7/23/2019 Examedeconsciência_adultos Em 2 Folhas

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Exame de Consciência

Oração Inicial

Querido Espírito Santo, vinde sobre mim e iluminai-me coma Vossa luz para poder reconhecer os meus pecados que sãoa causa da morte na cruz de Jesus Cristo a quem tanto amo.

!udai-me tamb"m a arrepender-me sinceramente e dai-me#or$a para não os cometer nunca mais. %men.

Exame inicial

&' quanto tempo não me con#esso( Escondi,conscientemente, al)um pecado )rave em al)uma con#issão precedente( Con#essei, o melhor que me lembro, o n*merode vezes que cometi cada pecado )rave( Con#essei comclareza os pecados que cometi ou #ui demasiado )en"rico(+iz a penit ncia que me #oi imposta( eparei os danos quecausei ao pr /imo( Comun)uei em pecado mortal(

espeitei o !e!um eucarístico de uma hora antes dacomunhão( Estou verdadeiramente arrependido dos meus pecados e luto para não pecar mais(1º Mandamento: Adorar a Deus e amá-Lo so re todas ascoisas!

0uvidei voluntariamente da e/ist ncia de 0eus 1ai, +ilho eEspírito Santo( creditei apenas num ser supremo(

evoltei-me contra 0eus nos meus so#rimentos(0esespero( 0uvido da bondade e do poder de 0eus( 2ive

dio a 0eus( Esperei a vida eterna sem abandonar o pecado( Esperei a vida eterna con#iando apenas no meues#or$o( Cometi pecados no intuito de con#ess'-los mais

tarde( 2enho posto em d*vida ou ne)ado, deliberadamente,al)uma verdade revelada por 0eus e ensinada pela 3)re!a(2enho rezado diariamente com aten$ão e devo$ão( ezo e#requento os sacramentos de m' vontade( 4eio e medito na1alavra de 0eus( 1rocuro esclarecer e #ormar-me na #" coma a!uda do Catecismo da 3)re!a Cat lica( 0e#endi que nos podemos con#essar diretamente a 0eus, ou que o5casamento6 civil entre batizados " aceit'vel em al)umassitua$7es, ou ainda que todas as reli)i7es são i)uais( 4ial)um livro, revista, !ornal, ouvi al)uma m*sica, vi al)um pro)rama ou espect'culo contra 0eus, contra a 3)re!a ou os bons costumes( ecebi indi)namente al)um sacramento(+altei ao respeito das coisas santas, por e/emplo,conversando ou brincando dentro da i)re!a, vindoindecentemente vestido para a i)re!a, ou omitindo a)enu#le/ão sempre que passo diante de JesusSacramentado( Coloquei a minha vontade, as minhas ideias,o dinheiro, o trabalho, os divertimentos, o prazer, a #ama, o poder ou al)uma coisa criada em primeiro lu)ar na minhavida( dorei Satan's( 3nvoquei Satan's( 8sei coisas, lite/tos, ou ouvi m*sicas que invocam e/plicitamente odem nio( Sou supersticioso( 1ratiquei a ma)ia, oespiritismo, #ui 9 bru/a, a m"diuns, ou a curandeiros(1ratiquei a adivinha$ão atrav"s da astrolo)ia, do !o)o docopo, do p ndulo, das cartas do tar:t, da leitura da palma damão ou coisas semelhantes( creditei em hor scopos( 8seiamuletos como a #erradura, o corno, os cristais ou coisassemelhantes( creditei nas 5ener)ias6, no ;e< )e, nareencarna$ão, no ei=i, ou em coisas semelhantes(

"º Mandamento: #ão in$ocar o santo nome de Deus em$ão!

>las#emei ou #alei sem respeito contra 0eus, contra osSantos ou contra as coisas santas( +alei mal da 3)re!a, do1apa, dos >ispos ou dos 1adres( 1ronunciei levianamenteou sem respeito nome de 0eus, por e/emplo, em anedotasou piadas( Jurei sabendo que era #also o que prometia( Jurei#azer al)uma coisa in!usta ou ilícita( o)uei pra)as( 0ei/eide cumprir al)um voto ou promessa que tenha #eito a 0eusou a al)um santo(

%º Mandamento: &anti'icar os domin(os e 'estas de(uarda!

+altei 9 ?issa ao domin)o ou em al)um dia santo( Che)ueitarde 9 ?issa por culpa pr pria(2rabalhei ou mandei trabalhar nesses dias sem )ravenecessidade( 0ediquei nesses dias mais tempo a 0eus, 9#amília, aos pobres, aos doentes e ao descanso(

)º Mandamento: *onrar +ai e mãe e os outros le(,timossu+eriores!

@bedeci aos meus pais( ?ani#estei-lhes o devido amor erespeito( !udo-os espiritual e materialmente( Entristeci-os( bandonei-os na velhice, ou na doen$a( 2enho rezado por eles( Aan)uei-me com os meus irmãos( ?altratei-os(2enho transmitido a #" aos meus #ilhos( trasei o seu batismo, ou a sua primeira comunhão( 2enho-meempenhado na sua educa$ão( 0e#endo-os do pecado( 0ei-lhes maus e/emplos( Corri)i com #irmeza e paci ncia osseus de#eitos( +ui am'vel com os estranhos e, ao contr'rio,

pouco am'vel na vida de #amília( 0iscuti com o meumarido Ba minha mulher ( Evitei repreend -loBa ou discutirdiante dos #ilhos( 2enho-lhe #altado ao respeito( 0ei/ei dea!udar, dentro das minhas possibilidades, os meus #amiliaresnas suas necessidades espirituais ou materiais( @bede$o 93)re!a, ou discuti os seus mandamentos( Duardei aabstin ncia de carne nas se/tas-#eiras( Je!uei quarta-#eira decinzas e se/ta-#eira santa( Con#essei-me pelo menos umavez por ano( Comun)uei pelo menos uma vez por ano pela1'scoa( 2enho contribuído para as necessidades da 3)re!ase)undo as minhas possibilidades( @bedeci ao 1apa e aomeu >ispo( @bedeci 9s !ustas determina$7es dasautoridades civis(

º Mandamento: #ão matar nem causar outro dano nocor+o ou na alma a si mesmo ou ao +r.ximo!

Causei pre!uízos ao pr /imo com palavras ou com obras(0ese!ei-lhe mal( )redi al)u"m( Sou violento( limentei pensamentos de vin)an$a( ?ani#estei dio ou rancor aal)u"m( 1erdoei de todo o cora$ão as o#ensas que recebi(0ei/ei de #alar ou ne)o a sauda$ão a al)u"m( Che)uei a#erir ou a tirar a vida ao pr /imo( Colaborei, de al)ummodo, em actos que ocasionassem a morte de um inocente(1ratiquei, aconselhei ou #acilitei o crime )ravíssimo doaborto( 0e#endi o aborto em certos casos( +ui )ravementeimprudente na condu$ão de veículos motorizados pondo emrisco a minha vida e a dos outros( 0ei/ei-me vencer pelaira( Cometi al)um atentado contra a minha vida(

7/23/2019 Examedeconsciência_adultos Em 2 Folhas

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Embria)uei-me ou, levado pela )ula, comi mais do quedevia( 2omei dro)as( 1reocupei-me e#icazmente pelo bemdo pr /imo, advertindo-o de al)um )rave peri)o material ouespiritual, em que se encontrava ou corri)indo-o como e/i)ea caridade cristã( Escandalizei o pr /imo, incitando-o a pecar, com as minhas conversas, o meu modo de vestir,convidando-o para assistir a al)um espect'culo mau ouemprestando-lhe al)um livro ou revista maus( 1rocureireparar o mal causado pelo esc ndalo(

/º e 0º Mandamentos: uardar castidade nas +ala$ras enas o ras! uardar castidade nos +ensamentos e nosdese2os!

Consenti em pensamentos ou dese!os contra a castidade(+i/ei o olhar, #alei ou li coisas sensuais ou obscenas( Vi porno)ra#ia( 1rocurei o prazer se/ual por si mesmo, #ora doacto con!u)al( 2ive liberdades no namoro( espeitei ocorpo da minha namorada Bdo meu namorado ( 1equeicontra a castidade por actos( Sozinho Bmasturba$ão ouacompanhado Badult"rio, #ornica$ão, com pessoas domesmo se/o ( &avia al)uma circunst ncia - de parentesco,matrim nio, consa)ra$ão a 0eus, ou menoridade - quetornassem mais )rave aquela ac$ão( Vivo maritalmente comal)u"m com a qual não estou casado pela 3)re!a( ssisti aespet'culos ou conversas que me colocaram numa situa$ão pr /ima do pecado( 2enho em conta que e/por-me a essaocasião !' " um pecado( ntes de assistir a um espect'culoou de ler um livro ou uma revista, procuro in#ormar-mesobre a sua classi#ica$ão moral para evitar a ocasião de pecado ou o peri)o de de#orma$ão da consci ncia que podeocasionar-me( 8sei do matrim nio indevidamente procurando o prazer se/ual #ora do acto con!u)al( ;e)uei

ao meu c:n!u)e os seus direitos( 2ive inten$ão de tornar oacto con!u)al voluntariamente in#ecundo( 1ratiquei acontrace$ão, tomando a pílula, usando o preservativo, ou odispositivo intra-uterino, laqueando as trompas,interrompendo o acto con!u)al para evitar os #ilhos(

conselhei ou de#endi a contrace$ão( 8so do matrim niosomente naqueles dias em que !ul)o não poder haverdescend ncia( E actuo deste modo sem raz7es )raves(+altei 9 #idelidade con!u)al por pensamentos e ac$7es(?antenho amizades que são ocasião habitual deste pecadode in#idelidade( Estou dispostoBa a abandon'-las( Visto-mecom dec ncia ou sou sensual pondo em evid ncia aquelas partes do meu corpo que mais chamam a aten$ão do se/ooposto(

3º e 14º Mandamentos: #ão 'urtar nem in2ustamentereter ou dani'icar os ens do +r.ximo! #ão co içar ascoisas al5eias!

oubei al)um ob!eto ou al)uma quantia em dinheiro(eparei os danos causados( 2ive inve!a( Cobicei as coisas

alheias( 1a)uei aos outros os sal'rios devidos pelo seutrabalho( 1a)uei os impostos( 2rabalhei com empenho ashoras que devia( 0esperdicei tempo no trabalho( busei dacon#ian$a dos superiores( 1re!udiquei o Estado abusando do#undo de desempre)o ou da bai/a m"dica( 0esrespeitei osdireitos de autor, copiando livros, so#t<are, #ilmes oum*sicas, contra a sua vontade( 0evolvi ao dono as coisasemprestadas ou achadas( proveitei-me in!ustamente da

des)ra$a alheia cobrando !uros e/cessivos( 1re!udiquei, deal)um modo, o pr /imo nos seus bens( En)anei o pr /imocobrando mais do que o valor !usto combinado, ou alterandoa quantidade ou qualidade dos bens e servi$os( eparei o pre!uízo causado( 2olerei abusos ou in!usti$as que tinhaobri)a$ão de impedir( +iz acep$ão de pessoas ou mani#estei#avoritismos( Dastei mais do que permitem as minhas possibilidades( 0esperdicei dinheiro no !o)o ou noutras#utilidades( 2ratei mal dos meus bens( ceitei, com sentidocristão, a car ncia de coisas necess'rias(

6º Mandamento: #ão le$antar 'alsos testemun5os nemde 7ual7uer outro modo 'altar 8 $erdade ou di'amar o+r.ximo!

0isse mentiras( eparei os pre!uízos causados( ?intohabitualmente com a desculpa de que se tratar de coisas de pouca import ncia( +iz !uízos #alsos ou temer'rios( Copieinos e/ames( 8tilizei c'bulas( evelei, sem motivo !usto,de#eitos )raves alheios que, embora reais, não sãoconhecidos( eparei de al)um modo os pre!uízos causados, por e/emplo, #alando dos aspetos positivos dessa pessoa(Caluniei, atribuindo ao pr /imo de#eitos que não eramverdadeiros( J' reparei os males causados ou estou dispostoa #az -lo( 0isse mal dos outros baseando-me apenas nos boatos( Colaborei na cal*nia, na di#ama$ão ou namurmura$ão( Semeei disc rdias e inimizades com asminhas palavras( E/a)erei os de#eitos do pr /imo( Dosteide ouvir #alar mal do pr /imo( Estou sempre a criticar(

Acto de contrição:?eu 0eus, porque sois in#initamente bom, eu Vos amo detodo o meu cora$ão, pesa-me de Vos ter o#endido, e, com o

au/ílio da vossa divina )ra$a, proponho #irmementeemendar-me e nunca mais Vos tornar a o#enderF pe$o eespero o perdão das minhas culpas, pela vossa in#initamiseric rdia. m"m.

G G G

1ara #azer uma boa con#issão, ocorreH

I. +azer bem o e/ame de consci ncia.. Estar sinceramente arrependido dos pecados

cometidos que tanto o#enderam a 0eus.K. 2er o #irme prop sito de não mais pecar.L. Con#essar os pr prios pecados !unto do con#essor

dizendo-os com toda a sinceridade, clareza e brevidade.

M. eparar o mal que se #ez cumprindo a penit ncia oque o con#essor indicar.

8ma con#issão não tem valor seH

I. Se omite voluntariamente al)um pecado )rave e on*mero de vezes que se cometeu.

. Se não se estiver arrependido do pecado cometido.K. Se não e/istir o prop sito de emenda de vida.L. Se não se quiser cumprir a penit ncia imposta.

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