Já obtivemos várias confirmações deque a reestruturação não vai prestigiar os

servidores que estão na casa – comexceção dos AFRs.

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Reestruturação da Secretariada Fazenda

A internet, palco de conversadescentralizada e portátil, tem mais de

1,5 bilhão de usuários atualmente.Página 9

Internet completa 40 anos

Comunicado

Informamos que o Sr. TitoAlexandre da empresa Tarmaia,desde o dia 11 de Maio de 2009não mais possui nenhuma vínculocom o Sindicato da Secretaria daFazenda do Estado de São Paulo– Sindfesp e com a UniãoNacional do Bem Estar SocialCultural e Lazer – Unabem.

Sendo só o queapresentamos, firmamos

o presente.Sindfesp/ Unabem

Informamos que o Sindicato daSecretaria da Fazenda - Sindfesp,NÃO possui nenhuma parceria/vinculo com a Pousada Solar

conhecida também como antigaPousada Sollar-Inn Camboriu.

Desta forma não nosresponsabilizamos por nenhum

título comercializado com nossasreferências. Sendo só o que se

apresenta.São Paulo, 09 de setembro

de 2009. Sindfesp

Comunicado

Departamento Jurídico

O Departamento jurídico do Sindfesp informa aos nossosassociados que existe a possibilidade de avançarmos com duasações judiciais, que são:

Os servidores aposentados do estado conseguir na justiça odireito de receber a gasa pagas apenas aos funcionários ativos.

Revisão geral anual de vencimentos - (indenização por perdassalariais) por este sindicato, para seus filiados a grande maiorianão obtiveram êxito na primeira e segunda instância, devido aofato do judiciário entender que o assunto é competência dopoder executivo. Então aqueles que desejarem entrar comprocessos, devem procurar nosso departamento jurídico comos seguintes documentos necessários.

Cópia do comprovante de endereço; do RG; do CPF; doúltimo holerite; declaração assinada, além de procuraçãoassinada (modelo - http://www.sindfesp.org.br/juridico/)

Maiores informações:(0xx11) 0800 77 12 444 ou através doe-mail: sind@sindfesp.org.br

Exercícios podemmelhorar depressão

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A mulher na políticaA mulher esta sempre numa luta constante

por uma vida sem discriminaçãoPágina 6

Como economizardinheiro Página 5

Seguro do carro: quando éa melhor hora de trocar?

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Embora o curso já esteja formatadopara o mês de outubro/2009, vamosremarcá-lo provavelmente para o iníciodo ano de 2010.

Acreditamos que todos nossosesforços devem estar concentradospara manifestações porta a porta como Secretário da Fazenda ou até mesmocom carro de som na Avenida RangelPestana.

Não seremos passivos diante deuma reestruturação que visa melhoraroutras carreiras, sem desmerecê-las,mas nós também existimos.

Acreditamos na força das regionaisdo interior do Estado que poderão“acordar” o pessoal da capital. Vamos

Sindfesp cancela cursode formação sindical

mobilizar vans e ônibus para quepossamos valorizar nossa GECE. Ascoisas não acontecerão pelo acaso,terão que ser provocadas.

A diretoria desta entidadeconvocará os servidores paramanifestações pacíficas e condizentescom uma valorização decente.

Todo esforço para melhoriassalariais e funcionais valem a pena.

Digam não aos conformados econvide-os a lutar por seus direitos.

Exercer a cidadania não é paraqualquer um, tem que ter pulso,disposição e principalmente decência.

Contamos com você servidorfazendário.

Desde 1995 quando da instituiçãodo Prêmio PIQ existia a promessa deuma reestruturação de cargos e saláriospara os servidores lotados na Sefaz.Pois bem, para os servidores da lei1.080/08 ela já ocorreu, houveincorporação de gratificações e agoratodo o governo festeja a idéia nobrede um aumento de até 40% para quemtem curso acima do exigido para afunção.

Os servidores de modo geral nãotêm o que comemorar, pois são maisde 15 anos sem reajustes salariais, ogoverno paulista negligencia o que é demais digno para os servidores, areposição das perdas salariais, umadata-base onde as perdas seriamrepostas. Na nada mais merecido paraos trabalhadores. Quando se aumentao preço do arroz, não aumentasomente para quem entrou em umcargo de nível médio e fez faculdade. Acesta básica aumenta para todos,reposição de perdas salariais é paratodos.

Cadê a isonomia salarialO Estado utiliza vários meios para

desarticular os servidores, primeirovieram as Gratificações, depois osPrêmios, Bônus, Abonos e agora maisum sistema injusto na concepção,pois, justo seria, se antes davalorização por curso de escolaridade,houvesse a reposição das perdassalariais. Servidores públicos sãoinvestidos de função pública. Trabalharcom a finalidade de dar educação,saúde, segurança a população,princípios básicos para agovernabilidade de uma nação, comisto entram outras secretarias deEstado, como Penitenciária, Turismo,Esporte, Fazenda, Estrada eRodagem. Em 2010 vamos tereleições, os servidores devemarticular-se em torno de um candidatoservidor público, existem opções é amelhor delas é utilizar o voto comodefesa da cidadania extorquida poranos de defasagem salarial, deterceirização (caríssima) e entrega dosserviços (parcerias com ONGS).

Já obtivemos várias confirmações de que a reestruturação não vaiprestigiar os servidores que estão na casa – com exceção dos AFRs., quepredominarão nas principais e estratégias áreas (Tributária, Planejamento,Gestão de Pessoas e Tecnologia da Informação).

A intenção é investir em Analistas (Apofp) e Executivos Públicos (ExPubl),o restante dos servidores ficarão relegados à terceirização.

Esta entidade sindical entende que não será possível mudar as idéiasconcebidas por El Comandante, porque o digníssimo está muito bem “mau”intencionado e muito antes de sua existência já sabíamos através de umareunião com o prof. Vavá (ex-diretor da Fazesp) que os intelectuais previamuma reestruturação de 20 anos, ou seja, os que estão: aposentem ou morram.

A união em torno de um único objetivo é cada dia mais clara: DIZEMOSNÃO AO QUE QUEREM FAZER CONOSCO, OU ABAIXAMOS A CABEÇA EVALORIZAÇÃO NUNCA MAIS...

É claro que o palco está armado, tem lobo em pele de cordeiro dizendo:não façam nada, tudo está sob controle, e blá... blá... blá.

Vamos acordar pessoal ainda há esperança, o Sindfesp existe e podeorganizar os servidores em torno de um objetivo em comum: MELHORASIGNIFICATIVA DA GECE.

Acompanhem nossas manifestações, pois só venceremos unidos e comquantidade suficiente para chamar a atenção tanto do governante como dapopulação.

Reestruturação naSecretaria da Fazenda

A matéria de capa no Caderno Vitrineda Folha de São Paulo de 22/08/09,abordou justamente a novaregulamentação para farmácias. De umlado a ANVISA que diz que Farmácia nãoé Mercado, criticando “o self service” ea irresponsabilidade do Setor. Do outrolado o presidente da Abrafarma, diz queos outros governos dão mais poder aoconsumidor e aqui no Brasil está serestringindo. Ele acrescenta dizendo queo brasileiro não é um coitadinho e sabeo que é bom para ele e que oautocuidado é uma tendência. É de sepensar: Infelizmente aqui no Brasil tudocaminha para o lado do radicalismo. Asentidades regulamentadoras e o governotapam os olhos, “faz que não vê”, deixamas coisas acontecerem, não fiscalizam equando decidem “fiscalizar” toma-se ocaminho mais radical, que foi o caso daLei Cidade Limpa, Lei Seca, Nova Lei dosFretados, Lei antifumo, todas elasmedidas extremas e radicais. Quer dizer,é só assim que funciona? Não existe umtrabalho atuante, contínuo e moderado?Eles deixaram as farmácias tornarem-seum local de compra “com cestinhas” eagora querem acabar com tudo? Nãoestou dizendo que sou a favor da farmáciacomo elas são hoje, na minha opinião estáexagerado, com uma imensa variedadede remédios em gôndolas, vendendoalimentos, bebidas, e etc, mas, porquedeixou chegar aonde chegou e agora vetatudo? Que mal tem comprarmos umaágua na farmácia para ali mesmo játomarmos o nosso comprimido? Que maltem aproveitarmos para comprar umcartão telefônico? Estamos na era dapraticidade em que serviços e produtoscaminham juntos. As pessoas que passam2 horas no engarrafamento para ir aotrabalho e 2 horas para voltarem, queremconveniência.

As farmácias terão que repensar naquantidade de funcionários, pois com anova Lei, para se comprar uma aspirinadeveremos nos dirigir até o balcão. Nãoteremos a possibilidade de comparar ospreços na gôndola, então, nósconsumidores deveremos perguntartodas as marcas e os seus preços paranão haver favorecimento. Hajaatendentes! As farmácias vão ter filasimensas.

Fonte:www.paciniconsultoria.wordpress.com

É drogaria ousupermercado?

A superproteção impede odesenvolvimento da personalidade,porque a pessoa que é superprotegidanão pode realizar as experiênciasnecessárias ao seu crescimento oudesenvolvimento, tanto de habilidades,quanto de decisão autônoma.

Vamos dar um exemplo bemcomum. Na fase Edipiana (a FaseEdipiana ou genital se inicia aos 36meses, é uma fase que apresentacaracterísticas específicas para osmeninos e meninas, cada um delesobedecendo a processos deidentificação com seu pai ou sua mãe),a criança superprotegida ao dar seusprimeiros passinhos, aparece diversaspessoas para segurar, todos afobadose preocupados em não deixa-la cair,transmitindo, assim, medo einsegurança. Não esperam a criança

Superproteção: influências e conseqüências

reagir, fazer um esforço próprio. Ela éimpedida de testar suas capacidades esua coragem diante do primeiroobstáculo que aparece.

Na medida em que a criança vaicrescendo, vai aumentando asuperproteção, até chegar ao ponto dea criança não ter iniciativa própria,esperando sempre alguém para decidirpor ela, porque não confia na sua própriacapacidade de decisão.

Ela se sente impedida de realizar umaexperiência nova; em muitos casos sente-se frustrada e quanto mais o tempopassa, mais agrava o sentimento deincapacidade ́ ´de que não sei“, ́ ´de quenão posso“, ´´de que não devo“.

A pessoa superprotegida seja criançaou adulto, acaba insegura, indecisa eincapaz. Quando tiver que enfrentar aolongo da vida um obstáculo ou

dificuldade, sentir-se-á impotente egritará por socorro, ou se tornaráirresponsável, covarde.

Os frutos negativos dasuperproteção são insegurança,indecisão, irresponsabilidade, covardia,imaturidade, desleixos, egoísmo,insatisfação interior etc.

A pessoa vai sempre se sentir parabaixo. Para finalizar quero dizer umacoisa: se você é um superprotegido dealguém e se sente incapaz de realizaros seus desejos, deixo-lhe um conselho.Você é igual a qualquer outro serhumano, basta você se descobrir e serácapaz de realizar qualquer coisa, masterá que aprender a confiar em simesmo, reagindo e lutando pelos seusideais. Vá a luta e conquiste!

Fonte:www.alessandrovianna.com.br

1) Não vá as compras com fome! Poiscom fome compramos mais do precisamose já que os alimentos estão em casa,acabamos comendo-os. Faça uma listadaquilo que realmente necessita, deixandoo supérfluo de lado e comece suas compraspelo setor de hortifrutis; assim você encheo carrinho com frutas, verduras e legumes(que são volumosos) não deixando espaçopara os outros itens.

2) Evite o corredor de doces esalgadinhos, pois com as guloseimas ávista fica mais difícil resistir. Compare osprodutos lendo os rótulos e escolha osmenos calóricos e menos gordurosos.

3) Na hora de escolher os cereaismatinais, evite os que possuem açúcarrefinado na sua composição; há variasopções com mel, açúcar mascavo ou atémesmo não adoçados. Opte pelos pãescom fibras, pois são mais nutritivos eauxiliam no funcionamento do intestino.

4) Dê preferência ás carnes magras ebrancas, as quais possuem menosgorduras, são mais saudáveis econseqüentemente tem menos calorias.

5) Quanto mais amarelo for o queijo,maior quantidade de gorduras e maiscalorias, portanto prefira os queijosbrancos.

6) Opte pelo requeijão light, o qual tem35 a 40% menos calorias quandocomparados aos tradicionais, mantendoo mesmo sabor e dê preferência aos leitese iorgutes desnatados, são menoscalóricos por possuírem baixaporcentagem de gorduras.

7) Evite comprar pratos prontos,prefira prepara-los em casa. Boas compras!

10 truquespara fazer

compras nosupermercado

Exercícios regulares podem ajudar amelhorar os sintomas de depressão empessoas que não conseguiram melhorarcom medicação antidepressiva, deacordo com resultados de um estudoitaliano. A pesquisa incluiu 30 mulherescom idades entre 40 e 60 anos, cujostratamentos medicamentosos nãoforam eficazes. Um grupo continuouapenas com a medicação e o outrocombinou os remédios com umprograma de exercícios supervisionadosem grupo (duas vezes por semana,durante uma hora). E as mulheres queexercitavam tiveram melhorasignificativa após oito meses, o que nãoocorreu com o outro grupo. De acordocom os pesquisadores, a atividade físicapode afetar de forma eficaz alguns alvosdos antidepressivos no sistema nervoso,como a serotonina, sendo eficiente naprevenção e tratamento de depressão.

Fonte. www.redepsi.com.br

Exercícios físicos podemmelhorar depressão

A natação é um dos exercícios que ajudam a curar a depressão

As Cooperativas de trabalho, maisconhecidas como de mão-de-obra, sãoem tese, um boa saída para o trabalhadordesempregado agregar mão-de-obra aum negócio. É o trabalhador que setorna dono do seu próprio negócio, opróprio ´´patrão“.

Mas muito cuidado nessa hora! Otrabalhador ao ingressar em umacooperativa, agora como cooperado,deve estar atento para assumir diversosdireitos e obrigações, já que acooperativa deve ser tratada com umaempresa qualquer, a sua empresa.

A principal forma de participação docooperado nas diretrizes da cooperativa

Cooperativas de trabalhoé através do voto em assembléias, umavez que as decisões mais importantes deuma cooperativa se resolvemobrigatoriamente através desse meio.

Todo cooperado tem direito de votare também de ser votado, independentede quantas quotas possua, pois todostêm direito iguais.

Desde o salário dos diretores,passando pelo perfil dos clientes dacooperativa, até distribuição dassobras ou ´ ´ lucro“, devem serdiscutidos entre os sócios cooperados.

Ocorre que em muitos casos, aspessoas desconhecendo essesdireitos, enganosamente são

contratadas como se fossemcooperados, mas na verdade são´´funcionários“ disfarçados, semregistro em carteira, sem nenhumdireito trabalhista, apenas recebendoum salário ao fim de cada mês.Ganham os diretores da cooperativaque vendem essa mão de obra etambém os empresários que livramdos encargos trabalhistas, como 13ºsalário, FGTS, entre outros.

O trabalhador, quando descobreque entrou numa destas arapucas, asconhecidas ´´coopergatos“, podem edevem procurar seus direitos a fim dereceber as verbas a que tem direito.

A Nota Fiscal Paulista é um programa da Secretaria da Fazenda do Estado deSão Paulo para estimular os consumidores a exigir o comprovante fiscal nascompras. Para isso, foi criada uma recompensa: os consumidores que associaremseu CPF ou CNPJ à nota recebem parte do imposto pago pelo estabelecimentoao governo estadual. Para receber, é necessário fazer o cadastro no site dasecretaria.

Como o crédito será computado?Os estabelecimentos comerciais enviam periodicamente as informações das

notas emitidas por eles para a Secretaria da Fazenda, que calcula o crédito doconsumidor.

Como o crédito pode ser usado?Esse crédito pode ser utilizado de diversas formas, como na redução do valor

do IPVA, crédito em conta corrente, depósito em cartão de crédito, ou mesmotransferido para outra pessoa física.

Quanto será repassado ao consumidor?O cálculo é complicado: 30% do Imposto sobre Circulação de Mercadorias e

Prestação de Serviços (ICMS) recolhido pelo estabelecimento onde você comprouserá rateado entre todos os consumidores que tenham informado o seu númerode Cadastro de Pessoa Física (CPF) ou do Cadastro Nacional da Pessoa Jurídica(CNPJ) àquele estabelecimento. O pagamento é proporcional ao valor compradonaquele local. Caso tenha mais dúvidas, a secretaria disponibiliza o telefone 0800-170110 para o atendimento dos consumidores e lojistas.

Nota Fiscal Paulista

Como economizar dinheiroEsta é uma questão que diariamente

as pessoas se fazem, apesar de no fundojá conhecer a resposta para esseproblema. Economizar dinheiro é algocomplicado, um fator que realmenteacaba preocupando as pessoas.

Muitos chegam ao final do mês semnada do salário, pagam as contas,compram algumas besteirinhas e quandose dão conta, já se foi todo o dinheirodo salário.

O que para muitos é algoextremamente complicado: trabalhar odia todo para ver o dinheiro sumirrapidamente não é nada fácil, requermuita força de vontade e dedicação. Porisso surge a vontade de querereconomizar para comprar aquele carronovo, um computador mais avançado,

um celular mais seus gastos paraequilibrar o orçamento:

Evite comer fora diariamente, poispreparar as refeições em casa sai muitomais em conta. Faça um planejamentoe saia para jantar apenas algumas vezespor mês, de acordo com a necessidade.Alguns produtos para o lar podem sercomprados em lojas especializadas emprodutos semi-novos por um preçomuito inferior ao novo, embora comqualidade equiparável. Em mercadosatacadistas você pode comprarprodutos de higiene, limpeza ou mesmoalimentícios, em fardos que trazemgrandes quantidades por um preçomuito abaixo do usual. Colocandotudo na ponta do lápis, você poderáfacilmente identificar quais despesas

estão minando com mais vigor o seuorçamento doméstico e reordenar suasprioridades. Faça um planejamento daquiloque você pretende adquirir e guarde ouinvista o dinheiro até que possa comprarà vista. O preço será naturalmente menore você ainda terá condições de barganharuma redução. Compras parceladas apenasem último caso!

Jamais adquira um produto apenasporque ele está em oferta. Siga seuplanejamento e adquira aqueles produtosde que você realmente necessite.

Ao planejar o seu orçamento consideredisponível no máximo 90% daquilo quevocê ganha. O restante deve ser aplicadoem poupança ou outro tipo investimento.Sem isso de nada adiantarão as dicasanteriores.

Márcia Coletti

A mulher esta sempre numa lutaconstante por uma vida semdiscriminação e por um lugar maisdigno dentro da sociedade. Há umagrande luta na comunidadeinternacional em favor da igualdadeda mulher. Por isso a importância desua integração e plena participaçãoem todas as instâncias da sociedadepara o reconhecimento do seuimportante papel na Paz Mundial.

O mundo não é igual para todos.Ainda existe muita injustiça, aindaestamos longe de alcançar a plenademocracia. Na idade média a igrejae alguns países dominavam a políticafeita apenas por homens. Narealidade a mulher era temida por suabeleza. E por isso não podia dar suaopinião por sentirem o seu poder dedomínio. Que diriam os homensdaquela época, hoje, vendo a atuaçãode nós mulheres em todos ossegmentos.

A mulher está sempre atenta atudo que acontece a sua volta, Elacomeçou a perceber novos caminhos,

novo horizonte. Com a suaparticipação na política presta maisatenção, interessa-se em saber sobreos partidos, eleições, enfim não sóparticipa, mas também tem poder dedecisão. Questões como ética,fraternidade, direitos, compromisso,fazem parte do nosso vocabulário.Estamos mais engajadas e maisconscientes de um mundo cada vezmais exigente diante de todosquestionamentos político-social.

Já não somas mais coadjuvantesno processo da construção dacidadania. Somos peça fundamental natransformação. É chegada à hora desermos protagonistas e termoscoragem de compor o papel que jáatuamos para passarmos a nossamensagem.

Precisamos participar do processopolítico como candidatas, atuantes,competentes, determinadas,femininas, atenciosas e sensíveis.

É certo que no passado foramcriados vários mitos, vários heróis,mas hoje não mais os vemos a nãoser aqueles que estão na mídiafazendo da política o bel prazer.Chegamos a uma geração de políticoscorruptos, que tudo que se faz precisalevar vantagem e pouco seimportando com que se falam deles.Nós mulheres estamos caminhandoainda que em passos pequenos, mascom idéias que ascendem o poder esem se deixar contaminar por estes.Espero que possamos um dia dizertodas juntas:

“Eu sou aquela mulher que fez aescalada da montanha da vida,removendo pedras e plantando flores”Cora Carolina.

Márcia Coletti é vice-presidentedo Sindfesp

A mulher na políticaNos dias atuais a humanidade já se

encontra evoluída o suficiente paraentender o verdadeiro papel da mulherna sociedade.

A mulher desde o início do séculopassado (XX), vem tentando obter umaparticipação cada vez mais ativa nasdecisões da nação, essa participação,tem mostrado a todos que é de sumaimportância no desenvolvimento e noequilíbrio de qualquer nação.

A mulher representando o ladoemotivo do equilíbrio humano, podetrazer um “coração”ao país, isso nosremete aos nossos antepassadosDruidas que já naquela épocaconheciam perfeitamente sobre anecessidade de manter homens emulheres trabalhando juntos paragarantir o equilíbrio de nações e povos.

O principio evolucionário é mantidoforte sempre que houver perfeitoequilíbrio entre a emoção e a razão,desta forma teríamos governanteshomens se utilizando de sua naturezade razão para conquistar e empreendernovos horizontes e ao lado governantesmulheres que se utilizando de sua

O papel da mulher na sociedade

natureza de emoção para manter eestruturar as conquistas e garantir obem comum da sociedade. Portando sebuscamos a construção de um país maisjusto, mais soberano, mais forte e maisequilibrado, então é extremamentenecessário que a mulher tenha um papelmais atuante e participativo nasdecisões nacionais como um todo.

A Fundação Procon-SP alerta: cobrarconsumação mínima em bares,danceterias, restaurantes e casasnoturnas é abusivo e ilegal. Isso porquenenhum fornecedor pode impor limitesquantitativos de consumo aos seusclientes. (Conforme o art. 39 do Códigode Defesa do Consumidor - CDC).

Desde o dia 1º de março, estáproibida a cobrança de consumaçãomínima em bares, boates e casasnoturnas no Estado de São Paulo. Oprojeto de lei sobre a questão foisancionado pelo governador GeraldoAlckmin. Os artigos que previam aaplicação de multa, entretanto, foramvetados.

A argumentação é de que elas já estãoprevistas no Código de Defesa doConsumidor. Segundo o Procon, ascasas noturnas e bares podem estipularum preço de entrada, mas não podemcobrar consumação mínima. Oconsumidor só deve pagar por aquilo queconsumiu. Para se defender do abuso, aalternativa que o consumidor tem é depagar a conta, pedir nota fiscal com osvalores discriminados e depois pedir arestituição do dinheiro por meio doProcon-SP ou Juizado Especial Cível.

Couvert artísticoO couvert artístico pode ser cobrado

quando houver apresentação de artistaao vivo. Caso contrário, sua cobrança nãoé legal. Já a cobrança de 10% de serviçonão pode ser calculado sobre o valor docouvert ou da entrada, somente sobre oque foi consumido. O consumidor éobrigado a pagar o serviço quando osgarçons ou prestadores de serviço foremsindicalizados e tiverem uma convençãocoletiva que determine o pagamento. Docontrário, ele é opcional.

Consumaçãomínima Para atender à demanda e

necessidades do mercado o Sindfespjunto com a Unabem criou o RecursoFinanceiro Empresarial.

O Recurso Financeiro Empresarialse consiste em disponibilizar valorespara micro, pequenas e médiasempresas em curto, médio ou longoprazo e a destinação do recurso servepara investimento, crescimento entreoutros. Uma parceria com instituiçõesfinanceiras estabelecidas em todo oEstado, permitindo a disseminação docrédito possibilitando assim maioracesso aos recursos financeiros.

Entre linhas de Apoio Financeiro eProgramas, apresentamos mais de 40tipos de linhas (com pagamento flexívele taxas diferenciadas), paraenquadramento conforme a suanecessidade.

O Recurso Financeiro pode ajudara revitalização da sua empresa uminvestimento com os juros baixos. Vocepode solicitar para capital de giro acurto, medio e longo prazo de acordocom seu projeto de crescimento e, seriainteressante agendarmos uma reuniãopara um consultor explicar maisdetalhadamente.

Oferecemos consultoria paraempresas que buscam reorganização

financeira para seus projetos.Com profissionais qualificados,

analisamos as características, enecessidades da sua empresa epesquisamos que tipo de linha defomento é a mais indicada.

Para facilitar a captação de RecursosFinanceiros e elaboração do Projetooferecemos, outros serviços:

AdministraçãoAvaliação do Sistema de

Informações Gerenciais;Execução de Plano de Gestão

Empresarial;Elaboração de Relatórios

Gerenciais;Reorganização de Estrutura

Administrativa e Financeira;Melhoria de Processos e

Procedimentos;Elaboração e acompanhamento de

Budgets e Cash Flow;Terceirização de contas a Pagr e a

Receber;Tributário/ Constituição de

EmpresasAberturas (Juntas, Cartórios,

Receita Federal, Estadual, Municipal);Alterações;Encerramentos/Baixas;Enquadramentos Super-Simples;Escrituração de Livros;

Recurso financeiro empresarialApuração de Impostos;Obrigações Anuais e Acessórias

(Dipj/Dipam/Dctf/Dacon/Dirf e Etc);Parcelamentos (Refis / Paes / Dívida

Ativa) e recuperações;Certidões Negativas;Orientações Fiscais;ContabiliaddeContabilização financeiraEscrituração Livro Caixa;Balancetes (Simples, Lucro Real e

Presumido);Livro Diário;Razão;Auditorias (Contábeis, Fiscais,

Operacionais);Recursos Humanos

ADMINISTRAÇÃO DE PESSOALPerfeitamente integrada à legislação

vigente, atuamos em todo o processoe rotinas cabíveis na administração depessoal, independentemente donúmero de funcionários da empresa emquestão ou de seu ramo de atuação.

Informações ligue 11-3331-2131 ouempr@unabem.org.br

O seguro do carro é uma dasdespesas de início de ano que maisabalam o bolso. Neste momento, écomum aos proprietários questionar senão existe uma opção mais barata paraaliviar suas despesas. Mas quando é amelhor hora e situação para trocar deseguro de carro? De acordo como Sincor-SP (Sindicato dos Corretoresde Seguros do Estado de SãoPaulo), existem algumas sitiações quepodem amenizar o valor do seguro,mas em alguns casos, o melhor é ficarcomo está. Confira as dicas:

Um dos principais fatores levadosem conta na hora de calcular o quantovocê pagará pelo seguro é o seucomportamento em relação ao veículoe as condições do próprio veículo. É ochamado risco. Existem algumassituações que podem prejudicar suaavaliação de risco em relação àseguradora, mas outras melhoram sua

Seguro do carro: quando éa melhor hora de trocar?

posição e proporcionam redução nopreço do seguro.

Por exemplo, algumas regiões dascidades são considera das maisperigosas que outras. Caso você tenhamudado de endereço no último ano, issopode proporcionar uma redução emseu seguro.

Seu filho acaba de fazer 18 anos ecomeçou a utilizar o carro da família.Esse fator pode aumentar a avaliaçãode risco de seu seguro.

Procurar a seguradora comantecedência ajuda na hora depesquisar as opções. Peça sempre aocorretor pelo menos três orçamentosjunto às seguradoras do mercado eanalise o custo/benefício. O seguro docarro nunca deve ser renovado quandojá estiver prestes a vencer, pois vocêcorre o risco de ter que fazer uma novavistoria e ficar sem cobertura entre adata de término da vigência da antiga

apólice e a data de início da novaapólice.

O que fazer antes de assinar ocontrato:

Antes de contratar é importantechecar se o corretor e a seguradorapossuem registro na Susep. Isto podeser feito pelo telefone 0800-218484.

É possível, também, saber se aempresa tem reclamação na FundaçãoProcon, pelo telefone (11) 3824-0446(São Paulo). Veja os endereços doProcon em outros locais do Brasil.

Solicitar e ler com atenção a minutado contrato de adesão antes de assiná-lo é fundamental.

Embora haja uma legislação sobreo assunto, as empresa têm liberdadepara decidir sobre preços, franquias ebônus. Por isso, antes de contratar, émuito importante avaliar a proposta demais de uma corretora e de mais deuma seguradora.

A internet, palco de conversadescentralizada e portátil, tem mais de1,5 bilhão de usuários atualmente. Pelomicroblog Twitter, um dos maisrecentes capítulos dessa trajetória,iranianos protestam contra eleições,brasileiros pedem a renúncia de Sarneye críticos de moda comentam desfilescom seus celulares. E o bordão —tudoao mesmo tempo agora— vaiganhando cada vez mais sentido.

Mas essa história começou quandodois computadores na UCLA(Universidade da Califórnia, LosAngeles) trocavam dados sem sentidoem um teste da Arpanet, uma redemilitar experimental. Era 2 de

Em 40 anos, internet passou de trocade dados à revolução da humanidade

setembro de 1969. Semanas depois, em29 de outubro, o servidor da UCLA“falou” pela primeira vez com umsegundo servidor localizado 400 milhasao norte, no Instituto de Pesquisa deStanford.

As tecnologias que maisimpressionavam na época, eram as quepermitiam ao mundo ver os primeirospassos do ser humano na Lua.

Assim como uma “guerra espacial”conduziu a certas tecnologias, foitambém uma estratégia militar que deuimpulso à ideia de quebrar informaçãoem pacotes e direcioná-los para umdestino ao longo de diferentespercursos. Mas Robert Kahn, então

engenheiro da BBN, percebeu que anova plataforma seria inútil seminstruções para conectar a informaçãocom os sistemas operacionais eaplicações de cada computador.

Foi essa preocupação que deuorigem ao TCP/IP (Protocolo deControle de Transmissão e Protocolode Internet), a estrutura de conexãoque pavimentou o caminho para ainterligação dos computadores.

Foi ele que popularizou ocompartilhamento de arquivos demúsica e levou a um novo modelo deconsumo da cultura, o que incomodaaté hoje a indústria fonográfica.

Fonte: Folha Online

LIZSinopse: Utilizando-se de um tom

farsesco e de abstrações, a peçapropõe uma profunda reflexão sobrea tristeza, a solidão e os erros implícitosna arte de governar. Os personagensRaleigh e Marlowe fundam um antrode perversão chamado A Escola daNoite, onde questionam a anestesia deDeus e a soberania de Elizabeth I.

Texto: Reinaldo Montero; Direção:Rodolfo García Vázquez; Elenco: CléoDe Páris, Ivam Cabral, Fábio Penna,Germano Pereira, Brígida Menegatti,Alberto Guzik, Silvanah Santos, PhedraD. Córdoba, Tiago Leal, Julia Bobrowe Chico Ribas; Quando: Sexta esábado, 21hs; Onde: Espaço dosSatyros UM, pça Roosevelt, 214.Quanto: R$ 30,00; R$ 15,00(Estudantes, Classe Artística e TerceiraIdade); Lotação: 70 lugares; Duração:80 min; Classificação: 14 anos; Gênero:Drama; Temporada: 21 de agosto a 31de outubro de 2009. Informações ereservas: 11 3258-6345

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Mascar chicletes durante os estudosmelhora em 3% o desempenho escolar,isso porque a mastigação ajuda a mantero foco e reduz os níveis de hormôniosdo estresse – cortisol. Um estudo feitopelo Baylor College of Medicine, nosEUA, analisou 108 alunos com idadesentre 13 e 16 anos e mostrou que aquelesque consumiam gomas de mascardurante as aulas de matemática, nosdeveres de casa ou nas provas, tiverammelhores notas do que os que nãomascavam.

O consumo de gelatina repõe oestoque de colágeno em adultos?

O colágeno é uma substancia que unee fortalece os tecidos. Além disso, facilitaa absorção do ferro. Aumenta aresistência a infecções e favorece acicatrização de queimaduras. Estápresente em muitos alimentos, comofrutas cítricas, folhas verdes e hortaliçasvermelhas. Na gelatina, sua quantidadeé muito pequena – cerca de 2g porpacote - assim, somente o seu consumonão é o bastante para o reabastecimentonecessário ao organismo.

Cabe ressaltar que a formação docolágeno depende, entre outrassubstâncias, da presença da vitamina C,pois ela atua na síntese do colágeno, queresulta na manutenção dos tecidos e dosvasos capilares.

Rene Abdalla, ortopedista do Hospitaldo Coração.

Por que sentimos frio na barriga emmomentos de grande tensão?

Essa sensação é resultado da ativaçãode estruturas cerebrais que fazem partede um circuito neural, responsável peloprocessamento das emoções de medo.Uma das estruturas cerebrais ligada a essetipo de processamento é a amigdala, quepor sua vez estimula a liberação deadrenalina, um hormônio que sinaliza ocorpo para a luta ou para a fuga. Essepreparo inclui a dilatação da pupila,taquicardia e redistribuição do sangue quesai das vísceras para os músculos. É poressa razão que a pessoa tensa tem asensação de frio na barriga

Li Li Min, professor associado dodepartamento de Neurologia daFaculdade de Ciências Médicas daUniversidade Estadual de Campinas.

Você tem alguma dúvida que aindanão foi solucionada? É hora de resolve-la: mande os seus porquês paraempr@unabem.org.br. Eles podem serrespondidos na próxima edição!

Curiosidades:De repente surge um novo termo

no mundo corporativo: Coaching, masafinal o que é isso? Coaching é umprocesso de desenvolvimento decompetências.

Competência é a capacidade deagir, de realizar ações em direção aum objetivo, metas e desejos. É umprocesso de investigação e reflexão,descoberta pessoal de fraqueza equalidades. Aumento da capacidadede responsabilizar-se pela própriavida com estrutura e foco. O processooferece feedback realista e apoio.

O coaching não tem caráter depsicoterapia, visa auxiliar o cliente noredirecionamento de suas metas eobjetivos na vida pessoal eprincipalmente na sua carreira. É umaassessoria pessoal, onde umprofissional “qualificado” ajuda o

Mas afinal, o que é Coaching?cliente a desenvolver suas habilidadese possíveis mudanças na direção deatingir metas realistas.

Coaching é pragmático,estratégico, visa atingir um alvoespecífico.

O grande problema é que muitosprofissionais se dizem “coach” é aique mora o perigo, quando umprofissional está com problemas nasua carreira e busca esse tipo deajuda, precisa realmente pesquisarbem para quem vai “entregar” suaqueixa, por isso se você estiverpensando em procurar esse tipo deorientação pesquise muito bem oprofissional, peça indicações declientes que passaram por esseprocesso e principalmente conheçasua formação e sua experiência nestetema, Afinal você está buscando

ajuda e não um problema a mais nasua vida!

Rosângela Casseano, psicóloga,Máster em PNL e Personal Coachwww.sucessoecarreira,com,br

As pernas e os pés sustentam nossocorpo, nos levam para onde queremose, apesar de tanto esforço, costumamreceber poucos cuidados. O problemaé que contam com menos glândulassebáceas em relação ao resto docorpo, ou seja, apresentam baixahidratação natural.

As novidades disponíveis nomercado prometem textura leve e boaabsorção. Alguns têm ativos danatureza na fórmula, como maracujá,

Novos cremes garantem pernas e pés hidratadosesferas de jojoba e partículas decascas de nozes. O silicone entra nacomposição de um creme com o intuitode criar uma barreira invisível, atuandocomo uma meia para selar ahidratação.

A aplicação de hidratantes éfundamental, o que garante ficar coma pele em dia. “Se não fizer isso, aregião pode ficar craquelada, coçar,desenvolver alergias e micoses, e atéapresentar fissuras, que são um campo

aberto para qualquer infecção.Hidratar é uma questão de saúde”, diza esteticista Iara Rocha.

A primeira dica para melhorar oaspecto dos esquecidos pés e pernas- e na maioria das vezes, cobertos pormeias e calças compridas - durante osdias, é beber água (em geral, arecomendação fica em torno de doislitros de líquido por dia). Tambémespalhe o creme ou óleo de suapreferência, ao menos uma vez por dia,

com movimentos circularesascendentes. A massagem devecomeçar pelo pé. “Ajuda a absorçãodo produto e ainda estimula acirculação linfática e a eliminação detoxinas, além de melhorar a circulaçãoe diminuir o inchaço”. Esfoliar tambémestá na lista de tratamentos. Mas aaplicação deve ser leve e comintervalos de no mínimo 15 dias. Oexcesso pode irritar e machucar olocal.

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