Um guia para civis e policiais

CONTRA O CRIME E A VIOLÊNCIAAUTODEFESA

São Paulo 2015

Um guia para civis e policiais

CONTRA O CRIME E A VIOLÊNCIA

Humberto Wendling Simões de Oliveira

2ª edição

AUTODEFESA

Copyright © 2015 by Editora Baraúna SE Ltda.

Capa Felippe Scagion Humberto Wendling

Diagramação Monica Rodrigues

Revisão Henrique de Souza

CIP-BRASIL. CATALOGAÇÃO-NA-FONTESINDICATO NACIONAL DOS EDITORES DE LIVROS, RJ ________________________________________________________________O47a2. ed.

Oliveira, Humberto Wendling Simões de Autodefesa contra o crime e a violência: um guia para civis e policiais / Humberto Wendling Simões de Oliveira. - 2. ed. - São Paulo: Baraúna, 2015.

ISBN 978-85-437-0395-4

1. Crime - Aspectos sociais 2. Violência - Aspectos sociais 3. Segu-rança pública. I. Título.

15-20966 CDD: 364 CDU: 364:343.9________________________________________________________________13/03/2015 18/03/2015

Impresso no BrasilPrinted in Brazil

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Apresentação

Quantas vezes você já pensou na possibilidade de ser vítima de um criminoso? Como você se sentiu diante dessa possibilidade? Como seria se você estivesse diante de um assassino ou um maníaco sexual? E o que as infelizes vítimas de assassinos, torturadores e estupra-dores pensaram e fizeram ao se verem à beira da morte? Elas rezaram e esperaram um milagre? Elas esperaram a polícia? Simplesmente aceitaram a morte, a tortura e a violência sexual porque estavam com medo ou não sabiam o que fazer? Então, o que você faria se fosse com você? O que gostaria que sua esposa ou sua filha fizesse para estar a salvo? É para responder a essas perguntas que a ideia deste livro surgiu, ou seja, oferecer o co-nhecimento necessário para que você seja capaz de se defender antes e durante um crime.

Assim, este livro aborda a AutoDefesA, englo-bando a prevenção contra o crime e a violência; a dinâ-mica do medo com sugestões para o gerenciamento das emoções; e o treinamento mental para lidar com inciden-tes críticos se o pior acontecer.

Apesar de o assunto ser de interesse também no co-tidiano policial, a prevenção contra o crime e o treino

mental envolvem a responsabilidade pessoal pela própria segurança como mecanismo primordial de autodefesa e pelo estado mental para a tomada de decisões e ações crí-ticas diante de situações de risco de morte.

Por isso, ao prestar atenção àquilo que o rodeia, você poderá perceber o perigo antecipadamente e, as-sim, evitá-lo na maioria das vezes; conhecer os critérios utilizados por criminosos quando selecionam suas víti-mas; identificar e reconhecer situações potencialmente danosas e estar mentalmente preparado para agir em circunstâncias extremas.

Obviamente, se você é um policial ou possui uma arma de fogo, a resposta indicada se o pior ocorrer parece ser o uso imediato dessa arma. Mas isso não diminui a importância da prevenção, pois o que se pretende é evitar o perigo e não confrontá-lo todos os dias, o que aumen-taria, significativamente, as suas chances de ferimento ou morte. Além do mais, apostar sua vida e a vida das pessoas que você ama num instrumento que raramente está à disposição imediata é um erro grave em qualquer estratégia de autodefesa.

Uma máxima é tida como certa, principalmente, em se tratando da autodefesa, e ela diz que a compe-tência é sem valor, a menos que possa ser utilizada no momento da necessidade; em consequência, conclui-se que o resultado obtido no passado é de nenhum valor, pois o que conta é aquilo que se pode fazer sempre. As-sim, você precisa se convencer de que a capacidade de se salvar será temporária se não for cultivada por meio de ações contínuas e baseadas na realidade.

Finalmente, você precisa reconhecer que, para per-petuar a paz, devem-se combater o crime e a violência. Pouquíssimos homens são capazes de negar a necessidade de evitar os assassinos, os torturadores, os assaltantes, os ladrões, os estupradores, os golpistas, etc. No mundo in-teiro, a paz e a civilidade são mantidas por cada cidadão engajado na prática do bem e da autodefesa quando pre-valece o sentimento de que seu dever é estar a salvo; sal-vaguardar as vidas das pessoas amadas; proteger-se contra a astúcia, a intimidação, a desordem e a violência injusta.

Humberto WendlingAgente de Polícia Federal

Professor de Armamento e Tiro

Imagine se todas as vítimas fatais do crime e da vio-lência pudessem, horas antes de serem atacadas, visua-lizar o futuro por um breve momento. Quantas pessoas se salvariam? Quantos pais estariam agora fazendo pla-nos com a família? Quantas mães estariam realizando o dever com seus filhos? Quantos filhos e irmãos retorna-riam a dormir no quarto ao lado dos pais? Quantos ma-ridos voltariam a abraçar suas esposas? Quantas esposas beijariam novamente seus maridos? Quantos amigos estariam reunidos relembrando as alegrias do passado? Se isso fosse possível, com certeza milhares de pessoas teriam de volta alguém amado.

É em memória dessas vítimas que eu consagro esta obra, mantendo a esperança de que cada um faça a sua parte e aprenda com os erros cometidos por aqueles que se foram. Particularmente, dedico este livro aos amores da minha vida e motivos para eu nunca desistir se o pior acontecer: minha esposa Andréa, meus filhos, Paulo Vi-tor e Ana Clara, e meus pais.

Agradecimentos especiais à Assembleia Legislati-va do Estado de Minas Gerais, ao Assessor Político do Sindicato dos Policiais Federais no Estado de Minas Gerais (SINPEF/MG), Alair Vartan, e ao Agente de Polícia Federal Luís Antônio Boudens, vice-presidente do SINPEF/MG, pelo apoio que possibilitou a con-clusão deste trabalho.

Sumário

Introdução ............................................................. 15Por que evitar o perigo é a melhor estratégia? .....15Mas eu estou em perigo? ....................................17

os sete componentes da autodefesa ....................... 20Componente número 1 – Psicologia de sobrevi-vência .........................................................20Componente número 2 – Inteligência de sobre-vivência ......................................................22Componente número 3 – Entendendo a seleção da vítima ................................................................23Componente número 4 – Reconhecendo o compor-tamento predatório ............................................24Componente número 5 – Táticas preventivas .....25Componente número 6 – Teoria da opção de resposta ......................................................25Componente número 7 – Método de treino ......26

o processo de seleção das vítimas .......................... 28Critérios para seleção da vítima ..........................29O que um criminoso procura? ...........................29O estudo de Grayson e Stein ...............................31A análise do vídeo ..............................................32Como isso se aplica à teoria da prevenção? .........33E então? Como eu posso usar essa informação? ..34Conclusão ..........................................................40

os fundamentos do estado de alerta ...................... 41Os criminosos violentos não são diferentes das ou-tras pessoas? .......................................................41A comunicação é predominantemente não verbal ...41Por que isso é importante? .................................42O que é o estado de alerta? .................................42O que é uma autodefesa bem-sucedida? .............44A linha de tempo entre o predador e a presa .......45Sabendo o que procurar .....................................47Compreendendo o que são áreas de risco ...........51Prestando atenção ..............................................59Pontos para lembrar ...........................................66E então? Como posso utilizar essa informação? ..66

fazendo a coisa certa na hora certa ........................ 75Deixe claro seu padrão de sucesso ......................75Você precisa de um sistema integrado de autodefesa, e não de uma receita ..........................................77Saiba por quem e pelo que vale a pena lutar .......78Saiba seus direitos e as consequências legais de uma ação desastrada de autodefesa .............................79Conhecendo o esquema do Sistema Integrado de Autodefesa .........................................................82Conhecendo a Pirâmide da Segurança Pessoal ....83

estratégia preventiva .............................................. 92Os fundamentos da prevenção ...........................93As táticas preventivas .......................................100

estratégia de respostas ......................................... 129Avalie a situação e depois decida a melhor opção para se salvar ....................................................129As cinco opções de resposta ..............................131

A prática faz a perfeição ...................................152eu acho que vou ser assaltado hoje ...................... 154

A complacência é a inimiga da segurança pessoal....155Mas a complacência é uma função natural do cérebro .................................................. 156A solução para a complacência é estabelecer hábitos de se-gurança mesmo na ausência de um perigo visível .....159Então, o que fazer? ...........................................160

os seis estágios do crime violento ........................ 162Um importante lembrete legal .........................164HIO (versão resumida) ....................................170Os seis estágios do crime violento ....................174Conclusão ........................................................193

Conhecendo o medo ............................................ 195A definição para o medo ..................................195Como isso funciona? ........................................196Tipos de medo .................................................198E quais são as características das funções orgânicas durante o medo? ..............................................199Como o medo e o estresse afetam sua capacidade de ação e reação? ...................................................202Mas por que eu preciso saber essas coisas? ........218

sugestões para o gerenciamento do medo ............ 220Conhecimento é poder ....................................221A importância do treinamento .........................223Seu novo comportamento ................................226Valor da sua vida ..............................................228Acredite que você controla o seu destino ..........228Não negue o que está acontecendo ...................229Pense positivo ..................................................229

Tenha um plano alternativo .............................230Concentre-se na tarefa em mãos e tente manter a calma ...............................................................230Pratique o treinamento mental .........................232

treinamento mental ............................................. 233Introdução .......................................................234Então, o que é o treinamento mental? ..............238E como isso se aplica à autodefesa? ...................239Iniciando a prática da visualização mental na au-todefesa ..................................................... 246O que incluir na visualização mental? ..............252Pontos para lembrar .........................................274

saiba por quem e por que você quer viver ............ 277eu acho que vou usar minha arma ....................... 283

A arma é sua, está na sua casa ou no seu trabalho ou com você. Então você é o único responsável .....286Leia o manual de instruções, acesse o site do fa-bricante e obtenha informações com profissionais competentes .....................................................286Treinamento dinâmico e tiro instintivo ............287Um conselho de pai .........................................293Uma arma não é para blefe...............................296Você consegue atirar em alguém? .....................299Sua decisão em atirar e a alegação de legítima defesa .301Pense na arma como instrumento para auxiliar sua fuga ....................................................305Pontos para lembrar .........................................305

e o que eu faço quando alguém estiver atirando? ... 307É agora! ................................................................ 314Referências ........................................................... 316

15

Introdução

A causa do crime e da violência não é a exclusão social ou a pobreza. Não é a falta de escolaridade ou a educa-

ção familiar. É o interesse próprio!

Por que evitar o perigo é a melhor estratégia?

Aqueles que nunca enfrentaram a realidade da vio-lência tendem a considerar outros temas mais importan-tes que a prevenção contra o crime.

Esses outros temas se combinam para formar a razão principal pela qual essas pessoas acabam envolvidas em situações perigosas e violentas. Em certas circunstâncias, em uma fração de segundo você é arrastado para uma situação além do seu controle. E o estrago que você vai sofrer como resultado da violência irá durar a vida toda, de um jeito ou de outro.

A violência é uma situação extrema e está além da sua compreensão imediata. E, por definição, as regras convencionais, como o diálogo, o convencimento, as sú-plicas, não se aplicam em situações desse tipo. As priori-dades do cotidiano pelas quais você vive e os conceitos de civilidade que você possui não se aplicam. Mas o que fazer? O segredo é reconhecer quando se está se compor-