1. Dança e Dançar

dança, s.f. acto de dançar; série de movimentos cadenciados, geralmente ao som de música, baile; (fig.) agitação; labutação; movimento incessante; pl. questões; trapalhadas. (Do fr. danse, «id.»).

dançar, v. intr. mover o corpo segundo as regras da dança; oscilar; saltar; tr. executar determinada dança. (Do fr. danser, «id.», do frânc. *dintjan, «mover-se»).

2. Danças de Salão

Dançar é das actividades mais naturais que conhecemos e traz consigo a vantagem de ser a melhor e mais fácil forma de conhecer e tomar contacto com alguém.

Entre muitas vantagens, podemos destacar:

forma extraordinária, suave e completa de exercitar o corpo e a mente

desenvolve a coordenação mental e motora favorece a postura promove a autoconfiança confere prazer ao associar em harmonia movimentos e música pode ser praticada em qualquer idade

“…estilo de dança a pares que é apreciada em todo o mundo tanto a nível social como competitivo…”

“qualquer uma de muitas formas de dança que envolve duas pessoas a dançar em contacto e em tempo de música…”

Estilos de Dança (de Salão)

Modernas/ClássicasValsa InglesaTangoSlowfoxValsa VienenseQuickstep

(as dez) Danças de SalãoLatino-Americanas

Cha Cha ChaSambaRumbaPaso DobleJive

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Ritmos LatinosSalsaMerengueCumbiaBachataCha Cha Cha (cubano)MamboBolero…

OutrosCountry/WesternPolkaBoogie/WoogieTango Argentino…

Modernas vs Latino-Americanas

Pelas suas origens as danças Modernas e as Latino-Americanas apresentam à partida características muito diferentes, desde a postura, dos passos, da musicalidade, passando pela natureza dos movimentos e pelo contacto físico e visual até à colocação no salão.

Mas é ao conjunto das dez danças (as cinco Modernas e as cinco Latino-Americanas) que chamamos Danças de Salão e cada uma delas é considerada essencial para a carreira e formação de um dançarino.

Estas diferenças serão analisadas mais pormenorizadamente no ponto Aspectos Técnicos.

Tempo de Música/ Timing /Contagem

Os conceitos de tempo de música, timing e contagem estão directamente relacionados com o estudo da estrutura da composição musical que vamos dançar.

A cada dança está associada um tempo, um timing e uma contagem, para que os passos sejam dançados “dentro de música”.

Nas dez Danças de Salão encontramos vários tempos de música onde facilmente podemos identificar os mais rápidos como sendo: a Valsa Vienense, o Quickstep, o Paso Doble e o Jive; e os mais lentos como sendo: a Valsa Inglesa, o Slowfox e a Rumba.

Numa abordagem social das Danças de Salão, qualquer um de nós consegue identificar na maioria dos casos que a dança mais lenta se torna de mais fácil execução, mas em termos competitivos não se pode classificar como totalmente válida esta afirmação pois as danças mais lentas irão, em rigor, exigir elevados níveis de controlo.

Postura

À postura iremos chamar a forma como nos colocamos para dançar cada dança, em relação a nós próprios e em relação ao nosso par.

Nas Danças de Salão a postura assume várias e determinadas formas consoante a dança, assim podemos identificar alguns traços gerais no grupo

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das danças Modernas e no grupo das danças Latino Americanas, mas as alterações necessárias a cada dança serão explicadas no tópico ‘Posição de Dança’ em cada dança abordada.

Postura Geral para as Danças Modernas

Nas Modernas os corpos estão sempre em juntos e por norma não se verifica contacto visual. (1.)

Homem- Voltado de frente para a senhora, pés juntos e

paralelos.- Senhora ligeiramente ao seu lado direito.- Braço esquerdo dobrado a pegar na mão direita da

senhora, segurando ambas as mãos juntas ao nível dos olhos da senhora. (2.)

- Braço direito dobrado com a mão colocada imediatamente abaixo da omoplata da senhora, dedos fechados. (3.)

Senhora- Mão esquerda no braço direito do homem

imediatamente abaixo do ombro. (4.)-Mão direita dada à mão esquerda do senhor.

Postura Geral para as Danças Latinas

Nas Latino-Americanas os corpos estão a cerca de 15cm um do outro e por norma existe contacto visual.

Homem-Voltado de frente para a senhora, pés juntos voltados para fora com o peso

sobre um pé.- Braço esquerdo dobrado a pegar na mão direita da

senhora, segurando ambas as mãos juntas ao nível dos olhos da senhora. (1.)

- Braço direito dobrado com a mão colocada na região inferior da omoplata da senhora, dedos fechados. (2.)

Senhora- Voltada de frente para o homem, pés juntos voltados

para fora com o peso sobre um pé (contrário ao do homem).

- Braço direito dobrado, com a mão direita dada à mão esquerda do senhor-Braço esquerdo apoiado sobre o braço direito do homem com a mão pousada no ombro. (3.)

Alinhamento

Quando falamos em alinhamento referimo-nos à posição dos pés em relação à sala.

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Está bem patente neste conceito de alinhamento, uma das principais diferenças entre Modernas e Latino-Americanas.

As Danças de Salão Modernas são executadas à volta da sala no sentido contrário aos ponteiros do relógio, entre a parede que estiver mais próxima e o centro da sala, por este tipo de “acção” dizemos que estas danças são progressivas.

Nas Latino-Americanas temos duas danças progressivas, o Paso Doble e o Samba, nestas duas danças encontramos posições com e sem contacto entre o par, o Cha Cha Cha, a Rumba e o Jive são danças não progressivas, não importa a direcção em que nos colocamos para dançar nem as posições que vamos adquirindo ao longo da dança relativamente à sala.

Assim, faz sentido falar de alinhamento nas danças progressivas.

Para as Danças de Salão Modernas, é importante que consigamos perceber em que direcções estamos na sala e quais as que poderemos/pretendemos atingir de forma a respeitar a técnica dos passos.

Importa primeiro definir, que ao espaço que o par usa para se deslocar à volta da sala, chamamos, Linha de Dança (LD).

Pés

O uso dos pés é de extrema importância nas Danças de Salão.Nas Danças de Salão Modernas, os pés são usados de forma paralela, os

avanços são feitos de tacão e os recuos de ponta (dedos).

Nas Danças de Salão Latino-Americanas, os pés são usados ligeiramente voltados para fora, dançamos principalmente com a sua parte interior e por norma não os levantamos do chão. Todos os passos para a frente e para trás são executados de planta.

3. As Danças

O Cha Cha Cha

História

O Cha Cha Cha foi trazido para a Europa no início dos anos 50 por um professor britânico após uma visita a Cuba, onde este se apercebe de uma nova forma de dançar a rumba que incluía um beat extra.

A origem da palavra ‘Cha Cha Cha’ não está ainda bem definida. Algumas teorias suportam que deriva do som que

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os pés produzem durante o chassé; outros levam para a origem espanhola da palavra Char que significa Chá.

Caracterização

O Cha Cha Cha é alegre, divertido, e representa o atrevimento da mulher latina perante o homem…

Os movimentos são rápidos e directos mas ao mesmo tempo, controlados; são produzidos pelos pés e pernas e enfatizados na anca.

Posição de Dança

A posição de dança do Cha Cha Cha é a posição normal das danças latino-americanas anteriormente descrita. (ver Aspectos Técnicos – Postura – Postura Geral para as Danças Latinas)

Em alguns passos de Cha Cha Cha que iremos abordar a posição de dança difere na forma como o homem pega na senhora, chamamos a essa posição uma Posição Aberta.

Contagem

1 2 3 4 & - o ‘1’ é o tempo mais forte e é nele que se produz o primeiro movimento de transferência de peso- o ‘4&1’ representa os três momentos do chassé, isto é, o Cha Cha Cha

Passos

Time Step: marcação do tempo de música no sitio em posição fechada.

Exemplo de uma descrição de um passo de dança do Cha Cha Cha (Time Step)Homem Senhora

Passo N.º Tempo Pé Passo N.º Tempo Pé1 1 D lado 1 1 E lado2 2 E junta D 2 2 D junta E3 3 D no sitio 3 3 E no sítio4 4 E lado 4 4 D lado5 & D junta E 5 & E junta D6 1 E lado 6 1 D lado7 2 D junta E 7 2 E junta D8 3 E no sítio 8 3 D no sitio9 4 D lado 9 4 E lado10 & E junta D 10 & D junta E11 1 D lado 11 1 E lado

Base: chassé alternado de passos para a frente (checked forward walk) e para trás (backward walk), em posição fechada.

New York: chassé alternado de passos para a frente (checked forward walks) para a direita e para a esquerda em posição aberta; o

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contacto é estabelecido, pelas duas mãos durante o chassé e pela mão esquerda do homem com a mão direita da senhora ou vice-versa na posição de New York.

Underarm: chassé alternado por uma volta da senhora para a direita (homem faz backward walk com 1/8 de volta) ou por uma volta da senhora para a esquerda (homem faz checked forward walk com 1/8 de volta)

Spot Turn: chassé alternado por voltas dos dois em simultâneo para a direita e para a esquerda em posição aberta, o contacto é estabelecido, pela mão esquerda do homem com a mão direita da senhora e pela mão direita do homem com a mão esquerda da senhora, durante as voltas não há contacto entre o par.

Hand to Hand: chassé alternado de passos para trás (backward walks com 1/4 de volta) para a direita e para a esquerda em posição aberta, o contacto é estabelecido, pelas duas mãos durante o chassé e pela mão esquerda do homem com a mão direita da senhora ou vice-versa na posição de Hand to Hand.

A Rumba

História

A Rumba é também originária de Cuba.Tem as suas origens nas danças africanas levadas pelos escravos para a América Latina, e foi introduzida nos EUA nos anos 30.

A Rumba Quadrada foi o primeiro ritmo afro-cubano que se tornou conhecido no ocidente. As figuras básicas que usa são em forma de quadrado daí o seu nome.Mas anos mais tarde um professor de dança britânico apercebe-se que a rumba em Cuba é dançada noutros

tempos e com outros passos que não os tempos nem os passos utilizados na Rumba Quadrada. Ao trazer esta nova Rumba para Inglaterra Pierre Lavelle define e dá nomes aos passos que aprende e cria a Rumba Cubana.

Caracterização

A Rumba é uma dança graciosa e sensual, e representa a velha história da mulher que tenta dominar o homem pelo uso do seu charme.

A Rumba é uma dança típica de climas quentes, é a dança do amor.Os movimentos são contínuos e fluidos e enfatizam o movimento do corpo e

ancas, mais do que o dos pés.

Posição de Dança

A posição de dança da Rumba é a posição normal das danças latino-americanas anteriormente descrita. (ver Aspectos Técnicos – Postura – Postura Geral para as Danças Latinas)

Em alguns passos de Rumba encontramos tal como no Cha Cha Cha Posições Abertas.

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Nota: na Rumba Quadrada é adoptada uma posição mais próxima entre o par o que faz com que o braço esquerdo do senhor esteja ligeiramente mais elevado em relação à posição normal das danças latino-americanas.

Contagem

4.1 2 3 - o ‘4.1’ é o tempo mais forte e mais longo e é nele que se produz o primeiro movimento de transferência de peso

Passos

Base: implica transferência de peso no tempo lento e uma deslocação para a frente ou para trás num tempo rápido, é dançada em posição fechada.

Exemplo de uma descrição de um passo de dança da Rumba (Base)Homem Senhora

Passo N.º Tempo Pé Passo N.º Tempo Pé1 L E Frente 1 L D atrás2 R D Lado 2 R E Lado3 R E junta D 3 R D junta E4 L D atrás 4 L E Frente5 R E Lado 5 R D Lado6 R D junta E 6 R E junta D

Cucaracha: imediatamente definida como um pressure step, consiste em enfatizar “em oito” o uso da anca; a cucaracha pode ser efectuada para a esquerda e para a direita com uma respectiva troca de peso.

Rumba Walk: corresponde a uma caminhada em tempo de música que pode ser efectuada para a frente e para trás

Volta Simples: volta de seis passos efectuada pela senhora, enquanto o homem executa uma base com uma deslocação de 1/4 de volta, atingida pela junção de dois momentos de 1/8 + 1/8

Três Cruzes: efectuado pelos dois após a marcação do primeiro passo lento da base, consiste em cruzar o pé esquerdo ou direito pelo interior do par, dançando os dois voltados para o mesmo sentido.

Combinações e Analogias: dada a sua simplicidade, é fácil combinar os passos de rumba quadrada de muitas formas possíveis e alternativas, incluindo mesmo novos elementos tais como voltas, etc.O mesmo se pode dizer da importação e adaptação para este ritmo de alguns passos do Cha Cha Cha como o New York, o Underarm, o Spot Turn e o Hand to Hand.

O Tango

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História

As origens mais primordiais do Tango vêm de Espanha, mais propriamente do Flamenco que chega à América via conquista espanhola. O Tango tem também influencias africanas da dança dos escravos (o Tangano).Toda a combinação e eclodir do Tango acontece no século XIX na Argentina, em Buenos Aires.Inicialmente esta dança surge nas camadas mais desfavorecidas mas rapidamente é bem aceite pelas camadas mais elevadas.O Tango é introduzido na Europa via Paris, ainda antes da I Guerra Mundial, também pelas classes baixas não sendo imediatamente aceite. Contudo esta dança foi ganhando

cada vez mais e mais popularidade até que chega ao mais alto reconhecimento Europeu.

Caracterização

O Tango é das 5 Danças de Salão Modernas aquela que tem origens Latinas.Há que não confundir esta forma de Tango com o Tango Argentino. Ao

Tango dançado nas Danças de Salão muitas vezes se chama de Tango Internacional, pela necessidade que houve em criar um estilo de “Tango Europeu” de acordo com normas e regras sociais diferentes e também como forma de o tornar standard em relação às outras danças.

O Tango é dançado num contexto diferente, facilmente identificável pela acção que é usada: Staccato.

Posição de Dança

A posição de dança do Tango varia em relação à posição normal das danças Modernas, para além de ser uma posição mais compacta:

-a senhora encontra-se mais do lado direito do homem-os pés estão desencontrados (mas juntos), o pé direito é colocado a meio do pé esquerdo e vice-versa-os joelhos estão ligeiramente flectidos-a mão esquerda da senhora é colocada atrás com o polegar debaixo do braço do homem-a mão direita do homem encontra-se mais para dentro nas costas da senhora

Contagem

A forma de contar o Tango é através de tempo lentos (Slow) e tempos rápidos (Quick).

As contagens no Tango irão variar conforme os passos e as combinações utilizadas entre eles.

Passos

Walk: Implica uma deslocação para a frente do homem e para trás da senhora.Não há subidas nem descidas.

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Como normalmente o passo dado com a esquerda do homem é feito através do corpo e o dado com a direita do homem tem uma acção lateral, “andar no tango” implica uma ligeira curvatura para a esquerda.

Promenade Link: ligação utilizada para o par conseguir atingir a posição de promenade.

Closed Promenade: passo utilizado para o par conseguir atingir a posição fechada.

Open Reverse Turn: passo executado em seis(six steps) tempos ao longo da linha de dança que tanto pode terminar em Open ou Closed Promenade, consoante o próximo passo.

Rock Turn: Passo que pode ser executado tanto a meio como no fim da linha de dança, se for executado no fim da linha de dança serve como forma de dançar o canto e seguir naturalmente a dançar na próxima linha de dança.A meio da linha de dança o rock turn efectua uma rotação para a direita.No canto um rock turn é dançado sem rotação.

4. Coreografia

coreografia, s.f. arte de compor bailados; arte de dançar; concepção de um bailado, em particular, determinação dos passos, atitudes e poses. (Do gr. khoreia, «dança» + graphein, «escrever», +-ia pelo it. coreògrafo)

Sugestões Coreográficas

Cha Cha ChaNew York Time stepForward walk(esq/dir)TurnLocksteps (trás) Side stepTime stepNew YorkTime StepSpot turnFan-AlamanaTime stepCombinação (Chassé/Lockstep/Chassé)UnderarmTime step

Rumba BaseFan-“alamana”New YorkSpot turn½ base

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Under armOpenning out“curl”Back rockSpot turnRumba Walk (frente)Base

TangoWalks (2x)Promenade LinkClosed PromenadeWalks (2x)Rock Turn (no meio da linha de dança)Open Reverse TurnFour stepsWalks (2x)Rock Turn (canto)

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