A Associação Médica Brasileira - AMB

Casa + seguraO Projeto Casa + Segura é um dos focos de atuação da Comissão de Prevenção a Acidentes Domésticos da Associação Médica Brasileira. A ação visa reduzir a ocorrência desses acidentes. Médicos, profissionais da saúde e a população em geral receberão informações sobre uma série de medidas preventivas além de materiais didáticos elaborados por especialistas em parceria com o Corpo de Bombeiros do Estado de São Paulo e o Proteste.

Fundada em 1951, a Associação Médica Brasileira (AMB) tem a missão de defender a dignidade profissional do médico e a assistência de qualidade à saúde da população brasileira. Está representada por meio de suas 27 Associações Médicas Estaduais e 351 Associações Regionais. O médico torna-se sócio da AMB quando se vincula a uma dessas entidades. A atuação da AMB avança sobre as fronteiras nacionais, buscando sempre estabelecer convênios e troca de informações. Para isso, a AMB integra o Conselho da Associação Médica Mundial (World Medical Association). É fundadora da Comunidade Médica de Língua Portuguesa, do Foro IberoAmericano de Entidades Médicas e integrante da Confederação dos Médicos da América Latina e do Caribe (Confemel).

A. Princípios gerais para todos os ambientes:

Proteger janelas com grade

Trocar vidros quebrados ou rachados

Tomar cuidado com piso molhado,escorregadio, quebrado ou solto

Escolher tapetes antiderrapantes ou deixá-los fixados no chão, sem bordas reviradas

Proteger tomadas elétricas

Não deixar fios elétricos com revestimento descascadoou rachado

Os fios dos aparelhoseletroeletrônicos devem possuirdimensões apenas suficientespara que alcancem as tomadas e sejam de difícil acesso

Nunca ligar dois ou maisaparelhos numa mesmatomada. Evitar sempre o usode extensões e benjamins

Proteger com portões os acessos à escada e à cozinha

As escadas devem ter corrimão, piso antiderrapante e ser iluminadas

Instalar chave elétrica geral em local de difícil acesso, mas onde possa ser manejada com facilidade

Guardar os sacos plásticos em locais inacessíveis às crianças

Nunca manter móvel (mesa,cadeira, sofá, banco) embaixoda janela

Guardar todos os produtos tóxicos (medicamentos, produtos de limpeza, tintas, detergentes) nos recipientes originais, em armários trancados

Evitar objetos com partespequenas (menores de 2 cmde diâmetro), brinquedos,balões, sacos plásticos,que podem constituir riscode sufocação

Não manter armas de fogo em casa. Caso seja extremamente necessário, guardá-las em local de difícil acesso e trancado a chave

Caso seja possível, ter um extintor de incêndiopronto para uso e em localacessível

Anotar os números dostelefones do SAMU (192)e do Centro de Informações Toxicológicas (0800-721-3000)em lugares de fácil acesso

B. Cuidado com as diversas peças da casa:

COZINHATer, se possível, gavetas com travas para guardar facas, produtos de limpeza e outros materiais Prender o fogão firmemente e em posição estável

Colocar as panelas das bocas de trás com os cabos para dentro

Guardar facas com corte virado para baixo

Separar produtos gerais de alimentos. Verificar sempre a data de vencimento antes do uso

A toalha de mesa deve caber sobre omóvel, não deixando sobras de tecidos que possam ser puxadas

Instalar o botijão de gás fora da cozinha

Não deixar fósforos, isqueiros e acendedores em cima da mesa

Não deixar eletrodomésticos de uso esporádico ligados na tomada

Proteger e dificultar o acesso a fios e tomadasde eletrodomésticos de uso contínuo

Não deixar o piso molhado

Escolher recipientes de lixo com tampa

LAVANDERIA

Manter o forno elétrico ou micro-ondas fora do alcance das crianças

Evitar o uso de água quente para descongelar geladeira/freezer

Escolher móveis com cantos arredondados

Instalar portãozinho de restrição para crianças

Nunca reaproveitar embalagens ou guardar produtos de limpeza em garrafas de refrigerantes ou derivados

Desligar a máquina de lavar da tomada quando não estiver em uso

Dificultar o acesso de crianças a fios

Evitar deixar o chão molhado

Nunca deixar balde com água no chão

Fixar bem o tanque de roupa na parede ou criar estrutura de apoio

Manter todos os produtos de limpeza, substâncias inflamáveis e inseticidas em seus recipientes originais e em armários próprios, altos e fechados

Fechar bem e tampar o recipiente de lixo

Guardar em prateleiras altas produtos de limpeza e inseticidas

QUARTO DO CASALInstalar grade de proteção na janela

Nunca deixar móveis embaixo da janela

Evitar guardar remédios no criado mudo

Evitar o uso de cortinas com cordão/puxador

Não deixar isqueiro em cima do criado mudo e não fumar na cama

Evitar manter arma de fogo dentro de casa. Em caso de necessidade, guardá-la em local de difícil acesso e trancada

Guardar em local seguro perfumes e cosméticos

Verificar a estabilidade da cama e dos móveis periodicamente

Não utilizar a mesma tomada em vários aparelhos domésticos

Evitar tapetes escorregadios ao lado ou no pé da cama

QUARTO DAS CRIANÇAS E DO BEBÊGuardar brinquedos em caixas ou local que possa ser fechado

Não deixar objetos espalhados no chão

Não manter móveis perto da janela

Preferir camas a beliches. Caso seja necessário a utilização do beliche, instale grade de proteção

Evitar brinquedos e enfeites que possam desprender pequenas peças ou sejam frágeis

Escolher berços com espaço pequeno entre as grades, de forma que não possibilite a passagem da cabeça, braços ou pés do bebê

Não deixar almofadas, brinquedos ou outros objetosdentro do berço

Tomar cuidado com os objetos ao redor do berço e verificarse não há possibilidade do bebê alcançá-los

SALA E VARANDAFixar o tapete no chão ou retirá-lo

Evitar mesas de centro, principalmente quando as bordas sãopontiagudas

Manter a iluminação do espaço forte e de fácil acessibilidade

Guardar garrafas de bebidas em prateleira alta

Fixar bem a televisão ou manter em móvel alto

Não deixar sofá embaixo da janela

Nunca manter móveis perto do peitoril da varanda

Instalar rede/grade de proteção nas janelas

Tomar cuidado na escolha de enfeites e plantas decorativas

Verificar estabilidade e nivelamento dos móveis periodicamente

Nunca ligar mais de um equipamento eletrônico na mesma tomada

Verificar a exposição e acessibilidade dos fios

Evitar deixar objetos espalhados

Evitar o uso de velas como iluminação

CORREDORES E ESCADAS

JARDIM E GARAGEM

Manter os ambientes bem iluminados quando houver circulação

Nunca deixar objetos pelo caminho

Evitar tapetes ou fixá-los bem

Instalar corrimão se possível

Nivelar a altura dos degraus da escada e instalar sinalização nas pontas

Estar atento aos equipamentos e ferramentas: mantê-los em local seguro e de difícil acesso para crianças

Ter cuidado ao tirar o carro

Guardar em local seguro bicicletas, skate, patins etc

Utilizar com cautela apiscina e outras formasde lazer com água

Não acumular objetos antigos e fora de uso

Utilizar a churrasqueira com precaução

BANHEIRONão deixar a tampa do vaso sanitário aberta

Nunca deixar água na banheira

Nunca deixar secadores e lâminas em cima da pia

Tomar cuidado com a instalação do chuveiro

Não deixar cadeira ou banquinho no banheiro

Vigiar as crianças no banho

Desligar sempre os equipamentos ao término do uso e guardá-los em lugar seguro

Inserir película protetora no box de vidro ou trocá-lo por cortina

Instalar na porta do banheiro fechadura com chave de emergência que possibilite a abertura por fora em caso de acidente

Guardar todos os produtos tóxicos (cosméticos, enxaguatóriosbucais, medicamentos) nos recipientes originais, em armários trancados

Não usar piso escorregadio. Dar preferência a materiaisantiderrapantes

Muito cuidado ao preparar o banho de bebês! É comum queimaduras por escaldo em água muito quente (principalmente quando a água é aquecida no fogão)

C. Medidas preventivas específicas:

QUEIMADURASManter os cabos de panelas voltados para dentro do fogão

Manter as crianças longe do fogão aceso ou de chamas de fogareiros, fogueiras e lareiras

Não devem ser manuseados por crianças fósforos, velas, e isqueiros

Não deixar o ferro de passar e outros aparelhos elétricos próximos ligados

Não permitir que álcool e outros produtos químicos inflamáveisfiquem próximos de chamas

Evitar o uso de roupas de tecidos sintéticos que sejam facilmente inflamáveis

Nunca deixar cigarros acesos pela casa para evitar riscos de incêndio

Tomar banhos de sol somente antes das 10 ou depois das 16 horas

AFOGAMENTOS

ASFIXIA / SUFOCAÇÃO / ENGASGOS

INTOXICAÇÕES

Não deixar a criança sozinha durante o banho, principalmente quando estiver utilizando banheira

Nunca deixar baldes, bacias ou tanques com água ao acesso das crianças

Frequentar piscinas, praias ou rios somente com vigilância contínua

Alimentar a criança sentada à mesa ou no cadeirão, não permitir brincar ou correr durante as refeições

Tomar cuidado com objetos muito pequenos como grãos de cereais, caroços de frutas, chiclete, balas duras, botões, moedas, baterias em disco e outros

Selecionar brinquedos apropriados para cada idade. Eles não devem destacar partes pequenas

Não usar cordão ou presilha de chupeta ao redor do pescoço

Não deixar sacos plásticos ao alcance das crianças

Guardar medicamentos e produtos de limpeza em local seguro e sempre fora do alcance das crianças

Não utilizar medicamentos sem orientação médica

ELETRICIDADE

Nunca utilizar produtos clandestinos

Seguir as orientações do fabricante para o uso adequado dos produtos

Preferir produtos químicos que tenham embalagens com tampa de segurança

Manter os produtos em sua embalagem original e nunca reutilizar frascos

Evitar o uso indiscriminado de inseticidas

Conhecer bem as plantas ornamentais da casa e do jardim. Não manter dentro de casa as plantas que são consideradas tóxicas, como comigo-ninguém-pode, costela-de-adão, saia branca, espada-de-são-jorge, chapéu de Napoleão e outras

Usar protetores nas tomadas

Substituir fios elétricos descascados

Não deixar fios pendentes de aparelhos eletrodomésticos

Não ligar vários aparelhos em uma mesma tomada

Não deixar soquete sem lâmpada

MEDIDAS PARA PREVENÇÃO DE QUEDAS EM CASANão andar em pisos úmidos ou molhados

Evitar trancar a porta do banheiro

Colocar piso antiderrapante no box

Utilizar suportes de apoio no box e no vaso sanitário

Ter utensílios em locais de fácil acesso

Instalar corrimão e faixa antiderrapantes em escadas ou rampas

Evitar uso de tapetes soltos pela casa

Não subir em bancos

Evitar transportar objetos pesados

Manter iluminação adequada em escadas e corredores

Manter lista de telefones e endereços úteis em local de fácil acesso

Manter luz vigia acesa à noite

Evitar deixar objetos pelo chão (brinquedos, jornais, fioselétricos e outros)

Manter acesso fácil para a comunicação como: telefonesmóveis ou interfone

Evitar animais soltos pela casa: existe a possibilidade de tropeçar neles e cair