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 Ficha de Exercícios Nome do(a) Formador(a): Neuza Mêda Módulo / UFCD nº Introdução à Higiene, Saúde e Segurança no  Trabalho I Curso CEF – Práticas Administrrativas Nome:  Lê atentamente o texto e responde depois às questões colocadas. ASPECTOS A TER EM CONTA NAS CONDIÇÕES DE TRABALHO 1. Os materiais e as ferramentas devem ser apresentados e ajustados às capacidades do indivíduo, causando-lhe a menor fadiga possível; 2. Sempre que o esforço físico seja elevado deve-se aplicar máquinas ou fraccionar as cargas e aumentar a velocidade; 3. Ajustar os móveis, máquinas e ferramentas à dimensão humana mas, tendo em atenção as reduções físicas (deficiências). OS SENTIDOS AUDIÇÃO - O nível de ruído mede-se em decibéis, tal como, por exemplo as temperaturas se medem em graus. - A escala de decibéis vai de 0 a 130. - Até 40 decibéis o ambiente sonoro é tranquilo. - O limite máximo aceitável são os 80 decibéis. - Ruído superior a 80 decibéis provocam traumatismos auditivos permanentes que evoluem para surdez com a idade. Para além disso, com o tempo, resultam o esgotamento, a fadiga e mesmo o emagrecimento. VISÃO - O esforço em excesso da vista, com o decorrer do tempo leva a perda parcial ou total da visão. - Devemos pois ter muito cuidado com a iluminação, quer no trabalho quer nos tempos livres. Para conservarmos a visão devemos saber: Ajustar o nível de iluminação ao trabalho; Que a visibilidade melhora com a luminosidade; A luz branca permite uma melhor visão e reduz a fadiga.

Ficha de trabalho ergonomia visão_audição

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