BENEFÍCIOS DA REFLEXOLOGIAProf. Msc.

Altimar Ribeiro

A Reflexologia utiliza umautêntico conhecimentoanatômico nacombinação com umtrabalho manualtalentoso, aplicando-sepressões leves eprofundas na complexamalha dos terminaisnervosos dos pés.

Certamente um dos maisvaliosos benefícios que temosobservado na aplicação dastécnicas da massagem nos pés éa vantagem de ajudar aspessoas a alcançarem um estadode profundo relaxamento.

Através deste processo deprofundo relaxamento, a pessoapode alcançar uma melhorpostura e funcionamento dosorganismos manipulados atravésda ação reflexa.

Além disso, na Reflexologiaencontramos um método de semelhorar a comunicação, aconfiança, o amor entre aspessoas, encontrando nosestados de profundorelaxamento uma incrívelsensação de bem-estar.

Os praticantes de Reflexologiatêm comprovado quãogratificante tem sido suaexperiência no âmbito físico,emocional, mental e espiritual.

Mais gratificante ainda é verificar comopessoas com problemas de saúdecomeçam a melhorar.

Outros experimentam a força internada vida mais intensamente, liberando oespírito criativo dos bloqueiosinternos.

Milhares de pessoas que hoje têm tidoacesso à Reflexologia manifestaramque a experiência produz umrelaxamento e uma serenidadeprofundos, cujos resultados benéficosestendem-se à vida cotidiana,permitindo levar uma vida maiscriativa, mais energética e maisobjetiva.

A Reflexologia é bem mais conhecidana América do Norte e nos paíseseuropeus do que no Brasil, e tem sidoaceita tanto por leigos como porprofissionais das áreas de saúde comoum eficiente método terapêutico.

Milhares de pessoas que hoje têmtido acesso à Reflexologiamanifestaram que a experiênciaproduz um relaxamento e umaserenidade profundos, cujosresultados benéficos estendem-seà vida cotidiana, permitindo levaruma vida mais criativa, maisenergética e mais objetiva.

A Reflexologia é bem maisconhecida na América do Nortee nos países europeus do que noBrasil, e tem sido aceita tantopor leigos como por profissionaisdas áreas de saúde como umeficiente método terapêutico.

Redução da tensão a reflexologia reduz a tensão, gerando umestado de profundo e tranquilo relaxamento.

O relaxamento é um grande benefício dareflexologia, através dele alcançamos ocontrole e redução do estresse,possibilitando nosso organismo buscar oequilíbrio, a harmonia psicossomática, ouseja, melhoramos nossa amplitude depensamentos e emoções, liberando osbloqueios internos, aumentando nossacapacidade de viver plenamente.

Funciona como sedativo natural, como umamassagem interior.

Estresse O Inimigo Oculto

Por considerarmos o estresse uma das fontes maiscomuns das disfunções do organismo e porconstituir a Reflexologia Energética umaferramenta altamente eficaz no combate eredução do estresse, de maneira natural e segura.

O estresse. Embora o termo estresse sejacomumente utilizado de forma bem ampla nosnossos dias, entendemos ser interessantebuscarmos um pouco de história e dados sobreele para um melhor entendimento.O estresse já é mencionado há mais de dois milanos por Heráclito que, filosofando sobre a"mutação constante das coisas", mostrou anecessidade de adaptação constante do homemcomo característica da Vida.

Hipócrates, considerado o pai da Medicina, reúneestes conceitos proclamando que a "saúde é oestado de equilíbrio harmônico dos elementos doorganismo" enquanto a doença é a desarmoniadesses elementos.

Relaxamento como um grande benefício dareflexologia, como mencionamos. Através de umrelaxamento efetivo alcançamos o controle eredução do estresse, possibilitando nossoorganismo buscar o equilíbrio, a harmoniapsicossomática, ou seja, melhoramos nossaamplitude de pensamentos e emoções, liberandoos bloqueios internos, aumentando nossacapacidade de viver plenamente.

O relaxamento ainda é extremamente útil namanutenção da saúde, funcionando como umsedativo natural, como uma massagem interior.

O relaxamento proporciona ainda um maiorcontato consigo próprio, um repousopsicofisiológico, desbloqueando as funçõesorgânicas neuromusculares e glandulares.

O relaxamento acalma e integra nosso ser,descansando e fortalecendo todos os sistemas,trazendo por fim uma profunda paz interior.

Melhoria da circulação

leva o oxigênio e nutrientes atodas as células dos tecidosdo organismo, e aindaremover os produtosimprestáveis dometabolismo.

Limpeza de toxinas

O corpo tem mecanismos delimpeza próprios, em especialo sistema linfático, excretor etegumentar, que se nãoestiverem perfeitamentelivres, sobrecarregam nossoorganismo.

A reflexologia faz essessistemas trabalharem maiseficientemente, eliminandoesses produtos do corpo.

Prevenção da saúde

O sistema imunológicoresponde sinergeticamentepara manter suas linhas dedefesa orgânica.

Somente quando o corpoestá bem equilibrado, está apessoa em condições desuperar as disfunções semdeixar resíduos futuros.

A reflexologia parece ativar ereforçar o sistemaimunológico para a defesa docorpo.

Criatividade e produtividade

a reflexologia restaura a atençãomental e aumenta nosso estadode alerta. Reduzindo-se astensões e acalmando a mente.

Cada sessão permite que a menteacalme-se e novas ideias surjam.

Revitalização de Energias

A energia é uma questão muito especial e pessoal.Cada um a experimenta de uma maneira própria.

Algumas vezes a energia é excitante e revigorante,outras vezes é calma e relaxante; porém por vezesparece venenosa e eruptiva. Uma coisa é certa: aenergia flui e circula por todo o nosso corpoconsciente ou inconscientemente em todos os níveis,seja físico, emocional ou mental, e porque não dizerespiritual.

De uma outra forma; em todo o Universo a energiacircula e provém de uma única e mesma fonte,embora experimentemos diversas expressões dessafonte.

O fluxo de energia deve ser constante, daí anecessidade de nos revitalizarmos periodicamente.

DURAÇÃO DO TRATAMENTO

Uma sessão de reflexoterapia duracerca de uma hora, e será dada umavez por semana.

Embora na maioria das vezes amelhora já possa ser sentida depois daprimeira sessão, é importante manteruma série de pelo menos três sessõespara garantir que a melhore seconsolide.

Ficará evidente, depois de três sessões,se a condição do cliente reage ou não àreflexologia.

É muito importante que o tratamentoseja feito em períodos regulares.

POSSÍVEIS REAÇÕES EXPERIMENTADAS

1. Sintomas do tipo resfriado, como coriza, congestão nasal;2. Esvaziamento mais freqüente da bexiga e dos intestinos, flatulência;3. Dor de cabeça;4. Aumento da transpiração;5. Erupções da pele – algumas doenças de pele pioram antes de melhorar;6. Bocejos;7. Aumento da energia.

CONTRA – INDICAÇÕESA reflexologia é contra-indicada quando apessoa possui uma parte dos pés ou pernasafetadas ou lesada por varizes, flebite,tornozelos inchados, doenças infecciosas,diversos tipos de doenças de pele, tumoresmalignos, abscessos, leucemia e outras formasde câncer, condições de saúde críticas,problemas cardiovasculares.

Massagem em gestantes poderá ser ministradasde forma bem leve – sem pressão alguma, como objetivo de relaxamento. Aplicar toque suavee superficial.

A regra é quando existir qualquer dúvida sobrea aplicação da técnica, não realize-a antes de teralguma prescrição de profissional habilitado.Usar o bom senso e o cuidado de consultar umprofissional habilitado antes de aplicar areflexologia.

Até a próxima aula