CADERNO DE ATIVIDADES EDUCAÇÃO FÍSICA MÊS DE ABRIL · separar o seu material de estudo: lápis, folhas, cadernos, livros. Definir um local de estudos Escolher um lugar tranquilo

MUNICÍPIO DE NOVA LARANJEIRAS SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO

Rua Rio Grande do Sul, 2122, Centro Nova Laranjeiras/PR

Contato: [email protected] Fone/fax: (42) 3637 1148

CADERNO DE ATIVIDADES

EDUCAÇÃO FÍSICA MÊS DE ABRIL




Queridos pais e/ou responsáveis:

Com a nova realidade que acomete o mundo (o novo Coronavírus), a Secretaria

Municipal de Educação precisou suspender momentaneamente as suas aulas. No

entanto, preocupados com a aprendizagem dos alunos durante este período de

distanciamento do ambiente escolar, lança o Caderno de Atividades “Fica em Casa...

Estudando!!!” para que nossos alunos não se afastem dos estudos neste momento em

que o distanciamento social se faz de extrema necessidade.

Este caderno, não apenas traz atividades aos alunos, como traz também um foco

muito importante, o de conscientizar alunos e toda comunidade, a respeito do COVID-19

(Coronavírus). Segundo dados atualizados, metade dos alunos do mundo, encontram-se

fora das escolas, totalizando mais de 1 bilhão de estudantes em 115, países desde a

Educação Infantil até o Ensino Superior, por causa da proliferação da COVID-19, doença

causada por esse agente patogênico.**

** fonte: https://brasil.elpais.com/internacional/2020-03-06/quase-300-milhoes-de-alunos-ja-foram-afetados-pelo-fechamento-de- escolas-por-conta-do-coronavirus.html

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Contato: m.br

SOBRE O CADERNO

O caderno traz primeiramente uma rotina de fácil entendimento e realização, para

que de fato possa auxiliar o aluno a estudar em casa neste período conturbado. E

hoje, tão quanto lutar contra a pandemia, é preciso lutar para que ela não atrase a

aprendizagem.

Num segundo momento, o caderno traz atividades com a intenção de estimular a

aprendizagem de maneira significativa, organizar assuntos essenciais do trimestre que

estimulem o aprendizado, ao mesmo tempo em que promovam aos alunos novas

vivências, sejam elas através dos diferentes recursos disponíveis na própria casa:

celulares, tablets, computadores, quintal, objetos, entre outros. Queremos sua ajuda, para

mostrar que mesmo em casa é possível garantir direitos fundamentais dos alunos, até

que o tão esperado retorno aconteça.

COMO FAZER?

Montamos um passo a passo para facilitar os estudos durante estes dias.

Seguir uma rotina A ideia é seguir uma rotina o mais parecido possível com a que se fazia: � acordar cedo; � colocar uma roupa confortável; � tomar o café da manhã no horário normal; � separar o seu material de estudo: lápis, folhas, cadernos, livros.

Definir um local de estudos � Escolher um lugar tranquilo e iluminado para fazer suas atividades. Lembre-se de

que as atividades podem ser impressas ou não. Caso a impressão realmente não seja

possível, o registro da atividade poderá ser feito em caderno. Pedimos que para neste

momento, a criança com o auxílio dos pais monte um “Caderno de Registro”, quase um

diário para que possa registrar todos os novos conhecimentos adquiridos.

Fazer uma pausa




� Após algumas atividades, pode-se descansar ou comer algo. Só não pode ser demorado!

� Conectar os colegas

Esta é a hora de juntar os amigos! Pode ser pelo whatsapp, facebook e/ou algum outro

meio virtual. Só não esqueça que precisa ser virtual! #ficaemcasaEstudando!

Assim, todos poderão trocar informações e tirar dúvidas uns com os outros. Só não pode

copiar a tarefa do amigo!

� Pedir ajuda A família pode ajudar sim, pois tem um papel fundamental no processo de aprendizagem,

e ainda mais nesta mudança. É importante que os pais demonstrem interesse naquilo que

os filhos estão aprendendo e que se disponham a ajudá-los quando possível.Sem

esquecer de que é o aluno quem deve fazer as atividades enviadas.

� Usar a tecnologia

Para aprender mais, vale sim usar a internet, pois ela ajuda a tirar dúvidas e aumentar o

conhecimento. Só não esqueça de procurar sites confiáveis e que realmente sejam para

crianças.

A rotina tem uma grande importância na vida na criança, pois traz organização e ajuda

a minimizar o estresse infantil, que são ocasionados por momentos como esse. Neste

momento a rotina é um elemento importante no dia a dia, por oferecer sentimentos de

estabilidade e segurança, além de proporcionar uma organização espaço-temporal.

Mesmo com o mundo conturbado e uma rotina escolar abalada, a rotina em casa,

permite que a vida das crianças seja mais tranquila. Pensando nisso, elaboramos uma

rotina semanal que traz atividades leves e faz com que as crianças não se sintam

pressionadas ou entediadas. As atividades podem ser repetidas semanalmente, uma vez

que as atividades propostas não se encerram num dia, há muitas possibilidades

esperando para serem descobertas. Por isso, consideramos fundamental que, ao utilizar

a rotina e as atividades abaixo, os pais observem as singularidades de cada criança.

Algumas crianças farão as atividades com maior facilidade que outras, lembramos que




isso é normal, e faz parte do processo de aprendizagem de cada ser humano. O mesmo

apoio da família também pode ser dado aos alunos da Educação de Jovens e Adultos,

pois encontram-se em fase de alfabetização e o auxílio dos familiares é fundamental

nesse momento. Essa interação é fundamental para todos que estão estudando.

Fica em Casa... Estudando!!!

Com carinho

Fonte: https://escoladainteligencia.com.br/a-importancia-da-rotina-para-criancas/




A SEMANA CONTEÚDOS (06/04 a 10/04)

ROTINA

SEGUNDA

HORA DO REFORÇO Assistir aos

vídeos indicados nas atividades

para recapitular o que você estudou.

Você pode escolher os seus

preferidos!

Sugestão

Youtube: link nas atividades

HORA DA FAMÍLIA

Aproveite o dia e faça algo com

alguém que gosta da sua família.

Não esqueça de registrar no seu

caderno.

Sugestão: Diário de Bordo

D

TERÇA

HORA DA CONTAÇÃO DE

HISTÓRIAS Leia um livro

e faça um vídeo recontando esta

história.

Sugestão App: Filmora GO

Site: https://www.euleio paraumacrianca.c

om.br/

HORA DA

ORGANIZAÇÃO Escolha um dos

espaços da casa, e tire o que você e sua família não precisam mais e

deixem para doação. Registre este momento no diário com uma

frase/desenho de todos da casa.

QUARTA

HORA DO MOVIMENTO Movimente o

corpo através de uma atividade que você gosta! Vale correr, pular, só não vale sair de

casa.

Sugestão Site:

https://www.soesc ola.com/2016/10/ 50-sugestoes-de- brincadeiras-para-

dia-das- criancas.html

HORA DA SURPRESA

Prepare cartões virtuais ou áudios carinhosos para quem você gosta

na escola. Vale os colegas,

professores, funcionários, etc...

Sugestão:

App: Canva

QUINTA

HORA DO DIÁRIO

Escreva um pequeno texto ou

um desenho, registrando o que você gostaria de fazer e agora não

está podendo.

Sugestão: Diário de Bordo

HORA DA RODA DE CONVERSA Junte toda a família para

contar histórias malucas. Veja que

sugestão legal!

Sugestão: Youtubehttps://ww w.youtube.com/w atch?v=WtoUM4Q

vO7w

SEXTA

HORA DA LEITURA

Escolha uma história em quadrinhos,

poesia, ou conto para ler no lugar da sua casa que você mais gosta.

Sugestão Site:

https://canaldoens ino.com.br/blog/2 0-livros-gratis-de- literatura-infantil- para-voce-baixar

HORA DO CINEMA

Assista seu programa de TV preferido. Você

pode usar televisão, celular ou computador.

Sugestão

App: GloboPlay




1º TRIMESTRE

EDUCAÇÃO FÍSICA




EDUCAÇÃO FÍSICA A Educação Física está ligada ao movimento corporal. É o processo que visa a

formação do aluno capaz de se conduzir plenamente em suas atividades a curto e longo

prazo. Destina-se à promoção da saúde, manter uma rotina de exercícios ou atividades

em que se movimentem e contribuam para a qualidade de vida, que é o bem físico e

espiritual do seu filho.

Tomando todos os cuidados de higiene pessoal, algumas sugestões de atividades

que o seu filho poderá fazer no seu lar, adotando as recomendações de ficar em casa.

ATIVIDADES:

� Tiro ao alvo (EF12EF01) Materiais:

- Uma bandeja de ovos;

- Tintas;

- Pincel;

- Diversas tampinhas (garrafa pet)

Procedimento:

- Higienize todos os materiais que irá utilizar;

- Pinte a bandeja de ovos como um alvo, com cores diferentes;




- Deixe secar;

-Prepare as tampinhas de garrafa pet;

-Estipule os valores de cada cor antes de iniciar a brincadeira;

- Defina uma distância entre você e o alvo.

- Um de cada vez, pode iniciar a brincadeira.

� Joquempô (EF35EF04) Materiais:

- Fita ou giz branco

Procedimento:

- Defina um espaço (sala, área, calçada, quintal)

- Você vai precisar desenhar no chão




- Posicionar-se no início, e pode dar a largada ao JO – QUEM – PÔ, quem ganhar

a cada jogada avança uma casinha.

- O objetivo é chegar do outro lado e assim desafiar um novo familiar.

� Jogo da velha gigante (EF35EF04) Material:

-Papelão;

-Tintas;

-Pincel;

-Fita;

-Tesoura

Procedimento:

- Higiene todos os materiais que irá utilizar;

- Solicite ajuda aos pais para que recortem 6 círculos grandes, pode utilizar uma tampa de panela para marcar e depois recortar.




- Pinte 3 círculos de uma cor e 3 de outra cor;

-Deixe secar;

- No chão desenhe um jogo da velha gigante.

- Definido quem vai jogar com cada cor, iniciamos o jogo;




Regras:

- Um de cada vez joga, escolhendo um lugar para colocar sua peça;

- Quando as peças acabarem, quem iniciou o jogo, escolhe uma das suas peças para trocar de lugar, podendo escolher somente o lugar livre, sem nenhuma peça.

- Após isso o outro jogador fará o mesmo com a sua peça, podendo mover somente uma para uma casa livre.

- O jogo acaba quando alguém consegue formar a linha da velha.

� Pular corda: (EF12EF01)

Naquele momento quando se pensa que não tem nada para fazer, que tal se

desafiar? Monte um quadro, defina um horário e todos os dias eu te desafio a

filmar os seus recordes de pular corda. Publique na página da sua escola e

vamos conhecer os maiores puladores de corda da sua instituição.

.

Referência:

https://br.pinterest.com/pin/470626229801379925/?autologin=true, acessado em 06/04/2020




EDUCAÇÃO FÍSICA � Tira ao alvo (EF12EF01)

Utilizaremos o mesmo material da semana passada, com uma dificuldade, iremos substituir as tampinhas d garrafa pet, por uma bolinha de ping-pong.

Vamos ao jogo:

- Defina uma distância entre você e o alvo.

- A bolinha de ping-pong deve quicar pelo menos uma vez antes de acertar o alvo.

- Um de cada vez, pode iniciar a brincadeira.

� Bola de meia (EF35EF03)

Materiais:

- Quatro meias.

Procedimento:

- Defina um espaço (sala, área, calçada, quintal) - Você vai precisar fazer uma bola com as quatro meias, colocando uma

dentro da outra. Se você for brincar com seu irmão ou irmã, eles também irão precisar de uma bola de meia.

- Posicionar-se para o inicio: com a bola de meia, deve andar livremente, equilibrando-a: na mão, na cabeça, nos ombros, na nuca.

-Engatinhas carregando a bola de meias nas costas.

- Lançar a bola:




Para cima e pegá-la;

Para cima, girar o corpo e

pegá-la; Para cima, bater

palmas e pegá-la;

- Se você estiver brincando com irmão podemos lançar um para o outro sem

deixar cair, depois quando vocês estiverem craques, podem fazer com as duas,

cada um com uma e lançam ao mesmo tempo um para o outro.

� Caça ao tesouro (EF12EF01) Material:

-Dois, três ou mais objetos distintos, exemplo: um copo plástico, uma escova de cabelo, o controle da TV, relógio, entre outros.

Procedimento:

- Após definir os objetos, todos fecham os olhos e uma pessoa corre para

escondê-los pela casa, pode-se limitar um cômodo, e depois pode-se estender para

os demais, sempre quem achar mais objetos, na próxima rodada é quem vai os

esconder.

FORCA

Um jogador pensa numa palavra e desenha na lousa ou em uma papel,

traços correspondentes as letras da palavra que pensou.

Em seguida os demais jogadores, cada um na sua vez, irão tentar adivinhar a

palavra, dizendo as letras que acham que está faltando. Para cada letra errada uma

parte do enforcado é desenhada. São permitidos 10 erros. A forca é desenhada

com 5 traços e o enforcado com 6. Se o desenho do enforcado for completado

ganha o jogo quem pensou na palavra.




QUE ANIMAL EU SOU?

Os participantes formam um círculo. O mestre chama um voluntário e coloca-

lhe nas costas um letreiro. Esta pessoa não pode saber o nome que está escrito. A

um sinal do animador, o voluntário percorre o interior do círculo fazendo perguntas

às demais pessoas, para identificar seu animal. Seus companheiros podem

responder apenas com um sim ou um não. Se conseguir adivinhar, volta a integrar o

círculo e escolhe um novo voluntário passa a repetir a experiência, com outro

letreiro.

Mímica

Recortar vários papéis de cartolina com nomes de animais. Escolher um

aluno para começar a brincadeira. O primeiro aluno deve pegar o papel, ler e sem

emitir sons, deve imitar o animal escolhido. Quem acertar vai a frente, pega outro

papel com outro nome de animal. O professor pode também escolher um aluno de

cada vez para ir à frente.

AMARELINHA: - (MODERADO)

Material: 1 pedrinha.

1) Joga se a pedra na 1ª quadra, não podendo pular nela. Vai com um pé só,

batendo os dois pés no chão, na quarta e quinta casa e no céu sem fim.

2) Chutinho. Vai se chutando a pedra que foi jogada perto, antes da

amarelinha, com um pé só. A pedra não pode bater na risca, se errar passa para

outra criança até chegar sua vez novamente.

3) Na terceira etapa, joga-se sem pedra. Com os olhos vendados diz:

“__Pisei”? As outras respondem: “__Não”. Assim casa por casa até sua vez.

Também na terceira casa é com um pé só. E os dois pés na 4ª e 5ª casas.

4) Tirar casa - de costas joga-se a pedra para trás, onde cair, essa casa será

excluída. Risca-se com giz a mesma, podendo pisar nela com os dois pés.

Cofre Porquinho PET

Material Necessário:




1 garrafa PET de 2l;

1 tinta da cor que preferir

1 par de olhos (podendo desenhar e colorir)

2 tiras pequenas de tecido preto;

Cola quente ou cola usada para plástico..

Modo de Fazer:

Corte a garrafa PET em duas partes, e descarte uma talha de

aproximadamente 4 centímetros de largura, para que o seu cofrinho não fique muito

grande. Uma as duas metades da garrafa, intercalando suas partes e passando

cola, para que fiquem firmes. Na parte de cima faça uma talha, que servirá de

entrada para as moedas. Pinte toda a garrafa com a tinta escolhida, até a tampa e

deixe secando.

Quando estiver totalmente seca, cole os olhinhos com cola quente e faça

duas pequenas tiras do tecido preto e cole na tampinha, fazendo, desta forma, o

focinho do porquinho. Para fazer os pés, corte 4 tiras de papel e enrole, cole com a

ajuda da cola quente. Para fazer as orelhinhas, corte o papel em forma de U, do

tamanho proporcional ao tamanho da garrafa que você estiver usando. Faça uma

pequena base na parte reta do U, faça dois rasgos, dobre-o para trás, aplique cola e

coloque na garrafa, formando, desta forma, as orelhas. Recorte mais uma tira do

papel e faça o rabinho e cole na parte traseira do cofrinho!

Brincadeira do algodão

Pegue bolinhas e algodão e dois baldes. Coloque os baldes a uma distância

de dois metros e peça para as crianças jogarem as bolinhas.

Tem uma mesa leve em casa? Incline, deixe a criança segurar o balde na




outra ponta e joge as bolinhas. Elas deverão recolher as bolinhas no balde.

Quer variar? Pegue uma raquete, lance as bolinhas para a criança rebater e

acertar no balde.

Brincadeiras com Almofadas

Coloque a almofada ou um bicho de pelúcia no chão. Deite e coloque uma

bacia nas costas. Com os pés pegue a almofada e tente acertar a bacia.

Zig-Zag

Espalhe latinhas ou garrafas pet pelo chão com uma distância de 2 ou 3

metros e peça para a criança correr entre os obstáculos várias vezes.

Cirandas

As crianças formam uma roda e cantam melodias folclóricas. Entre as

músicas mais conhecidas estão Escravos de Jó, Sapo cururu, Ciranda-cirandinha e

Atirei o pau no gato.

Jogo das Cinco Marias

A brincadeira é realizada com cinco saquinhos de pano ou com cinco

pedrinhas (de tamanhos aproximados), e o objetivo é pegar todos os saquinhos que

estiverem no chão sem deixar cair o que foi lançado para o alto.

Bolinha de gude

Existem diferentes formas de brincar com as bolinhas de gude, mas a versão

mais popular consiste em um círculo desenhado no chão, onde os jogadores

devem, com um impulso do polegar, jogar a bolinha.

Peteca

No jogo, dois ou mais participantes usam a mão ara arremessar a peteca de

um para o outro, tentando evitar que ela toque o chão.

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