Dia mundial da diabetes

DIA MUNDIAL DA DIABETES

14 de novembro de 2012

Biblioteca Escolar Vieira de Araújo

Diabetes: Educar para Prevenir• O tema do Dia Mundial da Diabetes para o período de

2009-2013 é Diabetes: Educar para Prevenir.

• A campanha quer chamar a atenção de quem está envolvido direta ou indiretamente nos cuidados com diabetes. Para que a prevenção, a educação e o tratamento sejam eficientes, além do portador da doença, é necessário que a família, a comunidade e os profissionais de saúde se envolvam na causa.

O que é a diabetes?

•A diabetes é uma doença crónica que se caracteriza pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue e pela incapacidade do organismo em transformar toda a glicose proveniente dos alimentos. À quantidade de glicose no sangue chama-se glicemia e quando esta aumenta diz-se que o doente está com hiperglicemia.

Prevenção

A diabetes tipo 1 ainda não pode ser prevenido, mas isto é possível, em muitos casos, na diabetes tipo 2, bastando manter um peso saudável e um corpo fisicamente ativo.

Devidamente tratada, a diabetes não impede o doente de ter uma vida perfeitamente normal e autónoma. Contudo, é fundamental que o diabético se ajude a si mesmo, autocontrolando a sua doença. Aliás, se o doente for determinado neste papel de autovigilância, a sua vida ficará muito facilitada.

http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/doencas/doencas+cronicas/diabetes.htm

Programa Nacional para a Diabetes e Programa Nacional de Saúde Escolar

• Decreto Regulamentar nº 66/2007, de 29 de maio, na redação dada pelo Decreto Regulamentar nº 21/2008, de 2 de dezembro, no seguimento de Orientação anterior1, no âmbito do Programa Nacional de Saúde Escolar e do Programa Nacional para a Diabetes emite-se a seguinte Orientação:

• A Diabetes tipo 1 é a forma mais frequente (95% dos casos) nas crianças e nos adolescentes diagnosticados.

• A Diabetes tipo 1 é caracterizada pela absoluta dependência de insulina para sobreviver. O tratamento, indispensável e insubstituível, é a administração de insulina de forma injetável, diariamente, por várias vezes, nomeadamente às refeições.

• As crianças e jovens com Diabetes tipo 1 adquirem progressivamente autonomia na gestão da diabetes e não têm qualquer impedimento à participação em todas as atividades escolares, nomeadamente de atividade física, devendo ter uma integração completa na vida normal da Escola, sem qualquer discriminação.

Sintomas• O aparecimento é habitualmente lento e os sintomas podem ser tão discretos que passam

despercebidos levando a que o diagnóstico seja tardio. • Os principais sintomas são:

- Sede- Urinar frequentemente- Cansaço- Visão turva- Prurido (comichão) intenso, em especial na região genital- Por vezes a perda de peso, apesar do aumento de apetite, pode estar presente.

• Por o diagnóstico ser muitas vezes tardio, o mesmo pode só manifestar-se pelo aparecimento de complicações, por exemplo:

• Mãos e pés dormentes ou com formigueiro• Diminuição da visão

http://www.min-saude.pt/NR/rdonlyres/A23B583D-3864-45DB-87E948B5F2AC3A51/0/DiabetesAprenderCuidar.pdf

Quem está em risco de ser diabético?

A diabetes é uma doença em crescimento, que atinge cada vez mais pessoas em todo o mundo e em idades mais jovens. No entanto, há grupos de risco com fortes probabilidades de se tornarem diabéticos:

• Pessoas com familiares diretos com diabetes;• Homens e mulheres obesos;• Homens e mulheres com tensão arterial alta ou níveis

elevados de colesterol no sangue;• Mulheres que contraíram a diabetes gestacional na

gravidez;• Crianças com peso igual ou superior a quatro

quilogramas à nascença;• Doentes com problemas no pâncreas ou com doenças

endócrinas.


Sintomas

Fatores de Riscos

• Existem muitos fatores de risco para o diabetes tipo 2:• • Obesidade e sobrepeso

• Falta de atividade física • Intolerância à glicose identificada por exames • Hábitos alimentares não saudáveis • Idade avançada • Pressão e colesterol altos • Histórico familiar de diabetes • Histórico de diabetes gestacional • Etnia: asiáticos, hispânicos, indígenas e afrodescendentes

A Diabetes tem cura? O principal objetivo do tratamento da pessoa com diabetes é conseguir um ótimo controlo

metabólico, para que possa ter uma vida com qualidade, evitando ou atrasando as complicações crónicas da diabetes.

É possível uma pessoa com diabetes conseguir uma boa compensação com:• Uma alimentação equilibrada que ajude a controlar o peso e os níveis de glicose no sangue;• Atividade física que reduza os problemas de ação da insulina, controle o peso e melhore a

circulação; • Uma medicação (comprimidos ou insulina), se for necessário, tomada regularmente.• É importante:• - Fazer análises regularmente• - Vigiar a tensão arterial e o colesterol• - Avaliar a glicemia capilar regularmente, de acordo com os objetivos estabelecidos com o seu

médico ou enfermeiro.• E eu? Terei Diabetes?• Tem diabetes quem tem a glicemia acima de 126mg/dl, em jejum ou acima de 200mg/dl, em

qualquer ocasião. Tem pré diabetes quem tem valores acima de 110mg/dl, em jejum, ou acima de 140mg/dl, duas horas após a ingestão de açúcar.


Informações• http://www.spd.pt/ (Sociedade Portuguesa Diabetologia)

• http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/doencas/doencas+cronicas/

diabetes.htm

• http://www.dgs.pt/ms/7/default.aspx?pl=&id=5519&acess=0 (Programa Nacional para a

Diabetes)

• http://www.dgs.pt/ms/7/default.aspx?pl=&id=5519&acess=0 (Orientação da Direção-Geral da

Saúde Nº 003/2012 - Programa Nacional para a Diabetes e Programa Nacional de Saúde

Escolar)

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