Como estudar melhor?

Universidade Federal da ParabaDepartamento de FsicaPET - Programa de Educao Tutorial

Autores:Integrantes do grupo PET - Fsica/UFPBBruno C. B. N. de Souza (ex-bolsistaGeraldo F. de Santana Jr. (ex-bolsista)Marcelo Vieira (ex-agregado)Nadlson Rocha (ex-bolsista)Pedro L. Christiano (tutor)Thadeu O. Formiga (ex-bolsista)

Introduo

Toda atividade humana, para ser bem realizada, requer a utilizao de tcnicas adequadas. At mesmo o ato de apertar um parafuso pode ser fcil ou difcil dependendo da utilizao ou no das tcnicas e ferramentas adequadas. Dessa forma, estudar, assim como qualquer outra atividade humana, para ser eficiente, tambm requer a utilizao de tcnicas adequadas. atravs da utilizao dessas tcnicas que se pode maximizar a eficincia na aprendizagem reduzindo-se ao mesmo tempo o esforo para consegui-la. Esta apostila tem o objetivo de apresentar tcnicas que vo lhe permitir aumentar sua capacidade de aprendizagem reduzindo o esforo despendido nesse processo. Para que este procedimento funcione, recomendvel que se adote a seguinte atitude:

Aceite: Acredite que o sistema funciona e se esforce para dominar as tcnicas. Adote: Adote as tcnicas e passe a utiliz-las sempre que for estudar. Adapte: medida que for utilizando essas tcnicas, voc vai perceber que algumasmodificaes poderiam fazer com que elas ficassem mais ajustadas ao seu temperamento.No hesite em fazer e testar essas modificaes.

Com o intuito de atingir os objetivos acima mencionados, essa apostila foi dividida da seguinte forma: na segunda seo apresentamos um procedimento que vai lhe permitir tomar notas em sala de aula de forma mais eficiente, ao mesmo tempo que lhe permite revisar essas notas de forma sistemtica, rpida e eficiente. Na terceira seo apresentada uma tcnica para se determinar de forma muito rpida de que assunto trata um determinado texto. Recomendamos que voc a utilize para dar uma olhadinha no livro texto antes da aula. Voc ver que mesmo sem ter lido o assunto completamente seu rendimento vai melhorar. A partir da quarta seo, que vamos nos dedicar tcnica de estudo propriamente dita. Comearemos por apresentar, nesta seo quatro, algumas dicas de como voc pode melhorar a sua concentrao e, conseqentemente, o seu desempenho quando vai estudar. Finalmente, na seo cinco, apresentamos a tcnica de leitura (estudo) conhecida como SQ3R que, esperamos, vai fazer com que seu rendimento ao estudar melhore significativamente.

Como tomar notas em sala de aula?

O ato de tomar notas de aula, alm de economizar tempo na aprendizagem, a maneiramais eficiente de reter informaes obtidas em sala de aula. Para que suas notas de aulaatinjam esses objetivos, devem ser seguidos os seguintes passos:

A) Preparao.Use um caderno de notas com folhas largas, de preferncia espiral ou tipo fichrio de modo que as folhas possam ser ''viradas'' com facilidade. Ele no deve ser muito grosso para no dificultar a escrita, mas deve ser grosso suficiente para conter todo o material da disciplina.

Trace uma linha vertical criando uma coluna com pelo menos 4 cm de largura. Essa coluna pode ser criada do lado esquerdo ou direito das pginas e ser usada para fazer destaques (escrever palavras chaves, por exemplo), dvidas e observaes. As anotaes feitas pelo professor no quadro devem constar na outra parte da folha.

B) Como devem ser as anotaes? Limpas, sem rasuras e detalhadas, a fim de facilitar seu entendimento aps a aula (ver item 3); Pode conter abreviaes, sinais que s voc entende, desde que voc tenha certeza que vai entende-los depois; Use letras maisculas, cores e marca textos para destacar os pontos/conceitos importantes; Escreva legivelmente.

C) Fazendo as anotaes. No anote apenas o que est escrito no quadro, anote tambm pontos importantes do que o professor fala; No tente anotar tudo o que o professor diz. Anote o que importante da forma como voc entendeu; Faa distino entre meros detalhes e pontos chaves (idias gerais); Faa suas anotaes na forma de pargrafos; Pule linhas para destacar o final de idias ou argumentos.

D) Observaes: As notas de aula no so resumos, mas anotaes com as informaes mais relevantes Estas no substituem o raciocnio, apenas facilitam a rememorizao. As notas de aula no devem nunca ter como objetivo substituir o livro texto.

E) O que deve ser feito aps a aula?

Releia as notas e torne-as legveis, se for o caso (utilizao das memrias: auditiva, visual e mecnica); Marque os pontos importantes na coluna que voc criou. Escreva nela se uma dada frase se trata de uma definio, por exemplo. Identifique as partes que contm

demonstraes (escreva demonstrao no espao ao lado). Faa o equivalente com as concluses; Faa resumos; Procure uma fonte mais extensa (outro livro texto); Releia essa coluna e reflita sobre o que voc anotou; Cubra o lado da pgina com suas anotaes e tente repetir as idias e conceitos mais importantes para a prxima aula; Anote a lpis na coluna que voc criou as suas dvidas para consultar o professor na prxima aula; No deixe suas dvidas acumularem.

Skimming: como dar uma olhadinha rpida em um texto cientfico A compreenso de um texto cientifico deve ocorrer de maneira fcil e no menor tempo possvel.O skimming uma tcnica preciosa que auxilia na compreenso do texto.

Objetivo: Ter uma viso panormica do assunto. Descobrir o objetivo do autor ao escrev-lo.

Como fazer um skimming?

Leia o ttulo, o primeiro e o ltimo pargrafos. Pense neles e tente descobrir o que significam. Preste ateno s palavras chaves (em geral elas esto escritas em maiscula, negrito, sublinhado, itlico) Estas palavras devem ser compreendidas, anotadas e memorizadas. O que elas tm a ver com o ttulo? Preste a ateno em fotos, figuras e grficos, caso apaream. Os grficos muitas vezes nos trazem mais informaes e mais claras do que equaes. Leia as legendas. O que elas tm a ver com o restante? Se voc j tem uma idia do que trata o texto, seu skimming est concludo.

Como melhorar sua concentrao ao estudarVoc deve reservar alguns lugares para estudar (salas de aulas vazias, seu quarto, bibliotecas, etc).Este ambiente de estudo no deve ser utilizado para outras tarefas (bate-papo, escrever cartas, pensar na vida, etc).

Seu ambiente de estudo tem que ter:Boa iluminao. Ventilao.Uma cadeira confortvel, contudo no to confortvel. Um conforto exagerado pode levar sonolncia.Uma mesa (escrivaninha) grande; o suficiente para colocar todo os materiais (livros, caderno, artigo, lpis, caneta, etc) sem lhe causar incmodo.

Seu ambiente de estudo no deve ter:Telefone. Televiso e/ou aparelho de som ligado. Um companheiro ou um amigo com conversas paralelas. Geladeira cheia de comida.

Dica:Sempre que for estudar no estude varias horas seguidas. Divida seus estudos em pequenos objetivos (etapas). Estes objetivos devem ser traados antes do inicio da leitura e tendo sempre a certeza de que iro ser cumpridos. Se voc achar conveniente, voc pode at programar uma recompensa para si prprio se o objetivo for atingido. Algo como um lanche, um breve papo com os amigos, um telefonema para a namorada ou alguma coisa assim. sempre bom ter em mente que a recompensa deve ser proporcional ao tamanho da conquista.

O mtodo SQ3R

IntroduoComo voc l um texto cientfico? Voc l da primeira linha at o final sem interrupes, como se lesse um romance ou uma histria em quadrinhos? Se voc faz isso num texto cientfico, sentimos dizer que voc no ter um bom aproveitamento na sua leitura. Para termos um bom aproveitamento na leitura de um texto cientfico, devemos saber mais ou menos do que se trata e o que vamos encontrar no texto. Ento, para voc que tem o mau hbito de ler um texto cientfico como se fosse um romance, saiba que nunca tarde para mudar seu mau hbito. Para isso, apresentamos aqui o SQ3R, que consiste numa tcnica eficiente de leitura de um texto cientfico. Com o SQ3R, preparamos todo o caminho antes da leitura do texto propriamente dita. Consiste em cinco etapas que descrevemos a seguir (o termo SQ3R montado usando-se as iniciais, em ingls, de cada uma dessas cinco etapas).

1 Etapa - Survey: Esta uma etapa preliminar leitura propriamente dita. aqui que ns verificamos o objetivo do texto. Esta etapa tambm importante para saber se o texto vale a pena ser lido. Esta etapa feita utilizando os passos seguintes e, como voc pode verificar facilmente, trata-se de fazer um "skimming" no texto:

Leia o ttulo - Gaste alguns minutos pensando em seu significado. Leia a introduo e o resumo (se houver) - Com isso procure descobrir como o texto est organizado, e o que o autor pretende com ele. Observe os tpicos em destaque e subtpicos - A partir da forma como os tpicos e sub-tpicos so apresentados, voc pode ter uma idia de como o texto est estruturado, ou seja, como ele est organizado. Observe os grficos, cartas, mapas e diagramas, etc - Estes esto no texto para completar algum ponto. No os ignore. Pense um pouco em seu significado.

2 Etapa - Question: Esta tambm uma etapa preliminar leitura. Uma vez feito o

Extrado do site: www.fisica.ufpb.br/~pet/Estudar.htm

survey, volte aos tpicos em destaque e formule perguntas, as quais voc acha que sero respondidas com a leitura do texto. No fundo, voc deve perguntar-se: o que aprenderei se ler este texto? Veja se voc j consegue ter uma idia da resposta a esta questo s fazendo o survey. Isto lhe ajudar a lembrar e fixar a informao.

3 Etapa - Read: Esta etapa consiste na leitura propriamente dita. Leia cada tpico com suas questes em mente, olhe para as questes, e veja se voc precisa elaborar novas questes para fixar a informao do tpico. Tente separar os detalhes das idias principais. Use os detalhes para lhe ajudar a entender as idias principais, mas no se exceda neles. No deixe de entender a idia principal porque ficou preso em um ponto por no entender um detalhe.

4 Etapa - Recite: Depois de lido o tpico do captulo, volte s questes que voc elaborou antes da leitura e tente respond-las sem consultar o texto. Escreva as respostas num pedao de papel. Se no conseguir responder s questes repita a 3 etapa (Read) e tente responder as questes novamente.

5 Etapa - Review: Esta a etapa de reviso. A reviso ajuda a fixar e organizar a informao na nossa mente, pois aprendemos atravs de repetio. Esta etapa como se fosse um Recite de todo o captulo. Uma vez usada as etapas anteriores para cada tpico do captulo, pegue todas as questes elaboradas no captulo e veja se voc consegue respond-las silenciosamente. Caso no consiga, repita as etapas Read e Recite.

Joo Pessoa, maro de 2003.