Pele A pele é o maior órgão do corpo humano,

Tem a função de proteger o corpo contra o calor,

a luz e as infecções é responsável por regular a

temperatura do corpo, bem como pela reserva de

água, vitamina D e gordura;

Danos causados pelo sol

Envelhecimento precoce

Insolação

Queimaduras

Cancro de pele

Danos aos olhos

Envelhecimento precoce

A exposição crónica ao sol causa modificações na pele, um processo no qual as fibras elásticas da pele são destruídas.

O fotoenvelhecimento deixa a superfície da cútis “áspera, nodular, espessada, com inúmeras manchas e rugas profundas bem demarcadas”.

Insolação Insolação é o conjunto de sintomas que acomete uma

pessoa exposta por tempo prolongado ao sol.

Os sintomas podem incluir intensa falta de ar, dor de

cabeça, náusea e tontura, temperatura do corpo

elevada;diarréia, pele quente, avermelhada e seca.

Cancro de Pele

O cancro da pele é um tumor formado por células da

pele que sofreram uma transformação e multiplicam-

se de maneira desordenada dando origem a um novo

tecido

A pele exposta ao sol não se recupera. A exposição

aos raios ultravioletas, mesmo sendo esporádica, é a

principal responsável pelo desenvolvimento deste

cancro.

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Cancro de Pele

Os grupos de maior risco são os do fototipo com pele

clara, sardas, cabelos claros ou ruivos e olhos claros

Cuidados com a pele Utiliza protetor solar diariamente;

Adquire produtos que ofereçam proteção contra os raios ultravioletas. Escolhe o protetor adequado às características da tua pele.

Em exposição ao sol, reaplica a cada duas horas na pele seca. Esta recomendação é válida mesmo para os produtos à prova de água.

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Não te exponhas ao sol entre 10 da manhã e 4 da tarde, quando o nível da radiação é mais alto.

Cuidados com a pele

Não tentes adquirir um bronzeado lindo logo no

primeiro dia. A cor leva de 48 a 72 horas para

aparecer.

Protege o couro cabeludo e os cabelos, usando

sempre chapéu ou boné.

Usa óculos de sol sempre que estiveres ao ar livre e

certifica-te que as lentes possuem proteção contra os

raios.

Dicas Em dias quentes é importante tomar bastantes

líquidos, hidrata-te;

Come bastantes frutas e vegetais de cor vermelha e

laranja.

Obrigado!!!

“Ninguém é tão grande que não possa

aprender, nem tão pequeno que não possa

ensinar”.

(Autor desconhecido)