High School Activity Sheets Translated to Portuguese

High School Activity Sheets

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Construindo ConfiançaNÍVEL 2

Construindo Confiança | Lição 2 | foLha de atividades n°2 65x

Cinco pontos fortes de _______________________________ Nome do entrevistado1.

2.

3.

4.

5.

Entrevistado por ____________________________________.Nome

EntrEvista sobrE Pontos FortEs

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Módulo Um: Habilidades de ComunicaçãoNÍVEL 2

Módulo uM | lição 5 | Folha de atividades N°8 127x

Mensagens-EuMensagens-Eu são uma ótima forma de explicar o que você está sentindo quando está chateado. Quando você usa Mensagens-Eu, as pessoas demonstram maior boa vontade de escutá-lo e responder às suas solicitações sem tornar-se defensivas. Mensagens-Eu incentivam o debate aberto e podem ajudar a resolver um conflito de maneira rápida e fácil.

ExEmplo

Um dos seus amigos frequentemente pega suas coisas emprestadas e não devolve.

Eu me sinto _____________________________________________________

quando você ____________________________________________________

porque _________________________________________________________

Preencha as lacunas para as seguintes Mensagens-Eu:

1. Seu amigo mais próximo está contando para todos detalhes da sua vida pessoal.

Eu me sinto _____________________________________________________

quando você ____________________________________________________

porque _________________________________________________________

2. Sua professora não lhe deu a palavra a semana inteira, mesmo que você tenha levantado a mão.

Eu me sinto _____________________________________________________

quando você ____________________________________________________

porque _________________________________________________________

3. Uma pessoa da sua família sempre esquece de lhe passar recados.

Eu me sinto _____________________________________________________

quando você ____________________________________________________

porque _________________________________________________________

chateadonão devolve minhas coisas

elas são importantes para mim.

Módulo Três | lição 1 | Folha de aTividades N°1 225x©

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Módulo Três: Definindo e Atingindo MetasNÍVEL 2

Minhas Metas

Carreira?

Família?

Educação?

Tempo de Lazer?

Lar?

Coisas Materiais?

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Módulo Três | lição 1 | Folha de aTividades N°2 227x

Objetivo a Longo Prazo

1. Escreva um dos seus objetivos de longo prazo na caixa superior.

2. Pense sobre as tarefas que você precisa cumprir antes de atingir seu objetivo.

3. Trabalhe a partir do seu objetivo de longo prazo para trás e preencha as caixas com seus objetivos de médio prazo. Esses objetivos devem ajudar você a atingir seu objetivo de longo prazo.

No

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Instruções para o professor: Reproduza esta folha de atividade conforme necessário. Circule um dos comportamentos listados abaixo de cada situação; varie os comportamentos que você circula para que cada um esteja devidamente representado. Recorte cada situação e sua lista de comportamentos. Distribua uma para cada grupo.

Você pegou a camisa preferida do seu primo emprestada e acidentalmente derramou algo nela. Você já pediu desculpas e seu primo o perdoou. Agora você quer pedir emprestados os sapatos novos do seu primo, que vão combinar muito bem com a roupa que você vai usar hoje à noite. O que você faz?

Represente o comportamento circulado abaixo:

Agressivo PAssivo Assertivo

Você descobriu que uma pessoa que você considerava amiga andou fazendo fofocas sobre você. Você vê esse amigo andando na rua na sua direção. O que você faz?



Sua melhor amiga precisa passar em matemática. Vocês estão na mesma classe. Amanhã há uma prova muito importante e sua amiga não estudou. Ela quer colar de você. O que você faz?



Você trabalha numa pet shop depois da escola e aos sábados. Seu chefe notou que está faltando dinheiro no caixa. Ele acusa você. Diga a ele que não é você que está tirando dinheiro do caixa.



Comportamento Passivo, Agressivo e Assertivo: as Situações

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Seus pais implementaram um toque de recolher para você aos finais de semana. Como estudante de primeiro ano do Ensino Médio, você acha que o horário que eles definiram não é justo. Peça a eles que mudem o horário.



Um aluno com reputação de ser irracional e violento pegou sua mochila. Você pede a ele que a devolva.



O cachorro da sua vizinha está no seu pátio ou na frente da sua porta quase todos os dias fazendo bagunça e latindo. Diga a ela que controle o cachorro.



Você emprestou dinheiro para um amigo próximo. Já se passaram três semanas e ele ainda não devolveu. Você precisa do dinheiro para sair neste fim de semana. Peça o dinheiro.



Comportamento Passivo, Agressivo e Assertivo: as Situações

(Continuação)

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Pontos Fortes Pontos Fracos

Desenvolvendo Competências Assertivas

Características Pessoais

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Metas: _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Plano de Ação Pessoal para Atingir Meta: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Prazo para o Plano de Ação: _________________________________________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Desenvolvendo Competências Assertivas Plano de Ação

Módulo SeiS | lição 6 | Folha de atividadeS N°13 383x©

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Módulo Seis: Competências para a Escola e Muito MaisNÍVEL 2

O seguinte diálogo tem três papeis:

•Professora •Eddie •Dominique

Pratiqueodiálogováriasvezesantesdeapresentá-lodiantedaclasse.

(Por cerca de 30 segundos, os dois estudantes sentam-se às carteiras na frente da sala. Eddie mexe desesperadamente em folhas de papel, tentando memorizar o máximo possível para um teste de história. Dominique permanece sentado calmamente, com expressão tranquila, talvez lendo um livro. A professora entra e vai até sua mesa no canto, falando enquanto caminha).

Professora: Então, turma, chegou a hora da prova de história. Preciso que vocês guardem tudo que têm nas mesas.

eddie: (ainda mexendo nos papeis, falando consigo mesmo) Mais uma vez... OK, quem era o presidente durante a Grande Depressão?

Professora: Eddie, você me escutou? É hora da prova. Por favor, tire tudo de cima da sua mesa. (A professora começa a organizar alguns papeis).

dominique: (para Eddie) Ei, por que você está tão preocupado? Esse negócio vai ser super fácil!

eddie: Como assim, vai ser super fácil? Preciso de pelo menos um B nessa matéria para poder jogar esse ano e se eu não for bem nessa prova, nunca vou conseguir essa nota.

dominique: Bem, eu também preciso de uma boa nota nessa matéria. Isso é um requisito importante para a faculdade na qual eu quero entrar. Mas você não me vê entrando em pânico por causa disso.

Professora: (voltando a atenção para os alunos) Turma, não posso começar a prova até que as suas mesas estejam vazias.

dominique: (para Eddie) Vamos lá! Quero começar!

(Eddie olha para ele com uma expressão de pânico).

EstrEssE ou Não?

Módulo SeiS | lição 6 | Folha de atividadeS N°14 385x©

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Módulo Seis: Competências para a Escola e Muito MaisNÍVEL 2

Situações Estressantes

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Módulo Oito: Um Plano Estratégico para o TrabalhoNÍVEL 2

Módulo oito | lição 2 | Folha de atividades N°2 513x

Minhas Qualificações

Conhec

imento

ExperiênciaInteresses

Talent

os

Pontos fortes

Fatos Pessoais:

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Carlos DiSanto925 Riverside Drive, Apartmento #1FSan Diego, CA 90013(619) 555-0485

Formação:

Júnior na Escola Secundária Carver20XX–20XX Equipe Forense20XX-20XX Serviço Comunitário

Escola Shore Road, Classe de 20XX

Experiência:

Vendas/CaixaLojas Haagen Dazs, San Diego, CA; abril a dezembro de 20XXResponsável por atendimento aos clientes, caixa, inventário e manutençãoda loja.

Auxiliar de CozinhaAcampamento de Verão; 20XXAuxiliar na preparação de refeições para todo o acampamento; trabalhou como garçom e ajudante.

Tutor/BabáVárias famílias; 20XX–20XXResponsável pelo cuidado com as crianças e aulas particulares de matemática para várias famílias com crianças com idade entre 1 e 9 anos.

Competências:

Conhecimento sobre computadores pessoais e basquete. Leitor voraz.

Referências serão providenciadas a pedido.

Exemplo de Currículo A

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Amaya Adams1 Liberty Plaza, Apartmento #3Nova Iorque, NY 10025(212) 555-7606

Experiência:

5/XX–8/XX Estagiária de Verão Jovem Central Park Conservancy, NY, NY Trabalhou como membro de uma equipe ecológica em projetos de

reciclagem e embelezamento no Central Park.

4/XX–12/XX Vendas/Caixa Lojas Haagen Dazs, NY, NY Responsável por atendimento aos clientes, caixa, inventário e

manutenção da loja.

6/XX–9/XX Auxiliar de Cozinha Acampamento de Verão, NY, NY Auxiliar na preparação de refeições para todo o acampamento; trabalhou

como garçonete e ajudante.

1/XX–3/XX Ajudante/Babá Responsável pelo cuidado com as crianças e tarefas associadas para várias

famílias com crianças com idade entre 1 e 9 anos.

Formação: Escola Secundária Dalton Time de basquete feminino escolar, 3 anos (co-capitã eleita, Prêmio

MVP Equipe GISAL All-Star) Time de futebol feminino escolar, 2 anos

P. S. 175, Classe de 20XX

Competências: Habilidade com computadores, fotografia/experiência em câmara escura, violão clássico e vários esportes.

Referências serão providenciadas a pedido.

Exemplo de Currículo B

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Nome

Rua

Cidade, Estado, Código Postal

Telefone

Formação/CompetênCias

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

experiênCia proFissional/CompetênCias

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

CompetênCias/Hobbies/outros interesses

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

reFerênCias

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Meu Currículo

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Módulo Nove: Conseguindo o EmpregoNÍVEL 2

Módulo Nove | lição 1 | Folha de atividades N°2 569x

(EscrEva dE manEira lEgívEl).

Candidatura ao(s) cargo(s) de: ________________________________________________________________Você já trabalhou conosco alguma vez? ________ Se sim, quando? _____________________________Se sua candidatura for considerada favorável, a partir de que data você estará disponível para trabalhar?_______________________________________________________________________________________________

PESSOAL

Nome: _____________________________ Número da Segurança Social: ____________________________Endereço Atual: ______________________ Telefone: __________________________Você pode ser legalmente empregado nos EUA? ______ (Se sim, será necessária a verificação.)

Você tem idade legal para trabalhar? _________

LISTE SEU HISTÓRICO PROFISSIONAL ABAIXO, COMEÇANDO PELO SEU EMPREGO MAIS RECENTE

Exemplo de Ficha de Inscrição para emprego

DeMês Ano

AtéMês Ano

Salário Inicial

Último Salário Motivo da SaídaNome e Endereço da Empresa e Natureza do Negócio

Telefone:

Descreva o trabalho que você fazia:

Por meio desta, dou permissão para que contatem os empregadores listados acima a respeito da minha experiência profissional anterior.Assinatura ______________________________________ Data ________ / ________ / _________

XXX-XX-XXXX

DeMês Ano

AtéMês Ano

Salário Inicial

Último Salário Motivo da SaídaNome e Endereço da Empresa e Natureza do Negócio

Telefone:

Descreva o trabalho que você fazia:

Somente para uso oficial Locais Cargos ___________ ___________

Circule seu nível de escolaridade completo mais alto 7 8 9 10 11 12 Superior

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EstE formulário dEvE sEr Enviado juntamEntE com o pagamEnto da taxa dE inscrição no valor dE $25,00.

digitE ou EscrEva dE forma lEgívEl.Número da Segurança Social _________________ - _________________ - _________________ Nome (sobrenome, nome, nome do meio) ____________________________________________________Endereço Permanente ____________________________________________________________________Cidade ______________ Estado________ Código Postal__________ Telefone(_____) _______ - ________Endereço para Correspondência (se diferente do endereço acima) ______________________________Cidade ______________ Estado________ Código Postal__________ Telefone(_____) _______ - ________Data de nascimento (dia/mês/ano) ______ /______ /______ p Masculino p Feminino (marque um)

Origem étnica (Opcional. A resposta a essa pergunta não afetará a decisão de admissão). p Branca (Não Hispânica) p Negra (Não Hispânica) p Latina/Hispânica p Indígena Americano ou Nativo do Alasca p Asiática ou das Ilhas do Pacíficop Cidadão Americano p Cidadão Não Americanop Estrangeiro com Residência Perm.(Número de Registro de Estrangeiro)____________Em caso de emergência, contatar: p Pais p Guardião Legal p CônjugeNome _________________________________________________ Telefone (_____) _______ - ________Endereço _______________________________________________________________________________Cidade_____________________________________________ Estado________ Código Postal____________Telefone Residencial (_____) ________ - ________Candidatura como: p Calouro p Transferência Inscrição para: p Outono p Primavera p VerãoCurso Principal Pretendido _______________________________________

Escolas frEquEntadas:Nome da Escola Cidade, Estado Datas em que frequentou Graus Méritos recebidos

EstE formulário dEvE sEr assinado. Entendo que o não fornecimento de informações solicitadas neste formulário ou o fornecimento de informações falsas podem resultar na minha inelegibilidade para admissão a esta Universidade ou sujeito ao desligamento. Certifico que as informações providenciadas neste formulário estão corretas e completas.

Assinatura ________________________________________ Data ________ / ________ /_________

Exemplo de Inscrição para Curso de Graduação

XXX XX XXXX

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?Quais são as responsabilidades do trabalho?

_________________________________________________________

Existem oportunidades de progresso? Para quais outros cargos?

_________________________________________________________

Vocês oferecem algum benefício?

_________________________________________________________

Quais são as horas normais de trabalho?

_________________________________________________________

Quais qualidades vocês buscam em um candidato?

_________________________________________________________

AlgumA Pergunta?

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Fui Demitidodepois de três semanas no emprego.

Fui demitido depois de três semanas no emprego porque não era bom em cozinhar hambúrgueres. Agora estou procurando um emprego em um tipo diferente de restaurante. Preciso contar para eles o que houve no meu último emprego? Dave, 16, Nova Iorque

Embora você não seja obrigado a falar sobre o seu emprego anterior, não minta se lhe perguntarem. Mesmo que cozinhar hambúrgueres não seja a sua especialidade, existem muitos outros empregos disponíveis em restaurantes—hosts e hostesses, garçom e garçonete, equipe de preparação de mesas e de limpeza são apenas alguns exemplos. Bradley G. Richardson, fundador da JobSmarts,

firma que lida com questões de desenvolvimento profissional, diz que: “uma regra básica no mundo empresarial é que você não precisa colocar um emprego no seu currículo a não ser que você tenha trabalhado lá pelo menos entre 30 e 90 dias. Porém, nunca deixe de ser honesto se lhe perguntarem por que você foi demitido”.

*Reproduzido com a permissão da revista React. Copyright 1998, Advance Magazine Publications, Inc. Usos: Fotocopiadora, projetor opaco ou transparência para retroprojetor. A revista React concede permissão para a reprodução desta página para o uso em salas de aula.

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s No triângulo, identifique sua fraqueza.

n No retângulo, descreva o que você faz para superar essa fraqueza ou o que você aprendeu com os seus erros. Pense em como isso fez com que você trabalhasse mais e como isso o ajudou a crescer.

l No círculo, escreva um ponto forte positivo que surge a partir da superação desse obstáculo.

Perguntas Difíceis

qual é a sua maior fraquEza?

➤➤➤ ➤➤

qual é a sua maior fraquEza?

➤➤➤ ➤➤

Preciso de

tarefas estruturadas.

Estruturo minhas próprias tarefas quando ninguém

mais o faz.

Posso pegar um projeto e dividi-lo

em tarefas menores e identificar o que precisa ser feito.

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Eu tEnho...

p CÓPIAS DO MEU CURRÍCULO

p TRÊS PERGUNTAS PARA FAZER AO ENTREVISTADOR

AS INFORMAÇÕES QUE POSSO PRECISAR PARA PREENCHER UM FORMULÁRIO

p Número da Segurança Social

p Nome do contato de emergência

p Nomes e telefones das referências

ROUPAS E APARÊNCIA ADEQUADAS

p Sapatos limpos

p Cabelos limpos e sem cair no rosto

p Roupas não estão amassadas

p Não estou usando chapéu

p Não estou vestindo nada que distraia o entrevistador do que eu estou dizendo

p A gravata está reta

p A camisa está por dentro das calças

p Barbeado, se for o caso

p Camisa social

p Terno ou calça social

p Saia ou vestido profissional

Lista de Preparação para Entrevista

Módulo onze | lição 1 | Folha de atividades n°1 667x©

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Módulo Onze: Você Por Conta PrópriaNÍVEL 2

Contracheque

Burke Food Supply Company Dolores Lopez Cheque número: 7207869617 East 5th Avenue 77 Waldo Ave. Período de pagamento comNova Iorque, NY 10019 Bronx, NY 10038 encerramento em: 31/12/XX

Horas e Pagamento Impostos e Deduções

Descrição Valor Descrição Atual Ano até a data Valor Valor

Taxa de pagamento Reg. 7,00 Taxa FICA 21,50 1.118,00Taxa de hora extra 10,50 Imposto de Renda Fed. 79,33 4.125,50Horas Trabalhadas Reg. .40 Estado de NY 15,40 800,80Horas Extra Trabalhadas .10 Títulos de Poupança dos EUA 7,00 364,00 Pagamento para Sindicato 2,00 104,00Pagamento Líquido 259,77 Taxa de Desemprego 2,00 104,00Total Pagamento Bruto 385,00Total Bruto do Ano até a Data 20.020,00 Total 127,23 6.616,30

Demonstrativo de ganhos. Destaque e guarde em seus registros.

Burke Food Supply Company 7207869617 East 5th Avenue Nova Iorque, NY 10019

Data: 1 de janeiro de 20XX

Pago à Dolores Lopez US$***259,77 ordem de 77 Waldo Ave Bronx, NY 10038

Duzentos e cinquenta e nove e 77/100 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .DÓLARES

Joseph W. Burke

❘ : 61777 ❘ : 614728066 ❘ ❘ . 7207869

City Savings & Loan23 Sebastian St.Bronx, NY 10038

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Módulo onze | lição 1 | Folha de atividades n°2 669x

cheque em branco

Jessica Robinson 329579 Blue Ridge RoadKansas City, MO 64105 _______________ 20 _____

Pago à ordem de ____________________________________________ US$ _____________

_____________________________________________________________________ DÓLARES

FIRST SAVINGS BANK294 Greenville Dr.Kansas City, MO 64105

Memo ___________________________ ___________________________________ ❘ : 001032357 ❘ : 50918900 ❘❘ . 329

Jessica Robinson 330579 Blue Ridge RoadKansas City, MO 64105 _______________ 20 _____

Pago à ordem de ____________________________________________ US$ _____________

_____________________________________________________________________ DÓLARES

FIRST SAVINGS BANK294 Greenville Dr.Kansas City, MO 64105

Memo ___________________________ ___________________________________ ❘ : 001032357 ❘ : 50918900 ❘❘ . 330

Instruções:Preencha estes dois cheques com base nas seguintes informações:• Comochequen°329,vocêpagouacontatelefônicadeUS$29,95àAT&T

em 20 de dezembro de 20XX.• Comochequen°330,vocêcomprouUS$20,00emcartõesdeAnoNovo

da K-Mart em 22 de dezembro de 20XX.

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Instruções: Você realizou três transações mas ainda não as registrou no seu talão de cheques. Com base nas seguintes informações, atualize o registro do seu talão de cheques.

1. Cheque n°331—Você gastou US$89,97 em um par de sapatos na Danny’s Shoes em 3 de janeiro.

2. Em 6 de fevereiro, você depositou um cheque no valor de US$9,60 da sua amiga Anna.3. Você comprou um presente de aniversário para a sua mãe em 17 de fevereiro na Jay’s

Women’s Wear. Você usou o cheque n°332 e gastou US$42,50.

Registro

Saldo Cheque Data Descrição da transação Pagamento Depósito Número US$ 135, 18

– 18, 32 = 116, 86 – 29, 95 = 86, 91 – 20, 00 = 66, 91 + 259, 77 = 326, 68

259, 77

18, 32

29, 95

20, 00

Restaurante La Rosita

AT&T

K-Mart

Contracheque

12/14

12/20

12/22

12/31

328

329

330

Jantar

Conta telefônica

Cartões de Ano Novo

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Maratona de Compras

US$500,00

Banco US$ ___________

Roupas US$ ___________

Eletrônicos US$ ___________

Loja de Sapatos US$ ___________

Supermercado US$ ___________

Miscelânea US$ ___________

Gastos Totais US$ ___________

Total Economizado US$ ___________

US$500,00

Banco US$ ___________

Roupas US$ ___________







US$500,00

Banco US$ ___________

Roupas US$ ___________







US$500,00

Banco US$ ___________

Roupas US$ ___________







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PorSemana PorMês

Renda US$__________ ×4 US$__________

Economia US$__________ ×4 US$__________

Comida US$__________ ×4 US$__________

Meu Orçamento

50,00 200,00

10,00 40,00

20,00 80,00

PorSemana PorMês

Renda US$_________________ ×4 US$_________________

Desejos/NecessiDaDes semaNais custo Gastos meNsais

Economia US$_________________ ×4 US$_________________

_______________US$_________________ ×4 US$_________________

_______________US$_________________ ×4 US$_________________

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_______________US$_________________ ×4 US$_________________

_______________US$_________________ ×4 US$_________________

RendaTotal US$ _________________ US$ _________________

–GastosTotais –US$ _________________ – US$ _________________

= US$ _________________ = US$ _________________ (Devesermaiorquezero.) (Devesermaiorquezero).

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