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Porto - 2009

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Aspectos históricos e princípios

Método desenvolvido na Coreia e Japão, em finais dosanos 70, por Dr. Kenzo Kase

O movimento e a actividade muscular sãoimprescindíveis para manter e recuperar a saúde emgeral

 Ao se ajudar os músculos activamos o processo naturalde auto-cura

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Efeitos gerais do Kinesio-tape Elevador

Tracção da pele

Térmico

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Acções do Kinesio-tape

 Acção circulatória

 Acção analgésica

 Acção sobre o tónus muscular

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Acção circulatória

DOR 

Pressão nociceptora

Diminuição do espaço entre a pele e omúsculo

Evacuação linfática Circulação sanguínea

TRAUMA 

Processo inflamatório = pressão dos tecidoscircundantes

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Como é que actua o Kinesio?

Com a zona a tratar estirada, coloca-se o tape;

Quando a zona volta à posiçãoneutra, a elasticidade do tape cria uma

ligeira elevação da pele;

Formam-se pequenas ondulaçõesque:

Cria mais espaço na região

subcutânea para os:

 Vasos linfáticos iniciais Vasos capilaresReceptores neurológicos

KINESIOKINESIO

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FUNÇÃO ELEVATÓRIA DO TAPE

 AMPLIA O ESPAÇO,DIMINUINDO A PRESSÃO

NORMALIZA A CIRCULAÇÃOSANGUÍNEA E LINFÁTICA 

DIMINUI A PRESSÃO SOBREOS NOCICEPTORES

DIMINUI A DOR PERCEBIDA 

PERMITE UM PADRÃODE MOVIMENTO MAISFISIOLÓGICO

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Acção analgésicaActivação e sensibilização dos nociceptores

•Pressão•Temperatura•Descargaeléctrica

Despolarização damembrananervosa

Libertação desubstâncias algogénicas

K+; bradiquinina;histamina; serotonina

Prostaglandinas

Outras que alteram a

microcirculação local

EDEMA 

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Acção analgésicaGate Control System

     K     I     N     E     S     I     O

DOR TRANSMITIDA PELAS FIBRAS LENTAS (NOCICEPTIVAS POLIMODAIS C)

KINESIO

ESTIMULAÇÃO RECEPTORES NERVOSOS

DA PELE (NÃO NOCICEPTIVOS)

TRANSMISSÃO PELASFIBRAS A β (RÁPIDAS)

INIBIÇÃO DAS CÉLULAS T

BLOQUEIO DO IMPULSO

DOLOROSO DAS FIBRAS C

DIMINUIÇÃO

DA DOR 

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Acção sobre o tónus muscular

KINESIO

SUBCUTÂNEO Tecido conjuntivo denso, desordenado

Não tem um bordo marcado com o tecidocutâneo nem com o músculo

Conecta-se por fibras diagonais eperpendiculares

O tape provoca um deslizamento entre otecido cutâneo e o bordo superior dosubcutâneo

 As fibras subcutâneas ficam tensas peloestiramento dos tecidos, activando os

receptores locais

Provoca-se uma resposta reflexaprotectora,para evitar o estiramentoexcessivo dos tecidos

Contrariamente, o corpo tenderá a estarnuma posição de repouso (alongamento),

quando os receptores são pouco activados

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MATERIAL

Tape de Kinesio

Tesoura

Lâmina de barbear

Álcool

Algodão, gaze...

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Características do tape Tela de algodão elástico (longitudinalmente)

Cola hipoalergénica, com um padrão especial deforma a que a ligadura ventile

Elástica até 180% e igual à elasticidade da pele

Espessura e peso semelhantes à pele

A tela, colada ao papel, já tem 5 a 10% detensão Adere melhor consoante aumenta o calorcorporal

Só adere uma vez

Resistente à água

Aplicação de longa duração (vários dias)

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Princípios da aplicação

Pele limpa, seca e sem gordura

A zona a aplicar deve ser homogénea (depilar quando necessário)

A base do tape é colado sem tensão

Evitar pregas na pele

O tape adere melhor quando se aplica calor

Pode surgir comichão ligeira nos minutos seguintes à aplicação (10-20minutos)

Retirar o tape com cuidado

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Formas de aplicação

Técnica I – sobre o ventremuscular

Técnica Y –

contornando oventre muscular

Técnica X – de um pontocentral, contornando o ventre

muscular

Forma de pente – paraproblemas linfáticos/edema

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Tensão utilizada no tape Técnica muscular e linfática 0 – 10%

Técnica de ligamentos 50 – 100%

Técnica de correção articular 50 – 100%

Técnica de aumento de espaço 25%

Técnica de correcção fascial 25 – 50%

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Contraindicações

Tromboses

Feridas

Traumas severos

Edema generalizado

Gravidez

 Alergias

Falta de resultados

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Bibliografia Kinesio Taping Perfect Manual, Kenzo Kase, TatsuyukiHashimoto y Tomoki Okane,, Tokyo, Ken Ikai Information, 1996

Illustrated Kinesio taping , Kenzo Kase, Tokyo, Ken IkaiInformation, 1997 

 Advanced Kinesio Technique Kenzo Kase,, Tokyo, KinesioTaping Association, 1998

 Application Techniques Kenzo Kase y Jim Wallis, Kinesio

Taping–

Correction, Tokyo, Ken Ikai Information, 2000

Clinical Therapeutic Applications of the Kinesio Taping Method  2ª Edition, Kenso Kase, Jim Wallis, Tsuyoshi Kase,, 2003

Taping Neuro Muscular, Josya Sijmonsma, 1ª Edicion

Española, Aneid Press, Cascais, 2007 

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Aplicações prácticas

Colocar a pele em tensão

Medir o tape com a zona a tratar em estiramento máximo

O comprimento do tape é igual à distância daorigem/inserção, mais 3-5 cm para a base

 A aplicação tem 3 fases:1. Fixar a base na posição neutra do zona a tratar (sem

estiramento)

2. Colocar a pele em tensão, alongando ao máximo o músculoa tratar

3.  Aderir o tape sobre ou em redor do músculo, sem dar maistensão ao tape

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Princípios gerais Aumentar o tónus

Tensão – 10%

Diminuir o tónus Tensão – 0%

Sentido do tape  Aumento do tónus – origem/inserção

Diminuir o tónus – inserção/origem

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Anatomia do tronco

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Anatomia do tronco

Origem - Face posterior 

do processo xifóide , na

face interna das 6 últimas

cartilagens costais, das

quatro últimas costelas e

dos processos transversos

e dos corpos das vértebras

T1 a L2/L3.

Inserção – Centro frénico

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Diafragma (anterior)

1. Elevar ambos os braços e colar a parte central do tape logo abaixo doapêndice xifóide, com uma ligeira inspiração

2. Colar o resto do tape lateralmente, dando a tensão que vem na próprialigadura

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Diafragma (posterior)

1. Colar o centro do tape no centro das costas (a nívelda base do estômago)

2. Com o tronco flectido à frente e membrossuperiores cruzados, colar horizontalmente o resto

do tape

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Extensores da coluna

1. Colar a base sobre o sacro, sem dar tensão e em posição erecta

2. Com o tronco flectido à frente e membros superiores pendentes, colar uma dasfitas sobre os paravertebrais de um lado e depois a outra no lado oposto.

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Pequeno peitoral

1. Colar a base, sem tensão, sobre a apófise coracóide

2. Com o ombro rodado posteriormente, colar as tiras do tape, contornando o ventre muscular

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Grande peitoral

1. Colar a base sobre a face anterior do ombro(cabeça umeral)

2. Com o ombro em rotação externa eretropulsão, colar as tiras contornado o ventre

muscular

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Rectos abdominais

1. Na posição erecta, colar a base do tape sobre o bordo da grelha costal

2. Pedir para elevar os membros superiores e mantê-los assim. Com osabdominais estirados, colar o resto do tape até à sínfise púbica.

Proceder de igual modo para ambos os rectos abdominais

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Escalenos

OrigemTuberculo anterior da ap.Transversa C3-C6

Inserção1ª costela, parte anterior

 AcçãoUnilateral: f lexão homolateral dacervicalElevação da 1ª costela

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EsternocleidomastoideuOrigem

Manúbrio esternal eextremidade esternall daclavicula

Inserção Ap. Mastoideia

 AcçãoUnilateral: rotaçãoheterolateral e flexãohomolateral da cabeçaBilateral: flexão da cabeça eauxiliar na respiração

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Trapézio superior, médio e inferior

OrigemSuperior

Linha superior da nuca, protuberânciaoccipital externa, ligamento da nuca

Médio Ap. Espinhosas cervicais inferiores edorsais superiores

InferiorEspinhosas dorsais médias e baixas

InserçãoSuperior

Terço lateral da clavicula

Médio

Bordo medial do acrómio, bordo superior daomoplata

InferiorBordo inferior da espinha da omoplata

 AcçãoSuperior: elevação e rotação lateral da omoplataMédio: retracção da omoplataInferior. Retracção e rotação lateral da omoplata

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RombóidesOrigem

Maior Ap. Espinhosas D2 – D5

Menor

 Ap. Espinhosas C7 – D1Inserção

MaiorMargem medial da omoplata

Menor

Margem medial da omoplata

 Acção

Retracção e rotação medial da omoplata Aproximação da omoplata ao tórax

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Escoliose

 Aplicar tapes na face

anterior e posterior do tronco,

por forma a reequilibrar os

grupos musculares

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Contacto:

Frederico Ramos Pinto, Ft-osteopataTlm: 931156902E-mail: frederico.ramospinto@gmail.com