Hooponopono

A paz comea em mim

Hoopononopo uma maravilhosa tcnica milenar a qual

possibilita a cura de pessoas, coisas e situaes, ao

mesmo tempo em que o aplicador da tcnica efetua a

autocura. uma conexo profunda com o nosso Eu

Superior e principalmente com nossa Criana Interior.

Muitos j conhecem a prtica do Ho'oponopono atravs

do livro Limite Zero de Joe Vitale

Para aqueles que no o conhecem aqui est na sua

ntegra:

Ho'oponopono por Joe Vitale

H dois anos, ouvi falar de um terapeuta, no Hava, que

curou um pavilho inteiro de pacientes criminais insanos

sem sequer ver nenhum deles.

O psiclogo estudava a ficha do preso e, em seguida,

olhava para dentro de si mesmo a fim de ver como ele

havia criado a enfermidade dessa pessoa.

medida que ele melhorava, o paciente tambm

melhorava.

A primeira vez que ouvi essa histria, pensei tratar-se de

alguma lenda urbana.

Como podia algum curar a outro, somente atravs de

curar-se a si mesmo?

Como podia, ainda que fosse o mestre de maior poder de

autocura, curar a algum criminalmente insano?

No tinha nenhum sentido, no era lgico, de modo que

descartei essa histria.

Entretanto, a escutei novamente, um ano depois.

Soube que o terapeuta havia usado um processo de cura

havaiano chamado Ho'oponopono.

Nunca ouvira falar dele, no entanto, no conseguia tir-lo

de minha mente.

Se a histria era realmente verdadeira, eu tinha que saber

mais.

Sempre soubera que total responsabilidade significava que

eu sou responsvel pelo que penso e fao.

O que estiver alm, est fora de minhas mos.

Acho que a maior parte das pessoas pensa o mesmo

sobre a responsabilidade.

Somos responsveis pelo que fazemos e no pelo que

fazem os outros.

O terapeuta havaiano que curou essas pessoas

mentalmente enfermas me ensinaria uma nova perspectiva

avanada sobre o que a total responsabilidade.

Seu nome Dr. Ihaleakala Hew Len.

Passamos, provavelmente, uma hora falando em nossa

primeira conversa telefnica.

Pedi-lhe que me contasse toda a histria de seu trabalho

como terapeuta. Ele explicou-me que havia trabalhado no

Hospital do Estado do Hava durante quatro anos.

O pavilho onde encerravam os loucos criminais era

perigoso.

Em regra geral, os psiclogos se demitiam aps um ms

de trabalho ali. A maior parte do pessoal do hospital

ficava doente ou se demitia.

As pessoas que passavam por aquele pavilho

simplesmente caminhavam com as costas contra a parede

com medo de serem atacadas pelos pacientes.

No era um lugar bom para viver, nem para trabalhar, nem

para visitar.

O Dr. Len disse-me que nunca viu os pacientes. Assinou

um acordo para ter uma sala no hospital e revisar os seus

pronturios mdicos. Enquanto lia os pronturios mdicos,

ele trabalhava sobre si mesmo.

Enquanto ele trabalhava sobre si mesmo, os pacientes

comearam a curar-se.

Depois de poucos meses, os pacientes que estavam

acorrentados receberam a permisso para caminharem

livremente, me disse.

Outros, que tinham que ficar fortemente medicados,

comearam a ter suas medicaes reduzidas. E aqueles,

que no tinham jamais qualquer possibilidade de serem

liberados, receberam alta

Eu estava assombrado.

No foi somente isso, continuou, at o pessoal comeou

a gostar de ir trabalhar. O absentesmo e as mudanas de

pessoal desapareceram.

Terminamos com mais funcionrios do que necessitvamos

porque os pacientes eram liberados e todo o pessoal

vinha trabalhar. Hoje, aquele pavilho do hospital est

fechado.

Foi neste momento que eu tive que fazer a pergunta de

um milho de dlares:

O que foi que o senhor fez a si mesmo para ocasionar tal

mudana nessas pessoas?

Eu simplesmente estava curando aquela parte em mim

que os havia criado, disse ele.

No entendi. O Dr. Len explicou-me, ento, que entendia

que a total responsabilidade por nossa vida implica em

tudo o que est na nossa vida, pelo simples fato de estar

em nossa vida e ser, por esta razo, de nossa

responsabilidade. Num sentido literal, o mundo todo

criao nossa.

Uau! Mas isso duro de engolir. Ser responsvel pelo o

que digo e fao uma coisa. Ser responsvel pelo que diz

e faz outra pessoa que est na minha vida muito

diferente.

Apesar disso, a verdade essa: se voc assume completa

responsabilidade por sua vida, ento tudo o que voc

olha, escuta, saboreia, toca ou experimenta de qualquer

forma a sua responsabilidade, porque est em sua vida.

Isto significa que a atividade terrorista, o presidente, a

economia ou qualquer coisa que voc experimenta e no

gosta, est ali para que voc a cure.

Tudo isto no existe, digamos, exceto como projees que

saem do seu interior.

O problema no est neles, est em voc, e, para mud-lo,

voc quem tem que mudar.

Sei que isto difcil de entender, muito menos de aceitar

ou de realmente vivenciar. Colocar a culpa em outra

pessoa muito mais fcil que assumir a total

responsabilidade mas, enquanto conversava com o Dr. Len,

comecei a compreender essa cura dele, e que o

Ho'oponopono significa amar-se a si mesmo. Se voc

deseja melhorar sua vida, voc deve curar sua vida. Se

voc deseja curar algum, mesmo um criminoso

mentalmente doente, voc o faz curando a si mesmo.

Perguntei ao Dr. Len como ele curava a si mesmo. O que

era, exatamente, que ele fazia, quando olhava os

pronturios daqueles pacientes.

Eu, simplesmente, permanecia dizendo 'Eu sinto muito' e

'Te amo', uma vez aps outra explicou-me.

S isso?

S isso! Acontece que amar-se a si mesmo a melhor

forma de melhorar a si mesmo e, medida que voc

melhora a si mesmo, melhora o seu mundo

Permita-me, agora, dar um rpido exemplo de como isto

funciona.

Um dia, algum me enviou um e-mail que me

desequilibrou.

No passado, eu teria reagido trabalhando meus aspectos

emocionais trridos ou tentado argumentar com a pessoa

que me enviara aquela mensagem detestvel.

Mas, desta vez, eu decidi testar o mtodo do Dr. Len.

Comecei a pronunciar, em silncio: Sinto muito e Te

amo. No dizia isto para algum, em particular. Ficava,

simplesmente, invocando o esprito do amor, para que ele

curasse dentro de mim o que estava criando aquela

circunstncia externa.

Depois de uma hora, recebi um e-mail da mesma pessoa,

desculpando-se pela mensagem que me enviara antes.

Observe que eu no realizei qualquer ao externa para

receber essa desculpa. Eu nem sequer respondi aquela

mensagem. No obstante, somente repetindo sinto

muito e te amo, de alguma maneira curei dentro de

mim aquilo que criara naquela pessoa.

Posteriormente, participei de um workshop sobre o

Ho'oponopono, ministrada pelo Dr. Len.

Ele tem, agora, 70 anos de idade, considerado um xam

av e um pouco solitrio.

Elogiou meu livro (The Attractor Factor). Disse-me que,

medida que eu melhorar a mim mesmo, a vibrao do

meu livro aumentar e todos sentiro o mesmo quando o

lerem. Resumindo, na medida em que eu melhore, meus

leitores tambm melhoraro.

E o que acontecer com os livros que eu j vendi e que

esto l fora? perguntei.

Eles no esto l fora, explicou ele, me desconsertando,

mais uma vez, com sua sabedoria mstica . Eles ainda

esto dentro de voc.

Resumindo, nada est do lado de fora.

Seria necessrio um livro inteiro para explicar essa tcnica

avanada com a profundidade que ela merece.

Basta, apenas, dizer que, quando voc queira ou deseje

melhorar qualquer coisa na sua vida, existe somente um

lugar onde procurar: dentro de voc mesmo. E, quando

olhar, faa-o com amor.

A palavra Ho'oponopono significa reparar ou corrigir um

erro. Ho'o significa causa e ponopono quer dizer

perfeio.

Resumidamente uma tcnica para resolver os problemas

que vivenciamos em nossas vidas, assumindo a

responsabilidade por estarmos expostos a aquela situao

e curando atravs de ns mesmos, entrando em sintonia

com Deus, universo, o criador, para que qualquer memria

dolorosa do passado seja apagada pelo seu poder.

Quando vivencio problemas de memrias reencenadas,

tenho uma escolha. Posso permanecer envolvido com elas

ou posso pedir a Divindade que as liberte por meio da

transmutao, devolvendo assim a minha mente ao seu

estado original de vazio, de ser livre de memrias. Quando

estou livre de memrias, sou o meu Eu Divino como a

Divindade me criou sua exata semelhana. Dr. Hew Len.

O Hooponopono de identidade prpria nasceu no Hava,

atravs da atualizao de um mtodo onde as pessoas

que vivenciavam os problemas, se reuniam e cada um

abordava o que sentia, sua percepo do problema, para

que fosse resolvido junto.

Em 1976 Morrnah Nalamaku Simeona atualizou o mtodo

entendendo que os problemas no precisariam ser

compartilhados para serem resolvidos, e que cada um em

si mesmo poderia curar os problemas atravs da extino

de memrias e programas do subconsciente que levaram

a aquela situao.

Aps a morte de Morrnah em 1992, Dr. Hew len que era

seu aprendiz, assumiu a responsabilidade de ensinar e

divulgar a prtica do Hooponopono.

O mtodo mais utilizado por Dr. Hew Len simplesmente

dizer quatro palavras direcionadas a Deus quando voc

exposto a qualquer situao da sua vida, inclusive todas as

situaes que voc presencia e at hoje, achou que no

era responsvel.

Lembre-se: Toda a situao que vivenciamos, somos 100%

responsveis e devemos nos libertar de qualquer memria

ou programa que tenha-nos levado a vivenciar aquela

situao.

As quatro palavras de purificao so: Eu sinto muito, Por

favor, me perdoe, Eu te Amo, e Obrigado. No momento

que voc se cura (Deus apaga a memria dolorosa do

subconsciente), voc ajuda o mundo ou aquela situao a

se curar atravs da ao do Divino.

Eu sinto muito: voc compreende que aquela situao

que foi vivenciada por voc precisa ser resolvida (h o

reconhecimento).

Por favor, me perdoe: voc pede a Deus que cure

(apague) o que est acontecendo dentro de voc que se

manifesta como um problema na sua vida (Deus lhe

ajudar a se perdoar).

Eu te amo: voc no rejeita aquele problema e expressa

amor, pois sabe que a sabedoria de Deus capaz de

transmut-la, basta amar (o amor Transmuta a energia

negativa, apagando-a).

Obrigado: voc agradece a Deus pela sabedoria divina

que atuar nas suas memrias, que fizeram voc vivenciar

aquela experincia (a f no poder maior do Criador).

Para sermos libertos das memrias nocivas de nosso

subconsciente, limitaes de nossas experincias,

precisamos apag-las, mas o consciente no tem essa

capacidade.

A nica forma de apagarmos nossas experincias,

memrias que nos condicionam a situaes e problemas

da mesma natureza, o poder de Deus.

Quando dizemos as palavras: Eu sinto muito, Por favor, me

perdoe, Eu te amo e Obrigado. Estamos nos entregando

ao poder de Deus por qualquer ato, memria que nos

tenha levado a viver determinada situao em nossas

vidas.

Quando limpamos nossas memrias, purificando as

situaes que vivenciamos, chegamos ao limite zero, onde

agimos por inspirao divina.

Deus no precisa ouvir o que temos a dizer para agir, mas

ns precisamos ouvir para darmos espao inspirao

divina que a sabedoria do criador.

Segundo o Dr. Hew Zen, ns temos duas maneiras de

viver a vida, vivemos pela inteno ou pela inspirao:

Inteno - A inteno surge primeiramente no

subconsciente, e no no consciente como imaginvamos.

Uma experincia realizada pelo neurocientista Benjamin

Libet atravs do aparelho de eletroencefalograma, prova

que existe um surto de atividade cerebral antes de termos

a inteno consciente de fazermos alguma coisa. O que

indica que nossas intenes surgem no inconsciente.

Quando vivemos pela inteno, agimos condicionados por

memrias e expostos aos mesmos problemas e situaes

que foram armazenados durante a existncia desde a

criao.

Inspirao - Quando ouvimos Deus atravs de uma

intuio. A inspirao s pode ser conseguida quando nos

libertamos das memrias que regem nossas vidas desde a

criao.

Quando limpamos as memrias e voltamos ao Vazio,

chegamos ao Limite Zero, onde vivemos com a inspirao

de Deus sem interferncia de nossos condicionamentos

adquiridos por situaes, experincias, emoes e

julgamentos armazenados em nosso subconsciente.

Ns vivemos a vida tomando decises, fazendo escolhas, e

tudo isso est relacionado com o livre arbtrio, mas o que

o Dr. Hew len diz que na verdade, obedecemos ou no

aos impulsos de nossas memrias, e que na verdade a

liberdade em nossas decises questionada, j que o

nosso consciente no o criador e sim o manifestador do

que j foi pr-determinado pelo subconsciente.

A sua escolha fazer ou no a limpeza. Se voc estiver

purificado, quando a inspirao chega, voc simplesmente

age. Voc no pensa no assunto.

Se voc pensar, voc estar comparando a inspirao com

alguma coisa, e essa coisa a memria. Limpe a memria

e voc no tem escolha. Voc tem apenas a inspirao e

age de acordo com ela, sem pensar. Ela apenas existe. Dr.

Hew len.

Muito se falou sobre a lei da atrao e como podemos

criar nossa realidade atravs do que pensamos e sentimos.

Mas a que est o problema, quando voc tem memrias

ou programas negativos em seu subconsciente, voc no

conseguir ter sentimentos positivos e prsperos em sua

vida. Somente ao se libertar das memrias que te

condiciona, voc ser prspero.

E quem pode apagar essas memrias atravs da sua

conscincia? Deus. Portanto, por mais que achvamos que

tnhamos o controle da nossa vida, existe uma fora divina

que nos liberta dos nossos carmas ou memrias atravs

do amor.

Lembrando que somos parte de Deus, do todo, e quando

estamos puros, livres de memrias, no limite zero, agimos

por inspirao divina.

Para se ter uma ideia de como estamos interligados, o

fato de sentirmos incomodados por certas atitudes,

enquanto uma outra pessoa pode no sentir nada. Ser

que somos mais detalhistas ou observadores? Ou ser que

no momento que enxergamos nossas falhas, coisas que

no gostamos em ns, pontos a desenvolver espelhadas

nas pessoas, isso nos faz sentirmos mal? Reflita sobre isso.

difcil aceitar que ns nos incomodamos com as coisas,

e no, as coisas nos incomodam. Isso acontece pelo fato

de que existe aquilo em ns, e reprimimos, e quando

vemos fora, em algum, nos irritamos, queremos nos

afastar.

Resumindo, colocamos para debaixo do tapete o que no

gostamos, o que no nos faz bem em ns, mas quando

somos expostos a aquela mesma vibrao, nos sentimos

mal.

Isso explica o fato de que as memrias, experincias, nos

levam para determinada situao, onde o amor deve agir

para curar aquele sentimento, enquanto isso no

acontecer, esse crculo vicioso permanecer.

Dr. Hew len ensina que a cura para a experincia que

vivenciamos, est em ns. Quando libertamos essa

memria com o amor, pedimos interveno de Deus para

a soluo daquela situao e a dissoluo das memrias

do subconsciente.

Realizando esse processo, curaremos ao outro tambm,

pois estamos vibrando amor para aquela situao, no

estamos alimentando-a com dio ou repulsa.

Onde h amor, no tem espao para mais nada. Sejamos

amor em tudo, entendendo que no vivemos separados e

que para tudo evoluir e progredir devemos amar uns aos

outros como a si mesmo como o Mestre Jesus disse.

O Glossrio criado por Dr. Hew len

Identidade Prpria: Sou a Identidade Prpria. Sou

composta por quatro elementos: a Inteligncia Divina, a

Mente Superconsciente, a Mente Consciente e a Mente

Subconsciente. A minha base, Vazia e Infinita, uma

rplica exata da Inteligncia Divina.

Inteligncia Divina: Sou a Inteligncia Divina. Sou o

Infinito. Crio Identidades Prprias e Inspiraes. Transmuto

memrias em Vazio.

Mente Superconsciente: Sou a Mente Superconsciente.

Supervisiono a Mente Consciente e a Mente

Subconsciente. Examino e efetuo as mudanas apropriadas

na petio do ho oponopono Inteligncia Divina iniciada

pela Mente Consciente. No sou influenciada pelas

memrias que se repetem na Mente Subconsciente. Sou

sempre uma com o Divino Criador.

Mente Consciente: Sou o Mente Consciente. Tenha o dom

da escolha. Posso permitir que memrias incessantes

determinem a experincia para a Mente Subconsciente e

para mim mesma ou posso dar incio liberao delas por

meio do incessante Hooponopono. Posso peticionar

Inteligncia Divina pedindo orientao.

Mente Subconsciente: Sou a Mente Subconsciente. Sou a

repositrio de todas as memrias acumuladas desde o

incio da criao. Sou o lugar na qual as experincias so

vividas como memrias que se repetem ou como

inspiraes. Sou o lugar onde o corpo e o mundo reside

como memrias que se repetem e como Inspiraes. Ou o

lugar na qual os problemas vivem como memrias que

reagem.

Vazio: Sou o Vazio. Sou o alicerce da Identidade Prpria e

do Cosmo. Sou o lugar onde as Inspiraes brotam da

Inteligncia Divina, o Infinito. As memrias que se repetem

na Mente Subconsciente tomam o meu lugar, mas no me

destroem, impedindo o influxo das Inspiraes da

Inteligncia Divina.

Infinito: Sou o Infinito, a Inteligncia Divina. As

Inspiraes fluem de mim como rosas frgeis em direo

ao Vazio da Identidade Prpria, facilmente desalojadas

pelas espinhas das memrias.

Inspirao: Sou a Inspirao. Sou uma criao do Infinito,

da Inteligncia Divina. Eu me manifesto a partir do Vazio

no Mente Subconsciente. Sou vivenciada como uma

ocorrncia nova em folha.

Memria: Sou a memria. Sou um registro na Mente

Subconsciente de uma experincia passada. Quando sou

desencadeado, reenceno experincias passadas.

Problema: Sou o problema. Sou Uma memria que

reencena uma experincia passada uma vez mais na

Mente Subconsciente.

Experincia: Sou a experincia. Sou o efeito de memrias

que se repetem ou de inspiraes na Mente

Subconsciente.

Sistema Operacional: Sou o sistema operacional. Opera a

Identidade Prpria com o Vazio, a Inspirao e a Memria.

Ho'oponopono: Sou o Hooponopono. Sou um antigo

processo havaiano de resoluo de problemas atualizado

para ser utilizada hoje em dia por Marrnah Nalamaku

Simeona, Kahuna Lapa'au, reconhecida como um Tesouro

Vivo do Hava em 1983.

Sou formada por trs elementos: o arrependimento, o

perdo e a transmutao. Sou uma petio iniciada pela

Mente Consciente e dirigida Inteligncia Divina para

anular memrias e restabelecer a Identidade Prpria.

Comeo na Mente Consciente.

Arrependimento: Sou o arrependimento. Sou a incio do

processo da Hooponopono principiado pela Mente

Consciente como uma petio Inteligncia Divina para

transmutar memrias em Vazio. Comigo, a Mente

Consciente reconhece a sua responsabilidade pelas

memrias que so reencenadas como problemas na sua

Mente Subconsciente, tendo-as criado, aceitado e

acumulado.

Perdo: Sou o perdo. Ao lado do Arrependimento, sou

uma petio da Mente Consciente ao Divino Criador para

que transforme memrias na Mente Subconsciente em

Vazio. No apenas a Mente Consciente est triste, ela

tambm est pedindo perdo Inteligncia Divina.

Transmutao: Sou a transmutao. A Inteligncia Divina

me utiliza para neutralizar e liberar as memrias para o

Vazio na Mente Subconsciente. Estou disponvel para ser

usada apenas pela Inteligncia Divina.

Prosperidade: Sou a prosperidade. Sou a Identidade

Prpria.

Pobreza: Sou a pobreza. Sou as memrias que se

repetem. Tomo o lugar da Identidade Prpria, impedindo

que a Inteligncia Divina introduza as Inspiraes na

Mente Subconsciente!

Silvana Rangel

CRT 43644

Mestre em Hooponopono (Certificao Internacional)

www.silvanarangel.com.br

Buscando autoconhecimento, sade e bem estar, descobri

um mundo de possibilidades atravs das terapias

integrativas. Este universo me fascinou tanto que j so

mais de 20 anos de dedicao aos estudos e prticas que

colaboram para que outras pessoas despertem seus

potenciais de autocura e autorrealizao e sigam em

direo s suas aspiraes mais elevadas.

* Coach e Mentoring especialista em comportamentos /

relacionamentos (Certificao Internacional ICIS, CCE e ICF)

* Psicanalista

* Psicoterapeuta holstica

* Terapeuta holstica

* Terapeuta de Vidas Passadas / Regresso da memria

* Mestre em Reiki Usui / Tibetano / Xamnico

* Natuterapeuta

* Fitoterapeuta

* Terapeuta floral

* Terapeuta ortomolecular

* Mestre em Hooponopono (Certificao Internacional)

* Operadora de mesa radinica e rede cristalina

* Palestrante

* Colaboradora em revistas, jornais e sites de grande

circulao

Atendimentos presencias e a distncia

silvana.rangel@terra.com.br 11 94732 4154

Pgina 1Pgina 2Pgina 3Pgina 4Pgina 5Pgina 6Pgina 7Pgina 8Pgina 9Pgina 10Pgina 11Pgina 12Pgina 13Pgina 14Pgina 15Pgina 16Pgina 17Pgina 18Pgina 19Pgina 20Pgina 21Pgina 22