DA ESCOLA PÚBLICA PARANAENSE 2007 - … · Sempre escovar os dentes, usar o fio ou fita dental para retirar restos de comida que ficam entre eles. Utilização do raspador de língua

O PROFESSOR PDE E OS DESAFIOSDA ESCOLA PÚBLICA PARANAENSE

Produção Didático-Pedagógica 2007

Versão Online ISBN 978-85-8015-038-4Cadernos PDE

VOLU

ME I

I

SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO DO PARANÁ-SEED

UNIVERSIDADE ESTADUAL DO CENTRO-OESTE, UNICENTRO

PROGRAMA DE DESENVOLVIMENTO EDUCACIONAL-PDE

Orientações sobre saúde bucal

GUARAPUAVA

2008

SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO DO PARANÁ-SEED

UNIVERSIDADE ESTADUAL DO CENTRO-OESTE, UNICENTRO

PROGRAMA DE DESENVOLVIMENTO EDUCACIONAL-PDE

Orientações sobre saúde bucal

ORGANIZADORES:

Profª PDE: Noêmia Elisabeth Giacomini Porfirio

Profº Orientador: Carlos Eduardo Bittencourt Stange

Colaborador: Andres Jessé Porfírio

ORIENTAÇÕES SOBRE SAÚDE BUCAL

APRESENTAÇÃO

Esta cartilha é a realização de um dos objetivos proposto durante o curso PDE

(PROGRAMA DE DESENVOLVIMENTO EDUCACIONAL), e tem por finalidade ser um

instrumento de informações aos alunos do ensino fundamental e médio em relação ao

tema saúde bucal, tratando também de suas implicações.

Tem como função também servir de apoio, como material didático aos professores

na preparação de suas aulas, uma vez que os livros didáticos quase não mencionam o

assunto.

Espera-se que as informações contidas nesta cartilha sejam úteis de forma a

contribuir para uma melhor qualidade de vida.

SumárioINTRODUÇÃO...................................................................................................................................5OBJETIVOS:.......................................................................................................................................6LEMBRETES AOS PROFESSORES: ...............................................................................................7CONHECENDO OS DENTES............................................................................................................8VOCÊ SABIA QUE TEMOS 2 TIPOS DE DENTIÇÃO DURANTE NOSSA VIDA ?....................9CLASSIFICAÇÃO DOS DENTES PERMANENTES:....................................................................10FUNÇÕES DOS DENTES:...............................................................................................................10ESQUEMATIZANDO UM DENTE E SUAS ESTRUTURAS DE SUSTENTAÇÃO:...................11DOENÇAS BUCAIS.........................................................................................................................12CÁRIE:...............................................................................................................................................12GENGIVITE: ....................................................................................................................................12PERIODONTITE: .............................................................................................................................12PIORRÉIA ALVEOLAR: ................................................................................................................13SARRO: ............................................................................................................................................13CUIDADOS COM OS DENTES:.....................................................................................................14FLUOROSE.......................................................................................................................................16CHICLETE X DENTES....................................................................................................................17AMIGUINHOS DOS DENTES, PARA UMA PERFEITA SAÚDE BUCAL:.................................18FIO DENTAL: ...................................................................................................................................18Uso correto do fio dental:...................................................................................................................19ESCOVA DE DENTES: ....................................................................................................................20Como escovar os dentes:....................................................................................................................21ENXAGUATÓRIO BUCAL: ............................................................................................................22RASPADOR DE LÍNGUA:...............................................................................................................22MAU HÁLITO .................................................................................................................................23ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA..................................................................................................26SAÚDE BUCAL X SAÚDE CARDÍACA........................................................................................29REFERÊNCIAS.................................................................................................................................30

INTRODUÇÃO

A escola como detentora de uma grande parcela da responsabilidade, no que

tange à formação integral dos estudantes, tem como um de seus pontos necessários o de

proporcionar informações e transformá-las em conhecimentos úteis para o dia-a-dia dos

indivíduos no que se refere aos cuidados sobre a saúde geral, incluindo nesse contexto

também a saúde bucal.

As doenças bucais na maioria dos casos não constituem ameaças à vida, mas

podem desencadear outras doenças que podem comprometer a saúde geral das pessoas

e seu convívio na sociedade.

Os fatores que mais contribuem para o aparecimento de doenças bucais, contidos

nos Parâmetros Curriculares Nacionais, citados por MELO (2005, p.2), em seu trabalho

científico “Ensino-Aprendizagem de conceitos científicos em saúde bucal nas séries

iniciais do ensino fundamental à luz da análise da conversação” são: “o consumo

exagerado de álcool, açúcar, fumo e principalmente a higiene bucal deficiente. Esses

fatores comportamentais são adquiridos através do convívio social, muitas vezes mesmo

durante a infância, o que remete à importância de trabalhar a questão de saúde bucal

com todos os alunos, como forma de estabelecer hábitos de prevenção dessas doenças”.

A constatação de escasso material de ordem didática relacionados à saúde bucal,

em livros utilizados em nossas escolas de Ensino Fundamental e Médio motivou-me a

elaborar esta cartilha cuja finalidade é oferecer, aos professores e alunos, material

instrucional sobre a saúde bucal.

Entre as doenças bucais apresentadas por adolescentes que freqüentam nossas

escolas, muitas podem ser evitadas, desde que o educando ponha em prática medidas

básicas de prevenção e que a assistência odontológica seja levada a sério pelos órgãos

de saúde pública, sendo que todos tenham acesso a esta assistência.

5

OBJETIVOS:

De acordo com o projeto elaborado durante o curso PDE, tendo como orientador o

professor Carlos Eduardo Bittencourt Stange, da Universidade Estadual do Centro-Oeste

(UNICENTRO), são os seguintes os objetivos que se pretende alcançar com a presente

cartilha:

1. Propiciar conhecimentos sobre o tema “saúde bucal” à Rede Pública de Ensino do

Paraná.

2. Proporcionar conhecimentos aos educandos quanto à prevenção de doenças

bucais.

3. Enumerar cuidados com as dentições tanto em relação à decídua como a

permanente.

3. Demonstrar a importância de valorizar o cuidado com os dentes, tendo especial

atenção aos hábitos saudáveis de higiene e alimentação.

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LEMBRETES AOS PROFESSORES:

É necessário que o conteúdo estruturante “Corpo Humano e Saúde" contido nas

Diretrizes Curriculares da Rede Pública de Educação Básica do Estado do Paraná

(DCEs), ao se desdobrar em conteúdos específicos, estabeleça relações com outros

conteúdos estruturantes. A higiene e os cuidados com o corpo podem ser abordados

nessa perspectiva.

O assunto saúde bucal pode ter enfoque em diversos temas, citados nas DCEs,

Ciências, (p. 38 a 44) em “Articulações dos Conteúdos Específicos 5ª a 8ª Série”, como:

• Ação mecânica da digestão.

• Hábitos alimentares.

• Sistema digestório (digestão).

• Disfunções do sistema digestório: prevenção.

• Diagnóstico; prevenção e tratamento de doenças causadas por bactérias.

• Higiene pessoal.

• Ação dos ácidos.

Ao analisar os temas acima citados, podemos perceber que a “saúde bucal”

poderá ser abordada nas diferentes séries do Ensino Fundamental e mesmo durante o

Ensino Médio.

7

CONHECENDO OS DENTES

Os dentes são formados por materiais duros e resistentes compostos basicamente

por sais de cálcio e têm como principal função a desintegração mecânica dos alimentos,

desempenhando também importante papel na dicção das palavras, juntamente com a

língua e também na estética facial que é muito importante nas relações sociais.

Por serem resistentes, constituindo uma das partes mais duras do nosso corpo os

dentes costumam ser preservados por muito tempo mesmo após a morte, por este

motivo, estão entre os materiais encontrados por paleontólogos, (estudiosos de fósseis)

em suas escavações. ( Fonte: Barros & Paulino,1999, p.102)

Fonte: Wikipédia

8

Ilustrações: Andres Jessé Porfirio

Vamos conhecer melhor os nossos amigos dentes !!!!

VOCÊ SABIA QUE TEMOS 2 TIPOS DE DENTIÇÃO DURANTE NOSSA VIDA ?

O ser humano apresenta duas dentições completas, durante o seu

desenvolvimento.

A primeira delas, conhecida como: decídua, temporária ou de leite, em geral

começa a aparecer ao 6º mês e se completa por volta dos dois anos de vida e ao estar

completa é composta por 20 dentes.

A segunda dentição, conhecida como permanente ou definitiva, começa a surgir

aproximadamente aos 6 anos de idade e se completa aos 18 anos de vida do indivíduo, e

estando completa é composta por 32 dentes.

(Fonte:JACHIANOSKI, A. C. P.&TORRES, P. L., 1994, p.215)

9

Dentição permanente

Fonte: Wikipédia

Dentição decídua

CLASSIFICAÇÃO DOS DENTES PERMANENTES:

FUNÇÕES DOS DENTES:

Os dentes Incisivos têm a função de cortar os alimentos e são em número de 8

nos seres humanos. (4 na arcada superior e 4 na arcada inferior).

Os caninos, também conhecidos como presas, têm a função de perfurar e rasgar

os alimentos. São em número de 4 numa dentição completa. (2 na arcada superior e 2 na

arcada inferior).

Os dentes pré-molares e molares têm por função a trituração dos alimentos.

No adulto que possui dentição completa são encontrados 8 dentes pré-molares e

12 molares.

(Fonte: Wikipédia e JACHIANOSKI, A. C. P.&TORRES, P. L.p. 215)

10

Fonte: wikipédiaCorreções: Andres Jessé Porfírio

Alimentação cariogênica

Bactérias

tempo

Hospedeiro

Vamos conhecer melhor as doenças que podem

atrapalhar nosso sorriso !

ESQUEMATIZANDO UM DENTE E SUAS ESTRUTURAS DE SUSTENTAÇÃO:

1- esmalte 6 - tecido ósseo

2 - dentina 7- vaso sanguíneo

3 - polpa 8 - nervo

4 - gengiva A - coroa

5 - cemento B - raiz

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Fonte: tp://pt.wikipedia.org/wiki/Imagem:Tooth_section_international.png acesso em 18/12/2007


Bactérias

tempo

Hospedeiro



Vamos cuidar com carinho

de nossa boca, assim, evitaremos

as doenças queprejudicam nosso

sorriso!

http://pt.wikipedia.org/wiki/Imagem:Tooth_section_international.png

DOENÇAS BUCAIS

CÁRIE:

É uma doença infecciosa, transmissível que causa a destruição do esmalte

dentário pela ação de bactérias.

A doença ocorre pela interação de quatro fatores: hospedeiro, alimentação

cariogênica, tempo e a ação das bactérias.

No início da doença os dentes apresentam mudança de cor que pode ser

esbranquiçada ou enegrecida, já num estágio mais avançado a cárie apresenta-se como

uma cavidade no dente, que pode ficar sensível ao calor, frio ou doce.

(fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/C%C3%A1rie e JACHIANOSKI, A. C. P.&TORRES, p.222, 223)

GENGIVITE:

É uma inflamação da gengiva acompanhada de inchaço e sangramentos. Surge

quando a placa bacteriana não é removida e acaba aumentando muito de tamanho e

penetrando entre os dentes e a gengiva. Quando tratado esse mal é reversível.

PERIODONTITE:

Se a gengivite não for tratada, o problema se agrava, a placa bacteriana ataca os

tecidos de sustentação do dente, inclusive o osso, podendo levar a perda dental.

(Gengivite e periodontite. Fonte:http://pt.wikipedia.org/wiki/Periodontia)

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Cárie


Bactérias

tempo

Hospedeiro






sorriso!

http://pt.wikipedia.org/wiki/Periodontia

http://pt.wikipedia.org/wiki/C%C3%A1rie

PIORRÉIA ALVEOLAR:

Acontece quando os tecidos do alvéolo (osso onde se fixam os dentes) incham e

segregam pus (inflamação). (Fonte: Macropédia Barsa, vol 5 p.110)

PULPITE:

É a inflamação da polpa dentária. (Fonte: Macropédia Barsa, vol 5 p.110)

SARRO:

Apresenta-se como manchas nos dentes.(ex. Em pessoas fumantes é muito comum).

(Fonte: Macropédia Barsa, vol 5 p.110)

Nas próximas páginas estão explicadas outras duas doenças que podem afetar a boca de

quem não tiver os devidos cuidados: mau hálito e fluorose.

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sorriso!

Mau hálitoFonte: Andres Jessé Porfírio

Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Imagem:Milk.teeth.fusion.jpg

http://pt.wikipedia.org/wiki/C%C3%A1rie acesso em 28/01/2008

Placa bacteriana Fonte:http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/77/ZMO0393-001.jpg

http://pt.wikipedia.org/wiki/Imagem:Milk.teeth.fusion.jpg


http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/77/ZMO0393-001.jpg

CUIDADOS COM OS DENTES:

Quando os filhos são pequenos, seus pais ou responsáveis são as pessoas

indicadas para realizar a higienização e ter cuidados com a dentição desses, para isso

devem seguir algumas regrinhas, como: (Fonte: SCHWARCZ, J.; BERKOFF, F. p.147)

Oferecer sempre aos pequeninos uma alimentação nutritiva e saudável.

Escovar os dentes das crianças até que tenham maturidade para fazê-lo sozinhas

(geralmente entre os 6 ou 7 anos) e auxiliá-las também no uso do fio ou fita dental.

Nunca molhar chupetas em mel ou caldos doces.

Jamais pôr para dormir bebês ou crianças acompanhadas de uma mamadeira de leite

(que contém lactose, um açúcar natural), suco ou qualquer outra bebida doce, pois

esse costume prejudica a saúde bucal e provoca o aparecimento de cáries já na

infância.

As crianças que já possuem certa maturidade, os adolescentes e os adultos

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Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Crian%C3%A7a

http://pt.wikipedia.org/wiki/Imagem:Baby_happy_Sofia_SERRES.jpg acesso em 30/12/2007

http://nl.wikipedia.org/wiki/Afbeelding:Baby-oph-1.jpg acesso em 20/12/2007

http://pt.wikipedia.org/wiki/Crian%C3%A7a


http://nl.wikipedia.org/wiki/Afbeelding:Baby-oph-1.jpg

devem estar conscientes dos cuidados que deverão ter com suas dentições para poder

usufruir de uma boa saúde bucal, para tanto, também têm umas regrinhas a cumprir:

Escovar os dentes após todas as refeições; ao deitar e ao levantar.

Sempre escovar os dentes, usar o fio ou fita dental para retirar restos de comida que

ficam entre eles.

Utilização do raspador de língua para retirada da saburra, que causa mau hálito.

Ter o cuidado de não escovar os dentes logo após o consumo de sucos ácidos ou

refrigerantes, pois estes "retiram" o esmalte e assim, a escovação pode acabar

desgastando-os. Espere pelo menos 15 minutos.

Fazer bochecho com uma solução de flúor todas as noites, após a escovação,

quando indicado pelo seu dentista.

Ir ao dentista pelo menos uma vez por ano.

A aplicação tópica de flúor deverá ser feita por profissionais treinados, como:

cirurgiões-dentistas, técnicos em higiene dental (THD) e auxiliares de consultório

dentário (ACD);

É aconselhável a utilização de cremes dentais fluoretados (dentifrícios com flúor);

Dieta alimentar balanceada, reduzindo os alimentos compostos por açúcares entre as

refeições, pois eles alteram o grau de acidez da saliva, facilitando o aparecimento das

cáries nos dentes. (conhecido, no meio odontológico, como "convívio inteligente com o

açúcar").

Quem usa próteses (pontes ou dentaduras) deve limpá-las diariamente e depois de

cada refeição.

Compete aos profissionais da saúde pública o cuidado com:

Fluoretação da água de consumo público, caixas d´água de escolas, creches e

outros estabelecimentos.

Fluoretação do leite, do sal de cozinha entre outras experiências que já muito

colaboraram com a saúde bucal das populações.

(Fontes: Wikipédia, OMS, Barros, C; Paulino, W.R.p.126 e 127; Luz & Santos p.50)

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Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Cirurgi%C3%A3o-dentista

FLUOROSE

Obs: Lugares onde o flúor é encontrado naturalmente em grande quantidade na água da

natureza, deve-se tomar cuidado pois pode surgir a fluorose (excesso de flúor), que

também prejudica os dentes.

Deve-se cuidar para não ingerir o flúor na forma de creme dental ou solução para

bochecho, pois também assim poderá desencadear o aparecimento dessa doença.

A Fluorose pode se apresentar de duas formas: fluorose dentária quando ataca os

dentes e fluorose óssea quando ataca os ossos.

Fluorose dentária: é uma doença que causa manchas, em geral esbranquiçadas, nos

dentes por excesso de flúor, geralmente de forma simétrica. Acomete principalmente

crianças de 0 a 12 anos.

Fluorose óssea: todos os ossos corpo são afetados, enfraquecendo-os, neste caso

pode atingir adultos e crianças.

(fonte: UFPR, Riscos da Automedicação. Cadernos Pedagógicos, Curitiba, 2005.p.32)

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CHICLETE X DENTES

Fonte: www.seed.pr.gov.br/portals/bancoimagem/frm_buscarImagens3.php

Quando se pensa em chicletes, logo vem ao nosso pensamento: prejudica os

dentes!!!!

O costume de mascar chicletes por muito tempo num dia “cansa” a mandíbula e

pode estragar os dentes, porém, mascar chicletes sem açúcar por alguns minutos,

estimula a secreção salivar, contribuindo para a limpeza dos dentes e melhora um pouco

a halitose, mas é preciso tomar cuidado e mascar apenas chicletes sem açúcar.

O xilitol (um dos componentes do chiclete sem açúcar) ajuda na prevenção de

cáries por combater as bactérias causadoras dessa doença.

Atenção: chicletes com açúcar alimentam a placa bacteriana na boca e provocam

maior fermentação contribuindo para o aparecimento de cáries e outras doenças bucais.

(fonte:http://pt.wikipedia.org/wiki/Dente ,SCHWARCZ, J.; BERKOFF, p.148 e

http://drauziovarella.ig.com.br/entrevistas/mauhalito8.asp Acesso em 04-01-2008)

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Chicletes: bom ou ruim para a saúde dos

dentes?

http://drauziovarella.ig.com.br/entrevistas/mauhalito8.asp

http://pt.wikipedia.org/wiki/Dente

AMIGUINHOS DOS DENTES, PARA UMA PERFEITA SAÚDE BUCAL:

FIO DENTAL:

É de suma importância a utilização do fio ou fita dental para uma perfeita

higienização dos dentes, pois eles retiram os restos de alimentos e removem a placa

bacteriana que fica entre os dentes, nos lugares onde a escova não consegue alcançar.

Hoje em dia existe uma grande variedade de marcas de fios/fitas dentais, mas

devemos escolher a que mais se adapta ao formato de nossos dentes, passando entre os

dentes e deslizando suavemente nas gengivas para não machucá-las.

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Fio dental

Creme dental

Escova dental

Solução enxaguatória bucal com flúor

Ilustrações: Andres Jessé Porfírio

A cada espaço entre os dentes é recomendado o uso de um novo e limpo pedaço

de fio/fita dental e muitos dentistas aconselham que esse procedimento seja feito antes

da escovação, porque após passá-lo, muitas pessoas sentem gosto ou cheiro

desagradável na boca.

O fio dental deve ser utilizado após cada refeição e não esquecendo

principalmente antes de ir dormir.

Uso correto do fio dental:

Passando o fio dental (fonte: Wikipédia)

Enrolar aproximadamente 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio

deixando uns dez centímetros entre os dedos;

Segurar o fio dental entre o polegar e o dedo indicador das duas mãos, deslizando

o fio levemente para cima e para baixo, entre os dentes;

Passar cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a

linha de junção do dente com a gengiva sem forçar o fio contra ela, para não cortar ou

machucar o tecido gengival;

Utilizar uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.

Para remover o fio, usar movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos

dentes.

Obs: No início do uso do fio dental podem ocorrer pequenos sangramentos que

cessam em poucos dias. Caso continuem os sangramentos consulte um cirurgião-

dentista.

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V o c ê j á u s o u o f i o d e n ta l

h o j e ? ? ?

Quando surgiu o creme dental?

Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Fio_dentalacesso em 20/12/2007

http://pt.wikipedia.org/wiki/Fio_dental

ESCOVA DE DENTES:

A escova mais antiga de que se tem notícias foi encontrada numa tumba egípcia

de 3000 anos a.C. Era um pequeno ramo com ponta desfiada até chegar às fibras, que

eram esfregadas contra os dentes.

A primeira escova de cerdas, parecida com a que conhecemos, surgiu na China,

no fim do século XV. Feitas de pêlos de porco, as cerdas eram amarradas em varinhas de

bambu ou pedaços de ossos.

Muito tempo depois, percebeu-se que as escovas de pêlos de animais juntavam

umidade, prejudicial à higiene da boca, por causar mofo. Além disso, as extremidades

pontiagudas das cerdas feriam as gengivas. O problema seria resolvido com o surgimento

da escova de dentes com cerdas de náilon, em 1938, nos Estados Unidos.

A escova de dentes elétrica tinha design suíço, mas foi desenvolvida nos Estados

Unidos, em 1961, pela empresa Squibb. O nome da escova era Broxodent.

As primeiras referências a um “fio de seda encerado” para limpar dentes e

gengivas são de 1850. mas o fio dental só ganharia força depois de ter sido lançado pela

Johnson & Johnson, em 1896. Durante a Segunda Guerra Mundial, como a seda era

destinada à fabricação de pára-quedas, o fio dental foi feito com náilon. Na década de 70,

apareceu o fio dental com sabor.

(Fonte: Revista Rainha dos Apóstolos, Invenções: escova dental nº 902 ano 76 , junho/1999 p 34)

Ao comprar sua escova de dentes prefira as de cerdas macias, com as pontas

polidas e arredondadas, de tamanho adequado à sua boca, assim estará prevenindo as

suas gengivas de possíveis machucaduras.

É importante trocar a cada 2 ou 3 meses a escova dental ou quando as cerdas

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Você sabe como surgiram as escovas de

dentes?


estiverem deformadas ou gastas para conseguir um melhor resultado na limpeza de

nossa boca. Após gripes ou resfriados, a troca de escovas dentaisé necessária para

diminuir o risco de uma nova infecção por meio de germes que aderem às cerdas.

Após a escovação, o melhor local para guardar a escova de dentes é dentro do

armário, longe das bactérias e insetos que podem circular por um banheiro.

Como escovar os dentes:

• Escovar primeiro as superfícies voltadas para a bochecha dos dentes superiores e,

depois, dos dentes inferiores;

• Escovar as superfícies internas dos dentes superiores e, depois, dos inferiores;

• A seguir, escovar as superfícies de mastigação:

• Escovar também a língua, local onde muitas bactérias e restos de alimentos ficam

alojadas.

(fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Escova_de_dentes)

CREME DENTAL:

Há cerca de 4 mil anos, no Egito, surgiu o creme dental. Tratava-se de uma

substância altamente abrasiva e adstringente, à base de pedra – pomes pulverizada e

vinagre. O preparado era esfregado nos dentes com um pequeno ramo de árvore. Os

romanos, no século l, acrescentaram um insólito anti-séptico na sua fórmula – urina

humana, para deixar os dentes mais brancos. Hoje em dia, as pastas contêm

basicamente uma substância aromática, uma substância abrasiva e sabão.

Em 1850, 0 dentista americano Washington W. Sheffield desenvolveu um pó para

limpar os dentes que se tornou muito popular entre seus pacientes. Lucius, filho de

Sheffield e também dentista, ajudou-o a modificar a fórmula, criando assim o Creme

Dentifrício Dr. Sheffield, a primeira pasta de dentes. O produto, porém, só teve sucesso

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Quem tem mau hálito geralmente não sabe que é portador desse problema,

pois seu organismo tem a capacidade de “se acostumar” com seus próprios odores

e são pouquíssimas as pessoas que tem a coragem de revelar ao colega

que ele precisa se tratar desse inconveniente !

É importante que tenhamos amigos sinceros e mesmo na família

possa haver comunicação

para que, sempre que aparecer a halitose,

seja resolvida o mais rápido possível.

quando foi colocado em tubos de folhas-de-flandres. Lucius Sheffield foi considerado “o

dentista mais famoso do mundo” e recebeu trinta patentes por invenções que vão desde

uma técnica de colocar jaquetas em dentes até túnel ferroviário elevado para cidades.

(Fonte: Revista Rainha dos Apóstolos, Invenções:Creme dental nº 903 ano76, agosto,1999. P 35)

No comércio existem muitas marcas de cremes dentais, ao comprar escolha

aquele de sua preferência, mas prefira aqueles que contêm flúor em sua composição pois

assim estará se prevenindo das cáries.

Em cada escovação você necessita apenas de uma pequena quantidade (mais ou

menos quantidade equivalente ao grão de ervilha) de creme dental, para realizar uma

ótima higienização de seus dentes. Muito creme acaba fazendo muita espuma e

prejudicando a perfeita limpeza dos dentes.

Cuidado: não deixar creme dental ao alcance de crianças pequenas.

ENXAGUATÓRIO BUCAL:

É uma solução que contém flúor e um antisséptico. Previne o aparecimento de

cáries e o mau hálito, pois elimina bactérias causadoras da placa bacteriana, como

conseqüência a higienização da boca fica mais completa.

Bochechos com produtos anti-sépticos ajudam a combater o mau hálito.

Não utilize soluções para bochecho que contenham álcool em sua composição

pois podem danificar a mucosa bucal.

(Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Halitose)

RASPADOR DE LÍNGUA:

É um instrumento usado na limpeza da língua, mas geralmente usa-se a escova de

dentes também para este fim.

Podemos encontrar vários modelos de raspador de língua no mercado brasileiro.

(farmácias)

A vantagem de se usar o raspador de língua é que ele consegue retirar mais

facilmente os materiais aderidos à língua e também a escova se conserva por mais tempo

ficando menos infectada por bactérias.

(Fonte:http://drauziovarella.ig.com.br/entrevistas/mauhalito8.asp)

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lustrações: Andres Jessé Porfirio

MAU HÁLITO

O mau hálito, que é um odor desagradável exalado pela boca, em 90% dos casos

tem sua origem na própria boca. As causas são: acúmulo de saburra na língua, dentes

cariados, periodontite, gengivite e placa bacteriana. Os outros 10% podem estar ligados a

doenças como diabetes e insuficiências renal e hepática.

(Fonte:http://pt.wikipedia.org/wiki/Halitose)

23

Será que prá mau hálito tem solução?









Conforme DUTRA (2006, p. 4), a insegurança, o constrangimento e a “baixa”

auto-estima marcam o comportamento de quem tem halitose, (mau hálito) um problema

que afeta os relacionamentos pessoais e profissionais de 30% dos brasileiros. Muitas

pessoas ignoram que na maioria das vezes esses inconvenientes poderiam ser evitados

por meio de melhores cuidados e acompanhamentos do paciente por parte de

profissionais da saúde e até muitas vezes, quando necessário, tratamento psicológico.

Tendo o costume de usar sempre e corretamente os amiguinhos dos dentes:

escova dental, creme dental, raspador de língua, enxaguatório bucal e o fio dental, as

chances do mau-hálito aparecer são mínimas. Portanto tenha sempre consigo estes

amiguinhos.

Conforme consta na maioria da literatura sobre a halitose, 90% dos casos têm

origem na língua onde há acúmulo de resíduos alimentares (conhecido como saburra,

por isso, além de uma perfeita higienização dos dentes também deve-se limpar muito

bem a língua, utilizando um raspador de língua.

Segundo Gowdak & Martins, o mau hálito as vezes não advém da falta de higiene

bucal, mas pode ser causado por problemas no fígado, no pâncreas e nos rins. Pessoas

com problemas no fígado, por exemplo, apresentam hálito com cheiro de peixe; as que

sofrem dos rins ou têm úlcera no estômago, exalam cheiro semelhante ao da urina, já as

pessoas portadoras de diabetes descontrolado, revelam um hálito com cheiro que lembra

acetona.

O mau hálito, neste caso, surge com conseqüência do nível de concentração das

substâncias liberadas durante a doença.

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Saúde bucal é fundamental !!!

Quando a halitose é conseqüência de doenças hepáticas ( fígado), diabetes ou

de problemas dos rins o paciente deve ser encaminhado para um especialista que lhe

receitará o tratamento correto.

No sítio http://www.aomestre.com.br/sau/arquivo2006/265_mauhalito.htm o Dr. Willian

Aguilar dá dicas a quem não quer ter o problema do mau-hálito ou quer se livrar dele:

• Não deixe de fazer visitas constantes ao dentista: ele saberá qual é o seu

problema e como tratá-lo da melhor forma.

• Se você é portador de diabetes, insuficiência renal ou hepática, redobre os

cuidados com sua saúde.

• A higiene é o melhor tratamento: escove os dentes ao menos três vezes por dia.

Use sempre o fio dental e um raspador de língua (vendido em farmácias). A escova de

dentes não é suficiente para limpar a língua. Se você já tem halitose, use o raspador

também três vezes ao dia.

• Balas, chicletes e anti-sépticos bucais somente disfarçam o problema. Não há

nada mais eficiente que a higienização.

• As pessoas acordam com mau hálito porque à noite há menor produção de

saliva e, portanto, maior fermentação e liberação de odores de enxofre. Por isso, o odor

matinal é mais forte que os outros que ocorrem durante o dia.

• Beba bastante água e como alimentos fibrosos: a água aumenta a produção de

saliva e as fibras ajudam a limpar a língua.

• Quem sofre de halitose passa por isolamento social, perdendo chances de

emprego e até de relacionar-se em sua vida pessoal. O problema é sério, mas simples de

resolver. Procure sempre um dentista.

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http://www.aomestre.com.br/sau/arquivo2006/265_mauhalito.htm

ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA

A alimentação equilibrada e saudável é muito importante para o bem estar geral

de todo o nosso organismo, durante nossa vida.

Uma alimentação equilibrada fornece os minerais, as vitaminas e os outros

nutrientes essenciais para dentes e gengivas saudáveis. O flúor, presente naturalmente

em alimentos e na água, ou adicionado a eles, pode ser um instrumento poderoso contra

a deterioração dentária. Esse procedimento pode reduzir o índice de cáries em até 60%

dos casos. (SCHWARCZ & BERKOFF, 2006, p.147).

Os alimentos que contém sacarose (açúcar) são os principais causadores da

deterioração dos dentes acompanhados dos alimentos que contém amido.

Se você gosta de doces procure ingeri-los durante as principais refeições e a

seguir escove muito bem seus dentes.

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Alimentação saudável

companheira da saúde bucal

Será que minha alimentação

e minhas atitudes em relação à higiene

estão colaborando para minha perfeita saúde bucal?????

Fonte: http://www.seed.pr.gov.br/portals/bancoimagem/frm_buscarImagens3.php

Quanto mais colorido estiver nosso prato, mais alimentos nutritivos terá e mais bem fará a

nossa existência.

Devemos dar preferência aos alimentos naturais e integrais.

Conseguiremos alimentos de ótima qualidade e fresquinhos se cultivarmos uma horta e

um pomar perto de nossa casa.

Fonte:http://www.seed.pr.gov.br/portals/bancoimagem/frm_buscarImagens3.php

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Uma inflamação nas válvulas cardíacas às vezes se origina na má higiene bucal.

Bactérias que se alojam entre os dentes e a gengiva podem cair na corrente sangüínea

e chegar ao peito.

“Infecções na boca são o estopim para problemas no coração”,

atesta o cardiologista Celso Amodeo, do Hospital do Coração, em São Paulo.

“Para evitar o mal escove bem os dentes e sempre use fio dental”,

aconselha Laércio Vasconcelos, implantodentista da Clínica Branemark, em São Paulo.

(fonte: revista Saúde, dezembro 2007.p 40)




Você sabia quê ?

Para pensar e agir da melhor forma em defesa dos nossos dentes:

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e chegar ao peito.









Entre os alimentos que devemos

evitar, encontram-se: doces,balas,

chicletes, bolachas, salgadinhos,

sorvetes e refrigerantes!!!

Entre os alimentos que

ajudam na saúde bucal,

fortalecendo os dentes

estão: leite, queijo, ovos,

cereais, legumes, verduras,

carnes, peixes, aves e frutas

frescas!!!

SAÚDE BUCAL X SAÚDE CARDÍACA

Estudos científicos comprovaram que a saúde bucal deficiente pode provocar

doenças cardíacas.

O cuidado com os dentes também se faz muito importante na prevenção das

doenças cardíacas.

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e chegar ao peito.






Fonte: http://www.seed.pr.gov.br/portals/bancoimagem/frm_buscarImagens3.php

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DA ESCOLA PÚBLICA PARANAENSE 2007 - … · Sempre escovar os dentes, usar o fio ou fita dental para retirar restos de comida que ficam entre eles. Utilização do raspador de língua