CENTROSOVIVER COM OPTIM

Apesar da maioria das pessoas terem uma atitude

gueses não são conhecidos como tal, a cultura do

distingue pelo pensamento positivo. O optimismo s

sistema de achar que tudo é ou resultará o melhor p

no porvir. Está cientificamente provado que as pes

probabilidades mais fortes de viver deprimentes, c

debilitada visto serem um tipo de pessoas que se d

pria saúde. E com isto, influenciar para uma morte p

tida as pessoas que tem atitudes optimistas levam

mesmo perante as desgraças são pessoas que cons

algo positivo e engraçado. As pessoas optimistas ta

seguem atingir com sucesso os seus sonhos, os se

vos. Ser optimista contribui para viver e combater ce

doenças oncológicas e ajuda a prevenir problemas c

que olham para o mundo e para o futuro de uma fo

cem de uma forma mais agradável sofrendo menos

normais à sua idade. Podendo aumentar a esperanç

mais 8 anos.

o Não seja pessimista e negativo, liberte dessas form

cure contrariar e deixar de dizer frases como ” as c

lhorar” ou “sou um falhado e irei ser sempre”; “Nada

tanto azar”, o Não se culpe de tudo o que lhe aconte

o Não seja catastrófico (pensar e esperar sempre o

é bom ou é mau), o “Esforça-te e tem bom ânimo..

não desista facilmente, o Dê valor e desfrute das c

pequenas que sejam, o Numa situação difícil, viva

fosse um desafio para a sua vida. o Deixe-se influe

dos outros.

Sejam felizes...

Ana Pe

   

DIA MUNDIAL DA SAÚDE 2013

Silva P

A hipertensão arterial é o tema escolhido do

Mundial da Saúde 2013 que se celebrou no pa

do dia 7 de abril.

O Dia Mundial da Saúde foi criado em 7 de Abr

1948 pela Organização Mundial de Saúde (OM

fundamenta-se no direito do cidadão à saúde e

dever do Estado na sua promoção. Para a O

Saúde “é um estado de completo bem-estar fís

mental e social, e não apenas a ausência de d

ça”.

A hipertensão é o principal fator de risco de mor

Cerca de 30% da população tem TA superior a

O secretário-geral da ONU Ban Ki-Moon em c

silencioso”, pela relação causal com o enfarte

se associado a outros fatores de risco como o

gueira, alterações do ritmo cardíaco ou insufic

ser prevenida e tratada; para a prevenir, há que

.Reduzir a ingestão de sal; Optar por uma dieta

co de forma regular; Manter um peso corporal s

Os objetivos específicos da campanha deste an

.Sensibilizar para as causas e consequências d

Encorajar os adultos a verificar a pressão arteria

.Encorajar o autocuidado para prevenir a hiperte

.Tomar a medicação da hipertensão regularmen

.Incitar as autoridades nacionais e locais a criar

Infelizmente, as condições económicas de gran

dos de saúde mesmo que seja só para avaliar

medicamentos apropriados pelo custo excessivo

Mas não podemos desistir.

Prevenir é melhor que remediar!

 

UMA PERSPECTIVA DO CENTRO SOCIAL DA PARÓQUIA DE RIO TINTO

Os nossos objectivos

Os nossos objectivos sempre foram tratar os utentes com a máxima humanidade.

Isso implica que tenhamos todo o respeito por cada uma das pessoas que nos procuram e que-rem ser acolhidas nesta Casa para passarem serenamente a “última etapa da peregrinação”. Esta expressão é do Papa Bento XVI, quando entendeu que já não tinha forças suficientes para continuar a exercer o seu ministério e se retirou voluntariamente, continuando a ser útil de modo anónimo e silencioso. Essa humanidade passa não só por ter os necessários equipamen-tos mas sobretudo pela maneira afável com que se tratam as pessoas. Claro que nada é perfeito. Temos consciência disso.

Também gostaríamos de lembrar que este humanismo tem a ver com o próprio utente e muito com a sua família. Um pouco como acontece no hospital e na escola…

Nunca nesta Casa se perguntou pela cor política ou pela religião, embora seja uma Instituição pertencente à Igreja Católica. Recebe um subsídio do Estado que é necessário, mas que de ma-neira alguma cobre as despesas. Bem gostaríamos de não necessitar dele para nos sentirmos mais livres e autónomos…

Note-se que esse subsídio diz respeito a 12 meses e não a 14, como em princípio deveria ser.

Sabemos que como de tudo há quem diga bem e mal de nós. Não é de estranhar. O refrão é mui-to velho: “ Quem fez a casa na praça, a muito se aventurou. Uns dizem que ela é baixa outros que de alta passou...