ANO 02EDIÇÃO 03REVISTA

Minijardins!A beleza e o encanto que

completam a sua casa!

Cultura e TurismoJardim Temático

Genealógico Rückert-Thall

Três-passenses investem em

produção orgânica

Saúde e bem-estar

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Seus melhores momentos na vida

merecem ser registrados e eternizados

com muito amor!

Jardins de InvernoJardins de InvernoJardins de InvernoOs jardins de inverno são cada vez mais utilizados

em residências, apartamentos, casas, condomínios, shoppings e lugares públicos. São formas menos

sofisticadas dos jardins comuns e têm a vantagem de trazer um tom mais natural para os ambientes. São instalados principalmente em áreas centrais, varandas, claraboias, corredores, hall de entrada e até em banheiros, salas de TV, e dentro da própria casa.

As opções de decoração e utilização de plantas são grandes e tudo depende do espaço e do orçamento. O básico do jardim de inverno são as pedras que podem ter diversos tamanhos, geralmente na cor clara ou branca fazendo parte da decoração. Além disso, pode-se combinar com vasos de diferentes tamanhos, bancos de madeira, prateleiras,

Jardim de Inverno PequenoÉ muito comum dispor de um espaço limitado para abrigar um

jardim de inverno. Este não deve ser um empecilho, pois é possível adequar à solução a praticamente qualquer situação.

Use a criatividade para fazer belas composições de plantas, vasos e pedras.

Jardim de Inverno Embaixo da Escada

Outro espaço que não costuma ser aproveitado na decoração é embaixo das escadas. É um excelente lugar que irá trazer mais charme para a sua residência.

Além das pedras, plantas e vasos, invista na iluminação.

painéis de madeira, cascatas de água, plantas suspensas, árvores, troncos de madeira e até pequenos lagos.

Separamos alguns locais que você pode investir em um jardim de inverno e que com certeza farão a diferença na decoração da sua residência.

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Sofi sticação na decoração de interioresConstruir ou reformar sempre é muito bom ... Se você ainda está na fase inicial do projeto

de decoração de interiores e precisa decidir o revestimento do piso e da parede, já pensou em utilizar pedras naturais? Como, por exemplo, o mármore!

Sim, o mármore! E não pense que as opções se reduzem àquele mármore liso e plano – que é sempre uma opção tradicional na decoração, conhecido por ser muito aplicado em balcões e revestimentos de pisos. Além da sua textura clássica, que dá muito mais requinte e so� sticação a qualquer ambiente, o mármore também está associado ao conforto e à praticidade.

Onde usarPor ser uma rocha

ornamental ele traz uma versatilidade e so� sticação para os ambientes. Na maioria das vezes é aplicado em fachadas, pisos, móveis, pias, paredes decorativas e colunas, seja em espaços residenciais ou comerciais, internos ou externos.

Cores e AcabamentosO mármore apresenta uma ampla variedade de cores e formas,

proporcionando a cada espaço um local único. Quanto aos acabamentos pode aparecer nas seguintes formas.

Jateado: confere aspecto opaco, indicado para áreas externas.Levigado: acabamento semi-polido que confere aspecto rústico e sem

brilho, indicado para áreas internas e externas.Flameado: confere aspecto áspero, rugoso e ondulado, indicado para

áreas externas por possuir propriedades antiderrapantes.Polido: confere aspecto liso e brilhante, de fácil manutenção é indicado

para áreas internas.Resinado: cobre os poros existentes nas pedras dando um melhor

polimento e brilho superior, indicado para áreas secas.

Além de ambientes internos e externos, o mármore também está presente em objetos de decoração, como, bandejas, esculturas e até mesmo luminárias.”

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Av. Júlio de Castilhos, 1229, Três Passos

Minijardins encantadores9Podemos cultivar muitos tipos de plantas,

desde que tenham a mesma necessidade hídri-ca. As mais comuns neste tipo de terrário são os cactos e suculentas, mas nada impede a implan-tação de outros tipos de plantas.

Nestes terrários a água evapora escapando do sistema e por este motivo, há necessidade de regas mais frequentes.

Terrários FechadosNos terrários fechados, via de regra, a umidade

costuma ser alta. Assim, este tipo de terrário pede plantas que tolerem e de preferência apreciem a alta umidade ambiental.

Nesta situação, o calor faz com que a água evapo-re e condense nas paredes do terrário, escorrendo depois para o substrato.

Terrários Suspensos

Eles são muito charmosos, unindo a transparência do vidro, com a beleza tropical das pequenas plantas.

O jardim suspenso pode ser fixado em paredes livres, suspenso por suportes instalados verticalmente, ou ainda feito em um painel verde com plantas, vasos de flores ou até mesmo suculentas.

A principal vantagem deste tipo de arranjo é que ele é muito durável e de baixíssima manutenção.

Terrários Abertos

A beleza dos Minijardins

Trazer plantas ou peças que remetem à natureza para compor ambientes internos é uma tendência para 2018. E para adaptar este estilo, não é preciso dispor

de um espaço com mais amplitude, o terrário pode ser uma excelente alternativa de decoração para espaços mais compactos.

Os mini jardins remetem a uma área verde, sem abrir mão da sofisticação e delicadeza nos detalhes. As mudas são plantadas em potes de vidro, contribuindo para um acabamento mais inovador, trazendo um toque charmoso para dentro de casa.

Além disso necessitam de pouca rega e podem ficar dentro de casa, próximo a um local bem iluminado. Você sabia que há vários tipos de terrários? Veja a seguir.

Casa &

Decoração

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- Retirar os resíduos da água manualmente: Mesmo que você esteja com a manutenção externa em dia, alguns resíduos como insetos e folhas sempre cairão na água. Com a ajuda de uma rede ou peneira própria para a limpeza da piscina colete todos os resíduos e retire-os da água.

- Aspirar a piscina: Além dos resíduos, terra e poeira se acumulam no fundo da piscina. Para removê-los o indicado é passar lentamente em todo o fundo um aspirador próprio para piscina que suga a água suja eliminando-a ou enviando-a para o � ltro. Esse processo demora cerca de 30 minutos e o recomendado é fazê-lo ao menos uma vez na semana.

- Limpar as bordas: Para limpar as bordas é necessário uma bucha macia e detergente próprio para essa � nalidade. O produto especí� co eliminará a gordura e o óleo que � cam grudados nas laterais, sem que haja contaminação da água.

- Equilibrar o nível químico da água: Com o auxílio de um kit medidor, é possível veri� car duas vezes por semana o nível de cloro e pH da água. A medida ideal de pH é entre 7,2 e 7,6, já a do cloro é de 1 a 3 ppm.

- Fazer a manutenção da bomba d’água: É necessário também realizar a manutenção da bomba d’água, para isso você deve limpar o � ltro conforme instruções do fabricante e seguir as demais orientações necessárias para manter o equipamento em bom funcionamento.

A piscina é o ambiente ideal para se refrescar nos dias mais quentes, desfrutar de momentos de descontração e lazer com a família e os amigos ou até mesmo para práticas esportivas.

Porém é fundamental que a piscina não esteja com nenhum perigo de contaminação da água e proliferação de doenças, para que isso não ocorra é necessário alguns cuidados. Listamos os principais cuidados que você deve ter para que a sua piscinaseja sinônimo de diversão.

Manutenção de piscinas

- Conservar a área externa da piscina limpa: É necessário manter a área que � ca ao redor da piscina sempre limpa para impedir que sujeiras caiam na água.

Casa &

Decoração

Jardim Rückert-ThallUm espaço recheado de natureza, história e culturas

Para quem passa pela Avenida Farroupilha no Distrito de Padre Gonzales, em Três Passos, uma placa feita por entalhos de madeira chama a atenção. Com uma

seta que aponta para uma entrada de uma estrada de chão à direita da via nela está escrito “Jardim Rückert-Thall”. Aque-les que falam alemão, dialeto comum por lá, entendem logo o significado “Vale dos Rückert”.

Ainda quando criança Mauro Rücker já era um grande apreciador de jardins. Incentivado pela mãe, Dona Ilse Swarowsky Rücker, dedicou a aprender sobre o tema. Com o passar dos anos tornou-se marceneiro por profissão, trabalhando também com entalhos

em madeira. Quando decidiu casar-se, antes mesmo de construir a casa onde viveria com Teresinha, dedicou-se ao cultivo de um belo jardim. Hoje Mauro possui duas filhas, Jenifel Rückert e Suelen Rückert Hass.O Rückert-Thal se localiza no distrito de Padre Gonzales e o horário de visitação é das 9h às 18h. Entrada R$ 3,00 para grupos, para demais, valor espontâneo. Contato (55) 3523-0259/ (55)981557288.

A trilha, dividida em 5 partes, inicia contando a história da família de sua descendência materna, e inicia no mi-nicastelo representando as famílias Morgensten e Koch. Após, a segun-da história conta a trajetória de seus avós paternos, descendentes das fa-mílias Rückert. A terceira parte da tri-lha narra a história da família Klein, família paterna. A quarta, fala sobre a descendência da mãe de Mauro: os Swarovisky. Para encerrar, existe uma série de monumentos que ho-menageiam pessoas que não possuem vínculos parentescos com o artista, mas que de alguma forma foram im-portantes em sua trajetória.

Museu e Biblioteca Genealógica

O Museu e a Biblioteca Genealógica são mais uma forma de recuperar e preservar as trajetórias das famílias que surgiram por meio do amor de Mau-ro pela história. A Biblioteca Genealógica foi criada pensando em resgatar as raízes da família de Mauro, porém to-mou proporções maiores e possui hoje livros que trazem nomes de imigrantes que chegaram aos principais portos do país e estado. Ela é aberta para que a comunidade faça consultas e pesqui-sas.

Aqui sempre tem alguém de braços abertos para

receber os visitantes, não precisa de hora marcada, é só chegar. Cada um contri-bui com o que pensa que merecemos, não temos

um valor � xo. Como são muitas histórias, para cada grupo que faz a visitação

conto algumas diferentes.”

“Provavelmente eu poderia viver duzentos anos e não o terminaria, pois toda

vez que eu saio de Três Passos, falo com alguém, ou leio algum livro eu descu-bro mais histórias da minha genealogia. Então eu vou tentando narrar com as

minhas mãos, em arte, a história da minha família no meu jardim...Cada artista vê vida em qualquer coisa que já está morta... eu dou mais valor a um trabalho

meu feito a partir de uma peça que praticamente não existia.”- Mauro Rückert

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Manuel e Adílio: os Beatos três-passenses

Desde a divulgação dos crimes foram chamados de mártires pelo povo. Todo dia de finados era rezada missa pelos márti-res, com presença cada vez maior de peregrinos.Em março de 1964, por determinação do Bispo Diocesano de Frederico Westphalen, Dom João Hoffmann (in memoriam), os restos mortais do Padre Manuel Gómez González e do Co-roinha Adílio Daronch foram exumados e colocados em duas caixas de madeira.No dia 03 de março de 1964, tendo a frente Dom João Hof-fmann, iniciou-se longa e solene peregrinação com os restos mortais dos dois mártires por Paróquias e Capelas inscritas num roteiro.No final de maio daquele ano as preciosas relíquias entravam solenemente na cidade de Nonoai. A recepção dos despejos do antigo Vigário e do seu fiel Coroinha ocorreu por autorida-des Eclesiais, Civis e uma multidão de fiéis. Ao meio dia, foram colocados no Mausoléu ao lado da Igreja Matriz Nossa Senho-ra da Luz. Desde então vem sendo celebrada anualmente a Romaria Penitencial ao Santuário em Três Passos.

O município de Três Passos também é conhecido no Rio Grande do Sul como a cidade onde ocorreu o martírio do Padre Manuel Gonzales e do Coroinha Adílio Daronchi. Anualmente, no dia 25 de maio, a cidade recebe centenas de visitantes que cami-

nham em romaria até o santuário que hoje é dedicado aos Beatos. O Santuário � ca em meio à natureza e localiza-se na localidade de Feijão Miúdo, no distrito de Padre Gonzales. Uma pequena capela marca o local onde ocorreu o assassinato dos religiosos, um espaço pequeno, onde cabe muita fé e esperança.

Em 1924, quando na região que hoje pertence a diocese de Frederico Westphalen, ha-viam apenas duas paróquias: Nonoai e Palmeira das missões, ambas pertenciam a diocese de Santa Maria. Naquela ocasião Palmeira das Missões estava sem padre. E o único padre em toda aquela região era Manuel que estava em Nonoai. Então, o Bispo de Santa Maria pediu ao padre Manuel que fosse até o Alto Uruguai celebrar a páscoa dos militares e na volta passasse em Três Passos onde um grupo de colonos alemães da colônia velha havia se estabelecido na região chamada linha Três Passos.

E foi então que no dia 20 de maio de 1924, o Pe. Manuel celebrou sua última missa, no Alto Uruguai, para os militares, realizou batizados, onde o próprio coroinha Adílio foi pa-drinho de batismo. E no dia seguinte, 21 de maio, eles foram levados para o mato na região de Feijão Miúdo, amarrados em árvores e fuzilados. Foram encontrados só no dia seguinte, 22 de maio, e foram sepultados no domingo seguinte, dia 25 de maio. E aquele povo católico que o sepultou e que os levou para um cemitério, que o padre Manuel devia ter abençoado, pois o cemitério ainda não havia sido abençoado, eles escreveram numa cruz e colocaram no alto da cabeceira das duas sepulturas “Mártires da fé, verdadeiros santos de Deus.” E apenas 84 anos depois ocorreu a beati� cação no dia 21 de outubro de 2014.

Oração para a beatificação e canonização

Ó Deus de bondade, que vos comprazeis em acudir as necessidades de vosso povo em atenção aos méritos dos justos, concedei-nos, por intermédio de vossos servos, Pe. Manuel e Adílio, a graça que vos pedimos, pois eles foram fiéis na terra, testemunhando com o próprio san-gue sua fé no Redentor. Fazei que, para vossa maior gló-ria e proveito dos fiéis, sejam glorificados na terra com as honras da Beatificação e Canonização. Por Cristo Se-nhor Nosso. Amém.

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Cultura &

Turismo

A cultura brasileira é uma mistura de vários povos e etnias. Embora seja um país de colonização portuguesa, outros grupos deixaram influências profundas na cultura nacional, destacando-

se os povos indígenas, africanos, italianos e alemães. A imigração e a colonização alemã no Brasil tiveram um importante papel no processo de diversificação da agricultura e no processo de urbanização e de industrialização, tendo influenciado, em grande parte, a arquitetura das cidades e, em suma, a paisagem físico-social brasileira.

No Sul do país as influências de imigrantes italianos e alemães são evidentes, seja na língua, culinária, música e outros aspectos.

O imigrante alemão difundiu no Brasil a religião protestante e a arquitetura germânica; contribuiu para o desenvolvimento urbano e da agricultura familiar; introduziu no país o cultivo do trigo e a criação de suínos. Além da agricultura, que ocupou espaços significativos na dinâmica econômica das colônias alemãs no Rio Grande do Sul, merece destaque que, na fase inicial da colonização ainda voltada para a subsistência, o artesanato doméstico desenvolveu um papel fundamental. Eram produzidos tecidos de linho e algodão.

Três Passos, cidade localizada na região Noroeste do Estado foi colonizada grande parte por alemães. Para manter viva a tradição alemã um grupo de amigos formou o Centro Cultural 25 de Julho.

O Centro Cultural 25 de Julho foi criado por um grupo de alemães de Três Passos, cuja intenção primordial era resgatar, os hábitos, os costumes, a dança, a gastronomia, a vestimenta e acima de tudo não perder os vínculos deixados pelos seus imigrantes, uma das maiores preocupações do centro é não deixar o idioma alemão desaparecer. As primeiras reuniões do Centro foram realizadas nas dependências do Colégio Ipiranga, sendo os seus idealizadores o Professor Frederico Grams, Ademar Dimer e outros convidados.

Atualmente, o Centro Cultural 25 de Julho conta com mais de 400 famílias associadas e mantêm uma sede própria no Parque Egon Júlio Goelzer, onde são realizadas reuniões e também a maior festa tradicional alemã na região, a BLUMENFEST (Festa das Flores).

O Centro também possui atividades como grupos de dança e coral. O grupo

de danças “DREISCHRITTANZGRUPPE” está dividido em adulto, juvenil e infantil, conforme a idade dos participantes. O grupo é considerado um dos melhores do Estado, muitas vezes solicitado para encontros de grupos de danças até mesmo fora do Rio Grande do Sul.

Já o coral é dividido em coral misto adulto e coral masculino adulto com um total de 33 cantores. Os ensaios do coral são realizados semanalmente.

A diretoria da entidade é eleita de dois em dois anos. Darci Pedro Niedermeier é o atual presidente, Orides Schweig o tesoureiro e Elemar Kretzmann, secretário.

Além destas atividades, a etnia alemã em Três Passos mantêm um programa radiofônico todos os domingos, locucionado em alemão, bem como, uma coluna escrita no idioma alemão divulgada por um jornal local.

Tradição alemã presente em Três Passos

Muitas vezes os integrantes do Centro, são indagados pela seguinte pergunta: Por

que 25 de Julho? A resposta é simples: as primeiras 36

famílias alemãs desembarcaram nas mar-gens do Rio dos Sinos em São Leopoldo, jus-tamente nesta data, 25 de julho do ano de 1824.

Centro Cultural 25 de Julho

Integrantes do Coral do Centro Cultural 25 de Julho

Grupo de danças adulto “Dreischrittanzgruppe”

2) Definitivamente, ao viajar, você não precisa levar sua casa inteira em 20 malas. Calcule o número de dias que você vai fi-car fora, os locais que vai visitar, as atividades (balada, esportes radicais, jantar de luxo, etc) e pense nas roupas e objetos que você vai precisar. Leve somente o necessário.

4) Leve sempre um kit de primeiros socorros. Não importa se você vai mochilar, ou vai viajar de pacote. Leve os remédios de uso contínuo e aqueles para imprevistos: dor de cabeça, dor de barriga. A região aonde você viajará pode não ter o remédio com o qual você está acostumado e ai já viu: vai perder um dia de passeio?

7) Um turista que se preze não pode deixar de ter uma câmera fotográfica. Saiba usar todos os recursos, se ela é nova, teste antes. Não vá perder uma foto fenomenal porque não sabe usar os recursos. Procure sempre fazer um backup das fotos, vai que acontece algo com sua câmera e lá se vão suas fotos incríveis.

5) Confira qual a voltagem da energia elétrica do destino e leve aparelhos bivolts para não correr o risco de queimar seu seca-dor ou chapinha. Se for para o exterior veja qual o padrão da tomada e leve um adaptador.

6) Nunca, mas nunca mesmo saia na rua sem um documento que te identifique, seja ele passaporte ou RG. Se porventura, acontecer alguma fatalidade, como você poderá ser identificado? Principalmente num outro país.

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o Não importa se de trem ou avião, se a passagem foi comprada à vista, dividida em 10 vezes ou se garantida em uma dessas promoções imperdíveis, se a mala é de rodinhas ou mochilão de 60 litros...o assunto aqui é dicas para uma viagem.

Ficar atento a algumas dicas faz com que você consiga poupar tempo, dinheiro e aproveite ao máximo sua viagem. Para isso separamos sete dicas que com certeza farão a diferença em sua viagem.

Dicas para uma boa viagem

1) Meses antes de você viajar, cadastre-se em sites que oferecem alertas de passagens com preços mais em conta. Assim você já reserva uma grana, monitora o preço das passagens e quando o preço ficar mais baixo você compra e economiza.

3) Use uma tag de mala para identificar sua bagagem. Pode acontecer dela ser extraviada, e aí como você vai encontrá-la? Outra dica também é colocar uma fita de cetim colorida que ajude a diferenciá-la de outras malas

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oDe Três Passos para a literatura

Três-passense lança livro durante a Feira do Livro de Porto Alegre

O escritor três-passense Everton Gullar, 29 anos, lança no mês de novembro o seu livro “O julga-mento do Dr. Santiago” durante a 63ª Feira do

livro de Porto Alegre, que aconteceu de 1º a 19 de no-vembro.

“O julgamento do Dr. Santiago”, é um suspense pa-ralelo ao terror e policial. Conta a história de Santiago, um jovem perturbado que cria um jogo macabro onde coloca pessoas que perderam algum ente querido fren-te a frente com seus algozes, com o detalhe de estarem armados e prontos para julgá-los.

Quando surgiu seu interesse por escrever?

Não lembro ao certo, acredi-to que entre os 7 e 8 anos. Me lembro de ter escrito alguns poemas quando bem pequeno.

Quais os principais temas de seus livros?

Meu gênero é o � riller, dentro dele o mistério prevalece e � er-ta com o romance policial, mas existem vários segmentos no qual pode ser incluído, inclusi-ve nos últimos tempos compa-ram com gênero Gore.

De onde você tira sua inspiração para escrever?

Na verdade não sei, o livro sim-plesmente acontece. Sei apenas como os faço, por incrível que pareça, penso no produto antes de começar a escrever, e começo sempre pelo título, coisa que as-susta as pessoas quando conto.

Há algum escritor em que você se inspira?

Na verdade não, procuro meu próprio estilo, buscando não ter como referências obras consagradas, mas claro, sou fã de muitos escritores, não ci-tarei nomes para não correr o risco de esquecer algum.

Como você enxerga a migração dos livros

palpáveis para os digitais? Para mim qualquer forma de lei-tura é válida (revista, gibi, jornal, livros) dentro disso, como é feita também (computador, tablet, ce-lular).

“ A caminhada foi longa. Acredito que o evento vem marcar apenas o

primeiro livro lançado. Estou muito feliz, sempre frequentei a Feira e é a primeira vez como autor. O livro

está disponível no site da Editora Alternativa, na Feira do Livro, ou

comigo pelo WhatsApp 991793670. Contudo, acredito que até o começo

de 2018 farei uma tarde de autó-grafo em Três Passos – RS com local e data ainda a combinar, assim que tiver uma folga na agenda aqui em

Porto Alegre.”

Você sabe o que é a Neuropsicologia?A Neuropsicologia é uma interface ou aplicação da psicologia e da neurologia, que estuda as relações entre

o cérebro e o comportamento humano. Para compreender um pouco mais sobre essa ciência, conversamos com a Psicóloga especialista em Neuropsicologia, Gabriela Fenner Bender.

Psicóloga Gabriela Fenner Bender – Especialista em Neuropsicologia

O que é Avaliação Neuropsicológica?A avaliação neuropsicológica consiste em um método de investigação detalhada da relação entre

o comportamento humano e seu funcionamento cerebral, em todas as idades. A avaliação é realizada através de aplicação de instrumentos padronizados (testes, baterias e escalas) analisando habilidades como a atenção/concentração, memória, raciocínio, percepção, linguagem, aprendizagem, habilidades acadêmicas, funções motoras e executivas, afeto, entre outras.

Quando procurar uma Avaliação Neuropsicológica?Na prática clínica é comum a indicação de avaliação neuropsicológica em todas as idades. Em crianças

e adolescentes as indicações mais frequentes são para dificuldades de aprendizagem, alterações comporta-mentais e de conduta, suspeitas de Transtorno do Espectro Autista (TEA), Transtorno do Desenvolvimento Intelectual ou Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH). Em adultos e idosos busca-se a aval-iação neuropsicológica principalmente em problemas de memória, déficits cognitivos pós lesões cerebrais decorrentes de tumores, traumatismos ou Acidente Vascular Cerebral (AVC), déficits associados ao alcoolis-mo e/ou outras drogas, Doença de Parkinson, assim como em suspeitas de doenças neurodegenerativas (Alzheimer e outras demências). Também é comum, em todas as idades, em casos de Epilepsia, traumas e na diferenciação do diagnóstico de déficit cognitivo por causa neurológica e/ou emocional (doenças psiquiátri-cas como depressão, esquizofrenia, bipolaridade). A avaliação neuropsicológica também é frequentemente utilizada em algumas situações legais, como a necessidade de se documentar de modo objetivo o estado mental alterado de um indivíduo com vistas à sua interdição (por senilidade, deficiência mental, sequelas de traumatismos, entre outros).

Qual a importância da Avaliação Neuropsicológica?

Sua importância reside na busca pela identificação precoce da presença de algum prejuízo ou déficit, bem como o grau de sua evolução, auxilia-ndo no diagnóstico médico e no esta-belecimento de possíveis intervenções e de reabilitação específica para cada paciente, além de indicar a necessi-dade de adaptações na escola e orien-tações a professores, profissionais de saúde e familiares.

Lente de contato dentalDr. Adriano WeisEspecialista em ImplantodontiaMestre em Materiais DentáriosCRO.RS 17947

Quem não repara em um belo e harmonioso

posicionados ou irregulares, ou com alguma diferença de colora-ção. Estes defeitos podem ser corrigidos com um tratamento es-tético bem simples. A técnica já está sendo procurada por muita gente que deseja investir no sorriso perfeito. Outro lado bom de colocar lentes é pelo desgaste mínimo que o profissional realiza nos dentes, graças à fina estrutura do mate-rial. Existem casos que nenhum reparo precisa ser feito, preser-vando, assim, toda estrutura natural do dente. Mas para que seu sorriso continue 100% saudável e bonito, é preciso atentar para o reforço da higiene bucal, pois a cobertura de porcelana não previne a cárie, então uma negligência na limpeza dos dentes pode trazer problemas periodontais e lesões cariosas nas partes que não são cobertas.O resultado do tratamento pode durar 20 anos, mas há casos em que esse tempo é bem maior. Embora as lentes sejam mui-to finas, quando aderidas a uma superfície tornam-se mais re-sistente, graças ao uso de um cimento resino específico para a técnica. Apesar de serem feitas com material resistente, a du-rabilidade conta, e muito, com a colaboração do paciente para evitar possíveis falhas.Em estudo realizado nos EUA em 1998 por Fridman e colabo-radores se acompanhou um número de 3.500 peças cerâmicas por um período de 15 anos. A taxa de sucesso foi de 93%. Nos 7% dos casos em que houve falha, 67% estavam relacionadas a fratura do fragmento cerâmico.

Doenças da Glândula TireoideDra Tatiana SchreiberEndocrinologista e MetabologistaCRM 36588 / RQE 30496

A tireoide é uma glândula em forma de borboleta, lo-

Doenças da Glândula Tireoide

A tireoide é uma glândula em forma de borboleta, lo-calizada na região anterior do pescoço, logo abai-xo o pomo de adão. Ela produz dois hormônios (T3 e T4) que são responsáveis pela regulação da maneira como nosso corpo guarda e gasta energia. Quando a tireoide não produz quan-tidade suficiente dos seus hormônios, desen-volve-se a condição chamada de HIPOtireoidismo. No caso contrário, quando ocorre o funcionamento e liberação excessiva de hormônios, chamamos de HIPERtireoidismo.Na grande maioria das vezes, o hipotireoidismo é causado por proble-mas na própria tireoide, sendo a tireoidite crônica (ou de Hashimoto) sua principal causa. A falta dos hormônios tireoidianos lentifica o me-tabolismo e leva a uma série de sintomas, tais como: bócio (aumento do tamanho da tireoide), cansaço, depressão, ganho de peso, frio ex-cessivo, pele seca, queda de cabelo e unhas quebradiças, inchaço nas pálpebras, intestino preso, irregularidades menstruais, disfunção eré-til (impotência sexual). Já o excesso de hormônios (hipertireoidismo) é uma condição patológica mais rara da glândula, e pode provocar os seguintes sinais e sintomas: bócio (aumento do tamanho da tireoide), excesso de suor, intolerância ao calor, fraqueza das unhas, cabelos mais finos e fracos, coceira generalizada, pele ruborizada e úmida, proptose ocular (olhos esbugalhados), palpitações e arritmias cardíacas, princi-palmente fibrilação atrial, darreia, aumento da sede e da fome, perda de peso, irritabilidade e ansiedade, insonia, tremores das mãos. O diagnóstico das disfunções tireoidianas é muito simples e é feito atra-vés da dosagem do TSH e T4 livre no sangue. Uma vez feito o diagnós-tico, inicia-se o tratamento conforme a doença. Na grande maioria dos casos, o tratamento é para a vida toda. Caso você suspeite ou já tenha o diagnóstico de doenças da tireoide, procure o endocrinologista para fazer o acompanhamento adequado.

Quem não repara em um belo e harmonioso sorriso? Se você está insatisfeito com o seu

ou pensa em deixá-lo ainda melhor, as len-tes de contato são uma boa opção. Feitas de porcelana são lâminas superfinas que medem de 0,2 a 0,4mm de espessu-ra. Indicadas para dentes espaçados, mal

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Saúde &

Bem-estar

A confi ança das sobrancelhas microblading

Nada melhor para nos sentirmos lindas e poderosas do que uma sobrancelha bem feita, não é mesmo? A técnica do momento, o Microblading, está disputando aos poucos o espaço da micropigmentação fio a fio 3D. Esta técnica com Tebori tem sido muito eficaz principalmente para quem busca um resultado bem natural de preenchimento por ser feito fio-a-fio, bem fino e delicado.Até as celebridades já se rende-

ram a essa técnica que permite a naturalidade de uma sobrance-lha perfeita. O melhor benefício é que não precisará usar lápis e nem sombras ou então, � car pre-ocupada se for molhar, nadar, dormir… você estará com a so-brancelhas sempre prontas para o dia a dia.

Microblading é feito para pessoas que por algum motivo querem preencher ou simplesmente fazer as sobrancelhas. Como por exemplo, pessoas que por pro-blemas de saúde, problemas de estresse ou problemas hormonais tiveram alguma queda, pequenas ou gran-des falhas, ou simplesmente não tem mais as sobrance-lhas, e desejam ter a reconstrução delas.

No caso de pessoas que têm sobrancelhas ralas, o microblading faz o preenchimento por toda a sobran-celha fazendo com que pareça abundante em volume.

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arProdução orgânica de alimentos

a tendência sustentável que pode salvar o planeta

A cada ano que passa ouvimos cada vez mais falar sobre o esgo-tamento de recursos naturais, poluição, destruição da cama-da de ozônio, desperdício de alimentos e doenças ocasiona-

das pelo uso de agrotóxicos. Assim como surgem estes temas também são colocadas em pauta tendências que estão sendo cada vez mais aceitas e trabalhadas que buscam ser uma alternativa para solucionar, ou pelo menos amenizar, as situações descritas acima.

Entre estas alternativas está a produção orgânica. Ela consiste em produzir alimentos não transgênicos, não utilizando adubação ou controle de pragas químicos. Em Três Passos, um grupo preocupado com a saúde do planeta resolveu investir no cultivo de hortaliças de maneira saudável. Conversamos com Cleison Matthes, um dos inte-grantes do grupo. Con� ra:

Por que investir na produção orgânica? Os alimentos aos quais temos acesso atualmente, quase

todos, passam por processamento industrial, com uma car-ga generosa de conservantes e aditivos químicos para au-mentar o tempo de prateleira e realçar o sabor. Nos alimen-tos in natura, ou vegetais frescos, o processo de produção tradicional requer o uso massivo de fertilizantes químicos e agrotóxicos. Esses dois fatores são os grandes responsáveis pelo desenvolvimento de inúmeras doenças, principalmen-te o câncer. Então, para ter mais garantia de qualidade nos alimentos que estamos consumindo resolvemos cultivá-los.

O que incentivou vocês a investirem em uma produção mais ecológica? - Primeiro a vontade de produzir alimentos saudáveis para minha família.- Outro fator está relacionado à minha formação. Me for-mei no curso Técnico em Agropecuária Ecológica, depois cursei Tecnólogo em Agroindústria e uma Pós Graduação em Agroecologia e Segurança Alimentar. Além disso, sou � lho de camponeses, que me ensinaram desde muito cedo a gostar de cultivar o solo. - Também, a necessidade das pessoas de conseguir pro-duzir um alimento saudável, eu não sou exemplo de nada, mas quero que os demais produtores visualizem a tecnolo-gia e implantem em suas propriedades.

Quais as principais dificuldades encontradas na produção? - Primeiro: é a mão de obra, a produção de hortaliças demanda muita força de trabalho.- Segundo: é o investimento inicial, pois a maioria dos solos es-tão bastante degradados e a produção orgânica requer um solo de qualidade, equilibrado, com boa fertilidade natural. Para isso tem que utilizar insumos orgânicos, certi� cados e que re-cuperam a vida do solo.- Terceiro: as culturas sofrem constantes ataques de insetos e fungos, e que as vezes necessitam fungicidas e inseticidas bio-lógicos, os quais são encontrados apenas nas cidades vizinhas.

Faço parte do Grupo Celeiro de Agroecolo-gia, ao todo são 7 famílias, de Três Passos e Crissiumal. Esse grupo está ligado a REDE ECOVIDA de Certificação Participativa, a qual faz a certificação da área e fiscaliza a produção. Este processo é controlado por auditoria do Ministério da Agricultura Pe-

cuária e Abastecimento (MAPA). Isso está dentro do Sistema Brasileiro de Avaliação da Qualidade Orgânica (SisOrg) que foi efetivado em 2010, com a entrada em vigor do marco legal da Agricultura Orgânica no Brasil. Somos um grupo jovem, em nascimento, temos poucos itens em grandes volumes, mas bastante diversificados, são produzidos, milho verde, couve-flor, brócolis, cenoura, beterraba, alface, rúcula, tomate, me-lão, melancia, morango, bergamota, laranja, entre outros”, Cleison Matthes.

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Aposte na Make Air Brush

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Saúde &

Bem-estar

Essa é uma técnica de maquiagem que utiliza uma pequena pistola ligada a um compressor de ar para produzir pequenos e � nos jatos de tinta que são di-

recionados para o rosto. A tinta que sai da pistola é dire-cionada para o rosto da pessoa que está sendo maquiada e cria uma maquiagem tradicional. A maquiagem que de-moraria em média 30 minutos para ser feita, gasta só 5 mi-nutos, e a pele � ca mais uniforme que em uma maquiagem tradicional.

1 VantagensRapidez para � nalizar toda a maquiagem; Maior durabilidade da maquiagem na pele; Camu� a-gem de manchas e cicatrizes; Uniformidade da pele; Melhores resultados para aparições em TV e fotogra� as; Dispensa o uso de bases mais fortes que podem deixar aspecto de “pele pesada”; Mais higiênica (os produtos tradicionais como pincéis e maquiagens são utilizados em diferentes pes-soas nos salões e a maquiagem air brush não en-tra em contato com a pele das clientes); Resiste a dias quentes (ideal para noivas que irão se casar em ambientes abertos durante o dia); Aspecto de maquiagem natural.

2 DuraçãoA maquiagem air brush tem duração média de 12 a 15h e por isso é uma excelente opção para noivas que querem manter a make intacta du-rante toda a cerimônia e festa.

3 Como remover?Para remover a maquiagem por com-pleto, aconselha-se a lavagem do rosto com água e sabonete especí� co para o seu tipo de pele, e depois a aplicação de demaquilante bifásico para remover os resquícios da make. Para � nalizar é só lavar o rosto, novamente, com água e sabonete. É aconselhável que se es-colha um bom pro� ssional para fazer maquiagem air brush já que a técnica exige conhecimento e precisão, pois seca rápido e não é ideal a repetição de retoques.