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Itumbiara, Sexta-feira, 25 de Novembro de 2016 Ano XXVI Nº 5849
A Corrida Sesi do Tra-balhador movimenta asruas de Itumbiara no pró-ximo domingo, dia 27. Aprova, com percurso decorrida (5 km) e caminha-da (5 km), terá largada às8 horas, na Avenida Beira-Rio. Destinado a industri-ários e seus dependentes,o evento é aberto à comu-nidade. Os participantesconcorrem a prêmios emdinheiro e troféus.
Ao estimular a prática
Corrida movimenta Itumbiara domingo
esportiva, a iniciativa pro-move o intercâmbio soci-ocultural e a melhoria daqualidade de vida e o exer-cício da cidadania, diz Abí-lio Netto, gerente do Sesi.
O evento é realizado pelosistema Fieg/Sesi e temapoio da Prefeitura deItumbiara e empresascomo AlcaFoods, Cara-muru e Cargill.
1,2 mil famílias recebem
cartões do Renda Cidadã1.277 famílias itumbiarenses re-
ceberam, na semana passada, os no-vos cartões do Programa Renda Ci-dadã. O evento aconteceu no CentroPastoral Dom Veloso, no Bairro Pa-ranaíba com a presença de autorida-des como o prefeito eleito Zé Antô-
nio, secretários e vereadores. O pro-grama que tem 17 anos de existênciafoi reformulado para dar maior trans-parência e eficiência à execução or-çamentária. Cada família irá receberentre R$ 80 a R$ 160 do governo es-tadual.
Prova será disputada a partir das 8h, na Avenida Beira Rio
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Editado por Lopes ComunicaçõesEditado por Lopes Comunicações
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A terceira idade compõe parte da população que tem sido alvo de vários estudos e pesquisas,isto se dá porque é o grupo populacional que mais tem crescido ultimamente. De acordo com Rabelo (2005),o envelhecimento e a velhice estão relacionados com a passagem do tempo, porém o envelhecimento segueritmos diferentes em diferentes indivíduos, é um processo pelo qual todos nós iremos passar. SegundoCosta (1998), ele acontece desde o nascimento e vai até o momento da morte.
O envelhecimento é marcado por um decréscimo da aptidão física, das capacidades motoras,diminuição dos reflexos neuromotores, redução da força, flexibilidade, velocidade e dos níveis de VO2máximo, dificultando as atividades de vida diária e a manutenção de um estilo de vida saudável. Paraminimizar esses prejuízos é aconselhável a participação do idoso em programas de exercício regular, quepoderão influenciar a qualidade e expectativa de vida, melhorando as funções orgânicas, garantindo aindependência além de prevenir doenças crônicas degenerativas, promovendo, assim, um envelhecimentosaudável (MARQUES, 1996 apud SIMAN; RABELO, 2007, p.2).
Com o aumento da expectativa de vida, surgiram novas maneiras de melhorar as capacidadesfísicas, a vida e o cotidiano dos idosos, ganhando uma maior atenção por parte dos profissionais da área dasaúde e dos meios de comunicação, evidenciando as melhorias acarretas com a prática da atividade física.Umas dessas atividades, que tem muito destaque entre as preferências dos idosos é a hidroginástica, quepor ser uma atividade aplicada dentro da água, se torna mais fácil sua prática.
Segundo Bonachela (1994) apud Scarabel (2013), a Hidroginástica surgiu na Alemanha paraatender a um grupo de pessoas idosas que precisavam praticar algum tipo de atividade física que fossesegura, e que não oferecesse riscos de lesões ou para as articulações, e que lhe proporcionassem bemestar físico e mental. No Brasil, a Hidroginástica apareceu há cerca de vinte anos, e atualmente é bemdiferente daquela praticada por seus pioneiros ficando mais dinâmica, ganhando espaço na mídia e abrindoum público heterogêneo, sendo hoje uma das atividades mais procuradas nas academias, clubes, condomí-nios, entre outros.
Há muitas vantagens na pratica da hidroginástica, entre elas estão: a melhoras dos problemasarticulares, a boa execução de exercícios sem sobrecarregar as articulações, melhora da estabilidade e doequilíbrio, melhora da amplitude articular, fortalecimento da musculatura, melhora no trabalho respiratório,melhora da performance, maior eficiência no funcionamento do coração, massageamento dos músculos, aondulação da água contra o tecido muscular cria um efeito de massagem no organismo, proporcionando umrelaxamento, redução da gordura corporal, socialização e melhora da auto-estima, gasto calórico para 1hora de aula vai de 450 a 600 calorias, entre outros (JÚNIOR, 2007 apud SCARABEL, 2013).
Figueiredo (1999) apud Silvia e Ribeiro (2010) citam ainda outros benefícios acarretados com aprática da hidroginástica tais como o alívio das dores, o relaxamento muscular, mantém e aumenta a ampli-tude das articulações, melhora o músculo semi ou atrofiados, desenvolve a força, a resistência, proporcio-na maior fortalecimento muscular, melhora ou reabilita as atividades funcionais, entre outros.
Pode-se então concluir que os benefícios da prática da hidroginástica são muitos, proporcionan-do uma melhor qualidade de vida, uma maior independência, e aumento do círculo de amizade melhorandoassim a socialização e a higiene.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
BONACHELA, Vicente. Manual básico de hidroginástica. Rio de Janeiro: Sprint, 1994.COSTA, Elizabeth Maria Sene. Gerontodrama – a velhice em cena : estudos clínicos e psicodramáticos sobreo envelhecimento e a terceira idade. São Paulo: Ágora, 1998. 169p.
FIEDLER, Mariarosa Mendes; PERES, Karen Glazer. Capacidade Funcional e fatores associados em idososdo Sul do Brasil: um estudo de base populacional. Cad. Saúde Pública, Rio de Janeiro, Fev, 2008. Disponívelem: <http://www.google.com.br>. Acesso em 31/03/2016 às 09:40.
FIGUEIREDO, Suely Aparecida. Hidroginástica. 2 ed. Rio de Janeiro: Sprint, 1999.JR., Armando Miguel. Hidroginástica: Vantagens e desvantagens para os idosos. Dia: Disponível em: http://www.medicinageriatrica.com.br/2007/07/17/hidroginastica-vantagens-edesvantagens-nos-idosos. Aces-so em: 30/03/2016 às 22:45.
RABÊLO, Vanessa Silva. Exercício físico e promoção da saúde: percepção dos idosos do projeto saúde emovimento. 2005. 42f. Monografia (Graduação em Educação Física) Itumbiara – Go: ILES – ULBRA, 2005.
SÍMAN, Ana Paula; RABELO, Heloísa Thomaz. Estudo comparativo do desempenho motor em mulheresidosas em diferentes faixas etárias no teste levantar-se do solo. MOVIMENTUM Revista digital de educaçãofísica. Ipatinga Fev/Jul 2007. Disponível em: <http://www.google.com.br>. Acesso em 30/03/2016, às 23:20.
*Autoras: CHAUD, Fernanda Souza; DANTAS, Laís Flaviane; FARIA, Virgínia Luiza.
*Academicas do curso de Bacharelado em Educação Física do Instituto Luterano de EnsinoSuperior ILES/ULBRA.
OS BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA PARA PRATICANTESDA TERCEIRA IDADE
Deputado estadual e prefeito eleito de Itumbiara, Zé Antônio casa neste sábado, dia26, com Fernanda Nassar, em cerimônia que será realizada no Teatro Municipal MariaPires Perillo, na Escola José Gomes Pereira, no Bairro Cidade Jardim. Fernanda éfilha de Cecil Otávio Modesto e Patrícia Nassar Modesto e Zé Antônio de Antônio Joséda Silva, ex-vereador de Itumbiara e da advogada Maristela Lima Gouveia, atual presi-dente da Fundação de Solidariedade (Funsol). Por decisão de Zé Antônio, não haveráfesta e o casal seguirá em viagem de lua de mel para Cancún. O prefeito eleito retornaà cidade no início de dezembro para anunciar o secretariado e principais postos daadministração que inicia em 1º de janeiro.
Fernanda e Zé Antônio casam nestesábado no T eatro Maria Pires Perillo
BRASÍLIA- Jovair Arantes (PTB) mergulhou de cabeça na
eleição para presidente da Câmara dos Deputados. Ele de-fende realização de prévias no Centrão, bloco que reúne cer-
ca de 250 deputados de 12 partidos e é majoritário na Casa.
CoíndiceTermina na próxima terça-feira, 29, o prazopara que os prefeitos apresentem recursos aoCoíndice para alteração do Índice de Partici-pação dos Municípios (IPM) provisório que vaivigorar em 2017. A votação final está previstapara 22 de dezembro.
ICMSPelo IPM Provisório, divulgado no final de ou-tubro, a arrecadação de ICMS da Prefeiturade Itumbiara vai crescer 5% no ano que vem.A fatia do município vai passar de 1,93 para2,03, o que deve representar R$ 3 milhões amais no caixa da Prefeitura em 12 meses.
BolãoNeste mês de novembro, a Prefeitura recebeuR$ 4,4 milhões em repasses do ICMS e a úl-tima distribuição será justamente na terça-fei-ra, dia 29. Trata-se de valor líquido, já deduzi-dos 20% do Fundeb.
Senador CanedoTSE reformou decisão do TRE goiano e ga-rantiu a posse do prefeito eleito de SenadorCanedo, Divino Lemes (PSD), revertendo de-cisão por improbidade administrativa. Assim,não haverá novas eleições no município.
De pencaO número de candidatos a deputado estadualem 2018 por Itumbiara pode passar facilmen-te de uma dúzia. Há muitos pretendentes nopáreo e olha que o jogo nem começou.
[...]Prefeito Chico Balla (PTB) tem emitido sinaisque vai continuar na vida pública. Pode assu-mir cargo no governo estadual a partir de ja-neiro e entrar na disputa em 2018 ou 2020.
TCM- Um grupo de deputados estaduais, da situação e opo-
sição, está disposto levantar a bandeira da extinção do Tribu-
nal de Contas dos Municípios. Alega que a estrutura é cara e
o trabalho pode ser feito pelo TCE e Câmaras Municipais.
GoianãoRaul Jota Santos disse que a diretoria do Itum-biara já tem em mente nomes de potenciaistreinadores para o time e pretende formar umelenco para honrar o patrono do Gigante, ZéGomes da Rocha. A receita para fazer umacampanha é errar o mínimo possível nas con-tratações.
10hÉ o horário marcado pela Polícia Civil para apre-sentação do resultado do inquérito que apu-rou a motivação da morte do ex-prefeito ZéGomes e do cabo Vanilson Pereira. A coletivacom a imprensa acontecerá no auditório doTribunal do Júri. O delegado geral Álvaro Cás-sio estará presente, juntamente com os dele-gados Gustavo Ferreira e Ricardo Chueire.
R$ 18,8 bilhõesÉ o valor da dívida consolidada do governo deGoiás, segundo números divulgados pela Se-faz. Representa cerca de dez meses de arre-cadação do governo.
DetranPrograma Goiás Sinalizado, do Detran, preten-de fazer investimentos em sinalização de trân-sito em 140 municípios goianos em 2017. Nes-te ano foram atendidas 75 cidades com maisde 90 mil m² de sinalização horizontal e insta-lação de 15 mil placas.
Chico Balla entrega hoje areforma e ampliação do HMMCA Prefeitura de Itumbiara e Secretaria Municipal de Saúde inauguram hoje, dia25, a reforma e ampliação do Hospital Municipal Modesto de Carvalho (HMMC). Aunidade passou por importante estruturação para melhor atender a demanda depacientes que diariamente são atendidos. O prefeito Chico Balla e o secretáriode Saúde Adriano Martins vão entregar a obra às 14h.
Diego Souza (coordenador da SMT)parabeniza o deputado estadualZé Antônio e sua noiva Fernanda,
que se casam neste sábado.
Nova recepção do Hospital Municipal Modesto de Carvalho
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