Hipnose Moderna

7/28/2019 Hipnose Moderna

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Unicamp

MC 906 AInteligncia Artificial

Cincia Cognitiva

HIPNOSE

Carlos Romeu Tibrio RA 008284Leandro Rodrigues Magalhes de Marco RA 009089

Silvia Petean RA 840999

Campinas, junho de 2004


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OBJETIVO

Pretendemos aqui expor conceitos fundamentais sobre hipnose, um assuntoaboradado em cincia cognitiva.

Entendemos que nosso modelo de inteligncia somos ns mesmos (homo

sapiens), ento buscamos entender processos de pensamento/ao dos seres humanos,como forma de buscar modelos, conceitos implantveis para embutir inteligncia emprogramas.

Os conceitos aqui tratados foram expostos de forma e linguajar bem bsicos(direcionado para o pblico que no profissional de qualquer rea ligada prtica dehipnose)

ORIGENS

Embora transes e vrias formas de meditao faam parte de diferentes culturas

desde seus primrdios, um estudo cientfico do que podemos chamar hipnose s se deuno final do sculo XVIII.O paida hipnose moderna se chama Franz Mesmer, um mdico austraco.Mesmer acreditava que o hipnotismo era uma fora mstica que flua do

hipnotizador ao hipnotizado (que chamou de magnetismo animal).A hiptese de Mesmer que o poder que est por trs da hinose vem do

hipnotizador, e que , de alguma forma, infringido ao sujeito, prevaleceu por certotempo. Este elemento mgico de seua teoria, embora tenha tido crdito inicialmente, foilogo depois descartado

Por homenagem a Mesmer , o termo hipnose fico conhecido como Mesmerismo1.

INTRODUO

O que h de verdade sobre as idias pre-concebidas sobre hipnose? um mtodoque permite o controle sobre a vontade prpria das outras pessoas? Permite implante dememrias falsas? Torna os hipnotizados capazes de feitos sobrenaturais?

Estas crenas populares tm alguma semelhana com as prticas de hipnose, masa concepo atual do processo difere delas em vrios pontos. Os que so sujeitos a tranesshipnticos no so escravos de seus mestres; tm vontade prpria. E no esto numestado meio sonolento de fato, esto num estado hiper-atento.

O entendimento sobre o processo avanou no ltimo sculo, mas ainda guardaseus mistrios.

Este trabalho vai explicar as teorias populares de hipnose e explorar formas queos hipnotistas usam para praticar a sua arte.

O QUE HIPNOSE

1 Hinotizar at hoje convive com seu sinnimo mesmerizar.


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A cincia ainda no tem uma explicao completa de como se d o processo. Esta s mais uma pea no grande quebra-cabea que explicao de como funciona a mentehumana. Assim sendo, bom nos acostumarmos com o fato de que algum mistriosempre reste, pois dificilmente uma explicao definitiva ser encontrada...

Mas os profissionais da psiquiatria/psicanlise entendem suas principais

caractersticas e tm modelos de seu funcionamento.Definem-na como um estado de transe, caracterizado por extrema sugestibilidade,relaxamento, e imaginao elevada.

No como o sono, pois o sujeito est alerta o tempo todo; pode ser comparadoao estado de sonho acordado, ou ao estado de se perder vendo um filme ou lendo umlivro. Fica-se perfeitamente consciente, mas filtram-se os estmulos prximos externos,focando-se intensamente no objeto pensado, com a excluso quase total de qualwueroutro pensamento.

O objeto de imaginao, como filmes, livros, ou sonhos acordados, pode paracerreal a ponto de causar emoes (eventos pensados podem causar emoes reais, comomedo, raiva, alegria, tristeza, surpresa). Alguns pesquisadores clssificam tais tanses com

forams de auto-hipnose. Milton Erickson, um aclamado hipnotisa do sculo XX, sustentaque as pessoas se auto-nipnotizam diariamente.Mas a maioria dos psiquiatras focam-seno estado de transe causado por exerccios intencionais de relaxamenteo e foco. Estahipnose profunda normalmente comparada com oestado mental relaxado entre o sono eo estado desperto.

Definio da Associao americada de Psicologia, Diviso de Hipnose Psicolgica, 1993:Hipnose um procedimento durante o qual um profissional de sade ou pesquisadorsugere que um cliente, paciente, ou um sujeito experimente mudanas de sensaes,percepes, pensamentos e comportamentos. O contexto hipntico geralmenteestabelecido por um procedimento de induo. Embora haja muitas indueshipnticas diferentes, a maioria inclui sugestes de relaxamento, calma e bem-estar.Instrues para pensar sobre experincias agradveis so tambm comumenteincludas em indues hipnticas.As pessoas respondem diferentemente hipnose. Algumas descrevem sua experinciacomo um estado alterado de conscinica, outras como um estado de ateno focadaonde se sentem muito calmos e relaxados.

Independente de como e de que grau com qe respondem, a amioria descreve aexperincia como agradvel.

Algumas pessoas respondem muito bem a sugestes hipnticas, outras menos.A habilidade de uma pessoa em responder a sugestes hipnticas pode ser inibida pormedos e desconfianas derivadas de alguns conceitos errados. (...) [possvel controledo comportamento do hipnotizado pelo hipnotizador]. Hipnotizados geralmentepermanecem conscientes de quem so, onde esto e, a menos que a amnsi tenha sidosugerida, lembram-se do que se passou durante a hipnose. A hipnose facilita que aspessoas experimentem sugestes, mas no as for a ter estas experincias2.

2 Executive Committee of the American Psychological Association Division of Psychological Hypnosis[1993, Fall]. Psychological Hypnosis: A Bulletin of Division 30, 2, p. 7


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O PROCESSO CONVENCIONAL

Na hipnose convencional, o hipnotizado v as sugestes do hipnotizador comosuaprprias, e como se fossem realidade. Se lhe sugerido que a lngua tem 2 vezes otamanho normal, essle ter dificuldade para falar. Se lhe foi sugerido que st tomando um

mikshake, vai sentir o gosto e o geladinho na boca e na garganta. Se lhe [e sugeridomedo, pode suar de pnico. Mas o tempo todo o hipnotizado est consciente que tudoimaginrio. como brincar de faz-de-conta (como as crianas), num nvel intenso.

Neste estado mental as pessoas se sentem desinibidas e relaxadas.Presumivelmente porque descartaram as dvidas e preocupaes que pem suas aces emcheque. De novo d para fazer analogia com assistir um filme: voc no se preocupa comtrabalho, famlia, contas a pagar, ... quando assiste.Voc s pensa no que est na tela.

Neste estado voc est altametne sugestonvel, isot , se lhe sugerido fazer algo(pelo hipnotizador), voc acolhe a idia totalmente. (por isto o estado hpntico costumaseer to divertido:pesoas normalmente discretas podem passar a fazer besteiras,destramelar a falar, cantar, ..., sem medo de embaraos. O senso de moralidade e

segurana ficam de botuca durante a experincia, entretanto. Um hipnotista no podeobrig-lo a fazer o que voc no quer.

O QUE EST POR TRS DO PROCESSO

A escola de pensamento sobre hipnose predominante advoga que uma forma deacessar a mente subconsiente diretamente (normalmente se est atento somente aopensamento consciente, enquanto a mente subconsciente faz todo o pensamento defundo, acessando as informaes que lhe possibilitam seguir com o pensamentoconsciente).

Seu subconsciente tambm se encarrega do que voc faz automaticamente(respirar, processar informaes que o corpo recebe, por exemplo).

O subconsciente faz a maior parte do processo de pensar e decidir muitas coisas.Quando se est acordado, a mente consciente avalia todos estes pensamentos, decidetansformar em ao certas decises, processa novas e transmite para a mentesubconsciente. No sono, a mente subconsciente se desliga, e a subconsciente reinasoberana.

Profissionais da rea teorizam que os exerccios de foco e relaxamento da hipnosetrabalham para acalmar e subjugar mente subconsciente, de forma a tornar seu papelmenos ativo no processo de pensamento. Neste estado ha conscincia, mas a menteconsciente fica por trs da mente subconsciente. Isto permite ao hipnotizador e aohipnotizado trabalhar diretamente como subconsciente. como se o processo acessassediretamente um painel de controde do crebro.

CONSCIENTE E SUBCONSCIENTE

A idia da hipnose colocar a mente consciente de escanteio e do hipnotizadorpoder conectar a mente subconsciente diretamente ganhou muita aceitao no meio


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psiquitrico, especialmetne porque explica a maioria das caractersticas do estadohipntico bem.

Como, por exemplo, no caso de inibio: a mente consciente que pe os limites,enquanto o subconsciente o centro de imaginao e impulso. Se essta segunda estlivre, os filtros que da promeira no se aplicam, e a pessoa fica mais solta e criativa.

Tambm explica a reao automtica a impulsos e sugestes:Os hipnotizados so capazes de fazer as coisas mais bizarras, de acordo com estateoria, porque sua mente consciente no est filtrando e a informao que lhe vem. Pareceque a sugesto do hipnotizador vem diretamente do subconsciente, em vez de vir de outrapessoa. Reage-se automaticamente a estes impulsos e sugestes, como se faria aos seusprprios pensamentos. claro, a mente subconsciente tem uma conscincia, instinto desobrevivncia e idias prprias, ento h vrias coisas com a qual no vai concordar.

O subconsciente regula suas sensaes corporais (palato, tato, viso) e ossentimentos (emoes). Quando a porta de acesso aberta, e o hipnotizador pode falasdiretamente ao subconsciente, ele pode engatilhar todos estes sentimentos/sensaes, deforma a voc poder sentir o gosto do milkshake, sentir contentamento e satisfao, e um

outro grande nmero de sensaes.Alm disto, o subconsciente o armazm de todas as suas memrias. Sobhipnose, pode-se acessar eventos completamente esquecidos. H vezes em que opsicanalista usa hipnose para trazer tona memrias relacionadas a um problema pessoal,de forma a auxiliar na resoluo deste.

Tambm pelo mesmo mecanismo, uma vez que a mente est num estado de talforma sugestionvel, pode-se criar falsas memrias! (por isto os psicanalistas tm que sermuito cuidadoso na exploraa do passado de pacientes).

As basese desta teoria psicolgica da hipnose esto calcadas em sua maioria sobreraciocnio lgico, mas h alguma evidncia psicolgica que a suporta.

TCNICAS

Os mtodos utilizados pelos hipnotizadores variam. Entretanto todos eles requeremalguns pr-requisitos bsicos:

A pessoa precisa querer ser hipnotizada. A pessoa precisa acreditar que pode ser hipnotizada. A pessoa precisa se sentir confortvel e relaxada.

Se estes requisitos so cumpridos, o hipnotizador pode levar a pessoa ao transehipntico, usando variados mtodos. As tcnicas mais comuns so:

Induo por olhar fixoEste o mtodo visto freqentemente em filmes, onde o hipnotizador

balana um relgio de bolso em frente da pessoa.

A idia bsica deste mtodo fazer com que a pessoa foque sua ateno emum objeto muito intensamente, de maneira a se desligar de qualquer outro


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estmulo. Enquanto a pessoa foca a ateno no objeto, o hipnotizador fala-lhe em baixotom, levando-a a relaxar. Esta tcnica era muito popular nos primrdios da hipnose, masno muito utilizada atualmente porque no funciona em um grande percentual dapopulao.

RpidoA idia deste mtodo sobrecarregar a mente com comandos repentinos e

firmes.

Se os comandos forem fortes e o hipnotizador estiver suficientementeconvencido, a pessoa perder o controle da conscincia. Este mtodo funcionabem para hipnose em pblico, porque a presena de uma audincia, coloca apessoa que ser hipnotizada em uma situao limite tornando-a muito maissuscetvel aos comandos do hipnotizador.

Relaxamento progressivoEste o mtodo mais utilizado pelos psicanalistas.Falando pessoa em voz baixa e calma, o hipnotizador gradualmente traz o

paciente a um completo relaxamento e ateno, facilitando a hipnose. Auto-hipnose e fitas de meditao utilizam este mtodo.

Perda de equilbrioEste mtodo cria uma perda de equilbrio com agitaes rtmicas e

vagarosas.

Pais colocam seus bebs para dormir utilizando este mtodo milenar.

Antes do hipnotizadores colocarem a pessoa em transe total eles geralmentetestam o desejo e capacidade destes serem hipnotizados. O tpico mtodo de teste fazervrias sugestes simples como Relaxe seus braos completamente e passar parasugestes que pedem para a pessoa distorcer pensamentos normais ou no ter descrena,como por exemplo Faa de conta que voc no tem peso..

DIVERSO OU PROFISSO

Em shows de hipnose que ocorrem em Las Vegas (USA), as tcnicas de hipnose soutilizadas para fins de entretenimento. uma experincia incrvel assistir algumhipnotizando pessoas comuns. O poder da sugesto, imaginao e a atenuao da inibiofazem um fantstico show.

Mas estas demonstraes so uma parte mnima de tudo o que a hipnose pode fazer (assugestes nestes casos so intencionalmente banais para assegurar que ningum ir semachucar). O hipnotizador usa seu acesso ao subconsciente apenas para brincar com o


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hipnotizado. Em casos mais srios, este acesso usado para produzir mudanas napessoa.

O exemplo mais difundido da mudana de comportamento atravs de hipnose otratamento de controle de hbitos. Para este fim, o hipnotizador foca no hbito que estarraigado no subconsciente (fumar, por exemplo). Com o acesso ao painel de controle

da mente, o hipnotizador pode ser capaz reprogramar o subconsciente para reverter ocomportamento. Alguns hipnotizadores fazem isto conectando algo negativo com o mauhbito (um exemplo sugerir que fumar causa nusea e se isto efetivamenteprogramado, a pessoa comear a passar mal quando pensar em fumar). Uma outraalternativa construir um desejo de poder, sugerindo ao subconsciente que voc noprecisa de cigarros e no os quer.

Controle de hbito comumente praticado em massa em cursos ou com fitas ou CDs.Uma vez que o tratamento no especificamente voltado para a pessoa e rpido, estesprogramas no so freqentemente efetivos. Mesmo se o tratamento tem resultadospositivos a curto prazo, h uma grande chance de recada. Sesses de hipnose diretas eindividuais tendem a ter melhores resultados.

FISIOLOGIA DA HIPNOSE

Numerosos estudos compararam sinais corporaisde pessoas hipnotizadas comos de pessoas no hipnotizadas. Em sua maioria, h significantes mudanas fsicasassociadas com o estado de transe hipntico.

As batidas do corao e a respirao diminuem seus ritmos, mas isto devido aorelaxamento envolvido no processo, no hipnose propriamente dita.

Entretanto parece haver mudanas reais na atividade do crebro. A mais notveldestas vem da observao de eletreencefalogramas (EEGs), medidas da atividade eltricacerebral. As pesquisas em EEG demonstram que o crebro produz diferentes ondascerebrais (ritmos de ovltagem eltrica dependentes ddo estado mental). Sono profundotem leituras diferentes do estado de sono, que diferenet do estado acordade, que diferente do estado relaxado.

Estudos mostram que pessoas hipnotizadas so levadas para o estado de maiorfreqncia das ondas cerebrais, associadas com o estado completamnete desperto. Asfunes das ondas cerebrais no so um indicador definitivo de como a mente opera, masseu padro casa com a hiptese que a mente consciente se retira durante a hipnose e asubconsciente toma um papel mais ativo.

Pesquisadore tambm estudaram padres do crtex cerebral que ocorrem durantea hipnose. Nestes estudos, pessoas hipnotizadas mostraram reduo da atividade no ladodireito do crtex cerebral, e aumento no lado direito (neurologistas acreditam queohemisfrio direito do crtex centraliza o controle lgico do crebro, operando emdeduo, razo e conveno; o hemisfrio direito, contrastando, controla a imaginao ecriatividade). Uma diminuio na atividade do hemisfrio direito bate com a hipteseque a hipnose subjuga a influncia inibidora da mente. Concomitantemente, um aumentona atividade do lado direito do crebro apia a idia de uqe a mente subconsciente,impulsiva e criativa, toma o controle. Esta no uuma evidncia conclusiva, mas dcrdito a que a hipnose libere a mente subconsciente


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Nota: como suprote adicional, vale lembrar que milhes de pessoas praticamhipnose regularmente, e milhes se submetem a ela, afirmando que o processo funcionacom eles.

CURA PSQUICA/PSIQUITRICA(Vimos j que a hipnose pode ser usada para tirara maus hbitos)Uma aplicao relacionada coma hipnose a hipnoterapia psiquitrica. Ela usa

sesses de hipnose para trabalhar com problemas pessoais profundos e intrincados. Atrapia tenta quebrar padres negativos de ocmportamento, com programas massivos decontrole de hbitos. Pode ser particularmetne efetiva no controle de fobias, medos semfundamento de certos objetos e situaes3. Outra forma de atuao da hipnoterapia etrazer ao nvel consciente problemas psiquitricos de fundo. Acesso a medos, memrias eemoes reprimidas pode ajudar a esclarecerquestes difceis e trazer solues paraproblemas crnicos.

HIPNOSE FORENSE

A hipnose pode resgatas memrias dormentes que auxiliem a solues de casoslegais. Nesta prtica, o hipnotizador acessa memrias profundas e reprimidas de umcrime passado, que possam ajudar a identificao de criminosos ou de detalhes do crime. uma aplicao controversa da hipnose, uma vez que hipnose tambm permiteimplantao de falsas memrias...

HIPNOTERAPIA MDICA

Outra aplicao controversa da hipnose.Mdicos e lderes espirituais suportam a idia de que a sugestohipntica pode

aliviar dores e curar doenas em alguns pacientes. A idia que suporta esta hiptese deque mente e corpo so intrincadamente interconectados. Ao receber a sugesto, osubconsciente deve fazer acontecer a mudana sugerida.

H vrios casos que ilustram esta idia. Usando somente induo hipntica,muitas mulheres deram a luz com dores/desconfortos mnimos. Vrios pacientes decncer tratados com hipnose juram que ela ajuda a administrar a dor da quimioterapia;alguns do o crdito de sua recuperao hipnoterapia.

O sucesso da hipnoterapia parece ser inegvel; entretanto alguns mdicosatribuem a responsabilidade dos resultados a outros fatores.

3 S por curiosidade, vamos citar um fato: Yung estava trabalhando com um paciente (europeu) que tinharepetidamente um sonho em que ele era morto com um tiro numa escadaria de certo lugar em Paris. Ele svezes tinha (por necessidades profissionais) que ir a Paris a negcios, e no ia, pois tinha um mau

pressentimento. Yung trabalhou com o paciente na eliminao da fobia e teve sucesso. O pacienteenfrentou seu medo, e foi a Paris. E aconteceu que ele foi de fato assasinado em Paris com um tiro numaescadaria!!!


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H ALGO MGICO A?

Na histria recente da nipnose, houve dezenas de tcnicas e explicaes do

fenmeno. A nica constante sobre o assunto o fato de que algo de fato acontece, que aspessoas sujeitas ao processo realmente entram num estado em que fica anormalmentesugestionveis e desinibidas.

Cticos modernos tm uma explicao sonora e convincente deste estado no-usual: preso social e influncia do hipnotista seriam suficientes para convencer aspessoas que elas deveriam agir de certa forma. Quando se encontram atentos ssugestes, pensam que devem estar num transe hipntico. Propenentes desta teoria creemque esta crena sozinha pode ser suficiente para promover mudanas considerveis numapessoa.

Nesta viso, um hipnotizador no algum que pode sondar os recnditosescondidos de sua mente, mas algum com autoridade e carisma suficientes para

convenc-lo a acompanh-lo.Enfim, eles colocam o fenmeno da hipnose como um efeito-placebo4.Acaba que a explicao da hipnose fica muito ligada teoria de (qualquer forma

de) transe.Quando uma pessoa convencida de que uma mudana foi feita em seu

subconsciente, ela registra isto como um fato. E como qualqure fato, esta informao seenraza na mente subconsciente. Ento, mesmo que o estado hipnrtico seja apenas umafico da imaginao da pessoa, as sugestes hipnticas ainda podem mexer com suascrenas mais profundas e o resultado o mesmo!

4Efeito produzido pela crena de que fazer algo vai produzir resulatdos esperados. Advoga-se que umavontade forte capaz de porduzir/modificar/influenciar estados fsicos, como dor e doenas. Numerososestudos j mostraram que administrao de plulas com aucar em pacientes j provocou que gissemdiferentemente, apenas porque achavam que deviam.


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PEQUENO GLOSSRIO

Estado Alterado de ConscinciaTermo usado por alguns cientistas e criticado por outros, que no concordam com otermo estado que denota uma condio diferente do estado disperto (acordado), dosono, ou de estados meditativos.(se bem que alguns estados meditativos tambm podem ser interpretados como estadosalterados de conscincia)

HipnotizabilidadeCapacidade de um indivduo ser hipnotizado. Medida em uma escala continua, baseadaem testes que classificam as pessoas quanto a sua responsividade a sugestes.Muitas aplicaes clnicas de hipnose no requerem um alto grau de hipnotizabilidade

dos pacientesEscalas de Hipnotizabilidade

Medidas baseadas na responsividade a sugesstes baseadas na leitura de scripts-padro,com diferentes nveis de dificuldade; pode-se fazer um paralelo com testes de medidade inteligncia.

SugestibilidadeHabilidade de responder a sugestes sem prvia induo hipntica. Relacionada capacidade de imaginao (e no fraca fora de vontade)

SugestoIndicaes verbais ou no-verbais para agira ou pensar da forma que o hipnotizadorindica, de forma automtica, involuntria ou sem esforo.


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