Companhia Energética do Rio Grande do Norte

COSERN

Programa de Redução do Índice de Massa Corpórea

IMC

Apresentação: Dra. Helena Maranhão Câmara de Sá

C o m p a n h i a E n e r g é t i c a d o R i o G r a n d e d o N o r t e

Q U A L I D A D E D E V I D A N O T R A B A L H O

D I R E T O R I A D E R E C U R S O S H U M A N O S E S E R V I Ç O S G E R A I S – R H

D E P A R T A M E N T O D E S E G U R A N Ç A , H I G I E N E E M E D I C I N A D OT R A B A L H O – R S M

N a t a l / R NA B R I L D E 2 0 0 3

P E R F I L D E S A Ú D E D O SE M P R E G A D O S D A C O S E R N

Documento que dar

o diagnóstico da

saúde dos

empregados da

Empresa,

fornecendo dados

importantes para

subsidiar as ações

a serem

desenvolvidas, para

melhorar a

Qualidade de Vida

dos Empregados.

Quadro Ponderal - COSERN

266

77

22 8 4

377

98

21 4 3 1

127

18,2 37,5 25 33,727,343,3

0

100

200

300

400

CT GA CO RH SC TOTAL

Empregados Peso Acima %

Quadro Lipêmico - COSERN

266

77

22 8 4

377

103

24 7 2 2

138

31,8 2550 36,631,138,7

0

100

200

300

400

CT GA CO RH SC TOTAL

Empregados Com dislipidemia %

Quadro de Hipertensos - COSERN

266

77

22 8 4

377

4510 2 2 1

6013 9,1 25 25 15,916,9

0

100

200

300

400

CT GA CO RH SC TOTAL

Empregados Hipertenso %

Com o fim da aposentadoria especial, a

expectativa de trabalho dos

empregados do setor elétrico,

notadamente os que trabalham em

atividade de risco aumentou, portanto

é necessário ter um bom

condicionamento físico para ter

condição de trabalhar sem problemas

de saúde e/ou de segurança. O

Programa de Redução do IMC da

COSERN tem como objetivo reduzir o

IMC atual melhorando a Qualidade de

Vida dos seus empregados.

O Programa

O Programa

A execução do Programa apoia-se em

três pontos básicos:

• Mudança do Hábito Alimentar;

• Mudança do Hábito de Vida;

• Comprometimento ao Programa.

Mudança de Hábito Alimentar

É importante a conscientização no tocante a reeducação

alimentar, uma vez que os alimentos têm um grande

impacto na saúde cardiovascular e no desempenho físico.

O Programa de Redução do IMC prevê as seguintes ações:

• Contratação de empresa especializada em Reeducação

Alimentar;

• Reuniões de sensibilização semanais com nutricionista

e todos os participantes, incluindo os familiares dos

empregados;

Mudança de Hábito Alimentar

• Distribuição de cardápios balanceados para os

participantes;

• Pesagens semanais dos participantes no programa;

• Medição mensal de impedância;

• Emissão de relatório mensal da evolução dos

participantes;

• Acompanhamento clínico dos participantes (Serviço

Médico da COSERN).

Mudança de Hábitos de Vida

Conjuntamente a Empresa desenvolve programas

que tem por objetivo o incentivo a Mudança de

Hábitos de Vida de seus empregados, como:

• Ginástica Laboral;

• Caminhadas;

• Massagem de Shiatsu;

• Campeonatos de Futebol.

Comprometimento com o Programa

O sucesso do Programa não depende somente da

estratégia, mas principalmente do comprometimento,

disciplina e seriedade de todos os envolvidos

(Empresa, empregados e familiares).

Este trabalho foi elaborado a partir dos exames

periódicos realizados na Empresa. Tomou-se como

dados o peso e a altura de cada empregado. Desta

maneira foi possível calcular o IMC de todos os

empregados, através da seguinte fórmula:

IMC = __Peso (kg)__

Altura² (m²)

METODOLOGIA

PARTICIPANTES

Participantes do Programa de Redução do IMC

13737

56

Sede Neópolis Mossoró

PARTICIPANTES

Participantes IMC por Diretoria7

108

64

9

16

20 6

PR CT GA FI RH CO SC

Altura Média

1,71

1,69

1,71

1,66

1,65 1,65 1,65

1,67 (COSERN)

1,6

1,7

1,8

PR CT GA FI RH CO COMP.

Peso Médio

727073 74

67

78

68

73 (COSERN)

60

64

68

72

76

80

PR CT GA FI RH CO COMP.

IMC Médio

23,8

26,2 26,3 26,4

24,824,5

25,7

26,1 (COSERN)

25 (Ideal)

22

23

24

25

26

27

PR CT GA FI RH CO COMP.

Altura (cm), Peso (kg) e IMC (Médios)

167169164169171

7376687477

26,126,625,425,926,4

25 (IMC Ideal)0

20406080

100120140160180

1 2 3 4 5

1 = Gerentes e Gestores; 2 = Eletrotécnicos e técnicos em Geral; 3 = Administrativos; 4 = Eletricistas e 5 = COSERN

0

50

100

150

200

EMPREGADOS COM SOBRE PESO E OBESOS

55

45

712

3

17

23

14 13

0

10

20

30

40

50

60

SP OM OS OMo

Eletricistas CT Eletricistas GA Eletrotécnicos CT Eletrotécnicos GA

-4

-276

-3

-354

-1

-226

-5

-961

-1000

-800

-600

-400

-200

0

Perda de Peso em kg (médio)

kg/ emp. -4 -3 -1 -5

kg/ grupo -276 -354 -226 -961

1 2 3 4

1- Gerentes e Gestores; 2- Eletrotécnicos e Técnicos em Geral; 3- Administrativos; 4- Eletricistas.

Proposta de Evolução do IMC

26,4

25,4

26,6

26 (1)

25,5 (1,4)

25 (1,5)

25,9

25,4 (1,4)

25 (1,2)25 (1)

26 (1,7)

25,5 (1,4)

25 (1,5)

24

24,5

25

25,5

26

26,5

27

Sit. Atual 2o. Mês 4o. Mês 6o. Mês

1 = Gerentes e Gestores; 2 = Eletrotécnicos e Técnicos em Geral; 3 = Burocratas; 4 = Eletricistas

RESULTADOS

Programa de Redução do IMC - Perda

104442912,6 4357,7

327,369

154,737 56

137

1

10

100

1000

10000

100000

Sede Neópolis Mossoró

kg

Peso Inicial Perda Participantes

RESULTADOS

0

1

2

3

kg

Programa de Redução do IMC - Perda Média

Perda Média 2,39 1,86 2,76

Sede Neópolis Mossoró

RESULTADOS

230551

2,4

1

10

100

1000

Participantes Perda Perda Média

Resultado Geral do Programa de Redução do IMC

Resultados

• Aumento da alto estima;

• Mais disposição para o trabalho;

• Envolvendo os familiares.

P R O G R A M A D E R E D U Ç Ã O D O Í N D I C E D E M A S S AC O R P Ó R E A – I M C

I N F O R M A T I V O – 4 m e s e s d a i m p l a n t a ç ã o

D i r e t o r i a d e R e c u r s o s H u m a n o s e S e r v i ç o s G e r a i s – R HD e p a r t a m e n t o d e S e g u r a n ç a , H i g i e n e e M e d i c i n a d o T r a b a l h o - R S M

Evolução do IMC - Presidência

21 1

55,5

1,3

5,8

2,751,3 1,16

-1 -1-3

0

3

6

9

PCG PJU PCS PR

PARTICIPANTES PERDA PERDA MÉDIA

Divulgaçã

o

Divulgaçã

o