O INFORMATIVO DO VALE 15 de junho de 2012

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Tá estressado? Vai dormir de conchinha!di

vulg

ação

O assunto de hoje é uma delici-nha, esquenta bastante no inverno e ainda está entre o top fi ve de todo casal romântico. Sim, dormir de con-chinha é mesmo uma delícia e é al-tamente viciante. Quem nunca?

Sem contar que dormir abraçado em alguém dá aquela sensação de proteção e de que se é muito ama-do. Ai, ai, ai...

Não bastasse ser tudo de bom, os cientistas descobriram recentemen-te que quem tem o hábito de dormir de conchinha é mais feliz e menos estressado. Sabe aquela sensação de estar de boa, bem tranquilo? Pois é, tudo vcomeça nos hormônios. Se-gundo pesquisadores da Universi-dade de Pittsburgh (EUA), esta sim-ples ação diminui o nível de cortisol no sangue, o hormônio responsável

pelo estresse. Isso explica muita coisa, né?

Dormir agarradinho com a pessoa que se ama propõe uma sensação de proteção e tranquilidade, o que faz com que o organismo libe-re menos cortisol. Além do real estado de paz e sereni-dade, dormir de conchinha estimula a produção de oci-tocina, hormônio liberado principalmente durante o sexo e que é um facilitador do sistema digestivo e que combate infl amações.

Aí, se você ainda insiste em não dormir abraçadinho com seu amor, tá aqui um bom motivo para começar hoje mesmo!