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COMPLEMENTAÇÃO DA

APRENDIZAGEM

Anos Iniciais (1º ao 5ºAno) Unidade de Ensino: E.M.DEP.CLAUDIO MOACYR DE AZEVEDO

Professor(es): THAYNÁ, JULIANA, MÁRCIA E CLÁUDIA

Aluno(a):

Ano/Turma

5º/500 Campos de Experiências: L.Port,

Matem, Hist, Geografia e Ciências

Período de Complementação: De 15/06 a 26/06/2020 Turno:

TARDE Dias Trabalhados: 2ª a 6ª f

Carga horária

40 horas

Justificativa:

A Educação na Rede de Ensino Municipal em Iguaba Grande segue as

orientações do Conselho Nacional de Educação – CNE, através do

parecer CNE/CP nº 5/2020, aprovado em 28/4/2020, homologado e

publicado no DOU em 02/0/2020 pelo Ministério da Educação em

30/04/2020, que traça diretrizes para a (re)organização do calendário

escolar e a aplicação de atividades não presenciais.

Dessa forma, destaca-se a importância da organização do Material de

Complementação da Aprendizagem de forma adequada, a fim de

atender o Parecer do CNE, garantindo a qualidade exigida pelo órgão e

o cômputo das atividades não presenciais para fins de cumprimento da

carga horária mínima anual em razão da Pandemia da Covid -19.

REDE MUNICIPAL DE ENSINO DE IGUABA GRANDE

2020

Olá, aluno(a)! Olá, família! Estamos, a cada semana, vivenciando novas formas de aprendizagem,

reforçando vínculos, criando laços. Assim nos mantemos juntos apesar

da distância. Este é o nosso objetivo com as atividades de

Complementação da Aprendizagem: estar com você nessa nova

caminhada, participando de sua rotina diária, mantendo a escola

próxima a você, aluno(a) da Rede Municipal de Ensino de Iguaba

Grande.

Você já parou para pensar no quanto já aprendemos neste

período?

Estudar, aprender, crescer. Esse é um movimento que não pode

parar. Abra o seu coração e a sua mente e siga investindo em

você.

Neste momento que estamos vivendo, é preciso um novo olhar,

mais sensível, mais empático... Estamos nos reinventando e, com

certeza, construindo novas e melhores versões de nós mesmos!

Bom estudo!

Receba o nosso carinho... Até breve!!!

Fred de Carvalho Ferreira

Secretário Municipal de Educação e Cultura

SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO E CULTURA

2

“Filhos brilhantes, alunos fascinantes”

Bons filhos conhecem o prefácio da história dos seus pais. Filhos brilhantes vão muito mais longe, conhecem os capítulos mais importantes das suas vidas.

(...)

Bons alunos escondem certas intenções, mas alunos fascinantes são transparentes. Eles sabem que quem não é fiel à sua consciência tem uma dívida impagável consigo mesmo. Não querem, como alguns políticos, o sucesso a qualquer preço. Só querem o sucesso conquistado com suor, inteligência e transparência. Pois sabem que é melhor a verdade que dói do que a mentira que produz falso alívio.

A grandeza de um ser humano não está no quanto ele sabe, mas no quanto ele tem consciência que não sabe. O destino não é frequentemente inevitável, mas uma questão de escolha. Quem faz escolha, escreve sua própria história, constrói seus próprios caminhos.

Os sonhos não determinam o lugar onde vocês vão chegar, mas produzem a força necessária para tirá-los do lugar em que vocês estão. Sonhem com as estrelas para que vocês possam pisar pelo menos na Lua. Sonhem com a Lua para que vocês possam pisar pelo menos nos altos montes. Sonhem com os altos montes para que vocês possam ter dignidade quando atravessarem os vales das perdas e das frustrações.

(...)

Uma pessoa inteligente aprende com os seus erros, uma pessoa sábia vai além, aprende com os erros dos outros, pois é uma grande observadora. Procurem um grande amor na vida e cultivem-no. Pois, sem amor, a vida se torna um rio sem nascente, um mar sem ondas, uma história sem aventura! Mas, nunca esqueçam, em primeiro lugar tenham um caso de amor consigo mesmos.

Augusto Cury

COMO FORAM SUAS EXPERIÈNCIAS COM AS ATIVIDADES

COMPLEMENTARES NESTE PERÍODO?

Se possível, após o preenchimento, fotografe essa pagina e envie à

escola. Contamos com a sua colaboração!

Escola

Aluno

Ano de escolaridade: Turma:

1. AVALIAÇÃO DOS CONTEÚDOS

Conteúdo estudado ( 1) (2) (3)

Legenda:

( 1 ) Conseguiu realizar as atividades deste conteúdo ( 2 ) Conseguiu realizar as atividades deste conteúdo, mas precisou de ajuda ( 3) Não conseguiu realizar as atividades deste conte

3

1.1. As atividades foram suficientes para o período de complementação?

( ) sim ( ) não ( ) as vezes

2. Tem conseguido tirar as dúvidas com o(a) professor(a)?

( ) sim ( ) não ( ) as vezes

3. Registre aqui, como foi sua experiência com as atividades não

presenciais deste período::

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4. Quais foram as maiores dificuldades encontradas nesse período com

as atividades complementares?

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______________________________________________________

5. Se desejar registre as suas observações:

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Nome do responsável:

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___________________________________________________________

Queridos alunos e responsáveis!

Árvore de Valores Humanos

Valores humanos são valores morais, éticos e sociais que afetam a nossa

conduta, constituem um conjunto de regras estabelecido para uma

convivência saudável em sociedade.

Exige de nós paciência, aprendizado constante. RESPEITO, AMOR,

COMPREENSÃO, SOLIDARIEDADE, EDUCAÇÃO, ALEGRIA,

HONESTIDADE, EMPATIA, TOLERÂNCIA, FELICIDADE, LIBERDADE,

CONFIANÇA, ATITUDES, COLABORAÇÃO, COMPROMISSO, enfim, são

esses valores que levamos por toda nossa vida.

As relações que são construídas pelas pessoas no nosso dia a dia devem

ser pautadas na CONFIANÇA, por meio de conversa, troca de experiência,

aprendizado constante, que se constrói constantemente.

É na família que surgem os primeiros aprendizados e é dela que

recebemos os exemplos para nosso comportamento e atitudes.

A família é como uma planta que necessita ser regada nutrida

constantemente.

Invista seu tempo diário para o convívio familiar. A presença nos

momentos importantes, o acompanhamento no cotidiano escolar, o auxílio

nas lições de casa, o passeio por mais singelo que seja, as brincadeiras

nos tempos livres. Viva a vida. Aproveite cada momento.

Compartilhar as próprias experiências e incentivar que os filhos façam o

mesmo contribui para o fortalecimento das crianças frente aos desafios

que surgirão ao longo da vida.

Nosso desafio é:

Plantio

Escolha sementes ou muda de árvore. Pode ser acerola, goiaba, girassol,

feijão, abóbora, rosas, hortelã, cheiro verde, enfim, fique à vontade.

Procure saber a respeito da sua escolha para melhor saber cuidar.

Escolha uma lugar apropriado para realizar um plantio junto com sua

família.

Acompanhe o seu crescimento, se possível registre diariamente,

semanalmente, enfim, periodicamente.

Ah! Não se esqueça da água e do sol. Água é vida. Sol é vida.

QUADRO DE ROTINA DIÁRIA

Sugestão para as turmas do 2º ao 5º ano

Segunda-feira

Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira

História Produção Textual

Ciências Produção Textual

Geografia

Língua Portuguesa

Matemática Matemática Língua Portuguesa

Matemática

Sugestão para as turmas do 6º ao 9º ano

Segunda-feira

Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira

Álgebra História História Geometria Inglês Educação Física

Arte Língua Portuguesa

Geografia Ciências

Produção Textual

Geometria Álgebra Ciências Língua Portuguesa

Viva a Vida!

Luciana e Valdijane, Orientadoras Educacionais.

Data: 15/06/2020

Responder no caderno!

1) “Por causa dessa injustiça, o ovo vivia revoltado...”

a) Que injustiça é essa?

b) Como foi resolvida?

2) Por que foi escolhida a segunda-feira como o dia da comemoração do

ovo frito?

3) O problema com o ovo frito era nacional ou internacional? Por quê?

4) Que decisão tomaram as autoridades?

5) Em sua opinião, as galinhas tinham razão em fazer protesto?

6) Você gostaria de instituir o Dia Nacional de outro alimento? Qual?

7) A autora do texto conta fatos reais ou imaginados por ela?

Conteúdos

● Interpretação de texto. ● Gênero do substantivo; ● Número do substantivo; ● Grau do substantivo; ● Gênero textual; ● Produção textual.

Objetivos das atividades

● Construir compreensão global do texto lido; ● Identificar e classificar os substantivos quanto ao gênero; ● Reconhecer o emprego adequado de singular e plural nas

diferentes situações de uso da língua; ● Conhecer os mecanismo linguisticos para a formação do

aumentativo e diminutivo; ● Discutir os gêneros textuais e os tipos de textos, a fim de

contribuir para o aprendizado significativo da prática da leitura , produção e compreensão de textos.

● Trabalhar a pratica de leitura e interpretação de textos.

Habilidades da BNCC

● (EF15LP03) Localizar informações explícitas em textos. ● (EF35LP03) Identificar a ideia central do texto, demonstrando

compreensão global. ● (EF35LP04) Inferir informações implícitas nos textos lidos. ● (EF35LP05) Inferir o sentido de palavras ou expressões

desconhecidas em textos, com base no contexto da frase ou do texto.

● (EF04LP03) Localizar palavras no dicionário para esclarecer significados, reconhecendo o significado mais plausível para o contexto que deu origem à consulta.

Data: 16/06/2020

GÊNERO DO SUBSTANTIVO

Os substantivos podem pertencer a um dos dois gêneros: o masculino ou

o feminino.

Antes dos substantivos masculinos, usamos os artigos o, os, um, uns.

Exemplos: o pato, um homem.

Antes dos substantivos femininos, usamos os artigos a, as, uma, umas.

Exemplos: as patas, umas mulheres.

1)Reescreva as frases, passando as palavras destacadas para o feminino:

a) Meu afilhado foi testemunha do caso.

___________________________________________________________

b) O ator estreou na peça.

___________________________________________________________

c) O alfaiate chegou cedo em casa.

______________________________________________________

d) O cônsul atendeu o barão.

______________________________________________________

e) O pardal voou, mas caiu logo.

______________________________________________________

f) O réu foi condenado.

______________________________________________________

2) Ligue cada substantivo masculino ao seu correspondente

feminino:

anão ladra

genro abelha

jabuti amazona

ladrão anã

zangão jabota

cavaleiro nora

Data: 17/06/2020

Comum de dois gêneros é o substantivo que apresenta uma só forma

tanto para o feminino quanto para o masculino. A distinção é feita por meio

do artigo ou do adjetivo que o acompanha.

Exemplo: o estudante, a estudante.

Epiceno é o substantivo que tem uma só forma, que pode ser usada para

designar tanto animais do sexo masculino quanto do sexo feminino.

Os substantivos epicenos se referem a alguns animais e, para indicar o

sexo, usamos as palavras macho ou fêmea.

Exemplos:

a águia macho a águia fêmea

a girafa macho a girafa fêmea

a baleia macho a baleia fêmea

o jacaré macho o jacaré fêmea

a cobra macho a cobra fêmea

a onça macho a onça fêmea

a formiga macho a formiga fêmea

o sabiá macho o sabiá fêmea

Sobrecomum é o substantivo que apresenta uma só forma para indicar

tanto o feminino quanto o masculino.

Exemplos: o cônjuge, a pessoa, o sujeito, o carrasco.

1) O que é substantivo epiceno? Dê 3 exemplos:

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

2) Classifique os substantivos conforme a relação abaixo:

( 1 ) epiceno ( 2 ) comum de dois gêneros ( 3 ) sobrecomum

a) a vítima ( ) g) a criatura ( ) m) a águia ( )

b) o sabiá ( ) h) o acrobata ( ) n) a cobra ( )

c) a criança ( ) i) a doente ( ) o) a esportista ( )

d) o jornalista ( ) j) a onça ( ) p) o jacaré ( )

e) a testemunha ( ) k) o monstro ( )

f) a dentista ( ) l) o pianista ( )

Data: 18/06/2020 ORDENANDO O TEXTO

O texto está fora de ordem, leia, numere na sequência correta.

Data: 19/06/2020

Christoph Von Schmid

Baseado no texto A cabaça e a bolota, responda as questões

abaixo.

1) Quantos parágrafos tem o texto? __________________

2) Quem é o autor do texto?

______________________________________________________

3) O que o homem questionava na natureza?

______________________________________________________

______________________________________________________

4) O que aconteceu que provou que o homem estava errado? Por

quê?

______________________________________________________

______________________________________________________

5) Onde você acha que aconteceu a história?

______________________________________________________

6) Quais elementos do texto justificam a sua resposta anterior?

______________________________________________________

______________________________________________________

7) Existe algo na natureza que você questione? O quê? Por quê?

______________________________________________________

______________________________________________________

Data: 22/06/2020

NÚMERO DO SUBSTANTIVO

Quanto ao número, os substantivos podem estar no singular ou no plural.

O singular indica apenas um elemento.

O plural indica mais de um elemento.

Os artigos o, a, os, as, um, uma, uns, umas acompanham o substantivo.

Há várias regras para a formação do plural:

➔ Geralmente, forma-se o plural dos substantivos acrescentando-se -s ao

singular:

menino – meninos

gato – gatos

mesa – mesas

➔ Os substantivos terminados em -r, -s ou -z fazem o plural em -es:

bar – bares

freguês – fregueses

capaz – capazes

➔ Os substantivos terminados em -al, -el, -ol, -ul fazem o plural trocando

o -l por -is:

animal – animais

coronel – coronéis

anzol – anzóis

azul – azuis

➔ Os substantivos terminados em -il:

– se forem oxítonos, perdem o -l e recebem -s: fuzil – fuzis

– se forem paroxítonos, trocam o -il por -eis: inútil – inúteis

➔ Os substantivos terminados em -m fazem o plural mudando o -m por

-ns:

bagagem – bagagens

➔ Os substantivos terminados em -ão fazem o plural em -ões (a maioria),

-ãos ou -ães:

mão – mãos

melão – melões

ancião – anciãos

capitão – capitães

➔ Os substantivos paroxítonos terminados em -s ou -x conservam a

mesma forma. Indica-se o plural por meio do artigo:

o atlas – os atlas

o tórax – os tórax

1) Dê o plural dos substantivos:

a) praia ________________________

b) árvore ________________________

c) flor ________________________

d) mês ________________________

e) rapaz ________________________

f) jornal ________________________

g) caracol ________________________

h) perfil ________________________

i) canil ________________________

j) fim ________________________

k) álbum ________________________

l) grão ________________________

m) alemão ________________________

n) limão ________________________

o) o vírus ________________________

p) o pires ________________________

Data: 23/06/2020

GRAU DO SUBSTANTIVO

O grau do substantivo indica variação de tamanho.

O grau diminutivo designa um ser de tamanho menor que o normal.

Pode-se formar o diminutivo com o auxílio das terminações:

inho – passarinho ote – amigote

zinho – animalzinho ico – burrico

ito – cabrito ebre – casebre

eta – estatueta acho – riacho

Pode-se também indicar o diminutivo com o auxílio das palavras pequeno,

minúsculo.

Exemplos: livro pequeno, letra minúscula.

O grau aumentativo designa um ser de tamanho maior que o normal.

Pode-se formar o aumentativo com o auxílio das terminações:

ão – dedão aço – poetaço

zarrão – canzarrão alha – muralha

ona – mulherona eirão – vozeirão

orra – cabeçorra ázio – copázio

Pode-se também indicar o aumentativo com o auxílio das palavras

grande, enorme, imenso.

Exemplos: casa grande, cão enorme, amor imenso.

1) Forme o diminutivo das seguintes palavras:

a) colcha _________________________________

b) pacote _________________________________

c) faca _________________________________

d) pescoço _________________________________

e) régua _________________________________

f) lago _________________________________

g) lâmpada _________________________________

h) irmão _________________________________

Data: 24/06/2020

2) Leia as frases. Sublinhe os substantivos e, depois, separe-os de acordo

com o grau:

a) O jardim naquele casarão é bonito.

b) Aquele homenzarrão é valente.

c) O menininho viajou naquela barcaça.

d) Minha bonequinha tem um narigão.

e) Naquela praça há uma estatueta.

NORMAL

______________________________________________________

DIMINUTIVO

______________________________________________________

AUMENTATIVO

______________________________________________________

3) Pesquise e escreva o aumentativo dos substantivo dos

substantivos a seguir:

a) amigo _________________________________

b) boca _________________________________

c) cabeça _________________________________

d) cão _________________________________

e) copo _________________________________

f) corpo _________________________________

g) pedra _________________________________

h) porco _________________________________

i) rocha _________________________________

j) voz _________________________________

Data: 25/06/2020

GÊNERO TEXTUAL : FÁBULAS

A fábula é uma história curta. As personagens são animais que agem

como seres humanos, como a disputa entre fortes e fracos, a esperteza e

a lerdeza, a ganância e a bondade, a gratidão e a avareza, o bondoso e o

ruim. No final do texto, é apresentada uma moral, um ensinamento ou uma

crítica.

Características da fábula

- Apresenta os elementos narrativos ( ação, personagens, narrador, local e

tempo)

- A narrativa é curta

- Os personagens, geralmente são animais.

- Traz uma reflexão

- No final tem uma moral

Agora você vai escrever uma fábula.

Escolha dois ou mais animais para serem os personagens. Pense nas

características que elas terão. Lembre-se que, nas fábulas, os animais

agem como se fossem pessoas.

Elabore uma história curta que termine com uma moral.

Data: 26/06/2020

Projeto de leitura

Livro: página 286 e 287

Texto 1 – Oito anos

Desafio: Pesquise o conteúdo das questões que são objetivas

( como “Por que os dentes caem?”) Em dicionários, revistas, livros

didáticos e paradidáticos, enciclopédias, ou em sites da internet.

REFERÊNCIAS

1. Livro IBEP 3ª edição São Paulo 2013

2. Site: https://sosprofessoratividades.com/

3. Caderno de produção textual Volume I Governo do estado do Ceará

4. Livro Ápis 3ª edição São Paulo 2017

Habilidades da BNCC (EF05MA14) Utilizar e compreender diferentes representações para a localização de objetos no plano, como mapas, células em planilhas eletrônicas e coordenadas geográficas, a fim de desenvolver as primeiras noções de coordenadas cartesianas. (EF05MA15) Interpretar, descrever e representar a localização ou movimentação de objetos no plano cartesiano (1º quadrante), utilizando coordenadas cartesianas, indicando mudanças de direção e de sentido e giros. (EF05MA08) Resolver e elaborar problemas de multiplicação e divisão com números naturais e com números racionais cuja representação decimal é finita (com multiplicador natural e divisor natural e diferente de zero), utilizando estratégias diversas, como cálculo por estimativa, cálculo mental e algoritmos. (EF05MA09) Resolver e elaborar problemas simples de contagem envolvendo o princípio multiplicativo, como a determinação do número de agrupamentos possíveis ao se combinar cada elemento de uma coleção com todos os elementos de outra coleção, por meio de diagramas de árvore ou por tabelas. (EF05MA15) Interpretar, descrever e representar a localização ou movimentação de objetos no plano cartesiano (1º quadrante), utilizando coordenadas cartesianas, indicando mudanças de direção e de

sentido e giros.

Disciplina: Matemática e Geometria Turmas: 500 Conteúdos:

Fração própria, imprópria a e aparente.

Objetivos:

Identificar as características de cada tipo de fração: própria,

imprópria e aparente.

Sugestões de Atividades: Assistir apresentações do Cirque du Soleil no You tube

https://www.youtube.com/watch?v=nQ5eUJNXrMw

AULAS DADAS: 15/06/2020 segunda 16/06/2020 terça 17/06/2020 Quarta 19/06/2020 sexta 22/06/2020 segunda 23/06/2020 terça

24/06/2020 Quarta 26/06/2020 sexta 29/06/2020 segunda

Referência

Fonte: https://escolakids.uol.com.br/

https://brasilescola.uol.com.br/

Mensagem

. Fração Própria

Considerando o inteiro dividido em 8 parte iguais. Se colorirmos 5 partes

desse inteiro teremos:

A fração que irá representar a parte colorida é e a fração que irá

representar a parte que não foi colorida é . As duas frações são classificadas

como próprias, pois são menores que um inteiro.

Uma maneira prática de perceber se uma fração é ou não própria é observar

o numerador e o denominador, portanto é própria, pois 5 (numerador) < 8

(denominador).

Fração Imprópria

A fração é uma fração imprópria, pois 5 (numerador) > 3 (denominador), veja

como representaríamos:

significa que repartimos um inteiro em três partes e consideramos 5.

Como 5 > 3, temos que construir mais um inteiro idêntico ao outro e

completar a fração.

1 inteiro mais 2/3 é igual a

Fração aparente

A fração representa dois inteiros completos, pois 6 : 3 = 2, assim considerada

aparente. Veja a sua representação:

2 inteiros são iguais a .

Toda fração que for considerada própria deverá ser menor que um inteiro, ou seja, seu numerador é menor que seu denominador.

As frações impróprias são maiores que um inteiro, ou

seja, o seu numerador é maior que o denominador.

Fração aparente é um tipo de fração imprópria, sendo que os

numeradores são múltiplos dos denominadores, ou seja, ao dividirmos o

numerador pelo denominador iremos obter valor inteiro como resposta.

Frações próprias são aquelas em que o numerador é menor que o denominador.

Frações impróprias são aquelas em que o numerador é maior que o denominador. Frações aparentes são aquelas em que o

numerador é múltiplo do denominador.

15 e 16/06/2020 15 e 16/06/2020

Própria

Imprópria

Aparente

Preencha o quadro fracionário, observando as figuras de

acordo com o modelo.

15 e 16/06/2020 17 /06/2020

Pinte as frações conforme as cores indicadas na legenda:

10

6

4

8

7

7

9

4

9

20

54

9

1

3

DICA !

Se dividir a fração e resultar em :

Divisão exata = aparente

Nº decimal menor que um inteiro =Própria

Nº decimal maior que um inteiro =Imprópria

16

8

16

7

15 cm

15 cm

19/06/2020

1) Em uma prova de um concurso, havia 90 questões, e Sanzio acertou 3/5 da

prova. Quantas questões Sanzio acertou? Quantas questões ele errou? Que

fração representa as questões que Sanzio errou?

Operação. Resposta 90:5= 18

18 18 18 18 18 = 3/5

18x3=54

Sanzio teve 54 acertos, 36

erros e a fração que

representa o número de

erros é 2/5.

2)Em uma turma, há 32 alunos, sendo que 5/8 são meninos. Quantos

meninos e quantas meninas há na sala? Que fração representa as

meninas?

Operação. Resposta

3) João convidou 54 pessoas para ir a sua casa comemorar o seu

aniversário. Apenas 2/6 desses convidados não puderam comparecer.

Quantos convidados foram à festa? Quantos convidados não foram?

Quantos metros de muro serão necessários construir seguindo as medidas

abaixo:

3.500 m

900 m

Mesa quadrada

12 cm

18 cm

7 cm

Cálculo

Cálculo

Cálculo

25/06/2020

Operação. Resposta

22 e 23 /06/2020

1 2 3 4 5

A 19 1.870 9.123 317 48.849 B 34.563 97 34 98.123 1.346 C 68 69 2.540 47.906 19.789

D 4.001 17.526 32.098 17.987 5.567

24 e 25 /06/2020

Observe as coordenadas da tabela. Depois, faça os cálculos pedidos:

a) Some A2 e B5.

b) Calcule a diferença

entre A5 e C4.

.

c) Divida D2 e C2.

d) Multiplique A2 e B3.

e) Subtraia D3 por D5.

f) Multiplique A3 por C1.

g) Qual é a soma dos

produtos B1, B4 e C4?

h) Subtraia B1 por D4.

i) Divida A5 por A1.

26 e 29 /06/2020

Cirque du Soleil volta ao Brasil, desta vez com o espetáculo Quidam.

O Brasil recebeu mais uma vez a grandiosidade de um espetáculo da companhia circense Cirque du Soleil. Será a maior temporada do circo na América Latina, segundo a empresa organizadora, a Time for Fun. Serão, no total, 330 apresentações, com expectativa de público total de 800 mil pessoas. (Adaptado do site: <www.cirquedusoleil.com/CirqueDuSoleil/pt/quidam>.) O espetáculo Quidam também pode ser traduzido em números: desde que estreou, no Canadá, já foi visto por mais de 10 milhões de espectadores em 18 países. No palco, 85 artistas de 14 nacionalidades, sendo 3 brasileiros.

1) No Brasil, já foram 12 apresentações com um público de 6.780 pessoas por espetáculo. Quantas pessoas prestigiaram o Cirque du Soleil no Brasil?

Cálculo

2) Serão, no total, 230 apresentações, com expectativa de público total de 900 mil pessoas. Com base nas informações sobre o espetáculo Quidam, calcule no espaço abaixo e complete as informações.

a) Das 900 mil pessoas, apenas a terça parte será de crianças.

Cálculo

b) Das 230 apresentações, apenas a metade será na capital paulista.

Cálculo

Conheça alguns dos 10 números apresentados no espetáculo. Calcule o número de artistas que participam de cada ato. a) Skipping Ropes À medida que as cordas marcam o ritmo, 3/5 dos 85 artistas executam uma corrente de saltos e dança, a solo, em duos ou grupo.

Cálculo

b) Banquine A agilidade do corpo humano é reverenciada neste número originário da Idade Média. A partir da tradição acrobática italiana, 4/5 dos 85 artistas realizam sequências acrobáticas e formam pirâmides humanas em ação sincronizada

Cálculo

26 e 29 /06/2020

Disciplina : História Turma : 500 Marcia Mota

Conteúdos = Os princípios do respeito aos outros

Objetivos = Compreender que o encontro de culturas nem sempre foi amistoso.

Entender que a história humana é marcada pela formação de experiências

culturais e sociais variadas.

EF05HI03 – analisar o papel da cultura e das religiões na composição identitária

dos povos antigos.

EF05HI04 – associar a noção de cidadania com os princípios de respeito à

diversidade, à pluralidade e aos direitos humanos.

EF05HI05 – associar o conceito de cidadania à conquista de direitos dos povos e

das sociedades, compreendendo-o como conquista histórica.

15/06 1 tempo

17/06 1 tempo

19/06 2 tempos

22/06 1 tempo

24/06 1 tempo

26/06 2 tempos

15/06 Livro didático página 64

1) Os povos indígenas, africanos e europeus que formaram o Brasil; Qual a

contribuição desse encontro de povos ?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

2) O encontro desses povos foi pacífico ? Justifique :

___________________________________________________________

___________________________________________________________

3) Qual era a justificativa dos portugueses para o uso da violência contra os

indígenas e africanos ?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

4) A intolerância com outras culturas ocorreu apenas no passado ? Comente

:

___________________________________________________________

___________________________________________________________

5) Escreva uma frase com a palavra ‘’tolerância’’.

___________________________________________________________

17/06 Livro didático página 65

1) Coloque V ou F :

( ) No Brasil, não existe intolerância cultural.

( ) Existem pessoas que não respeitam as diferenças.

( ) Intolerância significa respeito

( ) Não suportar diferenças de opinião , religião, cultura ou personalidade

é um ato de intolerância.

( ) A intolerância se manifesta no preconceito.

2) Dê exemplo de intolerância :

___________________________________________________________

___________________________________________________________.

3) Uma das manifestações mais comuns de preconceito é o bullying. O que

você pode dizer sobre o bullying ?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

4) Dê um exemplo de bullying nas escolas :

___________________________________________________________

___________________________________________________________

5) Como o bullying é visto pelos praticantes ?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

6) Por que o bullying deve ser combatido ?

___________________________________________________________

19/06 Livro didático páginas 66 e 67

EXERCÍCIOS NO LIVRO

22/06 Livro didático 67

1) O que é prática da coivara ?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

2) A técnica da coivara é usada por qual grupo ?

___________________________________________________________

3) Qual o impacto ambiental causado pela técnica do coivara ?

___________________________________________________________

4) Por que os ambientalistas criticam essa técnica, quando é praticada por

não indígenas ?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

5) Por que os agricultores não indígenas só podem utilizar a coivara na

agricultura com permissão especial do governo ?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

24/06 Livro didático pagina 68

1) Coloque V ou F :

( ) A capoeira é uma forma de manifestação cultural indígena.

( ) No passado, a capoeira foi considerada um importante aspecto da

cultura africana.

( ) A capoeira é uma mistura de luta e dança

( ) Acredita-se que ela seja praticada no Brasil desde o século XV.

( ) A capoeira era usada apenas como divertimento.

2) O que houve no Brasil até a década de 1930, com relação a capoeira ?

_________________________________________________________

3) Por que a pratica da capoeira foi proibida até a década de 1930 ?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

4) Mesmo após a liberação, porque seus praticantes ainda sofriam com a

descriminação racial e com preconceito da classe ?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

5) Como é em nossos dias a pratica da capoeira ?

__________________________________________________________

26/06 Livro didático pagina 69

1) O que ocorreu em 1937 ?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

2) Após o reconhecimento da importância da capoeira para a cultura do país,

em 1937 essa prática se tornou popular ?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

3) Em que período a capoeira teve sua importância reconhecida ?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

4) Em 2008 a capoeira foi reconhecida como um ‘’patrimônio cultural

imaterial’’. O que isso significa ?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

5) Como era a pratica da capoeira no período da escravidão no Brasil e

como é nos dias de hoje ?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Disciplina: Geografia Turma: 500 Márcia Mota

Conteúdos: Um país com muitas desigualdades.

Objetivos: relacionar o crescimento populacional.

Habilidades / Competências da BNCC:

EF056E02 – Identificar diferenças étnico-raciais e étnico-culturais e desigualdades

sociais entre grupos.

EF056E06 – Identificar e caracterizar as cidades e as suas redes e relações.

EF056E07 – Identificar e compara transformações dos meios de transporte e de

comunicação.

16/06 1 tempo

17/06 1 tempo

19/06 2 tempos

23/06 1 tempo

24/06 1 tempo

26/06 2 tempos

Aula dia 16/06 - Livro didático: página 86 e 87

Segundo o IBGE, em todas as regiões do Brasil, sobretudo nas grandes cidades

existem aglomerações urbanas como favelas, invasões, comunidades, grotas,

vilas, baixadas, palafitas entre outros. São mais de 11 milhões de pessoas

habitando esses aglomerados, o que mostra o problema de moradia no Brasil.

O IBGE reúne esses diversos tipos de assentamento em ‘’aglomerados

subnormais‘’. Nesses aglomerados urbanos as pessoas estão mais expostas a

insalubridades, como esgoto a céu aberto, lixo não recolhido e água não potável,

podendo ocasionar assim um aumento de doenças.

1) Em um país tão grande como o Brasil, por que existe uma grande

desigualdade social?

______________________________________________________

______________________________________________________

2) Por que existem aglomerados urbanos, principalmente nas grandes

cidades?

______________________________________________________

______________________________________________________

3) Quais são os aglomerados mais comuns nas grandes cidades?

_____________________________________________________

4) Segundo o IBGE qual o número de pessoas que habitam esses

lugares?

_____________________________________________________

5) Defina aglomerados subnormais.

_____________________________________________________

Aula dia 17/06 - atividades no livro página 87.

Aula dia 19/06 - Livro didático páginas 88 e 89.

1) O que causa a desigualdade social?

______________________________________________________

______________________________________________________

2) Como ocorre a má distribuição de renda?

______________________________________________________

______________________________________________________

3) Com essa renda familiar muito pequena, como a maioria da

população vive?

______________________________________________________

______________________________________________________

4) Apesar de ser proibido no Brasil o trabalho infantil é comum nas

famílias mais pobres, por quê?

______________________________________________________

______________________________________________________

5) O trabalho infantil ocorre apenas nas cidades? Justifique.

_____________________________________________________

6) Qual é uma das piores consequências da pobreza que parte da

população brasileira enfrenta?

______________________________________________________

Aula dia 23/06 - Livro didático páginas 90 e 91.

1) De acordo com o mapa da página 90 responda:

a) Quais estados apresentam maiores taxas de alfabetização?

__________________________________________________

b) Quais estados apresentam menores taxas de alfabetização?

__________________________________________________

c) Cite dois estados com média taxa de alfabetização:

___________________________________________________

2) Defina esperança de vida:

______________________________________________________

3) Qual é a esperança de vida do Brasil?

______________________________________________________

4) A que esta relacionada essa esperança de vida no Brasil?

______________________________________________________

5) Como está distribuído o atendimento médico no território nacional?

______________________________________________________

Aulas dias 24/06 e 26/06 - atividades no livro didático páginas 90, 91 e

92

Bons Estudos!!!

HABILIDADES BNCC:

(EF05CI08) Organizar cardápio equilibrado com base nas características

dos grupos alimentares (nutrientes e calorias) e nas necessidades

individuais (atividades realizadas, idade, sexo, etc.) para a manutenção

da saúde do organismo;

(EF05CI09) Discutir a ocorrência de distúrbios nutricionais (como

obesidade, subnutrição etc.).

Disciplina: C i ê n c i a s Turmas:500/501 Conteúdos:

● Distúrbios Alimentares;

● Obesidade;

● Subnutrição.

Objetivos: Diferenciar os transtornos Alimentares; Valorizar hábitos que são condições de uma vida saudável, como por exemplo, dieta saudável e prática de exercícios. Reconhecer e compreender as causas da subnutrição.

Sugestões de Atividades: MUITO ALÉM DO PESO - link https://www.youtube.com/watch?v=8UGe5GiHCT4, acesso em, 14/07/2018.

Projete o vídeo “Desnutrição Infantil - Ser Saudável Brasil, link: https://www.youtube.com/watch?v=9vpEx53w3SU

Aulas dadas: 15/06/2020- segunda 16/06/2020-terça 17/06/2020- quarta-feira

18/06/2020- quinta 19/06/2020- sexta 22/06/2020- segunda

23/06/2020- terça 24/06/2020- quarta 25/60/2020-quinta

26/06/2020- sexta

Referência

Fonte mundodaeducacao.uol.com.br / escolakids.uol.com.br

/brasilescola.uol.com.br / Livro : Vem voar

Data: 15/06/2020 / Livro páginas: 92 e 93.

Distúrbios Alimentares

Distúrbios alimentares podem ser originados de hábitos alimentares que causam danos à saúde como a redução extrema ou consumo em excesso de alimentos.

Os distúrbios alimentares são comuns na adolescência e no começo da adulta. Eles estão relacionados a uma série de consequências psicológicas, como ansiedade e pressões sociais para o chamado ‘corpo perfeito’.

Uma pessoa com um distúrbio alimentar pode ter começado apenas ingerindo quantidades menores ou maiores de alimentos do que o faria normalmente, mas em algum ponto, a vontade de comer menos ou mais leva a comportamentos fora de controle.

Os transtornos alimentares são muito complexos, e apesar de várias pesquisas científicas para compreendê-los, o biológico, comportamental

e bases sociais destas doenças são ainda imperceptíveis e não completamente esclarecidas.

Os três principais tipos de transtorno são:

Anorexia nervosa Bulimia nervosa Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica (TCAP) Transtornos alimentares frequentemente aparecem durante a adolescência ou início da idade adulta, mas alguns relatórios indicam que eles podem se desenvolver durante a infância ou mais tarde na idade adulta. Mulheres e meninas são muito mais propensas do que os homens para desenvolver um distúrbio alimentar. Homens e meninos representam cerca de 5 a 15 por cento de pacientes com anorexia ou bulimia e estima-se que 35 por cento daqueles com transtorno da compulsão alimentar periódica.

o depressão, abuso de substâncias, ou transtornos de ansiedade. Pessoas com distúrbios alimentares também podem sofrer de numerosas complicações de saúde, tais como doenças cardíacas ou renais, o que pode levar à morte.

Os transtornos alimentares são doenças tratáveis Tratamentos psicológicos e médicos são eficazes para muitos distúrbios alimentares. No entanto, em mais casos crônicos, certos tratamentos ainda não foram identificados.

Nestes casos, os planos de tratamento muitas vezes são adaptados para o indivíduo, e pode incluir cuidados médicos e monitoramento constante; medicamentos; aconselhamento nutricional; e individual, de grupo e / ou a família além da psicoterapia.

Data :16/06/2020 / Livro páginas :94/95

QUAIS SÃO AS CAUSAS DOS DISTÚRBIOS ALIMENTARES?

Distúrbios alimentares são doenças complexas, influenciadas por uma série de fatores. Embora a causa exata dos distúrbios alimentares seja desconhecida acredita-se geralmente que a combinação de alterações biológicas, psicológicas, e / ou ambientais contribuem para o desenvolvimento destas doenças.

Anorexia Nervosa

Pacientes diagnosticados com anorexia nervosa se auto avaliam com excesso de peso – ainda que estejam abaixo do peso ideal. Exercício físicos exagerados, uso indevido de laxantes, diuréticos, entre outros, fazem parte da rotina do portador de anorexia nervosa.

Sintomas

Peso corporal extremamente baixo (perda de massa e gordura); Restrição alimentar severa; Falta de vontade para manter um peso normal e saudável; Preocupação em não ganhar peso; Distorção da imagem corporal;

No caso das mulheres, inibição do ciclo menstrual; Gastrite; Descamação e pele seca; Hipotermia; Anemia.

Tratamento

O primeiro passo é hidratar organismo. A Assistência de um bom psicólogo, um nutricionista e terapias, além de medicamentos, faz parte das indicações de tratamentos para a anorexia nervosa. A participação e apoio da família é fundamental para um bom resultado.

Data : 17/06/2020 / Livro páginas : 96/97

Bulimia Nervosa

Pessoas diagnosticadas com bulimia nervosa comem em grande quantidade. Vômitos forçados, uso de laxantes e diuréticos, jejum e exercícios físicos excessivos, está na rotina de quem é portador desse transtorno alimentar. Esses comportamentos podem ocorrer em qualquer lugar e em várias vezes na semana e ao dia.

Sintomas

Crônica inflamada e dor de garganta; Problemas nas glândulas salivares, como inchaço na região do

pescoço e da mandíbula; Erosão do esmalte dentário devido ao ácido do estômago, em

decorrência dos vômitos; Descomodidade intestinal e irritação devido ao abuso de laxante;

Tratamento

A participação da família também é indispensável. O paciente precisa sentir que não está sozinho e que sua família não sente vergonha da situação e quer ajudá-lo a sair dessa vitorioso. Os especialistas indicados são clínicos, psicólogos, psiquiatras e nutricionistas, além de terapias individuais de grupo ou com a família. A terapia cognitivo comportamental costuma ser muito recomendada.

Transtorno de Compulsão Alimentar

A compulsão é dos distúrbios alimentares mais comuns. Pode ser visto em pessoas que perdem o controle sobre o consumo de alimentos. Ao contrário da bulimia e anorexia nervosa, as pessoas com transtorno compulsivo, após os períodos de compulsão alimentar, não seguem comportamentos compensatórios (como exercício físico excessivo ou jejum).

É comum os pacientes geralmente terem sobrepeso ou obesidade. O fator preocupante é que eles são as pessoas com maiores riscos de desencadear doenças cardiovasculares e pressão arterial elevada.

Tratamento

Para um tratamento com bons resultados também é o diagnóstico precoce. Um clínico, psicólogo e nutricionista são um dos especialistas indicados como recursos terapêuticos; e assim como os demais, a interação da familiar é primordial.

RESPONDA:

1) O que você sabe sobre distúrbio alimentar?

R.__________________________________________________________

___________________________________________________________

.___________________________________________________________

__________________________________________________________

Data :18/06/2020 / Livro páginas : 98/99

2) Como se inicia um distúrbio alimentar?

R. ________________________________________________________

3) Quais são as causas dos distúrbios alimentares?

R.

4) Quais são os principais distúrbios apresentados no texto?

R.

5) RELACIONE:

(a) Anorexia

(b) Bulimia

(c) Transtorno de compulsão alimentar

( ) Pode ser visto em pessoas que perdem o controle sobre o consumo de alimentos. Ao contrário da bulimia e anorexia nervosa, as pessoas com transtorno compulsivo, após os períodos de compulsão alimentar, não seguem comportamentos compensatórios (como exercício físico excessivo ou jejum).

( ) Vômitos forçados, uso de laxantes e diuréticos, jejum e exercícios físicos excessivos, está na rotina de quem é portador desse transtorno

alimentar. Esses comportamentos podem ocorrer em qualquer lugar e em várias vezes na semana e ao dia.

( ) Se auto avaliam com excesso de peso – ainda que estejam abaixo do peso ideal. Exercício físicos exagerados, uso indevido de laxantes, diuréticos, entre outros, fazem parte da rotina do portador de anorexia nervosa.

6) De acordo com o distúrbio você dirá o tratamento :

a) Bulimia:__________________________________________________

___________________________________________________________

b) Anorexia: ________________________________________________

___________________________________________________________

7) Quais são os sintomas apresentados no distúrbio compulsão alimentar

periódica:

R. _________________________________________________________

___________________________________________________________

Data:19/06/2020 / Livro páginas: 100/101

OBESIDADE

A obesidade caracteriza-se pelo aumento de gordura no corpo e pode ser

desencadeada por fatores genéticos ou pelo desequilíbrio entre a

quantidade de alimento ingerida e o gasto de energia daquele indivíduo.

Esse último fator é o mais comum.

A alimentação também perdeu qualidade, sendo baseada, na maioria das

vezes, em fast-food e produtos industrializados.

A obesidade é uma doença grave e deve ser tratada de maneira efetiva.

Normalmente o problema pode ser resolvido de três maneiras

diferentes: realização de dieta, medicamentos e cirurgia. O método

escolhido depende muito do estado de saúde de cada pessoa.

Além disso, alimentos industrializados podem conter substâncias que fazem mal em grande quantidade, como é o caso dos açúcares, gorduras e sódio. O açúcar, por exemplo, pode ser responsável pelo aumento do peso e da quantidade de gordura no sangue. A gordura, por sua vez, relaciona-se com problemas nos vasos sanguíneos e no coração; e o sódio provoca pressão alta quando consumido em excesso.

A obesidade não é apenas um simples problema estético, estando relacionada com casos de hipertensão arterial, diabetes, infartos e até mesmo cânceres.

O que devo evitar para ter uma alimentação saudável?

Alguns alimentos devem ser evitados em prol da saúde do nosso corpo. Entre os produtos que devem ser retirados ou diminuídos da dieta, destacam-se:

- alimentos gordurosos e frituras;

- refrigerantes e outras bebidas industrializadas;

- alimentos ricos em sal e industrializados;

-balas e doces em excesso.

Data: 22/06/2020 / Livro páginas: 102/103

Sugestão de documentário para os alunos em momento posterior: MUITO ALÉM

DO PESO - OFICIAL - Marinha Farinha Filme, disponível no

link https://www.youtube.com/watch?v=8UGe5GiHCT4, acesso em, 14/07/2018.

8)A obesidade é um problema de saúde grave que atinge várias pessoas

ao redor do planeta. Marque a alternativa que apresenta o único fator que

não é considerado desencadeador da obesidade.

a) Problemas genéticos.

b) Hábitos alimentares inadequados.

c) Hipertensão arterial.

d) Problemas hormonais.

e) Falta de atividades físicas regulares.

9) A obesidade é uma doença crônica decorrente de um aumento da

quantidade de gordura no organismo. Apesar de muitas pessoas

considerarem-na apenas um problema estético, a obesidade é grave e

pode ser a causa de vários problemas de saúde. Indique, entre as

alternativas a seguir, o problema que não apresenta relação com a

obesidade:

a) Hipertensão arterial.

b) Diabetes.

c) Ataque cardíaco.

d) Desgaste nas articulações.

e) Aumento da sensibilidade ao frio.

10) A obesidade na infância e na adolescência é um grande problema para

os pais na atualidade podendo inclusive causar diversas consequências

para a criança e o adolescente . Com base nessa afirmativa. Cite alguns

fatores negativos decorrentes do peso:

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________.

11) Marque um X na alternativa correta :

São fatores de risco para o excesso de peso na infância e adolescência

( ) Consumo de alimentos gordurosos, fatores hormonais e ansiedade .

( ) Alimentação balanceada, fatores hormonais e depressão.

( ) Depressão, atividade física regular e fatores genéticos .

( ) Atividade física regular, alimentação balanceada e fatores genéticos.

Data: 23/06/2020 / Livro páginas: 104/105

LEIA E RESPONDA:

12) De acordo com o texto quais as causas da obesidade infantil?

___________________________________________________________

13) O que você entende por reeducação alimentar?

___________________________________________________________

14) Quais são as consequências da obesidade infantil?

________________________________________________________

Subnutrição ou desnutrição

A subnutrição é uma insuficiência de determinados nutrientes que são

fundamentais para o nosso corpo.

A subnutrição é uma insuficiência de determinados nutrientes que são

fundamentais para o nosso corpo.

A má alimentação, uma dificuldade de o intestino absorver os nutrientes, o

consumo ou perda exagerada de nutrientes, podem ser alguns fatores que

ocasionam a subnutrição.

O baixo consumo de nutrientes essenciais à vida, como vitaminas e sais

minerais, pode acarretar o aparecimento de inúmeras doenças, como

raquitismo, escorbuto, dores de cabeça, osteoporose, cegueira-noturna, e

outras, sendo que a subnutrição é uma das principais causas de morte de

crianças em alguns países.

Dentre os fatores que agravam o problema da subnutrição, podemos citar

alguns como:

- aumento da população;

- má distribuição de renda;

- precários sistemas de distribuição de alimentos;

- desastres naturais;

- baixa escolaridade;

- falta de água e áreas disponíveis para agricultura.

Data 24/06/2020 / Livro páginas: 106/107

Quais as consequências da desnutrição?

Perda de massa muscular e de gordura; Problemas no crescimento; Problemas na pele e no cabelo; Anemia; Má-formação óssea; Problemas no sistema nervoso; Alterações psicológicas, como apatia e tristeza; Problemas no sistema imunológico, que deixam o indivíduo mais

sujeito a infecções.

Como é feito o diagnóstico de desnutrição e qual é seu tratamento?

A desnutrição é geralmente diagnosticada com a análise do peso e da altura de uma pessoa e a comparação desses dados com os do restante da população. Outra opção é medir a circunferência da parte superior do braço. Pode ser feita também a análise da alimentação do paciente.

O tratamento da desnutrição baseia-se em fornecer os nutrientes necessários para a pessoa desnutrida. Também é fundamental tratar a causa da desnutrição, como verminoses e problemas absortivos.

Projete o vídeo “Desnutrição Infantil - Ser Saudável (04/01/2012)” até os 6min e 20seg [TV Brasil, disponível no link: https://www.youtube.com/watch?v=9vpEx53w3SU, acesso em 13/07/2018].

Responda:

14) O que é desnutrição?

_________________________________________________________

15) Principais causas da desnutrição.

_________________________________________________________

16) Sintomas da desnutrição.

_________________________________________________________

17) Diagnóstico e tratamento para a desnutrição.

_________________________________________________________

18) O que fazer para evitar a desnutrição.

_________________________________________________________

Data: 25/06/2020 / Livro páginas: 108/109

PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS

As atividades físicas equivalem a todas as atividades que incluem movimentos corporais e gasto de energia. As pessoas que não fazem nenhum tipo de atividade física são chamadas de sedentárias.

Quando a pessoa não faz nenhum tipo de atividade física e tem uma alimentação ruim, acaba desenvolvendo alguns problemas de saúde, e um deles pode ser a obesidade.

Além de praticar atividades físicas, a criança também deve se alimentar bem. Uma boa alimentação inclui muitas verduras, legumes e frutas em

seu cardápio. É bom que alimentos muito gordurosos, refrigerantes e doces sejam evitados.

A importância da atividade física na promoção da saúde A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas,

como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento

da depressão e ansiedade. A atividade física melhora o condicionamento muscular e também

cardiorrespiratório.

Data: 26/06/2020 / Livro páginas: 110/111

RESPONDA:

19) O que é atividade física?

___________________________________________________________

20) O que é sedentarismo ? Quais as consequências desta condição?

___________________________________________________________

21) Quais são os benefícios da atividade física para saúde ?

___________________________________________________________

22) Atividade física é sempre recomendável?

___________________________________________________________

Breve nos veremos! Bons Estudos!!!