Durante meia hora, todos Durante meia hora, todos os dias, concentre-se em os dias, concentre-se em desviar a sua força vital desviar a sua força vital para o seu ser interior. Se para o seu ser interior. Se você fizer com que sua você fizer com que sua mente mergulhe dentro de mente mergulhe dentro de você e submerja ali, você e submerja ali, enquanto você recolhe a enquanto você recolhe a sua energia para dentro, sua energia para dentro, você conseguirá o que você conseguirá o que deseja. Mas essa técnica deseja. Mas essa técnica requer constância, prática requer constância, prática diária.diária.

Chegará um Chegará um momento em que momento em que você perceberá você perceberá que a sua energia que a sua energia vital começou a vital começou a se voltar para se voltar para dentro. Sentirá dentro. Sentirá que o seu corpo que o seu corpo físico afrouxou físico afrouxou seus grilhões seus grilhões sobre você e está sobre você e está mais separado.mais separado.

Se seguir essa técnica sem Se seguir essa técnica sem interrupções durante três meses, interrupções durante três meses, chegará um dia em que você chegará um dia em que você perceberá que o seu corpo está perceberá que o seu corpo está deitado fora de você, separado de deitado fora de você, separado de você. Você poderá ver isso. A você. Você poderá ver isso. A princípio, você percebe isso a princípio, você percebe isso a partir de dentro, mas com a partir de dentro, mas com a prática, depois que criar mais prática, depois que criar mais coragem, você conseguirá trazer o coragem, você conseguirá trazer o seu espírito interior para fora e seu espírito interior para fora e conseguirá ver de fora o seu conseguirá ver de fora o seu próprio corpo deitado ao lado, próprio corpo deitado ao lado, totalmente separado de você.totalmente separado de você.

Conhecer o seu corpo de uma Conhecer o seu corpo de uma perspectiva interior é como perspectiva interior é como conhecer um mundo totalmente conhecer um mundo totalmente diferente, mundo do qual você diferente, mundo do qual você nunca teve nenhum nunca teve nenhum conhecimento ou informação. A conhecimento ou informação. A medicina não sabe medicina não sabe absolutamente nada a respeito absolutamente nada a respeito desse corpo interior, nem jamais desse corpo interior, nem jamais será capaz de investigá-lo.será capaz de investigá-lo.

Depois que você se Depois que você se conscientiza conscientiza totalmente de que totalmente de que o seu interior é o seu interior é diferente do seu diferente do seu corpo externo, corpo externo, a a mormortete deixa de deixa de existir. existir. QuanQuando do não existe monão existe morte, rte, a pa pessoa consegue essoa consegue deixardeixar facilmente a facilmente a conchconcha do a do corpo e corpo e ver as coiver as coisassas como como umum eesspectadorpectador indiindiferente.ferente.

Osho, "O livro do viver e do Osho, "O livro do viver e do morrermorrer