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ANÁLISE ERGONÔMICA
DO TRABALHO
07/2016
UNIDADE: STUDIO 5
Análise Ergonômica do Trabalho
Data: 11/07/2016
1
ÍNDICE
1. INTRODUÇÃO..........................................................................................................2
2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA.........................................3
3. OBJETIVOS..............................................................................................................3
4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS................................................................................4
5. ASSISTÊNCIA MÉDICA...........................................................................................4
6. ATIVIDADE DESENVOLVIDA NO LOCAL...............................................................4
7. QUATIDADE DE EMPREGADOS.............................................................................4
8. REFERENCIAL TEÓRICO........................................................................................5
9. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO...............................................................7
10. METODOLOGIA......................................................................................................7
11. RESPONSABILIDADE TÉCNICA............................................................................9
12. ANÁLISES ERGONÔMICA DO TRABALHO .......................................................12
13. ANEXOS ..............................................................................................................69
a. Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas
b. Alongamento
c. Sugestões de Melhorias
Análise Ergonômica do Trabalho
Data: 11/07/2016
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1. INTRODUÇÃO Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na execução de tarefas
simples e complexas, a ergonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como ferramenta
fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial, administrativa e
principalmente comportamental.
Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho as pessoas. Ela envolve a
aplicação dos conhecimentos sobre as características do ser humano para beneficiar seu bem-estar e
os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista como um
sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema existe para atingir objetivos pela
consecução de certas funções. Exposição a condições de trabalho adversas pode resultar em dores
momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo.
Ambientes de trabalho com projetos inadequados contribuem na redução de eficiência,
produção, qualidade e pode provocar o aumento do absenteísmo e os custos de produção. A
ergonomia preocupa-se em fazer a interface homem-máquina e homem-ambiente tão segura, eficiente
e confortável quanto possível, preocupando–se primeiro com a saúde do trabalhador e sua satisfação
pelo trabalho e em segundo com o aumento da lucratividade da empresa.
Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº 3.214/78,
da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho, do Ministério do Trabalho e Emprego, estabelece
em sua Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia, parâmetros que permitem a adaptação das
condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar
um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente, e que deve ser observada e
implementada pelos empregadores.
Atendendo à solicitação da empresa MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA
através do setor de Saúde e Segurança do Trabalho, realizamos o levantamento das condições
ergonômicas de trabalho, conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à elaboração da
Análise Ergonômica do Trabalho.
Análise Ergonômica do Trabalho
Data: 11/07/2016
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2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA
EMPRESA: MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA.
CNPJ: 06.157.323/0002-50 ENDEREÇO: AVENIDA RODRIGO OTÁVIO Nº 3555 BAIRRO: DISTRITO INDUSTRIAL CEP: 69.077-000
CNAE: 93.13-1
CIDADE: MANAUS – AMAZONAS
RAMO DE ATIVIDADE: ATIVIDADES DE CONDICIONAMENTO FÍSICO.
GRAU DE RISCO: 02 Grupo C-31 NÚMERO DE COLABORADORES: 75
HORÁRIO DE TRABALHO: 07:00 h. às 17:00h. Horário Comercial 05:00 h. às 23:00 h. Horário da Academia HORAS TRABALHADAS: 44 HORAS SEMANAIS, 08 HORAS/ DIA.
DESEJUM: Café, almoço
GINÁSTICA LABORAL: Não evidenciado
3. OBJETIVOS
a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes;
b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades;
c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores;
d. Levantamento do biótipo dos colaboradores;
e. Levantamento das relações interpessoais nos grupos;
f. Identificar situações de risco quanto ao mobiliário, equipamentos, ferramentas e atitudes
posturais inadequadas nos setores da empresa;
Análise Ergonômica do Trabalho
Data: 11/07/2016
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g. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da
Análise Ergonômica do Trabalho da MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA;
h. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem
estar dos colaboradores da MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA;
i. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego.
4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS
Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia
17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das
condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar
um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.
17.1.1. As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e
descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de
trabalho e a própria organização do trabalho.
17.1.2. Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos
trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma
abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora.
5. ASSISTÊNCIA MÉDICA
Não há assistência médica, porém, quando necessário, são realizadas avaliação médicas na empresa SASMET, atendendo todos os funcionários no aspecto de prevenção de acidentes e/ ou doenças ocupacionais.
6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL
Atividades de condicionamento físico.
7. QUANTIDADES DE EMPREGADOS
O desenvolvimento do trabalho em todas as suas fases emprega um volume de 75
trabalhadores, distribuídos na seguinte função:
FUNÇÕES
ATENDENTE GERENTE DE UNIDADE
ASSISTENTE FINANCEIRO GERENTE DE RH
ASSISTENTE ADMINISTRATIVO GERENTE DE MUSCULAÇÃO
ASSISTENTE DE TI GERENTE DE GINÁSTICA
AUXILIAR ADMINISTRATIVO GERENTE DE VENDAS EXTERNAS
ASSISTENTE ADMINISTRATIVO DE MARKETING
GERENTE DE TI
ESTAGIÁRIOS GERENTE FINANCEIRO
COORDENADOR DO KIDS/LUTAS GERENTE AQUÁTICO
CONSULTORA DE VENDAS GERENTE DE VENDAS
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8. REFERENCIAL TEÓRICO
A utilização inadequada do complexo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através
de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando
há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso
aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão.
A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a
jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação,
remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção, tornam-
se rotina dentro da empresa.
A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço
estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o
trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal,
já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os
tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que
deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as
estruturas.
Outro mecanismo que auxilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro
período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo
assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo.
Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força excessiva,
posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo
insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a
ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do
MONITOR DO KIDS OAF DE BOX
MANUTENCISTA OAF DE HIDROGINÁSTICA
AOF DE GINÁSTICA OAF DE DANÇA
OAF DE NATAÇÃO OAF DE ESPORTES
OAF DE GINÁSTICA OAF DE MUSCULAÇÃO
OAF DE KIDS OAF DE LUTAS
RECEPCIONISTA
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Data: 11/07/2016
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corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os
processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente
psíquico das lesões.
Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das
estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos
inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em
velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão
excessiva.
Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30
segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de
movimento.
Posturas dos membros superiores e sua relação patológica:
Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo – contribui para o aparecimento de
tendinite do ombro;
O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação – gera uma sobrecarga tensional
sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps;
Movimentação freqüente de supinação e pronação – leva a tendinite de pronador redondo;
Flexão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano
no túnel do carpo e a epicondilite medial;
Extensão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo
mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral;
Desvio ulnar freqüente – leva a Tenossinovite de Quervain.
Cabeça excessivamente estendida – leva a fibromialgia do trapézio e
esternocleidomastóideo;
Cabeça excessivamente fletida – leva a cervicobraquialgia.
A figura abaixo demonstra como a postura pode interferir na coluna vertebral, predispondo-a ao
aparecimento de problemas como hérnias discais.
Análise Ergonômica do Trabalho
Data: 11/07/2016
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Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a posição do corpo e,
portanto, conforme a postura.
A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa
devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores,
reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos
trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente.
9. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO
O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma
Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção
de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a
empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de
produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e
manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do
Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET.
10. METODOLOGIA
Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho na MANAUS EMPREENDIMENTOS
ESPORTIVOS LTDA. foi utilizada a seguinte metodologia:
Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades
no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho.
Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada,
em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os
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colaboradores;
Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos
colaboradores;
Ferramentas:
ROSA: É uma lista de verificação postura baseada imagem projetada para quantificar a
exposição ao risco fatores em um ambiente de trabalho de escritório.
ROSA é modelado após checklists baseados outra imagem e sistemas de pontuação de gráfico
tal como RULA e REBA.
O objetivo do processo ROSA é servir como uma ferramenta de triagem para identificar áreas
de prioridade nas organizações de escritório com base de grande porte.
REBA: (Rapid Entire Body Assessment): Desenvolvido por Hignett & McAtamney (2000), para
estimar o risco de desordens corporais a que os trabalhadores estão expostos. É uma
ferramenta para avaliar a quantidade de posturas forçadas nas tarefas onde é manipulado
pessoas ou qualquer tipo de carga animada, apresentando uma grande similaridade com o
método.
P.P.R.A. e P.C.M.S.O. – Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise;
Fotografias e Filmagens – Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas
avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado.
Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia,
sendo elas:
17.2 - Levantamento, transporte e descarga individual de materiais.
17.3 – Mobiliário dos postos de trabalho.
17.4 – Equipamentos dos postos de trabalho.
17.5 – Condições ambientais de trabalho.
17.6.3 – Pausas para descanso.
Análise Ergonômica do Trabalho
Data: 11/07/2016
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11. RESPONSABILIDADE TÉCNICA
O presente documento tem a responsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais
envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Ergonomista, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho
com registro nos seus respectivos conselhos.
Sendo de responsabilidade da MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA. Programar,
monitorar e assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica.
Manaus, 11 de Julho de 2016.
____________________________
Empresa
_____________________________
Médico do Trabalho José Virgílio C. de Castro
CRM 604-MT 13177-AM
____________________________
Fisioterapeuta do Trabalho Vivianne Costa Mendes Garcia
CREFITO 130855-F
____________________________
Fisioterapeuta do Trabalho Maykelem de Souza Tokuta
CREFITO 136204-F
ANÁLISE ERGONÔMICA DO
TRABALHO
SETOR ADMINISTRATIVO
ANALISADOR:
VIVIANNE GARCIA
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA BALCÃO: 70 cm
ESPAÇO DO TRABALHO: 150 x 80 cm
PROFUNDIDADE: 40 cmDISTÂNCIA: 70 cmTIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --
FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA: --
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHOSETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, mouse
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A
LAYOUT
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
--
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
--
MEDIÇÕES DO POSTO
ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE UNIDADE -- Data: 11/07/2016
Realiza suas atividades 50% sentada e 50% em pé
Disponibilizar suporte de altura para monitor;
Disponibilizar cadeira que ofereça apoio dorsal firme e acomodação adequada para as costas;
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Responsável em cuidar de todos os setores administrativos, verificando metas e estratégias com os fornecedores e parceiros. Define compras, faz avaliações estruturais, no geral é responsável por toda a unidade.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
--
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
ROSAAvaliação Rápida do Esforço em Escritório
RESULTADO: Grau de Risco Moderado
Disponibilizar apoio para os pés com ajuste de altura;
Conceder pausas para descanso adequadamente;
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
12
Nota-se que o monitor não tem ajuste de altura, levando a realização de flexão de cervical da colaboradora.
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02
ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE UNIDADE
-- Data: 11/07/2016
MEMORIAL BIOMECÂNICO
CONDIÇÕES AMBIENTAIS
Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.
Observa-se que o espaço é insuficiente debaixo da mesa para movimentação das pernas e colaboradora utiliza rodízio de cadeira
para apoio dos pés.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Sem queixas.
13
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE UNIDADE --
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT Pág. 03
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Seção B
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada
Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
14
DURAÇÃO:
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 5
SCORE B (Monitor/Telefone) 2SCORE (Periféricos) 2
SCORE C (Mouse/Teclado) 2
5
Resultado: Risco Moderado
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção C
Anexos
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho || Telefone: (92) 3637 -7765 / 3622-6116
15
ANALISADOR:
VIVIANNE GARCIA
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA BALCÃO: 75 cm
ESPAÇO DO TRABALHO: 140 x 60 cm
PROFUNDIDADE: --DISTÂNCIA: 50 cmTIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --
FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA: --
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHOSETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, mouse
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A
LAYOUT
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
--
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
--
MEDIÇÕES DO POSTO
ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE RH -- Data: 11/07/2016
Realiza suas atividades 80% sentada e 20% em pé
Disponibilizar suporte de altura para monitor;
Conceder assento com o mínimo de conforto com altura ajustável encosto adaptado ao corpo trabalhador para proteção da região lombar;
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Responsável pela folha de pagamento, pela demissão e admissão dos funcionários, pelos processos seletivos, treinamentos e desenvolvimentos dos colaboradores do setor do RH.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
--
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
ROSAAvaliação Rápida do Esforço em Escritório
RESULTADO: Grau de Risco Moderado
Disponibilizar apoio para os pés com ajuste de altura;
Conceder pausas para descanso adequadamente;
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
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ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02
Colaboradora com hérnia de disco relatou desconforto na coluna lombar.
CONDIÇÕES AMBIENTAIS
Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.
ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE RH -- Data: 11/07/2016
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Nota-se que o monitor não tem ajuste de altura, levando a realização de flexão de cervical da colaboradora.
Observa-se que o espaço é insuficiente debaixo da mesa para movimentação da pernas.
Cadeira não apresenta acolchoamento adequado e apoio dorsal fime a colaboradora.
QUEIXAS DO COLABORADOR
17
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE RH --
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT Pág. 03
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Seção B
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada
Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
18
DURAÇÃO:
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 5
SCORE B (Monitor/Telefone) 2SCORE (Periféricos) 2
SCORE C (Mouse/Teclado) 2
5
Resultado: Risco Moderado
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção C
Anexos
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho || Telefone: (92) 3637 -7765 / 3622-6116
19
ANALISADOR:
VIVIANNE GARCIA
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA: 73,5 cm
ESPAÇO DO TRABALHO: 80 cm
PROFUNDIDADE: 41 cmDISTÂNCIA: 60 cmTIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --
FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA: --
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHOSETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01
ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE DE RH -- Data: 11/07/2016
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A
LAYOUT
ROSAAvaliação Rápida do Esforço em Escritório
RESULTADO: Grau de Risco Moderado
Realiza suas atividades 100% sentada
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
--
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
--
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Atende fornecedores e clientes, fornece e recebe informações sobre produtos e serviços; tratam de documentos variados, cumprindo todo o procedimento necessário referente aos mesmos. Atuam na concessão de microcrédito a microempresários, atendendo clientes em campo e nas agências, prospectando clientes nas comunidades.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Relatou que o espaço físico é restrito para seu trabalho.
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado.
Conceder assento com o mínimo de conforto com altura ajustável encosto adaptado ao corpo trabalhador para proteção da região lombar;
Disponibilizar suporte de altura para monitor;
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar mesa adequada para setor;
Disponibilizar suporte para os pés;
Conceder pausas para descanso adequadamente;
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades;
20
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRANALHO
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02
CONDIÇÕES AMBIENTAIS
Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa
Sem queixas.
ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE DE RH -- Data: 11/07/2016
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Flexão de tronco, flexão da cabeça, encosto dorsal afastado, monitor sem suporte de altura, podendo gerar sobrecarga na
região cervical e lombar.
Espaço insuficiente em baixo da mesa, mesa inadequada para sua atividade.
QUEIXAS DO COLABORADOR
21
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
DURAÇÃO:
ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE DE RH --
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT PÁGINA: 03
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção B
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada
Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito
para frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
22
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 5
SCORE B (Monitor/Telefone) 3SCORE (Periféricos) 3
SCORE C (Mouse/Teclado) 3
5
Resultado: Risco Moderado
< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)
Seção C
Anexos
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
23
ANALISADOR:
VIVIANNE GARCIA
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA BANCADA: 76,5 cm
ESPAÇO DO TRABALHO: 1,00 m
PROFUNDIDADE: 45 cmDISTÂNCIA: 50 cmTIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --
FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA: --
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHOSETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01
ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE FINANCEIRO -- Data: 11/07/2016
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, impressora, calculadora
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A
LAYOUT
ROSAAvaliação Rápida do Esforço em Escritório
RESULTADO: Grau de Risco Moderado
Realiza suas atividades 100% sentada
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
--
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
--
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Executam serviços de apoio nas áreas de recursos humanos, administração, finanças e logística; atendem fornecedores e clientes, fornecendo e recebendo informações sobre produtos e serviços; tratam de documentos variados, cumprindo todo o procedimento necessário referente aos mesmos. Atuam na concessão de microcrédito a microempresários, atendendo clientes em campo e nas agências, prospectando clientes nas comunidades.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
--
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado.
Disponibilizar suporte de altura para monitor;
Disponibilizar suporte para os pés;
Conceder pausas para descanso adequadamente;
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades;
Disponibilizar mesa com borda arredondada;
RECOMENDAÇÕES
24
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02
CONDIÇÕES AMBIENTAIS
Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa
Relatou desconforto na coluna lombar.
ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE FINANCEIRO
-- Data: 11/07/2016
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Realiza flexão da cabeça devido não ter suporte de altura do monitor, podendo gerar sobrecarga na região cervical.
Apoio do antebraço em canto vivo da mesa, podendo gerar desconforto e diminuição da circulação sanguínea, compressão
tecidual e tendíneas. Colaboradora utiliza rodízio da cadeira como apoio para os pés.
QUEIXAS DO COLABORADOR
25
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE UNIDADE --
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT Pág. 03
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Seção B
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada
Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
26
DURAÇÃO:
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 5
SCORE B (Monitor/Telefone) 2SCORE (Periféricos) 2
SCORE C (Mouse/Teclado) 2
5
Resultado: Risco Moderado
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção C
Anexos
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho || Telefone: (92) 3637 -7765 / 3622-6116
27
ANALISADOR:
VIVIANNE GARCIA
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA: 74 cm
ESPAÇO DO TRABALHO: 60 cm
PROFUNDIDADE: 52 cmDISTÂNCIA: 50 cmTIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --
FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA: --
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHOSETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01
Relatou que o espaço físico da sala é restrito para sua atividade.
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE DE TI -- Data: 11/07/2016
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, raques de sistemas, roteador
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A
LAYOUT
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
--
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Desenvolvem sistemas e aplicações, determinando interface gráfica, critérios ergonômicos de navegação, montagem da estrutura de banco de dados e codificação de programas; projetam, implantam e realizam manutenção de sistemas e aplicações; selecionam recursos de trabalho, tais como metodologias de desenvolvimento de sistemas, linguagem de programação e ferramentas de desenvolvimento. Planejam etapas e ações de trabalho.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Realiza suas atividades 80% sentado e 20% em pé
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
--
MEDIÇÕES DO POSTO
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
ROSAAvaliação Rápida do Esforço em Escritório
RESULTADO: Grau de Risco Baixo
Conceder pausas para descanso adequadamente;
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado.
Disponibilizar suporte de altura para monitor;
Disponibilizar suporte para os pés;
RECOMENDAÇÕES
28
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02
CONDIÇÕES AMBIENTAIS
Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.
Sem queixas.
ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE DE TI -- Data: 11/07/2016
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Flexão da cabeça, braços apoiados sobre a mesa, monitor sem suporte de altura, podendo gerar sobrecarga e desconforto na
região lombar.
Espaço restrito embaixo da mesa para movimentação das pernas.
QUEIXAS DO COLABORADOR
29
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
DURAÇÃO:
ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE DE TI --
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT PÁGINA: 03
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção B
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada
Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito
para frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
30
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 2
SCORE B (Monitor/Telefone) 3SCORE (Periféricos) 3
SCORE C (Mouse/Teclado) 2
3
Resultado: Baixo Risco
< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)
Seção C
Anexos
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
31
ANALISADOR:
VIVIANNE GARCIA
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA: 73,5 cm
ESPAÇO DO TRABALHO: 60 cm
PROFUNDIDADE: 52 cmDISTÂNCIA: 61 cmTIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --
FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA: --
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHOSETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01
ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE VENDAS -- Data: 11/07/2016
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A
LAYOUT
ROSAAvaliação Rápida do Esforço em Escritório
RESULTADO: Grau de Risco Baixo
Realiza suas atividades 30% sentada e 70% em pé.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
--
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
--
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Faz avaliação das aulas, fala com os pais e alunos, faz escalas, planilhas, lança folha de pagamento, plano de ação, responde solicitação de alunos, organiza eventos e faz projetos.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
--
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
Conceder pausas para descanso adequadamente;
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado.
Disponibilizar suporte de altura para monitor;
Disponibilizar suporte para os pés;
RECOMENDAÇÕES
32
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02
CONDIÇÕES AMBIENTAIS
Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.
Sem queixas.
ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE VENDAS
-- Data: 11/07/2016
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Teclado distante do corpo, sem suporte de altura do monitor.
Espaço restrito embaixo da mesa.
QUEIXAS DO COLABORADOR
33
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
DURAÇÃO:
ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE VENDAS --
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT PÁGINA: 03
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção B
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada
Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito
para frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
34
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 3
SCORE B (Monitor/Telefone) 2SCORE (Periféricos) 3
SCORE C (Mouse/Teclado) 3
3
Resultado: Baixo Risco
< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)
Seção C
Anexos
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
35
ANALISADOR:
VIVIANNE GARCIA
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA: 74,5 cm
ESPAÇO DO TRABALHO: 1,43 m
PROFUNDIDADE: 59 cmDISTÂNCIA: 68 cmTIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --
FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA: --
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHOSETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01
ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE ADM DE MARKETING -- Data: 11/07/2016
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, impressora.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A
LAYOUT
ROSAAvaliação Rápida do Esforço em Escritório
RESULTADO: Grau de Risco Baixo
Realiza suas atividades 60% sentada e 40% em pé
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
--
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
--
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Faz criação de arte, divulga eventos, faz organização visual da academia, atende alunos e professores.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
--
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado.
Disponibilizar suporte de altura para monitor;
Disponibilizar suporte para os pés;
Conceder pausas para descanso adequadamente;
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades;
Disponibilizar mesa com borda arredondada;
RECOMENDAÇÕES
36
Adota postura em flexão da cabeça, sem suporte de altura para monitor, podendo gerar sobrecarga da região cervical.
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02
ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE ADM DE MARKETING
-- Data: 11/07/2016
MEMORIAL BIOMECÂNICO
CONDIÇÕES AMBIENTAIS
Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.
Apoio dos antebraços em canto vivo da mesa, podendo gerar desconforto, compressão tecidual e tendíneas.
QUEIXAS DO COLABORADORSem queixas.
37
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
DURAÇÃO:
ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE ADM DE MARKETING --
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT PÁGINA: 03
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção B
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada
Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito
para frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
38
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 2
SCORE B (Monitor/Telefone) 2SCORE (Periféricos) 3
SCORE C (Mouse/Teclado) 3
3
Resultado: Baixo Risco
< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)
Seção C
Anexos
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
39
ANALISADOR:
VIVIANNE GARCIA
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA: --
ESPAÇO DO TRABALHO: --
PROFUNDIDADE: --DISTÂNCIA: --TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --
FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA: --
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHOSETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01
ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE ADMINISTRATIVO -- Data: 11/07/2016
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A
LAYOUT
ROSAAvaliação Rápida do Esforço em Escritório
RESULTADO: Grau de Risco Baixo
Realiza suas atividades 20% sentada e 80% em pé
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
--
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
--
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Coordena a equipe da limpeza, dar apoio a administração, pega e entrega correspondência, ajuda na coordenação de eventos, ajuda na manutenção verificando alguma máquina quebrada e realiza pedidos de materiais.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Relatou que o setor de limpeza não tem ventilação adequada, iluminação deficiente, com odor forte de produtos de limpeza.
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
Disponibilizar suporte de altura para monitor;
Conceder pausas para descanso adequadamente;
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado.
RECOMENDAÇÕES
40
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02
CONDIÇÕES AMBIENTAIS
Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.
Sem queixas.
ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE ADMINISTRATIVO
-- Data: 11/07/2016
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Adota postura em flexão da cabeça, sem suporte de altura para monitor, podendo gerar sobrecarga da região cervical.
Colaboradora na posição padrão, sem riscos identificados.
QUEIXAS DO COLABORADOR
41
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
DURAÇÃO:
ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE ADMINISTRATIVO --
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT Pág. 07 de 07
SETOR FUNÇÃO POSTO
Seção A
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção B
< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada
Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito
para frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
42
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 2
SCORE B (Monitor/Telefone) 2SCORE (Periféricos) 2
SCORE C (Mouse/Teclado) 1
2
Resultado: Baixo Risco
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção C
Anexos
< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)
< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)
Resultados
SCORE FINAL
Pulsos neutros / Ombros relaxados
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho || Telefone: (92) 3637-7765 / 3622-6116
43
SETOR: VENDAS E RECEPÇÃO
ANALISADOR:
VIVIANNE GARCIA
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA BALCÃO E MESA: 95,5 cm
ESPAÇO DO TRABALHO: 80 cm
PROFUNDIDADE: 41 cmDISTÂNCIA: 60 cmTIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --
FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA: --
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHOSETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01
VENDAS CONSULTORA DE VENDAS -- Data: 11/07/2016
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, impressora, microfone, aparelho de som, maq. de cartões, catraca, rádio.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A
LAYOUT
ROSAAvaliação Rápida do Esforço em Escritório
RESULTADO: Grau de Risco Baixo
Realiza suas atividades 60% sentada e 40% em pé.
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
--
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
--
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Responsável em fechar vendas, liga para alunos, envia e recebe emails, usa planilhas, participa de reuniões, e faz atendimento ao público.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
--
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
Conceder pausas para descanso adequadamente;
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado.
Disponibilizar suporte de altura para monitor;
RECOMENDAÇÕES
44
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02
CONDIÇÕES AMBIENTAIS
Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.
Sem queixas.
VENDAS CONSULTORA DE VENDAS
-- Data: 11/07/2016
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Adota postura em flexão da cabeça, sem suporte de altura para monitor, podendo gerar sobrecarga da região cervical.
Colaboradora na posição padrão, sem riscos identificados.
QUEIXAS DO COLABORADOR
45
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
Seção A
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Seção B
VENDAS CONSULTORA DE VENDAS --
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT Pág. 03
SETOR FUNÇÃO POSTO
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada
Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
46
DURAÇÃO:
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 3
SCORE B (Monitor/Telefone) 3SCORE (Periféricos) 3
SCORE C (Mouse/Teclado) 2
Anexos
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)
Resultados
SCORE FINAL 3
Resultado: Baixo Risco
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção C
Pulsos neutros / Ombros relaxados
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho || Telefone: (92) 3637 -7765 / 3622-6116
47
ANALISADOR:
VIVIANNE GARCIA
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA BALCÃO: 96 cm
ESPAÇO DO TRABALHO: 41 cm
PROFUNDIDADE: 54 cmDISTÂNCIA: 60 cmTIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --
FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA: --
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHOSETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01
--
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
RECEPÇÃO RECEPCIONISTA -- Data: 11/07/2016
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, impressora, microfone máquina de cartão
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A
LAYOUT
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
--
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Recepciona os alunos, faz atualização de sistema cadastral, atende telefone, anuncia no microfone, entrega de vacher de estacionamento e faz impressão de documentos.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Realiza suas atividades 80% sentada e 20% em pé
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
--
MEDIÇÕES DO POSTO
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
ROSAAvaliação Rápida do Esforço em Escritório
RESULTADO: Grau de Risco Moderado
Disponibilizar apoio para os pés com ajuste de altura;
Conceder pausas para descanso adequadamente;
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado.
Disponibilizar suporte de altura para monitor;
RECOMENDAÇÕES
48
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02
Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.
RECEPÇÃO RECEPCIONISTA -- Data: 11/07/2016
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Nota-se que o monitor não tem ajuste de altura, levando a realização de flexão de cervical da colaboradora.
Observa-se que a colaboradora utiliza cadeira como apoio para os pés, e o espaço é restrito para movimentação das pernas.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Sem queixas.
CONDIÇÕES AMBIENTAIS
49
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
Seção A
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Seção B
RECEPÇÃO RECEPCIONISTA --
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT Pág. 03
SETOR FUNÇÃO POSTO
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada
Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
50
DURAÇÃO:
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 5
SCORE B (Monitor/Telefone) 3SCORE (Periféricos) 3
SCORE C (Mouse/Teclado) 2
Anexos
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)
Resultados
SCORE FINAL 5
Resultado: Risco Moderado
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção C
Pulsos neutros / Ombros relaxados
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho || Telefone: (92) 3637 -7765 / 3622-6116
51
SETOR: CHILD CARE
ANALISADOR:
VIVIANNE GARCIA
TIPO DE ATIVIDADE:
TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA MESA: --
ESPAÇO DO TRABALHO: --
PROFUNDIDADE: --DISTÂNCIA: --TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --
FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA: --
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHOSETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01
CHILD CARE ATENDENTE -- Data: 11/07/2016
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Televisão, brinquedos
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A
LAYOUT
REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro
RESULTADO: Nível de Risco Baixo
Realiza suas atividades 50% sentada e 50 em pé
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
--
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
--
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Promovem atividades recreativas diversificadas, visando ao entretenimento, à integração social e ao desenvolvimento pessoal dos clientes. Para tanto, elaboram projetos e executam atividades recreativas; promovem atividades lúdicas, estimulantes à participação; atendem clientes, criam atividades recreativas e coordenam setores de recreação; administram equipamentos e materiais para recreação. As atividades são desenvolvidas segundo normas de segurança.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
--
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado.
Conceder pausas para descanso adequadamente;
Conceder escada para guardar brinquedos na prateleiras;
Adequar posto de trabalho na posição sentada onde deve ser planejado ou adaptado para esta posição;
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades;
RECOMENDAÇÕES
52
Colaboradora em pé, sem riscos identicados, orientando as crianças nas brincadeiras.
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02
CHILD CARE ATENDENTE -- Data: 11/07/2016
MEMORIAL BIOMECÂNICO
CONDIÇÕES AMBIENTAIS
Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.
Colaboradora na posição sentada com as crianças, orientando as mesmas na execução das atividades lúdicas.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Sem queixas.
53
Tronco
Movimento:Pontuação 2
Correção:Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:Pontuação 1
Correção:+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:Pontuação 2
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 0
Correção:+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:Pontuação 3
Correção:+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro PÁGINA: 05
SETOR FUNÇÃO POSTOCHILD CARE ATENDENTE --
GRUPO A
GRUPO B
54
Antebraços
Movimento:Pontuação 1
Punhos
Movimento:Pontuação 1
Correção:Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 0
3 + 0
3 + 0
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
3 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
1 3 Baixo Pode ser necessário
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
55
SETOR: AQUÁTICO E MUSCULAÇÃO
ANALISADOR:VIVIANNE GARCIA
TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA BANCADA: --
ESPAÇO DE TRABALHO: --
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --
FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA: --
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHOSETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01
AQUÁTICO OAF DE NATAÇÃO -- Data: 11/07/2016
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS --
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A
LAYOUT
REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro
RESULTADO: Nível de Risco Baixo
Realiza suas atividades 100% em pé
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
Depende da demanda
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
--
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Passa os treinos para alunos, faz treino avulso, corrige as técnicas de natação dos alunos, acompanha os alunos na borda da piscina.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
--
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
Conceder pausas para descanso adequadamente;
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado.
RECOMENDAÇÕES
56
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02
CONDIÇÕES AMBIENTAIS
Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Sem queixas.
AQUÁTICO OAF DE NATAÇÃO -- Data: 11/07/2016
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaboradora realiza flexão de tronco ao orientar aluno na piscina, podendo gerar desconforto na região da coluna lombar.
57
Tronco
Movimento:Pontuação 2
Correção:Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:Pontuação 1
Correção:+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:Pontuação 2
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 0
Correção:+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:Pontuação 3
Correção:+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03
SETOR FUNÇÃO POSTOAQUÁTICO OAF DE NATAÇÃO --
GRUPO A
GRUPO B
58
Antebraços
Movimento:Pontuação 1
Punhos
Movimento:Pontuação 1
Correção:Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 0
3 + 0
3 + 0
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
3 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
1 3 Baixo Pode ser necessário
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
59
ANALISADOR:VIVIANNE GARCIA
TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA BANCADA: --
ESPAÇO DE TRABALHO: --
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --
FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA: --
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHOSETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01
MUSCULAÇÃO OAF -- Data: 11/07/2016
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, maquinas, fita métrica, balança, pesos livres, telefone
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO --
LAYOUT
ROSAAvaliação Rápida do Esforço em Escritório
RESULTADO: Grau de Risco Baixo
Realiza suas atividades 30% sentado e 70% em pé
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
--
MEDIÇÕES DO POSTO
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
--
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Acompanha o aluno, insere os dados do aluno no computador, monta os treinamentos para os alunos, acompanha os alunos no salão e nos aparelhos ergométricos.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
--
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro
RESULTADO: Nível de Risco Baixo
CONFORME AS FERRAMENTAS UTILIZADAS PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte de altura para monitor;
Disponibilizar mesa com borda arredondada;
Realizar treinamento ou instruções de manuseio manual de carga, com vistas a salvaguardar sua saúde e prevenir acidentes;
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado.
60
Flexão da cabeça, lateralização da cabeça para direita ao visualizar o monitor na posição ao lado, apoio de braços sobre o
canto vivo da mesa, podendo gerar sobre carga na região cervical e desconforto.
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02
MUSCULAÇÃO OAF -- Data: 11/07/2016
MEMORIAL BIOMECÂNICO
CONDIÇÕES AMBIENTAIS
Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Sem queixas.
Colaborador na posição padrão, sem riscos identificados.
Colaborador em pé repassando os exercícios para a aluna, sem riscos identificados.
61
Altura do Assento
Profundidade do Assento
Descanso de Braço
Suporte para Costas
DURAÇÃO:
Monitor
Seção A
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Seção B
MUSCULAÇÃO OAF --
Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT Pág. 03
SETOR FUNÇÃO POSTO
Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)
Altura não ajustável (+1)
Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)
Suporte do ombro alinhado com cotovelo -
ombro relaxado (1)
Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)
Apoio lombar correto -cadeira reclinada
Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1)
Apoio lombar sem ajustes (+1)
Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)
Muito Alto -Joelhos > 90° (2)
Pés sem contato com o chão (3)
Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)
Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)
Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço
sem suporte) (2)
Não ajustável (+1)
Sem apoio lombar OU suporte não
corretamente na parte inferior das costas (2)
Muito para trás(>110°) / Muito para
frente (< 95°) (2)
Sem suporte para costas (banco)/
Trabalho de leituras com tronco para
frente (2)
Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)
Muito perto (< 30°) (2)
Muito longe (+1)
Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)
Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)
62
DURAÇÃO:
Telefone
DURAÇÃO:
Mouse
DURAÇÃO:
Teclado
DURAÇÃO:
SCORE A (Cadeiras) 3
SCORE B (Monitor/Telefone) 3SCORE (Periféricos) 3
SCORE C (Mouse/Teclado) 2
Anexos
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)
Resultados
SCORE FINAL 3
Resultado: Baixo Risco
> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)
Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)
Seção C
Pulsos neutros / Ombros relaxados
Desvio de punho ao digitar (+1)
Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)
Muito longe para atender (> 30 cm) (2)
Segurando com cabeça e ombro (+2)
Sem opção de mãos livres (handset) (+1)
Mouse alinhado com o ombro (1)
Mouse afastado / distante da linha do
ombro (2)
Mouse e teclado em superfícies diferentes
(+2)
Mouse pequeno (mão em garra) (+1)
Apoio de punho em frente ao mouse (+1)
Punhos extendidos / Teclado com angulo
Teclado alto / ombros abduzidos
(+1)
Pegar coisas acima da cabeça (+1)
Mesa nãoajustavél(+1)
SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho || Telefone: (92) 3637 -7765 / 3622-6116
63
Tronco
Movimento:Pontuação 2
Correção:Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:Pontuação 1
Correção:+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:Pontuação 1
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 2
Correção:+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:Pontuação 1
Correção:+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro PÁGINA: 05
SETOR FUNÇÃO POSTOMUSCULAÇÃO OAF --
GRUPO A
GRUPO B
64
Antebraços
Movimento:Pontuação 1
Punhos
Movimento:Pontuação 2
Correção:Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 0
2 + 2
2 + 0
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
2 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
1 3 Baixo Pode ser necessário
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
65
SETOR: MANUTENÇÃO
ANALISADOR:VIVIANNE GARCIA
TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: --
PRODUÇÃO:
ALTURA DA BANCADA: --
ESPAÇO DE TRABALHO: --
TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: --
FREQUÊNCIA: --DISTÂNCIA: --
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHOSETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01
MANUTENÇÃO MANUTENCISTA -- Data: 11/07/2016
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, furadeira, filtros de piscinas, chaves de fenda alicates, lixadeira
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Capacete, luva de algodão, óculos, protetor auricular, bota de segurança
LAYOUT
MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA
--
REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro
RESULTADO: Nível de Risco Baixo
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Realiza suas atividades 50% sentado e 50% em pé
INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE
Acíclica
--
MEDIÇÕES DO POSTO
--
RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA
DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO
Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Executam, avaliam e realizam manutenção preventiva e ou corretiva de equipamentos e instrumentos de medição e de controle. Desenvolvem, testam, calibram, operam e reparam instrumentos, aparelhos e equipamentos de medição e controles elétricos, mecânicos, eletromecânicos, eletro - hidráulicos e eletrônicos.
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho;
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.
RECOMENDAÇÕES
Realizar treinamento ou instruções de manuseio manual de carga, com vistas a salvaguardar sua saúde e prevenir acidentes;
Conceder pausas para descanso adequadamente;
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades;
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado.
66
Colaborador realiza flexão de joelhos para verificar o PH da água.
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02
MANUTENÇÃO MANUTENCISTA -- Data: 11/07/2016
MEMORIAL BIOMECÂNICO
CONDIÇÕES AMBIENTAIS
Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa
Colaborador em pé verificando painel de controle, sem riscos identificados.
QUEIXAS DO COLABORADOR
Sem queixas.
67
Tronco
Movimento:Pontuação 2
Correção:Acrescentar +1 se houver
torções e inclinação lateral
Pescoço
Movimento:Pontuação 1
Correção:+1 se houver torções e inclinação lateral
Pernas
Movimento:Pontuação 2
Correção:
+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°
+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)
Carga/ForçaCarga:
Pontuação 0
Correção:+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
Braços
Movimento:Pontuação 3
Correção:+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03
SETOR FUNÇÃO POSTOMANUTENÇÃO MANUTENCISTA --
GRUPO A
GRUPO B
68
Antebraços
Movimento:Pontuação 1
Punhos
Movimento:Pontuação 1
Correção:Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral
PegaPega:
Pontuação 0
3 + 0
3 + 0
+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)
3 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou
Resultados:
1 3 Baixo Pode ser necessário
Resultados
Tabela A Carga/Força
Tabela B Pega
Tabela C
Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção
69
ANEXOS
ADMINISTRAÇÃO -- -- Grente de Unidade -- --
ADMINISTRAÇÃO -- -- Gerente de RH -- --
ADMINISTRAÇÃO -- -- Assistente de RH -- --
ADMINISTRAÇÃO -- -- Assistente Financeiro -- --
ADMINISTRAÇÃO -- Assistente de T.I -- -- --
ADMINISTRAÇÃO -- Gerente de Vendas -- -- --
ADMINISTRAÇÃO -- Assistente Administrativo de Marketing -- -- --
ADMINISTRAÇÃO -- Assistente Administrativo -- -- --
VENDAS -- Consultora de Vendas -- -- --
RECEPÇÃO -- -- Recepcionista -- --
CHILD CARE -- Atendente -- -- --
AQUÁTICO -- OAF de Natação -- -- --
MUSCULAÇÃO -- OAF de Musculação -- -- --
MANUTENÇÃO -- Manutencista -- -- --Encarregada de Serviços
TABELA DE RISCO ERGONÔMICOS DAS FUNÇÕES DA CIA DO STUDIO 5
SETORES FUNÇÕES AZUL/ MUITO BAIXO FUNÇÕES VERDE/ BAIXO FUNÇÕES AMARELO/
MODERADO FUNÇÕES VERMELHO/ ALTO FUNÇÕES LILÁS/ MUITO ALTO
0%
64%
36%
0% 0%
Riscos Ergonômicos da CIA do Studio 5
AZUL
VERDE
AMARELO
VERMELHO
LILÁS
JUL AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN
LEGENDA : PROGRAMADO
Realizar treinamento ou instruções de manuseio manual de carga, com vistas a salvaguardar sua saúde e prevenir acidentes,conforme (NR 17.2.3);
Responsável pela Empresa
REALIZADO
MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA - STUDIO 5
SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNOSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2016/2017
Disponibilizar e adaptar mesa ou balcão com borda arredondada, conforme (NR 17.4.1);
PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS
ADMINISTRATIVO, CHILD CARE, AQUÁTICO, MUSCULAÇÃO,
MANUTENÇÃOROSA/REBA PARA TODOS OS POSTOS QUE REALIZAM
TRABALHOS SENTADOS E EM PÉ
Conceder assento com o mínimo de conforto com altura ajustável, encosto adaptado ao corpo trabalhador para proteção da região lombar, conforme (NR 17.3.3);
Disponibilizar suporte de altura para monitor, conforme (NR 17.4.3 - c; 17.3.2 - a);
Disponibilizar suporte para os pés, conforme (NR 17.3.4); verificar imagem na página 49
Conceder escada para guardar os brinquedos na prateleira, conforme (NR 17.4.1);
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. (NR 17.6.1 - b);
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR 17.6.3).
Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito.
Conceder pausas para descanso adequadamente, conforme (NR 17.6.3 -b);
NÃO REALIZADO REPROGRAMADO
Responsável pela coleta de dados Medico Responsável pela Ergonomia
Adequar posto de trabalho para posição sentada onde deve ser planejado ou adaptado para esta posição, conforme (NR 17.3.1); verificar imagem na página 53
Disponibilizar assento para descanso próximo ao local de trabalho, conforme (NR 17.3.5);
ALONGAMENTOS
Mantenha a posição máxima de alongamento por dez segundos;
Repita os exercícios duas ou três vezes para ambos os lados; Faça-os por dez minutos, nas pausas, antes e após o trabalho.
SUGESTÕES PARA MELHORIAS DOS SETORES
Suporte de altura para monitor
Postura correta mesa e cadeira Suporte para os pés
Cadeira para os setores administrativos
Assento caixa alta
Suporte para os pés para uso com cadeira caixa alta