Medo de falar em público

FALAR EM PÚBLICO

Timidez, bloqueio ou baixa estima;

Falta de conhecimento ou treinamento;

Problemas na habilidade de falar (vocabulário)

FALAR EM PÚBLICO

Porque precisamos falar em

público?

Porque fará parte do trabalho e gera reconhecimento;

Porque novas oportunidades podem surgir;

Porque a comunicação é importante para o crescimento profissional e pessoal

FALAR EM PÚBLICO

Como superar a insegurança?

Desenvolver o autoconhecimento e a autoestima;

Organizar e dominar o conteúdo a ser apresentado;

Aumentar o conhecimento e o vocabulário;

Aproveitar as oportunidades de praticar;

Observar e aprender constantemente com os outros.

INSTRUMENTOS DA COMUNICAÇÃO

Voz Olhos Linguagem não verbal Textos Imagens Filmes Modelos Dinâmicas

É preciso boa respiração para que a voz saia; Falar com clareza, articulação e velocidade

adequada; Ajustar o volume da voz de acordo com o

ambiente; Se necessário, utilizar microfone e

amplificador.

VOZ

Procure olhar para a sua platéia. Busque por olhares interessados no que

você está falando.

OLHOS

LINGUAGEM NÃO VERBAL

Apresentação pessoal adequada ao momento; Cuidar dos gestos involuntários e tiques

nervosos; Movimentar-se conscientemente; Objetos e papéis podem se tornar ruídos na

comunicação; Manter contato visual com o público; Nunca falar para o papel ou imagem projetada.

PROGRAMA DE APRESENTAÇÃO

Identificar o tipo de público e ajustar a apresentação;

Definir o tema e a sequência da apresentação;

Preparar o conteúdo de acordo com o tempo disponível;

Definir recursos necessários para apresentação;

Elaborar um roteiro e ajustá-lo à realidade.

INÍCIO DA APRESENTAÇÃO

Cumprimentar as pessoas;

Apresentar-se rapidamente e evitar vaidade;

Apresentar o objetivo da apresentação;

Despertar o interesse do público;

Colocar-se à disposição para esclarecimentos.

DESENVOLVIMENTO DA APRESENTAÇÃO

Organizar as informações em ordem lógica;

Manter o foco no tema central;

Administrar o tempo da apresentação;

Trazer exemplos práticos para ilustrar o tema;

Conhecer mais do assunto do que aquilo que for apresentar.

CONCLUSÃO DA APRESENTAÇÃO

Resumir rapidamente o que foi apresentado;

Não se estender mais do que o necessário;

Dar espaço para perguntas, se for o caso;

Agradecer e sair com elegância.

DICAS PARA APRESENTAÇÃO

Não falar apenas para uma pessoa, olhar para todos;

Não subestimar ou superestimar a inteligência dos outros, ser objetivo e simplificar sempre;

Nunca confiar no improviso, preparar-se com antecedência;

Não levar papéis soltos, preparar e organizar anotações;

Evitar atitudes falsas; ser natural e espontâneo sempre.

DICAS PARA APRESENTAÇÃO

Não perder tempo decorando dados, levar anotações;

Evitar ler textos, se precisar, mantenha contato visual;

Evitar slides poluídos e textos muitos longos, deve-se resumir e simplificar;

Levar sempre alguns coringas para situações de emergência. (dois pen drives, enviar por e-mail, ter impresso)

DICAS PARA APRESENTAÇÃO

Controlar a respiração e aceitar o nervosismo;

Cuidado com as roupas, acessórios, postura e movimentos;

Usar casos reais e ilustrações, mantendo sempre o foco no assunto;

Agir como se estivesse seguro e confiante, ninguém desconfiará.

Jamais peça desculpas por estar nervoso, ou qualquer outro motivo.