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N3 especial verão 2012 CREATIVE ACADEMY Editorial verão CREATIVE ACADEMY Chef Rui Fernandes, uma agradável afirmação na gastronomia portuguesa DESPORTO AO AR LIVRE Entrevistas MINÚCIAS JÓIAS aiaimatilde A Cozinha do Futuro CASAR NO VERÃO DESTINOS: DOURO, ALENTEJO, ROMA, CRUZEIRO CARAÍBAS

InEditLife Nº3

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especial verão 2012 Editorial verão CREATIVE AcademyChef Rui Fernandes, uma agradável afirmação na gastronomia portuguesa Desporto ao Ar Livre Entrevistas Minúcias Jóias, aiaimatilde A Cozinha do Futuro Casar no verão Destinos: douro, alentejo, roma, cruzeiro caraíbas

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Page 1: InEditLife Nº3

N3especial veratildeo 2012

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Editorial veratildeo CREATIVE ACADEMYChef Rui Fernandesuma agradaacutevel afirmaccedilatildeo na gastronomia portuguesa

DespoRto ao aR LivReEntrevistasMInuacuteCIAs JoacuteIAsaiaimatilde

A Cozinha do Futuro

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Editorial

E com o sol o

calor a eacutepoca de

praia as feacuterias

e as viagens

chega tambeacutem uma

nova ediccedilatildeo da

sua InEditLife

Pensada para acompanhaacute-loa nos melhores

momentos deste veratildeo seja numa confortaacutevel e

relaxada leitura no seu sofaacute ou espreguiccediladeira laacute

em casa enquanto se bronzeia na praia na piscina

de um resort paradisiacuteaco agrave noite numa esplanada

agrave beira-mar ou onde e sempre que desejar este

nordm3 estaacute repleto de conteuacutedos que prometem dar

agraves suas leituras de veratildeo um sabor especial Moda

Desporto Joias amp Acessoacuterios Sauacutede amp Beleza

Arquitetura Construccedilatildeo amp Decoraccedilatildeo Food Style

Party Time Espaccedilos amp Destinos Arte amp Cultura

nada foi esquecido Preparadoa para mais uma

emocionante ldquoviagemrdquo Embarque e desfrute E no

final natildeo se esqueccedila de partilhaacute-la e recomendaacute-la

aos seus familiares amigos conhecidos

Boas feacuterias boas viagens e ateacute outubro com mais

InEditLife

andreia barros e sara rodrigues

capa creative academymanequim lien (best models)fotografia orlando gonccedilalves

N3especial veratildeo 2012

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sumaacuterio

Chef Rui FernandesUma agradaacutevel afirmaccedilatildeo na gastronomia portuguesa

Porquecirc casar no veratildeoAs apaixonantes imagens Lounge Fotografia datildeo-lhe a resposta

O veratildeo anda por aiacute

Destinos de eleiccedilatildeo

Alfredo Castanheira sugere

Levante-se do sofaacute e toca a mexerEm tempo de veratildeo exercite-se ao ar livre

Entrevista Minuacutecias Joacuteias

Objetos de Desejo

13

26

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56

66

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Grupo CanavezesCanavezes Aacutegua Termal cuida cura purifica

A Cozinha do FuturoPor Inception Architects Studio

Entrevista aiaimatildeO hobbie que virou trabalho seacuterio

Creative Academy apresentaUm editorial de moda veratildeo imperdiacutevel

4 ineditlife

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pedro carvalho - inception architects studioarquitetowwwinceptionarchitectscom

orlando GonccedilalvesFotoacutegrafowwworlandogoncalvescom

luiacutes e Marta - lounge FotografiaFotoacutegrafos

wwwloungefotocom

rui Fernandeschef de cozinhachiadorecursoshumanosgmailcom

Matilde Martins - aiaimatildedesigner Graacutefica | diretora criativa aiaimatilde

wwwaiaimatildecom

anton beill - antonbeill HairdressingHairstylist | consultor criativo da redken em portugal

wwwantonbeillcom

ana rebecirclo - Minuacutecias joacuteiasdesigner de joias | diretora criativa Minucias joacuteias

wwwminuciasjoiaspt

benedita paesstylist | professora de consultoria de imagem da escola de Moda creative academywwwcreativeacademycompt

alfredo M castanheiraeconomista

amcastagmailcom

patriacutecia Maiaeconomista | profissional de comunicaccedilatildeo e Marketingineditlifehotmailcom

modaCom a chegada do sol e do calor que trazem agrave nossa vida e aos nossos

dias ainda mais alegria e animaccedilatildeo apetece desde logo a tradicional

arrumaccedilatildeo e renovaccedilatildeo do guarda-roupa trazendo para os lugares de

destaque os melhores ldquomodelitosrdquo para as idas agrave praia as animadas

saiacutedas noturnas os descontraiacutedos looks de feacuterias E para esta

estaccedilatildeo as tendecircncias satildeo um must e as propostas mais que muitas Por

isso jaacute sabe viva o veratildeo em grande estilo

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6 shopping mulhermoda

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1 balenciaga | 2 tous

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4 salsa| 5 lolita lempicka

6 gluen| 7 e 11 massimo dutti

8 lancel | 9 victoria spruce

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1 united colors of benetton

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5 e 6 diesel

7 zippo

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10 huawei ascend g300

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2 miss grant | 3 gucci

5 tiffosi kids | 6 coisas cosidas

7 dampg junior | 8 fendi

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12 consultoria by BENEDITA PAESmoda

Sinta-se poderosa mesmo com uns quilinhos a mais

Por Benedita Paes assistida por Julieta Guimaratildees

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Eacute hora de deixar para traacutes o pensamento de que ter uns quilinhos

a mais eacute motivo para natildeo se vestir com estilo e elegacircncia

Siga as dicas que se seguem e arrase

1 Roupa justa demais nem pensar Em vez do efeito de reduccedilatildeo de

medidas as roupas muito apertadas datildeo a impressatildeo de que vocecirc engordou da

noite para o dia

2 Fuja de roupas com riscas horizontais ou estampados muito complexosEstas ldquoaumentamrdquo as medidas e natildeo favorecem em

nada o seu look

3 Aposte nas tuacutenicas esvoaccedilantes e soltas mas que

natildeo sejam demasiado largas - nem 8 nem 80 encontre o equiliacutebrio

4 Se tiver um peito mais volumoso evite roupas com golas

altas e prefira decotes em ldquovrdquo com corte abaixo do peito Este modelo eacute bastante

interessante pois alonga a silhueta e daacute mais leveza ao corpo conferindo-lhe um

toque de sensualidade com um dos ombros agrave mostra

5 A melhor maneira de disfarccedilar a barriguinha eacute escolher blusas e vestidos em cache coeur que marcam a cintura e realccedilam o

peito Estes satildeo perfeitos para ldquocamuflarrdquo as imperfeiccedilotildees do corpo

6 As saias direitas e com coacutes alto satildeo igualmente

oacutetimas opccedilotildees para disfarccedilar a barriga Mas nada de escolher saias muito volumosas

pois estas aumentam a anca

7 Outra peccedila de roupa que favorece e muito quem quer disfarccedilar as gordurinhas

satildeo as calccedilas baacutesicas mas sempre em tons escuros

8 Aproveite o facto das leggings estarem na moda e use-as com tuacutenicas e

vestidos O look fica fantaacutestico

Contrariando o que muitas pessoas pensam sim eacute possiacutevel criar looks adequados

agrave sua silhueta mesmo estando acima do peso Uma peccedila pode ter atributos que

valorizam as caracteriacutesticas positivas do corpo e ainda disfarccedilar algum aspecto visual

mais indesejado O diferencial na hora de escolher o modelo adequado eacute conhecer

bem o seu biotipo por forma a conseguir obter harmonia entre a peccedila escolhida e

o visual desejado A dica eacute deixar de lado a inseguranccedila e apostar na criatividade

prestando especial atenccedilatildeo tambeacutem ao tipo de contextoocasiatildeo para o qual estaacute

a criar o look Isto porque aleacutem de estar de acordo com a sua silhueta este deveraacute

estar em harmonia com o ambiente para o qual se estaacute a vestir

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Estampados color

block transparecircncias fusotildees de padrotildees cores e tecidos - renda musselina sedahellip

Este veratildeo misture tendecircncias

crie um estilo elegantee conquiste a praia

by Creative Academy

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22 notiacuteciasmoda

aline in Wonderland seja bem-vinda ao paiacutes das maravilhas

Aline Capela eacute a mentora e rosto de Aline in Wonderland um projeto que nasce de um sonho de menina A infacircncia e crescimento em torno de tecidos e bototildees despertou na criadora o desejo de se aventurar jaacute adulta neste mundo encantado o que lhe permite natildeo soacute a si proacutepria fazer uma viagem no tempo como trazer ateacute agraves fatildes do seu trabalho a magia deste universo onde cada criaccedilatildeo eacute uma verdadeira obra de arte O que faz Aline in Wonderland eacute precisamente transportar o conceito original de retrosaria para a modernidade envolvendo-o em feminilidade e glamour o que resulta numa Retrosaria Chic De vestuaacuterio a calccedilado e acessoacuterios as propostas satildeo variadiacutessimas e irresistiacuteveis A paixatildeo o engenho a criatividade a arte a atenccedilatildeo tatildeo especial a cada detalhe contribuem de forma determinante para o sucesso crescente deste projeto que dia apoacutes dia surpreende os seus seguidores Como se natildeo fossem fatores mais do que suficientes para conquistar a nossa preferecircncia a estes Aline Capela acrescenta um atendimento e uma relaccedilatildeo com as clientes mais do que personalizada muito especial que as faz sentir verdadeiramente uacutenicas Satildeo jaacute uma constante as mensagens partilhadas no mural Aline in Wonderland agradecendo carinhosamente a receccedilatildeo de cada encomenda cada miminho Viaje ateacute wwwfacebookcomWonderlineland e sinta-se literalmente no Paiacutes das Maravilhas

rutz | walk in cork enamore-se perdidamente

Calccedilado e corticcedila dois produtos com destaque no mercado e economia nacionais Mas aleacutem disso o que tecircm em comum estes elementos E o que poderatildeo originar quando aliados Rutz eacute a resposta Juntando a paixatildeo pelo calccedilado e a vontade de inovar reforccedilando o potencial a criatividade e a qualidade do que eacute nacional nasce Rutz a nova marca apresenta o calccedilado enquanto peccedila de arte urbana Distinta pelo proacuteprio conceito pelo design pela cor esta promete apaixonar a Mulher com coleccedilotildees e propostas urbanas sexy jovens e sofisticadas que acrescentaratildeo ao seu look aquele toque extra especial Porquecirc Rutz Rutz porque remete para Roots (raiacutezes origens tradiccedilotildees) e Routes (rotascaminhos traccedilados rumo a um futuro melhor destacando-se aqui a preocupaccedilatildeo extrema na escolha do material eco-friendly a leveza e conforto) Passado e futuro tradiccedilatildeo e modernidade fundem-se resultando numa tendecircncia super atual o rurbanism Love Letters eacute o nome da 1ordf coleccedilatildeo inspirada nos lenccedilos dos namorados Enamore-se e deixe-se ser conquistada em wwwrutzpt

a portuguesa criaccedilotildees nacionais que enaltecem o melhor de portugal

Da inspiraccedilatildeo em elementos que marcam e caracterizam a histoacuteria a cultura e a identidade de Portugal de forma tatildeo peculiar nasce um projeto surpreendente a Portuguesa Malas com um design super original que atraveacutes de imagens alusivas a siacutembolos do que foi eacute e seraacute sempre Portugal como os azulejos barrocos os padrotildees dos lenccedilos de Viana as ilustraccedilotildees das memoraacuteveis histoacuterias da Anita hellip nos fazem (re)viver recordar e saborear Portugal no seu melhor Usar uma mala A Portuguesa eacute sem duacutevida sentir a nossa cultura e elogiar a nossa identidade Conheccedila as diferentes coleccedilotildees em httpswwwfacebookcomhandbagsportuguesa escolha os seus modelos favoritos encomende e faccedila furor jaacute neste veratildeo

dESportoVeratildeo eacute por si soacute sinoacutenimo de uma maior energia e predisposiccedilatildeo para atividade

fiacutesica Por isso haacute que aproveitar esse estado de espiacuterito e colocar o corpo

em movimento A sauacutede agradece e com certeza a sua qualidade de vida seraacute bem

superior E mesmo que natildeo goste ou natildeo tenha possibilidade de ir ao ginaacutesio natildeo

tem desculpa Caminhada corrida bicicleta satildeo tantas as possibilidades

de exerciacutecio gratuito e melhor que tudo ao ar livre em contacto direto com a

natureza Convencido Entatildeo levante-se do sofaacute e ldquotoca a mexerrdquo

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9 nixon

10 11 13 14 e 17 billabong

12 15 e 16 element

26 especial desporto ao ar livre

des

porto

Embora a atividade fiacutesica deva ser uma praacutetica permanente ao longo de todo

o ano a verdade eacute que com a chegada do veratildeo a predisposiccedilatildeo para a

mesma aumenta Sol calor praia mar tudo desperta mais alegria energia

hellip por isso deixe-se de desculpas deixe o sedentarismo sentado no sofaacute saia

para a rua e movimente-se pela sua sauacutede (fiacutesica e mental) E nem pense usar

a palavra crise para justificar que natildeo tem possibilidades de ir ao ginaacutesio pois

as alternativas satildeo inuacutemeras diversificadas e para todos os gostos

CAMInhADAMais do que um haacutebito saudaacutevel um estilo de vida que como tal exige entrega

dedicaccedilatildeo disciplina e continuidade Mas atenccedilatildeo se pertence ao clube dos

ldquoenferrujadosrdquo natildeo queira comeccedilar logo pelo topo Comece a um ritmo mais

brando e com uma duraccedilatildeo de caminhada mais reduzida e vaacute aumentando

gradualmente agrave medida que o seu organismo for ganhando maior resistecircncia

e preparaccedilatildeo E esteja atento aos sinais que o seu corpo lhe daacute Mais vale uma

evoluccedilatildeo mais lenta mas positiva do que uma lesatildeo que depois o obrigaraacute a

parar durante mais tempo E se natildeo consegue encontrar a motivaccedilatildeo necessaacuteria

apenas no exerciacutecio fiacutesico por si soacute alie ao mesmo coisas de que gosta e

transforme-o num momento de prazer por exemplo convide um ou um grupo

de amigos para acompanhaacute-lo nas suas caminhadas e aproveite este tempo

para colocar as conversas em dia conviver rir Se gosta de muacutesica faccedila

acompanhar-se desta agradaacutevel parceira ao mesmo tempo que caminha Se

preferir estabeleccedila uma meta ou um objetivo que quer muito atingir e sempre

que for caminhar foque-se no mesmo para ganhar aquela determinaccedilatildeo extra

Em tempo de veratildeo exercite-se ao ar livre

Ao mesmo tempo que cultiva a sauacutede

e bem-estar desfrute de momentos

de pura diversatildeo

Aspetos super importantes a ter em conta

para um melhor resultado da praacutetica deste

exerciacutecio fiacutesico

bull Adotar uma postura corporal correta enquanto anda

bull Vestuaacuterio e calccedilado devem ser praacuteticos confortaacuteveis e

indicados para este tipo de exerciacutecio

bull Dieta alimentar adotar um plano saudaacutevel que complemente e

potencie os benefiacutecios do exerciacutecio

foto Warren Goldswain | shutterstock

especial desporto ao ar livre 27

des

porto

CORRIDAA corrida eacute tambeacutem um desporto de eleiccedilatildeo para quem que

estar em forma Aleacutem das alteraccedilotildees corporais que iraacute sentir

ao longo do tempo destacam-se os benefiacutecios para a sauacutede

e bem-estar como o combate agraves doenccedilas cardiovasculares

a melhoria da sua disposiccedilatildeo e humor entre muitas outras (ver

listagem de benefiacutecios do exerciacutecio fiacutesico em destaque mais agrave

frente) Segundo estudos realizados esta modalidade ganha

cada vez mais adeptos e a empolgaccedilatildeo com os resultados

faz com que os praticantes deste desporto fiquem ldquoviciadosrdquo

queiram evoluir e superar-se continuamente No entanto

como na caminhada a sua autoavaliaccedilatildeo eacute super importante

Conheccedila bem o seu corpo o seu potencial e limitaccedilotildees

programe um treino gradual e evolutivo e desenvolva

capacidades de forma natural e saudaacutevel Se pretende iniciar-

se nesta atividade tenha em especial atenccedilatildeo a escolha do

equipamento (vestuaacuterio calccedilado e no caso das mulheres natildeo

esquecer a importacircncia de utilizaccedilatildeo de um sutiatilde adequado)

a respiraccedilatildeo correta durante a corrida a escolha do ldquoterrenordquo

onde vai correr a realizaccedilatildeo de alongamentos antes e depois

do exerciacutecio se preferir consulte um especialista esclareccedila

todas as duacutevidas e sinta-se ainda mais confiante e motivado

BICICLEtAQuem natildeo tem uma bicicleta ldquoarrumadardquo num canto da

garagem cheia de poacute e ateacute teias de aranha completamente

esquecida ou ignorada Quem natildeo pedala desde adolescente

ou ateacute crianccedila Eacute chegada a altura de dar agrave sua bicicleta o uso

que merece haacute anos A sua sauacutede agradece

Desde definiccedilatildeo e fortalecimento de muacutesculos e articulaccedilotildees

ateacute melhoramento do sistema cardiorrespiratoacuterio satildeo inuacutemeros

os benefiacutecios desta atividade E associada a uma alimentaccedilatildeo

equilibrada ajuda tambeacutem a emagrecer Num mesmo exerciacutecio

trabalharaacute os mais diversificados muacutesculos do seu corpo Tambeacutem

neste desporto haacute vaacuterias ldquoregrasrdquo a respeitar para garantir

uma melhor concretizaccedilatildeo das suas potencialidades desde a

qualidade e caracteriacutesticas do equipamento de acordo com o

grau de ldquoprofissionalismordquo que quer incutir a esta praacutetica a sua

posiccedilatildeo e a posiccedilatildeo do selim a escolha do percurso e o grau de

dificuldade do mesmo tendo em conta a sua condiccedilatildeo fiacutesica

hellip Pedale sozinho ou entre amigosem equipa explore novos

caminhos divirta-se e aumente a sua auto-estima e bem-estar

Sugestatildeo Jaacute pensou em deixar o carro na garagem

(no meses de veratildeo) e utilizar a bicicleta como transporte

de deslocaccedilatildeo para o trabalho para ir a casa de uns

amigos buscar o patildeo Experimente e comprove os

benefiacutecios para si e para o ambiente

Alguns dos principais benefiacutecios da

praacutetica de exerciacutecio fiacutesico

bull Boa forma fiacutesica definiccedilatildeo e tonificaccedilatildeo de muacutesculos

bull Maior energia bom humor e boa disposiccedilatildeo

bull Combate ao stress e agrave depressatildeo

bull Melhoria do sistema cardiorrespiratoacuterio

bull Aumento de imunidade

bull Ajuda no emagrecimento

bull Prevenccedilatildeo de inuacutemeras doenccedilas

bull Aumento da autoestima e sensaccedilatildeo de bem-estar

bull Estiacutemulo mental (melhoria das funccedilotildees cognitivas)

foto dmitriy shironosov | shutterstock

28 notiacutecias

joia

s amp a

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oacuterios

SHarK a nova linha de reloacutegios roccobarrocco

Jaacute reconhecida por inovar e surpreender continuamente a conceituada marca italiana roccobarrocco volta a ser motivo de notiacutecia ao lanccedilar a linha de reloacutegios ShARK Pensada para ser usada por pessoas com forte personalidade esta distingue-se por detalhes como a caixa em accedilo inoxidaacutevel com o mostrador em branco e vermelho branco e preto ou branco e roxo onde sobressai o logoacutetipo da marca nas cores preto branco ou vermelho consoante a versatildeo A bracelete em pele cujas cores tambeacutem variam assume a diferenccedila por um original pesponto ShARK encontra-se disponiacutevel nas principais relojoarias do paiacutes Eleja o seu e cause sensaccedilatildeo

Inspiradas na essecircncia das deslumbrantes joias produzidas no Continente Africano desde os tempos preacute-histoacutericos com destaque para as maravilhosas criaccedilotildees em prata esmaltada acircmbar ouro marfim e bronze e ainda nos ldquoanimal printsrdquo que tatildeo bem caracterizam as diferentes espeacutecies africanas nasce Bangili a nova colecccedilatildeo de pulseiras lanccedilas pela prestigiada marca tOUS Com variaccedilotildees entre prata ou vermeil (fusatildeo de prata com ouro amarelo) com metacrilato preto este seraacute sem duacutevida o acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

tous lanccedila Bangili o seu acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

Statement necklaces by maria galhardo so gorgeous

Arte criatividade beleza moda cor estilo personalidade exclusividade satildeo tantas as palavras que vecircm agrave mente quando nos deparamos com os maxicolares by Maria Galhardo Mas impera sobretudo a vontade de ter uma das suas fantaacutesticas criaccedilotildees e exibi-la com muita atitude Como consegui-lo torne-se amiga em httpswwwfacebookcommariamariagalhardo e siga diaacuteria e atentamente as novidades sobre o lanccedilamento de novos modelos Seja aacutegil pois satildeo muitas as ldquogorgeousrdquo (como carinhosamente Maria Galhardo denomina as suas clientes fatildes e seguidoras) na corrida agrave conquista destas maravilhas Uma questatildeo de segundos faraacute a diferenccedila por isso natildeo espere mais

publicidade

joiaS amp acESSoacuterioS

Um belo coordenado de veratildeo natildeo ficaria completo sem os indispensaacuteveis

acessoacuterios ou para os momentos mais especiais joias que

indiscutivelmente conferem a qualquer look aquele toque aquele detalhe

que marca a diferenccedila As propostas e estilos satildeo variadiacutessimos pensados

para os diferentes contextos dos seu dia-a-dia e para diferentes gostos

personalidades e atitudes Faccedila as suas escolhas e brilhe

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swar

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30 shopping

joia

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oacuterios

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4 7 e 10 guess| 5 caran dache

6 police | 8 eugeacutenio campos

11 swarovski

32 entrevista

joia

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oacuterios

minuacutecias joacuteiasana rebecirclo designer de joias | diretora criativa Minuacutecias joacuteias

objetos de desejo

InEditLife Como e quando surge Minuacutecias

Ana Rebecirclo A histoacuteria da Minuacutecias confunde-se com a minha histoacuteria Em 1993 depois de

concluir o curso de Ourivesaria e Metais drsquoArte na Escola Artiacutestica Antoacutenio Arroio fui estagiar

para o Lyceacutee Jean Gueacutehenno em Franccedila Ali especializei-me em Pintura Gouache de

Joalharia com um dos Designers da Cartier Em 1997 concluiacute o Curso de Pratas Grauacutedas e

Cinzelagem no CINDOR com vista a perseguir a minha motivaccedilatildeo artiacutestica Sempre gostei

de formas orgacircnicas e de as imiscuir com a contemporaneidade de formas mais depuradas

A Minuacutecias comeccedilou a nascer dentro de mim e do meu desejo enquanto criadora

Desenhei coleccedilotildees para empresas que apostaram nas minhas ideias e produccedilatildeo que por

sua vez as vendiam a joalharias Com o passar dos anos senti a necessidade crescente

de definir eu proacutepria a estrateacutegia de promoccedilatildeo e comercializaccedilatildeo Avancei entatildeo com a

primeira coleccedilatildeo em 2004 e a partir daiacute crescemos como empresa e defendemos de forma

mais assertiva a nossa posiccedilatildeo no mercado Sem duacutevida o passo mais acertado

IEL Desde quando a paixatildeo por joias

AR Desde sempre desde muito pequena nem sei bemhellip deve-se certamente aos meus

Avoacutes de Coraccedilatildeo Francisco e Baacuterbara Monteiro que viveram em Aacutefrica onde o meu avocirc

fora Joalheiro Aos 7 anos disse agrave minha Matildee Quero ser ldquoEstilista de coisasrdquo

IEL Como define a marca

AR Gosto de acreditar que eacute o ponto de encontro entre a minha sensibilidade e o

brilho interior de cada Mulher Eacute uma marca cujas joias satildeo definidas por uma Mulher

e que pretende agradar agrave Mulher A nossa cliente natildeo eacute convencional prima pela

diferenccedila e natildeo gosta da vulgariedade de joias feitas a ldquometrordquo O que nos diferencia

eacute trabalharmos de forma exclusiva e diferenciadora

entrevista 33

joia

s amp a

cess

oacuterios

IEL E as joias se tiver que descrevecirc-las em 3 palavras quais seratildeo

AR Ousadia Sensibilidade e Exclusividade

IEL Qual o perfil da Mulher Minuacutecias

AR Tem personalidade forte natildeo receia correr riscos e prima

pela diferenccedila do seu look O vulgar o oacutebvio e o ldquoestar na modardquo

natildeo fazem parte de si quando escolhe os seus acessoacuterios Eacute ela

proacutepria eacute inovadora e estas caracteriacutesticas natildeo se prendem

com idades estilos ou marcas mas sim com atitude

IEL Minuacutecias estaacute a conquistar uma cada vez maior projeccedilatildeo

sendo jaacute um nome de referecircncia no setor O que determina

este sucesso crescente

AR A Minuacutecias tem essa projeccedilatildeo por apresentar um produto

diferenciador Gostamos de criar as nossas tendecircncias e essa

postura apraz o cliente Aleacutem disso apostamos numa eficiente

comunicaccedilatildeo entre comerciais atelier e serviccedilo poacutes venda

e nenhum cliente fica com questotildees por resolver Somos

obstinados em servir fielmente o nosso cliente

IEL Onde vai buscar inspiraccedilatildeo quando cria uma nova joia

AR Tudo serve de inspiraccedilatildeo mas admito que me baseio

muito na Histoacuteria Natureza Arte Arquitetura e claro estou

sempre atenta agraves tendecircncias da moda francesa porque para

mim Paris eacute a Capital da Moda e da Joalharia de renome

IEL Fale-nos do processo de criaccedilatildeo de uma peccedila Minuacutecias

da conceccedilatildeo mental agrave chegada a uma montra de ourivesaria

AR Em cada coleccedilatildeo parto agrave aventura no traccedilo do laacutepis que

sempre me daacute novas formas e muitas vezes uma experiecircncia

sofrida pela exigecircncia que tenho comigo Ver a joia nascer

no fogo na banca de trabalho eacute algo que soacute entende um

criador e a joia ganha vida quando a pessoa certa a encontra

numa montra e a sente como parte de si A Minuacutecias sendo

uma das poucas marcas 100 portuguesas tem trabalho e

responsabilidade acrescidos sobre a diferenccedila que caracteriza

cada joia As nossas joias satildeo na sua maioria artesanais e

apesar da criaccedilatildeo e decisatildeo em torno de cada modelo passar

exclusivamente por mim toda a equipa tem uma palavra a

dar Os projetos iniciam-se com um desenho ou dentro de uma

tendecircncia exploratoacuteria que na fase de modelaccedilatildeo muitas

vezes se transforma Fazemos a fundiccedilatildeo do molde e aiacute nascem

as peccedilas que seratildeo produzidas em seacuterie limitada Na Minuacutecias

colaboramos em sintonia somos uma equipa jovem que

cresceu estudou junta e se qualificou Eacute um processo criativo

e produtivo integral fazemos o apuramento dos componentes

a montagem das peccedilas os acabamentos de superfiacutecies a

cravaccedilatildeo e usamos teacutecnicas inovadoras de acabamentos

Prontas as peccedilas eacute altura de comercializaacute-las Definimos

entatildeo o mostruaacuterio e os nossos comerciais visitam os agentes

clientes e as joalharias que nos representam apresentando as

novidades a lanccedilar no mercado Cada um compra segundo

o gosto pessoal e a pensar nos possiacuteveis compradores Daiacute o

interesse em apostar cada vez menos na quantidade em prol

da diversidade Dessa forma temos mais opccedilotildees e chegamos

a um puacuteblico mais vasto Haacute avoacutes e netas a usar as nossas

peccedilas Raramente duas montras Minuacutecias tecircm as peccedilas iguais

Eacute uma postura pensada em defesa dos pontos de venda

geograficamente proacuteximos Damos importacircncia acrescida

agrave imagem Os agentes tecircm um manancial de elementos de

exposiccedilatildeo para as joias vinis publicitaacuterios imagens cataacutelogos

caixas etc disponibilizados por noacutes e contam com a interaccedilatildeo

dos nossos comerciaisgestores de produto para expor as joias

da forma mais apelativa Acreditamos que uma montra bem

executada potencia vendas

IEL Projetos ambiccedilotildees e desejos para o futurohellip

AR Como empresaacuteria desejo continuar a evoluir assegurar

os postos de trabalho na minha empresa e quiccedilaacute aumentaacute-

los e abrir um showroom mais a Sul e em Espanha Temos

jaacute vaacuterios projetos a decorrer sendo a internacionalizaccedilatildeo

aquele onde mais nos focamos neste momentoQueremos

mostrar o que se faz de tatildeo bom com o cunho Portuguecircs

A ambiccedilatildeo maacutexima eacute continuar a fazer o que gosto Sinto

que natildeo ldquotrabalhordquo faccedilo arte e continuo a viver o meu

sonho E com isso conseguiremos certamente agradar ao

puacuteblico tatildeo fiel da Minuacutecias

34 lusa design

atualidad

e

O que eacute nacional eacutejoia

LusadESiGNLusaDESIGN um projeto haacute muito ambicionado por alguns dos

membros que atualmente lhe datildeo rosto e que ao fim de algum

tempo de convivecircncia em atelier de trabalho ganha vida

Distintas personalidades diferentes conceitos ideias arrojadas e

uma vontade comum de crescer inovar e surpreender estavam

reunidas todas as premissas Faltava apenas colocar a ideia em

praacutetica LusaDESIGN eacute um coletivo de designers de joias todos

com marcas individuais que embora partilhando este projeto

natildeo perdem nunca a sua essecircncia Uniram-se com o intuito

de promover a joalharia de autor nacional conferir-lhe maior

projeccedilatildeo e fazecirc-la chegar cada vez mais longe Defensores

do talento e potencial nacionais procuram nas feiras eventos

e outras iniciativas de impacto no setor a oportunidade para

carolina santa

joana ribeiro

lusa design 35

atualidad

e

ganharem a voz que merecem e com isso atingir os objetivos a que se propotildeem Nos

meses de abril e junho o grupo esteve jaacute destaque em dois programas da MVMtv

e a presenccedila na Portojoacuteia (desfilestand) e no Lisboa Design Show em outubro na

FIL satildeo os proacuteximos eventos a registar Aleacutem da aposta em eventos e iniciativas

de acircmbito nacional a LusaDESIGN pensa igualmente na internacionalizaccedilatildeo

estando jaacute prevista a sua participaccedilatildeo em diversas accedilotildees Como principais fatores

diferenciadores deste grupo a porta-voz Joana Ribeiro destaca a tatildeo alargada

variedade de estilos e conceitos (13 marcas 15 criadores) bem como a postura

que assumem nesta ldquoinduacutestriardquo rompendo com a forma ldquointrovertidardquo como se

atua na mesma LusaDESIGN natildeo guarda ideias partilha-as pensa em conjunto e

trabalha em equipa em prol do sucesso comum realidade que poderaacute jaacute ser vista

numa das suas proacuteximas apariccedilotildees puacuteblicas no desfile que apresentaraacute no dia 19

de setembro na Portojoacuteia com o apoio da Actin Models

Quem daacute vida ao projeto LusaDESIGn

Joana Ribeiro Lia Gonccedilalves Rui Seixas Inecircs Arauacutejo Miguel Sereno

Carolina Santa Sofia Gomes Sofia Rocha Joana Andresen Carolina Brose amp

Romeu Bettencourt (Bettencourt Brose) Joana Santos (Maria Magnoacutelia Joacuteias)

Luis Farinha amp Elisabete Santos (Affaire Jewellery) e Joseacute Miguel Folhadela

lia Gonccedilalves

lia Gonccedilalves

inecircs arauacutejo

36 reportagem

atualidad

e

toleracircncia 0

A sociedade atual exige uma atitude dinacircmica e pro-activa Em mateacuteria de procura

de emprego torna-se imperativa uma estrateacutegia persistente realista organizada

e cuidada Atitude positiva associada agraves competecircncias de uma comunicaccedilatildeo

assertiva eacute determinante para potenciar os resultados da ldquobatalhardquo No entanto

isto exige auto-conhecimento Eacute aiacute que entra o projeto Toleracircncia 0 Accedilatildeo de

Intervenccedilatildeo Pedagoacutegica de Imagem e Motivaccedilatildeo que pretende elucidar aspetos

relacionados com o processo de comunicaccedilatildeo relacionamento interpessoal

processo de entrevista de emprego importacircncia da primeira impressatildeo e

aspectos motivacionais Atraveacutes de formaccedilatildeo e acompanhamento personalizado

adquiriraacute bases para a reflexatildeo pessoal (atitudes personalidade objetivos de vida

motivaccedilatildeo imagem postura etc) associadas ao apoio na elaboraccedilatildeo de um

projeto profissional reforccedilando a sua autoestima e imagemseguranccedila Estas

accedilotildees podem ser aplicadas a grupos ou individualmente Atualmente atingindo

um puacuteblico em ldquoToleracircncia de Vida 0rdquo estatildeo a ser aplicadas no formato individual

personalizado e gratuito assumindo cariz solidaacuterio tendo em conta as pessoas

que precisam de apoio natildeo dispondo de recursos Neste programa interveacutem uma

Psicoacuteloga (Susana Duarte) uma Consultora de Beleza Imagem e Maquilhadora

Profissional (Andreia Moreira ndash mentora do projecto) entre outros parceiros

necessaacuterios agrave concretizaccedilatildeo da iniciativa

Quando o deixar de tolerar se

transforma numa atitude positiva

e na estrateacutegia para o sucesso

PuacuteBLICO-ALVO

Desempregados que pretendem

ingressar no mercado e desejam um

enriquecimento pessoal e profissional

OBjETIVOS

- Promoccedilatildeo do Auto-conhecimento

- Despertar das Potencialidades Pessoais

FORMATO

- Accedilatildeo em Grupo (programa partilha de ideias experiecircncias e conhecimentos)

- Entrevistas Individuais (promoccedilatildeo da anaacutelise e enriquecimento do auto-

conhecimento valorizaccedilatildeo do percurso pessoal acadeacutemico e profissional)

- Abordagem da Postura e Atitudes a melhorar em contexto de entrevista

de emprego propostas de melhoramento do Curriculum Vitae

- Anaacutelise de Imagem apresentaccedilatildeo de propostas de mudanccedila para

imagem mais valorizada de acordo com os interesses vocacionais

- Teacutecnicas de Cuidados Essenciais cuidados de higiene de rosto

cuidados com a pele maquilhagens adequadas coloraccedilotildees e tipos

de corte de cabelo de acordo com a fisionomia e personalidade

- Transformaccedilatildeo destas praacuteticas em accedilotildees espontacircneas do dia a dia

O que eacute o projeto toleracircncia 0

antes depois

andreia Moreira - atelier Makeitup | Mentora do projeto toleracircncia 0

sara cordeiro

SauacutedE amp bELEzaveratildeo significa andar com o corpo mais descoberto ldquoexibirrdquo o bronzeado a forma fiacutesica

mas natildeo se foque apenas na vertente esteacutetica Preocupe-se em evidenciar o seu lado saudaacutevel

tenha em especial atenccedilatildeo nesta fase do ano (embora natildeo deva nunca descuraacute-lo) a proteccedilatildeo

e hidrataccedilatildeo do corpo e da pele devido agrave sua maior exposiccedilatildeo ao sol e elevadas temperaturas

Igualmente recomendaacutevel eacute uma alimentaccedilatildeo leve e equilibrada vestuaacuterio fresco confortaacutevel

em tons claros oacuteculos de sol chapeacuteu hellip cuidados que contribuiratildeo para um veratildeo mais belo

e saudaacutevel natildeo esquecer que tambeacutem o seu cabelo exige nesta altura tratamento especial

foto

Wag

nen

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38 canazeves aacutegua termal

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Grupo caNavEzES

Grupo Canavezes uma histoacuteria que data de 1902 e que definitivamente vale a pena

conhecer tal eacute a sua riqueza tatildeo singular O posicionamento soacutelido e o investimento contiacutenuo

nos sectores do termalismo investigaccedilatildeo nas aacutereas de hidrologia e dermatologia turismo

arte amp cultura fazem deste um projeto iacutempar e de referecircncia e orgulho nacional ldquoColocar

o Homem no centro dos seus serviccedilos fomentar e valorizar a produccedilatildeo nacional inovar

respeitando a Histoacuteria e crescer de forma sustentaacutevel privilegiando a responsabilidade

social satildeo os principais objetivos deste grupordquo Entre muitas outras iniciativas de excelecircncia

destaca-se a atual aposta no lanccedilamento da primeira linha de dermocosmeacutetica de aacutegua

termal com a marca Canavezes Aacutegua Termal Satildeo quatro os sabonetes que a compotildeem

ndash Sabonete Com Perfume Sabonete Sem Perfume Sabonete Rosa Mosqueta e Sabonete

Purificante todos eles criados a partir de um rigoroso processo que assegura os benefiacutecios

uacutenicos de um aacutegua termal de qualidade superior

Agrave venda em farmaacutecias a niacutevel nacional em embalagens individuais ou packs de trecircs unidades

Consulte o seu farmacecircutico e descubra qual a versatildeo mais indicada para os cuidados que

procura para a sua pele (limpeza e hidrataccedilatildeo peles secas tratamento de problemas croacutenicos

da pele do rosto e corpo prevenccedilatildeo e tratamento de manchas e estrias)

Experimente comprove os resultados e deixe que a sua

pele fale por si

canazeves aacutegua termal 39

sauacutede

amp b

elez

a

Modo de Utilizaccedilatildeo

no corpo aplicar diretamente sobre a pele huacutemida

no rosto depois de produzir espuma com o sabonete

usando as matildeos aplica-a na face huacutemida massajando

suavemente Para melhores resultados deixar atuar

alguns minutos Remover com aacutegua

Modelos disponiacuteveis1x90g e 3x90g

COM PERFUME

PODER da aacutegua

O Sabonete Canavezes Com Perfume de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute o Sabonete Claacutessico da linha

Canavezes Aacutegua Termal Eacute indicado para limpar e

hidratar a pele do rosto e corpo O PODER desta aacutegua

confere-lhe propriedades emolientes e regenerativas

SEM PERFUME

aacutegua que CURA

O Sabonete Canavezes Sem Perfume de Aacutegua Termal de

Canavezes eacute indicado para peles secas e para tratar os

problemas croacutenicos da pele do rosto e corpo De elevada

toleracircncia dermatoloacutegica

ROSA MOSQUEtA

aacutegua que CUIDA

O Sabonete Canavezes Rosa Mosqueta

de Aacutegua Termal de Canavezes CUIDA

da pele do seu corpo Eacute especialmente

indicado para a prevenccedilatildeo e tratamento

de manchas e estrias da pele

PURIFICAntE

aacutegua PURA

O Sabonete Canavezes Purificante de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute especialmente

indicado para a pele oleosa e com acne

A formulaccedilatildeo do Sabonete Canavezes eacute um segredo mantido em famiacutelia haacute mais de um seacuteculo

Uma foacutermula de 1902 preparada com todo o rigor cientiacutefico atual Este sabonete eacute produzido

artesanalmente com frac14 de Aacutegua Termal de Canavezes Esta aacutegua eacute indicada para o tratamento

de eczemas psoriacuteases neuro-dermatoses pruridos liacutequenes dermatoses escamosas uacutelceras

atoacutenicas eritrodermias queratoses e micro-dermatoses Os elementos sulfurosos e minerais destas

aacuteguas associados a oacuteleos muito ricos conferem a este sabonete propriedades emolientes e

regenerativas que mantecircm a pele saudaacutevel e macia Eacute indicado para limpar delicadamente a

pele do corpo e do rosto Natildeo conteacutem qualquer elemento nocivo agrave pele

40 reportagem

sauacutede

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elez

a

anton beill HairdressingAgora tambeacutem no porto

A cidade do Porto ganhou um novo encanto sobretudo para

os apreciadores e amantes de beleza e bem-estar com a

abertura do conceituado salatildeo de Cabeleireiro Anton Beill

Hairdressing no emblemaacutetico Aviz Requinte sofisticaccedilatildeo luxo

e conforto satildeo palavras que imperam neste espaccedilo distinto

por uma decoraccedilatildeo e ambiente iacutempares As vaacuterias zonas

exclusivamente pensadas e desenhadas para os diferentes

tipos de serviccedilos tornam-no ainda mais encantador

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rafia

Zito

delg

ado

42 reportagem

sauacutede

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Desde a ldquoAdvice Zonerdquo onde o cliente beneficia de uma consultoria personalizada agrave aacuterea mais

intimista onde poderaacute usufruir de imperdiacuteveis massagens e cerimoacutenias de beleza da conceituada

marca Shu Uemura inspiradas na cerimoacutenia do chaacute cada detalhe transforma o que seria uma

simples visita ao cabeleireiro numa experiecircncia mutil-sensorial de bem-estar e relaxamento uacutenica e

indispensaacutevel A glamourosa e animada festa de inauguraccedilatildeo que contou com as parcerias Sweet

Lemon InEditLife El Corte Inglecircs e LacuteOreacuteal entre outras teve lugar no dia 13 de julho Benedita Paes

e o marido Anton Beill anfitriotildees do evento Claacuteudia Jacques Susana Camelo Bia Xastre Lu Poacutevoas

Rui e Patriacutecia Pereira da Silva e Francisco Vilhena foram alguns dos rostos conhecidos que marcaram

presenccedila A partir de agora os seus rituais de beleza tecircm uma nova morada

Faccedila jaacute a sua marcaccedilatildeo

fotog

rafia

Zito

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arquitEtura coNStruccedilatildeo amp dEcoraccedilatildeo

E se quando entramos numa nova estaccedilatildeo eacute verdade que logo apetece a

renovaccedilatildeo do guarda-roupa natildeo menos verdade eacute que o mesmo apetece fazer

com a nossa casa Sejam simples apontamentos pequenas alteraccedilotildees

ou remodelaccedilotildees de maior grandeza o importante eacute ldquovesti-lardquo ao estilo

e ao sabor da eacutepoca em questatildeo Por isso jaacute sabe matildeos agrave obra e

desfrute de bons momentos de lazer tambeacutem dentro das suas portas

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Ricardo RodriguesDecorador de Interiores

914 725 002

tel 256 365 503

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Sede

Rua Dr Joseacute Correia de Saacute n 75

4520-280 Santa Maria da Feira

Localizaccedilatildeo

7 8

910

11

12

13

141 3 4 5 6 10 11 e 12 boca do lobo

2 e 7 delightfull | 8 padimat

9 diesel with foscarini

13 e 14 casaR

46 a cozinha do futuro

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dec

ora

ccedilatildeo

por Pedro Carvalho

O espaccedilo onde se insere esta

cozinha do futuro deve ser

praacutetico elegante esteacutetico

funcional luminoso social com

as vaacuterias aacutereas de trabalho e

interaccedilatildeo corretamente coordenadas

e distribuiacutedas entre si

Satildeo estes os pressupostos que nos ldquoensinamrdquo

uma organizaccedilatildeo entre as vaacuterias partes e nos

levam a estabelecer um ldquocircuito praacutetico de

operatividaderdquo que percorre todas as zonas da

cozinha em funccedilatildeo do trabalho a efetuar e da

sua utilizaccedilatildeo diaacuteria (divisatildeo por aacutereas funcionais)

Daqui se retira a respetiva hierarquizaccedilatildeo

de espaccedilos e funccedilotildees face ao modo de

preparaccedilatildeo de refeiccedilotildees

Desta forma este ldquodeambularrdquo pelo espaccedilo da

cozinha faz-se com a identificaccedilatildeo e posterior

percurso das seguintes etapasaacutereas dispostas

segundo a sua corrente utilizaccedilatildeo

01 Produccedilatildeo

02 Refrigeraccedilatildeo | Conservaccedilatildeo

03 Preparaccedilatildeo | Lavagem | Limpeza

04 Empratamento

05 Confeccedilatildeo

06 Refeiccedilatildeo | Degustaccedilatildeo

Mediante estas consideraccedilotildees a soluccedilatildeo passou

pela instalaccedilatildeo perifeacuterica de 2 grandes ldquoblocos

de equipamentordquo adossados a duas das suas

paredes ndash formando um canto e onde se instalam

dois conjuntos de eletrodomeacutesticos responsaacuteveis

A cozinha do futuro

arquitet

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dec

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ccedilatildeo

a cozinha do futuro 47

pela conservaccedilatildeo + lavagem ndash frigoriacutefico congelador e

cave de vinhos - e por parte da confeccedilatildeo ndash forno a vapor

maacutequina de cafeacute e micro-ondas Este grupo permite o

trabalho de forma linear e quase em linhaseacuterie tornando

todos os elementos muito proacuteximos uns dos outros

Ao centro a introduccedilatildeo de uma ilha que agrupa as

restantes zonasaacutereas de trabalho da cozinha com

exaustor mural preparaccedilatildeo e empratamento de alimentos

Finalmente um pequeno espaccedilo de refeiccedilotildeescopa

em bancada que potencia a vivecircncia interior e a

socializaccedilatildeo do espaccedilo Do lado oposto a introduccedilatildeo de

uma mini-horta + jardim vertical cuja funccedilatildeo principal seraacute

o providenciar alguns alimentos essenciais baacutesicos como

algumas especiarias ervas aromaacuteticas entre outros

Acreditamos que no futuro este elemento seraacute

componente importante e presenccedila constante nas

cozinhas jaacute que a existecircncia deste ldquopequeno quintalrdquo

no espaccedilo influi diretamente no bem estar fiacutesico e

psicoloacutegico de quem cuida e de quem habita

food StyLEPrepare-se agora para embarcar numa deliciosa viagem a um mundo de aromas cores

texturas e sabores indescritiacuteveis neste veratildeo aleacutem de sair para almoccedilarjantar

petiscar com os seus amigos aproveite tambeacutem para receber em sua casa e surpreender

os seus convidados com irresistiacuteveis receitas que tornaratildeo os seus momentos de

conviacutevio ainda mais saborosos Precisa de inspiraccedilatildeo Encontre-a ao virar da paacutegina

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50 chef rui fernandes

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Rui Fernandes

ChefUma agradaacutevel afirmaccedilatildeo na gastronomia portuguesa

chef rui fernandes 51

food s

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Desde muito jovem apaixonado pelo mundo da

gastronomia tendo crescido num meio privilegiado

de contacto com os melhores aromas e sabores

ndash o campo eacute em 2008 que o seu nome comeccedila

a ganhar maior projeccedilatildeo Conquista o honroso

terceiro lugar no concurso Chef Cozinheiro do Ano

e desde entatildeo o seu percurso tem sido notaacutevel

A curiosidade pela gastronomia internacional

levou-o a viajar por vaacuterios paiacuteses dos quais trouxe

novas inspiraccedilotildees culturas mateacuterias-primas e

teacutecnicas Esta ldquobagagemrdquo teve forte impacto

no desenvolvimento de uma cozinha de autor

baseada na cozinha molecular e internacional

(enquanto trabalhou no Grande Real Villa Itaacutelia

Hotel e em conjunto com o Chef Paulo Pinto)

E depois da passagem pelo Hotel Hilton em

Cardiff no Paiacutes de Gales onde consolidou a sua

experiecircncia profissional regressa a Portugal com

novos e saborosos projetos

A criaccedilatildeo de uma gama de gelados

gourmet de sua autoria baseada

no melatildeo e na melancia de

Alpiarccedila (sua terra de origem) eacute

um deles

O segundo passa por levar ateacute ao Algarve um

menu gourmet com o tema Lisboa Contemporacircnea

(elaborado em conjunto com o Chef pasteleiro

Anderson Mioto Chef pasteleiro da equipa

oliacutempica de cozinha) Aleacutem destes destaca-se a

lideranccedila da cozinha do recentiacutessimo e remodelado

espaccedilo Trendy Bar-Restaurante U Chiado que

promete desde jaacute tornar-se numa embaixada

da gastronomia e cultura nacional oferecendo

sabores que se prolongaratildeo na memoacuteria

Fique atento a este jovem chef que promete

continuar a fazer as deliacutecias dos amantes da

gastronomia

52 sugestatildeo

food s

tyle

Preparaccedilatildeo

bull Ligue o forno a 180ordmC

bull Desfaccedila as bolachas para uma taccedila adicione

a manteiga amolecida e misture

bull Leve ao forno num recipiente proacuteprio durante 5

minutos Retire e reserve

bull Numa batedeira eleacutetrica bata as natas durante 2

minutos junte o accediluacutecar e deixe ganhar consistecircncia

bull Aos poucos vaacute adicionando o queijo ateacute ficar

um creme homogeacuteneo

Empratamento

Num prato coloque o crocante de bolacha e

por cima faccedila vaacuterias camadas com as quenelles

de creme mascarpone separadas e intervaladas

Decore com os frutos silvestres e a hortelatilde

As quenelles satildeo feitas com o auxiacutelio de 2 colheres

de sopa ou sobremesa pressionando o preparado

com as colheres e passando de uma colher para a

outra ateacute ficar com a forma de um ovo

delicie-se bom proveito

quenelles de creme mascarponecom crocante de chocolate e frutos silvestresby chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

30 g accediluacutecar

100 g natas vegetais

100 g queijo mascarpone

50 g manteiga sem sal amolecida

250 g bolachas de chocolate

Para decoraccedilatildeo

Frutos silvestres frescos qb

1 palito de madeira

Hortelatilde qb

54 sugestatildeo

food s

tyle

Preparaccedilatildeo

bull Corte o patecirc com cerca 2 cm de largura e 4 cm de

comprimento

bull Lave e seque bem a pecircra cortando-a em fatias verticais com

uma espessura de 15 mm

bull Leve um tacho ao lume com o vinho do Porto e as fatias de

pecircra e deixe cozinhar durante aproximadamente 5 minutos

bull Retire as pecircras quando estiverem cozidas e adicione o mel

ao vinho do Porto Deixe reduzir ateacute metade

bull Coloque uma fatia de pecircra no prato e por cima o patecirc

Repita esta operaccedilatildeo sobrepondo as camadas possiacuteveis

bull Decore com a reduccedilatildeo de vinho do Porto e perfume com

tomilho-limatildeo

bull Acompanhe com tostas

delicie-se bom proveito

patecirc de pato com pecircras becircbadas aromatizadas com tomilho by chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

100 g patecirc de pato

1 pecircra

250 ml vinho do Porto

2 c sopa de mel

Noz qb

Tomilho-limatildeo qb

party timEO veratildeo eacute definitivamente uma estaccedilatildeo do ano que convida a festejar jantares e

saiacutedas com amigos festas sociais temaacuteticas festivais de muacutesica hellip ou simplesmente

celebrar a vida na rubrica Party time desta ediccedilatildeo damos um destaque especial aos

CASAMEntOS DE VERAtildeO Eacute ou natildeo eacute um privileacutegio poder desfrutar de tudo o que esta

eacutepoca do ano nos oferece e tornar esse dia jaacute por si tatildeo especial num momento ainda

mais alegre divertido e memoraacutevel Comprove-o nas paacuteginas seguintes

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com

56 casamentos de veratildeo

par

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Casamentos

deveratildeo

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Porquecirc escolher o veratildeo para casar

Satildeo tantos os motivos

Desde poder ter a praia ou o campo como cenaacuterio para

a sua cerimoacutenia de casamento usufruir da natureza no seu

melhor para os momentos de conviacutevio e diversatildeo com os

seus convidados para a sua apaixonada sessatildeo fotograacutefica

aproveitar as maravilhosas cores com que a proacutepria natureza

nos presenteia nesta altura do ano para tornar o ambiente

e a decoraccedilatildeo da sua festa ainda mais encantadores

poderiacuteamos continuar a enumerar outros mil e um fatores no

entanto preferimos apresentar-lhe as imagens que se seguem

e deixar que sejam estas a ldquoinfluenciarrdquo naturalmente a sua

decisatildeo Enamore-se

58 casamentos de veratildeo

par

ty t

ime

Documente cada detalhe de forma espontacircnea descontraiacuteda fiel aos seus sentimentos eternizando-o em imagens uacutenicas repletas de emoccedilatildeo expressatildeo e muito amor

by lounge fotografia 59

par

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ime

E aleacutem da reportagem fotograacutefica do proacuteprio dia Lounge Fotografia propotildee-lhe ainda uma seacuterie de outras sessotildees irresistiacuteveis In|gage (sessatildeo de namoro) trash the Dress (day after soacute com o casal e todo o tempo do mundo) In|timo (uma surpresa da noiva para o futuro marido)

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Celebre o AMOR e SEJA FELIZ PARA SEMPRE

60 eventos no feminino

glow

lunch

Glow Lunch

Glow Lunch eacute um projeto que nasce com o objetivo de promover a lideranccedila no

feminino incidindo em trecircs pilares fundamentais networking organizado treino de

lideranccedila e partilha de experiecircncias Dirige-se agrave mulher que assume uma posiccedilatildeo de

lideranccedila empreendedora dinacircmica ambiciosa que deseja evoluir cada vez mais

conciliando eficazmente vida pessoal e profissional A ldquoMulher Glowrdquo eacute objetiva tem

garra eacute apaixonada pelo que faz tem auto-confianccedila e eacute inteligente Eacute igualmente

uma Mulher independente e bem sucedida que deseja socializar e partilhar projetos e

ideias retirando destes encontros os melhores ldquofrutosrdquo os quais se convertem em sucesso

pessoal e profissional Esther Liska mentora do projecto (GlowBranding You) Andreia

Barros e Sara Rodrigues (Sweet Lemon | InEditLife) Raquel Rodrigues (Gbliss by Geotrad)

Um projeto de mulheres para mulheres

discurso de abertura almoccedilo Glow lunch

cartatildeo de agradecimento

62 eventos no feminino

glow

lunch

Mercedes Barrote (MB Coaching) Soacutenia Pinto (Packtypes)

e Sofia Falcatildeo (NWSE) satildeo a equipa que daacute vida a esta

inovadora iniciativa e organiza estes eventos mensais onde

um distinto e diversificado grupo de mulheres Glow se reuacutene

desfrutando de agradaacuteveis momentos desde um welcome

drink onde se concretiza o primeiro momento de networking

um delicioso almoccedilo e uma palestra sempre subordinada a

um tema de interesse para este puacuteblico-alvo Aleacutem de tudo

isto as convidadas Glow satildeo sempre mimadas com irresistiacuteveis

presentes gentilmente oferecidos pelos patrocinadores do

evento No passado dia 10 de julho realizou-se no Restaurante

Mesa do conceituado Chefe Luis Ameacuterico a 2ordf ediccedilatildeo Glow

Lunch que contou com os honrosos patrociacutenios do Grupo

Canavezes Inecircs Pereira Cabeleireiros aiaimatilde A Sua

Secretaacuteria Ina Spyra by Catarina Gonccedilalves e teve como

Media Partner a revista InEditLife Fique com uma pequena

mostra de alguns dos melhores momentos deste evento que se

revelou mais um grande sucesso comprovando e reforccedilando

o verdadeiro potencial do projeto

Welcome drink amp networking

salada de mozzarella e tomate com manjericatildeo fresco e azeite virgem by chef luiacutes ameacuterico

oferta Grupo canavezes

oferta inecircs pereira cabeleireiros oferta aiaimatilde

dinacircmica de Grupo - packtypes

organizaccedilatildeo

com o patrociacutenio de media partners

hellip porque a vida merece

jaacute em Outubro nas bancas a 1ordf ediccedilatildeo do guia mais atual e completo para a organizaccedilatildeo do seu casamento das suas festas sociais e empresariais

Fique atentoa

Quintas | Hoteacuteis | Restaurantes | Catering

Decoraccedilatildeo | Flores | Animaccedilatildeo | Fotografia amp Viacutedeo Equipamentos e Serviccedilos hellip todos os preparativospara os seus EVENTOS DE SONHO reunidos na sua

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ESpaccediloS amp dEStiNoSAssim que se aproxima esta eacutepoca do ano parece que como que

automaticamente o nosso ldquoeurdquo comeccedila a dar os primeiros sinais e

emitir um aviso ldquodesliga desliga desliga Preciso relaxar cuidar

de mim e recarregar bateriasrdquo O que significa que eacute hora programar

a proacutexima viagem Encontre jaacute a seguir sugestotildees irresistiacuteveis para

umas merecidas feacuterias que se prometem inesqueciacuteveis Boas viagens

foto

co

liseu

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oodfo

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66 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

o veratildeo anda por aiacute

O veratildeo anda por aiacutehellip e regressa a vontade

dos peacutes na areia de jantares ao ar livre

passeios refrescantes agrave sombra de aacutervores

altas ou do ar condicionado de alguns museus

que sempre sonhaacutemos visitar Com orccedilamentos

mais ou menos generosos seguem-se algumas

sugestotildees nacionais e ldquofora de portasrdquo

Com maior ou menor planeamento Mas sempre

sempre com um enorme desejo de mudar de ares

foto aquapura douro valley foto aquapura douro valley

foto douro

Por Alfredo Castanheira

by alfredo castanheira 67

espaccedil

os

amp d

estinos

DouroAs paisagens do Douro Vinhateiro tecircm cada vez mais

procura Turistas de todas as nacionalidades satisfazem

todos os anos a sua curiosidade pela 1ordf regiatildeo demarcada

do mundo maravilhando-se com os famosos socalcos

que satildeo berccedilo de vinhas e vinhos preciosos Se optar pelo

Aquapura Douro Valley agrave beleza natural da regiatildeo poderaacute

acrescer um hotel onde excelecircncia eacute um conceito vivido

diariamente Satildeo 50 quartos e 21 villas em que foi prestada

particular atenccedilatildeo ao conforto e ao bem-estar do visitante

Mas sem abdicar do luxo estilo e sofisticaccedilatildeo que uma

unidade hoteleira de 5 estrelas exige O spa garante com

os seus tratamentos que o corpo e a mente se equilibram

em sintonia com a paz que a regiatildeo inspira Os restaurantes

do hotel retemperam os apetites mais peculiares fazendo

uso da tradiccedilatildeo gastronoacutemica nacional e local explorando-

as e tratando-as com o cuidado e o saber de uma cozinha

perfeccionista Mas deve ter forccedilas suficientes para sair

deste paraiacuteso e explorar a regiatildeo que o circunda

Eacute aconselhada a visita a quintas onde poderaacute fazer prova de

vinhos e produtos regionais ao mesmo tempo que contacta

com a histoacuteria do Douro e a sabedoria do seu povo Experimente

a Quinta do Vallado ou a Quinta da Casa Amarela

E um passeio de barco eacute a oportunidade

ideal para interagir diretamente com o

famoso rio Douro e conhecer as encostas

recortadas de uma outra perspectiva

A localizaccedilatildeo privilegiada do AquaPura permite tambeacutem

a visita a Lamego cidade ancestral onde poderaacute percorrer

ruas de casario antigo e claro os conhecidos Santuaacuterio e

Escadoacuterio de Nossa Senhora dos Remeacutedios Eacute um teste agrave

sua forma fiacutesica mas vale bem a pena E natildeo se esqueccedila

igualmente do Castelo da Seacute do Museu de Lamego e de

inuacutemeras igrejas assim como das muitas casas brasonadas

que atestam a monumentalidade da cidade Quando a

fome e a necessidade de descanso apertarem delicie-se

com o cabrito assado as bocirclas de presunto fiambre ou

bacalhau acompanhadas do bom vinho da regiatildeo Os

ldquoPeixinhos de Chilardquo os ldquoPasteacuteis Lamegosrdquo ou as ldquoCelestesrdquo

fazem as deliacutecias daqueles que preferem os doceshellip

Proacuteximos do hotel estatildeo tambeacutem o Peso da Reacutegua Resende

Mesatildeo Frio ou mesmo Vila Real que apresentam muito bons

motivos para uma visita demorada e descontraiacuteda Rume

ao Douro e tenha umas feacuterias cheias de histoacuterias sabores e

cores nacionais

foto aquapura douro valley

68 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Costa AlentejanaPara quem procura conciliar praia cultura descontraccedilatildeo

gastronomia e paisagens deslumbranteshellip a resposta pode bem

ser Costa Alentejana Ao longo de quiloacutemetros e quiloacutemetros de

litoral encontram-se praias a perder de vista escarpas e faleacutesias

dramaacuteticas e um mar que convida a banhos Desde Troacuteia Comporta

e Carvalhal ateacute Zambujeira do Mar passando por Melides Santo

Andreacute ou Sines haacute um sem nuacutemero de cantos a explorar E a

sugestatildeo eacute fazer um verdadeiro circuito bem recheado de surpresas

e atividades ao longo desta costa Em Troia poderaacute para aleacutem de

usufruir de aacuteguas de cores bem sedutoras conhecer a Reserva

Natural do Estuaacuterio do Sado os encantos do Parque Natural da Serra

da Arraacutebida e ainda vestiacutegios de ocupaccedilatildeo romana na regiatildeo Em

Melides vai conhecer uma das maiores praias (em extensatildeo) do

paiacutes E uma das preferidas de surfistas Mesmo ao lado a Lagoa de

Melides eacute uma boa alternativa para um belo passeio Se pretender

acrescentar alguma cultura agrave sua visita procure conhecer o Doacutelmen

da Pedra Branca ou a Necroacutepole de cistas das Casas Velhas ndash

ambos classificados como monumento de interesse puacuteblico

Vila Nova de Santo Andreacute manteacutem o tema da praia deste circuito

Fonte do Corticcedilo Monte Velho e Lagoa de Santo Andreacute satildeo opccedilotildees

excelentes Mas natildeo se fique pelo marhellip o Badoca Safari Park

proporciona uma aventura completamente diferente ao rodear

os visitantes de animais que usualmente soacute podem ser vistos no

continente africano Conhecida por uma beleza simples e invulgar

a Zambujeira do Mar acolhe um dos maiores festivais de veratildeo

Assistir a este evento durante as feacuterias eacute sem duacutevida mais uma

forma de as tornar inesqueciacuteveis Tal como inesqueciacuteveis iratildeo ser os

almoccedilos ou jantares ao longo de todo este circuito

Naturalmente o peixe eacute o rei na Costa Alentejana

e satildeo muitos os restaurantes por que poderaacute

optar podendo escolher de entre vaacuterios tipos

de ambiente e orccedilamento De igual forma a

estadia pode ser organizada por recurso a hoteacuteis

de excelente qualidade e unidades de turismo

rural encantadoras Caso o bolso natildeo seja tatildeo

generoso satildeo muitas as possibilidades de aluguer

de casas pequenas residenciais ou mesmo

parques de campismo que em toda esta regiatildeo

oferecem condiccedilotildees perfeitas para feacuterias mais

econoacutemicas

fotos troacuteia

by alfredo castanheira 69

espaccedil

os

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estinos

RomaSatildeo poucas as cidades no mundo capazes de reunir tanta histoacuteria lendas arte e misteacuterios como Roma Capital

de Itaacutelia e da Regiatildeo do Laacutecio este eacute sem duacutevida um dos siacutembolos mais marcantes da civilizaccedilatildeo ocidental

Eacute precisamente com uma lenda que tudo teraacute comeccedilado Roacutemulo e Remo dois irmatildeos criados por

uma loba teratildeo fundado em 753 aC uma cidade que viria a ser conotada com a expressatildeo maacutexima do

progresso e sofisticaccedilatildeo aquando do apogeu do Impeacuterio Romano Mas igualmente da violecircncia da intriga

poliacutetica e posteriormente de uma decadecircncia que se traduziria num desmembrar de um dos maiores

impeacuterios que a Humanidade jaacute conheceu

Tudo isto ficou registado perante as 7 colinas da cidade - tantas quantas as de Lisboa - diante das margens

do Rio Tibre ao longo do qual a cidade se estende Para gaacuteudio dos turistas que acorrem aos milhotildees por

ano a Roma A cada passo em cada rua ou bairro Em cada fonte estaacutetua praccedila ou igreja Respira-se

monumentalidade e passado Roma ou mesmo Itaacutelia eacute um museu a ceacuteu aberto E os romanos orgulham-

se disso apelidando a sua capital de Cidade Eterna Uma shortlist de locais a visitar rapidamente se torna

numa longlist Com algum esforccedilo e disciplina poreacutem conseguem-se eleger o Coliseu o Foacuterum Romano o

Panteatildeo a Fontana di Trevi a Piazza Navona a Escadaria da Praccedila de Espanha Em todos estes se percebe

a mestria na arquitetura e construccedilatildeo em grande escala pelo qual o impeacuterio romano eacute conhecido

foto coliseu de roma in goodfoncom

70 destinos de veratildeo

espaccedil

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amp d

estinos

No Coliseu natildeo se fique pelo tour ldquonormalrdquo Opte igualmente

pela visita aos calabouccedilos tuacuteneis e passagens em que todo o

aparato dos jogos sangrentos dos gladiadores era preparado

Uma viagem ao passado que se completa com o percurso ao

longo da Via Sacra ateacute ao Foacuterum Romano

Antigo centro comercial e ciacutevico da cidade o Foacuterum reuacutene vaacuterios Templos Basiacutelicas e Arcos todos eles

imponentes Apesar de restarem apenas ruiacutenas o espaccedilo impressiona A ida ao Panteatildeo (de Agripa) reforccedila

este lado marcante da cidade Trata-se de um edifiacutecio construiacutedo em 27 aC e apresenta um excelente

estado de conservaccedilatildeo Idealizado e construiacutedo como templo dedicado aos deuses do panteatildeo (daiacute o

seu nome) viria a ser consagrado como templo cristatildeo no seacutec VII Eacute magniacutefico o efeito do oacuteculo da cuacutepula

abobadada sobre o interior do espaccedilo Os jogos de sombras as proporccedilotildees perfeitas da construccedilatildeo os

maacutermores Tudo contribui para um momento especial e fotografias fantaacutesticas

Jaacute na Fontana di Trevi ldquoexige-serdquo o tradicional lanccedilamento de uma moeda Vale a penahellip desse modo

garante-se o regresso a Roma no futuro ou muita sorte fortuna ou ateacute o amor eternohellip satildeo vaacuterias as versotildees

desta tradiccedilatildeo E isto naquele que foi o palco da cena memoraacutevel do filme La Dolce Vita de Fellini com

a Anita Ekberg e Marcello Mastroianni Aos monumentos e agraves tradiccedilotildees junte o buliacutecio da cidade Haacute que

desfrutar das esplanadas da agitaccedilatildeo das ruas em que ldquovoamrdquo vespas e condutores esbracejantes A vida

italiana eacute definitivamente muito colorida ehellip sonora A Piazza Navona bem como a Piazza di Spagna satildeo

ideais para isso Na primeira pode apreciar a Fonte dos Quatro rios de Bernini Na segunda sente-se na

famosa escadaria tantas vezes usada para passagens de modelos e eventos internacionais quem sabe a

saborear um gelado algo em que os italianos satildeo mestres

Aproveite esse tempo para organizar a visita ao Vaticano

A cidade-estado eacute ela proacutepria motivo mais do que suficiente para horas e horas de verdadeira

contemplaccedilatildeo A Praccedila e Catedral de Satildeo Pedro bem como o teto da Capela Sistina satildeo obrigatoacuterios

Mas a lista de obras-primas que este pequeno territoacuterio tem eacute infindaacutevel Um outro monumento que natildeo

se pode deixar de lado eacute a gastronomia Pizza pasta risottohellip jaacute fazem parte do vocabulaacuterio de todos

foto Fontana di trevi in unebricoleuseblogspotpt foto teto da capela cistina in palavrastodaspalavraswordpresscom

by alfredo castanheira 71

espaccedil

os

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estinos

os apreciadores de boa comida por isso experimente bucatini allamatriciana rigatoni

alla pajata a carne toscana saltimboca alla romanahellip acompanhados de um belo

vinho E finalizadas com um tiramisuacute As opccedilotildees de restaurante satildeo infindaacuteveis Desde

as tiacutepicas trattorias (mais descontraiacutedas) agraves osterie (onde encontra grande seleccedilatildeo de

vinhos) e birrerie (cervejarias) passando por restaurantes com cozinha mais internacional

E o mesmo se pode dizer das opccedilotildees de hoteacuteis Aos mais glamorosos e conhecidos hoteacuteis

de 5 estrelas juntam-se muitas outras possibilidades bem mais em conta Com alguma

pesquisa e paciecircncia encontram-se muitas soluccedilotildees para todo o tipo de orccedilamento

No final natildeo vai querer dizer arrivederci Romahellip

Cruzeiro Caraiacutebas ndash Oasis of the SeasOs cruzeiros estatildeo cada vez mais na agenda de feacuterias dos portugueses Eacute aliaacutes uma

tendecircncia mundial acompanhada pela construccedilatildeo de navios cada vez maiores e mais

luxuosos Exemplo disso eacute o Oasis of the Seas uma verdadeira cidade flutuante com cerca

de 360 metros de comprimento e 16 andares de altura onde podem ser transportados

mais de 6000 passageiros devidamente assistidos por mais de 2000 tripulanteshellip

oasis of the seas

72 destinos de veratildeo

espaccedil

os

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estinos

Se a vista exterior deste colosso eacute impressionante o interior natildeo fica atraacutes Este navio disponibiliza

cerca de 2700 cabines que primam pela decoraccedilatildeo e conforto E ainda 28 suites de 2 andares

ao estilo loft Um luxo pouco acessiacutevel mas que faz o sonho de qualquer um Mas eacute soacute o iniacutecio

Nos vaacuterios pisos podem encontrar-se restaurantes bares teatros ao ar livre e fechados pista de

escalada piscinas pistas de jogging cinemas casino um shopping center com lojas variadas

cafeacutes spa ginaacutesios recantos de leitura e solaacuterioshellip e ateacute um jardim tropical do tamanho de um

campo de futebol Parece incriacutevel mas tudo isto se desloca ao longo de itineraacuterios que natildeo vai

querer esquecer Os percursos possiacuteveis variam ao longo do ano mas eis uma sugestatildeo Caraiacutebas

que tem tudo para dar certo embarque em Fort Lauderdale na Florida EUA escalas em Nassau

(Bahamas) Charlotte Amalie (St Thomas) Philipsburg (St Maarten) e desembarque de novo em

Fort Lauderdale Se tiver disponibilidade o ideal seraacute viajar para Miami e ficar alguns dias a visitar

este atraente centro turiacutestico americano cheio de cor e animaccedilatildeo Imperdiacutevel eacute o bairro Art Deco

em South Beach onde se encontram muitos edifiacutecios com este tipo de arquitetura que emprestam

agrave cidade - e ao bairro em particular - um charme muito especial E depois do embarque haacute que

apreciar tudo o que haacute a bordo descanso ou animaccedilatildeo para crianccedilas jovens ou adultoshellip haacute de

tudo e com a seguranccedila de um espaccedilo controlado e onde os profissionais estatildeo sempre disponiacuteveis

para qualquer esclarecimento ou acompanhamento Os cruzeiros satildeo aliaacutes uma soluccedilatildeo excelente

para feacuterias em famiacutelia Nas escalas indicadas cujo nome remete logo para paraiacutesos terrestres o

mesmo se poderaacute dizerhellip descanso ou animaccedilatildeo para todos em portos que apelam a todos os

sentidos E mares de tons indescritiacuteveis emoldurados pelo azul do ceacuteu e tons de verde emprestados

pelas palmeiras que simbolizam tatildeo bem o caribe All aboard

fotos oasis of the seas

Como habitual natildeo poderiacuteamos fechar a ediccedilatildeo sem a tiacutepica passagem pelo

apaixonante mundo das artes amp cultura Sempre com tantos variados e

interessantiacutessimos conteuacutedos para nos presentear eacute difiacutecil eleger o que

partilhar consigo Mas estamos confiantes que vai gostar da nossa seleccedilatildeo para

esta ediccedilatildeo E jaacute sabe natildeo termine a sua leitura sem a tradicional consulta da

agenda cultural Selecione os seus programas e divirta-se tanto quanto merece

artE amp cuLtura

foto

ai

aim

atild

e

74 entrevista

atualidad

e

Em crianccedila adorava desenhar colorir

recortar e criar os objetos das minhas

brincadeiras A aacuterea artiacutestica sempre

me fascinou e profissionalmente nunca

pensei fazer outra coisa que natildeo

envolvesse desenho e cor Frequentei o

curso tecnoloacutegico de design graacutefico e

daiacute foi um passo para a licenciatura

em Design de Comunicaccedilatildeo na ESAD

terminado o curso estive uns meses

a pensar no que iria fazer e entre

envio de curriacuteculos e portfoacutelios sempre

me mantive ocupada com os rdquotrabalhos

manuaisrdquo jaacute com aceitaccedilatildeo do puacuteblico

da blogosfera Entretanto e em paralelo

com outras experiecircncias profissionais

continuei a dar resposta agraves encomendas

aiaimatildereg ateacute que ao contactar com a

situaccedilatildeo de desemprego decidi dedicar-me

a 100 ao desenvolvimento da marca e eacute o

que faccedilo ateacute agrave atualidade e adoro

Matilde Martins

aiaimatildereg o hobbie que deu lugar a ldquotrabalho seacuteriordquo

InEditLife Do sonho agrave realidade como ganha vida o projecto aiaimatildereg

Matilde Martins aiaimatildereg eacute o nome do sonho que vivo desde 2006 O

projeto surgiu andava eu na faculdade A boneca foi desenhada em 2005

na disciplina de ilustraccedilatildeo em resposta a uma proposta curricular Em 2006

tive a oportunidade de fazer um blog e pensei ldquoporque natildeo mostrar o

trabalho que tenho vindo a desenvolverrdquo Porquecirc ldquoaiaimatilderegrdquo Matilde

eacute o meu nome e a junccedilatildeo com o ldquoaiairdquo surgiu aquando da elaboraccedilatildeo

do blog Depois de tanta indecisatildeo algueacutem disse ldquoai ai Matilderdquo Na

altura achei piada escrevi e assim ficou natildeo o veria com outro nome A

boneca ficou batizada de Matilde e o seu desenho foi evoluindo ai ai a

Matilde eacute uma vaidosa Depois de criado o blog os amigos comeccedilaram

a passar a palavra e este tornou-se cada vez mais conhecido natildeo soacute

pelo nome sonante como pela boneca Matilde que eacute uma personagem

uacutenica e muito querida A ldquobrincadeirardquo que comeccedilou com prendas para

amigos ou peccedilas para uso proacuteprio comeccedilou a ter uma positiva e crescente

adesatildeo por parte de utilizadores do blogger as encomendas e felicitaccedilotildees

foram chegandohellip e as primeiras encomendas comeccedilaram a viajar ateacute

ao destino O Flickr permitiu tambeacutem uma forte divulgaccedilatildeo da marca e

produtos A paacutegina no Deviantart suscitou encomendas de vaacuterios paiacuteses

como Brasil Turquia Holanda Espanha Franccedila Esloveacutenia todo este

Matilde Martins - designer Graacutefica | diretora criativa aiaimatilde

entrevista 75

atualidad

e

dinamismo levou ao registo da marca aiaimatildereg momento em

que me consciencializei de que tudo isto se estava a tornar mesmo

seacuterio Em 2009 a aiaimatildereg entra na rede social Facebook a

partir da qual eacute recepcionada a maior parte das encomendas

Neste momento satildeo jaacute mais de 10000 os seguidores do projeto

Adoro-os pelo carinho que demonstram nos comentaacuterios via email

ou nas publicaccedilotildees que faccedilo eacute graccedilas a eles que aiaimatildereg

existe OBRIGADA A maioria dos clientes ficam fidelizados e

enchem-me o coraccedilatildeo com os seus emails sempre que recebem

uma aiaiencomenda Isso deixa-me tatildeo ou mais feliz do que eles

quando as recebem

IEL Original criativa irresistiacutevel assim se define aiaimatildereg

Qual o segredo para conquistar preferecircncias dos 8 aos 80

MM ai ai os segredos natildeo se contam A Matilde eacute divertida

e brincalhona Os mais pequenos gostam e os adultos fazem

uma pequena viagem no tempo relembrando momentos de

brincadeira Natildeo eacute uma personagem com um ar demasiado infantil e

a sua cara laroca doce e traquina tem conquistado qualquer idade

IEL Que tipo de produtos comercializa a aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg tem uma gama de peccedilas variada

lembranccedilas para festas convites postais porta-chaves

pregadeiras agendas notebooks marcadores de livro

colares pulseiras molduras placas de carro bebeacute a bordo

e muito mais Todas idealizadas e ilustradas por mim vaacuterias

podem ser personalizados e todas satildeo feitas em Portugal

agrave matildeo ou com acabamentos manuais Os materiais mais

utilizados satildeo o tecido o papel e o plaacutestico

IEL Fale-nos um pouco do processo de execuccedilatildeo dos mesmos

MM O meu meacutetodo criativo eacute bastante descontraiacutedo Penso

no que gostaria de fazer desenho no caderno passo para o

computador e voilaacute as peccedilas ganham cor e forma O facto

de natildeo trabalhar sob pressatildeo (como se me impusessem uma

criaccedilatildeo) faz com que as ideias fluam com naturalidade e eacute

a certeza de que cada peccedila e ilustraccedilatildeo foram criadas com

satisfaccedilatildeo O meacutetodo de execuccedilatildeo varia mas normalmente o

cliente partilha o que gostaria de ver ilustrado por exemplo num

porta-chaves a ilustraccedilatildeo eacute feita estampada cortada cosida

agrave matildeo e uma vez colocada a aiaietiqueta estaacute pronto a enviar

IEL Eacute possiacutevel personalizar ou encomendar um artigo exclusivo

MM Normalmente os produtos satildeo idealizados por mim mas

haacute casos em que o cliente pede um artigo que natildeo existe e aiacute

caso seja possiacutevel este eacute criado acabando depois por ter mais

pedidos quando a imagem eacute publicada e partilhada Artigos

exclusivos existem e tecircm o seu preccedilo como qualquer peccedila que

natildeo seraacute reproduzida para mais ningueacutem

IEL Onde eacute possiacutevel adquirir produtos made by aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg estaacute disponiacutevel on-line em diversificadas

plataformas como o blog ou facebook

IEL Partilhe connosco

- o trabalho que constituiu o maior desafio ateacute hoje

MM Talvez as agendas natildeo soacute pelo investimento mas pela

expectativa da aceitaccedilatildeo desta peccedila que se destacou de tudo

o que tinha vindo a ser produzido ateacute entatildeo pela aiaimatildereg

- o que mais prazer lhe deu concretizar

MM As pulseiras os colareshellip no fundo todos satildeo inesqueciacuteveis

quando fazem parte do que adoramos fazer

- um trabalho que adoraria realizar

MM Adorava produzir reloacutegios uma linha escolar aiaimatildereg

roupahellip as ideias satildeo tantas

IEL Projetos desejos ambiccedilotildees

MM Um grande desejo e quem sabe um projeto futuro ter uma

aiailoja ou vaacuterias

76 reportagem

atualidad

e

Depois do processo de preacute-seleccedilatildeo realizado pela Cidade das

Profissotildees do qual resultaram 100 candidatos apurados para a

proacutexima fase teve lugar no dia 16 de maio no pequeno Auditoacuterio do

Rivoli Teatro Municipal o Casting MASTERSPITCH Aqui os candidatos

tiveram oportunidade de subir ao ldquopalcordquo do mercado de trabalho

apresentar o seu perfil e objetivos profissionais destacando as suas

competecircncias-chave e mais-valias a aportar aos empregadores

tudo isto perante um juacuteri e em apenas 90 segundos Desta fase

foram selecionados 20 finalistas os quais passaram agrave fase seguinte

ndash o Skills Makeover Programa Integrado de Desenvolvimento

de Competecircncias composto por cinco moacutedulos de formaccedilatildeo

Empreendedorismo Imagem e Apresentaccedilatildeo Pessoal Marketing

Pessoal Networking e Comunicaccedilatildeo Depois deste processo

extremamente rico e produtivo para os candidatos realizou-se

no dia 20 de junho igualmente no Rivoli a Grande Final MASTER

SPITCH composta por vaacuterias provas eliminatoacuterias que permitiram ao

juacuteri eleger o vencedor do concurso ndash Daacuterio Saacute que recebeu como

preacutemio a MASTER BOX um Plano de Desenvolvimento Pessoal

centrado no desenvolvimento de competecircncias transversais com

um valor de mercado de doze mil euros Daacuterio Saacute tem 27 anos Eacute

formado em Gestatildeo Hoteleira pela Escola de Hotelaria e Turismo do

Porto Desde pequeno sempre quis gerir um restaurante um bar ou

um departamento de restauraccedilatildeo inserido numa Unidade Hoteleira

O seu objetivo profissional eacute ser supervisor de Food amp Breakfast de

um hotel de 5 estrelas e criar o seu proacuteprio negoacutecio O segundo e

o terceiro preacutemios foram atribuiacutedos respectivamente agrave candidata

Maria joatildeo Ferreira que se encontra a concluir a formaccedilatildeo em

Economia e agrave candidata Sofia Oliveira mestre em Design de Moda

Parabeacutens Cidade das Profissotildees parabeacutens a toda a equipa

envolvida no projeto parabeacutens a todos os candidatos e continuem

a surpreender com iniciativas de excelecircncia como esta

Grande final maStErSpitcH no rivoli teatro municipalDaacuterio Saacute eacute nome do vencedor deste desafio que

se revelou um verdadeiro sucesso a repetir

Aulas Individuais Cursos De Liacutenguas otl Serviccedilo De TranSporTe

Formaccedilatildeo

Sala De eStuDo TraduccedilotildeesApoio psico pedAgoacutegico

Vereda Joseacute reacutegio nordm 7 4425-111 Aacuteguas santas - maia | tlf 229 780 304 | geralufirstpt | wwwufirstptwwwfacebookcomufirstpt

O desenvolvimento das suas crianccedilas em boas matildeos

agosto

setembro

FADO NO OCEANaacuteRIOOceanaacuterio de Lisboa | a partir de 19 de julho

O DESEjADO ndash EL REI D SEBASTIAtildeOCastelo de Lanhoso

26 27 e 28 de julho e 2 4 10 11 17 e 18 de agosto

UMA NOITE EM CASA DE AMaacuteLIATeatro Politeama | 5 de julho a 31 de outubro

A CASA NA FLORESTATerror | Maiores de 12 | Estreia 15 de agosto

BRAVE ndash INDOMaacuteVEL Animaccedilatildeo | Maiores de 12 | Estreia 15 de Agosto

FESTIVAL EDP PAREDES DE COURA 201213 a 17 de agosto

SaacuteBADO 2Teatro Municipal de Almada

29 de setembro

BUSHColiseu dos Recreios - Lisboa

2 de Setembro

NORAH jONESCampo Pequeno ndash Lisboa

22 de Setembro

PARA ROMA COM AMORComeacutedia | Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

SETUPAccedilatildeoaventura| Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

VISITAS EM FAMiacuteLIA CASTELODE SjORGELisboa |26 de agosto e 23 de setembro

FEIRA DE SAtildeO MATEUSViseu | 10 de agosto a 23 de setembro

PARQUE DE ESCULTURA CONTEMPORacircNEA ALMOUROLVila Nova da Barquinha | a partir de 6 de julho

ALTERNATIVA ZEROMuseu de Serralves - Porto | 6 de julho a 26 de agosto

O MUNDO DOS DINOSSAUROSPortimatildeo Arena ndash Parque de Feiras e Exposiccedilotildees de Portimatildeo

11 de julho a 9 de setembro

teatro

muacutesica

exposiccedilotildees

cinema

visitas

danccedila

muacutesica

cinema

muacutesica

julho

even

tuais

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accedilotildee

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amaccedil

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EM RESPOSTA agraveS SUAS NECESSIDADES E EXIGEcircNCIAS AS MELHORES SOLUCcedilotildeES DE TRANSPORTE E LOGiacuteSTICA GLOBAIS bull Privilegiada rede de parcerias com agentes nacionais e internacionais

bull Maacutexima eficiecircncia no serviccedilo prestado

bull Soluccedilotildees de e para toda a Europa (Importaccedilatildeo amp Exportaccedilatildeo)

GRUPAGEM bull CAMIAtildeO COMPLETO bull TRANSPORTE DE MERCADORIA PERIGOSA (ADR) TRANSPORTES EXPRESSO bull FRIGORiacuteFICO bull PENDURADOS bull TRANSPORTE INTERMODALhellip

Escolha estar na linha da frente escolha Olicargo

carga mariacutetima carga aeacuterea logiacutestica amp outros serviccedilos

HEAD OFFICE - Rua Padre Gonccedilalo de Sousa 117 lote 1 bull Apartado 3146 bull 4455-462 Perafita - Matosinhos bull Portugal bull Tlf +351 229 993 800 bull Fax +351 229 993 810 BRANCH OFFICES - AEROPORTO FRANCISCO Saacute CARNEIRO bull Complexo de Carga - Sala 338 bull 4470-995 Maia bull LISBOA bull Rua Dio nordm 8A bull 2685-325 Prior-Velho

olicargoolicargopt - wwwolicargopt

desi

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wee

t-le

mon

pt

SwEET LEMONHow Sweet is your image

(quatildeo doce eacute a sua imagem)

How Sweet is your communication(quatildeo doce eacute a sua comunicaccedilatildeo)

How Sweet are your events

(quatildeo doces satildeo os seus eventos)

A resposta estaacute nas suas matildeos

Escolha ousar Escolha inovar Escolha ser diferente Escolhahellip SwEET LEMON

BrandingRebranding ECONOMATO Serviccedilos Graacuteficos PUBLICIDADE Comunicaccedilatildeo Institucional DESIGN Relaccedilotildees Puacuteblicas MARKETING Organizaccedilatildeo de Eventos FOTOGRAFIA Criaccedilatildeo de Conteuacutedos PRODUCcedilAtildeO FOTOGRAacuteFICA

W W W S W E E T - L E M O N P T

R Trindade Coelho nordm176 s7 4425-411 Aacuteguas Santas ndash Maia | 224967613 | 918073723 | 915949131 | sweetlemonlivecompt

Page 2: InEditLife Nº3

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Editorial

E com o sol o

calor a eacutepoca de

praia as feacuterias

e as viagens

chega tambeacutem uma

nova ediccedilatildeo da

sua InEditLife

Pensada para acompanhaacute-loa nos melhores

momentos deste veratildeo seja numa confortaacutevel e

relaxada leitura no seu sofaacute ou espreguiccediladeira laacute

em casa enquanto se bronzeia na praia na piscina

de um resort paradisiacuteaco agrave noite numa esplanada

agrave beira-mar ou onde e sempre que desejar este

nordm3 estaacute repleto de conteuacutedos que prometem dar

agraves suas leituras de veratildeo um sabor especial Moda

Desporto Joias amp Acessoacuterios Sauacutede amp Beleza

Arquitetura Construccedilatildeo amp Decoraccedilatildeo Food Style

Party Time Espaccedilos amp Destinos Arte amp Cultura

nada foi esquecido Preparadoa para mais uma

emocionante ldquoviagemrdquo Embarque e desfrute E no

final natildeo se esqueccedila de partilhaacute-la e recomendaacute-la

aos seus familiares amigos conhecidos

Boas feacuterias boas viagens e ateacute outubro com mais

InEditLife

andreia barros e sara rodrigues

capa creative academymanequim lien (best models)fotografia orlando gonccedilalves

N3especial veratildeo 2012

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2 ineditlife

sumaacuterio

Chef Rui FernandesUma agradaacutevel afirmaccedilatildeo na gastronomia portuguesa

Porquecirc casar no veratildeoAs apaixonantes imagens Lounge Fotografia datildeo-lhe a resposta

O veratildeo anda por aiacute

Destinos de eleiccedilatildeo

Alfredo Castanheira sugere

Levante-se do sofaacute e toca a mexerEm tempo de veratildeo exercite-se ao ar livre

Entrevista Minuacutecias Joacuteias

Objetos de Desejo

13

26

32

38

46

50

56

66

74

Grupo CanavezesCanavezes Aacutegua Termal cuida cura purifica

A Cozinha do FuturoPor Inception Architects Studio

Entrevista aiaimatildeO hobbie que virou trabalho seacuterio

Creative Academy apresentaUm editorial de moda veratildeo imperdiacutevel

4 ineditlife

gues

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t

pedro carvalho - inception architects studioarquitetowwwinceptionarchitectscom

orlando GonccedilalvesFotoacutegrafowwworlandogoncalvescom

luiacutes e Marta - lounge FotografiaFotoacutegrafos

wwwloungefotocom

rui Fernandeschef de cozinhachiadorecursoshumanosgmailcom

Matilde Martins - aiaimatildedesigner Graacutefica | diretora criativa aiaimatilde

wwwaiaimatildecom

anton beill - antonbeill HairdressingHairstylist | consultor criativo da redken em portugal

wwwantonbeillcom

ana rebecirclo - Minuacutecias joacuteiasdesigner de joias | diretora criativa Minucias joacuteias

wwwminuciasjoiaspt

benedita paesstylist | professora de consultoria de imagem da escola de Moda creative academywwwcreativeacademycompt

alfredo M castanheiraeconomista

amcastagmailcom

patriacutecia Maiaeconomista | profissional de comunicaccedilatildeo e Marketingineditlifehotmailcom

modaCom a chegada do sol e do calor que trazem agrave nossa vida e aos nossos

dias ainda mais alegria e animaccedilatildeo apetece desde logo a tradicional

arrumaccedilatildeo e renovaccedilatildeo do guarda-roupa trazendo para os lugares de

destaque os melhores ldquomodelitosrdquo para as idas agrave praia as animadas

saiacutedas noturnas os descontraiacutedos looks de feacuterias E para esta

estaccedilatildeo as tendecircncias satildeo um must e as propostas mais que muitas Por

isso jaacute sabe viva o veratildeo em grande estilo

foto

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6 shopping mulhermoda

1

1 balenciaga | 2 tous

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4 salsa| 5 lolita lempicka

6 gluen| 7 e 11 massimo dutti

8 lancel | 9 victoria spruce

12 diesel

13 marius janusauskas

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8 shopping homemmoda

1 united colors of benetton

2 3 e 4 hackett

5 e 6 diesel

7 zippo

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10 huawei ascend g300

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10 shopping crianccedilamoda

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2 miss grant | 3 gucci

5 tiffosi kids | 6 coisas cosidas

7 dampg junior | 8 fendi

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4

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12 consultoria by BENEDITA PAESmoda

Sinta-se poderosa mesmo com uns quilinhos a mais

Por Benedita Paes assistida por Julieta Guimaratildees

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Eacute hora de deixar para traacutes o pensamento de que ter uns quilinhos

a mais eacute motivo para natildeo se vestir com estilo e elegacircncia

Siga as dicas que se seguem e arrase

1 Roupa justa demais nem pensar Em vez do efeito de reduccedilatildeo de

medidas as roupas muito apertadas datildeo a impressatildeo de que vocecirc engordou da

noite para o dia

2 Fuja de roupas com riscas horizontais ou estampados muito complexosEstas ldquoaumentamrdquo as medidas e natildeo favorecem em

nada o seu look

3 Aposte nas tuacutenicas esvoaccedilantes e soltas mas que

natildeo sejam demasiado largas - nem 8 nem 80 encontre o equiliacutebrio

4 Se tiver um peito mais volumoso evite roupas com golas

altas e prefira decotes em ldquovrdquo com corte abaixo do peito Este modelo eacute bastante

interessante pois alonga a silhueta e daacute mais leveza ao corpo conferindo-lhe um

toque de sensualidade com um dos ombros agrave mostra

5 A melhor maneira de disfarccedilar a barriguinha eacute escolher blusas e vestidos em cache coeur que marcam a cintura e realccedilam o

peito Estes satildeo perfeitos para ldquocamuflarrdquo as imperfeiccedilotildees do corpo

6 As saias direitas e com coacutes alto satildeo igualmente

oacutetimas opccedilotildees para disfarccedilar a barriga Mas nada de escolher saias muito volumosas

pois estas aumentam a anca

7 Outra peccedila de roupa que favorece e muito quem quer disfarccedilar as gordurinhas

satildeo as calccedilas baacutesicas mas sempre em tons escuros

8 Aproveite o facto das leggings estarem na moda e use-as com tuacutenicas e

vestidos O look fica fantaacutestico

Contrariando o que muitas pessoas pensam sim eacute possiacutevel criar looks adequados

agrave sua silhueta mesmo estando acima do peso Uma peccedila pode ter atributos que

valorizam as caracteriacutesticas positivas do corpo e ainda disfarccedilar algum aspecto visual

mais indesejado O diferencial na hora de escolher o modelo adequado eacute conhecer

bem o seu biotipo por forma a conseguir obter harmonia entre a peccedila escolhida e

o visual desejado A dica eacute deixar de lado a inseguranccedila e apostar na criatividade

prestando especial atenccedilatildeo tambeacutem ao tipo de contextoocasiatildeo para o qual estaacute

a criar o look Isto porque aleacutem de estar de acordo com a sua silhueta este deveraacute

estar em harmonia com o ambiente para o qual se estaacute a vestir

shop

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Estampados color

block transparecircncias fusotildees de padrotildees cores e tecidos - renda musselina sedahellip

Este veratildeo misture tendecircncias

crie um estilo elegantee conquiste a praia

by Creative Academy

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22 notiacuteciasmoda

aline in Wonderland seja bem-vinda ao paiacutes das maravilhas

Aline Capela eacute a mentora e rosto de Aline in Wonderland um projeto que nasce de um sonho de menina A infacircncia e crescimento em torno de tecidos e bototildees despertou na criadora o desejo de se aventurar jaacute adulta neste mundo encantado o que lhe permite natildeo soacute a si proacutepria fazer uma viagem no tempo como trazer ateacute agraves fatildes do seu trabalho a magia deste universo onde cada criaccedilatildeo eacute uma verdadeira obra de arte O que faz Aline in Wonderland eacute precisamente transportar o conceito original de retrosaria para a modernidade envolvendo-o em feminilidade e glamour o que resulta numa Retrosaria Chic De vestuaacuterio a calccedilado e acessoacuterios as propostas satildeo variadiacutessimas e irresistiacuteveis A paixatildeo o engenho a criatividade a arte a atenccedilatildeo tatildeo especial a cada detalhe contribuem de forma determinante para o sucesso crescente deste projeto que dia apoacutes dia surpreende os seus seguidores Como se natildeo fossem fatores mais do que suficientes para conquistar a nossa preferecircncia a estes Aline Capela acrescenta um atendimento e uma relaccedilatildeo com as clientes mais do que personalizada muito especial que as faz sentir verdadeiramente uacutenicas Satildeo jaacute uma constante as mensagens partilhadas no mural Aline in Wonderland agradecendo carinhosamente a receccedilatildeo de cada encomenda cada miminho Viaje ateacute wwwfacebookcomWonderlineland e sinta-se literalmente no Paiacutes das Maravilhas

rutz | walk in cork enamore-se perdidamente

Calccedilado e corticcedila dois produtos com destaque no mercado e economia nacionais Mas aleacutem disso o que tecircm em comum estes elementos E o que poderatildeo originar quando aliados Rutz eacute a resposta Juntando a paixatildeo pelo calccedilado e a vontade de inovar reforccedilando o potencial a criatividade e a qualidade do que eacute nacional nasce Rutz a nova marca apresenta o calccedilado enquanto peccedila de arte urbana Distinta pelo proacuteprio conceito pelo design pela cor esta promete apaixonar a Mulher com coleccedilotildees e propostas urbanas sexy jovens e sofisticadas que acrescentaratildeo ao seu look aquele toque extra especial Porquecirc Rutz Rutz porque remete para Roots (raiacutezes origens tradiccedilotildees) e Routes (rotascaminhos traccedilados rumo a um futuro melhor destacando-se aqui a preocupaccedilatildeo extrema na escolha do material eco-friendly a leveza e conforto) Passado e futuro tradiccedilatildeo e modernidade fundem-se resultando numa tendecircncia super atual o rurbanism Love Letters eacute o nome da 1ordf coleccedilatildeo inspirada nos lenccedilos dos namorados Enamore-se e deixe-se ser conquistada em wwwrutzpt

a portuguesa criaccedilotildees nacionais que enaltecem o melhor de portugal

Da inspiraccedilatildeo em elementos que marcam e caracterizam a histoacuteria a cultura e a identidade de Portugal de forma tatildeo peculiar nasce um projeto surpreendente a Portuguesa Malas com um design super original que atraveacutes de imagens alusivas a siacutembolos do que foi eacute e seraacute sempre Portugal como os azulejos barrocos os padrotildees dos lenccedilos de Viana as ilustraccedilotildees das memoraacuteveis histoacuterias da Anita hellip nos fazem (re)viver recordar e saborear Portugal no seu melhor Usar uma mala A Portuguesa eacute sem duacutevida sentir a nossa cultura e elogiar a nossa identidade Conheccedila as diferentes coleccedilotildees em httpswwwfacebookcomhandbagsportuguesa escolha os seus modelos favoritos encomende e faccedila furor jaacute neste veratildeo

dESportoVeratildeo eacute por si soacute sinoacutenimo de uma maior energia e predisposiccedilatildeo para atividade

fiacutesica Por isso haacute que aproveitar esse estado de espiacuterito e colocar o corpo

em movimento A sauacutede agradece e com certeza a sua qualidade de vida seraacute bem

superior E mesmo que natildeo goste ou natildeo tenha possibilidade de ir ao ginaacutesio natildeo

tem desculpa Caminhada corrida bicicleta satildeo tantas as possibilidades

de exerciacutecio gratuito e melhor que tudo ao ar livre em contacto direto com a

natureza Convencido Entatildeo levante-se do sofaacute e ldquotoca a mexerrdquo

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12 15 e 16 element

26 especial desporto ao ar livre

des

porto

Embora a atividade fiacutesica deva ser uma praacutetica permanente ao longo de todo

o ano a verdade eacute que com a chegada do veratildeo a predisposiccedilatildeo para a

mesma aumenta Sol calor praia mar tudo desperta mais alegria energia

hellip por isso deixe-se de desculpas deixe o sedentarismo sentado no sofaacute saia

para a rua e movimente-se pela sua sauacutede (fiacutesica e mental) E nem pense usar

a palavra crise para justificar que natildeo tem possibilidades de ir ao ginaacutesio pois

as alternativas satildeo inuacutemeras diversificadas e para todos os gostos

CAMInhADAMais do que um haacutebito saudaacutevel um estilo de vida que como tal exige entrega

dedicaccedilatildeo disciplina e continuidade Mas atenccedilatildeo se pertence ao clube dos

ldquoenferrujadosrdquo natildeo queira comeccedilar logo pelo topo Comece a um ritmo mais

brando e com uma duraccedilatildeo de caminhada mais reduzida e vaacute aumentando

gradualmente agrave medida que o seu organismo for ganhando maior resistecircncia

e preparaccedilatildeo E esteja atento aos sinais que o seu corpo lhe daacute Mais vale uma

evoluccedilatildeo mais lenta mas positiva do que uma lesatildeo que depois o obrigaraacute a

parar durante mais tempo E se natildeo consegue encontrar a motivaccedilatildeo necessaacuteria

apenas no exerciacutecio fiacutesico por si soacute alie ao mesmo coisas de que gosta e

transforme-o num momento de prazer por exemplo convide um ou um grupo

de amigos para acompanhaacute-lo nas suas caminhadas e aproveite este tempo

para colocar as conversas em dia conviver rir Se gosta de muacutesica faccedila

acompanhar-se desta agradaacutevel parceira ao mesmo tempo que caminha Se

preferir estabeleccedila uma meta ou um objetivo que quer muito atingir e sempre

que for caminhar foque-se no mesmo para ganhar aquela determinaccedilatildeo extra

Em tempo de veratildeo exercite-se ao ar livre

Ao mesmo tempo que cultiva a sauacutede

e bem-estar desfrute de momentos

de pura diversatildeo

Aspetos super importantes a ter em conta

para um melhor resultado da praacutetica deste

exerciacutecio fiacutesico

bull Adotar uma postura corporal correta enquanto anda

bull Vestuaacuterio e calccedilado devem ser praacuteticos confortaacuteveis e

indicados para este tipo de exerciacutecio

bull Dieta alimentar adotar um plano saudaacutevel que complemente e

potencie os benefiacutecios do exerciacutecio

foto Warren Goldswain | shutterstock

especial desporto ao ar livre 27

des

porto

CORRIDAA corrida eacute tambeacutem um desporto de eleiccedilatildeo para quem que

estar em forma Aleacutem das alteraccedilotildees corporais que iraacute sentir

ao longo do tempo destacam-se os benefiacutecios para a sauacutede

e bem-estar como o combate agraves doenccedilas cardiovasculares

a melhoria da sua disposiccedilatildeo e humor entre muitas outras (ver

listagem de benefiacutecios do exerciacutecio fiacutesico em destaque mais agrave

frente) Segundo estudos realizados esta modalidade ganha

cada vez mais adeptos e a empolgaccedilatildeo com os resultados

faz com que os praticantes deste desporto fiquem ldquoviciadosrdquo

queiram evoluir e superar-se continuamente No entanto

como na caminhada a sua autoavaliaccedilatildeo eacute super importante

Conheccedila bem o seu corpo o seu potencial e limitaccedilotildees

programe um treino gradual e evolutivo e desenvolva

capacidades de forma natural e saudaacutevel Se pretende iniciar-

se nesta atividade tenha em especial atenccedilatildeo a escolha do

equipamento (vestuaacuterio calccedilado e no caso das mulheres natildeo

esquecer a importacircncia de utilizaccedilatildeo de um sutiatilde adequado)

a respiraccedilatildeo correta durante a corrida a escolha do ldquoterrenordquo

onde vai correr a realizaccedilatildeo de alongamentos antes e depois

do exerciacutecio se preferir consulte um especialista esclareccedila

todas as duacutevidas e sinta-se ainda mais confiante e motivado

BICICLEtAQuem natildeo tem uma bicicleta ldquoarrumadardquo num canto da

garagem cheia de poacute e ateacute teias de aranha completamente

esquecida ou ignorada Quem natildeo pedala desde adolescente

ou ateacute crianccedila Eacute chegada a altura de dar agrave sua bicicleta o uso

que merece haacute anos A sua sauacutede agradece

Desde definiccedilatildeo e fortalecimento de muacutesculos e articulaccedilotildees

ateacute melhoramento do sistema cardiorrespiratoacuterio satildeo inuacutemeros

os benefiacutecios desta atividade E associada a uma alimentaccedilatildeo

equilibrada ajuda tambeacutem a emagrecer Num mesmo exerciacutecio

trabalharaacute os mais diversificados muacutesculos do seu corpo Tambeacutem

neste desporto haacute vaacuterias ldquoregrasrdquo a respeitar para garantir

uma melhor concretizaccedilatildeo das suas potencialidades desde a

qualidade e caracteriacutesticas do equipamento de acordo com o

grau de ldquoprofissionalismordquo que quer incutir a esta praacutetica a sua

posiccedilatildeo e a posiccedilatildeo do selim a escolha do percurso e o grau de

dificuldade do mesmo tendo em conta a sua condiccedilatildeo fiacutesica

hellip Pedale sozinho ou entre amigosem equipa explore novos

caminhos divirta-se e aumente a sua auto-estima e bem-estar

Sugestatildeo Jaacute pensou em deixar o carro na garagem

(no meses de veratildeo) e utilizar a bicicleta como transporte

de deslocaccedilatildeo para o trabalho para ir a casa de uns

amigos buscar o patildeo Experimente e comprove os

benefiacutecios para si e para o ambiente

Alguns dos principais benefiacutecios da

praacutetica de exerciacutecio fiacutesico

bull Boa forma fiacutesica definiccedilatildeo e tonificaccedilatildeo de muacutesculos

bull Maior energia bom humor e boa disposiccedilatildeo

bull Combate ao stress e agrave depressatildeo

bull Melhoria do sistema cardiorrespiratoacuterio

bull Aumento de imunidade

bull Ajuda no emagrecimento

bull Prevenccedilatildeo de inuacutemeras doenccedilas

bull Aumento da autoestima e sensaccedilatildeo de bem-estar

bull Estiacutemulo mental (melhoria das funccedilotildees cognitivas)

foto dmitriy shironosov | shutterstock

28 notiacutecias

joia

s amp a

cess

oacuterios

SHarK a nova linha de reloacutegios roccobarrocco

Jaacute reconhecida por inovar e surpreender continuamente a conceituada marca italiana roccobarrocco volta a ser motivo de notiacutecia ao lanccedilar a linha de reloacutegios ShARK Pensada para ser usada por pessoas com forte personalidade esta distingue-se por detalhes como a caixa em accedilo inoxidaacutevel com o mostrador em branco e vermelho branco e preto ou branco e roxo onde sobressai o logoacutetipo da marca nas cores preto branco ou vermelho consoante a versatildeo A bracelete em pele cujas cores tambeacutem variam assume a diferenccedila por um original pesponto ShARK encontra-se disponiacutevel nas principais relojoarias do paiacutes Eleja o seu e cause sensaccedilatildeo

Inspiradas na essecircncia das deslumbrantes joias produzidas no Continente Africano desde os tempos preacute-histoacutericos com destaque para as maravilhosas criaccedilotildees em prata esmaltada acircmbar ouro marfim e bronze e ainda nos ldquoanimal printsrdquo que tatildeo bem caracterizam as diferentes espeacutecies africanas nasce Bangili a nova colecccedilatildeo de pulseiras lanccedilas pela prestigiada marca tOUS Com variaccedilotildees entre prata ou vermeil (fusatildeo de prata com ouro amarelo) com metacrilato preto este seraacute sem duacutevida o acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

tous lanccedila Bangili o seu acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

Statement necklaces by maria galhardo so gorgeous

Arte criatividade beleza moda cor estilo personalidade exclusividade satildeo tantas as palavras que vecircm agrave mente quando nos deparamos com os maxicolares by Maria Galhardo Mas impera sobretudo a vontade de ter uma das suas fantaacutesticas criaccedilotildees e exibi-la com muita atitude Como consegui-lo torne-se amiga em httpswwwfacebookcommariamariagalhardo e siga diaacuteria e atentamente as novidades sobre o lanccedilamento de novos modelos Seja aacutegil pois satildeo muitas as ldquogorgeousrdquo (como carinhosamente Maria Galhardo denomina as suas clientes fatildes e seguidoras) na corrida agrave conquista destas maravilhas Uma questatildeo de segundos faraacute a diferenccedila por isso natildeo espere mais

publicidade

joiaS amp acESSoacuterioS

Um belo coordenado de veratildeo natildeo ficaria completo sem os indispensaacuteveis

acessoacuterios ou para os momentos mais especiais joias que

indiscutivelmente conferem a qualquer look aquele toque aquele detalhe

que marca a diferenccedila As propostas e estilos satildeo variadiacutessimos pensados

para os diferentes contextos dos seu dia-a-dia e para diferentes gostos

personalidades e atitudes Faccedila as suas escolhas e brilhe

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4 7 e 10 guess| 5 caran dache

6 police | 8 eugeacutenio campos

11 swarovski

32 entrevista

joia

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oacuterios

minuacutecias joacuteiasana rebecirclo designer de joias | diretora criativa Minuacutecias joacuteias

objetos de desejo

InEditLife Como e quando surge Minuacutecias

Ana Rebecirclo A histoacuteria da Minuacutecias confunde-se com a minha histoacuteria Em 1993 depois de

concluir o curso de Ourivesaria e Metais drsquoArte na Escola Artiacutestica Antoacutenio Arroio fui estagiar

para o Lyceacutee Jean Gueacutehenno em Franccedila Ali especializei-me em Pintura Gouache de

Joalharia com um dos Designers da Cartier Em 1997 concluiacute o Curso de Pratas Grauacutedas e

Cinzelagem no CINDOR com vista a perseguir a minha motivaccedilatildeo artiacutestica Sempre gostei

de formas orgacircnicas e de as imiscuir com a contemporaneidade de formas mais depuradas

A Minuacutecias comeccedilou a nascer dentro de mim e do meu desejo enquanto criadora

Desenhei coleccedilotildees para empresas que apostaram nas minhas ideias e produccedilatildeo que por

sua vez as vendiam a joalharias Com o passar dos anos senti a necessidade crescente

de definir eu proacutepria a estrateacutegia de promoccedilatildeo e comercializaccedilatildeo Avancei entatildeo com a

primeira coleccedilatildeo em 2004 e a partir daiacute crescemos como empresa e defendemos de forma

mais assertiva a nossa posiccedilatildeo no mercado Sem duacutevida o passo mais acertado

IEL Desde quando a paixatildeo por joias

AR Desde sempre desde muito pequena nem sei bemhellip deve-se certamente aos meus

Avoacutes de Coraccedilatildeo Francisco e Baacuterbara Monteiro que viveram em Aacutefrica onde o meu avocirc

fora Joalheiro Aos 7 anos disse agrave minha Matildee Quero ser ldquoEstilista de coisasrdquo

IEL Como define a marca

AR Gosto de acreditar que eacute o ponto de encontro entre a minha sensibilidade e o

brilho interior de cada Mulher Eacute uma marca cujas joias satildeo definidas por uma Mulher

e que pretende agradar agrave Mulher A nossa cliente natildeo eacute convencional prima pela

diferenccedila e natildeo gosta da vulgariedade de joias feitas a ldquometrordquo O que nos diferencia

eacute trabalharmos de forma exclusiva e diferenciadora

entrevista 33

joia

s amp a

cess

oacuterios

IEL E as joias se tiver que descrevecirc-las em 3 palavras quais seratildeo

AR Ousadia Sensibilidade e Exclusividade

IEL Qual o perfil da Mulher Minuacutecias

AR Tem personalidade forte natildeo receia correr riscos e prima

pela diferenccedila do seu look O vulgar o oacutebvio e o ldquoestar na modardquo

natildeo fazem parte de si quando escolhe os seus acessoacuterios Eacute ela

proacutepria eacute inovadora e estas caracteriacutesticas natildeo se prendem

com idades estilos ou marcas mas sim com atitude

IEL Minuacutecias estaacute a conquistar uma cada vez maior projeccedilatildeo

sendo jaacute um nome de referecircncia no setor O que determina

este sucesso crescente

AR A Minuacutecias tem essa projeccedilatildeo por apresentar um produto

diferenciador Gostamos de criar as nossas tendecircncias e essa

postura apraz o cliente Aleacutem disso apostamos numa eficiente

comunicaccedilatildeo entre comerciais atelier e serviccedilo poacutes venda

e nenhum cliente fica com questotildees por resolver Somos

obstinados em servir fielmente o nosso cliente

IEL Onde vai buscar inspiraccedilatildeo quando cria uma nova joia

AR Tudo serve de inspiraccedilatildeo mas admito que me baseio

muito na Histoacuteria Natureza Arte Arquitetura e claro estou

sempre atenta agraves tendecircncias da moda francesa porque para

mim Paris eacute a Capital da Moda e da Joalharia de renome

IEL Fale-nos do processo de criaccedilatildeo de uma peccedila Minuacutecias

da conceccedilatildeo mental agrave chegada a uma montra de ourivesaria

AR Em cada coleccedilatildeo parto agrave aventura no traccedilo do laacutepis que

sempre me daacute novas formas e muitas vezes uma experiecircncia

sofrida pela exigecircncia que tenho comigo Ver a joia nascer

no fogo na banca de trabalho eacute algo que soacute entende um

criador e a joia ganha vida quando a pessoa certa a encontra

numa montra e a sente como parte de si A Minuacutecias sendo

uma das poucas marcas 100 portuguesas tem trabalho e

responsabilidade acrescidos sobre a diferenccedila que caracteriza

cada joia As nossas joias satildeo na sua maioria artesanais e

apesar da criaccedilatildeo e decisatildeo em torno de cada modelo passar

exclusivamente por mim toda a equipa tem uma palavra a

dar Os projetos iniciam-se com um desenho ou dentro de uma

tendecircncia exploratoacuteria que na fase de modelaccedilatildeo muitas

vezes se transforma Fazemos a fundiccedilatildeo do molde e aiacute nascem

as peccedilas que seratildeo produzidas em seacuterie limitada Na Minuacutecias

colaboramos em sintonia somos uma equipa jovem que

cresceu estudou junta e se qualificou Eacute um processo criativo

e produtivo integral fazemos o apuramento dos componentes

a montagem das peccedilas os acabamentos de superfiacutecies a

cravaccedilatildeo e usamos teacutecnicas inovadoras de acabamentos

Prontas as peccedilas eacute altura de comercializaacute-las Definimos

entatildeo o mostruaacuterio e os nossos comerciais visitam os agentes

clientes e as joalharias que nos representam apresentando as

novidades a lanccedilar no mercado Cada um compra segundo

o gosto pessoal e a pensar nos possiacuteveis compradores Daiacute o

interesse em apostar cada vez menos na quantidade em prol

da diversidade Dessa forma temos mais opccedilotildees e chegamos

a um puacuteblico mais vasto Haacute avoacutes e netas a usar as nossas

peccedilas Raramente duas montras Minuacutecias tecircm as peccedilas iguais

Eacute uma postura pensada em defesa dos pontos de venda

geograficamente proacuteximos Damos importacircncia acrescida

agrave imagem Os agentes tecircm um manancial de elementos de

exposiccedilatildeo para as joias vinis publicitaacuterios imagens cataacutelogos

caixas etc disponibilizados por noacutes e contam com a interaccedilatildeo

dos nossos comerciaisgestores de produto para expor as joias

da forma mais apelativa Acreditamos que uma montra bem

executada potencia vendas

IEL Projetos ambiccedilotildees e desejos para o futurohellip

AR Como empresaacuteria desejo continuar a evoluir assegurar

os postos de trabalho na minha empresa e quiccedilaacute aumentaacute-

los e abrir um showroom mais a Sul e em Espanha Temos

jaacute vaacuterios projetos a decorrer sendo a internacionalizaccedilatildeo

aquele onde mais nos focamos neste momentoQueremos

mostrar o que se faz de tatildeo bom com o cunho Portuguecircs

A ambiccedilatildeo maacutexima eacute continuar a fazer o que gosto Sinto

que natildeo ldquotrabalhordquo faccedilo arte e continuo a viver o meu

sonho E com isso conseguiremos certamente agradar ao

puacuteblico tatildeo fiel da Minuacutecias

34 lusa design

atualidad

e

O que eacute nacional eacutejoia

LusadESiGNLusaDESIGN um projeto haacute muito ambicionado por alguns dos

membros que atualmente lhe datildeo rosto e que ao fim de algum

tempo de convivecircncia em atelier de trabalho ganha vida

Distintas personalidades diferentes conceitos ideias arrojadas e

uma vontade comum de crescer inovar e surpreender estavam

reunidas todas as premissas Faltava apenas colocar a ideia em

praacutetica LusaDESIGN eacute um coletivo de designers de joias todos

com marcas individuais que embora partilhando este projeto

natildeo perdem nunca a sua essecircncia Uniram-se com o intuito

de promover a joalharia de autor nacional conferir-lhe maior

projeccedilatildeo e fazecirc-la chegar cada vez mais longe Defensores

do talento e potencial nacionais procuram nas feiras eventos

e outras iniciativas de impacto no setor a oportunidade para

carolina santa

joana ribeiro

lusa design 35

atualidad

e

ganharem a voz que merecem e com isso atingir os objetivos a que se propotildeem Nos

meses de abril e junho o grupo esteve jaacute destaque em dois programas da MVMtv

e a presenccedila na Portojoacuteia (desfilestand) e no Lisboa Design Show em outubro na

FIL satildeo os proacuteximos eventos a registar Aleacutem da aposta em eventos e iniciativas

de acircmbito nacional a LusaDESIGN pensa igualmente na internacionalizaccedilatildeo

estando jaacute prevista a sua participaccedilatildeo em diversas accedilotildees Como principais fatores

diferenciadores deste grupo a porta-voz Joana Ribeiro destaca a tatildeo alargada

variedade de estilos e conceitos (13 marcas 15 criadores) bem como a postura

que assumem nesta ldquoinduacutestriardquo rompendo com a forma ldquointrovertidardquo como se

atua na mesma LusaDESIGN natildeo guarda ideias partilha-as pensa em conjunto e

trabalha em equipa em prol do sucesso comum realidade que poderaacute jaacute ser vista

numa das suas proacuteximas apariccedilotildees puacuteblicas no desfile que apresentaraacute no dia 19

de setembro na Portojoacuteia com o apoio da Actin Models

Quem daacute vida ao projeto LusaDESIGn

Joana Ribeiro Lia Gonccedilalves Rui Seixas Inecircs Arauacutejo Miguel Sereno

Carolina Santa Sofia Gomes Sofia Rocha Joana Andresen Carolina Brose amp

Romeu Bettencourt (Bettencourt Brose) Joana Santos (Maria Magnoacutelia Joacuteias)

Luis Farinha amp Elisabete Santos (Affaire Jewellery) e Joseacute Miguel Folhadela

lia Gonccedilalves

lia Gonccedilalves

inecircs arauacutejo

36 reportagem

atualidad

e

toleracircncia 0

A sociedade atual exige uma atitude dinacircmica e pro-activa Em mateacuteria de procura

de emprego torna-se imperativa uma estrateacutegia persistente realista organizada

e cuidada Atitude positiva associada agraves competecircncias de uma comunicaccedilatildeo

assertiva eacute determinante para potenciar os resultados da ldquobatalhardquo No entanto

isto exige auto-conhecimento Eacute aiacute que entra o projeto Toleracircncia 0 Accedilatildeo de

Intervenccedilatildeo Pedagoacutegica de Imagem e Motivaccedilatildeo que pretende elucidar aspetos

relacionados com o processo de comunicaccedilatildeo relacionamento interpessoal

processo de entrevista de emprego importacircncia da primeira impressatildeo e

aspectos motivacionais Atraveacutes de formaccedilatildeo e acompanhamento personalizado

adquiriraacute bases para a reflexatildeo pessoal (atitudes personalidade objetivos de vida

motivaccedilatildeo imagem postura etc) associadas ao apoio na elaboraccedilatildeo de um

projeto profissional reforccedilando a sua autoestima e imagemseguranccedila Estas

accedilotildees podem ser aplicadas a grupos ou individualmente Atualmente atingindo

um puacuteblico em ldquoToleracircncia de Vida 0rdquo estatildeo a ser aplicadas no formato individual

personalizado e gratuito assumindo cariz solidaacuterio tendo em conta as pessoas

que precisam de apoio natildeo dispondo de recursos Neste programa interveacutem uma

Psicoacuteloga (Susana Duarte) uma Consultora de Beleza Imagem e Maquilhadora

Profissional (Andreia Moreira ndash mentora do projecto) entre outros parceiros

necessaacuterios agrave concretizaccedilatildeo da iniciativa

Quando o deixar de tolerar se

transforma numa atitude positiva

e na estrateacutegia para o sucesso

PuacuteBLICO-ALVO

Desempregados que pretendem

ingressar no mercado e desejam um

enriquecimento pessoal e profissional

OBjETIVOS

- Promoccedilatildeo do Auto-conhecimento

- Despertar das Potencialidades Pessoais

FORMATO

- Accedilatildeo em Grupo (programa partilha de ideias experiecircncias e conhecimentos)

- Entrevistas Individuais (promoccedilatildeo da anaacutelise e enriquecimento do auto-

conhecimento valorizaccedilatildeo do percurso pessoal acadeacutemico e profissional)

- Abordagem da Postura e Atitudes a melhorar em contexto de entrevista

de emprego propostas de melhoramento do Curriculum Vitae

- Anaacutelise de Imagem apresentaccedilatildeo de propostas de mudanccedila para

imagem mais valorizada de acordo com os interesses vocacionais

- Teacutecnicas de Cuidados Essenciais cuidados de higiene de rosto

cuidados com a pele maquilhagens adequadas coloraccedilotildees e tipos

de corte de cabelo de acordo com a fisionomia e personalidade

- Transformaccedilatildeo destas praacuteticas em accedilotildees espontacircneas do dia a dia

O que eacute o projeto toleracircncia 0

antes depois

andreia Moreira - atelier Makeitup | Mentora do projeto toleracircncia 0

sara cordeiro

SauacutedE amp bELEzaveratildeo significa andar com o corpo mais descoberto ldquoexibirrdquo o bronzeado a forma fiacutesica

mas natildeo se foque apenas na vertente esteacutetica Preocupe-se em evidenciar o seu lado saudaacutevel

tenha em especial atenccedilatildeo nesta fase do ano (embora natildeo deva nunca descuraacute-lo) a proteccedilatildeo

e hidrataccedilatildeo do corpo e da pele devido agrave sua maior exposiccedilatildeo ao sol e elevadas temperaturas

Igualmente recomendaacutevel eacute uma alimentaccedilatildeo leve e equilibrada vestuaacuterio fresco confortaacutevel

em tons claros oacuteculos de sol chapeacuteu hellip cuidados que contribuiratildeo para um veratildeo mais belo

e saudaacutevel natildeo esquecer que tambeacutem o seu cabelo exige nesta altura tratamento especial

foto

Wag

nen

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38 canazeves aacutegua termal

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Grupo caNavEzES

Grupo Canavezes uma histoacuteria que data de 1902 e que definitivamente vale a pena

conhecer tal eacute a sua riqueza tatildeo singular O posicionamento soacutelido e o investimento contiacutenuo

nos sectores do termalismo investigaccedilatildeo nas aacutereas de hidrologia e dermatologia turismo

arte amp cultura fazem deste um projeto iacutempar e de referecircncia e orgulho nacional ldquoColocar

o Homem no centro dos seus serviccedilos fomentar e valorizar a produccedilatildeo nacional inovar

respeitando a Histoacuteria e crescer de forma sustentaacutevel privilegiando a responsabilidade

social satildeo os principais objetivos deste grupordquo Entre muitas outras iniciativas de excelecircncia

destaca-se a atual aposta no lanccedilamento da primeira linha de dermocosmeacutetica de aacutegua

termal com a marca Canavezes Aacutegua Termal Satildeo quatro os sabonetes que a compotildeem

ndash Sabonete Com Perfume Sabonete Sem Perfume Sabonete Rosa Mosqueta e Sabonete

Purificante todos eles criados a partir de um rigoroso processo que assegura os benefiacutecios

uacutenicos de um aacutegua termal de qualidade superior

Agrave venda em farmaacutecias a niacutevel nacional em embalagens individuais ou packs de trecircs unidades

Consulte o seu farmacecircutico e descubra qual a versatildeo mais indicada para os cuidados que

procura para a sua pele (limpeza e hidrataccedilatildeo peles secas tratamento de problemas croacutenicos

da pele do rosto e corpo prevenccedilatildeo e tratamento de manchas e estrias)

Experimente comprove os resultados e deixe que a sua

pele fale por si

canazeves aacutegua termal 39

sauacutede

amp b

elez

a

Modo de Utilizaccedilatildeo

no corpo aplicar diretamente sobre a pele huacutemida

no rosto depois de produzir espuma com o sabonete

usando as matildeos aplica-a na face huacutemida massajando

suavemente Para melhores resultados deixar atuar

alguns minutos Remover com aacutegua

Modelos disponiacuteveis1x90g e 3x90g

COM PERFUME

PODER da aacutegua

O Sabonete Canavezes Com Perfume de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute o Sabonete Claacutessico da linha

Canavezes Aacutegua Termal Eacute indicado para limpar e

hidratar a pele do rosto e corpo O PODER desta aacutegua

confere-lhe propriedades emolientes e regenerativas

SEM PERFUME

aacutegua que CURA

O Sabonete Canavezes Sem Perfume de Aacutegua Termal de

Canavezes eacute indicado para peles secas e para tratar os

problemas croacutenicos da pele do rosto e corpo De elevada

toleracircncia dermatoloacutegica

ROSA MOSQUEtA

aacutegua que CUIDA

O Sabonete Canavezes Rosa Mosqueta

de Aacutegua Termal de Canavezes CUIDA

da pele do seu corpo Eacute especialmente

indicado para a prevenccedilatildeo e tratamento

de manchas e estrias da pele

PURIFICAntE

aacutegua PURA

O Sabonete Canavezes Purificante de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute especialmente

indicado para a pele oleosa e com acne

A formulaccedilatildeo do Sabonete Canavezes eacute um segredo mantido em famiacutelia haacute mais de um seacuteculo

Uma foacutermula de 1902 preparada com todo o rigor cientiacutefico atual Este sabonete eacute produzido

artesanalmente com frac14 de Aacutegua Termal de Canavezes Esta aacutegua eacute indicada para o tratamento

de eczemas psoriacuteases neuro-dermatoses pruridos liacutequenes dermatoses escamosas uacutelceras

atoacutenicas eritrodermias queratoses e micro-dermatoses Os elementos sulfurosos e minerais destas

aacuteguas associados a oacuteleos muito ricos conferem a este sabonete propriedades emolientes e

regenerativas que mantecircm a pele saudaacutevel e macia Eacute indicado para limpar delicadamente a

pele do corpo e do rosto Natildeo conteacutem qualquer elemento nocivo agrave pele

40 reportagem

sauacutede

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elez

a

anton beill HairdressingAgora tambeacutem no porto

A cidade do Porto ganhou um novo encanto sobretudo para

os apreciadores e amantes de beleza e bem-estar com a

abertura do conceituado salatildeo de Cabeleireiro Anton Beill

Hairdressing no emblemaacutetico Aviz Requinte sofisticaccedilatildeo luxo

e conforto satildeo palavras que imperam neste espaccedilo distinto

por uma decoraccedilatildeo e ambiente iacutempares As vaacuterias zonas

exclusivamente pensadas e desenhadas para os diferentes

tipos de serviccedilos tornam-no ainda mais encantador

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rafia

Zito

delg

ado

42 reportagem

sauacutede

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Desde a ldquoAdvice Zonerdquo onde o cliente beneficia de uma consultoria personalizada agrave aacuterea mais

intimista onde poderaacute usufruir de imperdiacuteveis massagens e cerimoacutenias de beleza da conceituada

marca Shu Uemura inspiradas na cerimoacutenia do chaacute cada detalhe transforma o que seria uma

simples visita ao cabeleireiro numa experiecircncia mutil-sensorial de bem-estar e relaxamento uacutenica e

indispensaacutevel A glamourosa e animada festa de inauguraccedilatildeo que contou com as parcerias Sweet

Lemon InEditLife El Corte Inglecircs e LacuteOreacuteal entre outras teve lugar no dia 13 de julho Benedita Paes

e o marido Anton Beill anfitriotildees do evento Claacuteudia Jacques Susana Camelo Bia Xastre Lu Poacutevoas

Rui e Patriacutecia Pereira da Silva e Francisco Vilhena foram alguns dos rostos conhecidos que marcaram

presenccedila A partir de agora os seus rituais de beleza tecircm uma nova morada

Faccedila jaacute a sua marcaccedilatildeo

fotog

rafia

Zito

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arquitEtura coNStruccedilatildeo amp dEcoraccedilatildeo

E se quando entramos numa nova estaccedilatildeo eacute verdade que logo apetece a

renovaccedilatildeo do guarda-roupa natildeo menos verdade eacute que o mesmo apetece fazer

com a nossa casa Sejam simples apontamentos pequenas alteraccedilotildees

ou remodelaccedilotildees de maior grandeza o importante eacute ldquovesti-lardquo ao estilo

e ao sabor da eacutepoca em questatildeo Por isso jaacute sabe matildeos agrave obra e

desfrute de bons momentos de lazer tambeacutem dentro das suas portas

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Ricardo RodriguesDecorador de Interiores

914 725 002

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Sede

Rua Dr Joseacute Correia de Saacute n 75

4520-280 Santa Maria da Feira

Localizaccedilatildeo

7 8

910

11

12

13

141 3 4 5 6 10 11 e 12 boca do lobo

2 e 7 delightfull | 8 padimat

9 diesel with foscarini

13 e 14 casaR

46 a cozinha do futuro

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ccedilatildeo

por Pedro Carvalho

O espaccedilo onde se insere esta

cozinha do futuro deve ser

praacutetico elegante esteacutetico

funcional luminoso social com

as vaacuterias aacutereas de trabalho e

interaccedilatildeo corretamente coordenadas

e distribuiacutedas entre si

Satildeo estes os pressupostos que nos ldquoensinamrdquo

uma organizaccedilatildeo entre as vaacuterias partes e nos

levam a estabelecer um ldquocircuito praacutetico de

operatividaderdquo que percorre todas as zonas da

cozinha em funccedilatildeo do trabalho a efetuar e da

sua utilizaccedilatildeo diaacuteria (divisatildeo por aacutereas funcionais)

Daqui se retira a respetiva hierarquizaccedilatildeo

de espaccedilos e funccedilotildees face ao modo de

preparaccedilatildeo de refeiccedilotildees

Desta forma este ldquodeambularrdquo pelo espaccedilo da

cozinha faz-se com a identificaccedilatildeo e posterior

percurso das seguintes etapasaacutereas dispostas

segundo a sua corrente utilizaccedilatildeo

01 Produccedilatildeo

02 Refrigeraccedilatildeo | Conservaccedilatildeo

03 Preparaccedilatildeo | Lavagem | Limpeza

04 Empratamento

05 Confeccedilatildeo

06 Refeiccedilatildeo | Degustaccedilatildeo

Mediante estas consideraccedilotildees a soluccedilatildeo passou

pela instalaccedilatildeo perifeacuterica de 2 grandes ldquoblocos

de equipamentordquo adossados a duas das suas

paredes ndash formando um canto e onde se instalam

dois conjuntos de eletrodomeacutesticos responsaacuteveis

A cozinha do futuro

arquitet

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dec

ora

ccedilatildeo

a cozinha do futuro 47

pela conservaccedilatildeo + lavagem ndash frigoriacutefico congelador e

cave de vinhos - e por parte da confeccedilatildeo ndash forno a vapor

maacutequina de cafeacute e micro-ondas Este grupo permite o

trabalho de forma linear e quase em linhaseacuterie tornando

todos os elementos muito proacuteximos uns dos outros

Ao centro a introduccedilatildeo de uma ilha que agrupa as

restantes zonasaacutereas de trabalho da cozinha com

exaustor mural preparaccedilatildeo e empratamento de alimentos

Finalmente um pequeno espaccedilo de refeiccedilotildeescopa

em bancada que potencia a vivecircncia interior e a

socializaccedilatildeo do espaccedilo Do lado oposto a introduccedilatildeo de

uma mini-horta + jardim vertical cuja funccedilatildeo principal seraacute

o providenciar alguns alimentos essenciais baacutesicos como

algumas especiarias ervas aromaacuteticas entre outros

Acreditamos que no futuro este elemento seraacute

componente importante e presenccedila constante nas

cozinhas jaacute que a existecircncia deste ldquopequeno quintalrdquo

no espaccedilo influi diretamente no bem estar fiacutesico e

psicoloacutegico de quem cuida e de quem habita

food StyLEPrepare-se agora para embarcar numa deliciosa viagem a um mundo de aromas cores

texturas e sabores indescritiacuteveis neste veratildeo aleacutem de sair para almoccedilarjantar

petiscar com os seus amigos aproveite tambeacutem para receber em sua casa e surpreender

os seus convidados com irresistiacuteveis receitas que tornaratildeo os seus momentos de

conviacutevio ainda mais saborosos Precisa de inspiraccedilatildeo Encontre-a ao virar da paacutegina

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50 chef rui fernandes

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Rui Fernandes

ChefUma agradaacutevel afirmaccedilatildeo na gastronomia portuguesa

chef rui fernandes 51

food s

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Desde muito jovem apaixonado pelo mundo da

gastronomia tendo crescido num meio privilegiado

de contacto com os melhores aromas e sabores

ndash o campo eacute em 2008 que o seu nome comeccedila

a ganhar maior projeccedilatildeo Conquista o honroso

terceiro lugar no concurso Chef Cozinheiro do Ano

e desde entatildeo o seu percurso tem sido notaacutevel

A curiosidade pela gastronomia internacional

levou-o a viajar por vaacuterios paiacuteses dos quais trouxe

novas inspiraccedilotildees culturas mateacuterias-primas e

teacutecnicas Esta ldquobagagemrdquo teve forte impacto

no desenvolvimento de uma cozinha de autor

baseada na cozinha molecular e internacional

(enquanto trabalhou no Grande Real Villa Itaacutelia

Hotel e em conjunto com o Chef Paulo Pinto)

E depois da passagem pelo Hotel Hilton em

Cardiff no Paiacutes de Gales onde consolidou a sua

experiecircncia profissional regressa a Portugal com

novos e saborosos projetos

A criaccedilatildeo de uma gama de gelados

gourmet de sua autoria baseada

no melatildeo e na melancia de

Alpiarccedila (sua terra de origem) eacute

um deles

O segundo passa por levar ateacute ao Algarve um

menu gourmet com o tema Lisboa Contemporacircnea

(elaborado em conjunto com o Chef pasteleiro

Anderson Mioto Chef pasteleiro da equipa

oliacutempica de cozinha) Aleacutem destes destaca-se a

lideranccedila da cozinha do recentiacutessimo e remodelado

espaccedilo Trendy Bar-Restaurante U Chiado que

promete desde jaacute tornar-se numa embaixada

da gastronomia e cultura nacional oferecendo

sabores que se prolongaratildeo na memoacuteria

Fique atento a este jovem chef que promete

continuar a fazer as deliacutecias dos amantes da

gastronomia

52 sugestatildeo

food s

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Preparaccedilatildeo

bull Ligue o forno a 180ordmC

bull Desfaccedila as bolachas para uma taccedila adicione

a manteiga amolecida e misture

bull Leve ao forno num recipiente proacuteprio durante 5

minutos Retire e reserve

bull Numa batedeira eleacutetrica bata as natas durante 2

minutos junte o accediluacutecar e deixe ganhar consistecircncia

bull Aos poucos vaacute adicionando o queijo ateacute ficar

um creme homogeacuteneo

Empratamento

Num prato coloque o crocante de bolacha e

por cima faccedila vaacuterias camadas com as quenelles

de creme mascarpone separadas e intervaladas

Decore com os frutos silvestres e a hortelatilde

As quenelles satildeo feitas com o auxiacutelio de 2 colheres

de sopa ou sobremesa pressionando o preparado

com as colheres e passando de uma colher para a

outra ateacute ficar com a forma de um ovo

delicie-se bom proveito

quenelles de creme mascarponecom crocante de chocolate e frutos silvestresby chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

30 g accediluacutecar

100 g natas vegetais

100 g queijo mascarpone

50 g manteiga sem sal amolecida

250 g bolachas de chocolate

Para decoraccedilatildeo

Frutos silvestres frescos qb

1 palito de madeira

Hortelatilde qb

54 sugestatildeo

food s

tyle

Preparaccedilatildeo

bull Corte o patecirc com cerca 2 cm de largura e 4 cm de

comprimento

bull Lave e seque bem a pecircra cortando-a em fatias verticais com

uma espessura de 15 mm

bull Leve um tacho ao lume com o vinho do Porto e as fatias de

pecircra e deixe cozinhar durante aproximadamente 5 minutos

bull Retire as pecircras quando estiverem cozidas e adicione o mel

ao vinho do Porto Deixe reduzir ateacute metade

bull Coloque uma fatia de pecircra no prato e por cima o patecirc

Repita esta operaccedilatildeo sobrepondo as camadas possiacuteveis

bull Decore com a reduccedilatildeo de vinho do Porto e perfume com

tomilho-limatildeo

bull Acompanhe com tostas

delicie-se bom proveito

patecirc de pato com pecircras becircbadas aromatizadas com tomilho by chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

100 g patecirc de pato

1 pecircra

250 ml vinho do Porto

2 c sopa de mel

Noz qb

Tomilho-limatildeo qb

party timEO veratildeo eacute definitivamente uma estaccedilatildeo do ano que convida a festejar jantares e

saiacutedas com amigos festas sociais temaacuteticas festivais de muacutesica hellip ou simplesmente

celebrar a vida na rubrica Party time desta ediccedilatildeo damos um destaque especial aos

CASAMEntOS DE VERAtildeO Eacute ou natildeo eacute um privileacutegio poder desfrutar de tudo o que esta

eacutepoca do ano nos oferece e tornar esse dia jaacute por si tatildeo especial num momento ainda

mais alegre divertido e memoraacutevel Comprove-o nas paacuteginas seguintes

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com

56 casamentos de veratildeo

par

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Casamentos

deveratildeo

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Porquecirc escolher o veratildeo para casar

Satildeo tantos os motivos

Desde poder ter a praia ou o campo como cenaacuterio para

a sua cerimoacutenia de casamento usufruir da natureza no seu

melhor para os momentos de conviacutevio e diversatildeo com os

seus convidados para a sua apaixonada sessatildeo fotograacutefica

aproveitar as maravilhosas cores com que a proacutepria natureza

nos presenteia nesta altura do ano para tornar o ambiente

e a decoraccedilatildeo da sua festa ainda mais encantadores

poderiacuteamos continuar a enumerar outros mil e um fatores no

entanto preferimos apresentar-lhe as imagens que se seguem

e deixar que sejam estas a ldquoinfluenciarrdquo naturalmente a sua

decisatildeo Enamore-se

58 casamentos de veratildeo

par

ty t

ime

Documente cada detalhe de forma espontacircnea descontraiacuteda fiel aos seus sentimentos eternizando-o em imagens uacutenicas repletas de emoccedilatildeo expressatildeo e muito amor

by lounge fotografia 59

par

ty t

ime

E aleacutem da reportagem fotograacutefica do proacuteprio dia Lounge Fotografia propotildee-lhe ainda uma seacuterie de outras sessotildees irresistiacuteveis In|gage (sessatildeo de namoro) trash the Dress (day after soacute com o casal e todo o tempo do mundo) In|timo (uma surpresa da noiva para o futuro marido)

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com

Celebre o AMOR e SEJA FELIZ PARA SEMPRE

60 eventos no feminino

glow

lunch

Glow Lunch

Glow Lunch eacute um projeto que nasce com o objetivo de promover a lideranccedila no

feminino incidindo em trecircs pilares fundamentais networking organizado treino de

lideranccedila e partilha de experiecircncias Dirige-se agrave mulher que assume uma posiccedilatildeo de

lideranccedila empreendedora dinacircmica ambiciosa que deseja evoluir cada vez mais

conciliando eficazmente vida pessoal e profissional A ldquoMulher Glowrdquo eacute objetiva tem

garra eacute apaixonada pelo que faz tem auto-confianccedila e eacute inteligente Eacute igualmente

uma Mulher independente e bem sucedida que deseja socializar e partilhar projetos e

ideias retirando destes encontros os melhores ldquofrutosrdquo os quais se convertem em sucesso

pessoal e profissional Esther Liska mentora do projecto (GlowBranding You) Andreia

Barros e Sara Rodrigues (Sweet Lemon | InEditLife) Raquel Rodrigues (Gbliss by Geotrad)

Um projeto de mulheres para mulheres

discurso de abertura almoccedilo Glow lunch

cartatildeo de agradecimento

62 eventos no feminino

glow

lunch

Mercedes Barrote (MB Coaching) Soacutenia Pinto (Packtypes)

e Sofia Falcatildeo (NWSE) satildeo a equipa que daacute vida a esta

inovadora iniciativa e organiza estes eventos mensais onde

um distinto e diversificado grupo de mulheres Glow se reuacutene

desfrutando de agradaacuteveis momentos desde um welcome

drink onde se concretiza o primeiro momento de networking

um delicioso almoccedilo e uma palestra sempre subordinada a

um tema de interesse para este puacuteblico-alvo Aleacutem de tudo

isto as convidadas Glow satildeo sempre mimadas com irresistiacuteveis

presentes gentilmente oferecidos pelos patrocinadores do

evento No passado dia 10 de julho realizou-se no Restaurante

Mesa do conceituado Chefe Luis Ameacuterico a 2ordf ediccedilatildeo Glow

Lunch que contou com os honrosos patrociacutenios do Grupo

Canavezes Inecircs Pereira Cabeleireiros aiaimatilde A Sua

Secretaacuteria Ina Spyra by Catarina Gonccedilalves e teve como

Media Partner a revista InEditLife Fique com uma pequena

mostra de alguns dos melhores momentos deste evento que se

revelou mais um grande sucesso comprovando e reforccedilando

o verdadeiro potencial do projeto

Welcome drink amp networking

salada de mozzarella e tomate com manjericatildeo fresco e azeite virgem by chef luiacutes ameacuterico

oferta Grupo canavezes

oferta inecircs pereira cabeleireiros oferta aiaimatilde

dinacircmica de Grupo - packtypes

organizaccedilatildeo

com o patrociacutenio de media partners

hellip porque a vida merece

jaacute em Outubro nas bancas a 1ordf ediccedilatildeo do guia mais atual e completo para a organizaccedilatildeo do seu casamento das suas festas sociais e empresariais

Fique atentoa

Quintas | Hoteacuteis | Restaurantes | Catering

Decoraccedilatildeo | Flores | Animaccedilatildeo | Fotografia amp Viacutedeo Equipamentos e Serviccedilos hellip todos os preparativospara os seus EVENTOS DE SONHO reunidos na sua

nova REVISTA DE ELEICcedilAtildeO E REFEREcircNCIA

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ESpaccediloS amp dEStiNoSAssim que se aproxima esta eacutepoca do ano parece que como que

automaticamente o nosso ldquoeurdquo comeccedila a dar os primeiros sinais e

emitir um aviso ldquodesliga desliga desliga Preciso relaxar cuidar

de mim e recarregar bateriasrdquo O que significa que eacute hora programar

a proacutexima viagem Encontre jaacute a seguir sugestotildees irresistiacuteveis para

umas merecidas feacuterias que se prometem inesqueciacuteveis Boas viagens

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66 destinos de veratildeo

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estinos

o veratildeo anda por aiacute

O veratildeo anda por aiacutehellip e regressa a vontade

dos peacutes na areia de jantares ao ar livre

passeios refrescantes agrave sombra de aacutervores

altas ou do ar condicionado de alguns museus

que sempre sonhaacutemos visitar Com orccedilamentos

mais ou menos generosos seguem-se algumas

sugestotildees nacionais e ldquofora de portasrdquo

Com maior ou menor planeamento Mas sempre

sempre com um enorme desejo de mudar de ares

foto aquapura douro valley foto aquapura douro valley

foto douro

Por Alfredo Castanheira

by alfredo castanheira 67

espaccedil

os

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estinos

DouroAs paisagens do Douro Vinhateiro tecircm cada vez mais

procura Turistas de todas as nacionalidades satisfazem

todos os anos a sua curiosidade pela 1ordf regiatildeo demarcada

do mundo maravilhando-se com os famosos socalcos

que satildeo berccedilo de vinhas e vinhos preciosos Se optar pelo

Aquapura Douro Valley agrave beleza natural da regiatildeo poderaacute

acrescer um hotel onde excelecircncia eacute um conceito vivido

diariamente Satildeo 50 quartos e 21 villas em que foi prestada

particular atenccedilatildeo ao conforto e ao bem-estar do visitante

Mas sem abdicar do luxo estilo e sofisticaccedilatildeo que uma

unidade hoteleira de 5 estrelas exige O spa garante com

os seus tratamentos que o corpo e a mente se equilibram

em sintonia com a paz que a regiatildeo inspira Os restaurantes

do hotel retemperam os apetites mais peculiares fazendo

uso da tradiccedilatildeo gastronoacutemica nacional e local explorando-

as e tratando-as com o cuidado e o saber de uma cozinha

perfeccionista Mas deve ter forccedilas suficientes para sair

deste paraiacuteso e explorar a regiatildeo que o circunda

Eacute aconselhada a visita a quintas onde poderaacute fazer prova de

vinhos e produtos regionais ao mesmo tempo que contacta

com a histoacuteria do Douro e a sabedoria do seu povo Experimente

a Quinta do Vallado ou a Quinta da Casa Amarela

E um passeio de barco eacute a oportunidade

ideal para interagir diretamente com o

famoso rio Douro e conhecer as encostas

recortadas de uma outra perspectiva

A localizaccedilatildeo privilegiada do AquaPura permite tambeacutem

a visita a Lamego cidade ancestral onde poderaacute percorrer

ruas de casario antigo e claro os conhecidos Santuaacuterio e

Escadoacuterio de Nossa Senhora dos Remeacutedios Eacute um teste agrave

sua forma fiacutesica mas vale bem a pena E natildeo se esqueccedila

igualmente do Castelo da Seacute do Museu de Lamego e de

inuacutemeras igrejas assim como das muitas casas brasonadas

que atestam a monumentalidade da cidade Quando a

fome e a necessidade de descanso apertarem delicie-se

com o cabrito assado as bocirclas de presunto fiambre ou

bacalhau acompanhadas do bom vinho da regiatildeo Os

ldquoPeixinhos de Chilardquo os ldquoPasteacuteis Lamegosrdquo ou as ldquoCelestesrdquo

fazem as deliacutecias daqueles que preferem os doceshellip

Proacuteximos do hotel estatildeo tambeacutem o Peso da Reacutegua Resende

Mesatildeo Frio ou mesmo Vila Real que apresentam muito bons

motivos para uma visita demorada e descontraiacuteda Rume

ao Douro e tenha umas feacuterias cheias de histoacuterias sabores e

cores nacionais

foto aquapura douro valley

68 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Costa AlentejanaPara quem procura conciliar praia cultura descontraccedilatildeo

gastronomia e paisagens deslumbranteshellip a resposta pode bem

ser Costa Alentejana Ao longo de quiloacutemetros e quiloacutemetros de

litoral encontram-se praias a perder de vista escarpas e faleacutesias

dramaacuteticas e um mar que convida a banhos Desde Troacuteia Comporta

e Carvalhal ateacute Zambujeira do Mar passando por Melides Santo

Andreacute ou Sines haacute um sem nuacutemero de cantos a explorar E a

sugestatildeo eacute fazer um verdadeiro circuito bem recheado de surpresas

e atividades ao longo desta costa Em Troia poderaacute para aleacutem de

usufruir de aacuteguas de cores bem sedutoras conhecer a Reserva

Natural do Estuaacuterio do Sado os encantos do Parque Natural da Serra

da Arraacutebida e ainda vestiacutegios de ocupaccedilatildeo romana na regiatildeo Em

Melides vai conhecer uma das maiores praias (em extensatildeo) do

paiacutes E uma das preferidas de surfistas Mesmo ao lado a Lagoa de

Melides eacute uma boa alternativa para um belo passeio Se pretender

acrescentar alguma cultura agrave sua visita procure conhecer o Doacutelmen

da Pedra Branca ou a Necroacutepole de cistas das Casas Velhas ndash

ambos classificados como monumento de interesse puacuteblico

Vila Nova de Santo Andreacute manteacutem o tema da praia deste circuito

Fonte do Corticcedilo Monte Velho e Lagoa de Santo Andreacute satildeo opccedilotildees

excelentes Mas natildeo se fique pelo marhellip o Badoca Safari Park

proporciona uma aventura completamente diferente ao rodear

os visitantes de animais que usualmente soacute podem ser vistos no

continente africano Conhecida por uma beleza simples e invulgar

a Zambujeira do Mar acolhe um dos maiores festivais de veratildeo

Assistir a este evento durante as feacuterias eacute sem duacutevida mais uma

forma de as tornar inesqueciacuteveis Tal como inesqueciacuteveis iratildeo ser os

almoccedilos ou jantares ao longo de todo este circuito

Naturalmente o peixe eacute o rei na Costa Alentejana

e satildeo muitos os restaurantes por que poderaacute

optar podendo escolher de entre vaacuterios tipos

de ambiente e orccedilamento De igual forma a

estadia pode ser organizada por recurso a hoteacuteis

de excelente qualidade e unidades de turismo

rural encantadoras Caso o bolso natildeo seja tatildeo

generoso satildeo muitas as possibilidades de aluguer

de casas pequenas residenciais ou mesmo

parques de campismo que em toda esta regiatildeo

oferecem condiccedilotildees perfeitas para feacuterias mais

econoacutemicas

fotos troacuteia

by alfredo castanheira 69

espaccedil

os

amp d

estinos

RomaSatildeo poucas as cidades no mundo capazes de reunir tanta histoacuteria lendas arte e misteacuterios como Roma Capital

de Itaacutelia e da Regiatildeo do Laacutecio este eacute sem duacutevida um dos siacutembolos mais marcantes da civilizaccedilatildeo ocidental

Eacute precisamente com uma lenda que tudo teraacute comeccedilado Roacutemulo e Remo dois irmatildeos criados por

uma loba teratildeo fundado em 753 aC uma cidade que viria a ser conotada com a expressatildeo maacutexima do

progresso e sofisticaccedilatildeo aquando do apogeu do Impeacuterio Romano Mas igualmente da violecircncia da intriga

poliacutetica e posteriormente de uma decadecircncia que se traduziria num desmembrar de um dos maiores

impeacuterios que a Humanidade jaacute conheceu

Tudo isto ficou registado perante as 7 colinas da cidade - tantas quantas as de Lisboa - diante das margens

do Rio Tibre ao longo do qual a cidade se estende Para gaacuteudio dos turistas que acorrem aos milhotildees por

ano a Roma A cada passo em cada rua ou bairro Em cada fonte estaacutetua praccedila ou igreja Respira-se

monumentalidade e passado Roma ou mesmo Itaacutelia eacute um museu a ceacuteu aberto E os romanos orgulham-

se disso apelidando a sua capital de Cidade Eterna Uma shortlist de locais a visitar rapidamente se torna

numa longlist Com algum esforccedilo e disciplina poreacutem conseguem-se eleger o Coliseu o Foacuterum Romano o

Panteatildeo a Fontana di Trevi a Piazza Navona a Escadaria da Praccedila de Espanha Em todos estes se percebe

a mestria na arquitetura e construccedilatildeo em grande escala pelo qual o impeacuterio romano eacute conhecido

foto coliseu de roma in goodfoncom

70 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

No Coliseu natildeo se fique pelo tour ldquonormalrdquo Opte igualmente

pela visita aos calabouccedilos tuacuteneis e passagens em que todo o

aparato dos jogos sangrentos dos gladiadores era preparado

Uma viagem ao passado que se completa com o percurso ao

longo da Via Sacra ateacute ao Foacuterum Romano

Antigo centro comercial e ciacutevico da cidade o Foacuterum reuacutene vaacuterios Templos Basiacutelicas e Arcos todos eles

imponentes Apesar de restarem apenas ruiacutenas o espaccedilo impressiona A ida ao Panteatildeo (de Agripa) reforccedila

este lado marcante da cidade Trata-se de um edifiacutecio construiacutedo em 27 aC e apresenta um excelente

estado de conservaccedilatildeo Idealizado e construiacutedo como templo dedicado aos deuses do panteatildeo (daiacute o

seu nome) viria a ser consagrado como templo cristatildeo no seacutec VII Eacute magniacutefico o efeito do oacuteculo da cuacutepula

abobadada sobre o interior do espaccedilo Os jogos de sombras as proporccedilotildees perfeitas da construccedilatildeo os

maacutermores Tudo contribui para um momento especial e fotografias fantaacutesticas

Jaacute na Fontana di Trevi ldquoexige-serdquo o tradicional lanccedilamento de uma moeda Vale a penahellip desse modo

garante-se o regresso a Roma no futuro ou muita sorte fortuna ou ateacute o amor eternohellip satildeo vaacuterias as versotildees

desta tradiccedilatildeo E isto naquele que foi o palco da cena memoraacutevel do filme La Dolce Vita de Fellini com

a Anita Ekberg e Marcello Mastroianni Aos monumentos e agraves tradiccedilotildees junte o buliacutecio da cidade Haacute que

desfrutar das esplanadas da agitaccedilatildeo das ruas em que ldquovoamrdquo vespas e condutores esbracejantes A vida

italiana eacute definitivamente muito colorida ehellip sonora A Piazza Navona bem como a Piazza di Spagna satildeo

ideais para isso Na primeira pode apreciar a Fonte dos Quatro rios de Bernini Na segunda sente-se na

famosa escadaria tantas vezes usada para passagens de modelos e eventos internacionais quem sabe a

saborear um gelado algo em que os italianos satildeo mestres

Aproveite esse tempo para organizar a visita ao Vaticano

A cidade-estado eacute ela proacutepria motivo mais do que suficiente para horas e horas de verdadeira

contemplaccedilatildeo A Praccedila e Catedral de Satildeo Pedro bem como o teto da Capela Sistina satildeo obrigatoacuterios

Mas a lista de obras-primas que este pequeno territoacuterio tem eacute infindaacutevel Um outro monumento que natildeo

se pode deixar de lado eacute a gastronomia Pizza pasta risottohellip jaacute fazem parte do vocabulaacuterio de todos

foto Fontana di trevi in unebricoleuseblogspotpt foto teto da capela cistina in palavrastodaspalavraswordpresscom

by alfredo castanheira 71

espaccedil

os

amp d

estinos

os apreciadores de boa comida por isso experimente bucatini allamatriciana rigatoni

alla pajata a carne toscana saltimboca alla romanahellip acompanhados de um belo

vinho E finalizadas com um tiramisuacute As opccedilotildees de restaurante satildeo infindaacuteveis Desde

as tiacutepicas trattorias (mais descontraiacutedas) agraves osterie (onde encontra grande seleccedilatildeo de

vinhos) e birrerie (cervejarias) passando por restaurantes com cozinha mais internacional

E o mesmo se pode dizer das opccedilotildees de hoteacuteis Aos mais glamorosos e conhecidos hoteacuteis

de 5 estrelas juntam-se muitas outras possibilidades bem mais em conta Com alguma

pesquisa e paciecircncia encontram-se muitas soluccedilotildees para todo o tipo de orccedilamento

No final natildeo vai querer dizer arrivederci Romahellip

Cruzeiro Caraiacutebas ndash Oasis of the SeasOs cruzeiros estatildeo cada vez mais na agenda de feacuterias dos portugueses Eacute aliaacutes uma

tendecircncia mundial acompanhada pela construccedilatildeo de navios cada vez maiores e mais

luxuosos Exemplo disso eacute o Oasis of the Seas uma verdadeira cidade flutuante com cerca

de 360 metros de comprimento e 16 andares de altura onde podem ser transportados

mais de 6000 passageiros devidamente assistidos por mais de 2000 tripulanteshellip

oasis of the seas

72 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Se a vista exterior deste colosso eacute impressionante o interior natildeo fica atraacutes Este navio disponibiliza

cerca de 2700 cabines que primam pela decoraccedilatildeo e conforto E ainda 28 suites de 2 andares

ao estilo loft Um luxo pouco acessiacutevel mas que faz o sonho de qualquer um Mas eacute soacute o iniacutecio

Nos vaacuterios pisos podem encontrar-se restaurantes bares teatros ao ar livre e fechados pista de

escalada piscinas pistas de jogging cinemas casino um shopping center com lojas variadas

cafeacutes spa ginaacutesios recantos de leitura e solaacuterioshellip e ateacute um jardim tropical do tamanho de um

campo de futebol Parece incriacutevel mas tudo isto se desloca ao longo de itineraacuterios que natildeo vai

querer esquecer Os percursos possiacuteveis variam ao longo do ano mas eis uma sugestatildeo Caraiacutebas

que tem tudo para dar certo embarque em Fort Lauderdale na Florida EUA escalas em Nassau

(Bahamas) Charlotte Amalie (St Thomas) Philipsburg (St Maarten) e desembarque de novo em

Fort Lauderdale Se tiver disponibilidade o ideal seraacute viajar para Miami e ficar alguns dias a visitar

este atraente centro turiacutestico americano cheio de cor e animaccedilatildeo Imperdiacutevel eacute o bairro Art Deco

em South Beach onde se encontram muitos edifiacutecios com este tipo de arquitetura que emprestam

agrave cidade - e ao bairro em particular - um charme muito especial E depois do embarque haacute que

apreciar tudo o que haacute a bordo descanso ou animaccedilatildeo para crianccedilas jovens ou adultoshellip haacute de

tudo e com a seguranccedila de um espaccedilo controlado e onde os profissionais estatildeo sempre disponiacuteveis

para qualquer esclarecimento ou acompanhamento Os cruzeiros satildeo aliaacutes uma soluccedilatildeo excelente

para feacuterias em famiacutelia Nas escalas indicadas cujo nome remete logo para paraiacutesos terrestres o

mesmo se poderaacute dizerhellip descanso ou animaccedilatildeo para todos em portos que apelam a todos os

sentidos E mares de tons indescritiacuteveis emoldurados pelo azul do ceacuteu e tons de verde emprestados

pelas palmeiras que simbolizam tatildeo bem o caribe All aboard

fotos oasis of the seas

Como habitual natildeo poderiacuteamos fechar a ediccedilatildeo sem a tiacutepica passagem pelo

apaixonante mundo das artes amp cultura Sempre com tantos variados e

interessantiacutessimos conteuacutedos para nos presentear eacute difiacutecil eleger o que

partilhar consigo Mas estamos confiantes que vai gostar da nossa seleccedilatildeo para

esta ediccedilatildeo E jaacute sabe natildeo termine a sua leitura sem a tradicional consulta da

agenda cultural Selecione os seus programas e divirta-se tanto quanto merece

artE amp cuLtura

foto

ai

aim

atild

e

74 entrevista

atualidad

e

Em crianccedila adorava desenhar colorir

recortar e criar os objetos das minhas

brincadeiras A aacuterea artiacutestica sempre

me fascinou e profissionalmente nunca

pensei fazer outra coisa que natildeo

envolvesse desenho e cor Frequentei o

curso tecnoloacutegico de design graacutefico e

daiacute foi um passo para a licenciatura

em Design de Comunicaccedilatildeo na ESAD

terminado o curso estive uns meses

a pensar no que iria fazer e entre

envio de curriacuteculos e portfoacutelios sempre

me mantive ocupada com os rdquotrabalhos

manuaisrdquo jaacute com aceitaccedilatildeo do puacuteblico

da blogosfera Entretanto e em paralelo

com outras experiecircncias profissionais

continuei a dar resposta agraves encomendas

aiaimatildereg ateacute que ao contactar com a

situaccedilatildeo de desemprego decidi dedicar-me

a 100 ao desenvolvimento da marca e eacute o

que faccedilo ateacute agrave atualidade e adoro

Matilde Martins

aiaimatildereg o hobbie que deu lugar a ldquotrabalho seacuteriordquo

InEditLife Do sonho agrave realidade como ganha vida o projecto aiaimatildereg

Matilde Martins aiaimatildereg eacute o nome do sonho que vivo desde 2006 O

projeto surgiu andava eu na faculdade A boneca foi desenhada em 2005

na disciplina de ilustraccedilatildeo em resposta a uma proposta curricular Em 2006

tive a oportunidade de fazer um blog e pensei ldquoporque natildeo mostrar o

trabalho que tenho vindo a desenvolverrdquo Porquecirc ldquoaiaimatilderegrdquo Matilde

eacute o meu nome e a junccedilatildeo com o ldquoaiairdquo surgiu aquando da elaboraccedilatildeo

do blog Depois de tanta indecisatildeo algueacutem disse ldquoai ai Matilderdquo Na

altura achei piada escrevi e assim ficou natildeo o veria com outro nome A

boneca ficou batizada de Matilde e o seu desenho foi evoluindo ai ai a

Matilde eacute uma vaidosa Depois de criado o blog os amigos comeccedilaram

a passar a palavra e este tornou-se cada vez mais conhecido natildeo soacute

pelo nome sonante como pela boneca Matilde que eacute uma personagem

uacutenica e muito querida A ldquobrincadeirardquo que comeccedilou com prendas para

amigos ou peccedilas para uso proacuteprio comeccedilou a ter uma positiva e crescente

adesatildeo por parte de utilizadores do blogger as encomendas e felicitaccedilotildees

foram chegandohellip e as primeiras encomendas comeccedilaram a viajar ateacute

ao destino O Flickr permitiu tambeacutem uma forte divulgaccedilatildeo da marca e

produtos A paacutegina no Deviantart suscitou encomendas de vaacuterios paiacuteses

como Brasil Turquia Holanda Espanha Franccedila Esloveacutenia todo este

Matilde Martins - designer Graacutefica | diretora criativa aiaimatilde

entrevista 75

atualidad

e

dinamismo levou ao registo da marca aiaimatildereg momento em

que me consciencializei de que tudo isto se estava a tornar mesmo

seacuterio Em 2009 a aiaimatildereg entra na rede social Facebook a

partir da qual eacute recepcionada a maior parte das encomendas

Neste momento satildeo jaacute mais de 10000 os seguidores do projeto

Adoro-os pelo carinho que demonstram nos comentaacuterios via email

ou nas publicaccedilotildees que faccedilo eacute graccedilas a eles que aiaimatildereg

existe OBRIGADA A maioria dos clientes ficam fidelizados e

enchem-me o coraccedilatildeo com os seus emails sempre que recebem

uma aiaiencomenda Isso deixa-me tatildeo ou mais feliz do que eles

quando as recebem

IEL Original criativa irresistiacutevel assim se define aiaimatildereg

Qual o segredo para conquistar preferecircncias dos 8 aos 80

MM ai ai os segredos natildeo se contam A Matilde eacute divertida

e brincalhona Os mais pequenos gostam e os adultos fazem

uma pequena viagem no tempo relembrando momentos de

brincadeira Natildeo eacute uma personagem com um ar demasiado infantil e

a sua cara laroca doce e traquina tem conquistado qualquer idade

IEL Que tipo de produtos comercializa a aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg tem uma gama de peccedilas variada

lembranccedilas para festas convites postais porta-chaves

pregadeiras agendas notebooks marcadores de livro

colares pulseiras molduras placas de carro bebeacute a bordo

e muito mais Todas idealizadas e ilustradas por mim vaacuterias

podem ser personalizados e todas satildeo feitas em Portugal

agrave matildeo ou com acabamentos manuais Os materiais mais

utilizados satildeo o tecido o papel e o plaacutestico

IEL Fale-nos um pouco do processo de execuccedilatildeo dos mesmos

MM O meu meacutetodo criativo eacute bastante descontraiacutedo Penso

no que gostaria de fazer desenho no caderno passo para o

computador e voilaacute as peccedilas ganham cor e forma O facto

de natildeo trabalhar sob pressatildeo (como se me impusessem uma

criaccedilatildeo) faz com que as ideias fluam com naturalidade e eacute

a certeza de que cada peccedila e ilustraccedilatildeo foram criadas com

satisfaccedilatildeo O meacutetodo de execuccedilatildeo varia mas normalmente o

cliente partilha o que gostaria de ver ilustrado por exemplo num

porta-chaves a ilustraccedilatildeo eacute feita estampada cortada cosida

agrave matildeo e uma vez colocada a aiaietiqueta estaacute pronto a enviar

IEL Eacute possiacutevel personalizar ou encomendar um artigo exclusivo

MM Normalmente os produtos satildeo idealizados por mim mas

haacute casos em que o cliente pede um artigo que natildeo existe e aiacute

caso seja possiacutevel este eacute criado acabando depois por ter mais

pedidos quando a imagem eacute publicada e partilhada Artigos

exclusivos existem e tecircm o seu preccedilo como qualquer peccedila que

natildeo seraacute reproduzida para mais ningueacutem

IEL Onde eacute possiacutevel adquirir produtos made by aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg estaacute disponiacutevel on-line em diversificadas

plataformas como o blog ou facebook

IEL Partilhe connosco

- o trabalho que constituiu o maior desafio ateacute hoje

MM Talvez as agendas natildeo soacute pelo investimento mas pela

expectativa da aceitaccedilatildeo desta peccedila que se destacou de tudo

o que tinha vindo a ser produzido ateacute entatildeo pela aiaimatildereg

- o que mais prazer lhe deu concretizar

MM As pulseiras os colareshellip no fundo todos satildeo inesqueciacuteveis

quando fazem parte do que adoramos fazer

- um trabalho que adoraria realizar

MM Adorava produzir reloacutegios uma linha escolar aiaimatildereg

roupahellip as ideias satildeo tantas

IEL Projetos desejos ambiccedilotildees

MM Um grande desejo e quem sabe um projeto futuro ter uma

aiailoja ou vaacuterias

76 reportagem

atualidad

e

Depois do processo de preacute-seleccedilatildeo realizado pela Cidade das

Profissotildees do qual resultaram 100 candidatos apurados para a

proacutexima fase teve lugar no dia 16 de maio no pequeno Auditoacuterio do

Rivoli Teatro Municipal o Casting MASTERSPITCH Aqui os candidatos

tiveram oportunidade de subir ao ldquopalcordquo do mercado de trabalho

apresentar o seu perfil e objetivos profissionais destacando as suas

competecircncias-chave e mais-valias a aportar aos empregadores

tudo isto perante um juacuteri e em apenas 90 segundos Desta fase

foram selecionados 20 finalistas os quais passaram agrave fase seguinte

ndash o Skills Makeover Programa Integrado de Desenvolvimento

de Competecircncias composto por cinco moacutedulos de formaccedilatildeo

Empreendedorismo Imagem e Apresentaccedilatildeo Pessoal Marketing

Pessoal Networking e Comunicaccedilatildeo Depois deste processo

extremamente rico e produtivo para os candidatos realizou-se

no dia 20 de junho igualmente no Rivoli a Grande Final MASTER

SPITCH composta por vaacuterias provas eliminatoacuterias que permitiram ao

juacuteri eleger o vencedor do concurso ndash Daacuterio Saacute que recebeu como

preacutemio a MASTER BOX um Plano de Desenvolvimento Pessoal

centrado no desenvolvimento de competecircncias transversais com

um valor de mercado de doze mil euros Daacuterio Saacute tem 27 anos Eacute

formado em Gestatildeo Hoteleira pela Escola de Hotelaria e Turismo do

Porto Desde pequeno sempre quis gerir um restaurante um bar ou

um departamento de restauraccedilatildeo inserido numa Unidade Hoteleira

O seu objetivo profissional eacute ser supervisor de Food amp Breakfast de

um hotel de 5 estrelas e criar o seu proacuteprio negoacutecio O segundo e

o terceiro preacutemios foram atribuiacutedos respectivamente agrave candidata

Maria joatildeo Ferreira que se encontra a concluir a formaccedilatildeo em

Economia e agrave candidata Sofia Oliveira mestre em Design de Moda

Parabeacutens Cidade das Profissotildees parabeacutens a toda a equipa

envolvida no projeto parabeacutens a todos os candidatos e continuem

a surpreender com iniciativas de excelecircncia como esta

Grande final maStErSpitcH no rivoli teatro municipalDaacuterio Saacute eacute nome do vencedor deste desafio que

se revelou um verdadeiro sucesso a repetir

Aulas Individuais Cursos De Liacutenguas otl Serviccedilo De TranSporTe

Formaccedilatildeo

Sala De eStuDo TraduccedilotildeesApoio psico pedAgoacutegico

Vereda Joseacute reacutegio nordm 7 4425-111 Aacuteguas santas - maia | tlf 229 780 304 | geralufirstpt | wwwufirstptwwwfacebookcomufirstpt

O desenvolvimento das suas crianccedilas em boas matildeos

agosto

setembro

FADO NO OCEANaacuteRIOOceanaacuterio de Lisboa | a partir de 19 de julho

O DESEjADO ndash EL REI D SEBASTIAtildeOCastelo de Lanhoso

26 27 e 28 de julho e 2 4 10 11 17 e 18 de agosto

UMA NOITE EM CASA DE AMaacuteLIATeatro Politeama | 5 de julho a 31 de outubro

A CASA NA FLORESTATerror | Maiores de 12 | Estreia 15 de agosto

BRAVE ndash INDOMaacuteVEL Animaccedilatildeo | Maiores de 12 | Estreia 15 de Agosto

FESTIVAL EDP PAREDES DE COURA 201213 a 17 de agosto

SaacuteBADO 2Teatro Municipal de Almada

29 de setembro

BUSHColiseu dos Recreios - Lisboa

2 de Setembro

NORAH jONESCampo Pequeno ndash Lisboa

22 de Setembro

PARA ROMA COM AMORComeacutedia | Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

SETUPAccedilatildeoaventura| Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

VISITAS EM FAMiacuteLIA CASTELODE SjORGELisboa |26 de agosto e 23 de setembro

FEIRA DE SAtildeO MATEUSViseu | 10 de agosto a 23 de setembro

PARQUE DE ESCULTURA CONTEMPORacircNEA ALMOUROLVila Nova da Barquinha | a partir de 6 de julho

ALTERNATIVA ZEROMuseu de Serralves - Porto | 6 de julho a 26 de agosto

O MUNDO DOS DINOSSAUROSPortimatildeo Arena ndash Parque de Feiras e Exposiccedilotildees de Portimatildeo

11 de julho a 9 de setembro

teatro

muacutesica

exposiccedilotildees

cinema

visitas

danccedila

muacutesica

cinema

muacutesica

julho

even

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accedilotildee

s de p

rogr

amaccedil

atildeo natilde

o satildeo

da re

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sabil

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EM RESPOSTA agraveS SUAS NECESSIDADES E EXIGEcircNCIAS AS MELHORES SOLUCcedilotildeES DE TRANSPORTE E LOGiacuteSTICA GLOBAIS bull Privilegiada rede de parcerias com agentes nacionais e internacionais

bull Maacutexima eficiecircncia no serviccedilo prestado

bull Soluccedilotildees de e para toda a Europa (Importaccedilatildeo amp Exportaccedilatildeo)

GRUPAGEM bull CAMIAtildeO COMPLETO bull TRANSPORTE DE MERCADORIA PERIGOSA (ADR) TRANSPORTES EXPRESSO bull FRIGORiacuteFICO bull PENDURADOS bull TRANSPORTE INTERMODALhellip

Escolha estar na linha da frente escolha Olicargo

carga mariacutetima carga aeacuterea logiacutestica amp outros serviccedilos

HEAD OFFICE - Rua Padre Gonccedilalo de Sousa 117 lote 1 bull Apartado 3146 bull 4455-462 Perafita - Matosinhos bull Portugal bull Tlf +351 229 993 800 bull Fax +351 229 993 810 BRANCH OFFICES - AEROPORTO FRANCISCO Saacute CARNEIRO bull Complexo de Carga - Sala 338 bull 4470-995 Maia bull LISBOA bull Rua Dio nordm 8A bull 2685-325 Prior-Velho

olicargoolicargopt - wwwolicargopt

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mon

pt

SwEET LEMONHow Sweet is your image

(quatildeo doce eacute a sua imagem)

How Sweet is your communication(quatildeo doce eacute a sua comunicaccedilatildeo)

How Sweet are your events

(quatildeo doces satildeo os seus eventos)

A resposta estaacute nas suas matildeos

Escolha ousar Escolha inovar Escolha ser diferente Escolhahellip SwEET LEMON

BrandingRebranding ECONOMATO Serviccedilos Graacuteficos PUBLICIDADE Comunicaccedilatildeo Institucional DESIGN Relaccedilotildees Puacuteblicas MARKETING Organizaccedilatildeo de Eventos FOTOGRAFIA Criaccedilatildeo de Conteuacutedos PRODUCcedilAtildeO FOTOGRAacuteFICA

W W W S W E E T - L E M O N P T

R Trindade Coelho nordm176 s7 4425-411 Aacuteguas Santas ndash Maia | 224967613 | 918073723 | 915949131 | sweetlemonlivecompt

Page 3: InEditLife Nº3

2 ineditlife

sumaacuterio

Chef Rui FernandesUma agradaacutevel afirmaccedilatildeo na gastronomia portuguesa

Porquecirc casar no veratildeoAs apaixonantes imagens Lounge Fotografia datildeo-lhe a resposta

O veratildeo anda por aiacute

Destinos de eleiccedilatildeo

Alfredo Castanheira sugere

Levante-se do sofaacute e toca a mexerEm tempo de veratildeo exercite-se ao ar livre

Entrevista Minuacutecias Joacuteias

Objetos de Desejo

13

26

32

38

46

50

56

66

74

Grupo CanavezesCanavezes Aacutegua Termal cuida cura purifica

A Cozinha do FuturoPor Inception Architects Studio

Entrevista aiaimatildeO hobbie que virou trabalho seacuterio

Creative Academy apresentaUm editorial de moda veratildeo imperdiacutevel

4 ineditlife

gues

t lis

t

pedro carvalho - inception architects studioarquitetowwwinceptionarchitectscom

orlando GonccedilalvesFotoacutegrafowwworlandogoncalvescom

luiacutes e Marta - lounge FotografiaFotoacutegrafos

wwwloungefotocom

rui Fernandeschef de cozinhachiadorecursoshumanosgmailcom

Matilde Martins - aiaimatildedesigner Graacutefica | diretora criativa aiaimatilde

wwwaiaimatildecom

anton beill - antonbeill HairdressingHairstylist | consultor criativo da redken em portugal

wwwantonbeillcom

ana rebecirclo - Minuacutecias joacuteiasdesigner de joias | diretora criativa Minucias joacuteias

wwwminuciasjoiaspt

benedita paesstylist | professora de consultoria de imagem da escola de Moda creative academywwwcreativeacademycompt

alfredo M castanheiraeconomista

amcastagmailcom

patriacutecia Maiaeconomista | profissional de comunicaccedilatildeo e Marketingineditlifehotmailcom

modaCom a chegada do sol e do calor que trazem agrave nossa vida e aos nossos

dias ainda mais alegria e animaccedilatildeo apetece desde logo a tradicional

arrumaccedilatildeo e renovaccedilatildeo do guarda-roupa trazendo para os lugares de

destaque os melhores ldquomodelitosrdquo para as idas agrave praia as animadas

saiacutedas noturnas os descontraiacutedos looks de feacuterias E para esta

estaccedilatildeo as tendecircncias satildeo um must e as propostas mais que muitas Por

isso jaacute sabe viva o veratildeo em grande estilo

foto

creati

ve ac

adem

y

6 shopping mulhermoda

1

1 balenciaga | 2 tous

3 e 10 united colors of benetton

4 salsa| 5 lolita lempicka

6 gluen| 7 e 11 massimo dutti

8 lancel | 9 victoria spruce

12 diesel

13 marius janusauskas

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13

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8 shopping homemmoda

1 united colors of benetton

2 3 e 4 hackett

5 e 6 diesel

7 zippo

8 camel active

9 alexander mcqueen

10 huawei ascend g300

1

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8 11 e 4 knot just for kids

2 miss grant | 3 gucci

5 tiffosi kids | 6 coisas cosidas

7 dampg junior | 8 fendi

2

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4

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6

12 consultoria by BENEDITA PAESmoda

Sinta-se poderosa mesmo com uns quilinhos a mais

Por Benedita Paes assistida por Julieta Guimaratildees

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Eacute hora de deixar para traacutes o pensamento de que ter uns quilinhos

a mais eacute motivo para natildeo se vestir com estilo e elegacircncia

Siga as dicas que se seguem e arrase

1 Roupa justa demais nem pensar Em vez do efeito de reduccedilatildeo de

medidas as roupas muito apertadas datildeo a impressatildeo de que vocecirc engordou da

noite para o dia

2 Fuja de roupas com riscas horizontais ou estampados muito complexosEstas ldquoaumentamrdquo as medidas e natildeo favorecem em

nada o seu look

3 Aposte nas tuacutenicas esvoaccedilantes e soltas mas que

natildeo sejam demasiado largas - nem 8 nem 80 encontre o equiliacutebrio

4 Se tiver um peito mais volumoso evite roupas com golas

altas e prefira decotes em ldquovrdquo com corte abaixo do peito Este modelo eacute bastante

interessante pois alonga a silhueta e daacute mais leveza ao corpo conferindo-lhe um

toque de sensualidade com um dos ombros agrave mostra

5 A melhor maneira de disfarccedilar a barriguinha eacute escolher blusas e vestidos em cache coeur que marcam a cintura e realccedilam o

peito Estes satildeo perfeitos para ldquocamuflarrdquo as imperfeiccedilotildees do corpo

6 As saias direitas e com coacutes alto satildeo igualmente

oacutetimas opccedilotildees para disfarccedilar a barriga Mas nada de escolher saias muito volumosas

pois estas aumentam a anca

7 Outra peccedila de roupa que favorece e muito quem quer disfarccedilar as gordurinhas

satildeo as calccedilas baacutesicas mas sempre em tons escuros

8 Aproveite o facto das leggings estarem na moda e use-as com tuacutenicas e

vestidos O look fica fantaacutestico

Contrariando o que muitas pessoas pensam sim eacute possiacutevel criar looks adequados

agrave sua silhueta mesmo estando acima do peso Uma peccedila pode ter atributos que

valorizam as caracteriacutesticas positivas do corpo e ainda disfarccedilar algum aspecto visual

mais indesejado O diferencial na hora de escolher o modelo adequado eacute conhecer

bem o seu biotipo por forma a conseguir obter harmonia entre a peccedila escolhida e

o visual desejado A dica eacute deixar de lado a inseguranccedila e apostar na criatividade

prestando especial atenccedilatildeo tambeacutem ao tipo de contextoocasiatildeo para o qual estaacute

a criar o look Isto porque aleacutem de estar de acordo com a sua silhueta este deveraacute

estar em harmonia com o ambiente para o qual se estaacute a vestir

shop

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vore

com

Estampados color

block transparecircncias fusotildees de padrotildees cores e tecidos - renda musselina sedahellip

Este veratildeo misture tendecircncias

crie um estilo elegantee conquiste a praia

by Creative Academy

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22 notiacuteciasmoda

aline in Wonderland seja bem-vinda ao paiacutes das maravilhas

Aline Capela eacute a mentora e rosto de Aline in Wonderland um projeto que nasce de um sonho de menina A infacircncia e crescimento em torno de tecidos e bototildees despertou na criadora o desejo de se aventurar jaacute adulta neste mundo encantado o que lhe permite natildeo soacute a si proacutepria fazer uma viagem no tempo como trazer ateacute agraves fatildes do seu trabalho a magia deste universo onde cada criaccedilatildeo eacute uma verdadeira obra de arte O que faz Aline in Wonderland eacute precisamente transportar o conceito original de retrosaria para a modernidade envolvendo-o em feminilidade e glamour o que resulta numa Retrosaria Chic De vestuaacuterio a calccedilado e acessoacuterios as propostas satildeo variadiacutessimas e irresistiacuteveis A paixatildeo o engenho a criatividade a arte a atenccedilatildeo tatildeo especial a cada detalhe contribuem de forma determinante para o sucesso crescente deste projeto que dia apoacutes dia surpreende os seus seguidores Como se natildeo fossem fatores mais do que suficientes para conquistar a nossa preferecircncia a estes Aline Capela acrescenta um atendimento e uma relaccedilatildeo com as clientes mais do que personalizada muito especial que as faz sentir verdadeiramente uacutenicas Satildeo jaacute uma constante as mensagens partilhadas no mural Aline in Wonderland agradecendo carinhosamente a receccedilatildeo de cada encomenda cada miminho Viaje ateacute wwwfacebookcomWonderlineland e sinta-se literalmente no Paiacutes das Maravilhas

rutz | walk in cork enamore-se perdidamente

Calccedilado e corticcedila dois produtos com destaque no mercado e economia nacionais Mas aleacutem disso o que tecircm em comum estes elementos E o que poderatildeo originar quando aliados Rutz eacute a resposta Juntando a paixatildeo pelo calccedilado e a vontade de inovar reforccedilando o potencial a criatividade e a qualidade do que eacute nacional nasce Rutz a nova marca apresenta o calccedilado enquanto peccedila de arte urbana Distinta pelo proacuteprio conceito pelo design pela cor esta promete apaixonar a Mulher com coleccedilotildees e propostas urbanas sexy jovens e sofisticadas que acrescentaratildeo ao seu look aquele toque extra especial Porquecirc Rutz Rutz porque remete para Roots (raiacutezes origens tradiccedilotildees) e Routes (rotascaminhos traccedilados rumo a um futuro melhor destacando-se aqui a preocupaccedilatildeo extrema na escolha do material eco-friendly a leveza e conforto) Passado e futuro tradiccedilatildeo e modernidade fundem-se resultando numa tendecircncia super atual o rurbanism Love Letters eacute o nome da 1ordf coleccedilatildeo inspirada nos lenccedilos dos namorados Enamore-se e deixe-se ser conquistada em wwwrutzpt

a portuguesa criaccedilotildees nacionais que enaltecem o melhor de portugal

Da inspiraccedilatildeo em elementos que marcam e caracterizam a histoacuteria a cultura e a identidade de Portugal de forma tatildeo peculiar nasce um projeto surpreendente a Portuguesa Malas com um design super original que atraveacutes de imagens alusivas a siacutembolos do que foi eacute e seraacute sempre Portugal como os azulejos barrocos os padrotildees dos lenccedilos de Viana as ilustraccedilotildees das memoraacuteveis histoacuterias da Anita hellip nos fazem (re)viver recordar e saborear Portugal no seu melhor Usar uma mala A Portuguesa eacute sem duacutevida sentir a nossa cultura e elogiar a nossa identidade Conheccedila as diferentes coleccedilotildees em httpswwwfacebookcomhandbagsportuguesa escolha os seus modelos favoritos encomende e faccedila furor jaacute neste veratildeo

dESportoVeratildeo eacute por si soacute sinoacutenimo de uma maior energia e predisposiccedilatildeo para atividade

fiacutesica Por isso haacute que aproveitar esse estado de espiacuterito e colocar o corpo

em movimento A sauacutede agradece e com certeza a sua qualidade de vida seraacute bem

superior E mesmo que natildeo goste ou natildeo tenha possibilidade de ir ao ginaacutesio natildeo

tem desculpa Caminhada corrida bicicleta satildeo tantas as possibilidades

de exerciacutecio gratuito e melhor que tudo ao ar livre em contacto direto com a

natureza Convencido Entatildeo levante-se do sofaacute e ldquotoca a mexerrdquo

foto

kaza

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24 shopping

des

porto

1

1 4 5 e 6 billabong

2 united colors of benetton

3 e 7 timberland

8 geox

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9 10 11

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9 nixon

10 11 13 14 e 17 billabong

12 15 e 16 element

26 especial desporto ao ar livre

des

porto

Embora a atividade fiacutesica deva ser uma praacutetica permanente ao longo de todo

o ano a verdade eacute que com a chegada do veratildeo a predisposiccedilatildeo para a

mesma aumenta Sol calor praia mar tudo desperta mais alegria energia

hellip por isso deixe-se de desculpas deixe o sedentarismo sentado no sofaacute saia

para a rua e movimente-se pela sua sauacutede (fiacutesica e mental) E nem pense usar

a palavra crise para justificar que natildeo tem possibilidades de ir ao ginaacutesio pois

as alternativas satildeo inuacutemeras diversificadas e para todos os gostos

CAMInhADAMais do que um haacutebito saudaacutevel um estilo de vida que como tal exige entrega

dedicaccedilatildeo disciplina e continuidade Mas atenccedilatildeo se pertence ao clube dos

ldquoenferrujadosrdquo natildeo queira comeccedilar logo pelo topo Comece a um ritmo mais

brando e com uma duraccedilatildeo de caminhada mais reduzida e vaacute aumentando

gradualmente agrave medida que o seu organismo for ganhando maior resistecircncia

e preparaccedilatildeo E esteja atento aos sinais que o seu corpo lhe daacute Mais vale uma

evoluccedilatildeo mais lenta mas positiva do que uma lesatildeo que depois o obrigaraacute a

parar durante mais tempo E se natildeo consegue encontrar a motivaccedilatildeo necessaacuteria

apenas no exerciacutecio fiacutesico por si soacute alie ao mesmo coisas de que gosta e

transforme-o num momento de prazer por exemplo convide um ou um grupo

de amigos para acompanhaacute-lo nas suas caminhadas e aproveite este tempo

para colocar as conversas em dia conviver rir Se gosta de muacutesica faccedila

acompanhar-se desta agradaacutevel parceira ao mesmo tempo que caminha Se

preferir estabeleccedila uma meta ou um objetivo que quer muito atingir e sempre

que for caminhar foque-se no mesmo para ganhar aquela determinaccedilatildeo extra

Em tempo de veratildeo exercite-se ao ar livre

Ao mesmo tempo que cultiva a sauacutede

e bem-estar desfrute de momentos

de pura diversatildeo

Aspetos super importantes a ter em conta

para um melhor resultado da praacutetica deste

exerciacutecio fiacutesico

bull Adotar uma postura corporal correta enquanto anda

bull Vestuaacuterio e calccedilado devem ser praacuteticos confortaacuteveis e

indicados para este tipo de exerciacutecio

bull Dieta alimentar adotar um plano saudaacutevel que complemente e

potencie os benefiacutecios do exerciacutecio

foto Warren Goldswain | shutterstock

especial desporto ao ar livre 27

des

porto

CORRIDAA corrida eacute tambeacutem um desporto de eleiccedilatildeo para quem que

estar em forma Aleacutem das alteraccedilotildees corporais que iraacute sentir

ao longo do tempo destacam-se os benefiacutecios para a sauacutede

e bem-estar como o combate agraves doenccedilas cardiovasculares

a melhoria da sua disposiccedilatildeo e humor entre muitas outras (ver

listagem de benefiacutecios do exerciacutecio fiacutesico em destaque mais agrave

frente) Segundo estudos realizados esta modalidade ganha

cada vez mais adeptos e a empolgaccedilatildeo com os resultados

faz com que os praticantes deste desporto fiquem ldquoviciadosrdquo

queiram evoluir e superar-se continuamente No entanto

como na caminhada a sua autoavaliaccedilatildeo eacute super importante

Conheccedila bem o seu corpo o seu potencial e limitaccedilotildees

programe um treino gradual e evolutivo e desenvolva

capacidades de forma natural e saudaacutevel Se pretende iniciar-

se nesta atividade tenha em especial atenccedilatildeo a escolha do

equipamento (vestuaacuterio calccedilado e no caso das mulheres natildeo

esquecer a importacircncia de utilizaccedilatildeo de um sutiatilde adequado)

a respiraccedilatildeo correta durante a corrida a escolha do ldquoterrenordquo

onde vai correr a realizaccedilatildeo de alongamentos antes e depois

do exerciacutecio se preferir consulte um especialista esclareccedila

todas as duacutevidas e sinta-se ainda mais confiante e motivado

BICICLEtAQuem natildeo tem uma bicicleta ldquoarrumadardquo num canto da

garagem cheia de poacute e ateacute teias de aranha completamente

esquecida ou ignorada Quem natildeo pedala desde adolescente

ou ateacute crianccedila Eacute chegada a altura de dar agrave sua bicicleta o uso

que merece haacute anos A sua sauacutede agradece

Desde definiccedilatildeo e fortalecimento de muacutesculos e articulaccedilotildees

ateacute melhoramento do sistema cardiorrespiratoacuterio satildeo inuacutemeros

os benefiacutecios desta atividade E associada a uma alimentaccedilatildeo

equilibrada ajuda tambeacutem a emagrecer Num mesmo exerciacutecio

trabalharaacute os mais diversificados muacutesculos do seu corpo Tambeacutem

neste desporto haacute vaacuterias ldquoregrasrdquo a respeitar para garantir

uma melhor concretizaccedilatildeo das suas potencialidades desde a

qualidade e caracteriacutesticas do equipamento de acordo com o

grau de ldquoprofissionalismordquo que quer incutir a esta praacutetica a sua

posiccedilatildeo e a posiccedilatildeo do selim a escolha do percurso e o grau de

dificuldade do mesmo tendo em conta a sua condiccedilatildeo fiacutesica

hellip Pedale sozinho ou entre amigosem equipa explore novos

caminhos divirta-se e aumente a sua auto-estima e bem-estar

Sugestatildeo Jaacute pensou em deixar o carro na garagem

(no meses de veratildeo) e utilizar a bicicleta como transporte

de deslocaccedilatildeo para o trabalho para ir a casa de uns

amigos buscar o patildeo Experimente e comprove os

benefiacutecios para si e para o ambiente

Alguns dos principais benefiacutecios da

praacutetica de exerciacutecio fiacutesico

bull Boa forma fiacutesica definiccedilatildeo e tonificaccedilatildeo de muacutesculos

bull Maior energia bom humor e boa disposiccedilatildeo

bull Combate ao stress e agrave depressatildeo

bull Melhoria do sistema cardiorrespiratoacuterio

bull Aumento de imunidade

bull Ajuda no emagrecimento

bull Prevenccedilatildeo de inuacutemeras doenccedilas

bull Aumento da autoestima e sensaccedilatildeo de bem-estar

bull Estiacutemulo mental (melhoria das funccedilotildees cognitivas)

foto dmitriy shironosov | shutterstock

28 notiacutecias

joia

s amp a

cess

oacuterios

SHarK a nova linha de reloacutegios roccobarrocco

Jaacute reconhecida por inovar e surpreender continuamente a conceituada marca italiana roccobarrocco volta a ser motivo de notiacutecia ao lanccedilar a linha de reloacutegios ShARK Pensada para ser usada por pessoas com forte personalidade esta distingue-se por detalhes como a caixa em accedilo inoxidaacutevel com o mostrador em branco e vermelho branco e preto ou branco e roxo onde sobressai o logoacutetipo da marca nas cores preto branco ou vermelho consoante a versatildeo A bracelete em pele cujas cores tambeacutem variam assume a diferenccedila por um original pesponto ShARK encontra-se disponiacutevel nas principais relojoarias do paiacutes Eleja o seu e cause sensaccedilatildeo

Inspiradas na essecircncia das deslumbrantes joias produzidas no Continente Africano desde os tempos preacute-histoacutericos com destaque para as maravilhosas criaccedilotildees em prata esmaltada acircmbar ouro marfim e bronze e ainda nos ldquoanimal printsrdquo que tatildeo bem caracterizam as diferentes espeacutecies africanas nasce Bangili a nova colecccedilatildeo de pulseiras lanccedilas pela prestigiada marca tOUS Com variaccedilotildees entre prata ou vermeil (fusatildeo de prata com ouro amarelo) com metacrilato preto este seraacute sem duacutevida o acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

tous lanccedila Bangili o seu acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

Statement necklaces by maria galhardo so gorgeous

Arte criatividade beleza moda cor estilo personalidade exclusividade satildeo tantas as palavras que vecircm agrave mente quando nos deparamos com os maxicolares by Maria Galhardo Mas impera sobretudo a vontade de ter uma das suas fantaacutesticas criaccedilotildees e exibi-la com muita atitude Como consegui-lo torne-se amiga em httpswwwfacebookcommariamariagalhardo e siga diaacuteria e atentamente as novidades sobre o lanccedilamento de novos modelos Seja aacutegil pois satildeo muitas as ldquogorgeousrdquo (como carinhosamente Maria Galhardo denomina as suas clientes fatildes e seguidoras) na corrida agrave conquista destas maravilhas Uma questatildeo de segundos faraacute a diferenccedila por isso natildeo espere mais

publicidade

joiaS amp acESSoacuterioS

Um belo coordenado de veratildeo natildeo ficaria completo sem os indispensaacuteveis

acessoacuterios ou para os momentos mais especiais joias que

indiscutivelmente conferem a qualquer look aquele toque aquele detalhe

que marca a diferenccedila As propostas e estilos satildeo variadiacutessimos pensados

para os diferentes contextos dos seu dia-a-dia e para diferentes gostos

personalidades e atitudes Faccedila as suas escolhas e brilhe

foto

swar

ovsk

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30 shopping

joia

s amp a

cess

oacuterios

1

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1 looxe

2 chopard | 3 e 9 minuacutecias joacuteias

4 7 e 10 guess| 5 caran dache

6 police | 8 eugeacutenio campos

11 swarovski

32 entrevista

joia

s amp a

cess

oacuterios

minuacutecias joacuteiasana rebecirclo designer de joias | diretora criativa Minuacutecias joacuteias

objetos de desejo

InEditLife Como e quando surge Minuacutecias

Ana Rebecirclo A histoacuteria da Minuacutecias confunde-se com a minha histoacuteria Em 1993 depois de

concluir o curso de Ourivesaria e Metais drsquoArte na Escola Artiacutestica Antoacutenio Arroio fui estagiar

para o Lyceacutee Jean Gueacutehenno em Franccedila Ali especializei-me em Pintura Gouache de

Joalharia com um dos Designers da Cartier Em 1997 concluiacute o Curso de Pratas Grauacutedas e

Cinzelagem no CINDOR com vista a perseguir a minha motivaccedilatildeo artiacutestica Sempre gostei

de formas orgacircnicas e de as imiscuir com a contemporaneidade de formas mais depuradas

A Minuacutecias comeccedilou a nascer dentro de mim e do meu desejo enquanto criadora

Desenhei coleccedilotildees para empresas que apostaram nas minhas ideias e produccedilatildeo que por

sua vez as vendiam a joalharias Com o passar dos anos senti a necessidade crescente

de definir eu proacutepria a estrateacutegia de promoccedilatildeo e comercializaccedilatildeo Avancei entatildeo com a

primeira coleccedilatildeo em 2004 e a partir daiacute crescemos como empresa e defendemos de forma

mais assertiva a nossa posiccedilatildeo no mercado Sem duacutevida o passo mais acertado

IEL Desde quando a paixatildeo por joias

AR Desde sempre desde muito pequena nem sei bemhellip deve-se certamente aos meus

Avoacutes de Coraccedilatildeo Francisco e Baacuterbara Monteiro que viveram em Aacutefrica onde o meu avocirc

fora Joalheiro Aos 7 anos disse agrave minha Matildee Quero ser ldquoEstilista de coisasrdquo

IEL Como define a marca

AR Gosto de acreditar que eacute o ponto de encontro entre a minha sensibilidade e o

brilho interior de cada Mulher Eacute uma marca cujas joias satildeo definidas por uma Mulher

e que pretende agradar agrave Mulher A nossa cliente natildeo eacute convencional prima pela

diferenccedila e natildeo gosta da vulgariedade de joias feitas a ldquometrordquo O que nos diferencia

eacute trabalharmos de forma exclusiva e diferenciadora

entrevista 33

joia

s amp a

cess

oacuterios

IEL E as joias se tiver que descrevecirc-las em 3 palavras quais seratildeo

AR Ousadia Sensibilidade e Exclusividade

IEL Qual o perfil da Mulher Minuacutecias

AR Tem personalidade forte natildeo receia correr riscos e prima

pela diferenccedila do seu look O vulgar o oacutebvio e o ldquoestar na modardquo

natildeo fazem parte de si quando escolhe os seus acessoacuterios Eacute ela

proacutepria eacute inovadora e estas caracteriacutesticas natildeo se prendem

com idades estilos ou marcas mas sim com atitude

IEL Minuacutecias estaacute a conquistar uma cada vez maior projeccedilatildeo

sendo jaacute um nome de referecircncia no setor O que determina

este sucesso crescente

AR A Minuacutecias tem essa projeccedilatildeo por apresentar um produto

diferenciador Gostamos de criar as nossas tendecircncias e essa

postura apraz o cliente Aleacutem disso apostamos numa eficiente

comunicaccedilatildeo entre comerciais atelier e serviccedilo poacutes venda

e nenhum cliente fica com questotildees por resolver Somos

obstinados em servir fielmente o nosso cliente

IEL Onde vai buscar inspiraccedilatildeo quando cria uma nova joia

AR Tudo serve de inspiraccedilatildeo mas admito que me baseio

muito na Histoacuteria Natureza Arte Arquitetura e claro estou

sempre atenta agraves tendecircncias da moda francesa porque para

mim Paris eacute a Capital da Moda e da Joalharia de renome

IEL Fale-nos do processo de criaccedilatildeo de uma peccedila Minuacutecias

da conceccedilatildeo mental agrave chegada a uma montra de ourivesaria

AR Em cada coleccedilatildeo parto agrave aventura no traccedilo do laacutepis que

sempre me daacute novas formas e muitas vezes uma experiecircncia

sofrida pela exigecircncia que tenho comigo Ver a joia nascer

no fogo na banca de trabalho eacute algo que soacute entende um

criador e a joia ganha vida quando a pessoa certa a encontra

numa montra e a sente como parte de si A Minuacutecias sendo

uma das poucas marcas 100 portuguesas tem trabalho e

responsabilidade acrescidos sobre a diferenccedila que caracteriza

cada joia As nossas joias satildeo na sua maioria artesanais e

apesar da criaccedilatildeo e decisatildeo em torno de cada modelo passar

exclusivamente por mim toda a equipa tem uma palavra a

dar Os projetos iniciam-se com um desenho ou dentro de uma

tendecircncia exploratoacuteria que na fase de modelaccedilatildeo muitas

vezes se transforma Fazemos a fundiccedilatildeo do molde e aiacute nascem

as peccedilas que seratildeo produzidas em seacuterie limitada Na Minuacutecias

colaboramos em sintonia somos uma equipa jovem que

cresceu estudou junta e se qualificou Eacute um processo criativo

e produtivo integral fazemos o apuramento dos componentes

a montagem das peccedilas os acabamentos de superfiacutecies a

cravaccedilatildeo e usamos teacutecnicas inovadoras de acabamentos

Prontas as peccedilas eacute altura de comercializaacute-las Definimos

entatildeo o mostruaacuterio e os nossos comerciais visitam os agentes

clientes e as joalharias que nos representam apresentando as

novidades a lanccedilar no mercado Cada um compra segundo

o gosto pessoal e a pensar nos possiacuteveis compradores Daiacute o

interesse em apostar cada vez menos na quantidade em prol

da diversidade Dessa forma temos mais opccedilotildees e chegamos

a um puacuteblico mais vasto Haacute avoacutes e netas a usar as nossas

peccedilas Raramente duas montras Minuacutecias tecircm as peccedilas iguais

Eacute uma postura pensada em defesa dos pontos de venda

geograficamente proacuteximos Damos importacircncia acrescida

agrave imagem Os agentes tecircm um manancial de elementos de

exposiccedilatildeo para as joias vinis publicitaacuterios imagens cataacutelogos

caixas etc disponibilizados por noacutes e contam com a interaccedilatildeo

dos nossos comerciaisgestores de produto para expor as joias

da forma mais apelativa Acreditamos que uma montra bem

executada potencia vendas

IEL Projetos ambiccedilotildees e desejos para o futurohellip

AR Como empresaacuteria desejo continuar a evoluir assegurar

os postos de trabalho na minha empresa e quiccedilaacute aumentaacute-

los e abrir um showroom mais a Sul e em Espanha Temos

jaacute vaacuterios projetos a decorrer sendo a internacionalizaccedilatildeo

aquele onde mais nos focamos neste momentoQueremos

mostrar o que se faz de tatildeo bom com o cunho Portuguecircs

A ambiccedilatildeo maacutexima eacute continuar a fazer o que gosto Sinto

que natildeo ldquotrabalhordquo faccedilo arte e continuo a viver o meu

sonho E com isso conseguiremos certamente agradar ao

puacuteblico tatildeo fiel da Minuacutecias

34 lusa design

atualidad

e

O que eacute nacional eacutejoia

LusadESiGNLusaDESIGN um projeto haacute muito ambicionado por alguns dos

membros que atualmente lhe datildeo rosto e que ao fim de algum

tempo de convivecircncia em atelier de trabalho ganha vida

Distintas personalidades diferentes conceitos ideias arrojadas e

uma vontade comum de crescer inovar e surpreender estavam

reunidas todas as premissas Faltava apenas colocar a ideia em

praacutetica LusaDESIGN eacute um coletivo de designers de joias todos

com marcas individuais que embora partilhando este projeto

natildeo perdem nunca a sua essecircncia Uniram-se com o intuito

de promover a joalharia de autor nacional conferir-lhe maior

projeccedilatildeo e fazecirc-la chegar cada vez mais longe Defensores

do talento e potencial nacionais procuram nas feiras eventos

e outras iniciativas de impacto no setor a oportunidade para

carolina santa

joana ribeiro

lusa design 35

atualidad

e

ganharem a voz que merecem e com isso atingir os objetivos a que se propotildeem Nos

meses de abril e junho o grupo esteve jaacute destaque em dois programas da MVMtv

e a presenccedila na Portojoacuteia (desfilestand) e no Lisboa Design Show em outubro na

FIL satildeo os proacuteximos eventos a registar Aleacutem da aposta em eventos e iniciativas

de acircmbito nacional a LusaDESIGN pensa igualmente na internacionalizaccedilatildeo

estando jaacute prevista a sua participaccedilatildeo em diversas accedilotildees Como principais fatores

diferenciadores deste grupo a porta-voz Joana Ribeiro destaca a tatildeo alargada

variedade de estilos e conceitos (13 marcas 15 criadores) bem como a postura

que assumem nesta ldquoinduacutestriardquo rompendo com a forma ldquointrovertidardquo como se

atua na mesma LusaDESIGN natildeo guarda ideias partilha-as pensa em conjunto e

trabalha em equipa em prol do sucesso comum realidade que poderaacute jaacute ser vista

numa das suas proacuteximas apariccedilotildees puacuteblicas no desfile que apresentaraacute no dia 19

de setembro na Portojoacuteia com o apoio da Actin Models

Quem daacute vida ao projeto LusaDESIGn

Joana Ribeiro Lia Gonccedilalves Rui Seixas Inecircs Arauacutejo Miguel Sereno

Carolina Santa Sofia Gomes Sofia Rocha Joana Andresen Carolina Brose amp

Romeu Bettencourt (Bettencourt Brose) Joana Santos (Maria Magnoacutelia Joacuteias)

Luis Farinha amp Elisabete Santos (Affaire Jewellery) e Joseacute Miguel Folhadela

lia Gonccedilalves

lia Gonccedilalves

inecircs arauacutejo

36 reportagem

atualidad

e

toleracircncia 0

A sociedade atual exige uma atitude dinacircmica e pro-activa Em mateacuteria de procura

de emprego torna-se imperativa uma estrateacutegia persistente realista organizada

e cuidada Atitude positiva associada agraves competecircncias de uma comunicaccedilatildeo

assertiva eacute determinante para potenciar os resultados da ldquobatalhardquo No entanto

isto exige auto-conhecimento Eacute aiacute que entra o projeto Toleracircncia 0 Accedilatildeo de

Intervenccedilatildeo Pedagoacutegica de Imagem e Motivaccedilatildeo que pretende elucidar aspetos

relacionados com o processo de comunicaccedilatildeo relacionamento interpessoal

processo de entrevista de emprego importacircncia da primeira impressatildeo e

aspectos motivacionais Atraveacutes de formaccedilatildeo e acompanhamento personalizado

adquiriraacute bases para a reflexatildeo pessoal (atitudes personalidade objetivos de vida

motivaccedilatildeo imagem postura etc) associadas ao apoio na elaboraccedilatildeo de um

projeto profissional reforccedilando a sua autoestima e imagemseguranccedila Estas

accedilotildees podem ser aplicadas a grupos ou individualmente Atualmente atingindo

um puacuteblico em ldquoToleracircncia de Vida 0rdquo estatildeo a ser aplicadas no formato individual

personalizado e gratuito assumindo cariz solidaacuterio tendo em conta as pessoas

que precisam de apoio natildeo dispondo de recursos Neste programa interveacutem uma

Psicoacuteloga (Susana Duarte) uma Consultora de Beleza Imagem e Maquilhadora

Profissional (Andreia Moreira ndash mentora do projecto) entre outros parceiros

necessaacuterios agrave concretizaccedilatildeo da iniciativa

Quando o deixar de tolerar se

transforma numa atitude positiva

e na estrateacutegia para o sucesso

PuacuteBLICO-ALVO

Desempregados que pretendem

ingressar no mercado e desejam um

enriquecimento pessoal e profissional

OBjETIVOS

- Promoccedilatildeo do Auto-conhecimento

- Despertar das Potencialidades Pessoais

FORMATO

- Accedilatildeo em Grupo (programa partilha de ideias experiecircncias e conhecimentos)

- Entrevistas Individuais (promoccedilatildeo da anaacutelise e enriquecimento do auto-

conhecimento valorizaccedilatildeo do percurso pessoal acadeacutemico e profissional)

- Abordagem da Postura e Atitudes a melhorar em contexto de entrevista

de emprego propostas de melhoramento do Curriculum Vitae

- Anaacutelise de Imagem apresentaccedilatildeo de propostas de mudanccedila para

imagem mais valorizada de acordo com os interesses vocacionais

- Teacutecnicas de Cuidados Essenciais cuidados de higiene de rosto

cuidados com a pele maquilhagens adequadas coloraccedilotildees e tipos

de corte de cabelo de acordo com a fisionomia e personalidade

- Transformaccedilatildeo destas praacuteticas em accedilotildees espontacircneas do dia a dia

O que eacute o projeto toleracircncia 0

antes depois

andreia Moreira - atelier Makeitup | Mentora do projeto toleracircncia 0

sara cordeiro

SauacutedE amp bELEzaveratildeo significa andar com o corpo mais descoberto ldquoexibirrdquo o bronzeado a forma fiacutesica

mas natildeo se foque apenas na vertente esteacutetica Preocupe-se em evidenciar o seu lado saudaacutevel

tenha em especial atenccedilatildeo nesta fase do ano (embora natildeo deva nunca descuraacute-lo) a proteccedilatildeo

e hidrataccedilatildeo do corpo e da pele devido agrave sua maior exposiccedilatildeo ao sol e elevadas temperaturas

Igualmente recomendaacutevel eacute uma alimentaccedilatildeo leve e equilibrada vestuaacuterio fresco confortaacutevel

em tons claros oacuteculos de sol chapeacuteu hellip cuidados que contribuiratildeo para um veratildeo mais belo

e saudaacutevel natildeo esquecer que tambeacutem o seu cabelo exige nesta altura tratamento especial

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38 canazeves aacutegua termal

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Grupo caNavEzES

Grupo Canavezes uma histoacuteria que data de 1902 e que definitivamente vale a pena

conhecer tal eacute a sua riqueza tatildeo singular O posicionamento soacutelido e o investimento contiacutenuo

nos sectores do termalismo investigaccedilatildeo nas aacutereas de hidrologia e dermatologia turismo

arte amp cultura fazem deste um projeto iacutempar e de referecircncia e orgulho nacional ldquoColocar

o Homem no centro dos seus serviccedilos fomentar e valorizar a produccedilatildeo nacional inovar

respeitando a Histoacuteria e crescer de forma sustentaacutevel privilegiando a responsabilidade

social satildeo os principais objetivos deste grupordquo Entre muitas outras iniciativas de excelecircncia

destaca-se a atual aposta no lanccedilamento da primeira linha de dermocosmeacutetica de aacutegua

termal com a marca Canavezes Aacutegua Termal Satildeo quatro os sabonetes que a compotildeem

ndash Sabonete Com Perfume Sabonete Sem Perfume Sabonete Rosa Mosqueta e Sabonete

Purificante todos eles criados a partir de um rigoroso processo que assegura os benefiacutecios

uacutenicos de um aacutegua termal de qualidade superior

Agrave venda em farmaacutecias a niacutevel nacional em embalagens individuais ou packs de trecircs unidades

Consulte o seu farmacecircutico e descubra qual a versatildeo mais indicada para os cuidados que

procura para a sua pele (limpeza e hidrataccedilatildeo peles secas tratamento de problemas croacutenicos

da pele do rosto e corpo prevenccedilatildeo e tratamento de manchas e estrias)

Experimente comprove os resultados e deixe que a sua

pele fale por si

canazeves aacutegua termal 39

sauacutede

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Modo de Utilizaccedilatildeo

no corpo aplicar diretamente sobre a pele huacutemida

no rosto depois de produzir espuma com o sabonete

usando as matildeos aplica-a na face huacutemida massajando

suavemente Para melhores resultados deixar atuar

alguns minutos Remover com aacutegua

Modelos disponiacuteveis1x90g e 3x90g

COM PERFUME

PODER da aacutegua

O Sabonete Canavezes Com Perfume de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute o Sabonete Claacutessico da linha

Canavezes Aacutegua Termal Eacute indicado para limpar e

hidratar a pele do rosto e corpo O PODER desta aacutegua

confere-lhe propriedades emolientes e regenerativas

SEM PERFUME

aacutegua que CURA

O Sabonete Canavezes Sem Perfume de Aacutegua Termal de

Canavezes eacute indicado para peles secas e para tratar os

problemas croacutenicos da pele do rosto e corpo De elevada

toleracircncia dermatoloacutegica

ROSA MOSQUEtA

aacutegua que CUIDA

O Sabonete Canavezes Rosa Mosqueta

de Aacutegua Termal de Canavezes CUIDA

da pele do seu corpo Eacute especialmente

indicado para a prevenccedilatildeo e tratamento

de manchas e estrias da pele

PURIFICAntE

aacutegua PURA

O Sabonete Canavezes Purificante de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute especialmente

indicado para a pele oleosa e com acne

A formulaccedilatildeo do Sabonete Canavezes eacute um segredo mantido em famiacutelia haacute mais de um seacuteculo

Uma foacutermula de 1902 preparada com todo o rigor cientiacutefico atual Este sabonete eacute produzido

artesanalmente com frac14 de Aacutegua Termal de Canavezes Esta aacutegua eacute indicada para o tratamento

de eczemas psoriacuteases neuro-dermatoses pruridos liacutequenes dermatoses escamosas uacutelceras

atoacutenicas eritrodermias queratoses e micro-dermatoses Os elementos sulfurosos e minerais destas

aacuteguas associados a oacuteleos muito ricos conferem a este sabonete propriedades emolientes e

regenerativas que mantecircm a pele saudaacutevel e macia Eacute indicado para limpar delicadamente a

pele do corpo e do rosto Natildeo conteacutem qualquer elemento nocivo agrave pele

40 reportagem

sauacutede

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anton beill HairdressingAgora tambeacutem no porto

A cidade do Porto ganhou um novo encanto sobretudo para

os apreciadores e amantes de beleza e bem-estar com a

abertura do conceituado salatildeo de Cabeleireiro Anton Beill

Hairdressing no emblemaacutetico Aviz Requinte sofisticaccedilatildeo luxo

e conforto satildeo palavras que imperam neste espaccedilo distinto

por uma decoraccedilatildeo e ambiente iacutempares As vaacuterias zonas

exclusivamente pensadas e desenhadas para os diferentes

tipos de serviccedilos tornam-no ainda mais encantador

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rafia

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ado

42 reportagem

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Desde a ldquoAdvice Zonerdquo onde o cliente beneficia de uma consultoria personalizada agrave aacuterea mais

intimista onde poderaacute usufruir de imperdiacuteveis massagens e cerimoacutenias de beleza da conceituada

marca Shu Uemura inspiradas na cerimoacutenia do chaacute cada detalhe transforma o que seria uma

simples visita ao cabeleireiro numa experiecircncia mutil-sensorial de bem-estar e relaxamento uacutenica e

indispensaacutevel A glamourosa e animada festa de inauguraccedilatildeo que contou com as parcerias Sweet

Lemon InEditLife El Corte Inglecircs e LacuteOreacuteal entre outras teve lugar no dia 13 de julho Benedita Paes

e o marido Anton Beill anfitriotildees do evento Claacuteudia Jacques Susana Camelo Bia Xastre Lu Poacutevoas

Rui e Patriacutecia Pereira da Silva e Francisco Vilhena foram alguns dos rostos conhecidos que marcaram

presenccedila A partir de agora os seus rituais de beleza tecircm uma nova morada

Faccedila jaacute a sua marcaccedilatildeo

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rafia

Zito

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arquitEtura coNStruccedilatildeo amp dEcoraccedilatildeo

E se quando entramos numa nova estaccedilatildeo eacute verdade que logo apetece a

renovaccedilatildeo do guarda-roupa natildeo menos verdade eacute que o mesmo apetece fazer

com a nossa casa Sejam simples apontamentos pequenas alteraccedilotildees

ou remodelaccedilotildees de maior grandeza o importante eacute ldquovesti-lardquo ao estilo

e ao sabor da eacutepoca em questatildeo Por isso jaacute sabe matildeos agrave obra e

desfrute de bons momentos de lazer tambeacutem dentro das suas portas

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Ricardo RodriguesDecorador de Interiores

914 725 002

tel 256 365 503

e-mailcasaricgmailcom

Sede

Rua Dr Joseacute Correia de Saacute n 75

4520-280 Santa Maria da Feira

Localizaccedilatildeo

7 8

910

11

12

13

141 3 4 5 6 10 11 e 12 boca do lobo

2 e 7 delightfull | 8 padimat

9 diesel with foscarini

13 e 14 casaR

46 a cozinha do futuro

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ccedilatildeo

por Pedro Carvalho

O espaccedilo onde se insere esta

cozinha do futuro deve ser

praacutetico elegante esteacutetico

funcional luminoso social com

as vaacuterias aacutereas de trabalho e

interaccedilatildeo corretamente coordenadas

e distribuiacutedas entre si

Satildeo estes os pressupostos que nos ldquoensinamrdquo

uma organizaccedilatildeo entre as vaacuterias partes e nos

levam a estabelecer um ldquocircuito praacutetico de

operatividaderdquo que percorre todas as zonas da

cozinha em funccedilatildeo do trabalho a efetuar e da

sua utilizaccedilatildeo diaacuteria (divisatildeo por aacutereas funcionais)

Daqui se retira a respetiva hierarquizaccedilatildeo

de espaccedilos e funccedilotildees face ao modo de

preparaccedilatildeo de refeiccedilotildees

Desta forma este ldquodeambularrdquo pelo espaccedilo da

cozinha faz-se com a identificaccedilatildeo e posterior

percurso das seguintes etapasaacutereas dispostas

segundo a sua corrente utilizaccedilatildeo

01 Produccedilatildeo

02 Refrigeraccedilatildeo | Conservaccedilatildeo

03 Preparaccedilatildeo | Lavagem | Limpeza

04 Empratamento

05 Confeccedilatildeo

06 Refeiccedilatildeo | Degustaccedilatildeo

Mediante estas consideraccedilotildees a soluccedilatildeo passou

pela instalaccedilatildeo perifeacuterica de 2 grandes ldquoblocos

de equipamentordquo adossados a duas das suas

paredes ndash formando um canto e onde se instalam

dois conjuntos de eletrodomeacutesticos responsaacuteveis

A cozinha do futuro

arquitet

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ccedilatildeo

a cozinha do futuro 47

pela conservaccedilatildeo + lavagem ndash frigoriacutefico congelador e

cave de vinhos - e por parte da confeccedilatildeo ndash forno a vapor

maacutequina de cafeacute e micro-ondas Este grupo permite o

trabalho de forma linear e quase em linhaseacuterie tornando

todos os elementos muito proacuteximos uns dos outros

Ao centro a introduccedilatildeo de uma ilha que agrupa as

restantes zonasaacutereas de trabalho da cozinha com

exaustor mural preparaccedilatildeo e empratamento de alimentos

Finalmente um pequeno espaccedilo de refeiccedilotildeescopa

em bancada que potencia a vivecircncia interior e a

socializaccedilatildeo do espaccedilo Do lado oposto a introduccedilatildeo de

uma mini-horta + jardim vertical cuja funccedilatildeo principal seraacute

o providenciar alguns alimentos essenciais baacutesicos como

algumas especiarias ervas aromaacuteticas entre outros

Acreditamos que no futuro este elemento seraacute

componente importante e presenccedila constante nas

cozinhas jaacute que a existecircncia deste ldquopequeno quintalrdquo

no espaccedilo influi diretamente no bem estar fiacutesico e

psicoloacutegico de quem cuida e de quem habita

food StyLEPrepare-se agora para embarcar numa deliciosa viagem a um mundo de aromas cores

texturas e sabores indescritiacuteveis neste veratildeo aleacutem de sair para almoccedilarjantar

petiscar com os seus amigos aproveite tambeacutem para receber em sua casa e surpreender

os seus convidados com irresistiacuteveis receitas que tornaratildeo os seus momentos de

conviacutevio ainda mais saborosos Precisa de inspiraccedilatildeo Encontre-a ao virar da paacutegina

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50 chef rui fernandes

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Rui Fernandes

ChefUma agradaacutevel afirmaccedilatildeo na gastronomia portuguesa

chef rui fernandes 51

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Desde muito jovem apaixonado pelo mundo da

gastronomia tendo crescido num meio privilegiado

de contacto com os melhores aromas e sabores

ndash o campo eacute em 2008 que o seu nome comeccedila

a ganhar maior projeccedilatildeo Conquista o honroso

terceiro lugar no concurso Chef Cozinheiro do Ano

e desde entatildeo o seu percurso tem sido notaacutevel

A curiosidade pela gastronomia internacional

levou-o a viajar por vaacuterios paiacuteses dos quais trouxe

novas inspiraccedilotildees culturas mateacuterias-primas e

teacutecnicas Esta ldquobagagemrdquo teve forte impacto

no desenvolvimento de uma cozinha de autor

baseada na cozinha molecular e internacional

(enquanto trabalhou no Grande Real Villa Itaacutelia

Hotel e em conjunto com o Chef Paulo Pinto)

E depois da passagem pelo Hotel Hilton em

Cardiff no Paiacutes de Gales onde consolidou a sua

experiecircncia profissional regressa a Portugal com

novos e saborosos projetos

A criaccedilatildeo de uma gama de gelados

gourmet de sua autoria baseada

no melatildeo e na melancia de

Alpiarccedila (sua terra de origem) eacute

um deles

O segundo passa por levar ateacute ao Algarve um

menu gourmet com o tema Lisboa Contemporacircnea

(elaborado em conjunto com o Chef pasteleiro

Anderson Mioto Chef pasteleiro da equipa

oliacutempica de cozinha) Aleacutem destes destaca-se a

lideranccedila da cozinha do recentiacutessimo e remodelado

espaccedilo Trendy Bar-Restaurante U Chiado que

promete desde jaacute tornar-se numa embaixada

da gastronomia e cultura nacional oferecendo

sabores que se prolongaratildeo na memoacuteria

Fique atento a este jovem chef que promete

continuar a fazer as deliacutecias dos amantes da

gastronomia

52 sugestatildeo

food s

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Preparaccedilatildeo

bull Ligue o forno a 180ordmC

bull Desfaccedila as bolachas para uma taccedila adicione

a manteiga amolecida e misture

bull Leve ao forno num recipiente proacuteprio durante 5

minutos Retire e reserve

bull Numa batedeira eleacutetrica bata as natas durante 2

minutos junte o accediluacutecar e deixe ganhar consistecircncia

bull Aos poucos vaacute adicionando o queijo ateacute ficar

um creme homogeacuteneo

Empratamento

Num prato coloque o crocante de bolacha e

por cima faccedila vaacuterias camadas com as quenelles

de creme mascarpone separadas e intervaladas

Decore com os frutos silvestres e a hortelatilde

As quenelles satildeo feitas com o auxiacutelio de 2 colheres

de sopa ou sobremesa pressionando o preparado

com as colheres e passando de uma colher para a

outra ateacute ficar com a forma de um ovo

delicie-se bom proveito

quenelles de creme mascarponecom crocante de chocolate e frutos silvestresby chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

30 g accediluacutecar

100 g natas vegetais

100 g queijo mascarpone

50 g manteiga sem sal amolecida

250 g bolachas de chocolate

Para decoraccedilatildeo

Frutos silvestres frescos qb

1 palito de madeira

Hortelatilde qb

54 sugestatildeo

food s

tyle

Preparaccedilatildeo

bull Corte o patecirc com cerca 2 cm de largura e 4 cm de

comprimento

bull Lave e seque bem a pecircra cortando-a em fatias verticais com

uma espessura de 15 mm

bull Leve um tacho ao lume com o vinho do Porto e as fatias de

pecircra e deixe cozinhar durante aproximadamente 5 minutos

bull Retire as pecircras quando estiverem cozidas e adicione o mel

ao vinho do Porto Deixe reduzir ateacute metade

bull Coloque uma fatia de pecircra no prato e por cima o patecirc

Repita esta operaccedilatildeo sobrepondo as camadas possiacuteveis

bull Decore com a reduccedilatildeo de vinho do Porto e perfume com

tomilho-limatildeo

bull Acompanhe com tostas

delicie-se bom proveito

patecirc de pato com pecircras becircbadas aromatizadas com tomilho by chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

100 g patecirc de pato

1 pecircra

250 ml vinho do Porto

2 c sopa de mel

Noz qb

Tomilho-limatildeo qb

party timEO veratildeo eacute definitivamente uma estaccedilatildeo do ano que convida a festejar jantares e

saiacutedas com amigos festas sociais temaacuteticas festivais de muacutesica hellip ou simplesmente

celebrar a vida na rubrica Party time desta ediccedilatildeo damos um destaque especial aos

CASAMEntOS DE VERAtildeO Eacute ou natildeo eacute um privileacutegio poder desfrutar de tudo o que esta

eacutepoca do ano nos oferece e tornar esse dia jaacute por si tatildeo especial num momento ainda

mais alegre divertido e memoraacutevel Comprove-o nas paacuteginas seguintes

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com

56 casamentos de veratildeo

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Casamentos

deveratildeo

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Porquecirc escolher o veratildeo para casar

Satildeo tantos os motivos

Desde poder ter a praia ou o campo como cenaacuterio para

a sua cerimoacutenia de casamento usufruir da natureza no seu

melhor para os momentos de conviacutevio e diversatildeo com os

seus convidados para a sua apaixonada sessatildeo fotograacutefica

aproveitar as maravilhosas cores com que a proacutepria natureza

nos presenteia nesta altura do ano para tornar o ambiente

e a decoraccedilatildeo da sua festa ainda mais encantadores

poderiacuteamos continuar a enumerar outros mil e um fatores no

entanto preferimos apresentar-lhe as imagens que se seguem

e deixar que sejam estas a ldquoinfluenciarrdquo naturalmente a sua

decisatildeo Enamore-se

58 casamentos de veratildeo

par

ty t

ime

Documente cada detalhe de forma espontacircnea descontraiacuteda fiel aos seus sentimentos eternizando-o em imagens uacutenicas repletas de emoccedilatildeo expressatildeo e muito amor

by lounge fotografia 59

par

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E aleacutem da reportagem fotograacutefica do proacuteprio dia Lounge Fotografia propotildee-lhe ainda uma seacuterie de outras sessotildees irresistiacuteveis In|gage (sessatildeo de namoro) trash the Dress (day after soacute com o casal e todo o tempo do mundo) In|timo (uma surpresa da noiva para o futuro marido)

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Celebre o AMOR e SEJA FELIZ PARA SEMPRE

60 eventos no feminino

glow

lunch

Glow Lunch

Glow Lunch eacute um projeto que nasce com o objetivo de promover a lideranccedila no

feminino incidindo em trecircs pilares fundamentais networking organizado treino de

lideranccedila e partilha de experiecircncias Dirige-se agrave mulher que assume uma posiccedilatildeo de

lideranccedila empreendedora dinacircmica ambiciosa que deseja evoluir cada vez mais

conciliando eficazmente vida pessoal e profissional A ldquoMulher Glowrdquo eacute objetiva tem

garra eacute apaixonada pelo que faz tem auto-confianccedila e eacute inteligente Eacute igualmente

uma Mulher independente e bem sucedida que deseja socializar e partilhar projetos e

ideias retirando destes encontros os melhores ldquofrutosrdquo os quais se convertem em sucesso

pessoal e profissional Esther Liska mentora do projecto (GlowBranding You) Andreia

Barros e Sara Rodrigues (Sweet Lemon | InEditLife) Raquel Rodrigues (Gbliss by Geotrad)

Um projeto de mulheres para mulheres

discurso de abertura almoccedilo Glow lunch

cartatildeo de agradecimento

62 eventos no feminino

glow

lunch

Mercedes Barrote (MB Coaching) Soacutenia Pinto (Packtypes)

e Sofia Falcatildeo (NWSE) satildeo a equipa que daacute vida a esta

inovadora iniciativa e organiza estes eventos mensais onde

um distinto e diversificado grupo de mulheres Glow se reuacutene

desfrutando de agradaacuteveis momentos desde um welcome

drink onde se concretiza o primeiro momento de networking

um delicioso almoccedilo e uma palestra sempre subordinada a

um tema de interesse para este puacuteblico-alvo Aleacutem de tudo

isto as convidadas Glow satildeo sempre mimadas com irresistiacuteveis

presentes gentilmente oferecidos pelos patrocinadores do

evento No passado dia 10 de julho realizou-se no Restaurante

Mesa do conceituado Chefe Luis Ameacuterico a 2ordf ediccedilatildeo Glow

Lunch que contou com os honrosos patrociacutenios do Grupo

Canavezes Inecircs Pereira Cabeleireiros aiaimatilde A Sua

Secretaacuteria Ina Spyra by Catarina Gonccedilalves e teve como

Media Partner a revista InEditLife Fique com uma pequena

mostra de alguns dos melhores momentos deste evento que se

revelou mais um grande sucesso comprovando e reforccedilando

o verdadeiro potencial do projeto

Welcome drink amp networking

salada de mozzarella e tomate com manjericatildeo fresco e azeite virgem by chef luiacutes ameacuterico

oferta Grupo canavezes

oferta inecircs pereira cabeleireiros oferta aiaimatilde

dinacircmica de Grupo - packtypes

organizaccedilatildeo

com o patrociacutenio de media partners

hellip porque a vida merece

jaacute em Outubro nas bancas a 1ordf ediccedilatildeo do guia mais atual e completo para a organizaccedilatildeo do seu casamento das suas festas sociais e empresariais

Fique atentoa

Quintas | Hoteacuteis | Restaurantes | Catering

Decoraccedilatildeo | Flores | Animaccedilatildeo | Fotografia amp Viacutedeo Equipamentos e Serviccedilos hellip todos os preparativospara os seus EVENTOS DE SONHO reunidos na sua

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ESpaccediloS amp dEStiNoSAssim que se aproxima esta eacutepoca do ano parece que como que

automaticamente o nosso ldquoeurdquo comeccedila a dar os primeiros sinais e

emitir um aviso ldquodesliga desliga desliga Preciso relaxar cuidar

de mim e recarregar bateriasrdquo O que significa que eacute hora programar

a proacutexima viagem Encontre jaacute a seguir sugestotildees irresistiacuteveis para

umas merecidas feacuterias que se prometem inesqueciacuteveis Boas viagens

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66 destinos de veratildeo

espaccedil

os

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estinos

o veratildeo anda por aiacute

O veratildeo anda por aiacutehellip e regressa a vontade

dos peacutes na areia de jantares ao ar livre

passeios refrescantes agrave sombra de aacutervores

altas ou do ar condicionado de alguns museus

que sempre sonhaacutemos visitar Com orccedilamentos

mais ou menos generosos seguem-se algumas

sugestotildees nacionais e ldquofora de portasrdquo

Com maior ou menor planeamento Mas sempre

sempre com um enorme desejo de mudar de ares

foto aquapura douro valley foto aquapura douro valley

foto douro

Por Alfredo Castanheira

by alfredo castanheira 67

espaccedil

os

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estinos

DouroAs paisagens do Douro Vinhateiro tecircm cada vez mais

procura Turistas de todas as nacionalidades satisfazem

todos os anos a sua curiosidade pela 1ordf regiatildeo demarcada

do mundo maravilhando-se com os famosos socalcos

que satildeo berccedilo de vinhas e vinhos preciosos Se optar pelo

Aquapura Douro Valley agrave beleza natural da regiatildeo poderaacute

acrescer um hotel onde excelecircncia eacute um conceito vivido

diariamente Satildeo 50 quartos e 21 villas em que foi prestada

particular atenccedilatildeo ao conforto e ao bem-estar do visitante

Mas sem abdicar do luxo estilo e sofisticaccedilatildeo que uma

unidade hoteleira de 5 estrelas exige O spa garante com

os seus tratamentos que o corpo e a mente se equilibram

em sintonia com a paz que a regiatildeo inspira Os restaurantes

do hotel retemperam os apetites mais peculiares fazendo

uso da tradiccedilatildeo gastronoacutemica nacional e local explorando-

as e tratando-as com o cuidado e o saber de uma cozinha

perfeccionista Mas deve ter forccedilas suficientes para sair

deste paraiacuteso e explorar a regiatildeo que o circunda

Eacute aconselhada a visita a quintas onde poderaacute fazer prova de

vinhos e produtos regionais ao mesmo tempo que contacta

com a histoacuteria do Douro e a sabedoria do seu povo Experimente

a Quinta do Vallado ou a Quinta da Casa Amarela

E um passeio de barco eacute a oportunidade

ideal para interagir diretamente com o

famoso rio Douro e conhecer as encostas

recortadas de uma outra perspectiva

A localizaccedilatildeo privilegiada do AquaPura permite tambeacutem

a visita a Lamego cidade ancestral onde poderaacute percorrer

ruas de casario antigo e claro os conhecidos Santuaacuterio e

Escadoacuterio de Nossa Senhora dos Remeacutedios Eacute um teste agrave

sua forma fiacutesica mas vale bem a pena E natildeo se esqueccedila

igualmente do Castelo da Seacute do Museu de Lamego e de

inuacutemeras igrejas assim como das muitas casas brasonadas

que atestam a monumentalidade da cidade Quando a

fome e a necessidade de descanso apertarem delicie-se

com o cabrito assado as bocirclas de presunto fiambre ou

bacalhau acompanhadas do bom vinho da regiatildeo Os

ldquoPeixinhos de Chilardquo os ldquoPasteacuteis Lamegosrdquo ou as ldquoCelestesrdquo

fazem as deliacutecias daqueles que preferem os doceshellip

Proacuteximos do hotel estatildeo tambeacutem o Peso da Reacutegua Resende

Mesatildeo Frio ou mesmo Vila Real que apresentam muito bons

motivos para uma visita demorada e descontraiacuteda Rume

ao Douro e tenha umas feacuterias cheias de histoacuterias sabores e

cores nacionais

foto aquapura douro valley

68 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Costa AlentejanaPara quem procura conciliar praia cultura descontraccedilatildeo

gastronomia e paisagens deslumbranteshellip a resposta pode bem

ser Costa Alentejana Ao longo de quiloacutemetros e quiloacutemetros de

litoral encontram-se praias a perder de vista escarpas e faleacutesias

dramaacuteticas e um mar que convida a banhos Desde Troacuteia Comporta

e Carvalhal ateacute Zambujeira do Mar passando por Melides Santo

Andreacute ou Sines haacute um sem nuacutemero de cantos a explorar E a

sugestatildeo eacute fazer um verdadeiro circuito bem recheado de surpresas

e atividades ao longo desta costa Em Troia poderaacute para aleacutem de

usufruir de aacuteguas de cores bem sedutoras conhecer a Reserva

Natural do Estuaacuterio do Sado os encantos do Parque Natural da Serra

da Arraacutebida e ainda vestiacutegios de ocupaccedilatildeo romana na regiatildeo Em

Melides vai conhecer uma das maiores praias (em extensatildeo) do

paiacutes E uma das preferidas de surfistas Mesmo ao lado a Lagoa de

Melides eacute uma boa alternativa para um belo passeio Se pretender

acrescentar alguma cultura agrave sua visita procure conhecer o Doacutelmen

da Pedra Branca ou a Necroacutepole de cistas das Casas Velhas ndash

ambos classificados como monumento de interesse puacuteblico

Vila Nova de Santo Andreacute manteacutem o tema da praia deste circuito

Fonte do Corticcedilo Monte Velho e Lagoa de Santo Andreacute satildeo opccedilotildees

excelentes Mas natildeo se fique pelo marhellip o Badoca Safari Park

proporciona uma aventura completamente diferente ao rodear

os visitantes de animais que usualmente soacute podem ser vistos no

continente africano Conhecida por uma beleza simples e invulgar

a Zambujeira do Mar acolhe um dos maiores festivais de veratildeo

Assistir a este evento durante as feacuterias eacute sem duacutevida mais uma

forma de as tornar inesqueciacuteveis Tal como inesqueciacuteveis iratildeo ser os

almoccedilos ou jantares ao longo de todo este circuito

Naturalmente o peixe eacute o rei na Costa Alentejana

e satildeo muitos os restaurantes por que poderaacute

optar podendo escolher de entre vaacuterios tipos

de ambiente e orccedilamento De igual forma a

estadia pode ser organizada por recurso a hoteacuteis

de excelente qualidade e unidades de turismo

rural encantadoras Caso o bolso natildeo seja tatildeo

generoso satildeo muitas as possibilidades de aluguer

de casas pequenas residenciais ou mesmo

parques de campismo que em toda esta regiatildeo

oferecem condiccedilotildees perfeitas para feacuterias mais

econoacutemicas

fotos troacuteia

by alfredo castanheira 69

espaccedil

os

amp d

estinos

RomaSatildeo poucas as cidades no mundo capazes de reunir tanta histoacuteria lendas arte e misteacuterios como Roma Capital

de Itaacutelia e da Regiatildeo do Laacutecio este eacute sem duacutevida um dos siacutembolos mais marcantes da civilizaccedilatildeo ocidental

Eacute precisamente com uma lenda que tudo teraacute comeccedilado Roacutemulo e Remo dois irmatildeos criados por

uma loba teratildeo fundado em 753 aC uma cidade que viria a ser conotada com a expressatildeo maacutexima do

progresso e sofisticaccedilatildeo aquando do apogeu do Impeacuterio Romano Mas igualmente da violecircncia da intriga

poliacutetica e posteriormente de uma decadecircncia que se traduziria num desmembrar de um dos maiores

impeacuterios que a Humanidade jaacute conheceu

Tudo isto ficou registado perante as 7 colinas da cidade - tantas quantas as de Lisboa - diante das margens

do Rio Tibre ao longo do qual a cidade se estende Para gaacuteudio dos turistas que acorrem aos milhotildees por

ano a Roma A cada passo em cada rua ou bairro Em cada fonte estaacutetua praccedila ou igreja Respira-se

monumentalidade e passado Roma ou mesmo Itaacutelia eacute um museu a ceacuteu aberto E os romanos orgulham-

se disso apelidando a sua capital de Cidade Eterna Uma shortlist de locais a visitar rapidamente se torna

numa longlist Com algum esforccedilo e disciplina poreacutem conseguem-se eleger o Coliseu o Foacuterum Romano o

Panteatildeo a Fontana di Trevi a Piazza Navona a Escadaria da Praccedila de Espanha Em todos estes se percebe

a mestria na arquitetura e construccedilatildeo em grande escala pelo qual o impeacuterio romano eacute conhecido

foto coliseu de roma in goodfoncom

70 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

No Coliseu natildeo se fique pelo tour ldquonormalrdquo Opte igualmente

pela visita aos calabouccedilos tuacuteneis e passagens em que todo o

aparato dos jogos sangrentos dos gladiadores era preparado

Uma viagem ao passado que se completa com o percurso ao

longo da Via Sacra ateacute ao Foacuterum Romano

Antigo centro comercial e ciacutevico da cidade o Foacuterum reuacutene vaacuterios Templos Basiacutelicas e Arcos todos eles

imponentes Apesar de restarem apenas ruiacutenas o espaccedilo impressiona A ida ao Panteatildeo (de Agripa) reforccedila

este lado marcante da cidade Trata-se de um edifiacutecio construiacutedo em 27 aC e apresenta um excelente

estado de conservaccedilatildeo Idealizado e construiacutedo como templo dedicado aos deuses do panteatildeo (daiacute o

seu nome) viria a ser consagrado como templo cristatildeo no seacutec VII Eacute magniacutefico o efeito do oacuteculo da cuacutepula

abobadada sobre o interior do espaccedilo Os jogos de sombras as proporccedilotildees perfeitas da construccedilatildeo os

maacutermores Tudo contribui para um momento especial e fotografias fantaacutesticas

Jaacute na Fontana di Trevi ldquoexige-serdquo o tradicional lanccedilamento de uma moeda Vale a penahellip desse modo

garante-se o regresso a Roma no futuro ou muita sorte fortuna ou ateacute o amor eternohellip satildeo vaacuterias as versotildees

desta tradiccedilatildeo E isto naquele que foi o palco da cena memoraacutevel do filme La Dolce Vita de Fellini com

a Anita Ekberg e Marcello Mastroianni Aos monumentos e agraves tradiccedilotildees junte o buliacutecio da cidade Haacute que

desfrutar das esplanadas da agitaccedilatildeo das ruas em que ldquovoamrdquo vespas e condutores esbracejantes A vida

italiana eacute definitivamente muito colorida ehellip sonora A Piazza Navona bem como a Piazza di Spagna satildeo

ideais para isso Na primeira pode apreciar a Fonte dos Quatro rios de Bernini Na segunda sente-se na

famosa escadaria tantas vezes usada para passagens de modelos e eventos internacionais quem sabe a

saborear um gelado algo em que os italianos satildeo mestres

Aproveite esse tempo para organizar a visita ao Vaticano

A cidade-estado eacute ela proacutepria motivo mais do que suficiente para horas e horas de verdadeira

contemplaccedilatildeo A Praccedila e Catedral de Satildeo Pedro bem como o teto da Capela Sistina satildeo obrigatoacuterios

Mas a lista de obras-primas que este pequeno territoacuterio tem eacute infindaacutevel Um outro monumento que natildeo

se pode deixar de lado eacute a gastronomia Pizza pasta risottohellip jaacute fazem parte do vocabulaacuterio de todos

foto Fontana di trevi in unebricoleuseblogspotpt foto teto da capela cistina in palavrastodaspalavraswordpresscom

by alfredo castanheira 71

espaccedil

os

amp d

estinos

os apreciadores de boa comida por isso experimente bucatini allamatriciana rigatoni

alla pajata a carne toscana saltimboca alla romanahellip acompanhados de um belo

vinho E finalizadas com um tiramisuacute As opccedilotildees de restaurante satildeo infindaacuteveis Desde

as tiacutepicas trattorias (mais descontraiacutedas) agraves osterie (onde encontra grande seleccedilatildeo de

vinhos) e birrerie (cervejarias) passando por restaurantes com cozinha mais internacional

E o mesmo se pode dizer das opccedilotildees de hoteacuteis Aos mais glamorosos e conhecidos hoteacuteis

de 5 estrelas juntam-se muitas outras possibilidades bem mais em conta Com alguma

pesquisa e paciecircncia encontram-se muitas soluccedilotildees para todo o tipo de orccedilamento

No final natildeo vai querer dizer arrivederci Romahellip

Cruzeiro Caraiacutebas ndash Oasis of the SeasOs cruzeiros estatildeo cada vez mais na agenda de feacuterias dos portugueses Eacute aliaacutes uma

tendecircncia mundial acompanhada pela construccedilatildeo de navios cada vez maiores e mais

luxuosos Exemplo disso eacute o Oasis of the Seas uma verdadeira cidade flutuante com cerca

de 360 metros de comprimento e 16 andares de altura onde podem ser transportados

mais de 6000 passageiros devidamente assistidos por mais de 2000 tripulanteshellip

oasis of the seas

72 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Se a vista exterior deste colosso eacute impressionante o interior natildeo fica atraacutes Este navio disponibiliza

cerca de 2700 cabines que primam pela decoraccedilatildeo e conforto E ainda 28 suites de 2 andares

ao estilo loft Um luxo pouco acessiacutevel mas que faz o sonho de qualquer um Mas eacute soacute o iniacutecio

Nos vaacuterios pisos podem encontrar-se restaurantes bares teatros ao ar livre e fechados pista de

escalada piscinas pistas de jogging cinemas casino um shopping center com lojas variadas

cafeacutes spa ginaacutesios recantos de leitura e solaacuterioshellip e ateacute um jardim tropical do tamanho de um

campo de futebol Parece incriacutevel mas tudo isto se desloca ao longo de itineraacuterios que natildeo vai

querer esquecer Os percursos possiacuteveis variam ao longo do ano mas eis uma sugestatildeo Caraiacutebas

que tem tudo para dar certo embarque em Fort Lauderdale na Florida EUA escalas em Nassau

(Bahamas) Charlotte Amalie (St Thomas) Philipsburg (St Maarten) e desembarque de novo em

Fort Lauderdale Se tiver disponibilidade o ideal seraacute viajar para Miami e ficar alguns dias a visitar

este atraente centro turiacutestico americano cheio de cor e animaccedilatildeo Imperdiacutevel eacute o bairro Art Deco

em South Beach onde se encontram muitos edifiacutecios com este tipo de arquitetura que emprestam

agrave cidade - e ao bairro em particular - um charme muito especial E depois do embarque haacute que

apreciar tudo o que haacute a bordo descanso ou animaccedilatildeo para crianccedilas jovens ou adultoshellip haacute de

tudo e com a seguranccedila de um espaccedilo controlado e onde os profissionais estatildeo sempre disponiacuteveis

para qualquer esclarecimento ou acompanhamento Os cruzeiros satildeo aliaacutes uma soluccedilatildeo excelente

para feacuterias em famiacutelia Nas escalas indicadas cujo nome remete logo para paraiacutesos terrestres o

mesmo se poderaacute dizerhellip descanso ou animaccedilatildeo para todos em portos que apelam a todos os

sentidos E mares de tons indescritiacuteveis emoldurados pelo azul do ceacuteu e tons de verde emprestados

pelas palmeiras que simbolizam tatildeo bem o caribe All aboard

fotos oasis of the seas

Como habitual natildeo poderiacuteamos fechar a ediccedilatildeo sem a tiacutepica passagem pelo

apaixonante mundo das artes amp cultura Sempre com tantos variados e

interessantiacutessimos conteuacutedos para nos presentear eacute difiacutecil eleger o que

partilhar consigo Mas estamos confiantes que vai gostar da nossa seleccedilatildeo para

esta ediccedilatildeo E jaacute sabe natildeo termine a sua leitura sem a tradicional consulta da

agenda cultural Selecione os seus programas e divirta-se tanto quanto merece

artE amp cuLtura

foto

ai

aim

atild

e

74 entrevista

atualidad

e

Em crianccedila adorava desenhar colorir

recortar e criar os objetos das minhas

brincadeiras A aacuterea artiacutestica sempre

me fascinou e profissionalmente nunca

pensei fazer outra coisa que natildeo

envolvesse desenho e cor Frequentei o

curso tecnoloacutegico de design graacutefico e

daiacute foi um passo para a licenciatura

em Design de Comunicaccedilatildeo na ESAD

terminado o curso estive uns meses

a pensar no que iria fazer e entre

envio de curriacuteculos e portfoacutelios sempre

me mantive ocupada com os rdquotrabalhos

manuaisrdquo jaacute com aceitaccedilatildeo do puacuteblico

da blogosfera Entretanto e em paralelo

com outras experiecircncias profissionais

continuei a dar resposta agraves encomendas

aiaimatildereg ateacute que ao contactar com a

situaccedilatildeo de desemprego decidi dedicar-me

a 100 ao desenvolvimento da marca e eacute o

que faccedilo ateacute agrave atualidade e adoro

Matilde Martins

aiaimatildereg o hobbie que deu lugar a ldquotrabalho seacuteriordquo

InEditLife Do sonho agrave realidade como ganha vida o projecto aiaimatildereg

Matilde Martins aiaimatildereg eacute o nome do sonho que vivo desde 2006 O

projeto surgiu andava eu na faculdade A boneca foi desenhada em 2005

na disciplina de ilustraccedilatildeo em resposta a uma proposta curricular Em 2006

tive a oportunidade de fazer um blog e pensei ldquoporque natildeo mostrar o

trabalho que tenho vindo a desenvolverrdquo Porquecirc ldquoaiaimatilderegrdquo Matilde

eacute o meu nome e a junccedilatildeo com o ldquoaiairdquo surgiu aquando da elaboraccedilatildeo

do blog Depois de tanta indecisatildeo algueacutem disse ldquoai ai Matilderdquo Na

altura achei piada escrevi e assim ficou natildeo o veria com outro nome A

boneca ficou batizada de Matilde e o seu desenho foi evoluindo ai ai a

Matilde eacute uma vaidosa Depois de criado o blog os amigos comeccedilaram

a passar a palavra e este tornou-se cada vez mais conhecido natildeo soacute

pelo nome sonante como pela boneca Matilde que eacute uma personagem

uacutenica e muito querida A ldquobrincadeirardquo que comeccedilou com prendas para

amigos ou peccedilas para uso proacuteprio comeccedilou a ter uma positiva e crescente

adesatildeo por parte de utilizadores do blogger as encomendas e felicitaccedilotildees

foram chegandohellip e as primeiras encomendas comeccedilaram a viajar ateacute

ao destino O Flickr permitiu tambeacutem uma forte divulgaccedilatildeo da marca e

produtos A paacutegina no Deviantart suscitou encomendas de vaacuterios paiacuteses

como Brasil Turquia Holanda Espanha Franccedila Esloveacutenia todo este

Matilde Martins - designer Graacutefica | diretora criativa aiaimatilde

entrevista 75

atualidad

e

dinamismo levou ao registo da marca aiaimatildereg momento em

que me consciencializei de que tudo isto se estava a tornar mesmo

seacuterio Em 2009 a aiaimatildereg entra na rede social Facebook a

partir da qual eacute recepcionada a maior parte das encomendas

Neste momento satildeo jaacute mais de 10000 os seguidores do projeto

Adoro-os pelo carinho que demonstram nos comentaacuterios via email

ou nas publicaccedilotildees que faccedilo eacute graccedilas a eles que aiaimatildereg

existe OBRIGADA A maioria dos clientes ficam fidelizados e

enchem-me o coraccedilatildeo com os seus emails sempre que recebem

uma aiaiencomenda Isso deixa-me tatildeo ou mais feliz do que eles

quando as recebem

IEL Original criativa irresistiacutevel assim se define aiaimatildereg

Qual o segredo para conquistar preferecircncias dos 8 aos 80

MM ai ai os segredos natildeo se contam A Matilde eacute divertida

e brincalhona Os mais pequenos gostam e os adultos fazem

uma pequena viagem no tempo relembrando momentos de

brincadeira Natildeo eacute uma personagem com um ar demasiado infantil e

a sua cara laroca doce e traquina tem conquistado qualquer idade

IEL Que tipo de produtos comercializa a aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg tem uma gama de peccedilas variada

lembranccedilas para festas convites postais porta-chaves

pregadeiras agendas notebooks marcadores de livro

colares pulseiras molduras placas de carro bebeacute a bordo

e muito mais Todas idealizadas e ilustradas por mim vaacuterias

podem ser personalizados e todas satildeo feitas em Portugal

agrave matildeo ou com acabamentos manuais Os materiais mais

utilizados satildeo o tecido o papel e o plaacutestico

IEL Fale-nos um pouco do processo de execuccedilatildeo dos mesmos

MM O meu meacutetodo criativo eacute bastante descontraiacutedo Penso

no que gostaria de fazer desenho no caderno passo para o

computador e voilaacute as peccedilas ganham cor e forma O facto

de natildeo trabalhar sob pressatildeo (como se me impusessem uma

criaccedilatildeo) faz com que as ideias fluam com naturalidade e eacute

a certeza de que cada peccedila e ilustraccedilatildeo foram criadas com

satisfaccedilatildeo O meacutetodo de execuccedilatildeo varia mas normalmente o

cliente partilha o que gostaria de ver ilustrado por exemplo num

porta-chaves a ilustraccedilatildeo eacute feita estampada cortada cosida

agrave matildeo e uma vez colocada a aiaietiqueta estaacute pronto a enviar

IEL Eacute possiacutevel personalizar ou encomendar um artigo exclusivo

MM Normalmente os produtos satildeo idealizados por mim mas

haacute casos em que o cliente pede um artigo que natildeo existe e aiacute

caso seja possiacutevel este eacute criado acabando depois por ter mais

pedidos quando a imagem eacute publicada e partilhada Artigos

exclusivos existem e tecircm o seu preccedilo como qualquer peccedila que

natildeo seraacute reproduzida para mais ningueacutem

IEL Onde eacute possiacutevel adquirir produtos made by aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg estaacute disponiacutevel on-line em diversificadas

plataformas como o blog ou facebook

IEL Partilhe connosco

- o trabalho que constituiu o maior desafio ateacute hoje

MM Talvez as agendas natildeo soacute pelo investimento mas pela

expectativa da aceitaccedilatildeo desta peccedila que se destacou de tudo

o que tinha vindo a ser produzido ateacute entatildeo pela aiaimatildereg

- o que mais prazer lhe deu concretizar

MM As pulseiras os colareshellip no fundo todos satildeo inesqueciacuteveis

quando fazem parte do que adoramos fazer

- um trabalho que adoraria realizar

MM Adorava produzir reloacutegios uma linha escolar aiaimatildereg

roupahellip as ideias satildeo tantas

IEL Projetos desejos ambiccedilotildees

MM Um grande desejo e quem sabe um projeto futuro ter uma

aiailoja ou vaacuterias

76 reportagem

atualidad

e

Depois do processo de preacute-seleccedilatildeo realizado pela Cidade das

Profissotildees do qual resultaram 100 candidatos apurados para a

proacutexima fase teve lugar no dia 16 de maio no pequeno Auditoacuterio do

Rivoli Teatro Municipal o Casting MASTERSPITCH Aqui os candidatos

tiveram oportunidade de subir ao ldquopalcordquo do mercado de trabalho

apresentar o seu perfil e objetivos profissionais destacando as suas

competecircncias-chave e mais-valias a aportar aos empregadores

tudo isto perante um juacuteri e em apenas 90 segundos Desta fase

foram selecionados 20 finalistas os quais passaram agrave fase seguinte

ndash o Skills Makeover Programa Integrado de Desenvolvimento

de Competecircncias composto por cinco moacutedulos de formaccedilatildeo

Empreendedorismo Imagem e Apresentaccedilatildeo Pessoal Marketing

Pessoal Networking e Comunicaccedilatildeo Depois deste processo

extremamente rico e produtivo para os candidatos realizou-se

no dia 20 de junho igualmente no Rivoli a Grande Final MASTER

SPITCH composta por vaacuterias provas eliminatoacuterias que permitiram ao

juacuteri eleger o vencedor do concurso ndash Daacuterio Saacute que recebeu como

preacutemio a MASTER BOX um Plano de Desenvolvimento Pessoal

centrado no desenvolvimento de competecircncias transversais com

um valor de mercado de doze mil euros Daacuterio Saacute tem 27 anos Eacute

formado em Gestatildeo Hoteleira pela Escola de Hotelaria e Turismo do

Porto Desde pequeno sempre quis gerir um restaurante um bar ou

um departamento de restauraccedilatildeo inserido numa Unidade Hoteleira

O seu objetivo profissional eacute ser supervisor de Food amp Breakfast de

um hotel de 5 estrelas e criar o seu proacuteprio negoacutecio O segundo e

o terceiro preacutemios foram atribuiacutedos respectivamente agrave candidata

Maria joatildeo Ferreira que se encontra a concluir a formaccedilatildeo em

Economia e agrave candidata Sofia Oliveira mestre em Design de Moda

Parabeacutens Cidade das Profissotildees parabeacutens a toda a equipa

envolvida no projeto parabeacutens a todos os candidatos e continuem

a surpreender com iniciativas de excelecircncia como esta

Grande final maStErSpitcH no rivoli teatro municipalDaacuterio Saacute eacute nome do vencedor deste desafio que

se revelou um verdadeiro sucesso a repetir

Aulas Individuais Cursos De Liacutenguas otl Serviccedilo De TranSporTe

Formaccedilatildeo

Sala De eStuDo TraduccedilotildeesApoio psico pedAgoacutegico

Vereda Joseacute reacutegio nordm 7 4425-111 Aacuteguas santas - maia | tlf 229 780 304 | geralufirstpt | wwwufirstptwwwfacebookcomufirstpt

O desenvolvimento das suas crianccedilas em boas matildeos

agosto

setembro

FADO NO OCEANaacuteRIOOceanaacuterio de Lisboa | a partir de 19 de julho

O DESEjADO ndash EL REI D SEBASTIAtildeOCastelo de Lanhoso

26 27 e 28 de julho e 2 4 10 11 17 e 18 de agosto

UMA NOITE EM CASA DE AMaacuteLIATeatro Politeama | 5 de julho a 31 de outubro

A CASA NA FLORESTATerror | Maiores de 12 | Estreia 15 de agosto

BRAVE ndash INDOMaacuteVEL Animaccedilatildeo | Maiores de 12 | Estreia 15 de Agosto

FESTIVAL EDP PAREDES DE COURA 201213 a 17 de agosto

SaacuteBADO 2Teatro Municipal de Almada

29 de setembro

BUSHColiseu dos Recreios - Lisboa

2 de Setembro

NORAH jONESCampo Pequeno ndash Lisboa

22 de Setembro

PARA ROMA COM AMORComeacutedia | Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

SETUPAccedilatildeoaventura| Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

VISITAS EM FAMiacuteLIA CASTELODE SjORGELisboa |26 de agosto e 23 de setembro

FEIRA DE SAtildeO MATEUSViseu | 10 de agosto a 23 de setembro

PARQUE DE ESCULTURA CONTEMPORacircNEA ALMOUROLVila Nova da Barquinha | a partir de 6 de julho

ALTERNATIVA ZEROMuseu de Serralves - Porto | 6 de julho a 26 de agosto

O MUNDO DOS DINOSSAUROSPortimatildeo Arena ndash Parque de Feiras e Exposiccedilotildees de Portimatildeo

11 de julho a 9 de setembro

teatro

muacutesica

exposiccedilotildees

cinema

visitas

danccedila

muacutesica

cinema

muacutesica

julho

even

tuais

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accedilotildee

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atildeo natilde

o satildeo

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EM RESPOSTA agraveS SUAS NECESSIDADES E EXIGEcircNCIAS AS MELHORES SOLUCcedilotildeES DE TRANSPORTE E LOGiacuteSTICA GLOBAIS bull Privilegiada rede de parcerias com agentes nacionais e internacionais

bull Maacutexima eficiecircncia no serviccedilo prestado

bull Soluccedilotildees de e para toda a Europa (Importaccedilatildeo amp Exportaccedilatildeo)

GRUPAGEM bull CAMIAtildeO COMPLETO bull TRANSPORTE DE MERCADORIA PERIGOSA (ADR) TRANSPORTES EXPRESSO bull FRIGORiacuteFICO bull PENDURADOS bull TRANSPORTE INTERMODALhellip

Escolha estar na linha da frente escolha Olicargo

carga mariacutetima carga aeacuterea logiacutestica amp outros serviccedilos

HEAD OFFICE - Rua Padre Gonccedilalo de Sousa 117 lote 1 bull Apartado 3146 bull 4455-462 Perafita - Matosinhos bull Portugal bull Tlf +351 229 993 800 bull Fax +351 229 993 810 BRANCH OFFICES - AEROPORTO FRANCISCO Saacute CARNEIRO bull Complexo de Carga - Sala 338 bull 4470-995 Maia bull LISBOA bull Rua Dio nordm 8A bull 2685-325 Prior-Velho

olicargoolicargopt - wwwolicargopt

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SwEET LEMONHow Sweet is your image

(quatildeo doce eacute a sua imagem)

How Sweet is your communication(quatildeo doce eacute a sua comunicaccedilatildeo)

How Sweet are your events

(quatildeo doces satildeo os seus eventos)

A resposta estaacute nas suas matildeos

Escolha ousar Escolha inovar Escolha ser diferente Escolhahellip SwEET LEMON

BrandingRebranding ECONOMATO Serviccedilos Graacuteficos PUBLICIDADE Comunicaccedilatildeo Institucional DESIGN Relaccedilotildees Puacuteblicas MARKETING Organizaccedilatildeo de Eventos FOTOGRAFIA Criaccedilatildeo de Conteuacutedos PRODUCcedilAtildeO FOTOGRAacuteFICA

W W W S W E E T - L E M O N P T

R Trindade Coelho nordm176 s7 4425-411 Aacuteguas Santas ndash Maia | 224967613 | 918073723 | 915949131 | sweetlemonlivecompt

Page 4: InEditLife Nº3

4 ineditlife

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pedro carvalho - inception architects studioarquitetowwwinceptionarchitectscom

orlando GonccedilalvesFotoacutegrafowwworlandogoncalvescom

luiacutes e Marta - lounge FotografiaFotoacutegrafos

wwwloungefotocom

rui Fernandeschef de cozinhachiadorecursoshumanosgmailcom

Matilde Martins - aiaimatildedesigner Graacutefica | diretora criativa aiaimatilde

wwwaiaimatildecom

anton beill - antonbeill HairdressingHairstylist | consultor criativo da redken em portugal

wwwantonbeillcom

ana rebecirclo - Minuacutecias joacuteiasdesigner de joias | diretora criativa Minucias joacuteias

wwwminuciasjoiaspt

benedita paesstylist | professora de consultoria de imagem da escola de Moda creative academywwwcreativeacademycompt

alfredo M castanheiraeconomista

amcastagmailcom

patriacutecia Maiaeconomista | profissional de comunicaccedilatildeo e Marketingineditlifehotmailcom

modaCom a chegada do sol e do calor que trazem agrave nossa vida e aos nossos

dias ainda mais alegria e animaccedilatildeo apetece desde logo a tradicional

arrumaccedilatildeo e renovaccedilatildeo do guarda-roupa trazendo para os lugares de

destaque os melhores ldquomodelitosrdquo para as idas agrave praia as animadas

saiacutedas noturnas os descontraiacutedos looks de feacuterias E para esta

estaccedilatildeo as tendecircncias satildeo um must e as propostas mais que muitas Por

isso jaacute sabe viva o veratildeo em grande estilo

foto

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adem

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6 shopping mulhermoda

1

1 balenciaga | 2 tous

3 e 10 united colors of benetton

4 salsa| 5 lolita lempicka

6 gluen| 7 e 11 massimo dutti

8 lancel | 9 victoria spruce

12 diesel

13 marius janusauskas

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8 shopping homemmoda

1 united colors of benetton

2 3 e 4 hackett

5 e 6 diesel

7 zippo

8 camel active

9 alexander mcqueen

10 huawei ascend g300

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10 shopping crianccedilamoda

8 11 e 4 knot just for kids

2 miss grant | 3 gucci

5 tiffosi kids | 6 coisas cosidas

7 dampg junior | 8 fendi

2

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12 consultoria by BENEDITA PAESmoda

Sinta-se poderosa mesmo com uns quilinhos a mais

Por Benedita Paes assistida por Julieta Guimaratildees

bene

dita p

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reati

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adem

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Eacute hora de deixar para traacutes o pensamento de que ter uns quilinhos

a mais eacute motivo para natildeo se vestir com estilo e elegacircncia

Siga as dicas que se seguem e arrase

1 Roupa justa demais nem pensar Em vez do efeito de reduccedilatildeo de

medidas as roupas muito apertadas datildeo a impressatildeo de que vocecirc engordou da

noite para o dia

2 Fuja de roupas com riscas horizontais ou estampados muito complexosEstas ldquoaumentamrdquo as medidas e natildeo favorecem em

nada o seu look

3 Aposte nas tuacutenicas esvoaccedilantes e soltas mas que

natildeo sejam demasiado largas - nem 8 nem 80 encontre o equiliacutebrio

4 Se tiver um peito mais volumoso evite roupas com golas

altas e prefira decotes em ldquovrdquo com corte abaixo do peito Este modelo eacute bastante

interessante pois alonga a silhueta e daacute mais leveza ao corpo conferindo-lhe um

toque de sensualidade com um dos ombros agrave mostra

5 A melhor maneira de disfarccedilar a barriguinha eacute escolher blusas e vestidos em cache coeur que marcam a cintura e realccedilam o

peito Estes satildeo perfeitos para ldquocamuflarrdquo as imperfeiccedilotildees do corpo

6 As saias direitas e com coacutes alto satildeo igualmente

oacutetimas opccedilotildees para disfarccedilar a barriga Mas nada de escolher saias muito volumosas

pois estas aumentam a anca

7 Outra peccedila de roupa que favorece e muito quem quer disfarccedilar as gordurinhas

satildeo as calccedilas baacutesicas mas sempre em tons escuros

8 Aproveite o facto das leggings estarem na moda e use-as com tuacutenicas e

vestidos O look fica fantaacutestico

Contrariando o que muitas pessoas pensam sim eacute possiacutevel criar looks adequados

agrave sua silhueta mesmo estando acima do peso Uma peccedila pode ter atributos que

valorizam as caracteriacutesticas positivas do corpo e ainda disfarccedilar algum aspecto visual

mais indesejado O diferencial na hora de escolher o modelo adequado eacute conhecer

bem o seu biotipo por forma a conseguir obter harmonia entre a peccedila escolhida e

o visual desejado A dica eacute deixar de lado a inseguranccedila e apostar na criatividade

prestando especial atenccedilatildeo tambeacutem ao tipo de contextoocasiatildeo para o qual estaacute

a criar o look Isto porque aleacutem de estar de acordo com a sua silhueta este deveraacute

estar em harmonia com o ambiente para o qual se estaacute a vestir

shop

ping

bene

dita p

aes i

n poly

vore

com

Estampados color

block transparecircncias fusotildees de padrotildees cores e tecidos - renda musselina sedahellip

Este veratildeo misture tendecircncias

crie um estilo elegantee conquiste a praia

by Creative Academy

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22 notiacuteciasmoda

aline in Wonderland seja bem-vinda ao paiacutes das maravilhas

Aline Capela eacute a mentora e rosto de Aline in Wonderland um projeto que nasce de um sonho de menina A infacircncia e crescimento em torno de tecidos e bototildees despertou na criadora o desejo de se aventurar jaacute adulta neste mundo encantado o que lhe permite natildeo soacute a si proacutepria fazer uma viagem no tempo como trazer ateacute agraves fatildes do seu trabalho a magia deste universo onde cada criaccedilatildeo eacute uma verdadeira obra de arte O que faz Aline in Wonderland eacute precisamente transportar o conceito original de retrosaria para a modernidade envolvendo-o em feminilidade e glamour o que resulta numa Retrosaria Chic De vestuaacuterio a calccedilado e acessoacuterios as propostas satildeo variadiacutessimas e irresistiacuteveis A paixatildeo o engenho a criatividade a arte a atenccedilatildeo tatildeo especial a cada detalhe contribuem de forma determinante para o sucesso crescente deste projeto que dia apoacutes dia surpreende os seus seguidores Como se natildeo fossem fatores mais do que suficientes para conquistar a nossa preferecircncia a estes Aline Capela acrescenta um atendimento e uma relaccedilatildeo com as clientes mais do que personalizada muito especial que as faz sentir verdadeiramente uacutenicas Satildeo jaacute uma constante as mensagens partilhadas no mural Aline in Wonderland agradecendo carinhosamente a receccedilatildeo de cada encomenda cada miminho Viaje ateacute wwwfacebookcomWonderlineland e sinta-se literalmente no Paiacutes das Maravilhas

rutz | walk in cork enamore-se perdidamente

Calccedilado e corticcedila dois produtos com destaque no mercado e economia nacionais Mas aleacutem disso o que tecircm em comum estes elementos E o que poderatildeo originar quando aliados Rutz eacute a resposta Juntando a paixatildeo pelo calccedilado e a vontade de inovar reforccedilando o potencial a criatividade e a qualidade do que eacute nacional nasce Rutz a nova marca apresenta o calccedilado enquanto peccedila de arte urbana Distinta pelo proacuteprio conceito pelo design pela cor esta promete apaixonar a Mulher com coleccedilotildees e propostas urbanas sexy jovens e sofisticadas que acrescentaratildeo ao seu look aquele toque extra especial Porquecirc Rutz Rutz porque remete para Roots (raiacutezes origens tradiccedilotildees) e Routes (rotascaminhos traccedilados rumo a um futuro melhor destacando-se aqui a preocupaccedilatildeo extrema na escolha do material eco-friendly a leveza e conforto) Passado e futuro tradiccedilatildeo e modernidade fundem-se resultando numa tendecircncia super atual o rurbanism Love Letters eacute o nome da 1ordf coleccedilatildeo inspirada nos lenccedilos dos namorados Enamore-se e deixe-se ser conquistada em wwwrutzpt

a portuguesa criaccedilotildees nacionais que enaltecem o melhor de portugal

Da inspiraccedilatildeo em elementos que marcam e caracterizam a histoacuteria a cultura e a identidade de Portugal de forma tatildeo peculiar nasce um projeto surpreendente a Portuguesa Malas com um design super original que atraveacutes de imagens alusivas a siacutembolos do que foi eacute e seraacute sempre Portugal como os azulejos barrocos os padrotildees dos lenccedilos de Viana as ilustraccedilotildees das memoraacuteveis histoacuterias da Anita hellip nos fazem (re)viver recordar e saborear Portugal no seu melhor Usar uma mala A Portuguesa eacute sem duacutevida sentir a nossa cultura e elogiar a nossa identidade Conheccedila as diferentes coleccedilotildees em httpswwwfacebookcomhandbagsportuguesa escolha os seus modelos favoritos encomende e faccedila furor jaacute neste veratildeo

dESportoVeratildeo eacute por si soacute sinoacutenimo de uma maior energia e predisposiccedilatildeo para atividade

fiacutesica Por isso haacute que aproveitar esse estado de espiacuterito e colocar o corpo

em movimento A sauacutede agradece e com certeza a sua qualidade de vida seraacute bem

superior E mesmo que natildeo goste ou natildeo tenha possibilidade de ir ao ginaacutesio natildeo

tem desculpa Caminhada corrida bicicleta satildeo tantas as possibilidades

de exerciacutecio gratuito e melhor que tudo ao ar livre em contacto direto com a

natureza Convencido Entatildeo levante-se do sofaacute e ldquotoca a mexerrdquo

foto

kaza

ntip

24 shopping

des

porto

1

1 4 5 e 6 billabong

2 united colors of benetton

3 e 7 timberland

8 geox

2

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shopping 25

des

porto

9 10 11

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9 nixon

10 11 13 14 e 17 billabong

12 15 e 16 element

26 especial desporto ao ar livre

des

porto

Embora a atividade fiacutesica deva ser uma praacutetica permanente ao longo de todo

o ano a verdade eacute que com a chegada do veratildeo a predisposiccedilatildeo para a

mesma aumenta Sol calor praia mar tudo desperta mais alegria energia

hellip por isso deixe-se de desculpas deixe o sedentarismo sentado no sofaacute saia

para a rua e movimente-se pela sua sauacutede (fiacutesica e mental) E nem pense usar

a palavra crise para justificar que natildeo tem possibilidades de ir ao ginaacutesio pois

as alternativas satildeo inuacutemeras diversificadas e para todos os gostos

CAMInhADAMais do que um haacutebito saudaacutevel um estilo de vida que como tal exige entrega

dedicaccedilatildeo disciplina e continuidade Mas atenccedilatildeo se pertence ao clube dos

ldquoenferrujadosrdquo natildeo queira comeccedilar logo pelo topo Comece a um ritmo mais

brando e com uma duraccedilatildeo de caminhada mais reduzida e vaacute aumentando

gradualmente agrave medida que o seu organismo for ganhando maior resistecircncia

e preparaccedilatildeo E esteja atento aos sinais que o seu corpo lhe daacute Mais vale uma

evoluccedilatildeo mais lenta mas positiva do que uma lesatildeo que depois o obrigaraacute a

parar durante mais tempo E se natildeo consegue encontrar a motivaccedilatildeo necessaacuteria

apenas no exerciacutecio fiacutesico por si soacute alie ao mesmo coisas de que gosta e

transforme-o num momento de prazer por exemplo convide um ou um grupo

de amigos para acompanhaacute-lo nas suas caminhadas e aproveite este tempo

para colocar as conversas em dia conviver rir Se gosta de muacutesica faccedila

acompanhar-se desta agradaacutevel parceira ao mesmo tempo que caminha Se

preferir estabeleccedila uma meta ou um objetivo que quer muito atingir e sempre

que for caminhar foque-se no mesmo para ganhar aquela determinaccedilatildeo extra

Em tempo de veratildeo exercite-se ao ar livre

Ao mesmo tempo que cultiva a sauacutede

e bem-estar desfrute de momentos

de pura diversatildeo

Aspetos super importantes a ter em conta

para um melhor resultado da praacutetica deste

exerciacutecio fiacutesico

bull Adotar uma postura corporal correta enquanto anda

bull Vestuaacuterio e calccedilado devem ser praacuteticos confortaacuteveis e

indicados para este tipo de exerciacutecio

bull Dieta alimentar adotar um plano saudaacutevel que complemente e

potencie os benefiacutecios do exerciacutecio

foto Warren Goldswain | shutterstock

especial desporto ao ar livre 27

des

porto

CORRIDAA corrida eacute tambeacutem um desporto de eleiccedilatildeo para quem que

estar em forma Aleacutem das alteraccedilotildees corporais que iraacute sentir

ao longo do tempo destacam-se os benefiacutecios para a sauacutede

e bem-estar como o combate agraves doenccedilas cardiovasculares

a melhoria da sua disposiccedilatildeo e humor entre muitas outras (ver

listagem de benefiacutecios do exerciacutecio fiacutesico em destaque mais agrave

frente) Segundo estudos realizados esta modalidade ganha

cada vez mais adeptos e a empolgaccedilatildeo com os resultados

faz com que os praticantes deste desporto fiquem ldquoviciadosrdquo

queiram evoluir e superar-se continuamente No entanto

como na caminhada a sua autoavaliaccedilatildeo eacute super importante

Conheccedila bem o seu corpo o seu potencial e limitaccedilotildees

programe um treino gradual e evolutivo e desenvolva

capacidades de forma natural e saudaacutevel Se pretende iniciar-

se nesta atividade tenha em especial atenccedilatildeo a escolha do

equipamento (vestuaacuterio calccedilado e no caso das mulheres natildeo

esquecer a importacircncia de utilizaccedilatildeo de um sutiatilde adequado)

a respiraccedilatildeo correta durante a corrida a escolha do ldquoterrenordquo

onde vai correr a realizaccedilatildeo de alongamentos antes e depois

do exerciacutecio se preferir consulte um especialista esclareccedila

todas as duacutevidas e sinta-se ainda mais confiante e motivado

BICICLEtAQuem natildeo tem uma bicicleta ldquoarrumadardquo num canto da

garagem cheia de poacute e ateacute teias de aranha completamente

esquecida ou ignorada Quem natildeo pedala desde adolescente

ou ateacute crianccedila Eacute chegada a altura de dar agrave sua bicicleta o uso

que merece haacute anos A sua sauacutede agradece

Desde definiccedilatildeo e fortalecimento de muacutesculos e articulaccedilotildees

ateacute melhoramento do sistema cardiorrespiratoacuterio satildeo inuacutemeros

os benefiacutecios desta atividade E associada a uma alimentaccedilatildeo

equilibrada ajuda tambeacutem a emagrecer Num mesmo exerciacutecio

trabalharaacute os mais diversificados muacutesculos do seu corpo Tambeacutem

neste desporto haacute vaacuterias ldquoregrasrdquo a respeitar para garantir

uma melhor concretizaccedilatildeo das suas potencialidades desde a

qualidade e caracteriacutesticas do equipamento de acordo com o

grau de ldquoprofissionalismordquo que quer incutir a esta praacutetica a sua

posiccedilatildeo e a posiccedilatildeo do selim a escolha do percurso e o grau de

dificuldade do mesmo tendo em conta a sua condiccedilatildeo fiacutesica

hellip Pedale sozinho ou entre amigosem equipa explore novos

caminhos divirta-se e aumente a sua auto-estima e bem-estar

Sugestatildeo Jaacute pensou em deixar o carro na garagem

(no meses de veratildeo) e utilizar a bicicleta como transporte

de deslocaccedilatildeo para o trabalho para ir a casa de uns

amigos buscar o patildeo Experimente e comprove os

benefiacutecios para si e para o ambiente

Alguns dos principais benefiacutecios da

praacutetica de exerciacutecio fiacutesico

bull Boa forma fiacutesica definiccedilatildeo e tonificaccedilatildeo de muacutesculos

bull Maior energia bom humor e boa disposiccedilatildeo

bull Combate ao stress e agrave depressatildeo

bull Melhoria do sistema cardiorrespiratoacuterio

bull Aumento de imunidade

bull Ajuda no emagrecimento

bull Prevenccedilatildeo de inuacutemeras doenccedilas

bull Aumento da autoestima e sensaccedilatildeo de bem-estar

bull Estiacutemulo mental (melhoria das funccedilotildees cognitivas)

foto dmitriy shironosov | shutterstock

28 notiacutecias

joia

s amp a

cess

oacuterios

SHarK a nova linha de reloacutegios roccobarrocco

Jaacute reconhecida por inovar e surpreender continuamente a conceituada marca italiana roccobarrocco volta a ser motivo de notiacutecia ao lanccedilar a linha de reloacutegios ShARK Pensada para ser usada por pessoas com forte personalidade esta distingue-se por detalhes como a caixa em accedilo inoxidaacutevel com o mostrador em branco e vermelho branco e preto ou branco e roxo onde sobressai o logoacutetipo da marca nas cores preto branco ou vermelho consoante a versatildeo A bracelete em pele cujas cores tambeacutem variam assume a diferenccedila por um original pesponto ShARK encontra-se disponiacutevel nas principais relojoarias do paiacutes Eleja o seu e cause sensaccedilatildeo

Inspiradas na essecircncia das deslumbrantes joias produzidas no Continente Africano desde os tempos preacute-histoacutericos com destaque para as maravilhosas criaccedilotildees em prata esmaltada acircmbar ouro marfim e bronze e ainda nos ldquoanimal printsrdquo que tatildeo bem caracterizam as diferentes espeacutecies africanas nasce Bangili a nova colecccedilatildeo de pulseiras lanccedilas pela prestigiada marca tOUS Com variaccedilotildees entre prata ou vermeil (fusatildeo de prata com ouro amarelo) com metacrilato preto este seraacute sem duacutevida o acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

tous lanccedila Bangili o seu acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

Statement necklaces by maria galhardo so gorgeous

Arte criatividade beleza moda cor estilo personalidade exclusividade satildeo tantas as palavras que vecircm agrave mente quando nos deparamos com os maxicolares by Maria Galhardo Mas impera sobretudo a vontade de ter uma das suas fantaacutesticas criaccedilotildees e exibi-la com muita atitude Como consegui-lo torne-se amiga em httpswwwfacebookcommariamariagalhardo e siga diaacuteria e atentamente as novidades sobre o lanccedilamento de novos modelos Seja aacutegil pois satildeo muitas as ldquogorgeousrdquo (como carinhosamente Maria Galhardo denomina as suas clientes fatildes e seguidoras) na corrida agrave conquista destas maravilhas Uma questatildeo de segundos faraacute a diferenccedila por isso natildeo espere mais

publicidade

joiaS amp acESSoacuterioS

Um belo coordenado de veratildeo natildeo ficaria completo sem os indispensaacuteveis

acessoacuterios ou para os momentos mais especiais joias que

indiscutivelmente conferem a qualquer look aquele toque aquele detalhe

que marca a diferenccedila As propostas e estilos satildeo variadiacutessimos pensados

para os diferentes contextos dos seu dia-a-dia e para diferentes gostos

personalidades e atitudes Faccedila as suas escolhas e brilhe

foto

swar

ovsk

i

30 shopping

joia

s amp a

cess

oacuterios

1

2

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10

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1 looxe

2 chopard | 3 e 9 minuacutecias joacuteias

4 7 e 10 guess| 5 caran dache

6 police | 8 eugeacutenio campos

11 swarovski

32 entrevista

joia

s amp a

cess

oacuterios

minuacutecias joacuteiasana rebecirclo designer de joias | diretora criativa Minuacutecias joacuteias

objetos de desejo

InEditLife Como e quando surge Minuacutecias

Ana Rebecirclo A histoacuteria da Minuacutecias confunde-se com a minha histoacuteria Em 1993 depois de

concluir o curso de Ourivesaria e Metais drsquoArte na Escola Artiacutestica Antoacutenio Arroio fui estagiar

para o Lyceacutee Jean Gueacutehenno em Franccedila Ali especializei-me em Pintura Gouache de

Joalharia com um dos Designers da Cartier Em 1997 concluiacute o Curso de Pratas Grauacutedas e

Cinzelagem no CINDOR com vista a perseguir a minha motivaccedilatildeo artiacutestica Sempre gostei

de formas orgacircnicas e de as imiscuir com a contemporaneidade de formas mais depuradas

A Minuacutecias comeccedilou a nascer dentro de mim e do meu desejo enquanto criadora

Desenhei coleccedilotildees para empresas que apostaram nas minhas ideias e produccedilatildeo que por

sua vez as vendiam a joalharias Com o passar dos anos senti a necessidade crescente

de definir eu proacutepria a estrateacutegia de promoccedilatildeo e comercializaccedilatildeo Avancei entatildeo com a

primeira coleccedilatildeo em 2004 e a partir daiacute crescemos como empresa e defendemos de forma

mais assertiva a nossa posiccedilatildeo no mercado Sem duacutevida o passo mais acertado

IEL Desde quando a paixatildeo por joias

AR Desde sempre desde muito pequena nem sei bemhellip deve-se certamente aos meus

Avoacutes de Coraccedilatildeo Francisco e Baacuterbara Monteiro que viveram em Aacutefrica onde o meu avocirc

fora Joalheiro Aos 7 anos disse agrave minha Matildee Quero ser ldquoEstilista de coisasrdquo

IEL Como define a marca

AR Gosto de acreditar que eacute o ponto de encontro entre a minha sensibilidade e o

brilho interior de cada Mulher Eacute uma marca cujas joias satildeo definidas por uma Mulher

e que pretende agradar agrave Mulher A nossa cliente natildeo eacute convencional prima pela

diferenccedila e natildeo gosta da vulgariedade de joias feitas a ldquometrordquo O que nos diferencia

eacute trabalharmos de forma exclusiva e diferenciadora

entrevista 33

joia

s amp a

cess

oacuterios

IEL E as joias se tiver que descrevecirc-las em 3 palavras quais seratildeo

AR Ousadia Sensibilidade e Exclusividade

IEL Qual o perfil da Mulher Minuacutecias

AR Tem personalidade forte natildeo receia correr riscos e prima

pela diferenccedila do seu look O vulgar o oacutebvio e o ldquoestar na modardquo

natildeo fazem parte de si quando escolhe os seus acessoacuterios Eacute ela

proacutepria eacute inovadora e estas caracteriacutesticas natildeo se prendem

com idades estilos ou marcas mas sim com atitude

IEL Minuacutecias estaacute a conquistar uma cada vez maior projeccedilatildeo

sendo jaacute um nome de referecircncia no setor O que determina

este sucesso crescente

AR A Minuacutecias tem essa projeccedilatildeo por apresentar um produto

diferenciador Gostamos de criar as nossas tendecircncias e essa

postura apraz o cliente Aleacutem disso apostamos numa eficiente

comunicaccedilatildeo entre comerciais atelier e serviccedilo poacutes venda

e nenhum cliente fica com questotildees por resolver Somos

obstinados em servir fielmente o nosso cliente

IEL Onde vai buscar inspiraccedilatildeo quando cria uma nova joia

AR Tudo serve de inspiraccedilatildeo mas admito que me baseio

muito na Histoacuteria Natureza Arte Arquitetura e claro estou

sempre atenta agraves tendecircncias da moda francesa porque para

mim Paris eacute a Capital da Moda e da Joalharia de renome

IEL Fale-nos do processo de criaccedilatildeo de uma peccedila Minuacutecias

da conceccedilatildeo mental agrave chegada a uma montra de ourivesaria

AR Em cada coleccedilatildeo parto agrave aventura no traccedilo do laacutepis que

sempre me daacute novas formas e muitas vezes uma experiecircncia

sofrida pela exigecircncia que tenho comigo Ver a joia nascer

no fogo na banca de trabalho eacute algo que soacute entende um

criador e a joia ganha vida quando a pessoa certa a encontra

numa montra e a sente como parte de si A Minuacutecias sendo

uma das poucas marcas 100 portuguesas tem trabalho e

responsabilidade acrescidos sobre a diferenccedila que caracteriza

cada joia As nossas joias satildeo na sua maioria artesanais e

apesar da criaccedilatildeo e decisatildeo em torno de cada modelo passar

exclusivamente por mim toda a equipa tem uma palavra a

dar Os projetos iniciam-se com um desenho ou dentro de uma

tendecircncia exploratoacuteria que na fase de modelaccedilatildeo muitas

vezes se transforma Fazemos a fundiccedilatildeo do molde e aiacute nascem

as peccedilas que seratildeo produzidas em seacuterie limitada Na Minuacutecias

colaboramos em sintonia somos uma equipa jovem que

cresceu estudou junta e se qualificou Eacute um processo criativo

e produtivo integral fazemos o apuramento dos componentes

a montagem das peccedilas os acabamentos de superfiacutecies a

cravaccedilatildeo e usamos teacutecnicas inovadoras de acabamentos

Prontas as peccedilas eacute altura de comercializaacute-las Definimos

entatildeo o mostruaacuterio e os nossos comerciais visitam os agentes

clientes e as joalharias que nos representam apresentando as

novidades a lanccedilar no mercado Cada um compra segundo

o gosto pessoal e a pensar nos possiacuteveis compradores Daiacute o

interesse em apostar cada vez menos na quantidade em prol

da diversidade Dessa forma temos mais opccedilotildees e chegamos

a um puacuteblico mais vasto Haacute avoacutes e netas a usar as nossas

peccedilas Raramente duas montras Minuacutecias tecircm as peccedilas iguais

Eacute uma postura pensada em defesa dos pontos de venda

geograficamente proacuteximos Damos importacircncia acrescida

agrave imagem Os agentes tecircm um manancial de elementos de

exposiccedilatildeo para as joias vinis publicitaacuterios imagens cataacutelogos

caixas etc disponibilizados por noacutes e contam com a interaccedilatildeo

dos nossos comerciaisgestores de produto para expor as joias

da forma mais apelativa Acreditamos que uma montra bem

executada potencia vendas

IEL Projetos ambiccedilotildees e desejos para o futurohellip

AR Como empresaacuteria desejo continuar a evoluir assegurar

os postos de trabalho na minha empresa e quiccedilaacute aumentaacute-

los e abrir um showroom mais a Sul e em Espanha Temos

jaacute vaacuterios projetos a decorrer sendo a internacionalizaccedilatildeo

aquele onde mais nos focamos neste momentoQueremos

mostrar o que se faz de tatildeo bom com o cunho Portuguecircs

A ambiccedilatildeo maacutexima eacute continuar a fazer o que gosto Sinto

que natildeo ldquotrabalhordquo faccedilo arte e continuo a viver o meu

sonho E com isso conseguiremos certamente agradar ao

puacuteblico tatildeo fiel da Minuacutecias

34 lusa design

atualidad

e

O que eacute nacional eacutejoia

LusadESiGNLusaDESIGN um projeto haacute muito ambicionado por alguns dos

membros que atualmente lhe datildeo rosto e que ao fim de algum

tempo de convivecircncia em atelier de trabalho ganha vida

Distintas personalidades diferentes conceitos ideias arrojadas e

uma vontade comum de crescer inovar e surpreender estavam

reunidas todas as premissas Faltava apenas colocar a ideia em

praacutetica LusaDESIGN eacute um coletivo de designers de joias todos

com marcas individuais que embora partilhando este projeto

natildeo perdem nunca a sua essecircncia Uniram-se com o intuito

de promover a joalharia de autor nacional conferir-lhe maior

projeccedilatildeo e fazecirc-la chegar cada vez mais longe Defensores

do talento e potencial nacionais procuram nas feiras eventos

e outras iniciativas de impacto no setor a oportunidade para

carolina santa

joana ribeiro

lusa design 35

atualidad

e

ganharem a voz que merecem e com isso atingir os objetivos a que se propotildeem Nos

meses de abril e junho o grupo esteve jaacute destaque em dois programas da MVMtv

e a presenccedila na Portojoacuteia (desfilestand) e no Lisboa Design Show em outubro na

FIL satildeo os proacuteximos eventos a registar Aleacutem da aposta em eventos e iniciativas

de acircmbito nacional a LusaDESIGN pensa igualmente na internacionalizaccedilatildeo

estando jaacute prevista a sua participaccedilatildeo em diversas accedilotildees Como principais fatores

diferenciadores deste grupo a porta-voz Joana Ribeiro destaca a tatildeo alargada

variedade de estilos e conceitos (13 marcas 15 criadores) bem como a postura

que assumem nesta ldquoinduacutestriardquo rompendo com a forma ldquointrovertidardquo como se

atua na mesma LusaDESIGN natildeo guarda ideias partilha-as pensa em conjunto e

trabalha em equipa em prol do sucesso comum realidade que poderaacute jaacute ser vista

numa das suas proacuteximas apariccedilotildees puacuteblicas no desfile que apresentaraacute no dia 19

de setembro na Portojoacuteia com o apoio da Actin Models

Quem daacute vida ao projeto LusaDESIGn

Joana Ribeiro Lia Gonccedilalves Rui Seixas Inecircs Arauacutejo Miguel Sereno

Carolina Santa Sofia Gomes Sofia Rocha Joana Andresen Carolina Brose amp

Romeu Bettencourt (Bettencourt Brose) Joana Santos (Maria Magnoacutelia Joacuteias)

Luis Farinha amp Elisabete Santos (Affaire Jewellery) e Joseacute Miguel Folhadela

lia Gonccedilalves

lia Gonccedilalves

inecircs arauacutejo

36 reportagem

atualidad

e

toleracircncia 0

A sociedade atual exige uma atitude dinacircmica e pro-activa Em mateacuteria de procura

de emprego torna-se imperativa uma estrateacutegia persistente realista organizada

e cuidada Atitude positiva associada agraves competecircncias de uma comunicaccedilatildeo

assertiva eacute determinante para potenciar os resultados da ldquobatalhardquo No entanto

isto exige auto-conhecimento Eacute aiacute que entra o projeto Toleracircncia 0 Accedilatildeo de

Intervenccedilatildeo Pedagoacutegica de Imagem e Motivaccedilatildeo que pretende elucidar aspetos

relacionados com o processo de comunicaccedilatildeo relacionamento interpessoal

processo de entrevista de emprego importacircncia da primeira impressatildeo e

aspectos motivacionais Atraveacutes de formaccedilatildeo e acompanhamento personalizado

adquiriraacute bases para a reflexatildeo pessoal (atitudes personalidade objetivos de vida

motivaccedilatildeo imagem postura etc) associadas ao apoio na elaboraccedilatildeo de um

projeto profissional reforccedilando a sua autoestima e imagemseguranccedila Estas

accedilotildees podem ser aplicadas a grupos ou individualmente Atualmente atingindo

um puacuteblico em ldquoToleracircncia de Vida 0rdquo estatildeo a ser aplicadas no formato individual

personalizado e gratuito assumindo cariz solidaacuterio tendo em conta as pessoas

que precisam de apoio natildeo dispondo de recursos Neste programa interveacutem uma

Psicoacuteloga (Susana Duarte) uma Consultora de Beleza Imagem e Maquilhadora

Profissional (Andreia Moreira ndash mentora do projecto) entre outros parceiros

necessaacuterios agrave concretizaccedilatildeo da iniciativa

Quando o deixar de tolerar se

transforma numa atitude positiva

e na estrateacutegia para o sucesso

PuacuteBLICO-ALVO

Desempregados que pretendem

ingressar no mercado e desejam um

enriquecimento pessoal e profissional

OBjETIVOS

- Promoccedilatildeo do Auto-conhecimento

- Despertar das Potencialidades Pessoais

FORMATO

- Accedilatildeo em Grupo (programa partilha de ideias experiecircncias e conhecimentos)

- Entrevistas Individuais (promoccedilatildeo da anaacutelise e enriquecimento do auto-

conhecimento valorizaccedilatildeo do percurso pessoal acadeacutemico e profissional)

- Abordagem da Postura e Atitudes a melhorar em contexto de entrevista

de emprego propostas de melhoramento do Curriculum Vitae

- Anaacutelise de Imagem apresentaccedilatildeo de propostas de mudanccedila para

imagem mais valorizada de acordo com os interesses vocacionais

- Teacutecnicas de Cuidados Essenciais cuidados de higiene de rosto

cuidados com a pele maquilhagens adequadas coloraccedilotildees e tipos

de corte de cabelo de acordo com a fisionomia e personalidade

- Transformaccedilatildeo destas praacuteticas em accedilotildees espontacircneas do dia a dia

O que eacute o projeto toleracircncia 0

antes depois

andreia Moreira - atelier Makeitup | Mentora do projeto toleracircncia 0

sara cordeiro

SauacutedE amp bELEzaveratildeo significa andar com o corpo mais descoberto ldquoexibirrdquo o bronzeado a forma fiacutesica

mas natildeo se foque apenas na vertente esteacutetica Preocupe-se em evidenciar o seu lado saudaacutevel

tenha em especial atenccedilatildeo nesta fase do ano (embora natildeo deva nunca descuraacute-lo) a proteccedilatildeo

e hidrataccedilatildeo do corpo e da pele devido agrave sua maior exposiccedilatildeo ao sol e elevadas temperaturas

Igualmente recomendaacutevel eacute uma alimentaccedilatildeo leve e equilibrada vestuaacuterio fresco confortaacutevel

em tons claros oacuteculos de sol chapeacuteu hellip cuidados que contribuiratildeo para um veratildeo mais belo

e saudaacutevel natildeo esquecer que tambeacutem o seu cabelo exige nesta altura tratamento especial

foto

Wag

nen

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38 canazeves aacutegua termal

sauacutede

amp b

elez

a

Grupo caNavEzES

Grupo Canavezes uma histoacuteria que data de 1902 e que definitivamente vale a pena

conhecer tal eacute a sua riqueza tatildeo singular O posicionamento soacutelido e o investimento contiacutenuo

nos sectores do termalismo investigaccedilatildeo nas aacutereas de hidrologia e dermatologia turismo

arte amp cultura fazem deste um projeto iacutempar e de referecircncia e orgulho nacional ldquoColocar

o Homem no centro dos seus serviccedilos fomentar e valorizar a produccedilatildeo nacional inovar

respeitando a Histoacuteria e crescer de forma sustentaacutevel privilegiando a responsabilidade

social satildeo os principais objetivos deste grupordquo Entre muitas outras iniciativas de excelecircncia

destaca-se a atual aposta no lanccedilamento da primeira linha de dermocosmeacutetica de aacutegua

termal com a marca Canavezes Aacutegua Termal Satildeo quatro os sabonetes que a compotildeem

ndash Sabonete Com Perfume Sabonete Sem Perfume Sabonete Rosa Mosqueta e Sabonete

Purificante todos eles criados a partir de um rigoroso processo que assegura os benefiacutecios

uacutenicos de um aacutegua termal de qualidade superior

Agrave venda em farmaacutecias a niacutevel nacional em embalagens individuais ou packs de trecircs unidades

Consulte o seu farmacecircutico e descubra qual a versatildeo mais indicada para os cuidados que

procura para a sua pele (limpeza e hidrataccedilatildeo peles secas tratamento de problemas croacutenicos

da pele do rosto e corpo prevenccedilatildeo e tratamento de manchas e estrias)

Experimente comprove os resultados e deixe que a sua

pele fale por si

canazeves aacutegua termal 39

sauacutede

amp b

elez

a

Modo de Utilizaccedilatildeo

no corpo aplicar diretamente sobre a pele huacutemida

no rosto depois de produzir espuma com o sabonete

usando as matildeos aplica-a na face huacutemida massajando

suavemente Para melhores resultados deixar atuar

alguns minutos Remover com aacutegua

Modelos disponiacuteveis1x90g e 3x90g

COM PERFUME

PODER da aacutegua

O Sabonete Canavezes Com Perfume de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute o Sabonete Claacutessico da linha

Canavezes Aacutegua Termal Eacute indicado para limpar e

hidratar a pele do rosto e corpo O PODER desta aacutegua

confere-lhe propriedades emolientes e regenerativas

SEM PERFUME

aacutegua que CURA

O Sabonete Canavezes Sem Perfume de Aacutegua Termal de

Canavezes eacute indicado para peles secas e para tratar os

problemas croacutenicos da pele do rosto e corpo De elevada

toleracircncia dermatoloacutegica

ROSA MOSQUEtA

aacutegua que CUIDA

O Sabonete Canavezes Rosa Mosqueta

de Aacutegua Termal de Canavezes CUIDA

da pele do seu corpo Eacute especialmente

indicado para a prevenccedilatildeo e tratamento

de manchas e estrias da pele

PURIFICAntE

aacutegua PURA

O Sabonete Canavezes Purificante de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute especialmente

indicado para a pele oleosa e com acne

A formulaccedilatildeo do Sabonete Canavezes eacute um segredo mantido em famiacutelia haacute mais de um seacuteculo

Uma foacutermula de 1902 preparada com todo o rigor cientiacutefico atual Este sabonete eacute produzido

artesanalmente com frac14 de Aacutegua Termal de Canavezes Esta aacutegua eacute indicada para o tratamento

de eczemas psoriacuteases neuro-dermatoses pruridos liacutequenes dermatoses escamosas uacutelceras

atoacutenicas eritrodermias queratoses e micro-dermatoses Os elementos sulfurosos e minerais destas

aacuteguas associados a oacuteleos muito ricos conferem a este sabonete propriedades emolientes e

regenerativas que mantecircm a pele saudaacutevel e macia Eacute indicado para limpar delicadamente a

pele do corpo e do rosto Natildeo conteacutem qualquer elemento nocivo agrave pele

40 reportagem

sauacutede

amp b

elez

a

anton beill HairdressingAgora tambeacutem no porto

A cidade do Porto ganhou um novo encanto sobretudo para

os apreciadores e amantes de beleza e bem-estar com a

abertura do conceituado salatildeo de Cabeleireiro Anton Beill

Hairdressing no emblemaacutetico Aviz Requinte sofisticaccedilatildeo luxo

e conforto satildeo palavras que imperam neste espaccedilo distinto

por uma decoraccedilatildeo e ambiente iacutempares As vaacuterias zonas

exclusivamente pensadas e desenhadas para os diferentes

tipos de serviccedilos tornam-no ainda mais encantador

fotog

rafia

Zito

delg

ado

42 reportagem

sauacutede

amp b

elez

a

Desde a ldquoAdvice Zonerdquo onde o cliente beneficia de uma consultoria personalizada agrave aacuterea mais

intimista onde poderaacute usufruir de imperdiacuteveis massagens e cerimoacutenias de beleza da conceituada

marca Shu Uemura inspiradas na cerimoacutenia do chaacute cada detalhe transforma o que seria uma

simples visita ao cabeleireiro numa experiecircncia mutil-sensorial de bem-estar e relaxamento uacutenica e

indispensaacutevel A glamourosa e animada festa de inauguraccedilatildeo que contou com as parcerias Sweet

Lemon InEditLife El Corte Inglecircs e LacuteOreacuteal entre outras teve lugar no dia 13 de julho Benedita Paes

e o marido Anton Beill anfitriotildees do evento Claacuteudia Jacques Susana Camelo Bia Xastre Lu Poacutevoas

Rui e Patriacutecia Pereira da Silva e Francisco Vilhena foram alguns dos rostos conhecidos que marcaram

presenccedila A partir de agora os seus rituais de beleza tecircm uma nova morada

Faccedila jaacute a sua marcaccedilatildeo

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Zito

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arquitEtura coNStruccedilatildeo amp dEcoraccedilatildeo

E se quando entramos numa nova estaccedilatildeo eacute verdade que logo apetece a

renovaccedilatildeo do guarda-roupa natildeo menos verdade eacute que o mesmo apetece fazer

com a nossa casa Sejam simples apontamentos pequenas alteraccedilotildees

ou remodelaccedilotildees de maior grandeza o importante eacute ldquovesti-lardquo ao estilo

e ao sabor da eacutepoca em questatildeo Por isso jaacute sabe matildeos agrave obra e

desfrute de bons momentos de lazer tambeacutem dentro das suas portas

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Ricardo RodriguesDecorador de Interiores

914 725 002

tel 256 365 503

e-mailcasaricgmailcom

Sede

Rua Dr Joseacute Correia de Saacute n 75

4520-280 Santa Maria da Feira

Localizaccedilatildeo

7 8

910

11

12

13

141 3 4 5 6 10 11 e 12 boca do lobo

2 e 7 delightfull | 8 padimat

9 diesel with foscarini

13 e 14 casaR

46 a cozinha do futuro

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ora

ccedilatildeo

por Pedro Carvalho

O espaccedilo onde se insere esta

cozinha do futuro deve ser

praacutetico elegante esteacutetico

funcional luminoso social com

as vaacuterias aacutereas de trabalho e

interaccedilatildeo corretamente coordenadas

e distribuiacutedas entre si

Satildeo estes os pressupostos que nos ldquoensinamrdquo

uma organizaccedilatildeo entre as vaacuterias partes e nos

levam a estabelecer um ldquocircuito praacutetico de

operatividaderdquo que percorre todas as zonas da

cozinha em funccedilatildeo do trabalho a efetuar e da

sua utilizaccedilatildeo diaacuteria (divisatildeo por aacutereas funcionais)

Daqui se retira a respetiva hierarquizaccedilatildeo

de espaccedilos e funccedilotildees face ao modo de

preparaccedilatildeo de refeiccedilotildees

Desta forma este ldquodeambularrdquo pelo espaccedilo da

cozinha faz-se com a identificaccedilatildeo e posterior

percurso das seguintes etapasaacutereas dispostas

segundo a sua corrente utilizaccedilatildeo

01 Produccedilatildeo

02 Refrigeraccedilatildeo | Conservaccedilatildeo

03 Preparaccedilatildeo | Lavagem | Limpeza

04 Empratamento

05 Confeccedilatildeo

06 Refeiccedilatildeo | Degustaccedilatildeo

Mediante estas consideraccedilotildees a soluccedilatildeo passou

pela instalaccedilatildeo perifeacuterica de 2 grandes ldquoblocos

de equipamentordquo adossados a duas das suas

paredes ndash formando um canto e onde se instalam

dois conjuntos de eletrodomeacutesticos responsaacuteveis

A cozinha do futuro

arquitet

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ruccedilatilde

o e

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ora

ccedilatildeo

a cozinha do futuro 47

pela conservaccedilatildeo + lavagem ndash frigoriacutefico congelador e

cave de vinhos - e por parte da confeccedilatildeo ndash forno a vapor

maacutequina de cafeacute e micro-ondas Este grupo permite o

trabalho de forma linear e quase em linhaseacuterie tornando

todos os elementos muito proacuteximos uns dos outros

Ao centro a introduccedilatildeo de uma ilha que agrupa as

restantes zonasaacutereas de trabalho da cozinha com

exaustor mural preparaccedilatildeo e empratamento de alimentos

Finalmente um pequeno espaccedilo de refeiccedilotildeescopa

em bancada que potencia a vivecircncia interior e a

socializaccedilatildeo do espaccedilo Do lado oposto a introduccedilatildeo de

uma mini-horta + jardim vertical cuja funccedilatildeo principal seraacute

o providenciar alguns alimentos essenciais baacutesicos como

algumas especiarias ervas aromaacuteticas entre outros

Acreditamos que no futuro este elemento seraacute

componente importante e presenccedila constante nas

cozinhas jaacute que a existecircncia deste ldquopequeno quintalrdquo

no espaccedilo influi diretamente no bem estar fiacutesico e

psicoloacutegico de quem cuida e de quem habita

food StyLEPrepare-se agora para embarcar numa deliciosa viagem a um mundo de aromas cores

texturas e sabores indescritiacuteveis neste veratildeo aleacutem de sair para almoccedilarjantar

petiscar com os seus amigos aproveite tambeacutem para receber em sua casa e surpreender

os seus convidados com irresistiacuteveis receitas que tornaratildeo os seus momentos de

conviacutevio ainda mais saborosos Precisa de inspiraccedilatildeo Encontre-a ao virar da paacutegina

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50 chef rui fernandes

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Rui Fernandes

ChefUma agradaacutevel afirmaccedilatildeo na gastronomia portuguesa

chef rui fernandes 51

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Desde muito jovem apaixonado pelo mundo da

gastronomia tendo crescido num meio privilegiado

de contacto com os melhores aromas e sabores

ndash o campo eacute em 2008 que o seu nome comeccedila

a ganhar maior projeccedilatildeo Conquista o honroso

terceiro lugar no concurso Chef Cozinheiro do Ano

e desde entatildeo o seu percurso tem sido notaacutevel

A curiosidade pela gastronomia internacional

levou-o a viajar por vaacuterios paiacuteses dos quais trouxe

novas inspiraccedilotildees culturas mateacuterias-primas e

teacutecnicas Esta ldquobagagemrdquo teve forte impacto

no desenvolvimento de uma cozinha de autor

baseada na cozinha molecular e internacional

(enquanto trabalhou no Grande Real Villa Itaacutelia

Hotel e em conjunto com o Chef Paulo Pinto)

E depois da passagem pelo Hotel Hilton em

Cardiff no Paiacutes de Gales onde consolidou a sua

experiecircncia profissional regressa a Portugal com

novos e saborosos projetos

A criaccedilatildeo de uma gama de gelados

gourmet de sua autoria baseada

no melatildeo e na melancia de

Alpiarccedila (sua terra de origem) eacute

um deles

O segundo passa por levar ateacute ao Algarve um

menu gourmet com o tema Lisboa Contemporacircnea

(elaborado em conjunto com o Chef pasteleiro

Anderson Mioto Chef pasteleiro da equipa

oliacutempica de cozinha) Aleacutem destes destaca-se a

lideranccedila da cozinha do recentiacutessimo e remodelado

espaccedilo Trendy Bar-Restaurante U Chiado que

promete desde jaacute tornar-se numa embaixada

da gastronomia e cultura nacional oferecendo

sabores que se prolongaratildeo na memoacuteria

Fique atento a este jovem chef que promete

continuar a fazer as deliacutecias dos amantes da

gastronomia

52 sugestatildeo

food s

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Preparaccedilatildeo

bull Ligue o forno a 180ordmC

bull Desfaccedila as bolachas para uma taccedila adicione

a manteiga amolecida e misture

bull Leve ao forno num recipiente proacuteprio durante 5

minutos Retire e reserve

bull Numa batedeira eleacutetrica bata as natas durante 2

minutos junte o accediluacutecar e deixe ganhar consistecircncia

bull Aos poucos vaacute adicionando o queijo ateacute ficar

um creme homogeacuteneo

Empratamento

Num prato coloque o crocante de bolacha e

por cima faccedila vaacuterias camadas com as quenelles

de creme mascarpone separadas e intervaladas

Decore com os frutos silvestres e a hortelatilde

As quenelles satildeo feitas com o auxiacutelio de 2 colheres

de sopa ou sobremesa pressionando o preparado

com as colheres e passando de uma colher para a

outra ateacute ficar com a forma de um ovo

delicie-se bom proveito

quenelles de creme mascarponecom crocante de chocolate e frutos silvestresby chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

30 g accediluacutecar

100 g natas vegetais

100 g queijo mascarpone

50 g manteiga sem sal amolecida

250 g bolachas de chocolate

Para decoraccedilatildeo

Frutos silvestres frescos qb

1 palito de madeira

Hortelatilde qb

54 sugestatildeo

food s

tyle

Preparaccedilatildeo

bull Corte o patecirc com cerca 2 cm de largura e 4 cm de

comprimento

bull Lave e seque bem a pecircra cortando-a em fatias verticais com

uma espessura de 15 mm

bull Leve um tacho ao lume com o vinho do Porto e as fatias de

pecircra e deixe cozinhar durante aproximadamente 5 minutos

bull Retire as pecircras quando estiverem cozidas e adicione o mel

ao vinho do Porto Deixe reduzir ateacute metade

bull Coloque uma fatia de pecircra no prato e por cima o patecirc

Repita esta operaccedilatildeo sobrepondo as camadas possiacuteveis

bull Decore com a reduccedilatildeo de vinho do Porto e perfume com

tomilho-limatildeo

bull Acompanhe com tostas

delicie-se bom proveito

patecirc de pato com pecircras becircbadas aromatizadas com tomilho by chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

100 g patecirc de pato

1 pecircra

250 ml vinho do Porto

2 c sopa de mel

Noz qb

Tomilho-limatildeo qb

party timEO veratildeo eacute definitivamente uma estaccedilatildeo do ano que convida a festejar jantares e

saiacutedas com amigos festas sociais temaacuteticas festivais de muacutesica hellip ou simplesmente

celebrar a vida na rubrica Party time desta ediccedilatildeo damos um destaque especial aos

CASAMEntOS DE VERAtildeO Eacute ou natildeo eacute um privileacutegio poder desfrutar de tudo o que esta

eacutepoca do ano nos oferece e tornar esse dia jaacute por si tatildeo especial num momento ainda

mais alegre divertido e memoraacutevel Comprove-o nas paacuteginas seguintes

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com

56 casamentos de veratildeo

par

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Casamentos

deveratildeo

by lounge fotografia 57

par

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Porquecirc escolher o veratildeo para casar

Satildeo tantos os motivos

Desde poder ter a praia ou o campo como cenaacuterio para

a sua cerimoacutenia de casamento usufruir da natureza no seu

melhor para os momentos de conviacutevio e diversatildeo com os

seus convidados para a sua apaixonada sessatildeo fotograacutefica

aproveitar as maravilhosas cores com que a proacutepria natureza

nos presenteia nesta altura do ano para tornar o ambiente

e a decoraccedilatildeo da sua festa ainda mais encantadores

poderiacuteamos continuar a enumerar outros mil e um fatores no

entanto preferimos apresentar-lhe as imagens que se seguem

e deixar que sejam estas a ldquoinfluenciarrdquo naturalmente a sua

decisatildeo Enamore-se

58 casamentos de veratildeo

par

ty t

ime

Documente cada detalhe de forma espontacircnea descontraiacuteda fiel aos seus sentimentos eternizando-o em imagens uacutenicas repletas de emoccedilatildeo expressatildeo e muito amor

by lounge fotografia 59

par

ty t

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E aleacutem da reportagem fotograacutefica do proacuteprio dia Lounge Fotografia propotildee-lhe ainda uma seacuterie de outras sessotildees irresistiacuteveis In|gage (sessatildeo de namoro) trash the Dress (day after soacute com o casal e todo o tempo do mundo) In|timo (uma surpresa da noiva para o futuro marido)

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com

Celebre o AMOR e SEJA FELIZ PARA SEMPRE

60 eventos no feminino

glow

lunch

Glow Lunch

Glow Lunch eacute um projeto que nasce com o objetivo de promover a lideranccedila no

feminino incidindo em trecircs pilares fundamentais networking organizado treino de

lideranccedila e partilha de experiecircncias Dirige-se agrave mulher que assume uma posiccedilatildeo de

lideranccedila empreendedora dinacircmica ambiciosa que deseja evoluir cada vez mais

conciliando eficazmente vida pessoal e profissional A ldquoMulher Glowrdquo eacute objetiva tem

garra eacute apaixonada pelo que faz tem auto-confianccedila e eacute inteligente Eacute igualmente

uma Mulher independente e bem sucedida que deseja socializar e partilhar projetos e

ideias retirando destes encontros os melhores ldquofrutosrdquo os quais se convertem em sucesso

pessoal e profissional Esther Liska mentora do projecto (GlowBranding You) Andreia

Barros e Sara Rodrigues (Sweet Lemon | InEditLife) Raquel Rodrigues (Gbliss by Geotrad)

Um projeto de mulheres para mulheres

discurso de abertura almoccedilo Glow lunch

cartatildeo de agradecimento

62 eventos no feminino

glow

lunch

Mercedes Barrote (MB Coaching) Soacutenia Pinto (Packtypes)

e Sofia Falcatildeo (NWSE) satildeo a equipa que daacute vida a esta

inovadora iniciativa e organiza estes eventos mensais onde

um distinto e diversificado grupo de mulheres Glow se reuacutene

desfrutando de agradaacuteveis momentos desde um welcome

drink onde se concretiza o primeiro momento de networking

um delicioso almoccedilo e uma palestra sempre subordinada a

um tema de interesse para este puacuteblico-alvo Aleacutem de tudo

isto as convidadas Glow satildeo sempre mimadas com irresistiacuteveis

presentes gentilmente oferecidos pelos patrocinadores do

evento No passado dia 10 de julho realizou-se no Restaurante

Mesa do conceituado Chefe Luis Ameacuterico a 2ordf ediccedilatildeo Glow

Lunch que contou com os honrosos patrociacutenios do Grupo

Canavezes Inecircs Pereira Cabeleireiros aiaimatilde A Sua

Secretaacuteria Ina Spyra by Catarina Gonccedilalves e teve como

Media Partner a revista InEditLife Fique com uma pequena

mostra de alguns dos melhores momentos deste evento que se

revelou mais um grande sucesso comprovando e reforccedilando

o verdadeiro potencial do projeto

Welcome drink amp networking

salada de mozzarella e tomate com manjericatildeo fresco e azeite virgem by chef luiacutes ameacuterico

oferta Grupo canavezes

oferta inecircs pereira cabeleireiros oferta aiaimatilde

dinacircmica de Grupo - packtypes

organizaccedilatildeo

com o patrociacutenio de media partners

hellip porque a vida merece

jaacute em Outubro nas bancas a 1ordf ediccedilatildeo do guia mais atual e completo para a organizaccedilatildeo do seu casamento das suas festas sociais e empresariais

Fique atentoa

Quintas | Hoteacuteis | Restaurantes | Catering

Decoraccedilatildeo | Flores | Animaccedilatildeo | Fotografia amp Viacutedeo Equipamentos e Serviccedilos hellip todos os preparativospara os seus EVENTOS DE SONHO reunidos na sua

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ESpaccediloS amp dEStiNoSAssim que se aproxima esta eacutepoca do ano parece que como que

automaticamente o nosso ldquoeurdquo comeccedila a dar os primeiros sinais e

emitir um aviso ldquodesliga desliga desliga Preciso relaxar cuidar

de mim e recarregar bateriasrdquo O que significa que eacute hora programar

a proacutexima viagem Encontre jaacute a seguir sugestotildees irresistiacuteveis para

umas merecidas feacuterias que se prometem inesqueciacuteveis Boas viagens

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66 destinos de veratildeo

espaccedil

os

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estinos

o veratildeo anda por aiacute

O veratildeo anda por aiacutehellip e regressa a vontade

dos peacutes na areia de jantares ao ar livre

passeios refrescantes agrave sombra de aacutervores

altas ou do ar condicionado de alguns museus

que sempre sonhaacutemos visitar Com orccedilamentos

mais ou menos generosos seguem-se algumas

sugestotildees nacionais e ldquofora de portasrdquo

Com maior ou menor planeamento Mas sempre

sempre com um enorme desejo de mudar de ares

foto aquapura douro valley foto aquapura douro valley

foto douro

Por Alfredo Castanheira

by alfredo castanheira 67

espaccedil

os

amp d

estinos

DouroAs paisagens do Douro Vinhateiro tecircm cada vez mais

procura Turistas de todas as nacionalidades satisfazem

todos os anos a sua curiosidade pela 1ordf regiatildeo demarcada

do mundo maravilhando-se com os famosos socalcos

que satildeo berccedilo de vinhas e vinhos preciosos Se optar pelo

Aquapura Douro Valley agrave beleza natural da regiatildeo poderaacute

acrescer um hotel onde excelecircncia eacute um conceito vivido

diariamente Satildeo 50 quartos e 21 villas em que foi prestada

particular atenccedilatildeo ao conforto e ao bem-estar do visitante

Mas sem abdicar do luxo estilo e sofisticaccedilatildeo que uma

unidade hoteleira de 5 estrelas exige O spa garante com

os seus tratamentos que o corpo e a mente se equilibram

em sintonia com a paz que a regiatildeo inspira Os restaurantes

do hotel retemperam os apetites mais peculiares fazendo

uso da tradiccedilatildeo gastronoacutemica nacional e local explorando-

as e tratando-as com o cuidado e o saber de uma cozinha

perfeccionista Mas deve ter forccedilas suficientes para sair

deste paraiacuteso e explorar a regiatildeo que o circunda

Eacute aconselhada a visita a quintas onde poderaacute fazer prova de

vinhos e produtos regionais ao mesmo tempo que contacta

com a histoacuteria do Douro e a sabedoria do seu povo Experimente

a Quinta do Vallado ou a Quinta da Casa Amarela

E um passeio de barco eacute a oportunidade

ideal para interagir diretamente com o

famoso rio Douro e conhecer as encostas

recortadas de uma outra perspectiva

A localizaccedilatildeo privilegiada do AquaPura permite tambeacutem

a visita a Lamego cidade ancestral onde poderaacute percorrer

ruas de casario antigo e claro os conhecidos Santuaacuterio e

Escadoacuterio de Nossa Senhora dos Remeacutedios Eacute um teste agrave

sua forma fiacutesica mas vale bem a pena E natildeo se esqueccedila

igualmente do Castelo da Seacute do Museu de Lamego e de

inuacutemeras igrejas assim como das muitas casas brasonadas

que atestam a monumentalidade da cidade Quando a

fome e a necessidade de descanso apertarem delicie-se

com o cabrito assado as bocirclas de presunto fiambre ou

bacalhau acompanhadas do bom vinho da regiatildeo Os

ldquoPeixinhos de Chilardquo os ldquoPasteacuteis Lamegosrdquo ou as ldquoCelestesrdquo

fazem as deliacutecias daqueles que preferem os doceshellip

Proacuteximos do hotel estatildeo tambeacutem o Peso da Reacutegua Resende

Mesatildeo Frio ou mesmo Vila Real que apresentam muito bons

motivos para uma visita demorada e descontraiacuteda Rume

ao Douro e tenha umas feacuterias cheias de histoacuterias sabores e

cores nacionais

foto aquapura douro valley

68 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Costa AlentejanaPara quem procura conciliar praia cultura descontraccedilatildeo

gastronomia e paisagens deslumbranteshellip a resposta pode bem

ser Costa Alentejana Ao longo de quiloacutemetros e quiloacutemetros de

litoral encontram-se praias a perder de vista escarpas e faleacutesias

dramaacuteticas e um mar que convida a banhos Desde Troacuteia Comporta

e Carvalhal ateacute Zambujeira do Mar passando por Melides Santo

Andreacute ou Sines haacute um sem nuacutemero de cantos a explorar E a

sugestatildeo eacute fazer um verdadeiro circuito bem recheado de surpresas

e atividades ao longo desta costa Em Troia poderaacute para aleacutem de

usufruir de aacuteguas de cores bem sedutoras conhecer a Reserva

Natural do Estuaacuterio do Sado os encantos do Parque Natural da Serra

da Arraacutebida e ainda vestiacutegios de ocupaccedilatildeo romana na regiatildeo Em

Melides vai conhecer uma das maiores praias (em extensatildeo) do

paiacutes E uma das preferidas de surfistas Mesmo ao lado a Lagoa de

Melides eacute uma boa alternativa para um belo passeio Se pretender

acrescentar alguma cultura agrave sua visita procure conhecer o Doacutelmen

da Pedra Branca ou a Necroacutepole de cistas das Casas Velhas ndash

ambos classificados como monumento de interesse puacuteblico

Vila Nova de Santo Andreacute manteacutem o tema da praia deste circuito

Fonte do Corticcedilo Monte Velho e Lagoa de Santo Andreacute satildeo opccedilotildees

excelentes Mas natildeo se fique pelo marhellip o Badoca Safari Park

proporciona uma aventura completamente diferente ao rodear

os visitantes de animais que usualmente soacute podem ser vistos no

continente africano Conhecida por uma beleza simples e invulgar

a Zambujeira do Mar acolhe um dos maiores festivais de veratildeo

Assistir a este evento durante as feacuterias eacute sem duacutevida mais uma

forma de as tornar inesqueciacuteveis Tal como inesqueciacuteveis iratildeo ser os

almoccedilos ou jantares ao longo de todo este circuito

Naturalmente o peixe eacute o rei na Costa Alentejana

e satildeo muitos os restaurantes por que poderaacute

optar podendo escolher de entre vaacuterios tipos

de ambiente e orccedilamento De igual forma a

estadia pode ser organizada por recurso a hoteacuteis

de excelente qualidade e unidades de turismo

rural encantadoras Caso o bolso natildeo seja tatildeo

generoso satildeo muitas as possibilidades de aluguer

de casas pequenas residenciais ou mesmo

parques de campismo que em toda esta regiatildeo

oferecem condiccedilotildees perfeitas para feacuterias mais

econoacutemicas

fotos troacuteia

by alfredo castanheira 69

espaccedil

os

amp d

estinos

RomaSatildeo poucas as cidades no mundo capazes de reunir tanta histoacuteria lendas arte e misteacuterios como Roma Capital

de Itaacutelia e da Regiatildeo do Laacutecio este eacute sem duacutevida um dos siacutembolos mais marcantes da civilizaccedilatildeo ocidental

Eacute precisamente com uma lenda que tudo teraacute comeccedilado Roacutemulo e Remo dois irmatildeos criados por

uma loba teratildeo fundado em 753 aC uma cidade que viria a ser conotada com a expressatildeo maacutexima do

progresso e sofisticaccedilatildeo aquando do apogeu do Impeacuterio Romano Mas igualmente da violecircncia da intriga

poliacutetica e posteriormente de uma decadecircncia que se traduziria num desmembrar de um dos maiores

impeacuterios que a Humanidade jaacute conheceu

Tudo isto ficou registado perante as 7 colinas da cidade - tantas quantas as de Lisboa - diante das margens

do Rio Tibre ao longo do qual a cidade se estende Para gaacuteudio dos turistas que acorrem aos milhotildees por

ano a Roma A cada passo em cada rua ou bairro Em cada fonte estaacutetua praccedila ou igreja Respira-se

monumentalidade e passado Roma ou mesmo Itaacutelia eacute um museu a ceacuteu aberto E os romanos orgulham-

se disso apelidando a sua capital de Cidade Eterna Uma shortlist de locais a visitar rapidamente se torna

numa longlist Com algum esforccedilo e disciplina poreacutem conseguem-se eleger o Coliseu o Foacuterum Romano o

Panteatildeo a Fontana di Trevi a Piazza Navona a Escadaria da Praccedila de Espanha Em todos estes se percebe

a mestria na arquitetura e construccedilatildeo em grande escala pelo qual o impeacuterio romano eacute conhecido

foto coliseu de roma in goodfoncom

70 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

No Coliseu natildeo se fique pelo tour ldquonormalrdquo Opte igualmente

pela visita aos calabouccedilos tuacuteneis e passagens em que todo o

aparato dos jogos sangrentos dos gladiadores era preparado

Uma viagem ao passado que se completa com o percurso ao

longo da Via Sacra ateacute ao Foacuterum Romano

Antigo centro comercial e ciacutevico da cidade o Foacuterum reuacutene vaacuterios Templos Basiacutelicas e Arcos todos eles

imponentes Apesar de restarem apenas ruiacutenas o espaccedilo impressiona A ida ao Panteatildeo (de Agripa) reforccedila

este lado marcante da cidade Trata-se de um edifiacutecio construiacutedo em 27 aC e apresenta um excelente

estado de conservaccedilatildeo Idealizado e construiacutedo como templo dedicado aos deuses do panteatildeo (daiacute o

seu nome) viria a ser consagrado como templo cristatildeo no seacutec VII Eacute magniacutefico o efeito do oacuteculo da cuacutepula

abobadada sobre o interior do espaccedilo Os jogos de sombras as proporccedilotildees perfeitas da construccedilatildeo os

maacutermores Tudo contribui para um momento especial e fotografias fantaacutesticas

Jaacute na Fontana di Trevi ldquoexige-serdquo o tradicional lanccedilamento de uma moeda Vale a penahellip desse modo

garante-se o regresso a Roma no futuro ou muita sorte fortuna ou ateacute o amor eternohellip satildeo vaacuterias as versotildees

desta tradiccedilatildeo E isto naquele que foi o palco da cena memoraacutevel do filme La Dolce Vita de Fellini com

a Anita Ekberg e Marcello Mastroianni Aos monumentos e agraves tradiccedilotildees junte o buliacutecio da cidade Haacute que

desfrutar das esplanadas da agitaccedilatildeo das ruas em que ldquovoamrdquo vespas e condutores esbracejantes A vida

italiana eacute definitivamente muito colorida ehellip sonora A Piazza Navona bem como a Piazza di Spagna satildeo

ideais para isso Na primeira pode apreciar a Fonte dos Quatro rios de Bernini Na segunda sente-se na

famosa escadaria tantas vezes usada para passagens de modelos e eventos internacionais quem sabe a

saborear um gelado algo em que os italianos satildeo mestres

Aproveite esse tempo para organizar a visita ao Vaticano

A cidade-estado eacute ela proacutepria motivo mais do que suficiente para horas e horas de verdadeira

contemplaccedilatildeo A Praccedila e Catedral de Satildeo Pedro bem como o teto da Capela Sistina satildeo obrigatoacuterios

Mas a lista de obras-primas que este pequeno territoacuterio tem eacute infindaacutevel Um outro monumento que natildeo

se pode deixar de lado eacute a gastronomia Pizza pasta risottohellip jaacute fazem parte do vocabulaacuterio de todos

foto Fontana di trevi in unebricoleuseblogspotpt foto teto da capela cistina in palavrastodaspalavraswordpresscom

by alfredo castanheira 71

espaccedil

os

amp d

estinos

os apreciadores de boa comida por isso experimente bucatini allamatriciana rigatoni

alla pajata a carne toscana saltimboca alla romanahellip acompanhados de um belo

vinho E finalizadas com um tiramisuacute As opccedilotildees de restaurante satildeo infindaacuteveis Desde

as tiacutepicas trattorias (mais descontraiacutedas) agraves osterie (onde encontra grande seleccedilatildeo de

vinhos) e birrerie (cervejarias) passando por restaurantes com cozinha mais internacional

E o mesmo se pode dizer das opccedilotildees de hoteacuteis Aos mais glamorosos e conhecidos hoteacuteis

de 5 estrelas juntam-se muitas outras possibilidades bem mais em conta Com alguma

pesquisa e paciecircncia encontram-se muitas soluccedilotildees para todo o tipo de orccedilamento

No final natildeo vai querer dizer arrivederci Romahellip

Cruzeiro Caraiacutebas ndash Oasis of the SeasOs cruzeiros estatildeo cada vez mais na agenda de feacuterias dos portugueses Eacute aliaacutes uma

tendecircncia mundial acompanhada pela construccedilatildeo de navios cada vez maiores e mais

luxuosos Exemplo disso eacute o Oasis of the Seas uma verdadeira cidade flutuante com cerca

de 360 metros de comprimento e 16 andares de altura onde podem ser transportados

mais de 6000 passageiros devidamente assistidos por mais de 2000 tripulanteshellip

oasis of the seas

72 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Se a vista exterior deste colosso eacute impressionante o interior natildeo fica atraacutes Este navio disponibiliza

cerca de 2700 cabines que primam pela decoraccedilatildeo e conforto E ainda 28 suites de 2 andares

ao estilo loft Um luxo pouco acessiacutevel mas que faz o sonho de qualquer um Mas eacute soacute o iniacutecio

Nos vaacuterios pisos podem encontrar-se restaurantes bares teatros ao ar livre e fechados pista de

escalada piscinas pistas de jogging cinemas casino um shopping center com lojas variadas

cafeacutes spa ginaacutesios recantos de leitura e solaacuterioshellip e ateacute um jardim tropical do tamanho de um

campo de futebol Parece incriacutevel mas tudo isto se desloca ao longo de itineraacuterios que natildeo vai

querer esquecer Os percursos possiacuteveis variam ao longo do ano mas eis uma sugestatildeo Caraiacutebas

que tem tudo para dar certo embarque em Fort Lauderdale na Florida EUA escalas em Nassau

(Bahamas) Charlotte Amalie (St Thomas) Philipsburg (St Maarten) e desembarque de novo em

Fort Lauderdale Se tiver disponibilidade o ideal seraacute viajar para Miami e ficar alguns dias a visitar

este atraente centro turiacutestico americano cheio de cor e animaccedilatildeo Imperdiacutevel eacute o bairro Art Deco

em South Beach onde se encontram muitos edifiacutecios com este tipo de arquitetura que emprestam

agrave cidade - e ao bairro em particular - um charme muito especial E depois do embarque haacute que

apreciar tudo o que haacute a bordo descanso ou animaccedilatildeo para crianccedilas jovens ou adultoshellip haacute de

tudo e com a seguranccedila de um espaccedilo controlado e onde os profissionais estatildeo sempre disponiacuteveis

para qualquer esclarecimento ou acompanhamento Os cruzeiros satildeo aliaacutes uma soluccedilatildeo excelente

para feacuterias em famiacutelia Nas escalas indicadas cujo nome remete logo para paraiacutesos terrestres o

mesmo se poderaacute dizerhellip descanso ou animaccedilatildeo para todos em portos que apelam a todos os

sentidos E mares de tons indescritiacuteveis emoldurados pelo azul do ceacuteu e tons de verde emprestados

pelas palmeiras que simbolizam tatildeo bem o caribe All aboard

fotos oasis of the seas

Como habitual natildeo poderiacuteamos fechar a ediccedilatildeo sem a tiacutepica passagem pelo

apaixonante mundo das artes amp cultura Sempre com tantos variados e

interessantiacutessimos conteuacutedos para nos presentear eacute difiacutecil eleger o que

partilhar consigo Mas estamos confiantes que vai gostar da nossa seleccedilatildeo para

esta ediccedilatildeo E jaacute sabe natildeo termine a sua leitura sem a tradicional consulta da

agenda cultural Selecione os seus programas e divirta-se tanto quanto merece

artE amp cuLtura

foto

ai

aim

atild

e

74 entrevista

atualidad

e

Em crianccedila adorava desenhar colorir

recortar e criar os objetos das minhas

brincadeiras A aacuterea artiacutestica sempre

me fascinou e profissionalmente nunca

pensei fazer outra coisa que natildeo

envolvesse desenho e cor Frequentei o

curso tecnoloacutegico de design graacutefico e

daiacute foi um passo para a licenciatura

em Design de Comunicaccedilatildeo na ESAD

terminado o curso estive uns meses

a pensar no que iria fazer e entre

envio de curriacuteculos e portfoacutelios sempre

me mantive ocupada com os rdquotrabalhos

manuaisrdquo jaacute com aceitaccedilatildeo do puacuteblico

da blogosfera Entretanto e em paralelo

com outras experiecircncias profissionais

continuei a dar resposta agraves encomendas

aiaimatildereg ateacute que ao contactar com a

situaccedilatildeo de desemprego decidi dedicar-me

a 100 ao desenvolvimento da marca e eacute o

que faccedilo ateacute agrave atualidade e adoro

Matilde Martins

aiaimatildereg o hobbie que deu lugar a ldquotrabalho seacuteriordquo

InEditLife Do sonho agrave realidade como ganha vida o projecto aiaimatildereg

Matilde Martins aiaimatildereg eacute o nome do sonho que vivo desde 2006 O

projeto surgiu andava eu na faculdade A boneca foi desenhada em 2005

na disciplina de ilustraccedilatildeo em resposta a uma proposta curricular Em 2006

tive a oportunidade de fazer um blog e pensei ldquoporque natildeo mostrar o

trabalho que tenho vindo a desenvolverrdquo Porquecirc ldquoaiaimatilderegrdquo Matilde

eacute o meu nome e a junccedilatildeo com o ldquoaiairdquo surgiu aquando da elaboraccedilatildeo

do blog Depois de tanta indecisatildeo algueacutem disse ldquoai ai Matilderdquo Na

altura achei piada escrevi e assim ficou natildeo o veria com outro nome A

boneca ficou batizada de Matilde e o seu desenho foi evoluindo ai ai a

Matilde eacute uma vaidosa Depois de criado o blog os amigos comeccedilaram

a passar a palavra e este tornou-se cada vez mais conhecido natildeo soacute

pelo nome sonante como pela boneca Matilde que eacute uma personagem

uacutenica e muito querida A ldquobrincadeirardquo que comeccedilou com prendas para

amigos ou peccedilas para uso proacuteprio comeccedilou a ter uma positiva e crescente

adesatildeo por parte de utilizadores do blogger as encomendas e felicitaccedilotildees

foram chegandohellip e as primeiras encomendas comeccedilaram a viajar ateacute

ao destino O Flickr permitiu tambeacutem uma forte divulgaccedilatildeo da marca e

produtos A paacutegina no Deviantart suscitou encomendas de vaacuterios paiacuteses

como Brasil Turquia Holanda Espanha Franccedila Esloveacutenia todo este

Matilde Martins - designer Graacutefica | diretora criativa aiaimatilde

entrevista 75

atualidad

e

dinamismo levou ao registo da marca aiaimatildereg momento em

que me consciencializei de que tudo isto se estava a tornar mesmo

seacuterio Em 2009 a aiaimatildereg entra na rede social Facebook a

partir da qual eacute recepcionada a maior parte das encomendas

Neste momento satildeo jaacute mais de 10000 os seguidores do projeto

Adoro-os pelo carinho que demonstram nos comentaacuterios via email

ou nas publicaccedilotildees que faccedilo eacute graccedilas a eles que aiaimatildereg

existe OBRIGADA A maioria dos clientes ficam fidelizados e

enchem-me o coraccedilatildeo com os seus emails sempre que recebem

uma aiaiencomenda Isso deixa-me tatildeo ou mais feliz do que eles

quando as recebem

IEL Original criativa irresistiacutevel assim se define aiaimatildereg

Qual o segredo para conquistar preferecircncias dos 8 aos 80

MM ai ai os segredos natildeo se contam A Matilde eacute divertida

e brincalhona Os mais pequenos gostam e os adultos fazem

uma pequena viagem no tempo relembrando momentos de

brincadeira Natildeo eacute uma personagem com um ar demasiado infantil e

a sua cara laroca doce e traquina tem conquistado qualquer idade

IEL Que tipo de produtos comercializa a aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg tem uma gama de peccedilas variada

lembranccedilas para festas convites postais porta-chaves

pregadeiras agendas notebooks marcadores de livro

colares pulseiras molduras placas de carro bebeacute a bordo

e muito mais Todas idealizadas e ilustradas por mim vaacuterias

podem ser personalizados e todas satildeo feitas em Portugal

agrave matildeo ou com acabamentos manuais Os materiais mais

utilizados satildeo o tecido o papel e o plaacutestico

IEL Fale-nos um pouco do processo de execuccedilatildeo dos mesmos

MM O meu meacutetodo criativo eacute bastante descontraiacutedo Penso

no que gostaria de fazer desenho no caderno passo para o

computador e voilaacute as peccedilas ganham cor e forma O facto

de natildeo trabalhar sob pressatildeo (como se me impusessem uma

criaccedilatildeo) faz com que as ideias fluam com naturalidade e eacute

a certeza de que cada peccedila e ilustraccedilatildeo foram criadas com

satisfaccedilatildeo O meacutetodo de execuccedilatildeo varia mas normalmente o

cliente partilha o que gostaria de ver ilustrado por exemplo num

porta-chaves a ilustraccedilatildeo eacute feita estampada cortada cosida

agrave matildeo e uma vez colocada a aiaietiqueta estaacute pronto a enviar

IEL Eacute possiacutevel personalizar ou encomendar um artigo exclusivo

MM Normalmente os produtos satildeo idealizados por mim mas

haacute casos em que o cliente pede um artigo que natildeo existe e aiacute

caso seja possiacutevel este eacute criado acabando depois por ter mais

pedidos quando a imagem eacute publicada e partilhada Artigos

exclusivos existem e tecircm o seu preccedilo como qualquer peccedila que

natildeo seraacute reproduzida para mais ningueacutem

IEL Onde eacute possiacutevel adquirir produtos made by aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg estaacute disponiacutevel on-line em diversificadas

plataformas como o blog ou facebook

IEL Partilhe connosco

- o trabalho que constituiu o maior desafio ateacute hoje

MM Talvez as agendas natildeo soacute pelo investimento mas pela

expectativa da aceitaccedilatildeo desta peccedila que se destacou de tudo

o que tinha vindo a ser produzido ateacute entatildeo pela aiaimatildereg

- o que mais prazer lhe deu concretizar

MM As pulseiras os colareshellip no fundo todos satildeo inesqueciacuteveis

quando fazem parte do que adoramos fazer

- um trabalho que adoraria realizar

MM Adorava produzir reloacutegios uma linha escolar aiaimatildereg

roupahellip as ideias satildeo tantas

IEL Projetos desejos ambiccedilotildees

MM Um grande desejo e quem sabe um projeto futuro ter uma

aiailoja ou vaacuterias

76 reportagem

atualidad

e

Depois do processo de preacute-seleccedilatildeo realizado pela Cidade das

Profissotildees do qual resultaram 100 candidatos apurados para a

proacutexima fase teve lugar no dia 16 de maio no pequeno Auditoacuterio do

Rivoli Teatro Municipal o Casting MASTERSPITCH Aqui os candidatos

tiveram oportunidade de subir ao ldquopalcordquo do mercado de trabalho

apresentar o seu perfil e objetivos profissionais destacando as suas

competecircncias-chave e mais-valias a aportar aos empregadores

tudo isto perante um juacuteri e em apenas 90 segundos Desta fase

foram selecionados 20 finalistas os quais passaram agrave fase seguinte

ndash o Skills Makeover Programa Integrado de Desenvolvimento

de Competecircncias composto por cinco moacutedulos de formaccedilatildeo

Empreendedorismo Imagem e Apresentaccedilatildeo Pessoal Marketing

Pessoal Networking e Comunicaccedilatildeo Depois deste processo

extremamente rico e produtivo para os candidatos realizou-se

no dia 20 de junho igualmente no Rivoli a Grande Final MASTER

SPITCH composta por vaacuterias provas eliminatoacuterias que permitiram ao

juacuteri eleger o vencedor do concurso ndash Daacuterio Saacute que recebeu como

preacutemio a MASTER BOX um Plano de Desenvolvimento Pessoal

centrado no desenvolvimento de competecircncias transversais com

um valor de mercado de doze mil euros Daacuterio Saacute tem 27 anos Eacute

formado em Gestatildeo Hoteleira pela Escola de Hotelaria e Turismo do

Porto Desde pequeno sempre quis gerir um restaurante um bar ou

um departamento de restauraccedilatildeo inserido numa Unidade Hoteleira

O seu objetivo profissional eacute ser supervisor de Food amp Breakfast de

um hotel de 5 estrelas e criar o seu proacuteprio negoacutecio O segundo e

o terceiro preacutemios foram atribuiacutedos respectivamente agrave candidata

Maria joatildeo Ferreira que se encontra a concluir a formaccedilatildeo em

Economia e agrave candidata Sofia Oliveira mestre em Design de Moda

Parabeacutens Cidade das Profissotildees parabeacutens a toda a equipa

envolvida no projeto parabeacutens a todos os candidatos e continuem

a surpreender com iniciativas de excelecircncia como esta

Grande final maStErSpitcH no rivoli teatro municipalDaacuterio Saacute eacute nome do vencedor deste desafio que

se revelou um verdadeiro sucesso a repetir

Aulas Individuais Cursos De Liacutenguas otl Serviccedilo De TranSporTe

Formaccedilatildeo

Sala De eStuDo TraduccedilotildeesApoio psico pedAgoacutegico

Vereda Joseacute reacutegio nordm 7 4425-111 Aacuteguas santas - maia | tlf 229 780 304 | geralufirstpt | wwwufirstptwwwfacebookcomufirstpt

O desenvolvimento das suas crianccedilas em boas matildeos

agosto

setembro

FADO NO OCEANaacuteRIOOceanaacuterio de Lisboa | a partir de 19 de julho

O DESEjADO ndash EL REI D SEBASTIAtildeOCastelo de Lanhoso

26 27 e 28 de julho e 2 4 10 11 17 e 18 de agosto

UMA NOITE EM CASA DE AMaacuteLIATeatro Politeama | 5 de julho a 31 de outubro

A CASA NA FLORESTATerror | Maiores de 12 | Estreia 15 de agosto

BRAVE ndash INDOMaacuteVEL Animaccedilatildeo | Maiores de 12 | Estreia 15 de Agosto

FESTIVAL EDP PAREDES DE COURA 201213 a 17 de agosto

SaacuteBADO 2Teatro Municipal de Almada

29 de setembro

BUSHColiseu dos Recreios - Lisboa

2 de Setembro

NORAH jONESCampo Pequeno ndash Lisboa

22 de Setembro

PARA ROMA COM AMORComeacutedia | Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

SETUPAccedilatildeoaventura| Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

VISITAS EM FAMiacuteLIA CASTELODE SjORGELisboa |26 de agosto e 23 de setembro

FEIRA DE SAtildeO MATEUSViseu | 10 de agosto a 23 de setembro

PARQUE DE ESCULTURA CONTEMPORacircNEA ALMOUROLVila Nova da Barquinha | a partir de 6 de julho

ALTERNATIVA ZEROMuseu de Serralves - Porto | 6 de julho a 26 de agosto

O MUNDO DOS DINOSSAUROSPortimatildeo Arena ndash Parque de Feiras e Exposiccedilotildees de Portimatildeo

11 de julho a 9 de setembro

teatro

muacutesica

exposiccedilotildees

cinema

visitas

danccedila

muacutesica

cinema

muacutesica

julho

even

tuais

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accedilotildee

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o satildeo

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sabil

idade

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editl

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EM RESPOSTA agraveS SUAS NECESSIDADES E EXIGEcircNCIAS AS MELHORES SOLUCcedilotildeES DE TRANSPORTE E LOGiacuteSTICA GLOBAIS bull Privilegiada rede de parcerias com agentes nacionais e internacionais

bull Maacutexima eficiecircncia no serviccedilo prestado

bull Soluccedilotildees de e para toda a Europa (Importaccedilatildeo amp Exportaccedilatildeo)

GRUPAGEM bull CAMIAtildeO COMPLETO bull TRANSPORTE DE MERCADORIA PERIGOSA (ADR) TRANSPORTES EXPRESSO bull FRIGORiacuteFICO bull PENDURADOS bull TRANSPORTE INTERMODALhellip

Escolha estar na linha da frente escolha Olicargo

carga mariacutetima carga aeacuterea logiacutestica amp outros serviccedilos

HEAD OFFICE - Rua Padre Gonccedilalo de Sousa 117 lote 1 bull Apartado 3146 bull 4455-462 Perafita - Matosinhos bull Portugal bull Tlf +351 229 993 800 bull Fax +351 229 993 810 BRANCH OFFICES - AEROPORTO FRANCISCO Saacute CARNEIRO bull Complexo de Carga - Sala 338 bull 4470-995 Maia bull LISBOA bull Rua Dio nordm 8A bull 2685-325 Prior-Velho

olicargoolicargopt - wwwolicargopt

desi

gn s

wee

t-le

mon

pt

SwEET LEMONHow Sweet is your image

(quatildeo doce eacute a sua imagem)

How Sweet is your communication(quatildeo doce eacute a sua comunicaccedilatildeo)

How Sweet are your events

(quatildeo doces satildeo os seus eventos)

A resposta estaacute nas suas matildeos

Escolha ousar Escolha inovar Escolha ser diferente Escolhahellip SwEET LEMON

BrandingRebranding ECONOMATO Serviccedilos Graacuteficos PUBLICIDADE Comunicaccedilatildeo Institucional DESIGN Relaccedilotildees Puacuteblicas MARKETING Organizaccedilatildeo de Eventos FOTOGRAFIA Criaccedilatildeo de Conteuacutedos PRODUCcedilAtildeO FOTOGRAacuteFICA

W W W S W E E T - L E M O N P T

R Trindade Coelho nordm176 s7 4425-411 Aacuteguas Santas ndash Maia | 224967613 | 918073723 | 915949131 | sweetlemonlivecompt

Page 5: InEditLife Nº3

modaCom a chegada do sol e do calor que trazem agrave nossa vida e aos nossos

dias ainda mais alegria e animaccedilatildeo apetece desde logo a tradicional

arrumaccedilatildeo e renovaccedilatildeo do guarda-roupa trazendo para os lugares de

destaque os melhores ldquomodelitosrdquo para as idas agrave praia as animadas

saiacutedas noturnas os descontraiacutedos looks de feacuterias E para esta

estaccedilatildeo as tendecircncias satildeo um must e as propostas mais que muitas Por

isso jaacute sabe viva o veratildeo em grande estilo

foto

creati

ve ac

adem

y

6 shopping mulhermoda

1

1 balenciaga | 2 tous

3 e 10 united colors of benetton

4 salsa| 5 lolita lempicka

6 gluen| 7 e 11 massimo dutti

8 lancel | 9 victoria spruce

12 diesel

13 marius janusauskas

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1 united colors of benetton

2 3 e 4 hackett

5 e 6 diesel

7 zippo

8 camel active

9 alexander mcqueen

10 huawei ascend g300

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10 shopping crianccedilamoda

8 11 e 4 knot just for kids

2 miss grant | 3 gucci

5 tiffosi kids | 6 coisas cosidas

7 dampg junior | 8 fendi

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12 consultoria by BENEDITA PAESmoda

Sinta-se poderosa mesmo com uns quilinhos a mais

Por Benedita Paes assistida por Julieta Guimaratildees

bene

dita p

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t | pr

ofess

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sulto

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imag

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cola

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oda c

reati

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adem

y

Eacute hora de deixar para traacutes o pensamento de que ter uns quilinhos

a mais eacute motivo para natildeo se vestir com estilo e elegacircncia

Siga as dicas que se seguem e arrase

1 Roupa justa demais nem pensar Em vez do efeito de reduccedilatildeo de

medidas as roupas muito apertadas datildeo a impressatildeo de que vocecirc engordou da

noite para o dia

2 Fuja de roupas com riscas horizontais ou estampados muito complexosEstas ldquoaumentamrdquo as medidas e natildeo favorecem em

nada o seu look

3 Aposte nas tuacutenicas esvoaccedilantes e soltas mas que

natildeo sejam demasiado largas - nem 8 nem 80 encontre o equiliacutebrio

4 Se tiver um peito mais volumoso evite roupas com golas

altas e prefira decotes em ldquovrdquo com corte abaixo do peito Este modelo eacute bastante

interessante pois alonga a silhueta e daacute mais leveza ao corpo conferindo-lhe um

toque de sensualidade com um dos ombros agrave mostra

5 A melhor maneira de disfarccedilar a barriguinha eacute escolher blusas e vestidos em cache coeur que marcam a cintura e realccedilam o

peito Estes satildeo perfeitos para ldquocamuflarrdquo as imperfeiccedilotildees do corpo

6 As saias direitas e com coacutes alto satildeo igualmente

oacutetimas opccedilotildees para disfarccedilar a barriga Mas nada de escolher saias muito volumosas

pois estas aumentam a anca

7 Outra peccedila de roupa que favorece e muito quem quer disfarccedilar as gordurinhas

satildeo as calccedilas baacutesicas mas sempre em tons escuros

8 Aproveite o facto das leggings estarem na moda e use-as com tuacutenicas e

vestidos O look fica fantaacutestico

Contrariando o que muitas pessoas pensam sim eacute possiacutevel criar looks adequados

agrave sua silhueta mesmo estando acima do peso Uma peccedila pode ter atributos que

valorizam as caracteriacutesticas positivas do corpo e ainda disfarccedilar algum aspecto visual

mais indesejado O diferencial na hora de escolher o modelo adequado eacute conhecer

bem o seu biotipo por forma a conseguir obter harmonia entre a peccedila escolhida e

o visual desejado A dica eacute deixar de lado a inseguranccedila e apostar na criatividade

prestando especial atenccedilatildeo tambeacutem ao tipo de contextoocasiatildeo para o qual estaacute

a criar o look Isto porque aleacutem de estar de acordo com a sua silhueta este deveraacute

estar em harmonia com o ambiente para o qual se estaacute a vestir

shop

ping

bene

dita p

aes i

n poly

vore

com

Estampados color

block transparecircncias fusotildees de padrotildees cores e tecidos - renda musselina sedahellip

Este veratildeo misture tendecircncias

crie um estilo elegantee conquiste a praia

by Creative Academy

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22 notiacuteciasmoda

aline in Wonderland seja bem-vinda ao paiacutes das maravilhas

Aline Capela eacute a mentora e rosto de Aline in Wonderland um projeto que nasce de um sonho de menina A infacircncia e crescimento em torno de tecidos e bototildees despertou na criadora o desejo de se aventurar jaacute adulta neste mundo encantado o que lhe permite natildeo soacute a si proacutepria fazer uma viagem no tempo como trazer ateacute agraves fatildes do seu trabalho a magia deste universo onde cada criaccedilatildeo eacute uma verdadeira obra de arte O que faz Aline in Wonderland eacute precisamente transportar o conceito original de retrosaria para a modernidade envolvendo-o em feminilidade e glamour o que resulta numa Retrosaria Chic De vestuaacuterio a calccedilado e acessoacuterios as propostas satildeo variadiacutessimas e irresistiacuteveis A paixatildeo o engenho a criatividade a arte a atenccedilatildeo tatildeo especial a cada detalhe contribuem de forma determinante para o sucesso crescente deste projeto que dia apoacutes dia surpreende os seus seguidores Como se natildeo fossem fatores mais do que suficientes para conquistar a nossa preferecircncia a estes Aline Capela acrescenta um atendimento e uma relaccedilatildeo com as clientes mais do que personalizada muito especial que as faz sentir verdadeiramente uacutenicas Satildeo jaacute uma constante as mensagens partilhadas no mural Aline in Wonderland agradecendo carinhosamente a receccedilatildeo de cada encomenda cada miminho Viaje ateacute wwwfacebookcomWonderlineland e sinta-se literalmente no Paiacutes das Maravilhas

rutz | walk in cork enamore-se perdidamente

Calccedilado e corticcedila dois produtos com destaque no mercado e economia nacionais Mas aleacutem disso o que tecircm em comum estes elementos E o que poderatildeo originar quando aliados Rutz eacute a resposta Juntando a paixatildeo pelo calccedilado e a vontade de inovar reforccedilando o potencial a criatividade e a qualidade do que eacute nacional nasce Rutz a nova marca apresenta o calccedilado enquanto peccedila de arte urbana Distinta pelo proacuteprio conceito pelo design pela cor esta promete apaixonar a Mulher com coleccedilotildees e propostas urbanas sexy jovens e sofisticadas que acrescentaratildeo ao seu look aquele toque extra especial Porquecirc Rutz Rutz porque remete para Roots (raiacutezes origens tradiccedilotildees) e Routes (rotascaminhos traccedilados rumo a um futuro melhor destacando-se aqui a preocupaccedilatildeo extrema na escolha do material eco-friendly a leveza e conforto) Passado e futuro tradiccedilatildeo e modernidade fundem-se resultando numa tendecircncia super atual o rurbanism Love Letters eacute o nome da 1ordf coleccedilatildeo inspirada nos lenccedilos dos namorados Enamore-se e deixe-se ser conquistada em wwwrutzpt

a portuguesa criaccedilotildees nacionais que enaltecem o melhor de portugal

Da inspiraccedilatildeo em elementos que marcam e caracterizam a histoacuteria a cultura e a identidade de Portugal de forma tatildeo peculiar nasce um projeto surpreendente a Portuguesa Malas com um design super original que atraveacutes de imagens alusivas a siacutembolos do que foi eacute e seraacute sempre Portugal como os azulejos barrocos os padrotildees dos lenccedilos de Viana as ilustraccedilotildees das memoraacuteveis histoacuterias da Anita hellip nos fazem (re)viver recordar e saborear Portugal no seu melhor Usar uma mala A Portuguesa eacute sem duacutevida sentir a nossa cultura e elogiar a nossa identidade Conheccedila as diferentes coleccedilotildees em httpswwwfacebookcomhandbagsportuguesa escolha os seus modelos favoritos encomende e faccedila furor jaacute neste veratildeo

dESportoVeratildeo eacute por si soacute sinoacutenimo de uma maior energia e predisposiccedilatildeo para atividade

fiacutesica Por isso haacute que aproveitar esse estado de espiacuterito e colocar o corpo

em movimento A sauacutede agradece e com certeza a sua qualidade de vida seraacute bem

superior E mesmo que natildeo goste ou natildeo tenha possibilidade de ir ao ginaacutesio natildeo

tem desculpa Caminhada corrida bicicleta satildeo tantas as possibilidades

de exerciacutecio gratuito e melhor que tudo ao ar livre em contacto direto com a

natureza Convencido Entatildeo levante-se do sofaacute e ldquotoca a mexerrdquo

foto

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1 4 5 e 6 billabong

2 united colors of benetton

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8 geox

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17

9 nixon

10 11 13 14 e 17 billabong

12 15 e 16 element

26 especial desporto ao ar livre

des

porto

Embora a atividade fiacutesica deva ser uma praacutetica permanente ao longo de todo

o ano a verdade eacute que com a chegada do veratildeo a predisposiccedilatildeo para a

mesma aumenta Sol calor praia mar tudo desperta mais alegria energia

hellip por isso deixe-se de desculpas deixe o sedentarismo sentado no sofaacute saia

para a rua e movimente-se pela sua sauacutede (fiacutesica e mental) E nem pense usar

a palavra crise para justificar que natildeo tem possibilidades de ir ao ginaacutesio pois

as alternativas satildeo inuacutemeras diversificadas e para todos os gostos

CAMInhADAMais do que um haacutebito saudaacutevel um estilo de vida que como tal exige entrega

dedicaccedilatildeo disciplina e continuidade Mas atenccedilatildeo se pertence ao clube dos

ldquoenferrujadosrdquo natildeo queira comeccedilar logo pelo topo Comece a um ritmo mais

brando e com uma duraccedilatildeo de caminhada mais reduzida e vaacute aumentando

gradualmente agrave medida que o seu organismo for ganhando maior resistecircncia

e preparaccedilatildeo E esteja atento aos sinais que o seu corpo lhe daacute Mais vale uma

evoluccedilatildeo mais lenta mas positiva do que uma lesatildeo que depois o obrigaraacute a

parar durante mais tempo E se natildeo consegue encontrar a motivaccedilatildeo necessaacuteria

apenas no exerciacutecio fiacutesico por si soacute alie ao mesmo coisas de que gosta e

transforme-o num momento de prazer por exemplo convide um ou um grupo

de amigos para acompanhaacute-lo nas suas caminhadas e aproveite este tempo

para colocar as conversas em dia conviver rir Se gosta de muacutesica faccedila

acompanhar-se desta agradaacutevel parceira ao mesmo tempo que caminha Se

preferir estabeleccedila uma meta ou um objetivo que quer muito atingir e sempre

que for caminhar foque-se no mesmo para ganhar aquela determinaccedilatildeo extra

Em tempo de veratildeo exercite-se ao ar livre

Ao mesmo tempo que cultiva a sauacutede

e bem-estar desfrute de momentos

de pura diversatildeo

Aspetos super importantes a ter em conta

para um melhor resultado da praacutetica deste

exerciacutecio fiacutesico

bull Adotar uma postura corporal correta enquanto anda

bull Vestuaacuterio e calccedilado devem ser praacuteticos confortaacuteveis e

indicados para este tipo de exerciacutecio

bull Dieta alimentar adotar um plano saudaacutevel que complemente e

potencie os benefiacutecios do exerciacutecio

foto Warren Goldswain | shutterstock

especial desporto ao ar livre 27

des

porto

CORRIDAA corrida eacute tambeacutem um desporto de eleiccedilatildeo para quem que

estar em forma Aleacutem das alteraccedilotildees corporais que iraacute sentir

ao longo do tempo destacam-se os benefiacutecios para a sauacutede

e bem-estar como o combate agraves doenccedilas cardiovasculares

a melhoria da sua disposiccedilatildeo e humor entre muitas outras (ver

listagem de benefiacutecios do exerciacutecio fiacutesico em destaque mais agrave

frente) Segundo estudos realizados esta modalidade ganha

cada vez mais adeptos e a empolgaccedilatildeo com os resultados

faz com que os praticantes deste desporto fiquem ldquoviciadosrdquo

queiram evoluir e superar-se continuamente No entanto

como na caminhada a sua autoavaliaccedilatildeo eacute super importante

Conheccedila bem o seu corpo o seu potencial e limitaccedilotildees

programe um treino gradual e evolutivo e desenvolva

capacidades de forma natural e saudaacutevel Se pretende iniciar-

se nesta atividade tenha em especial atenccedilatildeo a escolha do

equipamento (vestuaacuterio calccedilado e no caso das mulheres natildeo

esquecer a importacircncia de utilizaccedilatildeo de um sutiatilde adequado)

a respiraccedilatildeo correta durante a corrida a escolha do ldquoterrenordquo

onde vai correr a realizaccedilatildeo de alongamentos antes e depois

do exerciacutecio se preferir consulte um especialista esclareccedila

todas as duacutevidas e sinta-se ainda mais confiante e motivado

BICICLEtAQuem natildeo tem uma bicicleta ldquoarrumadardquo num canto da

garagem cheia de poacute e ateacute teias de aranha completamente

esquecida ou ignorada Quem natildeo pedala desde adolescente

ou ateacute crianccedila Eacute chegada a altura de dar agrave sua bicicleta o uso

que merece haacute anos A sua sauacutede agradece

Desde definiccedilatildeo e fortalecimento de muacutesculos e articulaccedilotildees

ateacute melhoramento do sistema cardiorrespiratoacuterio satildeo inuacutemeros

os benefiacutecios desta atividade E associada a uma alimentaccedilatildeo

equilibrada ajuda tambeacutem a emagrecer Num mesmo exerciacutecio

trabalharaacute os mais diversificados muacutesculos do seu corpo Tambeacutem

neste desporto haacute vaacuterias ldquoregrasrdquo a respeitar para garantir

uma melhor concretizaccedilatildeo das suas potencialidades desde a

qualidade e caracteriacutesticas do equipamento de acordo com o

grau de ldquoprofissionalismordquo que quer incutir a esta praacutetica a sua

posiccedilatildeo e a posiccedilatildeo do selim a escolha do percurso e o grau de

dificuldade do mesmo tendo em conta a sua condiccedilatildeo fiacutesica

hellip Pedale sozinho ou entre amigosem equipa explore novos

caminhos divirta-se e aumente a sua auto-estima e bem-estar

Sugestatildeo Jaacute pensou em deixar o carro na garagem

(no meses de veratildeo) e utilizar a bicicleta como transporte

de deslocaccedilatildeo para o trabalho para ir a casa de uns

amigos buscar o patildeo Experimente e comprove os

benefiacutecios para si e para o ambiente

Alguns dos principais benefiacutecios da

praacutetica de exerciacutecio fiacutesico

bull Boa forma fiacutesica definiccedilatildeo e tonificaccedilatildeo de muacutesculos

bull Maior energia bom humor e boa disposiccedilatildeo

bull Combate ao stress e agrave depressatildeo

bull Melhoria do sistema cardiorrespiratoacuterio

bull Aumento de imunidade

bull Ajuda no emagrecimento

bull Prevenccedilatildeo de inuacutemeras doenccedilas

bull Aumento da autoestima e sensaccedilatildeo de bem-estar

bull Estiacutemulo mental (melhoria das funccedilotildees cognitivas)

foto dmitriy shironosov | shutterstock

28 notiacutecias

joia

s amp a

cess

oacuterios

SHarK a nova linha de reloacutegios roccobarrocco

Jaacute reconhecida por inovar e surpreender continuamente a conceituada marca italiana roccobarrocco volta a ser motivo de notiacutecia ao lanccedilar a linha de reloacutegios ShARK Pensada para ser usada por pessoas com forte personalidade esta distingue-se por detalhes como a caixa em accedilo inoxidaacutevel com o mostrador em branco e vermelho branco e preto ou branco e roxo onde sobressai o logoacutetipo da marca nas cores preto branco ou vermelho consoante a versatildeo A bracelete em pele cujas cores tambeacutem variam assume a diferenccedila por um original pesponto ShARK encontra-se disponiacutevel nas principais relojoarias do paiacutes Eleja o seu e cause sensaccedilatildeo

Inspiradas na essecircncia das deslumbrantes joias produzidas no Continente Africano desde os tempos preacute-histoacutericos com destaque para as maravilhosas criaccedilotildees em prata esmaltada acircmbar ouro marfim e bronze e ainda nos ldquoanimal printsrdquo que tatildeo bem caracterizam as diferentes espeacutecies africanas nasce Bangili a nova colecccedilatildeo de pulseiras lanccedilas pela prestigiada marca tOUS Com variaccedilotildees entre prata ou vermeil (fusatildeo de prata com ouro amarelo) com metacrilato preto este seraacute sem duacutevida o acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

tous lanccedila Bangili o seu acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

Statement necklaces by maria galhardo so gorgeous

Arte criatividade beleza moda cor estilo personalidade exclusividade satildeo tantas as palavras que vecircm agrave mente quando nos deparamos com os maxicolares by Maria Galhardo Mas impera sobretudo a vontade de ter uma das suas fantaacutesticas criaccedilotildees e exibi-la com muita atitude Como consegui-lo torne-se amiga em httpswwwfacebookcommariamariagalhardo e siga diaacuteria e atentamente as novidades sobre o lanccedilamento de novos modelos Seja aacutegil pois satildeo muitas as ldquogorgeousrdquo (como carinhosamente Maria Galhardo denomina as suas clientes fatildes e seguidoras) na corrida agrave conquista destas maravilhas Uma questatildeo de segundos faraacute a diferenccedila por isso natildeo espere mais

publicidade

joiaS amp acESSoacuterioS

Um belo coordenado de veratildeo natildeo ficaria completo sem os indispensaacuteveis

acessoacuterios ou para os momentos mais especiais joias que

indiscutivelmente conferem a qualquer look aquele toque aquele detalhe

que marca a diferenccedila As propostas e estilos satildeo variadiacutessimos pensados

para os diferentes contextos dos seu dia-a-dia e para diferentes gostos

personalidades e atitudes Faccedila as suas escolhas e brilhe

foto

swar

ovsk

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30 shopping

joia

s amp a

cess

oacuterios

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10

11

1 looxe

2 chopard | 3 e 9 minuacutecias joacuteias

4 7 e 10 guess| 5 caran dache

6 police | 8 eugeacutenio campos

11 swarovski

32 entrevista

joia

s amp a

cess

oacuterios

minuacutecias joacuteiasana rebecirclo designer de joias | diretora criativa Minuacutecias joacuteias

objetos de desejo

InEditLife Como e quando surge Minuacutecias

Ana Rebecirclo A histoacuteria da Minuacutecias confunde-se com a minha histoacuteria Em 1993 depois de

concluir o curso de Ourivesaria e Metais drsquoArte na Escola Artiacutestica Antoacutenio Arroio fui estagiar

para o Lyceacutee Jean Gueacutehenno em Franccedila Ali especializei-me em Pintura Gouache de

Joalharia com um dos Designers da Cartier Em 1997 concluiacute o Curso de Pratas Grauacutedas e

Cinzelagem no CINDOR com vista a perseguir a minha motivaccedilatildeo artiacutestica Sempre gostei

de formas orgacircnicas e de as imiscuir com a contemporaneidade de formas mais depuradas

A Minuacutecias comeccedilou a nascer dentro de mim e do meu desejo enquanto criadora

Desenhei coleccedilotildees para empresas que apostaram nas minhas ideias e produccedilatildeo que por

sua vez as vendiam a joalharias Com o passar dos anos senti a necessidade crescente

de definir eu proacutepria a estrateacutegia de promoccedilatildeo e comercializaccedilatildeo Avancei entatildeo com a

primeira coleccedilatildeo em 2004 e a partir daiacute crescemos como empresa e defendemos de forma

mais assertiva a nossa posiccedilatildeo no mercado Sem duacutevida o passo mais acertado

IEL Desde quando a paixatildeo por joias

AR Desde sempre desde muito pequena nem sei bemhellip deve-se certamente aos meus

Avoacutes de Coraccedilatildeo Francisco e Baacuterbara Monteiro que viveram em Aacutefrica onde o meu avocirc

fora Joalheiro Aos 7 anos disse agrave minha Matildee Quero ser ldquoEstilista de coisasrdquo

IEL Como define a marca

AR Gosto de acreditar que eacute o ponto de encontro entre a minha sensibilidade e o

brilho interior de cada Mulher Eacute uma marca cujas joias satildeo definidas por uma Mulher

e que pretende agradar agrave Mulher A nossa cliente natildeo eacute convencional prima pela

diferenccedila e natildeo gosta da vulgariedade de joias feitas a ldquometrordquo O que nos diferencia

eacute trabalharmos de forma exclusiva e diferenciadora

entrevista 33

joia

s amp a

cess

oacuterios

IEL E as joias se tiver que descrevecirc-las em 3 palavras quais seratildeo

AR Ousadia Sensibilidade e Exclusividade

IEL Qual o perfil da Mulher Minuacutecias

AR Tem personalidade forte natildeo receia correr riscos e prima

pela diferenccedila do seu look O vulgar o oacutebvio e o ldquoestar na modardquo

natildeo fazem parte de si quando escolhe os seus acessoacuterios Eacute ela

proacutepria eacute inovadora e estas caracteriacutesticas natildeo se prendem

com idades estilos ou marcas mas sim com atitude

IEL Minuacutecias estaacute a conquistar uma cada vez maior projeccedilatildeo

sendo jaacute um nome de referecircncia no setor O que determina

este sucesso crescente

AR A Minuacutecias tem essa projeccedilatildeo por apresentar um produto

diferenciador Gostamos de criar as nossas tendecircncias e essa

postura apraz o cliente Aleacutem disso apostamos numa eficiente

comunicaccedilatildeo entre comerciais atelier e serviccedilo poacutes venda

e nenhum cliente fica com questotildees por resolver Somos

obstinados em servir fielmente o nosso cliente

IEL Onde vai buscar inspiraccedilatildeo quando cria uma nova joia

AR Tudo serve de inspiraccedilatildeo mas admito que me baseio

muito na Histoacuteria Natureza Arte Arquitetura e claro estou

sempre atenta agraves tendecircncias da moda francesa porque para

mim Paris eacute a Capital da Moda e da Joalharia de renome

IEL Fale-nos do processo de criaccedilatildeo de uma peccedila Minuacutecias

da conceccedilatildeo mental agrave chegada a uma montra de ourivesaria

AR Em cada coleccedilatildeo parto agrave aventura no traccedilo do laacutepis que

sempre me daacute novas formas e muitas vezes uma experiecircncia

sofrida pela exigecircncia que tenho comigo Ver a joia nascer

no fogo na banca de trabalho eacute algo que soacute entende um

criador e a joia ganha vida quando a pessoa certa a encontra

numa montra e a sente como parte de si A Minuacutecias sendo

uma das poucas marcas 100 portuguesas tem trabalho e

responsabilidade acrescidos sobre a diferenccedila que caracteriza

cada joia As nossas joias satildeo na sua maioria artesanais e

apesar da criaccedilatildeo e decisatildeo em torno de cada modelo passar

exclusivamente por mim toda a equipa tem uma palavra a

dar Os projetos iniciam-se com um desenho ou dentro de uma

tendecircncia exploratoacuteria que na fase de modelaccedilatildeo muitas

vezes se transforma Fazemos a fundiccedilatildeo do molde e aiacute nascem

as peccedilas que seratildeo produzidas em seacuterie limitada Na Minuacutecias

colaboramos em sintonia somos uma equipa jovem que

cresceu estudou junta e se qualificou Eacute um processo criativo

e produtivo integral fazemos o apuramento dos componentes

a montagem das peccedilas os acabamentos de superfiacutecies a

cravaccedilatildeo e usamos teacutecnicas inovadoras de acabamentos

Prontas as peccedilas eacute altura de comercializaacute-las Definimos

entatildeo o mostruaacuterio e os nossos comerciais visitam os agentes

clientes e as joalharias que nos representam apresentando as

novidades a lanccedilar no mercado Cada um compra segundo

o gosto pessoal e a pensar nos possiacuteveis compradores Daiacute o

interesse em apostar cada vez menos na quantidade em prol

da diversidade Dessa forma temos mais opccedilotildees e chegamos

a um puacuteblico mais vasto Haacute avoacutes e netas a usar as nossas

peccedilas Raramente duas montras Minuacutecias tecircm as peccedilas iguais

Eacute uma postura pensada em defesa dos pontos de venda

geograficamente proacuteximos Damos importacircncia acrescida

agrave imagem Os agentes tecircm um manancial de elementos de

exposiccedilatildeo para as joias vinis publicitaacuterios imagens cataacutelogos

caixas etc disponibilizados por noacutes e contam com a interaccedilatildeo

dos nossos comerciaisgestores de produto para expor as joias

da forma mais apelativa Acreditamos que uma montra bem

executada potencia vendas

IEL Projetos ambiccedilotildees e desejos para o futurohellip

AR Como empresaacuteria desejo continuar a evoluir assegurar

os postos de trabalho na minha empresa e quiccedilaacute aumentaacute-

los e abrir um showroom mais a Sul e em Espanha Temos

jaacute vaacuterios projetos a decorrer sendo a internacionalizaccedilatildeo

aquele onde mais nos focamos neste momentoQueremos

mostrar o que se faz de tatildeo bom com o cunho Portuguecircs

A ambiccedilatildeo maacutexima eacute continuar a fazer o que gosto Sinto

que natildeo ldquotrabalhordquo faccedilo arte e continuo a viver o meu

sonho E com isso conseguiremos certamente agradar ao

puacuteblico tatildeo fiel da Minuacutecias

34 lusa design

atualidad

e

O que eacute nacional eacutejoia

LusadESiGNLusaDESIGN um projeto haacute muito ambicionado por alguns dos

membros que atualmente lhe datildeo rosto e que ao fim de algum

tempo de convivecircncia em atelier de trabalho ganha vida

Distintas personalidades diferentes conceitos ideias arrojadas e

uma vontade comum de crescer inovar e surpreender estavam

reunidas todas as premissas Faltava apenas colocar a ideia em

praacutetica LusaDESIGN eacute um coletivo de designers de joias todos

com marcas individuais que embora partilhando este projeto

natildeo perdem nunca a sua essecircncia Uniram-se com o intuito

de promover a joalharia de autor nacional conferir-lhe maior

projeccedilatildeo e fazecirc-la chegar cada vez mais longe Defensores

do talento e potencial nacionais procuram nas feiras eventos

e outras iniciativas de impacto no setor a oportunidade para

carolina santa

joana ribeiro

lusa design 35

atualidad

e

ganharem a voz que merecem e com isso atingir os objetivos a que se propotildeem Nos

meses de abril e junho o grupo esteve jaacute destaque em dois programas da MVMtv

e a presenccedila na Portojoacuteia (desfilestand) e no Lisboa Design Show em outubro na

FIL satildeo os proacuteximos eventos a registar Aleacutem da aposta em eventos e iniciativas

de acircmbito nacional a LusaDESIGN pensa igualmente na internacionalizaccedilatildeo

estando jaacute prevista a sua participaccedilatildeo em diversas accedilotildees Como principais fatores

diferenciadores deste grupo a porta-voz Joana Ribeiro destaca a tatildeo alargada

variedade de estilos e conceitos (13 marcas 15 criadores) bem como a postura

que assumem nesta ldquoinduacutestriardquo rompendo com a forma ldquointrovertidardquo como se

atua na mesma LusaDESIGN natildeo guarda ideias partilha-as pensa em conjunto e

trabalha em equipa em prol do sucesso comum realidade que poderaacute jaacute ser vista

numa das suas proacuteximas apariccedilotildees puacuteblicas no desfile que apresentaraacute no dia 19

de setembro na Portojoacuteia com o apoio da Actin Models

Quem daacute vida ao projeto LusaDESIGn

Joana Ribeiro Lia Gonccedilalves Rui Seixas Inecircs Arauacutejo Miguel Sereno

Carolina Santa Sofia Gomes Sofia Rocha Joana Andresen Carolina Brose amp

Romeu Bettencourt (Bettencourt Brose) Joana Santos (Maria Magnoacutelia Joacuteias)

Luis Farinha amp Elisabete Santos (Affaire Jewellery) e Joseacute Miguel Folhadela

lia Gonccedilalves

lia Gonccedilalves

inecircs arauacutejo

36 reportagem

atualidad

e

toleracircncia 0

A sociedade atual exige uma atitude dinacircmica e pro-activa Em mateacuteria de procura

de emprego torna-se imperativa uma estrateacutegia persistente realista organizada

e cuidada Atitude positiva associada agraves competecircncias de uma comunicaccedilatildeo

assertiva eacute determinante para potenciar os resultados da ldquobatalhardquo No entanto

isto exige auto-conhecimento Eacute aiacute que entra o projeto Toleracircncia 0 Accedilatildeo de

Intervenccedilatildeo Pedagoacutegica de Imagem e Motivaccedilatildeo que pretende elucidar aspetos

relacionados com o processo de comunicaccedilatildeo relacionamento interpessoal

processo de entrevista de emprego importacircncia da primeira impressatildeo e

aspectos motivacionais Atraveacutes de formaccedilatildeo e acompanhamento personalizado

adquiriraacute bases para a reflexatildeo pessoal (atitudes personalidade objetivos de vida

motivaccedilatildeo imagem postura etc) associadas ao apoio na elaboraccedilatildeo de um

projeto profissional reforccedilando a sua autoestima e imagemseguranccedila Estas

accedilotildees podem ser aplicadas a grupos ou individualmente Atualmente atingindo

um puacuteblico em ldquoToleracircncia de Vida 0rdquo estatildeo a ser aplicadas no formato individual

personalizado e gratuito assumindo cariz solidaacuterio tendo em conta as pessoas

que precisam de apoio natildeo dispondo de recursos Neste programa interveacutem uma

Psicoacuteloga (Susana Duarte) uma Consultora de Beleza Imagem e Maquilhadora

Profissional (Andreia Moreira ndash mentora do projecto) entre outros parceiros

necessaacuterios agrave concretizaccedilatildeo da iniciativa

Quando o deixar de tolerar se

transforma numa atitude positiva

e na estrateacutegia para o sucesso

PuacuteBLICO-ALVO

Desempregados que pretendem

ingressar no mercado e desejam um

enriquecimento pessoal e profissional

OBjETIVOS

- Promoccedilatildeo do Auto-conhecimento

- Despertar das Potencialidades Pessoais

FORMATO

- Accedilatildeo em Grupo (programa partilha de ideias experiecircncias e conhecimentos)

- Entrevistas Individuais (promoccedilatildeo da anaacutelise e enriquecimento do auto-

conhecimento valorizaccedilatildeo do percurso pessoal acadeacutemico e profissional)

- Abordagem da Postura e Atitudes a melhorar em contexto de entrevista

de emprego propostas de melhoramento do Curriculum Vitae

- Anaacutelise de Imagem apresentaccedilatildeo de propostas de mudanccedila para

imagem mais valorizada de acordo com os interesses vocacionais

- Teacutecnicas de Cuidados Essenciais cuidados de higiene de rosto

cuidados com a pele maquilhagens adequadas coloraccedilotildees e tipos

de corte de cabelo de acordo com a fisionomia e personalidade

- Transformaccedilatildeo destas praacuteticas em accedilotildees espontacircneas do dia a dia

O que eacute o projeto toleracircncia 0

antes depois

andreia Moreira - atelier Makeitup | Mentora do projeto toleracircncia 0

sara cordeiro

SauacutedE amp bELEzaveratildeo significa andar com o corpo mais descoberto ldquoexibirrdquo o bronzeado a forma fiacutesica

mas natildeo se foque apenas na vertente esteacutetica Preocupe-se em evidenciar o seu lado saudaacutevel

tenha em especial atenccedilatildeo nesta fase do ano (embora natildeo deva nunca descuraacute-lo) a proteccedilatildeo

e hidrataccedilatildeo do corpo e da pele devido agrave sua maior exposiccedilatildeo ao sol e elevadas temperaturas

Igualmente recomendaacutevel eacute uma alimentaccedilatildeo leve e equilibrada vestuaacuterio fresco confortaacutevel

em tons claros oacuteculos de sol chapeacuteu hellip cuidados que contribuiratildeo para um veratildeo mais belo

e saudaacutevel natildeo esquecer que tambeacutem o seu cabelo exige nesta altura tratamento especial

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38 canazeves aacutegua termal

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Grupo caNavEzES

Grupo Canavezes uma histoacuteria que data de 1902 e que definitivamente vale a pena

conhecer tal eacute a sua riqueza tatildeo singular O posicionamento soacutelido e o investimento contiacutenuo

nos sectores do termalismo investigaccedilatildeo nas aacutereas de hidrologia e dermatologia turismo

arte amp cultura fazem deste um projeto iacutempar e de referecircncia e orgulho nacional ldquoColocar

o Homem no centro dos seus serviccedilos fomentar e valorizar a produccedilatildeo nacional inovar

respeitando a Histoacuteria e crescer de forma sustentaacutevel privilegiando a responsabilidade

social satildeo os principais objetivos deste grupordquo Entre muitas outras iniciativas de excelecircncia

destaca-se a atual aposta no lanccedilamento da primeira linha de dermocosmeacutetica de aacutegua

termal com a marca Canavezes Aacutegua Termal Satildeo quatro os sabonetes que a compotildeem

ndash Sabonete Com Perfume Sabonete Sem Perfume Sabonete Rosa Mosqueta e Sabonete

Purificante todos eles criados a partir de um rigoroso processo que assegura os benefiacutecios

uacutenicos de um aacutegua termal de qualidade superior

Agrave venda em farmaacutecias a niacutevel nacional em embalagens individuais ou packs de trecircs unidades

Consulte o seu farmacecircutico e descubra qual a versatildeo mais indicada para os cuidados que

procura para a sua pele (limpeza e hidrataccedilatildeo peles secas tratamento de problemas croacutenicos

da pele do rosto e corpo prevenccedilatildeo e tratamento de manchas e estrias)

Experimente comprove os resultados e deixe que a sua

pele fale por si

canazeves aacutegua termal 39

sauacutede

amp b

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Modo de Utilizaccedilatildeo

no corpo aplicar diretamente sobre a pele huacutemida

no rosto depois de produzir espuma com o sabonete

usando as matildeos aplica-a na face huacutemida massajando

suavemente Para melhores resultados deixar atuar

alguns minutos Remover com aacutegua

Modelos disponiacuteveis1x90g e 3x90g

COM PERFUME

PODER da aacutegua

O Sabonete Canavezes Com Perfume de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute o Sabonete Claacutessico da linha

Canavezes Aacutegua Termal Eacute indicado para limpar e

hidratar a pele do rosto e corpo O PODER desta aacutegua

confere-lhe propriedades emolientes e regenerativas

SEM PERFUME

aacutegua que CURA

O Sabonete Canavezes Sem Perfume de Aacutegua Termal de

Canavezes eacute indicado para peles secas e para tratar os

problemas croacutenicos da pele do rosto e corpo De elevada

toleracircncia dermatoloacutegica

ROSA MOSQUEtA

aacutegua que CUIDA

O Sabonete Canavezes Rosa Mosqueta

de Aacutegua Termal de Canavezes CUIDA

da pele do seu corpo Eacute especialmente

indicado para a prevenccedilatildeo e tratamento

de manchas e estrias da pele

PURIFICAntE

aacutegua PURA

O Sabonete Canavezes Purificante de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute especialmente

indicado para a pele oleosa e com acne

A formulaccedilatildeo do Sabonete Canavezes eacute um segredo mantido em famiacutelia haacute mais de um seacuteculo

Uma foacutermula de 1902 preparada com todo o rigor cientiacutefico atual Este sabonete eacute produzido

artesanalmente com frac14 de Aacutegua Termal de Canavezes Esta aacutegua eacute indicada para o tratamento

de eczemas psoriacuteases neuro-dermatoses pruridos liacutequenes dermatoses escamosas uacutelceras

atoacutenicas eritrodermias queratoses e micro-dermatoses Os elementos sulfurosos e minerais destas

aacuteguas associados a oacuteleos muito ricos conferem a este sabonete propriedades emolientes e

regenerativas que mantecircm a pele saudaacutevel e macia Eacute indicado para limpar delicadamente a

pele do corpo e do rosto Natildeo conteacutem qualquer elemento nocivo agrave pele

40 reportagem

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anton beill HairdressingAgora tambeacutem no porto

A cidade do Porto ganhou um novo encanto sobretudo para

os apreciadores e amantes de beleza e bem-estar com a

abertura do conceituado salatildeo de Cabeleireiro Anton Beill

Hairdressing no emblemaacutetico Aviz Requinte sofisticaccedilatildeo luxo

e conforto satildeo palavras que imperam neste espaccedilo distinto

por uma decoraccedilatildeo e ambiente iacutempares As vaacuterias zonas

exclusivamente pensadas e desenhadas para os diferentes

tipos de serviccedilos tornam-no ainda mais encantador

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42 reportagem

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Desde a ldquoAdvice Zonerdquo onde o cliente beneficia de uma consultoria personalizada agrave aacuterea mais

intimista onde poderaacute usufruir de imperdiacuteveis massagens e cerimoacutenias de beleza da conceituada

marca Shu Uemura inspiradas na cerimoacutenia do chaacute cada detalhe transforma o que seria uma

simples visita ao cabeleireiro numa experiecircncia mutil-sensorial de bem-estar e relaxamento uacutenica e

indispensaacutevel A glamourosa e animada festa de inauguraccedilatildeo que contou com as parcerias Sweet

Lemon InEditLife El Corte Inglecircs e LacuteOreacuteal entre outras teve lugar no dia 13 de julho Benedita Paes

e o marido Anton Beill anfitriotildees do evento Claacuteudia Jacques Susana Camelo Bia Xastre Lu Poacutevoas

Rui e Patriacutecia Pereira da Silva e Francisco Vilhena foram alguns dos rostos conhecidos que marcaram

presenccedila A partir de agora os seus rituais de beleza tecircm uma nova morada

Faccedila jaacute a sua marcaccedilatildeo

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arquitEtura coNStruccedilatildeo amp dEcoraccedilatildeo

E se quando entramos numa nova estaccedilatildeo eacute verdade que logo apetece a

renovaccedilatildeo do guarda-roupa natildeo menos verdade eacute que o mesmo apetece fazer

com a nossa casa Sejam simples apontamentos pequenas alteraccedilotildees

ou remodelaccedilotildees de maior grandeza o importante eacute ldquovesti-lardquo ao estilo

e ao sabor da eacutepoca em questatildeo Por isso jaacute sabe matildeos agrave obra e

desfrute de bons momentos de lazer tambeacutem dentro das suas portas

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Sede

Rua Dr Joseacute Correia de Saacute n 75

4520-280 Santa Maria da Feira

Localizaccedilatildeo

7 8

910

11

12

13

141 3 4 5 6 10 11 e 12 boca do lobo

2 e 7 delightfull | 8 padimat

9 diesel with foscarini

13 e 14 casaR

46 a cozinha do futuro

arquitet

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ora

ccedilatildeo

por Pedro Carvalho

O espaccedilo onde se insere esta

cozinha do futuro deve ser

praacutetico elegante esteacutetico

funcional luminoso social com

as vaacuterias aacutereas de trabalho e

interaccedilatildeo corretamente coordenadas

e distribuiacutedas entre si

Satildeo estes os pressupostos que nos ldquoensinamrdquo

uma organizaccedilatildeo entre as vaacuterias partes e nos

levam a estabelecer um ldquocircuito praacutetico de

operatividaderdquo que percorre todas as zonas da

cozinha em funccedilatildeo do trabalho a efetuar e da

sua utilizaccedilatildeo diaacuteria (divisatildeo por aacutereas funcionais)

Daqui se retira a respetiva hierarquizaccedilatildeo

de espaccedilos e funccedilotildees face ao modo de

preparaccedilatildeo de refeiccedilotildees

Desta forma este ldquodeambularrdquo pelo espaccedilo da

cozinha faz-se com a identificaccedilatildeo e posterior

percurso das seguintes etapasaacutereas dispostas

segundo a sua corrente utilizaccedilatildeo

01 Produccedilatildeo

02 Refrigeraccedilatildeo | Conservaccedilatildeo

03 Preparaccedilatildeo | Lavagem | Limpeza

04 Empratamento

05 Confeccedilatildeo

06 Refeiccedilatildeo | Degustaccedilatildeo

Mediante estas consideraccedilotildees a soluccedilatildeo passou

pela instalaccedilatildeo perifeacuterica de 2 grandes ldquoblocos

de equipamentordquo adossados a duas das suas

paredes ndash formando um canto e onde se instalam

dois conjuntos de eletrodomeacutesticos responsaacuteveis

A cozinha do futuro

arquitet

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ccedilatildeo

a cozinha do futuro 47

pela conservaccedilatildeo + lavagem ndash frigoriacutefico congelador e

cave de vinhos - e por parte da confeccedilatildeo ndash forno a vapor

maacutequina de cafeacute e micro-ondas Este grupo permite o

trabalho de forma linear e quase em linhaseacuterie tornando

todos os elementos muito proacuteximos uns dos outros

Ao centro a introduccedilatildeo de uma ilha que agrupa as

restantes zonasaacutereas de trabalho da cozinha com

exaustor mural preparaccedilatildeo e empratamento de alimentos

Finalmente um pequeno espaccedilo de refeiccedilotildeescopa

em bancada que potencia a vivecircncia interior e a

socializaccedilatildeo do espaccedilo Do lado oposto a introduccedilatildeo de

uma mini-horta + jardim vertical cuja funccedilatildeo principal seraacute

o providenciar alguns alimentos essenciais baacutesicos como

algumas especiarias ervas aromaacuteticas entre outros

Acreditamos que no futuro este elemento seraacute

componente importante e presenccedila constante nas

cozinhas jaacute que a existecircncia deste ldquopequeno quintalrdquo

no espaccedilo influi diretamente no bem estar fiacutesico e

psicoloacutegico de quem cuida e de quem habita

food StyLEPrepare-se agora para embarcar numa deliciosa viagem a um mundo de aromas cores

texturas e sabores indescritiacuteveis neste veratildeo aleacutem de sair para almoccedilarjantar

petiscar com os seus amigos aproveite tambeacutem para receber em sua casa e surpreender

os seus convidados com irresistiacuteveis receitas que tornaratildeo os seus momentos de

conviacutevio ainda mais saborosos Precisa de inspiraccedilatildeo Encontre-a ao virar da paacutegina

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Rui Fernandes

ChefUma agradaacutevel afirmaccedilatildeo na gastronomia portuguesa

chef rui fernandes 51

food s

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Desde muito jovem apaixonado pelo mundo da

gastronomia tendo crescido num meio privilegiado

de contacto com os melhores aromas e sabores

ndash o campo eacute em 2008 que o seu nome comeccedila

a ganhar maior projeccedilatildeo Conquista o honroso

terceiro lugar no concurso Chef Cozinheiro do Ano

e desde entatildeo o seu percurso tem sido notaacutevel

A curiosidade pela gastronomia internacional

levou-o a viajar por vaacuterios paiacuteses dos quais trouxe

novas inspiraccedilotildees culturas mateacuterias-primas e

teacutecnicas Esta ldquobagagemrdquo teve forte impacto

no desenvolvimento de uma cozinha de autor

baseada na cozinha molecular e internacional

(enquanto trabalhou no Grande Real Villa Itaacutelia

Hotel e em conjunto com o Chef Paulo Pinto)

E depois da passagem pelo Hotel Hilton em

Cardiff no Paiacutes de Gales onde consolidou a sua

experiecircncia profissional regressa a Portugal com

novos e saborosos projetos

A criaccedilatildeo de uma gama de gelados

gourmet de sua autoria baseada

no melatildeo e na melancia de

Alpiarccedila (sua terra de origem) eacute

um deles

O segundo passa por levar ateacute ao Algarve um

menu gourmet com o tema Lisboa Contemporacircnea

(elaborado em conjunto com o Chef pasteleiro

Anderson Mioto Chef pasteleiro da equipa

oliacutempica de cozinha) Aleacutem destes destaca-se a

lideranccedila da cozinha do recentiacutessimo e remodelado

espaccedilo Trendy Bar-Restaurante U Chiado que

promete desde jaacute tornar-se numa embaixada

da gastronomia e cultura nacional oferecendo

sabores que se prolongaratildeo na memoacuteria

Fique atento a este jovem chef que promete

continuar a fazer as deliacutecias dos amantes da

gastronomia

52 sugestatildeo

food s

tyle

Preparaccedilatildeo

bull Ligue o forno a 180ordmC

bull Desfaccedila as bolachas para uma taccedila adicione

a manteiga amolecida e misture

bull Leve ao forno num recipiente proacuteprio durante 5

minutos Retire e reserve

bull Numa batedeira eleacutetrica bata as natas durante 2

minutos junte o accediluacutecar e deixe ganhar consistecircncia

bull Aos poucos vaacute adicionando o queijo ateacute ficar

um creme homogeacuteneo

Empratamento

Num prato coloque o crocante de bolacha e

por cima faccedila vaacuterias camadas com as quenelles

de creme mascarpone separadas e intervaladas

Decore com os frutos silvestres e a hortelatilde

As quenelles satildeo feitas com o auxiacutelio de 2 colheres

de sopa ou sobremesa pressionando o preparado

com as colheres e passando de uma colher para a

outra ateacute ficar com a forma de um ovo

delicie-se bom proveito

quenelles de creme mascarponecom crocante de chocolate e frutos silvestresby chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

30 g accediluacutecar

100 g natas vegetais

100 g queijo mascarpone

50 g manteiga sem sal amolecida

250 g bolachas de chocolate

Para decoraccedilatildeo

Frutos silvestres frescos qb

1 palito de madeira

Hortelatilde qb

54 sugestatildeo

food s

tyle

Preparaccedilatildeo

bull Corte o patecirc com cerca 2 cm de largura e 4 cm de

comprimento

bull Lave e seque bem a pecircra cortando-a em fatias verticais com

uma espessura de 15 mm

bull Leve um tacho ao lume com o vinho do Porto e as fatias de

pecircra e deixe cozinhar durante aproximadamente 5 minutos

bull Retire as pecircras quando estiverem cozidas e adicione o mel

ao vinho do Porto Deixe reduzir ateacute metade

bull Coloque uma fatia de pecircra no prato e por cima o patecirc

Repita esta operaccedilatildeo sobrepondo as camadas possiacuteveis

bull Decore com a reduccedilatildeo de vinho do Porto e perfume com

tomilho-limatildeo

bull Acompanhe com tostas

delicie-se bom proveito

patecirc de pato com pecircras becircbadas aromatizadas com tomilho by chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

100 g patecirc de pato

1 pecircra

250 ml vinho do Porto

2 c sopa de mel

Noz qb

Tomilho-limatildeo qb

party timEO veratildeo eacute definitivamente uma estaccedilatildeo do ano que convida a festejar jantares e

saiacutedas com amigos festas sociais temaacuteticas festivais de muacutesica hellip ou simplesmente

celebrar a vida na rubrica Party time desta ediccedilatildeo damos um destaque especial aos

CASAMEntOS DE VERAtildeO Eacute ou natildeo eacute um privileacutegio poder desfrutar de tudo o que esta

eacutepoca do ano nos oferece e tornar esse dia jaacute por si tatildeo especial num momento ainda

mais alegre divertido e memoraacutevel Comprove-o nas paacuteginas seguintes

foto

w

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lounge

foto

com

56 casamentos de veratildeo

par

ty t

ime

Casamentos

deveratildeo

by lounge fotografia 57

par

ty t

ime

Porquecirc escolher o veratildeo para casar

Satildeo tantos os motivos

Desde poder ter a praia ou o campo como cenaacuterio para

a sua cerimoacutenia de casamento usufruir da natureza no seu

melhor para os momentos de conviacutevio e diversatildeo com os

seus convidados para a sua apaixonada sessatildeo fotograacutefica

aproveitar as maravilhosas cores com que a proacutepria natureza

nos presenteia nesta altura do ano para tornar o ambiente

e a decoraccedilatildeo da sua festa ainda mais encantadores

poderiacuteamos continuar a enumerar outros mil e um fatores no

entanto preferimos apresentar-lhe as imagens que se seguem

e deixar que sejam estas a ldquoinfluenciarrdquo naturalmente a sua

decisatildeo Enamore-se

58 casamentos de veratildeo

par

ty t

ime

Documente cada detalhe de forma espontacircnea descontraiacuteda fiel aos seus sentimentos eternizando-o em imagens uacutenicas repletas de emoccedilatildeo expressatildeo e muito amor

by lounge fotografia 59

par

ty t

ime

E aleacutem da reportagem fotograacutefica do proacuteprio dia Lounge Fotografia propotildee-lhe ainda uma seacuterie de outras sessotildees irresistiacuteveis In|gage (sessatildeo de namoro) trash the Dress (day after soacute com o casal e todo o tempo do mundo) In|timo (uma surpresa da noiva para o futuro marido)

foto

s w

ww

lounge

foto

com

Celebre o AMOR e SEJA FELIZ PARA SEMPRE

60 eventos no feminino

glow

lunch

Glow Lunch

Glow Lunch eacute um projeto que nasce com o objetivo de promover a lideranccedila no

feminino incidindo em trecircs pilares fundamentais networking organizado treino de

lideranccedila e partilha de experiecircncias Dirige-se agrave mulher que assume uma posiccedilatildeo de

lideranccedila empreendedora dinacircmica ambiciosa que deseja evoluir cada vez mais

conciliando eficazmente vida pessoal e profissional A ldquoMulher Glowrdquo eacute objetiva tem

garra eacute apaixonada pelo que faz tem auto-confianccedila e eacute inteligente Eacute igualmente

uma Mulher independente e bem sucedida que deseja socializar e partilhar projetos e

ideias retirando destes encontros os melhores ldquofrutosrdquo os quais se convertem em sucesso

pessoal e profissional Esther Liska mentora do projecto (GlowBranding You) Andreia

Barros e Sara Rodrigues (Sweet Lemon | InEditLife) Raquel Rodrigues (Gbliss by Geotrad)

Um projeto de mulheres para mulheres

discurso de abertura almoccedilo Glow lunch

cartatildeo de agradecimento

62 eventos no feminino

glow

lunch

Mercedes Barrote (MB Coaching) Soacutenia Pinto (Packtypes)

e Sofia Falcatildeo (NWSE) satildeo a equipa que daacute vida a esta

inovadora iniciativa e organiza estes eventos mensais onde

um distinto e diversificado grupo de mulheres Glow se reuacutene

desfrutando de agradaacuteveis momentos desde um welcome

drink onde se concretiza o primeiro momento de networking

um delicioso almoccedilo e uma palestra sempre subordinada a

um tema de interesse para este puacuteblico-alvo Aleacutem de tudo

isto as convidadas Glow satildeo sempre mimadas com irresistiacuteveis

presentes gentilmente oferecidos pelos patrocinadores do

evento No passado dia 10 de julho realizou-se no Restaurante

Mesa do conceituado Chefe Luis Ameacuterico a 2ordf ediccedilatildeo Glow

Lunch que contou com os honrosos patrociacutenios do Grupo

Canavezes Inecircs Pereira Cabeleireiros aiaimatilde A Sua

Secretaacuteria Ina Spyra by Catarina Gonccedilalves e teve como

Media Partner a revista InEditLife Fique com uma pequena

mostra de alguns dos melhores momentos deste evento que se

revelou mais um grande sucesso comprovando e reforccedilando

o verdadeiro potencial do projeto

Welcome drink amp networking

salada de mozzarella e tomate com manjericatildeo fresco e azeite virgem by chef luiacutes ameacuterico

oferta Grupo canavezes

oferta inecircs pereira cabeleireiros oferta aiaimatilde

dinacircmica de Grupo - packtypes

organizaccedilatildeo

com o patrociacutenio de media partners

hellip porque a vida merece

jaacute em Outubro nas bancas a 1ordf ediccedilatildeo do guia mais atual e completo para a organizaccedilatildeo do seu casamento das suas festas sociais e empresariais

Fique atentoa

Quintas | Hoteacuteis | Restaurantes | Catering

Decoraccedilatildeo | Flores | Animaccedilatildeo | Fotografia amp Viacutedeo Equipamentos e Serviccedilos hellip todos os preparativospara os seus EVENTOS DE SONHO reunidos na sua

nova REVISTA DE ELEICcedilAtildeO E REFEREcircNCIA

Saiba mais Tlm 967 673 517TlfFax (+ 351) 271 418 237revistaeventosdesonhogmailcom wwwrevistaeventosdesonhopt

revista

desi

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ESpaccediloS amp dEStiNoSAssim que se aproxima esta eacutepoca do ano parece que como que

automaticamente o nosso ldquoeurdquo comeccedila a dar os primeiros sinais e

emitir um aviso ldquodesliga desliga desliga Preciso relaxar cuidar

de mim e recarregar bateriasrdquo O que significa que eacute hora programar

a proacutexima viagem Encontre jaacute a seguir sugestotildees irresistiacuteveis para

umas merecidas feacuterias que se prometem inesqueciacuteveis Boas viagens

foto

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66 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

o veratildeo anda por aiacute

O veratildeo anda por aiacutehellip e regressa a vontade

dos peacutes na areia de jantares ao ar livre

passeios refrescantes agrave sombra de aacutervores

altas ou do ar condicionado de alguns museus

que sempre sonhaacutemos visitar Com orccedilamentos

mais ou menos generosos seguem-se algumas

sugestotildees nacionais e ldquofora de portasrdquo

Com maior ou menor planeamento Mas sempre

sempre com um enorme desejo de mudar de ares

foto aquapura douro valley foto aquapura douro valley

foto douro

Por Alfredo Castanheira

by alfredo castanheira 67

espaccedil

os

amp d

estinos

DouroAs paisagens do Douro Vinhateiro tecircm cada vez mais

procura Turistas de todas as nacionalidades satisfazem

todos os anos a sua curiosidade pela 1ordf regiatildeo demarcada

do mundo maravilhando-se com os famosos socalcos

que satildeo berccedilo de vinhas e vinhos preciosos Se optar pelo

Aquapura Douro Valley agrave beleza natural da regiatildeo poderaacute

acrescer um hotel onde excelecircncia eacute um conceito vivido

diariamente Satildeo 50 quartos e 21 villas em que foi prestada

particular atenccedilatildeo ao conforto e ao bem-estar do visitante

Mas sem abdicar do luxo estilo e sofisticaccedilatildeo que uma

unidade hoteleira de 5 estrelas exige O spa garante com

os seus tratamentos que o corpo e a mente se equilibram

em sintonia com a paz que a regiatildeo inspira Os restaurantes

do hotel retemperam os apetites mais peculiares fazendo

uso da tradiccedilatildeo gastronoacutemica nacional e local explorando-

as e tratando-as com o cuidado e o saber de uma cozinha

perfeccionista Mas deve ter forccedilas suficientes para sair

deste paraiacuteso e explorar a regiatildeo que o circunda

Eacute aconselhada a visita a quintas onde poderaacute fazer prova de

vinhos e produtos regionais ao mesmo tempo que contacta

com a histoacuteria do Douro e a sabedoria do seu povo Experimente

a Quinta do Vallado ou a Quinta da Casa Amarela

E um passeio de barco eacute a oportunidade

ideal para interagir diretamente com o

famoso rio Douro e conhecer as encostas

recortadas de uma outra perspectiva

A localizaccedilatildeo privilegiada do AquaPura permite tambeacutem

a visita a Lamego cidade ancestral onde poderaacute percorrer

ruas de casario antigo e claro os conhecidos Santuaacuterio e

Escadoacuterio de Nossa Senhora dos Remeacutedios Eacute um teste agrave

sua forma fiacutesica mas vale bem a pena E natildeo se esqueccedila

igualmente do Castelo da Seacute do Museu de Lamego e de

inuacutemeras igrejas assim como das muitas casas brasonadas

que atestam a monumentalidade da cidade Quando a

fome e a necessidade de descanso apertarem delicie-se

com o cabrito assado as bocirclas de presunto fiambre ou

bacalhau acompanhadas do bom vinho da regiatildeo Os

ldquoPeixinhos de Chilardquo os ldquoPasteacuteis Lamegosrdquo ou as ldquoCelestesrdquo

fazem as deliacutecias daqueles que preferem os doceshellip

Proacuteximos do hotel estatildeo tambeacutem o Peso da Reacutegua Resende

Mesatildeo Frio ou mesmo Vila Real que apresentam muito bons

motivos para uma visita demorada e descontraiacuteda Rume

ao Douro e tenha umas feacuterias cheias de histoacuterias sabores e

cores nacionais

foto aquapura douro valley

68 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Costa AlentejanaPara quem procura conciliar praia cultura descontraccedilatildeo

gastronomia e paisagens deslumbranteshellip a resposta pode bem

ser Costa Alentejana Ao longo de quiloacutemetros e quiloacutemetros de

litoral encontram-se praias a perder de vista escarpas e faleacutesias

dramaacuteticas e um mar que convida a banhos Desde Troacuteia Comporta

e Carvalhal ateacute Zambujeira do Mar passando por Melides Santo

Andreacute ou Sines haacute um sem nuacutemero de cantos a explorar E a

sugestatildeo eacute fazer um verdadeiro circuito bem recheado de surpresas

e atividades ao longo desta costa Em Troia poderaacute para aleacutem de

usufruir de aacuteguas de cores bem sedutoras conhecer a Reserva

Natural do Estuaacuterio do Sado os encantos do Parque Natural da Serra

da Arraacutebida e ainda vestiacutegios de ocupaccedilatildeo romana na regiatildeo Em

Melides vai conhecer uma das maiores praias (em extensatildeo) do

paiacutes E uma das preferidas de surfistas Mesmo ao lado a Lagoa de

Melides eacute uma boa alternativa para um belo passeio Se pretender

acrescentar alguma cultura agrave sua visita procure conhecer o Doacutelmen

da Pedra Branca ou a Necroacutepole de cistas das Casas Velhas ndash

ambos classificados como monumento de interesse puacuteblico

Vila Nova de Santo Andreacute manteacutem o tema da praia deste circuito

Fonte do Corticcedilo Monte Velho e Lagoa de Santo Andreacute satildeo opccedilotildees

excelentes Mas natildeo se fique pelo marhellip o Badoca Safari Park

proporciona uma aventura completamente diferente ao rodear

os visitantes de animais que usualmente soacute podem ser vistos no

continente africano Conhecida por uma beleza simples e invulgar

a Zambujeira do Mar acolhe um dos maiores festivais de veratildeo

Assistir a este evento durante as feacuterias eacute sem duacutevida mais uma

forma de as tornar inesqueciacuteveis Tal como inesqueciacuteveis iratildeo ser os

almoccedilos ou jantares ao longo de todo este circuito

Naturalmente o peixe eacute o rei na Costa Alentejana

e satildeo muitos os restaurantes por que poderaacute

optar podendo escolher de entre vaacuterios tipos

de ambiente e orccedilamento De igual forma a

estadia pode ser organizada por recurso a hoteacuteis

de excelente qualidade e unidades de turismo

rural encantadoras Caso o bolso natildeo seja tatildeo

generoso satildeo muitas as possibilidades de aluguer

de casas pequenas residenciais ou mesmo

parques de campismo que em toda esta regiatildeo

oferecem condiccedilotildees perfeitas para feacuterias mais

econoacutemicas

fotos troacuteia

by alfredo castanheira 69

espaccedil

os

amp d

estinos

RomaSatildeo poucas as cidades no mundo capazes de reunir tanta histoacuteria lendas arte e misteacuterios como Roma Capital

de Itaacutelia e da Regiatildeo do Laacutecio este eacute sem duacutevida um dos siacutembolos mais marcantes da civilizaccedilatildeo ocidental

Eacute precisamente com uma lenda que tudo teraacute comeccedilado Roacutemulo e Remo dois irmatildeos criados por

uma loba teratildeo fundado em 753 aC uma cidade que viria a ser conotada com a expressatildeo maacutexima do

progresso e sofisticaccedilatildeo aquando do apogeu do Impeacuterio Romano Mas igualmente da violecircncia da intriga

poliacutetica e posteriormente de uma decadecircncia que se traduziria num desmembrar de um dos maiores

impeacuterios que a Humanidade jaacute conheceu

Tudo isto ficou registado perante as 7 colinas da cidade - tantas quantas as de Lisboa - diante das margens

do Rio Tibre ao longo do qual a cidade se estende Para gaacuteudio dos turistas que acorrem aos milhotildees por

ano a Roma A cada passo em cada rua ou bairro Em cada fonte estaacutetua praccedila ou igreja Respira-se

monumentalidade e passado Roma ou mesmo Itaacutelia eacute um museu a ceacuteu aberto E os romanos orgulham-

se disso apelidando a sua capital de Cidade Eterna Uma shortlist de locais a visitar rapidamente se torna

numa longlist Com algum esforccedilo e disciplina poreacutem conseguem-se eleger o Coliseu o Foacuterum Romano o

Panteatildeo a Fontana di Trevi a Piazza Navona a Escadaria da Praccedila de Espanha Em todos estes se percebe

a mestria na arquitetura e construccedilatildeo em grande escala pelo qual o impeacuterio romano eacute conhecido

foto coliseu de roma in goodfoncom

70 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

No Coliseu natildeo se fique pelo tour ldquonormalrdquo Opte igualmente

pela visita aos calabouccedilos tuacuteneis e passagens em que todo o

aparato dos jogos sangrentos dos gladiadores era preparado

Uma viagem ao passado que se completa com o percurso ao

longo da Via Sacra ateacute ao Foacuterum Romano

Antigo centro comercial e ciacutevico da cidade o Foacuterum reuacutene vaacuterios Templos Basiacutelicas e Arcos todos eles

imponentes Apesar de restarem apenas ruiacutenas o espaccedilo impressiona A ida ao Panteatildeo (de Agripa) reforccedila

este lado marcante da cidade Trata-se de um edifiacutecio construiacutedo em 27 aC e apresenta um excelente

estado de conservaccedilatildeo Idealizado e construiacutedo como templo dedicado aos deuses do panteatildeo (daiacute o

seu nome) viria a ser consagrado como templo cristatildeo no seacutec VII Eacute magniacutefico o efeito do oacuteculo da cuacutepula

abobadada sobre o interior do espaccedilo Os jogos de sombras as proporccedilotildees perfeitas da construccedilatildeo os

maacutermores Tudo contribui para um momento especial e fotografias fantaacutesticas

Jaacute na Fontana di Trevi ldquoexige-serdquo o tradicional lanccedilamento de uma moeda Vale a penahellip desse modo

garante-se o regresso a Roma no futuro ou muita sorte fortuna ou ateacute o amor eternohellip satildeo vaacuterias as versotildees

desta tradiccedilatildeo E isto naquele que foi o palco da cena memoraacutevel do filme La Dolce Vita de Fellini com

a Anita Ekberg e Marcello Mastroianni Aos monumentos e agraves tradiccedilotildees junte o buliacutecio da cidade Haacute que

desfrutar das esplanadas da agitaccedilatildeo das ruas em que ldquovoamrdquo vespas e condutores esbracejantes A vida

italiana eacute definitivamente muito colorida ehellip sonora A Piazza Navona bem como a Piazza di Spagna satildeo

ideais para isso Na primeira pode apreciar a Fonte dos Quatro rios de Bernini Na segunda sente-se na

famosa escadaria tantas vezes usada para passagens de modelos e eventos internacionais quem sabe a

saborear um gelado algo em que os italianos satildeo mestres

Aproveite esse tempo para organizar a visita ao Vaticano

A cidade-estado eacute ela proacutepria motivo mais do que suficiente para horas e horas de verdadeira

contemplaccedilatildeo A Praccedila e Catedral de Satildeo Pedro bem como o teto da Capela Sistina satildeo obrigatoacuterios

Mas a lista de obras-primas que este pequeno territoacuterio tem eacute infindaacutevel Um outro monumento que natildeo

se pode deixar de lado eacute a gastronomia Pizza pasta risottohellip jaacute fazem parte do vocabulaacuterio de todos

foto Fontana di trevi in unebricoleuseblogspotpt foto teto da capela cistina in palavrastodaspalavraswordpresscom

by alfredo castanheira 71

espaccedil

os

amp d

estinos

os apreciadores de boa comida por isso experimente bucatini allamatriciana rigatoni

alla pajata a carne toscana saltimboca alla romanahellip acompanhados de um belo

vinho E finalizadas com um tiramisuacute As opccedilotildees de restaurante satildeo infindaacuteveis Desde

as tiacutepicas trattorias (mais descontraiacutedas) agraves osterie (onde encontra grande seleccedilatildeo de

vinhos) e birrerie (cervejarias) passando por restaurantes com cozinha mais internacional

E o mesmo se pode dizer das opccedilotildees de hoteacuteis Aos mais glamorosos e conhecidos hoteacuteis

de 5 estrelas juntam-se muitas outras possibilidades bem mais em conta Com alguma

pesquisa e paciecircncia encontram-se muitas soluccedilotildees para todo o tipo de orccedilamento

No final natildeo vai querer dizer arrivederci Romahellip

Cruzeiro Caraiacutebas ndash Oasis of the SeasOs cruzeiros estatildeo cada vez mais na agenda de feacuterias dos portugueses Eacute aliaacutes uma

tendecircncia mundial acompanhada pela construccedilatildeo de navios cada vez maiores e mais

luxuosos Exemplo disso eacute o Oasis of the Seas uma verdadeira cidade flutuante com cerca

de 360 metros de comprimento e 16 andares de altura onde podem ser transportados

mais de 6000 passageiros devidamente assistidos por mais de 2000 tripulanteshellip

oasis of the seas

72 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Se a vista exterior deste colosso eacute impressionante o interior natildeo fica atraacutes Este navio disponibiliza

cerca de 2700 cabines que primam pela decoraccedilatildeo e conforto E ainda 28 suites de 2 andares

ao estilo loft Um luxo pouco acessiacutevel mas que faz o sonho de qualquer um Mas eacute soacute o iniacutecio

Nos vaacuterios pisos podem encontrar-se restaurantes bares teatros ao ar livre e fechados pista de

escalada piscinas pistas de jogging cinemas casino um shopping center com lojas variadas

cafeacutes spa ginaacutesios recantos de leitura e solaacuterioshellip e ateacute um jardim tropical do tamanho de um

campo de futebol Parece incriacutevel mas tudo isto se desloca ao longo de itineraacuterios que natildeo vai

querer esquecer Os percursos possiacuteveis variam ao longo do ano mas eis uma sugestatildeo Caraiacutebas

que tem tudo para dar certo embarque em Fort Lauderdale na Florida EUA escalas em Nassau

(Bahamas) Charlotte Amalie (St Thomas) Philipsburg (St Maarten) e desembarque de novo em

Fort Lauderdale Se tiver disponibilidade o ideal seraacute viajar para Miami e ficar alguns dias a visitar

este atraente centro turiacutestico americano cheio de cor e animaccedilatildeo Imperdiacutevel eacute o bairro Art Deco

em South Beach onde se encontram muitos edifiacutecios com este tipo de arquitetura que emprestam

agrave cidade - e ao bairro em particular - um charme muito especial E depois do embarque haacute que

apreciar tudo o que haacute a bordo descanso ou animaccedilatildeo para crianccedilas jovens ou adultoshellip haacute de

tudo e com a seguranccedila de um espaccedilo controlado e onde os profissionais estatildeo sempre disponiacuteveis

para qualquer esclarecimento ou acompanhamento Os cruzeiros satildeo aliaacutes uma soluccedilatildeo excelente

para feacuterias em famiacutelia Nas escalas indicadas cujo nome remete logo para paraiacutesos terrestres o

mesmo se poderaacute dizerhellip descanso ou animaccedilatildeo para todos em portos que apelam a todos os

sentidos E mares de tons indescritiacuteveis emoldurados pelo azul do ceacuteu e tons de verde emprestados

pelas palmeiras que simbolizam tatildeo bem o caribe All aboard

fotos oasis of the seas

Como habitual natildeo poderiacuteamos fechar a ediccedilatildeo sem a tiacutepica passagem pelo

apaixonante mundo das artes amp cultura Sempre com tantos variados e

interessantiacutessimos conteuacutedos para nos presentear eacute difiacutecil eleger o que

partilhar consigo Mas estamos confiantes que vai gostar da nossa seleccedilatildeo para

esta ediccedilatildeo E jaacute sabe natildeo termine a sua leitura sem a tradicional consulta da

agenda cultural Selecione os seus programas e divirta-se tanto quanto merece

artE amp cuLtura

foto

ai

aim

atild

e

74 entrevista

atualidad

e

Em crianccedila adorava desenhar colorir

recortar e criar os objetos das minhas

brincadeiras A aacuterea artiacutestica sempre

me fascinou e profissionalmente nunca

pensei fazer outra coisa que natildeo

envolvesse desenho e cor Frequentei o

curso tecnoloacutegico de design graacutefico e

daiacute foi um passo para a licenciatura

em Design de Comunicaccedilatildeo na ESAD

terminado o curso estive uns meses

a pensar no que iria fazer e entre

envio de curriacuteculos e portfoacutelios sempre

me mantive ocupada com os rdquotrabalhos

manuaisrdquo jaacute com aceitaccedilatildeo do puacuteblico

da blogosfera Entretanto e em paralelo

com outras experiecircncias profissionais

continuei a dar resposta agraves encomendas

aiaimatildereg ateacute que ao contactar com a

situaccedilatildeo de desemprego decidi dedicar-me

a 100 ao desenvolvimento da marca e eacute o

que faccedilo ateacute agrave atualidade e adoro

Matilde Martins

aiaimatildereg o hobbie que deu lugar a ldquotrabalho seacuteriordquo

InEditLife Do sonho agrave realidade como ganha vida o projecto aiaimatildereg

Matilde Martins aiaimatildereg eacute o nome do sonho que vivo desde 2006 O

projeto surgiu andava eu na faculdade A boneca foi desenhada em 2005

na disciplina de ilustraccedilatildeo em resposta a uma proposta curricular Em 2006

tive a oportunidade de fazer um blog e pensei ldquoporque natildeo mostrar o

trabalho que tenho vindo a desenvolverrdquo Porquecirc ldquoaiaimatilderegrdquo Matilde

eacute o meu nome e a junccedilatildeo com o ldquoaiairdquo surgiu aquando da elaboraccedilatildeo

do blog Depois de tanta indecisatildeo algueacutem disse ldquoai ai Matilderdquo Na

altura achei piada escrevi e assim ficou natildeo o veria com outro nome A

boneca ficou batizada de Matilde e o seu desenho foi evoluindo ai ai a

Matilde eacute uma vaidosa Depois de criado o blog os amigos comeccedilaram

a passar a palavra e este tornou-se cada vez mais conhecido natildeo soacute

pelo nome sonante como pela boneca Matilde que eacute uma personagem

uacutenica e muito querida A ldquobrincadeirardquo que comeccedilou com prendas para

amigos ou peccedilas para uso proacuteprio comeccedilou a ter uma positiva e crescente

adesatildeo por parte de utilizadores do blogger as encomendas e felicitaccedilotildees

foram chegandohellip e as primeiras encomendas comeccedilaram a viajar ateacute

ao destino O Flickr permitiu tambeacutem uma forte divulgaccedilatildeo da marca e

produtos A paacutegina no Deviantart suscitou encomendas de vaacuterios paiacuteses

como Brasil Turquia Holanda Espanha Franccedila Esloveacutenia todo este

Matilde Martins - designer Graacutefica | diretora criativa aiaimatilde

entrevista 75

atualidad

e

dinamismo levou ao registo da marca aiaimatildereg momento em

que me consciencializei de que tudo isto se estava a tornar mesmo

seacuterio Em 2009 a aiaimatildereg entra na rede social Facebook a

partir da qual eacute recepcionada a maior parte das encomendas

Neste momento satildeo jaacute mais de 10000 os seguidores do projeto

Adoro-os pelo carinho que demonstram nos comentaacuterios via email

ou nas publicaccedilotildees que faccedilo eacute graccedilas a eles que aiaimatildereg

existe OBRIGADA A maioria dos clientes ficam fidelizados e

enchem-me o coraccedilatildeo com os seus emails sempre que recebem

uma aiaiencomenda Isso deixa-me tatildeo ou mais feliz do que eles

quando as recebem

IEL Original criativa irresistiacutevel assim se define aiaimatildereg

Qual o segredo para conquistar preferecircncias dos 8 aos 80

MM ai ai os segredos natildeo se contam A Matilde eacute divertida

e brincalhona Os mais pequenos gostam e os adultos fazem

uma pequena viagem no tempo relembrando momentos de

brincadeira Natildeo eacute uma personagem com um ar demasiado infantil e

a sua cara laroca doce e traquina tem conquistado qualquer idade

IEL Que tipo de produtos comercializa a aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg tem uma gama de peccedilas variada

lembranccedilas para festas convites postais porta-chaves

pregadeiras agendas notebooks marcadores de livro

colares pulseiras molduras placas de carro bebeacute a bordo

e muito mais Todas idealizadas e ilustradas por mim vaacuterias

podem ser personalizados e todas satildeo feitas em Portugal

agrave matildeo ou com acabamentos manuais Os materiais mais

utilizados satildeo o tecido o papel e o plaacutestico

IEL Fale-nos um pouco do processo de execuccedilatildeo dos mesmos

MM O meu meacutetodo criativo eacute bastante descontraiacutedo Penso

no que gostaria de fazer desenho no caderno passo para o

computador e voilaacute as peccedilas ganham cor e forma O facto

de natildeo trabalhar sob pressatildeo (como se me impusessem uma

criaccedilatildeo) faz com que as ideias fluam com naturalidade e eacute

a certeza de que cada peccedila e ilustraccedilatildeo foram criadas com

satisfaccedilatildeo O meacutetodo de execuccedilatildeo varia mas normalmente o

cliente partilha o que gostaria de ver ilustrado por exemplo num

porta-chaves a ilustraccedilatildeo eacute feita estampada cortada cosida

agrave matildeo e uma vez colocada a aiaietiqueta estaacute pronto a enviar

IEL Eacute possiacutevel personalizar ou encomendar um artigo exclusivo

MM Normalmente os produtos satildeo idealizados por mim mas

haacute casos em que o cliente pede um artigo que natildeo existe e aiacute

caso seja possiacutevel este eacute criado acabando depois por ter mais

pedidos quando a imagem eacute publicada e partilhada Artigos

exclusivos existem e tecircm o seu preccedilo como qualquer peccedila que

natildeo seraacute reproduzida para mais ningueacutem

IEL Onde eacute possiacutevel adquirir produtos made by aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg estaacute disponiacutevel on-line em diversificadas

plataformas como o blog ou facebook

IEL Partilhe connosco

- o trabalho que constituiu o maior desafio ateacute hoje

MM Talvez as agendas natildeo soacute pelo investimento mas pela

expectativa da aceitaccedilatildeo desta peccedila que se destacou de tudo

o que tinha vindo a ser produzido ateacute entatildeo pela aiaimatildereg

- o que mais prazer lhe deu concretizar

MM As pulseiras os colareshellip no fundo todos satildeo inesqueciacuteveis

quando fazem parte do que adoramos fazer

- um trabalho que adoraria realizar

MM Adorava produzir reloacutegios uma linha escolar aiaimatildereg

roupahellip as ideias satildeo tantas

IEL Projetos desejos ambiccedilotildees

MM Um grande desejo e quem sabe um projeto futuro ter uma

aiailoja ou vaacuterias

76 reportagem

atualidad

e

Depois do processo de preacute-seleccedilatildeo realizado pela Cidade das

Profissotildees do qual resultaram 100 candidatos apurados para a

proacutexima fase teve lugar no dia 16 de maio no pequeno Auditoacuterio do

Rivoli Teatro Municipal o Casting MASTERSPITCH Aqui os candidatos

tiveram oportunidade de subir ao ldquopalcordquo do mercado de trabalho

apresentar o seu perfil e objetivos profissionais destacando as suas

competecircncias-chave e mais-valias a aportar aos empregadores

tudo isto perante um juacuteri e em apenas 90 segundos Desta fase

foram selecionados 20 finalistas os quais passaram agrave fase seguinte

ndash o Skills Makeover Programa Integrado de Desenvolvimento

de Competecircncias composto por cinco moacutedulos de formaccedilatildeo

Empreendedorismo Imagem e Apresentaccedilatildeo Pessoal Marketing

Pessoal Networking e Comunicaccedilatildeo Depois deste processo

extremamente rico e produtivo para os candidatos realizou-se

no dia 20 de junho igualmente no Rivoli a Grande Final MASTER

SPITCH composta por vaacuterias provas eliminatoacuterias que permitiram ao

juacuteri eleger o vencedor do concurso ndash Daacuterio Saacute que recebeu como

preacutemio a MASTER BOX um Plano de Desenvolvimento Pessoal

centrado no desenvolvimento de competecircncias transversais com

um valor de mercado de doze mil euros Daacuterio Saacute tem 27 anos Eacute

formado em Gestatildeo Hoteleira pela Escola de Hotelaria e Turismo do

Porto Desde pequeno sempre quis gerir um restaurante um bar ou

um departamento de restauraccedilatildeo inserido numa Unidade Hoteleira

O seu objetivo profissional eacute ser supervisor de Food amp Breakfast de

um hotel de 5 estrelas e criar o seu proacuteprio negoacutecio O segundo e

o terceiro preacutemios foram atribuiacutedos respectivamente agrave candidata

Maria joatildeo Ferreira que se encontra a concluir a formaccedilatildeo em

Economia e agrave candidata Sofia Oliveira mestre em Design de Moda

Parabeacutens Cidade das Profissotildees parabeacutens a toda a equipa

envolvida no projeto parabeacutens a todos os candidatos e continuem

a surpreender com iniciativas de excelecircncia como esta

Grande final maStErSpitcH no rivoli teatro municipalDaacuterio Saacute eacute nome do vencedor deste desafio que

se revelou um verdadeiro sucesso a repetir

Aulas Individuais Cursos De Liacutenguas otl Serviccedilo De TranSporTe

Formaccedilatildeo

Sala De eStuDo TraduccedilotildeesApoio psico pedAgoacutegico

Vereda Joseacute reacutegio nordm 7 4425-111 Aacuteguas santas - maia | tlf 229 780 304 | geralufirstpt | wwwufirstptwwwfacebookcomufirstpt

O desenvolvimento das suas crianccedilas em boas matildeos

agosto

setembro

FADO NO OCEANaacuteRIOOceanaacuterio de Lisboa | a partir de 19 de julho

O DESEjADO ndash EL REI D SEBASTIAtildeOCastelo de Lanhoso

26 27 e 28 de julho e 2 4 10 11 17 e 18 de agosto

UMA NOITE EM CASA DE AMaacuteLIATeatro Politeama | 5 de julho a 31 de outubro

A CASA NA FLORESTATerror | Maiores de 12 | Estreia 15 de agosto

BRAVE ndash INDOMaacuteVEL Animaccedilatildeo | Maiores de 12 | Estreia 15 de Agosto

FESTIVAL EDP PAREDES DE COURA 201213 a 17 de agosto

SaacuteBADO 2Teatro Municipal de Almada

29 de setembro

BUSHColiseu dos Recreios - Lisboa

2 de Setembro

NORAH jONESCampo Pequeno ndash Lisboa

22 de Setembro

PARA ROMA COM AMORComeacutedia | Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

SETUPAccedilatildeoaventura| Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

VISITAS EM FAMiacuteLIA CASTELODE SjORGELisboa |26 de agosto e 23 de setembro

FEIRA DE SAtildeO MATEUSViseu | 10 de agosto a 23 de setembro

PARQUE DE ESCULTURA CONTEMPORacircNEA ALMOUROLVila Nova da Barquinha | a partir de 6 de julho

ALTERNATIVA ZEROMuseu de Serralves - Porto | 6 de julho a 26 de agosto

O MUNDO DOS DINOSSAUROSPortimatildeo Arena ndash Parque de Feiras e Exposiccedilotildees de Portimatildeo

11 de julho a 9 de setembro

teatro

muacutesica

exposiccedilotildees

cinema

visitas

danccedila

muacutesica

cinema

muacutesica

julho

even

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accedilotildee

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idade

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EM RESPOSTA agraveS SUAS NECESSIDADES E EXIGEcircNCIAS AS MELHORES SOLUCcedilotildeES DE TRANSPORTE E LOGiacuteSTICA GLOBAIS bull Privilegiada rede de parcerias com agentes nacionais e internacionais

bull Maacutexima eficiecircncia no serviccedilo prestado

bull Soluccedilotildees de e para toda a Europa (Importaccedilatildeo amp Exportaccedilatildeo)

GRUPAGEM bull CAMIAtildeO COMPLETO bull TRANSPORTE DE MERCADORIA PERIGOSA (ADR) TRANSPORTES EXPRESSO bull FRIGORiacuteFICO bull PENDURADOS bull TRANSPORTE INTERMODALhellip

Escolha estar na linha da frente escolha Olicargo

carga mariacutetima carga aeacuterea logiacutestica amp outros serviccedilos

HEAD OFFICE - Rua Padre Gonccedilalo de Sousa 117 lote 1 bull Apartado 3146 bull 4455-462 Perafita - Matosinhos bull Portugal bull Tlf +351 229 993 800 bull Fax +351 229 993 810 BRANCH OFFICES - AEROPORTO FRANCISCO Saacute CARNEIRO bull Complexo de Carga - Sala 338 bull 4470-995 Maia bull LISBOA bull Rua Dio nordm 8A bull 2685-325 Prior-Velho

olicargoolicargopt - wwwolicargopt

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SwEET LEMONHow Sweet is your image

(quatildeo doce eacute a sua imagem)

How Sweet is your communication(quatildeo doce eacute a sua comunicaccedilatildeo)

How Sweet are your events

(quatildeo doces satildeo os seus eventos)

A resposta estaacute nas suas matildeos

Escolha ousar Escolha inovar Escolha ser diferente Escolhahellip SwEET LEMON

BrandingRebranding ECONOMATO Serviccedilos Graacuteficos PUBLICIDADE Comunicaccedilatildeo Institucional DESIGN Relaccedilotildees Puacuteblicas MARKETING Organizaccedilatildeo de Eventos FOTOGRAFIA Criaccedilatildeo de Conteuacutedos PRODUCcedilAtildeO FOTOGRAacuteFICA

W W W S W E E T - L E M O N P T

R Trindade Coelho nordm176 s7 4425-411 Aacuteguas Santas ndash Maia | 224967613 | 918073723 | 915949131 | sweetlemonlivecompt

Page 6: InEditLife Nº3

6 shopping mulhermoda

1

1 balenciaga | 2 tous

3 e 10 united colors of benetton

4 salsa| 5 lolita lempicka

6 gluen| 7 e 11 massimo dutti

8 lancel | 9 victoria spruce

12 diesel

13 marius janusauskas

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1 united colors of benetton

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7 zippo

8 camel active

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10 huawei ascend g300

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10 shopping crianccedilamoda

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2 miss grant | 3 gucci

5 tiffosi kids | 6 coisas cosidas

7 dampg junior | 8 fendi

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12 consultoria by BENEDITA PAESmoda

Sinta-se poderosa mesmo com uns quilinhos a mais

Por Benedita Paes assistida por Julieta Guimaratildees

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adem

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Eacute hora de deixar para traacutes o pensamento de que ter uns quilinhos

a mais eacute motivo para natildeo se vestir com estilo e elegacircncia

Siga as dicas que se seguem e arrase

1 Roupa justa demais nem pensar Em vez do efeito de reduccedilatildeo de

medidas as roupas muito apertadas datildeo a impressatildeo de que vocecirc engordou da

noite para o dia

2 Fuja de roupas com riscas horizontais ou estampados muito complexosEstas ldquoaumentamrdquo as medidas e natildeo favorecem em

nada o seu look

3 Aposte nas tuacutenicas esvoaccedilantes e soltas mas que

natildeo sejam demasiado largas - nem 8 nem 80 encontre o equiliacutebrio

4 Se tiver um peito mais volumoso evite roupas com golas

altas e prefira decotes em ldquovrdquo com corte abaixo do peito Este modelo eacute bastante

interessante pois alonga a silhueta e daacute mais leveza ao corpo conferindo-lhe um

toque de sensualidade com um dos ombros agrave mostra

5 A melhor maneira de disfarccedilar a barriguinha eacute escolher blusas e vestidos em cache coeur que marcam a cintura e realccedilam o

peito Estes satildeo perfeitos para ldquocamuflarrdquo as imperfeiccedilotildees do corpo

6 As saias direitas e com coacutes alto satildeo igualmente

oacutetimas opccedilotildees para disfarccedilar a barriga Mas nada de escolher saias muito volumosas

pois estas aumentam a anca

7 Outra peccedila de roupa que favorece e muito quem quer disfarccedilar as gordurinhas

satildeo as calccedilas baacutesicas mas sempre em tons escuros

8 Aproveite o facto das leggings estarem na moda e use-as com tuacutenicas e

vestidos O look fica fantaacutestico

Contrariando o que muitas pessoas pensam sim eacute possiacutevel criar looks adequados

agrave sua silhueta mesmo estando acima do peso Uma peccedila pode ter atributos que

valorizam as caracteriacutesticas positivas do corpo e ainda disfarccedilar algum aspecto visual

mais indesejado O diferencial na hora de escolher o modelo adequado eacute conhecer

bem o seu biotipo por forma a conseguir obter harmonia entre a peccedila escolhida e

o visual desejado A dica eacute deixar de lado a inseguranccedila e apostar na criatividade

prestando especial atenccedilatildeo tambeacutem ao tipo de contextoocasiatildeo para o qual estaacute

a criar o look Isto porque aleacutem de estar de acordo com a sua silhueta este deveraacute

estar em harmonia com o ambiente para o qual se estaacute a vestir

shop

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com

Estampados color

block transparecircncias fusotildees de padrotildees cores e tecidos - renda musselina sedahellip

Este veratildeo misture tendecircncias

crie um estilo elegantee conquiste a praia

by Creative Academy

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22 notiacuteciasmoda

aline in Wonderland seja bem-vinda ao paiacutes das maravilhas

Aline Capela eacute a mentora e rosto de Aline in Wonderland um projeto que nasce de um sonho de menina A infacircncia e crescimento em torno de tecidos e bototildees despertou na criadora o desejo de se aventurar jaacute adulta neste mundo encantado o que lhe permite natildeo soacute a si proacutepria fazer uma viagem no tempo como trazer ateacute agraves fatildes do seu trabalho a magia deste universo onde cada criaccedilatildeo eacute uma verdadeira obra de arte O que faz Aline in Wonderland eacute precisamente transportar o conceito original de retrosaria para a modernidade envolvendo-o em feminilidade e glamour o que resulta numa Retrosaria Chic De vestuaacuterio a calccedilado e acessoacuterios as propostas satildeo variadiacutessimas e irresistiacuteveis A paixatildeo o engenho a criatividade a arte a atenccedilatildeo tatildeo especial a cada detalhe contribuem de forma determinante para o sucesso crescente deste projeto que dia apoacutes dia surpreende os seus seguidores Como se natildeo fossem fatores mais do que suficientes para conquistar a nossa preferecircncia a estes Aline Capela acrescenta um atendimento e uma relaccedilatildeo com as clientes mais do que personalizada muito especial que as faz sentir verdadeiramente uacutenicas Satildeo jaacute uma constante as mensagens partilhadas no mural Aline in Wonderland agradecendo carinhosamente a receccedilatildeo de cada encomenda cada miminho Viaje ateacute wwwfacebookcomWonderlineland e sinta-se literalmente no Paiacutes das Maravilhas

rutz | walk in cork enamore-se perdidamente

Calccedilado e corticcedila dois produtos com destaque no mercado e economia nacionais Mas aleacutem disso o que tecircm em comum estes elementos E o que poderatildeo originar quando aliados Rutz eacute a resposta Juntando a paixatildeo pelo calccedilado e a vontade de inovar reforccedilando o potencial a criatividade e a qualidade do que eacute nacional nasce Rutz a nova marca apresenta o calccedilado enquanto peccedila de arte urbana Distinta pelo proacuteprio conceito pelo design pela cor esta promete apaixonar a Mulher com coleccedilotildees e propostas urbanas sexy jovens e sofisticadas que acrescentaratildeo ao seu look aquele toque extra especial Porquecirc Rutz Rutz porque remete para Roots (raiacutezes origens tradiccedilotildees) e Routes (rotascaminhos traccedilados rumo a um futuro melhor destacando-se aqui a preocupaccedilatildeo extrema na escolha do material eco-friendly a leveza e conforto) Passado e futuro tradiccedilatildeo e modernidade fundem-se resultando numa tendecircncia super atual o rurbanism Love Letters eacute o nome da 1ordf coleccedilatildeo inspirada nos lenccedilos dos namorados Enamore-se e deixe-se ser conquistada em wwwrutzpt

a portuguesa criaccedilotildees nacionais que enaltecem o melhor de portugal

Da inspiraccedilatildeo em elementos que marcam e caracterizam a histoacuteria a cultura e a identidade de Portugal de forma tatildeo peculiar nasce um projeto surpreendente a Portuguesa Malas com um design super original que atraveacutes de imagens alusivas a siacutembolos do que foi eacute e seraacute sempre Portugal como os azulejos barrocos os padrotildees dos lenccedilos de Viana as ilustraccedilotildees das memoraacuteveis histoacuterias da Anita hellip nos fazem (re)viver recordar e saborear Portugal no seu melhor Usar uma mala A Portuguesa eacute sem duacutevida sentir a nossa cultura e elogiar a nossa identidade Conheccedila as diferentes coleccedilotildees em httpswwwfacebookcomhandbagsportuguesa escolha os seus modelos favoritos encomende e faccedila furor jaacute neste veratildeo

dESportoVeratildeo eacute por si soacute sinoacutenimo de uma maior energia e predisposiccedilatildeo para atividade

fiacutesica Por isso haacute que aproveitar esse estado de espiacuterito e colocar o corpo

em movimento A sauacutede agradece e com certeza a sua qualidade de vida seraacute bem

superior E mesmo que natildeo goste ou natildeo tenha possibilidade de ir ao ginaacutesio natildeo

tem desculpa Caminhada corrida bicicleta satildeo tantas as possibilidades

de exerciacutecio gratuito e melhor que tudo ao ar livre em contacto direto com a

natureza Convencido Entatildeo levante-se do sofaacute e ldquotoca a mexerrdquo

foto

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10 11 13 14 e 17 billabong

12 15 e 16 element

26 especial desporto ao ar livre

des

porto

Embora a atividade fiacutesica deva ser uma praacutetica permanente ao longo de todo

o ano a verdade eacute que com a chegada do veratildeo a predisposiccedilatildeo para a

mesma aumenta Sol calor praia mar tudo desperta mais alegria energia

hellip por isso deixe-se de desculpas deixe o sedentarismo sentado no sofaacute saia

para a rua e movimente-se pela sua sauacutede (fiacutesica e mental) E nem pense usar

a palavra crise para justificar que natildeo tem possibilidades de ir ao ginaacutesio pois

as alternativas satildeo inuacutemeras diversificadas e para todos os gostos

CAMInhADAMais do que um haacutebito saudaacutevel um estilo de vida que como tal exige entrega

dedicaccedilatildeo disciplina e continuidade Mas atenccedilatildeo se pertence ao clube dos

ldquoenferrujadosrdquo natildeo queira comeccedilar logo pelo topo Comece a um ritmo mais

brando e com uma duraccedilatildeo de caminhada mais reduzida e vaacute aumentando

gradualmente agrave medida que o seu organismo for ganhando maior resistecircncia

e preparaccedilatildeo E esteja atento aos sinais que o seu corpo lhe daacute Mais vale uma

evoluccedilatildeo mais lenta mas positiva do que uma lesatildeo que depois o obrigaraacute a

parar durante mais tempo E se natildeo consegue encontrar a motivaccedilatildeo necessaacuteria

apenas no exerciacutecio fiacutesico por si soacute alie ao mesmo coisas de que gosta e

transforme-o num momento de prazer por exemplo convide um ou um grupo

de amigos para acompanhaacute-lo nas suas caminhadas e aproveite este tempo

para colocar as conversas em dia conviver rir Se gosta de muacutesica faccedila

acompanhar-se desta agradaacutevel parceira ao mesmo tempo que caminha Se

preferir estabeleccedila uma meta ou um objetivo que quer muito atingir e sempre

que for caminhar foque-se no mesmo para ganhar aquela determinaccedilatildeo extra

Em tempo de veratildeo exercite-se ao ar livre

Ao mesmo tempo que cultiva a sauacutede

e bem-estar desfrute de momentos

de pura diversatildeo

Aspetos super importantes a ter em conta

para um melhor resultado da praacutetica deste

exerciacutecio fiacutesico

bull Adotar uma postura corporal correta enquanto anda

bull Vestuaacuterio e calccedilado devem ser praacuteticos confortaacuteveis e

indicados para este tipo de exerciacutecio

bull Dieta alimentar adotar um plano saudaacutevel que complemente e

potencie os benefiacutecios do exerciacutecio

foto Warren Goldswain | shutterstock

especial desporto ao ar livre 27

des

porto

CORRIDAA corrida eacute tambeacutem um desporto de eleiccedilatildeo para quem que

estar em forma Aleacutem das alteraccedilotildees corporais que iraacute sentir

ao longo do tempo destacam-se os benefiacutecios para a sauacutede

e bem-estar como o combate agraves doenccedilas cardiovasculares

a melhoria da sua disposiccedilatildeo e humor entre muitas outras (ver

listagem de benefiacutecios do exerciacutecio fiacutesico em destaque mais agrave

frente) Segundo estudos realizados esta modalidade ganha

cada vez mais adeptos e a empolgaccedilatildeo com os resultados

faz com que os praticantes deste desporto fiquem ldquoviciadosrdquo

queiram evoluir e superar-se continuamente No entanto

como na caminhada a sua autoavaliaccedilatildeo eacute super importante

Conheccedila bem o seu corpo o seu potencial e limitaccedilotildees

programe um treino gradual e evolutivo e desenvolva

capacidades de forma natural e saudaacutevel Se pretende iniciar-

se nesta atividade tenha em especial atenccedilatildeo a escolha do

equipamento (vestuaacuterio calccedilado e no caso das mulheres natildeo

esquecer a importacircncia de utilizaccedilatildeo de um sutiatilde adequado)

a respiraccedilatildeo correta durante a corrida a escolha do ldquoterrenordquo

onde vai correr a realizaccedilatildeo de alongamentos antes e depois

do exerciacutecio se preferir consulte um especialista esclareccedila

todas as duacutevidas e sinta-se ainda mais confiante e motivado

BICICLEtAQuem natildeo tem uma bicicleta ldquoarrumadardquo num canto da

garagem cheia de poacute e ateacute teias de aranha completamente

esquecida ou ignorada Quem natildeo pedala desde adolescente

ou ateacute crianccedila Eacute chegada a altura de dar agrave sua bicicleta o uso

que merece haacute anos A sua sauacutede agradece

Desde definiccedilatildeo e fortalecimento de muacutesculos e articulaccedilotildees

ateacute melhoramento do sistema cardiorrespiratoacuterio satildeo inuacutemeros

os benefiacutecios desta atividade E associada a uma alimentaccedilatildeo

equilibrada ajuda tambeacutem a emagrecer Num mesmo exerciacutecio

trabalharaacute os mais diversificados muacutesculos do seu corpo Tambeacutem

neste desporto haacute vaacuterias ldquoregrasrdquo a respeitar para garantir

uma melhor concretizaccedilatildeo das suas potencialidades desde a

qualidade e caracteriacutesticas do equipamento de acordo com o

grau de ldquoprofissionalismordquo que quer incutir a esta praacutetica a sua

posiccedilatildeo e a posiccedilatildeo do selim a escolha do percurso e o grau de

dificuldade do mesmo tendo em conta a sua condiccedilatildeo fiacutesica

hellip Pedale sozinho ou entre amigosem equipa explore novos

caminhos divirta-se e aumente a sua auto-estima e bem-estar

Sugestatildeo Jaacute pensou em deixar o carro na garagem

(no meses de veratildeo) e utilizar a bicicleta como transporte

de deslocaccedilatildeo para o trabalho para ir a casa de uns

amigos buscar o patildeo Experimente e comprove os

benefiacutecios para si e para o ambiente

Alguns dos principais benefiacutecios da

praacutetica de exerciacutecio fiacutesico

bull Boa forma fiacutesica definiccedilatildeo e tonificaccedilatildeo de muacutesculos

bull Maior energia bom humor e boa disposiccedilatildeo

bull Combate ao stress e agrave depressatildeo

bull Melhoria do sistema cardiorrespiratoacuterio

bull Aumento de imunidade

bull Ajuda no emagrecimento

bull Prevenccedilatildeo de inuacutemeras doenccedilas

bull Aumento da autoestima e sensaccedilatildeo de bem-estar

bull Estiacutemulo mental (melhoria das funccedilotildees cognitivas)

foto dmitriy shironosov | shutterstock

28 notiacutecias

joia

s amp a

cess

oacuterios

SHarK a nova linha de reloacutegios roccobarrocco

Jaacute reconhecida por inovar e surpreender continuamente a conceituada marca italiana roccobarrocco volta a ser motivo de notiacutecia ao lanccedilar a linha de reloacutegios ShARK Pensada para ser usada por pessoas com forte personalidade esta distingue-se por detalhes como a caixa em accedilo inoxidaacutevel com o mostrador em branco e vermelho branco e preto ou branco e roxo onde sobressai o logoacutetipo da marca nas cores preto branco ou vermelho consoante a versatildeo A bracelete em pele cujas cores tambeacutem variam assume a diferenccedila por um original pesponto ShARK encontra-se disponiacutevel nas principais relojoarias do paiacutes Eleja o seu e cause sensaccedilatildeo

Inspiradas na essecircncia das deslumbrantes joias produzidas no Continente Africano desde os tempos preacute-histoacutericos com destaque para as maravilhosas criaccedilotildees em prata esmaltada acircmbar ouro marfim e bronze e ainda nos ldquoanimal printsrdquo que tatildeo bem caracterizam as diferentes espeacutecies africanas nasce Bangili a nova colecccedilatildeo de pulseiras lanccedilas pela prestigiada marca tOUS Com variaccedilotildees entre prata ou vermeil (fusatildeo de prata com ouro amarelo) com metacrilato preto este seraacute sem duacutevida o acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

tous lanccedila Bangili o seu acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

Statement necklaces by maria galhardo so gorgeous

Arte criatividade beleza moda cor estilo personalidade exclusividade satildeo tantas as palavras que vecircm agrave mente quando nos deparamos com os maxicolares by Maria Galhardo Mas impera sobretudo a vontade de ter uma das suas fantaacutesticas criaccedilotildees e exibi-la com muita atitude Como consegui-lo torne-se amiga em httpswwwfacebookcommariamariagalhardo e siga diaacuteria e atentamente as novidades sobre o lanccedilamento de novos modelos Seja aacutegil pois satildeo muitas as ldquogorgeousrdquo (como carinhosamente Maria Galhardo denomina as suas clientes fatildes e seguidoras) na corrida agrave conquista destas maravilhas Uma questatildeo de segundos faraacute a diferenccedila por isso natildeo espere mais

publicidade

joiaS amp acESSoacuterioS

Um belo coordenado de veratildeo natildeo ficaria completo sem os indispensaacuteveis

acessoacuterios ou para os momentos mais especiais joias que

indiscutivelmente conferem a qualquer look aquele toque aquele detalhe

que marca a diferenccedila As propostas e estilos satildeo variadiacutessimos pensados

para os diferentes contextos dos seu dia-a-dia e para diferentes gostos

personalidades e atitudes Faccedila as suas escolhas e brilhe

foto

swar

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joia

s amp a

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4 7 e 10 guess| 5 caran dache

6 police | 8 eugeacutenio campos

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32 entrevista

joia

s amp a

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oacuterios

minuacutecias joacuteiasana rebecirclo designer de joias | diretora criativa Minuacutecias joacuteias

objetos de desejo

InEditLife Como e quando surge Minuacutecias

Ana Rebecirclo A histoacuteria da Minuacutecias confunde-se com a minha histoacuteria Em 1993 depois de

concluir o curso de Ourivesaria e Metais drsquoArte na Escola Artiacutestica Antoacutenio Arroio fui estagiar

para o Lyceacutee Jean Gueacutehenno em Franccedila Ali especializei-me em Pintura Gouache de

Joalharia com um dos Designers da Cartier Em 1997 concluiacute o Curso de Pratas Grauacutedas e

Cinzelagem no CINDOR com vista a perseguir a minha motivaccedilatildeo artiacutestica Sempre gostei

de formas orgacircnicas e de as imiscuir com a contemporaneidade de formas mais depuradas

A Minuacutecias comeccedilou a nascer dentro de mim e do meu desejo enquanto criadora

Desenhei coleccedilotildees para empresas que apostaram nas minhas ideias e produccedilatildeo que por

sua vez as vendiam a joalharias Com o passar dos anos senti a necessidade crescente

de definir eu proacutepria a estrateacutegia de promoccedilatildeo e comercializaccedilatildeo Avancei entatildeo com a

primeira coleccedilatildeo em 2004 e a partir daiacute crescemos como empresa e defendemos de forma

mais assertiva a nossa posiccedilatildeo no mercado Sem duacutevida o passo mais acertado

IEL Desde quando a paixatildeo por joias

AR Desde sempre desde muito pequena nem sei bemhellip deve-se certamente aos meus

Avoacutes de Coraccedilatildeo Francisco e Baacuterbara Monteiro que viveram em Aacutefrica onde o meu avocirc

fora Joalheiro Aos 7 anos disse agrave minha Matildee Quero ser ldquoEstilista de coisasrdquo

IEL Como define a marca

AR Gosto de acreditar que eacute o ponto de encontro entre a minha sensibilidade e o

brilho interior de cada Mulher Eacute uma marca cujas joias satildeo definidas por uma Mulher

e que pretende agradar agrave Mulher A nossa cliente natildeo eacute convencional prima pela

diferenccedila e natildeo gosta da vulgariedade de joias feitas a ldquometrordquo O que nos diferencia

eacute trabalharmos de forma exclusiva e diferenciadora

entrevista 33

joia

s amp a

cess

oacuterios

IEL E as joias se tiver que descrevecirc-las em 3 palavras quais seratildeo

AR Ousadia Sensibilidade e Exclusividade

IEL Qual o perfil da Mulher Minuacutecias

AR Tem personalidade forte natildeo receia correr riscos e prima

pela diferenccedila do seu look O vulgar o oacutebvio e o ldquoestar na modardquo

natildeo fazem parte de si quando escolhe os seus acessoacuterios Eacute ela

proacutepria eacute inovadora e estas caracteriacutesticas natildeo se prendem

com idades estilos ou marcas mas sim com atitude

IEL Minuacutecias estaacute a conquistar uma cada vez maior projeccedilatildeo

sendo jaacute um nome de referecircncia no setor O que determina

este sucesso crescente

AR A Minuacutecias tem essa projeccedilatildeo por apresentar um produto

diferenciador Gostamos de criar as nossas tendecircncias e essa

postura apraz o cliente Aleacutem disso apostamos numa eficiente

comunicaccedilatildeo entre comerciais atelier e serviccedilo poacutes venda

e nenhum cliente fica com questotildees por resolver Somos

obstinados em servir fielmente o nosso cliente

IEL Onde vai buscar inspiraccedilatildeo quando cria uma nova joia

AR Tudo serve de inspiraccedilatildeo mas admito que me baseio

muito na Histoacuteria Natureza Arte Arquitetura e claro estou

sempre atenta agraves tendecircncias da moda francesa porque para

mim Paris eacute a Capital da Moda e da Joalharia de renome

IEL Fale-nos do processo de criaccedilatildeo de uma peccedila Minuacutecias

da conceccedilatildeo mental agrave chegada a uma montra de ourivesaria

AR Em cada coleccedilatildeo parto agrave aventura no traccedilo do laacutepis que

sempre me daacute novas formas e muitas vezes uma experiecircncia

sofrida pela exigecircncia que tenho comigo Ver a joia nascer

no fogo na banca de trabalho eacute algo que soacute entende um

criador e a joia ganha vida quando a pessoa certa a encontra

numa montra e a sente como parte de si A Minuacutecias sendo

uma das poucas marcas 100 portuguesas tem trabalho e

responsabilidade acrescidos sobre a diferenccedila que caracteriza

cada joia As nossas joias satildeo na sua maioria artesanais e

apesar da criaccedilatildeo e decisatildeo em torno de cada modelo passar

exclusivamente por mim toda a equipa tem uma palavra a

dar Os projetos iniciam-se com um desenho ou dentro de uma

tendecircncia exploratoacuteria que na fase de modelaccedilatildeo muitas

vezes se transforma Fazemos a fundiccedilatildeo do molde e aiacute nascem

as peccedilas que seratildeo produzidas em seacuterie limitada Na Minuacutecias

colaboramos em sintonia somos uma equipa jovem que

cresceu estudou junta e se qualificou Eacute um processo criativo

e produtivo integral fazemos o apuramento dos componentes

a montagem das peccedilas os acabamentos de superfiacutecies a

cravaccedilatildeo e usamos teacutecnicas inovadoras de acabamentos

Prontas as peccedilas eacute altura de comercializaacute-las Definimos

entatildeo o mostruaacuterio e os nossos comerciais visitam os agentes

clientes e as joalharias que nos representam apresentando as

novidades a lanccedilar no mercado Cada um compra segundo

o gosto pessoal e a pensar nos possiacuteveis compradores Daiacute o

interesse em apostar cada vez menos na quantidade em prol

da diversidade Dessa forma temos mais opccedilotildees e chegamos

a um puacuteblico mais vasto Haacute avoacutes e netas a usar as nossas

peccedilas Raramente duas montras Minuacutecias tecircm as peccedilas iguais

Eacute uma postura pensada em defesa dos pontos de venda

geograficamente proacuteximos Damos importacircncia acrescida

agrave imagem Os agentes tecircm um manancial de elementos de

exposiccedilatildeo para as joias vinis publicitaacuterios imagens cataacutelogos

caixas etc disponibilizados por noacutes e contam com a interaccedilatildeo

dos nossos comerciaisgestores de produto para expor as joias

da forma mais apelativa Acreditamos que uma montra bem

executada potencia vendas

IEL Projetos ambiccedilotildees e desejos para o futurohellip

AR Como empresaacuteria desejo continuar a evoluir assegurar

os postos de trabalho na minha empresa e quiccedilaacute aumentaacute-

los e abrir um showroom mais a Sul e em Espanha Temos

jaacute vaacuterios projetos a decorrer sendo a internacionalizaccedilatildeo

aquele onde mais nos focamos neste momentoQueremos

mostrar o que se faz de tatildeo bom com o cunho Portuguecircs

A ambiccedilatildeo maacutexima eacute continuar a fazer o que gosto Sinto

que natildeo ldquotrabalhordquo faccedilo arte e continuo a viver o meu

sonho E com isso conseguiremos certamente agradar ao

puacuteblico tatildeo fiel da Minuacutecias

34 lusa design

atualidad

e

O que eacute nacional eacutejoia

LusadESiGNLusaDESIGN um projeto haacute muito ambicionado por alguns dos

membros que atualmente lhe datildeo rosto e que ao fim de algum

tempo de convivecircncia em atelier de trabalho ganha vida

Distintas personalidades diferentes conceitos ideias arrojadas e

uma vontade comum de crescer inovar e surpreender estavam

reunidas todas as premissas Faltava apenas colocar a ideia em

praacutetica LusaDESIGN eacute um coletivo de designers de joias todos

com marcas individuais que embora partilhando este projeto

natildeo perdem nunca a sua essecircncia Uniram-se com o intuito

de promover a joalharia de autor nacional conferir-lhe maior

projeccedilatildeo e fazecirc-la chegar cada vez mais longe Defensores

do talento e potencial nacionais procuram nas feiras eventos

e outras iniciativas de impacto no setor a oportunidade para

carolina santa

joana ribeiro

lusa design 35

atualidad

e

ganharem a voz que merecem e com isso atingir os objetivos a que se propotildeem Nos

meses de abril e junho o grupo esteve jaacute destaque em dois programas da MVMtv

e a presenccedila na Portojoacuteia (desfilestand) e no Lisboa Design Show em outubro na

FIL satildeo os proacuteximos eventos a registar Aleacutem da aposta em eventos e iniciativas

de acircmbito nacional a LusaDESIGN pensa igualmente na internacionalizaccedilatildeo

estando jaacute prevista a sua participaccedilatildeo em diversas accedilotildees Como principais fatores

diferenciadores deste grupo a porta-voz Joana Ribeiro destaca a tatildeo alargada

variedade de estilos e conceitos (13 marcas 15 criadores) bem como a postura

que assumem nesta ldquoinduacutestriardquo rompendo com a forma ldquointrovertidardquo como se

atua na mesma LusaDESIGN natildeo guarda ideias partilha-as pensa em conjunto e

trabalha em equipa em prol do sucesso comum realidade que poderaacute jaacute ser vista

numa das suas proacuteximas apariccedilotildees puacuteblicas no desfile que apresentaraacute no dia 19

de setembro na Portojoacuteia com o apoio da Actin Models

Quem daacute vida ao projeto LusaDESIGn

Joana Ribeiro Lia Gonccedilalves Rui Seixas Inecircs Arauacutejo Miguel Sereno

Carolina Santa Sofia Gomes Sofia Rocha Joana Andresen Carolina Brose amp

Romeu Bettencourt (Bettencourt Brose) Joana Santos (Maria Magnoacutelia Joacuteias)

Luis Farinha amp Elisabete Santos (Affaire Jewellery) e Joseacute Miguel Folhadela

lia Gonccedilalves

lia Gonccedilalves

inecircs arauacutejo

36 reportagem

atualidad

e

toleracircncia 0

A sociedade atual exige uma atitude dinacircmica e pro-activa Em mateacuteria de procura

de emprego torna-se imperativa uma estrateacutegia persistente realista organizada

e cuidada Atitude positiva associada agraves competecircncias de uma comunicaccedilatildeo

assertiva eacute determinante para potenciar os resultados da ldquobatalhardquo No entanto

isto exige auto-conhecimento Eacute aiacute que entra o projeto Toleracircncia 0 Accedilatildeo de

Intervenccedilatildeo Pedagoacutegica de Imagem e Motivaccedilatildeo que pretende elucidar aspetos

relacionados com o processo de comunicaccedilatildeo relacionamento interpessoal

processo de entrevista de emprego importacircncia da primeira impressatildeo e

aspectos motivacionais Atraveacutes de formaccedilatildeo e acompanhamento personalizado

adquiriraacute bases para a reflexatildeo pessoal (atitudes personalidade objetivos de vida

motivaccedilatildeo imagem postura etc) associadas ao apoio na elaboraccedilatildeo de um

projeto profissional reforccedilando a sua autoestima e imagemseguranccedila Estas

accedilotildees podem ser aplicadas a grupos ou individualmente Atualmente atingindo

um puacuteblico em ldquoToleracircncia de Vida 0rdquo estatildeo a ser aplicadas no formato individual

personalizado e gratuito assumindo cariz solidaacuterio tendo em conta as pessoas

que precisam de apoio natildeo dispondo de recursos Neste programa interveacutem uma

Psicoacuteloga (Susana Duarte) uma Consultora de Beleza Imagem e Maquilhadora

Profissional (Andreia Moreira ndash mentora do projecto) entre outros parceiros

necessaacuterios agrave concretizaccedilatildeo da iniciativa

Quando o deixar de tolerar se

transforma numa atitude positiva

e na estrateacutegia para o sucesso

PuacuteBLICO-ALVO

Desempregados que pretendem

ingressar no mercado e desejam um

enriquecimento pessoal e profissional

OBjETIVOS

- Promoccedilatildeo do Auto-conhecimento

- Despertar das Potencialidades Pessoais

FORMATO

- Accedilatildeo em Grupo (programa partilha de ideias experiecircncias e conhecimentos)

- Entrevistas Individuais (promoccedilatildeo da anaacutelise e enriquecimento do auto-

conhecimento valorizaccedilatildeo do percurso pessoal acadeacutemico e profissional)

- Abordagem da Postura e Atitudes a melhorar em contexto de entrevista

de emprego propostas de melhoramento do Curriculum Vitae

- Anaacutelise de Imagem apresentaccedilatildeo de propostas de mudanccedila para

imagem mais valorizada de acordo com os interesses vocacionais

- Teacutecnicas de Cuidados Essenciais cuidados de higiene de rosto

cuidados com a pele maquilhagens adequadas coloraccedilotildees e tipos

de corte de cabelo de acordo com a fisionomia e personalidade

- Transformaccedilatildeo destas praacuteticas em accedilotildees espontacircneas do dia a dia

O que eacute o projeto toleracircncia 0

antes depois

andreia Moreira - atelier Makeitup | Mentora do projeto toleracircncia 0

sara cordeiro

SauacutedE amp bELEzaveratildeo significa andar com o corpo mais descoberto ldquoexibirrdquo o bronzeado a forma fiacutesica

mas natildeo se foque apenas na vertente esteacutetica Preocupe-se em evidenciar o seu lado saudaacutevel

tenha em especial atenccedilatildeo nesta fase do ano (embora natildeo deva nunca descuraacute-lo) a proteccedilatildeo

e hidrataccedilatildeo do corpo e da pele devido agrave sua maior exposiccedilatildeo ao sol e elevadas temperaturas

Igualmente recomendaacutevel eacute uma alimentaccedilatildeo leve e equilibrada vestuaacuterio fresco confortaacutevel

em tons claros oacuteculos de sol chapeacuteu hellip cuidados que contribuiratildeo para um veratildeo mais belo

e saudaacutevel natildeo esquecer que tambeacutem o seu cabelo exige nesta altura tratamento especial

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nen

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38 canazeves aacutegua termal

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Grupo caNavEzES

Grupo Canavezes uma histoacuteria que data de 1902 e que definitivamente vale a pena

conhecer tal eacute a sua riqueza tatildeo singular O posicionamento soacutelido e o investimento contiacutenuo

nos sectores do termalismo investigaccedilatildeo nas aacutereas de hidrologia e dermatologia turismo

arte amp cultura fazem deste um projeto iacutempar e de referecircncia e orgulho nacional ldquoColocar

o Homem no centro dos seus serviccedilos fomentar e valorizar a produccedilatildeo nacional inovar

respeitando a Histoacuteria e crescer de forma sustentaacutevel privilegiando a responsabilidade

social satildeo os principais objetivos deste grupordquo Entre muitas outras iniciativas de excelecircncia

destaca-se a atual aposta no lanccedilamento da primeira linha de dermocosmeacutetica de aacutegua

termal com a marca Canavezes Aacutegua Termal Satildeo quatro os sabonetes que a compotildeem

ndash Sabonete Com Perfume Sabonete Sem Perfume Sabonete Rosa Mosqueta e Sabonete

Purificante todos eles criados a partir de um rigoroso processo que assegura os benefiacutecios

uacutenicos de um aacutegua termal de qualidade superior

Agrave venda em farmaacutecias a niacutevel nacional em embalagens individuais ou packs de trecircs unidades

Consulte o seu farmacecircutico e descubra qual a versatildeo mais indicada para os cuidados que

procura para a sua pele (limpeza e hidrataccedilatildeo peles secas tratamento de problemas croacutenicos

da pele do rosto e corpo prevenccedilatildeo e tratamento de manchas e estrias)

Experimente comprove os resultados e deixe que a sua

pele fale por si

canazeves aacutegua termal 39

sauacutede

amp b

elez

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Modo de Utilizaccedilatildeo

no corpo aplicar diretamente sobre a pele huacutemida

no rosto depois de produzir espuma com o sabonete

usando as matildeos aplica-a na face huacutemida massajando

suavemente Para melhores resultados deixar atuar

alguns minutos Remover com aacutegua

Modelos disponiacuteveis1x90g e 3x90g

COM PERFUME

PODER da aacutegua

O Sabonete Canavezes Com Perfume de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute o Sabonete Claacutessico da linha

Canavezes Aacutegua Termal Eacute indicado para limpar e

hidratar a pele do rosto e corpo O PODER desta aacutegua

confere-lhe propriedades emolientes e regenerativas

SEM PERFUME

aacutegua que CURA

O Sabonete Canavezes Sem Perfume de Aacutegua Termal de

Canavezes eacute indicado para peles secas e para tratar os

problemas croacutenicos da pele do rosto e corpo De elevada

toleracircncia dermatoloacutegica

ROSA MOSQUEtA

aacutegua que CUIDA

O Sabonete Canavezes Rosa Mosqueta

de Aacutegua Termal de Canavezes CUIDA

da pele do seu corpo Eacute especialmente

indicado para a prevenccedilatildeo e tratamento

de manchas e estrias da pele

PURIFICAntE

aacutegua PURA

O Sabonete Canavezes Purificante de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute especialmente

indicado para a pele oleosa e com acne

A formulaccedilatildeo do Sabonete Canavezes eacute um segredo mantido em famiacutelia haacute mais de um seacuteculo

Uma foacutermula de 1902 preparada com todo o rigor cientiacutefico atual Este sabonete eacute produzido

artesanalmente com frac14 de Aacutegua Termal de Canavezes Esta aacutegua eacute indicada para o tratamento

de eczemas psoriacuteases neuro-dermatoses pruridos liacutequenes dermatoses escamosas uacutelceras

atoacutenicas eritrodermias queratoses e micro-dermatoses Os elementos sulfurosos e minerais destas

aacuteguas associados a oacuteleos muito ricos conferem a este sabonete propriedades emolientes e

regenerativas que mantecircm a pele saudaacutevel e macia Eacute indicado para limpar delicadamente a

pele do corpo e do rosto Natildeo conteacutem qualquer elemento nocivo agrave pele

40 reportagem

sauacutede

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elez

a

anton beill HairdressingAgora tambeacutem no porto

A cidade do Porto ganhou um novo encanto sobretudo para

os apreciadores e amantes de beleza e bem-estar com a

abertura do conceituado salatildeo de Cabeleireiro Anton Beill

Hairdressing no emblemaacutetico Aviz Requinte sofisticaccedilatildeo luxo

e conforto satildeo palavras que imperam neste espaccedilo distinto

por uma decoraccedilatildeo e ambiente iacutempares As vaacuterias zonas

exclusivamente pensadas e desenhadas para os diferentes

tipos de serviccedilos tornam-no ainda mais encantador

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rafia

Zito

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ado

42 reportagem

sauacutede

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Desde a ldquoAdvice Zonerdquo onde o cliente beneficia de uma consultoria personalizada agrave aacuterea mais

intimista onde poderaacute usufruir de imperdiacuteveis massagens e cerimoacutenias de beleza da conceituada

marca Shu Uemura inspiradas na cerimoacutenia do chaacute cada detalhe transforma o que seria uma

simples visita ao cabeleireiro numa experiecircncia mutil-sensorial de bem-estar e relaxamento uacutenica e

indispensaacutevel A glamourosa e animada festa de inauguraccedilatildeo que contou com as parcerias Sweet

Lemon InEditLife El Corte Inglecircs e LacuteOreacuteal entre outras teve lugar no dia 13 de julho Benedita Paes

e o marido Anton Beill anfitriotildees do evento Claacuteudia Jacques Susana Camelo Bia Xastre Lu Poacutevoas

Rui e Patriacutecia Pereira da Silva e Francisco Vilhena foram alguns dos rostos conhecidos que marcaram

presenccedila A partir de agora os seus rituais de beleza tecircm uma nova morada

Faccedila jaacute a sua marcaccedilatildeo

fotog

rafia

Zito

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arquitEtura coNStruccedilatildeo amp dEcoraccedilatildeo

E se quando entramos numa nova estaccedilatildeo eacute verdade que logo apetece a

renovaccedilatildeo do guarda-roupa natildeo menos verdade eacute que o mesmo apetece fazer

com a nossa casa Sejam simples apontamentos pequenas alteraccedilotildees

ou remodelaccedilotildees de maior grandeza o importante eacute ldquovesti-lardquo ao estilo

e ao sabor da eacutepoca em questatildeo Por isso jaacute sabe matildeos agrave obra e

desfrute de bons momentos de lazer tambeacutem dentro das suas portas

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Ricardo RodriguesDecorador de Interiores

914 725 002

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Sede

Rua Dr Joseacute Correia de Saacute n 75

4520-280 Santa Maria da Feira

Localizaccedilatildeo

7 8

910

11

12

13

141 3 4 5 6 10 11 e 12 boca do lobo

2 e 7 delightfull | 8 padimat

9 diesel with foscarini

13 e 14 casaR

46 a cozinha do futuro

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dec

ora

ccedilatildeo

por Pedro Carvalho

O espaccedilo onde se insere esta

cozinha do futuro deve ser

praacutetico elegante esteacutetico

funcional luminoso social com

as vaacuterias aacutereas de trabalho e

interaccedilatildeo corretamente coordenadas

e distribuiacutedas entre si

Satildeo estes os pressupostos que nos ldquoensinamrdquo

uma organizaccedilatildeo entre as vaacuterias partes e nos

levam a estabelecer um ldquocircuito praacutetico de

operatividaderdquo que percorre todas as zonas da

cozinha em funccedilatildeo do trabalho a efetuar e da

sua utilizaccedilatildeo diaacuteria (divisatildeo por aacutereas funcionais)

Daqui se retira a respetiva hierarquizaccedilatildeo

de espaccedilos e funccedilotildees face ao modo de

preparaccedilatildeo de refeiccedilotildees

Desta forma este ldquodeambularrdquo pelo espaccedilo da

cozinha faz-se com a identificaccedilatildeo e posterior

percurso das seguintes etapasaacutereas dispostas

segundo a sua corrente utilizaccedilatildeo

01 Produccedilatildeo

02 Refrigeraccedilatildeo | Conservaccedilatildeo

03 Preparaccedilatildeo | Lavagem | Limpeza

04 Empratamento

05 Confeccedilatildeo

06 Refeiccedilatildeo | Degustaccedilatildeo

Mediante estas consideraccedilotildees a soluccedilatildeo passou

pela instalaccedilatildeo perifeacuterica de 2 grandes ldquoblocos

de equipamentordquo adossados a duas das suas

paredes ndash formando um canto e onde se instalam

dois conjuntos de eletrodomeacutesticos responsaacuteveis

A cozinha do futuro

arquitet

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dec

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ccedilatildeo

a cozinha do futuro 47

pela conservaccedilatildeo + lavagem ndash frigoriacutefico congelador e

cave de vinhos - e por parte da confeccedilatildeo ndash forno a vapor

maacutequina de cafeacute e micro-ondas Este grupo permite o

trabalho de forma linear e quase em linhaseacuterie tornando

todos os elementos muito proacuteximos uns dos outros

Ao centro a introduccedilatildeo de uma ilha que agrupa as

restantes zonasaacutereas de trabalho da cozinha com

exaustor mural preparaccedilatildeo e empratamento de alimentos

Finalmente um pequeno espaccedilo de refeiccedilotildeescopa

em bancada que potencia a vivecircncia interior e a

socializaccedilatildeo do espaccedilo Do lado oposto a introduccedilatildeo de

uma mini-horta + jardim vertical cuja funccedilatildeo principal seraacute

o providenciar alguns alimentos essenciais baacutesicos como

algumas especiarias ervas aromaacuteticas entre outros

Acreditamos que no futuro este elemento seraacute

componente importante e presenccedila constante nas

cozinhas jaacute que a existecircncia deste ldquopequeno quintalrdquo

no espaccedilo influi diretamente no bem estar fiacutesico e

psicoloacutegico de quem cuida e de quem habita

food StyLEPrepare-se agora para embarcar numa deliciosa viagem a um mundo de aromas cores

texturas e sabores indescritiacuteveis neste veratildeo aleacutem de sair para almoccedilarjantar

petiscar com os seus amigos aproveite tambeacutem para receber em sua casa e surpreender

os seus convidados com irresistiacuteveis receitas que tornaratildeo os seus momentos de

conviacutevio ainda mais saborosos Precisa de inspiraccedilatildeo Encontre-a ao virar da paacutegina

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50 chef rui fernandes

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Rui Fernandes

ChefUma agradaacutevel afirmaccedilatildeo na gastronomia portuguesa

chef rui fernandes 51

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Desde muito jovem apaixonado pelo mundo da

gastronomia tendo crescido num meio privilegiado

de contacto com os melhores aromas e sabores

ndash o campo eacute em 2008 que o seu nome comeccedila

a ganhar maior projeccedilatildeo Conquista o honroso

terceiro lugar no concurso Chef Cozinheiro do Ano

e desde entatildeo o seu percurso tem sido notaacutevel

A curiosidade pela gastronomia internacional

levou-o a viajar por vaacuterios paiacuteses dos quais trouxe

novas inspiraccedilotildees culturas mateacuterias-primas e

teacutecnicas Esta ldquobagagemrdquo teve forte impacto

no desenvolvimento de uma cozinha de autor

baseada na cozinha molecular e internacional

(enquanto trabalhou no Grande Real Villa Itaacutelia

Hotel e em conjunto com o Chef Paulo Pinto)

E depois da passagem pelo Hotel Hilton em

Cardiff no Paiacutes de Gales onde consolidou a sua

experiecircncia profissional regressa a Portugal com

novos e saborosos projetos

A criaccedilatildeo de uma gama de gelados

gourmet de sua autoria baseada

no melatildeo e na melancia de

Alpiarccedila (sua terra de origem) eacute

um deles

O segundo passa por levar ateacute ao Algarve um

menu gourmet com o tema Lisboa Contemporacircnea

(elaborado em conjunto com o Chef pasteleiro

Anderson Mioto Chef pasteleiro da equipa

oliacutempica de cozinha) Aleacutem destes destaca-se a

lideranccedila da cozinha do recentiacutessimo e remodelado

espaccedilo Trendy Bar-Restaurante U Chiado que

promete desde jaacute tornar-se numa embaixada

da gastronomia e cultura nacional oferecendo

sabores que se prolongaratildeo na memoacuteria

Fique atento a este jovem chef que promete

continuar a fazer as deliacutecias dos amantes da

gastronomia

52 sugestatildeo

food s

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Preparaccedilatildeo

bull Ligue o forno a 180ordmC

bull Desfaccedila as bolachas para uma taccedila adicione

a manteiga amolecida e misture

bull Leve ao forno num recipiente proacuteprio durante 5

minutos Retire e reserve

bull Numa batedeira eleacutetrica bata as natas durante 2

minutos junte o accediluacutecar e deixe ganhar consistecircncia

bull Aos poucos vaacute adicionando o queijo ateacute ficar

um creme homogeacuteneo

Empratamento

Num prato coloque o crocante de bolacha e

por cima faccedila vaacuterias camadas com as quenelles

de creme mascarpone separadas e intervaladas

Decore com os frutos silvestres e a hortelatilde

As quenelles satildeo feitas com o auxiacutelio de 2 colheres

de sopa ou sobremesa pressionando o preparado

com as colheres e passando de uma colher para a

outra ateacute ficar com a forma de um ovo

delicie-se bom proveito

quenelles de creme mascarponecom crocante de chocolate e frutos silvestresby chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

30 g accediluacutecar

100 g natas vegetais

100 g queijo mascarpone

50 g manteiga sem sal amolecida

250 g bolachas de chocolate

Para decoraccedilatildeo

Frutos silvestres frescos qb

1 palito de madeira

Hortelatilde qb

54 sugestatildeo

food s

tyle

Preparaccedilatildeo

bull Corte o patecirc com cerca 2 cm de largura e 4 cm de

comprimento

bull Lave e seque bem a pecircra cortando-a em fatias verticais com

uma espessura de 15 mm

bull Leve um tacho ao lume com o vinho do Porto e as fatias de

pecircra e deixe cozinhar durante aproximadamente 5 minutos

bull Retire as pecircras quando estiverem cozidas e adicione o mel

ao vinho do Porto Deixe reduzir ateacute metade

bull Coloque uma fatia de pecircra no prato e por cima o patecirc

Repita esta operaccedilatildeo sobrepondo as camadas possiacuteveis

bull Decore com a reduccedilatildeo de vinho do Porto e perfume com

tomilho-limatildeo

bull Acompanhe com tostas

delicie-se bom proveito

patecirc de pato com pecircras becircbadas aromatizadas com tomilho by chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

100 g patecirc de pato

1 pecircra

250 ml vinho do Porto

2 c sopa de mel

Noz qb

Tomilho-limatildeo qb

party timEO veratildeo eacute definitivamente uma estaccedilatildeo do ano que convida a festejar jantares e

saiacutedas com amigos festas sociais temaacuteticas festivais de muacutesica hellip ou simplesmente

celebrar a vida na rubrica Party time desta ediccedilatildeo damos um destaque especial aos

CASAMEntOS DE VERAtildeO Eacute ou natildeo eacute um privileacutegio poder desfrutar de tudo o que esta

eacutepoca do ano nos oferece e tornar esse dia jaacute por si tatildeo especial num momento ainda

mais alegre divertido e memoraacutevel Comprove-o nas paacuteginas seguintes

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com

56 casamentos de veratildeo

par

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Casamentos

deveratildeo

by lounge fotografia 57

par

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Porquecirc escolher o veratildeo para casar

Satildeo tantos os motivos

Desde poder ter a praia ou o campo como cenaacuterio para

a sua cerimoacutenia de casamento usufruir da natureza no seu

melhor para os momentos de conviacutevio e diversatildeo com os

seus convidados para a sua apaixonada sessatildeo fotograacutefica

aproveitar as maravilhosas cores com que a proacutepria natureza

nos presenteia nesta altura do ano para tornar o ambiente

e a decoraccedilatildeo da sua festa ainda mais encantadores

poderiacuteamos continuar a enumerar outros mil e um fatores no

entanto preferimos apresentar-lhe as imagens que se seguem

e deixar que sejam estas a ldquoinfluenciarrdquo naturalmente a sua

decisatildeo Enamore-se

58 casamentos de veratildeo

par

ty t

ime

Documente cada detalhe de forma espontacircnea descontraiacuteda fiel aos seus sentimentos eternizando-o em imagens uacutenicas repletas de emoccedilatildeo expressatildeo e muito amor

by lounge fotografia 59

par

ty t

ime

E aleacutem da reportagem fotograacutefica do proacuteprio dia Lounge Fotografia propotildee-lhe ainda uma seacuterie de outras sessotildees irresistiacuteveis In|gage (sessatildeo de namoro) trash the Dress (day after soacute com o casal e todo o tempo do mundo) In|timo (uma surpresa da noiva para o futuro marido)

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Celebre o AMOR e SEJA FELIZ PARA SEMPRE

60 eventos no feminino

glow

lunch

Glow Lunch

Glow Lunch eacute um projeto que nasce com o objetivo de promover a lideranccedila no

feminino incidindo em trecircs pilares fundamentais networking organizado treino de

lideranccedila e partilha de experiecircncias Dirige-se agrave mulher que assume uma posiccedilatildeo de

lideranccedila empreendedora dinacircmica ambiciosa que deseja evoluir cada vez mais

conciliando eficazmente vida pessoal e profissional A ldquoMulher Glowrdquo eacute objetiva tem

garra eacute apaixonada pelo que faz tem auto-confianccedila e eacute inteligente Eacute igualmente

uma Mulher independente e bem sucedida que deseja socializar e partilhar projetos e

ideias retirando destes encontros os melhores ldquofrutosrdquo os quais se convertem em sucesso

pessoal e profissional Esther Liska mentora do projecto (GlowBranding You) Andreia

Barros e Sara Rodrigues (Sweet Lemon | InEditLife) Raquel Rodrigues (Gbliss by Geotrad)

Um projeto de mulheres para mulheres

discurso de abertura almoccedilo Glow lunch

cartatildeo de agradecimento

62 eventos no feminino

glow

lunch

Mercedes Barrote (MB Coaching) Soacutenia Pinto (Packtypes)

e Sofia Falcatildeo (NWSE) satildeo a equipa que daacute vida a esta

inovadora iniciativa e organiza estes eventos mensais onde

um distinto e diversificado grupo de mulheres Glow se reuacutene

desfrutando de agradaacuteveis momentos desde um welcome

drink onde se concretiza o primeiro momento de networking

um delicioso almoccedilo e uma palestra sempre subordinada a

um tema de interesse para este puacuteblico-alvo Aleacutem de tudo

isto as convidadas Glow satildeo sempre mimadas com irresistiacuteveis

presentes gentilmente oferecidos pelos patrocinadores do

evento No passado dia 10 de julho realizou-se no Restaurante

Mesa do conceituado Chefe Luis Ameacuterico a 2ordf ediccedilatildeo Glow

Lunch que contou com os honrosos patrociacutenios do Grupo

Canavezes Inecircs Pereira Cabeleireiros aiaimatilde A Sua

Secretaacuteria Ina Spyra by Catarina Gonccedilalves e teve como

Media Partner a revista InEditLife Fique com uma pequena

mostra de alguns dos melhores momentos deste evento que se

revelou mais um grande sucesso comprovando e reforccedilando

o verdadeiro potencial do projeto

Welcome drink amp networking

salada de mozzarella e tomate com manjericatildeo fresco e azeite virgem by chef luiacutes ameacuterico

oferta Grupo canavezes

oferta inecircs pereira cabeleireiros oferta aiaimatilde

dinacircmica de Grupo - packtypes

organizaccedilatildeo

com o patrociacutenio de media partners

hellip porque a vida merece

jaacute em Outubro nas bancas a 1ordf ediccedilatildeo do guia mais atual e completo para a organizaccedilatildeo do seu casamento das suas festas sociais e empresariais

Fique atentoa

Quintas | Hoteacuteis | Restaurantes | Catering

Decoraccedilatildeo | Flores | Animaccedilatildeo | Fotografia amp Viacutedeo Equipamentos e Serviccedilos hellip todos os preparativospara os seus EVENTOS DE SONHO reunidos na sua

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pt

ESpaccediloS amp dEStiNoSAssim que se aproxima esta eacutepoca do ano parece que como que

automaticamente o nosso ldquoeurdquo comeccedila a dar os primeiros sinais e

emitir um aviso ldquodesliga desliga desliga Preciso relaxar cuidar

de mim e recarregar bateriasrdquo O que significa que eacute hora programar

a proacutexima viagem Encontre jaacute a seguir sugestotildees irresistiacuteveis para

umas merecidas feacuterias que se prometem inesqueciacuteveis Boas viagens

foto

co

liseu

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oodfo

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66 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

o veratildeo anda por aiacute

O veratildeo anda por aiacutehellip e regressa a vontade

dos peacutes na areia de jantares ao ar livre

passeios refrescantes agrave sombra de aacutervores

altas ou do ar condicionado de alguns museus

que sempre sonhaacutemos visitar Com orccedilamentos

mais ou menos generosos seguem-se algumas

sugestotildees nacionais e ldquofora de portasrdquo

Com maior ou menor planeamento Mas sempre

sempre com um enorme desejo de mudar de ares

foto aquapura douro valley foto aquapura douro valley

foto douro

Por Alfredo Castanheira

by alfredo castanheira 67

espaccedil

os

amp d

estinos

DouroAs paisagens do Douro Vinhateiro tecircm cada vez mais

procura Turistas de todas as nacionalidades satisfazem

todos os anos a sua curiosidade pela 1ordf regiatildeo demarcada

do mundo maravilhando-se com os famosos socalcos

que satildeo berccedilo de vinhas e vinhos preciosos Se optar pelo

Aquapura Douro Valley agrave beleza natural da regiatildeo poderaacute

acrescer um hotel onde excelecircncia eacute um conceito vivido

diariamente Satildeo 50 quartos e 21 villas em que foi prestada

particular atenccedilatildeo ao conforto e ao bem-estar do visitante

Mas sem abdicar do luxo estilo e sofisticaccedilatildeo que uma

unidade hoteleira de 5 estrelas exige O spa garante com

os seus tratamentos que o corpo e a mente se equilibram

em sintonia com a paz que a regiatildeo inspira Os restaurantes

do hotel retemperam os apetites mais peculiares fazendo

uso da tradiccedilatildeo gastronoacutemica nacional e local explorando-

as e tratando-as com o cuidado e o saber de uma cozinha

perfeccionista Mas deve ter forccedilas suficientes para sair

deste paraiacuteso e explorar a regiatildeo que o circunda

Eacute aconselhada a visita a quintas onde poderaacute fazer prova de

vinhos e produtos regionais ao mesmo tempo que contacta

com a histoacuteria do Douro e a sabedoria do seu povo Experimente

a Quinta do Vallado ou a Quinta da Casa Amarela

E um passeio de barco eacute a oportunidade

ideal para interagir diretamente com o

famoso rio Douro e conhecer as encostas

recortadas de uma outra perspectiva

A localizaccedilatildeo privilegiada do AquaPura permite tambeacutem

a visita a Lamego cidade ancestral onde poderaacute percorrer

ruas de casario antigo e claro os conhecidos Santuaacuterio e

Escadoacuterio de Nossa Senhora dos Remeacutedios Eacute um teste agrave

sua forma fiacutesica mas vale bem a pena E natildeo se esqueccedila

igualmente do Castelo da Seacute do Museu de Lamego e de

inuacutemeras igrejas assim como das muitas casas brasonadas

que atestam a monumentalidade da cidade Quando a

fome e a necessidade de descanso apertarem delicie-se

com o cabrito assado as bocirclas de presunto fiambre ou

bacalhau acompanhadas do bom vinho da regiatildeo Os

ldquoPeixinhos de Chilardquo os ldquoPasteacuteis Lamegosrdquo ou as ldquoCelestesrdquo

fazem as deliacutecias daqueles que preferem os doceshellip

Proacuteximos do hotel estatildeo tambeacutem o Peso da Reacutegua Resende

Mesatildeo Frio ou mesmo Vila Real que apresentam muito bons

motivos para uma visita demorada e descontraiacuteda Rume

ao Douro e tenha umas feacuterias cheias de histoacuterias sabores e

cores nacionais

foto aquapura douro valley

68 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Costa AlentejanaPara quem procura conciliar praia cultura descontraccedilatildeo

gastronomia e paisagens deslumbranteshellip a resposta pode bem

ser Costa Alentejana Ao longo de quiloacutemetros e quiloacutemetros de

litoral encontram-se praias a perder de vista escarpas e faleacutesias

dramaacuteticas e um mar que convida a banhos Desde Troacuteia Comporta

e Carvalhal ateacute Zambujeira do Mar passando por Melides Santo

Andreacute ou Sines haacute um sem nuacutemero de cantos a explorar E a

sugestatildeo eacute fazer um verdadeiro circuito bem recheado de surpresas

e atividades ao longo desta costa Em Troia poderaacute para aleacutem de

usufruir de aacuteguas de cores bem sedutoras conhecer a Reserva

Natural do Estuaacuterio do Sado os encantos do Parque Natural da Serra

da Arraacutebida e ainda vestiacutegios de ocupaccedilatildeo romana na regiatildeo Em

Melides vai conhecer uma das maiores praias (em extensatildeo) do

paiacutes E uma das preferidas de surfistas Mesmo ao lado a Lagoa de

Melides eacute uma boa alternativa para um belo passeio Se pretender

acrescentar alguma cultura agrave sua visita procure conhecer o Doacutelmen

da Pedra Branca ou a Necroacutepole de cistas das Casas Velhas ndash

ambos classificados como monumento de interesse puacuteblico

Vila Nova de Santo Andreacute manteacutem o tema da praia deste circuito

Fonte do Corticcedilo Monte Velho e Lagoa de Santo Andreacute satildeo opccedilotildees

excelentes Mas natildeo se fique pelo marhellip o Badoca Safari Park

proporciona uma aventura completamente diferente ao rodear

os visitantes de animais que usualmente soacute podem ser vistos no

continente africano Conhecida por uma beleza simples e invulgar

a Zambujeira do Mar acolhe um dos maiores festivais de veratildeo

Assistir a este evento durante as feacuterias eacute sem duacutevida mais uma

forma de as tornar inesqueciacuteveis Tal como inesqueciacuteveis iratildeo ser os

almoccedilos ou jantares ao longo de todo este circuito

Naturalmente o peixe eacute o rei na Costa Alentejana

e satildeo muitos os restaurantes por que poderaacute

optar podendo escolher de entre vaacuterios tipos

de ambiente e orccedilamento De igual forma a

estadia pode ser organizada por recurso a hoteacuteis

de excelente qualidade e unidades de turismo

rural encantadoras Caso o bolso natildeo seja tatildeo

generoso satildeo muitas as possibilidades de aluguer

de casas pequenas residenciais ou mesmo

parques de campismo que em toda esta regiatildeo

oferecem condiccedilotildees perfeitas para feacuterias mais

econoacutemicas

fotos troacuteia

by alfredo castanheira 69

espaccedil

os

amp d

estinos

RomaSatildeo poucas as cidades no mundo capazes de reunir tanta histoacuteria lendas arte e misteacuterios como Roma Capital

de Itaacutelia e da Regiatildeo do Laacutecio este eacute sem duacutevida um dos siacutembolos mais marcantes da civilizaccedilatildeo ocidental

Eacute precisamente com uma lenda que tudo teraacute comeccedilado Roacutemulo e Remo dois irmatildeos criados por

uma loba teratildeo fundado em 753 aC uma cidade que viria a ser conotada com a expressatildeo maacutexima do

progresso e sofisticaccedilatildeo aquando do apogeu do Impeacuterio Romano Mas igualmente da violecircncia da intriga

poliacutetica e posteriormente de uma decadecircncia que se traduziria num desmembrar de um dos maiores

impeacuterios que a Humanidade jaacute conheceu

Tudo isto ficou registado perante as 7 colinas da cidade - tantas quantas as de Lisboa - diante das margens

do Rio Tibre ao longo do qual a cidade se estende Para gaacuteudio dos turistas que acorrem aos milhotildees por

ano a Roma A cada passo em cada rua ou bairro Em cada fonte estaacutetua praccedila ou igreja Respira-se

monumentalidade e passado Roma ou mesmo Itaacutelia eacute um museu a ceacuteu aberto E os romanos orgulham-

se disso apelidando a sua capital de Cidade Eterna Uma shortlist de locais a visitar rapidamente se torna

numa longlist Com algum esforccedilo e disciplina poreacutem conseguem-se eleger o Coliseu o Foacuterum Romano o

Panteatildeo a Fontana di Trevi a Piazza Navona a Escadaria da Praccedila de Espanha Em todos estes se percebe

a mestria na arquitetura e construccedilatildeo em grande escala pelo qual o impeacuterio romano eacute conhecido

foto coliseu de roma in goodfoncom

70 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

No Coliseu natildeo se fique pelo tour ldquonormalrdquo Opte igualmente

pela visita aos calabouccedilos tuacuteneis e passagens em que todo o

aparato dos jogos sangrentos dos gladiadores era preparado

Uma viagem ao passado que se completa com o percurso ao

longo da Via Sacra ateacute ao Foacuterum Romano

Antigo centro comercial e ciacutevico da cidade o Foacuterum reuacutene vaacuterios Templos Basiacutelicas e Arcos todos eles

imponentes Apesar de restarem apenas ruiacutenas o espaccedilo impressiona A ida ao Panteatildeo (de Agripa) reforccedila

este lado marcante da cidade Trata-se de um edifiacutecio construiacutedo em 27 aC e apresenta um excelente

estado de conservaccedilatildeo Idealizado e construiacutedo como templo dedicado aos deuses do panteatildeo (daiacute o

seu nome) viria a ser consagrado como templo cristatildeo no seacutec VII Eacute magniacutefico o efeito do oacuteculo da cuacutepula

abobadada sobre o interior do espaccedilo Os jogos de sombras as proporccedilotildees perfeitas da construccedilatildeo os

maacutermores Tudo contribui para um momento especial e fotografias fantaacutesticas

Jaacute na Fontana di Trevi ldquoexige-serdquo o tradicional lanccedilamento de uma moeda Vale a penahellip desse modo

garante-se o regresso a Roma no futuro ou muita sorte fortuna ou ateacute o amor eternohellip satildeo vaacuterias as versotildees

desta tradiccedilatildeo E isto naquele que foi o palco da cena memoraacutevel do filme La Dolce Vita de Fellini com

a Anita Ekberg e Marcello Mastroianni Aos monumentos e agraves tradiccedilotildees junte o buliacutecio da cidade Haacute que

desfrutar das esplanadas da agitaccedilatildeo das ruas em que ldquovoamrdquo vespas e condutores esbracejantes A vida

italiana eacute definitivamente muito colorida ehellip sonora A Piazza Navona bem como a Piazza di Spagna satildeo

ideais para isso Na primeira pode apreciar a Fonte dos Quatro rios de Bernini Na segunda sente-se na

famosa escadaria tantas vezes usada para passagens de modelos e eventos internacionais quem sabe a

saborear um gelado algo em que os italianos satildeo mestres

Aproveite esse tempo para organizar a visita ao Vaticano

A cidade-estado eacute ela proacutepria motivo mais do que suficiente para horas e horas de verdadeira

contemplaccedilatildeo A Praccedila e Catedral de Satildeo Pedro bem como o teto da Capela Sistina satildeo obrigatoacuterios

Mas a lista de obras-primas que este pequeno territoacuterio tem eacute infindaacutevel Um outro monumento que natildeo

se pode deixar de lado eacute a gastronomia Pizza pasta risottohellip jaacute fazem parte do vocabulaacuterio de todos

foto Fontana di trevi in unebricoleuseblogspotpt foto teto da capela cistina in palavrastodaspalavraswordpresscom

by alfredo castanheira 71

espaccedil

os

amp d

estinos

os apreciadores de boa comida por isso experimente bucatini allamatriciana rigatoni

alla pajata a carne toscana saltimboca alla romanahellip acompanhados de um belo

vinho E finalizadas com um tiramisuacute As opccedilotildees de restaurante satildeo infindaacuteveis Desde

as tiacutepicas trattorias (mais descontraiacutedas) agraves osterie (onde encontra grande seleccedilatildeo de

vinhos) e birrerie (cervejarias) passando por restaurantes com cozinha mais internacional

E o mesmo se pode dizer das opccedilotildees de hoteacuteis Aos mais glamorosos e conhecidos hoteacuteis

de 5 estrelas juntam-se muitas outras possibilidades bem mais em conta Com alguma

pesquisa e paciecircncia encontram-se muitas soluccedilotildees para todo o tipo de orccedilamento

No final natildeo vai querer dizer arrivederci Romahellip

Cruzeiro Caraiacutebas ndash Oasis of the SeasOs cruzeiros estatildeo cada vez mais na agenda de feacuterias dos portugueses Eacute aliaacutes uma

tendecircncia mundial acompanhada pela construccedilatildeo de navios cada vez maiores e mais

luxuosos Exemplo disso eacute o Oasis of the Seas uma verdadeira cidade flutuante com cerca

de 360 metros de comprimento e 16 andares de altura onde podem ser transportados

mais de 6000 passageiros devidamente assistidos por mais de 2000 tripulanteshellip

oasis of the seas

72 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Se a vista exterior deste colosso eacute impressionante o interior natildeo fica atraacutes Este navio disponibiliza

cerca de 2700 cabines que primam pela decoraccedilatildeo e conforto E ainda 28 suites de 2 andares

ao estilo loft Um luxo pouco acessiacutevel mas que faz o sonho de qualquer um Mas eacute soacute o iniacutecio

Nos vaacuterios pisos podem encontrar-se restaurantes bares teatros ao ar livre e fechados pista de

escalada piscinas pistas de jogging cinemas casino um shopping center com lojas variadas

cafeacutes spa ginaacutesios recantos de leitura e solaacuterioshellip e ateacute um jardim tropical do tamanho de um

campo de futebol Parece incriacutevel mas tudo isto se desloca ao longo de itineraacuterios que natildeo vai

querer esquecer Os percursos possiacuteveis variam ao longo do ano mas eis uma sugestatildeo Caraiacutebas

que tem tudo para dar certo embarque em Fort Lauderdale na Florida EUA escalas em Nassau

(Bahamas) Charlotte Amalie (St Thomas) Philipsburg (St Maarten) e desembarque de novo em

Fort Lauderdale Se tiver disponibilidade o ideal seraacute viajar para Miami e ficar alguns dias a visitar

este atraente centro turiacutestico americano cheio de cor e animaccedilatildeo Imperdiacutevel eacute o bairro Art Deco

em South Beach onde se encontram muitos edifiacutecios com este tipo de arquitetura que emprestam

agrave cidade - e ao bairro em particular - um charme muito especial E depois do embarque haacute que

apreciar tudo o que haacute a bordo descanso ou animaccedilatildeo para crianccedilas jovens ou adultoshellip haacute de

tudo e com a seguranccedila de um espaccedilo controlado e onde os profissionais estatildeo sempre disponiacuteveis

para qualquer esclarecimento ou acompanhamento Os cruzeiros satildeo aliaacutes uma soluccedilatildeo excelente

para feacuterias em famiacutelia Nas escalas indicadas cujo nome remete logo para paraiacutesos terrestres o

mesmo se poderaacute dizerhellip descanso ou animaccedilatildeo para todos em portos que apelam a todos os

sentidos E mares de tons indescritiacuteveis emoldurados pelo azul do ceacuteu e tons de verde emprestados

pelas palmeiras que simbolizam tatildeo bem o caribe All aboard

fotos oasis of the seas

Como habitual natildeo poderiacuteamos fechar a ediccedilatildeo sem a tiacutepica passagem pelo

apaixonante mundo das artes amp cultura Sempre com tantos variados e

interessantiacutessimos conteuacutedos para nos presentear eacute difiacutecil eleger o que

partilhar consigo Mas estamos confiantes que vai gostar da nossa seleccedilatildeo para

esta ediccedilatildeo E jaacute sabe natildeo termine a sua leitura sem a tradicional consulta da

agenda cultural Selecione os seus programas e divirta-se tanto quanto merece

artE amp cuLtura

foto

ai

aim

atild

e

74 entrevista

atualidad

e

Em crianccedila adorava desenhar colorir

recortar e criar os objetos das minhas

brincadeiras A aacuterea artiacutestica sempre

me fascinou e profissionalmente nunca

pensei fazer outra coisa que natildeo

envolvesse desenho e cor Frequentei o

curso tecnoloacutegico de design graacutefico e

daiacute foi um passo para a licenciatura

em Design de Comunicaccedilatildeo na ESAD

terminado o curso estive uns meses

a pensar no que iria fazer e entre

envio de curriacuteculos e portfoacutelios sempre

me mantive ocupada com os rdquotrabalhos

manuaisrdquo jaacute com aceitaccedilatildeo do puacuteblico

da blogosfera Entretanto e em paralelo

com outras experiecircncias profissionais

continuei a dar resposta agraves encomendas

aiaimatildereg ateacute que ao contactar com a

situaccedilatildeo de desemprego decidi dedicar-me

a 100 ao desenvolvimento da marca e eacute o

que faccedilo ateacute agrave atualidade e adoro

Matilde Martins

aiaimatildereg o hobbie que deu lugar a ldquotrabalho seacuteriordquo

InEditLife Do sonho agrave realidade como ganha vida o projecto aiaimatildereg

Matilde Martins aiaimatildereg eacute o nome do sonho que vivo desde 2006 O

projeto surgiu andava eu na faculdade A boneca foi desenhada em 2005

na disciplina de ilustraccedilatildeo em resposta a uma proposta curricular Em 2006

tive a oportunidade de fazer um blog e pensei ldquoporque natildeo mostrar o

trabalho que tenho vindo a desenvolverrdquo Porquecirc ldquoaiaimatilderegrdquo Matilde

eacute o meu nome e a junccedilatildeo com o ldquoaiairdquo surgiu aquando da elaboraccedilatildeo

do blog Depois de tanta indecisatildeo algueacutem disse ldquoai ai Matilderdquo Na

altura achei piada escrevi e assim ficou natildeo o veria com outro nome A

boneca ficou batizada de Matilde e o seu desenho foi evoluindo ai ai a

Matilde eacute uma vaidosa Depois de criado o blog os amigos comeccedilaram

a passar a palavra e este tornou-se cada vez mais conhecido natildeo soacute

pelo nome sonante como pela boneca Matilde que eacute uma personagem

uacutenica e muito querida A ldquobrincadeirardquo que comeccedilou com prendas para

amigos ou peccedilas para uso proacuteprio comeccedilou a ter uma positiva e crescente

adesatildeo por parte de utilizadores do blogger as encomendas e felicitaccedilotildees

foram chegandohellip e as primeiras encomendas comeccedilaram a viajar ateacute

ao destino O Flickr permitiu tambeacutem uma forte divulgaccedilatildeo da marca e

produtos A paacutegina no Deviantart suscitou encomendas de vaacuterios paiacuteses

como Brasil Turquia Holanda Espanha Franccedila Esloveacutenia todo este

Matilde Martins - designer Graacutefica | diretora criativa aiaimatilde

entrevista 75

atualidad

e

dinamismo levou ao registo da marca aiaimatildereg momento em

que me consciencializei de que tudo isto se estava a tornar mesmo

seacuterio Em 2009 a aiaimatildereg entra na rede social Facebook a

partir da qual eacute recepcionada a maior parte das encomendas

Neste momento satildeo jaacute mais de 10000 os seguidores do projeto

Adoro-os pelo carinho que demonstram nos comentaacuterios via email

ou nas publicaccedilotildees que faccedilo eacute graccedilas a eles que aiaimatildereg

existe OBRIGADA A maioria dos clientes ficam fidelizados e

enchem-me o coraccedilatildeo com os seus emails sempre que recebem

uma aiaiencomenda Isso deixa-me tatildeo ou mais feliz do que eles

quando as recebem

IEL Original criativa irresistiacutevel assim se define aiaimatildereg

Qual o segredo para conquistar preferecircncias dos 8 aos 80

MM ai ai os segredos natildeo se contam A Matilde eacute divertida

e brincalhona Os mais pequenos gostam e os adultos fazem

uma pequena viagem no tempo relembrando momentos de

brincadeira Natildeo eacute uma personagem com um ar demasiado infantil e

a sua cara laroca doce e traquina tem conquistado qualquer idade

IEL Que tipo de produtos comercializa a aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg tem uma gama de peccedilas variada

lembranccedilas para festas convites postais porta-chaves

pregadeiras agendas notebooks marcadores de livro

colares pulseiras molduras placas de carro bebeacute a bordo

e muito mais Todas idealizadas e ilustradas por mim vaacuterias

podem ser personalizados e todas satildeo feitas em Portugal

agrave matildeo ou com acabamentos manuais Os materiais mais

utilizados satildeo o tecido o papel e o plaacutestico

IEL Fale-nos um pouco do processo de execuccedilatildeo dos mesmos

MM O meu meacutetodo criativo eacute bastante descontraiacutedo Penso

no que gostaria de fazer desenho no caderno passo para o

computador e voilaacute as peccedilas ganham cor e forma O facto

de natildeo trabalhar sob pressatildeo (como se me impusessem uma

criaccedilatildeo) faz com que as ideias fluam com naturalidade e eacute

a certeza de que cada peccedila e ilustraccedilatildeo foram criadas com

satisfaccedilatildeo O meacutetodo de execuccedilatildeo varia mas normalmente o

cliente partilha o que gostaria de ver ilustrado por exemplo num

porta-chaves a ilustraccedilatildeo eacute feita estampada cortada cosida

agrave matildeo e uma vez colocada a aiaietiqueta estaacute pronto a enviar

IEL Eacute possiacutevel personalizar ou encomendar um artigo exclusivo

MM Normalmente os produtos satildeo idealizados por mim mas

haacute casos em que o cliente pede um artigo que natildeo existe e aiacute

caso seja possiacutevel este eacute criado acabando depois por ter mais

pedidos quando a imagem eacute publicada e partilhada Artigos

exclusivos existem e tecircm o seu preccedilo como qualquer peccedila que

natildeo seraacute reproduzida para mais ningueacutem

IEL Onde eacute possiacutevel adquirir produtos made by aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg estaacute disponiacutevel on-line em diversificadas

plataformas como o blog ou facebook

IEL Partilhe connosco

- o trabalho que constituiu o maior desafio ateacute hoje

MM Talvez as agendas natildeo soacute pelo investimento mas pela

expectativa da aceitaccedilatildeo desta peccedila que se destacou de tudo

o que tinha vindo a ser produzido ateacute entatildeo pela aiaimatildereg

- o que mais prazer lhe deu concretizar

MM As pulseiras os colareshellip no fundo todos satildeo inesqueciacuteveis

quando fazem parte do que adoramos fazer

- um trabalho que adoraria realizar

MM Adorava produzir reloacutegios uma linha escolar aiaimatildereg

roupahellip as ideias satildeo tantas

IEL Projetos desejos ambiccedilotildees

MM Um grande desejo e quem sabe um projeto futuro ter uma

aiailoja ou vaacuterias

76 reportagem

atualidad

e

Depois do processo de preacute-seleccedilatildeo realizado pela Cidade das

Profissotildees do qual resultaram 100 candidatos apurados para a

proacutexima fase teve lugar no dia 16 de maio no pequeno Auditoacuterio do

Rivoli Teatro Municipal o Casting MASTERSPITCH Aqui os candidatos

tiveram oportunidade de subir ao ldquopalcordquo do mercado de trabalho

apresentar o seu perfil e objetivos profissionais destacando as suas

competecircncias-chave e mais-valias a aportar aos empregadores

tudo isto perante um juacuteri e em apenas 90 segundos Desta fase

foram selecionados 20 finalistas os quais passaram agrave fase seguinte

ndash o Skills Makeover Programa Integrado de Desenvolvimento

de Competecircncias composto por cinco moacutedulos de formaccedilatildeo

Empreendedorismo Imagem e Apresentaccedilatildeo Pessoal Marketing

Pessoal Networking e Comunicaccedilatildeo Depois deste processo

extremamente rico e produtivo para os candidatos realizou-se

no dia 20 de junho igualmente no Rivoli a Grande Final MASTER

SPITCH composta por vaacuterias provas eliminatoacuterias que permitiram ao

juacuteri eleger o vencedor do concurso ndash Daacuterio Saacute que recebeu como

preacutemio a MASTER BOX um Plano de Desenvolvimento Pessoal

centrado no desenvolvimento de competecircncias transversais com

um valor de mercado de doze mil euros Daacuterio Saacute tem 27 anos Eacute

formado em Gestatildeo Hoteleira pela Escola de Hotelaria e Turismo do

Porto Desde pequeno sempre quis gerir um restaurante um bar ou

um departamento de restauraccedilatildeo inserido numa Unidade Hoteleira

O seu objetivo profissional eacute ser supervisor de Food amp Breakfast de

um hotel de 5 estrelas e criar o seu proacuteprio negoacutecio O segundo e

o terceiro preacutemios foram atribuiacutedos respectivamente agrave candidata

Maria joatildeo Ferreira que se encontra a concluir a formaccedilatildeo em

Economia e agrave candidata Sofia Oliveira mestre em Design de Moda

Parabeacutens Cidade das Profissotildees parabeacutens a toda a equipa

envolvida no projeto parabeacutens a todos os candidatos e continuem

a surpreender com iniciativas de excelecircncia como esta

Grande final maStErSpitcH no rivoli teatro municipalDaacuterio Saacute eacute nome do vencedor deste desafio que

se revelou um verdadeiro sucesso a repetir

Aulas Individuais Cursos De Liacutenguas otl Serviccedilo De TranSporTe

Formaccedilatildeo

Sala De eStuDo TraduccedilotildeesApoio psico pedAgoacutegico

Vereda Joseacute reacutegio nordm 7 4425-111 Aacuteguas santas - maia | tlf 229 780 304 | geralufirstpt | wwwufirstptwwwfacebookcomufirstpt

O desenvolvimento das suas crianccedilas em boas matildeos

agosto

setembro

FADO NO OCEANaacuteRIOOceanaacuterio de Lisboa | a partir de 19 de julho

O DESEjADO ndash EL REI D SEBASTIAtildeOCastelo de Lanhoso

26 27 e 28 de julho e 2 4 10 11 17 e 18 de agosto

UMA NOITE EM CASA DE AMaacuteLIATeatro Politeama | 5 de julho a 31 de outubro

A CASA NA FLORESTATerror | Maiores de 12 | Estreia 15 de agosto

BRAVE ndash INDOMaacuteVEL Animaccedilatildeo | Maiores de 12 | Estreia 15 de Agosto

FESTIVAL EDP PAREDES DE COURA 201213 a 17 de agosto

SaacuteBADO 2Teatro Municipal de Almada

29 de setembro

BUSHColiseu dos Recreios - Lisboa

2 de Setembro

NORAH jONESCampo Pequeno ndash Lisboa

22 de Setembro

PARA ROMA COM AMORComeacutedia | Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

SETUPAccedilatildeoaventura| Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

VISITAS EM FAMiacuteLIA CASTELODE SjORGELisboa |26 de agosto e 23 de setembro

FEIRA DE SAtildeO MATEUSViseu | 10 de agosto a 23 de setembro

PARQUE DE ESCULTURA CONTEMPORacircNEA ALMOUROLVila Nova da Barquinha | a partir de 6 de julho

ALTERNATIVA ZEROMuseu de Serralves - Porto | 6 de julho a 26 de agosto

O MUNDO DOS DINOSSAUROSPortimatildeo Arena ndash Parque de Feiras e Exposiccedilotildees de Portimatildeo

11 de julho a 9 de setembro

teatro

muacutesica

exposiccedilotildees

cinema

visitas

danccedila

muacutesica

cinema

muacutesica

julho

even

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accedilotildee

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EM RESPOSTA agraveS SUAS NECESSIDADES E EXIGEcircNCIAS AS MELHORES SOLUCcedilotildeES DE TRANSPORTE E LOGiacuteSTICA GLOBAIS bull Privilegiada rede de parcerias com agentes nacionais e internacionais

bull Maacutexima eficiecircncia no serviccedilo prestado

bull Soluccedilotildees de e para toda a Europa (Importaccedilatildeo amp Exportaccedilatildeo)

GRUPAGEM bull CAMIAtildeO COMPLETO bull TRANSPORTE DE MERCADORIA PERIGOSA (ADR) TRANSPORTES EXPRESSO bull FRIGORiacuteFICO bull PENDURADOS bull TRANSPORTE INTERMODALhellip

Escolha estar na linha da frente escolha Olicargo

carga mariacutetima carga aeacuterea logiacutestica amp outros serviccedilos

HEAD OFFICE - Rua Padre Gonccedilalo de Sousa 117 lote 1 bull Apartado 3146 bull 4455-462 Perafita - Matosinhos bull Portugal bull Tlf +351 229 993 800 bull Fax +351 229 993 810 BRANCH OFFICES - AEROPORTO FRANCISCO Saacute CARNEIRO bull Complexo de Carga - Sala 338 bull 4470-995 Maia bull LISBOA bull Rua Dio nordm 8A bull 2685-325 Prior-Velho

olicargoolicargopt - wwwolicargopt

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SwEET LEMONHow Sweet is your image

(quatildeo doce eacute a sua imagem)

How Sweet is your communication(quatildeo doce eacute a sua comunicaccedilatildeo)

How Sweet are your events

(quatildeo doces satildeo os seus eventos)

A resposta estaacute nas suas matildeos

Escolha ousar Escolha inovar Escolha ser diferente Escolhahellip SwEET LEMON

BrandingRebranding ECONOMATO Serviccedilos Graacuteficos PUBLICIDADE Comunicaccedilatildeo Institucional DESIGN Relaccedilotildees Puacuteblicas MARKETING Organizaccedilatildeo de Eventos FOTOGRAFIA Criaccedilatildeo de Conteuacutedos PRODUCcedilAtildeO FOTOGRAacuteFICA

W W W S W E E T - L E M O N P T

R Trindade Coelho nordm176 s7 4425-411 Aacuteguas Santas ndash Maia | 224967613 | 918073723 | 915949131 | sweetlemonlivecompt

Page 7: InEditLife Nº3

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6

12 consultoria by BENEDITA PAESmoda

Sinta-se poderosa mesmo com uns quilinhos a mais

Por Benedita Paes assistida por Julieta Guimaratildees

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Eacute hora de deixar para traacutes o pensamento de que ter uns quilinhos

a mais eacute motivo para natildeo se vestir com estilo e elegacircncia

Siga as dicas que se seguem e arrase

1 Roupa justa demais nem pensar Em vez do efeito de reduccedilatildeo de

medidas as roupas muito apertadas datildeo a impressatildeo de que vocecirc engordou da

noite para o dia

2 Fuja de roupas com riscas horizontais ou estampados muito complexosEstas ldquoaumentamrdquo as medidas e natildeo favorecem em

nada o seu look

3 Aposte nas tuacutenicas esvoaccedilantes e soltas mas que

natildeo sejam demasiado largas - nem 8 nem 80 encontre o equiliacutebrio

4 Se tiver um peito mais volumoso evite roupas com golas

altas e prefira decotes em ldquovrdquo com corte abaixo do peito Este modelo eacute bastante

interessante pois alonga a silhueta e daacute mais leveza ao corpo conferindo-lhe um

toque de sensualidade com um dos ombros agrave mostra

5 A melhor maneira de disfarccedilar a barriguinha eacute escolher blusas e vestidos em cache coeur que marcam a cintura e realccedilam o

peito Estes satildeo perfeitos para ldquocamuflarrdquo as imperfeiccedilotildees do corpo

6 As saias direitas e com coacutes alto satildeo igualmente

oacutetimas opccedilotildees para disfarccedilar a barriga Mas nada de escolher saias muito volumosas

pois estas aumentam a anca

7 Outra peccedila de roupa que favorece e muito quem quer disfarccedilar as gordurinhas

satildeo as calccedilas baacutesicas mas sempre em tons escuros

8 Aproveite o facto das leggings estarem na moda e use-as com tuacutenicas e

vestidos O look fica fantaacutestico

Contrariando o que muitas pessoas pensam sim eacute possiacutevel criar looks adequados

agrave sua silhueta mesmo estando acima do peso Uma peccedila pode ter atributos que

valorizam as caracteriacutesticas positivas do corpo e ainda disfarccedilar algum aspecto visual

mais indesejado O diferencial na hora de escolher o modelo adequado eacute conhecer

bem o seu biotipo por forma a conseguir obter harmonia entre a peccedila escolhida e

o visual desejado A dica eacute deixar de lado a inseguranccedila e apostar na criatividade

prestando especial atenccedilatildeo tambeacutem ao tipo de contextoocasiatildeo para o qual estaacute

a criar o look Isto porque aleacutem de estar de acordo com a sua silhueta este deveraacute

estar em harmonia com o ambiente para o qual se estaacute a vestir

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Estampados color

block transparecircncias fusotildees de padrotildees cores e tecidos - renda musselina sedahellip

Este veratildeo misture tendecircncias

crie um estilo elegantee conquiste a praia

by Creative Academy

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22 notiacuteciasmoda

aline in Wonderland seja bem-vinda ao paiacutes das maravilhas

Aline Capela eacute a mentora e rosto de Aline in Wonderland um projeto que nasce de um sonho de menina A infacircncia e crescimento em torno de tecidos e bototildees despertou na criadora o desejo de se aventurar jaacute adulta neste mundo encantado o que lhe permite natildeo soacute a si proacutepria fazer uma viagem no tempo como trazer ateacute agraves fatildes do seu trabalho a magia deste universo onde cada criaccedilatildeo eacute uma verdadeira obra de arte O que faz Aline in Wonderland eacute precisamente transportar o conceito original de retrosaria para a modernidade envolvendo-o em feminilidade e glamour o que resulta numa Retrosaria Chic De vestuaacuterio a calccedilado e acessoacuterios as propostas satildeo variadiacutessimas e irresistiacuteveis A paixatildeo o engenho a criatividade a arte a atenccedilatildeo tatildeo especial a cada detalhe contribuem de forma determinante para o sucesso crescente deste projeto que dia apoacutes dia surpreende os seus seguidores Como se natildeo fossem fatores mais do que suficientes para conquistar a nossa preferecircncia a estes Aline Capela acrescenta um atendimento e uma relaccedilatildeo com as clientes mais do que personalizada muito especial que as faz sentir verdadeiramente uacutenicas Satildeo jaacute uma constante as mensagens partilhadas no mural Aline in Wonderland agradecendo carinhosamente a receccedilatildeo de cada encomenda cada miminho Viaje ateacute wwwfacebookcomWonderlineland e sinta-se literalmente no Paiacutes das Maravilhas

rutz | walk in cork enamore-se perdidamente

Calccedilado e corticcedila dois produtos com destaque no mercado e economia nacionais Mas aleacutem disso o que tecircm em comum estes elementos E o que poderatildeo originar quando aliados Rutz eacute a resposta Juntando a paixatildeo pelo calccedilado e a vontade de inovar reforccedilando o potencial a criatividade e a qualidade do que eacute nacional nasce Rutz a nova marca apresenta o calccedilado enquanto peccedila de arte urbana Distinta pelo proacuteprio conceito pelo design pela cor esta promete apaixonar a Mulher com coleccedilotildees e propostas urbanas sexy jovens e sofisticadas que acrescentaratildeo ao seu look aquele toque extra especial Porquecirc Rutz Rutz porque remete para Roots (raiacutezes origens tradiccedilotildees) e Routes (rotascaminhos traccedilados rumo a um futuro melhor destacando-se aqui a preocupaccedilatildeo extrema na escolha do material eco-friendly a leveza e conforto) Passado e futuro tradiccedilatildeo e modernidade fundem-se resultando numa tendecircncia super atual o rurbanism Love Letters eacute o nome da 1ordf coleccedilatildeo inspirada nos lenccedilos dos namorados Enamore-se e deixe-se ser conquistada em wwwrutzpt

a portuguesa criaccedilotildees nacionais que enaltecem o melhor de portugal

Da inspiraccedilatildeo em elementos que marcam e caracterizam a histoacuteria a cultura e a identidade de Portugal de forma tatildeo peculiar nasce um projeto surpreendente a Portuguesa Malas com um design super original que atraveacutes de imagens alusivas a siacutembolos do que foi eacute e seraacute sempre Portugal como os azulejos barrocos os padrotildees dos lenccedilos de Viana as ilustraccedilotildees das memoraacuteveis histoacuterias da Anita hellip nos fazem (re)viver recordar e saborear Portugal no seu melhor Usar uma mala A Portuguesa eacute sem duacutevida sentir a nossa cultura e elogiar a nossa identidade Conheccedila as diferentes coleccedilotildees em httpswwwfacebookcomhandbagsportuguesa escolha os seus modelos favoritos encomende e faccedila furor jaacute neste veratildeo

dESportoVeratildeo eacute por si soacute sinoacutenimo de uma maior energia e predisposiccedilatildeo para atividade

fiacutesica Por isso haacute que aproveitar esse estado de espiacuterito e colocar o corpo

em movimento A sauacutede agradece e com certeza a sua qualidade de vida seraacute bem

superior E mesmo que natildeo goste ou natildeo tenha possibilidade de ir ao ginaacutesio natildeo

tem desculpa Caminhada corrida bicicleta satildeo tantas as possibilidades

de exerciacutecio gratuito e melhor que tudo ao ar livre em contacto direto com a

natureza Convencido Entatildeo levante-se do sofaacute e ldquotoca a mexerrdquo

foto

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1 4 5 e 6 billabong

2 united colors of benetton

3 e 7 timberland

8 geox

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9 nixon

10 11 13 14 e 17 billabong

12 15 e 16 element

26 especial desporto ao ar livre

des

porto

Embora a atividade fiacutesica deva ser uma praacutetica permanente ao longo de todo

o ano a verdade eacute que com a chegada do veratildeo a predisposiccedilatildeo para a

mesma aumenta Sol calor praia mar tudo desperta mais alegria energia

hellip por isso deixe-se de desculpas deixe o sedentarismo sentado no sofaacute saia

para a rua e movimente-se pela sua sauacutede (fiacutesica e mental) E nem pense usar

a palavra crise para justificar que natildeo tem possibilidades de ir ao ginaacutesio pois

as alternativas satildeo inuacutemeras diversificadas e para todos os gostos

CAMInhADAMais do que um haacutebito saudaacutevel um estilo de vida que como tal exige entrega

dedicaccedilatildeo disciplina e continuidade Mas atenccedilatildeo se pertence ao clube dos

ldquoenferrujadosrdquo natildeo queira comeccedilar logo pelo topo Comece a um ritmo mais

brando e com uma duraccedilatildeo de caminhada mais reduzida e vaacute aumentando

gradualmente agrave medida que o seu organismo for ganhando maior resistecircncia

e preparaccedilatildeo E esteja atento aos sinais que o seu corpo lhe daacute Mais vale uma

evoluccedilatildeo mais lenta mas positiva do que uma lesatildeo que depois o obrigaraacute a

parar durante mais tempo E se natildeo consegue encontrar a motivaccedilatildeo necessaacuteria

apenas no exerciacutecio fiacutesico por si soacute alie ao mesmo coisas de que gosta e

transforme-o num momento de prazer por exemplo convide um ou um grupo

de amigos para acompanhaacute-lo nas suas caminhadas e aproveite este tempo

para colocar as conversas em dia conviver rir Se gosta de muacutesica faccedila

acompanhar-se desta agradaacutevel parceira ao mesmo tempo que caminha Se

preferir estabeleccedila uma meta ou um objetivo que quer muito atingir e sempre

que for caminhar foque-se no mesmo para ganhar aquela determinaccedilatildeo extra

Em tempo de veratildeo exercite-se ao ar livre

Ao mesmo tempo que cultiva a sauacutede

e bem-estar desfrute de momentos

de pura diversatildeo

Aspetos super importantes a ter em conta

para um melhor resultado da praacutetica deste

exerciacutecio fiacutesico

bull Adotar uma postura corporal correta enquanto anda

bull Vestuaacuterio e calccedilado devem ser praacuteticos confortaacuteveis e

indicados para este tipo de exerciacutecio

bull Dieta alimentar adotar um plano saudaacutevel que complemente e

potencie os benefiacutecios do exerciacutecio

foto Warren Goldswain | shutterstock

especial desporto ao ar livre 27

des

porto

CORRIDAA corrida eacute tambeacutem um desporto de eleiccedilatildeo para quem que

estar em forma Aleacutem das alteraccedilotildees corporais que iraacute sentir

ao longo do tempo destacam-se os benefiacutecios para a sauacutede

e bem-estar como o combate agraves doenccedilas cardiovasculares

a melhoria da sua disposiccedilatildeo e humor entre muitas outras (ver

listagem de benefiacutecios do exerciacutecio fiacutesico em destaque mais agrave

frente) Segundo estudos realizados esta modalidade ganha

cada vez mais adeptos e a empolgaccedilatildeo com os resultados

faz com que os praticantes deste desporto fiquem ldquoviciadosrdquo

queiram evoluir e superar-se continuamente No entanto

como na caminhada a sua autoavaliaccedilatildeo eacute super importante

Conheccedila bem o seu corpo o seu potencial e limitaccedilotildees

programe um treino gradual e evolutivo e desenvolva

capacidades de forma natural e saudaacutevel Se pretende iniciar-

se nesta atividade tenha em especial atenccedilatildeo a escolha do

equipamento (vestuaacuterio calccedilado e no caso das mulheres natildeo

esquecer a importacircncia de utilizaccedilatildeo de um sutiatilde adequado)

a respiraccedilatildeo correta durante a corrida a escolha do ldquoterrenordquo

onde vai correr a realizaccedilatildeo de alongamentos antes e depois

do exerciacutecio se preferir consulte um especialista esclareccedila

todas as duacutevidas e sinta-se ainda mais confiante e motivado

BICICLEtAQuem natildeo tem uma bicicleta ldquoarrumadardquo num canto da

garagem cheia de poacute e ateacute teias de aranha completamente

esquecida ou ignorada Quem natildeo pedala desde adolescente

ou ateacute crianccedila Eacute chegada a altura de dar agrave sua bicicleta o uso

que merece haacute anos A sua sauacutede agradece

Desde definiccedilatildeo e fortalecimento de muacutesculos e articulaccedilotildees

ateacute melhoramento do sistema cardiorrespiratoacuterio satildeo inuacutemeros

os benefiacutecios desta atividade E associada a uma alimentaccedilatildeo

equilibrada ajuda tambeacutem a emagrecer Num mesmo exerciacutecio

trabalharaacute os mais diversificados muacutesculos do seu corpo Tambeacutem

neste desporto haacute vaacuterias ldquoregrasrdquo a respeitar para garantir

uma melhor concretizaccedilatildeo das suas potencialidades desde a

qualidade e caracteriacutesticas do equipamento de acordo com o

grau de ldquoprofissionalismordquo que quer incutir a esta praacutetica a sua

posiccedilatildeo e a posiccedilatildeo do selim a escolha do percurso e o grau de

dificuldade do mesmo tendo em conta a sua condiccedilatildeo fiacutesica

hellip Pedale sozinho ou entre amigosem equipa explore novos

caminhos divirta-se e aumente a sua auto-estima e bem-estar

Sugestatildeo Jaacute pensou em deixar o carro na garagem

(no meses de veratildeo) e utilizar a bicicleta como transporte

de deslocaccedilatildeo para o trabalho para ir a casa de uns

amigos buscar o patildeo Experimente e comprove os

benefiacutecios para si e para o ambiente

Alguns dos principais benefiacutecios da

praacutetica de exerciacutecio fiacutesico

bull Boa forma fiacutesica definiccedilatildeo e tonificaccedilatildeo de muacutesculos

bull Maior energia bom humor e boa disposiccedilatildeo

bull Combate ao stress e agrave depressatildeo

bull Melhoria do sistema cardiorrespiratoacuterio

bull Aumento de imunidade

bull Ajuda no emagrecimento

bull Prevenccedilatildeo de inuacutemeras doenccedilas

bull Aumento da autoestima e sensaccedilatildeo de bem-estar

bull Estiacutemulo mental (melhoria das funccedilotildees cognitivas)

foto dmitriy shironosov | shutterstock

28 notiacutecias

joia

s amp a

cess

oacuterios

SHarK a nova linha de reloacutegios roccobarrocco

Jaacute reconhecida por inovar e surpreender continuamente a conceituada marca italiana roccobarrocco volta a ser motivo de notiacutecia ao lanccedilar a linha de reloacutegios ShARK Pensada para ser usada por pessoas com forte personalidade esta distingue-se por detalhes como a caixa em accedilo inoxidaacutevel com o mostrador em branco e vermelho branco e preto ou branco e roxo onde sobressai o logoacutetipo da marca nas cores preto branco ou vermelho consoante a versatildeo A bracelete em pele cujas cores tambeacutem variam assume a diferenccedila por um original pesponto ShARK encontra-se disponiacutevel nas principais relojoarias do paiacutes Eleja o seu e cause sensaccedilatildeo

Inspiradas na essecircncia das deslumbrantes joias produzidas no Continente Africano desde os tempos preacute-histoacutericos com destaque para as maravilhosas criaccedilotildees em prata esmaltada acircmbar ouro marfim e bronze e ainda nos ldquoanimal printsrdquo que tatildeo bem caracterizam as diferentes espeacutecies africanas nasce Bangili a nova colecccedilatildeo de pulseiras lanccedilas pela prestigiada marca tOUS Com variaccedilotildees entre prata ou vermeil (fusatildeo de prata com ouro amarelo) com metacrilato preto este seraacute sem duacutevida o acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

tous lanccedila Bangili o seu acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

Statement necklaces by maria galhardo so gorgeous

Arte criatividade beleza moda cor estilo personalidade exclusividade satildeo tantas as palavras que vecircm agrave mente quando nos deparamos com os maxicolares by Maria Galhardo Mas impera sobretudo a vontade de ter uma das suas fantaacutesticas criaccedilotildees e exibi-la com muita atitude Como consegui-lo torne-se amiga em httpswwwfacebookcommariamariagalhardo e siga diaacuteria e atentamente as novidades sobre o lanccedilamento de novos modelos Seja aacutegil pois satildeo muitas as ldquogorgeousrdquo (como carinhosamente Maria Galhardo denomina as suas clientes fatildes e seguidoras) na corrida agrave conquista destas maravilhas Uma questatildeo de segundos faraacute a diferenccedila por isso natildeo espere mais

publicidade

joiaS amp acESSoacuterioS

Um belo coordenado de veratildeo natildeo ficaria completo sem os indispensaacuteveis

acessoacuterios ou para os momentos mais especiais joias que

indiscutivelmente conferem a qualquer look aquele toque aquele detalhe

que marca a diferenccedila As propostas e estilos satildeo variadiacutessimos pensados

para os diferentes contextos dos seu dia-a-dia e para diferentes gostos

personalidades e atitudes Faccedila as suas escolhas e brilhe

foto

swar

ovsk

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30 shopping

joia

s amp a

cess

oacuterios

1

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1 looxe

2 chopard | 3 e 9 minuacutecias joacuteias

4 7 e 10 guess| 5 caran dache

6 police | 8 eugeacutenio campos

11 swarovski

32 entrevista

joia

s amp a

cess

oacuterios

minuacutecias joacuteiasana rebecirclo designer de joias | diretora criativa Minuacutecias joacuteias

objetos de desejo

InEditLife Como e quando surge Minuacutecias

Ana Rebecirclo A histoacuteria da Minuacutecias confunde-se com a minha histoacuteria Em 1993 depois de

concluir o curso de Ourivesaria e Metais drsquoArte na Escola Artiacutestica Antoacutenio Arroio fui estagiar

para o Lyceacutee Jean Gueacutehenno em Franccedila Ali especializei-me em Pintura Gouache de

Joalharia com um dos Designers da Cartier Em 1997 concluiacute o Curso de Pratas Grauacutedas e

Cinzelagem no CINDOR com vista a perseguir a minha motivaccedilatildeo artiacutestica Sempre gostei

de formas orgacircnicas e de as imiscuir com a contemporaneidade de formas mais depuradas

A Minuacutecias comeccedilou a nascer dentro de mim e do meu desejo enquanto criadora

Desenhei coleccedilotildees para empresas que apostaram nas minhas ideias e produccedilatildeo que por

sua vez as vendiam a joalharias Com o passar dos anos senti a necessidade crescente

de definir eu proacutepria a estrateacutegia de promoccedilatildeo e comercializaccedilatildeo Avancei entatildeo com a

primeira coleccedilatildeo em 2004 e a partir daiacute crescemos como empresa e defendemos de forma

mais assertiva a nossa posiccedilatildeo no mercado Sem duacutevida o passo mais acertado

IEL Desde quando a paixatildeo por joias

AR Desde sempre desde muito pequena nem sei bemhellip deve-se certamente aos meus

Avoacutes de Coraccedilatildeo Francisco e Baacuterbara Monteiro que viveram em Aacutefrica onde o meu avocirc

fora Joalheiro Aos 7 anos disse agrave minha Matildee Quero ser ldquoEstilista de coisasrdquo

IEL Como define a marca

AR Gosto de acreditar que eacute o ponto de encontro entre a minha sensibilidade e o

brilho interior de cada Mulher Eacute uma marca cujas joias satildeo definidas por uma Mulher

e que pretende agradar agrave Mulher A nossa cliente natildeo eacute convencional prima pela

diferenccedila e natildeo gosta da vulgariedade de joias feitas a ldquometrordquo O que nos diferencia

eacute trabalharmos de forma exclusiva e diferenciadora

entrevista 33

joia

s amp a

cess

oacuterios

IEL E as joias se tiver que descrevecirc-las em 3 palavras quais seratildeo

AR Ousadia Sensibilidade e Exclusividade

IEL Qual o perfil da Mulher Minuacutecias

AR Tem personalidade forte natildeo receia correr riscos e prima

pela diferenccedila do seu look O vulgar o oacutebvio e o ldquoestar na modardquo

natildeo fazem parte de si quando escolhe os seus acessoacuterios Eacute ela

proacutepria eacute inovadora e estas caracteriacutesticas natildeo se prendem

com idades estilos ou marcas mas sim com atitude

IEL Minuacutecias estaacute a conquistar uma cada vez maior projeccedilatildeo

sendo jaacute um nome de referecircncia no setor O que determina

este sucesso crescente

AR A Minuacutecias tem essa projeccedilatildeo por apresentar um produto

diferenciador Gostamos de criar as nossas tendecircncias e essa

postura apraz o cliente Aleacutem disso apostamos numa eficiente

comunicaccedilatildeo entre comerciais atelier e serviccedilo poacutes venda

e nenhum cliente fica com questotildees por resolver Somos

obstinados em servir fielmente o nosso cliente

IEL Onde vai buscar inspiraccedilatildeo quando cria uma nova joia

AR Tudo serve de inspiraccedilatildeo mas admito que me baseio

muito na Histoacuteria Natureza Arte Arquitetura e claro estou

sempre atenta agraves tendecircncias da moda francesa porque para

mim Paris eacute a Capital da Moda e da Joalharia de renome

IEL Fale-nos do processo de criaccedilatildeo de uma peccedila Minuacutecias

da conceccedilatildeo mental agrave chegada a uma montra de ourivesaria

AR Em cada coleccedilatildeo parto agrave aventura no traccedilo do laacutepis que

sempre me daacute novas formas e muitas vezes uma experiecircncia

sofrida pela exigecircncia que tenho comigo Ver a joia nascer

no fogo na banca de trabalho eacute algo que soacute entende um

criador e a joia ganha vida quando a pessoa certa a encontra

numa montra e a sente como parte de si A Minuacutecias sendo

uma das poucas marcas 100 portuguesas tem trabalho e

responsabilidade acrescidos sobre a diferenccedila que caracteriza

cada joia As nossas joias satildeo na sua maioria artesanais e

apesar da criaccedilatildeo e decisatildeo em torno de cada modelo passar

exclusivamente por mim toda a equipa tem uma palavra a

dar Os projetos iniciam-se com um desenho ou dentro de uma

tendecircncia exploratoacuteria que na fase de modelaccedilatildeo muitas

vezes se transforma Fazemos a fundiccedilatildeo do molde e aiacute nascem

as peccedilas que seratildeo produzidas em seacuterie limitada Na Minuacutecias

colaboramos em sintonia somos uma equipa jovem que

cresceu estudou junta e se qualificou Eacute um processo criativo

e produtivo integral fazemos o apuramento dos componentes

a montagem das peccedilas os acabamentos de superfiacutecies a

cravaccedilatildeo e usamos teacutecnicas inovadoras de acabamentos

Prontas as peccedilas eacute altura de comercializaacute-las Definimos

entatildeo o mostruaacuterio e os nossos comerciais visitam os agentes

clientes e as joalharias que nos representam apresentando as

novidades a lanccedilar no mercado Cada um compra segundo

o gosto pessoal e a pensar nos possiacuteveis compradores Daiacute o

interesse em apostar cada vez menos na quantidade em prol

da diversidade Dessa forma temos mais opccedilotildees e chegamos

a um puacuteblico mais vasto Haacute avoacutes e netas a usar as nossas

peccedilas Raramente duas montras Minuacutecias tecircm as peccedilas iguais

Eacute uma postura pensada em defesa dos pontos de venda

geograficamente proacuteximos Damos importacircncia acrescida

agrave imagem Os agentes tecircm um manancial de elementos de

exposiccedilatildeo para as joias vinis publicitaacuterios imagens cataacutelogos

caixas etc disponibilizados por noacutes e contam com a interaccedilatildeo

dos nossos comerciaisgestores de produto para expor as joias

da forma mais apelativa Acreditamos que uma montra bem

executada potencia vendas

IEL Projetos ambiccedilotildees e desejos para o futurohellip

AR Como empresaacuteria desejo continuar a evoluir assegurar

os postos de trabalho na minha empresa e quiccedilaacute aumentaacute-

los e abrir um showroom mais a Sul e em Espanha Temos

jaacute vaacuterios projetos a decorrer sendo a internacionalizaccedilatildeo

aquele onde mais nos focamos neste momentoQueremos

mostrar o que se faz de tatildeo bom com o cunho Portuguecircs

A ambiccedilatildeo maacutexima eacute continuar a fazer o que gosto Sinto

que natildeo ldquotrabalhordquo faccedilo arte e continuo a viver o meu

sonho E com isso conseguiremos certamente agradar ao

puacuteblico tatildeo fiel da Minuacutecias

34 lusa design

atualidad

e

O que eacute nacional eacutejoia

LusadESiGNLusaDESIGN um projeto haacute muito ambicionado por alguns dos

membros que atualmente lhe datildeo rosto e que ao fim de algum

tempo de convivecircncia em atelier de trabalho ganha vida

Distintas personalidades diferentes conceitos ideias arrojadas e

uma vontade comum de crescer inovar e surpreender estavam

reunidas todas as premissas Faltava apenas colocar a ideia em

praacutetica LusaDESIGN eacute um coletivo de designers de joias todos

com marcas individuais que embora partilhando este projeto

natildeo perdem nunca a sua essecircncia Uniram-se com o intuito

de promover a joalharia de autor nacional conferir-lhe maior

projeccedilatildeo e fazecirc-la chegar cada vez mais longe Defensores

do talento e potencial nacionais procuram nas feiras eventos

e outras iniciativas de impacto no setor a oportunidade para

carolina santa

joana ribeiro

lusa design 35

atualidad

e

ganharem a voz que merecem e com isso atingir os objetivos a que se propotildeem Nos

meses de abril e junho o grupo esteve jaacute destaque em dois programas da MVMtv

e a presenccedila na Portojoacuteia (desfilestand) e no Lisboa Design Show em outubro na

FIL satildeo os proacuteximos eventos a registar Aleacutem da aposta em eventos e iniciativas

de acircmbito nacional a LusaDESIGN pensa igualmente na internacionalizaccedilatildeo

estando jaacute prevista a sua participaccedilatildeo em diversas accedilotildees Como principais fatores

diferenciadores deste grupo a porta-voz Joana Ribeiro destaca a tatildeo alargada

variedade de estilos e conceitos (13 marcas 15 criadores) bem como a postura

que assumem nesta ldquoinduacutestriardquo rompendo com a forma ldquointrovertidardquo como se

atua na mesma LusaDESIGN natildeo guarda ideias partilha-as pensa em conjunto e

trabalha em equipa em prol do sucesso comum realidade que poderaacute jaacute ser vista

numa das suas proacuteximas apariccedilotildees puacuteblicas no desfile que apresentaraacute no dia 19

de setembro na Portojoacuteia com o apoio da Actin Models

Quem daacute vida ao projeto LusaDESIGn

Joana Ribeiro Lia Gonccedilalves Rui Seixas Inecircs Arauacutejo Miguel Sereno

Carolina Santa Sofia Gomes Sofia Rocha Joana Andresen Carolina Brose amp

Romeu Bettencourt (Bettencourt Brose) Joana Santos (Maria Magnoacutelia Joacuteias)

Luis Farinha amp Elisabete Santos (Affaire Jewellery) e Joseacute Miguel Folhadela

lia Gonccedilalves

lia Gonccedilalves

inecircs arauacutejo

36 reportagem

atualidad

e

toleracircncia 0

A sociedade atual exige uma atitude dinacircmica e pro-activa Em mateacuteria de procura

de emprego torna-se imperativa uma estrateacutegia persistente realista organizada

e cuidada Atitude positiva associada agraves competecircncias de uma comunicaccedilatildeo

assertiva eacute determinante para potenciar os resultados da ldquobatalhardquo No entanto

isto exige auto-conhecimento Eacute aiacute que entra o projeto Toleracircncia 0 Accedilatildeo de

Intervenccedilatildeo Pedagoacutegica de Imagem e Motivaccedilatildeo que pretende elucidar aspetos

relacionados com o processo de comunicaccedilatildeo relacionamento interpessoal

processo de entrevista de emprego importacircncia da primeira impressatildeo e

aspectos motivacionais Atraveacutes de formaccedilatildeo e acompanhamento personalizado

adquiriraacute bases para a reflexatildeo pessoal (atitudes personalidade objetivos de vida

motivaccedilatildeo imagem postura etc) associadas ao apoio na elaboraccedilatildeo de um

projeto profissional reforccedilando a sua autoestima e imagemseguranccedila Estas

accedilotildees podem ser aplicadas a grupos ou individualmente Atualmente atingindo

um puacuteblico em ldquoToleracircncia de Vida 0rdquo estatildeo a ser aplicadas no formato individual

personalizado e gratuito assumindo cariz solidaacuterio tendo em conta as pessoas

que precisam de apoio natildeo dispondo de recursos Neste programa interveacutem uma

Psicoacuteloga (Susana Duarte) uma Consultora de Beleza Imagem e Maquilhadora

Profissional (Andreia Moreira ndash mentora do projecto) entre outros parceiros

necessaacuterios agrave concretizaccedilatildeo da iniciativa

Quando o deixar de tolerar se

transforma numa atitude positiva

e na estrateacutegia para o sucesso

PuacuteBLICO-ALVO

Desempregados que pretendem

ingressar no mercado e desejam um

enriquecimento pessoal e profissional

OBjETIVOS

- Promoccedilatildeo do Auto-conhecimento

- Despertar das Potencialidades Pessoais

FORMATO

- Accedilatildeo em Grupo (programa partilha de ideias experiecircncias e conhecimentos)

- Entrevistas Individuais (promoccedilatildeo da anaacutelise e enriquecimento do auto-

conhecimento valorizaccedilatildeo do percurso pessoal acadeacutemico e profissional)

- Abordagem da Postura e Atitudes a melhorar em contexto de entrevista

de emprego propostas de melhoramento do Curriculum Vitae

- Anaacutelise de Imagem apresentaccedilatildeo de propostas de mudanccedila para

imagem mais valorizada de acordo com os interesses vocacionais

- Teacutecnicas de Cuidados Essenciais cuidados de higiene de rosto

cuidados com a pele maquilhagens adequadas coloraccedilotildees e tipos

de corte de cabelo de acordo com a fisionomia e personalidade

- Transformaccedilatildeo destas praacuteticas em accedilotildees espontacircneas do dia a dia

O que eacute o projeto toleracircncia 0

antes depois

andreia Moreira - atelier Makeitup | Mentora do projeto toleracircncia 0

sara cordeiro

SauacutedE amp bELEzaveratildeo significa andar com o corpo mais descoberto ldquoexibirrdquo o bronzeado a forma fiacutesica

mas natildeo se foque apenas na vertente esteacutetica Preocupe-se em evidenciar o seu lado saudaacutevel

tenha em especial atenccedilatildeo nesta fase do ano (embora natildeo deva nunca descuraacute-lo) a proteccedilatildeo

e hidrataccedilatildeo do corpo e da pele devido agrave sua maior exposiccedilatildeo ao sol e elevadas temperaturas

Igualmente recomendaacutevel eacute uma alimentaccedilatildeo leve e equilibrada vestuaacuterio fresco confortaacutevel

em tons claros oacuteculos de sol chapeacuteu hellip cuidados que contribuiratildeo para um veratildeo mais belo

e saudaacutevel natildeo esquecer que tambeacutem o seu cabelo exige nesta altura tratamento especial

foto

Wag

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38 canazeves aacutegua termal

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Grupo caNavEzES

Grupo Canavezes uma histoacuteria que data de 1902 e que definitivamente vale a pena

conhecer tal eacute a sua riqueza tatildeo singular O posicionamento soacutelido e o investimento contiacutenuo

nos sectores do termalismo investigaccedilatildeo nas aacutereas de hidrologia e dermatologia turismo

arte amp cultura fazem deste um projeto iacutempar e de referecircncia e orgulho nacional ldquoColocar

o Homem no centro dos seus serviccedilos fomentar e valorizar a produccedilatildeo nacional inovar

respeitando a Histoacuteria e crescer de forma sustentaacutevel privilegiando a responsabilidade

social satildeo os principais objetivos deste grupordquo Entre muitas outras iniciativas de excelecircncia

destaca-se a atual aposta no lanccedilamento da primeira linha de dermocosmeacutetica de aacutegua

termal com a marca Canavezes Aacutegua Termal Satildeo quatro os sabonetes que a compotildeem

ndash Sabonete Com Perfume Sabonete Sem Perfume Sabonete Rosa Mosqueta e Sabonete

Purificante todos eles criados a partir de um rigoroso processo que assegura os benefiacutecios

uacutenicos de um aacutegua termal de qualidade superior

Agrave venda em farmaacutecias a niacutevel nacional em embalagens individuais ou packs de trecircs unidades

Consulte o seu farmacecircutico e descubra qual a versatildeo mais indicada para os cuidados que

procura para a sua pele (limpeza e hidrataccedilatildeo peles secas tratamento de problemas croacutenicos

da pele do rosto e corpo prevenccedilatildeo e tratamento de manchas e estrias)

Experimente comprove os resultados e deixe que a sua

pele fale por si

canazeves aacutegua termal 39

sauacutede

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a

Modo de Utilizaccedilatildeo

no corpo aplicar diretamente sobre a pele huacutemida

no rosto depois de produzir espuma com o sabonete

usando as matildeos aplica-a na face huacutemida massajando

suavemente Para melhores resultados deixar atuar

alguns minutos Remover com aacutegua

Modelos disponiacuteveis1x90g e 3x90g

COM PERFUME

PODER da aacutegua

O Sabonete Canavezes Com Perfume de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute o Sabonete Claacutessico da linha

Canavezes Aacutegua Termal Eacute indicado para limpar e

hidratar a pele do rosto e corpo O PODER desta aacutegua

confere-lhe propriedades emolientes e regenerativas

SEM PERFUME

aacutegua que CURA

O Sabonete Canavezes Sem Perfume de Aacutegua Termal de

Canavezes eacute indicado para peles secas e para tratar os

problemas croacutenicos da pele do rosto e corpo De elevada

toleracircncia dermatoloacutegica

ROSA MOSQUEtA

aacutegua que CUIDA

O Sabonete Canavezes Rosa Mosqueta

de Aacutegua Termal de Canavezes CUIDA

da pele do seu corpo Eacute especialmente

indicado para a prevenccedilatildeo e tratamento

de manchas e estrias da pele

PURIFICAntE

aacutegua PURA

O Sabonete Canavezes Purificante de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute especialmente

indicado para a pele oleosa e com acne

A formulaccedilatildeo do Sabonete Canavezes eacute um segredo mantido em famiacutelia haacute mais de um seacuteculo

Uma foacutermula de 1902 preparada com todo o rigor cientiacutefico atual Este sabonete eacute produzido

artesanalmente com frac14 de Aacutegua Termal de Canavezes Esta aacutegua eacute indicada para o tratamento

de eczemas psoriacuteases neuro-dermatoses pruridos liacutequenes dermatoses escamosas uacutelceras

atoacutenicas eritrodermias queratoses e micro-dermatoses Os elementos sulfurosos e minerais destas

aacuteguas associados a oacuteleos muito ricos conferem a este sabonete propriedades emolientes e

regenerativas que mantecircm a pele saudaacutevel e macia Eacute indicado para limpar delicadamente a

pele do corpo e do rosto Natildeo conteacutem qualquer elemento nocivo agrave pele

40 reportagem

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anton beill HairdressingAgora tambeacutem no porto

A cidade do Porto ganhou um novo encanto sobretudo para

os apreciadores e amantes de beleza e bem-estar com a

abertura do conceituado salatildeo de Cabeleireiro Anton Beill

Hairdressing no emblemaacutetico Aviz Requinte sofisticaccedilatildeo luxo

e conforto satildeo palavras que imperam neste espaccedilo distinto

por uma decoraccedilatildeo e ambiente iacutempares As vaacuterias zonas

exclusivamente pensadas e desenhadas para os diferentes

tipos de serviccedilos tornam-no ainda mais encantador

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rafia

Zito

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ado

42 reportagem

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Desde a ldquoAdvice Zonerdquo onde o cliente beneficia de uma consultoria personalizada agrave aacuterea mais

intimista onde poderaacute usufruir de imperdiacuteveis massagens e cerimoacutenias de beleza da conceituada

marca Shu Uemura inspiradas na cerimoacutenia do chaacute cada detalhe transforma o que seria uma

simples visita ao cabeleireiro numa experiecircncia mutil-sensorial de bem-estar e relaxamento uacutenica e

indispensaacutevel A glamourosa e animada festa de inauguraccedilatildeo que contou com as parcerias Sweet

Lemon InEditLife El Corte Inglecircs e LacuteOreacuteal entre outras teve lugar no dia 13 de julho Benedita Paes

e o marido Anton Beill anfitriotildees do evento Claacuteudia Jacques Susana Camelo Bia Xastre Lu Poacutevoas

Rui e Patriacutecia Pereira da Silva e Francisco Vilhena foram alguns dos rostos conhecidos que marcaram

presenccedila A partir de agora os seus rituais de beleza tecircm uma nova morada

Faccedila jaacute a sua marcaccedilatildeo

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delg

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arquitEtura coNStruccedilatildeo amp dEcoraccedilatildeo

E se quando entramos numa nova estaccedilatildeo eacute verdade que logo apetece a

renovaccedilatildeo do guarda-roupa natildeo menos verdade eacute que o mesmo apetece fazer

com a nossa casa Sejam simples apontamentos pequenas alteraccedilotildees

ou remodelaccedilotildees de maior grandeza o importante eacute ldquovesti-lardquo ao estilo

e ao sabor da eacutepoca em questatildeo Por isso jaacute sabe matildeos agrave obra e

desfrute de bons momentos de lazer tambeacutem dentro das suas portas

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44 shopping

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Ricardo RodriguesDecorador de Interiores

914 725 002

tel 256 365 503

e-mailcasaricgmailcom

Sede

Rua Dr Joseacute Correia de Saacute n 75

4520-280 Santa Maria da Feira

Localizaccedilatildeo

7 8

910

11

12

13

141 3 4 5 6 10 11 e 12 boca do lobo

2 e 7 delightfull | 8 padimat

9 diesel with foscarini

13 e 14 casaR

46 a cozinha do futuro

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ora

ccedilatildeo

por Pedro Carvalho

O espaccedilo onde se insere esta

cozinha do futuro deve ser

praacutetico elegante esteacutetico

funcional luminoso social com

as vaacuterias aacutereas de trabalho e

interaccedilatildeo corretamente coordenadas

e distribuiacutedas entre si

Satildeo estes os pressupostos que nos ldquoensinamrdquo

uma organizaccedilatildeo entre as vaacuterias partes e nos

levam a estabelecer um ldquocircuito praacutetico de

operatividaderdquo que percorre todas as zonas da

cozinha em funccedilatildeo do trabalho a efetuar e da

sua utilizaccedilatildeo diaacuteria (divisatildeo por aacutereas funcionais)

Daqui se retira a respetiva hierarquizaccedilatildeo

de espaccedilos e funccedilotildees face ao modo de

preparaccedilatildeo de refeiccedilotildees

Desta forma este ldquodeambularrdquo pelo espaccedilo da

cozinha faz-se com a identificaccedilatildeo e posterior

percurso das seguintes etapasaacutereas dispostas

segundo a sua corrente utilizaccedilatildeo

01 Produccedilatildeo

02 Refrigeraccedilatildeo | Conservaccedilatildeo

03 Preparaccedilatildeo | Lavagem | Limpeza

04 Empratamento

05 Confeccedilatildeo

06 Refeiccedilatildeo | Degustaccedilatildeo

Mediante estas consideraccedilotildees a soluccedilatildeo passou

pela instalaccedilatildeo perifeacuterica de 2 grandes ldquoblocos

de equipamentordquo adossados a duas das suas

paredes ndash formando um canto e onde se instalam

dois conjuntos de eletrodomeacutesticos responsaacuteveis

A cozinha do futuro

arquitet

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ruccedilatilde

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ccedilatildeo

a cozinha do futuro 47

pela conservaccedilatildeo + lavagem ndash frigoriacutefico congelador e

cave de vinhos - e por parte da confeccedilatildeo ndash forno a vapor

maacutequina de cafeacute e micro-ondas Este grupo permite o

trabalho de forma linear e quase em linhaseacuterie tornando

todos os elementos muito proacuteximos uns dos outros

Ao centro a introduccedilatildeo de uma ilha que agrupa as

restantes zonasaacutereas de trabalho da cozinha com

exaustor mural preparaccedilatildeo e empratamento de alimentos

Finalmente um pequeno espaccedilo de refeiccedilotildeescopa

em bancada que potencia a vivecircncia interior e a

socializaccedilatildeo do espaccedilo Do lado oposto a introduccedilatildeo de

uma mini-horta + jardim vertical cuja funccedilatildeo principal seraacute

o providenciar alguns alimentos essenciais baacutesicos como

algumas especiarias ervas aromaacuteticas entre outros

Acreditamos que no futuro este elemento seraacute

componente importante e presenccedila constante nas

cozinhas jaacute que a existecircncia deste ldquopequeno quintalrdquo

no espaccedilo influi diretamente no bem estar fiacutesico e

psicoloacutegico de quem cuida e de quem habita

food StyLEPrepare-se agora para embarcar numa deliciosa viagem a um mundo de aromas cores

texturas e sabores indescritiacuteveis neste veratildeo aleacutem de sair para almoccedilarjantar

petiscar com os seus amigos aproveite tambeacutem para receber em sua casa e surpreender

os seus convidados com irresistiacuteveis receitas que tornaratildeo os seus momentos de

conviacutevio ainda mais saborosos Precisa de inspiraccedilatildeo Encontre-a ao virar da paacutegina

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50 chef rui fernandes

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Rui Fernandes

ChefUma agradaacutevel afirmaccedilatildeo na gastronomia portuguesa

chef rui fernandes 51

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Desde muito jovem apaixonado pelo mundo da

gastronomia tendo crescido num meio privilegiado

de contacto com os melhores aromas e sabores

ndash o campo eacute em 2008 que o seu nome comeccedila

a ganhar maior projeccedilatildeo Conquista o honroso

terceiro lugar no concurso Chef Cozinheiro do Ano

e desde entatildeo o seu percurso tem sido notaacutevel

A curiosidade pela gastronomia internacional

levou-o a viajar por vaacuterios paiacuteses dos quais trouxe

novas inspiraccedilotildees culturas mateacuterias-primas e

teacutecnicas Esta ldquobagagemrdquo teve forte impacto

no desenvolvimento de uma cozinha de autor

baseada na cozinha molecular e internacional

(enquanto trabalhou no Grande Real Villa Itaacutelia

Hotel e em conjunto com o Chef Paulo Pinto)

E depois da passagem pelo Hotel Hilton em

Cardiff no Paiacutes de Gales onde consolidou a sua

experiecircncia profissional regressa a Portugal com

novos e saborosos projetos

A criaccedilatildeo de uma gama de gelados

gourmet de sua autoria baseada

no melatildeo e na melancia de

Alpiarccedila (sua terra de origem) eacute

um deles

O segundo passa por levar ateacute ao Algarve um

menu gourmet com o tema Lisboa Contemporacircnea

(elaborado em conjunto com o Chef pasteleiro

Anderson Mioto Chef pasteleiro da equipa

oliacutempica de cozinha) Aleacutem destes destaca-se a

lideranccedila da cozinha do recentiacutessimo e remodelado

espaccedilo Trendy Bar-Restaurante U Chiado que

promete desde jaacute tornar-se numa embaixada

da gastronomia e cultura nacional oferecendo

sabores que se prolongaratildeo na memoacuteria

Fique atento a este jovem chef que promete

continuar a fazer as deliacutecias dos amantes da

gastronomia

52 sugestatildeo

food s

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Preparaccedilatildeo

bull Ligue o forno a 180ordmC

bull Desfaccedila as bolachas para uma taccedila adicione

a manteiga amolecida e misture

bull Leve ao forno num recipiente proacuteprio durante 5

minutos Retire e reserve

bull Numa batedeira eleacutetrica bata as natas durante 2

minutos junte o accediluacutecar e deixe ganhar consistecircncia

bull Aos poucos vaacute adicionando o queijo ateacute ficar

um creme homogeacuteneo

Empratamento

Num prato coloque o crocante de bolacha e

por cima faccedila vaacuterias camadas com as quenelles

de creme mascarpone separadas e intervaladas

Decore com os frutos silvestres e a hortelatilde

As quenelles satildeo feitas com o auxiacutelio de 2 colheres

de sopa ou sobremesa pressionando o preparado

com as colheres e passando de uma colher para a

outra ateacute ficar com a forma de um ovo

delicie-se bom proveito

quenelles de creme mascarponecom crocante de chocolate e frutos silvestresby chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

30 g accediluacutecar

100 g natas vegetais

100 g queijo mascarpone

50 g manteiga sem sal amolecida

250 g bolachas de chocolate

Para decoraccedilatildeo

Frutos silvestres frescos qb

1 palito de madeira

Hortelatilde qb

54 sugestatildeo

food s

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Preparaccedilatildeo

bull Corte o patecirc com cerca 2 cm de largura e 4 cm de

comprimento

bull Lave e seque bem a pecircra cortando-a em fatias verticais com

uma espessura de 15 mm

bull Leve um tacho ao lume com o vinho do Porto e as fatias de

pecircra e deixe cozinhar durante aproximadamente 5 minutos

bull Retire as pecircras quando estiverem cozidas e adicione o mel

ao vinho do Porto Deixe reduzir ateacute metade

bull Coloque uma fatia de pecircra no prato e por cima o patecirc

Repita esta operaccedilatildeo sobrepondo as camadas possiacuteveis

bull Decore com a reduccedilatildeo de vinho do Porto e perfume com

tomilho-limatildeo

bull Acompanhe com tostas

delicie-se bom proveito

patecirc de pato com pecircras becircbadas aromatizadas com tomilho by chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

100 g patecirc de pato

1 pecircra

250 ml vinho do Porto

2 c sopa de mel

Noz qb

Tomilho-limatildeo qb

party timEO veratildeo eacute definitivamente uma estaccedilatildeo do ano que convida a festejar jantares e

saiacutedas com amigos festas sociais temaacuteticas festivais de muacutesica hellip ou simplesmente

celebrar a vida na rubrica Party time desta ediccedilatildeo damos um destaque especial aos

CASAMEntOS DE VERAtildeO Eacute ou natildeo eacute um privileacutegio poder desfrutar de tudo o que esta

eacutepoca do ano nos oferece e tornar esse dia jaacute por si tatildeo especial num momento ainda

mais alegre divertido e memoraacutevel Comprove-o nas paacuteginas seguintes

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56 casamentos de veratildeo

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Casamentos

deveratildeo

by lounge fotografia 57

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Porquecirc escolher o veratildeo para casar

Satildeo tantos os motivos

Desde poder ter a praia ou o campo como cenaacuterio para

a sua cerimoacutenia de casamento usufruir da natureza no seu

melhor para os momentos de conviacutevio e diversatildeo com os

seus convidados para a sua apaixonada sessatildeo fotograacutefica

aproveitar as maravilhosas cores com que a proacutepria natureza

nos presenteia nesta altura do ano para tornar o ambiente

e a decoraccedilatildeo da sua festa ainda mais encantadores

poderiacuteamos continuar a enumerar outros mil e um fatores no

entanto preferimos apresentar-lhe as imagens que se seguem

e deixar que sejam estas a ldquoinfluenciarrdquo naturalmente a sua

decisatildeo Enamore-se

58 casamentos de veratildeo

par

ty t

ime

Documente cada detalhe de forma espontacircnea descontraiacuteda fiel aos seus sentimentos eternizando-o em imagens uacutenicas repletas de emoccedilatildeo expressatildeo e muito amor

by lounge fotografia 59

par

ty t

ime

E aleacutem da reportagem fotograacutefica do proacuteprio dia Lounge Fotografia propotildee-lhe ainda uma seacuterie de outras sessotildees irresistiacuteveis In|gage (sessatildeo de namoro) trash the Dress (day after soacute com o casal e todo o tempo do mundo) In|timo (uma surpresa da noiva para o futuro marido)

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Celebre o AMOR e SEJA FELIZ PARA SEMPRE

60 eventos no feminino

glow

lunch

Glow Lunch

Glow Lunch eacute um projeto que nasce com o objetivo de promover a lideranccedila no

feminino incidindo em trecircs pilares fundamentais networking organizado treino de

lideranccedila e partilha de experiecircncias Dirige-se agrave mulher que assume uma posiccedilatildeo de

lideranccedila empreendedora dinacircmica ambiciosa que deseja evoluir cada vez mais

conciliando eficazmente vida pessoal e profissional A ldquoMulher Glowrdquo eacute objetiva tem

garra eacute apaixonada pelo que faz tem auto-confianccedila e eacute inteligente Eacute igualmente

uma Mulher independente e bem sucedida que deseja socializar e partilhar projetos e

ideias retirando destes encontros os melhores ldquofrutosrdquo os quais se convertem em sucesso

pessoal e profissional Esther Liska mentora do projecto (GlowBranding You) Andreia

Barros e Sara Rodrigues (Sweet Lemon | InEditLife) Raquel Rodrigues (Gbliss by Geotrad)

Um projeto de mulheres para mulheres

discurso de abertura almoccedilo Glow lunch

cartatildeo de agradecimento

62 eventos no feminino

glow

lunch

Mercedes Barrote (MB Coaching) Soacutenia Pinto (Packtypes)

e Sofia Falcatildeo (NWSE) satildeo a equipa que daacute vida a esta

inovadora iniciativa e organiza estes eventos mensais onde

um distinto e diversificado grupo de mulheres Glow se reuacutene

desfrutando de agradaacuteveis momentos desde um welcome

drink onde se concretiza o primeiro momento de networking

um delicioso almoccedilo e uma palestra sempre subordinada a

um tema de interesse para este puacuteblico-alvo Aleacutem de tudo

isto as convidadas Glow satildeo sempre mimadas com irresistiacuteveis

presentes gentilmente oferecidos pelos patrocinadores do

evento No passado dia 10 de julho realizou-se no Restaurante

Mesa do conceituado Chefe Luis Ameacuterico a 2ordf ediccedilatildeo Glow

Lunch que contou com os honrosos patrociacutenios do Grupo

Canavezes Inecircs Pereira Cabeleireiros aiaimatilde A Sua

Secretaacuteria Ina Spyra by Catarina Gonccedilalves e teve como

Media Partner a revista InEditLife Fique com uma pequena

mostra de alguns dos melhores momentos deste evento que se

revelou mais um grande sucesso comprovando e reforccedilando

o verdadeiro potencial do projeto

Welcome drink amp networking

salada de mozzarella e tomate com manjericatildeo fresco e azeite virgem by chef luiacutes ameacuterico

oferta Grupo canavezes

oferta inecircs pereira cabeleireiros oferta aiaimatilde

dinacircmica de Grupo - packtypes

organizaccedilatildeo

com o patrociacutenio de media partners

hellip porque a vida merece

jaacute em Outubro nas bancas a 1ordf ediccedilatildeo do guia mais atual e completo para a organizaccedilatildeo do seu casamento das suas festas sociais e empresariais

Fique atentoa

Quintas | Hoteacuteis | Restaurantes | Catering

Decoraccedilatildeo | Flores | Animaccedilatildeo | Fotografia amp Viacutedeo Equipamentos e Serviccedilos hellip todos os preparativospara os seus EVENTOS DE SONHO reunidos na sua

nova REVISTA DE ELEICcedilAtildeO E REFEREcircNCIA

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ESpaccediloS amp dEStiNoSAssim que se aproxima esta eacutepoca do ano parece que como que

automaticamente o nosso ldquoeurdquo comeccedila a dar os primeiros sinais e

emitir um aviso ldquodesliga desliga desliga Preciso relaxar cuidar

de mim e recarregar bateriasrdquo O que significa que eacute hora programar

a proacutexima viagem Encontre jaacute a seguir sugestotildees irresistiacuteveis para

umas merecidas feacuterias que se prometem inesqueciacuteveis Boas viagens

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66 destinos de veratildeo

espaccedil

os

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estinos

o veratildeo anda por aiacute

O veratildeo anda por aiacutehellip e regressa a vontade

dos peacutes na areia de jantares ao ar livre

passeios refrescantes agrave sombra de aacutervores

altas ou do ar condicionado de alguns museus

que sempre sonhaacutemos visitar Com orccedilamentos

mais ou menos generosos seguem-se algumas

sugestotildees nacionais e ldquofora de portasrdquo

Com maior ou menor planeamento Mas sempre

sempre com um enorme desejo de mudar de ares

foto aquapura douro valley foto aquapura douro valley

foto douro

Por Alfredo Castanheira

by alfredo castanheira 67

espaccedil

os

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estinos

DouroAs paisagens do Douro Vinhateiro tecircm cada vez mais

procura Turistas de todas as nacionalidades satisfazem

todos os anos a sua curiosidade pela 1ordf regiatildeo demarcada

do mundo maravilhando-se com os famosos socalcos

que satildeo berccedilo de vinhas e vinhos preciosos Se optar pelo

Aquapura Douro Valley agrave beleza natural da regiatildeo poderaacute

acrescer um hotel onde excelecircncia eacute um conceito vivido

diariamente Satildeo 50 quartos e 21 villas em que foi prestada

particular atenccedilatildeo ao conforto e ao bem-estar do visitante

Mas sem abdicar do luxo estilo e sofisticaccedilatildeo que uma

unidade hoteleira de 5 estrelas exige O spa garante com

os seus tratamentos que o corpo e a mente se equilibram

em sintonia com a paz que a regiatildeo inspira Os restaurantes

do hotel retemperam os apetites mais peculiares fazendo

uso da tradiccedilatildeo gastronoacutemica nacional e local explorando-

as e tratando-as com o cuidado e o saber de uma cozinha

perfeccionista Mas deve ter forccedilas suficientes para sair

deste paraiacuteso e explorar a regiatildeo que o circunda

Eacute aconselhada a visita a quintas onde poderaacute fazer prova de

vinhos e produtos regionais ao mesmo tempo que contacta

com a histoacuteria do Douro e a sabedoria do seu povo Experimente

a Quinta do Vallado ou a Quinta da Casa Amarela

E um passeio de barco eacute a oportunidade

ideal para interagir diretamente com o

famoso rio Douro e conhecer as encostas

recortadas de uma outra perspectiva

A localizaccedilatildeo privilegiada do AquaPura permite tambeacutem

a visita a Lamego cidade ancestral onde poderaacute percorrer

ruas de casario antigo e claro os conhecidos Santuaacuterio e

Escadoacuterio de Nossa Senhora dos Remeacutedios Eacute um teste agrave

sua forma fiacutesica mas vale bem a pena E natildeo se esqueccedila

igualmente do Castelo da Seacute do Museu de Lamego e de

inuacutemeras igrejas assim como das muitas casas brasonadas

que atestam a monumentalidade da cidade Quando a

fome e a necessidade de descanso apertarem delicie-se

com o cabrito assado as bocirclas de presunto fiambre ou

bacalhau acompanhadas do bom vinho da regiatildeo Os

ldquoPeixinhos de Chilardquo os ldquoPasteacuteis Lamegosrdquo ou as ldquoCelestesrdquo

fazem as deliacutecias daqueles que preferem os doceshellip

Proacuteximos do hotel estatildeo tambeacutem o Peso da Reacutegua Resende

Mesatildeo Frio ou mesmo Vila Real que apresentam muito bons

motivos para uma visita demorada e descontraiacuteda Rume

ao Douro e tenha umas feacuterias cheias de histoacuterias sabores e

cores nacionais

foto aquapura douro valley

68 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Costa AlentejanaPara quem procura conciliar praia cultura descontraccedilatildeo

gastronomia e paisagens deslumbranteshellip a resposta pode bem

ser Costa Alentejana Ao longo de quiloacutemetros e quiloacutemetros de

litoral encontram-se praias a perder de vista escarpas e faleacutesias

dramaacuteticas e um mar que convida a banhos Desde Troacuteia Comporta

e Carvalhal ateacute Zambujeira do Mar passando por Melides Santo

Andreacute ou Sines haacute um sem nuacutemero de cantos a explorar E a

sugestatildeo eacute fazer um verdadeiro circuito bem recheado de surpresas

e atividades ao longo desta costa Em Troia poderaacute para aleacutem de

usufruir de aacuteguas de cores bem sedutoras conhecer a Reserva

Natural do Estuaacuterio do Sado os encantos do Parque Natural da Serra

da Arraacutebida e ainda vestiacutegios de ocupaccedilatildeo romana na regiatildeo Em

Melides vai conhecer uma das maiores praias (em extensatildeo) do

paiacutes E uma das preferidas de surfistas Mesmo ao lado a Lagoa de

Melides eacute uma boa alternativa para um belo passeio Se pretender

acrescentar alguma cultura agrave sua visita procure conhecer o Doacutelmen

da Pedra Branca ou a Necroacutepole de cistas das Casas Velhas ndash

ambos classificados como monumento de interesse puacuteblico

Vila Nova de Santo Andreacute manteacutem o tema da praia deste circuito

Fonte do Corticcedilo Monte Velho e Lagoa de Santo Andreacute satildeo opccedilotildees

excelentes Mas natildeo se fique pelo marhellip o Badoca Safari Park

proporciona uma aventura completamente diferente ao rodear

os visitantes de animais que usualmente soacute podem ser vistos no

continente africano Conhecida por uma beleza simples e invulgar

a Zambujeira do Mar acolhe um dos maiores festivais de veratildeo

Assistir a este evento durante as feacuterias eacute sem duacutevida mais uma

forma de as tornar inesqueciacuteveis Tal como inesqueciacuteveis iratildeo ser os

almoccedilos ou jantares ao longo de todo este circuito

Naturalmente o peixe eacute o rei na Costa Alentejana

e satildeo muitos os restaurantes por que poderaacute

optar podendo escolher de entre vaacuterios tipos

de ambiente e orccedilamento De igual forma a

estadia pode ser organizada por recurso a hoteacuteis

de excelente qualidade e unidades de turismo

rural encantadoras Caso o bolso natildeo seja tatildeo

generoso satildeo muitas as possibilidades de aluguer

de casas pequenas residenciais ou mesmo

parques de campismo que em toda esta regiatildeo

oferecem condiccedilotildees perfeitas para feacuterias mais

econoacutemicas

fotos troacuteia

by alfredo castanheira 69

espaccedil

os

amp d

estinos

RomaSatildeo poucas as cidades no mundo capazes de reunir tanta histoacuteria lendas arte e misteacuterios como Roma Capital

de Itaacutelia e da Regiatildeo do Laacutecio este eacute sem duacutevida um dos siacutembolos mais marcantes da civilizaccedilatildeo ocidental

Eacute precisamente com uma lenda que tudo teraacute comeccedilado Roacutemulo e Remo dois irmatildeos criados por

uma loba teratildeo fundado em 753 aC uma cidade que viria a ser conotada com a expressatildeo maacutexima do

progresso e sofisticaccedilatildeo aquando do apogeu do Impeacuterio Romano Mas igualmente da violecircncia da intriga

poliacutetica e posteriormente de uma decadecircncia que se traduziria num desmembrar de um dos maiores

impeacuterios que a Humanidade jaacute conheceu

Tudo isto ficou registado perante as 7 colinas da cidade - tantas quantas as de Lisboa - diante das margens

do Rio Tibre ao longo do qual a cidade se estende Para gaacuteudio dos turistas que acorrem aos milhotildees por

ano a Roma A cada passo em cada rua ou bairro Em cada fonte estaacutetua praccedila ou igreja Respira-se

monumentalidade e passado Roma ou mesmo Itaacutelia eacute um museu a ceacuteu aberto E os romanos orgulham-

se disso apelidando a sua capital de Cidade Eterna Uma shortlist de locais a visitar rapidamente se torna

numa longlist Com algum esforccedilo e disciplina poreacutem conseguem-se eleger o Coliseu o Foacuterum Romano o

Panteatildeo a Fontana di Trevi a Piazza Navona a Escadaria da Praccedila de Espanha Em todos estes se percebe

a mestria na arquitetura e construccedilatildeo em grande escala pelo qual o impeacuterio romano eacute conhecido

foto coliseu de roma in goodfoncom

70 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

No Coliseu natildeo se fique pelo tour ldquonormalrdquo Opte igualmente

pela visita aos calabouccedilos tuacuteneis e passagens em que todo o

aparato dos jogos sangrentos dos gladiadores era preparado

Uma viagem ao passado que se completa com o percurso ao

longo da Via Sacra ateacute ao Foacuterum Romano

Antigo centro comercial e ciacutevico da cidade o Foacuterum reuacutene vaacuterios Templos Basiacutelicas e Arcos todos eles

imponentes Apesar de restarem apenas ruiacutenas o espaccedilo impressiona A ida ao Panteatildeo (de Agripa) reforccedila

este lado marcante da cidade Trata-se de um edifiacutecio construiacutedo em 27 aC e apresenta um excelente

estado de conservaccedilatildeo Idealizado e construiacutedo como templo dedicado aos deuses do panteatildeo (daiacute o

seu nome) viria a ser consagrado como templo cristatildeo no seacutec VII Eacute magniacutefico o efeito do oacuteculo da cuacutepula

abobadada sobre o interior do espaccedilo Os jogos de sombras as proporccedilotildees perfeitas da construccedilatildeo os

maacutermores Tudo contribui para um momento especial e fotografias fantaacutesticas

Jaacute na Fontana di Trevi ldquoexige-serdquo o tradicional lanccedilamento de uma moeda Vale a penahellip desse modo

garante-se o regresso a Roma no futuro ou muita sorte fortuna ou ateacute o amor eternohellip satildeo vaacuterias as versotildees

desta tradiccedilatildeo E isto naquele que foi o palco da cena memoraacutevel do filme La Dolce Vita de Fellini com

a Anita Ekberg e Marcello Mastroianni Aos monumentos e agraves tradiccedilotildees junte o buliacutecio da cidade Haacute que

desfrutar das esplanadas da agitaccedilatildeo das ruas em que ldquovoamrdquo vespas e condutores esbracejantes A vida

italiana eacute definitivamente muito colorida ehellip sonora A Piazza Navona bem como a Piazza di Spagna satildeo

ideais para isso Na primeira pode apreciar a Fonte dos Quatro rios de Bernini Na segunda sente-se na

famosa escadaria tantas vezes usada para passagens de modelos e eventos internacionais quem sabe a

saborear um gelado algo em que os italianos satildeo mestres

Aproveite esse tempo para organizar a visita ao Vaticano

A cidade-estado eacute ela proacutepria motivo mais do que suficiente para horas e horas de verdadeira

contemplaccedilatildeo A Praccedila e Catedral de Satildeo Pedro bem como o teto da Capela Sistina satildeo obrigatoacuterios

Mas a lista de obras-primas que este pequeno territoacuterio tem eacute infindaacutevel Um outro monumento que natildeo

se pode deixar de lado eacute a gastronomia Pizza pasta risottohellip jaacute fazem parte do vocabulaacuterio de todos

foto Fontana di trevi in unebricoleuseblogspotpt foto teto da capela cistina in palavrastodaspalavraswordpresscom

by alfredo castanheira 71

espaccedil

os

amp d

estinos

os apreciadores de boa comida por isso experimente bucatini allamatriciana rigatoni

alla pajata a carne toscana saltimboca alla romanahellip acompanhados de um belo

vinho E finalizadas com um tiramisuacute As opccedilotildees de restaurante satildeo infindaacuteveis Desde

as tiacutepicas trattorias (mais descontraiacutedas) agraves osterie (onde encontra grande seleccedilatildeo de

vinhos) e birrerie (cervejarias) passando por restaurantes com cozinha mais internacional

E o mesmo se pode dizer das opccedilotildees de hoteacuteis Aos mais glamorosos e conhecidos hoteacuteis

de 5 estrelas juntam-se muitas outras possibilidades bem mais em conta Com alguma

pesquisa e paciecircncia encontram-se muitas soluccedilotildees para todo o tipo de orccedilamento

No final natildeo vai querer dizer arrivederci Romahellip

Cruzeiro Caraiacutebas ndash Oasis of the SeasOs cruzeiros estatildeo cada vez mais na agenda de feacuterias dos portugueses Eacute aliaacutes uma

tendecircncia mundial acompanhada pela construccedilatildeo de navios cada vez maiores e mais

luxuosos Exemplo disso eacute o Oasis of the Seas uma verdadeira cidade flutuante com cerca

de 360 metros de comprimento e 16 andares de altura onde podem ser transportados

mais de 6000 passageiros devidamente assistidos por mais de 2000 tripulanteshellip

oasis of the seas

72 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Se a vista exterior deste colosso eacute impressionante o interior natildeo fica atraacutes Este navio disponibiliza

cerca de 2700 cabines que primam pela decoraccedilatildeo e conforto E ainda 28 suites de 2 andares

ao estilo loft Um luxo pouco acessiacutevel mas que faz o sonho de qualquer um Mas eacute soacute o iniacutecio

Nos vaacuterios pisos podem encontrar-se restaurantes bares teatros ao ar livre e fechados pista de

escalada piscinas pistas de jogging cinemas casino um shopping center com lojas variadas

cafeacutes spa ginaacutesios recantos de leitura e solaacuterioshellip e ateacute um jardim tropical do tamanho de um

campo de futebol Parece incriacutevel mas tudo isto se desloca ao longo de itineraacuterios que natildeo vai

querer esquecer Os percursos possiacuteveis variam ao longo do ano mas eis uma sugestatildeo Caraiacutebas

que tem tudo para dar certo embarque em Fort Lauderdale na Florida EUA escalas em Nassau

(Bahamas) Charlotte Amalie (St Thomas) Philipsburg (St Maarten) e desembarque de novo em

Fort Lauderdale Se tiver disponibilidade o ideal seraacute viajar para Miami e ficar alguns dias a visitar

este atraente centro turiacutestico americano cheio de cor e animaccedilatildeo Imperdiacutevel eacute o bairro Art Deco

em South Beach onde se encontram muitos edifiacutecios com este tipo de arquitetura que emprestam

agrave cidade - e ao bairro em particular - um charme muito especial E depois do embarque haacute que

apreciar tudo o que haacute a bordo descanso ou animaccedilatildeo para crianccedilas jovens ou adultoshellip haacute de

tudo e com a seguranccedila de um espaccedilo controlado e onde os profissionais estatildeo sempre disponiacuteveis

para qualquer esclarecimento ou acompanhamento Os cruzeiros satildeo aliaacutes uma soluccedilatildeo excelente

para feacuterias em famiacutelia Nas escalas indicadas cujo nome remete logo para paraiacutesos terrestres o

mesmo se poderaacute dizerhellip descanso ou animaccedilatildeo para todos em portos que apelam a todos os

sentidos E mares de tons indescritiacuteveis emoldurados pelo azul do ceacuteu e tons de verde emprestados

pelas palmeiras que simbolizam tatildeo bem o caribe All aboard

fotos oasis of the seas

Como habitual natildeo poderiacuteamos fechar a ediccedilatildeo sem a tiacutepica passagem pelo

apaixonante mundo das artes amp cultura Sempre com tantos variados e

interessantiacutessimos conteuacutedos para nos presentear eacute difiacutecil eleger o que

partilhar consigo Mas estamos confiantes que vai gostar da nossa seleccedilatildeo para

esta ediccedilatildeo E jaacute sabe natildeo termine a sua leitura sem a tradicional consulta da

agenda cultural Selecione os seus programas e divirta-se tanto quanto merece

artE amp cuLtura

foto

ai

aim

atild

e

74 entrevista

atualidad

e

Em crianccedila adorava desenhar colorir

recortar e criar os objetos das minhas

brincadeiras A aacuterea artiacutestica sempre

me fascinou e profissionalmente nunca

pensei fazer outra coisa que natildeo

envolvesse desenho e cor Frequentei o

curso tecnoloacutegico de design graacutefico e

daiacute foi um passo para a licenciatura

em Design de Comunicaccedilatildeo na ESAD

terminado o curso estive uns meses

a pensar no que iria fazer e entre

envio de curriacuteculos e portfoacutelios sempre

me mantive ocupada com os rdquotrabalhos

manuaisrdquo jaacute com aceitaccedilatildeo do puacuteblico

da blogosfera Entretanto e em paralelo

com outras experiecircncias profissionais

continuei a dar resposta agraves encomendas

aiaimatildereg ateacute que ao contactar com a

situaccedilatildeo de desemprego decidi dedicar-me

a 100 ao desenvolvimento da marca e eacute o

que faccedilo ateacute agrave atualidade e adoro

Matilde Martins

aiaimatildereg o hobbie que deu lugar a ldquotrabalho seacuteriordquo

InEditLife Do sonho agrave realidade como ganha vida o projecto aiaimatildereg

Matilde Martins aiaimatildereg eacute o nome do sonho que vivo desde 2006 O

projeto surgiu andava eu na faculdade A boneca foi desenhada em 2005

na disciplina de ilustraccedilatildeo em resposta a uma proposta curricular Em 2006

tive a oportunidade de fazer um blog e pensei ldquoporque natildeo mostrar o

trabalho que tenho vindo a desenvolverrdquo Porquecirc ldquoaiaimatilderegrdquo Matilde

eacute o meu nome e a junccedilatildeo com o ldquoaiairdquo surgiu aquando da elaboraccedilatildeo

do blog Depois de tanta indecisatildeo algueacutem disse ldquoai ai Matilderdquo Na

altura achei piada escrevi e assim ficou natildeo o veria com outro nome A

boneca ficou batizada de Matilde e o seu desenho foi evoluindo ai ai a

Matilde eacute uma vaidosa Depois de criado o blog os amigos comeccedilaram

a passar a palavra e este tornou-se cada vez mais conhecido natildeo soacute

pelo nome sonante como pela boneca Matilde que eacute uma personagem

uacutenica e muito querida A ldquobrincadeirardquo que comeccedilou com prendas para

amigos ou peccedilas para uso proacuteprio comeccedilou a ter uma positiva e crescente

adesatildeo por parte de utilizadores do blogger as encomendas e felicitaccedilotildees

foram chegandohellip e as primeiras encomendas comeccedilaram a viajar ateacute

ao destino O Flickr permitiu tambeacutem uma forte divulgaccedilatildeo da marca e

produtos A paacutegina no Deviantart suscitou encomendas de vaacuterios paiacuteses

como Brasil Turquia Holanda Espanha Franccedila Esloveacutenia todo este

Matilde Martins - designer Graacutefica | diretora criativa aiaimatilde

entrevista 75

atualidad

e

dinamismo levou ao registo da marca aiaimatildereg momento em

que me consciencializei de que tudo isto se estava a tornar mesmo

seacuterio Em 2009 a aiaimatildereg entra na rede social Facebook a

partir da qual eacute recepcionada a maior parte das encomendas

Neste momento satildeo jaacute mais de 10000 os seguidores do projeto

Adoro-os pelo carinho que demonstram nos comentaacuterios via email

ou nas publicaccedilotildees que faccedilo eacute graccedilas a eles que aiaimatildereg

existe OBRIGADA A maioria dos clientes ficam fidelizados e

enchem-me o coraccedilatildeo com os seus emails sempre que recebem

uma aiaiencomenda Isso deixa-me tatildeo ou mais feliz do que eles

quando as recebem

IEL Original criativa irresistiacutevel assim se define aiaimatildereg

Qual o segredo para conquistar preferecircncias dos 8 aos 80

MM ai ai os segredos natildeo se contam A Matilde eacute divertida

e brincalhona Os mais pequenos gostam e os adultos fazem

uma pequena viagem no tempo relembrando momentos de

brincadeira Natildeo eacute uma personagem com um ar demasiado infantil e

a sua cara laroca doce e traquina tem conquistado qualquer idade

IEL Que tipo de produtos comercializa a aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg tem uma gama de peccedilas variada

lembranccedilas para festas convites postais porta-chaves

pregadeiras agendas notebooks marcadores de livro

colares pulseiras molduras placas de carro bebeacute a bordo

e muito mais Todas idealizadas e ilustradas por mim vaacuterias

podem ser personalizados e todas satildeo feitas em Portugal

agrave matildeo ou com acabamentos manuais Os materiais mais

utilizados satildeo o tecido o papel e o plaacutestico

IEL Fale-nos um pouco do processo de execuccedilatildeo dos mesmos

MM O meu meacutetodo criativo eacute bastante descontraiacutedo Penso

no que gostaria de fazer desenho no caderno passo para o

computador e voilaacute as peccedilas ganham cor e forma O facto

de natildeo trabalhar sob pressatildeo (como se me impusessem uma

criaccedilatildeo) faz com que as ideias fluam com naturalidade e eacute

a certeza de que cada peccedila e ilustraccedilatildeo foram criadas com

satisfaccedilatildeo O meacutetodo de execuccedilatildeo varia mas normalmente o

cliente partilha o que gostaria de ver ilustrado por exemplo num

porta-chaves a ilustraccedilatildeo eacute feita estampada cortada cosida

agrave matildeo e uma vez colocada a aiaietiqueta estaacute pronto a enviar

IEL Eacute possiacutevel personalizar ou encomendar um artigo exclusivo

MM Normalmente os produtos satildeo idealizados por mim mas

haacute casos em que o cliente pede um artigo que natildeo existe e aiacute

caso seja possiacutevel este eacute criado acabando depois por ter mais

pedidos quando a imagem eacute publicada e partilhada Artigos

exclusivos existem e tecircm o seu preccedilo como qualquer peccedila que

natildeo seraacute reproduzida para mais ningueacutem

IEL Onde eacute possiacutevel adquirir produtos made by aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg estaacute disponiacutevel on-line em diversificadas

plataformas como o blog ou facebook

IEL Partilhe connosco

- o trabalho que constituiu o maior desafio ateacute hoje

MM Talvez as agendas natildeo soacute pelo investimento mas pela

expectativa da aceitaccedilatildeo desta peccedila que se destacou de tudo

o que tinha vindo a ser produzido ateacute entatildeo pela aiaimatildereg

- o que mais prazer lhe deu concretizar

MM As pulseiras os colareshellip no fundo todos satildeo inesqueciacuteveis

quando fazem parte do que adoramos fazer

- um trabalho que adoraria realizar

MM Adorava produzir reloacutegios uma linha escolar aiaimatildereg

roupahellip as ideias satildeo tantas

IEL Projetos desejos ambiccedilotildees

MM Um grande desejo e quem sabe um projeto futuro ter uma

aiailoja ou vaacuterias

76 reportagem

atualidad

e

Depois do processo de preacute-seleccedilatildeo realizado pela Cidade das

Profissotildees do qual resultaram 100 candidatos apurados para a

proacutexima fase teve lugar no dia 16 de maio no pequeno Auditoacuterio do

Rivoli Teatro Municipal o Casting MASTERSPITCH Aqui os candidatos

tiveram oportunidade de subir ao ldquopalcordquo do mercado de trabalho

apresentar o seu perfil e objetivos profissionais destacando as suas

competecircncias-chave e mais-valias a aportar aos empregadores

tudo isto perante um juacuteri e em apenas 90 segundos Desta fase

foram selecionados 20 finalistas os quais passaram agrave fase seguinte

ndash o Skills Makeover Programa Integrado de Desenvolvimento

de Competecircncias composto por cinco moacutedulos de formaccedilatildeo

Empreendedorismo Imagem e Apresentaccedilatildeo Pessoal Marketing

Pessoal Networking e Comunicaccedilatildeo Depois deste processo

extremamente rico e produtivo para os candidatos realizou-se

no dia 20 de junho igualmente no Rivoli a Grande Final MASTER

SPITCH composta por vaacuterias provas eliminatoacuterias que permitiram ao

juacuteri eleger o vencedor do concurso ndash Daacuterio Saacute que recebeu como

preacutemio a MASTER BOX um Plano de Desenvolvimento Pessoal

centrado no desenvolvimento de competecircncias transversais com

um valor de mercado de doze mil euros Daacuterio Saacute tem 27 anos Eacute

formado em Gestatildeo Hoteleira pela Escola de Hotelaria e Turismo do

Porto Desde pequeno sempre quis gerir um restaurante um bar ou

um departamento de restauraccedilatildeo inserido numa Unidade Hoteleira

O seu objetivo profissional eacute ser supervisor de Food amp Breakfast de

um hotel de 5 estrelas e criar o seu proacuteprio negoacutecio O segundo e

o terceiro preacutemios foram atribuiacutedos respectivamente agrave candidata

Maria joatildeo Ferreira que se encontra a concluir a formaccedilatildeo em

Economia e agrave candidata Sofia Oliveira mestre em Design de Moda

Parabeacutens Cidade das Profissotildees parabeacutens a toda a equipa

envolvida no projeto parabeacutens a todos os candidatos e continuem

a surpreender com iniciativas de excelecircncia como esta

Grande final maStErSpitcH no rivoli teatro municipalDaacuterio Saacute eacute nome do vencedor deste desafio que

se revelou um verdadeiro sucesso a repetir

Aulas Individuais Cursos De Liacutenguas otl Serviccedilo De TranSporTe

Formaccedilatildeo

Sala De eStuDo TraduccedilotildeesApoio psico pedAgoacutegico

Vereda Joseacute reacutegio nordm 7 4425-111 Aacuteguas santas - maia | tlf 229 780 304 | geralufirstpt | wwwufirstptwwwfacebookcomufirstpt

O desenvolvimento das suas crianccedilas em boas matildeos

agosto

setembro

FADO NO OCEANaacuteRIOOceanaacuterio de Lisboa | a partir de 19 de julho

O DESEjADO ndash EL REI D SEBASTIAtildeOCastelo de Lanhoso

26 27 e 28 de julho e 2 4 10 11 17 e 18 de agosto

UMA NOITE EM CASA DE AMaacuteLIATeatro Politeama | 5 de julho a 31 de outubro

A CASA NA FLORESTATerror | Maiores de 12 | Estreia 15 de agosto

BRAVE ndash INDOMaacuteVEL Animaccedilatildeo | Maiores de 12 | Estreia 15 de Agosto

FESTIVAL EDP PAREDES DE COURA 201213 a 17 de agosto

SaacuteBADO 2Teatro Municipal de Almada

29 de setembro

BUSHColiseu dos Recreios - Lisboa

2 de Setembro

NORAH jONESCampo Pequeno ndash Lisboa

22 de Setembro

PARA ROMA COM AMORComeacutedia | Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

SETUPAccedilatildeoaventura| Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

VISITAS EM FAMiacuteLIA CASTELODE SjORGELisboa |26 de agosto e 23 de setembro

FEIRA DE SAtildeO MATEUSViseu | 10 de agosto a 23 de setembro

PARQUE DE ESCULTURA CONTEMPORacircNEA ALMOUROLVila Nova da Barquinha | a partir de 6 de julho

ALTERNATIVA ZEROMuseu de Serralves - Porto | 6 de julho a 26 de agosto

O MUNDO DOS DINOSSAUROSPortimatildeo Arena ndash Parque de Feiras e Exposiccedilotildees de Portimatildeo

11 de julho a 9 de setembro

teatro

muacutesica

exposiccedilotildees

cinema

visitas

danccedila

muacutesica

cinema

muacutesica

julho

even

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accedilotildee

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o satildeo

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EM RESPOSTA agraveS SUAS NECESSIDADES E EXIGEcircNCIAS AS MELHORES SOLUCcedilotildeES DE TRANSPORTE E LOGiacuteSTICA GLOBAIS bull Privilegiada rede de parcerias com agentes nacionais e internacionais

bull Maacutexima eficiecircncia no serviccedilo prestado

bull Soluccedilotildees de e para toda a Europa (Importaccedilatildeo amp Exportaccedilatildeo)

GRUPAGEM bull CAMIAtildeO COMPLETO bull TRANSPORTE DE MERCADORIA PERIGOSA (ADR) TRANSPORTES EXPRESSO bull FRIGORiacuteFICO bull PENDURADOS bull TRANSPORTE INTERMODALhellip

Escolha estar na linha da frente escolha Olicargo

carga mariacutetima carga aeacuterea logiacutestica amp outros serviccedilos

HEAD OFFICE - Rua Padre Gonccedilalo de Sousa 117 lote 1 bull Apartado 3146 bull 4455-462 Perafita - Matosinhos bull Portugal bull Tlf +351 229 993 800 bull Fax +351 229 993 810 BRANCH OFFICES - AEROPORTO FRANCISCO Saacute CARNEIRO bull Complexo de Carga - Sala 338 bull 4470-995 Maia bull LISBOA bull Rua Dio nordm 8A bull 2685-325 Prior-Velho

olicargoolicargopt - wwwolicargopt

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SwEET LEMONHow Sweet is your image

(quatildeo doce eacute a sua imagem)

How Sweet is your communication(quatildeo doce eacute a sua comunicaccedilatildeo)

How Sweet are your events

(quatildeo doces satildeo os seus eventos)

A resposta estaacute nas suas matildeos

Escolha ousar Escolha inovar Escolha ser diferente Escolhahellip SwEET LEMON

BrandingRebranding ECONOMATO Serviccedilos Graacuteficos PUBLICIDADE Comunicaccedilatildeo Institucional DESIGN Relaccedilotildees Puacuteblicas MARKETING Organizaccedilatildeo de Eventos FOTOGRAFIA Criaccedilatildeo de Conteuacutedos PRODUCcedilAtildeO FOTOGRAacuteFICA

W W W S W E E T - L E M O N P T

R Trindade Coelho nordm176 s7 4425-411 Aacuteguas Santas ndash Maia | 224967613 | 918073723 | 915949131 | sweetlemonlivecompt

Page 8: InEditLife Nº3

Rua

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10 shopping crianccedilamoda

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2 miss grant | 3 gucci

5 tiffosi kids | 6 coisas cosidas

7 dampg junior | 8 fendi

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12 consultoria by BENEDITA PAESmoda

Sinta-se poderosa mesmo com uns quilinhos a mais

Por Benedita Paes assistida por Julieta Guimaratildees

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Eacute hora de deixar para traacutes o pensamento de que ter uns quilinhos

a mais eacute motivo para natildeo se vestir com estilo e elegacircncia

Siga as dicas que se seguem e arrase

1 Roupa justa demais nem pensar Em vez do efeito de reduccedilatildeo de

medidas as roupas muito apertadas datildeo a impressatildeo de que vocecirc engordou da

noite para o dia

2 Fuja de roupas com riscas horizontais ou estampados muito complexosEstas ldquoaumentamrdquo as medidas e natildeo favorecem em

nada o seu look

3 Aposte nas tuacutenicas esvoaccedilantes e soltas mas que

natildeo sejam demasiado largas - nem 8 nem 80 encontre o equiliacutebrio

4 Se tiver um peito mais volumoso evite roupas com golas

altas e prefira decotes em ldquovrdquo com corte abaixo do peito Este modelo eacute bastante

interessante pois alonga a silhueta e daacute mais leveza ao corpo conferindo-lhe um

toque de sensualidade com um dos ombros agrave mostra

5 A melhor maneira de disfarccedilar a barriguinha eacute escolher blusas e vestidos em cache coeur que marcam a cintura e realccedilam o

peito Estes satildeo perfeitos para ldquocamuflarrdquo as imperfeiccedilotildees do corpo

6 As saias direitas e com coacutes alto satildeo igualmente

oacutetimas opccedilotildees para disfarccedilar a barriga Mas nada de escolher saias muito volumosas

pois estas aumentam a anca

7 Outra peccedila de roupa que favorece e muito quem quer disfarccedilar as gordurinhas

satildeo as calccedilas baacutesicas mas sempre em tons escuros

8 Aproveite o facto das leggings estarem na moda e use-as com tuacutenicas e

vestidos O look fica fantaacutestico

Contrariando o que muitas pessoas pensam sim eacute possiacutevel criar looks adequados

agrave sua silhueta mesmo estando acima do peso Uma peccedila pode ter atributos que

valorizam as caracteriacutesticas positivas do corpo e ainda disfarccedilar algum aspecto visual

mais indesejado O diferencial na hora de escolher o modelo adequado eacute conhecer

bem o seu biotipo por forma a conseguir obter harmonia entre a peccedila escolhida e

o visual desejado A dica eacute deixar de lado a inseguranccedila e apostar na criatividade

prestando especial atenccedilatildeo tambeacutem ao tipo de contextoocasiatildeo para o qual estaacute

a criar o look Isto porque aleacutem de estar de acordo com a sua silhueta este deveraacute

estar em harmonia com o ambiente para o qual se estaacute a vestir

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Estampados color

block transparecircncias fusotildees de padrotildees cores e tecidos - renda musselina sedahellip

Este veratildeo misture tendecircncias

crie um estilo elegantee conquiste a praia

by Creative Academy

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22 notiacuteciasmoda

aline in Wonderland seja bem-vinda ao paiacutes das maravilhas

Aline Capela eacute a mentora e rosto de Aline in Wonderland um projeto que nasce de um sonho de menina A infacircncia e crescimento em torno de tecidos e bototildees despertou na criadora o desejo de se aventurar jaacute adulta neste mundo encantado o que lhe permite natildeo soacute a si proacutepria fazer uma viagem no tempo como trazer ateacute agraves fatildes do seu trabalho a magia deste universo onde cada criaccedilatildeo eacute uma verdadeira obra de arte O que faz Aline in Wonderland eacute precisamente transportar o conceito original de retrosaria para a modernidade envolvendo-o em feminilidade e glamour o que resulta numa Retrosaria Chic De vestuaacuterio a calccedilado e acessoacuterios as propostas satildeo variadiacutessimas e irresistiacuteveis A paixatildeo o engenho a criatividade a arte a atenccedilatildeo tatildeo especial a cada detalhe contribuem de forma determinante para o sucesso crescente deste projeto que dia apoacutes dia surpreende os seus seguidores Como se natildeo fossem fatores mais do que suficientes para conquistar a nossa preferecircncia a estes Aline Capela acrescenta um atendimento e uma relaccedilatildeo com as clientes mais do que personalizada muito especial que as faz sentir verdadeiramente uacutenicas Satildeo jaacute uma constante as mensagens partilhadas no mural Aline in Wonderland agradecendo carinhosamente a receccedilatildeo de cada encomenda cada miminho Viaje ateacute wwwfacebookcomWonderlineland e sinta-se literalmente no Paiacutes das Maravilhas

rutz | walk in cork enamore-se perdidamente

Calccedilado e corticcedila dois produtos com destaque no mercado e economia nacionais Mas aleacutem disso o que tecircm em comum estes elementos E o que poderatildeo originar quando aliados Rutz eacute a resposta Juntando a paixatildeo pelo calccedilado e a vontade de inovar reforccedilando o potencial a criatividade e a qualidade do que eacute nacional nasce Rutz a nova marca apresenta o calccedilado enquanto peccedila de arte urbana Distinta pelo proacuteprio conceito pelo design pela cor esta promete apaixonar a Mulher com coleccedilotildees e propostas urbanas sexy jovens e sofisticadas que acrescentaratildeo ao seu look aquele toque extra especial Porquecirc Rutz Rutz porque remete para Roots (raiacutezes origens tradiccedilotildees) e Routes (rotascaminhos traccedilados rumo a um futuro melhor destacando-se aqui a preocupaccedilatildeo extrema na escolha do material eco-friendly a leveza e conforto) Passado e futuro tradiccedilatildeo e modernidade fundem-se resultando numa tendecircncia super atual o rurbanism Love Letters eacute o nome da 1ordf coleccedilatildeo inspirada nos lenccedilos dos namorados Enamore-se e deixe-se ser conquistada em wwwrutzpt

a portuguesa criaccedilotildees nacionais que enaltecem o melhor de portugal

Da inspiraccedilatildeo em elementos que marcam e caracterizam a histoacuteria a cultura e a identidade de Portugal de forma tatildeo peculiar nasce um projeto surpreendente a Portuguesa Malas com um design super original que atraveacutes de imagens alusivas a siacutembolos do que foi eacute e seraacute sempre Portugal como os azulejos barrocos os padrotildees dos lenccedilos de Viana as ilustraccedilotildees das memoraacuteveis histoacuterias da Anita hellip nos fazem (re)viver recordar e saborear Portugal no seu melhor Usar uma mala A Portuguesa eacute sem duacutevida sentir a nossa cultura e elogiar a nossa identidade Conheccedila as diferentes coleccedilotildees em httpswwwfacebookcomhandbagsportuguesa escolha os seus modelos favoritos encomende e faccedila furor jaacute neste veratildeo

dESportoVeratildeo eacute por si soacute sinoacutenimo de uma maior energia e predisposiccedilatildeo para atividade

fiacutesica Por isso haacute que aproveitar esse estado de espiacuterito e colocar o corpo

em movimento A sauacutede agradece e com certeza a sua qualidade de vida seraacute bem

superior E mesmo que natildeo goste ou natildeo tenha possibilidade de ir ao ginaacutesio natildeo

tem desculpa Caminhada corrida bicicleta satildeo tantas as possibilidades

de exerciacutecio gratuito e melhor que tudo ao ar livre em contacto direto com a

natureza Convencido Entatildeo levante-se do sofaacute e ldquotoca a mexerrdquo

foto

kaza

ntip

24 shopping

des

porto

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1 4 5 e 6 billabong

2 united colors of benetton

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8 geox

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9 nixon

10 11 13 14 e 17 billabong

12 15 e 16 element

26 especial desporto ao ar livre

des

porto

Embora a atividade fiacutesica deva ser uma praacutetica permanente ao longo de todo

o ano a verdade eacute que com a chegada do veratildeo a predisposiccedilatildeo para a

mesma aumenta Sol calor praia mar tudo desperta mais alegria energia

hellip por isso deixe-se de desculpas deixe o sedentarismo sentado no sofaacute saia

para a rua e movimente-se pela sua sauacutede (fiacutesica e mental) E nem pense usar

a palavra crise para justificar que natildeo tem possibilidades de ir ao ginaacutesio pois

as alternativas satildeo inuacutemeras diversificadas e para todos os gostos

CAMInhADAMais do que um haacutebito saudaacutevel um estilo de vida que como tal exige entrega

dedicaccedilatildeo disciplina e continuidade Mas atenccedilatildeo se pertence ao clube dos

ldquoenferrujadosrdquo natildeo queira comeccedilar logo pelo topo Comece a um ritmo mais

brando e com uma duraccedilatildeo de caminhada mais reduzida e vaacute aumentando

gradualmente agrave medida que o seu organismo for ganhando maior resistecircncia

e preparaccedilatildeo E esteja atento aos sinais que o seu corpo lhe daacute Mais vale uma

evoluccedilatildeo mais lenta mas positiva do que uma lesatildeo que depois o obrigaraacute a

parar durante mais tempo E se natildeo consegue encontrar a motivaccedilatildeo necessaacuteria

apenas no exerciacutecio fiacutesico por si soacute alie ao mesmo coisas de que gosta e

transforme-o num momento de prazer por exemplo convide um ou um grupo

de amigos para acompanhaacute-lo nas suas caminhadas e aproveite este tempo

para colocar as conversas em dia conviver rir Se gosta de muacutesica faccedila

acompanhar-se desta agradaacutevel parceira ao mesmo tempo que caminha Se

preferir estabeleccedila uma meta ou um objetivo que quer muito atingir e sempre

que for caminhar foque-se no mesmo para ganhar aquela determinaccedilatildeo extra

Em tempo de veratildeo exercite-se ao ar livre

Ao mesmo tempo que cultiva a sauacutede

e bem-estar desfrute de momentos

de pura diversatildeo

Aspetos super importantes a ter em conta

para um melhor resultado da praacutetica deste

exerciacutecio fiacutesico

bull Adotar uma postura corporal correta enquanto anda

bull Vestuaacuterio e calccedilado devem ser praacuteticos confortaacuteveis e

indicados para este tipo de exerciacutecio

bull Dieta alimentar adotar um plano saudaacutevel que complemente e

potencie os benefiacutecios do exerciacutecio

foto Warren Goldswain | shutterstock

especial desporto ao ar livre 27

des

porto

CORRIDAA corrida eacute tambeacutem um desporto de eleiccedilatildeo para quem que

estar em forma Aleacutem das alteraccedilotildees corporais que iraacute sentir

ao longo do tempo destacam-se os benefiacutecios para a sauacutede

e bem-estar como o combate agraves doenccedilas cardiovasculares

a melhoria da sua disposiccedilatildeo e humor entre muitas outras (ver

listagem de benefiacutecios do exerciacutecio fiacutesico em destaque mais agrave

frente) Segundo estudos realizados esta modalidade ganha

cada vez mais adeptos e a empolgaccedilatildeo com os resultados

faz com que os praticantes deste desporto fiquem ldquoviciadosrdquo

queiram evoluir e superar-se continuamente No entanto

como na caminhada a sua autoavaliaccedilatildeo eacute super importante

Conheccedila bem o seu corpo o seu potencial e limitaccedilotildees

programe um treino gradual e evolutivo e desenvolva

capacidades de forma natural e saudaacutevel Se pretende iniciar-

se nesta atividade tenha em especial atenccedilatildeo a escolha do

equipamento (vestuaacuterio calccedilado e no caso das mulheres natildeo

esquecer a importacircncia de utilizaccedilatildeo de um sutiatilde adequado)

a respiraccedilatildeo correta durante a corrida a escolha do ldquoterrenordquo

onde vai correr a realizaccedilatildeo de alongamentos antes e depois

do exerciacutecio se preferir consulte um especialista esclareccedila

todas as duacutevidas e sinta-se ainda mais confiante e motivado

BICICLEtAQuem natildeo tem uma bicicleta ldquoarrumadardquo num canto da

garagem cheia de poacute e ateacute teias de aranha completamente

esquecida ou ignorada Quem natildeo pedala desde adolescente

ou ateacute crianccedila Eacute chegada a altura de dar agrave sua bicicleta o uso

que merece haacute anos A sua sauacutede agradece

Desde definiccedilatildeo e fortalecimento de muacutesculos e articulaccedilotildees

ateacute melhoramento do sistema cardiorrespiratoacuterio satildeo inuacutemeros

os benefiacutecios desta atividade E associada a uma alimentaccedilatildeo

equilibrada ajuda tambeacutem a emagrecer Num mesmo exerciacutecio

trabalharaacute os mais diversificados muacutesculos do seu corpo Tambeacutem

neste desporto haacute vaacuterias ldquoregrasrdquo a respeitar para garantir

uma melhor concretizaccedilatildeo das suas potencialidades desde a

qualidade e caracteriacutesticas do equipamento de acordo com o

grau de ldquoprofissionalismordquo que quer incutir a esta praacutetica a sua

posiccedilatildeo e a posiccedilatildeo do selim a escolha do percurso e o grau de

dificuldade do mesmo tendo em conta a sua condiccedilatildeo fiacutesica

hellip Pedale sozinho ou entre amigosem equipa explore novos

caminhos divirta-se e aumente a sua auto-estima e bem-estar

Sugestatildeo Jaacute pensou em deixar o carro na garagem

(no meses de veratildeo) e utilizar a bicicleta como transporte

de deslocaccedilatildeo para o trabalho para ir a casa de uns

amigos buscar o patildeo Experimente e comprove os

benefiacutecios para si e para o ambiente

Alguns dos principais benefiacutecios da

praacutetica de exerciacutecio fiacutesico

bull Boa forma fiacutesica definiccedilatildeo e tonificaccedilatildeo de muacutesculos

bull Maior energia bom humor e boa disposiccedilatildeo

bull Combate ao stress e agrave depressatildeo

bull Melhoria do sistema cardiorrespiratoacuterio

bull Aumento de imunidade

bull Ajuda no emagrecimento

bull Prevenccedilatildeo de inuacutemeras doenccedilas

bull Aumento da autoestima e sensaccedilatildeo de bem-estar

bull Estiacutemulo mental (melhoria das funccedilotildees cognitivas)

foto dmitriy shironosov | shutterstock

28 notiacutecias

joia

s amp a

cess

oacuterios

SHarK a nova linha de reloacutegios roccobarrocco

Jaacute reconhecida por inovar e surpreender continuamente a conceituada marca italiana roccobarrocco volta a ser motivo de notiacutecia ao lanccedilar a linha de reloacutegios ShARK Pensada para ser usada por pessoas com forte personalidade esta distingue-se por detalhes como a caixa em accedilo inoxidaacutevel com o mostrador em branco e vermelho branco e preto ou branco e roxo onde sobressai o logoacutetipo da marca nas cores preto branco ou vermelho consoante a versatildeo A bracelete em pele cujas cores tambeacutem variam assume a diferenccedila por um original pesponto ShARK encontra-se disponiacutevel nas principais relojoarias do paiacutes Eleja o seu e cause sensaccedilatildeo

Inspiradas na essecircncia das deslumbrantes joias produzidas no Continente Africano desde os tempos preacute-histoacutericos com destaque para as maravilhosas criaccedilotildees em prata esmaltada acircmbar ouro marfim e bronze e ainda nos ldquoanimal printsrdquo que tatildeo bem caracterizam as diferentes espeacutecies africanas nasce Bangili a nova colecccedilatildeo de pulseiras lanccedilas pela prestigiada marca tOUS Com variaccedilotildees entre prata ou vermeil (fusatildeo de prata com ouro amarelo) com metacrilato preto este seraacute sem duacutevida o acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

tous lanccedila Bangili o seu acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

Statement necklaces by maria galhardo so gorgeous

Arte criatividade beleza moda cor estilo personalidade exclusividade satildeo tantas as palavras que vecircm agrave mente quando nos deparamos com os maxicolares by Maria Galhardo Mas impera sobretudo a vontade de ter uma das suas fantaacutesticas criaccedilotildees e exibi-la com muita atitude Como consegui-lo torne-se amiga em httpswwwfacebookcommariamariagalhardo e siga diaacuteria e atentamente as novidades sobre o lanccedilamento de novos modelos Seja aacutegil pois satildeo muitas as ldquogorgeousrdquo (como carinhosamente Maria Galhardo denomina as suas clientes fatildes e seguidoras) na corrida agrave conquista destas maravilhas Uma questatildeo de segundos faraacute a diferenccedila por isso natildeo espere mais

publicidade

joiaS amp acESSoacuterioS

Um belo coordenado de veratildeo natildeo ficaria completo sem os indispensaacuteveis

acessoacuterios ou para os momentos mais especiais joias que

indiscutivelmente conferem a qualquer look aquele toque aquele detalhe

que marca a diferenccedila As propostas e estilos satildeo variadiacutessimos pensados

para os diferentes contextos dos seu dia-a-dia e para diferentes gostos

personalidades e atitudes Faccedila as suas escolhas e brilhe

foto

swar

ovsk

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30 shopping

joia

s amp a

cess

oacuterios

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2

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10

11

1 looxe

2 chopard | 3 e 9 minuacutecias joacuteias

4 7 e 10 guess| 5 caran dache

6 police | 8 eugeacutenio campos

11 swarovski

32 entrevista

joia

s amp a

cess

oacuterios

minuacutecias joacuteiasana rebecirclo designer de joias | diretora criativa Minuacutecias joacuteias

objetos de desejo

InEditLife Como e quando surge Minuacutecias

Ana Rebecirclo A histoacuteria da Minuacutecias confunde-se com a minha histoacuteria Em 1993 depois de

concluir o curso de Ourivesaria e Metais drsquoArte na Escola Artiacutestica Antoacutenio Arroio fui estagiar

para o Lyceacutee Jean Gueacutehenno em Franccedila Ali especializei-me em Pintura Gouache de

Joalharia com um dos Designers da Cartier Em 1997 concluiacute o Curso de Pratas Grauacutedas e

Cinzelagem no CINDOR com vista a perseguir a minha motivaccedilatildeo artiacutestica Sempre gostei

de formas orgacircnicas e de as imiscuir com a contemporaneidade de formas mais depuradas

A Minuacutecias comeccedilou a nascer dentro de mim e do meu desejo enquanto criadora

Desenhei coleccedilotildees para empresas que apostaram nas minhas ideias e produccedilatildeo que por

sua vez as vendiam a joalharias Com o passar dos anos senti a necessidade crescente

de definir eu proacutepria a estrateacutegia de promoccedilatildeo e comercializaccedilatildeo Avancei entatildeo com a

primeira coleccedilatildeo em 2004 e a partir daiacute crescemos como empresa e defendemos de forma

mais assertiva a nossa posiccedilatildeo no mercado Sem duacutevida o passo mais acertado

IEL Desde quando a paixatildeo por joias

AR Desde sempre desde muito pequena nem sei bemhellip deve-se certamente aos meus

Avoacutes de Coraccedilatildeo Francisco e Baacuterbara Monteiro que viveram em Aacutefrica onde o meu avocirc

fora Joalheiro Aos 7 anos disse agrave minha Matildee Quero ser ldquoEstilista de coisasrdquo

IEL Como define a marca

AR Gosto de acreditar que eacute o ponto de encontro entre a minha sensibilidade e o

brilho interior de cada Mulher Eacute uma marca cujas joias satildeo definidas por uma Mulher

e que pretende agradar agrave Mulher A nossa cliente natildeo eacute convencional prima pela

diferenccedila e natildeo gosta da vulgariedade de joias feitas a ldquometrordquo O que nos diferencia

eacute trabalharmos de forma exclusiva e diferenciadora

entrevista 33

joia

s amp a

cess

oacuterios

IEL E as joias se tiver que descrevecirc-las em 3 palavras quais seratildeo

AR Ousadia Sensibilidade e Exclusividade

IEL Qual o perfil da Mulher Minuacutecias

AR Tem personalidade forte natildeo receia correr riscos e prima

pela diferenccedila do seu look O vulgar o oacutebvio e o ldquoestar na modardquo

natildeo fazem parte de si quando escolhe os seus acessoacuterios Eacute ela

proacutepria eacute inovadora e estas caracteriacutesticas natildeo se prendem

com idades estilos ou marcas mas sim com atitude

IEL Minuacutecias estaacute a conquistar uma cada vez maior projeccedilatildeo

sendo jaacute um nome de referecircncia no setor O que determina

este sucesso crescente

AR A Minuacutecias tem essa projeccedilatildeo por apresentar um produto

diferenciador Gostamos de criar as nossas tendecircncias e essa

postura apraz o cliente Aleacutem disso apostamos numa eficiente

comunicaccedilatildeo entre comerciais atelier e serviccedilo poacutes venda

e nenhum cliente fica com questotildees por resolver Somos

obstinados em servir fielmente o nosso cliente

IEL Onde vai buscar inspiraccedilatildeo quando cria uma nova joia

AR Tudo serve de inspiraccedilatildeo mas admito que me baseio

muito na Histoacuteria Natureza Arte Arquitetura e claro estou

sempre atenta agraves tendecircncias da moda francesa porque para

mim Paris eacute a Capital da Moda e da Joalharia de renome

IEL Fale-nos do processo de criaccedilatildeo de uma peccedila Minuacutecias

da conceccedilatildeo mental agrave chegada a uma montra de ourivesaria

AR Em cada coleccedilatildeo parto agrave aventura no traccedilo do laacutepis que

sempre me daacute novas formas e muitas vezes uma experiecircncia

sofrida pela exigecircncia que tenho comigo Ver a joia nascer

no fogo na banca de trabalho eacute algo que soacute entende um

criador e a joia ganha vida quando a pessoa certa a encontra

numa montra e a sente como parte de si A Minuacutecias sendo

uma das poucas marcas 100 portuguesas tem trabalho e

responsabilidade acrescidos sobre a diferenccedila que caracteriza

cada joia As nossas joias satildeo na sua maioria artesanais e

apesar da criaccedilatildeo e decisatildeo em torno de cada modelo passar

exclusivamente por mim toda a equipa tem uma palavra a

dar Os projetos iniciam-se com um desenho ou dentro de uma

tendecircncia exploratoacuteria que na fase de modelaccedilatildeo muitas

vezes se transforma Fazemos a fundiccedilatildeo do molde e aiacute nascem

as peccedilas que seratildeo produzidas em seacuterie limitada Na Minuacutecias

colaboramos em sintonia somos uma equipa jovem que

cresceu estudou junta e se qualificou Eacute um processo criativo

e produtivo integral fazemos o apuramento dos componentes

a montagem das peccedilas os acabamentos de superfiacutecies a

cravaccedilatildeo e usamos teacutecnicas inovadoras de acabamentos

Prontas as peccedilas eacute altura de comercializaacute-las Definimos

entatildeo o mostruaacuterio e os nossos comerciais visitam os agentes

clientes e as joalharias que nos representam apresentando as

novidades a lanccedilar no mercado Cada um compra segundo

o gosto pessoal e a pensar nos possiacuteveis compradores Daiacute o

interesse em apostar cada vez menos na quantidade em prol

da diversidade Dessa forma temos mais opccedilotildees e chegamos

a um puacuteblico mais vasto Haacute avoacutes e netas a usar as nossas

peccedilas Raramente duas montras Minuacutecias tecircm as peccedilas iguais

Eacute uma postura pensada em defesa dos pontos de venda

geograficamente proacuteximos Damos importacircncia acrescida

agrave imagem Os agentes tecircm um manancial de elementos de

exposiccedilatildeo para as joias vinis publicitaacuterios imagens cataacutelogos

caixas etc disponibilizados por noacutes e contam com a interaccedilatildeo

dos nossos comerciaisgestores de produto para expor as joias

da forma mais apelativa Acreditamos que uma montra bem

executada potencia vendas

IEL Projetos ambiccedilotildees e desejos para o futurohellip

AR Como empresaacuteria desejo continuar a evoluir assegurar

os postos de trabalho na minha empresa e quiccedilaacute aumentaacute-

los e abrir um showroom mais a Sul e em Espanha Temos

jaacute vaacuterios projetos a decorrer sendo a internacionalizaccedilatildeo

aquele onde mais nos focamos neste momentoQueremos

mostrar o que se faz de tatildeo bom com o cunho Portuguecircs

A ambiccedilatildeo maacutexima eacute continuar a fazer o que gosto Sinto

que natildeo ldquotrabalhordquo faccedilo arte e continuo a viver o meu

sonho E com isso conseguiremos certamente agradar ao

puacuteblico tatildeo fiel da Minuacutecias

34 lusa design

atualidad

e

O que eacute nacional eacutejoia

LusadESiGNLusaDESIGN um projeto haacute muito ambicionado por alguns dos

membros que atualmente lhe datildeo rosto e que ao fim de algum

tempo de convivecircncia em atelier de trabalho ganha vida

Distintas personalidades diferentes conceitos ideias arrojadas e

uma vontade comum de crescer inovar e surpreender estavam

reunidas todas as premissas Faltava apenas colocar a ideia em

praacutetica LusaDESIGN eacute um coletivo de designers de joias todos

com marcas individuais que embora partilhando este projeto

natildeo perdem nunca a sua essecircncia Uniram-se com o intuito

de promover a joalharia de autor nacional conferir-lhe maior

projeccedilatildeo e fazecirc-la chegar cada vez mais longe Defensores

do talento e potencial nacionais procuram nas feiras eventos

e outras iniciativas de impacto no setor a oportunidade para

carolina santa

joana ribeiro

lusa design 35

atualidad

e

ganharem a voz que merecem e com isso atingir os objetivos a que se propotildeem Nos

meses de abril e junho o grupo esteve jaacute destaque em dois programas da MVMtv

e a presenccedila na Portojoacuteia (desfilestand) e no Lisboa Design Show em outubro na

FIL satildeo os proacuteximos eventos a registar Aleacutem da aposta em eventos e iniciativas

de acircmbito nacional a LusaDESIGN pensa igualmente na internacionalizaccedilatildeo

estando jaacute prevista a sua participaccedilatildeo em diversas accedilotildees Como principais fatores

diferenciadores deste grupo a porta-voz Joana Ribeiro destaca a tatildeo alargada

variedade de estilos e conceitos (13 marcas 15 criadores) bem como a postura

que assumem nesta ldquoinduacutestriardquo rompendo com a forma ldquointrovertidardquo como se

atua na mesma LusaDESIGN natildeo guarda ideias partilha-as pensa em conjunto e

trabalha em equipa em prol do sucesso comum realidade que poderaacute jaacute ser vista

numa das suas proacuteximas apariccedilotildees puacuteblicas no desfile que apresentaraacute no dia 19

de setembro na Portojoacuteia com o apoio da Actin Models

Quem daacute vida ao projeto LusaDESIGn

Joana Ribeiro Lia Gonccedilalves Rui Seixas Inecircs Arauacutejo Miguel Sereno

Carolina Santa Sofia Gomes Sofia Rocha Joana Andresen Carolina Brose amp

Romeu Bettencourt (Bettencourt Brose) Joana Santos (Maria Magnoacutelia Joacuteias)

Luis Farinha amp Elisabete Santos (Affaire Jewellery) e Joseacute Miguel Folhadela

lia Gonccedilalves

lia Gonccedilalves

inecircs arauacutejo

36 reportagem

atualidad

e

toleracircncia 0

A sociedade atual exige uma atitude dinacircmica e pro-activa Em mateacuteria de procura

de emprego torna-se imperativa uma estrateacutegia persistente realista organizada

e cuidada Atitude positiva associada agraves competecircncias de uma comunicaccedilatildeo

assertiva eacute determinante para potenciar os resultados da ldquobatalhardquo No entanto

isto exige auto-conhecimento Eacute aiacute que entra o projeto Toleracircncia 0 Accedilatildeo de

Intervenccedilatildeo Pedagoacutegica de Imagem e Motivaccedilatildeo que pretende elucidar aspetos

relacionados com o processo de comunicaccedilatildeo relacionamento interpessoal

processo de entrevista de emprego importacircncia da primeira impressatildeo e

aspectos motivacionais Atraveacutes de formaccedilatildeo e acompanhamento personalizado

adquiriraacute bases para a reflexatildeo pessoal (atitudes personalidade objetivos de vida

motivaccedilatildeo imagem postura etc) associadas ao apoio na elaboraccedilatildeo de um

projeto profissional reforccedilando a sua autoestima e imagemseguranccedila Estas

accedilotildees podem ser aplicadas a grupos ou individualmente Atualmente atingindo

um puacuteblico em ldquoToleracircncia de Vida 0rdquo estatildeo a ser aplicadas no formato individual

personalizado e gratuito assumindo cariz solidaacuterio tendo em conta as pessoas

que precisam de apoio natildeo dispondo de recursos Neste programa interveacutem uma

Psicoacuteloga (Susana Duarte) uma Consultora de Beleza Imagem e Maquilhadora

Profissional (Andreia Moreira ndash mentora do projecto) entre outros parceiros

necessaacuterios agrave concretizaccedilatildeo da iniciativa

Quando o deixar de tolerar se

transforma numa atitude positiva

e na estrateacutegia para o sucesso

PuacuteBLICO-ALVO

Desempregados que pretendem

ingressar no mercado e desejam um

enriquecimento pessoal e profissional

OBjETIVOS

- Promoccedilatildeo do Auto-conhecimento

- Despertar das Potencialidades Pessoais

FORMATO

- Accedilatildeo em Grupo (programa partilha de ideias experiecircncias e conhecimentos)

- Entrevistas Individuais (promoccedilatildeo da anaacutelise e enriquecimento do auto-

conhecimento valorizaccedilatildeo do percurso pessoal acadeacutemico e profissional)

- Abordagem da Postura e Atitudes a melhorar em contexto de entrevista

de emprego propostas de melhoramento do Curriculum Vitae

- Anaacutelise de Imagem apresentaccedilatildeo de propostas de mudanccedila para

imagem mais valorizada de acordo com os interesses vocacionais

- Teacutecnicas de Cuidados Essenciais cuidados de higiene de rosto

cuidados com a pele maquilhagens adequadas coloraccedilotildees e tipos

de corte de cabelo de acordo com a fisionomia e personalidade

- Transformaccedilatildeo destas praacuteticas em accedilotildees espontacircneas do dia a dia

O que eacute o projeto toleracircncia 0

antes depois

andreia Moreira - atelier Makeitup | Mentora do projeto toleracircncia 0

sara cordeiro

SauacutedE amp bELEzaveratildeo significa andar com o corpo mais descoberto ldquoexibirrdquo o bronzeado a forma fiacutesica

mas natildeo se foque apenas na vertente esteacutetica Preocupe-se em evidenciar o seu lado saudaacutevel

tenha em especial atenccedilatildeo nesta fase do ano (embora natildeo deva nunca descuraacute-lo) a proteccedilatildeo

e hidrataccedilatildeo do corpo e da pele devido agrave sua maior exposiccedilatildeo ao sol e elevadas temperaturas

Igualmente recomendaacutevel eacute uma alimentaccedilatildeo leve e equilibrada vestuaacuterio fresco confortaacutevel

em tons claros oacuteculos de sol chapeacuteu hellip cuidados que contribuiratildeo para um veratildeo mais belo

e saudaacutevel natildeo esquecer que tambeacutem o seu cabelo exige nesta altura tratamento especial

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38 canazeves aacutegua termal

sauacutede

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Grupo caNavEzES

Grupo Canavezes uma histoacuteria que data de 1902 e que definitivamente vale a pena

conhecer tal eacute a sua riqueza tatildeo singular O posicionamento soacutelido e o investimento contiacutenuo

nos sectores do termalismo investigaccedilatildeo nas aacutereas de hidrologia e dermatologia turismo

arte amp cultura fazem deste um projeto iacutempar e de referecircncia e orgulho nacional ldquoColocar

o Homem no centro dos seus serviccedilos fomentar e valorizar a produccedilatildeo nacional inovar

respeitando a Histoacuteria e crescer de forma sustentaacutevel privilegiando a responsabilidade

social satildeo os principais objetivos deste grupordquo Entre muitas outras iniciativas de excelecircncia

destaca-se a atual aposta no lanccedilamento da primeira linha de dermocosmeacutetica de aacutegua

termal com a marca Canavezes Aacutegua Termal Satildeo quatro os sabonetes que a compotildeem

ndash Sabonete Com Perfume Sabonete Sem Perfume Sabonete Rosa Mosqueta e Sabonete

Purificante todos eles criados a partir de um rigoroso processo que assegura os benefiacutecios

uacutenicos de um aacutegua termal de qualidade superior

Agrave venda em farmaacutecias a niacutevel nacional em embalagens individuais ou packs de trecircs unidades

Consulte o seu farmacecircutico e descubra qual a versatildeo mais indicada para os cuidados que

procura para a sua pele (limpeza e hidrataccedilatildeo peles secas tratamento de problemas croacutenicos

da pele do rosto e corpo prevenccedilatildeo e tratamento de manchas e estrias)

Experimente comprove os resultados e deixe que a sua

pele fale por si

canazeves aacutegua termal 39

sauacutede

amp b

elez

a

Modo de Utilizaccedilatildeo

no corpo aplicar diretamente sobre a pele huacutemida

no rosto depois de produzir espuma com o sabonete

usando as matildeos aplica-a na face huacutemida massajando

suavemente Para melhores resultados deixar atuar

alguns minutos Remover com aacutegua

Modelos disponiacuteveis1x90g e 3x90g

COM PERFUME

PODER da aacutegua

O Sabonete Canavezes Com Perfume de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute o Sabonete Claacutessico da linha

Canavezes Aacutegua Termal Eacute indicado para limpar e

hidratar a pele do rosto e corpo O PODER desta aacutegua

confere-lhe propriedades emolientes e regenerativas

SEM PERFUME

aacutegua que CURA

O Sabonete Canavezes Sem Perfume de Aacutegua Termal de

Canavezes eacute indicado para peles secas e para tratar os

problemas croacutenicos da pele do rosto e corpo De elevada

toleracircncia dermatoloacutegica

ROSA MOSQUEtA

aacutegua que CUIDA

O Sabonete Canavezes Rosa Mosqueta

de Aacutegua Termal de Canavezes CUIDA

da pele do seu corpo Eacute especialmente

indicado para a prevenccedilatildeo e tratamento

de manchas e estrias da pele

PURIFICAntE

aacutegua PURA

O Sabonete Canavezes Purificante de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute especialmente

indicado para a pele oleosa e com acne

A formulaccedilatildeo do Sabonete Canavezes eacute um segredo mantido em famiacutelia haacute mais de um seacuteculo

Uma foacutermula de 1902 preparada com todo o rigor cientiacutefico atual Este sabonete eacute produzido

artesanalmente com frac14 de Aacutegua Termal de Canavezes Esta aacutegua eacute indicada para o tratamento

de eczemas psoriacuteases neuro-dermatoses pruridos liacutequenes dermatoses escamosas uacutelceras

atoacutenicas eritrodermias queratoses e micro-dermatoses Os elementos sulfurosos e minerais destas

aacuteguas associados a oacuteleos muito ricos conferem a este sabonete propriedades emolientes e

regenerativas que mantecircm a pele saudaacutevel e macia Eacute indicado para limpar delicadamente a

pele do corpo e do rosto Natildeo conteacutem qualquer elemento nocivo agrave pele

40 reportagem

sauacutede

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a

anton beill HairdressingAgora tambeacutem no porto

A cidade do Porto ganhou um novo encanto sobretudo para

os apreciadores e amantes de beleza e bem-estar com a

abertura do conceituado salatildeo de Cabeleireiro Anton Beill

Hairdressing no emblemaacutetico Aviz Requinte sofisticaccedilatildeo luxo

e conforto satildeo palavras que imperam neste espaccedilo distinto

por uma decoraccedilatildeo e ambiente iacutempares As vaacuterias zonas

exclusivamente pensadas e desenhadas para os diferentes

tipos de serviccedilos tornam-no ainda mais encantador

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Zito

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42 reportagem

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Desde a ldquoAdvice Zonerdquo onde o cliente beneficia de uma consultoria personalizada agrave aacuterea mais

intimista onde poderaacute usufruir de imperdiacuteveis massagens e cerimoacutenias de beleza da conceituada

marca Shu Uemura inspiradas na cerimoacutenia do chaacute cada detalhe transforma o que seria uma

simples visita ao cabeleireiro numa experiecircncia mutil-sensorial de bem-estar e relaxamento uacutenica e

indispensaacutevel A glamourosa e animada festa de inauguraccedilatildeo que contou com as parcerias Sweet

Lemon InEditLife El Corte Inglecircs e LacuteOreacuteal entre outras teve lugar no dia 13 de julho Benedita Paes

e o marido Anton Beill anfitriotildees do evento Claacuteudia Jacques Susana Camelo Bia Xastre Lu Poacutevoas

Rui e Patriacutecia Pereira da Silva e Francisco Vilhena foram alguns dos rostos conhecidos que marcaram

presenccedila A partir de agora os seus rituais de beleza tecircm uma nova morada

Faccedila jaacute a sua marcaccedilatildeo

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arquitEtura coNStruccedilatildeo amp dEcoraccedilatildeo

E se quando entramos numa nova estaccedilatildeo eacute verdade que logo apetece a

renovaccedilatildeo do guarda-roupa natildeo menos verdade eacute que o mesmo apetece fazer

com a nossa casa Sejam simples apontamentos pequenas alteraccedilotildees

ou remodelaccedilotildees de maior grandeza o importante eacute ldquovesti-lardquo ao estilo

e ao sabor da eacutepoca em questatildeo Por isso jaacute sabe matildeos agrave obra e

desfrute de bons momentos de lazer tambeacutem dentro das suas portas

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914 725 002

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Sede

Rua Dr Joseacute Correia de Saacute n 75

4520-280 Santa Maria da Feira

Localizaccedilatildeo

7 8

910

11

12

13

141 3 4 5 6 10 11 e 12 boca do lobo

2 e 7 delightfull | 8 padimat

9 diesel with foscarini

13 e 14 casaR

46 a cozinha do futuro

arquitet

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dec

ora

ccedilatildeo

por Pedro Carvalho

O espaccedilo onde se insere esta

cozinha do futuro deve ser

praacutetico elegante esteacutetico

funcional luminoso social com

as vaacuterias aacutereas de trabalho e

interaccedilatildeo corretamente coordenadas

e distribuiacutedas entre si

Satildeo estes os pressupostos que nos ldquoensinamrdquo

uma organizaccedilatildeo entre as vaacuterias partes e nos

levam a estabelecer um ldquocircuito praacutetico de

operatividaderdquo que percorre todas as zonas da

cozinha em funccedilatildeo do trabalho a efetuar e da

sua utilizaccedilatildeo diaacuteria (divisatildeo por aacutereas funcionais)

Daqui se retira a respetiva hierarquizaccedilatildeo

de espaccedilos e funccedilotildees face ao modo de

preparaccedilatildeo de refeiccedilotildees

Desta forma este ldquodeambularrdquo pelo espaccedilo da

cozinha faz-se com a identificaccedilatildeo e posterior

percurso das seguintes etapasaacutereas dispostas

segundo a sua corrente utilizaccedilatildeo

01 Produccedilatildeo

02 Refrigeraccedilatildeo | Conservaccedilatildeo

03 Preparaccedilatildeo | Lavagem | Limpeza

04 Empratamento

05 Confeccedilatildeo

06 Refeiccedilatildeo | Degustaccedilatildeo

Mediante estas consideraccedilotildees a soluccedilatildeo passou

pela instalaccedilatildeo perifeacuterica de 2 grandes ldquoblocos

de equipamentordquo adossados a duas das suas

paredes ndash formando um canto e onde se instalam

dois conjuntos de eletrodomeacutesticos responsaacuteveis

A cozinha do futuro

arquitet

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ruccedilatilde

o e

dec

ora

ccedilatildeo

a cozinha do futuro 47

pela conservaccedilatildeo + lavagem ndash frigoriacutefico congelador e

cave de vinhos - e por parte da confeccedilatildeo ndash forno a vapor

maacutequina de cafeacute e micro-ondas Este grupo permite o

trabalho de forma linear e quase em linhaseacuterie tornando

todos os elementos muito proacuteximos uns dos outros

Ao centro a introduccedilatildeo de uma ilha que agrupa as

restantes zonasaacutereas de trabalho da cozinha com

exaustor mural preparaccedilatildeo e empratamento de alimentos

Finalmente um pequeno espaccedilo de refeiccedilotildeescopa

em bancada que potencia a vivecircncia interior e a

socializaccedilatildeo do espaccedilo Do lado oposto a introduccedilatildeo de

uma mini-horta + jardim vertical cuja funccedilatildeo principal seraacute

o providenciar alguns alimentos essenciais baacutesicos como

algumas especiarias ervas aromaacuteticas entre outros

Acreditamos que no futuro este elemento seraacute

componente importante e presenccedila constante nas

cozinhas jaacute que a existecircncia deste ldquopequeno quintalrdquo

no espaccedilo influi diretamente no bem estar fiacutesico e

psicoloacutegico de quem cuida e de quem habita

food StyLEPrepare-se agora para embarcar numa deliciosa viagem a um mundo de aromas cores

texturas e sabores indescritiacuteveis neste veratildeo aleacutem de sair para almoccedilarjantar

petiscar com os seus amigos aproveite tambeacutem para receber em sua casa e surpreender

os seus convidados com irresistiacuteveis receitas que tornaratildeo os seus momentos de

conviacutevio ainda mais saborosos Precisa de inspiraccedilatildeo Encontre-a ao virar da paacutegina

foto

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50 chef rui fernandes

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Rui Fernandes

ChefUma agradaacutevel afirmaccedilatildeo na gastronomia portuguesa

chef rui fernandes 51

food s

tyle

Desde muito jovem apaixonado pelo mundo da

gastronomia tendo crescido num meio privilegiado

de contacto com os melhores aromas e sabores

ndash o campo eacute em 2008 que o seu nome comeccedila

a ganhar maior projeccedilatildeo Conquista o honroso

terceiro lugar no concurso Chef Cozinheiro do Ano

e desde entatildeo o seu percurso tem sido notaacutevel

A curiosidade pela gastronomia internacional

levou-o a viajar por vaacuterios paiacuteses dos quais trouxe

novas inspiraccedilotildees culturas mateacuterias-primas e

teacutecnicas Esta ldquobagagemrdquo teve forte impacto

no desenvolvimento de uma cozinha de autor

baseada na cozinha molecular e internacional

(enquanto trabalhou no Grande Real Villa Itaacutelia

Hotel e em conjunto com o Chef Paulo Pinto)

E depois da passagem pelo Hotel Hilton em

Cardiff no Paiacutes de Gales onde consolidou a sua

experiecircncia profissional regressa a Portugal com

novos e saborosos projetos

A criaccedilatildeo de uma gama de gelados

gourmet de sua autoria baseada

no melatildeo e na melancia de

Alpiarccedila (sua terra de origem) eacute

um deles

O segundo passa por levar ateacute ao Algarve um

menu gourmet com o tema Lisboa Contemporacircnea

(elaborado em conjunto com o Chef pasteleiro

Anderson Mioto Chef pasteleiro da equipa

oliacutempica de cozinha) Aleacutem destes destaca-se a

lideranccedila da cozinha do recentiacutessimo e remodelado

espaccedilo Trendy Bar-Restaurante U Chiado que

promete desde jaacute tornar-se numa embaixada

da gastronomia e cultura nacional oferecendo

sabores que se prolongaratildeo na memoacuteria

Fique atento a este jovem chef que promete

continuar a fazer as deliacutecias dos amantes da

gastronomia

52 sugestatildeo

food s

tyle

Preparaccedilatildeo

bull Ligue o forno a 180ordmC

bull Desfaccedila as bolachas para uma taccedila adicione

a manteiga amolecida e misture

bull Leve ao forno num recipiente proacuteprio durante 5

minutos Retire e reserve

bull Numa batedeira eleacutetrica bata as natas durante 2

minutos junte o accediluacutecar e deixe ganhar consistecircncia

bull Aos poucos vaacute adicionando o queijo ateacute ficar

um creme homogeacuteneo

Empratamento

Num prato coloque o crocante de bolacha e

por cima faccedila vaacuterias camadas com as quenelles

de creme mascarpone separadas e intervaladas

Decore com os frutos silvestres e a hortelatilde

As quenelles satildeo feitas com o auxiacutelio de 2 colheres

de sopa ou sobremesa pressionando o preparado

com as colheres e passando de uma colher para a

outra ateacute ficar com a forma de um ovo

delicie-se bom proveito

quenelles de creme mascarponecom crocante de chocolate e frutos silvestresby chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

30 g accediluacutecar

100 g natas vegetais

100 g queijo mascarpone

50 g manteiga sem sal amolecida

250 g bolachas de chocolate

Para decoraccedilatildeo

Frutos silvestres frescos qb

1 palito de madeira

Hortelatilde qb

54 sugestatildeo

food s

tyle

Preparaccedilatildeo

bull Corte o patecirc com cerca 2 cm de largura e 4 cm de

comprimento

bull Lave e seque bem a pecircra cortando-a em fatias verticais com

uma espessura de 15 mm

bull Leve um tacho ao lume com o vinho do Porto e as fatias de

pecircra e deixe cozinhar durante aproximadamente 5 minutos

bull Retire as pecircras quando estiverem cozidas e adicione o mel

ao vinho do Porto Deixe reduzir ateacute metade

bull Coloque uma fatia de pecircra no prato e por cima o patecirc

Repita esta operaccedilatildeo sobrepondo as camadas possiacuteveis

bull Decore com a reduccedilatildeo de vinho do Porto e perfume com

tomilho-limatildeo

bull Acompanhe com tostas

delicie-se bom proveito

patecirc de pato com pecircras becircbadas aromatizadas com tomilho by chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

100 g patecirc de pato

1 pecircra

250 ml vinho do Porto

2 c sopa de mel

Noz qb

Tomilho-limatildeo qb

party timEO veratildeo eacute definitivamente uma estaccedilatildeo do ano que convida a festejar jantares e

saiacutedas com amigos festas sociais temaacuteticas festivais de muacutesica hellip ou simplesmente

celebrar a vida na rubrica Party time desta ediccedilatildeo damos um destaque especial aos

CASAMEntOS DE VERAtildeO Eacute ou natildeo eacute um privileacutegio poder desfrutar de tudo o que esta

eacutepoca do ano nos oferece e tornar esse dia jaacute por si tatildeo especial num momento ainda

mais alegre divertido e memoraacutevel Comprove-o nas paacuteginas seguintes

foto

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lounge

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com

56 casamentos de veratildeo

par

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Casamentos

deveratildeo

by lounge fotografia 57

par

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Porquecirc escolher o veratildeo para casar

Satildeo tantos os motivos

Desde poder ter a praia ou o campo como cenaacuterio para

a sua cerimoacutenia de casamento usufruir da natureza no seu

melhor para os momentos de conviacutevio e diversatildeo com os

seus convidados para a sua apaixonada sessatildeo fotograacutefica

aproveitar as maravilhosas cores com que a proacutepria natureza

nos presenteia nesta altura do ano para tornar o ambiente

e a decoraccedilatildeo da sua festa ainda mais encantadores

poderiacuteamos continuar a enumerar outros mil e um fatores no

entanto preferimos apresentar-lhe as imagens que se seguem

e deixar que sejam estas a ldquoinfluenciarrdquo naturalmente a sua

decisatildeo Enamore-se

58 casamentos de veratildeo

par

ty t

ime

Documente cada detalhe de forma espontacircnea descontraiacuteda fiel aos seus sentimentos eternizando-o em imagens uacutenicas repletas de emoccedilatildeo expressatildeo e muito amor

by lounge fotografia 59

par

ty t

ime

E aleacutem da reportagem fotograacutefica do proacuteprio dia Lounge Fotografia propotildee-lhe ainda uma seacuterie de outras sessotildees irresistiacuteveis In|gage (sessatildeo de namoro) trash the Dress (day after soacute com o casal e todo o tempo do mundo) In|timo (uma surpresa da noiva para o futuro marido)

foto

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lounge

foto

com

Celebre o AMOR e SEJA FELIZ PARA SEMPRE

60 eventos no feminino

glow

lunch

Glow Lunch

Glow Lunch eacute um projeto que nasce com o objetivo de promover a lideranccedila no

feminino incidindo em trecircs pilares fundamentais networking organizado treino de

lideranccedila e partilha de experiecircncias Dirige-se agrave mulher que assume uma posiccedilatildeo de

lideranccedila empreendedora dinacircmica ambiciosa que deseja evoluir cada vez mais

conciliando eficazmente vida pessoal e profissional A ldquoMulher Glowrdquo eacute objetiva tem

garra eacute apaixonada pelo que faz tem auto-confianccedila e eacute inteligente Eacute igualmente

uma Mulher independente e bem sucedida que deseja socializar e partilhar projetos e

ideias retirando destes encontros os melhores ldquofrutosrdquo os quais se convertem em sucesso

pessoal e profissional Esther Liska mentora do projecto (GlowBranding You) Andreia

Barros e Sara Rodrigues (Sweet Lemon | InEditLife) Raquel Rodrigues (Gbliss by Geotrad)

Um projeto de mulheres para mulheres

discurso de abertura almoccedilo Glow lunch

cartatildeo de agradecimento

62 eventos no feminino

glow

lunch

Mercedes Barrote (MB Coaching) Soacutenia Pinto (Packtypes)

e Sofia Falcatildeo (NWSE) satildeo a equipa que daacute vida a esta

inovadora iniciativa e organiza estes eventos mensais onde

um distinto e diversificado grupo de mulheres Glow se reuacutene

desfrutando de agradaacuteveis momentos desde um welcome

drink onde se concretiza o primeiro momento de networking

um delicioso almoccedilo e uma palestra sempre subordinada a

um tema de interesse para este puacuteblico-alvo Aleacutem de tudo

isto as convidadas Glow satildeo sempre mimadas com irresistiacuteveis

presentes gentilmente oferecidos pelos patrocinadores do

evento No passado dia 10 de julho realizou-se no Restaurante

Mesa do conceituado Chefe Luis Ameacuterico a 2ordf ediccedilatildeo Glow

Lunch que contou com os honrosos patrociacutenios do Grupo

Canavezes Inecircs Pereira Cabeleireiros aiaimatilde A Sua

Secretaacuteria Ina Spyra by Catarina Gonccedilalves e teve como

Media Partner a revista InEditLife Fique com uma pequena

mostra de alguns dos melhores momentos deste evento que se

revelou mais um grande sucesso comprovando e reforccedilando

o verdadeiro potencial do projeto

Welcome drink amp networking

salada de mozzarella e tomate com manjericatildeo fresco e azeite virgem by chef luiacutes ameacuterico

oferta Grupo canavezes

oferta inecircs pereira cabeleireiros oferta aiaimatilde

dinacircmica de Grupo - packtypes

organizaccedilatildeo

com o patrociacutenio de media partners

hellip porque a vida merece

jaacute em Outubro nas bancas a 1ordf ediccedilatildeo do guia mais atual e completo para a organizaccedilatildeo do seu casamento das suas festas sociais e empresariais

Fique atentoa

Quintas | Hoteacuteis | Restaurantes | Catering

Decoraccedilatildeo | Flores | Animaccedilatildeo | Fotografia amp Viacutedeo Equipamentos e Serviccedilos hellip todos os preparativospara os seus EVENTOS DE SONHO reunidos na sua

nova REVISTA DE ELEICcedilAtildeO E REFEREcircNCIA

Saiba mais Tlm 967 673 517TlfFax (+ 351) 271 418 237revistaeventosdesonhogmailcom wwwrevistaeventosdesonhopt

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ESpaccediloS amp dEStiNoSAssim que se aproxima esta eacutepoca do ano parece que como que

automaticamente o nosso ldquoeurdquo comeccedila a dar os primeiros sinais e

emitir um aviso ldquodesliga desliga desliga Preciso relaxar cuidar

de mim e recarregar bateriasrdquo O que significa que eacute hora programar

a proacutexima viagem Encontre jaacute a seguir sugestotildees irresistiacuteveis para

umas merecidas feacuterias que se prometem inesqueciacuteveis Boas viagens

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66 destinos de veratildeo

espaccedil

os

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estinos

o veratildeo anda por aiacute

O veratildeo anda por aiacutehellip e regressa a vontade

dos peacutes na areia de jantares ao ar livre

passeios refrescantes agrave sombra de aacutervores

altas ou do ar condicionado de alguns museus

que sempre sonhaacutemos visitar Com orccedilamentos

mais ou menos generosos seguem-se algumas

sugestotildees nacionais e ldquofora de portasrdquo

Com maior ou menor planeamento Mas sempre

sempre com um enorme desejo de mudar de ares

foto aquapura douro valley foto aquapura douro valley

foto douro

Por Alfredo Castanheira

by alfredo castanheira 67

espaccedil

os

amp d

estinos

DouroAs paisagens do Douro Vinhateiro tecircm cada vez mais

procura Turistas de todas as nacionalidades satisfazem

todos os anos a sua curiosidade pela 1ordf regiatildeo demarcada

do mundo maravilhando-se com os famosos socalcos

que satildeo berccedilo de vinhas e vinhos preciosos Se optar pelo

Aquapura Douro Valley agrave beleza natural da regiatildeo poderaacute

acrescer um hotel onde excelecircncia eacute um conceito vivido

diariamente Satildeo 50 quartos e 21 villas em que foi prestada

particular atenccedilatildeo ao conforto e ao bem-estar do visitante

Mas sem abdicar do luxo estilo e sofisticaccedilatildeo que uma

unidade hoteleira de 5 estrelas exige O spa garante com

os seus tratamentos que o corpo e a mente se equilibram

em sintonia com a paz que a regiatildeo inspira Os restaurantes

do hotel retemperam os apetites mais peculiares fazendo

uso da tradiccedilatildeo gastronoacutemica nacional e local explorando-

as e tratando-as com o cuidado e o saber de uma cozinha

perfeccionista Mas deve ter forccedilas suficientes para sair

deste paraiacuteso e explorar a regiatildeo que o circunda

Eacute aconselhada a visita a quintas onde poderaacute fazer prova de

vinhos e produtos regionais ao mesmo tempo que contacta

com a histoacuteria do Douro e a sabedoria do seu povo Experimente

a Quinta do Vallado ou a Quinta da Casa Amarela

E um passeio de barco eacute a oportunidade

ideal para interagir diretamente com o

famoso rio Douro e conhecer as encostas

recortadas de uma outra perspectiva

A localizaccedilatildeo privilegiada do AquaPura permite tambeacutem

a visita a Lamego cidade ancestral onde poderaacute percorrer

ruas de casario antigo e claro os conhecidos Santuaacuterio e

Escadoacuterio de Nossa Senhora dos Remeacutedios Eacute um teste agrave

sua forma fiacutesica mas vale bem a pena E natildeo se esqueccedila

igualmente do Castelo da Seacute do Museu de Lamego e de

inuacutemeras igrejas assim como das muitas casas brasonadas

que atestam a monumentalidade da cidade Quando a

fome e a necessidade de descanso apertarem delicie-se

com o cabrito assado as bocirclas de presunto fiambre ou

bacalhau acompanhadas do bom vinho da regiatildeo Os

ldquoPeixinhos de Chilardquo os ldquoPasteacuteis Lamegosrdquo ou as ldquoCelestesrdquo

fazem as deliacutecias daqueles que preferem os doceshellip

Proacuteximos do hotel estatildeo tambeacutem o Peso da Reacutegua Resende

Mesatildeo Frio ou mesmo Vila Real que apresentam muito bons

motivos para uma visita demorada e descontraiacuteda Rume

ao Douro e tenha umas feacuterias cheias de histoacuterias sabores e

cores nacionais

foto aquapura douro valley

68 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Costa AlentejanaPara quem procura conciliar praia cultura descontraccedilatildeo

gastronomia e paisagens deslumbranteshellip a resposta pode bem

ser Costa Alentejana Ao longo de quiloacutemetros e quiloacutemetros de

litoral encontram-se praias a perder de vista escarpas e faleacutesias

dramaacuteticas e um mar que convida a banhos Desde Troacuteia Comporta

e Carvalhal ateacute Zambujeira do Mar passando por Melides Santo

Andreacute ou Sines haacute um sem nuacutemero de cantos a explorar E a

sugestatildeo eacute fazer um verdadeiro circuito bem recheado de surpresas

e atividades ao longo desta costa Em Troia poderaacute para aleacutem de

usufruir de aacuteguas de cores bem sedutoras conhecer a Reserva

Natural do Estuaacuterio do Sado os encantos do Parque Natural da Serra

da Arraacutebida e ainda vestiacutegios de ocupaccedilatildeo romana na regiatildeo Em

Melides vai conhecer uma das maiores praias (em extensatildeo) do

paiacutes E uma das preferidas de surfistas Mesmo ao lado a Lagoa de

Melides eacute uma boa alternativa para um belo passeio Se pretender

acrescentar alguma cultura agrave sua visita procure conhecer o Doacutelmen

da Pedra Branca ou a Necroacutepole de cistas das Casas Velhas ndash

ambos classificados como monumento de interesse puacuteblico

Vila Nova de Santo Andreacute manteacutem o tema da praia deste circuito

Fonte do Corticcedilo Monte Velho e Lagoa de Santo Andreacute satildeo opccedilotildees

excelentes Mas natildeo se fique pelo marhellip o Badoca Safari Park

proporciona uma aventura completamente diferente ao rodear

os visitantes de animais que usualmente soacute podem ser vistos no

continente africano Conhecida por uma beleza simples e invulgar

a Zambujeira do Mar acolhe um dos maiores festivais de veratildeo

Assistir a este evento durante as feacuterias eacute sem duacutevida mais uma

forma de as tornar inesqueciacuteveis Tal como inesqueciacuteveis iratildeo ser os

almoccedilos ou jantares ao longo de todo este circuito

Naturalmente o peixe eacute o rei na Costa Alentejana

e satildeo muitos os restaurantes por que poderaacute

optar podendo escolher de entre vaacuterios tipos

de ambiente e orccedilamento De igual forma a

estadia pode ser organizada por recurso a hoteacuteis

de excelente qualidade e unidades de turismo

rural encantadoras Caso o bolso natildeo seja tatildeo

generoso satildeo muitas as possibilidades de aluguer

de casas pequenas residenciais ou mesmo

parques de campismo que em toda esta regiatildeo

oferecem condiccedilotildees perfeitas para feacuterias mais

econoacutemicas

fotos troacuteia

by alfredo castanheira 69

espaccedil

os

amp d

estinos

RomaSatildeo poucas as cidades no mundo capazes de reunir tanta histoacuteria lendas arte e misteacuterios como Roma Capital

de Itaacutelia e da Regiatildeo do Laacutecio este eacute sem duacutevida um dos siacutembolos mais marcantes da civilizaccedilatildeo ocidental

Eacute precisamente com uma lenda que tudo teraacute comeccedilado Roacutemulo e Remo dois irmatildeos criados por

uma loba teratildeo fundado em 753 aC uma cidade que viria a ser conotada com a expressatildeo maacutexima do

progresso e sofisticaccedilatildeo aquando do apogeu do Impeacuterio Romano Mas igualmente da violecircncia da intriga

poliacutetica e posteriormente de uma decadecircncia que se traduziria num desmembrar de um dos maiores

impeacuterios que a Humanidade jaacute conheceu

Tudo isto ficou registado perante as 7 colinas da cidade - tantas quantas as de Lisboa - diante das margens

do Rio Tibre ao longo do qual a cidade se estende Para gaacuteudio dos turistas que acorrem aos milhotildees por

ano a Roma A cada passo em cada rua ou bairro Em cada fonte estaacutetua praccedila ou igreja Respira-se

monumentalidade e passado Roma ou mesmo Itaacutelia eacute um museu a ceacuteu aberto E os romanos orgulham-

se disso apelidando a sua capital de Cidade Eterna Uma shortlist de locais a visitar rapidamente se torna

numa longlist Com algum esforccedilo e disciplina poreacutem conseguem-se eleger o Coliseu o Foacuterum Romano o

Panteatildeo a Fontana di Trevi a Piazza Navona a Escadaria da Praccedila de Espanha Em todos estes se percebe

a mestria na arquitetura e construccedilatildeo em grande escala pelo qual o impeacuterio romano eacute conhecido

foto coliseu de roma in goodfoncom

70 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

No Coliseu natildeo se fique pelo tour ldquonormalrdquo Opte igualmente

pela visita aos calabouccedilos tuacuteneis e passagens em que todo o

aparato dos jogos sangrentos dos gladiadores era preparado

Uma viagem ao passado que se completa com o percurso ao

longo da Via Sacra ateacute ao Foacuterum Romano

Antigo centro comercial e ciacutevico da cidade o Foacuterum reuacutene vaacuterios Templos Basiacutelicas e Arcos todos eles

imponentes Apesar de restarem apenas ruiacutenas o espaccedilo impressiona A ida ao Panteatildeo (de Agripa) reforccedila

este lado marcante da cidade Trata-se de um edifiacutecio construiacutedo em 27 aC e apresenta um excelente

estado de conservaccedilatildeo Idealizado e construiacutedo como templo dedicado aos deuses do panteatildeo (daiacute o

seu nome) viria a ser consagrado como templo cristatildeo no seacutec VII Eacute magniacutefico o efeito do oacuteculo da cuacutepula

abobadada sobre o interior do espaccedilo Os jogos de sombras as proporccedilotildees perfeitas da construccedilatildeo os

maacutermores Tudo contribui para um momento especial e fotografias fantaacutesticas

Jaacute na Fontana di Trevi ldquoexige-serdquo o tradicional lanccedilamento de uma moeda Vale a penahellip desse modo

garante-se o regresso a Roma no futuro ou muita sorte fortuna ou ateacute o amor eternohellip satildeo vaacuterias as versotildees

desta tradiccedilatildeo E isto naquele que foi o palco da cena memoraacutevel do filme La Dolce Vita de Fellini com

a Anita Ekberg e Marcello Mastroianni Aos monumentos e agraves tradiccedilotildees junte o buliacutecio da cidade Haacute que

desfrutar das esplanadas da agitaccedilatildeo das ruas em que ldquovoamrdquo vespas e condutores esbracejantes A vida

italiana eacute definitivamente muito colorida ehellip sonora A Piazza Navona bem como a Piazza di Spagna satildeo

ideais para isso Na primeira pode apreciar a Fonte dos Quatro rios de Bernini Na segunda sente-se na

famosa escadaria tantas vezes usada para passagens de modelos e eventos internacionais quem sabe a

saborear um gelado algo em que os italianos satildeo mestres

Aproveite esse tempo para organizar a visita ao Vaticano

A cidade-estado eacute ela proacutepria motivo mais do que suficiente para horas e horas de verdadeira

contemplaccedilatildeo A Praccedila e Catedral de Satildeo Pedro bem como o teto da Capela Sistina satildeo obrigatoacuterios

Mas a lista de obras-primas que este pequeno territoacuterio tem eacute infindaacutevel Um outro monumento que natildeo

se pode deixar de lado eacute a gastronomia Pizza pasta risottohellip jaacute fazem parte do vocabulaacuterio de todos

foto Fontana di trevi in unebricoleuseblogspotpt foto teto da capela cistina in palavrastodaspalavraswordpresscom

by alfredo castanheira 71

espaccedil

os

amp d

estinos

os apreciadores de boa comida por isso experimente bucatini allamatriciana rigatoni

alla pajata a carne toscana saltimboca alla romanahellip acompanhados de um belo

vinho E finalizadas com um tiramisuacute As opccedilotildees de restaurante satildeo infindaacuteveis Desde

as tiacutepicas trattorias (mais descontraiacutedas) agraves osterie (onde encontra grande seleccedilatildeo de

vinhos) e birrerie (cervejarias) passando por restaurantes com cozinha mais internacional

E o mesmo se pode dizer das opccedilotildees de hoteacuteis Aos mais glamorosos e conhecidos hoteacuteis

de 5 estrelas juntam-se muitas outras possibilidades bem mais em conta Com alguma

pesquisa e paciecircncia encontram-se muitas soluccedilotildees para todo o tipo de orccedilamento

No final natildeo vai querer dizer arrivederci Romahellip

Cruzeiro Caraiacutebas ndash Oasis of the SeasOs cruzeiros estatildeo cada vez mais na agenda de feacuterias dos portugueses Eacute aliaacutes uma

tendecircncia mundial acompanhada pela construccedilatildeo de navios cada vez maiores e mais

luxuosos Exemplo disso eacute o Oasis of the Seas uma verdadeira cidade flutuante com cerca

de 360 metros de comprimento e 16 andares de altura onde podem ser transportados

mais de 6000 passageiros devidamente assistidos por mais de 2000 tripulanteshellip

oasis of the seas

72 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Se a vista exterior deste colosso eacute impressionante o interior natildeo fica atraacutes Este navio disponibiliza

cerca de 2700 cabines que primam pela decoraccedilatildeo e conforto E ainda 28 suites de 2 andares

ao estilo loft Um luxo pouco acessiacutevel mas que faz o sonho de qualquer um Mas eacute soacute o iniacutecio

Nos vaacuterios pisos podem encontrar-se restaurantes bares teatros ao ar livre e fechados pista de

escalada piscinas pistas de jogging cinemas casino um shopping center com lojas variadas

cafeacutes spa ginaacutesios recantos de leitura e solaacuterioshellip e ateacute um jardim tropical do tamanho de um

campo de futebol Parece incriacutevel mas tudo isto se desloca ao longo de itineraacuterios que natildeo vai

querer esquecer Os percursos possiacuteveis variam ao longo do ano mas eis uma sugestatildeo Caraiacutebas

que tem tudo para dar certo embarque em Fort Lauderdale na Florida EUA escalas em Nassau

(Bahamas) Charlotte Amalie (St Thomas) Philipsburg (St Maarten) e desembarque de novo em

Fort Lauderdale Se tiver disponibilidade o ideal seraacute viajar para Miami e ficar alguns dias a visitar

este atraente centro turiacutestico americano cheio de cor e animaccedilatildeo Imperdiacutevel eacute o bairro Art Deco

em South Beach onde se encontram muitos edifiacutecios com este tipo de arquitetura que emprestam

agrave cidade - e ao bairro em particular - um charme muito especial E depois do embarque haacute que

apreciar tudo o que haacute a bordo descanso ou animaccedilatildeo para crianccedilas jovens ou adultoshellip haacute de

tudo e com a seguranccedila de um espaccedilo controlado e onde os profissionais estatildeo sempre disponiacuteveis

para qualquer esclarecimento ou acompanhamento Os cruzeiros satildeo aliaacutes uma soluccedilatildeo excelente

para feacuterias em famiacutelia Nas escalas indicadas cujo nome remete logo para paraiacutesos terrestres o

mesmo se poderaacute dizerhellip descanso ou animaccedilatildeo para todos em portos que apelam a todos os

sentidos E mares de tons indescritiacuteveis emoldurados pelo azul do ceacuteu e tons de verde emprestados

pelas palmeiras que simbolizam tatildeo bem o caribe All aboard

fotos oasis of the seas

Como habitual natildeo poderiacuteamos fechar a ediccedilatildeo sem a tiacutepica passagem pelo

apaixonante mundo das artes amp cultura Sempre com tantos variados e

interessantiacutessimos conteuacutedos para nos presentear eacute difiacutecil eleger o que

partilhar consigo Mas estamos confiantes que vai gostar da nossa seleccedilatildeo para

esta ediccedilatildeo E jaacute sabe natildeo termine a sua leitura sem a tradicional consulta da

agenda cultural Selecione os seus programas e divirta-se tanto quanto merece

artE amp cuLtura

foto

ai

aim

atild

e

74 entrevista

atualidad

e

Em crianccedila adorava desenhar colorir

recortar e criar os objetos das minhas

brincadeiras A aacuterea artiacutestica sempre

me fascinou e profissionalmente nunca

pensei fazer outra coisa que natildeo

envolvesse desenho e cor Frequentei o

curso tecnoloacutegico de design graacutefico e

daiacute foi um passo para a licenciatura

em Design de Comunicaccedilatildeo na ESAD

terminado o curso estive uns meses

a pensar no que iria fazer e entre

envio de curriacuteculos e portfoacutelios sempre

me mantive ocupada com os rdquotrabalhos

manuaisrdquo jaacute com aceitaccedilatildeo do puacuteblico

da blogosfera Entretanto e em paralelo

com outras experiecircncias profissionais

continuei a dar resposta agraves encomendas

aiaimatildereg ateacute que ao contactar com a

situaccedilatildeo de desemprego decidi dedicar-me

a 100 ao desenvolvimento da marca e eacute o

que faccedilo ateacute agrave atualidade e adoro

Matilde Martins

aiaimatildereg o hobbie que deu lugar a ldquotrabalho seacuteriordquo

InEditLife Do sonho agrave realidade como ganha vida o projecto aiaimatildereg

Matilde Martins aiaimatildereg eacute o nome do sonho que vivo desde 2006 O

projeto surgiu andava eu na faculdade A boneca foi desenhada em 2005

na disciplina de ilustraccedilatildeo em resposta a uma proposta curricular Em 2006

tive a oportunidade de fazer um blog e pensei ldquoporque natildeo mostrar o

trabalho que tenho vindo a desenvolverrdquo Porquecirc ldquoaiaimatilderegrdquo Matilde

eacute o meu nome e a junccedilatildeo com o ldquoaiairdquo surgiu aquando da elaboraccedilatildeo

do blog Depois de tanta indecisatildeo algueacutem disse ldquoai ai Matilderdquo Na

altura achei piada escrevi e assim ficou natildeo o veria com outro nome A

boneca ficou batizada de Matilde e o seu desenho foi evoluindo ai ai a

Matilde eacute uma vaidosa Depois de criado o blog os amigos comeccedilaram

a passar a palavra e este tornou-se cada vez mais conhecido natildeo soacute

pelo nome sonante como pela boneca Matilde que eacute uma personagem

uacutenica e muito querida A ldquobrincadeirardquo que comeccedilou com prendas para

amigos ou peccedilas para uso proacuteprio comeccedilou a ter uma positiva e crescente

adesatildeo por parte de utilizadores do blogger as encomendas e felicitaccedilotildees

foram chegandohellip e as primeiras encomendas comeccedilaram a viajar ateacute

ao destino O Flickr permitiu tambeacutem uma forte divulgaccedilatildeo da marca e

produtos A paacutegina no Deviantart suscitou encomendas de vaacuterios paiacuteses

como Brasil Turquia Holanda Espanha Franccedila Esloveacutenia todo este

Matilde Martins - designer Graacutefica | diretora criativa aiaimatilde

entrevista 75

atualidad

e

dinamismo levou ao registo da marca aiaimatildereg momento em

que me consciencializei de que tudo isto se estava a tornar mesmo

seacuterio Em 2009 a aiaimatildereg entra na rede social Facebook a

partir da qual eacute recepcionada a maior parte das encomendas

Neste momento satildeo jaacute mais de 10000 os seguidores do projeto

Adoro-os pelo carinho que demonstram nos comentaacuterios via email

ou nas publicaccedilotildees que faccedilo eacute graccedilas a eles que aiaimatildereg

existe OBRIGADA A maioria dos clientes ficam fidelizados e

enchem-me o coraccedilatildeo com os seus emails sempre que recebem

uma aiaiencomenda Isso deixa-me tatildeo ou mais feliz do que eles

quando as recebem

IEL Original criativa irresistiacutevel assim se define aiaimatildereg

Qual o segredo para conquistar preferecircncias dos 8 aos 80

MM ai ai os segredos natildeo se contam A Matilde eacute divertida

e brincalhona Os mais pequenos gostam e os adultos fazem

uma pequena viagem no tempo relembrando momentos de

brincadeira Natildeo eacute uma personagem com um ar demasiado infantil e

a sua cara laroca doce e traquina tem conquistado qualquer idade

IEL Que tipo de produtos comercializa a aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg tem uma gama de peccedilas variada

lembranccedilas para festas convites postais porta-chaves

pregadeiras agendas notebooks marcadores de livro

colares pulseiras molduras placas de carro bebeacute a bordo

e muito mais Todas idealizadas e ilustradas por mim vaacuterias

podem ser personalizados e todas satildeo feitas em Portugal

agrave matildeo ou com acabamentos manuais Os materiais mais

utilizados satildeo o tecido o papel e o plaacutestico

IEL Fale-nos um pouco do processo de execuccedilatildeo dos mesmos

MM O meu meacutetodo criativo eacute bastante descontraiacutedo Penso

no que gostaria de fazer desenho no caderno passo para o

computador e voilaacute as peccedilas ganham cor e forma O facto

de natildeo trabalhar sob pressatildeo (como se me impusessem uma

criaccedilatildeo) faz com que as ideias fluam com naturalidade e eacute

a certeza de que cada peccedila e ilustraccedilatildeo foram criadas com

satisfaccedilatildeo O meacutetodo de execuccedilatildeo varia mas normalmente o

cliente partilha o que gostaria de ver ilustrado por exemplo num

porta-chaves a ilustraccedilatildeo eacute feita estampada cortada cosida

agrave matildeo e uma vez colocada a aiaietiqueta estaacute pronto a enviar

IEL Eacute possiacutevel personalizar ou encomendar um artigo exclusivo

MM Normalmente os produtos satildeo idealizados por mim mas

haacute casos em que o cliente pede um artigo que natildeo existe e aiacute

caso seja possiacutevel este eacute criado acabando depois por ter mais

pedidos quando a imagem eacute publicada e partilhada Artigos

exclusivos existem e tecircm o seu preccedilo como qualquer peccedila que

natildeo seraacute reproduzida para mais ningueacutem

IEL Onde eacute possiacutevel adquirir produtos made by aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg estaacute disponiacutevel on-line em diversificadas

plataformas como o blog ou facebook

IEL Partilhe connosco

- o trabalho que constituiu o maior desafio ateacute hoje

MM Talvez as agendas natildeo soacute pelo investimento mas pela

expectativa da aceitaccedilatildeo desta peccedila que se destacou de tudo

o que tinha vindo a ser produzido ateacute entatildeo pela aiaimatildereg

- o que mais prazer lhe deu concretizar

MM As pulseiras os colareshellip no fundo todos satildeo inesqueciacuteveis

quando fazem parte do que adoramos fazer

- um trabalho que adoraria realizar

MM Adorava produzir reloacutegios uma linha escolar aiaimatildereg

roupahellip as ideias satildeo tantas

IEL Projetos desejos ambiccedilotildees

MM Um grande desejo e quem sabe um projeto futuro ter uma

aiailoja ou vaacuterias

76 reportagem

atualidad

e

Depois do processo de preacute-seleccedilatildeo realizado pela Cidade das

Profissotildees do qual resultaram 100 candidatos apurados para a

proacutexima fase teve lugar no dia 16 de maio no pequeno Auditoacuterio do

Rivoli Teatro Municipal o Casting MASTERSPITCH Aqui os candidatos

tiveram oportunidade de subir ao ldquopalcordquo do mercado de trabalho

apresentar o seu perfil e objetivos profissionais destacando as suas

competecircncias-chave e mais-valias a aportar aos empregadores

tudo isto perante um juacuteri e em apenas 90 segundos Desta fase

foram selecionados 20 finalistas os quais passaram agrave fase seguinte

ndash o Skills Makeover Programa Integrado de Desenvolvimento

de Competecircncias composto por cinco moacutedulos de formaccedilatildeo

Empreendedorismo Imagem e Apresentaccedilatildeo Pessoal Marketing

Pessoal Networking e Comunicaccedilatildeo Depois deste processo

extremamente rico e produtivo para os candidatos realizou-se

no dia 20 de junho igualmente no Rivoli a Grande Final MASTER

SPITCH composta por vaacuterias provas eliminatoacuterias que permitiram ao

juacuteri eleger o vencedor do concurso ndash Daacuterio Saacute que recebeu como

preacutemio a MASTER BOX um Plano de Desenvolvimento Pessoal

centrado no desenvolvimento de competecircncias transversais com

um valor de mercado de doze mil euros Daacuterio Saacute tem 27 anos Eacute

formado em Gestatildeo Hoteleira pela Escola de Hotelaria e Turismo do

Porto Desde pequeno sempre quis gerir um restaurante um bar ou

um departamento de restauraccedilatildeo inserido numa Unidade Hoteleira

O seu objetivo profissional eacute ser supervisor de Food amp Breakfast de

um hotel de 5 estrelas e criar o seu proacuteprio negoacutecio O segundo e

o terceiro preacutemios foram atribuiacutedos respectivamente agrave candidata

Maria joatildeo Ferreira que se encontra a concluir a formaccedilatildeo em

Economia e agrave candidata Sofia Oliveira mestre em Design de Moda

Parabeacutens Cidade das Profissotildees parabeacutens a toda a equipa

envolvida no projeto parabeacutens a todos os candidatos e continuem

a surpreender com iniciativas de excelecircncia como esta

Grande final maStErSpitcH no rivoli teatro municipalDaacuterio Saacute eacute nome do vencedor deste desafio que

se revelou um verdadeiro sucesso a repetir

Aulas Individuais Cursos De Liacutenguas otl Serviccedilo De TranSporTe

Formaccedilatildeo

Sala De eStuDo TraduccedilotildeesApoio psico pedAgoacutegico

Vereda Joseacute reacutegio nordm 7 4425-111 Aacuteguas santas - maia | tlf 229 780 304 | geralufirstpt | wwwufirstptwwwfacebookcomufirstpt

O desenvolvimento das suas crianccedilas em boas matildeos

agosto

setembro

FADO NO OCEANaacuteRIOOceanaacuterio de Lisboa | a partir de 19 de julho

O DESEjADO ndash EL REI D SEBASTIAtildeOCastelo de Lanhoso

26 27 e 28 de julho e 2 4 10 11 17 e 18 de agosto

UMA NOITE EM CASA DE AMaacuteLIATeatro Politeama | 5 de julho a 31 de outubro

A CASA NA FLORESTATerror | Maiores de 12 | Estreia 15 de agosto

BRAVE ndash INDOMaacuteVEL Animaccedilatildeo | Maiores de 12 | Estreia 15 de Agosto

FESTIVAL EDP PAREDES DE COURA 201213 a 17 de agosto

SaacuteBADO 2Teatro Municipal de Almada

29 de setembro

BUSHColiseu dos Recreios - Lisboa

2 de Setembro

NORAH jONESCampo Pequeno ndash Lisboa

22 de Setembro

PARA ROMA COM AMORComeacutedia | Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

SETUPAccedilatildeoaventura| Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

VISITAS EM FAMiacuteLIA CASTELODE SjORGELisboa |26 de agosto e 23 de setembro

FEIRA DE SAtildeO MATEUSViseu | 10 de agosto a 23 de setembro

PARQUE DE ESCULTURA CONTEMPORacircNEA ALMOUROLVila Nova da Barquinha | a partir de 6 de julho

ALTERNATIVA ZEROMuseu de Serralves - Porto | 6 de julho a 26 de agosto

O MUNDO DOS DINOSSAUROSPortimatildeo Arena ndash Parque de Feiras e Exposiccedilotildees de Portimatildeo

11 de julho a 9 de setembro

teatro

muacutesica

exposiccedilotildees

cinema

visitas

danccedila

muacutesica

cinema

muacutesica

julho

even

tuais

alter

accedilotildee

s de p

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amaccedil

atildeo natilde

o satildeo

da re

spon

sabil

idade

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editl

ife

EM RESPOSTA agraveS SUAS NECESSIDADES E EXIGEcircNCIAS AS MELHORES SOLUCcedilotildeES DE TRANSPORTE E LOGiacuteSTICA GLOBAIS bull Privilegiada rede de parcerias com agentes nacionais e internacionais

bull Maacutexima eficiecircncia no serviccedilo prestado

bull Soluccedilotildees de e para toda a Europa (Importaccedilatildeo amp Exportaccedilatildeo)

GRUPAGEM bull CAMIAtildeO COMPLETO bull TRANSPORTE DE MERCADORIA PERIGOSA (ADR) TRANSPORTES EXPRESSO bull FRIGORiacuteFICO bull PENDURADOS bull TRANSPORTE INTERMODALhellip

Escolha estar na linha da frente escolha Olicargo

carga mariacutetima carga aeacuterea logiacutestica amp outros serviccedilos

HEAD OFFICE - Rua Padre Gonccedilalo de Sousa 117 lote 1 bull Apartado 3146 bull 4455-462 Perafita - Matosinhos bull Portugal bull Tlf +351 229 993 800 bull Fax +351 229 993 810 BRANCH OFFICES - AEROPORTO FRANCISCO Saacute CARNEIRO bull Complexo de Carga - Sala 338 bull 4470-995 Maia bull LISBOA bull Rua Dio nordm 8A bull 2685-325 Prior-Velho

olicargoolicargopt - wwwolicargopt

desi

gn s

wee

t-le

mon

pt

SwEET LEMONHow Sweet is your image

(quatildeo doce eacute a sua imagem)

How Sweet is your communication(quatildeo doce eacute a sua comunicaccedilatildeo)

How Sweet are your events

(quatildeo doces satildeo os seus eventos)

A resposta estaacute nas suas matildeos

Escolha ousar Escolha inovar Escolha ser diferente Escolhahellip SwEET LEMON

BrandingRebranding ECONOMATO Serviccedilos Graacuteficos PUBLICIDADE Comunicaccedilatildeo Institucional DESIGN Relaccedilotildees Puacuteblicas MARKETING Organizaccedilatildeo de Eventos FOTOGRAFIA Criaccedilatildeo de Conteuacutedos PRODUCcedilAtildeO FOTOGRAacuteFICA

W W W S W E E T - L E M O N P T

R Trindade Coelho nordm176 s7 4425-411 Aacuteguas Santas ndash Maia | 224967613 | 918073723 | 915949131 | sweetlemonlivecompt

Page 9: InEditLife Nº3

10 shopping crianccedilamoda

8 11 e 4 knot just for kids

2 miss grant | 3 gucci

5 tiffosi kids | 6 coisas cosidas

7 dampg junior | 8 fendi

2

3

4

5

7

6

12 consultoria by BENEDITA PAESmoda

Sinta-se poderosa mesmo com uns quilinhos a mais

Por Benedita Paes assistida por Julieta Guimaratildees

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stylis

t | pr

ofess

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ria de

imag

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cola

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oda c

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adem

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Eacute hora de deixar para traacutes o pensamento de que ter uns quilinhos

a mais eacute motivo para natildeo se vestir com estilo e elegacircncia

Siga as dicas que se seguem e arrase

1 Roupa justa demais nem pensar Em vez do efeito de reduccedilatildeo de

medidas as roupas muito apertadas datildeo a impressatildeo de que vocecirc engordou da

noite para o dia

2 Fuja de roupas com riscas horizontais ou estampados muito complexosEstas ldquoaumentamrdquo as medidas e natildeo favorecem em

nada o seu look

3 Aposte nas tuacutenicas esvoaccedilantes e soltas mas que

natildeo sejam demasiado largas - nem 8 nem 80 encontre o equiliacutebrio

4 Se tiver um peito mais volumoso evite roupas com golas

altas e prefira decotes em ldquovrdquo com corte abaixo do peito Este modelo eacute bastante

interessante pois alonga a silhueta e daacute mais leveza ao corpo conferindo-lhe um

toque de sensualidade com um dos ombros agrave mostra

5 A melhor maneira de disfarccedilar a barriguinha eacute escolher blusas e vestidos em cache coeur que marcam a cintura e realccedilam o

peito Estes satildeo perfeitos para ldquocamuflarrdquo as imperfeiccedilotildees do corpo

6 As saias direitas e com coacutes alto satildeo igualmente

oacutetimas opccedilotildees para disfarccedilar a barriga Mas nada de escolher saias muito volumosas

pois estas aumentam a anca

7 Outra peccedila de roupa que favorece e muito quem quer disfarccedilar as gordurinhas

satildeo as calccedilas baacutesicas mas sempre em tons escuros

8 Aproveite o facto das leggings estarem na moda e use-as com tuacutenicas e

vestidos O look fica fantaacutestico

Contrariando o que muitas pessoas pensam sim eacute possiacutevel criar looks adequados

agrave sua silhueta mesmo estando acima do peso Uma peccedila pode ter atributos que

valorizam as caracteriacutesticas positivas do corpo e ainda disfarccedilar algum aspecto visual

mais indesejado O diferencial na hora de escolher o modelo adequado eacute conhecer

bem o seu biotipo por forma a conseguir obter harmonia entre a peccedila escolhida e

o visual desejado A dica eacute deixar de lado a inseguranccedila e apostar na criatividade

prestando especial atenccedilatildeo tambeacutem ao tipo de contextoocasiatildeo para o qual estaacute

a criar o look Isto porque aleacutem de estar de acordo com a sua silhueta este deveraacute

estar em harmonia com o ambiente para o qual se estaacute a vestir

shop

ping

bene

dita p

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n poly

vore

com

Estampados color

block transparecircncias fusotildees de padrotildees cores e tecidos - renda musselina sedahellip

Este veratildeo misture tendecircncias

crie um estilo elegantee conquiste a praia

by Creative Academy

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22 notiacuteciasmoda

aline in Wonderland seja bem-vinda ao paiacutes das maravilhas

Aline Capela eacute a mentora e rosto de Aline in Wonderland um projeto que nasce de um sonho de menina A infacircncia e crescimento em torno de tecidos e bototildees despertou na criadora o desejo de se aventurar jaacute adulta neste mundo encantado o que lhe permite natildeo soacute a si proacutepria fazer uma viagem no tempo como trazer ateacute agraves fatildes do seu trabalho a magia deste universo onde cada criaccedilatildeo eacute uma verdadeira obra de arte O que faz Aline in Wonderland eacute precisamente transportar o conceito original de retrosaria para a modernidade envolvendo-o em feminilidade e glamour o que resulta numa Retrosaria Chic De vestuaacuterio a calccedilado e acessoacuterios as propostas satildeo variadiacutessimas e irresistiacuteveis A paixatildeo o engenho a criatividade a arte a atenccedilatildeo tatildeo especial a cada detalhe contribuem de forma determinante para o sucesso crescente deste projeto que dia apoacutes dia surpreende os seus seguidores Como se natildeo fossem fatores mais do que suficientes para conquistar a nossa preferecircncia a estes Aline Capela acrescenta um atendimento e uma relaccedilatildeo com as clientes mais do que personalizada muito especial que as faz sentir verdadeiramente uacutenicas Satildeo jaacute uma constante as mensagens partilhadas no mural Aline in Wonderland agradecendo carinhosamente a receccedilatildeo de cada encomenda cada miminho Viaje ateacute wwwfacebookcomWonderlineland e sinta-se literalmente no Paiacutes das Maravilhas

rutz | walk in cork enamore-se perdidamente

Calccedilado e corticcedila dois produtos com destaque no mercado e economia nacionais Mas aleacutem disso o que tecircm em comum estes elementos E o que poderatildeo originar quando aliados Rutz eacute a resposta Juntando a paixatildeo pelo calccedilado e a vontade de inovar reforccedilando o potencial a criatividade e a qualidade do que eacute nacional nasce Rutz a nova marca apresenta o calccedilado enquanto peccedila de arte urbana Distinta pelo proacuteprio conceito pelo design pela cor esta promete apaixonar a Mulher com coleccedilotildees e propostas urbanas sexy jovens e sofisticadas que acrescentaratildeo ao seu look aquele toque extra especial Porquecirc Rutz Rutz porque remete para Roots (raiacutezes origens tradiccedilotildees) e Routes (rotascaminhos traccedilados rumo a um futuro melhor destacando-se aqui a preocupaccedilatildeo extrema na escolha do material eco-friendly a leveza e conforto) Passado e futuro tradiccedilatildeo e modernidade fundem-se resultando numa tendecircncia super atual o rurbanism Love Letters eacute o nome da 1ordf coleccedilatildeo inspirada nos lenccedilos dos namorados Enamore-se e deixe-se ser conquistada em wwwrutzpt

a portuguesa criaccedilotildees nacionais que enaltecem o melhor de portugal

Da inspiraccedilatildeo em elementos que marcam e caracterizam a histoacuteria a cultura e a identidade de Portugal de forma tatildeo peculiar nasce um projeto surpreendente a Portuguesa Malas com um design super original que atraveacutes de imagens alusivas a siacutembolos do que foi eacute e seraacute sempre Portugal como os azulejos barrocos os padrotildees dos lenccedilos de Viana as ilustraccedilotildees das memoraacuteveis histoacuterias da Anita hellip nos fazem (re)viver recordar e saborear Portugal no seu melhor Usar uma mala A Portuguesa eacute sem duacutevida sentir a nossa cultura e elogiar a nossa identidade Conheccedila as diferentes coleccedilotildees em httpswwwfacebookcomhandbagsportuguesa escolha os seus modelos favoritos encomende e faccedila furor jaacute neste veratildeo

dESportoVeratildeo eacute por si soacute sinoacutenimo de uma maior energia e predisposiccedilatildeo para atividade

fiacutesica Por isso haacute que aproveitar esse estado de espiacuterito e colocar o corpo

em movimento A sauacutede agradece e com certeza a sua qualidade de vida seraacute bem

superior E mesmo que natildeo goste ou natildeo tenha possibilidade de ir ao ginaacutesio natildeo

tem desculpa Caminhada corrida bicicleta satildeo tantas as possibilidades

de exerciacutecio gratuito e melhor que tudo ao ar livre em contacto direto com a

natureza Convencido Entatildeo levante-se do sofaacute e ldquotoca a mexerrdquo

foto

kaza

ntip

24 shopping

des

porto

1

1 4 5 e 6 billabong

2 united colors of benetton

3 e 7 timberland

8 geox

2

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9 nixon

10 11 13 14 e 17 billabong

12 15 e 16 element

26 especial desporto ao ar livre

des

porto

Embora a atividade fiacutesica deva ser uma praacutetica permanente ao longo de todo

o ano a verdade eacute que com a chegada do veratildeo a predisposiccedilatildeo para a

mesma aumenta Sol calor praia mar tudo desperta mais alegria energia

hellip por isso deixe-se de desculpas deixe o sedentarismo sentado no sofaacute saia

para a rua e movimente-se pela sua sauacutede (fiacutesica e mental) E nem pense usar

a palavra crise para justificar que natildeo tem possibilidades de ir ao ginaacutesio pois

as alternativas satildeo inuacutemeras diversificadas e para todos os gostos

CAMInhADAMais do que um haacutebito saudaacutevel um estilo de vida que como tal exige entrega

dedicaccedilatildeo disciplina e continuidade Mas atenccedilatildeo se pertence ao clube dos

ldquoenferrujadosrdquo natildeo queira comeccedilar logo pelo topo Comece a um ritmo mais

brando e com uma duraccedilatildeo de caminhada mais reduzida e vaacute aumentando

gradualmente agrave medida que o seu organismo for ganhando maior resistecircncia

e preparaccedilatildeo E esteja atento aos sinais que o seu corpo lhe daacute Mais vale uma

evoluccedilatildeo mais lenta mas positiva do que uma lesatildeo que depois o obrigaraacute a

parar durante mais tempo E se natildeo consegue encontrar a motivaccedilatildeo necessaacuteria

apenas no exerciacutecio fiacutesico por si soacute alie ao mesmo coisas de que gosta e

transforme-o num momento de prazer por exemplo convide um ou um grupo

de amigos para acompanhaacute-lo nas suas caminhadas e aproveite este tempo

para colocar as conversas em dia conviver rir Se gosta de muacutesica faccedila

acompanhar-se desta agradaacutevel parceira ao mesmo tempo que caminha Se

preferir estabeleccedila uma meta ou um objetivo que quer muito atingir e sempre

que for caminhar foque-se no mesmo para ganhar aquela determinaccedilatildeo extra

Em tempo de veratildeo exercite-se ao ar livre

Ao mesmo tempo que cultiva a sauacutede

e bem-estar desfrute de momentos

de pura diversatildeo

Aspetos super importantes a ter em conta

para um melhor resultado da praacutetica deste

exerciacutecio fiacutesico

bull Adotar uma postura corporal correta enquanto anda

bull Vestuaacuterio e calccedilado devem ser praacuteticos confortaacuteveis e

indicados para este tipo de exerciacutecio

bull Dieta alimentar adotar um plano saudaacutevel que complemente e

potencie os benefiacutecios do exerciacutecio

foto Warren Goldswain | shutterstock

especial desporto ao ar livre 27

des

porto

CORRIDAA corrida eacute tambeacutem um desporto de eleiccedilatildeo para quem que

estar em forma Aleacutem das alteraccedilotildees corporais que iraacute sentir

ao longo do tempo destacam-se os benefiacutecios para a sauacutede

e bem-estar como o combate agraves doenccedilas cardiovasculares

a melhoria da sua disposiccedilatildeo e humor entre muitas outras (ver

listagem de benefiacutecios do exerciacutecio fiacutesico em destaque mais agrave

frente) Segundo estudos realizados esta modalidade ganha

cada vez mais adeptos e a empolgaccedilatildeo com os resultados

faz com que os praticantes deste desporto fiquem ldquoviciadosrdquo

queiram evoluir e superar-se continuamente No entanto

como na caminhada a sua autoavaliaccedilatildeo eacute super importante

Conheccedila bem o seu corpo o seu potencial e limitaccedilotildees

programe um treino gradual e evolutivo e desenvolva

capacidades de forma natural e saudaacutevel Se pretende iniciar-

se nesta atividade tenha em especial atenccedilatildeo a escolha do

equipamento (vestuaacuterio calccedilado e no caso das mulheres natildeo

esquecer a importacircncia de utilizaccedilatildeo de um sutiatilde adequado)

a respiraccedilatildeo correta durante a corrida a escolha do ldquoterrenordquo

onde vai correr a realizaccedilatildeo de alongamentos antes e depois

do exerciacutecio se preferir consulte um especialista esclareccedila

todas as duacutevidas e sinta-se ainda mais confiante e motivado

BICICLEtAQuem natildeo tem uma bicicleta ldquoarrumadardquo num canto da

garagem cheia de poacute e ateacute teias de aranha completamente

esquecida ou ignorada Quem natildeo pedala desde adolescente

ou ateacute crianccedila Eacute chegada a altura de dar agrave sua bicicleta o uso

que merece haacute anos A sua sauacutede agradece

Desde definiccedilatildeo e fortalecimento de muacutesculos e articulaccedilotildees

ateacute melhoramento do sistema cardiorrespiratoacuterio satildeo inuacutemeros

os benefiacutecios desta atividade E associada a uma alimentaccedilatildeo

equilibrada ajuda tambeacutem a emagrecer Num mesmo exerciacutecio

trabalharaacute os mais diversificados muacutesculos do seu corpo Tambeacutem

neste desporto haacute vaacuterias ldquoregrasrdquo a respeitar para garantir

uma melhor concretizaccedilatildeo das suas potencialidades desde a

qualidade e caracteriacutesticas do equipamento de acordo com o

grau de ldquoprofissionalismordquo que quer incutir a esta praacutetica a sua

posiccedilatildeo e a posiccedilatildeo do selim a escolha do percurso e o grau de

dificuldade do mesmo tendo em conta a sua condiccedilatildeo fiacutesica

hellip Pedale sozinho ou entre amigosem equipa explore novos

caminhos divirta-se e aumente a sua auto-estima e bem-estar

Sugestatildeo Jaacute pensou em deixar o carro na garagem

(no meses de veratildeo) e utilizar a bicicleta como transporte

de deslocaccedilatildeo para o trabalho para ir a casa de uns

amigos buscar o patildeo Experimente e comprove os

benefiacutecios para si e para o ambiente

Alguns dos principais benefiacutecios da

praacutetica de exerciacutecio fiacutesico

bull Boa forma fiacutesica definiccedilatildeo e tonificaccedilatildeo de muacutesculos

bull Maior energia bom humor e boa disposiccedilatildeo

bull Combate ao stress e agrave depressatildeo

bull Melhoria do sistema cardiorrespiratoacuterio

bull Aumento de imunidade

bull Ajuda no emagrecimento

bull Prevenccedilatildeo de inuacutemeras doenccedilas

bull Aumento da autoestima e sensaccedilatildeo de bem-estar

bull Estiacutemulo mental (melhoria das funccedilotildees cognitivas)

foto dmitriy shironosov | shutterstock

28 notiacutecias

joia

s amp a

cess

oacuterios

SHarK a nova linha de reloacutegios roccobarrocco

Jaacute reconhecida por inovar e surpreender continuamente a conceituada marca italiana roccobarrocco volta a ser motivo de notiacutecia ao lanccedilar a linha de reloacutegios ShARK Pensada para ser usada por pessoas com forte personalidade esta distingue-se por detalhes como a caixa em accedilo inoxidaacutevel com o mostrador em branco e vermelho branco e preto ou branco e roxo onde sobressai o logoacutetipo da marca nas cores preto branco ou vermelho consoante a versatildeo A bracelete em pele cujas cores tambeacutem variam assume a diferenccedila por um original pesponto ShARK encontra-se disponiacutevel nas principais relojoarias do paiacutes Eleja o seu e cause sensaccedilatildeo

Inspiradas na essecircncia das deslumbrantes joias produzidas no Continente Africano desde os tempos preacute-histoacutericos com destaque para as maravilhosas criaccedilotildees em prata esmaltada acircmbar ouro marfim e bronze e ainda nos ldquoanimal printsrdquo que tatildeo bem caracterizam as diferentes espeacutecies africanas nasce Bangili a nova colecccedilatildeo de pulseiras lanccedilas pela prestigiada marca tOUS Com variaccedilotildees entre prata ou vermeil (fusatildeo de prata com ouro amarelo) com metacrilato preto este seraacute sem duacutevida o acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

tous lanccedila Bangili o seu acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

Statement necklaces by maria galhardo so gorgeous

Arte criatividade beleza moda cor estilo personalidade exclusividade satildeo tantas as palavras que vecircm agrave mente quando nos deparamos com os maxicolares by Maria Galhardo Mas impera sobretudo a vontade de ter uma das suas fantaacutesticas criaccedilotildees e exibi-la com muita atitude Como consegui-lo torne-se amiga em httpswwwfacebookcommariamariagalhardo e siga diaacuteria e atentamente as novidades sobre o lanccedilamento de novos modelos Seja aacutegil pois satildeo muitas as ldquogorgeousrdquo (como carinhosamente Maria Galhardo denomina as suas clientes fatildes e seguidoras) na corrida agrave conquista destas maravilhas Uma questatildeo de segundos faraacute a diferenccedila por isso natildeo espere mais

publicidade

joiaS amp acESSoacuterioS

Um belo coordenado de veratildeo natildeo ficaria completo sem os indispensaacuteveis

acessoacuterios ou para os momentos mais especiais joias que

indiscutivelmente conferem a qualquer look aquele toque aquele detalhe

que marca a diferenccedila As propostas e estilos satildeo variadiacutessimos pensados

para os diferentes contextos dos seu dia-a-dia e para diferentes gostos

personalidades e atitudes Faccedila as suas escolhas e brilhe

foto

swar

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30 shopping

joia

s amp a

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oacuterios

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1 looxe

2 chopard | 3 e 9 minuacutecias joacuteias

4 7 e 10 guess| 5 caran dache

6 police | 8 eugeacutenio campos

11 swarovski

32 entrevista

joia

s amp a

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oacuterios

minuacutecias joacuteiasana rebecirclo designer de joias | diretora criativa Minuacutecias joacuteias

objetos de desejo

InEditLife Como e quando surge Minuacutecias

Ana Rebecirclo A histoacuteria da Minuacutecias confunde-se com a minha histoacuteria Em 1993 depois de

concluir o curso de Ourivesaria e Metais drsquoArte na Escola Artiacutestica Antoacutenio Arroio fui estagiar

para o Lyceacutee Jean Gueacutehenno em Franccedila Ali especializei-me em Pintura Gouache de

Joalharia com um dos Designers da Cartier Em 1997 concluiacute o Curso de Pratas Grauacutedas e

Cinzelagem no CINDOR com vista a perseguir a minha motivaccedilatildeo artiacutestica Sempre gostei

de formas orgacircnicas e de as imiscuir com a contemporaneidade de formas mais depuradas

A Minuacutecias comeccedilou a nascer dentro de mim e do meu desejo enquanto criadora

Desenhei coleccedilotildees para empresas que apostaram nas minhas ideias e produccedilatildeo que por

sua vez as vendiam a joalharias Com o passar dos anos senti a necessidade crescente

de definir eu proacutepria a estrateacutegia de promoccedilatildeo e comercializaccedilatildeo Avancei entatildeo com a

primeira coleccedilatildeo em 2004 e a partir daiacute crescemos como empresa e defendemos de forma

mais assertiva a nossa posiccedilatildeo no mercado Sem duacutevida o passo mais acertado

IEL Desde quando a paixatildeo por joias

AR Desde sempre desde muito pequena nem sei bemhellip deve-se certamente aos meus

Avoacutes de Coraccedilatildeo Francisco e Baacuterbara Monteiro que viveram em Aacutefrica onde o meu avocirc

fora Joalheiro Aos 7 anos disse agrave minha Matildee Quero ser ldquoEstilista de coisasrdquo

IEL Como define a marca

AR Gosto de acreditar que eacute o ponto de encontro entre a minha sensibilidade e o

brilho interior de cada Mulher Eacute uma marca cujas joias satildeo definidas por uma Mulher

e que pretende agradar agrave Mulher A nossa cliente natildeo eacute convencional prima pela

diferenccedila e natildeo gosta da vulgariedade de joias feitas a ldquometrordquo O que nos diferencia

eacute trabalharmos de forma exclusiva e diferenciadora

entrevista 33

joia

s amp a

cess

oacuterios

IEL E as joias se tiver que descrevecirc-las em 3 palavras quais seratildeo

AR Ousadia Sensibilidade e Exclusividade

IEL Qual o perfil da Mulher Minuacutecias

AR Tem personalidade forte natildeo receia correr riscos e prima

pela diferenccedila do seu look O vulgar o oacutebvio e o ldquoestar na modardquo

natildeo fazem parte de si quando escolhe os seus acessoacuterios Eacute ela

proacutepria eacute inovadora e estas caracteriacutesticas natildeo se prendem

com idades estilos ou marcas mas sim com atitude

IEL Minuacutecias estaacute a conquistar uma cada vez maior projeccedilatildeo

sendo jaacute um nome de referecircncia no setor O que determina

este sucesso crescente

AR A Minuacutecias tem essa projeccedilatildeo por apresentar um produto

diferenciador Gostamos de criar as nossas tendecircncias e essa

postura apraz o cliente Aleacutem disso apostamos numa eficiente

comunicaccedilatildeo entre comerciais atelier e serviccedilo poacutes venda

e nenhum cliente fica com questotildees por resolver Somos

obstinados em servir fielmente o nosso cliente

IEL Onde vai buscar inspiraccedilatildeo quando cria uma nova joia

AR Tudo serve de inspiraccedilatildeo mas admito que me baseio

muito na Histoacuteria Natureza Arte Arquitetura e claro estou

sempre atenta agraves tendecircncias da moda francesa porque para

mim Paris eacute a Capital da Moda e da Joalharia de renome

IEL Fale-nos do processo de criaccedilatildeo de uma peccedila Minuacutecias

da conceccedilatildeo mental agrave chegada a uma montra de ourivesaria

AR Em cada coleccedilatildeo parto agrave aventura no traccedilo do laacutepis que

sempre me daacute novas formas e muitas vezes uma experiecircncia

sofrida pela exigecircncia que tenho comigo Ver a joia nascer

no fogo na banca de trabalho eacute algo que soacute entende um

criador e a joia ganha vida quando a pessoa certa a encontra

numa montra e a sente como parte de si A Minuacutecias sendo

uma das poucas marcas 100 portuguesas tem trabalho e

responsabilidade acrescidos sobre a diferenccedila que caracteriza

cada joia As nossas joias satildeo na sua maioria artesanais e

apesar da criaccedilatildeo e decisatildeo em torno de cada modelo passar

exclusivamente por mim toda a equipa tem uma palavra a

dar Os projetos iniciam-se com um desenho ou dentro de uma

tendecircncia exploratoacuteria que na fase de modelaccedilatildeo muitas

vezes se transforma Fazemos a fundiccedilatildeo do molde e aiacute nascem

as peccedilas que seratildeo produzidas em seacuterie limitada Na Minuacutecias

colaboramos em sintonia somos uma equipa jovem que

cresceu estudou junta e se qualificou Eacute um processo criativo

e produtivo integral fazemos o apuramento dos componentes

a montagem das peccedilas os acabamentos de superfiacutecies a

cravaccedilatildeo e usamos teacutecnicas inovadoras de acabamentos

Prontas as peccedilas eacute altura de comercializaacute-las Definimos

entatildeo o mostruaacuterio e os nossos comerciais visitam os agentes

clientes e as joalharias que nos representam apresentando as

novidades a lanccedilar no mercado Cada um compra segundo

o gosto pessoal e a pensar nos possiacuteveis compradores Daiacute o

interesse em apostar cada vez menos na quantidade em prol

da diversidade Dessa forma temos mais opccedilotildees e chegamos

a um puacuteblico mais vasto Haacute avoacutes e netas a usar as nossas

peccedilas Raramente duas montras Minuacutecias tecircm as peccedilas iguais

Eacute uma postura pensada em defesa dos pontos de venda

geograficamente proacuteximos Damos importacircncia acrescida

agrave imagem Os agentes tecircm um manancial de elementos de

exposiccedilatildeo para as joias vinis publicitaacuterios imagens cataacutelogos

caixas etc disponibilizados por noacutes e contam com a interaccedilatildeo

dos nossos comerciaisgestores de produto para expor as joias

da forma mais apelativa Acreditamos que uma montra bem

executada potencia vendas

IEL Projetos ambiccedilotildees e desejos para o futurohellip

AR Como empresaacuteria desejo continuar a evoluir assegurar

os postos de trabalho na minha empresa e quiccedilaacute aumentaacute-

los e abrir um showroom mais a Sul e em Espanha Temos

jaacute vaacuterios projetos a decorrer sendo a internacionalizaccedilatildeo

aquele onde mais nos focamos neste momentoQueremos

mostrar o que se faz de tatildeo bom com o cunho Portuguecircs

A ambiccedilatildeo maacutexima eacute continuar a fazer o que gosto Sinto

que natildeo ldquotrabalhordquo faccedilo arte e continuo a viver o meu

sonho E com isso conseguiremos certamente agradar ao

puacuteblico tatildeo fiel da Minuacutecias

34 lusa design

atualidad

e

O que eacute nacional eacutejoia

LusadESiGNLusaDESIGN um projeto haacute muito ambicionado por alguns dos

membros que atualmente lhe datildeo rosto e que ao fim de algum

tempo de convivecircncia em atelier de trabalho ganha vida

Distintas personalidades diferentes conceitos ideias arrojadas e

uma vontade comum de crescer inovar e surpreender estavam

reunidas todas as premissas Faltava apenas colocar a ideia em

praacutetica LusaDESIGN eacute um coletivo de designers de joias todos

com marcas individuais que embora partilhando este projeto

natildeo perdem nunca a sua essecircncia Uniram-se com o intuito

de promover a joalharia de autor nacional conferir-lhe maior

projeccedilatildeo e fazecirc-la chegar cada vez mais longe Defensores

do talento e potencial nacionais procuram nas feiras eventos

e outras iniciativas de impacto no setor a oportunidade para

carolina santa

joana ribeiro

lusa design 35

atualidad

e

ganharem a voz que merecem e com isso atingir os objetivos a que se propotildeem Nos

meses de abril e junho o grupo esteve jaacute destaque em dois programas da MVMtv

e a presenccedila na Portojoacuteia (desfilestand) e no Lisboa Design Show em outubro na

FIL satildeo os proacuteximos eventos a registar Aleacutem da aposta em eventos e iniciativas

de acircmbito nacional a LusaDESIGN pensa igualmente na internacionalizaccedilatildeo

estando jaacute prevista a sua participaccedilatildeo em diversas accedilotildees Como principais fatores

diferenciadores deste grupo a porta-voz Joana Ribeiro destaca a tatildeo alargada

variedade de estilos e conceitos (13 marcas 15 criadores) bem como a postura

que assumem nesta ldquoinduacutestriardquo rompendo com a forma ldquointrovertidardquo como se

atua na mesma LusaDESIGN natildeo guarda ideias partilha-as pensa em conjunto e

trabalha em equipa em prol do sucesso comum realidade que poderaacute jaacute ser vista

numa das suas proacuteximas apariccedilotildees puacuteblicas no desfile que apresentaraacute no dia 19

de setembro na Portojoacuteia com o apoio da Actin Models

Quem daacute vida ao projeto LusaDESIGn

Joana Ribeiro Lia Gonccedilalves Rui Seixas Inecircs Arauacutejo Miguel Sereno

Carolina Santa Sofia Gomes Sofia Rocha Joana Andresen Carolina Brose amp

Romeu Bettencourt (Bettencourt Brose) Joana Santos (Maria Magnoacutelia Joacuteias)

Luis Farinha amp Elisabete Santos (Affaire Jewellery) e Joseacute Miguel Folhadela

lia Gonccedilalves

lia Gonccedilalves

inecircs arauacutejo

36 reportagem

atualidad

e

toleracircncia 0

A sociedade atual exige uma atitude dinacircmica e pro-activa Em mateacuteria de procura

de emprego torna-se imperativa uma estrateacutegia persistente realista organizada

e cuidada Atitude positiva associada agraves competecircncias de uma comunicaccedilatildeo

assertiva eacute determinante para potenciar os resultados da ldquobatalhardquo No entanto

isto exige auto-conhecimento Eacute aiacute que entra o projeto Toleracircncia 0 Accedilatildeo de

Intervenccedilatildeo Pedagoacutegica de Imagem e Motivaccedilatildeo que pretende elucidar aspetos

relacionados com o processo de comunicaccedilatildeo relacionamento interpessoal

processo de entrevista de emprego importacircncia da primeira impressatildeo e

aspectos motivacionais Atraveacutes de formaccedilatildeo e acompanhamento personalizado

adquiriraacute bases para a reflexatildeo pessoal (atitudes personalidade objetivos de vida

motivaccedilatildeo imagem postura etc) associadas ao apoio na elaboraccedilatildeo de um

projeto profissional reforccedilando a sua autoestima e imagemseguranccedila Estas

accedilotildees podem ser aplicadas a grupos ou individualmente Atualmente atingindo

um puacuteblico em ldquoToleracircncia de Vida 0rdquo estatildeo a ser aplicadas no formato individual

personalizado e gratuito assumindo cariz solidaacuterio tendo em conta as pessoas

que precisam de apoio natildeo dispondo de recursos Neste programa interveacutem uma

Psicoacuteloga (Susana Duarte) uma Consultora de Beleza Imagem e Maquilhadora

Profissional (Andreia Moreira ndash mentora do projecto) entre outros parceiros

necessaacuterios agrave concretizaccedilatildeo da iniciativa

Quando o deixar de tolerar se

transforma numa atitude positiva

e na estrateacutegia para o sucesso

PuacuteBLICO-ALVO

Desempregados que pretendem

ingressar no mercado e desejam um

enriquecimento pessoal e profissional

OBjETIVOS

- Promoccedilatildeo do Auto-conhecimento

- Despertar das Potencialidades Pessoais

FORMATO

- Accedilatildeo em Grupo (programa partilha de ideias experiecircncias e conhecimentos)

- Entrevistas Individuais (promoccedilatildeo da anaacutelise e enriquecimento do auto-

conhecimento valorizaccedilatildeo do percurso pessoal acadeacutemico e profissional)

- Abordagem da Postura e Atitudes a melhorar em contexto de entrevista

de emprego propostas de melhoramento do Curriculum Vitae

- Anaacutelise de Imagem apresentaccedilatildeo de propostas de mudanccedila para

imagem mais valorizada de acordo com os interesses vocacionais

- Teacutecnicas de Cuidados Essenciais cuidados de higiene de rosto

cuidados com a pele maquilhagens adequadas coloraccedilotildees e tipos

de corte de cabelo de acordo com a fisionomia e personalidade

- Transformaccedilatildeo destas praacuteticas em accedilotildees espontacircneas do dia a dia

O que eacute o projeto toleracircncia 0

antes depois

andreia Moreira - atelier Makeitup | Mentora do projeto toleracircncia 0

sara cordeiro

SauacutedE amp bELEzaveratildeo significa andar com o corpo mais descoberto ldquoexibirrdquo o bronzeado a forma fiacutesica

mas natildeo se foque apenas na vertente esteacutetica Preocupe-se em evidenciar o seu lado saudaacutevel

tenha em especial atenccedilatildeo nesta fase do ano (embora natildeo deva nunca descuraacute-lo) a proteccedilatildeo

e hidrataccedilatildeo do corpo e da pele devido agrave sua maior exposiccedilatildeo ao sol e elevadas temperaturas

Igualmente recomendaacutevel eacute uma alimentaccedilatildeo leve e equilibrada vestuaacuterio fresco confortaacutevel

em tons claros oacuteculos de sol chapeacuteu hellip cuidados que contribuiratildeo para um veratildeo mais belo

e saudaacutevel natildeo esquecer que tambeacutem o seu cabelo exige nesta altura tratamento especial

foto

Wag

nen

| sxc

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38 canazeves aacutegua termal

sauacutede

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elez

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Grupo caNavEzES

Grupo Canavezes uma histoacuteria que data de 1902 e que definitivamente vale a pena

conhecer tal eacute a sua riqueza tatildeo singular O posicionamento soacutelido e o investimento contiacutenuo

nos sectores do termalismo investigaccedilatildeo nas aacutereas de hidrologia e dermatologia turismo

arte amp cultura fazem deste um projeto iacutempar e de referecircncia e orgulho nacional ldquoColocar

o Homem no centro dos seus serviccedilos fomentar e valorizar a produccedilatildeo nacional inovar

respeitando a Histoacuteria e crescer de forma sustentaacutevel privilegiando a responsabilidade

social satildeo os principais objetivos deste grupordquo Entre muitas outras iniciativas de excelecircncia

destaca-se a atual aposta no lanccedilamento da primeira linha de dermocosmeacutetica de aacutegua

termal com a marca Canavezes Aacutegua Termal Satildeo quatro os sabonetes que a compotildeem

ndash Sabonete Com Perfume Sabonete Sem Perfume Sabonete Rosa Mosqueta e Sabonete

Purificante todos eles criados a partir de um rigoroso processo que assegura os benefiacutecios

uacutenicos de um aacutegua termal de qualidade superior

Agrave venda em farmaacutecias a niacutevel nacional em embalagens individuais ou packs de trecircs unidades

Consulte o seu farmacecircutico e descubra qual a versatildeo mais indicada para os cuidados que

procura para a sua pele (limpeza e hidrataccedilatildeo peles secas tratamento de problemas croacutenicos

da pele do rosto e corpo prevenccedilatildeo e tratamento de manchas e estrias)

Experimente comprove os resultados e deixe que a sua

pele fale por si

canazeves aacutegua termal 39

sauacutede

amp b

elez

a

Modo de Utilizaccedilatildeo

no corpo aplicar diretamente sobre a pele huacutemida

no rosto depois de produzir espuma com o sabonete

usando as matildeos aplica-a na face huacutemida massajando

suavemente Para melhores resultados deixar atuar

alguns minutos Remover com aacutegua

Modelos disponiacuteveis1x90g e 3x90g

COM PERFUME

PODER da aacutegua

O Sabonete Canavezes Com Perfume de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute o Sabonete Claacutessico da linha

Canavezes Aacutegua Termal Eacute indicado para limpar e

hidratar a pele do rosto e corpo O PODER desta aacutegua

confere-lhe propriedades emolientes e regenerativas

SEM PERFUME

aacutegua que CURA

O Sabonete Canavezes Sem Perfume de Aacutegua Termal de

Canavezes eacute indicado para peles secas e para tratar os

problemas croacutenicos da pele do rosto e corpo De elevada

toleracircncia dermatoloacutegica

ROSA MOSQUEtA

aacutegua que CUIDA

O Sabonete Canavezes Rosa Mosqueta

de Aacutegua Termal de Canavezes CUIDA

da pele do seu corpo Eacute especialmente

indicado para a prevenccedilatildeo e tratamento

de manchas e estrias da pele

PURIFICAntE

aacutegua PURA

O Sabonete Canavezes Purificante de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute especialmente

indicado para a pele oleosa e com acne

A formulaccedilatildeo do Sabonete Canavezes eacute um segredo mantido em famiacutelia haacute mais de um seacuteculo

Uma foacutermula de 1902 preparada com todo o rigor cientiacutefico atual Este sabonete eacute produzido

artesanalmente com frac14 de Aacutegua Termal de Canavezes Esta aacutegua eacute indicada para o tratamento

de eczemas psoriacuteases neuro-dermatoses pruridos liacutequenes dermatoses escamosas uacutelceras

atoacutenicas eritrodermias queratoses e micro-dermatoses Os elementos sulfurosos e minerais destas

aacuteguas associados a oacuteleos muito ricos conferem a este sabonete propriedades emolientes e

regenerativas que mantecircm a pele saudaacutevel e macia Eacute indicado para limpar delicadamente a

pele do corpo e do rosto Natildeo conteacutem qualquer elemento nocivo agrave pele

40 reportagem

sauacutede

amp b

elez

a

anton beill HairdressingAgora tambeacutem no porto

A cidade do Porto ganhou um novo encanto sobretudo para

os apreciadores e amantes de beleza e bem-estar com a

abertura do conceituado salatildeo de Cabeleireiro Anton Beill

Hairdressing no emblemaacutetico Aviz Requinte sofisticaccedilatildeo luxo

e conforto satildeo palavras que imperam neste espaccedilo distinto

por uma decoraccedilatildeo e ambiente iacutempares As vaacuterias zonas

exclusivamente pensadas e desenhadas para os diferentes

tipos de serviccedilos tornam-no ainda mais encantador

fotog

rafia

Zito

delg

ado

42 reportagem

sauacutede

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Desde a ldquoAdvice Zonerdquo onde o cliente beneficia de uma consultoria personalizada agrave aacuterea mais

intimista onde poderaacute usufruir de imperdiacuteveis massagens e cerimoacutenias de beleza da conceituada

marca Shu Uemura inspiradas na cerimoacutenia do chaacute cada detalhe transforma o que seria uma

simples visita ao cabeleireiro numa experiecircncia mutil-sensorial de bem-estar e relaxamento uacutenica e

indispensaacutevel A glamourosa e animada festa de inauguraccedilatildeo que contou com as parcerias Sweet

Lemon InEditLife El Corte Inglecircs e LacuteOreacuteal entre outras teve lugar no dia 13 de julho Benedita Paes

e o marido Anton Beill anfitriotildees do evento Claacuteudia Jacques Susana Camelo Bia Xastre Lu Poacutevoas

Rui e Patriacutecia Pereira da Silva e Francisco Vilhena foram alguns dos rostos conhecidos que marcaram

presenccedila A partir de agora os seus rituais de beleza tecircm uma nova morada

Faccedila jaacute a sua marcaccedilatildeo

fotog

rafia

Zito

delg

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arquitEtura coNStruccedilatildeo amp dEcoraccedilatildeo

E se quando entramos numa nova estaccedilatildeo eacute verdade que logo apetece a

renovaccedilatildeo do guarda-roupa natildeo menos verdade eacute que o mesmo apetece fazer

com a nossa casa Sejam simples apontamentos pequenas alteraccedilotildees

ou remodelaccedilotildees de maior grandeza o importante eacute ldquovesti-lardquo ao estilo

e ao sabor da eacutepoca em questatildeo Por isso jaacute sabe matildeos agrave obra e

desfrute de bons momentos de lazer tambeacutem dentro das suas portas

foto

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44 shopping

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ccedilatildeo

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Ricardo RodriguesDecorador de Interiores

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Sede

Rua Dr Joseacute Correia de Saacute n 75

4520-280 Santa Maria da Feira

Localizaccedilatildeo

7 8

910

11

12

13

141 3 4 5 6 10 11 e 12 boca do lobo

2 e 7 delightfull | 8 padimat

9 diesel with foscarini

13 e 14 casaR

46 a cozinha do futuro

arquitet

ura

co

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ruccedilatilde

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dec

ora

ccedilatildeo

por Pedro Carvalho

O espaccedilo onde se insere esta

cozinha do futuro deve ser

praacutetico elegante esteacutetico

funcional luminoso social com

as vaacuterias aacutereas de trabalho e

interaccedilatildeo corretamente coordenadas

e distribuiacutedas entre si

Satildeo estes os pressupostos que nos ldquoensinamrdquo

uma organizaccedilatildeo entre as vaacuterias partes e nos

levam a estabelecer um ldquocircuito praacutetico de

operatividaderdquo que percorre todas as zonas da

cozinha em funccedilatildeo do trabalho a efetuar e da

sua utilizaccedilatildeo diaacuteria (divisatildeo por aacutereas funcionais)

Daqui se retira a respetiva hierarquizaccedilatildeo

de espaccedilos e funccedilotildees face ao modo de

preparaccedilatildeo de refeiccedilotildees

Desta forma este ldquodeambularrdquo pelo espaccedilo da

cozinha faz-se com a identificaccedilatildeo e posterior

percurso das seguintes etapasaacutereas dispostas

segundo a sua corrente utilizaccedilatildeo

01 Produccedilatildeo

02 Refrigeraccedilatildeo | Conservaccedilatildeo

03 Preparaccedilatildeo | Lavagem | Limpeza

04 Empratamento

05 Confeccedilatildeo

06 Refeiccedilatildeo | Degustaccedilatildeo

Mediante estas consideraccedilotildees a soluccedilatildeo passou

pela instalaccedilatildeo perifeacuterica de 2 grandes ldquoblocos

de equipamentordquo adossados a duas das suas

paredes ndash formando um canto e onde se instalam

dois conjuntos de eletrodomeacutesticos responsaacuteveis

A cozinha do futuro

arquitet

ura

co

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ruccedilatilde

o e

dec

ora

ccedilatildeo

a cozinha do futuro 47

pela conservaccedilatildeo + lavagem ndash frigoriacutefico congelador e

cave de vinhos - e por parte da confeccedilatildeo ndash forno a vapor

maacutequina de cafeacute e micro-ondas Este grupo permite o

trabalho de forma linear e quase em linhaseacuterie tornando

todos os elementos muito proacuteximos uns dos outros

Ao centro a introduccedilatildeo de uma ilha que agrupa as

restantes zonasaacutereas de trabalho da cozinha com

exaustor mural preparaccedilatildeo e empratamento de alimentos

Finalmente um pequeno espaccedilo de refeiccedilotildeescopa

em bancada que potencia a vivecircncia interior e a

socializaccedilatildeo do espaccedilo Do lado oposto a introduccedilatildeo de

uma mini-horta + jardim vertical cuja funccedilatildeo principal seraacute

o providenciar alguns alimentos essenciais baacutesicos como

algumas especiarias ervas aromaacuteticas entre outros

Acreditamos que no futuro este elemento seraacute

componente importante e presenccedila constante nas

cozinhas jaacute que a existecircncia deste ldquopequeno quintalrdquo

no espaccedilo influi diretamente no bem estar fiacutesico e

psicoloacutegico de quem cuida e de quem habita

food StyLEPrepare-se agora para embarcar numa deliciosa viagem a um mundo de aromas cores

texturas e sabores indescritiacuteveis neste veratildeo aleacutem de sair para almoccedilarjantar

petiscar com os seus amigos aproveite tambeacutem para receber em sua casa e surpreender

os seus convidados com irresistiacuteveis receitas que tornaratildeo os seus momentos de

conviacutevio ainda mais saborosos Precisa de inspiraccedilatildeo Encontre-a ao virar da paacutegina

foto

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50 chef rui fernandes

food s

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Rui Fernandes

ChefUma agradaacutevel afirmaccedilatildeo na gastronomia portuguesa

chef rui fernandes 51

food s

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Desde muito jovem apaixonado pelo mundo da

gastronomia tendo crescido num meio privilegiado

de contacto com os melhores aromas e sabores

ndash o campo eacute em 2008 que o seu nome comeccedila

a ganhar maior projeccedilatildeo Conquista o honroso

terceiro lugar no concurso Chef Cozinheiro do Ano

e desde entatildeo o seu percurso tem sido notaacutevel

A curiosidade pela gastronomia internacional

levou-o a viajar por vaacuterios paiacuteses dos quais trouxe

novas inspiraccedilotildees culturas mateacuterias-primas e

teacutecnicas Esta ldquobagagemrdquo teve forte impacto

no desenvolvimento de uma cozinha de autor

baseada na cozinha molecular e internacional

(enquanto trabalhou no Grande Real Villa Itaacutelia

Hotel e em conjunto com o Chef Paulo Pinto)

E depois da passagem pelo Hotel Hilton em

Cardiff no Paiacutes de Gales onde consolidou a sua

experiecircncia profissional regressa a Portugal com

novos e saborosos projetos

A criaccedilatildeo de uma gama de gelados

gourmet de sua autoria baseada

no melatildeo e na melancia de

Alpiarccedila (sua terra de origem) eacute

um deles

O segundo passa por levar ateacute ao Algarve um

menu gourmet com o tema Lisboa Contemporacircnea

(elaborado em conjunto com o Chef pasteleiro

Anderson Mioto Chef pasteleiro da equipa

oliacutempica de cozinha) Aleacutem destes destaca-se a

lideranccedila da cozinha do recentiacutessimo e remodelado

espaccedilo Trendy Bar-Restaurante U Chiado que

promete desde jaacute tornar-se numa embaixada

da gastronomia e cultura nacional oferecendo

sabores que se prolongaratildeo na memoacuteria

Fique atento a este jovem chef que promete

continuar a fazer as deliacutecias dos amantes da

gastronomia

52 sugestatildeo

food s

tyle

Preparaccedilatildeo

bull Ligue o forno a 180ordmC

bull Desfaccedila as bolachas para uma taccedila adicione

a manteiga amolecida e misture

bull Leve ao forno num recipiente proacuteprio durante 5

minutos Retire e reserve

bull Numa batedeira eleacutetrica bata as natas durante 2

minutos junte o accediluacutecar e deixe ganhar consistecircncia

bull Aos poucos vaacute adicionando o queijo ateacute ficar

um creme homogeacuteneo

Empratamento

Num prato coloque o crocante de bolacha e

por cima faccedila vaacuterias camadas com as quenelles

de creme mascarpone separadas e intervaladas

Decore com os frutos silvestres e a hortelatilde

As quenelles satildeo feitas com o auxiacutelio de 2 colheres

de sopa ou sobremesa pressionando o preparado

com as colheres e passando de uma colher para a

outra ateacute ficar com a forma de um ovo

delicie-se bom proveito

quenelles de creme mascarponecom crocante de chocolate e frutos silvestresby chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

30 g accediluacutecar

100 g natas vegetais

100 g queijo mascarpone

50 g manteiga sem sal amolecida

250 g bolachas de chocolate

Para decoraccedilatildeo

Frutos silvestres frescos qb

1 palito de madeira

Hortelatilde qb

54 sugestatildeo

food s

tyle

Preparaccedilatildeo

bull Corte o patecirc com cerca 2 cm de largura e 4 cm de

comprimento

bull Lave e seque bem a pecircra cortando-a em fatias verticais com

uma espessura de 15 mm

bull Leve um tacho ao lume com o vinho do Porto e as fatias de

pecircra e deixe cozinhar durante aproximadamente 5 minutos

bull Retire as pecircras quando estiverem cozidas e adicione o mel

ao vinho do Porto Deixe reduzir ateacute metade

bull Coloque uma fatia de pecircra no prato e por cima o patecirc

Repita esta operaccedilatildeo sobrepondo as camadas possiacuteveis

bull Decore com a reduccedilatildeo de vinho do Porto e perfume com

tomilho-limatildeo

bull Acompanhe com tostas

delicie-se bom proveito

patecirc de pato com pecircras becircbadas aromatizadas com tomilho by chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

100 g patecirc de pato

1 pecircra

250 ml vinho do Porto

2 c sopa de mel

Noz qb

Tomilho-limatildeo qb

party timEO veratildeo eacute definitivamente uma estaccedilatildeo do ano que convida a festejar jantares e

saiacutedas com amigos festas sociais temaacuteticas festivais de muacutesica hellip ou simplesmente

celebrar a vida na rubrica Party time desta ediccedilatildeo damos um destaque especial aos

CASAMEntOS DE VERAtildeO Eacute ou natildeo eacute um privileacutegio poder desfrutar de tudo o que esta

eacutepoca do ano nos oferece e tornar esse dia jaacute por si tatildeo especial num momento ainda

mais alegre divertido e memoraacutevel Comprove-o nas paacuteginas seguintes

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com

56 casamentos de veratildeo

par

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Casamentos

deveratildeo

by lounge fotografia 57

par

ty t

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Porquecirc escolher o veratildeo para casar

Satildeo tantos os motivos

Desde poder ter a praia ou o campo como cenaacuterio para

a sua cerimoacutenia de casamento usufruir da natureza no seu

melhor para os momentos de conviacutevio e diversatildeo com os

seus convidados para a sua apaixonada sessatildeo fotograacutefica

aproveitar as maravilhosas cores com que a proacutepria natureza

nos presenteia nesta altura do ano para tornar o ambiente

e a decoraccedilatildeo da sua festa ainda mais encantadores

poderiacuteamos continuar a enumerar outros mil e um fatores no

entanto preferimos apresentar-lhe as imagens que se seguem

e deixar que sejam estas a ldquoinfluenciarrdquo naturalmente a sua

decisatildeo Enamore-se

58 casamentos de veratildeo

par

ty t

ime

Documente cada detalhe de forma espontacircnea descontraiacuteda fiel aos seus sentimentos eternizando-o em imagens uacutenicas repletas de emoccedilatildeo expressatildeo e muito amor

by lounge fotografia 59

par

ty t

ime

E aleacutem da reportagem fotograacutefica do proacuteprio dia Lounge Fotografia propotildee-lhe ainda uma seacuterie de outras sessotildees irresistiacuteveis In|gage (sessatildeo de namoro) trash the Dress (day after soacute com o casal e todo o tempo do mundo) In|timo (uma surpresa da noiva para o futuro marido)

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lounge

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Celebre o AMOR e SEJA FELIZ PARA SEMPRE

60 eventos no feminino

glow

lunch

Glow Lunch

Glow Lunch eacute um projeto que nasce com o objetivo de promover a lideranccedila no

feminino incidindo em trecircs pilares fundamentais networking organizado treino de

lideranccedila e partilha de experiecircncias Dirige-se agrave mulher que assume uma posiccedilatildeo de

lideranccedila empreendedora dinacircmica ambiciosa que deseja evoluir cada vez mais

conciliando eficazmente vida pessoal e profissional A ldquoMulher Glowrdquo eacute objetiva tem

garra eacute apaixonada pelo que faz tem auto-confianccedila e eacute inteligente Eacute igualmente

uma Mulher independente e bem sucedida que deseja socializar e partilhar projetos e

ideias retirando destes encontros os melhores ldquofrutosrdquo os quais se convertem em sucesso

pessoal e profissional Esther Liska mentora do projecto (GlowBranding You) Andreia

Barros e Sara Rodrigues (Sweet Lemon | InEditLife) Raquel Rodrigues (Gbliss by Geotrad)

Um projeto de mulheres para mulheres

discurso de abertura almoccedilo Glow lunch

cartatildeo de agradecimento

62 eventos no feminino

glow

lunch

Mercedes Barrote (MB Coaching) Soacutenia Pinto (Packtypes)

e Sofia Falcatildeo (NWSE) satildeo a equipa que daacute vida a esta

inovadora iniciativa e organiza estes eventos mensais onde

um distinto e diversificado grupo de mulheres Glow se reuacutene

desfrutando de agradaacuteveis momentos desde um welcome

drink onde se concretiza o primeiro momento de networking

um delicioso almoccedilo e uma palestra sempre subordinada a

um tema de interesse para este puacuteblico-alvo Aleacutem de tudo

isto as convidadas Glow satildeo sempre mimadas com irresistiacuteveis

presentes gentilmente oferecidos pelos patrocinadores do

evento No passado dia 10 de julho realizou-se no Restaurante

Mesa do conceituado Chefe Luis Ameacuterico a 2ordf ediccedilatildeo Glow

Lunch que contou com os honrosos patrociacutenios do Grupo

Canavezes Inecircs Pereira Cabeleireiros aiaimatilde A Sua

Secretaacuteria Ina Spyra by Catarina Gonccedilalves e teve como

Media Partner a revista InEditLife Fique com uma pequena

mostra de alguns dos melhores momentos deste evento que se

revelou mais um grande sucesso comprovando e reforccedilando

o verdadeiro potencial do projeto

Welcome drink amp networking

salada de mozzarella e tomate com manjericatildeo fresco e azeite virgem by chef luiacutes ameacuterico

oferta Grupo canavezes

oferta inecircs pereira cabeleireiros oferta aiaimatilde

dinacircmica de Grupo - packtypes

organizaccedilatildeo

com o patrociacutenio de media partners

hellip porque a vida merece

jaacute em Outubro nas bancas a 1ordf ediccedilatildeo do guia mais atual e completo para a organizaccedilatildeo do seu casamento das suas festas sociais e empresariais

Fique atentoa

Quintas | Hoteacuteis | Restaurantes | Catering

Decoraccedilatildeo | Flores | Animaccedilatildeo | Fotografia amp Viacutedeo Equipamentos e Serviccedilos hellip todos os preparativospara os seus EVENTOS DE SONHO reunidos na sua

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desi

gn s

wee

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mon

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ESpaccediloS amp dEStiNoSAssim que se aproxima esta eacutepoca do ano parece que como que

automaticamente o nosso ldquoeurdquo comeccedila a dar os primeiros sinais e

emitir um aviso ldquodesliga desliga desliga Preciso relaxar cuidar

de mim e recarregar bateriasrdquo O que significa que eacute hora programar

a proacutexima viagem Encontre jaacute a seguir sugestotildees irresistiacuteveis para

umas merecidas feacuterias que se prometem inesqueciacuteveis Boas viagens

foto

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liseu

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66 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

o veratildeo anda por aiacute

O veratildeo anda por aiacutehellip e regressa a vontade

dos peacutes na areia de jantares ao ar livre

passeios refrescantes agrave sombra de aacutervores

altas ou do ar condicionado de alguns museus

que sempre sonhaacutemos visitar Com orccedilamentos

mais ou menos generosos seguem-se algumas

sugestotildees nacionais e ldquofora de portasrdquo

Com maior ou menor planeamento Mas sempre

sempre com um enorme desejo de mudar de ares

foto aquapura douro valley foto aquapura douro valley

foto douro

Por Alfredo Castanheira

by alfredo castanheira 67

espaccedil

os

amp d

estinos

DouroAs paisagens do Douro Vinhateiro tecircm cada vez mais

procura Turistas de todas as nacionalidades satisfazem

todos os anos a sua curiosidade pela 1ordf regiatildeo demarcada

do mundo maravilhando-se com os famosos socalcos

que satildeo berccedilo de vinhas e vinhos preciosos Se optar pelo

Aquapura Douro Valley agrave beleza natural da regiatildeo poderaacute

acrescer um hotel onde excelecircncia eacute um conceito vivido

diariamente Satildeo 50 quartos e 21 villas em que foi prestada

particular atenccedilatildeo ao conforto e ao bem-estar do visitante

Mas sem abdicar do luxo estilo e sofisticaccedilatildeo que uma

unidade hoteleira de 5 estrelas exige O spa garante com

os seus tratamentos que o corpo e a mente se equilibram

em sintonia com a paz que a regiatildeo inspira Os restaurantes

do hotel retemperam os apetites mais peculiares fazendo

uso da tradiccedilatildeo gastronoacutemica nacional e local explorando-

as e tratando-as com o cuidado e o saber de uma cozinha

perfeccionista Mas deve ter forccedilas suficientes para sair

deste paraiacuteso e explorar a regiatildeo que o circunda

Eacute aconselhada a visita a quintas onde poderaacute fazer prova de

vinhos e produtos regionais ao mesmo tempo que contacta

com a histoacuteria do Douro e a sabedoria do seu povo Experimente

a Quinta do Vallado ou a Quinta da Casa Amarela

E um passeio de barco eacute a oportunidade

ideal para interagir diretamente com o

famoso rio Douro e conhecer as encostas

recortadas de uma outra perspectiva

A localizaccedilatildeo privilegiada do AquaPura permite tambeacutem

a visita a Lamego cidade ancestral onde poderaacute percorrer

ruas de casario antigo e claro os conhecidos Santuaacuterio e

Escadoacuterio de Nossa Senhora dos Remeacutedios Eacute um teste agrave

sua forma fiacutesica mas vale bem a pena E natildeo se esqueccedila

igualmente do Castelo da Seacute do Museu de Lamego e de

inuacutemeras igrejas assim como das muitas casas brasonadas

que atestam a monumentalidade da cidade Quando a

fome e a necessidade de descanso apertarem delicie-se

com o cabrito assado as bocirclas de presunto fiambre ou

bacalhau acompanhadas do bom vinho da regiatildeo Os

ldquoPeixinhos de Chilardquo os ldquoPasteacuteis Lamegosrdquo ou as ldquoCelestesrdquo

fazem as deliacutecias daqueles que preferem os doceshellip

Proacuteximos do hotel estatildeo tambeacutem o Peso da Reacutegua Resende

Mesatildeo Frio ou mesmo Vila Real que apresentam muito bons

motivos para uma visita demorada e descontraiacuteda Rume

ao Douro e tenha umas feacuterias cheias de histoacuterias sabores e

cores nacionais

foto aquapura douro valley

68 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Costa AlentejanaPara quem procura conciliar praia cultura descontraccedilatildeo

gastronomia e paisagens deslumbranteshellip a resposta pode bem

ser Costa Alentejana Ao longo de quiloacutemetros e quiloacutemetros de

litoral encontram-se praias a perder de vista escarpas e faleacutesias

dramaacuteticas e um mar que convida a banhos Desde Troacuteia Comporta

e Carvalhal ateacute Zambujeira do Mar passando por Melides Santo

Andreacute ou Sines haacute um sem nuacutemero de cantos a explorar E a

sugestatildeo eacute fazer um verdadeiro circuito bem recheado de surpresas

e atividades ao longo desta costa Em Troia poderaacute para aleacutem de

usufruir de aacuteguas de cores bem sedutoras conhecer a Reserva

Natural do Estuaacuterio do Sado os encantos do Parque Natural da Serra

da Arraacutebida e ainda vestiacutegios de ocupaccedilatildeo romana na regiatildeo Em

Melides vai conhecer uma das maiores praias (em extensatildeo) do

paiacutes E uma das preferidas de surfistas Mesmo ao lado a Lagoa de

Melides eacute uma boa alternativa para um belo passeio Se pretender

acrescentar alguma cultura agrave sua visita procure conhecer o Doacutelmen

da Pedra Branca ou a Necroacutepole de cistas das Casas Velhas ndash

ambos classificados como monumento de interesse puacuteblico

Vila Nova de Santo Andreacute manteacutem o tema da praia deste circuito

Fonte do Corticcedilo Monte Velho e Lagoa de Santo Andreacute satildeo opccedilotildees

excelentes Mas natildeo se fique pelo marhellip o Badoca Safari Park

proporciona uma aventura completamente diferente ao rodear

os visitantes de animais que usualmente soacute podem ser vistos no

continente africano Conhecida por uma beleza simples e invulgar

a Zambujeira do Mar acolhe um dos maiores festivais de veratildeo

Assistir a este evento durante as feacuterias eacute sem duacutevida mais uma

forma de as tornar inesqueciacuteveis Tal como inesqueciacuteveis iratildeo ser os

almoccedilos ou jantares ao longo de todo este circuito

Naturalmente o peixe eacute o rei na Costa Alentejana

e satildeo muitos os restaurantes por que poderaacute

optar podendo escolher de entre vaacuterios tipos

de ambiente e orccedilamento De igual forma a

estadia pode ser organizada por recurso a hoteacuteis

de excelente qualidade e unidades de turismo

rural encantadoras Caso o bolso natildeo seja tatildeo

generoso satildeo muitas as possibilidades de aluguer

de casas pequenas residenciais ou mesmo

parques de campismo que em toda esta regiatildeo

oferecem condiccedilotildees perfeitas para feacuterias mais

econoacutemicas

fotos troacuteia

by alfredo castanheira 69

espaccedil

os

amp d

estinos

RomaSatildeo poucas as cidades no mundo capazes de reunir tanta histoacuteria lendas arte e misteacuterios como Roma Capital

de Itaacutelia e da Regiatildeo do Laacutecio este eacute sem duacutevida um dos siacutembolos mais marcantes da civilizaccedilatildeo ocidental

Eacute precisamente com uma lenda que tudo teraacute comeccedilado Roacutemulo e Remo dois irmatildeos criados por

uma loba teratildeo fundado em 753 aC uma cidade que viria a ser conotada com a expressatildeo maacutexima do

progresso e sofisticaccedilatildeo aquando do apogeu do Impeacuterio Romano Mas igualmente da violecircncia da intriga

poliacutetica e posteriormente de uma decadecircncia que se traduziria num desmembrar de um dos maiores

impeacuterios que a Humanidade jaacute conheceu

Tudo isto ficou registado perante as 7 colinas da cidade - tantas quantas as de Lisboa - diante das margens

do Rio Tibre ao longo do qual a cidade se estende Para gaacuteudio dos turistas que acorrem aos milhotildees por

ano a Roma A cada passo em cada rua ou bairro Em cada fonte estaacutetua praccedila ou igreja Respira-se

monumentalidade e passado Roma ou mesmo Itaacutelia eacute um museu a ceacuteu aberto E os romanos orgulham-

se disso apelidando a sua capital de Cidade Eterna Uma shortlist de locais a visitar rapidamente se torna

numa longlist Com algum esforccedilo e disciplina poreacutem conseguem-se eleger o Coliseu o Foacuterum Romano o

Panteatildeo a Fontana di Trevi a Piazza Navona a Escadaria da Praccedila de Espanha Em todos estes se percebe

a mestria na arquitetura e construccedilatildeo em grande escala pelo qual o impeacuterio romano eacute conhecido

foto coliseu de roma in goodfoncom

70 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

No Coliseu natildeo se fique pelo tour ldquonormalrdquo Opte igualmente

pela visita aos calabouccedilos tuacuteneis e passagens em que todo o

aparato dos jogos sangrentos dos gladiadores era preparado

Uma viagem ao passado que se completa com o percurso ao

longo da Via Sacra ateacute ao Foacuterum Romano

Antigo centro comercial e ciacutevico da cidade o Foacuterum reuacutene vaacuterios Templos Basiacutelicas e Arcos todos eles

imponentes Apesar de restarem apenas ruiacutenas o espaccedilo impressiona A ida ao Panteatildeo (de Agripa) reforccedila

este lado marcante da cidade Trata-se de um edifiacutecio construiacutedo em 27 aC e apresenta um excelente

estado de conservaccedilatildeo Idealizado e construiacutedo como templo dedicado aos deuses do panteatildeo (daiacute o

seu nome) viria a ser consagrado como templo cristatildeo no seacutec VII Eacute magniacutefico o efeito do oacuteculo da cuacutepula

abobadada sobre o interior do espaccedilo Os jogos de sombras as proporccedilotildees perfeitas da construccedilatildeo os

maacutermores Tudo contribui para um momento especial e fotografias fantaacutesticas

Jaacute na Fontana di Trevi ldquoexige-serdquo o tradicional lanccedilamento de uma moeda Vale a penahellip desse modo

garante-se o regresso a Roma no futuro ou muita sorte fortuna ou ateacute o amor eternohellip satildeo vaacuterias as versotildees

desta tradiccedilatildeo E isto naquele que foi o palco da cena memoraacutevel do filme La Dolce Vita de Fellini com

a Anita Ekberg e Marcello Mastroianni Aos monumentos e agraves tradiccedilotildees junte o buliacutecio da cidade Haacute que

desfrutar das esplanadas da agitaccedilatildeo das ruas em que ldquovoamrdquo vespas e condutores esbracejantes A vida

italiana eacute definitivamente muito colorida ehellip sonora A Piazza Navona bem como a Piazza di Spagna satildeo

ideais para isso Na primeira pode apreciar a Fonte dos Quatro rios de Bernini Na segunda sente-se na

famosa escadaria tantas vezes usada para passagens de modelos e eventos internacionais quem sabe a

saborear um gelado algo em que os italianos satildeo mestres

Aproveite esse tempo para organizar a visita ao Vaticano

A cidade-estado eacute ela proacutepria motivo mais do que suficiente para horas e horas de verdadeira

contemplaccedilatildeo A Praccedila e Catedral de Satildeo Pedro bem como o teto da Capela Sistina satildeo obrigatoacuterios

Mas a lista de obras-primas que este pequeno territoacuterio tem eacute infindaacutevel Um outro monumento que natildeo

se pode deixar de lado eacute a gastronomia Pizza pasta risottohellip jaacute fazem parte do vocabulaacuterio de todos

foto Fontana di trevi in unebricoleuseblogspotpt foto teto da capela cistina in palavrastodaspalavraswordpresscom

by alfredo castanheira 71

espaccedil

os

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estinos

os apreciadores de boa comida por isso experimente bucatini allamatriciana rigatoni

alla pajata a carne toscana saltimboca alla romanahellip acompanhados de um belo

vinho E finalizadas com um tiramisuacute As opccedilotildees de restaurante satildeo infindaacuteveis Desde

as tiacutepicas trattorias (mais descontraiacutedas) agraves osterie (onde encontra grande seleccedilatildeo de

vinhos) e birrerie (cervejarias) passando por restaurantes com cozinha mais internacional

E o mesmo se pode dizer das opccedilotildees de hoteacuteis Aos mais glamorosos e conhecidos hoteacuteis

de 5 estrelas juntam-se muitas outras possibilidades bem mais em conta Com alguma

pesquisa e paciecircncia encontram-se muitas soluccedilotildees para todo o tipo de orccedilamento

No final natildeo vai querer dizer arrivederci Romahellip

Cruzeiro Caraiacutebas ndash Oasis of the SeasOs cruzeiros estatildeo cada vez mais na agenda de feacuterias dos portugueses Eacute aliaacutes uma

tendecircncia mundial acompanhada pela construccedilatildeo de navios cada vez maiores e mais

luxuosos Exemplo disso eacute o Oasis of the Seas uma verdadeira cidade flutuante com cerca

de 360 metros de comprimento e 16 andares de altura onde podem ser transportados

mais de 6000 passageiros devidamente assistidos por mais de 2000 tripulanteshellip

oasis of the seas

72 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Se a vista exterior deste colosso eacute impressionante o interior natildeo fica atraacutes Este navio disponibiliza

cerca de 2700 cabines que primam pela decoraccedilatildeo e conforto E ainda 28 suites de 2 andares

ao estilo loft Um luxo pouco acessiacutevel mas que faz o sonho de qualquer um Mas eacute soacute o iniacutecio

Nos vaacuterios pisos podem encontrar-se restaurantes bares teatros ao ar livre e fechados pista de

escalada piscinas pistas de jogging cinemas casino um shopping center com lojas variadas

cafeacutes spa ginaacutesios recantos de leitura e solaacuterioshellip e ateacute um jardim tropical do tamanho de um

campo de futebol Parece incriacutevel mas tudo isto se desloca ao longo de itineraacuterios que natildeo vai

querer esquecer Os percursos possiacuteveis variam ao longo do ano mas eis uma sugestatildeo Caraiacutebas

que tem tudo para dar certo embarque em Fort Lauderdale na Florida EUA escalas em Nassau

(Bahamas) Charlotte Amalie (St Thomas) Philipsburg (St Maarten) e desembarque de novo em

Fort Lauderdale Se tiver disponibilidade o ideal seraacute viajar para Miami e ficar alguns dias a visitar

este atraente centro turiacutestico americano cheio de cor e animaccedilatildeo Imperdiacutevel eacute o bairro Art Deco

em South Beach onde se encontram muitos edifiacutecios com este tipo de arquitetura que emprestam

agrave cidade - e ao bairro em particular - um charme muito especial E depois do embarque haacute que

apreciar tudo o que haacute a bordo descanso ou animaccedilatildeo para crianccedilas jovens ou adultoshellip haacute de

tudo e com a seguranccedila de um espaccedilo controlado e onde os profissionais estatildeo sempre disponiacuteveis

para qualquer esclarecimento ou acompanhamento Os cruzeiros satildeo aliaacutes uma soluccedilatildeo excelente

para feacuterias em famiacutelia Nas escalas indicadas cujo nome remete logo para paraiacutesos terrestres o

mesmo se poderaacute dizerhellip descanso ou animaccedilatildeo para todos em portos que apelam a todos os

sentidos E mares de tons indescritiacuteveis emoldurados pelo azul do ceacuteu e tons de verde emprestados

pelas palmeiras que simbolizam tatildeo bem o caribe All aboard

fotos oasis of the seas

Como habitual natildeo poderiacuteamos fechar a ediccedilatildeo sem a tiacutepica passagem pelo

apaixonante mundo das artes amp cultura Sempre com tantos variados e

interessantiacutessimos conteuacutedos para nos presentear eacute difiacutecil eleger o que

partilhar consigo Mas estamos confiantes que vai gostar da nossa seleccedilatildeo para

esta ediccedilatildeo E jaacute sabe natildeo termine a sua leitura sem a tradicional consulta da

agenda cultural Selecione os seus programas e divirta-se tanto quanto merece

artE amp cuLtura

foto

ai

aim

atild

e

74 entrevista

atualidad

e

Em crianccedila adorava desenhar colorir

recortar e criar os objetos das minhas

brincadeiras A aacuterea artiacutestica sempre

me fascinou e profissionalmente nunca

pensei fazer outra coisa que natildeo

envolvesse desenho e cor Frequentei o

curso tecnoloacutegico de design graacutefico e

daiacute foi um passo para a licenciatura

em Design de Comunicaccedilatildeo na ESAD

terminado o curso estive uns meses

a pensar no que iria fazer e entre

envio de curriacuteculos e portfoacutelios sempre

me mantive ocupada com os rdquotrabalhos

manuaisrdquo jaacute com aceitaccedilatildeo do puacuteblico

da blogosfera Entretanto e em paralelo

com outras experiecircncias profissionais

continuei a dar resposta agraves encomendas

aiaimatildereg ateacute que ao contactar com a

situaccedilatildeo de desemprego decidi dedicar-me

a 100 ao desenvolvimento da marca e eacute o

que faccedilo ateacute agrave atualidade e adoro

Matilde Martins

aiaimatildereg o hobbie que deu lugar a ldquotrabalho seacuteriordquo

InEditLife Do sonho agrave realidade como ganha vida o projecto aiaimatildereg

Matilde Martins aiaimatildereg eacute o nome do sonho que vivo desde 2006 O

projeto surgiu andava eu na faculdade A boneca foi desenhada em 2005

na disciplina de ilustraccedilatildeo em resposta a uma proposta curricular Em 2006

tive a oportunidade de fazer um blog e pensei ldquoporque natildeo mostrar o

trabalho que tenho vindo a desenvolverrdquo Porquecirc ldquoaiaimatilderegrdquo Matilde

eacute o meu nome e a junccedilatildeo com o ldquoaiairdquo surgiu aquando da elaboraccedilatildeo

do blog Depois de tanta indecisatildeo algueacutem disse ldquoai ai Matilderdquo Na

altura achei piada escrevi e assim ficou natildeo o veria com outro nome A

boneca ficou batizada de Matilde e o seu desenho foi evoluindo ai ai a

Matilde eacute uma vaidosa Depois de criado o blog os amigos comeccedilaram

a passar a palavra e este tornou-se cada vez mais conhecido natildeo soacute

pelo nome sonante como pela boneca Matilde que eacute uma personagem

uacutenica e muito querida A ldquobrincadeirardquo que comeccedilou com prendas para

amigos ou peccedilas para uso proacuteprio comeccedilou a ter uma positiva e crescente

adesatildeo por parte de utilizadores do blogger as encomendas e felicitaccedilotildees

foram chegandohellip e as primeiras encomendas comeccedilaram a viajar ateacute

ao destino O Flickr permitiu tambeacutem uma forte divulgaccedilatildeo da marca e

produtos A paacutegina no Deviantart suscitou encomendas de vaacuterios paiacuteses

como Brasil Turquia Holanda Espanha Franccedila Esloveacutenia todo este

Matilde Martins - designer Graacutefica | diretora criativa aiaimatilde

entrevista 75

atualidad

e

dinamismo levou ao registo da marca aiaimatildereg momento em

que me consciencializei de que tudo isto se estava a tornar mesmo

seacuterio Em 2009 a aiaimatildereg entra na rede social Facebook a

partir da qual eacute recepcionada a maior parte das encomendas

Neste momento satildeo jaacute mais de 10000 os seguidores do projeto

Adoro-os pelo carinho que demonstram nos comentaacuterios via email

ou nas publicaccedilotildees que faccedilo eacute graccedilas a eles que aiaimatildereg

existe OBRIGADA A maioria dos clientes ficam fidelizados e

enchem-me o coraccedilatildeo com os seus emails sempre que recebem

uma aiaiencomenda Isso deixa-me tatildeo ou mais feliz do que eles

quando as recebem

IEL Original criativa irresistiacutevel assim se define aiaimatildereg

Qual o segredo para conquistar preferecircncias dos 8 aos 80

MM ai ai os segredos natildeo se contam A Matilde eacute divertida

e brincalhona Os mais pequenos gostam e os adultos fazem

uma pequena viagem no tempo relembrando momentos de

brincadeira Natildeo eacute uma personagem com um ar demasiado infantil e

a sua cara laroca doce e traquina tem conquistado qualquer idade

IEL Que tipo de produtos comercializa a aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg tem uma gama de peccedilas variada

lembranccedilas para festas convites postais porta-chaves

pregadeiras agendas notebooks marcadores de livro

colares pulseiras molduras placas de carro bebeacute a bordo

e muito mais Todas idealizadas e ilustradas por mim vaacuterias

podem ser personalizados e todas satildeo feitas em Portugal

agrave matildeo ou com acabamentos manuais Os materiais mais

utilizados satildeo o tecido o papel e o plaacutestico

IEL Fale-nos um pouco do processo de execuccedilatildeo dos mesmos

MM O meu meacutetodo criativo eacute bastante descontraiacutedo Penso

no que gostaria de fazer desenho no caderno passo para o

computador e voilaacute as peccedilas ganham cor e forma O facto

de natildeo trabalhar sob pressatildeo (como se me impusessem uma

criaccedilatildeo) faz com que as ideias fluam com naturalidade e eacute

a certeza de que cada peccedila e ilustraccedilatildeo foram criadas com

satisfaccedilatildeo O meacutetodo de execuccedilatildeo varia mas normalmente o

cliente partilha o que gostaria de ver ilustrado por exemplo num

porta-chaves a ilustraccedilatildeo eacute feita estampada cortada cosida

agrave matildeo e uma vez colocada a aiaietiqueta estaacute pronto a enviar

IEL Eacute possiacutevel personalizar ou encomendar um artigo exclusivo

MM Normalmente os produtos satildeo idealizados por mim mas

haacute casos em que o cliente pede um artigo que natildeo existe e aiacute

caso seja possiacutevel este eacute criado acabando depois por ter mais

pedidos quando a imagem eacute publicada e partilhada Artigos

exclusivos existem e tecircm o seu preccedilo como qualquer peccedila que

natildeo seraacute reproduzida para mais ningueacutem

IEL Onde eacute possiacutevel adquirir produtos made by aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg estaacute disponiacutevel on-line em diversificadas

plataformas como o blog ou facebook

IEL Partilhe connosco

- o trabalho que constituiu o maior desafio ateacute hoje

MM Talvez as agendas natildeo soacute pelo investimento mas pela

expectativa da aceitaccedilatildeo desta peccedila que se destacou de tudo

o que tinha vindo a ser produzido ateacute entatildeo pela aiaimatildereg

- o que mais prazer lhe deu concretizar

MM As pulseiras os colareshellip no fundo todos satildeo inesqueciacuteveis

quando fazem parte do que adoramos fazer

- um trabalho que adoraria realizar

MM Adorava produzir reloacutegios uma linha escolar aiaimatildereg

roupahellip as ideias satildeo tantas

IEL Projetos desejos ambiccedilotildees

MM Um grande desejo e quem sabe um projeto futuro ter uma

aiailoja ou vaacuterias

76 reportagem

atualidad

e

Depois do processo de preacute-seleccedilatildeo realizado pela Cidade das

Profissotildees do qual resultaram 100 candidatos apurados para a

proacutexima fase teve lugar no dia 16 de maio no pequeno Auditoacuterio do

Rivoli Teatro Municipal o Casting MASTERSPITCH Aqui os candidatos

tiveram oportunidade de subir ao ldquopalcordquo do mercado de trabalho

apresentar o seu perfil e objetivos profissionais destacando as suas

competecircncias-chave e mais-valias a aportar aos empregadores

tudo isto perante um juacuteri e em apenas 90 segundos Desta fase

foram selecionados 20 finalistas os quais passaram agrave fase seguinte

ndash o Skills Makeover Programa Integrado de Desenvolvimento

de Competecircncias composto por cinco moacutedulos de formaccedilatildeo

Empreendedorismo Imagem e Apresentaccedilatildeo Pessoal Marketing

Pessoal Networking e Comunicaccedilatildeo Depois deste processo

extremamente rico e produtivo para os candidatos realizou-se

no dia 20 de junho igualmente no Rivoli a Grande Final MASTER

SPITCH composta por vaacuterias provas eliminatoacuterias que permitiram ao

juacuteri eleger o vencedor do concurso ndash Daacuterio Saacute que recebeu como

preacutemio a MASTER BOX um Plano de Desenvolvimento Pessoal

centrado no desenvolvimento de competecircncias transversais com

um valor de mercado de doze mil euros Daacuterio Saacute tem 27 anos Eacute

formado em Gestatildeo Hoteleira pela Escola de Hotelaria e Turismo do

Porto Desde pequeno sempre quis gerir um restaurante um bar ou

um departamento de restauraccedilatildeo inserido numa Unidade Hoteleira

O seu objetivo profissional eacute ser supervisor de Food amp Breakfast de

um hotel de 5 estrelas e criar o seu proacuteprio negoacutecio O segundo e

o terceiro preacutemios foram atribuiacutedos respectivamente agrave candidata

Maria joatildeo Ferreira que se encontra a concluir a formaccedilatildeo em

Economia e agrave candidata Sofia Oliveira mestre em Design de Moda

Parabeacutens Cidade das Profissotildees parabeacutens a toda a equipa

envolvida no projeto parabeacutens a todos os candidatos e continuem

a surpreender com iniciativas de excelecircncia como esta

Grande final maStErSpitcH no rivoli teatro municipalDaacuterio Saacute eacute nome do vencedor deste desafio que

se revelou um verdadeiro sucesso a repetir

Aulas Individuais Cursos De Liacutenguas otl Serviccedilo De TranSporTe

Formaccedilatildeo

Sala De eStuDo TraduccedilotildeesApoio psico pedAgoacutegico

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O desenvolvimento das suas crianccedilas em boas matildeos

agosto

setembro

FADO NO OCEANaacuteRIOOceanaacuterio de Lisboa | a partir de 19 de julho

O DESEjADO ndash EL REI D SEBASTIAtildeOCastelo de Lanhoso

26 27 e 28 de julho e 2 4 10 11 17 e 18 de agosto

UMA NOITE EM CASA DE AMaacuteLIATeatro Politeama | 5 de julho a 31 de outubro

A CASA NA FLORESTATerror | Maiores de 12 | Estreia 15 de agosto

BRAVE ndash INDOMaacuteVEL Animaccedilatildeo | Maiores de 12 | Estreia 15 de Agosto

FESTIVAL EDP PAREDES DE COURA 201213 a 17 de agosto

SaacuteBADO 2Teatro Municipal de Almada

29 de setembro

BUSHColiseu dos Recreios - Lisboa

2 de Setembro

NORAH jONESCampo Pequeno ndash Lisboa

22 de Setembro

PARA ROMA COM AMORComeacutedia | Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

SETUPAccedilatildeoaventura| Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

VISITAS EM FAMiacuteLIA CASTELODE SjORGELisboa |26 de agosto e 23 de setembro

FEIRA DE SAtildeO MATEUSViseu | 10 de agosto a 23 de setembro

PARQUE DE ESCULTURA CONTEMPORacircNEA ALMOUROLVila Nova da Barquinha | a partir de 6 de julho

ALTERNATIVA ZEROMuseu de Serralves - Porto | 6 de julho a 26 de agosto

O MUNDO DOS DINOSSAUROSPortimatildeo Arena ndash Parque de Feiras e Exposiccedilotildees de Portimatildeo

11 de julho a 9 de setembro

teatro

muacutesica

exposiccedilotildees

cinema

visitas

danccedila

muacutesica

cinema

muacutesica

julho

even

tuais

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accedilotildee

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EM RESPOSTA agraveS SUAS NECESSIDADES E EXIGEcircNCIAS AS MELHORES SOLUCcedilotildeES DE TRANSPORTE E LOGiacuteSTICA GLOBAIS bull Privilegiada rede de parcerias com agentes nacionais e internacionais

bull Maacutexima eficiecircncia no serviccedilo prestado

bull Soluccedilotildees de e para toda a Europa (Importaccedilatildeo amp Exportaccedilatildeo)

GRUPAGEM bull CAMIAtildeO COMPLETO bull TRANSPORTE DE MERCADORIA PERIGOSA (ADR) TRANSPORTES EXPRESSO bull FRIGORiacuteFICO bull PENDURADOS bull TRANSPORTE INTERMODALhellip

Escolha estar na linha da frente escolha Olicargo

carga mariacutetima carga aeacuterea logiacutestica amp outros serviccedilos

HEAD OFFICE - Rua Padre Gonccedilalo de Sousa 117 lote 1 bull Apartado 3146 bull 4455-462 Perafita - Matosinhos bull Portugal bull Tlf +351 229 993 800 bull Fax +351 229 993 810 BRANCH OFFICES - AEROPORTO FRANCISCO Saacute CARNEIRO bull Complexo de Carga - Sala 338 bull 4470-995 Maia bull LISBOA bull Rua Dio nordm 8A bull 2685-325 Prior-Velho

olicargoolicargopt - wwwolicargopt

desi

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SwEET LEMONHow Sweet is your image

(quatildeo doce eacute a sua imagem)

How Sweet is your communication(quatildeo doce eacute a sua comunicaccedilatildeo)

How Sweet are your events

(quatildeo doces satildeo os seus eventos)

A resposta estaacute nas suas matildeos

Escolha ousar Escolha inovar Escolha ser diferente Escolhahellip SwEET LEMON

BrandingRebranding ECONOMATO Serviccedilos Graacuteficos PUBLICIDADE Comunicaccedilatildeo Institucional DESIGN Relaccedilotildees Puacuteblicas MARKETING Organizaccedilatildeo de Eventos FOTOGRAFIA Criaccedilatildeo de Conteuacutedos PRODUCcedilAtildeO FOTOGRAacuteFICA

W W W S W E E T - L E M O N P T

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Page 10: InEditLife Nº3

12 consultoria by BENEDITA PAESmoda

Sinta-se poderosa mesmo com uns quilinhos a mais

Por Benedita Paes assistida por Julieta Guimaratildees

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Eacute hora de deixar para traacutes o pensamento de que ter uns quilinhos

a mais eacute motivo para natildeo se vestir com estilo e elegacircncia

Siga as dicas que se seguem e arrase

1 Roupa justa demais nem pensar Em vez do efeito de reduccedilatildeo de

medidas as roupas muito apertadas datildeo a impressatildeo de que vocecirc engordou da

noite para o dia

2 Fuja de roupas com riscas horizontais ou estampados muito complexosEstas ldquoaumentamrdquo as medidas e natildeo favorecem em

nada o seu look

3 Aposte nas tuacutenicas esvoaccedilantes e soltas mas que

natildeo sejam demasiado largas - nem 8 nem 80 encontre o equiliacutebrio

4 Se tiver um peito mais volumoso evite roupas com golas

altas e prefira decotes em ldquovrdquo com corte abaixo do peito Este modelo eacute bastante

interessante pois alonga a silhueta e daacute mais leveza ao corpo conferindo-lhe um

toque de sensualidade com um dos ombros agrave mostra

5 A melhor maneira de disfarccedilar a barriguinha eacute escolher blusas e vestidos em cache coeur que marcam a cintura e realccedilam o

peito Estes satildeo perfeitos para ldquocamuflarrdquo as imperfeiccedilotildees do corpo

6 As saias direitas e com coacutes alto satildeo igualmente

oacutetimas opccedilotildees para disfarccedilar a barriga Mas nada de escolher saias muito volumosas

pois estas aumentam a anca

7 Outra peccedila de roupa que favorece e muito quem quer disfarccedilar as gordurinhas

satildeo as calccedilas baacutesicas mas sempre em tons escuros

8 Aproveite o facto das leggings estarem na moda e use-as com tuacutenicas e

vestidos O look fica fantaacutestico

Contrariando o que muitas pessoas pensam sim eacute possiacutevel criar looks adequados

agrave sua silhueta mesmo estando acima do peso Uma peccedila pode ter atributos que

valorizam as caracteriacutesticas positivas do corpo e ainda disfarccedilar algum aspecto visual

mais indesejado O diferencial na hora de escolher o modelo adequado eacute conhecer

bem o seu biotipo por forma a conseguir obter harmonia entre a peccedila escolhida e

o visual desejado A dica eacute deixar de lado a inseguranccedila e apostar na criatividade

prestando especial atenccedilatildeo tambeacutem ao tipo de contextoocasiatildeo para o qual estaacute

a criar o look Isto porque aleacutem de estar de acordo com a sua silhueta este deveraacute

estar em harmonia com o ambiente para o qual se estaacute a vestir

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Estampados color

block transparecircncias fusotildees de padrotildees cores e tecidos - renda musselina sedahellip

Este veratildeo misture tendecircncias

crie um estilo elegantee conquiste a praia

by Creative Academy

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22 notiacuteciasmoda

aline in Wonderland seja bem-vinda ao paiacutes das maravilhas

Aline Capela eacute a mentora e rosto de Aline in Wonderland um projeto que nasce de um sonho de menina A infacircncia e crescimento em torno de tecidos e bototildees despertou na criadora o desejo de se aventurar jaacute adulta neste mundo encantado o que lhe permite natildeo soacute a si proacutepria fazer uma viagem no tempo como trazer ateacute agraves fatildes do seu trabalho a magia deste universo onde cada criaccedilatildeo eacute uma verdadeira obra de arte O que faz Aline in Wonderland eacute precisamente transportar o conceito original de retrosaria para a modernidade envolvendo-o em feminilidade e glamour o que resulta numa Retrosaria Chic De vestuaacuterio a calccedilado e acessoacuterios as propostas satildeo variadiacutessimas e irresistiacuteveis A paixatildeo o engenho a criatividade a arte a atenccedilatildeo tatildeo especial a cada detalhe contribuem de forma determinante para o sucesso crescente deste projeto que dia apoacutes dia surpreende os seus seguidores Como se natildeo fossem fatores mais do que suficientes para conquistar a nossa preferecircncia a estes Aline Capela acrescenta um atendimento e uma relaccedilatildeo com as clientes mais do que personalizada muito especial que as faz sentir verdadeiramente uacutenicas Satildeo jaacute uma constante as mensagens partilhadas no mural Aline in Wonderland agradecendo carinhosamente a receccedilatildeo de cada encomenda cada miminho Viaje ateacute wwwfacebookcomWonderlineland e sinta-se literalmente no Paiacutes das Maravilhas

rutz | walk in cork enamore-se perdidamente

Calccedilado e corticcedila dois produtos com destaque no mercado e economia nacionais Mas aleacutem disso o que tecircm em comum estes elementos E o que poderatildeo originar quando aliados Rutz eacute a resposta Juntando a paixatildeo pelo calccedilado e a vontade de inovar reforccedilando o potencial a criatividade e a qualidade do que eacute nacional nasce Rutz a nova marca apresenta o calccedilado enquanto peccedila de arte urbana Distinta pelo proacuteprio conceito pelo design pela cor esta promete apaixonar a Mulher com coleccedilotildees e propostas urbanas sexy jovens e sofisticadas que acrescentaratildeo ao seu look aquele toque extra especial Porquecirc Rutz Rutz porque remete para Roots (raiacutezes origens tradiccedilotildees) e Routes (rotascaminhos traccedilados rumo a um futuro melhor destacando-se aqui a preocupaccedilatildeo extrema na escolha do material eco-friendly a leveza e conforto) Passado e futuro tradiccedilatildeo e modernidade fundem-se resultando numa tendecircncia super atual o rurbanism Love Letters eacute o nome da 1ordf coleccedilatildeo inspirada nos lenccedilos dos namorados Enamore-se e deixe-se ser conquistada em wwwrutzpt

a portuguesa criaccedilotildees nacionais que enaltecem o melhor de portugal

Da inspiraccedilatildeo em elementos que marcam e caracterizam a histoacuteria a cultura e a identidade de Portugal de forma tatildeo peculiar nasce um projeto surpreendente a Portuguesa Malas com um design super original que atraveacutes de imagens alusivas a siacutembolos do que foi eacute e seraacute sempre Portugal como os azulejos barrocos os padrotildees dos lenccedilos de Viana as ilustraccedilotildees das memoraacuteveis histoacuterias da Anita hellip nos fazem (re)viver recordar e saborear Portugal no seu melhor Usar uma mala A Portuguesa eacute sem duacutevida sentir a nossa cultura e elogiar a nossa identidade Conheccedila as diferentes coleccedilotildees em httpswwwfacebookcomhandbagsportuguesa escolha os seus modelos favoritos encomende e faccedila furor jaacute neste veratildeo

dESportoVeratildeo eacute por si soacute sinoacutenimo de uma maior energia e predisposiccedilatildeo para atividade

fiacutesica Por isso haacute que aproveitar esse estado de espiacuterito e colocar o corpo

em movimento A sauacutede agradece e com certeza a sua qualidade de vida seraacute bem

superior E mesmo que natildeo goste ou natildeo tenha possibilidade de ir ao ginaacutesio natildeo

tem desculpa Caminhada corrida bicicleta satildeo tantas as possibilidades

de exerciacutecio gratuito e melhor que tudo ao ar livre em contacto direto com a

natureza Convencido Entatildeo levante-se do sofaacute e ldquotoca a mexerrdquo

foto

kaza

ntip

24 shopping

des

porto

1

1 4 5 e 6 billabong

2 united colors of benetton

3 e 7 timberland

8 geox

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9 nixon

10 11 13 14 e 17 billabong

12 15 e 16 element

26 especial desporto ao ar livre

des

porto

Embora a atividade fiacutesica deva ser uma praacutetica permanente ao longo de todo

o ano a verdade eacute que com a chegada do veratildeo a predisposiccedilatildeo para a

mesma aumenta Sol calor praia mar tudo desperta mais alegria energia

hellip por isso deixe-se de desculpas deixe o sedentarismo sentado no sofaacute saia

para a rua e movimente-se pela sua sauacutede (fiacutesica e mental) E nem pense usar

a palavra crise para justificar que natildeo tem possibilidades de ir ao ginaacutesio pois

as alternativas satildeo inuacutemeras diversificadas e para todos os gostos

CAMInhADAMais do que um haacutebito saudaacutevel um estilo de vida que como tal exige entrega

dedicaccedilatildeo disciplina e continuidade Mas atenccedilatildeo se pertence ao clube dos

ldquoenferrujadosrdquo natildeo queira comeccedilar logo pelo topo Comece a um ritmo mais

brando e com uma duraccedilatildeo de caminhada mais reduzida e vaacute aumentando

gradualmente agrave medida que o seu organismo for ganhando maior resistecircncia

e preparaccedilatildeo E esteja atento aos sinais que o seu corpo lhe daacute Mais vale uma

evoluccedilatildeo mais lenta mas positiva do que uma lesatildeo que depois o obrigaraacute a

parar durante mais tempo E se natildeo consegue encontrar a motivaccedilatildeo necessaacuteria

apenas no exerciacutecio fiacutesico por si soacute alie ao mesmo coisas de que gosta e

transforme-o num momento de prazer por exemplo convide um ou um grupo

de amigos para acompanhaacute-lo nas suas caminhadas e aproveite este tempo

para colocar as conversas em dia conviver rir Se gosta de muacutesica faccedila

acompanhar-se desta agradaacutevel parceira ao mesmo tempo que caminha Se

preferir estabeleccedila uma meta ou um objetivo que quer muito atingir e sempre

que for caminhar foque-se no mesmo para ganhar aquela determinaccedilatildeo extra

Em tempo de veratildeo exercite-se ao ar livre

Ao mesmo tempo que cultiva a sauacutede

e bem-estar desfrute de momentos

de pura diversatildeo

Aspetos super importantes a ter em conta

para um melhor resultado da praacutetica deste

exerciacutecio fiacutesico

bull Adotar uma postura corporal correta enquanto anda

bull Vestuaacuterio e calccedilado devem ser praacuteticos confortaacuteveis e

indicados para este tipo de exerciacutecio

bull Dieta alimentar adotar um plano saudaacutevel que complemente e

potencie os benefiacutecios do exerciacutecio

foto Warren Goldswain | shutterstock

especial desporto ao ar livre 27

des

porto

CORRIDAA corrida eacute tambeacutem um desporto de eleiccedilatildeo para quem que

estar em forma Aleacutem das alteraccedilotildees corporais que iraacute sentir

ao longo do tempo destacam-se os benefiacutecios para a sauacutede

e bem-estar como o combate agraves doenccedilas cardiovasculares

a melhoria da sua disposiccedilatildeo e humor entre muitas outras (ver

listagem de benefiacutecios do exerciacutecio fiacutesico em destaque mais agrave

frente) Segundo estudos realizados esta modalidade ganha

cada vez mais adeptos e a empolgaccedilatildeo com os resultados

faz com que os praticantes deste desporto fiquem ldquoviciadosrdquo

queiram evoluir e superar-se continuamente No entanto

como na caminhada a sua autoavaliaccedilatildeo eacute super importante

Conheccedila bem o seu corpo o seu potencial e limitaccedilotildees

programe um treino gradual e evolutivo e desenvolva

capacidades de forma natural e saudaacutevel Se pretende iniciar-

se nesta atividade tenha em especial atenccedilatildeo a escolha do

equipamento (vestuaacuterio calccedilado e no caso das mulheres natildeo

esquecer a importacircncia de utilizaccedilatildeo de um sutiatilde adequado)

a respiraccedilatildeo correta durante a corrida a escolha do ldquoterrenordquo

onde vai correr a realizaccedilatildeo de alongamentos antes e depois

do exerciacutecio se preferir consulte um especialista esclareccedila

todas as duacutevidas e sinta-se ainda mais confiante e motivado

BICICLEtAQuem natildeo tem uma bicicleta ldquoarrumadardquo num canto da

garagem cheia de poacute e ateacute teias de aranha completamente

esquecida ou ignorada Quem natildeo pedala desde adolescente

ou ateacute crianccedila Eacute chegada a altura de dar agrave sua bicicleta o uso

que merece haacute anos A sua sauacutede agradece

Desde definiccedilatildeo e fortalecimento de muacutesculos e articulaccedilotildees

ateacute melhoramento do sistema cardiorrespiratoacuterio satildeo inuacutemeros

os benefiacutecios desta atividade E associada a uma alimentaccedilatildeo

equilibrada ajuda tambeacutem a emagrecer Num mesmo exerciacutecio

trabalharaacute os mais diversificados muacutesculos do seu corpo Tambeacutem

neste desporto haacute vaacuterias ldquoregrasrdquo a respeitar para garantir

uma melhor concretizaccedilatildeo das suas potencialidades desde a

qualidade e caracteriacutesticas do equipamento de acordo com o

grau de ldquoprofissionalismordquo que quer incutir a esta praacutetica a sua

posiccedilatildeo e a posiccedilatildeo do selim a escolha do percurso e o grau de

dificuldade do mesmo tendo em conta a sua condiccedilatildeo fiacutesica

hellip Pedale sozinho ou entre amigosem equipa explore novos

caminhos divirta-se e aumente a sua auto-estima e bem-estar

Sugestatildeo Jaacute pensou em deixar o carro na garagem

(no meses de veratildeo) e utilizar a bicicleta como transporte

de deslocaccedilatildeo para o trabalho para ir a casa de uns

amigos buscar o patildeo Experimente e comprove os

benefiacutecios para si e para o ambiente

Alguns dos principais benefiacutecios da

praacutetica de exerciacutecio fiacutesico

bull Boa forma fiacutesica definiccedilatildeo e tonificaccedilatildeo de muacutesculos

bull Maior energia bom humor e boa disposiccedilatildeo

bull Combate ao stress e agrave depressatildeo

bull Melhoria do sistema cardiorrespiratoacuterio

bull Aumento de imunidade

bull Ajuda no emagrecimento

bull Prevenccedilatildeo de inuacutemeras doenccedilas

bull Aumento da autoestima e sensaccedilatildeo de bem-estar

bull Estiacutemulo mental (melhoria das funccedilotildees cognitivas)

foto dmitriy shironosov | shutterstock

28 notiacutecias

joia

s amp a

cess

oacuterios

SHarK a nova linha de reloacutegios roccobarrocco

Jaacute reconhecida por inovar e surpreender continuamente a conceituada marca italiana roccobarrocco volta a ser motivo de notiacutecia ao lanccedilar a linha de reloacutegios ShARK Pensada para ser usada por pessoas com forte personalidade esta distingue-se por detalhes como a caixa em accedilo inoxidaacutevel com o mostrador em branco e vermelho branco e preto ou branco e roxo onde sobressai o logoacutetipo da marca nas cores preto branco ou vermelho consoante a versatildeo A bracelete em pele cujas cores tambeacutem variam assume a diferenccedila por um original pesponto ShARK encontra-se disponiacutevel nas principais relojoarias do paiacutes Eleja o seu e cause sensaccedilatildeo

Inspiradas na essecircncia das deslumbrantes joias produzidas no Continente Africano desde os tempos preacute-histoacutericos com destaque para as maravilhosas criaccedilotildees em prata esmaltada acircmbar ouro marfim e bronze e ainda nos ldquoanimal printsrdquo que tatildeo bem caracterizam as diferentes espeacutecies africanas nasce Bangili a nova colecccedilatildeo de pulseiras lanccedilas pela prestigiada marca tOUS Com variaccedilotildees entre prata ou vermeil (fusatildeo de prata com ouro amarelo) com metacrilato preto este seraacute sem duacutevida o acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

tous lanccedila Bangili o seu acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

Statement necklaces by maria galhardo so gorgeous

Arte criatividade beleza moda cor estilo personalidade exclusividade satildeo tantas as palavras que vecircm agrave mente quando nos deparamos com os maxicolares by Maria Galhardo Mas impera sobretudo a vontade de ter uma das suas fantaacutesticas criaccedilotildees e exibi-la com muita atitude Como consegui-lo torne-se amiga em httpswwwfacebookcommariamariagalhardo e siga diaacuteria e atentamente as novidades sobre o lanccedilamento de novos modelos Seja aacutegil pois satildeo muitas as ldquogorgeousrdquo (como carinhosamente Maria Galhardo denomina as suas clientes fatildes e seguidoras) na corrida agrave conquista destas maravilhas Uma questatildeo de segundos faraacute a diferenccedila por isso natildeo espere mais

publicidade

joiaS amp acESSoacuterioS

Um belo coordenado de veratildeo natildeo ficaria completo sem os indispensaacuteveis

acessoacuterios ou para os momentos mais especiais joias que

indiscutivelmente conferem a qualquer look aquele toque aquele detalhe

que marca a diferenccedila As propostas e estilos satildeo variadiacutessimos pensados

para os diferentes contextos dos seu dia-a-dia e para diferentes gostos

personalidades e atitudes Faccedila as suas escolhas e brilhe

foto

swar

ovsk

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30 shopping

joia

s amp a

cess

oacuterios

1

2

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1 looxe

2 chopard | 3 e 9 minuacutecias joacuteias

4 7 e 10 guess| 5 caran dache

6 police | 8 eugeacutenio campos

11 swarovski

32 entrevista

joia

s amp a

cess

oacuterios

minuacutecias joacuteiasana rebecirclo designer de joias | diretora criativa Minuacutecias joacuteias

objetos de desejo

InEditLife Como e quando surge Minuacutecias

Ana Rebecirclo A histoacuteria da Minuacutecias confunde-se com a minha histoacuteria Em 1993 depois de

concluir o curso de Ourivesaria e Metais drsquoArte na Escola Artiacutestica Antoacutenio Arroio fui estagiar

para o Lyceacutee Jean Gueacutehenno em Franccedila Ali especializei-me em Pintura Gouache de

Joalharia com um dos Designers da Cartier Em 1997 concluiacute o Curso de Pratas Grauacutedas e

Cinzelagem no CINDOR com vista a perseguir a minha motivaccedilatildeo artiacutestica Sempre gostei

de formas orgacircnicas e de as imiscuir com a contemporaneidade de formas mais depuradas

A Minuacutecias comeccedilou a nascer dentro de mim e do meu desejo enquanto criadora

Desenhei coleccedilotildees para empresas que apostaram nas minhas ideias e produccedilatildeo que por

sua vez as vendiam a joalharias Com o passar dos anos senti a necessidade crescente

de definir eu proacutepria a estrateacutegia de promoccedilatildeo e comercializaccedilatildeo Avancei entatildeo com a

primeira coleccedilatildeo em 2004 e a partir daiacute crescemos como empresa e defendemos de forma

mais assertiva a nossa posiccedilatildeo no mercado Sem duacutevida o passo mais acertado

IEL Desde quando a paixatildeo por joias

AR Desde sempre desde muito pequena nem sei bemhellip deve-se certamente aos meus

Avoacutes de Coraccedilatildeo Francisco e Baacuterbara Monteiro que viveram em Aacutefrica onde o meu avocirc

fora Joalheiro Aos 7 anos disse agrave minha Matildee Quero ser ldquoEstilista de coisasrdquo

IEL Como define a marca

AR Gosto de acreditar que eacute o ponto de encontro entre a minha sensibilidade e o

brilho interior de cada Mulher Eacute uma marca cujas joias satildeo definidas por uma Mulher

e que pretende agradar agrave Mulher A nossa cliente natildeo eacute convencional prima pela

diferenccedila e natildeo gosta da vulgariedade de joias feitas a ldquometrordquo O que nos diferencia

eacute trabalharmos de forma exclusiva e diferenciadora

entrevista 33

joia

s amp a

cess

oacuterios

IEL E as joias se tiver que descrevecirc-las em 3 palavras quais seratildeo

AR Ousadia Sensibilidade e Exclusividade

IEL Qual o perfil da Mulher Minuacutecias

AR Tem personalidade forte natildeo receia correr riscos e prima

pela diferenccedila do seu look O vulgar o oacutebvio e o ldquoestar na modardquo

natildeo fazem parte de si quando escolhe os seus acessoacuterios Eacute ela

proacutepria eacute inovadora e estas caracteriacutesticas natildeo se prendem

com idades estilos ou marcas mas sim com atitude

IEL Minuacutecias estaacute a conquistar uma cada vez maior projeccedilatildeo

sendo jaacute um nome de referecircncia no setor O que determina

este sucesso crescente

AR A Minuacutecias tem essa projeccedilatildeo por apresentar um produto

diferenciador Gostamos de criar as nossas tendecircncias e essa

postura apraz o cliente Aleacutem disso apostamos numa eficiente

comunicaccedilatildeo entre comerciais atelier e serviccedilo poacutes venda

e nenhum cliente fica com questotildees por resolver Somos

obstinados em servir fielmente o nosso cliente

IEL Onde vai buscar inspiraccedilatildeo quando cria uma nova joia

AR Tudo serve de inspiraccedilatildeo mas admito que me baseio

muito na Histoacuteria Natureza Arte Arquitetura e claro estou

sempre atenta agraves tendecircncias da moda francesa porque para

mim Paris eacute a Capital da Moda e da Joalharia de renome

IEL Fale-nos do processo de criaccedilatildeo de uma peccedila Minuacutecias

da conceccedilatildeo mental agrave chegada a uma montra de ourivesaria

AR Em cada coleccedilatildeo parto agrave aventura no traccedilo do laacutepis que

sempre me daacute novas formas e muitas vezes uma experiecircncia

sofrida pela exigecircncia que tenho comigo Ver a joia nascer

no fogo na banca de trabalho eacute algo que soacute entende um

criador e a joia ganha vida quando a pessoa certa a encontra

numa montra e a sente como parte de si A Minuacutecias sendo

uma das poucas marcas 100 portuguesas tem trabalho e

responsabilidade acrescidos sobre a diferenccedila que caracteriza

cada joia As nossas joias satildeo na sua maioria artesanais e

apesar da criaccedilatildeo e decisatildeo em torno de cada modelo passar

exclusivamente por mim toda a equipa tem uma palavra a

dar Os projetos iniciam-se com um desenho ou dentro de uma

tendecircncia exploratoacuteria que na fase de modelaccedilatildeo muitas

vezes se transforma Fazemos a fundiccedilatildeo do molde e aiacute nascem

as peccedilas que seratildeo produzidas em seacuterie limitada Na Minuacutecias

colaboramos em sintonia somos uma equipa jovem que

cresceu estudou junta e se qualificou Eacute um processo criativo

e produtivo integral fazemos o apuramento dos componentes

a montagem das peccedilas os acabamentos de superfiacutecies a

cravaccedilatildeo e usamos teacutecnicas inovadoras de acabamentos

Prontas as peccedilas eacute altura de comercializaacute-las Definimos

entatildeo o mostruaacuterio e os nossos comerciais visitam os agentes

clientes e as joalharias que nos representam apresentando as

novidades a lanccedilar no mercado Cada um compra segundo

o gosto pessoal e a pensar nos possiacuteveis compradores Daiacute o

interesse em apostar cada vez menos na quantidade em prol

da diversidade Dessa forma temos mais opccedilotildees e chegamos

a um puacuteblico mais vasto Haacute avoacutes e netas a usar as nossas

peccedilas Raramente duas montras Minuacutecias tecircm as peccedilas iguais

Eacute uma postura pensada em defesa dos pontos de venda

geograficamente proacuteximos Damos importacircncia acrescida

agrave imagem Os agentes tecircm um manancial de elementos de

exposiccedilatildeo para as joias vinis publicitaacuterios imagens cataacutelogos

caixas etc disponibilizados por noacutes e contam com a interaccedilatildeo

dos nossos comerciaisgestores de produto para expor as joias

da forma mais apelativa Acreditamos que uma montra bem

executada potencia vendas

IEL Projetos ambiccedilotildees e desejos para o futurohellip

AR Como empresaacuteria desejo continuar a evoluir assegurar

os postos de trabalho na minha empresa e quiccedilaacute aumentaacute-

los e abrir um showroom mais a Sul e em Espanha Temos

jaacute vaacuterios projetos a decorrer sendo a internacionalizaccedilatildeo

aquele onde mais nos focamos neste momentoQueremos

mostrar o que se faz de tatildeo bom com o cunho Portuguecircs

A ambiccedilatildeo maacutexima eacute continuar a fazer o que gosto Sinto

que natildeo ldquotrabalhordquo faccedilo arte e continuo a viver o meu

sonho E com isso conseguiremos certamente agradar ao

puacuteblico tatildeo fiel da Minuacutecias

34 lusa design

atualidad

e

O que eacute nacional eacutejoia

LusadESiGNLusaDESIGN um projeto haacute muito ambicionado por alguns dos

membros que atualmente lhe datildeo rosto e que ao fim de algum

tempo de convivecircncia em atelier de trabalho ganha vida

Distintas personalidades diferentes conceitos ideias arrojadas e

uma vontade comum de crescer inovar e surpreender estavam

reunidas todas as premissas Faltava apenas colocar a ideia em

praacutetica LusaDESIGN eacute um coletivo de designers de joias todos

com marcas individuais que embora partilhando este projeto

natildeo perdem nunca a sua essecircncia Uniram-se com o intuito

de promover a joalharia de autor nacional conferir-lhe maior

projeccedilatildeo e fazecirc-la chegar cada vez mais longe Defensores

do talento e potencial nacionais procuram nas feiras eventos

e outras iniciativas de impacto no setor a oportunidade para

carolina santa

joana ribeiro

lusa design 35

atualidad

e

ganharem a voz que merecem e com isso atingir os objetivos a que se propotildeem Nos

meses de abril e junho o grupo esteve jaacute destaque em dois programas da MVMtv

e a presenccedila na Portojoacuteia (desfilestand) e no Lisboa Design Show em outubro na

FIL satildeo os proacuteximos eventos a registar Aleacutem da aposta em eventos e iniciativas

de acircmbito nacional a LusaDESIGN pensa igualmente na internacionalizaccedilatildeo

estando jaacute prevista a sua participaccedilatildeo em diversas accedilotildees Como principais fatores

diferenciadores deste grupo a porta-voz Joana Ribeiro destaca a tatildeo alargada

variedade de estilos e conceitos (13 marcas 15 criadores) bem como a postura

que assumem nesta ldquoinduacutestriardquo rompendo com a forma ldquointrovertidardquo como se

atua na mesma LusaDESIGN natildeo guarda ideias partilha-as pensa em conjunto e

trabalha em equipa em prol do sucesso comum realidade que poderaacute jaacute ser vista

numa das suas proacuteximas apariccedilotildees puacuteblicas no desfile que apresentaraacute no dia 19

de setembro na Portojoacuteia com o apoio da Actin Models

Quem daacute vida ao projeto LusaDESIGn

Joana Ribeiro Lia Gonccedilalves Rui Seixas Inecircs Arauacutejo Miguel Sereno

Carolina Santa Sofia Gomes Sofia Rocha Joana Andresen Carolina Brose amp

Romeu Bettencourt (Bettencourt Brose) Joana Santos (Maria Magnoacutelia Joacuteias)

Luis Farinha amp Elisabete Santos (Affaire Jewellery) e Joseacute Miguel Folhadela

lia Gonccedilalves

lia Gonccedilalves

inecircs arauacutejo

36 reportagem

atualidad

e

toleracircncia 0

A sociedade atual exige uma atitude dinacircmica e pro-activa Em mateacuteria de procura

de emprego torna-se imperativa uma estrateacutegia persistente realista organizada

e cuidada Atitude positiva associada agraves competecircncias de uma comunicaccedilatildeo

assertiva eacute determinante para potenciar os resultados da ldquobatalhardquo No entanto

isto exige auto-conhecimento Eacute aiacute que entra o projeto Toleracircncia 0 Accedilatildeo de

Intervenccedilatildeo Pedagoacutegica de Imagem e Motivaccedilatildeo que pretende elucidar aspetos

relacionados com o processo de comunicaccedilatildeo relacionamento interpessoal

processo de entrevista de emprego importacircncia da primeira impressatildeo e

aspectos motivacionais Atraveacutes de formaccedilatildeo e acompanhamento personalizado

adquiriraacute bases para a reflexatildeo pessoal (atitudes personalidade objetivos de vida

motivaccedilatildeo imagem postura etc) associadas ao apoio na elaboraccedilatildeo de um

projeto profissional reforccedilando a sua autoestima e imagemseguranccedila Estas

accedilotildees podem ser aplicadas a grupos ou individualmente Atualmente atingindo

um puacuteblico em ldquoToleracircncia de Vida 0rdquo estatildeo a ser aplicadas no formato individual

personalizado e gratuito assumindo cariz solidaacuterio tendo em conta as pessoas

que precisam de apoio natildeo dispondo de recursos Neste programa interveacutem uma

Psicoacuteloga (Susana Duarte) uma Consultora de Beleza Imagem e Maquilhadora

Profissional (Andreia Moreira ndash mentora do projecto) entre outros parceiros

necessaacuterios agrave concretizaccedilatildeo da iniciativa

Quando o deixar de tolerar se

transforma numa atitude positiva

e na estrateacutegia para o sucesso

PuacuteBLICO-ALVO

Desempregados que pretendem

ingressar no mercado e desejam um

enriquecimento pessoal e profissional

OBjETIVOS

- Promoccedilatildeo do Auto-conhecimento

- Despertar das Potencialidades Pessoais

FORMATO

- Accedilatildeo em Grupo (programa partilha de ideias experiecircncias e conhecimentos)

- Entrevistas Individuais (promoccedilatildeo da anaacutelise e enriquecimento do auto-

conhecimento valorizaccedilatildeo do percurso pessoal acadeacutemico e profissional)

- Abordagem da Postura e Atitudes a melhorar em contexto de entrevista

de emprego propostas de melhoramento do Curriculum Vitae

- Anaacutelise de Imagem apresentaccedilatildeo de propostas de mudanccedila para

imagem mais valorizada de acordo com os interesses vocacionais

- Teacutecnicas de Cuidados Essenciais cuidados de higiene de rosto

cuidados com a pele maquilhagens adequadas coloraccedilotildees e tipos

de corte de cabelo de acordo com a fisionomia e personalidade

- Transformaccedilatildeo destas praacuteticas em accedilotildees espontacircneas do dia a dia

O que eacute o projeto toleracircncia 0

antes depois

andreia Moreira - atelier Makeitup | Mentora do projeto toleracircncia 0

sara cordeiro

SauacutedE amp bELEzaveratildeo significa andar com o corpo mais descoberto ldquoexibirrdquo o bronzeado a forma fiacutesica

mas natildeo se foque apenas na vertente esteacutetica Preocupe-se em evidenciar o seu lado saudaacutevel

tenha em especial atenccedilatildeo nesta fase do ano (embora natildeo deva nunca descuraacute-lo) a proteccedilatildeo

e hidrataccedilatildeo do corpo e da pele devido agrave sua maior exposiccedilatildeo ao sol e elevadas temperaturas

Igualmente recomendaacutevel eacute uma alimentaccedilatildeo leve e equilibrada vestuaacuterio fresco confortaacutevel

em tons claros oacuteculos de sol chapeacuteu hellip cuidados que contribuiratildeo para um veratildeo mais belo

e saudaacutevel natildeo esquecer que tambeacutem o seu cabelo exige nesta altura tratamento especial

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38 canazeves aacutegua termal

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Grupo caNavEzES

Grupo Canavezes uma histoacuteria que data de 1902 e que definitivamente vale a pena

conhecer tal eacute a sua riqueza tatildeo singular O posicionamento soacutelido e o investimento contiacutenuo

nos sectores do termalismo investigaccedilatildeo nas aacutereas de hidrologia e dermatologia turismo

arte amp cultura fazem deste um projeto iacutempar e de referecircncia e orgulho nacional ldquoColocar

o Homem no centro dos seus serviccedilos fomentar e valorizar a produccedilatildeo nacional inovar

respeitando a Histoacuteria e crescer de forma sustentaacutevel privilegiando a responsabilidade

social satildeo os principais objetivos deste grupordquo Entre muitas outras iniciativas de excelecircncia

destaca-se a atual aposta no lanccedilamento da primeira linha de dermocosmeacutetica de aacutegua

termal com a marca Canavezes Aacutegua Termal Satildeo quatro os sabonetes que a compotildeem

ndash Sabonete Com Perfume Sabonete Sem Perfume Sabonete Rosa Mosqueta e Sabonete

Purificante todos eles criados a partir de um rigoroso processo que assegura os benefiacutecios

uacutenicos de um aacutegua termal de qualidade superior

Agrave venda em farmaacutecias a niacutevel nacional em embalagens individuais ou packs de trecircs unidades

Consulte o seu farmacecircutico e descubra qual a versatildeo mais indicada para os cuidados que

procura para a sua pele (limpeza e hidrataccedilatildeo peles secas tratamento de problemas croacutenicos

da pele do rosto e corpo prevenccedilatildeo e tratamento de manchas e estrias)

Experimente comprove os resultados e deixe que a sua

pele fale por si

canazeves aacutegua termal 39

sauacutede

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Modo de Utilizaccedilatildeo

no corpo aplicar diretamente sobre a pele huacutemida

no rosto depois de produzir espuma com o sabonete

usando as matildeos aplica-a na face huacutemida massajando

suavemente Para melhores resultados deixar atuar

alguns minutos Remover com aacutegua

Modelos disponiacuteveis1x90g e 3x90g

COM PERFUME

PODER da aacutegua

O Sabonete Canavezes Com Perfume de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute o Sabonete Claacutessico da linha

Canavezes Aacutegua Termal Eacute indicado para limpar e

hidratar a pele do rosto e corpo O PODER desta aacutegua

confere-lhe propriedades emolientes e regenerativas

SEM PERFUME

aacutegua que CURA

O Sabonete Canavezes Sem Perfume de Aacutegua Termal de

Canavezes eacute indicado para peles secas e para tratar os

problemas croacutenicos da pele do rosto e corpo De elevada

toleracircncia dermatoloacutegica

ROSA MOSQUEtA

aacutegua que CUIDA

O Sabonete Canavezes Rosa Mosqueta

de Aacutegua Termal de Canavezes CUIDA

da pele do seu corpo Eacute especialmente

indicado para a prevenccedilatildeo e tratamento

de manchas e estrias da pele

PURIFICAntE

aacutegua PURA

O Sabonete Canavezes Purificante de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute especialmente

indicado para a pele oleosa e com acne

A formulaccedilatildeo do Sabonete Canavezes eacute um segredo mantido em famiacutelia haacute mais de um seacuteculo

Uma foacutermula de 1902 preparada com todo o rigor cientiacutefico atual Este sabonete eacute produzido

artesanalmente com frac14 de Aacutegua Termal de Canavezes Esta aacutegua eacute indicada para o tratamento

de eczemas psoriacuteases neuro-dermatoses pruridos liacutequenes dermatoses escamosas uacutelceras

atoacutenicas eritrodermias queratoses e micro-dermatoses Os elementos sulfurosos e minerais destas

aacuteguas associados a oacuteleos muito ricos conferem a este sabonete propriedades emolientes e

regenerativas que mantecircm a pele saudaacutevel e macia Eacute indicado para limpar delicadamente a

pele do corpo e do rosto Natildeo conteacutem qualquer elemento nocivo agrave pele

40 reportagem

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anton beill HairdressingAgora tambeacutem no porto

A cidade do Porto ganhou um novo encanto sobretudo para

os apreciadores e amantes de beleza e bem-estar com a

abertura do conceituado salatildeo de Cabeleireiro Anton Beill

Hairdressing no emblemaacutetico Aviz Requinte sofisticaccedilatildeo luxo

e conforto satildeo palavras que imperam neste espaccedilo distinto

por uma decoraccedilatildeo e ambiente iacutempares As vaacuterias zonas

exclusivamente pensadas e desenhadas para os diferentes

tipos de serviccedilos tornam-no ainda mais encantador

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42 reportagem

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Desde a ldquoAdvice Zonerdquo onde o cliente beneficia de uma consultoria personalizada agrave aacuterea mais

intimista onde poderaacute usufruir de imperdiacuteveis massagens e cerimoacutenias de beleza da conceituada

marca Shu Uemura inspiradas na cerimoacutenia do chaacute cada detalhe transforma o que seria uma

simples visita ao cabeleireiro numa experiecircncia mutil-sensorial de bem-estar e relaxamento uacutenica e

indispensaacutevel A glamourosa e animada festa de inauguraccedilatildeo que contou com as parcerias Sweet

Lemon InEditLife El Corte Inglecircs e LacuteOreacuteal entre outras teve lugar no dia 13 de julho Benedita Paes

e o marido Anton Beill anfitriotildees do evento Claacuteudia Jacques Susana Camelo Bia Xastre Lu Poacutevoas

Rui e Patriacutecia Pereira da Silva e Francisco Vilhena foram alguns dos rostos conhecidos que marcaram

presenccedila A partir de agora os seus rituais de beleza tecircm uma nova morada

Faccedila jaacute a sua marcaccedilatildeo

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arquitEtura coNStruccedilatildeo amp dEcoraccedilatildeo

E se quando entramos numa nova estaccedilatildeo eacute verdade que logo apetece a

renovaccedilatildeo do guarda-roupa natildeo menos verdade eacute que o mesmo apetece fazer

com a nossa casa Sejam simples apontamentos pequenas alteraccedilotildees

ou remodelaccedilotildees de maior grandeza o importante eacute ldquovesti-lardquo ao estilo

e ao sabor da eacutepoca em questatildeo Por isso jaacute sabe matildeos agrave obra e

desfrute de bons momentos de lazer tambeacutem dentro das suas portas

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Ricardo RodriguesDecorador de Interiores

914 725 002

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Sede

Rua Dr Joseacute Correia de Saacute n 75

4520-280 Santa Maria da Feira

Localizaccedilatildeo

7 8

910

11

12

13

141 3 4 5 6 10 11 e 12 boca do lobo

2 e 7 delightfull | 8 padimat

9 diesel with foscarini

13 e 14 casaR

46 a cozinha do futuro

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ccedilatildeo

por Pedro Carvalho

O espaccedilo onde se insere esta

cozinha do futuro deve ser

praacutetico elegante esteacutetico

funcional luminoso social com

as vaacuterias aacutereas de trabalho e

interaccedilatildeo corretamente coordenadas

e distribuiacutedas entre si

Satildeo estes os pressupostos que nos ldquoensinamrdquo

uma organizaccedilatildeo entre as vaacuterias partes e nos

levam a estabelecer um ldquocircuito praacutetico de

operatividaderdquo que percorre todas as zonas da

cozinha em funccedilatildeo do trabalho a efetuar e da

sua utilizaccedilatildeo diaacuteria (divisatildeo por aacutereas funcionais)

Daqui se retira a respetiva hierarquizaccedilatildeo

de espaccedilos e funccedilotildees face ao modo de

preparaccedilatildeo de refeiccedilotildees

Desta forma este ldquodeambularrdquo pelo espaccedilo da

cozinha faz-se com a identificaccedilatildeo e posterior

percurso das seguintes etapasaacutereas dispostas

segundo a sua corrente utilizaccedilatildeo

01 Produccedilatildeo

02 Refrigeraccedilatildeo | Conservaccedilatildeo

03 Preparaccedilatildeo | Lavagem | Limpeza

04 Empratamento

05 Confeccedilatildeo

06 Refeiccedilatildeo | Degustaccedilatildeo

Mediante estas consideraccedilotildees a soluccedilatildeo passou

pela instalaccedilatildeo perifeacuterica de 2 grandes ldquoblocos

de equipamentordquo adossados a duas das suas

paredes ndash formando um canto e onde se instalam

dois conjuntos de eletrodomeacutesticos responsaacuteveis

A cozinha do futuro

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ccedilatildeo

a cozinha do futuro 47

pela conservaccedilatildeo + lavagem ndash frigoriacutefico congelador e

cave de vinhos - e por parte da confeccedilatildeo ndash forno a vapor

maacutequina de cafeacute e micro-ondas Este grupo permite o

trabalho de forma linear e quase em linhaseacuterie tornando

todos os elementos muito proacuteximos uns dos outros

Ao centro a introduccedilatildeo de uma ilha que agrupa as

restantes zonasaacutereas de trabalho da cozinha com

exaustor mural preparaccedilatildeo e empratamento de alimentos

Finalmente um pequeno espaccedilo de refeiccedilotildeescopa

em bancada que potencia a vivecircncia interior e a

socializaccedilatildeo do espaccedilo Do lado oposto a introduccedilatildeo de

uma mini-horta + jardim vertical cuja funccedilatildeo principal seraacute

o providenciar alguns alimentos essenciais baacutesicos como

algumas especiarias ervas aromaacuteticas entre outros

Acreditamos que no futuro este elemento seraacute

componente importante e presenccedila constante nas

cozinhas jaacute que a existecircncia deste ldquopequeno quintalrdquo

no espaccedilo influi diretamente no bem estar fiacutesico e

psicoloacutegico de quem cuida e de quem habita

food StyLEPrepare-se agora para embarcar numa deliciosa viagem a um mundo de aromas cores

texturas e sabores indescritiacuteveis neste veratildeo aleacutem de sair para almoccedilarjantar

petiscar com os seus amigos aproveite tambeacutem para receber em sua casa e surpreender

os seus convidados com irresistiacuteveis receitas que tornaratildeo os seus momentos de

conviacutevio ainda mais saborosos Precisa de inspiraccedilatildeo Encontre-a ao virar da paacutegina

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Rui Fernandes

ChefUma agradaacutevel afirmaccedilatildeo na gastronomia portuguesa

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Desde muito jovem apaixonado pelo mundo da

gastronomia tendo crescido num meio privilegiado

de contacto com os melhores aromas e sabores

ndash o campo eacute em 2008 que o seu nome comeccedila

a ganhar maior projeccedilatildeo Conquista o honroso

terceiro lugar no concurso Chef Cozinheiro do Ano

e desde entatildeo o seu percurso tem sido notaacutevel

A curiosidade pela gastronomia internacional

levou-o a viajar por vaacuterios paiacuteses dos quais trouxe

novas inspiraccedilotildees culturas mateacuterias-primas e

teacutecnicas Esta ldquobagagemrdquo teve forte impacto

no desenvolvimento de uma cozinha de autor

baseada na cozinha molecular e internacional

(enquanto trabalhou no Grande Real Villa Itaacutelia

Hotel e em conjunto com o Chef Paulo Pinto)

E depois da passagem pelo Hotel Hilton em

Cardiff no Paiacutes de Gales onde consolidou a sua

experiecircncia profissional regressa a Portugal com

novos e saborosos projetos

A criaccedilatildeo de uma gama de gelados

gourmet de sua autoria baseada

no melatildeo e na melancia de

Alpiarccedila (sua terra de origem) eacute

um deles

O segundo passa por levar ateacute ao Algarve um

menu gourmet com o tema Lisboa Contemporacircnea

(elaborado em conjunto com o Chef pasteleiro

Anderson Mioto Chef pasteleiro da equipa

oliacutempica de cozinha) Aleacutem destes destaca-se a

lideranccedila da cozinha do recentiacutessimo e remodelado

espaccedilo Trendy Bar-Restaurante U Chiado que

promete desde jaacute tornar-se numa embaixada

da gastronomia e cultura nacional oferecendo

sabores que se prolongaratildeo na memoacuteria

Fique atento a este jovem chef que promete

continuar a fazer as deliacutecias dos amantes da

gastronomia

52 sugestatildeo

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Preparaccedilatildeo

bull Ligue o forno a 180ordmC

bull Desfaccedila as bolachas para uma taccedila adicione

a manteiga amolecida e misture

bull Leve ao forno num recipiente proacuteprio durante 5

minutos Retire e reserve

bull Numa batedeira eleacutetrica bata as natas durante 2

minutos junte o accediluacutecar e deixe ganhar consistecircncia

bull Aos poucos vaacute adicionando o queijo ateacute ficar

um creme homogeacuteneo

Empratamento

Num prato coloque o crocante de bolacha e

por cima faccedila vaacuterias camadas com as quenelles

de creme mascarpone separadas e intervaladas

Decore com os frutos silvestres e a hortelatilde

As quenelles satildeo feitas com o auxiacutelio de 2 colheres

de sopa ou sobremesa pressionando o preparado

com as colheres e passando de uma colher para a

outra ateacute ficar com a forma de um ovo

delicie-se bom proveito

quenelles de creme mascarponecom crocante de chocolate e frutos silvestresby chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

30 g accediluacutecar

100 g natas vegetais

100 g queijo mascarpone

50 g manteiga sem sal amolecida

250 g bolachas de chocolate

Para decoraccedilatildeo

Frutos silvestres frescos qb

1 palito de madeira

Hortelatilde qb

54 sugestatildeo

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Preparaccedilatildeo

bull Corte o patecirc com cerca 2 cm de largura e 4 cm de

comprimento

bull Lave e seque bem a pecircra cortando-a em fatias verticais com

uma espessura de 15 mm

bull Leve um tacho ao lume com o vinho do Porto e as fatias de

pecircra e deixe cozinhar durante aproximadamente 5 minutos

bull Retire as pecircras quando estiverem cozidas e adicione o mel

ao vinho do Porto Deixe reduzir ateacute metade

bull Coloque uma fatia de pecircra no prato e por cima o patecirc

Repita esta operaccedilatildeo sobrepondo as camadas possiacuteveis

bull Decore com a reduccedilatildeo de vinho do Porto e perfume com

tomilho-limatildeo

bull Acompanhe com tostas

delicie-se bom proveito

patecirc de pato com pecircras becircbadas aromatizadas com tomilho by chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

100 g patecirc de pato

1 pecircra

250 ml vinho do Porto

2 c sopa de mel

Noz qb

Tomilho-limatildeo qb

party timEO veratildeo eacute definitivamente uma estaccedilatildeo do ano que convida a festejar jantares e

saiacutedas com amigos festas sociais temaacuteticas festivais de muacutesica hellip ou simplesmente

celebrar a vida na rubrica Party time desta ediccedilatildeo damos um destaque especial aos

CASAMEntOS DE VERAtildeO Eacute ou natildeo eacute um privileacutegio poder desfrutar de tudo o que esta

eacutepoca do ano nos oferece e tornar esse dia jaacute por si tatildeo especial num momento ainda

mais alegre divertido e memoraacutevel Comprove-o nas paacuteginas seguintes

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56 casamentos de veratildeo

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Casamentos

deveratildeo

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Porquecirc escolher o veratildeo para casar

Satildeo tantos os motivos

Desde poder ter a praia ou o campo como cenaacuterio para

a sua cerimoacutenia de casamento usufruir da natureza no seu

melhor para os momentos de conviacutevio e diversatildeo com os

seus convidados para a sua apaixonada sessatildeo fotograacutefica

aproveitar as maravilhosas cores com que a proacutepria natureza

nos presenteia nesta altura do ano para tornar o ambiente

e a decoraccedilatildeo da sua festa ainda mais encantadores

poderiacuteamos continuar a enumerar outros mil e um fatores no

entanto preferimos apresentar-lhe as imagens que se seguem

e deixar que sejam estas a ldquoinfluenciarrdquo naturalmente a sua

decisatildeo Enamore-se

58 casamentos de veratildeo

par

ty t

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Documente cada detalhe de forma espontacircnea descontraiacuteda fiel aos seus sentimentos eternizando-o em imagens uacutenicas repletas de emoccedilatildeo expressatildeo e muito amor

by lounge fotografia 59

par

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E aleacutem da reportagem fotograacutefica do proacuteprio dia Lounge Fotografia propotildee-lhe ainda uma seacuterie de outras sessotildees irresistiacuteveis In|gage (sessatildeo de namoro) trash the Dress (day after soacute com o casal e todo o tempo do mundo) In|timo (uma surpresa da noiva para o futuro marido)

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Celebre o AMOR e SEJA FELIZ PARA SEMPRE

60 eventos no feminino

glow

lunch

Glow Lunch

Glow Lunch eacute um projeto que nasce com o objetivo de promover a lideranccedila no

feminino incidindo em trecircs pilares fundamentais networking organizado treino de

lideranccedila e partilha de experiecircncias Dirige-se agrave mulher que assume uma posiccedilatildeo de

lideranccedila empreendedora dinacircmica ambiciosa que deseja evoluir cada vez mais

conciliando eficazmente vida pessoal e profissional A ldquoMulher Glowrdquo eacute objetiva tem

garra eacute apaixonada pelo que faz tem auto-confianccedila e eacute inteligente Eacute igualmente

uma Mulher independente e bem sucedida que deseja socializar e partilhar projetos e

ideias retirando destes encontros os melhores ldquofrutosrdquo os quais se convertem em sucesso

pessoal e profissional Esther Liska mentora do projecto (GlowBranding You) Andreia

Barros e Sara Rodrigues (Sweet Lemon | InEditLife) Raquel Rodrigues (Gbliss by Geotrad)

Um projeto de mulheres para mulheres

discurso de abertura almoccedilo Glow lunch

cartatildeo de agradecimento

62 eventos no feminino

glow

lunch

Mercedes Barrote (MB Coaching) Soacutenia Pinto (Packtypes)

e Sofia Falcatildeo (NWSE) satildeo a equipa que daacute vida a esta

inovadora iniciativa e organiza estes eventos mensais onde

um distinto e diversificado grupo de mulheres Glow se reuacutene

desfrutando de agradaacuteveis momentos desde um welcome

drink onde se concretiza o primeiro momento de networking

um delicioso almoccedilo e uma palestra sempre subordinada a

um tema de interesse para este puacuteblico-alvo Aleacutem de tudo

isto as convidadas Glow satildeo sempre mimadas com irresistiacuteveis

presentes gentilmente oferecidos pelos patrocinadores do

evento No passado dia 10 de julho realizou-se no Restaurante

Mesa do conceituado Chefe Luis Ameacuterico a 2ordf ediccedilatildeo Glow

Lunch que contou com os honrosos patrociacutenios do Grupo

Canavezes Inecircs Pereira Cabeleireiros aiaimatilde A Sua

Secretaacuteria Ina Spyra by Catarina Gonccedilalves e teve como

Media Partner a revista InEditLife Fique com uma pequena

mostra de alguns dos melhores momentos deste evento que se

revelou mais um grande sucesso comprovando e reforccedilando

o verdadeiro potencial do projeto

Welcome drink amp networking

salada de mozzarella e tomate com manjericatildeo fresco e azeite virgem by chef luiacutes ameacuterico

oferta Grupo canavezes

oferta inecircs pereira cabeleireiros oferta aiaimatilde

dinacircmica de Grupo - packtypes

organizaccedilatildeo

com o patrociacutenio de media partners

hellip porque a vida merece

jaacute em Outubro nas bancas a 1ordf ediccedilatildeo do guia mais atual e completo para a organizaccedilatildeo do seu casamento das suas festas sociais e empresariais

Fique atentoa

Quintas | Hoteacuteis | Restaurantes | Catering

Decoraccedilatildeo | Flores | Animaccedilatildeo | Fotografia amp Viacutedeo Equipamentos e Serviccedilos hellip todos os preparativospara os seus EVENTOS DE SONHO reunidos na sua

nova REVISTA DE ELEICcedilAtildeO E REFEREcircNCIA

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ESpaccediloS amp dEStiNoSAssim que se aproxima esta eacutepoca do ano parece que como que

automaticamente o nosso ldquoeurdquo comeccedila a dar os primeiros sinais e

emitir um aviso ldquodesliga desliga desliga Preciso relaxar cuidar

de mim e recarregar bateriasrdquo O que significa que eacute hora programar

a proacutexima viagem Encontre jaacute a seguir sugestotildees irresistiacuteveis para

umas merecidas feacuterias que se prometem inesqueciacuteveis Boas viagens

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66 destinos de veratildeo

espaccedil

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estinos

o veratildeo anda por aiacute

O veratildeo anda por aiacutehellip e regressa a vontade

dos peacutes na areia de jantares ao ar livre

passeios refrescantes agrave sombra de aacutervores

altas ou do ar condicionado de alguns museus

que sempre sonhaacutemos visitar Com orccedilamentos

mais ou menos generosos seguem-se algumas

sugestotildees nacionais e ldquofora de portasrdquo

Com maior ou menor planeamento Mas sempre

sempre com um enorme desejo de mudar de ares

foto aquapura douro valley foto aquapura douro valley

foto douro

Por Alfredo Castanheira

by alfredo castanheira 67

espaccedil

os

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estinos

DouroAs paisagens do Douro Vinhateiro tecircm cada vez mais

procura Turistas de todas as nacionalidades satisfazem

todos os anos a sua curiosidade pela 1ordf regiatildeo demarcada

do mundo maravilhando-se com os famosos socalcos

que satildeo berccedilo de vinhas e vinhos preciosos Se optar pelo

Aquapura Douro Valley agrave beleza natural da regiatildeo poderaacute

acrescer um hotel onde excelecircncia eacute um conceito vivido

diariamente Satildeo 50 quartos e 21 villas em que foi prestada

particular atenccedilatildeo ao conforto e ao bem-estar do visitante

Mas sem abdicar do luxo estilo e sofisticaccedilatildeo que uma

unidade hoteleira de 5 estrelas exige O spa garante com

os seus tratamentos que o corpo e a mente se equilibram

em sintonia com a paz que a regiatildeo inspira Os restaurantes

do hotel retemperam os apetites mais peculiares fazendo

uso da tradiccedilatildeo gastronoacutemica nacional e local explorando-

as e tratando-as com o cuidado e o saber de uma cozinha

perfeccionista Mas deve ter forccedilas suficientes para sair

deste paraiacuteso e explorar a regiatildeo que o circunda

Eacute aconselhada a visita a quintas onde poderaacute fazer prova de

vinhos e produtos regionais ao mesmo tempo que contacta

com a histoacuteria do Douro e a sabedoria do seu povo Experimente

a Quinta do Vallado ou a Quinta da Casa Amarela

E um passeio de barco eacute a oportunidade

ideal para interagir diretamente com o

famoso rio Douro e conhecer as encostas

recortadas de uma outra perspectiva

A localizaccedilatildeo privilegiada do AquaPura permite tambeacutem

a visita a Lamego cidade ancestral onde poderaacute percorrer

ruas de casario antigo e claro os conhecidos Santuaacuterio e

Escadoacuterio de Nossa Senhora dos Remeacutedios Eacute um teste agrave

sua forma fiacutesica mas vale bem a pena E natildeo se esqueccedila

igualmente do Castelo da Seacute do Museu de Lamego e de

inuacutemeras igrejas assim como das muitas casas brasonadas

que atestam a monumentalidade da cidade Quando a

fome e a necessidade de descanso apertarem delicie-se

com o cabrito assado as bocirclas de presunto fiambre ou

bacalhau acompanhadas do bom vinho da regiatildeo Os

ldquoPeixinhos de Chilardquo os ldquoPasteacuteis Lamegosrdquo ou as ldquoCelestesrdquo

fazem as deliacutecias daqueles que preferem os doceshellip

Proacuteximos do hotel estatildeo tambeacutem o Peso da Reacutegua Resende

Mesatildeo Frio ou mesmo Vila Real que apresentam muito bons

motivos para uma visita demorada e descontraiacuteda Rume

ao Douro e tenha umas feacuterias cheias de histoacuterias sabores e

cores nacionais

foto aquapura douro valley

68 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Costa AlentejanaPara quem procura conciliar praia cultura descontraccedilatildeo

gastronomia e paisagens deslumbranteshellip a resposta pode bem

ser Costa Alentejana Ao longo de quiloacutemetros e quiloacutemetros de

litoral encontram-se praias a perder de vista escarpas e faleacutesias

dramaacuteticas e um mar que convida a banhos Desde Troacuteia Comporta

e Carvalhal ateacute Zambujeira do Mar passando por Melides Santo

Andreacute ou Sines haacute um sem nuacutemero de cantos a explorar E a

sugestatildeo eacute fazer um verdadeiro circuito bem recheado de surpresas

e atividades ao longo desta costa Em Troia poderaacute para aleacutem de

usufruir de aacuteguas de cores bem sedutoras conhecer a Reserva

Natural do Estuaacuterio do Sado os encantos do Parque Natural da Serra

da Arraacutebida e ainda vestiacutegios de ocupaccedilatildeo romana na regiatildeo Em

Melides vai conhecer uma das maiores praias (em extensatildeo) do

paiacutes E uma das preferidas de surfistas Mesmo ao lado a Lagoa de

Melides eacute uma boa alternativa para um belo passeio Se pretender

acrescentar alguma cultura agrave sua visita procure conhecer o Doacutelmen

da Pedra Branca ou a Necroacutepole de cistas das Casas Velhas ndash

ambos classificados como monumento de interesse puacuteblico

Vila Nova de Santo Andreacute manteacutem o tema da praia deste circuito

Fonte do Corticcedilo Monte Velho e Lagoa de Santo Andreacute satildeo opccedilotildees

excelentes Mas natildeo se fique pelo marhellip o Badoca Safari Park

proporciona uma aventura completamente diferente ao rodear

os visitantes de animais que usualmente soacute podem ser vistos no

continente africano Conhecida por uma beleza simples e invulgar

a Zambujeira do Mar acolhe um dos maiores festivais de veratildeo

Assistir a este evento durante as feacuterias eacute sem duacutevida mais uma

forma de as tornar inesqueciacuteveis Tal como inesqueciacuteveis iratildeo ser os

almoccedilos ou jantares ao longo de todo este circuito

Naturalmente o peixe eacute o rei na Costa Alentejana

e satildeo muitos os restaurantes por que poderaacute

optar podendo escolher de entre vaacuterios tipos

de ambiente e orccedilamento De igual forma a

estadia pode ser organizada por recurso a hoteacuteis

de excelente qualidade e unidades de turismo

rural encantadoras Caso o bolso natildeo seja tatildeo

generoso satildeo muitas as possibilidades de aluguer

de casas pequenas residenciais ou mesmo

parques de campismo que em toda esta regiatildeo

oferecem condiccedilotildees perfeitas para feacuterias mais

econoacutemicas

fotos troacuteia

by alfredo castanheira 69

espaccedil

os

amp d

estinos

RomaSatildeo poucas as cidades no mundo capazes de reunir tanta histoacuteria lendas arte e misteacuterios como Roma Capital

de Itaacutelia e da Regiatildeo do Laacutecio este eacute sem duacutevida um dos siacutembolos mais marcantes da civilizaccedilatildeo ocidental

Eacute precisamente com uma lenda que tudo teraacute comeccedilado Roacutemulo e Remo dois irmatildeos criados por

uma loba teratildeo fundado em 753 aC uma cidade que viria a ser conotada com a expressatildeo maacutexima do

progresso e sofisticaccedilatildeo aquando do apogeu do Impeacuterio Romano Mas igualmente da violecircncia da intriga

poliacutetica e posteriormente de uma decadecircncia que se traduziria num desmembrar de um dos maiores

impeacuterios que a Humanidade jaacute conheceu

Tudo isto ficou registado perante as 7 colinas da cidade - tantas quantas as de Lisboa - diante das margens

do Rio Tibre ao longo do qual a cidade se estende Para gaacuteudio dos turistas que acorrem aos milhotildees por

ano a Roma A cada passo em cada rua ou bairro Em cada fonte estaacutetua praccedila ou igreja Respira-se

monumentalidade e passado Roma ou mesmo Itaacutelia eacute um museu a ceacuteu aberto E os romanos orgulham-

se disso apelidando a sua capital de Cidade Eterna Uma shortlist de locais a visitar rapidamente se torna

numa longlist Com algum esforccedilo e disciplina poreacutem conseguem-se eleger o Coliseu o Foacuterum Romano o

Panteatildeo a Fontana di Trevi a Piazza Navona a Escadaria da Praccedila de Espanha Em todos estes se percebe

a mestria na arquitetura e construccedilatildeo em grande escala pelo qual o impeacuterio romano eacute conhecido

foto coliseu de roma in goodfoncom

70 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

No Coliseu natildeo se fique pelo tour ldquonormalrdquo Opte igualmente

pela visita aos calabouccedilos tuacuteneis e passagens em que todo o

aparato dos jogos sangrentos dos gladiadores era preparado

Uma viagem ao passado que se completa com o percurso ao

longo da Via Sacra ateacute ao Foacuterum Romano

Antigo centro comercial e ciacutevico da cidade o Foacuterum reuacutene vaacuterios Templos Basiacutelicas e Arcos todos eles

imponentes Apesar de restarem apenas ruiacutenas o espaccedilo impressiona A ida ao Panteatildeo (de Agripa) reforccedila

este lado marcante da cidade Trata-se de um edifiacutecio construiacutedo em 27 aC e apresenta um excelente

estado de conservaccedilatildeo Idealizado e construiacutedo como templo dedicado aos deuses do panteatildeo (daiacute o

seu nome) viria a ser consagrado como templo cristatildeo no seacutec VII Eacute magniacutefico o efeito do oacuteculo da cuacutepula

abobadada sobre o interior do espaccedilo Os jogos de sombras as proporccedilotildees perfeitas da construccedilatildeo os

maacutermores Tudo contribui para um momento especial e fotografias fantaacutesticas

Jaacute na Fontana di Trevi ldquoexige-serdquo o tradicional lanccedilamento de uma moeda Vale a penahellip desse modo

garante-se o regresso a Roma no futuro ou muita sorte fortuna ou ateacute o amor eternohellip satildeo vaacuterias as versotildees

desta tradiccedilatildeo E isto naquele que foi o palco da cena memoraacutevel do filme La Dolce Vita de Fellini com

a Anita Ekberg e Marcello Mastroianni Aos monumentos e agraves tradiccedilotildees junte o buliacutecio da cidade Haacute que

desfrutar das esplanadas da agitaccedilatildeo das ruas em que ldquovoamrdquo vespas e condutores esbracejantes A vida

italiana eacute definitivamente muito colorida ehellip sonora A Piazza Navona bem como a Piazza di Spagna satildeo

ideais para isso Na primeira pode apreciar a Fonte dos Quatro rios de Bernini Na segunda sente-se na

famosa escadaria tantas vezes usada para passagens de modelos e eventos internacionais quem sabe a

saborear um gelado algo em que os italianos satildeo mestres

Aproveite esse tempo para organizar a visita ao Vaticano

A cidade-estado eacute ela proacutepria motivo mais do que suficiente para horas e horas de verdadeira

contemplaccedilatildeo A Praccedila e Catedral de Satildeo Pedro bem como o teto da Capela Sistina satildeo obrigatoacuterios

Mas a lista de obras-primas que este pequeno territoacuterio tem eacute infindaacutevel Um outro monumento que natildeo

se pode deixar de lado eacute a gastronomia Pizza pasta risottohellip jaacute fazem parte do vocabulaacuterio de todos

foto Fontana di trevi in unebricoleuseblogspotpt foto teto da capela cistina in palavrastodaspalavraswordpresscom

by alfredo castanheira 71

espaccedil

os

amp d

estinos

os apreciadores de boa comida por isso experimente bucatini allamatriciana rigatoni

alla pajata a carne toscana saltimboca alla romanahellip acompanhados de um belo

vinho E finalizadas com um tiramisuacute As opccedilotildees de restaurante satildeo infindaacuteveis Desde

as tiacutepicas trattorias (mais descontraiacutedas) agraves osterie (onde encontra grande seleccedilatildeo de

vinhos) e birrerie (cervejarias) passando por restaurantes com cozinha mais internacional

E o mesmo se pode dizer das opccedilotildees de hoteacuteis Aos mais glamorosos e conhecidos hoteacuteis

de 5 estrelas juntam-se muitas outras possibilidades bem mais em conta Com alguma

pesquisa e paciecircncia encontram-se muitas soluccedilotildees para todo o tipo de orccedilamento

No final natildeo vai querer dizer arrivederci Romahellip

Cruzeiro Caraiacutebas ndash Oasis of the SeasOs cruzeiros estatildeo cada vez mais na agenda de feacuterias dos portugueses Eacute aliaacutes uma

tendecircncia mundial acompanhada pela construccedilatildeo de navios cada vez maiores e mais

luxuosos Exemplo disso eacute o Oasis of the Seas uma verdadeira cidade flutuante com cerca

de 360 metros de comprimento e 16 andares de altura onde podem ser transportados

mais de 6000 passageiros devidamente assistidos por mais de 2000 tripulanteshellip

oasis of the seas

72 destinos de veratildeo

espaccedil

os

amp d

estinos

Se a vista exterior deste colosso eacute impressionante o interior natildeo fica atraacutes Este navio disponibiliza

cerca de 2700 cabines que primam pela decoraccedilatildeo e conforto E ainda 28 suites de 2 andares

ao estilo loft Um luxo pouco acessiacutevel mas que faz o sonho de qualquer um Mas eacute soacute o iniacutecio

Nos vaacuterios pisos podem encontrar-se restaurantes bares teatros ao ar livre e fechados pista de

escalada piscinas pistas de jogging cinemas casino um shopping center com lojas variadas

cafeacutes spa ginaacutesios recantos de leitura e solaacuterioshellip e ateacute um jardim tropical do tamanho de um

campo de futebol Parece incriacutevel mas tudo isto se desloca ao longo de itineraacuterios que natildeo vai

querer esquecer Os percursos possiacuteveis variam ao longo do ano mas eis uma sugestatildeo Caraiacutebas

que tem tudo para dar certo embarque em Fort Lauderdale na Florida EUA escalas em Nassau

(Bahamas) Charlotte Amalie (St Thomas) Philipsburg (St Maarten) e desembarque de novo em

Fort Lauderdale Se tiver disponibilidade o ideal seraacute viajar para Miami e ficar alguns dias a visitar

este atraente centro turiacutestico americano cheio de cor e animaccedilatildeo Imperdiacutevel eacute o bairro Art Deco

em South Beach onde se encontram muitos edifiacutecios com este tipo de arquitetura que emprestam

agrave cidade - e ao bairro em particular - um charme muito especial E depois do embarque haacute que

apreciar tudo o que haacute a bordo descanso ou animaccedilatildeo para crianccedilas jovens ou adultoshellip haacute de

tudo e com a seguranccedila de um espaccedilo controlado e onde os profissionais estatildeo sempre disponiacuteveis

para qualquer esclarecimento ou acompanhamento Os cruzeiros satildeo aliaacutes uma soluccedilatildeo excelente

para feacuterias em famiacutelia Nas escalas indicadas cujo nome remete logo para paraiacutesos terrestres o

mesmo se poderaacute dizerhellip descanso ou animaccedilatildeo para todos em portos que apelam a todos os

sentidos E mares de tons indescritiacuteveis emoldurados pelo azul do ceacuteu e tons de verde emprestados

pelas palmeiras que simbolizam tatildeo bem o caribe All aboard

fotos oasis of the seas

Como habitual natildeo poderiacuteamos fechar a ediccedilatildeo sem a tiacutepica passagem pelo

apaixonante mundo das artes amp cultura Sempre com tantos variados e

interessantiacutessimos conteuacutedos para nos presentear eacute difiacutecil eleger o que

partilhar consigo Mas estamos confiantes que vai gostar da nossa seleccedilatildeo para

esta ediccedilatildeo E jaacute sabe natildeo termine a sua leitura sem a tradicional consulta da

agenda cultural Selecione os seus programas e divirta-se tanto quanto merece

artE amp cuLtura

foto

ai

aim

atild

e

74 entrevista

atualidad

e

Em crianccedila adorava desenhar colorir

recortar e criar os objetos das minhas

brincadeiras A aacuterea artiacutestica sempre

me fascinou e profissionalmente nunca

pensei fazer outra coisa que natildeo

envolvesse desenho e cor Frequentei o

curso tecnoloacutegico de design graacutefico e

daiacute foi um passo para a licenciatura

em Design de Comunicaccedilatildeo na ESAD

terminado o curso estive uns meses

a pensar no que iria fazer e entre

envio de curriacuteculos e portfoacutelios sempre

me mantive ocupada com os rdquotrabalhos

manuaisrdquo jaacute com aceitaccedilatildeo do puacuteblico

da blogosfera Entretanto e em paralelo

com outras experiecircncias profissionais

continuei a dar resposta agraves encomendas

aiaimatildereg ateacute que ao contactar com a

situaccedilatildeo de desemprego decidi dedicar-me

a 100 ao desenvolvimento da marca e eacute o

que faccedilo ateacute agrave atualidade e adoro

Matilde Martins

aiaimatildereg o hobbie que deu lugar a ldquotrabalho seacuteriordquo

InEditLife Do sonho agrave realidade como ganha vida o projecto aiaimatildereg

Matilde Martins aiaimatildereg eacute o nome do sonho que vivo desde 2006 O

projeto surgiu andava eu na faculdade A boneca foi desenhada em 2005

na disciplina de ilustraccedilatildeo em resposta a uma proposta curricular Em 2006

tive a oportunidade de fazer um blog e pensei ldquoporque natildeo mostrar o

trabalho que tenho vindo a desenvolverrdquo Porquecirc ldquoaiaimatilderegrdquo Matilde

eacute o meu nome e a junccedilatildeo com o ldquoaiairdquo surgiu aquando da elaboraccedilatildeo

do blog Depois de tanta indecisatildeo algueacutem disse ldquoai ai Matilderdquo Na

altura achei piada escrevi e assim ficou natildeo o veria com outro nome A

boneca ficou batizada de Matilde e o seu desenho foi evoluindo ai ai a

Matilde eacute uma vaidosa Depois de criado o blog os amigos comeccedilaram

a passar a palavra e este tornou-se cada vez mais conhecido natildeo soacute

pelo nome sonante como pela boneca Matilde que eacute uma personagem

uacutenica e muito querida A ldquobrincadeirardquo que comeccedilou com prendas para

amigos ou peccedilas para uso proacuteprio comeccedilou a ter uma positiva e crescente

adesatildeo por parte de utilizadores do blogger as encomendas e felicitaccedilotildees

foram chegandohellip e as primeiras encomendas comeccedilaram a viajar ateacute

ao destino O Flickr permitiu tambeacutem uma forte divulgaccedilatildeo da marca e

produtos A paacutegina no Deviantart suscitou encomendas de vaacuterios paiacuteses

como Brasil Turquia Holanda Espanha Franccedila Esloveacutenia todo este

Matilde Martins - designer Graacutefica | diretora criativa aiaimatilde

entrevista 75

atualidad

e

dinamismo levou ao registo da marca aiaimatildereg momento em

que me consciencializei de que tudo isto se estava a tornar mesmo

seacuterio Em 2009 a aiaimatildereg entra na rede social Facebook a

partir da qual eacute recepcionada a maior parte das encomendas

Neste momento satildeo jaacute mais de 10000 os seguidores do projeto

Adoro-os pelo carinho que demonstram nos comentaacuterios via email

ou nas publicaccedilotildees que faccedilo eacute graccedilas a eles que aiaimatildereg

existe OBRIGADA A maioria dos clientes ficam fidelizados e

enchem-me o coraccedilatildeo com os seus emails sempre que recebem

uma aiaiencomenda Isso deixa-me tatildeo ou mais feliz do que eles

quando as recebem

IEL Original criativa irresistiacutevel assim se define aiaimatildereg

Qual o segredo para conquistar preferecircncias dos 8 aos 80

MM ai ai os segredos natildeo se contam A Matilde eacute divertida

e brincalhona Os mais pequenos gostam e os adultos fazem

uma pequena viagem no tempo relembrando momentos de

brincadeira Natildeo eacute uma personagem com um ar demasiado infantil e

a sua cara laroca doce e traquina tem conquistado qualquer idade

IEL Que tipo de produtos comercializa a aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg tem uma gama de peccedilas variada

lembranccedilas para festas convites postais porta-chaves

pregadeiras agendas notebooks marcadores de livro

colares pulseiras molduras placas de carro bebeacute a bordo

e muito mais Todas idealizadas e ilustradas por mim vaacuterias

podem ser personalizados e todas satildeo feitas em Portugal

agrave matildeo ou com acabamentos manuais Os materiais mais

utilizados satildeo o tecido o papel e o plaacutestico

IEL Fale-nos um pouco do processo de execuccedilatildeo dos mesmos

MM O meu meacutetodo criativo eacute bastante descontraiacutedo Penso

no que gostaria de fazer desenho no caderno passo para o

computador e voilaacute as peccedilas ganham cor e forma O facto

de natildeo trabalhar sob pressatildeo (como se me impusessem uma

criaccedilatildeo) faz com que as ideias fluam com naturalidade e eacute

a certeza de que cada peccedila e ilustraccedilatildeo foram criadas com

satisfaccedilatildeo O meacutetodo de execuccedilatildeo varia mas normalmente o

cliente partilha o que gostaria de ver ilustrado por exemplo num

porta-chaves a ilustraccedilatildeo eacute feita estampada cortada cosida

agrave matildeo e uma vez colocada a aiaietiqueta estaacute pronto a enviar

IEL Eacute possiacutevel personalizar ou encomendar um artigo exclusivo

MM Normalmente os produtos satildeo idealizados por mim mas

haacute casos em que o cliente pede um artigo que natildeo existe e aiacute

caso seja possiacutevel este eacute criado acabando depois por ter mais

pedidos quando a imagem eacute publicada e partilhada Artigos

exclusivos existem e tecircm o seu preccedilo como qualquer peccedila que

natildeo seraacute reproduzida para mais ningueacutem

IEL Onde eacute possiacutevel adquirir produtos made by aiaimatildereg

MM A aiaimatildereg estaacute disponiacutevel on-line em diversificadas

plataformas como o blog ou facebook

IEL Partilhe connosco

- o trabalho que constituiu o maior desafio ateacute hoje

MM Talvez as agendas natildeo soacute pelo investimento mas pela

expectativa da aceitaccedilatildeo desta peccedila que se destacou de tudo

o que tinha vindo a ser produzido ateacute entatildeo pela aiaimatildereg

- o que mais prazer lhe deu concretizar

MM As pulseiras os colareshellip no fundo todos satildeo inesqueciacuteveis

quando fazem parte do que adoramos fazer

- um trabalho que adoraria realizar

MM Adorava produzir reloacutegios uma linha escolar aiaimatildereg

roupahellip as ideias satildeo tantas

IEL Projetos desejos ambiccedilotildees

MM Um grande desejo e quem sabe um projeto futuro ter uma

aiailoja ou vaacuterias

76 reportagem

atualidad

e

Depois do processo de preacute-seleccedilatildeo realizado pela Cidade das

Profissotildees do qual resultaram 100 candidatos apurados para a

proacutexima fase teve lugar no dia 16 de maio no pequeno Auditoacuterio do

Rivoli Teatro Municipal o Casting MASTERSPITCH Aqui os candidatos

tiveram oportunidade de subir ao ldquopalcordquo do mercado de trabalho

apresentar o seu perfil e objetivos profissionais destacando as suas

competecircncias-chave e mais-valias a aportar aos empregadores

tudo isto perante um juacuteri e em apenas 90 segundos Desta fase

foram selecionados 20 finalistas os quais passaram agrave fase seguinte

ndash o Skills Makeover Programa Integrado de Desenvolvimento

de Competecircncias composto por cinco moacutedulos de formaccedilatildeo

Empreendedorismo Imagem e Apresentaccedilatildeo Pessoal Marketing

Pessoal Networking e Comunicaccedilatildeo Depois deste processo

extremamente rico e produtivo para os candidatos realizou-se

no dia 20 de junho igualmente no Rivoli a Grande Final MASTER

SPITCH composta por vaacuterias provas eliminatoacuterias que permitiram ao

juacuteri eleger o vencedor do concurso ndash Daacuterio Saacute que recebeu como

preacutemio a MASTER BOX um Plano de Desenvolvimento Pessoal

centrado no desenvolvimento de competecircncias transversais com

um valor de mercado de doze mil euros Daacuterio Saacute tem 27 anos Eacute

formado em Gestatildeo Hoteleira pela Escola de Hotelaria e Turismo do

Porto Desde pequeno sempre quis gerir um restaurante um bar ou

um departamento de restauraccedilatildeo inserido numa Unidade Hoteleira

O seu objetivo profissional eacute ser supervisor de Food amp Breakfast de

um hotel de 5 estrelas e criar o seu proacuteprio negoacutecio O segundo e

o terceiro preacutemios foram atribuiacutedos respectivamente agrave candidata

Maria joatildeo Ferreira que se encontra a concluir a formaccedilatildeo em

Economia e agrave candidata Sofia Oliveira mestre em Design de Moda

Parabeacutens Cidade das Profissotildees parabeacutens a toda a equipa

envolvida no projeto parabeacutens a todos os candidatos e continuem

a surpreender com iniciativas de excelecircncia como esta

Grande final maStErSpitcH no rivoli teatro municipalDaacuterio Saacute eacute nome do vencedor deste desafio que

se revelou um verdadeiro sucesso a repetir

Aulas Individuais Cursos De Liacutenguas otl Serviccedilo De TranSporTe

Formaccedilatildeo

Sala De eStuDo TraduccedilotildeesApoio psico pedAgoacutegico

Vereda Joseacute reacutegio nordm 7 4425-111 Aacuteguas santas - maia | tlf 229 780 304 | geralufirstpt | wwwufirstptwwwfacebookcomufirstpt

O desenvolvimento das suas crianccedilas em boas matildeos

agosto

setembro

FADO NO OCEANaacuteRIOOceanaacuterio de Lisboa | a partir de 19 de julho

O DESEjADO ndash EL REI D SEBASTIAtildeOCastelo de Lanhoso

26 27 e 28 de julho e 2 4 10 11 17 e 18 de agosto

UMA NOITE EM CASA DE AMaacuteLIATeatro Politeama | 5 de julho a 31 de outubro

A CASA NA FLORESTATerror | Maiores de 12 | Estreia 15 de agosto

BRAVE ndash INDOMaacuteVEL Animaccedilatildeo | Maiores de 12 | Estreia 15 de Agosto

FESTIVAL EDP PAREDES DE COURA 201213 a 17 de agosto

SaacuteBADO 2Teatro Municipal de Almada

29 de setembro

BUSHColiseu dos Recreios - Lisboa

2 de Setembro

NORAH jONESCampo Pequeno ndash Lisboa

22 de Setembro

PARA ROMA COM AMORComeacutedia | Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

SETUPAccedilatildeoaventura| Maiores de 12

Estreia 20 de Setembro

VISITAS EM FAMiacuteLIA CASTELODE SjORGELisboa |26 de agosto e 23 de setembro

FEIRA DE SAtildeO MATEUSViseu | 10 de agosto a 23 de setembro

PARQUE DE ESCULTURA CONTEMPORacircNEA ALMOUROLVila Nova da Barquinha | a partir de 6 de julho

ALTERNATIVA ZEROMuseu de Serralves - Porto | 6 de julho a 26 de agosto

O MUNDO DOS DINOSSAUROSPortimatildeo Arena ndash Parque de Feiras e Exposiccedilotildees de Portimatildeo

11 de julho a 9 de setembro

teatro

muacutesica

exposiccedilotildees

cinema

visitas

danccedila

muacutesica

cinema

muacutesica

julho

even

tuais

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accedilotildee

s de p

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amaccedil

atildeo natilde

o satildeo

da re

spon

sabil

idade

da in

editl

ife

EM RESPOSTA agraveS SUAS NECESSIDADES E EXIGEcircNCIAS AS MELHORES SOLUCcedilotildeES DE TRANSPORTE E LOGiacuteSTICA GLOBAIS bull Privilegiada rede de parcerias com agentes nacionais e internacionais

bull Maacutexima eficiecircncia no serviccedilo prestado

bull Soluccedilotildees de e para toda a Europa (Importaccedilatildeo amp Exportaccedilatildeo)

GRUPAGEM bull CAMIAtildeO COMPLETO bull TRANSPORTE DE MERCADORIA PERIGOSA (ADR) TRANSPORTES EXPRESSO bull FRIGORiacuteFICO bull PENDURADOS bull TRANSPORTE INTERMODALhellip

Escolha estar na linha da frente escolha Olicargo

carga mariacutetima carga aeacuterea logiacutestica amp outros serviccedilos

HEAD OFFICE - Rua Padre Gonccedilalo de Sousa 117 lote 1 bull Apartado 3146 bull 4455-462 Perafita - Matosinhos bull Portugal bull Tlf +351 229 993 800 bull Fax +351 229 993 810 BRANCH OFFICES - AEROPORTO FRANCISCO Saacute CARNEIRO bull Complexo de Carga - Sala 338 bull 4470-995 Maia bull LISBOA bull Rua Dio nordm 8A bull 2685-325 Prior-Velho

olicargoolicargopt - wwwolicargopt

desi

gn s

wee

t-le

mon

pt

SwEET LEMONHow Sweet is your image

(quatildeo doce eacute a sua imagem)

How Sweet is your communication(quatildeo doce eacute a sua comunicaccedilatildeo)

How Sweet are your events

(quatildeo doces satildeo os seus eventos)

A resposta estaacute nas suas matildeos

Escolha ousar Escolha inovar Escolha ser diferente Escolhahellip SwEET LEMON

BrandingRebranding ECONOMATO Serviccedilos Graacuteficos PUBLICIDADE Comunicaccedilatildeo Institucional DESIGN Relaccedilotildees Puacuteblicas MARKETING Organizaccedilatildeo de Eventos FOTOGRAFIA Criaccedilatildeo de Conteuacutedos PRODUCcedilAtildeO FOTOGRAacuteFICA

W W W S W E E T - L E M O N P T

R Trindade Coelho nordm176 s7 4425-411 Aacuteguas Santas ndash Maia | 224967613 | 918073723 | 915949131 | sweetlemonlivecompt

Page 11: InEditLife Nº3

Estampados color

block transparecircncias fusotildees de padrotildees cores e tecidos - renda musselina sedahellip

Este veratildeo misture tendecircncias

crie um estilo elegantee conquiste a praia

by Creative Academy

fotog

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22 notiacuteciasmoda

aline in Wonderland seja bem-vinda ao paiacutes das maravilhas

Aline Capela eacute a mentora e rosto de Aline in Wonderland um projeto que nasce de um sonho de menina A infacircncia e crescimento em torno de tecidos e bototildees despertou na criadora o desejo de se aventurar jaacute adulta neste mundo encantado o que lhe permite natildeo soacute a si proacutepria fazer uma viagem no tempo como trazer ateacute agraves fatildes do seu trabalho a magia deste universo onde cada criaccedilatildeo eacute uma verdadeira obra de arte O que faz Aline in Wonderland eacute precisamente transportar o conceito original de retrosaria para a modernidade envolvendo-o em feminilidade e glamour o que resulta numa Retrosaria Chic De vestuaacuterio a calccedilado e acessoacuterios as propostas satildeo variadiacutessimas e irresistiacuteveis A paixatildeo o engenho a criatividade a arte a atenccedilatildeo tatildeo especial a cada detalhe contribuem de forma determinante para o sucesso crescente deste projeto que dia apoacutes dia surpreende os seus seguidores Como se natildeo fossem fatores mais do que suficientes para conquistar a nossa preferecircncia a estes Aline Capela acrescenta um atendimento e uma relaccedilatildeo com as clientes mais do que personalizada muito especial que as faz sentir verdadeiramente uacutenicas Satildeo jaacute uma constante as mensagens partilhadas no mural Aline in Wonderland agradecendo carinhosamente a receccedilatildeo de cada encomenda cada miminho Viaje ateacute wwwfacebookcomWonderlineland e sinta-se literalmente no Paiacutes das Maravilhas

rutz | walk in cork enamore-se perdidamente

Calccedilado e corticcedila dois produtos com destaque no mercado e economia nacionais Mas aleacutem disso o que tecircm em comum estes elementos E o que poderatildeo originar quando aliados Rutz eacute a resposta Juntando a paixatildeo pelo calccedilado e a vontade de inovar reforccedilando o potencial a criatividade e a qualidade do que eacute nacional nasce Rutz a nova marca apresenta o calccedilado enquanto peccedila de arte urbana Distinta pelo proacuteprio conceito pelo design pela cor esta promete apaixonar a Mulher com coleccedilotildees e propostas urbanas sexy jovens e sofisticadas que acrescentaratildeo ao seu look aquele toque extra especial Porquecirc Rutz Rutz porque remete para Roots (raiacutezes origens tradiccedilotildees) e Routes (rotascaminhos traccedilados rumo a um futuro melhor destacando-se aqui a preocupaccedilatildeo extrema na escolha do material eco-friendly a leveza e conforto) Passado e futuro tradiccedilatildeo e modernidade fundem-se resultando numa tendecircncia super atual o rurbanism Love Letters eacute o nome da 1ordf coleccedilatildeo inspirada nos lenccedilos dos namorados Enamore-se e deixe-se ser conquistada em wwwrutzpt

a portuguesa criaccedilotildees nacionais que enaltecem o melhor de portugal

Da inspiraccedilatildeo em elementos que marcam e caracterizam a histoacuteria a cultura e a identidade de Portugal de forma tatildeo peculiar nasce um projeto surpreendente a Portuguesa Malas com um design super original que atraveacutes de imagens alusivas a siacutembolos do que foi eacute e seraacute sempre Portugal como os azulejos barrocos os padrotildees dos lenccedilos de Viana as ilustraccedilotildees das memoraacuteveis histoacuterias da Anita hellip nos fazem (re)viver recordar e saborear Portugal no seu melhor Usar uma mala A Portuguesa eacute sem duacutevida sentir a nossa cultura e elogiar a nossa identidade Conheccedila as diferentes coleccedilotildees em httpswwwfacebookcomhandbagsportuguesa escolha os seus modelos favoritos encomende e faccedila furor jaacute neste veratildeo

dESportoVeratildeo eacute por si soacute sinoacutenimo de uma maior energia e predisposiccedilatildeo para atividade

fiacutesica Por isso haacute que aproveitar esse estado de espiacuterito e colocar o corpo

em movimento A sauacutede agradece e com certeza a sua qualidade de vida seraacute bem

superior E mesmo que natildeo goste ou natildeo tenha possibilidade de ir ao ginaacutesio natildeo

tem desculpa Caminhada corrida bicicleta satildeo tantas as possibilidades

de exerciacutecio gratuito e melhor que tudo ao ar livre em contacto direto com a

natureza Convencido Entatildeo levante-se do sofaacute e ldquotoca a mexerrdquo

foto

kaza

ntip

24 shopping

des

porto

1

1 4 5 e 6 billabong

2 united colors of benetton

3 e 7 timberland

8 geox

2

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shopping 25

des

porto

9 10 11

12

13

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15

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17

9 nixon

10 11 13 14 e 17 billabong

12 15 e 16 element

26 especial desporto ao ar livre

des

porto

Embora a atividade fiacutesica deva ser uma praacutetica permanente ao longo de todo

o ano a verdade eacute que com a chegada do veratildeo a predisposiccedilatildeo para a

mesma aumenta Sol calor praia mar tudo desperta mais alegria energia

hellip por isso deixe-se de desculpas deixe o sedentarismo sentado no sofaacute saia

para a rua e movimente-se pela sua sauacutede (fiacutesica e mental) E nem pense usar

a palavra crise para justificar que natildeo tem possibilidades de ir ao ginaacutesio pois

as alternativas satildeo inuacutemeras diversificadas e para todos os gostos

CAMInhADAMais do que um haacutebito saudaacutevel um estilo de vida que como tal exige entrega

dedicaccedilatildeo disciplina e continuidade Mas atenccedilatildeo se pertence ao clube dos

ldquoenferrujadosrdquo natildeo queira comeccedilar logo pelo topo Comece a um ritmo mais

brando e com uma duraccedilatildeo de caminhada mais reduzida e vaacute aumentando

gradualmente agrave medida que o seu organismo for ganhando maior resistecircncia

e preparaccedilatildeo E esteja atento aos sinais que o seu corpo lhe daacute Mais vale uma

evoluccedilatildeo mais lenta mas positiva do que uma lesatildeo que depois o obrigaraacute a

parar durante mais tempo E se natildeo consegue encontrar a motivaccedilatildeo necessaacuteria

apenas no exerciacutecio fiacutesico por si soacute alie ao mesmo coisas de que gosta e

transforme-o num momento de prazer por exemplo convide um ou um grupo

de amigos para acompanhaacute-lo nas suas caminhadas e aproveite este tempo

para colocar as conversas em dia conviver rir Se gosta de muacutesica faccedila

acompanhar-se desta agradaacutevel parceira ao mesmo tempo que caminha Se

preferir estabeleccedila uma meta ou um objetivo que quer muito atingir e sempre

que for caminhar foque-se no mesmo para ganhar aquela determinaccedilatildeo extra

Em tempo de veratildeo exercite-se ao ar livre

Ao mesmo tempo que cultiva a sauacutede

e bem-estar desfrute de momentos

de pura diversatildeo

Aspetos super importantes a ter em conta

para um melhor resultado da praacutetica deste

exerciacutecio fiacutesico

bull Adotar uma postura corporal correta enquanto anda

bull Vestuaacuterio e calccedilado devem ser praacuteticos confortaacuteveis e

indicados para este tipo de exerciacutecio

bull Dieta alimentar adotar um plano saudaacutevel que complemente e

potencie os benefiacutecios do exerciacutecio

foto Warren Goldswain | shutterstock

especial desporto ao ar livre 27

des

porto

CORRIDAA corrida eacute tambeacutem um desporto de eleiccedilatildeo para quem que

estar em forma Aleacutem das alteraccedilotildees corporais que iraacute sentir

ao longo do tempo destacam-se os benefiacutecios para a sauacutede

e bem-estar como o combate agraves doenccedilas cardiovasculares

a melhoria da sua disposiccedilatildeo e humor entre muitas outras (ver

listagem de benefiacutecios do exerciacutecio fiacutesico em destaque mais agrave

frente) Segundo estudos realizados esta modalidade ganha

cada vez mais adeptos e a empolgaccedilatildeo com os resultados

faz com que os praticantes deste desporto fiquem ldquoviciadosrdquo

queiram evoluir e superar-se continuamente No entanto

como na caminhada a sua autoavaliaccedilatildeo eacute super importante

Conheccedila bem o seu corpo o seu potencial e limitaccedilotildees

programe um treino gradual e evolutivo e desenvolva

capacidades de forma natural e saudaacutevel Se pretende iniciar-

se nesta atividade tenha em especial atenccedilatildeo a escolha do

equipamento (vestuaacuterio calccedilado e no caso das mulheres natildeo

esquecer a importacircncia de utilizaccedilatildeo de um sutiatilde adequado)

a respiraccedilatildeo correta durante a corrida a escolha do ldquoterrenordquo

onde vai correr a realizaccedilatildeo de alongamentos antes e depois

do exerciacutecio se preferir consulte um especialista esclareccedila

todas as duacutevidas e sinta-se ainda mais confiante e motivado

BICICLEtAQuem natildeo tem uma bicicleta ldquoarrumadardquo num canto da

garagem cheia de poacute e ateacute teias de aranha completamente

esquecida ou ignorada Quem natildeo pedala desde adolescente

ou ateacute crianccedila Eacute chegada a altura de dar agrave sua bicicleta o uso

que merece haacute anos A sua sauacutede agradece

Desde definiccedilatildeo e fortalecimento de muacutesculos e articulaccedilotildees

ateacute melhoramento do sistema cardiorrespiratoacuterio satildeo inuacutemeros

os benefiacutecios desta atividade E associada a uma alimentaccedilatildeo

equilibrada ajuda tambeacutem a emagrecer Num mesmo exerciacutecio

trabalharaacute os mais diversificados muacutesculos do seu corpo Tambeacutem

neste desporto haacute vaacuterias ldquoregrasrdquo a respeitar para garantir

uma melhor concretizaccedilatildeo das suas potencialidades desde a

qualidade e caracteriacutesticas do equipamento de acordo com o

grau de ldquoprofissionalismordquo que quer incutir a esta praacutetica a sua

posiccedilatildeo e a posiccedilatildeo do selim a escolha do percurso e o grau de

dificuldade do mesmo tendo em conta a sua condiccedilatildeo fiacutesica

hellip Pedale sozinho ou entre amigosem equipa explore novos

caminhos divirta-se e aumente a sua auto-estima e bem-estar

Sugestatildeo Jaacute pensou em deixar o carro na garagem

(no meses de veratildeo) e utilizar a bicicleta como transporte

de deslocaccedilatildeo para o trabalho para ir a casa de uns

amigos buscar o patildeo Experimente e comprove os

benefiacutecios para si e para o ambiente

Alguns dos principais benefiacutecios da

praacutetica de exerciacutecio fiacutesico

bull Boa forma fiacutesica definiccedilatildeo e tonificaccedilatildeo de muacutesculos

bull Maior energia bom humor e boa disposiccedilatildeo

bull Combate ao stress e agrave depressatildeo

bull Melhoria do sistema cardiorrespiratoacuterio

bull Aumento de imunidade

bull Ajuda no emagrecimento

bull Prevenccedilatildeo de inuacutemeras doenccedilas

bull Aumento da autoestima e sensaccedilatildeo de bem-estar

bull Estiacutemulo mental (melhoria das funccedilotildees cognitivas)

foto dmitriy shironosov | shutterstock

28 notiacutecias

joia

s amp a

cess

oacuterios

SHarK a nova linha de reloacutegios roccobarrocco

Jaacute reconhecida por inovar e surpreender continuamente a conceituada marca italiana roccobarrocco volta a ser motivo de notiacutecia ao lanccedilar a linha de reloacutegios ShARK Pensada para ser usada por pessoas com forte personalidade esta distingue-se por detalhes como a caixa em accedilo inoxidaacutevel com o mostrador em branco e vermelho branco e preto ou branco e roxo onde sobressai o logoacutetipo da marca nas cores preto branco ou vermelho consoante a versatildeo A bracelete em pele cujas cores tambeacutem variam assume a diferenccedila por um original pesponto ShARK encontra-se disponiacutevel nas principais relojoarias do paiacutes Eleja o seu e cause sensaccedilatildeo

Inspiradas na essecircncia das deslumbrantes joias produzidas no Continente Africano desde os tempos preacute-histoacutericos com destaque para as maravilhosas criaccedilotildees em prata esmaltada acircmbar ouro marfim e bronze e ainda nos ldquoanimal printsrdquo que tatildeo bem caracterizam as diferentes espeacutecies africanas nasce Bangili a nova colecccedilatildeo de pulseiras lanccedilas pela prestigiada marca tOUS Com variaccedilotildees entre prata ou vermeil (fusatildeo de prata com ouro amarelo) com metacrilato preto este seraacute sem duacutevida o acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

tous lanccedila Bangili o seu acessoacuterio exoacutetico de eleiccedilatildeo para este veratildeo

Statement necklaces by maria galhardo so gorgeous

Arte criatividade beleza moda cor estilo personalidade exclusividade satildeo tantas as palavras que vecircm agrave mente quando nos deparamos com os maxicolares by Maria Galhardo Mas impera sobretudo a vontade de ter uma das suas fantaacutesticas criaccedilotildees e exibi-la com muita atitude Como consegui-lo torne-se amiga em httpswwwfacebookcommariamariagalhardo e siga diaacuteria e atentamente as novidades sobre o lanccedilamento de novos modelos Seja aacutegil pois satildeo muitas as ldquogorgeousrdquo (como carinhosamente Maria Galhardo denomina as suas clientes fatildes e seguidoras) na corrida agrave conquista destas maravilhas Uma questatildeo de segundos faraacute a diferenccedila por isso natildeo espere mais

publicidade

joiaS amp acESSoacuterioS

Um belo coordenado de veratildeo natildeo ficaria completo sem os indispensaacuteveis

acessoacuterios ou para os momentos mais especiais joias que

indiscutivelmente conferem a qualquer look aquele toque aquele detalhe

que marca a diferenccedila As propostas e estilos satildeo variadiacutessimos pensados

para os diferentes contextos dos seu dia-a-dia e para diferentes gostos

personalidades e atitudes Faccedila as suas escolhas e brilhe

foto

swar

ovsk

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30 shopping

joia

s amp a

cess

oacuterios

1

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10

11

1 looxe

2 chopard | 3 e 9 minuacutecias joacuteias

4 7 e 10 guess| 5 caran dache

6 police | 8 eugeacutenio campos

11 swarovski

32 entrevista

joia

s amp a

cess

oacuterios

minuacutecias joacuteiasana rebecirclo designer de joias | diretora criativa Minuacutecias joacuteias

objetos de desejo

InEditLife Como e quando surge Minuacutecias

Ana Rebecirclo A histoacuteria da Minuacutecias confunde-se com a minha histoacuteria Em 1993 depois de

concluir o curso de Ourivesaria e Metais drsquoArte na Escola Artiacutestica Antoacutenio Arroio fui estagiar

para o Lyceacutee Jean Gueacutehenno em Franccedila Ali especializei-me em Pintura Gouache de

Joalharia com um dos Designers da Cartier Em 1997 concluiacute o Curso de Pratas Grauacutedas e

Cinzelagem no CINDOR com vista a perseguir a minha motivaccedilatildeo artiacutestica Sempre gostei

de formas orgacircnicas e de as imiscuir com a contemporaneidade de formas mais depuradas

A Minuacutecias comeccedilou a nascer dentro de mim e do meu desejo enquanto criadora

Desenhei coleccedilotildees para empresas que apostaram nas minhas ideias e produccedilatildeo que por

sua vez as vendiam a joalharias Com o passar dos anos senti a necessidade crescente

de definir eu proacutepria a estrateacutegia de promoccedilatildeo e comercializaccedilatildeo Avancei entatildeo com a

primeira coleccedilatildeo em 2004 e a partir daiacute crescemos como empresa e defendemos de forma

mais assertiva a nossa posiccedilatildeo no mercado Sem duacutevida o passo mais acertado

IEL Desde quando a paixatildeo por joias

AR Desde sempre desde muito pequena nem sei bemhellip deve-se certamente aos meus

Avoacutes de Coraccedilatildeo Francisco e Baacuterbara Monteiro que viveram em Aacutefrica onde o meu avocirc

fora Joalheiro Aos 7 anos disse agrave minha Matildee Quero ser ldquoEstilista de coisasrdquo

IEL Como define a marca

AR Gosto de acreditar que eacute o ponto de encontro entre a minha sensibilidade e o

brilho interior de cada Mulher Eacute uma marca cujas joias satildeo definidas por uma Mulher

e que pretende agradar agrave Mulher A nossa cliente natildeo eacute convencional prima pela

diferenccedila e natildeo gosta da vulgariedade de joias feitas a ldquometrordquo O que nos diferencia

eacute trabalharmos de forma exclusiva e diferenciadora

entrevista 33

joia

s amp a

cess

oacuterios

IEL E as joias se tiver que descrevecirc-las em 3 palavras quais seratildeo

AR Ousadia Sensibilidade e Exclusividade

IEL Qual o perfil da Mulher Minuacutecias

AR Tem personalidade forte natildeo receia correr riscos e prima

pela diferenccedila do seu look O vulgar o oacutebvio e o ldquoestar na modardquo

natildeo fazem parte de si quando escolhe os seus acessoacuterios Eacute ela

proacutepria eacute inovadora e estas caracteriacutesticas natildeo se prendem

com idades estilos ou marcas mas sim com atitude

IEL Minuacutecias estaacute a conquistar uma cada vez maior projeccedilatildeo

sendo jaacute um nome de referecircncia no setor O que determina

este sucesso crescente

AR A Minuacutecias tem essa projeccedilatildeo por apresentar um produto

diferenciador Gostamos de criar as nossas tendecircncias e essa

postura apraz o cliente Aleacutem disso apostamos numa eficiente

comunicaccedilatildeo entre comerciais atelier e serviccedilo poacutes venda

e nenhum cliente fica com questotildees por resolver Somos

obstinados em servir fielmente o nosso cliente

IEL Onde vai buscar inspiraccedilatildeo quando cria uma nova joia

AR Tudo serve de inspiraccedilatildeo mas admito que me baseio

muito na Histoacuteria Natureza Arte Arquitetura e claro estou

sempre atenta agraves tendecircncias da moda francesa porque para

mim Paris eacute a Capital da Moda e da Joalharia de renome

IEL Fale-nos do processo de criaccedilatildeo de uma peccedila Minuacutecias

da conceccedilatildeo mental agrave chegada a uma montra de ourivesaria

AR Em cada coleccedilatildeo parto agrave aventura no traccedilo do laacutepis que

sempre me daacute novas formas e muitas vezes uma experiecircncia

sofrida pela exigecircncia que tenho comigo Ver a joia nascer

no fogo na banca de trabalho eacute algo que soacute entende um

criador e a joia ganha vida quando a pessoa certa a encontra

numa montra e a sente como parte de si A Minuacutecias sendo

uma das poucas marcas 100 portuguesas tem trabalho e

responsabilidade acrescidos sobre a diferenccedila que caracteriza

cada joia As nossas joias satildeo na sua maioria artesanais e

apesar da criaccedilatildeo e decisatildeo em torno de cada modelo passar

exclusivamente por mim toda a equipa tem uma palavra a

dar Os projetos iniciam-se com um desenho ou dentro de uma

tendecircncia exploratoacuteria que na fase de modelaccedilatildeo muitas

vezes se transforma Fazemos a fundiccedilatildeo do molde e aiacute nascem

as peccedilas que seratildeo produzidas em seacuterie limitada Na Minuacutecias

colaboramos em sintonia somos uma equipa jovem que

cresceu estudou junta e se qualificou Eacute um processo criativo

e produtivo integral fazemos o apuramento dos componentes

a montagem das peccedilas os acabamentos de superfiacutecies a

cravaccedilatildeo e usamos teacutecnicas inovadoras de acabamentos

Prontas as peccedilas eacute altura de comercializaacute-las Definimos

entatildeo o mostruaacuterio e os nossos comerciais visitam os agentes

clientes e as joalharias que nos representam apresentando as

novidades a lanccedilar no mercado Cada um compra segundo

o gosto pessoal e a pensar nos possiacuteveis compradores Daiacute o

interesse em apostar cada vez menos na quantidade em prol

da diversidade Dessa forma temos mais opccedilotildees e chegamos

a um puacuteblico mais vasto Haacute avoacutes e netas a usar as nossas

peccedilas Raramente duas montras Minuacutecias tecircm as peccedilas iguais

Eacute uma postura pensada em defesa dos pontos de venda

geograficamente proacuteximos Damos importacircncia acrescida

agrave imagem Os agentes tecircm um manancial de elementos de

exposiccedilatildeo para as joias vinis publicitaacuterios imagens cataacutelogos

caixas etc disponibilizados por noacutes e contam com a interaccedilatildeo

dos nossos comerciaisgestores de produto para expor as joias

da forma mais apelativa Acreditamos que uma montra bem

executada potencia vendas

IEL Projetos ambiccedilotildees e desejos para o futurohellip

AR Como empresaacuteria desejo continuar a evoluir assegurar

os postos de trabalho na minha empresa e quiccedilaacute aumentaacute-

los e abrir um showroom mais a Sul e em Espanha Temos

jaacute vaacuterios projetos a decorrer sendo a internacionalizaccedilatildeo

aquele onde mais nos focamos neste momentoQueremos

mostrar o que se faz de tatildeo bom com o cunho Portuguecircs

A ambiccedilatildeo maacutexima eacute continuar a fazer o que gosto Sinto

que natildeo ldquotrabalhordquo faccedilo arte e continuo a viver o meu

sonho E com isso conseguiremos certamente agradar ao

puacuteblico tatildeo fiel da Minuacutecias

34 lusa design

atualidad

e

O que eacute nacional eacutejoia

LusadESiGNLusaDESIGN um projeto haacute muito ambicionado por alguns dos

membros que atualmente lhe datildeo rosto e que ao fim de algum

tempo de convivecircncia em atelier de trabalho ganha vida

Distintas personalidades diferentes conceitos ideias arrojadas e

uma vontade comum de crescer inovar e surpreender estavam

reunidas todas as premissas Faltava apenas colocar a ideia em

praacutetica LusaDESIGN eacute um coletivo de designers de joias todos

com marcas individuais que embora partilhando este projeto

natildeo perdem nunca a sua essecircncia Uniram-se com o intuito

de promover a joalharia de autor nacional conferir-lhe maior

projeccedilatildeo e fazecirc-la chegar cada vez mais longe Defensores

do talento e potencial nacionais procuram nas feiras eventos

e outras iniciativas de impacto no setor a oportunidade para

carolina santa

joana ribeiro

lusa design 35

atualidad

e

ganharem a voz que merecem e com isso atingir os objetivos a que se propotildeem Nos

meses de abril e junho o grupo esteve jaacute destaque em dois programas da MVMtv

e a presenccedila na Portojoacuteia (desfilestand) e no Lisboa Design Show em outubro na

FIL satildeo os proacuteximos eventos a registar Aleacutem da aposta em eventos e iniciativas

de acircmbito nacional a LusaDESIGN pensa igualmente na internacionalizaccedilatildeo

estando jaacute prevista a sua participaccedilatildeo em diversas accedilotildees Como principais fatores

diferenciadores deste grupo a porta-voz Joana Ribeiro destaca a tatildeo alargada

variedade de estilos e conceitos (13 marcas 15 criadores) bem como a postura

que assumem nesta ldquoinduacutestriardquo rompendo com a forma ldquointrovertidardquo como se

atua na mesma LusaDESIGN natildeo guarda ideias partilha-as pensa em conjunto e

trabalha em equipa em prol do sucesso comum realidade que poderaacute jaacute ser vista

numa das suas proacuteximas apariccedilotildees puacuteblicas no desfile que apresentaraacute no dia 19

de setembro na Portojoacuteia com o apoio da Actin Models

Quem daacute vida ao projeto LusaDESIGn

Joana Ribeiro Lia Gonccedilalves Rui Seixas Inecircs Arauacutejo Miguel Sereno

Carolina Santa Sofia Gomes Sofia Rocha Joana Andresen Carolina Brose amp

Romeu Bettencourt (Bettencourt Brose) Joana Santos (Maria Magnoacutelia Joacuteias)

Luis Farinha amp Elisabete Santos (Affaire Jewellery) e Joseacute Miguel Folhadela

lia Gonccedilalves

lia Gonccedilalves

inecircs arauacutejo

36 reportagem

atualidad

e

toleracircncia 0

A sociedade atual exige uma atitude dinacircmica e pro-activa Em mateacuteria de procura

de emprego torna-se imperativa uma estrateacutegia persistente realista organizada

e cuidada Atitude positiva associada agraves competecircncias de uma comunicaccedilatildeo

assertiva eacute determinante para potenciar os resultados da ldquobatalhardquo No entanto

isto exige auto-conhecimento Eacute aiacute que entra o projeto Toleracircncia 0 Accedilatildeo de

Intervenccedilatildeo Pedagoacutegica de Imagem e Motivaccedilatildeo que pretende elucidar aspetos

relacionados com o processo de comunicaccedilatildeo relacionamento interpessoal

processo de entrevista de emprego importacircncia da primeira impressatildeo e

aspectos motivacionais Atraveacutes de formaccedilatildeo e acompanhamento personalizado

adquiriraacute bases para a reflexatildeo pessoal (atitudes personalidade objetivos de vida

motivaccedilatildeo imagem postura etc) associadas ao apoio na elaboraccedilatildeo de um

projeto profissional reforccedilando a sua autoestima e imagemseguranccedila Estas

accedilotildees podem ser aplicadas a grupos ou individualmente Atualmente atingindo

um puacuteblico em ldquoToleracircncia de Vida 0rdquo estatildeo a ser aplicadas no formato individual

personalizado e gratuito assumindo cariz solidaacuterio tendo em conta as pessoas

que precisam de apoio natildeo dispondo de recursos Neste programa interveacutem uma

Psicoacuteloga (Susana Duarte) uma Consultora de Beleza Imagem e Maquilhadora

Profissional (Andreia Moreira ndash mentora do projecto) entre outros parceiros

necessaacuterios agrave concretizaccedilatildeo da iniciativa

Quando o deixar de tolerar se

transforma numa atitude positiva

e na estrateacutegia para o sucesso

PuacuteBLICO-ALVO

Desempregados que pretendem

ingressar no mercado e desejam um

enriquecimento pessoal e profissional

OBjETIVOS

- Promoccedilatildeo do Auto-conhecimento

- Despertar das Potencialidades Pessoais

FORMATO

- Accedilatildeo em Grupo (programa partilha de ideias experiecircncias e conhecimentos)

- Entrevistas Individuais (promoccedilatildeo da anaacutelise e enriquecimento do auto-

conhecimento valorizaccedilatildeo do percurso pessoal acadeacutemico e profissional)

- Abordagem da Postura e Atitudes a melhorar em contexto de entrevista

de emprego propostas de melhoramento do Curriculum Vitae

- Anaacutelise de Imagem apresentaccedilatildeo de propostas de mudanccedila para

imagem mais valorizada de acordo com os interesses vocacionais

- Teacutecnicas de Cuidados Essenciais cuidados de higiene de rosto

cuidados com a pele maquilhagens adequadas coloraccedilotildees e tipos

de corte de cabelo de acordo com a fisionomia e personalidade

- Transformaccedilatildeo destas praacuteticas em accedilotildees espontacircneas do dia a dia

O que eacute o projeto toleracircncia 0

antes depois

andreia Moreira - atelier Makeitup | Mentora do projeto toleracircncia 0

sara cordeiro

SauacutedE amp bELEzaveratildeo significa andar com o corpo mais descoberto ldquoexibirrdquo o bronzeado a forma fiacutesica

mas natildeo se foque apenas na vertente esteacutetica Preocupe-se em evidenciar o seu lado saudaacutevel

tenha em especial atenccedilatildeo nesta fase do ano (embora natildeo deva nunca descuraacute-lo) a proteccedilatildeo

e hidrataccedilatildeo do corpo e da pele devido agrave sua maior exposiccedilatildeo ao sol e elevadas temperaturas

Igualmente recomendaacutevel eacute uma alimentaccedilatildeo leve e equilibrada vestuaacuterio fresco confortaacutevel

em tons claros oacuteculos de sol chapeacuteu hellip cuidados que contribuiratildeo para um veratildeo mais belo

e saudaacutevel natildeo esquecer que tambeacutem o seu cabelo exige nesta altura tratamento especial

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38 canazeves aacutegua termal

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Grupo caNavEzES

Grupo Canavezes uma histoacuteria que data de 1902 e que definitivamente vale a pena

conhecer tal eacute a sua riqueza tatildeo singular O posicionamento soacutelido e o investimento contiacutenuo

nos sectores do termalismo investigaccedilatildeo nas aacutereas de hidrologia e dermatologia turismo

arte amp cultura fazem deste um projeto iacutempar e de referecircncia e orgulho nacional ldquoColocar

o Homem no centro dos seus serviccedilos fomentar e valorizar a produccedilatildeo nacional inovar

respeitando a Histoacuteria e crescer de forma sustentaacutevel privilegiando a responsabilidade

social satildeo os principais objetivos deste grupordquo Entre muitas outras iniciativas de excelecircncia

destaca-se a atual aposta no lanccedilamento da primeira linha de dermocosmeacutetica de aacutegua

termal com a marca Canavezes Aacutegua Termal Satildeo quatro os sabonetes que a compotildeem

ndash Sabonete Com Perfume Sabonete Sem Perfume Sabonete Rosa Mosqueta e Sabonete

Purificante todos eles criados a partir de um rigoroso processo que assegura os benefiacutecios

uacutenicos de um aacutegua termal de qualidade superior

Agrave venda em farmaacutecias a niacutevel nacional em embalagens individuais ou packs de trecircs unidades

Consulte o seu farmacecircutico e descubra qual a versatildeo mais indicada para os cuidados que

procura para a sua pele (limpeza e hidrataccedilatildeo peles secas tratamento de problemas croacutenicos

da pele do rosto e corpo prevenccedilatildeo e tratamento de manchas e estrias)

Experimente comprove os resultados e deixe que a sua

pele fale por si

canazeves aacutegua termal 39

sauacutede

amp b

elez

a

Modo de Utilizaccedilatildeo

no corpo aplicar diretamente sobre a pele huacutemida

no rosto depois de produzir espuma com o sabonete

usando as matildeos aplica-a na face huacutemida massajando

suavemente Para melhores resultados deixar atuar

alguns minutos Remover com aacutegua

Modelos disponiacuteveis1x90g e 3x90g

COM PERFUME

PODER da aacutegua

O Sabonete Canavezes Com Perfume de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute o Sabonete Claacutessico da linha

Canavezes Aacutegua Termal Eacute indicado para limpar e

hidratar a pele do rosto e corpo O PODER desta aacutegua

confere-lhe propriedades emolientes e regenerativas

SEM PERFUME

aacutegua que CURA

O Sabonete Canavezes Sem Perfume de Aacutegua Termal de

Canavezes eacute indicado para peles secas e para tratar os

problemas croacutenicos da pele do rosto e corpo De elevada

toleracircncia dermatoloacutegica

ROSA MOSQUEtA

aacutegua que CUIDA

O Sabonete Canavezes Rosa Mosqueta

de Aacutegua Termal de Canavezes CUIDA

da pele do seu corpo Eacute especialmente

indicado para a prevenccedilatildeo e tratamento

de manchas e estrias da pele

PURIFICAntE

aacutegua PURA

O Sabonete Canavezes Purificante de Aacutegua

Termal de Canavezes eacute especialmente

indicado para a pele oleosa e com acne

A formulaccedilatildeo do Sabonete Canavezes eacute um segredo mantido em famiacutelia haacute mais de um seacuteculo

Uma foacutermula de 1902 preparada com todo o rigor cientiacutefico atual Este sabonete eacute produzido

artesanalmente com frac14 de Aacutegua Termal de Canavezes Esta aacutegua eacute indicada para o tratamento

de eczemas psoriacuteases neuro-dermatoses pruridos liacutequenes dermatoses escamosas uacutelceras

atoacutenicas eritrodermias queratoses e micro-dermatoses Os elementos sulfurosos e minerais destas

aacuteguas associados a oacuteleos muito ricos conferem a este sabonete propriedades emolientes e

regenerativas que mantecircm a pele saudaacutevel e macia Eacute indicado para limpar delicadamente a

pele do corpo e do rosto Natildeo conteacutem qualquer elemento nocivo agrave pele

40 reportagem

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anton beill HairdressingAgora tambeacutem no porto

A cidade do Porto ganhou um novo encanto sobretudo para

os apreciadores e amantes de beleza e bem-estar com a

abertura do conceituado salatildeo de Cabeleireiro Anton Beill

Hairdressing no emblemaacutetico Aviz Requinte sofisticaccedilatildeo luxo

e conforto satildeo palavras que imperam neste espaccedilo distinto

por uma decoraccedilatildeo e ambiente iacutempares As vaacuterias zonas

exclusivamente pensadas e desenhadas para os diferentes

tipos de serviccedilos tornam-no ainda mais encantador

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42 reportagem

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Desde a ldquoAdvice Zonerdquo onde o cliente beneficia de uma consultoria personalizada agrave aacuterea mais

intimista onde poderaacute usufruir de imperdiacuteveis massagens e cerimoacutenias de beleza da conceituada

marca Shu Uemura inspiradas na cerimoacutenia do chaacute cada detalhe transforma o que seria uma

simples visita ao cabeleireiro numa experiecircncia mutil-sensorial de bem-estar e relaxamento uacutenica e

indispensaacutevel A glamourosa e animada festa de inauguraccedilatildeo que contou com as parcerias Sweet

Lemon InEditLife El Corte Inglecircs e LacuteOreacuteal entre outras teve lugar no dia 13 de julho Benedita Paes

e o marido Anton Beill anfitriotildees do evento Claacuteudia Jacques Susana Camelo Bia Xastre Lu Poacutevoas

Rui e Patriacutecia Pereira da Silva e Francisco Vilhena foram alguns dos rostos conhecidos que marcaram

presenccedila A partir de agora os seus rituais de beleza tecircm uma nova morada

Faccedila jaacute a sua marcaccedilatildeo

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arquitEtura coNStruccedilatildeo amp dEcoraccedilatildeo

E se quando entramos numa nova estaccedilatildeo eacute verdade que logo apetece a

renovaccedilatildeo do guarda-roupa natildeo menos verdade eacute que o mesmo apetece fazer

com a nossa casa Sejam simples apontamentos pequenas alteraccedilotildees

ou remodelaccedilotildees de maior grandeza o importante eacute ldquovesti-lardquo ao estilo

e ao sabor da eacutepoca em questatildeo Por isso jaacute sabe matildeos agrave obra e

desfrute de bons momentos de lazer tambeacutem dentro das suas portas

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914 725 002

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Sede

Rua Dr Joseacute Correia de Saacute n 75

4520-280 Santa Maria da Feira

Localizaccedilatildeo

7 8

910

11

12

13

141 3 4 5 6 10 11 e 12 boca do lobo

2 e 7 delightfull | 8 padimat

9 diesel with foscarini

13 e 14 casaR

46 a cozinha do futuro

arquitet

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ora

ccedilatildeo

por Pedro Carvalho

O espaccedilo onde se insere esta

cozinha do futuro deve ser

praacutetico elegante esteacutetico

funcional luminoso social com

as vaacuterias aacutereas de trabalho e

interaccedilatildeo corretamente coordenadas

e distribuiacutedas entre si

Satildeo estes os pressupostos que nos ldquoensinamrdquo

uma organizaccedilatildeo entre as vaacuterias partes e nos

levam a estabelecer um ldquocircuito praacutetico de

operatividaderdquo que percorre todas as zonas da

cozinha em funccedilatildeo do trabalho a efetuar e da

sua utilizaccedilatildeo diaacuteria (divisatildeo por aacutereas funcionais)

Daqui se retira a respetiva hierarquizaccedilatildeo

de espaccedilos e funccedilotildees face ao modo de

preparaccedilatildeo de refeiccedilotildees

Desta forma este ldquodeambularrdquo pelo espaccedilo da

cozinha faz-se com a identificaccedilatildeo e posterior

percurso das seguintes etapasaacutereas dispostas

segundo a sua corrente utilizaccedilatildeo

01 Produccedilatildeo

02 Refrigeraccedilatildeo | Conservaccedilatildeo

03 Preparaccedilatildeo | Lavagem | Limpeza

04 Empratamento

05 Confeccedilatildeo

06 Refeiccedilatildeo | Degustaccedilatildeo

Mediante estas consideraccedilotildees a soluccedilatildeo passou

pela instalaccedilatildeo perifeacuterica de 2 grandes ldquoblocos

de equipamentordquo adossados a duas das suas

paredes ndash formando um canto e onde se instalam

dois conjuntos de eletrodomeacutesticos responsaacuteveis

A cozinha do futuro

arquitet

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ccedilatildeo

a cozinha do futuro 47

pela conservaccedilatildeo + lavagem ndash frigoriacutefico congelador e

cave de vinhos - e por parte da confeccedilatildeo ndash forno a vapor

maacutequina de cafeacute e micro-ondas Este grupo permite o

trabalho de forma linear e quase em linhaseacuterie tornando

todos os elementos muito proacuteximos uns dos outros

Ao centro a introduccedilatildeo de uma ilha que agrupa as

restantes zonasaacutereas de trabalho da cozinha com

exaustor mural preparaccedilatildeo e empratamento de alimentos

Finalmente um pequeno espaccedilo de refeiccedilotildeescopa

em bancada que potencia a vivecircncia interior e a

socializaccedilatildeo do espaccedilo Do lado oposto a introduccedilatildeo de

uma mini-horta + jardim vertical cuja funccedilatildeo principal seraacute

o providenciar alguns alimentos essenciais baacutesicos como

algumas especiarias ervas aromaacuteticas entre outros

Acreditamos que no futuro este elemento seraacute

componente importante e presenccedila constante nas

cozinhas jaacute que a existecircncia deste ldquopequeno quintalrdquo

no espaccedilo influi diretamente no bem estar fiacutesico e

psicoloacutegico de quem cuida e de quem habita

food StyLEPrepare-se agora para embarcar numa deliciosa viagem a um mundo de aromas cores

texturas e sabores indescritiacuteveis neste veratildeo aleacutem de sair para almoccedilarjantar

petiscar com os seus amigos aproveite tambeacutem para receber em sua casa e surpreender

os seus convidados com irresistiacuteveis receitas que tornaratildeo os seus momentos de

conviacutevio ainda mais saborosos Precisa de inspiraccedilatildeo Encontre-a ao virar da paacutegina

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Rui Fernandes

ChefUma agradaacutevel afirmaccedilatildeo na gastronomia portuguesa

chef rui fernandes 51

food s

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Desde muito jovem apaixonado pelo mundo da

gastronomia tendo crescido num meio privilegiado

de contacto com os melhores aromas e sabores

ndash o campo eacute em 2008 que o seu nome comeccedila

a ganhar maior projeccedilatildeo Conquista o honroso

terceiro lugar no concurso Chef Cozinheiro do Ano

e desde entatildeo o seu percurso tem sido notaacutevel

A curiosidade pela gastronomia internacional

levou-o a viajar por vaacuterios paiacuteses dos quais trouxe

novas inspiraccedilotildees culturas mateacuterias-primas e

teacutecnicas Esta ldquobagagemrdquo teve forte impacto

no desenvolvimento de uma cozinha de autor

baseada na cozinha molecular e internacional

(enquanto trabalhou no Grande Real Villa Itaacutelia

Hotel e em conjunto com o Chef Paulo Pinto)

E depois da passagem pelo Hotel Hilton em

Cardiff no Paiacutes de Gales onde consolidou a sua

experiecircncia profissional regressa a Portugal com

novos e saborosos projetos

A criaccedilatildeo de uma gama de gelados

gourmet de sua autoria baseada

no melatildeo e na melancia de

Alpiarccedila (sua terra de origem) eacute

um deles

O segundo passa por levar ateacute ao Algarve um

menu gourmet com o tema Lisboa Contemporacircnea

(elaborado em conjunto com o Chef pasteleiro

Anderson Mioto Chef pasteleiro da equipa

oliacutempica de cozinha) Aleacutem destes destaca-se a

lideranccedila da cozinha do recentiacutessimo e remodelado

espaccedilo Trendy Bar-Restaurante U Chiado que

promete desde jaacute tornar-se numa embaixada

da gastronomia e cultura nacional oferecendo

sabores que se prolongaratildeo na memoacuteria

Fique atento a este jovem chef que promete

continuar a fazer as deliacutecias dos amantes da

gastronomia

52 sugestatildeo

food s

tyle

Preparaccedilatildeo

bull Ligue o forno a 180ordmC

bull Desfaccedila as bolachas para uma taccedila adicione

a manteiga amolecida e misture

bull Leve ao forno num recipiente proacuteprio durante 5

minutos Retire e reserve

bull Numa batedeira eleacutetrica bata as natas durante 2

minutos junte o accediluacutecar e deixe ganhar consistecircncia

bull Aos poucos vaacute adicionando o queijo ateacute ficar

um creme homogeacuteneo

Empratamento

Num prato coloque o crocante de bolacha e

por cima faccedila vaacuterias camadas com as quenelles

de creme mascarpone separadas e intervaladas

Decore com os frutos silvestres e a hortelatilde

As quenelles satildeo feitas com o auxiacutelio de 2 colheres

de sopa ou sobremesa pressionando o preparado

com as colheres e passando de uma colher para a

outra ateacute ficar com a forma de um ovo

delicie-se bom proveito

quenelles de creme mascarponecom crocante de chocolate e frutos silvestresby chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

30 g accediluacutecar

100 g natas vegetais

100 g queijo mascarpone

50 g manteiga sem sal amolecida

250 g bolachas de chocolate

Para decoraccedilatildeo

Frutos silvestres frescos qb

1 palito de madeira

Hortelatilde qb

54 sugestatildeo

food s

tyle

Preparaccedilatildeo

bull Corte o patecirc com cerca 2 cm de largura e 4 cm de

comprimento

bull Lave e seque bem a pecircra cortando-a em fatias verticais com

uma espessura de 15 mm

bull Leve um tacho ao lume com o vinho do Porto e as fatias de

pecircra e deixe cozinhar durante aproximadamente 5 minutos

bull Retire as pecircras quando estiverem cozidas e adicione o mel

ao vinho do Porto Deixe reduzir ateacute metade

bull Coloque uma fatia de pecircra no prato e por cima o patecirc

Repita esta operaccedilatildeo sobrepondo as camadas possiacuteveis

bull Decore com a reduccedilatildeo de vinho do Porto e perfume com

tomilho-limatildeo

bull Acompanhe com tostas

delicie-se bom proveito

patecirc de pato com pecircras becircbadas aromatizadas com tomilho by chef joana byscaia

dificuldade 20 min

4

Ingredientes

100 g patecirc de pato

1 pecircra

250 ml vinho do Porto

2 c sopa de mel

Noz qb

Tomilho-limatildeo qb

party timEO veratildeo eacute definitivamente uma estaccedilatildeo do ano que convida a festejar jantares e

saiacutedas com amigos festas sociais temaacuteticas festivais de muacutesica hellip ou simplesmente

celebrar a vida na rubrica Party time desta ediccedilatildeo damos um destaque especial aos

CASAMEntOS DE VERAtildeO Eacute ou natildeo eacute um privileacutegio poder desfrutar de tudo o que esta

eacutepoca do ano nos oferece e tornar esse dia jaacute por si tatildeo especial num momento ainda

mais alegre divertido e memoraacutevel Comprove-o nas paacuteginas seguintes

foto

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lounge

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com

56 casamentos de veratildeo

par

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ime

Casamentos

deveratildeo

by lounge fotografia 57

par

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ime

Porquecirc escolher o veratildeo para casar

Satildeo tantos os motivos

Desde poder ter a praia ou o campo como cenaacuterio para

a sua cerimoacutenia de casamento usufruir da natureza no seu

melhor para os momentos de conviacutevio e diversatildeo com os

seus convidados para a sua apaixonada sessatildeo fotograacutefica

aproveitar as maravilhosas cores com que a proacutepria natureza

nos presenteia nesta altura do ano para tornar o ambiente

e a decoraccedilatildeo da sua festa ainda mais encantadores

poderiacuteamos continuar a enumerar outros mil e um fatores no

entanto preferimos apresentar-lhe as imagens que se seguem

e deixar que sejam estas a ldquoinfluenciarrdquo naturalmente a sua

decisatildeo Enamore-se

58 casamentos de veratildeo

par

ty t

ime

Documente cada detalhe de forma espontacircnea descontraiacuteda fiel aos seus sentimentos eternizando-o em imagens uacutenicas repletas de emoccedilatildeo expressatildeo e muito amor

by lounge fotografia 59

par

ty t

ime

E aleacutem da reportagem fotograacutefica do proacuteprio dia Lounge Fotografia propotildee-lhe ainda uma seacuterie de outras sessotildees irresistiacuteveis In|gage (sessatildeo de namoro) trash the Dress (day after soacute com o casal e todo o tempo do mundo) In|timo (uma surpresa da noiva para o futuro marido)

foto

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lounge

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com

Celebre o AMOR e SEJA FELIZ PARA SEMPRE

60 eventos no feminino

glow

lunch

Glow Lunch

Glow Lunch eacute um projeto que nasce com o objetivo de promover a lideranccedila no

feminino incidindo em trecircs pilares fundamentais networking organizado treino de

lideranccedila e partilha de experiecircncias Dirige-se agrave mulher que assume uma posiccedilatildeo de

lideranccedila empreendedora dinacircmica ambiciosa que deseja evoluir cada vez mais

conciliando eficazmente vida pessoal e profissional A ldquoMulher Glowrdquo eacute objetiva tem

garra eacute apaixonada pelo que faz tem auto-confianccedila e eacute inteligente Eacute igualmente

uma Mulher independente e bem sucedida que deseja socializar e partilhar projetos e

ideias retirando destes encontros os melhores ldquofrutosrdquo os quais se convertem em sucesso

pessoal e profissional Esther Liska mentora do projecto (GlowBranding You) Andreia

Barros e Sara Rodrigues (Sweet Lemon | InEditLife) Raquel Rodrigues (Gbliss by Geotrad)

Um projeto de mulheres para mulheres

discurso de abertura almoccedilo Glow lunch

cartatildeo de agradecimento

62 eventos no feminino

glow

lunch

Mercedes Barrote (MB Coaching) Soacutenia Pinto (Packtypes)

e Sofia Falcatildeo (NWSE) satildeo a equipa que daacute vida a esta

inovadora iniciativa e organiza estes eventos mensais onde

um distinto e diversificado grupo de mulheres Glow se reuacutene

desfrutando de agradaacuteveis momentos