentro dos elevadores e nas filas de espera. Se o local estiver cheio e sem a possibilidade de manter distância, aguarde o próximo. Quando possível, use as escadas como opção, atentando-se para também seguir o afastamento recomendado;

No campus

• Quando for ao banheiro, certifique-se de que há poucas pessoas em seu interior, permitindo o distanciamento social recomendado. Evite ficar longos períodos nesse espaço e preserve as condições de limpeza do ambiente. Não esqueça de lavar as mãos com água e sabão ao entrar e sair do local;

• Durante os intervalos, nas cantinas ou em momentos fora da sala de aula, não compartilhe alimentos e nem objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos, canetas, celulares etc. Lave as mãos antes e depois de pegar qualquer objeto e mantenha o distanciamento social durante as refeições.

• Após fazer um lanche ou beber água ou água em espaços comuns apropriados para refeições, limpe os utensílios e o ambiente físico (mesa, bancada e cadeira) e higienize as mãos antes de retornar para as suas atividades;

• Confira a todo momento se a máscara está colocada adequadamente, de forma a cobrir o nariz e a boca. Se precisar arrumá-la por qualquer razão, higienize as mãos com água e sabão ou com álcool em gel 70% antes de manipulá-la para o ajuste necessário;

• Todo aluno precisará ter o seu copo ou garrafa individual para tomar água. Os bebedouros serão higienizados com frequência, mas em nenhuma hipótese você deverá beber água colocando a boca diretamente neles. Cuidado para não encostar o bocal de seu copo ou garrafa nos equipamentos. Se utilizar um copo plástico, descarte-o imediatamente após o uso de forma correta;

• Utilize o álcool em gel 70% somente se não tiver água e sabão ou sabonete líquido disponível para lavar as mãos.

No sala de aula

• Permaneça com a sua máscara durante as aulas e troque a cada duas horas ou se

ficarem úmidas;

• Disponibilizaremos nas salas e nos laboratórios de atividades práticas lenços específicos para higienizar

mesas, bancadas, carteiras e objetos pessoais. Antes de sentar-se, limpe os materiais que utilizará

durante a aula;

• Também é importante cuidar do manuseio e higienizar os dispositivos pessoais, como celulares,

notebooks e tablets. Ah, não esqueça: sempre que necessário, limpe também mochilas, bolsas, cadernos,

lápis e canetas, que nunca deverão ser colocados na boca;

• Não empreste os objetos de uso pessoal aos seus colegas, principalmente os citados acima e

manuseados por você com bastante frequência;

• Vale lembrar que você deverá manter distância dos colegas e professores durante as atividades

em classe. Administraremos o espaço para que não haja lotação acima do recomendado, mas você

precisará seguir atentamente as orientações quando estiver em grupo.

Nos laboratórios de atividades práticas

• Nestes ambientes específicos da academia também é indispensável o uso de máscara

civil (tecido). Além disso, utilize a vestimenta correta de acordo com as regras de cada

atividade prática;

• Forneceremos soluções específicas para a limpeza dos objetos que serão manuseados

durante as atividades práticas. No início e no final do exercício, higienize tudo o que foi

utilizado por você;

• Sempre que possível, mantenha os ambientes ventilados e as janelas ou portas abertas.

Nunca se alimente dentro dos espaços acadêmicos de ensino;

• Nas aulas práticas de Gastronomia, além do uso comum do dólmã, do chapéu e da toca exigidos

no curso, também será necessário o uso de e máscara descartável durante toda a atividade;

• Descarte corretamente itens descartáveis no lixo para resíduo contaminado.

Para as práticas na área de Saúde

• Nos laboratórios e nas clínicas é mandatório o uso de máscara civil (tecido) ou descartável, uma

vez que você terá contato com pacientes e colegas para simulação ou realização de processos clínicos;

• Os equipamentos de proteção individuais (EPIs) serão obrigatórios. Artigos não descartáveis,

como óculos de proteção e protetores faciais (face shield) serão providenciados pelo aluno. Já os materiais

descartáveis, como máscaras cirúrgicas, luvas, aventais e gorros serão disponibilizados pela instituição;

• As máscaras respiradoras (como a N95) deverão ser utilizadas somente quando o aluno atuar

em procedimentos com risco de geração de aerossóis e, também, serão fornecidas pela instituição;

• Os protetores faciais (face shield) deverão ser usados quando houver risco de exposição a respingos

de sangue, secreções corporais, excreções ou substâncias que poderão causar lesões ou

contaminações;

• Antes de iniciar as práticas laboratoriais e o atendimento aos pacientes, retire todos os adereços, como

anéis, pulseiras, relógios, cordões e brincos. Prenda os cabelos, se forem compridos. Não esteja de barba,

se for possível, para não comprometer a barreira de proteção que a máscara proporciona ao rosto.

Ao retornar para casa

• Ao utilizar qualquer tipo de transporte, você deverá observar os mesmos cuidados que teve quando se

deslocou da sua casa para a instituição;

• Quando chegar em casa, se tiver utilizado um carro ou moto, limpe o veículo.

• Deixe também os calçados na porta para a higienização adequada;

• Lave as mãos com água e sabão, tire a roupa e a máscara, colocando-as direto para lavar. Se não

for possível fazer essa tarefa doméstica na hora, coloque-as em um saco plástico até que sejam lavadas

posteriormente. Limpe as mãos novamente;

• As máscaras civis (tecido) utilizadas ao longo do dia também deverão ser lavadas e existe um

procedimento específico para isso. Confira todas as informações adicionais ao final deste documento;

• As roupas que não poderão ser lavadas, como os casacos pesados, deverão ser colocadas em um

cabide ou local apropriado para ventilar por, no mínimo, 24 horas, em um espaço com pouca

circulação de pessoas;

• Tome banho imediatamente para então, apenas depois, apreciar o tempo em casa e com a família.

Lave as mãos com água e

sabão ou utilizem álcool em

gel 70% várias vezes ao dia,

sempre que houver

necessidade

O uso do álcool em gel 70% para higienização das mãos

deve ser feito sempre que não houver água e sabão

disponíveis. Use o álcool em gel com consciência

Cubra a boca e o nariz com lenço descartável ou o

antebraço ao tossir e espirrar

Nunca encoste as mãos

nos olhos, nariz ou boca.

+Reforçamos que o protocolo de etiqueta respiratória deverá ser

seguido sempre para evitar a contaminação da COVID-19 e outras doenças transmissíveis:

+

Pessoas em grupo de risco

Se você apresenta uma das condições descritas abaixo, recomendamos que informe o seu coordenador de curso e permaneça em isolamento social domiciliar.

• Pessoas com idade igual ou maior a 60 anos;

• Portadores de doenças pulmonares crônicas,

como asma, bronquite e enfisema pulmonar;

• Grávidas em qualquer idade gestacional;

• Puérperas até duas semanas após o parto

(incluindo as que tiveram aborto ou perda fetal);

• Diabéticos mellitus descompensados;

• Portadores de doenças cardiovasculares

(excluindo hipertensão arterial);

• Transtornos neurológicos que podem

comprometer a função respiratória ou aumentar o

risco de aspiração, como lesões medulares altas;

• Portadores de doença renal crônica;

• Portadores de hepatopatias;

• Portadores de anemia falciforme;

• Pessoas em tratamento com quimioterápicos,

uso de medicamentos imunossupressores ou

doenças que afetam o sistema imunológico;

• Obesidade mórbida;

• Indivíduos menores de 19 anos de idade em

uso prolongado de ácido acetilsalicílico (AAS).

+

Colocação, manutenção e limpeza das máscaras de tecido(máscaras civis)

Guarde em saco de papel ou

plástico até que possam

realizar a higienização

Ao retirare a máscara, faça a higienização dela em

água e sabão e deixe de molho em solução com água sanitária por cerca

de 10 minutos

Limpe as mãos durante50 segundos com água

e sabão ou álcool em gel 70%

Limpe as mãos durante 50 segundos com

água e sabão ou álcool em gel 70%

Não retire tocando na máscara, mas sim pelos

elásticos laterais;

Retire cuidadosamente puxando os elásticos ao

redor das orelhas

Ajuste no nariz e no rosto para que cubra

nariz e boca

Durante o uso da máscara, não toque nos

olhos, nariz e boca

Mesmo com a máscara, mantenha o protocolo e higienize as mãos

Faça a higienização das mãos durante 50 segundos

com água e sabão ou álcool em gel 70%

Evite tocar na máscara, ajuste-na pelos elásticos laterais

Encaixe os elásticos em cada orelha para ficar na

posição correta

COMO COLOCAR?

Uma importante forma de preservar a vida das pessoas e proteger a saúde de todos é com o uso da máscara civil, essas feitas de tecido mesmo, durante todo o período fora de casa. Por isso, é essencial que você as utilize enquanto estiver em nossas

unidades e tenha o cuidado adequado, evitando assim a proliferação do novo coronavírus.

Veja como colocá-las da maneira correta, mantendo-as limpas e desinfetadas:

COMO RETIRAR?

INFORMAÇÕES IMPORTANTES(máscaras civis)

• Cada máscara civil (tecido) é de uso individual e possui tempo útil de duração de

duas horas, no máximo, ou se ficarem úmidas;

• Use a máscara sempre que estiver fora de casa e de maneira apropriada;

• Saia sempre com, pelo menos, uma máscara reserva e leve uma sacola para

guardar o item sujo quando precisarem trocar;

• A fim de continuar o processo de esterilização, todas as vezes que a máscara for

lavada, e após secar naturalmente, passe-na em temperatura máxima do ferro.

Lembre-se de verificar a resistência do tecido;

• Dúvidas adicionais poderão ser esclarecidas também no site do Ministério da Saúde

(https://coronavirus.saude.gov.br/).

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