Como conciliar:Estudo,Trabalho e

Espiritualidade

ExercícioTécnica P.A.R.D.A

1ª Parte

“Colocando silêncio nos nossos lábios”.

Percep ção

• 1º passo no processo da vigilância, pois não podemos mudar algo que não percebemos.

• Para cultivar pensamentos e sentimentos amorosos, é preciso PERCEBER, de forma plena e consciente, a NÓS MESMOS!

2ªParte

“Colocando discernimento em nossos ouvidos”.

A ACEITAÇÃO é uma virtude PROATIVA que requer uma atitude

de HUMILDADE para reconhecermos as nossas

limitações.

Importante, porém, é não confundir aceitação com acomodação, que é

uma atitude passiva.

3ª Parte

“Colocando silêncio e discernimento em nossos

corações”.

Reflexão

É necessário refletir, plena e conscientemente, sobre todas

as questões que foram percebidas na fase anterior.

4ª Parte

“Colocando alegria em nossas mãos”.

Decisão

Após a reflexão é preciso tomar a DECISÃO, plena e consciente, do que é preciso fazer para iniciar o

trabalho escolhido.

Sabemos que mudar hábito limitadores, adquiridos ao longo da nossa trajetória de vida, não é uma

tarefa fácil.É muito comum as pessoas refletirem sobre eles,

saber o que precisa ser modificado e quando chegam na conclusão dizem para si mesmas:

“Uma hora dessas eu começo” ou “Um dia eu começo a me modificar”.

Esse fato apenas adiará, ainda mais, o processo

de evolução, que se tornará cada dia mais difícil, pois, se nos afastarmos do AMOR, a DOR surge

em seu lugar.

5ª Parte

“Colocando silêncio em nossos lábios, discernimento em

nossos ouvidos e alegria em nossas mãos”.

Ação