Elenco - 22 de novembro de 2015

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MANAUS, DOMINGO, 22 DE NOVEMBRO DE 2015

Elenco

A jornalista Maria Prata vem a A jornalista Maria Prata vem a

Manaus a convite do Shopping Manaus a convite do Shopping

Ponta Negra. Pginas 18 e 19

Moda & negcios

01_36.indd Personalizado V 17/11/2015 22:58:27

Expediente

NotaOs artigos publicados nesta revista so

de responsabilidade de seus autores

e no expressam, necessariamente, a

opinio do jornal.

#destaqu

es da tv

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Editor Guto [email protected]

SubeditoraMellanie [email protected]

Reprteres Thiago Fernando

Diagramao:Adyel Vieira

Tratamento de imagemKleuton Silva

CapaCassio Viana

Colaboradores: Selma Reis e Marcelo Guilherme.

Sempre vai ser uma festa quando a gente se encontrar. Sonhos existem para a gente realizar. Sempre vai ser uma festa quando a gente se encontrar. O tempo passa, mas nossa amizade no vai passar, diz o refro da msica composta por Giovanni Bizzotto. Par-tindo desta msica, nossa reportagem foi em busca de personagens que viveram uma poca que no volta mais, mas cuja a lembrana jamais ser a apagada. Um grupo de amigas se reuniu para celebrar um momento muito especial: a chegada de duas amigas que moram fora e da surgiu a ideia do reencontro.Neste nmero tambm voc confere uma reportagem exclusiva sobre o guaran

que serve para combater depresso e distrbios do sono, que com apoio do go-verno do Estado, via Fapeam, o fruto amaznico rico em substncias funcionais pode alcanar novos investiementos. E na entrevista da semana, Mell Hasiamoto e Thiago Fernando entrevistaram o make up artist Kal Nascimento, exclusivo de O Boticrio, falou sobre as tendmcias para as festas de fi m de ano quando o assunto beleza. Bom domingo e boa leitura!

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 22 DE NOVEMBRO DE 2015 3

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NotaOs artigos publicados

nesta revista so de responsabilidade de

seus autores e no expressam, necessa-

riamente, a opinio do jornal.

Gerao dourada

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 22 DE NOVEMBRO DE 2015

Capa

8 | BEMESTAR

26 | ESTILO

14 | ENTREVISTA

Alm dos estudos em dia, dormir bem e manter uma alimentao equilibrada

fazem toda a diferena na hora do vestibular.

Febre nas redes sociais e destaque no SPFW 2015, a onda dos cabelos coloridos tem conquistado cada vez.

O make up artist Kal Nascimen-to mostra dicas para as aman-tes da maquiagem que querem

arrasar no final de ano.

Guto Oliveira

E j comearam as gravaes de

ta Mundo Bom!A novela estrear em janeiro

trazendo A novela estrear em janeiro

trazendo

uma mensagem otimista cheia

uma mensagem otimista cheia

de muito humor e romance

Sob o comando do diretor Jor-ge Fernando, a equipe da novela comeou os trabalhos por trs cidades do interior do Estado do Rio Paty do Alferes, Vassouras e Terespolis e depois seguiu para So Paulo. Ao todo foram trs semanas de gravao. Nes-sa novela, especialmente, tenho tentado fazer do set um lugar de prazer, harmonia e energia positiva, o verdadeiro ta Mundo

Bom!, acredita Jorge Fernando.Os protagonistas, Srgio Guiz

e Dbora Nascimento, e os anta-gonistas, Eriberto Leo e Flvia Alessandra, participaram das pri-meiras gravaes, alm de outros nomes do elenco. Guiz teve a companhia de um colega mais que especial, o burro Juca, que interpreta Policarpo, o amigo fi el e inseparvel de Candinho. Estou adorando conviver com

ele, muito doce. Adoro animais e tenho facilidade para lidar com eles, conta o ator. As gravaes da novela continuam em externas, no Rio de Janeiro, e na cidade cenogrfi ca, no Projac. ta Mun-do Bom! est sendo escrita por Walcyr Carrasco e promete ser uma novela de poca de sucesso.Tudo o que acontece de ruim

na vida da gente pra meior. A frase o lema de vida de Candinho (Srgio Guiz), o moo bonito do interior, para quem no tem tempo ruim. As difi culdades so dribladas com bom-humor e otimismo. Afi nal, todo mundo tem problema. Alguns mais, outros menos. A vida de Candinho no fcil, mas ele um exemplo de

pessoa positiva em relao aos percalos que aparecem pelo seu caminho. E haja percalos!Recheada de comdia, romance

e drama, ta Mundo Bom! se passa no fi nal dos anos 40 e tem no fi lme Candinho, estrelado por Mazzaropi, sua principal inspira-o. Na cidade grande, Candinho enfrenta as mais diversas situa-es para sobreviver, mas sem se deixar abater. Alm da busca incessante pela me, Candinho tambm ir lutar com unhas e dentes pelo amor de Filomena, que agora mora na capital e vive uma relao com o possessivo Ernesto (Eriberto Leo).Vai valer pena esperar para

assistir!

Eriberto Leo e Dbora Nascimento durante as gravaes das primeiras cenas da nova novelaFlvia Alessandra interpreta-r a interesseira Sandra

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MALHAO

Cia confessa que mentiu para a famlia de Rodrigo. Jssica ouve Arthur falar para Pedro e Beto que est enganando Jlia. Rubem discute com Maria. Samuel elogia Nanda e Filipe contm a animao. Ana ten-ta defender Cia. Nanda e Filipe se reconciliam. Jssica exige que Arthur conte a verdade para Jlia. Rafaela pede para viajar com Maria. Sueli

questiona Luciana sobre Rodrigo. Alina e Krica tentam fugir de Uod-son ao verem Glauco se aproximar. Lvia acredita que Rodrigo tenha ci-mes de Luciana com Pedro. Nanda decide esconder de Filipe a proposta de trabalho que recebeu. Pedro pede desculpas a Luciana. Uodson e Alina se beijam. Maria consola Rafaela. Bia sugere que Rubem converse com a filha. Rodrigo avisa que a banda precisa de um nome. Jssica conta

para Jlia que Arthur sabe nadar. Kri-ca convence Alina a procurar Uod-son. Jorge reclama de Sueli ter alu-gado a garagem para Ramos. Nanda se surpreende com o apoio de Filipe.

Rodrigo afirma a Cia que no confia mais nela. Maria tenta tran-quilizar Rafaela. Luan discute com Alina e Uodson fica intrigado. Ru-bem procura Rafaela. Jlia pede para Arthur no comparecer ao torneio de natao.

18h05, na GloboSegunda Emlia no aceita falar com Vitria. Emlia e Bernardo trocam confidn-cias. Melissa e Dorotia conversam sobre a paternidade de Alex. Tera Emlia orienta que Pedro per-manea na sede da empresa, no Rio de Janeiro. Bianca, Felcia e Alice decidem unir Salom a Massimo.

QuartaLvia descobre que Alberto sofreu uma cirurgia e precisar de cuida-dos. Mateus afirma a Gema que no quer mais saber sobre seu dom. Quinta Alberto afirma que precisa do per-do de Vitria e Emlia estranha. Felipe rejeita o convite de Melissa para viajar. Sexta Felipe e Lvia se declaram um para o outro. Alberto lembra da men-tira que contou para Vitria sobre Emlia. Melissa se irrita com Alex. SbadoBernardo descobre o nome de sua me biolgica. O advogado de Bento informa que Rosa decidiu abrig-lo em sua casa. para Me-lissa e Felipe.

19h15, na GloboSegunda Eliza e Jonatas desconfiam da proposta de Arthur. Dino decide proibir Gilda de encontrar sua tia em Itagua. Tera Gilda se surpreende com o estado de Eliza. Dino ameaa prender Eliza e Gilda teme a situao.

Quarta Florisval ofende Jonatas. Arthur afirma a Carolina que escolher o jri do concurso com ela para evitar fraudes.

Quinta Jonatas no gosta de ver Arthur com Eliza. Cassandra faz ensaio fo-togrfico e Adele decide inscrev-la no concurso.

Sexta Lili seleciona Eliza para ser candi-data ao ttulo Garota Totalmente Demais. Pietro aconselha Caroli-na a desistir da aposta com Ar-thur. Arthur. SbadoArthur assegura para Max que Car-olina no conseguir engravidar dele.

21h20, GloboSegunda Orlando desconfia das intenes de Romero com Tia e Z Maria o orienta a procurar Romero.

Tera Juliano afirma a Tia que no est com Belisa e exige que a moa se afaste dele.

Quarta Belisa aceita a sugesto de Juliano e envia um depoimento em vdeo para a famlia. Quinta Romero embarca com Tia e impede que No cumpra a misso dada por Z Maria. Atena fica furiosa com a ausncia de Romero.

Sexta Z Maria afirma a Romero que eliminar Tia. Juliano insiste para que Dante investigue o passado de Orlando e do falso mdico da clnica psiquitrica. Sbado Tia agradece Romero por salv-la de Z Maria. Juliano chega a Paraty e No avisa a Z Maria. Tia e Romero conseguem uma carona para voltar ao Rio de Janeiro.

19h45, no SBTSegunda Andr, Jlia e Joaquim se deparam com Felipe saindo do carro de San-dro e veem Marina.

Tera Alcia conta para as crianas que encontrou a tia delas no supermer-cado. Jlia, Joaquim e Felipe traam um plano para convencer Flora a voltar para casa.

Quarta Alcia conta para Vicente sobre seu encontro com Flora. Vicente diz que com a volta da Tia dos meninos, eles teriam que esquecer o processo de adoo.

Quinta Isabela foge de Sandro. Otvio rec-lama com Rebeca por ela ter sado sem avisar.

Sexta No casebre, Isabela v a dificuldade da vida de Benedita e Diogo. Eles compartilham a pouca comida que tm com ela.

Sbado No h exibio.

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A violncia assombra, traz desassossego e deve preocu-par ainda mais quem no ouve bem. Muitos podem no ter acendido o alerta ainda, mas a audio um sentido funda-mental para a nossa segurana. A audio serve para nos ad-vertir sobre um momento de perigo, nas ruas ou at mesmo no trnsito, estimulando nossa autodefesa frente a perigos como crimes, sequestros, bati-das de carro e atropelamentos.A defi cincia auditiva au-

menta os riscos do dia a dia. Quem tem o problema e no usa um aparelho de audio no ouve, por exemplo, a bu-zina de um carro, uma sirene tocando em caso de incndio, algum gritando seu nome para alert-lo de algum perigo ou at mesmo no compreende se um bandido anuncia um as-salto. Frequentemente lemos na imprensa notcias relatando que defi cientes auditivos foram atropelados, feridos ou mortos em assaltos por no terem ouvi-

do e compreendido a gravidade da situao. Os sons servem para alertar

o ser humano no s nas ruas mas inclusive dentro de casa. Ao colocar gua para ferver em uma chaleira, o defi ciente no ouvir o chiado da panela. Ao dividir a casa com seus fami-liares, ele no ouvir o pedido de socorro caso algum caia ou se machuque.No ouvir perigoso. O

defi ciente auditivo est to-talmente merc de infi nitos perigos urbanos e domsticos. Todos tm o direito de ir e vir com segurana e autonomia, garantindo o seu bem-estar fsico e psicolgico. E o que vai resguardar o defi ciente desses perigos e resgatar a qualidade de vida procurar ajuda de um mdico otorrinolaringologista. Em muitos casos, a indicao de uso de aparelhos audi-tivos, afi rma a fonoaudilo-ga Isabela Carvalho, da Telex Solues Auditivas.A grande maioria dos pacien-

tes demora vrios anos para procurar ajuda mdica para tratar da difi culdade de ouvir. imprescindvel diagnosticar a perda de audio, identifi car as suas causas e trat-la o mais precocemente possvel. Se for necessrio o uso de um aparelho auditivo, cabe a um fonoaudilogo indicar qual ser o mais indicado para atender s necessidades desse paciente. Atualmente, h uma grande diversidade de modelos, com design moderno, alguns at mesmo invisveis no ouvi-do (intraauriculares), adequa-dos para diferentes graus de perda auditiva, bem discretos, que no ofendem a vaidade de quem usa, explica a fonoaudi-loga da Telex.O que deve ser evitado

que o deficiente auditivo seja exposto a alguma situ-ao de perigo. Com a vida moderna e as vrias opes de lazer e atividades fsicas e culturais importante que o deficiente auditivo use a tecnologia disponvel hoje em dia para voltar a ouvir. Na maioria das vezes, o uso do aparelho auditivo transforma a vida do usurio, devolvendo a autoconfiana ao ouvir os sons do mundo ao redor.

32 ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 22 DE NOVEMBRO DE 2015

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Depois de muitas especulaes a Globo decidiu que o Programa do J continuar sendo dirio e manter os mesmos moldes atuais. claro que J Soares est come-morando mais essa vitria, pois se dizia que sua atrao seria exibida alternadamente com o Adnight.

Conhecidos de Arthur Aguiar contam que o bonito muito teimoso e isso, s

vezes, o atrapalha bastante, embo-ra ele lute contra esta face de seu temperamento. assim, ningum perfeito. O importante tentar sem-pre melhorar e isso que o ator tem feito. Em breve o ator volta cena em ta Mundo Bom, na qual inter-pretar um importante personagem.

Permanece dirio

Assumindo a personalidade

O personagem

de Santoro

Voltando aos folhetins

Entrando na novelaCarmo Dalla Vecchi est em

A Regra do Jogo. Trata-se de uma participao especial interpretando Csar, que ter um romance com Domingas (Maeve Jinkings).

Frias em SCCaio Castro est curtin-

do merecido descanso numa praia, localizada no litoral sul do Brasil. Consta que o boni-to viajou em companhia de um grupo de amigos, compos-to apenas por homens.

Voltando para a GloboBruno Ferrari assinou con-

trato com a Globo e ser um dos protagonistas de Liber-dade, Liberdade, a novela de Mrcia Prates que ser mos-trada na faixa das 23 horas.

No remakeMaurcio Destri, o mesmo

que viveu Benjamin, em I Love Paraispolis, foi con-fi rmado no elenco de Haja Corao, o remake de Sas-saricando. Bom para o ator.

Mrcio Garcia na GloboA partir de abril de 2016,

Mrcio Garcia entra no ar nas tardes de domingo da Globo apresentando um programa vol-tado para a famlia. Sem divulgar muitos detalhes, a emissora ex-plicou que se trata de um game.

No autorizouA produo da segunda tem-

porada de Narcos, a srie que conta a histria de Pablo Escobar, queria algumas m-sicas de Roberto Carlos na trilha sonora, porm o Rei no autorizou afi rmando que no quer seu nome associado a essa histria de jeito nenhum. A explicao para a incluso das msicas que Roberto Carlos seria o cantor preferido do famoso trafi cante.

Na novela Velho Chico, Ro-drigo Santoro aparecer nos pri-meiros captulos interpretando um rapaz que mora em Salvador, na Bahia, mas voltar para a fa-zenda depois da morte de seu pai, um temido coronel que ser interpretado por Tarcsio Meira.

Lavna Vlasak assumiu a personagem Natasha, em Totalmente Demais, aps 9 anos de afasta-mento da televiso; du-rante este perodo a atriz dedicou-se exclusivamen-te ao marido, Celso Co-lombo e aos fi lhos, Felipe, de 6 anos e Estela, de 3.


O perigo de no ouvir bem

Defi cientes auditivos correm mais

Defi cientes auditivos correm mais

riscos de sofrer violncia por

riscos de sofrer violncia por

causa da perda auditiva

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Humberto Figliuolofarmacutico

31ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 22 DE NOVEMBRO DE 2015ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 22 DE NOVEMBRO DE 2015

#acontece

Passei essas duas ltimas se-manas em So Paulo participando de eventos farmacuticos. Estado mais rico do pas deveria dar o exemplo nos servios pblico, mas no est acontecendo. No obstante, apresenta vergonhosos indicadores de desigualdade e carncias. O consumo de drogas aumenta e preocupa.Em um dos bairros da cidade,

visitei a cidade da cracolndia, um espao que abriga milhares de pessoas, jovens, mulheres e homens das mais diversas na-turezas. Um fl agelo do governo municipal, estadual e federal, com certeza um depsito de viciados. Tem se debatido exaustivamente este problema e suas dolorosas consequncias, assunto que hoje se apresenta muito grave. Essa mcula de todas as cidades brasileiras.Para essa lastimvel situaes

concorrem diversos fatores de na-tureza cultural, social e a fora de trabalho, fi cando os fl agelados em posio de evidente inferioridade, por estarem com sua produtivida-de no s comprometida como at, literalmente exaurida.No h um s brasileiro, neste

momento, que no espera, no limiar de todas as carncias nacionais, o imediato adven-to das desejadas solues e, por soluo, no se entenda, no caso a eliminao completa dos entraves detectados, mas a localizao dos mltiplos de-sequilbrios existentes com o equacionamento das medidas relacionadas para solucion-los.So numerosos os problemas

nacionais que precisam ser tra-tados em absoluto grau de prio-ridade. A inquietamente realidade do trafi co de drogas e a sua contrapartida, a frmaco depen-dncia, contrasta hoje em dia com o contedo velado de decnios passados. As drogas esto sempre mais visveis. Elas nos aterrorizam e, em sua expanso, ultrapassam fronteiras protetoras e ameaam nossas crianas, adolescentes e jovens. Sem diferena de meio,

classe social, atividade ou famlia. Aqui e agora as drogas chegaram s escolas e lares, trazendo tanta infelicidade. O Brasil tem milhes de jovens

considerados em rea de risco. Eles no completaram o ensino fundamental e esto sem empre-go, tornando-se mais vulnerveis violncia e aos txicos.Temos de fazer as mudanas. O

que fazer, e como? O consumo de drogas causa grave dano sade dos povos, atingindo de modo especial, a juventude que merece ser preservada, pois representa a esperana de um futuro melhor para a nossa ptria.Em nossa cidade hoje, existe

um alto ndice de adolescentes iniciando ou at mesmo viven-ciando uma experincia de droga-tizaco. Esta bola de neve cresce

desgovernada, alcana cada vez mais vitimas que esto na mira de muitos que ganham com este tipo de misria. O que fazer, e como?Nos tempos atuais, em que grandes mudanas ocorrem rapidamente em todos os nveis, precisamos de menos debates sobre diferentes modelos e mais nfase na indispensabilidade de governos efi cazes. Tenho certeza que essa chaga do vicio aos t-xicos, tem ferido profundamente a sociedade. Temos que ter o compromisso para a erradicao desse inimigo implacvel e assim fi caremos com a conscincia tran-quila de termos contribudo com esse assunto de extraordinria atualidade na vida de nossas co-munidades.Vamos tentar salvar os jovens de entrarem nesse fl a-gelo social. Isto factvel.

Clima carioca

De um jeito simplista, o Lappa, no Vieiralves, a casa noturna com maior identidade carioca de Manaus, surgiu h 3 anos com o desejo de trazer a temtica do Rio de Janeiro no modelo de barzinho. Com grande aceitao, em pouco tempo, foi preciso ampliar os espaos e reformular para o conceito de casa noturna, sem perder a identidade principal que o manauense ama: o som carioca do pagode e do samba. Para comemorar esse tri-

nio de sucesso, a casa ter um aniversrio em grande estilo: uma maratona musical com mais de 15 atraes, sem hora para acabar, no dia 5 de dezembro. A novidade o cantor Gustavo Lins. uma data para ser muito

comemorada, por isso quere-

mos unir t o d o s

que fazem parte disso, bandas e artistas que animam as nos-sas programaes, garantindo uma diverso de alto nvel toda a semana, disse Raphael Pina, scio-proprietrio da casa. Uendel Pinheiro, sambista

que gravou esse ano seu CD ao vivo nas dependncias do Lappa, est confi rmado nessa comemorao, junto ao Grupo Cacildis e Cuka Fresca. Os novos talentos do sertanejo, Gustavo & Daniel e Marcio Cigano, que animaram muitas festas da casa esse ano, tam-bm marcam presena. Desafi osFbio de S, tambm scio

proprietrio da casa, conta que o local mantm o sistema diferenciado de atendimen-to com garons, que permite

mais aproximao. Outra diferena o palco, prxi-mo ao pblico, levando um

clima de aconchego e pro-ximidade com o artista. O palco prximo, e s vezes, no meio da casa, como fazemos aos domingos, traduz nossa ideia de aproximar o artista do pblico, deixando-os livre para interao, afi rmou.Como toda casa noturna, F-

bio de S lembra os desafi os de manter o local com cinco eventos por semana, cerca de 20 por ms, numa rea muito badalada da cidade. Alm de se manter no mercado, o Lappa tem feito diferencial de alavancar a carreira e artistas locais, como o Uendel Pinheiro, que hoje uma das referncias da cidade, disse.A valorizao dos artistas

locais tambm um diferen-cial. Percebemos ao longo dos anos que manauara gosta de qualidade e no precisa ser necessariamente ser algum de fora. Conseguimos ter casa lotada ao valorizar artistas do nosso Estado, ressaltou Pina.

A casa mais carioca de Manaus come-

A casa mais carioca de Manaus come-

mora 3 anos com shows de Gus-

mora 3 anos com shows de Gus-

tavo Lins e 15 atraes locais

O QU? Aniversrio do Lappa.COM QUEM? Gustavo Lins e 15 atraes.QUANDO? 05/12 (Sbado) HORRIO: 21hONDE? Lappa Rua Rio Mar, n 98, Viei-ralves zona Centro-SulQUANTO? R$ 40 / Nome na Lista Vip do fb.com/barlappa e Instagram @lappaviei-ralves no pagam at s 23h. No domingo, a Lista Vip fecha s 18h.INFORMAES: (92) 3584 - 3567 / 99234 3921


#varieda

des


Guaran para combater depresso e distrbios do sono

Produto est sendo desenvolvido com

Produto est sendo desenvolvido com

apoio do governo do Estado, via

apoio do governo do Estado, via

Fapeam, com fruto amaznico

O Amazonas pode ser o primeiro Estado brasileiro a produzir um suplemento contra a depresso e o distrbio do sono em idosos a partir de um fruto: trata-se do suplemento de guaran que conta com o apoio do governo do Estado, via Fapeam, para o seu desenvolvimento.O estudo est sendo realizado

pela pesquisadora Maria Fernanda Manica Rizzi Cattani e integra uma srie de investigaes reali-zadas, ao longo de 8 anos, sobre o envelhecimento na populao amazonense. Os estudos sugerem que alguns frutos tpicos da re-gio, como o guaran, tm grande potencial para o desenvolvimento

de suplementos ou frmacos rela-cionados a doenas crnicas, sendo benfi cos aos idosos.Acontece o efeito pleiotrpico,

um fenmeno gentico encontrado em alguns alimentos, como no gua-ran. Esse fruto, apesar de ser uti-lizado como energtico, parece ter funo antidepressiva e, potencial-mente, pode auxiliar na regulao do sono-viglia, disse a pesquisadora.O guaran um fruto amaznico

encontrado em parte da Venezuela e no Brasil, sendo cultivado, princi-palmente, no municpio de Maus (localizado a 276 quilmetros de Ma-

naus). O fruto rico em substncias funcionais, dentre elas a cafena. Entre os efeitos atribudos ao con-sumo de guaran est a ao tnica, adstringente, diurtica, energtica com melhora do cansao fsico e mental, alm de ser antioxidante, combater a obesidade e melhorar a presso sangunea.Para o desenvolvimento do su-

plemento de guaran, a pesquisa-dora realizar diversos testes com um grupo de idosos para analisar o efeito da suplementao diria do fruto amaznico. Com a su-plementao, ela validar, ainda, o efeito antidepressivo do fruto a partir de um modelo de experi-mento de depresso.O projeto de pesquisa, intitulado

Estudos farmacognicos para o desenvolvimento de suplemen-tos base de frutos amaznicos com ao antidepressiva e nos distrbios do sono, est sendo desenvolvido com recursos do Programa de Apoio Fixao de Doutores no Amazonas (Fixam) da Fapeam e tem previso de concluso em 2018.


ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 2 DE AGOSTO DE 2015 29

Ingredientes: 6 ovos 400 g de acar refinado 500 g de polvilho doce canela a gosto 1 pitada de sal

Modo de Preparo:Separe as claras e coloque na batedeira. Ligue

a batedeira na velocidade mnima e v aumen-tando at chegar ao mximo. Deixe bater por 10 minutos. Coloque as gemas e bata novamente. Acrescente o acar aos poucos, com a batedeira funcionando. Junte a canela e uma pitada de sal. Por ltimo, o polvilho. Bata novamente at a massa ficar borbulhado. Coloque a massa em forminhas de papel co-

locadas dentro das formas de alumnio, com o cuidado de encher s at a metade. Tambm pode ser usada uma forma normal de bolo, untada e polvilhada. Leve ao forno pr-aquecido, por 10 minutos, em fogo brando.

BREVIDADE DE POLVILHO

8 ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 22 DE NOVEMBRO DE 2015#b

em estar

Saiba como preparar o corpo e a mente para o vestibular

Alm dos estudos em dia, dormir bem

Alm dos estudos em dia, dormir bem

e manter uma alimentao equi-

e manter uma alimentao equi-

librada fazem toda a diferena

O ms de novembro chegou e com ele, foi dada a largada para a maratona dos vestibu-lares em todo o Pas. Estudan-tes que se prepararam o ano inteiro enfrentam nesta poca do ano o momento decisivo de suas carreiras profi ssionais. Para que o sonho de ingressar numa universidade seja realiza-do, tudo deve estar em ordem: os estudos em dia, o corpo e a mente relaxados e, to importante quanto os outros aspectos, a alimentao equili-brada. A consultora em nutrio da Associao Brasileira das

Indstrias de Biscoitos, Massas Alimentcias e Pes & Bolos Industrializados (ABIMAPI) Bea-triz Botquio, separou algumas dicas essenciais que podem ser aproveitadas na noite anterior e no dia da prova. Confi ra:

Dormir bemPrimeiramente, ideal que

se tenha um sono de qualidade na noite anterior ao vestibular. A melhor estratgia mode-rar o consumo de alimentos pesados, geralmente ricos em gorduras e que difi cultariam a digesto. Evitar feijoada, ham-

brgueres, churrasco e bebidas com altas concentraes de ca-fena, como o caf, alguns tipos de ch e refrigerantes.

Caf da manhNo dia da prova, o caf da

manh ideal composto por ali-mentos de fcil digesto, que forneam energia e promovem saciedade. Frutas em geral, pes e cereais integrais, biscoitos in-tegrais, iogurtes e queijo magros fornecem carboidratos, prote-nas, gorduras boas e vitaminas (como as do complexo B e a C) na medida certa.

Para o almooJ no almoo, d preferncia

para carnes magras, como o peito de frango e peixes, macarro com molho vermelho e legumes cozidos. Evite consumir fritu-ras e outras preparaes muito

gordurosas, que podem causar mal-estar e so difceis de dige-rir. Uma dica de ouro ingerir alimentos que j fazem parte do seu hbito alimentar: comidas exticas ou muito diferentes do que seu organismo est acostu-mado podem causar algum tipo de reao negativa e prejudicar o desempenho.

Durante a provaPrepare um lanche equilibrado,

leve uma garrafi nha com gua para manter a hidratao e evite levar bebidas aucaradas e ricas em cafena, que podem causar dor de cabea. Frutas como ma e banana so prticas, fornecem energia rapidamente, fi bras, alm de ajudarem a evitar dores de barriga por nervosismo. Um timo estimulante e vlvula de escape para a ansiedade durante a prova o chocolate amargo.


BOA MES

A

Brev

idad

es...

Selma ReisChef

28

No temos exatamente uma vida curta, mas desperdiamos uma grande parte dela. A vida, se bem empregada, sufi cientemen-te longa e nos foi dada com muita generosidade para a realizao de importantes tarefas.Trecho do tratado Sobre a Bre-

vidade da Vida escrito pelo fi losofo Lcio Anneo Sneca, nascido em 4 a.C., em Crdoba, na Espanha.Tenho administrado muito mal

o meu tempo e por essa razo, refl etido muito sobre isso.Nesses tempos modernos a

pressa tanta que s vezes me pergunto: pra chegar aonde?Sempre que possvel, desace-

lero, respiro, rezo e me sinto ex-tremamente triste por me deixar levar por inmeras prioridades que parecem ser minhas, mas no me pertencem. H sempre tanto o que fazer que nem percebo o tempo passar. A velocidade tanta que esqueo s vezes de me olhar.Isso acontece com muitos de

vocs. Vivemos com pressa, cor-rendo e buscando mais e mais, at mesmo sem saber por qu ou pra qu. E quando conseguimos j estamos atrs de outra conquista e deixamos pra trs tanto que di.Andei deixando vocs pra

trs... mas vocs acreditam se eu disser que escrever aqui uma das coisas que fao que mais me deixa feliz? Pois ...Este ano atpico e assustador

nos leva a correr, trabalhar e per-seguir resultados para se manter vivo. Tempos difceis, especial-mente para quem responsvel por tantos, como eu.Desculpem-me, por favor! Pro-

meto que tentarei me cuidar, me policiar e no deixar de escrever essa lauda to simples e sincera que escrevo todas as semanas para vocs.Boa semana!


10#b

em estar

Acupuntura para tratarproblemas estticos

Rugas, acne, gorduras localizadas e fl aci-

Rugas, acne, gorduras localizadas e fl aci-

dez so alguns dos males que

dez so alguns dos males que

podem ser combatidos com a tcnica

cos graduam-se na especialidadeEngana-se quem pensa que

os benefcios da tcnica milenar param por a. Chamada de acu-puntura esttica, essa pode tratar qualquer tipo de alterao na pele, desde que em grau leve a mode-rada, sendo a melhor indicao a preveno (principalmente para envelhecimento de pele como fl a-cidez e rugas). Celulites, estrias, queloides, olheiras, cicatrizes de acne e melasma esto na lista dos problemas tratveis e a melhora

pode ser visvel, em mdia, em quarto a cinco sesses.A acupuntura na esttica pode

ser uma ferramenta til, comple-mentar aos tratamentos tradicio-nais, e tem como vantagem, apesar de ser um procedimento mdico invasivo, no introduzir substn-cias estranhas ao organismo, tendo como principal efeito adverso o he matoma e contraindicao da eletroacupuntura para quem usa marca passo, explica a mdica acu-punturista Maria Assunta Y. Nakano.

Seja no corpo ou no rosto, os resultados da tcnica mile-nar da Medicina Chinesa. podem ser visualizados com uma sesso quando as alteraes so leves, mas em mdia cinco sesses so necessrias para comear a

observar o efeito da acupuntura (casos de alteraes moderadas). O reconhecimento da acupuntura como alternativa e complemen-tao a tratamentos alopticos cresce a cada dia e dados esti-mam que, a cada ano, 150 mdi-


de neutralizar a cor indese-jada, porm, necessrio contar com a ajuda de um profissional de confiana.

Como aderirQuem tem os cabelos bem claros,

difi cilmente precisar descolorir os fi os, para usar um vermelho, acobreado e marrons, para cores como verde, rosa, azul ou violeta, necessrio, a descolorao total, especialmente para quem deseja uma colorao duradoura, j que alguns tons podem no pegar at mesmo em cabelos virgens.Para obter um resultado mais

efi ciente, opte por aplicar a qumica em um salo de beleza de sua confi ana. Dessa forma, seus cabelos fi caro ainda mais bo-nitos e sedosos. ideal fazer uma manuteno a cada ms ou quando a raiz comear a crescer.Se seu desejo aderir

moda temporariamen-te, aposte no hair chalk, tcnica que consiste na aplicao de giz pastel nos fi os, re-sultando em uma colorao chamada Bronze Beach. A cor de bronze uma das melhores opes para experimentar uma mudana repen-tina no visual, es-pecialmente porque ela sai aps poucas la-vagens.Sem que

haja necessi- d a d e de descolorir as madeixas, hair chalk tambm pode ser encontra-do nas cores azul, rosa, vermelho, verde e roxo, para quem prefere cores mais vibrantes. Uma boa pedida fazer pequenas mechas nessas cores, trazendo um resulta-do ousado e que, ao mesmo tempo, sair rapidamente, explica o hairs-taylist Gil Prando.A colorao pode ser em casa,

utilizando como pasteis secos - que podem ser encontrados em qual-quer lojas de materiais artsticos ou mesmo em papelarias -, um borrifador de gua, e um pente para remover o excesso.

Como fazer o hair chalk Umedea a mecha que ser apli-

cada a tintura para que a pigmenta-o se dissolva. Quem tem cabelos claros ou porosos pode investir em uma umectao, pois far com que a

cor fi que mais potente, j os ca-belos escuros pedem um pouco mais de gua;

No utilize condicionador ou leave-in onde ocorrer a aplicao;

Tora o cabelo para criar uma textura, fazendo com que uma maior pigmentao seja liberada;

Segure o giz horizontalmente e aplique na mecha fazendo mo-vimentos de cima para baixo. Isso evitar frizz e embaraos;

A secagem pode ser feita na-turalmente ou com o auxlio de um secador;

Penteie cada mecha levemente para remover o excesso de pastel. Assim, a cor fi car mais atenuada;

Para prolongar a durao, utilize uma chapinha ou babyliss para fi nalizar;

Evite aplicar produtos base de gua.



Para a especialista, a acupun-tura esttica pode tratar qual-quer tipo de alterao na pele desde que no esteja em graus avanados. Todos os tratamen-tos visam, em primeiro lugar, o equilbrio energtico de cada um e posteriormente a atuao localizada de cada uma dessas alteraes, explica.Os tratamentos da acupuntura

esttica so baseados na Medi-cina Tradicional Chinesa e essa acredita que o ser humano deve ser visto como um todo. Portan-to, se busca em primeiro lugar reestabelecer a sade geral do paciente ao adentrar, inclusive, em questes de qualidade de vida, sedentarismo, obesidade e causas emocionais.

Tratamentos de peleNa Medicina Chinesa a pele

est relacionada ao Da Chang (intestino grosso). O canal do Da Chang se relaciona com o canal do Wei (estmago) forman-do o Yang Ming. E tudo comea com a alimentao, portanto, no caso dos tratamentos de pele, a alimentao importante para resultados efi cazes, e explicamos desta maneira a utilizao dos pontos deste canal Yang Ming no tratamento principalmente da acne, explica Maria Assunta.Quando o tratamento desti-

na-se s rugas da face, se fala do acometimento de todos os rgos internos da Medicina Chinesa, j que o problema est relacionado com o envelhecimen-

to intrnseco (fatores individuais e internos). Este envelhecimento pode ser agravado por fatores externos. Tanto no envelheci-mento intrnseco ou extrnseco, a tonifi cao, principalmente do Shen (rins), muito importante, pois ele armazena a vitalidade do indivduo.

Tratamento corporalPara tratamentos corporais

necessrio utilizar a tcnica da tonifi cao dos pontos motores e sedao de ndulos e gordura localizada. No caso da tonifi ca-o dos pontos motores, o que obtemos uma melhora da toni-cidade da pele e msculo, da cir-culao energtica para a regio e fi rmeza da pele e msculo pela

regenerao e rejuvenescimento dessas estruturas trabalhadas, explica Maria Assunta.Embora a acupuntura seja uma

tcnica milenar, o avano tecno-lgico e os novos procedimentos tm trazido bons resultados es-tticos para tratamentos como gordura localizada, diminuio de peso e, tambm, melhora de parmetros como a hiperglice-mia e hipercolesterolemia (ta-xas elevadas de colesterol) com diminuio da gordura branca abdominal. No entanto, h casos como obe-

sidade que a acupuntura deve ser acompanhada de tratamento dos fatores emocionais envolvidos, com a Tcnica de Mobilizao do Qi Mental.

#estilo

A moda do cabelo coloridoHairstylist explica procedime

nto fcil Hairstylist explica procedime

nto fcil

e prtico para conseguir fi os co-


loridos, tendncia entre famosas

Febre nas redes sociais e destaque no So Paulo Fashion Week 2015, a onda dos cabe-los coloridos tem conquistado cada vez mais adeptas. Muitas famosas foram as precursoras desta moda na ltima dcada, como Britney Spears, Katy Per-ry, Demi Lovato e Rihanna. E foi a prpria Rihanna a ltima que surpreendeu a todos com sua repentina mudana de visual para cabelos cor-de-rosa, tipo algodo doce. No Brasil, a atriz Yasmin Brunet foi a grande sensao com seus fi os lilases.Conhecidos como opala hair,

arco-ris e at sereias e unicr-nios, os cabelos coloridos so fceis e prticos, tanto para fazer - o processo completo dura em mdia entre duas a trs horas e meia, dependen-do do tamanho dos cabelos - quanto para manter, uma vez que podem ser retocados em casa quando comear a crescer a raiz. Para no cometer erros na hora de aplicar o produto, ideal seguir as instrues dadas por seu cabeleireiro.

De acordo com o hairs-tylist Gil Prando, embaixador do iCabelos, antes de aderir a essa tcnica fundamental conversar com um profi ssional de confi ana para avaliar suas madeixas e ver a necessidade ou no de descolori-las e a quantidade certa da tinta que voc dever usar. Uma dica importante utilizar sempre a mesma numerao e marca da tinta, pois qualquer alterao pode mudar completamente a colorao dos fi os, acrescenta.O especialista d detalhes

na hora de cuidar dos fi os. Para que no ocorra resse-camento das pontas, impor-tante estar com a hidratao em dia. Por isso, para manter a disciplina dos fi os, invista em mscaras de hidratao. Antes de descolorir, prepare o cabelo para receber as qumi-cas. Por ltimo, um tratamen-to de nutrio tambm se faz essencial. Prando tambm recomenda o uso de tonali-zante, caso no acontea a adaptao ao visual, a fi m

26


12#b

eleza

A rinoplacomo alibeleza dO nariz leva harmonia ao ros

to e, O nariz leva harmonia ao ros

to e,

para ajudar quem no gosta para ajudar quem no gosta

do seu, h a cirurgia corretiva

Quem no quer ter um nariz bonito? No muito arrebitado, mas empinado o sufi ciente para dar graa ao rosto e tambm que no seja muito grande, mas o sufi ciente para dar harmonia ao conjunto. Parece quase impossvel, mas para isso que existe a ci-rurgia corretiva, ou cirurgia plstica.Por estar localizado no centro da face, o nariz

uma das partes do rosto que alvo de atenes e de procedimentos cirrgicos. O nmero de cirurgias plsticas para corrigir imperfeies ou algum aspecto funcional tem aumentado de forma signifi cativa, seja para reduzir, aumentar ou alterar a forma. Segundo os mdicos especialistas neste assunto,

a rinoplastia, como denominada este tipo de inter-veno, deve ser feita, a partir dos 16 anos, quando as estruturas sseas e cartilaginosas do rgo e da face j esto desenvolvidas. Com o procedimento, possvel corrigir alteraes estticas do dorso do nariz, nos casos dele ser proeminente ou selado, alterar no caso de largura excessiva, de pontas assimtricas cadas ou desviadas. bom lembrar que para uma cirurgia de sucesso, o mdico tem que considerar tanto os aspectos estticos como os funcionais, pois, alm de um nariz bonito, a pessoa precisa respirar bem.De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia

Plstica, a rinoplastia a quarta cirurgia plstica mais procurada no Brasil. Muitas pessoas procu-ram esse tipo de cirurgia plstica para aumentar a autoestima e at mesmo para melhorar o convvio com as pessoas no ambiente profi ssional, com os amigos e a famlia. Por isso, o procedimento deve ser feito com muito cuidado e tcnica adequada.


ra aprender ingls Servio:ENGLISH CAMP

Localizao: Morro do Alto Subdistrito de Itapetininga(Aproximadamente 150 km da cidade de So Paulo)Contatos: (11) 3062-6333 ou email [email protected]: 9 a 13/01 e 13 a 17/01 para 5 dias de acampamento9 a 17/01 para 9 dias de acam-pamentoIdade: Para crianas de 5 a 17 anos

Pacotes:English Camp Unique, indicado

para crianas e adolescentes de todas as idades, de 5 a 17 anos, com atividades e brincadeiras educativas em ingls. Os valores variam de R$1.892,00 para 5 dias e R$3.405,00 para estdia de 9 dias.EC Junior Counselor, ideal para jovens de 11 a 17 anos com objetivo de aprimorar as habi-lidades no idioma. Os valores so de R$ 1.892,00 para 5 dias e R$ 3.405,00 para 9 dias de acampamento.

English Immersion+-Camp, para jovens de 10 a 17 anos com imerso em ingls na parte da manh e acampamento tarde

com recreao, esportes e atividades culturais. O

investimento ser de R$ 2.434,00 para 5 dias e R$ 4.380,00 para 9 dias.Ingls para toda Famlia, pro-

grama para famlia, para jovens e adultos de todas as idades. Os valores partem de R$ 1.892,00 para as crianas e adolescente. J para os adultos, o valor de R$ 3.490,00.



stia ada da o rosto

TcnicasPara realizar o procedimento, existem duas tcnicas

de rinoplastia: a aberta ou a fechada, que aplicada de acordo com a experincia do mdico e avaliao do caso. Na rinoplastia fechada, feita a abordagem por meio de incises internas (endonasais) e atravs da rinoplastia aberta, as incises das estruturas osteocartilaginosas fi cam expostas.Durante a cirurgia, os ossos e cartilagem so

esculpidos de acordo com as caractersticas ana-tmicas de cada pessoa. Na maioria dos casos, so utilizados enxertos de cartilagem, retirados do prprio nariz, costela ou da orelha, para corrigir as alteraes de contorno e fortalecer o esqueleto remanescente. O tempo da internao varia de acordo com a anestesia tomada, que pode ser geral ou local com sedao. A cicatrizao demorada. Provavel-mente, 80% do inchao desaparecem nos primeiros 90 dias, mas os 20% restantes demoram de 6 meses a 1 ano, por isso os resultados so observados a partir do terceiro ms aps o procedimento, tempo que leva para minimizar o inchao na regio.Aps a rinoplastia, alguns cuidados devem ser to-

mados. O paciente recebe um curativo para manter os ossos nasais e as cartilagens na posio desejada por 7 a 14 dias. No caso de abordagem do septo, utilizado um tampo intranasal por 24 a 72 horas, alm de outras recomendaes, e o paciente deve passar por uma consulta a cada dois dias para avaliao do quadro clnico, do inchao e da cicatrizao.A cirurgia plstica uma opo para corrigir aquilo

que causa mal-estar e impede a vida plena e feliz, mas deve ser feita com critrio e sempre com profi ssionais devidamente habilitados e reconhecidos pelas entida-des de Medicina. Estas intervenes, dependendo de sua natureza, s vezes so cobertas pelos planos de sade ou podem ser feitas pelo SUS, mas na maioria dos casos tem custos. Tenha cautela com ofertas tentadoras e preos muito abaixo do mercado.

24

#kids

Acampamento paEnglish Camp garante mtod

o diferen-English Camp garante mtod

o diferen-

ciado para crianas e adolescen-


tes curtirem suas frias no Brasil

Durante as frias entre as idas ao cinema, sesso de sof, casa dos familiares e amigos, que tal proporcionar uma experincia indita em um acampamento? Se no cogitou essa possibi-lidade, importante ressaltar que alm da diverso, acampar ajuda a criana e o adolescente a desenvolver autonomia, habi-lidades sociais, cooperao e ainda estimula o entrosamento e a desinibio entre eles na lngua inglesa.Para a temporada de frias

o English Camp, o primeiro acampamento do Brasil vol-tado lngua inglesa, oferece uma oportunidade diferenciada de praticar o idioma ingls de forma natural e intuitiva com atividades de lazer, esporte e brincadeiras ldicas que bus-cam ajudar na fl uncia dos cam-pers. De acordo com a diretora Solange Goulart Urioste Pizzo, mesmo que a criana ou o adolescente no fale to bem o idioma, o objetivo principal estimular o interesse, afastar a timidez e insegurana no con-tato com a lngua.O acampamento apresenta

programas que oferecem ativi-dades dirigidas para o desenvol-vimento da lngua inglesa pela manh e brincadeiras tarde com atividades como tirolesa, esportes tpicos de pases de lngua inglesa, como baseball, lacrosse, hockey, streetball e frisbee, que incentivam a lide-rana nas crianas e adolescen-tes por meio da diverso. Ela ainda refora que h tambm festas temticas, atividades de lama, gincanas diversas e que essas recreaes colaboram muito para o aprendizado e evoluo do idioma. O diferen-cial do English Camp que os monitores falam ingls o tempo todos com os alunos, durante todas as atividades e situaes do dia a dia.



O casario antigo da cidade j testemunhou muita histria

A Igreja Nossa Senhora do Carmo um dos pontos mais visitados

Imperdvel visitar esses verdadeiros monumentos arquitetnicos, incluindo

as vrias igrejas constru-das no sculo 16

gente e hbitos diferentes inseridos em cenrios belssimos, formados por prdios de 300 anos de idade e de praias cujo mar de to verde, parece fl uorescente.So duas cidades: o Recife tra-

dicional, do casario colonial; e a outra, que se renova beira-mar, pelos lados de Boa Viagem. Nas duas, centenas de barraquinhas onde o turista encontra de tudo: o melhor do artesanato local e badulaques em geral. Fazer passeios pelos principais

museus do Recife uma boa opo para os turistas que visitam a cida-de. Nos museus, as pessoas podem presenciar de perto um pouco da his-tria do Recife, que se confunde com a histria do Brasil, que vo desde a colonizao, passando pelo dom-nio holands, infl uncia africana e indgena, chegando modernidade e contemporaneidade.Os museus esto abertos du-

rante toda a semana, com as mais diversas exposies fi xas ou

temporais, alm de programaes culturais. O visitante ter que ape-nas escolher quais visitar, j que existem vrios com uma diversi-dade de temas e acervos, e fazer o roteiro. O preo das entradas simblico e acessvel a todos. Alm disso, um castelo em es-

tilo medieval tambm pode ser encontrado, no Recife, no Instituto Ricardo Brennand. O colecionador pernambucano Ricardo Brennand guarda um acervo de obras de artes das mais diferentes proce-dncias e pocas, que vo desde a Europa Medieval do sculo 15 ao Brasil do sculo 19.Mas se voc gosta de sol e mar,

a praia de Boa Viagem parada obrigatria e convida para um banho de gua salgada, ou simplesmente sentar-se a sua orla, e deixar-se levar pela brisa e pelo cheiro da maresia.No poderia deixar de ser mencio-

nado o casario de Apipucos, o qual conserva ainda a Igreja de Nossa Senhora das Dores. As construes datam do sculo 19, poca em que os aristocratas mantinham suas casas ali para as festas e os banhos de rio. At hoje, imponentemen-te, ergue-se o Solar de Apipu-

cos, residncia do grande escritor Gilberto Freire, autor de Casa Grande &

Senzala.Faa uma viagem dife-

rente ao Recife, e descubra um pouco de nossa histria, visitando os inmeros museus da cidade e cur-tindo uma deliciosa praia.

14#e

ntrevista

Menos maisMake up artist diz que evitar

aplicar Make up artist diz que evitar

aplicar

muitas camadas a chave muitas camadas a chave

para uma maquiagem duradoura

Kal Nasci-mento deixou a carreira na Marinha para se dedicar ao mundo da ma-quiagem


22

#turismo

Que tal passar as frias de dezembro e janeiro em um lugar de gente bonita e hospitaleira e ainda tomar um banho de cultu-ra, visitando os inmeros museus que a localidade oferece? Pois bem, ento nada melhor que visitar a capital de Pernambuco. A cidade do Recife nica. A arquitetura, recheada de prdios

com trs ou quatro andares, denuncia o rico passado histrico da regio que foi colonizada inicialmen-te pelos holandeses, os

quais deixaram suas marcas na cultura e na aparncia do povo. O Recife uma mistura de


MELLANIE HASIMOTO

Em um encontro descontrado durante sua passagem por Manaus a convite de O Boticrio, o make up artist Kal Nascimento deu di-cas preciosas para as amantes da maquiagem que querem arrasar neste fi nal de ano. O profi ssional, vencedor da 3 edio do reality show Desafi o da Beleza, no canal GNT, deu um treinamento para as consultoras de beleza da marca e aproveitou para falar sobre a tc-nica que revolucionou sua maneira de maquiar.

Quais so as tendncias para este fi nal de ano?Kal Nascimento: Todo ano a

pergunta essa: ser se a tendn-cia para esse fi m de ano vai ser o dourado e o prateado? A resposta sim. um costume muito brasileiro celebrar o novo ano com branco e metais. Mas, para a gente, Natal e Rveillon fazem parte das festas de vero, portanto queremos propor algo diferente do bvio. A a gente vem para um vero bem luminoso, uma pele bem natural com cara de que no est maquiada mas que est com base, corretivo, p e iluminador, s que tudo usado de maneira mais leve e menos aparen-te, e bem luminosa. E, nesse vero, temos duas correntes bem fortes: o neutro, com tons terrosos, dou-rados, marrons, acobreados, junto com batons de cores mais quentes, tipo vermelho, vinho, o marsala que a cor de 2015 e que continua em alta. Em contrapartida, tem a volta do azul, que uma das gran-

des apostas dessa estao, assim como o verde, o rosa e vermelho. D para brincar bastante e fugir do lugar-comum.

Esse ano se falou muito sobre contorno. Quais as suas dicas para quem no quer falhar na hora de aplic-las?K. N.: Para quem no tem prtica

e quer fazer em casa, a melhor alternativa o p dois tons mais escuro que a pele. Com pincel de blush, menor, d para fazer o con-torno do rosto e achar os ngulos ressaltados sem o risco de marcar muito. A aplicao tem ser precisa, com esfumado, para no correr o risco de fi car com o rosto cheio de listras.

O que fazer para a maquia-gem durar mais no nosso clima quente e mido?K N: Duas coisas so fundamen-

tais: a primeira a limpeza da pele com produtos especfi cos, especial-mente os que so livres de leos. Em lugares quentes, como aqui, a maioria das mulheres tem pele oleosa, portanto o uso de produtos tnicos, hidratantes em gel so os recomendados para esse cuidado. E, na maquiagem, o grande coringa a preparao da pele. preciso investir em um primer de qualidade, com textura mais lquida, para que a pele consiga respirar. Outra coisa evitar muitas camadas imagina passar protetor solar, primer, base, corretivo e p? Por mais fi nas que sejam, s a j so cinco camadas. O ideal enxugar a quantidade de produtos e usar, no mximo,

trs. D para substituir a base por uma que j tenha proteo solar, um primer mais fi no, por exemplo.

A mxima olho tudo, boca nada e vice-versa ainda vale para os dias de hoje? Ou tudo feito com harmonia d um efeito poderoso?K N: Continua, mas s para aque-

las que tm medo de ousar. Para as mulheres que tm mais atitude e convivncia com maquiagem, olho tudo e boca tudo continua em alta.

Na sua opinio, quais so os 5 itens de maquiagem que no podem faltar no ncessaire de uma mulher?KN: Base, corretivo e p para

fazer uma pele incrvel, batom e mscara. Para mim, qualquer mu-lher fi ca linda apenas com esses produtos.

D uma dica que voc apren-deu e que mudou completa-mente o seu jeito de aplicar a maquiagem.KN: A tcnica que aprendi

essencial para mim, como ma-quiador, foi a de contorno. Antes de aprender, sentia que a minha maquiagem fi cava meio com cara de boneca de porcelana, o rosto fi cava muito chapado. Agora consigo criar contrastes, afi nar, dar profundidade, tirar ou dar volume. D uma maior realidade, cria esse efeito 3D, onde voc consegue enxergar sombras e traos.

*Colaborou Thiago Fernando


16#e

special

Gerao dourada MARCELO GUILHERME

A ideia surgiu aps a notcia de que duas integrantes do mesmo grupo de amigas estariam passando por Manaus para desfrutar de alguns dias de frias. De acordo com a advogada Priscila Loureiro, uma das idealizadoras do encontro, o primeiro passo foi criar um grupo no messen-ger que pudesse agregar todas para troca de informaes, lembranas e momentos de nostalgia. Aos poucos o grupo foi aumentan-

do e tornou-se um legtimo tnel do tempo. As conversas e lembranas compartilhadas foram tantas que logo a deciso por uma grande festa aconteceu. Estava decidido. O encontro foi agendado para a casa da arquiteta Anne Cristine Ca-valcante, considerada uma eterna miss Amazonas e um dos smbolos da Gerao Dourada dos anos 80, como o frentico e saudoso colunis-ta Alex Deneriaz batizou os jovens que pertenceram este momento na sociedade manauense. De acordo com a empresria e

reitora da Universidade Nilton Lins, Gisele Lins Maranho, o critrio de formao do grupo era apenas ter

vivido aquela poca,e, consequen-temente, foi formado por jovens que naquele perodo frequentavam os mesmos lugares. Era como uma grande irmandade. Colgio Auxi-liadora e Doroteia, Bal Arnaldo Peduto, Rio Negro Clube, Boate Moranguinho no Ideal, Pracinha da Vila Municipal, Lanchonete Beth Ba-lano e Boate Starship. Todos esses lugares eram muito frequentados e representavam os anos 80, recorda Gisele. Entre as integrantes e convi-

dadas estavam: Priscilla Loureiro Rodrigues,Anne Loureiro Cesar Ca-valcante, Giselle Lins Maranhao, Marilu Ramos, Ana Paula Cabral Vallecilo, Helen Abreu Yvelize Bra-ga, Huguette Fernandes, Ana Paula Castelo, Anatole Santos, Ana Lucia Raman, Idage Abrahim, Naisa Consi-glio, Luiza Mello, Alenair Litaiff , Zelia Arago, Micaella Resende Garcia, Diana Camara, Kuka Chaves, Mo-nica Raposo e Patricia Marques de Andrade. O motivo do encontro das homenageadas: Rose Sadho Pompeu e Mylena Sarmanho Savio, que no moram mais em Manaus, mas que inspiraram a reunio dos anos 80.

Nada melhor que relembrar e matar a


saudade de uma poca esaudade de uma poca e

de amigos de uma gerao

Turismo

Um banho de cultura no Recife

A capital do Pernambuco encanta


principalmente pela sua brisa


e pela hospitalidade



RecordaesSegundo Gisele Lins, sadio e

gostoso poder reviver e relembrar momentos vividos com amigos que marcaram sua vida, no apenas pelas lembranas compartilhadas mais como forma de estabelecer um compromisso. Reunir depois de 30 anos vrias pessoas signifi ca resga-tar quase que um capitulo inteiro da sua vida. Ainda mais sendo o capitulo da adolescncia que, sem duvida mgico e inesquecvel. Este ano tive a alegria de reencontrar nas mdias sociais muitas amigas do passado. Foi um grande presente para mim, afi rma a reitora. O cardpio foi idealizado por Pris-

cila Loureiro e Anne Cavalcante e cuidadosamente pensado para agra-dar as convidadas homenageadas. Optamos pelas delcias regionais da nossa terra uma vez que as ho-menageadas j estavam a bastante tempo fora de Manaus. E queramos que tudo tivesse esse clima, explica. Para a anfi tri, Anne Cesar Caval-

cante, o encontro foi nico e simbo-lizou momentos inesquecveis, alm de proporcionar vrias gargalhadas e a promessa de um novo encontro. Quem viveu a adolescncia em Ma-naus nos anos 80 sabe que foram anos singulares. Nossa gerao foi muito feliz e muito unida, e at hoje ainda , conclui.

Amigas de longas datas se reen-contraram para celebrar a vida


IDEIAS

A melho

r profi sso do

mun

do

Angela Bulbol de Lima

professora da Ufam

20

Aps descobrir que pertence aos clrigos o nmero 1 no ranking das profi sses mais felizes do mundo, entusiasmada decidi pelo bvio, caminho natural para mim: entrevistar um padre, e que fosse algum especial, admirvel no cum-primento do seu ofcio, missionado e vocacionado e assim poderia, de certo, conhecer melhor esse perfi l profi ssional, onde reconheceria tamanha fonte de felicidade.Quando comecei a empreitada, e

no exatamente por esses motivos, reencontrei o padre que celebrou meu casamento e conferiu todos os sacramentos aos meus fi lhos e, dessa maneira, achei o espao respeitoso para fazer perguntas curiosas, interagir com alegria e dar boas risadas antes de sair daquele momento com meu clice transbordando, remetendo a um Salmo que gosto muito.Como registro de todas as coisas

impactantes que ouvi e confesso, muito me emocionei em vrios mo-mentos, vrias frases e refl exes fi caram para mim e para minha vida e, de alguma maneira, alimentaro minha crena religiosa e f. Ele me disse que nunca se arrependeu de sua escolha, que se sente abeno-ado pelo dom que lhe foi conferido, se disse pensativo e que se surpre-endeu com o campeonssimo lugar no pdio, pois conheceu ao longo de seus quarenta anos de vida entregues igreja, padres felizes e infelizes, e que no entende sua vocao como profi sso, porque no seu trabalho no h metas e nem objetivos e sim, seres humanos a resgatar, e nesse aspecto no h prazos, e se no caso houver, sero sempre de longussimo alcance. Se-gundo ele, e com muita sabedoria, ningum pode medir a graa de Deus como um resultado ou tarefa - nesse labutar, sementes so lan-adas, regadas e cuidadas, at que deem muito fruto do solo no qual foram plantadas: frutos de amor, misericrdia, alegria, paz, bondade, mansido os frutos do Esprito.Perguntei, curiosa, mas sem in-

discrio, se ele era integralmente feliz. Respondeu sem titubear que

no era anjo e nessa hora no contive uma boa risada. Continuou sincero, dizendo que muito lhe im-pacienta a injustia, a crueldade e a violncia desses tempos, a no resposta s dores que ouve, a impotncia diante dos dilemas da sociedade, a no resposta do povo, reconheceu o peso da idade, e que provaes ao longo da sua vida fo-ram respondidas pela orao e pela prontido ao servio ao qual cedo se entregou e misso que decidiu cumprir. Disse que quando renun-ciou s inevitveis necessidades humanas, isso aconteceu graas aos poderosos recursos da f - no que acreditei prontamente, olhando aqueles olhos sinceros e cansados pelo tempo, mas iluminados pela crena de que servir a essncia de sua felicidade, e isso insupervel no embate com o natural cansao e as tristezas no caminho.

Surpreendentemente, disse que no se reconhece como lder, apenas cumpre a vontade de Deus e seus desgnios. No mximo, reconhe-ce uma liderana moral, que nada tem a ver com prestgio e poder, e sim, imensa responsabilidade de conduzir seu rebanho, atravs da demonstrao do equilbrio e da intensidade de sua espiritualidade.A liderana deve favorecer o

crescimento dos outros. Segundo ele, o lder deve desaparecer quan-do o grupo comungou e cresceu e se torna multiplicador da palavra e do encorajamento. Para ele, o lder compartilha e acaba sua misso quando o grupo assimila sua fi nalidade.Agradeci, fi z um selfi e para re-

gistro e lembrana emocionada da alegria que compartilhamos, me despedi prometendo novos encon-tros e partilhas, e assim foi...


ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 22 DE NOVEMBRO DE 201518 19#c

ompo

rtam

ento

Referncia no mundo da moda

A jornalista Maria Prata estar em


Manaus para falar sobre Manaus para falar sobre

negcios e o mercado de moda

A facilidade de acesso infor-mao, com a internet e o boom das redes sociais, vem transfor-mando o perfi l do consumidor e gerando impacto nos negcios, in-clusive no mercado da moda. Esse fenmeno, causado pela comuni-cao globalizada, ser tratado pela jornalista e consultora Maria Prata, em palestra que realizar em Manaus, nesta quinta-feira (26), com o tema Moda: Glamour X Carreira e Negcios. O evento, organizado pela ABL Consultoria, uma promoo do Shopping Ponta Negra. Ser realizado no centro de compras, s 15h30. Referncia no mundo da moda,

a jornalista, que j passou por revistas como Capricho, Vogue e Harpers Bazaar, destaca que a internet transformou a forma como os produtos e servios so consumidos, pois hoje as pessoas tm mais acesso informao. O consumidor assiste aos desfi les pela internet, acessa blogs de moda e segue perfi s de grande infl uncia nas redes sociais. On-line, possvel tambm conhecer os produtos disponveis no mer-cado e comparar preos com a concorrncia, ressalta.Maria Prata diz, ainda, que h

nus e bnus no fato do mercado da moda estar sendo difundi-

do por diversas ferramentas. O bnus que a moda, que antes era um segmento restrito, agora se democratizou. Mais gente tem acesso s novidades nessa rea. O nus que, com isso, cresce o consumo, exigindo uma acelera-o na produo. De acordo com a jornalista, das

grandes lojas de varejo s grifes, todos esto oferecendo cada vez mais produtos e variaes de ten-dncias para este consumidor. Ela acrescenta que este mercado se democratizou ainda mais depois que as lojas de departamento passaram a oferecer os produtos lanados como tendncia pelas grandes marcas. A partir do momento que todo

mundo tem acesso s mesmas informaes e as principais ten-dncias lanadas pelas maiores grifes esto disponveis a preos populares, podemos falar em de-mocratizao, afi rmou.

O bnus que a moda, que antes era um segmento restrito, agora se democratizou. Mais gente tem acesso s novida-des nessa rea. O nus que, com isso, cresce o consumo, exigin-do uma acelera-o na produo



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Referncia no mundo da moda



Manaus para falar sobre Manaus para falar sobre

negcios e o mercado de moda

A facilidade de acesso infor-mao, com a internet e o boom das redes sociais, vem transfor-mando o perfi l do consumidor e gerando impacto nos negcios, in-clusive no mercado da moda. Esse fenmeno, causado pela comuni-cao globalizada, ser tratado pela jornalista e consultora Maria Prata, em palestra que realizar em Manaus, nesta quinta-feira (26), com o tema Moda: Glamour X Carreira e Negcios. O evento, organizado pela ABL Consultoria, uma promoo do Shopping Ponta Negra. Ser realizado no centro de compras, s 15h30. Referncia no mundo da moda,

a jornalista, que j passou por revistas como Capricho, Vogue e Harpers Bazaar, destaca que a internet transformou a forma como os produtos e servios so consumidos, pois hoje as pessoas tm mais acesso informao. O consumidor assiste aos desfi les pela internet, acessa blogs de moda e segue perfi s de grande infl uncia nas redes sociais. On-line, possvel tambm conhecer os produtos disponveis no mer-cado e comparar preos com a concorrncia, ressalta.Maria Prata diz, ainda, que h

nus e bnus no fato do mercado da moda estar sendo difundi-

do por diversas ferramentas. O bnus que a moda, que antes era um segmento restrito, agora se democratizou. Mais gente tem acesso s novidades nessa rea. O nus que, com isso, cresce o consumo, exigindo uma acelera-o na produo. De acordo com a jornalista, das

grandes lojas de varejo s grifes, todos esto oferecendo cada vez mais produtos e variaes de ten-dncias para este consumidor. Ela acrescenta que este mercado se democratizou ainda mais depois que as lojas de departamento passaram a oferecer os produtos lanados como tendncia pelas grandes marcas. A partir do momento que todo

mundo tem acesso s mesmas informaes e as principais ten-dncias lanadas pelas maiores grifes esto disponveis a preos populares, podemos falar em de-mocratizao, afi rmou.

O bnus que a moda, que antes era um segmento restrito, agora se democratizou. Mais gente tem acesso s novida-des nessa rea. O nus que, com isso, cresce o consumo, exigin-do uma acelera-o na produo



RecordaesSegundo Gisele Lins, sadio e

gostoso poder reviver e relembrar momentos vividos com amigos que marcaram sua vida, no apenas pelas lembranas compartilhadas mais como forma de estabelecer um compromisso. Reunir depois de 30 anos vrias pessoas signifi ca resga-tar quase que um capitulo inteiro da sua vida. Ainda mais sendo o capitulo da adolescncia que, sem duvida mgico e inesquecvel. Este ano tive a alegria de reencontrar nas mdias sociais muitas amigas do passado. Foi um grande presente para mim, afi rma a reitora. O cardpio foi idealizado por Pris-

cila Loureiro e Anne Cavalcante e cuidadosamente pensado para agra-dar as convidadas homenageadas. Optamos pelas delcias regionais da nossa terra uma vez que as ho-menageadas j estavam a bastante tempo fora de Manaus. E queramos que tudo tivesse esse clima, explica. Para a anfi tri, Anne Cesar Caval-

cante, o encontro foi nico e simbo-lizou momentos inesquecveis, alm de proporcionar vrias gargalhadas e a promessa de um novo encontro. Quem viveu a adolescncia em Ma-naus nos anos 80 sabe que foram anos singulares. Nossa gerao foi muito feliz e muito unida, e at hoje ainda , conclui.

Amigas de longas datas se reen-contraram para celebrar a vida

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 22 DE NOVEMBRO DE 2015IDEIAS

A melho

r profi sso do

mun

do

Angela Bulbol de Lima

professora da Ufam

20

Aps descobrir que pertence aos clrigos o nmero 1 no ranking das profi sses mais felizes do mundo, entusiasmada decidi pelo bvio, caminho natural para mim: entrevistar um padre, e que fosse algum especial, admirvel no cum-primento do seu ofcio, missionado e vocacionado e assim poderia, de certo, conhecer melhor esse perfi l profi ssional, onde reconheceria tamanha fonte de felicidade.Quando comecei a empreitada, e

no exatamente por esses motivos, reencontrei o padre que celebrou meu casamento e conferiu todos os sacramentos aos meus fi lhos e, dessa maneira, achei o espao respeitoso para fazer perguntas curiosas, interagir com alegria e dar boas risadas antes de sair daquele momento com meu clice transbordando, remetendo a um Salmo que gosto muito.Como registro de todas as coisas

impactantes que ouvi e confesso, muito me emocionei em vrios mo-mentos, vrias frases e refl exes fi caram para mim e para minha vida e, de alguma maneira, alimentaro minha crena religiosa e f. Ele me disse que nunca se arrependeu de sua escolha, que se sente abeno-ado pelo dom que lhe foi conferido, se disse pensativo e que se surpre-endeu com o campeonssimo lugar no pdio, pois conheceu ao longo de seus quarenta anos de vida entregues igreja, padres felizes e infelizes, e que no entende sua vocao como profi sso, porque no seu trabalho no h metas e nem objetivos e sim, seres humanos a resgatar, e nesse aspecto no h prazos, e se no caso houver, sero sempre de longussimo alcance. Se-gundo ele, e com muita sabedoria, ningum pode medir a graa de Deus como um resultado ou tarefa - nesse labutar, sementes so lan-adas, regadas e cuidadas, at que deem muito fruto do solo no qual foram plantadas: frutos de amor, misericrdia, alegria, paz, bondade, mansido os frutos do Esprito.Perguntei, curiosa, mas sem in-

discrio, se ele era integralmente feliz. Respondeu sem titubear que

no era anjo e nessa hora no contive uma boa risada. Continuou sincero, dizendo que muito lhe im-pacienta a injustia, a crueldade e a violncia desses tempos, a no resposta s dores que ouve, a impotncia diante dos dilemas da sociedade, a no resposta do povo, reconheceu o peso da idade, e que provaes ao longo da sua vida fo-ram respondidas pela orao e pela prontido ao servio ao qual cedo se entregou e misso que decidiu cumprir. Disse que quando renun-ciou s inevitveis necessidades humanas, isso aconteceu graas aos poderosos recursos da f - no que acreditei prontamente, olhando aqueles olhos sinceros e cansados pelo tempo, mas iluminados pela crena de que servir a essncia de sua felicidade, e isso insupervel no embate com o natural cansao e as tristezas no caminho.

Surpreendentemente, disse que no se reconhece como lder, apenas cumpre a vontade de Deus e seus desgnios. No mximo, reconhe-ce uma liderana moral, que nada tem a ver com prestgio e poder, e sim, imensa responsabilidade de conduzir seu rebanho, atravs da demonstrao do equilbrio e da intensidade de sua espiritualidade.A liderana deve favorecer o

crescimento dos outros. Segundo ele, o lder deve desaparecer quan-do o grupo comungou e cresceu e se torna multiplicador da palavra e do encorajamento. Para ele, o lder compartilha e acaba sua misso quando o grupo assimila sua fi nalidade.Agradeci, fi z um selfi e para re-

gistro e lembrana emocionada da alegria que compartilhamos, me despedi prometendo novos encon-tros e partilhas, e assim foi...


16

#especial

Gerao dourada MARCELO GUILHERME

A ideia surgiu aps a notcia de que duas integrantes do mesmo grupo de amigas estariam passando por Manaus para desfrutar de alguns dias de frias. De acordo com a advogada Priscila Loureiro, uma das idealizadoras do encontro, o primeiro passo foi criar um grupo no messen-ger que pudesse agregar todas para troca de informaes, lembranas e momentos de nostalgia. Aos poucos o grupo foi aumentan-

do e tornou-se um legtimo tnel do tempo. As conversas e lembranas compartilhadas foram tantas que logo a deciso por uma grande festa aconteceu. Estava decidido. O encontro foi agendado para a casa da arquiteta Anne Cristine Ca-valcante, considerada uma eterna miss Amazonas e um dos smbolos da Gerao Dourada dos anos 80, como o frentico e saudoso colunis-ta Alex Deneriaz batizou os jovens que pertenceram este momento na sociedade manauense. De acordo com a empresria e

reitora da Universidade Nilton Lins, Gisele Lins Maranho, o critrio de formao do grupo era apenas ter

vivido aquela poca,e, consequen-temente, foi formado por jovens que naquele perodo frequentavam os mesmos lugares. Era como uma grande irmandade. Colgio Auxi-liadora e Doroteia, Bal Arnaldo Peduto, Rio Negro Clube, Boate Moranguinho no Ideal, Pracinha da Vila Municipal, Lanchonete Beth Ba-lano e Boate Starship. Todos esses lugares eram muito frequentados e representavam os anos 80, recorda Gisele. Entre as integrantes e convi-

dadas estavam: Priscilla Loureiro Rodrigues,Anne Loureiro Cesar Ca-valcante, Giselle Lins Maranhao, Marilu Ramos, Ana Paula Cabral Vallecilo, Helen Abreu Yvelize Bra-ga, Huguette Fernandes, Ana Paula Castelo, Anatole Santos, Ana Lucia Raman, Idage Abrahim, Naisa Consi-glio, Luiza Mello, Alenair Litaiff , Zelia Arago, Micaella Resende Garcia, Diana Camara, Kuka Chaves, Mo-nica Raposo e Patricia Marques de Andrade. O motivo do encontro das homenageadas: Rose Sadho Pompeu e Mylena Sarmanho Savio, que no moram mais em Manaus, mas que inspiraram a reunio dos anos 80.



saudade de uma poca esaudade de uma poca e

de amigos de uma gerao

Turismo

Um banho de cultura no Recife





e pela hospitalidade


22#turismo

Que tal passar as frias de dezembro e janeiro em um lugar de gente bonita e hospitaleira e ainda tomar um banho de cultu-ra, visitando os inmeros museus que a localidade oferece? Pois bem, ento nada melhor que visitar a capital de Pernambuco. A cidade do Recife nica. A arquitetura, recheada de prdios

com trs ou quatro andares, denuncia o rico passado histrico da regio que foi colonizada inicialmen-te pelos holandeses, os

quais deixaram suas marcas na cultura e na aparncia do povo. O Recife uma mistura de


MELLANIE HASIMOTO

Em um encontro descontrado durante sua passagem por Manaus a convite de O Boticrio, o make up artist Kal Nascimento deu di-cas preciosas para as amantes da maquiagem que querem arrasar neste fi nal de ano. O profi ssional, vencedor da 3 edio do reality show Desafi o da Beleza, no canal GNT, deu um treinamento para as consultoras de beleza da marca e aproveitou para falar sobre a tc-nica que revolucionou sua maneira de maquiar.

Quais so as tendncias para este fi nal de ano?Kal Nascimento: Todo ano a

pergunta essa: ser se a tendn-cia para esse fi m de ano vai ser o dourado e o prateado? A resposta sim. um costume muito brasileiro celebrar o novo ano com branco e metais. Mas, para a gente, Natal e Rveillon fazem parte das festas de vero, portanto queremos propor algo diferente do bvio. A a gente vem para um vero bem luminoso, uma pele bem natural com cara de que no est maquiada mas que est com base, corretivo, p e iluminador, s que tudo usado de maneira mais leve e menos aparen-te, e bem luminosa. E, nesse vero, temos duas correntes bem fortes: o neutro, com tons terrosos, dou-rados, marrons, acobreados, junto com batons de cores mais quentes, tipo vermelho, vinho, o marsala que a cor de 2015 e que continua em alta. Em contrapartida, tem a volta do azul, que uma das gran-

des apostas dessa estao, assim como o verde, o rosa e vermelho. D para brincar bastante e fugir do lugar-comum.

Esse ano se falou muito sobre contorno. Quais as suas dicas para quem no quer falhar na hora de aplic-las?K. N.: Para quem no tem prtica

e quer fazer em casa, a melhor alternativa o p dois tons mais escuro que a pele. Com pincel de blush, menor, d para fazer o con-torno do rosto e achar os ngulos ressaltados sem o risco de marcar muito. A aplicao tem ser precisa, com esfumado, para no correr o risco de fi car com o rosto cheio de listras.

O que fazer para a maquia-gem durar mais no nosso clima quente e mido?K N: Duas coisas so fundamen-

tais: a primeira a limpeza da pele com produtos especfi cos, especial-mente os que so livres de leos. Em lugares quentes, como aqui, a maioria das mulheres tem pele oleosa, portanto o uso de produtos tnicos, hidratantes em gel so os recomendados para esse cuidado. E, na maquiagem, o grande coringa a preparao da pele. preciso investir em um primer de qualidade, com textura mais lquida, para que a pele consiga respirar. Outra coisa evitar muitas camadas imagina passar protetor solar, primer, base, corretivo e p? Por mais fi nas que sejam, s a j so cinco camadas. O ideal enxugar a quantidade de produtos e usar, no mximo,

trs. D para substituir a base por uma que j tenha proteo solar, um primer mais fi no, por exemplo.

A mxima olho tudo, boca nada e vice-versa ainda vale para os dias de hoje? Ou tudo feito com harmonia d um efeito poderoso?K N: Continua, mas s para aque-

las que tm medo de ousar. Para as mulheres que tm mais atitude e convivncia com maquiagem, olho tudo e boca tudo continua em alta.

Na sua opinio, quais so os 5 itens de maquiagem que no podem faltar no ncessaire de uma mulher?KN: Base, corretivo e p para

fazer uma pele incrvel, batom e mscara. Para mim, qualquer mu-lher fi ca linda apenas com esses produtos.

D uma dica que voc apren-deu e que mudou completa-mente o seu jeito de aplicar a maquiagem.KN: A tcnica que aprendi

essencial para mim, como ma-quiador, foi a de contorno. Antes de aprender, sentia que a minha maquiagem fi cava meio com cara de boneca de porcelana, o rosto fi cava muito chapado. Agora consigo criar contrastes, afi nar, dar profundidade, tirar ou dar volume. D uma maior realidade, cria esse efeito 3D, onde voc consegue enxergar sombras e traos.

*Colaborou Thiago Fernando



O casario antigo da cidade j testemunhou muita histria

A Igreja Nossa Senhora do Carmo um dos pontos mais visitados

Imperdvel visitar esses verdadeiros monumentos arquitetnicos, incluindo

as vrias igrejas constru-das no sculo 16

gente e hbitos diferentes inseridos em cenrios belssimos, formados por prdios de 300 anos de idade e de praias cujo mar de to verde, parece fl uorescente.So duas cidades: o Recife tra-

dicional, do casario colonial; e a outra, que se renova beira-mar, pelos lados de Boa Viagem. Nas duas, centenas de barraquinhas onde o turista encontra de tudo: o melhor do artesanato local e badulaques em geral. Fazer passeios pelos principais

museus do Recife uma boa opo para os turistas que visitam a cida-de. Nos museus, as pessoas podem presenciar de perto um pouco da his-tria do Recife, que se confunde com a histria do Brasil, que vo desde a colonizao, passando pelo dom-nio holands, infl uncia africana e indgena, chegando modernidade e contemporaneidade.Os museus esto abertos du-

rante toda a semana, com as mais diversas exposies fi xas ou

temporais, alm de programaes culturais. O visitante ter que ape-nas escolher quais visitar, j que existem vrios com uma diversi-dade de temas e acervos, e fazer o roteiro. O preo das entradas simblico e acessvel a todos. Alm disso, um castelo em es-

tilo medieval tambm pode ser encontrado, no Recife, no Instituto Ricardo Brennand. O colecionador pernambucano Ricardo Brennand guarda um acervo de obras de artes das mais diferentes proce-dncias e pocas, que vo desde a Europa Medieval do sculo 15 ao Brasil do sculo 19.Mas se voc gosta de sol e mar,

a praia de Boa Viagem parada obrigatria e convida para um banho de gua salgada, ou simplesmente sentar-se a sua orla, e deixar-se levar pela brisa e pelo cheiro da maresia.No poderia deixar de ser mencio-

nado o casario de Apipucos, o qual conserva ainda a Igreja de Nossa Senhora das Dores. As construes datam do sculo 19, poca em que os aristocratas mantinham suas casas ali para as festas e os banhos de rio. At hoje, imponentemen-te, ergue-se o Solar de Apipu-

cos, residncia do grande escritor Gilberto Freire, autor de Casa Grande &

Senzala.Faa uma viagem dife-

rente ao Recife, e descubra um pouco de nossa histria, visitando os inmeros museus da cidade e cur-tindo uma deliciosa praia.

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#entrevista

Menos maisMake up artist diz que evitar

aplicar Make up artist diz que evitar

aplicar

muitas camadas a chave muitas camadas a chave

para uma maquiagem duradoura

Kal Nasci-mento deixou a carreira na Marinha para se dedicar ao mundo da ma-quiagem



stia ada da o rosto

TcnicasPara realizar o procedimento, existem duas tcnicas

de rinoplastia: a aberta ou a fechada, que aplicada de acordo com a experincia do mdico e avaliao do caso. Na rinoplastia fechada, feita a abordagem por meio de incises internas (endonasais) e atravs da rinoplastia aberta, as incises das estruturas osteocartilaginosas fi cam expostas.Durante a cirurgia, os ossos e cartilagem so

esculpidos de acordo com as caractersticas ana-tmicas de cada pessoa. Na maioria dos casos, so utilizados enxertos de cartilagem, retirados do prprio nariz, costela ou da orelha, para corrigir as alteraes de contorno e fortalecer o esqueleto remanescente. O tempo da internao varia de acordo com a anestesia tomada, que pode ser geral ou local com sedao. A cicatrizao demorada. Provavel-mente, 80% do inchao desaparecem nos primeiros 90 dias, mas os 20% restantes demoram de 6 meses a 1 ano, por isso os resultados so observados a partir do terceiro ms aps o procedimento, tempo que leva para minimizar o inchao na regio.Aps a rinoplastia, alguns cuidados devem ser to-

mados. O paciente recebe um curativo para manter os ossos nasais e as cartilagens na posio desejada por 7 a 14 dias. No caso de abordagem do septo, utilizado um tampo intranasal por 24 a 72 horas, alm de outras recomendaes, e o paciente deve passar por uma consulta a cada dois dias para avaliao do quadro clnico, do inchao e da cicatrizao.A cirurgia plstica uma opo para corrigir aquilo

que causa mal-estar e impede a vida plena e feliz, mas deve ser feita com critrio e sempre com profi ssionais devidamente habilitados e reconhecidos pelas entida-des de Medicina. Estas intervenes, dependendo de sua natureza, s vezes so cobertas pelos planos de sade ou podem ser feitas pelo SUS, mas na maioria dos casos tem custos. Tenha cautela com ofertas tentadoras e preos muito abaixo do mercado.

24#k

ids

Acampamento paEnglish Camp garante mtod

o diferen-English Camp garante mtod

o diferen-



tes curtirem suas frias no Brasil

Durante as frias entre as idas ao cinema, sesso de sof, casa dos familiares e amigos, que tal proporcionar uma experincia indita em um acampamento? Se no cogitou essa possibi-lidade, importante ressaltar que alm da diverso, acampar ajuda a criana e o adolescente a desenvolver autonomia, habi-lidades sociais, cooperao e ainda estimula o entrosamento e a desinibio entre eles na lngua inglesa.Para a temporada de frias

o English Camp, o primeiro acampamento do Brasil vol-tado lngua inglesa, oferece uma oportunidade diferenciada de praticar o idioma ingls de forma natural e intuitiva com atividades de lazer, esporte e brincadeiras ldicas que bus-cam ajudar na fl uncia dos cam-pers. De acordo com a diretora Solange Goulart Urioste Pizzo, mesmo que a criana ou o adolescente no fale to bem o idioma, o objetivo principal estimular o interesse, afastar a timidez e insegurana no con-tato com a lngua.O acampamento apresenta

programas que oferecem ativi-dades dirigidas para o desenvol-vimento da lngua inglesa pela manh e brincadeiras tarde com atividades como tirolesa, esportes tpicos de pases de lngua inglesa, como baseball, lacrosse, hockey, streetball e frisbee, que incentivam a lide-rana nas crianas e adolescen-tes por meio da diverso. Ela ainda refora que h tambm festas temticas, atividades de lama, gincanas diversas e que essas recreaes colaboram muito para o aprendizado e evoluo do idioma. O diferen-cial do English Camp que os monitores falam ingls o tempo todos com os alunos, durante todas as atividades e situaes do dia a dia.


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#beleza

A rinoplacomo alibeleza dO nariz leva harmonia ao ros

to e, O nariz leva harmonia ao ros

to e,

para ajudar quem no gosta para ajudar quem no gosta

do seu, h a cirurgia corretiva

Quem no quer ter um nariz bonito? No muito arrebitado, mas empinado o sufi ciente para dar graa ao rosto e tambm que no seja muito grande, mas o sufi ciente para dar harmonia ao conjunto. Parece quase impossvel, mas para isso que existe a ci-rurgia corretiva, ou cirurgia plstica.Por estar localizado no centro da face, o nariz

uma das partes do rosto que alvo de atenes e de procedimentos cirrgicos. O nmero de cirurgias plsticas para corrigir imperfeies ou algum aspecto funcional tem aumentado de forma signifi cativa, seja para reduzir, aumentar ou alterar a forma. Segundo os mdicos especialistas neste assunto,

a rinoplastia, como denominada este tipo de inter-veno, deve ser feita, a partir dos 16 anos, quando as estruturas sseas e cartilaginosas do rgo e da face j esto desenvolvidas. Com o procedimento, possvel corrigir alteraes estticas do dorso do nariz, nos casos dele ser proeminente ou selado, alterar no caso de largura excessiva, de pontas assimtricas cadas ou desviadas. bom lembrar que para uma cirurgia de sucesso, o mdico tem que considerar tanto os aspectos estticos como os funcionais, pois, alm de um nariz bonito, a pessoa precisa respirar bem.De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia

Plstica, a rinoplastia a quarta cirurgia plstica mais procurada no Brasil. Muitas pessoas procu-ram esse tipo de cirurgia plstica para aumentar a autoestima e at mesmo para melhorar o convvio com as pessoas no ambiente profi ssional, com os amigos e a famlia. Por isso, o procedimento deve ser feito com muito cuidado e tcnica adequada.


ra aprender ingls Servio:ENGLISH CAMP

Localizao: Morro do Alto Subdistrito de Itapetininga(Aproximadamente 150 km da cidade de So Paulo)Contatos: (11) 3062-6333 ou email [email protected]: 9 a 13/01 e 13 a 17/01 para 5 dias de acampamento9 a 17/01 para 9 dias de acam-pamentoIdade: Para crianas de 5 a 17 anos

Pacotes:English Camp Unique, indicado

para crianas e adolescentes de todas as idades, de 5 a 17 anos, com atividades e brincadeiras educativas em ingls. Os valores variam de R$1.892,00 para 5 dias e R$3.405,00 para estdia de 9 dias.EC Junior Counselor, ideal para jovens de 11 a 17 anos com objetivo de aprimorar as habi-lidades no idioma. Os valores so de R$ 1.892,00 para 5 dias e R$ 3.405,00 para 9 dias de acampamento.

English Immersion+-Camp, para jovens de 10 a 17 anos com imerso em ingls na parte da manh e acampamento tarde

com recreao, esportes e atividades culturais. O

investimento ser de R$ 2.434,00 para 5 dias e R$ 4.380,00 para 9 dias.Ingls para toda Famlia, pro-

grama para famlia, para jovens e adultos de todas as idades. Os valores partem de R$ 1.892,00 para as crianas e adolescente. J para os adultos, o valor de R$ 3.490,00.



Para a especialista, a acupun-tura esttica pode tratar qual-quer tipo de alterao na pele desde que no esteja em graus avanados. Todos os tratamen-tos visam, em primeiro lugar, o equilbrio energtico de cada um e posteriormente a atuao localizada de cada uma dessas alteraes, explica.Os tratamentos da acupuntura

esttica so baseados na Medi-cina Tradicional Chinesa e essa acredita que o ser humano deve ser visto como um todo. Portan-to, se busca em primeiro lugar reestabelecer a sade geral do paciente ao adentrar, inclusive, em questes de qualidade de vida, sedentarismo, obesidade e causas emocionais.

Tratamentos de peleNa Medicina Chinesa a pele

est relacionada ao Da Chang (intestino grosso). O canal do Da Chang se relaciona com o canal do Wei (estmago) forman-do o Yang Ming. E tudo comea com a alimentao, portanto, no caso dos tratamentos de pele, a alimentao importante para resultados efi cazes, e explicamos desta maneira a utilizao dos pontos deste canal Yang Ming no tratamento principalmente da acne, explica Maria Assunta.Quando o tratamento desti-

na-se s rugas da face, se fala do acometimento de todos os rgos internos da Medicina Chinesa, j que o problema est relacionado com o envelhecimen-

to intrnseco (fatores individuais e internos). Este envelhecimento pode ser agravado por fatores externos. Tanto no envelheci-mento intrnseco ou extrnseco, a tonifi cao, principalmente do Shen (rins), muito importante, pois ele armazena a vitalidade do indivduo.

Tratamento corporalPara tratamentos corporais

necessrio utilizar a tcnica da tonifi cao dos pontos motores e sedao de ndulos e gordura localizada. No caso da tonifi ca-o dos pontos motores, o que obtemos uma melhora da toni-cidade da pele e msculo, da cir-culao energtica para a regio e fi rmeza da pele e msculo pela

regenerao e rejuvenescimento dessas estruturas trabalhadas, explica Maria Assunta.Embora a acupuntura seja uma

tcnica milenar, o avano tecno-lgico e os novos procedimentos tm trazido bons resultados es-tticos para tratamentos como gordura localizada, diminuio de peso e, tambm, melhora de parmetros como a hiperglice-mia e hipercolesterolemia (ta-xas elevadas de colesterol) com diminuio da gordura branca abdominal. No entanto, h casos como obe-

sidade que a acupuntura deve ser acompanhada de tratamento dos fatores emocionais envolvidos, com a Tcnica de Mobilizao do Qi Mental.

#estilo

A moda do cabelo coloridoHairstylist explica procedime

nto fcil Hairstylist explica procedime

nto fcil



loridos, tendncia entre famosas

Febre nas redes sociais e destaque no So Paulo Fashion Week 2015, a onda dos cabe-los coloridos tem conquistado ca

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Elenco - 22 de novembro de 2015